书法是书者的心境和心语（五篇）

第一篇：书法是书者的心境和心语

书法是书者的心境和心语。古人说《书法，散也》，此书论不着眼于书法在技法方面的要求，而直接将书法定议为《散怀》，即人精神思想的表达，看似很玄，但却是最上层境界的意义所在。书法在技法方面的规则和法度，一直以来就有详细的描述和临习范本，那么书法究竟难在那里？其实就难在学习古人那种《散怀》的境界上！

书法既要在法度之内，又要超法度之外，法度之内是技法，法度之外是自我的精神。

一幅经典的书法作品，不仅要有血、有肉、有筋骨，还要有气、有神、有思想，故得形者得理，得理者得意，得意者得神，得神者得势，得势者得气。这无疑就是你自己《线条》的灵魂造像。

书法的学习从临摹古人技法开始，到逐渐加入自我思想的创作，其间技法的学习和自我思想精神的演变，是伴随并持续一生的，查看历史名家的传世之作，无不是到暮年才《人书俱老》。

书法看起来要比水墨画简单，恰恰相反，越简单的东西越复杂，越难，因为它不仅是写字的训练，更是对人的修炼，一画是《修身》，一字是《齐家》，一行是《治国》，一幅是《平天下》！

艺精于勤荒(huāng)于嬉(xī)，行成于思毁于随。古人云：“书者，如也；如其学、如其才、如其志，总之曰如其人而已。”也就是说，你有没有学问，你有多大的才华，你是否志向高运，都将从你的笔尖下一一流淌出来，展示在众人的面前。无论是成功的书家，或是声名远播的学者，无不把渊博的学术作为立身之本。

第二篇：书语者体会

如、伊翔贺、郝正予宁那茬孩子。书中作者强调了阅读的重要性，倡导培养终身阅读的习惯，成为一个终身阅读者。我们老师不仅要自己做终身阅读者，更是要把学生也培养成终身阅读者。

我国著名的语言学家吕淑湘先生就曾说过，他学习语文，三分得益于课内，七分得益于课外。一个多读书的人，其视野必然开阔，其志向必然高远，其追求必然执着。我从事语文教学兼班主任工作，看到学校里漂亮的教学楼，宽阔的操场，现代化的教学设备，对自己今后的教学生涯充满了期待。我接手的是一个二年级的班级，开学初，我让学生们介绍自己。听了十来个孩子的回答，他们介绍最多的是姓名、年龄，只有个别孩子加了一句简单的描述：“我喜欢跳舞。”、“我喜欢画画。”。后来教学中，在学完《狐狸和乌鸦》这篇课文后，我让孩子们以“狐狸骗走乌鸦的肉之后”为话题，发挥想象续编故事，课后让他们写在本子上交来，发现很多孩子出现了篇幅简短，语句不通顺，情节不完整等问题。口语表达和写话上的表现都不太理想，我不由地要好好地追寻其中的原因。“腹有诗书气自华。”、“读书破万卷，下笔如有神。”古人的话语早就向我们强调了阅读的重要性，班里孩子口语和写话上的欠缺，无话可说，无充实内容可写，正是反映出了背后课外阅读的贫瘠和缺乏。

纵观学校的孩子们，大多数来自于附近的回迁小区，家长由于自身文化水平的限制，不能从思想上充分重视孩子的学习，更不要说从学习目的和方法上对孩子进行引导。这几年，我努力在班级里对孩子们进行着课外阅读的指导，引导他们养成良好的阅读习惯，提高语言文字的表达能力。

1、语文课堂的延伸。

结合语文课程进行阅读的拓展，如学过了《母亲的恩情》这篇课文之后，我就在母亲节到来之前，开展了关于母爱的阅读周，让同学们回家阅读并收集母亲的诗歌或文章。四年级学过《三顾茅庐》之后，我又适时的引导孩子们开展了三国故事会，鼓励他们阅读三国故事，收集准备好自己最喜爱的一个故事，积极交流。

2、阅读课的充分利用。

每周一节的阅读课成了我有效推进课外阅读的重要阵地。根据阅读实践的需要，采取班级读书会的方式进行。班级读书会，就是以班级为单位，有计划地开展班级读书活动，进行多种形式的阅读、讨论和交流。我们班的班级读书会形式比较多，有以阅读指导为重点的，如好书老师推荐会，好书同学分享会等；有配合阅读活动做延伸的，如绘本故事表演，三国故事比赛。有交流阅读成果的，如用学习单形式进行，聊一聊书中的内容，思考关于书中内容的问题。

