阅读兴趣小组教案

第一篇：阅读兴趣小组教案

我读书，我快乐

设计理念：

1、《语文课程标准》中指出：学生要学好语文就要广泛读书，只读几本薄薄的语文教科书是远远不够的，要通过大量的课外阅读开阔他们的视野，活跃他们的思维，陶冶他们的情操，为了使学生真正成为学习和发展的主体，我们应遵循儿童发展的心理和读书规律，注重读书方法的指导，“达到”课内悟方法，课外求发展的效果。

2、“阅读是学生、教师、文本之间对话的过程。”教师要善于引导学生从书面语言中获取信息，引导学生与文本对话，使学生创造性地感受、理解、评价、鉴赏文本，同时在对话的过程中，师生的精神获得共同的成长。

一、教学目标：

1、通过读书交流活动，激发学生读书的爱好。

2、通过读书交流活动，指导学生读书的方法。

3、通过读书交流活动，培养学生感悟文章内容的能力和口头表达能力。

二、教学重难点：

激发学生阅读的兴趣，培养学生读懂文章内容的能力和口头表达能力。

三、教学准备：

每人一本自己选的喜欢的书

四、教学过程：

（一）谈话导入，创设氛围

1、师：高尔基说过：书是人类进步的阶梯。今天，老师想和同学们交流读书的方法。

2、揭示主题。

3、指名读题目。

（二）回顾阅读方法，进行阅读实践

师：从你们自信的声音中老师感觉到你们一定能行，拿起一本书，你们打算用哪些方法来阅读这本书呢？

1、回顾读书方法。

2、出示阅读的基本方法。（勾画、摘录、做读书笔记等）

3、首先我们了解作者，谁来给大家介绍一下，认识作者。

4、接下来请同学们读读《序》。说说你从中了解到什么？

5、请同学们自读目录，联系自己在生活或学习中遇到的困惑，然后选择喜欢的读书方法去读相关的篇目。提醒：不动笔墨不读书。在自己感受深的地方划一划，在你想说的地方写一写。

6、学生自由阅读。教师巡视指导。

（三）交流

1、你读的是哪篇？为什么选择这一篇？哪里让你的感受最深？读了以后，你有什么话想说？

2、指名说，教师结合出示有代表之处，并穿插指点读法及情感点评。

（四）教师小结。

让我们将这些书推荐给更多的人，养成良好的读书习惯。

这是本期为学校的“培养学生课外阅读兴趣,营造书香校园”的课题,也为了学校下周的“读书节”活动而设计的一堂公开课教案,请朋友们点评！

《窗边的小豆豆》阅读指导教案

一、教学目标：

读懂书中故事，通过语言文字感知人物形象。初步掌握课外阅读的方法，达到一定的文字积累。

二、教学用具：多媒体。

三、教学时间：1课时

四、教学过程：

一、情趣引路，轻松入话。

播放《童年》，是啊，童年，是多么美好、快乐啊！这样无拘无束，无忧无虑的日子，在你们的小脑袋中有没有产生过什么奇妙的想象呢？（指名说）

那么，你想象过这样一所学校吗，两棵小树长成的活的门，几辆电车就是自己的教室，更奇特的是想上什么课就上什么课，下午还可以去公园散步呢！是啊，看着同学们瞪大的眼睛，一定非常惊讶和羡慕吧！下面就让我们到这所特别的“巴学园”里去和那个叫小豆豆的女孩子做个朋友吧！（出示书的封面）

二、把握文本，畅谈感受。

1、同学们之前都自己阅读过了这本书，能说说看小豆豆在你心中是个怎么样的女孩子吗？（指名回答）

2、教师补充介绍：本书是用了第一人称的方法写的一部自传，记录了一

个叫做冬冬的日本小姑娘的成长经历，从同学们的回答中能感受到大家对小豆豆的喜爱，看来这本书能带给大家一种愉快的体验，这就是

我们阅读最宝贵的收获。

3、这本书是由一个个小故事串联起来的，你最喜欢的是哪个，为什么喜欢？（屏幕出示书的回目）先和同桌小声交流一下，再汇报给大家听。

4、指名学生汇报，教师总结：每个题目就概括了这个故事的主要内容，我们通常称题目是题眼，意思是它直接点明了主题，因此：读懂故事可以先抓住题目入手。、除了小豆豆，书中还有哪个人物给你留下了深刻印象，也可以说一说。

