钟稳个人事迹

第一篇：钟稳个人事迹

个人事迹

钟稳，男，2008年9月被上海体育学院录取。现为我校08体教03班学生。他尊敬师长、团结同学，从不迟到、早退、旷课，学习认真、刻苦，有较强的进取精神，是同学们学习的好榜样。同时他担任系干部工作，工作积极主动，认真负责，有较强的组织能力。能够在老师、班主任的指导下独立完成学校、系院布置的各项工作，在学生中有较大的影响力。

大学三年里,他在辅导员梅朵老师以及各位其他老师的关心和督促下，逐步地向德才兼备，全面发展这个目标前进、努力，全面认识自己，提高自己，在学习中不断增长知识，不断在人生旅途中陶冶情操，不断在社会实践中磨练意志。

一、思想方面

认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，遵守和执行国家法律法规、学生守则以及学校的规章制度。为人诚实守信，尊敬师长、团结同学、生活严谨、作风正派，具有优良的道德品质和良好的文明行为。政治上积极上进，一入校就向党组织组织递交了入党申请书，并多次递交思想汇报，让党组织组织了解他在各阶段的思想学习和生活情况。2009年9月参加了上海体育学院团校的学习，并在2009年十月参加了上海体育学院业余党校的学习，而且两次都是以组长的身份，不仅让自己思想上进还主动关注其他组员。被评选为入党积极分子后，更加严格要求自己。并写学习心得体会。除了在课堂上学习理论知识外，在课外通过阅读相关著作、报纸，听讲座各种形式来拓展和巩固理论知识。作为一名优秀的共青团员，他自觉履行团员义务，执行团的决议，遵守团的纪律，发挥团员的模范作用。思想上他积极要求进步，有着良好的道德修养和坚定的政治方向，在2009年，他顺利通过了党课考试，被在2010年顺利转为预备党员。他继续努力在2010年7月成为正式党员。

二、学习方面

学习是学生的头等大事，只有学好科学文化知识，积累丰富的理论知识，才能为将来的实践打下扎实的基础，成为社会有用人才。他始终坚持一句格言“不放弃努力本是我的任务，在现有的基础上争取再争取更是我的职责”。作为一名学生他深深明白学习的重要性，只有学习才能使人获得广博的知识和过人的智慧、了解人类最尖端的技术和最伟大的思想，也只有学习才能使人用智慧来面对无常的人生，进而能“诗意地栖息”在这个世界上。

在课堂上，他认真听讲，积极发言，遇到不理解的地方也常常向老师请教，还勇于向老师提出质疑。上学期间，坚持上早晚自习。在学习上做到不拖拉，提前预习，对班上其他同学也起到了好的带头作用，并且能主动帮助其他同学解决学习上的难题，和其他同学共同探讨，共同进步。帮助他人的同时，既提高了别人，也在无形中加深了自己对知识的理解。

每个学期，他都能制定出各科的学习计划，合理、周密地安排时间。这样，在上学期末考试中能取得系前四名的好成绩，成绩班级排名第一，本学期也名列前茅。

他积极参加上海体院课外科研，并带队参加了暑期社会实践，被评为暑期社会实践最佳个人。以组长的身份做科研，在指导老师史老师的带领下，对08体教网球班学校效果分层原因进行分析取得了初步进展。总之，他能把积极进取精神同科学求实态度很好地结合起来，扎扎实实地打牢专业基础知识和专业理论扎实，熟练专业实践操作技能。他正是以社会为导向，努力把自己培养成一名复合型人才，在今后将有所作为。当然，这些成绩绝不是终点，积极进取的他还会努力向更高的目标发展。

三、工作方面

他一直严格要求自己，积极为同学们服务，主动关心帮助同学，与同学保持良好的关系。通过努力，在班级同学中有很好的评价。同时，他还是班主任的得力助手，及时将同学们的意见向老师反馈，努力做好同学们思想工作，起到了老师与同学们的桥梁作用。

担任院学生会生活部《生活之友》的美编工作，为同学们提供绚丽的报纸，并获得了生活部优秀干事的光荣称号。

担任系团总支委员，工作中能以身作则，讲原则，讲方法有很强的组织协调能力和团结合作精神。在我校迎接新生期间，更加严格要求自己，积极做好系工作的同时，还志愿加入学校组织的志愿者行列中，给新生一种家的感觉。同时还能协调好宿舍各成员间的关系，了解宿舍成员的心理动态，及时给需要帮助的同学在学习和生活上给予关心和帮助。在大家的努力下，所在宿舍被评为“上海体育学院最佳宿舍”。

担任院五星级社团上海体育学院特奥志愿者团实践部部长工作，关怀关注弱势群体，特奥团从起航的那天起，每个志愿者都不再停下脚步，为了心中的梦而不断前进。2005年1月14号上海市举办的智障人士手球比赛，2005年1月29日上海市特奥运动会，2005年6月22日东亚区特奥足球赛，2006年5月17日上海体育学院首届特奥融合运动会„„无数的特奥运动都留下了志愿者的脚印，他们用青春和汗水浇灌着特奥运动的发展，让每个太阳升起的日子都能扬帆起航，获得了上海市残联，团委，一致好评。在世博期间，积极响应团市委的号召，参与“我与世博同行，大学生青年社团下社区”活动，在活动期间，积极选拔社团优秀骨干，以及其他相关事宜的安排，受到了社区老师的好评。

