欣赏自己教学设计

第一篇：欣赏自己教学设计

欣赏自己 拥有自信

设计思想

中小学生的自卑心理现象普遍存在。在儿童发展时期，儿童在与父母和整个世界的关系中都具有一种不足之感，即自卑感，自卑对于一个人的发展的影响很。因此使学生学会欣赏自己，就是让学生建立起一种积极的自我概念，以自信的姿态来面对学习生活，面对人生。

教学目标

（一）知识与技能目标

1.通过典型案例和学生表达自己的经历和体验，明确自卑的危害及原因。2.通过欣赏自己的活动，掌握培养自信心的方法。

（二）过程方法目标

1.通过故事引导及参与活动，使学生学会利用积极自我暗示增强自信心。2.通过表扬他人的活动，使学生学会欣赏他人，并学会积极与他人合作。

（三）态度情感价值观目标

1.通过引导及优点轰炸活动，使学生建立积极乐观的人生态度。2.使学生学会客观全面认识自我 3.增强自信心 教学重点难点

教学重点是使学生学会自我欣赏，消除自卑心理，建立自信心；教学难点学生在对别人进行表扬时，能够对其确实存在的某些具体特点进行表扬。

教学策略及手段

小组活动、讨论、故事引导、多媒体辅助教学 教学过程

一、游戏引入课题

二、故事明理：

（一）缺乏自信，远离成功。

师：首先，我们从一个小实验说起。（课件）

师：你们猜一猜：跳蚤还能跳出杯子吗？（猜）为什么？（学生交流）师：是的，跳蚤失去了自信，认为跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心里是否也有这样的一个盖子，让你失去自信，不懂得欣赏自己了呢？

师：同学们，生活中，你有过因缺乏自信而失败的经历吗？简单谈一下。（2至3名学生交流。）

（二）交流实例，初寻自信

师：看来，缺乏自信，不懂得欣赏自己会让我们远离成功。那么自信的力量到底有多大，有多神奇呢？接下来，让我们走进安妮的世界去看一看。（课件）…………

师：故事听完了，这个有先天缺陷的女孩安妮，你认为她的外貌漂亮吗？但你觉得她美吗？你觉得她美在哪里？（自信）她是怎样让自己自信起来的？（用她自己写出来的一句话来说就是…… 生：只看我有的，不看我没有的。）让我们一起来读一读这句话！（读）能更自信的读一遍吗？（再读）

（三）欣赏自己，寻找自信。

师：你们看，安妮并没有沉浸在自己的不幸当中，而是仍然能够保持一颗自信的心，从自己不美的身体中找出了自己美的一面——可爱的笑容和美丽的腿。她还从生活中找到了自己所拥有的。想和安妮一样充满自信，首先要找到自己身上的优点，这就是欣赏自己。下面我们就跟随安妮学会欣赏自己，找一找自己的美和优势。（课件）

制作闪光卡（在卡上写出自己的优点）1.写出自己的各项优点或特长

2.写优点时必须实事求是，也可以写自己的进步

三、游戏体会，欣赏自己

（一）“优点大轰炸”

师：其实，每个人的优点不仅仅体现在外貌或特长上，还可体现在性格品质等好多方面。下面咱在班内继续欣赏自己，我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”！注意听清要求：同学们将自己刚才写的闪光卡交给老师，老师大声读出闪光卡的内容，当你听到那是你的闪光卡时要大声自信的说“那是我！”其他同学给他热烈的掌声。好吗？（班内活动！）师：好，老师来采访一下，（走到学生面前）当你听到同学们的掌声时，你有什么感受？（3-5人）

（二）小结提升，榜样引路

好样的，同学们跟随安妮都找到了自己的很多优点，懂得了欣赏自己。当你学会了欣赏自己，有了自信，就能化渺小为伟大，化平庸为神奇，就可以改变先天的不足，直面困难，坚持不懈，实现理想。古今中外，有多少这样成功的例子，不得不让我为之叹服。

