第一篇：快乐是一种心境
快乐是一种心境。世间有许多不如人意的事情,有时候不要想向别人讨回公道，要能看得破，心才会平静，更不会惹上诸多的烦恼。退一步替别人想，大事就会化小事，但如果小不忍就会斗起来，结果心中产生了更多的不愉快。每个人都有烦恼的时候，但并非人人都不快乐。快乐也不依赖财宝，有些人只有很少的钱，但一样快乐。也有些人身家丰厚，但也不见得终日笑口常开。
林肯说：“人快乐的程度多半是自己决定的。”人生际遇对快乐程度的影响，其实远不及我们对事件的反应来得重要。境由心生，快乐靠自己决定。不快乐是因为生活与预期不符。我们的要求不能满足，认为人生不是它“应该”有的样子，我们就会快乐不起来。我们总追求完美,但是人生中却没有那么十全十美。过分乐观的人总以为自己一定能达成所有的目标，因忽略了沿途的险恶，极端悲观的人老是认为成功的希望非常渺茫，不敢迈步向前。这两种人都因此失去了许多机会。都会不快乐的。快乐实在也不是那么容易的东西。有时它可视为人生最大的挑战，需要投入全部的决心、毅力、自制力。成熟代表为自己的快乐负责，把注意力集中于已经拥有的一切，而不是放在没有得
到的东西上。一个人心里想些什么是别人无法控制的，因此，快乐与否的感觉操纵在你自己手中。别人不能把思想硬灌进你的脑子里，要寻求快乐，必须专心思考快乐的事，但我们是否经常反其道而行之？我们是否经常不把别人的赞美放在心上，却为一两句不中听的话生好
几天的气？如果你容许不愉快的经验或恶言占据你的心灵，后果只能自己承担。记住，你是自己思想的主宰。大多数的人，对好话只记得几分钟，坏话却能数年不忘。他们就像收集垃圾的人，把20年前人家丢给他们的垃圾背着到处跑。有时快乐需要努力去达成。就像维持家中整洁美观——你得把好东西陈列出来，把垃圾丢掉。快乐就是搜寻生命中的好东西，有人看见美丽的风景，有人却只见玻璃窗脏了。看见什么，靠你自己用思想作抉择。
有一则笑话，说一个傻子意外得到一斤羊肉和做爆羊肉的秘方，他一手举着羊肉一手举着秘方高高兴兴地往家跑，突然一只乌鸦从空中冲下来将傻子手里的羊肉给叼走了，傻子哈哈大笑冲乌鸦说道：“你甭美，秘方在我这呢！”由这则笑话悟出这样的道理:傻子在生活中遇到了未曾预料的倒霉事，但他并没有气馁、沮丧，而是认为硬件丢失软件还在，他一定在想，若再找一斤羊肉还能吃上美味可口的爆羊肉，所以对此并不那么伤心，起码心态是平衡的，情绪没受影响，可以说是丢了东西赚了精神。若从另一个角度观察这类事物，我们还能得到一些有益的启示。我们不妨学习学习傻子的处世哲学。过年过节人与人相见往往都互相祝福一下，就是发短信也都是说些“祝你快乐”“万事如意”之类的吉利话。但在实际生活中，快乐和如意只是相对而言，既不会让你天天都快乐，也不可能事事都如意，总是像傻子那样遇到些烦心的事儿困扰着你，以及不顺心的事让你伤透脑筋。所以，我们每当遇到一些烦心事时，不妨像傻子那样，跳出事物本身，站高一点。假如在生活中,丢了钱包，但你那银行卡还在兜里，那钱包里几十元钱算得了什么？你的快乐不就又重新拥有了吗？切菜时不小心把手切个小口，你在裹创可贴时又一想：还好，手还在呢！这快乐就会自动来找你了！同是一个公司的员工，都是八小时干活，他为什么比我拿得多？你若脑筋一转，不和他比了，而是和农民比，同民工比，同不断惨死在矿井里的矿工比，不又是忧伤撤退，而快乐不请自来了吗？你失恋了，伤心吗？不伤心是假的。但你又一想，自己还年轻，生活的道路还长着呢！漫漫人生路上还寻
不到真心爱恋自己的情人吗？总比这负心人强的多吧！这时你就会重新拾起已丢失的信心，在快乐的伴随下，继续你的人生旅途。我们要学会换个角度思考问题，遇事放得下想得开，感情伤害不钻牛角尖，何愁没有快乐的莺歌燕舞？何愁没有快乐的白云飘荡？何愁没有快乐的鲜花绽放？
如果我们懂得如下10条哲理,人生会得到快乐的:
一、主动寻觅、用心追求才能得到快乐。快乐不是垂手可得的。它既非一份礼物，也不是一项权利；你得主动寻觅、努力追求，才能得到。