教师提示如：妈妈、小林校长、泰明同学、高桥同学等。

6、是呀，因为有了这些形形色色，生动有趣的人物，所以小豆豆的故事才会这么吸引我们，所以我们在阅读的时候要多多品味人物的言行描写。板书：读懂故事要去品味人物。

第二篇：兴趣小组教案

2013——2014学第一学期 民乐队兴趣小组活动教案

一、活动内容：《渔舟唱晚》

二、活动目标：

1、通过不同的发声练习来规范学生的声音、进一步提高演唱水平和演唱技巧。

2、通过练唱中外合唱歌曲，来提高学生的音乐修养和自身素质。

三、活动时间：

周二、四下午课外活动。

四、活动地点：

音乐教室

五、活动周次：一至四周 六：活动准备：

提前五分钟到位做好准备工作。课前认真收集资料、钻研教法，并为学生复印好谱子。

七、活动过程设计： A、训练内容：

1、各种器乐分组练习相关练习曲。

分组练习谱例。B、训练方法及过程：

1、音阶的训练

（1）、上行（2）下行（3）、琶音训练

2、音准训练

音准是音乐表现的基础，好的音准来源于基础训练。多声部合奏的音准训练较为复杂。

3、分声部练习。

4、节奏训练

音乐是在时间中展示的艺术，节奏是它的组成部分和主导因素，没有节奏也就没有音乐。

5、练习合奏《渔舟唱晚》

八、反思与重建：

吸取以前在校组织合唱训练队经验与教训，我认为训练为了提高，提高为了表现，训练要有手段。合唱的基础在于提高声部的齐唱能力，声部的基础在于提

高个人的基本功，因此在每次训练中都进行了一些必要的集体训练，然后再逐步过度到音准、节奏，扩大音域，幅度变化等方面的训练。这样使学生个人的基本素质更加扎实，整个乐队的水平也会有所有提高。

第三篇：兴趣小组教案

兴趣小组教案

通过改编课本使学生能对课文进行深入了解，也可以激发学生的学习兴趣。

一、活动目标

1、加深学生对课文内容及所要表达的感情的印象，激发学生的学习兴趣。

2、加强学生的表达能力、表演能力。

二、活动准备

学生自己选择故事性强的课文。

三、活动过程

1、学生对自己选择的课文进行改编，教师适当给予指导。

2、请选择不同课文的同学上台表演。

3、学生自我评价表演效果，全班讨论。

4、学生讨论通过课本剧的表演对课文的理解有什么作用。

兴趣小组教案

汉语有很多成语，数千年来流传至今仍广为使用，足见其生命力之旺盛。可以说，成语以及成语故事是我国民族语言中的瑰宝，因此我们应该诊视它，学习它，运用它。开展说成语故事比赛，可以增长成语知识，掌握更多的常见成语，提高运用能力，培养敏捷的思维能力和应变能力，同时来可以使我们体会到祖国语言的优美，从而更加热爱祖国的语言。