（课件出示：）

师：看了这些，你最想说的是什么？（学生谈感受。）

小结：是啊，个别的缺陷是我们不能改变的，但这些不能阻碍我们成功，因为自信的力量是神奇的！其实，咱同学只要懂得欣赏自己，并付出努力，他们能做到的你也能做到！请看！（课件出示资料：据统计：正常人只运用了自身潜力的2%到5%，也就是说，最成功的人只运用了自身潜力的5%。）

试想一下，如果你能发挥自身潜能的百分之五

十、百分之一百呢？

（三）编写格言，激励自我

世界上没有一无是处的人，每个人都有自己独特的一面，有的同学能歌善舞；有的同学心灵手巧；有的同学充满爱心……善于发现自己和别人的“闪光点”，才能保持愉快、健康的心情；才能取长补短；才能发现人生是多么美好。

通过今天的交流，大家肯定收获很多。你能写一句自信格言鼓励自己和同学吗？（学生交流5-8人）。同学们写得都非常精彩，老师也送给大家一句格言（课件：欣赏自己，拥有自信，走近成功！）

让我们把自己的自信格言贴到自己的书桌或床头，让它时刻提醒我们要懂得欣赏自己！

第二篇：欣赏自己教学设计

课前测试：请在Ａ、Ｂ、Ｃ中选出你做到的答案，每题只能选择一个答案。

１、同学误会你做了坏事，你会怎样做？

Ａ、忍气吞声，或放声大哭。

Ｂ、透露一点心声。

Ｃ、清楚地向对方解释。

２、你是否觉得经常被人利用？

Ａ、经常是。

Ｂ、有时是。

Ｃ、不是。

３、朋友对你有不合理的要求，如同学经常抢你的零食吃，你能拒绝吗？

Ａ、很难。

Ｂ、有时能够。

Ｃ、能够。

４、在校园里，同学当众取笑你，你会有什么反应？

Ａ、若无其事。

Ｂ、作出反击，与他对骂。

Ｃ、直接向他说，你不喜欢他的所作所为。

５、在校园里，同学恐吓、威逼你做违反校规的事，你会有什么行动？

Ａ、因怕事而依从。

Ｂ、以恐吓的语言回敬。

Ｃ、表明不答应的原因和自己的立场。统计数据 计分方法：Ａ得３分，Ｂ得２分，Ｃ得１分。

分析：５——８分——Ａ型，９——１１分——Ｂ型

１２——１５分——Ｃ型

根据分析，你是一个

Ａ型——自信、自爱的人，有能力面对外来的欺凌。

Ｂ型——自信不足的人，要多加练习，便更有能力面对外来的欺凌。

Ｃ下面给你一份测试题,不妨一试,但愿能对你有帮助。

游戏引入：

1.大家喜欢做游戏吗？那好，我们就来做一个小游戏。你可要听清游戏规则：老师说出一个条件，如果你认为我描述的是你，就请立刻站起来，如果你觉得不是，请坐着不别动，顺便统计一下自己共站起来了几次，明白了吗？好，开始。

（我长得挺帅或漂亮的；我很聪明；老师很喜欢我；我很讲文明；我多才多艺；我有很多的朋友。）

好，游戏到此结束。我先来统计一下：站了5次及5次以上的请举手？3-4次的？3次以下的？

2.小结：看来大多数同学都是3次以下。通过刚才的游戏我发现有很多同学认为我描述的不是你，可你知道老师是怎么看你的吗？我认为咱班的男生都很帅气，女同学也很漂亮，大家个个聪明，并且有很多同学多才多艺，我真的喜欢大家每一个人，可咱同学总觉得自己这也不行，那也不好，这就是不懂得欣赏自己。这节心理健康课就让我们一起欣赏自己的优点，扬起自信的风帆，好吗？（板书课题:嗨，我真棒！）齐读课题！