二、不断扩大生活领域、尝试新的事物。当你肯尝试新的活动，接受新的挑战的时候，你会因为发现多了一个新的生活层面而惊喜不已。与此同时还可以发挥自己的潜能,获取快乐的良机。
三、要知道世间的所有事情并非只有一个答案,要善于换位思考问题。对事物应采取弹性的态度，不要冥顽不灵，记住任何最好的事都不一定只有一个。
一件事情总有两个方面,不能死心眼认准一个理,思维要开阔,快乐自然而生。
四、能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。
五、只跟自己比，不和别人攀。俗话说,货与货比得扔,人与人比得死,这也是造成不快乐的因素之一。我们知道物质攀比的被后是权力比拼，权力比拼的背后是钱权交易。这种攀比具有一定的危害性,它腐蚀了不少当权者的灵魂。人与人之间的攀比,往往造成人与人之间的不和谐,造成心态的不平衡。我行我素,不与他人攀比,快乐就会伴随着我。
六、生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
七、关心周围的人、事物,热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
八、生活的步调要放慢一点,善于支配时间和空间。
把你所做的事全列出来，看看那些是可以删除的，如此你才能挪出一点空闲的时间，好好轻松一下。闲暇也像一椿奢侈品，可以使你感到满足和快乐。
九、脸皮可以厚一点。没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。根据专家调查研究，使人觉得满足的特点之一就是不要太在乎别人的批评，换句话说就是脸皮要厚一点。不要因外来的逆流而屈服。不要因为别人的冷言冷语就伤心气愤，以为自我受了莫大的伤害。不过你倒是应该心平气和地反省一下，如果别人的批评是正确的，你就该改进向上。如果批评是不公正的，何不一笑置之呢？快乐的滋味如人饮水，因人而异。能使别人快乐的事物不一定能使你快乐。惟有你自己才知道该如何去追求快乐。
＋、快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。积极向上的生活态度只有让生活充实丰富多采,才会体会到生活的意义。颓废的人是不会快乐的
第二篇：快乐是一种心境（定稿）
快乐是一种心境
系统分类：社会与生活
人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已。
我一直是这么想的。认真地过好自己的每一天，就必须用心地去感受生活中的点点滴滴，从每一件小事中去寻求快乐之所在，生活就一定会更加快充实。
曾有位作家说过：“一个人的性格决定一个人的命运，如果说你喜欢保持你的性格，那么你就无权拒绝你的际遇。”因为，人的一生无论怎样艰难困苦，都必须亲身经历，别人是无法代替的，因为生活是属于自己的。
而一个人只有自己真正认识自己和了解自己之时，才能拥有一个独立自主的性格，才有资格去选择自己的爱好和习惯，不要把快乐寄托在任何人身上，快乐需要自己寻找。
学会快乐的生活，最重要的是要摆正自己的心态。其实每个人都有感情的波动，每个人都会有脆弱和坚强的一面，苦乐全凭自己的判断能力，每件事情的好与坏，各人有各人自己的看法，各人有各人对此评价道理。
如果一个人做事总是患得患失，顾前想后，那肯定会影响自己的判断能力，这并不是说是缺点和弱点的表现，但有时候这种犹豫不决的态度，优柔懦弱的性情确实会给你带来更多的烦恼和痛苦。
应该舍的就舍，应该留的还是留，如果留舍不定，你就永远会被这种思想负担所累，而无法找到真正的快乐。每天多给自己一点快乐的理由，不要为过去的烦恼所牵连。要学会用自己的思想理念和生活方式去寻找快乐。