一、活动目的：

1、培养系统、连贯的讲话能力，要求能较为生动地讲述材料。

2、了解课外较难理解的成语的来历，能理解成语故事，扩大成语的识记量，加强成语的记忆和运用能力。

二、活动准备：

1、比赛属于个人赛。选出男女主持人各一名，评委若干人，要求由平时语文基础较好的、听力较强的学生组成，记分员两名。

2、主持人赛前将比赛形式、评分标准、参赛时间和纪律问题向参赛者作简要说明。

三、活动过程：

1、个人赛必答题：参赛同学上台口述成语故事，由同学自愿报名参加比赛，比赛材料自定。规定时间可以是三分钟或五分钟。讲述故事完毕，评委亮分。

2、个人赛抢答题：主持人说出成语的含义，参赛者答出成语的名称，并上台口述，然后评委当场亮分。

3、个人抽签讲故事：主持人将写有成语名称的字条封好，请参赛的个人选手上台抽签。用两分钟准备材料，然后上台口述成语故事。评委亮分。

4、最后，算出所有参赛者的分数，评选优胜者，按名次发奖品，以资鼓励。

四、参考材料

鹬蚌相争、一毛不拔、鸿鹄之志、东施笑颦、口若悬河、塞翁失马、四面楚歌、司空见惯、一鸣惊人、闻鸡起舞、太公钓鱼、土崩瓦解

兴趣小组教案

活动目的：

1、让学生进一步了解自己的母亲，知道母亲的伟大，懂得母亲为自己所付出的汗水。

2、我们怎样向妈妈表达自己的感激之情。活动重点：

让学生进一步了解自己的母亲，知道母亲的伟大，懂得母亲为自己所付出的汗水。

活动难点：我们怎样向妈妈表达自己的感激之情。活动过程：

一、妈妈是我们最亲近的人。我们从小就享受着妈妈对我们的关心和照顾。我们根据自己对妈妈的了解，写一写有关妈妈的事情。

妈妈的年龄： 妈妈最喜欢吃的东西： 妈妈最喜欢做的事情： 妈妈最大的心愿：

二、根据自己对妈妈的了解，写一写我的妈妈

三、根据自己的回忆，写一写妈妈让自己最难忘的一件事情： 时间 事情 我的感受

四、和妈妈谈谈心，进一步了解妈妈的生活与工作，把情况记录下来。

五、观察妈妈一天的作息时间、工作和家务的情况，并做好记录。

六、现在你对自己的妈妈有了哪些新的了解呢？

兴趣小组教案

活动目的：

1、让学生进一步了解自己的母亲，知道母亲的伟大，了解母亲节的来源，关趁

此机会表达自己对母亲的祝福。

2、用自己的双手做心意卡送给妈妈。活动重点：

让学生进一步了解自己的母亲，知道母亲的伟大，了解母亲节的来源，关趁此机

会表达自己对母亲的祝福

活动难点：用自己的双手做心意卡送给妈妈。活动过程：

一、关于母亲节

母亲节起源于美国。1906年，美国费成 安娜.贾薇丝的母亲不幸去世，她悲痛万分。在次年母亲周年忌日，安娜小姐织了追思母亲的活动，并鼓励他人也以类似方式来表达对自慈母的感激之情。1913年，美国参众两院通过决议案，决定每年5月的第二个星期日为母亲节。这一举措引起世界各国纷纷纷仿效。

二、你打算向妈妈表达母亲节的祝福？

三、用巧手让妈妈开心一笑

1、画蛋宝宝

2、做一道“爱心菜”

