高原橙色“正能量”

第一篇：高原橙色“正能量”

学习“最美消防员”

高原橙色“正能量”

作者：闫龙伟

鲜花与掌声相伴，让高原人民自豪； 泪水与敬意相随，让高原人民骄傲； 这是一股 “军绿潮流”，更是“橙色力量”； 这是一股席卷高原大地迸发着激情与感动的“正能量”……

6月17日，对于青海省广大消防官兵来说注定是一个铭记的时刻。当晚，中央电视台“寻找最美消防员”颁奖典礼上，青海省西宁市公安消防支队东川二中队副中队长杜仕海荣膺全国“最美消防员”称号。这不仅是对杜仕海本人成绩和荣耀的一种赞赏，更是对青海省消防部队这个大集体长期奋战在平均海拔3000多米高原，保一方平安，凝聚成新时代精神和崇高信仰的最高褒奖。

“我们青海消防部队的全体官兵都是最美的，这份荣誉产是以属于我一个人，荣誉属于这个集体”，颁奖典礼上，杜仕海这样说道。此时此刻，忠诚之美、奉献之美、社会之美……已充浸在每一名官兵心中！

宝剑锋从磨砺出

乍一见到杜仕海，人们很难将这个身材瘦小、十分腼腆的小伙子与从警16年，先后完成各种灭火和抢险救援任务1500余次，抢救群众400余人次，开展社会救助500余次的辉煌经历和头顶上无数荣誉的光环联系起来。

“当兵的不能一天到晚总想着家里头，带兵的就是要站在兵前头。”杜仕海经常这样警醒自己。

1997年12月，杜仕海从四川省南部县一个清贫的农家庭院，踏进青海消防部队这所大警营。杜仕海从一个普通的农村青年，成长为一名热爱消防事业、一心为民的优秀消防警官并非偶然。初到部队的杜仕海在众多新战士中个子不高，身体瘦弱。为了迅速成为一名合格的消防战斗员，他为自己制定了“魔鬼式”的训练计划，在完成中队组织的训练科目后，每天给自己加码，付出了比常人更多的努力。训练挂钩梯他脚上留下了四个明显伤疤，爬破了５双解放鞋；训练两节拉梯他手上留下了厚厚的一层茧子。入伍不到一年，他就成为中队训练尖子和业务标兵。

转改士官后，杜仕海“热情”依旧。在担任代理副中队长和中队长助理期间，他结合执勤训练的实际，潜心钻研，利用一切休息时间，查资料、找问题，做到对中队的车辆和现有器材装备知其然且知其所以然。积极参与特勤器材创新操法，先后制定了洗消帐篷展开操、有毒液体输转操、生命探测仪搜救操等10余套救援操法。通过对各种器材装备的熟悉和摸索，在他制定的20余套特勤器材的创新操法当中，从指导思想、组训、操法程序、实战应用都非常严谨合理。他充分利用所掌握的各类器材装备的构造和使用、维修技术本领，把淘汰的器材构件重新组合，修旧利废，变废为宝，多项小创造、小发明在日常训练中得以推广应用，由他参与革新的“阻水器材”、“高压水枪”、“堵垛水枪”等受到了各级领导和使用者的一致好评。

“跟着这样的队长，再苦再累也心甘！”上等兵小杨谈起杜仕海是满脸的崇敬。

“这样的干部我们最放心！”谈起杜仕海，西宁消防支队的领导无不竖起大拇指。

有人还说，杜仕海每天除了“炼钢打铁”，就是“淬火锻金”。其实，日常生活中，杜仕海也有柔情似水的一面。每年，消防部队组织“学雷锋，见行动”活动中，杜仕海都积极参加，并把有限的津贴节省出来，给老人买营养品和日常生活用品，帮老人挑水、洗衣，一坚持就是11年。每逢八