3、阅读方法的指导。

提倡学生积极进行课外阅读，那么阅读方法的指导就是必不可少的，在阅读实践中，我会带领孩子们学习一些基本的阅读方法。

（1）圈点勾画法。不动笔墨不读书，教导孩子们在读书时运用各种符号，对优美字词，精彩句段进行圈画标记；在自己感受深刻的地方，写下只言片语；在不理解的地方，标上问号。鼓励学生在阅读时动笔，从而促使学生思考总结，提高阅读能力。

（2）问题检测法。就相当于给出阅读理解的题目，针对文本的关键地方，争议之处设计问题，让孩子带着问题去读书，读完后再从文中找答案，启发学生思维，在解决问题过程中加深对内容的理解，增强阅读感受。

(3)情景体验法。让学生在读懂语言文字的情况下，充分想象，结合自己相似的的情感体验，更加深刻的走近文本，获得感情的共鸣。如果文本适合，还可以通过表演的形式来体验文本内容，营造宽松愉悦的阅读氛围，激发学生的阅读兴趣，培养良好的语感。

4、争取家长的重视和支持。

家庭作为课外阅读的主要阵地，更是重中之重，所以我通过家长会等各种形式向家长们传递阅读的重要性。建议家长们为孩子们多添置一些书，每年向孩子们推荐适合的书目。及时通过沟通了解孩子们家庭阅读的情况，给出具体的指导建议。并且要求家长们在家里为孩子们创造一个良好的读书环境，少看电视少看手机，多读书多看报，为低年级的孩子们多读几个故事，督促孩子们保证每天的阅读时间。经过这几年长期不懈的的努力，孩子们已经养成了良好的阅读习惯，提高了阅读水平，交流分享的能力。并且有的孩子开始主动地写读书心得，把自己的阅读感受用文字的形式呈现出来，这样在无形中就锻炼了写作能力，阅读的目的就达到了。在今后的五六年级中，我将继续实践，探索更多的阅读交流形式，促进学生们更好地进行课外阅读。让阅读成为一种习惯，成为一种终身受益的学习方式。激发阅读潜能的策略

怎样才能激发学生的阅读潜能，让学生真正爱上阅读，并养成良好的阅读习惯呢？米勒通过自己的亲身实践，给我们提供了如下几个方面的策略： 一是教师自己要成为一名读者

教师自己不读书，要激发学生的潜能是非常困难的。如前所述，每一个孩子都是不一样的，在走进你的班级之前，他可能一年都没有读过几本书，他可能只对奇幻类的小说感兴趣，他可能只喜欢军事战争或者游戏……教师要想引导孩子走向阅读的道路，首先要找到他的兴趣点所在，然后对症下药，给他推荐相关的书籍，激发他对阅读的兴趣。如果你自己没有读过这些作品，你怎么知道这本书是否适合学生读呢？米勒老师非常喜爱阅读，而且读书的面非常广，特别是针对自己所从事的5-6年级学生的阅读水平，读了很多适合该年龄段的孩子阅读的作品，这让她在指导学生阅读时游刃有余，可以为班级里的每一个孩子提供完全不同的推荐书单。

二是给孩子自主阅读的权利

学生进入到自己教室里的第一天，米勒就会告诉学生们，他们有充分的自由，可以选择自己喜爱的书籍开展阅读，不需要和别人的相同。每个人的阅读趣味、阅读基础是完全不同的，要让学生爱上阅读，首先得让他有阅读的欲望和自主权，而自己决定读什么是最重要的前提。教师自然是教室里最有权威的读者和写作者，但教师不代表权力和控制，而应作为一种知识的来源，在学生学习阅读和写作的过程中给予支持。米勒通过自己的实践证明，花在阅读上的时间越多，越能促进阅读的良性循环。没有任何一种单独的读写活动可以像自由自主阅读那样更有效地提高学生的理解力、词汇、拼写、写作和整体学业水平。三是让学生在课堂上自主阅读

