《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求

第一篇：《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求

2014-2015学年第一学期

《大学生心理健康教育》个人成长分析报告写作要求

一、基本要求：1、2、3、以论文形式完成，论文题目为《心理健康与自我成长分析报告》 要求手写，字迹整齐，字数不少于3000字

结合所学内容，独立完成，围绕自己的个人成长情况进行分析，逻辑清晰，叙述流畅；如发现雷同论文，课程论文成绩按零分处理。

4、5、论文成绩与平时成绩（含学习态度、讨论发言、作业等）按照论文按学号顺序排列，以班级为单位，于最后一节课上交授课40%计入该门课程总成绩。老师。

二、内容要求：

论文内容要求包含以下五个方面：（两道必选题，三道选答题）

1、学习了《大学生心理健康教育》课程后，你对心理健康的认识发生了什么变化？（必选）

2、你认为自己是什么样的人？（从性格、能力、自身优势和不足、情绪控制和管理等方面分析）（必选）

3、在人际交往中，你是怎样看待其他人的？你的朋友如何评价你？如何改善自己的人际关系？

4、你的奋斗目标是什么？你会为此制定怎样的计划？

5、你对大学生恋爱有什么看法？如何培养爱的能力？

6、你对生命的看法是怎样的？生命对你的意义是什么？

7、什么人和什么事影响了你的个人成长？

8、幸福源于什么？你怎样发掘生活中的幸福？

新疆师范大学

大学生心理健康教育咨询与研究中心

2014年9月

附件（见下页）：封面格式

封面模板：（书写在信笺纸第一页）

新疆师范大学

2014-2015学年第一学期《大学生心理健康教育》期末课程论文

题目：心理健康与自我成长分析报告

学院：__________________ 班级：__________________ 姓名：__________________ 学号：__________________

第二篇：大学生心理健康教育个人成长分析报告

大学生心理健康教育（个人成长分析报告）

我的成长心路

自从学了点心理学后，我发现我成长的每个脚印基本上能在心理学中找到挂钩的理论，并且能让我更清楚的了解自己。

我出生于农村，但在城市长大，所以我一直处于一种交叉的状态。

在还没有上学前，我跟奶奶在农村里生活，所以我常常会帮我奶奶干一些简单的农活。在这个年龄段，我对什么都很好奇，所以这些活我干的不亦乐乎。尤其是得到奶奶的夸奖，我就干的更起劲了。由于我是多血质的人，所以不像其他女生那么乖巧听话。因此在农村我经常跟哥哥或附近的小孩一起去爬树、爬山，在水中玩耍，或偷摘别人的东西等各种刺激又好玩的事。如果说那个阶段是最深刻的，我觉得这段生活是活的最逍遥自在的了。在这个阶段是最单纯、最无忧的了，就算天塌下来，我都不用去理会。

要结束农村生活，是要付出代价的。在农村，我家养了一条很温顺听话的老狗。由于我们没办法带它去城市，也没有人愿意领养它，于是他们就要把它给杀了。在杀它的时候，它到处乱跑，想躲避一劫，但他们并不怜惜它，最后它只能无奈的跑来我身边，向我求救。我当时还轻轻的抚摸着它，谁知大人们一把抓住它，它挣扎着，从我身边消失了。我至今还深深的记得它那失望的眼神，有时做梦都还梦到那种场景。所以到现今为止，我都不敢再靠近狗的原因之一。

来到城市，一切都很陌生，也失去了许多的自由，但也懂得很多。

刚上小学时，由于语言的障碍，我很少讲话，所以结识的朋友少的可怜。我常常一个人坐在那里观察着他们，看他们嬉闹，看他们吃零食，并且会不知不觉的去模仿他们的一些动作。但活泼型的人一般适应能力都比较强，所以我很快就融入了这个集体。并且还养成了许多坏习惯，喜欢乱花钱，而且基本上每个周末都会去溜冰。我变得越来越爱出去玩，花的钱也越来越多，成绩一直往下掉。所以我妈就骂了我一顿，但我依旧。我妈见骂我不见效，便跟我讲道理，并且缩减了我的零花钱。当时我好像懂事了很多，开始认真学习了，也很少出去玩了，也没主动向他们要过零花钱了。所以我的性格应 1