一、元旦、春节等重大节日，他都要组织官兵走访驻地的革命军烈属、贫困家庭，为他们打扫卫生、买米送面。他还定期组织官兵义务献血，每年“六一”儿童节都要到学校与小朋友交流，教他们学习消防知识，告诉孩子们要好好学习，争取考入大学，贡献社会。宝剑锋从磨砺出。杜仕海用情、用义，用忠诚、用奉献书写着自己军旅生涯光辉的篇章。

蚕火吞焰真本色

杜仕海在消防特勤中队服役多年，长期战斗在灭火救援的第一线，多次在火海里出生入死，在险境中拯救生命，爆炸、毒气、塌方……一次次处险，一次次担当！

2007年春，省汽车运输公司两名工人违章清洗油罐被困，罐体内油蒸汽遇火星或静电随时爆炸，情况万分危急！眼看着被困人员的呼吸越来越衰弱，身材瘦小，但技术精湛的杜仕海不顾危险毅然担起了营救重任，迅速卸掉个人防护装备，用水打湿全身，在安全绳的牵引下，慢慢从狭窄的罐口移入油罐内部。一分钟、两分钟……当被困人员被成功救出，而他却因吸入大量有害气体，一头栽倒在了生硬的水泥地面上……“人，还好么？”，这是他苏醒后的第一句话。2008年6月23日，西宁市三丰商贸城隔壁餐馆发生火灾，餐馆内有九个液化气罐“气呼呼”地直冒烟。而此时，也是杜仕海第一个佩好空气呼吸器冲上前钻进了火场。当他连续抱出三个液化气罐后，空气呼吸器的面罩已被火烤得变了形，面罩外裸露的皮肤被烤起了一片片小水泡，刚出火场，脚下一软险些栽倒在地。

2010年4月14日，青海省玉树藏族自治州发生7.1级强烈地震。在玉树县公安局家属院坍塌现场，一个女孩被压在着火的废墟中。在这样危险的环境下，杜仕海冲在前面，一边挖坑道，一边用木头支撑顶部，上面的废墟不停地抖动，热辐射和灭火激起的水蒸气不断炙烤、熏蒸着，余震落石不断砸在杜仕海身上。由于通道空间太狭小了，挖掘时必须直挺挺地趴下才能作业，杜仕海就这样一点点的，仅靠着一把铁锹和一双手在满是水泥块、钢筋的堆层下，像穿山甲一样慢慢前进。由于长时间的徒手挖掘，献血染红了刨出的碎石，他顾不上钻心的疼痛，拼命的刨着、挖着，终于打通生命通道，历时近四个小时将被困的藏族少女成功救出。

“叔叔，我感谢你一辈子……”被救女孩躺在担架上，四处搜寻着那个陌生的身影。此时的杜仕海和战友们顾不上休息，立即赶往下一个救援地点。

14日17时，在得知玉树藏族自治州民族综合职业学校倒塌的三层宿舍楼下掩埋着数名学生后，已疲惫不堪的杜仕海马上强打精神，赶赴现场开始新一轮的营救……在这场生命大救援中，杜仕海抢救出7名幸存群众，挖掘出19具遇难者遗体，抢救财产价值20余万元，为玉树地震大搜救取得阶段性胜利做出了突出贡献。

荣誉是汗水的结晶。入伍以来，杜仕海先后荣立个人二等功1次、三等功5次，集体三等功1次，受嘉奖16次，连续三年被青海省公安消防总队评为“十佳优秀士官”，2006年10月被公安部消防局评为“全国公安消防部队先进个人”，2006年12月被青海省委宣传部、共青团省委、省公安厅、省安全生产监督管理局、青海法制报社评为“青海十大消防卫士”，2010年7月被中共中央、国务院、中央军委授予抗震救灾模范，被公安部破格提干。

高原翘楚正能量

6月16日，总队举行仪式热烈欢迎“最美消防员”杜仕海同志载誉归来。总队政委林铁刚、总队长万志祥等领导亲自前往机场迎接。因为，这既是杜仕海个人的荣誉，更是全省消防官兵的光荣。

