全民健康生活方式宣传活动实施方案★

第一篇：全民健康生活方式宣传活动实施方案

赤山湖社区卫生服务中心

全民健康生活方式宣传活动实施方案

2012年9月1日是我国第六个“全民健康生活方式日”，为进一步推动赤山湖全民健康生活方式行动工作深入开展，根据句容市疾病预防控制中心印发的《句容市2012年全民健康生活方式宣传活动方案》(句疾控［2012］85号)精神，结合我中心实际情况，特制定本年度宣传活动方案。

1、活动目的

通过宣传橱窗、横幅等宣传方式，营造健康生活方式支持环境，普及健康生活方式相关知识，提供健康生活方式行为指导，培养民众健康意识和健康行为能力，提高全民健康意识和健康行为能力，降低高血压、糖尿病与心血管等慢性病的发病水平，提高居民健康水平。

2、活动时间：2012年9月1日到30日。

3、活动主题：和谐我生活、健康句容人。

4、宣传内容：日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子；减盐限酒，预防高血压；我行动、我快乐、我健康；合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。

5、活动形式：根据不同人群（中小学生、机关人群、家庭主妇、老年人）特点，以群众喜闻乐见和易于接受的方式，普及健康生活方式的有关知识。对家庭采用控油壶：每人每天25毫升，限盐勺：一日三勺不超标等实物宣传。在村健康

教育宣传橱窗内张贴宣传画，在主要街道挂横幅、对机关人员进行健康讲座等形式，让居民了解定期体检，把投资健康作为最大回报；不吸烟、不酗酒，尽量不熬夜，戒烟限酒，规律作息；天天有奶豆制品，多吃水果蔬菜，控油限盐；食不过量，规律用餐少静多动，动则有益，不拘形式，贵在坚持，积极投身“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的“健康一二一”行动；保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

6、加强对宣传的领导：成立赤山湖社区卫生服务中心全民健康生活方式行动领导小组，组 长：丁常信

中心分管副主任，成员：李双根、徐涛、步海峰、郑霞。活动结束后，及时进行总结统计，并将活动结果报市有关部门。

句容市赤山湖社区卫生服务中心

二0 一二年九月一日

第二篇：全民健康生活方式宣传活动实施方案

龙亭区疾病预防控制中心

全民健康生活方式宣传活动实施方案

2014年9月1日是我国第八个“全民健康生活方式日”，为进一步推动龙亭区全民健康生活方式行动工作深入开展，根据开封市疾病预防控制中心印发的《开封市2014年全民健康生活方式宣传活动方案》的精神，结合我中心实际情况，特制定本宣传活动方案。

1、活动目的

通过宣传橱窗、横幅等宣传方式，营造健康生活方式支持环境，普及健康生活方式相关知识，提供健康生活方式行为指导，培养民众健康意识和健康行为能力，提高全民健康意识和健康行为能力，降低高血压、糖尿病与心血管等慢性病的发病水平，提高居民健康水平。

2、活动时间：2014年9月1日。

3、活动主题：和谐我生活、健康龙亭区。

4、宣传内容：日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子；减盐限酒，预防高血压；我行动、我快乐、我健康；合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡。

5、活动形式：根据不同人群（中小学生、机关人群、家庭主妇、老年人）特点，以群众喜闻乐见和易于接受的方式，普及健康生活方式的有关知识。对家庭采用控油壶：每人每天25毫升，限盐勺：一日三勺不超标等实物宣传。在区健康

教育宣传橱窗内张贴宣传画，在主要街道挂横幅、对机关人员进行健康讲座等形式，让居民了解定期体检，把投资健康作为最大回报；不吸烟、不酗酒，尽量不熬夜，戒烟限酒，规律作息；天天有奶豆制品，多吃水果蔬菜，控油限盐；食不过量，规律用餐少静多动，动则有益，不拘形式，贵在坚持，积极投身“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的“健康一二一”行动；保持良好心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

6、加强对宣传的领导：成龙亭区疾控中心全民健康生活方式行动领导小组，组 长：赵丽萍

中心分管副主任，张道平成员：林岩、冯华、李巧玲、禹红、牛利敏。活动结束后，及时进行总结统计，并将活动结果报市有关部门。

龙亭区疾控中心

二0 一四年八月二十日日

龙亭区疾病预防控制中心

9月1日全民健康生活方式日活动图片

龙亭区疾病预防控制中心 “全民健康生活方式日” 活动总结

为提高全民身体素质，卫生部把每年的9月1日定为“全民健康生活方式日”，旨在提高全民健康意识水平和健康生活方式行为能力，以达到减少和有效控制慢性疾病危险因素的影响及其造成的危害。当前严重危害人民身体健康的慢性非传染性疾病与人类不良的生活方式有着密切的关系，甚至它比慢性疾病本身根据由危害性。随着社会经济的发展，生活水平的提高，各种不良的生活方式逐渐侵袭着人们如高脂肪高盐饮食、运动减少、以及各种不良习惯造就一大批亚健康人群，它像无形杀手正在严重危害人们的健康。因此这要引起我们高度关注并要积极采取应对措施。