该也是从这个时期开始发生转变的吧。成了一个内向兼外向的人，但外向占的多一点。因为环境因素也能影响人格的变化的，况且性格是后天所得的，所以我有此种变化也不足为奇。

在中学时期，我的叛逆心理比较突出，但也能自我控制。由于家里人都希望自己家的小孩学会更多的东西，但也要学习好。由于我参加的社团多，在学习上的精力也就少了。不过学校常爱月考、排名次和开家长会，还弄了个学校与家长的互动平台，常常学校有什么与我相关的事都会第一时间发送到我妈手机上。所以我倍感压力大，也常听家人唠唠叨叨的。由于无法忍受，我常顶嘴，说一些不该说的话，令他们伤透了心。但每次我说完这些话，我也很难受，因为这并不是我想说的话。沟通真的是最好的桥梁，我妈常爱跟我讲道理，每每讲完，我都受益匪浅。所以我慢慢地学会了自我控制，不再乱讲话，尽量不惹他们生气。也慢慢地在他们眼里我成了乖乖女。

如今踏入大学门槛将一学年了，经历过各种面试，有失败，有成功，各种情绪交错在一起，犹如五味瓶。参加各种活动，收获甚多，但也十分的苦恼，不知如何平衡学习与娱乐。尤其在一次助教中，我深深的感觉到我的知识是多么的浅薄。当时我教一个三年级学生的语文，一开始她的问题就把我给难倒了。对于英语专业的我，已经很久没接触过四字成语了，还有什么相关的词组填空，以及诗歌等。自此之后，我开始真正地认识到了自己的知识水平。但我不气妥，我要改变这种状态，所以就得实践。只有实践才能得真知。品尝过，摸索过，才得知自己的不足，也会发现心态是很重要的。无论你面对的是什么，只要你的心态是好的，是自信的，你都会尽力去做好每件事。不断的完善自己，挑战自己。

在大学里，我还深深地体会到合作、自主的重要性。在这个小社会，活动以及我们的学习都离不开合作，所以要处理好人际关系也是至关重要的。但最好能达到“我好，你也好”的双赢的状态，这是一种快乐又良性互动的人际交往的关系。

每个人都有属于自己的秘密小天地，我也不例外。我也恋爱过，现在的我认为那只是亲密与激情的浪漫的爱，并不是完美的爱。那时的我，算是随着潮流吧。所以现在想来当时那种失恋的情绪，还真有点悲观呢。现在总算

清楚了什么叫理论上的“爱情”了。但理论归理论的认识，谁知道以后呢。

第三篇：个人成长报告写作要求(文本)

个人成长分析报告写作

一．个人分析的目的 能够客观地进行自我剖析。既不要过于美化自己,也不要丑化自己,从中性角度出发。两个中心线索：

人格的形成与发展的个人分析；

两条线索的自我探讨，可以看出你的分析能力如何。

二．字数要求：不少于1500字，带★的必须描述。

三．打印要求

1、文章一律采用a4纸打印。

2、字体要求：标题（用二号黑体，居中）、姓名，学号，班级（四号仿宋体，居中）、论文正文（小四号宋体，单倍行距）。

备注：作业提交时间：11月最后一周，请勿发电子版，手写和打印均可。该项作业计入期末考试成绩，请认真对待。

主要结构：

标题（题目）：标题要能直接反映出报告的内容，或是自己人生观。标题要简明扼要。如：助人为快乐之本。

开开心心做人，实实在在做事。

诚挚、宽容和乐观伴我成长。

一、自我成长分析

通过对自己成长过程的回顾，围绕着提示展开对自己的分析。

包括：何时出生、家庭背景、家庭基本情况、基本的生活状况等，还包括自我评价、他人评价、对人生观、对宗教信仰的态度及原因、成熟标准、持何种态度待人处事、优势、弱点、信心等。

（1）应怎样评估自己的发展史?

高峰和低谷分别在哪里? ★

先概括自己的人生，如：“虽无惊涛骇浪，也有坎坷喜乐”，“难忘的喜悦，痛心的遭遇”等。自己身上或身边所发生过的大事对自己人格特征形成的影响，但既不要把自己写的很完美，也不要很差。

“高峰”可以是成就，也可以是学业较顺的阶段。“低谷”是自己情绪较为低落的阶段。不能只列出什么高峰与低谷,而是要从对你的人格品质形成所起到的影响方面进行客观分析。

（2）什么人或什么事影响了我的人生发展? ★

指的是你人生的转折点，“人”或“事”要具体化，有说服力，不但影响了你人格的发展，也可能改变了你的人生。

可以是自己身上的事，也可以是身边发生的事。如曾重病时所得到的关怀，自己好友被心魔折磨等。（要有一定的说服力）

（3）我何时意识到自己已成为一个成人了?我是如何处理这种认识的?