二、故事明理：.那么自信的力量到底有多大，有多神奇呢？接下来，请听故事《神奇的发卡》

有一个叫安妮女孩子，总觉得自己不讨同学喜欢，因此有一点自卑。

一天，她偶尔在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴上它的时候，店里的顾客都夸她漂亮。于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去学校。

她深信那个发卡让自己与众不同，脸上洋溢着笑容。奇迹真的发生了：平日很少跟她来往的同学，纷纷来跟她打招呼，有些 3

还主动约她出去玩。原本自卑、忧郁的她，也似乎一下子变得开朗、活泼多了。

安妮心想，都是因为我戴了那神奇的发卡。随即她想到店里似乎还有很多其他样式的发卡，应当也都买来试试。于是放学后，她立刻跑回那个商店。

岂知她才进店门，老板就笑嘻嘻地对她说：“我就知道你会回来拿你的发卡。早上我发现它掉在地上时，你已经一溜烟地跑去上学了。所以我就暂且替你保存起来了。”

这时她才发现其实自己的头上根本就没有带什么发卡。

①当女孩以为自己戴着“神奇的发卡”时，别人眼里的她是什么样的？是什么使别人改变了对她的看法？

②发卡真的有神奇的力量吗？ 小结：自信的人最美丽！

2.动手操作：①分组活动：我能行VS我不行

②把十六个点连起来，最多可以连成多少个正方形。

小结：自信的人最聪明！

三、游戏体会，欣赏自己

1.下面我们一起来做个游戏——萝卜蹲！注意听清要求：输得同学要说出同学的两个优点。

2.好样的，同学们跟随安妮都找到了自己的很多优点，懂得了欣赏自己。当你学会了欣赏自己，有了自信，就能化渺小为伟大，化平庸为神奇，就可以改变先天的不足，直面困难，坚持不懈，实现理想。古今中外，有多少这样成功的例子，不得不让我为之叹服。（课件出示：）

邰丽华失去了听力，但她刻苦训练，用自信演绎她的舞蹈，征服了所有人。集盲、聋、哑于一身的弱女子海伦.凯勒，却凭着自己的自信，毕业于哈佛大学，她的作品享誉世界。“宇宙之王”史蒂芬·威廉·霍金，21岁患肌肉萎缩性侧索硬化症，全身瘫痪，不能言语。他唯一能动的地方只有一双眼睛和3根手指。这些都不妨碍他成为最伟大的数学家、物理学家。他的《时间简史》轰动世界。

看了这些，你最想说的是什么？（学生谈感受。）小结：自信的人最聪明！

总结：我要做个自信的人，相信自己，悦纳自己，超越自己。四，欣赏自己，寻找自信。1.认识自己：我心中的自己

父母眼中的我 同学老师眼中的我

2.我有可爱的笑容！

我有_____

我的腿很美！

我的_____很美

爸爸妈妈这么爱我！

_________这么爱我。

我会画画！

我会______

我有只乖巧的猫！

我有______

3.世界上没有一无是处的人，每个人都有自己独特的一面，有的同学能歌善舞；有的同学心灵手巧；有的同学充满爱心„„善于发现自己和别人的“闪光点”，才能保持愉快、健康的心情；才能取长补短；才能发现人生是多么美好

五．心理测试。1.自测

2.与课前测评进行对比。3.说说你这节课的收获。

第三篇：欣赏自己 心理健康教学设计

小学生心理健康教学活动设计《欣赏自己》

一、活动理念：良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是素质教育的重要内容。小学生正处在身心发展的重要时期，随着心理的发育和发展，社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，在小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要是推进素质教育的必然要求。尤其是在认识自我方面，正确认识自己形成良好的自我意识是开展学习活动的前提。

二、活动目标

1、通过展示长处、互相赞美等活动使学生学会自我欣赏，消除自卑，培养自信心，同时也感受被同伴欣赏的快乐。

2、教导学生学会欣赏他人的能力和个性，在班集体中营造融洽气氛。

三、活动准备：PPT

四、活动过程：

（一）游戏引入

1.大家喜欢做游戏吗？那好，我们就来做一个小游戏。你可要听清游戏规则：老师说出一个条件，如果你认为我描述的是你，就请立刻站起来，如果你觉得不是，请坐着别动，顺便统计一下自己共站起来了几次，明白了吗？（我长得挺帅或漂亮的；我很聪明；老师很喜欢我；我很讲文明；我多才多艺；我有很多的朋友。）