自中央电视台“寻找最美消防员”活动启动以来，省委省政府的领导高度重视。5月27日，青海省委书记骆惠宁就西宁市消防支队杜仕海入选“最美消防员”候选人做出重要批示：“杜仕海同志当选最美消防员候选人，是青海消防部队的光荣，也是全省各族人民的光荣。他的感人事迹是青海消防官兵先进业绩的缩影，时代造就了英雄，也必然引领时代。” 期间，省委常委、宣传部长吉狄马加，省委常委、西宁市委书记毛小兵，副省长、省公安厅厅长刘志强等领导对于此项活动也给予充分肯定，并分别做出重要批示。

在此次评选中，总队更是倾注了大量心血，制定方案，搜集素材，在专题片制作过程中，总队政委林铁刚、总队长万志祥多次召开会议，研究制作方案，在经费保障、人员落实上给予了很大支持。部门以上领导多次审片，对画面的编配、音乐的配制进行指导。宣传人员加班加点，反反复复，精益求精。

3月28日至4月8日，中央电视台《寻找最美消防员》栏目组记者深入杜仕海所在中队进行全面采访，并远赴玉树州囊谦县专程采访杜仕海从玉树地震废墟中救出的幸存者。5月3日，西宁市委宣传部、《青海电视台》、《青海日报》、青海人民广播电台等9家单位12名记者再次深入“最美消防员”候选人杜仕海所在的中队进行集中采访。评选期间，中央电视台《新闻联播》、《朝闻天下》、《新闻直播间》、中文国际频道《中国新闻》等栏目先后播出了杜仕海同志先进事迹，多渠道、立体化、全方位加大宣传力度，增强了“最美消防员”候选人杜仕海的社会影响力，引起了积极反响。

特别是杜仕海被评为“最美消防员”以来，全省消防部队迅速掀起学习活动，纷纷通过“学英雄、赞英雄”演讲比赛、主题板报竞赛、演讲、征文、书画摄影作品征集、座谈会、讨论会等形式向“最美消防员”杜仕海学习。广大网民也被“最美消防员”的感人事迹深深感动，他们纷纷通过在活动官网发表留言、在网络论坛发表评论、撰写微博，表达对消防官兵的尊敬和感动之情。

杜仕海常说自己是铁不是金，是石不是玉，干的都是寻常消防官兵应该干的工作。“我们青海消防部队的全体官兵都是最美的，这份荣誉产是以属于我一个人，荣誉属于这个集体”，聚光灯下，杜仕海这样说道。

如今，杜仕海的事迹在高原大地上口口相传，当初的杜仕海为了“海”的情缘来到青海，没有见到所谓的大海，自己却成就了海一样的情怀，一直以来不停地涌动着它的波流，拍打着美丽的浪花。这种高原大地独有的情愫不仅属于杜仕海一个人，更属于青海消防部队这支光荣的集体……

第二篇：正能量

正能量

Rip It Up

（英）理查德•怀斯曼（Richard Wiseman）著

李磊 译

导言

到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。而在此书中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

通过种种实验和数据，理查德·怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力，也更有安全感。

本书严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系，揭示了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。这是一本能彻底改变我们工作、生活和行为模式的心著作。

全球成功人士热烈讨论

如果你有自信，它会在无意之中释放出能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会在无形中释放出能量，导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信；失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。

——李开复 创新工场董事长

清澈而单纯的心灵才能感受到正能量，而自私的心看见的只是复杂、混沌。

——稻盛和夫 日本四大“经营之圣”之一

如果一个人不执著愚直，他就不会成长。饱经坎坷，是对我们内心能量的一个考验。

——孙正义 软银集团创始人

你能经历的最大冒险，就是过你梦想的生活。只有奋斗，你的人生才会充满正向的能量。

——奥普拉·温弗瑞 美国脱口秀女王

能量有正负，应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸药和海啸也是能量。大脑和心灵，需要源源不断的正能量濡养，否则人生将变得灰暗无序。作者以大量生动的实例和简单易行的方法，传授给普通人如何积聚起内心正能量的诀窍。你读了此书并认真践行，就能将心理垃圾转化为积极温暖的活力，开启你的正能量神奇之门。当正能量持久稳定地制造并储备起来，有效使用，你就能驱散负能量的黑暗，人生不断走向精彩。