在班上，他虽然不是班干，但是他有一颗火热的心，在班级中任何事情，或者任何需要我帮忙的地方，我都会不遗余力的贡献自己的力量，也收货到同学心同学的肯定，而且我现实学校F楼的楼层长，楼内有体教休闲若干学生，楼层长要值班，要关心同学，要分发清洁物品，工作辛苦但是值得，而且他与寝室的舍友一起努力参加学校寝室文化节得到了校优秀寝室，拿到了第一名，在宿管科阿姨的检查下，他们每个月都能拿到奖学金。就连修抽屉的叔叔和保洁员阿姨到我们寝室都说我们寝室最干净。

四、生活方面

他来自农村，农村人的淳朴让他能积极与室友、同班同学及兄弟班级的同学搞好关系，由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。他深刻意识到搞好同学、朋友之间的关系非常重要，所以无论在班里，还是在整个学院，他都结交了许多朋友，与朋友沟通。其次，他崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风，合理利用自己的生活费，我深知金钱的来之不易，从不乱花一分钱。但是，他并没有因此而放松自己的学习，为了能自己完成大学学业,利用寒、暑假在外面打工，为自己解决生活费和部分学费问题。在外出打工的过程中，我不仅挣到了钱，还锻炼了自己的社会适应能力，为他毕业后的实践工作奠定了基础，而且他不仅自己做工作而且还带领师弟师妹们从事羽毛球赛事组织裁判工作，以上海体育学院的名义，不仅起到以大带小的作用还扩大着上体人的影响力。

在学校，他都能做到课堂和校园要求的“十要五不要”；在家里，我能体恤父母工作的艰辛，所以经常做一些力所能及的劳动。我热爱生活，积极参加校内外的文体和科研活动。

总之，他思想上积极要求上进；学习勤奋刻苦，努力钻研；工作认真细致，脚踏实地；生活勤俭节约，乐于助人，实践能力强，积极参加科研以及老师组织的各项活动，是一名德、智、体、美、劳，全面发展的当代优秀大学生。

申请人：钟稳

2011年10月10日

第二篇：个人事迹(钟如达)

我是钟如达，就读于广东第二师范学院（原广东教育学院），是化学系2012应化新材料本四A班的学生。之所以选择化学专业，是因为我梦想成为一名优秀的染料废水科研工作者，让高性能的废水处理产品进入世博会。我觉得在实现社会主义价值观中的“富强”建设目标的同时也要保护我们居住的环境，虽然贡献的力量微薄，但我为实践社会主义核心价值体系奉献一生之力。

我在一个生活吃紧的家庭长大，父母日月辛勤劳作赚的辛苦钱来维持整个家庭，父母时常告诫我说：“人穷志不穷”，使我深刻地认识到，命运是掌握在自己手上。想要富，得先把思想变得“富有”一些；想要强，得先把意志变得“坚强”一些。知识改变命运。家里的困难并没有让我在生活与学习上放弃，每个人无法选择自己的出身，但是辛勤的付出就会获得收获。因此我不断鼓励自己，时刻铭记父母的告诫，必须要通过自立自强改变生活的贫困，不辜负父母对我的期望。

思想上，我一直积极地向党组织靠拢，时刻以党员的标准要求自己，处处以身作则，时刻起着模范带头作用，连续两年获得优秀共青团员荣誉称号。现是第68期党课学习份子，我会更加严格要求自己，并且努力地成为一名优秀的共产党党员。

学习上，成绩一直名列前茅，两年的综合测评成绩全班第一，连续两年都获得学院一等奖学金，获得过两年国家励志奖学金，并三好学生荣誉称号，在课外参加实验技能操作大赛和生化技能大赛均获得优秀奖，现在跟着赵丹华教授做废水处理的研究项目，也取得初步成果，这更坚定我的梦想。

工作上，我秉着“从小事做起，做好每一件事”的原则进行各种工作。我踏实肯干，认真地做好每一件自己做的事情，并积极主动配合他人的工作。曾担任过生活委员、化学系的医保负责人、班长，通讯员、膳委等职位，获得优秀学生干部称号，并获得两次优秀膳委的荣誉称号，是班主任、辅导员的得力助手，工作认真负责，实干。现在担任纪检生活部部长，另外还担任实验室助理。文体上，积极参加运动会，参加足球比赛获得集体三等奖，连续两年参加迎新晚会的文艺演出，获得人气奖和最佳创意奖等奖项，参加本系“我的青春我做主”演讲大赛获得二等奖