谈起学生阅读习惯不好的问题，教师经常批评家长没有尽到力量。如果我们考虑到很多家长自己就没有阅读的习惯，从来也不读书的现状，这样的批评就没有什么意义了。要培养阅读习惯，教师最关键，课堂最关键！米勒坚持在自己的课堂上拿出一部分时间，让学生开展自主阅读，而且随着学生逐渐学会选书、读书，课堂上自主阅读的时间还在逐渐增加。很多老师总是觉得教学任务很重，没有办法在课堂上给学生留出时间来阅读，但却不明白自己教学的目的是什么。如果阅读是提升学生学业成绩的重要因素，为什么不在教学设计中将其作为首选项呢？确保学生每天阅读的唯一方式，就是在课堂上留出时间让他们读。想确保学生每天都读书，唯一的办法就是看着他们在你的面前读。还有，在每个学生都有在同伴面前展示自己的良好形象的一面，在集体环境下开展的自主阅读，可以促使大家良性的竞争和互动，把班级整体的阅读氛围搞活。

四是善于“偷”点时间来阅读

我们整天说时间不够用，但在平时的生活和学习中又有大把大把的时间被浪费掉。每一天，学生都有无数的时间浪费在等待集合、乘坐大巴和各种排队上，米勒把这些零碎时间都征作阅读时间，让学生随手带着书见缝插针地开展阅读。结果，不仅班级里良好的阅读氛围形成了，学生在这段时间的捣蛋行为几乎消失了。米勒算了一笔账，每天所有零碎时间加起来，大约能获得20-30分钟的额外阅读时间，老师不必牺牲自己的教学时间，每周也可以轻而易举地挤出两个小时的阅读时间。如果再拿出一部分课堂时间给学生独立阅读，学生每周在校的阅读时间甚至可以达到4个小时。有了这么多的时间来保障，学生怎能不形成良好的阅读习惯？ 五是给学生高的阅读期望

无数的事实证明，孩子的成长有很大的可塑性，你给他的期望值越高，他越会努力地去实践。米勒老师给学生提出的要求是：一学年读完40本书。当这个要求提出来之后，几乎把所有的学生都吓了一跳，认为是完全不可能实现的目标。但米勒老师不为所动，坚定不移地引领着学生开始阅读。大多数的孩子从来都没有自主选择书籍阅读的经验，很多孩子自己也不知道喜欢什么，不少孩子对书没有兴趣……米勒老师是兵来将挡水来土掩，但有一点，设定的目标不轻易降低。结果，班级里绝大多数学生都完成任务，有的学生阅读了60多本书，最少的学生也完成28本书的阅读，要知道，在此之前的五年时间里，这个学生基本上没有读过书。六是不用各种考核来扫兴

沉浸于书中，在书中寻找自己，这是米勒对学生们的期望。她着力营造一种师生互相信任的氛围，读者和读者之间的关系，让学生按照自己的意愿去阅读，而不是设置各种指标，随时随地来考核学生阅读的状况。她经常和学生分享自己在阅读中的趣事，一起探讨对某本书的看法，以及自己在阅读中困难、一些书读不下去的境况，让学生发现，老师也有和自己一样犯难的时候。当然她对学生读书的类型也有一定的要求，让学生尽量能读到各种不同风格的作品，并在课堂教学中，巧妙地把这些作品串联起来，让学生感到自己读的和教师教的非常的和谐，因而更加激发起阅读的志趣。在书中，米勒有很多促进学生阅读的具体做法，包括一些量表等，都能给我们有益的启示。这是一本非常有价值的阅读指导书籍，希望老师们可以认真读一读。教师自己一点点的改变，就会给学生带来巨大的变化。

第三篇：读《书语者》有感

读《书语者——教你激发孩子的阅读潜能》有感

王家铺小学 卢贵和

在2017年的暑假，我有幸亲自阅读了美国唐娜琳·米勒的《书语者——教你激发孩子的阅读潜能》，读罢我心里对作者米勒老师大为钦佩。如果你也是一位热爱阅读的老师或家长，在阅读《书语者》的过程中，你一定会爱上它。

米勒老师的童年就是在书中度过，甚至她后来的社交、婚姻等等都是以书本为纽带的。长大后，她成了一位带班的普普通通小学任课老师，她没有拿过博士学位，也没有其他学术背景，只是在美国德克萨斯州沃斯堡地区的几所公立学校，前后担任四、五、六年级语文课与社会课的教师。在当教师之前，她还做过十年的会计，据说是为了女儿而改行做了教师。半路出家做了教师的她很有责任心，热爱教育，也依然热爱阅读，她的阅读量极为惊人，跨越各种文类，各个领域的作品她几乎无所不知，并且影响了无数孩子爱上阅读。所以她的教育博客受到了相当多的关注，还常常被邀请到全美各地，与老师们分享她的阅读教学经验。