判断事情的对与错、是与非，应该有自己特有的思想和观点，不必太在意别人的看法。如果自己认为这样做值得，就坚定不移地朝这个方向去追求去努力吧。
我没有什么超然的人生境界，也不想去追求什么人生的成功与荣誉，也不必去探讨什么是人生的真正意义，我不敢说自己有着怎样高深的思想境界以及豪迈豁达的胸襟。然而我会用一颗纯洁的心灵、乐观的心情和善良的心肠真实地去对待，用心去感受生活的可贵，领悟生活的真谛。平时多给自己创造小机会，保持一种恬淡的心情，轻松地去享受人生的一些小乐趣就已足够了。
人不可能每天都很快乐，困难的时候要学会超越痛苦，然后给自己一个微笑。因此，快乐就是一种心境是，而且必须是发自内心的。
因此快乐要从每一件小事做起，才能拥有今天乃至未来的幸福。
第三篇：幸福是一种心境范文
再谈教师的职业幸福感
幸福是一种心境，幸福是一种体验。真实的幸福来自于真是独特的自我，保持心灵的宁静。著名教育家魏书生先生曾说过这样一句话：若把学生当成天使时，我们就会生活在天堂里；若把学生当成魔鬼时，我们就天天生活在地狱里。所以，作为教师要学会在繁杂的工作中寻找幸福的基因密码，寻找幸福的点点滴滴，寻找天天开心的理由，在日常的工作中克服职业倦怠，从学生和班级的成长中获得成就感，寻找自己作为教师的幸福感。那么，如何做一个有幸福感的教师呢？下面，我提五方面的建议： 第一，做一个幸福的教师，首先要有一个良好心态。一位教育家曾说过“无论你的孩子怎样，你都要张开双臂地拥抱他，告诉他你是最棒的。”如果生命没有了赞美，那就会失去原有的许多光彩。教师工作不同与一般的工作,我们要及时地调整自己的心态，抛开烦恼，把自己真诚的赞美和宽容送给学生，于是我们就收获到了幸福。平时，我们要夸奖和表扬孩子们多一些，即使是调皮的孩子，我们也要乐于与他们做朋友，了解他们在生活中的烦心事，只要有进步就给予极大的肯定和表扬。第二，做一个幸福的教师，要学会创设一个和谐的氛围。要营造和谐的氛围，关键还是调适好自己与学生的关系。班级管理在很大程度上是人与人心灵的直接的对话，为什么要让学生觉得远呢？远就意味着高高在上，意味着权威。身为教师要成为学生活动的平等的参与者，把班级作为和学生平等交流的地方：交流对班级发展的见解，交流对班级工作的有效落实，交流彼此的思想情感。就像和朋友交流一样自然。宽容不是放纵，亲密不一定无间，在纪律、制度允许的前提下尽可能把他们当作朋友，更何况我们的学生聪明懂事的，完全可以成为我们的好朋友。第三，做一个幸福的教师，就要学会自我调控情绪。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。学会自我调控情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。在工作中，难免会出现与学生剑拔弩张的情况，此刻，我们要做的就是自我情绪的调控。遇到这种情况我们可以深吸几口气，告诉自己首先要冷静，想说的话也先压在舌根下，思忖一会儿再说。心情烦闷时，和同事聊聊天，和朋友谈谈心或者适当的休闲娱乐、放松放松，这都是调节情绪的好办法！第四，做一个幸福的教师，就得学会一套有效的工作方法，尽可能地将自己的工作轻松
化。我们可以尝试实行“民主自治班级”，这种管理模式为学生们提供了锻炼的平台，极大地调动了学生自我管理，自我教育的积极性，促进了他们在锻炼中提高了自信心和责任心，增强了参与意识、竞争意识，民主意识和主人翁意识。人人都享受到成功的喜悦，增长了才干。这正应了哈佛大学校长说的那句话：哈佛最引以自豪的不是培养了6位总统，36位诺贝尔奖获得者，最重要的是给予每个人以充分的选择机会和发展空间，让每一颗金子都闪闪发光。要做好教师工作，而且要让自己轻松一点，其实还要想方法得到更多的人的帮助，比如学校领导，同事，学生的家长等，集思广益必能使工作事半功倍。第五，做一个幸福的教师，就要拥有一颗容易感动的心，尽情体验成功的喜悦。