社会实践上，我曾做过服务员，我不嫌辛苦赚生活费，寒暑假期间去化工厂实习见习，学到很多课外知识，提高自己的专业技能。

虽然家里存在困难，但是我从不埋怨生活与环境，我深深地体会到磨难使我自强，而自强使我自信，而且只要保持乐观的态度，积极面对生活，通过自己勤劳的双手，一定能够找到一片属于自己的天空。我要用双手耕耘未来，实现自己的科研梦，让高性能的废水处理产品走进世博会的舞台，为实现社会主义核心价值观的目标贡献自己的一份力量。

第三篇：“最美孝心少年”钟君个人事迹

“最美孝心少年”钟君个人事迹

钟君，女，10岁，来宾市象州县象州中心校四（2）班学生，学校少先队大队部文娱委员，舞蹈队队员。她4岁那年，父亲因车祸去世，留下她和体弱的妈妈以及聋哑弟弟。虽然家境贫寒，但她没有向坎坷命运低头，她阳光向上，爱好广泛、品学兼优。

在家里，她是好孩子。逆境中成长的钟君，对辛劳的妈妈充满了感激和感恩，对年幼的聋哑弟弟充满了同情。妈妈整天忙着到工厂里做工，就把整个家丢下了，钟君只好用柔弱的肩膀挑起了家庭的重担，从小学起她就包下了家中所有的家务活。她是个让妈妈省心的孩子，在学校认真学习，回家照顾年幼的弟弟洗脸，穿衣吃饭，帮助妈妈做饭、扫地、做家务等等。她是个阳光女孩，虽然学习年纪就遭遇不幸，但她总是乐观地说：“妈妈很辛苦，弟弟还小，我一定要做个懂事的孩子，不能让妈妈担心。”她很有耐心，常常把同样的话重复十多遍，教听力有障碍的弟弟发音，一点也不觉得烦；她心底无私，有好吃的，她先留给弟弟和妈妈，学校发给贫困生的新书包，她留给弟弟；她勤俭节约，从小到大，她穿的几乎是别人送的旧衣服，但是她丝毫没有怨言；她讲述学校里的趣事，给家庭生活带来温馨；她用乐观和勤奋帮妈妈撑起这个家，得到邻里的由衷夸赞。

在学校，她是好学生。刻苦钻研的钟君，学习成绩一直名列前茅，还时常帮助学习有困难的同学。每个学期她都获得“全优奖”、优秀少先队员称号。作为大队委员，她积极参加学校开展的爱心义卖活动，筹集爱心基金7000多元，资助家庭贫苦的同学。她曾代表来宾市参加自治区EEPO情景剧比赛获一等奖、参加自治区科普剧比赛获得二等奖；代表象州县参加来宾建市十周年文艺汇演比赛获一等奖，2014年6月被推荐为“广西美德少年”，2016年6月被评为“广西最美少年”。

在社区，她是好少年。乐于助人的钟君，经常参加公益活动，学雷锋做好事，常常到敬老院帮助孤寡老人打扫卫生、整理房间，表演节目，带给老人温暖和欢乐。

钟君，不仅有感恩之心和坚强不屈的品质，还有全面发展的综合素质，她无愧于“最美孝心少年”的光荣称号。

第四篇：学习钟南山事迹心得体会

学习钟南山事迹心得体会

尊敬的党组织：

2020年1月，湖北武汉遭遇了“新型冠状病毒”的狠毒袭击。在众多正在为击灭病毒而奋勇救人的白衣天使中，一位八十四岁高龄的、头发花白的老者，是我最敬佩的人——钟南山院士。

“新型冠状病毒”有着极强的传染性，染上这种病毒轻则疾病缠身，重则有生命危险。您临危受命，被国家任命为这场“战疫”的统帅。在前往武汉时，您接受记者采访时恳切地告诫全国百姓：“没什么事，别去武汉。”说完就义无反顾地登上高铁，您在高铁上靠椅稍作休息的照片让全国人民动容、泪目。到了武汉后，您多次通过媒体呼吁大家要注意安全，要隔离，自己却不顾个人的安危投入到这场没有硝烟的战斗中去。在被确诊的感染人数和一天比一天增多时，您没有退缩，而是拿出了自己的本领和胆魄担当起保家卫国的重任;您用行动表现出“捐躯赴国难、视死忽如归”的英雄气概;您身上的白袍就是您的战衣，您的智慧就是您的宝剑;您夜以继日地工作，带领白衣天使们攻坚克难，为人类的健康而鞠躬尽瘁。您悬壶济世的情怀又一次让国人泪奔!钟南山院士，我敬佩您!您不辱使命，带领着浩浩荡荡的医护队伍，一起向祸害人类的“新型冠状病毒”亮出早已磨得锋利的宝剑，为武汉、为祖国、为人类无怨无悔地挥洒着自己的满腔热血。