我们知道改善人们不良的生活习惯是减少慢性非传染性疾病危害的最有效方法，所以当务之急是通过健康教育来改善人们不良生活方式，才能有效地预防和控制慢性病发病率和控制率。首先我们要做好社区健康教育，提高我辖区居民的自我保健意识，养成良好的生活习惯。为此，我院防保科于9月1日上午，开展一场以“我行动，我健康，我快乐”为口号和“减盐预防高血压”为主题的健康教育宣传活动，以其带动居民树立良好的健康生活方式的目的，这次活动达到很好的社会效果。

活动当天，我们在区政府大门旁（健康教育长廊）前设置了咨询台，悬挂宣传条幅，散发““高血压防治知识”、“糖尿病防治知识”等健康教育宣传资料，并为前来的咨询的市民提供免费测血压、重点向居民宣传中国公民健康素养、高血压病和糖尿病的预防保健、老年人如何运动饮食等相关知识。

本次活动共有20名居民参与了这次活动，发放各健康教育处方50份，测血压10人，参与的居民纷纷表示，通过这样的活动使丰富了他们的保健知识，为健康长寿起到了很好的指导作用。

龙亭区疾控中心

二0一四年九月二日

第三篇：2019年全民健康生活方式宣传月活动实施方案

XX县2019年全民健康生活方式宣传月活动实施方案

2019年9月1日是第13个“全民健康生活方式日”。为认真做好我县2019年

“全民健康生活方式宣传月”活动，传播和普及健康生活方式和普及健康生活技能。根据《国家卫生健康委疾控局关于开展2019年全民健康生活方式月宣传活动的通知》、《健康中国行动（2019-2030年）》、《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》和《XX市疾控预防控制中心关于印发XX市2019年全民健康生活方式宣传月活动实施方案的通知》等文件精神，特制定本方案。

一、活动时间

2019年9月1日-9月30日。

二、活动主题

（一）“三减三健”助力健康中国行动。

（二）减盐周宣传：向公众宣传“915”（就要5克）的减盐理念，宣传低盐饮食，促进全社会共同关注并践行减盐行动。

三、活动内容

（一）全民健康生活方式宣传。各医疗卫生单位积极参与开展“三减三健”助力健康XX宣传活动，倡导健康生活方式，营造良好氛围。城区宣传活动由县疾控中心联合新宁镇卫生院、社区卫生服务中心等在清河广场开展“三减三健”宣传月活动启动仪式暨第13个全民健康生活方式系列宣传活动。县疾控中心负责制作现场设置背景墙和宣传横幅（三减三健、助力健康XX；2019年XX县“三减三健”减盐宣传周活动；低盐膳食，我行动、我健康、我快乐），现场发放“三减三健”宣传资料。活动现场设置健康咨询台，开展血压血糖免费检测义诊等活动。

（二）健康知识“五进”活动。各医疗卫生单位要举办健康教育专题讲座，将健康生活方式科普知识和控油限盐知识带进辖区内的家庭、社区、单位、学校和医院。

（三）“915”减盐宣传周活动。各医疗卫生单位要在9月15日到21日开展“减盐宣传周活动”，宣传“915”（就要5克）减盐理念，加强减盐核心信息宣传（附件1），传播低盐饮食知识，促进全社会共同践行减盐行动。

（四）新媒体集中宣传活动。要充分运用传统和新媒体，广泛开展健康知识集中宣传，编辑健康生活方式科普信息和“三减三健”核心信息在当地官方微信、微博宣传，扩大媒体传播效果。

四、相关要求

（一）认真组织，积极实施。各医疗卫生单位要在辖区和院内开展全民健康生活方式宣传月活动，加强宣传活动效果评估（附件2），促进宣传取得实效，助力健康XX建设。

（二）总结亮点，及时报送。要及时总结活动开展情况和亮点，活动结束后于10月8日前将活动总结、影像资料报送XX县疾控中心慢病科（联系人：XX，联系电话：XX，邮箱地址：XX）。