好，游戏到此结束。我先来统计一下：站了5次及5次以上的请举手？3-4次的？3次以下的？

2.小结：看来大多数同学都是3次以下。通过刚才的游戏我发现有很多同学认为我描述的不是你，可你知道老师是怎么看你的吗？我认为咱班的男生都很帅气，女同学也很漂亮，同学们很聪明，并且有很多同学多才多艺，可咱同学总觉得自己这也不行，那也不好，这就是不懂得欣赏自己。这节心理健康课就让我们一起踏上欣赏自己的帆船，扬起自信的风帆，一起到达光明岛，好吗？（板书课题:欣赏自己）齐读课题！

（二）我的优势在哪里

1、课件演示：帆船航行至第一站，站牌上面写着“自信的力量”，那么自信的力量到底有多大，有多神奇呢？接下来，请听故事《神奇的发卡》

有一个叫安妮女孩子，总觉得自己不被同学喜欢，因此有一点自卑。

一天，她在商店里看到一支漂亮的发卡，当她戴上它的时候，店里的顾客都夸她漂亮。于是她非常高兴地买下发卡，并戴着它去学校。

她深信那个发卡让自己与众不同，脸上洋溢着笑容。奇迹真的发生了：平日很少跟她来往的同学，纷纷来跟她打招呼，有些还主动约她出去玩。原本自卑、忧郁的她，也似乎一下子变得开朗、活泼多了。

安妮心想，都是因为我戴了那神奇的发卡。随即她想到店里似乎还有很多其他样式的发卡，应当也都买来试试。于是放学后，她立刻跑回那个商店。

岂知她才进店门，老板就笑嘻嘻地对她说：“我就知道你会回来拿你的发卡。早上我发现它掉在地上时，你已经一溜烟地跑去上学了。所以我就暂且替你保存起来了。”

这时她才发现其实自己的头上根本就没有带什么发卡。①发卡真的有神奇的力量吗？

②当女孩以为自己戴着“神奇的发卡”时，别人眼里的她是什么样的？是什么使别人改变了对她的看法？

小结：自信的人最美丽！

2、夸夸我自己：你能不能充满自信、勇敢地、大声地夸夸自己，展示最美丽的你。请跟随老师的节奏，并且节奏不要停。我笑容很可爱！我有一个好朋友！

3、有没有发现我们自己的优点还是很多的？我们继续前进！

（三）别人眼中的我

1.课件演示：帆船航行至第二站，站牌上面写着“优点大轰炸”。有的同学不太善于欣赏自己，没关系，让我们大家一起来帮帮他们。“优点大轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点赞美他。但是称赞一定要符合实际。现在请每组选出一名同学，其他组员一起为这名同学找出优点，每人至少两条。你们有两分钟时间！

2、现在请每个组选出的同学来参加游戏，我们以游戏的方式决定哪个组第一个汇报——萝卜蹲！

3、看！别人眼中的你也依然闪闪发光。

（四）有不如别人的地方怎么？

1.课件演示：帆船航行至第三站，站牌上面写着“尺有所短，寸有所长”。同学们都找到了自己的很多优点，懂得了欣赏他人。当你学会了欣赏自己，有了自信，就可以改变先天的不足，实现理想。古今中外，有多少这样成功的例子。

2、（课件出示：）邰丽华失去了听力，但她刻苦训练，用自信演绎她的舞蹈，征服了所有人。集盲、聋、哑于一身的弱女子海伦.凯勒，却依然走在成功的道路上，她毕业于哈佛大学，她的作品享誉世界。“宇宙之王”史蒂芬·威廉·霍金，21岁全身瘫痪，不能言语。只有一双眼睛和3根手指能动。这些都不妨碍他成为最伟大的数学家、物理学家。他的《时间简史》轰动世界。他们成功原因是什么？（学生谈感受。）