作为一名保健员的我积极响应国家号召在假期期间每天坚持在家办公，虽然不能像钟南山院士那样抗战在对抗疫情的第一线，但每天根据上级领导指示，在一天中多个节点准确统计相关数据并及时上报，做到零报告、日报告。向教工们宣传防控疫情的最新知识也是疫情期间重要工作——从最初的每天关注的居家消毒防护指南，到春节假期尾声要进行外出的防护指南，再到开学以后要进行的疫情防护指南，让每个人都能及时了解防控疫情最有效、最科学的方法;尤其对开学以后疫情的防控做了详细的工作安排，从防控疫情的制度、应急预案、消毒方法、培训方案都重新做出了相应调整;每周都会向家长们提供健康营养的食谱及推荐菜谱，不但让孩子们在家玩得好还要吃得健康营养，提高身体免疫力让自己的身体棒棒的也是在为抗击疫情做贡献;从实行值班作息制度开始，每次到单位值班时都会忘记下班时间;帮助单位领取防控物资时即使天色再晚身体不适也要完成坚持完成领导分配的任务，每天就这样忙碌而充实，心想即使不能做多大贡献，也要尽一己之力做些能力范围内力所能及的事情，随着疫情事态的发展，想为之做点事情的责任感渐渐增强，这可能就是作为一名普通党员应该具备的最基本的素质——以身作则，主动担当。

学习了钟南山院士的事迹，让我在今后的工作中有了很大的启发，首先，对于自己的本职工作要有认真负责的态度，对于业务知识要钻研、钻研、再钻研，提高自己的业务能力，只有专业知识理论提高了，才能更好指导实际工作中出现的各种问题;其次要不怕困难，以身作则，勇于担当，敢于奉献，想群众之所想，及群众之所及，不摆架子，设身处地为他人着想。钟南山院士17年前六十多岁活跃在抗击“非典”的第一线，17年后八十四岁的他依然站在抗击“新冠”疫情的第一线上，我们心疼他，更多是尊敬，感叹，不可思议，让我感觉到要想努力做好自己的工作，为国家、集体做贡献，那么就要有一个强健的身体，不然你有再多的理想抱负都难以实现!

我会用自己的行动与奉献在抗击疫情第一线的“钟南山院士”及“其他抗疫英雄们”千里相守，疫情一天不解除，我的工作也一天不会懈怠，在党中央的坚强领导下，在教委和幼儿园领导班子的统一部署下，与大家共克时艰，打好这场抗疫的攻坚战;即使疫情结束后，我也会时刻牢记“钟南山院士”的精神，在工作中增强忧患意识，不忘初心，忘记使命，砥砺前行!

此致

敬礼!

2020年x月xx日

第五篇：钟南山事迹

钟南山的事迹

篇一：(崇尚品德的故事)明辨是非的故事_“抗非”英雄钟南山 在 20XX 年抗击“非典”的战役中，广州医学院一附院呼吸疾病研究所所长钟南山院士，奋不顾身与同事们一道冲在救治非典型肺炎病人的最前线。他不顾年事已高，冒着被感染的危险，悉心指导救治病人，在这次广东非典型肺炎的确诊治疗方面起着不可替代的作用。

一个病因不明患者从河源送来，其时该病人已出现双肺弥漫性渗出，呼吸窘迫的重症迹象。一连 5 天，医生仍找不出病因，患者病情不断恶化。这一异常情况很快报到钟南山院士那里。

钟院士非常重视，亲自对该病人进行会诊。但是将病人送进 icU 的 4天临床监测中，所有的诊断都显示这是一种前所未见的病例。在暂时不能确定病因的情况下，钟院士根据自己多年来的临床经验制订了相应的对症治疗方案，采取无创通气等疗法来暂时缓解病人的病情。

而就在钟院士率医务人员为病人殚精竭虑寻找救治方案时，从河源传来了令人震惊的消息：曾经抢救过该病人的 8 名医务人员全部感染同一种病！钟院士立刻预感到这是一个非常严重的特殊传染病，当即吩咐呼吸疾病研究所的全体医务人员做好准备，考虑各种可能性。他请示广医一院将该病人的病情上报广州市越秀区防疫站，同时应省卫生厅要求派出专家到河源会诊。

但此时，中山、江门等地也相继有医务人员被“怪病”感染。呼吸疾

病研究所副所长肖正伦教授即刻赶往中山会诊，接着去了江门。后来，钟院士自己也赶到中山，参加调研。大家隐约感到，一场大仗即将打响。

春节期间，广州地区发病人数越来越多，各种谣言散布开来，越传越邪乎，如什么某某医院死了上百医生，什么某某医院已经被关闭，等等。随着恐慌的蔓延，全城刮起了抢购风，药店里板蓝根、抗病毒口服液以及商店里的白醋都卖断了货，甚至还有人囤积居奇，卖出了100 元一瓶醋的天价！此时，广州非典型肺炎发病进入高峰期，短时间内，转送到广医一院的病人骤增，达到 21 人。

这时，钟院士主动请缨，要求将最严重的病人送到他们呼吸疾病研究所。作出这个决定需要很大的勇气。第一，当时病因不明，谁都没把握能治好病人，而治不好等于砸了自己的牌子；第二，当时已经很明确，该病具有极强的传染性，病情越重，传染性越强，接治最严重的病人，等于给自己寻找危险。