从心理的角度考虑,而非生理年龄的角度。自己如何对待这一问题？

第一次离开家，需要独立照顾自己。。

非成人的生理年龄,却要承担成人的工作(如帮父母带弟弟妹妹、照顾老人、做家务活、甚至打工养家等），这些所引起的心理活动及对你人格某种特征的形成有正面的影响。

（4）我认为的成熟标准是什么?

可从世界观、对人生、对事物的处理态度等方面考虑，也可以是对经历的总结。

如：理智地看待及处理事物的??

保持积极的人生观的??

请给予一定的解释说明。

灵活等。

（5）我最好的五个品质是什么? 如：热情、开朗、助人为乐、善解人意、善于沟通、思维敏捷、处事注意： 成长过程中的经历或人物的影响(形成的依据)品质的形成将与人格类型相符（科学依据）要与“好朋友”的评价相同（他人的客观评价）（6）我最好的朋友对我的评价?

（7）在我的人生中哪五个方面是需要改进的?

价。

热情开朗 — 有时会 “细心不足” 助人为乐 — 有时会 “好为人师” 原则性强 — 有时会 “灵活不够” 善解人意 — 有时会 “主观判断” 助人为乐 — 有时会 “先入为主”（8）人们对我的批评意见集中在什么方面? 注意：不只是人格特征方面，还包括你工作中，或待人处事方面的评

不要把自己搞的太低下。

（9）我的基本人生观、恋爱观、婚姻观是什么?

可以与文章的标题相符，也可以是独特的观点。（进行必要的描述说明）

如： 善待自己、珍惜今天，因为??

（10）一般情况下我是怎样看待其他人的? ★

注重“客观看人、理智处事”的态度

（11）在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用?

（12）我是什么样的人格类型?

（13）我的个人奋斗目标有哪些?

注意：目标不要过虚。

（14）用哪三个形容词能最好地对我进行描述?

自己主要的人格特征，如热情、开朗等。注意：要与自己的品质、人格类型相符。不要前后矛盾。进行简单的描述。

第四篇：大学生心理健康个人成长报告

大学生心理健康个人成长报告

题 目：

个人成长报告

学 院：

xxxxxxxxxxxx

专 业：

xxxxxxxxxxxxxxx

姓 名：

xxx

学 号：xxxxxxxxxx年级：大一 评阅老师：

日 期：

成 绩：

个人成长报告

本文主要由两部分部分构成。通过对自我经历的全面回顾和描写，阐述了个人从幼稚不断走向成熟的心理历程。在第一部分“个人成长史”中，从童年生活和求学经历两方面阐述了我性格的形成及稳定的过程；第二部分为自我分析，全面的介绍了本人的性格和兴趣爱好，清楚地阐明了我以后想要从事的职业和想要达到的目标，从而指明了我今后的努力方向。

一、个人成长史

（一）农村的童年生活

我出生在重庆的一个普通家庭中，父亲是一个普通工人，母亲没有工作。在我印象中，我们过得虽不富裕，但还是衣食无忧的。父亲的敬业和勤恳，母亲的操劳都给我留下深刻的印象，也影响了我今后的性格-认真，朴实，努力。

大约我四岁时，我爸妈到了外地打工，从此我和爷爷奶奶生活在一块儿，正是这种经历，让我比其他伙伴更懂事、独立。在和伙伴们玩游戏时，我总时扮演领导者的角色，我经常带领他们识字唱歌，而小伙伴也很佩服我。每天上学我总是第一个到校的，学习认真专心，老师也和你喜欢我，对于我的启蒙老师的音容笑貌我至今记忆尤新，感谢她教给我知识，在蒙昧中给我一点光明。

一年后，父母回到了家乡。为了生活，母亲做起了服装生意。每天坐在缝纫机前马不停蹄，从早上一直忙到夜里，看到母亲那么辛苦，于是我从那时就立志要好好学习，以后长大了回报父母。

（二）中学求学经历

刚入中学，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！

中学的时候同学之间的关系大多是单纯的，不过由于正处在青春期，男女之间彼此并不怎么来往，往往喜欢一个人却老是和他作对，喜欢她却老在别人面前说她的坏话。现在看来，这也是青春期的一个特征，出现对异性的好感和接近异性的欲望。又由于环境和舆论的限制，这种朦胧的好奇心和欲望感不得不被压抑，还要在他人面前进行掩饰。中学的生活是忙碌的，又是单纯的，在开心中我结束了我的中学生活，结束了我的单纯生活。

经历了高考这个人生重大的转折点，迈进高等学府之后，接触的人和事大大的开阔了我的视野，在如饥似渴的汲取丰富知识的同时，我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人，开始用自己的眼睛去观察世界上的人和事，也许这就是所谓成长吧！此后，我渐渐拥有了成人的感觉――感到自己身上肩负着某种责任，自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天，当自己明白了一些人生道理，回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值，相反它却隐含深远的意义。今天的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”