《书语者——教你激发孩子的阅读潜能》这一书中，米勒老师解决了语文教学中的关键问题——如何让孩子爱上自主阅读。

回想我自己阅读的经验，跟米勒老师相比，感觉特别惭愧，也立志今后多读书，给自己设置目标，并向专业的阅读老师多学习。很多班级自己购书，和去学校图书馆借书放到教室。现在学校里几乎每个班级都有成立图书角，学校评选书香班级等等各种活动、各种方式来鼓励孩子阅读等等这些与米勒老师的观点不谋而合。

从自身出发，语文这一门学科离不开阅读，英语学科也离不开阅读，我应当向米勒老师学习，培养自我阅读热情，以身作则，以对阅读的热爱感染学生。配合任课语文老师及其他老师，从自身的阅读经验，扩大到阅读教学。阅读理解测验、阅读心得以及所有只是为了确定学生有阅读的教学，对于培养学生阅读能力帮助有限，必须想尽办法必须让学生阅读多样文本，使学生练习更多阅读技巧，才能有足够的素材在班上组织讨论。同时，尊重学生对于阅读的偏好，并学会投其所好，引导学生进入阅读的世界。

我想最重要的是，只有把学生培养成为独立阅读者，才能在阅读理解测验中过关斩将，做再多的题本、练习再多的考试技巧，都及不上在自身的阅读经验中自身能力的提升。通过培养学生阅读热情，提升孩子们的语言能力，让教与学的时光变得更加有趣，更加美好！

她哪里是一位普通的阅读教师！她旁征博引，论证清晰，自成一体，而且极有说服力，俨然是一位理论基础扎实、实践经验丰富的阅读专家。而更让人惊讶的是她的阅读量，而且跨越各种文类，这一领域的作品她几乎无所不知。直到现在，她还在不停地读新书，号称每周至少读一本。

她和孩子们的阅读故事是那么美，那么动人，如果学校里的每个孩子有机会沉浸在那样的氛围中那该多好啊！

第四篇：心语杯书法、漫画大赛

“心语杯”书法大赛策划书

一、活动背景：

我们身为中国文化的传承承者，更应意识到我们对传统书法不在重视的情况，从我做起关注并弘扬中华的书法文化。将书法与心理格言的结合，更可在浮躁的生活中学会修身养性。

二、活动目的及意义：

知，更能加强记忆，对身心健康不无好处。而且我们也希望通过此次活动丰富同学们的业余文化生活，增强同学们对书法艺术的兴趣，提高个人修养及审美能力。

三、活动主题：关爱心灵，秀出自己四、五、六、七、八、主办单位：机电工程系团学联心理部 活动对象：机电系全体学生 活动时间：2012年5月

活动地点：机电系各班

活动步骤：

一前期：

1、展开系部班长及心理委员会通知以下内容： ⑴书法作品内容是关于心理格言；

⑵要求每个班上交硬笔书法和毛笔字各两份； ⑶书法作品于5月15日之前交给心理部干事；

2、制作横幅；

二活动安排： 1.2.3.5月15日搜集各班作品； 心理部干事筛选优秀作品；

5月18日交由老师评比，评出名次；

4.颁奖；

5.请宣传部制作展板将优秀作品展出；

三比赛内容及要求：

1、比赛项目:毛笔字比赛、钢笔字比赛

2、比赛要求：

⑴参赛者可任意选择写硬笔书法或软笔书法；

⑵各班参赛者作品由各班班长和心理委员收集，统一交予心理部； ⑶作品内容必须为心理格言；

⑷作品格式不限；

⑸用纸要求规范；

（四）奖项设置

一等奖1名

二等奖2名

三等奖3名

九、经费预算：

证书：6*10=60元 笔记本：6*8=48元 总计：153元

十、注意事项：

1、参赛作品必须注明参赛人姓名、专业，发现未注明者弃权处理；

2、3、间； 不符合作品要求者取消比赛资格；

作品必须在截止日期前上交，心理部干事要及时提醒各班，以免错过时

机电工程

系团学联心理部

2012年5月17日

一、活动主题：健身健心，你我同行

二、活动宗旨：在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院大学生的心理健康教育。

三、组织机构

（1）主办：团委

（2）承办：大学生心理辅导与服务中心、院学生会心育部（3）协办：各系学办、各系心育部、大学生心理健康协会

四、活动方案

（1）活动时间：2011年4月下旬到5月下旬（2）参与人员：有关教师及全体学生

（3）活动内容:开幕式、心理健康教育讲座、心理话剧比赛、心理漫画比赛、心理征文比赛、团体心理辅导活动、心理影片赏析、闭幕式等一系列活动。（4）具体活动方案：详见以下各方案