但钟院士没有考虑这些，他的心中只有病人。他说，如果有了危险，医生都逃避，那要医生做什么；他还说，我们本来就是研究呼吸疾病的，最艰巨的救治任务舍我其谁？ 从此，呼吸疾病研究所成了抗击非典型肺炎的核心堡垒。每一个“非典”病人送进所里来时，他都要亲自检查，制订治疗方案，甚至抓起人工气囊为病人输氧；在探视病人时，为了检查患者的口腔，他把自己的头凑到和病人距离不到 20 厘米处细细观察；危重病人往往无法说出话来，为了和病人作足够的沟通，他耐心地查看病人的嘴形，猜

测病人的手势，观察病人的眼神，辨认他们写出的歪歪扭扭的文字??工夫不负有心人，经过大量的研究，钟院士率领他的助手们摸索出一套行之有效的治疗方法，使多数“非典”患者康复出院。

我们都还记得 20XX 年“非典”肆虐时期的那场没有硝烟的战斗。突如其来的“非典”疫情，对整个人类而言都是一场生死的考验，但科学最终战胜了病魔。作为一名医务工作者，钟南 山院士在这场没有硝烟的战争中再现出来的科学精神彰显了一名科学工作者坚持真理、勇于探索的精神，危急时刻尽显科学家英雄本色，这都是值得我们学习的。

篇二：钟南山同志先进事迹 钟南山同志先进事迹 钟南山，中国工程院院士，广州医学院第一附属医院广州呼吸疾病研究所所长。他既是一名可亲、可敬、可爱、可信的医学专家，又是一名优秀的共产党员。

为祖国争一口气 在旁人看来，抗击非典是钟南山一生中遇到的最大挑战。但钟南山不这么认为，他坦言遇到的最大挑战是早年留学英伦时的求学生涯。

1979 年钟南山考取公派留学资格，前往英国伦敦爱丁堡大学进修。但英国法律不承认中国医生的资格，导师不信任钟南山，把 2 年的留学时间限制为 8 个月，钟南山暗下决心为祖国争口气。他拼命工作，取得了 6 项重要成果，完成了 7 篇学术论文，其中有 4 篇分别在英国医学研究学会、麻醉学会和糖尿病学会上发表。他的勤奋和才干，彻

底改变了外国同行对中国医生的看法，赢得了他们的尊重和信任。英国伦敦大学圣·巴弗勒姆学院和墨西哥国际变态反应学会分别授予他“荣誉学者”和“荣誉会员”称号。当他完成 2 年的学习后，爱丁堡大学和导师弗兰里教授一再盛情挽留。但钟南山回国报效的决心已定，他说：“是祖国送我来的，祖国正需要我，我的事业在中国！” 为党工作高于生命 20XX 年我国局部地区发生 SaRS 疫情，国外一小撮别有用心的势力借机丑化中国。钟南山作为防治 SaRS 的权威专家，利用经常参加国际性学术会议的机会，实事求是地告诉各国的专家学者在中国发生的SaRS 事件，中国政府和人民所做的努力及取得的成绩。5 月 28 日，钟南山应邀在全美胸肺学会（aTS）上作了《中国重症急性呼吸综合征（SaRS）发病情况及治疗》的专题学术报告，他专业、开放、实事求是的态度，有理有利有节的辩论风格，引起美国主流媒体的关注。著名的 cnn 电视台在《今日美国》中评论“中国大陆的 SaRS 发病率已经明显下降，令人鼓舞”。钟南山的努力，一定程度上打破了国外势力借 SaRS 事件丑化中国的“话语垄断”企图，使国际社会对中国疫情有了一个客观公正的认识。

那段时间，钟南山既要在临床一线救治 SaRS 患者，又要协调各地的防治工作，极少休息，身体很疲惫。老伴经常劝他少外出、多休息，甚至为此朝他发脾气。但钟南山停不下来，因为他把自己为祖国服务、为党工作的有限时间，看得比健康、比生命更宝贵！

看病“三个一样”

说起钟南山，广州市邮政局女工阿琼总是很动情。她说：假如不是遇上钟院长，自己就没命了。8 年前，阿琼反复咳嗽、气喘，吃了很多药也不行，病越来越重，后来慕名找到了钟南山。根据阿琼的病史和症状，钟南山给她做了哮喘检查，结果呈阳性，一般而言，诊断应该已经明确，剩下的就是对症下药了。而钟南山却不放心，继续细心地观察了一段时间，终于从一个细微的症状里发现了新问题，怀疑是气管肿瘤。为确诊，钟南山亲自为她做了支气管纤维镜检查。病情得到证实后，钟南山又亲自安排了医生手术，术中一看，好险，那隐蔽得很好的肿瘤竟已堵住气管的五分之四，什 么时候堵满了，阿琼什么时候就没了。阿琼深情地说：“钟教授的过人之处岂止在于他的医术，他对病人的高度责任心和对病人的爱心，同样常人难及。” 对个别医生索取红包礼物的行为，钟南山深恶痛绝，“医生的天职就是救死扶伤，不能有任何折扣，你选择了这个职业，就必须具备这个品德。”在钟南山身边工作的人员都知道他有一句名言：看病只看病情，不看背景。他还有著名的“三个一样”——高干、平民，有钱、无钱，城市、农村，一样的热情耐心，一样的无微不至，一样的负责到底。他是这样说的，也是这样做的。现在，“三个一样”成了所内医务人员的共同追求。