3、为妈妈画一张像

4、写出妈妈的评价

四、做一张“心意贺卡”，并写一首小诗来表达自己对妈妈的深情厚意。

妈妈，感谢您

妈妈，感谢您带我来到这个美丽的世界。因为有了您，我才能

每当我的时候，您总是

每当我的时候，您总是

您教我，教我您为了我。妈妈，等我长大了，妈妈，我爱您。。

。

第四篇：兴趣小组教案

《摇篮曲》口琴吹奏教案

教学内容：

1、学唱歌曲《摇篮曲》.2、介绍奥地利作曲家——舒伯特。

3、口琴学吹《摇篮曲》。教学目标：

1、指导学生用轻柔、连贯、甜美的声音演唱舒伯特的《摇篮曲》，让学生领略摇篮曲的意境、体验母爱、父爱，懂得感恩。感悟艺术真谛。使学生更加热爱母亲，热爱生活。

2、通过教学使学生初步认识摇篮曲的音乐体裁，了解摇篮曲的风格特点,感知其音乐要素。

3、介绍奥地利作曲家——舒伯特的生平。

4、通过(口琴)学吹《摇篮曲》进一步培养学生的吹奏技能和情感体验。教学重难点：

1、重点：

（1）、通过学唱歌曲和展开的系列活动，让学生体验亲情，分享亲情艺术之美，懂得感谢父母养育之恩，激发学生对“真、善、美”的追求。

（2）、指导学生用轻柔、圆润、甜美的声音演唱《摇篮曲》。

（3）、能用口琴熟练地吹奏《摇篮曲》,体验轻柔、摇荡、安详宁静。（4）、初步掌握前倚音5 43的唱法与吹奏技能。宁静的情感体验。

2、难点：

（1）、声情并茂地哼唱、演奏摇篮曲。（2）、摇篮曲情绪和风格的把握。教学准备

钢琴、音响系统、电视机、光盘、口琴等。

教学理念

创设情境，感受亲情，让学生在体验亲情，分享亲情艺术之美的同时，懂得感谢父母养育之恩，激发学生对“真、善、美”的追求和升华。

教学流程

一、组织教学

1、听音乐进教室（拍手）。

2、师生相互用歌声问好。

二、讲述亲情，分享亲情

展示几个同学儿时的照片或和妈妈的合影，猜一猜他们是谁？并由照片的主人说说背后的故事。（背景音乐——播放摇篮曲）

三、扮演亲情，选择音乐

1、给学生欣赏两幅小宝宝入睡的画。表现的是什么亲情？

2、播放舒伯特《摇篮曲》和《美丽的村庄的》两首歌曲。请学生选择。

3、设计问题：

（1）如果你是画面中的妈妈，你想采用什么样的音乐才贴切呢？为什么？

（2）、如果你是画面中的小宝宝，你会喜欢哪一种音乐来帮助你入睡呢？为什么？

四、欣赏导入、品味亲情（揭示课题）

1、音乐是最能表现这种亲情的艺术，有许多音乐家写了很多歌曲来表现这种亲情，下面让我们一起来欣赏一首外国的音乐作品。

2、（播放）德国作曲家——勃拉姆斯的《摇篮曲》

3、讨论

这是一首什么风格的歌曲？在情绪、力度、速度、旋律有上什么特点？ 生：谈感受，各抒己见，充分理解摇篮曲的风格特点。

师：引伸——还有很多这种风格的音乐作品。如：东北摇篮曲、藏族摇篮曲、印度尼西亚摇篮曲等等。

特点： 安静、温馨、甜蜜、宁静、安详、幸福

师：那么，今天这节课我也给同学们准备了一首《摇篮曲》，揭示课题与介绍。

[板书]：

克劳蒂乌斯

词

《摇篮曲》

舒伯特

曲

尚家骧

译配

五、介绍奥地利作曲家——舒伯特生平

（一）[出示] 舒伯特肖像。

师：这位就是奥地利作曲家、“歌曲之王”舒伯特（１７９７——１８２８）出身于维也纳一个教师的家庭。他八岁就开始随父亲，兄长学习小提琴和钢琴。在他一生中共写下十四部歌剧，九部交响曲，一百多首合唱曲，五百多首歌曲。为后人留下了大量的音乐财富。

（二）、学唱歌曲《摇篮曲》

师：现在我们来欣赏这首著名的《摇篮曲》。（听音带范唱一遍）。提问：

1、听了这首歌曲你们联想到了什么？并请几位同学用语言来描述一下。

2、歌曲表现的情绪是怎么样的？（学生可根据自己的想象回答）。

3、教师小结。

4、同学们：你们想知道这首《摇篮曲》的创作过程吗？

师：那我给大家讲一个舒伯特创作《摇篮曲》的一段小故事。

［说明：以加深学生对作曲家的认识及对作品的了解］

一天，十分饥饿的舒伯特，下意识地走进一家饭店，当服务员向他递去菜单时，舒伯特这时才感到身无分文显得十分尴尬。他四处张望，希望能遇到一位熟人，可店堂内都是陌生人。当他低下了头感到失望时，忽然看到桌上报纸上刊登的克劳蒂乌斯的一首短诗，便立即动笔把它谱成歌曲，并交给了店主换取了一份土豆来充饥。到了舒伯特去世三十年后，这首在饭店里创作的《摇篮曲》手稿竟以四万法郎的高价出售，成为传世之作。也才有你们今天所听到的这首著名的《摇篮曲》。

5、学唱歌曲——[出示歌谱] |= F 4/4 3 5 2.3 4 | 33 2171 2 5 | 3 5 2.3 4 | 33 2342 1 0 | 2.2 3.2 1 | 5 43 2 5 | 3 5 2.3 4 | 33 2342 1 0 ||（1）、再次聆听音带中的范唱。

（2）、要求学生用韵母u轻声哼唱。

（3）、重点解决附点四分音符与附点八分音符及倚音的唱法。（4）、在教师钢琴的伴奏下，要求学生完整地唱好旋律。（5）、师生共同分析：

师：你们认为这首乐曲可以分成几部分？（两部分）

[板书] 曲式结构：二段体 A + B（6）、教师小结。

5、学唱歌词

（1）、朗读歌词。

（2）、请同学们轻声哼唱歌曲。（3）、提示演唱方法与板书：

[板书] 音量——轻

音色——暗、柔

情绪——亲切、温存

节奏——平稳、略有动荡 速度——徐缓

引导学生用优美抒情的情感演唱歌曲。

六、口琴学吹《摇篮曲》

1、教师示范演奏。

2、学生视奏练习。

3、师生吹奏“接龙游戏”。

4、集体齐奏《摇篮曲》。

七、复习口琴合奏曲《月亮你走的这样静悄悄》

八、总结。下课

第五篇：舞蹈兴趣小组教案

舞蹈兴趣小组第四周教案

教学内容：扶把组合练习

准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。

扶把练习：通过扶把练习掌握身体各部位规范的单一动作，克服站立时的腰部无力向下的毛病，增强躯干的力量，增加腿部肌肉的力度、开度及灵活性。

组合练习：通过动作的单一练习和组合，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。教学过程

一、准备活动：

1、胸腰练习，教师逐个活动

2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练习中间练习手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习