幸福、快乐都是一种很自我的感觉，感动的心是滋生快乐的温床，也许在常人眼里看来很寻常的小事，在易感动的人看来就是一种幸福，从中可以品出快乐的滋味。当早晨走进教室，听到琅琅的读书声，你应该高兴；当你看到学校常规评比活动，班级获得流动红旗，你应该高兴；当你看到经过师生的共同努力，被评为“五星级文明班级”是，你应该高兴；当你看到顽劣异常的学生也认识到要好好读书时，你应该高兴；当看到学生在随笔中对你的一句称赞，你应该高兴…… 最后，我相信老师们在以后的工作中，会以更积极的心态，更饱满的热情投入到工作中去，从中体会到工作的幸福，做一个智慧型的具有幸福感的教师。
第四篇：分享是一种快乐
分享，是一种善举，学会了它，就学会了生活；分享，是一种思想，思考的同时，也就体会到了快乐。
比尔·盖茨曾说：“每天清晨当我醒来，我便思索着如何与他人分享我的快乐，因为那会使我更快乐。”比尔·盖茨如是做到了，他与别人分享他的研究成果，与他人分享他的财富。同时，他也得到了世人对他的尊敬。
有一个养蜂人，每当他去采蜜时，他总会摘几片叶子，在上面涂上蜂蜜，送给那些围观的孩子们。孩子们就愉快地吃着上面的蜜。当他们要把吃干净的绿叶扔掉时，养蜂人慈爱的对他们说：“把叶子扔到羊圈去吧，这样，羊儿们也体会到了甜蜜会感激你们的。”以后，孩子们都主动把叶子扔到羊圈去，有的还会在叶子上多留一些蜜，让羊儿们多体会到一些甜蜜。养蜂人走了，但那一片片叶子却成为了孩子们心中最美丽的风景。那一片片叶子给人们一个道理：不要忘记分享任何一片爱的叶子，分享是一种快乐。
好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。我们必须与其它生命共同分享我们的地球。
分享学习，我们会觉得学习更加有趣；分享梦想，我们的生活回因此变得更加美丽；分享亲情，我们会觉得生活多姿多彩；分享风景，我们会体会到风景的美好；分享忧乐，我们会变的更加乐观；分享春雨，我们加深了对生命的感悟。
第五篇：分享是一种快乐
分享是一种快乐
金华市 育才小学金珉瑞
小时候，妈妈总是缠着我，叫我背一些古怪的话：“分享是奉献的果实”。“分享是一种博爱的心境，学会分享，就学会来生活”。“分享是快乐的前提-”-------但我并不懂这些话的含义。上学了，在老师的谆谆教导下，我知道了“赠人玫瑰，手有余香。”也知道了分享是一种美德，分享可以给人带来无穷的快乐。
一天，我们一家三口去参加叔叔和阿姨婚宴。我和往常一样，高高兴兴地去充满喜悦的大礼堂喝喜酒。举行完庆典后，一系列的小游戏，陆陆续续地开始进行：大雨小雨，唱歌，走秀------但我却一个也没有中奖。我有点沮丧，但我却并没有放弃。最后的一个小游戏，大家都想参加，因为奖品太诱人了，是一个超大的玩具大熊，有一米长呢！
我十分想拥有，那只玩具大熊。所以我也报名参加。游戏开始，主持人说声：“开始” 大家立刻竖起耳朵，时刻准备向家人取物品。三条腰带 一声出，大家便冲向家人取腰带。但只有一个小孩获得了三条腰带，才通过。红布！一语惊人，好些人才反应过来。我一听命，以60米飞步冲到第一排，接过一张手帕，冲回台上，交给主持人。但不能高兴太早，还有一轮。二角钱!只听一声，大家以冲向桌子向大人要钱，我不慌不忙从衣中掏出早饭钱，清点了一下，交给主持人。这次比赛我以二局胜，获得最后胜利。主持人将玩具赠于我。
我手捧着玩具熊，紧紧地贴在胸前，心里喜滋滋的，这时和我同桌的一个小孩十分羡慕我，来回得在我身边转，问：大哥哥，你能送给我吗？
我沉思了好一会儿，究竟是给还是不给？给，我又舍不得，这可是我费尽千辛万苦才得到的，不能轻易送人呀！不给，我又说不出口，一个孩子单纯的目光是无法抗拒的。终于，我一狠心，一咬牙，一跺脚说：“ 好吧，可是不要弄坏了！”
那天回家，我两手空空，轻轻松，心里却装满了快乐，满满在心中。
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