二、自我分析

（一）兴趣，偶像及对自己的影响

在个人兴趣爱好上，我喜欢舞蹈、音乐、电影，但我并不是一个很有艺术细胞的人，只是很喜欢，并从其中获得快乐。专业兴趣上，我比较喜欢工科类的，也正是我现在所学的化学工程与工艺专业，我认为此专业可以让我接触到更多的人与事情。首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险；通常具有领导才能，能够说服他人共同达到组织目标；为人务实，做事有较强的目的性。我心目中的偶像是海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的，并且对我自己的影响非常大。

（二）性格类型

我性格比较外向，开朗，但很感性。我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。

（三）人生观

我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自也能做到。无论是在高中，还是现在的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

（四）职业理想

我的理想职业类型：研究人员/科学工作者。

具体岗位：科研员（研究员）。地域不限，各科研机构和各级高校，甚至各大企业都可以。环境优，待遇较好，但需要付出较多努力。伙伴则基本都在一起研究，就业前景广阔，属于热门。

（五）自身的优势和不足

1.自身的优势

我认为：在规范、传统、稳定的环境下工作，我可以给他人提供服务或帮助。适合在责任清晰，有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。要求细致、精确，能够发挥我出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让我集中精力，关注一件事情或一个人，而不是平行开展多项工作。通过工作，我能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作，不要在事先没有准备的情况下把我的工作展示给别人。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，我依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

2．自身的不足

我有高度的责任心，会陷入日常事务的细节中去，以至于没完不了的工作。每件事情我都会从头做到尾，这总是让我过度劳累，压力很大时，我会过度紧张，甚至产生消极情绪。由于我的现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。建议我周到考虑解决问题的不同方法和可能性，需要增强对远景的关注。

三、结束语

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！

第五篇：个人成长报告写作要求(文本)

个人成长分析报告写作

一．个人分析的目的能够客观地进行自我剖析。既不要过于美化自己,也不要丑化自己,从中性角度出发。两个中心线索：

人格的形成与发展的个人分析；

两条线索的自我探讨，可以看出你的分析能力如何。

二．字数要求：不少于1000

主要结构：

标题（题目）：自拟

如：助人为快乐之本。

开开心心做人，实实在在做事。

诚挚、宽容和乐观伴我成长。

自我成长分析

通过对自己成长过程的回顾，围绕着下面的提示展开对自己的分析。

如：何时出生、家庭背景、家庭基本情况、基本的生活状况等，性格、世界观、人生观、待人处事的态度、优势、弱点、自我评价、他人评价等。

必写内容：

（1）应怎样评估自己的发展史?高峰和低谷分别在哪里?

可以概括自己的人生，如：“虽无惊涛骇浪，也有坎坷喜乐”，“难忘的喜悦，痛心的遭遇”等。

注意：“高峰”可以是成就，也可以是学业或生活较顺的阶段。“低谷”是自己情绪较为低落的阶段。不能只列出高峰与低谷,而是要客观分析它们对你的人格品质所起到的影响。

（2）什么人或什么事影响了我的人生发展?

即你人生的转折点，“人”或“事”要具体化，有说服力，它们不但影响了你人格的发展，也可能改变了你的人生。可以是自己身上的事，也可以是身边发生的事。

（3）我何时意识到自己已成为一个成人了?我是如何处理这种认识的?

从心理的角度考虑,而非生理年龄的角度。如：第一次离开家，需要独立照顾自己。。

非成人的生理年龄,却要承担成人的工作(如帮父母带弟弟妹妹、照顾老人、做家务活、甚至打工养家等），这些对你人格某种特征的形成有何影响？

可参考的内容：

（4）我认为的成熟标准是什么?

可从世界观、对人生、对事物的处理态度等方面考虑，也可以是对经历的总结。

如：理智地看待及处理事物„„

保持积极的人生观„„

请给予一定的解释说明。

（5）我最好的品质有哪些?这些品质的形成与你的人生中的哪些经历有关？

（6）我最好的朋友对我的评价?

（7）人们对我的批评意见集中在什么方面

（8）在我的人生中哪些方面是需要改进的?

（9）我的基本人生观、恋爱观、婚姻观是什么?

（10）在我对生活的看法中，我的宗教信仰、文化背景、道德标准、性别和性倾向分别起到了怎样的作用?

（11）我的个人奋斗目标有哪些?

注意：目标不要过虚。