二、扶把练习

1、擦地

2、小踢腿

3、吸弹撩腿

三、学习新课

5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚 1——8左脚旁吸腿。2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度 3——8左脚硼脚面 4——4左脚成旁吸腿 5——8左脚放至右脚旁还原

反复共做二次，再转身换成相反的方向。

四、课堂小结

总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。

五、活动教材：自己准备

舞蹈兴趣小组第五周教案

舞蹈中的呼吸 教学目的：

1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。2）学习舞姿组合《大海啊，故乡》（A）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。教学重难点：呼吸与动作的协调配合。教学过程：

一、组织教学，导入新课，授新课。

1.舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。2.把杆组合《压腿》。

预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。

前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。

旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。

体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。

作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动作质量，更有利于软开度的练习。

3.呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更富有艺术表现力，下面学习的舞蹈组合《大海啊，故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。

1）身体的呼吸（吸气时身体拉长展开，呼气时身体收敛内含）。2）头的呼吸（指头时吸气，低头时呼气，转头时先吸后呼）。3）手臂的呼吸（手臂波浪时以肩为轴，肘、腕依次向上带动吸气，向下带动呼气，体会手臂连绵不断的延伸感）。

4）造型时的呼气（造型时，身体姿态不动，然后气息流畅自然，不僵硬）。训练步骤：

1.教师完整示范，并且边示范，边讲解呼吸的运用。2.训练学生：

a.双跪坐，双背手，听音乐，节拍练呼吸，找呼吸时身体的韵律感。b.练习单一的头的呼吸，然后与身体配合。

c.先练习单臂波浪时的呼吸，再练习双臂波浪时的呼吸，呼吸越深，动作越大，情绪越高。d.大呼吸后双晃手造型，体会该动作的延伸感（眺望远方），双绷脚坐地展胸腰 气息流畅。训练时先把动作揉碎，分解练习，再教单一动作，然后与身体配合，最后配音乐练习组合。

二、小结

今天学习的只是对舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的学习中，我们要反复练习，不断深入，直到大家熟练掌握，运用自如。当然这还需要大家的课后练习、巩固。活动教材：自己准备

舞蹈兴趣小组第六周教案

把上擦地组合 教学目的：

通过掌握擦地的动作要领，训练脚下的基本功及腿、胯的外开，控制能力及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。C 教学重难点：

⒈擦地时脚的完满与控制。⒉腿、胯要始终保持外开延伸。

⒊动作过程中注意是身韵律和呼吸问题以及姿态的优美。教学过程：

1、课前活动：把上练习。

2、导入新课，教师示范讲解。

3、教授新内容： ㈠一位擦地

教学提示：a.注意：一位时的站姿和上身的控制。b.注意：姿态的极至伸展。伴奏谱： 准备：双手扶把，一位站立

步骤：⑴ 右脚经前擦至旁，后收回。⑵ 旁擦两次

⑶ 旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。⑷ 同上做左脚 ⑸ 同上 做反方向 ⑴ 右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。⑵右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。⑶ 同上，做反向。

⑷右脚 造型，后转做离弓之箭造型。⑸ 手蹲至左脚上，翻身，收回一位。㈡五位擦地 伴奏<小松树》

教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。准备： 单手扶把，五位站立。⑴ 前擦3次 ⑵ 后擦3次

⑶旁擦2次，立脚踝出后擦1次 ⑷ 后擦出划2圈收前五位。

⑸ 双脚立，收大四位，单脚立转一圈。⑹ 同上反转一圈 经收回后做划线造型。同样做反向 ㈢踮脚提胯

教学提示：注意膝盖的夹紧 伴奏：《落叶》

准备：双手扶把，一位站立。预备拍 5—8 双脚立 ⑴ 左右交替慢落 ⑵ 反复

⑶ 左脚立，右脚收至其小腿处，落后五位。⑷ 同上，落前五位。a ⑸—⑹ 同上，做右脚。

七、分组练习： 指出问题，强调重难点。

八、布置课后练习。

小结：练习气氛很好，要多加鼓励，同时要求不要太高，不要急于求成。

活动教材：自己准备

舞蹈兴趣小组第七周教案

把上擦地组合

形体训练---压前、旁腿

教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动作的协调性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。教学重点：压前、旁腿 教具准备：录音机 教学过程：