科学不能明哲保身 钟南山是一个求实严谨的科学工作者。早在留学英国的时候，他决定开展关于吸烟与健康问题的研究。为了取得可靠的资料，他让皇家医

院的同事向他体内输入一氧化碳，同时不断抽血检验。当一氧化碳浓度在血液中达到 15%时，同行们都不约而同地叫嚷：“太危险了，赶快停止！”但他认为这样还达不到实验设计要求，咬牙坚持到血红蛋白中的一氧化碳浓度达到 22%才停止。实验最终取得了满意效果，但钟南山却几乎晕倒。要知道，这相当于正常人连续吸 60 多支香烟，还要加上抽 800cc 的鲜血。

在 20XX 年抗击 SaRS 战斗中钟南山更是这样。他坚持实事求是，不畏权威,勇敢地对“衣原体之说”提出质疑，促成广东省决策层坚持和加强了原来的防治措施，这也是广东省取得 SaRS 患者病死率最低、治愈率最高的很重要的原因。充分表现出了一个科学家应有的良知和勇气。

人要活在理想中 钟南山很喜欢中学老师的一句教导：“人不只生活在现实中，还应生活在理想中。”他经常跟身边的人强调，一个人的理想信念最重要，它是精神的灵魂和支柱。

从医以来,钟南山先后取得了国家、省市各级科研成果 20 多项，其中国家级科技进步三等奖一项，部省级科技进步二等奖各一项，三等奖一项，在国内外医学杂志发表论文 70 多篇。他是近十几年来推动我国呼吸疾病科研和临床事业走向世界前列的杰出领头人之一。他和他的同行们在这个专业的突出贡献，奠定了我国呼吸疾病某些项目的研究水平在亚太地区的领先地位。用“著述等身”、“声名显赫”来形容钟南山的成就一点也不为过。但这位 68 岁的老人，他仍然对事业保

持着炽热的追求，在科学的殿堂坚持创新、永不停步。这种性格也深深地感染了他周围的人，熏陶出了一个勇于奉献、蓬勃向上的群体，使广州呼吸疾病研究所成为了国内瞩目的学术阵地——国家重点学科、广东省重点实验室、国家临床药理基地、博士学位授予点。

多年来，钟南山“奉献、开拓、实干、合群”的精神被同志们亲切地誉为“南山风格”。1997 年 1 月 15 日，中共广州市委授予他“模范共产党员”的称号。广东省卫生厅也专门行文，要求全省医疗战线的同志学习“南山风格”。20XX 年 6 月 19 日，因在抗击非典战斗中表现卓越，他被广东省委省政府授予唯一的特等功。20XX 年 4 月 8 日，又被授予国内卫生系统的最高荣誉称号——白求恩奖章。

钟南山事迹介绍 钟南山同志是中国工程院医药卫生工程学部院士、广州医学院院长、广州呼吸疾病研究所所长、呼吸内科教授、博士生导师。为了发展祖国的医疗、教育和科研事业，他三十多年如一刻苦攻关，不断攀登，取得了累累硕果，做出了突出贡献。

1979 年 10 月，钟南山同志通过国家外派学者资格考试，获得了赴英国进修的机会。在英国两年，钟南山与英国教授合作，先后取得了六项科研成果。由于成绩卓越，伦敦大学医学院和墨西哥国际变态反应边缘科学协会分别授予他“荣淮学者”称号。其主要贡献是阐明了吸烟（一氧化碳）对慢支炎病人血红蛋白解离曲线的作用规律及高（低）氧对人工通气病人肺内分流的作用特点。

1982 年，钟南山回国之后全身心投入医疗、科研和教学工作，并取

得突出的成绩。在医学科研中，他重点研究支气管哮喘和气道高反应性的关系（证实并发展了“隐匿型哮喘”的概念，并在联合国世界卫生组织撰写的《哮喘全球防治战略》一书中多次被引用）、呼吸衰竭与呼吸肌疲劳（创建了运动隔肌功能测定法，研制了电脑化膈肌功能测定仪，探讨了无创通气恢复膈肌张力的途径）和慢阻肺及肺心病人营养状态及营养疗法（制定了中国人的基础耗能校正公式，研制出符合中国慢阻肺病人营养需求的全营养素“优特力生”）。他所领导的实验室发现了粒细胞一巨噬细胞集落刺激因子和肿瘤坏死因子-α可诱导气道平滑肌分泌内皮素，后者又可增强纤维母细胞 PdGF-β及cm-cSFmRna 的表达，形成恶性循环，在气道高反应性发展中起重要作用，并阐明了皮质类固醇对该恶性循环遏制作用，发现了茶碱对内皮素生成的抑制作用。并首次证明低剂量茶碱联合皮质类固醇吸入在哮喘治疗上的优越性，阐明了肺血管中一氧化氮和内皮素失衡以及多种原癌基因表达异常在缺氧性肺动脉高压形成中起重要作用，首次证实了慢性阻塞性肺病在早、中期就存在膈肌耐力减低、采用呼吸休息（非创伤性通气）疗法可使 60％病人气促及跨膈压改善；他主持和参与国家攻关课题、国家自然基金课题、卫生部和省自然基金课题10 余项；现主持国家九 o 五攻关课题一项、国家自然基金课题一项、卫生部课题一项、世界卫生组织协作课题一项。先后有 12 项科研成果获得国家科技进步奖、卫生部、国家教委、广东省科委等各级别的奖别；在中华医学会主办的国家级杂志上发表论文 50 余篇，在国际权威杂志发表论文 20 余篇；出版专著两部。他是近十几年来推动我国呼吸疾病科研和临床事业走向世界的杰出领头人之一。他和他的同行们在这个专业的突出贡献，奠定了我国呼吸疾病，特别是哮喘及呼吸肌的医研水平在亚太地区的领先地位。