活动1——前期宣传

1）广播：充分利用广播站的宣传力度。（院团委及院心育部负责）

2）横幅：3条分别挂于教学楼、食堂以及宿舍区。（内容以积极想上营造心理学氛围为主。由院心育部负责）

3）全院展板内容：于五月初之前全部更改为以心理健康为主题。（院宣传部及院心育部负责）

4）宣传载体：通过发小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全校学生发放。大概800—1000份（院心育部及心理协会负责）

5）黑板报：内容以心理健康月为主题（由各系心育部负责）

6）展板：印制一系列的展板，主题是关于学习、爱情、人际交往、情绪适调、新生心理辅导以及职业指导等等贴近学生实际需求的方面。（由心理辅导与服务中心负责）

活动2——大学生心理健康宣传月活动开幕式

1.主办：内蒙古农业大学职业技术学院团委

承办：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心

协办：内蒙古农业大学职业技术学院各系学办

2.时间：4月28日上午10：00（周四）

3.地点：学生宿舍区

4.嘉宾：学院领导、学生处领以及各部系学办老师

6.活动程序

1)开幕式：

a.学院领导致辞

b.学生处领导发言

c.学生代表发言

d.请专家做现场心理咨询

e.主持人宣读系列活动内容

f.主持人宣布活动启动（开幕式结束）

备注：有些唱歌、跳舞、方阵等等节目要穿插在中间(由各系选送)2）发放小卡片的形式宣传心理健康知识：

a.时间：4月28日中午

b.地点：学院学生食堂门口

c.参与对象：全院广大学生

d.负责部门：院学生会心育部及社团心协

e.形式：通过小卡片的形式宣传心理健康知识，以免费的形式向全院学生发放，大概800—1000份。（院心育部及心理协会负责）活动3——心理健康教育系列讲座 拟请专家进行两场讲座： 1.心理讲座(一)1）主题：朋辈心理辅导 2）主讲人：待定

3）对象：院学生会、各系心育部学生 4）时间：4月27日（周三）晚7：00 5）地点：待定

6)负责部门：院学生会心育部

2.心理讲座(二)1）主题：待定 2）主讲人：待定

5.出席人员：全院学生（院学生会、各系心育部及演出学生）3）对象：各系专职学生辅导老师 4）时间：4月28日（周四）晚7：00 5）地点：待定

6)负责部门：院学生会心育部

活动4——校园心理话剧表演比赛

心理情景剧以类似话剧的形式向同学们介绍心理健康知识，传播心理健康理念，为同学们提供了发现、思考及解决自身问题的新思维与新角度。心理情景剧形式生动活泼，学生参与性、互动性强，能进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康。有关参赛事宜如下：

1.剧作内容：选择大学生关心的事情，如环境适应、家庭生活、学业问题、休闲时光、人际交往、情感困惑、代沟等问题进行探讨，深刻挖掘主题并认真创作。2.创作要求：独立完成，严禁抄袭与剽窃。

3.主要参与对象：以系为单位，每个系编排一个心理话剧。4.表演形式：以舞台剧等形式进行表演。

5.活动组织：由院、系负责心理健康教育工作的老师组织有关学生排演。6.比赛：初赛由各系自行安排，并选送1个作品于5月20日上报学院参加决赛。决赛时间定于5月25日。（四月上旬需通知到各个系）

7.奖项设置：一等奖一名，二等奖一名，三等奖一名，同时还将评选出一个单项奖：优秀组织单位奖各一名。8.节目时间：每剧10-15分钟。

9.评分标准：从剧本的内容（40%）、演员表演（40%）、观众反应（20%）等方面进行综合评定。

10.评委：由我院学生处处长、副处长、心理辅导与服务中心老师和各系学生辅导老师组成。

11.每两或三个剧之间将进行一次文艺节目演出。(由各系选送)12.比赛时间：2011年5月25日 19：00 13.比赛地点：礼堂

活动5——心理漫画比赛（由某个系承办）1.面向对象：全院学生

2.主题：“美丽心灵，快乐生活；敞开心扉，放飞梦想”，心理漫画作为一种新型的艺术表现形式，为表达大学生生活、学习、情感等活动中的心理困扰、心理感悟具有重要的作用，也是同学们展示风采的一个舞台。内容可以大学生活的方方面面为创作背景,以人们常见的心理现象为创作题材,要求能给人一定的启迪。3.形式鼓励多样性，含对白或必要的文字说明。可以单张或多张的漫画来讲述心理故事。