（一）师生问好

学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏，1-4小节师生 面对面站好，5-8小节：摊手，上步，问好。

（二）1、师：我们中国有句俗话：坐如钟、站如松、行如风，说明了一个的体态是非常重要的，那么今天，我想问大家一个问题：舞蹈当中的站立有什么要求？

生：肌肉收紧，膝盖夹紧，立腰、收腹、展肩等

师：（找一名学生作示范讲解）两腿脚跟相靠十个脚趾用力抓地，两腿夹紧，大腿内侧外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平视前方。

开音乐，学生双手扶把，按照要求训练站立，启发想象力（如：我的眼前出现了一幅美丽的画面，我亭亭玉立，等）音乐的第一遍，双手扶把，面向把杆，一位脚。音乐第二遍，一位立半脚尖，保持状态，双手离开把杆，慢慢打开至七位，掌握好重心。

（此组合可以训练学生良好的体态，克服自然生活中的毛病）

舞蹈兴趣小组第八周教案

教学目的、任务：

1.通过严格训练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。2.能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的能力和因材施教组织实施教材的正确方法。地面训练

一、上肢训练：

1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。2.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。

二、下肢训练：

1.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族 2.腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿 3.够部：横叉、竖又、压又

三、训练要求：

主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。

一、蹲：

1.一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟 2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合 3.小涮腰、横拧组合

4.各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步 5.丰富节奏。加强节奏变化

二、擦地：

1.一、五位、前旁后擦地 2.带勾、绷脚、及与半蹲组合 3.前后摆动并环动 4.与争位、转头、压脚组合 5.与五位并立转组合 6.丰富、加强节奏变化

三、小踢腿：

l.一、五位前、旁、后、小踢25度 2.带点地小踢腿 3.前后摆动、单腿变身 4.节奏处理、加强准度

四、单腿蹲： 1.前、旁、后、带勾脚 2.单腿带端掖腿

3.带迈移、前旁后、摆动加半蹲 4.与单腿变身组合

五、腰：

1.前后胸腰、前后、大腰 2.疗腰、大技步、卧点 3.双跪后腰、单腿后腰 4.大涮腰探海辗转 5.风火轮

六、控制

1.前、旁、后吸伸腿、半、全环动 2.立身射燕、大射燕、探海 3.搬前、旁、后腿

七、大踢腿： 1.前穷、后大踢腿 2.前腿接后腿、后腿接前腿 3.旁腿接拔腿 4.踢腿接摆腿、接探海 5.旁腿接立身射燕 6.踢紫金冠 7.片蹁、盖腿

舞蹈兴趣小组第九--十六周教案

教学目的

1.通过一段时间的学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，2.能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的能力和因材施教组织实施教材的正确方法。

3、树立中国舞严谨、规范教学作风

4、外部动作与内在意识谐调统一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。

舞蹈《喜悦》的学习、排练及赛前准备 教学过程

一、舞蹈基训中有数学--没有音乐伴奏时，我们就用数数字来代替节奏；表明各种舞姿中抬腿的高度，我们运用了45°，90°等等数学用语„

二、舞蹈基训中有物理--旋转时，势能转变为动能；跳跃时，人体在尽力克服地心吸力；抬腿时，身体各部分要保持平衡„。数学和物理都有定律，因而舞蹈基训也应有定律，现试举几例，不知可否成立。

三、单腿舞姿，当主力腿向下运动时(或从半脚尖成全脚，或从直腿变半蹲)，动力腿应往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，单腿落地的中跳或大跳，当着地腿有韧性地下蹲时，做舞姿的腿应渐渐向上，保持动作的延续性和轻快感。