附件：1.减盐宣传周核心信息

2.2019年健康生活方式月活动效果调查表

附件1

减盐宣传周核心信息

一、饮食中钠盐含量过高会引起高血压，增加心脏病和中风的发生风险。

二、健康成年人每天食盐不超过5克。

三、家庭烹饪少放盐和酱油，学会使用定量盐勺。

四、减盐需要循序渐进，可以用辣椒、大蒜、醋、胡椒为食物提味，逐步改变口味。

五、少吃榨菜、咸菜和酱制食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。

六、购买包装食品时阅读营养成分表，选择“钠”含量低的食品。

七、减少使用酱油、蚝油、豆瓣酱、味精、鸡精、沙拉酱、番茄酱等调味品。

八、多选择新鲜的肉类、鱼类、蛋类，少吃加工食品和罐头食品。

九、盐可能隐藏在你感觉不到咸的食品中，比如方便面、挂面、坚果、面包、饼干、冰激凌等，要警惕这些“藏起来”的盐。

十、在外就餐时，主动要求餐馆少放盐，有条件的尽量选择低盐菜品。

附件2

2019年健康生活方式月活动效果调查表

年龄：           性别：          职业：

1.您能说出“三减三健”内容吗？（多选）

①减盐  ②减油  ③减糖 ④健康口腔  ⑤健康体重  ⑥健康骨骼

2.说出正常成人盐、油、糖推荐摄入量

①盐克       ②油克     ③糖克

3.全民健康生活方式日是哪天？      月日

4.您知道推荐的健康成人身体活动水平吗？（多选）

①生活、出行加运动，每天至少运动6000步

②每周至少150分钟中等强度有氧运动       ③不知道

5.关于口腔健康，看法是（多选）

①早晚刷牙

②饭后漱口  ③使用含氟牙膏  ④定期检查口腔和洁牙    ⑤其他

6.关于健康骨骼正确的说法（多选）

①含钙低盐和适量蛋白质均衡饮食有利于健康骨骼

②充足日照和户外活动有利于健康骨骼 ③大量吸烟和饮酒会加快骨骼疏松发生     ④高龄低体重妇女是骨质疏松高危人群    ⑨不知道

7.关于体重指数看法（多选）

①体重/身高（米）的平方    ②正常指数为18.5-23.9     ③不知道

8.本次915减盐宣传周提倡的健康成年人每天食盐不超过克

此表随机抽取参加活动的群众调查10份

第四篇：全民健康生活方式宣传总结

七星关区田坎彝族乡岩脚小学 全民健康生活方式宣传

工 作 总

结

（2018年9月30日）

七星关区田坎乡岩脚小学 全民健康生活方式宣传总结

根据《毕节市七星关区教育局关于开展第12个全民健康生活方式月系列宣传活动的通知》（〔2018〕87号）的要求，我校制定全民健康生活方式行动方案，有步骤的推进我校全民健康生活方式活动的实施，进一步提高我校学生健康综合素质，把我校建设成环境更美、学生生活更好、社会更加和谐的学校，现将我校2018年全民健康生活方式活动总结如下。

一、学校成立开展全民健康生活方式行动领导小组、工作小组，制定“行动”工作计划，明确工作职责和任务。

二、充分利用宣传栏、各种宣传资料，精心策划、积极组织、全面开展各种学生喜闻乐见、通俗易懂的各种宣传活动，推进健康宣传活动的开展。

三、主要内容。以“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”为工作主线，以倡导合理的饮食与开展适宜的运动为两大重点工作，加大宣传力度，在全校营造良好的“行动”氛围。

(一)倡导合理的饮食，注重系统性。以“合理营养、健康饮食”为主题开展一系列系统的饮食知识培训。

(二)开展适宜的运动，注重针对性。以“我运动，我健康、我快乐”为主题开展有针对性的全民健身活动，普及健康生活方式。

（三)与慢性病防治工作相结合，加强健康管理

1.学校通过健康生活方式基线调查和健康教育开发学生的健康需求，逐步建立健康档案。

2.学校通过开展 全校学生慢性病的筛查，对慢性病高危人群和慢性病患者进行个体化的健康管理，通过健康危险因素评估为其制定健康维护计划，促使慢性病高危人群和慢性病患者通过积极参与健康生活方式行动预防和控制慢性病。

通过开展全民健康生活方式活动，充分调动我校学生的积极性，广泛普及健康相关知识和技能，为学生提供有针对性的健康生活方式行为指导，提高其健康意识和维护自身健康的技能，促进学生健康生活方式活动的开展，改善学生健康。

七星关区田坎乡岩脚小学

2018年9月30日

第五篇：全民健康生活方式日宣传

我市积极开展“全民健康生活方式日”宣传

世界卫生组织指出，不健康的饮食、身体活动不足和吸烟是导致慢性病的重要行为危险因素。心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病已经成为威胁我市居民生命与健康三大类疾病，给家庭、社会和国家造成了沉重的负担，是一个重要社会问题和公共卫生问题。

9月1日是我国第5个全民健康生活方式日。今年活动的口号为“我行动，我健康，我快乐”，活动主题是“减盐预防高血压”。为提高我市居民主动防控高血压和糖尿病的意识，当天，市疾控中心和市农工民主党疾控支部等几十位专家走上街头，共同开展全民健康生活方式宣教活动。活动期间，紧密围绕“合理膳食，适量运动”、“健康体重，健康血压”、“每人每天食盐摄入量不超过6克”、“定期到医疗机构测量血压、血糖”等核心知识积极宣传，采用发放教育手册、宣传折页，推广限盐勺等实用工具以及义诊咨询等多种形式，提高居民学习健康知识和践行健康生活方式的主动性，不断提高居民预防和控制高血压及糖尿病的意识和能力。