小结：天生我材必有用！自信的人最聪明！

2、金无足赤，人无完人。当你确实有缺点或者不如别人的地方该怎么办？我们看看站长建议

3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办？”站长建议。希望大家可以牢记

（五）、做最真实的自己

1、课件演示：我们已经到达第四站了，“做最真实的自己”。请找出自己的优点和缺点，说说今后的打算。

2、请同学描述一下自己。

“我的优点是 缺点是。我决定今后。

3、欣赏自己，同时正确对待自己的缺点，才能走向成功！

（六）开展“欣赏自己”活动

1、课件演示：帆船航行至第五站，站牌写着：”看，我多棒!”我相信同学们有足够的自信来展示自己的才艺。

2、每小组派代表展示才艺。（唱歌、舞蹈、器乐、手工、绘画、英语脱口秀等不必拘泥于形式，重在主动参与）谁来评价一下？

[设计意图] 让学生能克服害怕与羞涩，大胆地在同学们面前展示自我，对于达到本活动目的已经是迈出了一大步，同学们和老师的夸赞言辞更是激发了学生的展示欲，更激发了自信心。逐步树立自信心。

3、有的同学能歌善舞；有的同学心灵手巧；有的同学充满爱心„„善于发现自己和别人的“闪光点”，才能保持愉快、健康的心情；才能取长补短；才能发现人生是多么美好。

五、总结

1、课件演示：火车来到光明城，（光明城光芒四射，象征着正确认识自我后，前途非常美好。）光明城的小朋友来迎接我们了，他们的欢迎横幅上写着“欣赏自己，消除自卑，战胜自我，迈向成功”

2、结束语：最后，我希望大家在今后的学习生活中，多给自己一点肯定积极的评价，时时欣赏自己正确对待自己的优点和缺点，让自信伴随着我们的成长。相信自己---你能行

3、最后我们以这首《我相信》来结束今天的航程，歌声中用你自己喜欢的方式展现自己。

[设计意图] 让学生在优美的音乐声中回顾主题——欣赏自我，获得启迪在今后的学习生活中建立自信。

六、板书设计 欣赏自己

自信的人最美丽

自信的人最聪明 你能行 做最真实的自己

第四篇：欣赏自己

欣赏自己

我是小溪，源自于絮风中飘飘洒洒的细雨，我也许熬不过夏日炎炎，不及长江一般滚滚东去。

但我有光滑的石子夹着水草，清澈的溪水映着轻快的游鱼。

我是平地，覆盖着煦日里郁郁青青的草衣。

我也许顶不住冬日猎猎。

不如黄山一般翠秀称奇，但我有淡淡的花香伴着蝴蝶，初暖的春风随着游人在这里休憩。

我就是我，一个大千世界中，普普通通的奇迹。

我普通，因为我的确不是天生的神童。

我是奇迹，因为我懂得欣赏自己，她也许有美丽的外表，但我有精致充实的内心。

她也有万贯家私，但我有一个普通却又温暖的家庭的乐趣。

她也许有轰轰烈烈的人生，但我的人生同样充满意义，即使我一无所有，我仍可以欣赏自己。

因为一无所有的活下去，本身就是一种奇迹，人们需要长江，但同样舍不得小溪。

人们需要黄山，但同样离不开平地。

普通的奇迹，学会欣赏自己。

我就是我，你就是你。

他日再见长江，我们只需微微一笑。

明天再睹黄山，我们只需沉默不语。

因为我就是我，你就是你。

山西省运城地区河津市阳村乡阳村中学初三：郭怡星

审核老师：郭红红

http://souke.jiajiaoban.com/teachers/index/ff80808129a82cbe0129b1563d96188f/91710F3C61566336E040007F0100414B

第五篇：欣赏自己

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