四、旋转动作，立劲是基础，转劲是动力。练习旋转，先要打好基础--立得住、立得直、立得稳，这样才能转得好、转得多、转得漂亮。

五、旋转和跳跃，都要找身体--主要臀部以上的上身--向上的感觉，做到臀部上收，腰背上立，头部上钻。一个人大部分重量在上身，这一部分上去了，整个人就容易上去了。

六、小跳靠脚背，小跳练脚背。小跳小巧玲珑，快速多变，主要靠双脚或单脚推地绷脚的力量来跳.速度愈快愈如此。通过小跳的练习，则可培养出离地即绷脚、绷脚落地的好习惯。

七、中跳和大跳，要高中求远。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成动作的变化，才能给观众留下飞翔感。因此在中跳和大跳中，应首先想办法尽可能长时间地摆脱地球的吸力，至于远度，由于惯性的作用，相对来说比较容易达到。在体育的田径运动中，跳远运动纪录是跳高纪录的三倍，就是最好的证明。

八、舞蹈基训和一切事物一样，有一定的规律，如果我们把那些带有普遍性的规律都找出来，并应用于实践中，那末它对于我们的教学工作，一定会有很大的帮助。

舞蹈兴趣小组第十七周教案

中间训练

一、腰：

1.单跪下腰、单腿后腰 2.慢、快涮腰 3.卧云 4.风火轮

二、大踢腿：

1.原地、踢前、旁、尼腿、进行式 2.紫金冠

3.中速行踢前、旁腿 4.强调身法连接流畅

三、控制：

1.前旁后，吸伸抬、半环动 2.大射燕、探海

3.加强流畅感及身韵的连接 四、五跳：

1.一位、二位、变位跳、五位换脚跳 2.小射燕跳

3.变身跳250度腿探海跳

五、中跳： 1.一、二、五位跳 2.变位跳、交叉跳

六、大跳： 1.错步级跳、错步射燕 2.错步级跳、错步射燕 3.错步撩跃、错步凌空 4.变身跳

技术技巧：

一、转、1.平转2-3个 2.斜线平转：8个

二、翻身类：

1.踏步翻身、正反、上步翻身 又点翻身3-5个 指导思想和教学方法：

一、树立中国舞严谨、规范教学作风

二、外部动作与内在意识谐调统一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。

三、准确地动作示范，清晰规范的语言表达。

四、因材施教、集体授课与个另辅导相结合。

五、制定教学计划，并根据教学对象及时进行调整 1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。

2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。比如手是扩指手型，手的方向(打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前)，在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习„

舞蹈兴趣小组第十八周教案

单腿前桥和单腿后桥

一、教前桥，首先要解决倒立，下腰的基础问题。

先让学生练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音，倒立熟练之后在进行前桥的练习。手落地手直,脚落地脚直，注意协调的圆；放轻松。关键在腰和肩，手要具备基本的支撑能力，在操作的时候头看前面，别看地面，让孩子准备做倒立，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。

二、技巧主要是通过力度、幅度、速度来体现。我们要把情感与气韵融在一起，让动作的力度、幅度、速度都随感而变，顺情而化。加强力度，空中腿一定要180度然后在脚准备掂地时拉肩单脚掂地时要挑腰左脚最好是在腰起来后在放下！(这做单一的练习)熟练之后可串起来！

老师一定要保护好孩子，练习舞蹈一定要注意孩子的安全！教的多了，有了一定的经验就好了。

三、教侧翻时脚打直，注意最开始出去的是往你手的方向落地，空中整个身体要保持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。不是往外甩开的，手脚要在一条线上；也就是脚要往内收，就是手的方向。

注意学生腿弯是因为心虚，或者习惯性弯腿等原因。先让孩子把侧手翻玩好。等手翻玩的直了顺了就能带上力量了，直接就告诉他们--蹬腿，摆腿，提腰，展手。

四、这个不能放松。其实点翻就是从左边侧腰画个圈在回到左边侧腰的一个动作。只要你找到了腰的感觉。就会感觉很顺。如果越翻上身下的就越低，以致于感觉主力腿的压力重，转的很难受，找不到别人转的很顺的感觉是因为右边的侧腰和后胸腰没有用力。

五、教压腿时三种正确姿势(1).正压腿

面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。(2).侧压腿

身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。

做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。(3).后压腿

背对肋木，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。

六、,压腿的五大注意事项

压腿时为了避免拉伤或者跌倒，一定要注意以下5要：

(1).要稳--单腿站立时必须站稳，最好能有个扶手，避免摇晃失重跌倒；

(2).要轻--压腿用力不能过猛，以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤；(3).要缓--压腿的动作宜缓慢；(4).要短--每次3~5分钟即可；

(5).要松---压腿之后不要马上就结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。