他的科研成果的应用推广，将呼吸衰竭各类抢救成功率提高到 85％，达到国内先进水平。在国际医学界享有较高声誉，被聘为撰写联合国世界卫生组织《哮喘防治全球战略》文献的中国代表，他不仅自己潜心科研，更重视培养青年人才。他常常为青年医师选定科研课题、设计方案、指导实验，而出成果时他却退倒后面，宣扬别人。他所培养的学生，有的已成为广州市优秀专家。在他的带领下，广州呼吸疾病研究所科研成果累累，成为“国家投入不多”、“取得好的成绩”的单位，被列为广东省重点实验室。

在临床治病工作中，钟南山同志以精湛的医术和高尚的医德赢得了同事和病人的高度赞誉。他无私、奉献、拼搏、实干的精神被同志们亲切地誉为“南山精神”。

在医学教育工作中，他自 1992 年起任广州医学院院长后，在学院党委领导下与学院领导集体共同先后制定了“以教学为中心，以提高教、医、研质量和提高教职工福利待遇为目标，以人事分配制度改革为突破口”的总任务和“在 20XX 年使广州医学院跨入全国同类省市地方院校先进行列”的奋斗目标，总结了“艰苦创业、脚踏实地、开拓进取”的广医人精神，带领全院教职员工深化改革，努力工作，使我院各项工作都呈现出了好的势头。他从 1986 年起担任硕士研究生导师，已培养 16 名硕士，1994 年又担任博士研究生导师。

为了表彰他对医学事业的突出贡献，1984 年国家科委授予他“国家级有突出贡献的中青年科技专家”；1985 年起，联合国世界卫生组织聘请他为医学顾问；1990 年广东省人民政府给予他通令嘉奖；国家卫生部授予他“全国卫生系统优秀留学回国人员”称号，广东省卫生厅授予他“省卫生系统白求恩式先进工作者”称号；1992 年国家卫生部和人事部授予他“全国卫生系统模范工作者”称号，1995 年他被评为全国劳动模范，荣获“五一”奖章；1996 年 2 月他光荣当选为中国工程院院士，成为广东省医药界获此殊荣的第一人。此外，他还当选为第八届全国政协委员、党的十五大代表(:钟南山的事迹)、中共广州市委委员、广州市科协主席、中华医学会呼吸学会副主任委员等。1997 年 1 月 15 日，中共广州市委作出关于开展学习模范共产党员钟南山同志活动的决定（穗字[1997]2 号文），授予他“模范共产党员”的称号，并将他以报国为志向的宽阔胸怀，视人民为父母的高尚情操，以攀登为天职的进取精神和以清廉为本份的堂堂正气高度概括为体现共产党员优秀品质和精神风貌的“南山风格”，号召广大共产党员和各条战线干部群众广泛开展学习钟南山同志先进事迹活动。随后，广东省委宣传部派出联合调查组对他的先进事迹进行了深入调查采访，并在全省各大报刊作了宣传报道，从而在全省范围内掀起了学习钟南山的热潮 篇三：中科院院士钟南山的养生之道 中科院院士钟南山院士的养生之道 《求医问药》20XX 年第 7 期

钟南山是福建厦门人，出生于医学世家。他是中国工程院院士、教授、博士生导师、广州呼吸疾病研究所所长、中国治疗呼吸系统疾病的领军人物。当谈起自己的衣食住行时，钟南山最常说的一个词就是“自然”，如“自然作息”、“自然护颈”、““自然饮食”等。也许，这正是他在 74 岁时仍能保持年轻人的体型、拥有年轻人的肌肉，拥有“四十岁的身体，三十岁的心态”的秘诀所在。下面就介绍一下钟南山的养生之道：