4.参赛方式：

1)将作品交给各系心育部部长

2)写清作者的系部、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。5.活动时间：2011年4月25日起至2011年5月20日截稿

6.奖励方式:参赛作品由我院大学生心理辅导与服务中心组织人员进行评选，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、鼓励奖若干名，每位获奖选手颁发荣誉证书。

7．承办单位：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心 活动6——心理征文比赛（由某个系承办）活动要求：

1.面向对象：全院学生.文章要求：题材不限，字数不限，杜绝抄袭，一经发现取消参赛资格。内容可以是你成长经历的分享，如自己的心理变化以及感悟与收获；可以感激生命中某一个重要的人对你心灵成长的帮助；可以从自己的成长经历谈对心理健康的认识；谈谈在各种挫折和磨难中怎样在自己或他人的帮助下保持乐观的心态，重拾信心。

3.参赛方式：

1)将作品发送至各系心育部部长邮箱中，主题为“征文”

2)写清作者的系部、班级、作者名等信息标注在参赛作品正面右下脚。4.活动时间：2010年4月25日起至2010年5月20日截稿

5.奖励方式:参赛作品由我院大学生心理辅导与服务中心组织人员进行评选，设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、鼓励奖若干名，每位获奖选手颁发荣誉证书。

6．承办单位：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心 活动7——心理影片赏析

“心随影动”，电影以艺术的方式浓缩了人生的点点滴滴，让人震憾与感动。通过四场经典心理电影，请院心育部及心理协会成员事先准备材料，帮助同学们对电影进行解读，从电影中提炼爱与希望的力量，欢迎看完电影的同学发表观后感，在影院现场发下精美纸片，记录下同学们的感言，也可事后发表观后感文章。1.展播电影：《美丽人生》、《阿甘正传》、《放牛班的春天》、《出水芙蓉》、《勇敢的心》、《肖申克的救赎》。

2.时间： 4月30日、5月7日、5月14日、5月21日晚上7：00 3.地点：另行通知

4.参与对象：全院广大学生

5.负责部门：院学生会心育部及心理健康协会

活动8——团体心理行为辅导活动

健康的心灵，健康的体魄是当代大学生为之追逐的目标，此次心理行为训练旨在团体辅导员以一系列有关的活动为载体，引导和激发同学们去体验、去感受，通过活动后的分享，让同学们学习人际沟通、合作竞争的技能技巧，改善人际关系，增强团队合作精神，培养创造力、树立积极向上的人生目标，培养健康平和的心态，感悟人生的意义和价值。1.活动形式：由大学生心理辅导与服务中心培训班级心理委员并发放团体辅导活动资料，由班级心理委员组织全班同学开展。2.时间：四月底到五月底 3.参与对象：全院学生

4.负责部门：院学生会心育部、各系心育部及班级心理委员 5.要求：每个班级都在心理健康宣传月活动结束前上交团体辅导活动的总结和相关照片资料

活动9——问卷调查

1.测试目的：贴近大学生的生活，以便了解目前本校学生的具体状况。2.调查样本与方法（1）测量工具：

（2）调查样本：

调查样本为10届新生。总样本为500个。

（3）调查方法：采用问卷调查法、抽样调查法

(4)调查过程：

本调查自2011年4月18日起至2011年5月31日。分为四个阶段： a.问卷测试；4月18日至4月25日 b.统计分析；4月25日至5月9日

c.写出调查报告；5月9日至5月23日

d．对报告鉴定与修正：5月23日至5月31日

3.负责部门：大学生心理辅导与服务中心、院学生会心育部、各系心育部及班级心理委员

活动10——闭幕式（心理话剧比赛及颁奖晚会）

1.主办：内蒙古农业大学职业技术学院团委

承办：内蒙古农业大学职业技术学院大学生心理辅导与服务中心

2.时间：5月25日晚上7：00（周三）

3.地点：礼堂

4.嘉宾：学院领导、学生处领以及各部系学办老师

5.出席人员：全院学生

6.活动程序

1)闭幕式：

a.心理话剧比赛

b.颁奖仪式

c.请领导点评及总结

d.颁奖晚会结束（所有的演员、工作人员和到场的领导和老师合影）备注：文艺节目要穿插在中间(由各系选送)