1.保证 8 个小时的睡眠时间 钟南山认为，老年人的作息时间要顺应自然天性，天黑了就要睡觉，天亮了就要起床。因此，他赞成早睡早起的作息习惯。钟南山说：“我一般会在每天晚上 11 点半上床睡觉，到第二天早晨 7 点起床，睡眠时间为 7 个半小时。在中午，我还会小睡半个小时。这样能保证每天8 个小时的睡眠时间。当然，每个人的具体情况都不太一样。有些人可能习惯早睡早起，有些人则习惯晚睡晚起，但作息时间一定要有规律。” 2.选用适合自己的床垫和枕头 钟南山说：“我的床垫是海绵的，软硬比较适中。老年人睡太软的床垫对脊柱不好。我的枕头是棉质的，其高度比一般人用的枕头低一些，这样的枕头能让颈部保持‘自然’的形状。较高的荞麦皮枕头对睡眠没什么好处。我在家里习惯穿棉质、浅色的家居服。常看淡蓝色、淡绿色等较淡的颜色能让人的心情放松下来。我还经常光着脚在地板上走，这样可以让脚趾舒缓一下，从而消除脚部的疲劳感。在晚上用热

水泡脚是很好的养生方法。但我常常没有时间泡脚。我有时会在晚上做一次足疗，这样可以睡得更好。” 3.保持合理的饮食结构 钟南山说：“我年轻的时候根本不考虑饮食营养方面的问题。过了 50多岁以后，我的心脏出了毛病，才比较重视这个方面了。对于我来说，早餐是不能少吃的。我上午的工作十分繁重，需要投入更多的精力，因此在早餐时要吃一些富含能量的食物。我的早餐食谱为：一杯牛奶、几片面包、一碗白粥、一盘蔬菜、一个鲜橙或一杯新榨的橙汁、少许的奶酪、两个鸡蛋清和一个蛋黄。”他说，鸡蛋黄中含有较多的坏胆固醇，但也含有人体必需的多种氨基酸及卵磷脂、高密度脂蛋白、蛋黄素、钙、磷等营养物质。这些营养物质对神经系统的功能是大有裨益的。因此，鸡蛋是很好的健脑食品。老年人应将鸡蛋煮至蛋黄刚变为固体的时候食用，这样的鸡蛋更易被人体消化吸收。此外，老年人应多吃米粥、面条等较稀的食物，不要吃有刺激性的食物，以免加重胃的负担。在晚餐时，老年人更应吃得清淡一些，即使是参加晚宴也应如此。老年人的主食应以薯类(如白薯)、玉米等杂粮为主。对很多人来说，肉食是很有吸引力的。但人体往往不需要太多肉中所含的营养素。总之，老年人不要凭味道来选择食物，而应凭营养需求来选择食物。

4.补充多种维生素 钟南山说：“在平时，我一般不吃滋补品，但会服用多种维生素片。很难说服用维生素片会改善人体的哪些功能。我只是认为，人们不一

定能从饮食中摄入足够的维生素，因此应该适当地服用维生素片。在中医保健方面，我对针灸不太了解，但我认为按摩推拿对人体健康是有益的。” 5.常做腹式呼吸 在平时，钟南山经常进行平静而深沉的腹式呼吸。他说：“人们往往只用胸部呼吸。实际上，用腹部呼吸对健康是非常有益的。在进行腹式呼吸时不要大口地呼吸，而应做平静地深呼吸，在吸气时应让腹部挺起来。这种呼吸方法可呼出停滞在肺底部的二氧化碳。在情绪急躁或工作特别忙的时候，人们应让自己‘暂停一下’，并安静地做一段时间的腹式呼吸。这样可以缓解紧张急躁的情绪，而且能调整血压和心律。” 6.工作应张弛有度 钟南山说：“在工作很多时，我会掌握工作的轻重缓急(但对方往往认为是非常急的)。如果不是很急的事，我就找助手去处理或拖几天再做。以前，我总是恨不得每天都把当天的工作全部做完，生怕得罪了别人。现在我了解到，在身体不堪重负时，即使知道会得罪人也要老实地跟他说承担不了。有时候，懂得拒绝才能留住健康。” 7.少发脾气 钟南山说：“做一个和气的人是不容易的。有时候，你看到非常不符合事实的事就可能会动怒气。但我逐渐了解到，在处理事情时发脾气，只会使事情向不好的方向发展。如果能够克制自己的怒气，则往往会使事情向良性的方面发展，而且能和相关的人保持良好的关系。事实

上，我患的心脏病和过去性情急躁易怒有很大的关系。因此，人们在生活和工作中应少发脾气，多做一些让自己快乐的事。对我来说，最快乐的三件事是：解决了一个疑难病例、研究工作得到了认可或所写的文章发表在一个非常高水平的杂志上。快乐给我带来了更强的信心和力量，也大大提高了我的工作效率。” 8.经常锻炼 钟南山说：“在下午下班后、吃晚饭之前，我会在家里的跑步机上跑20 分钟，再做一些仰卧起坐、拉力和引体向上等运动，每天会运动45 分钟左右。但我如果白天出诊，晚上会感到特别累，就不做运动了。在没有场地的时候，我也会做一些简单的运动，如做做俯卧撑和高抬腿等。在进行锻炼后，我会觉得精神舒畅，好像一下子年轻了很多，特别有朝气。这样，我可以有更多的精力进行工作。但人们不要在晚上 9 点后进行锻炼，以免影响睡眠。”(李桦)