第五篇：幸福是一种心境范文

再谈教师的职业幸福感

幸福是一种心境，幸福是一种体验。真实的幸福来自于真是独特的自我，保持心灵的宁静。著名教育家魏书生先生曾说过这样一句话：若把学生当成天使时，我们就会生活在天堂里；若把学生当成魔鬼时，我们就天天生活在地狱里。所以，作为教师要学会在繁杂的工作中寻找幸福的基因密码，寻找幸福的点点滴滴，寻找天天开心的理由，在日常的工作中克服职业倦怠，从学生和班级的成长中获得成就感，寻找自己作为教师的幸福感。那么，如何做一个有幸福感的教师呢？下面，我提五方面的建议： 第一，做一个幸福的教师，首先要有一个良好心态。一位教育家曾说过“无论你的孩子怎样，你都要张开双臂地拥抱他，告诉他你是最棒的。”如果生命没有了赞美，那就会失去原有的许多光彩。教师工作不同与一般的工作,我们要及时地调整自己的心态，抛开烦恼，把自己真诚的赞美和宽容送给学生，于是我们就收获到了幸福。平时，我们要夸奖和表扬孩子们多一些，即使是调皮的孩子，我们也要乐于与他们做朋友，了解他们在生活中的烦心事，只要有进步就给予极大的肯定和表扬。第二，做一个幸福的教师，要学会创设一个和谐的氛围。要营造和谐的氛围，关键还是调适好自己与学生的关系。班级管理在很大程度上是人与人心灵的直接的对话，为什么要让学生觉得远呢？远就意味着高高在上，意味着权威。身为教师要成为学生活动的平等的参与者，把班级作为和学生平等交流的地方：交流对班级发展的见解，交流对班级工作的有效落实，交流彼此的思想情感。就像和朋友交流一样自然。宽容不是放纵，亲密不一定无间，在纪律、制度允许的前提下尽可能把他们当作朋友，更何况我们的学生聪明懂事的，完全可以成为我们的好朋友。第三，做一个幸福的教师，就要学会自我调控情绪。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。学会自我调控情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。在工作中，难免会出现与学生剑拔弩张的情况，此刻，我们要做的就是自我情绪的调控。遇到这种情况我们可以深吸几口气，告诉自己首先要冷静，想说的话也先压在舌根下，思忖一会儿再说。心情烦闷时，和同事聊聊天，和朋友谈谈心或者适当的休闲娱乐、放松放松，这都是调节情绪的好办法！第四，做一个幸福的教师，就得学会一套有效的工作方法，尽可能地将自己的工作轻松

化。我们可以尝试实行“民主自治班级”，这种管理模式为学生们提供了锻炼的平台，极大地调动了学生自我管理，自我教育的积极性，促进了他们在锻炼中提高了自信心和责任心，增强了参与意识、竞争意识，民主意识和主人翁意识。人人都享受到成功的喜悦，增长了才干。这正应了哈佛大学校长说的那句话：哈佛最引以自豪的不是培养了6位总统，36位诺贝尔奖获得者，最重要的是给予每个人以充分的选择机会和发展空间，让每一颗金子都闪闪发光。要做好教师工作，而且要让自己轻松一点，其实还要想方法得到更多的人的帮助，比如学校领导，同事，学生的家长等，集思广益必能使工作事半功倍。第五，做一个幸福的教师，就要拥有一颗容易感动的心，尽情体验成功的喜悦。幸福、快乐都是一种很自我的感觉，感动的心是滋生快乐的温床，也许在常人眼里看来很寻常的小事，在易感动的人看来就是一种幸福，从中可以品出快乐的滋味。当早晨走进教室，听到琅琅的读书声，你应该高兴；当你看到学校常规评比活动，班级获得流动红旗，你应该高兴；当你看到经过师生的共同努力，被评为“五星级文明班级”是，你应该高兴；当你看到顽劣异常的学生也认识到要好好读书时，你应该高兴；当看到学生在随笔中对你的一句称赞，你应该高兴…… 最后，我相信老师们在以后的工作中，会以更积极的心态，更饱满的热情投入到工作中去，从中体会到工作的幸福，做一个智慧型的具有幸福感的教师。