——毕淑敏 著名作家和心理学家

所有的一切都是能量的振动，而观察者又会影响被观察者，所以我们创造了我们自己的世界。——张德芬 华语世界首席身心灵作家

宇宙中有一股强大的能量，这股“能量”能让人拥有想要的一切。

——朗达·拜恩 畅销书《秘密》

我们心中有两个不同的能量区，一个是愤怒，一个是正念。保持内心的澄明，学会放下，才能激活内心的正能量。

——埃伦·兰格 积极心理学奠基人之一

幸福掌握在你自己手中，而有关身体、情绪、信念的秘密，就藏在这本书里

——吉尔伯特 哈佛大学“幸福课教授”

愉悦力，正能量，我们一起来分享。

——姚晨 知名演员、微博女王

开心的泪水和拥抱都能带来许多的正能量。

——梁静茹 知名歌手

第三篇：正能量

让青春插上正能量的翅膀

各位领导、老师、同学们：

大家上午好！我是五（2）班的徐懿瑾，今天我演讲的题目是——《让青春插上正能量的翅膀》！

奥斯特洛夫斯基说过这样一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春！”是啊，古今中外的人们总是用最美好的语言来形容和赞美青春。今天，我在这里要大声地说：青春——只有插上正能量的翅膀，才能飞上蓝天，绽放异彩！在人生之路上，彰显价值，铺锦叠绣！

曾几何时，马路上摔倒的老人，我们“扶不起”，这是负面的冷漠；“中国式过马路”让“中国式”一词使用频率增加、使用领域扩大，这是网民对行人集体闯红灯现象的调侃；也有的同学抱怨，我的老师太严厉了，我的父母太不理解我了，这是青春的懵懂，是正能量的缺失呀！我们这一代青少年需要给自己充满正能量！更有责任为社会传递正能量！

或许有人会问，我怎么能够找到并获得正能量呢？众所周知，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，才能丰衣足食呀！这正能量不就在我们的眼皮底下吗？从今天起，我们向身边的老师问一声“老师好”，对自己的父母说一句“我爱您”，给朝夕相处的同学回报一个微笑，我们就会感到周围充满了正能量！培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，我们不要吝啬自己的正能量，将它释放出去，我们就会拥有更多的正能量！

鲜花的芳香艳丽，需要阳光雨露的滋润；青春的多彩绽放，需要社会正能量的不断充实！前人说得好哇——“有志之人立长志，无志之人常立志”！我们青少年学生就应该树立报效国家之“长志”，用长期艰辛的努力，把梦想变成现实！雷锋爷爷告诉我们：“真正的青春，只属于那些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人”！

同学们，青春无悔！少年如花！青春需要正能量！少年需要立大志！让正能量为我们的青春插上金色的翅膀，飞向美好的未来！

第四篇：正能量分享

【正能量分享】

我们来这世上都是要来学习生命的课题，但没有人能告诉你你的课题是什么，那要靠你自己去发掘。在人生的旅程中，上帝可能会给你很多东西去探索，也可能只给你一点点，但绝不会超过你能负荷的程度。如果爱是你的人生课题，你可能会结很多次婚，也可能终生不婚。如果你的人生课题是金钱，你可能一文不名，也可能拥有数不完的钱。

如果我们探讨生命与生活，看看站在生死边缘的人如何看待生命。你会发现你并不孤单，因为爱能够不断滋长，人际关系更会让你的生命变得丰富。你会发现自己绝不懦弱，你拥有的不只是巨大的力量，甚至是全宇宙的力量，每个人都具有足够的条件经营美丽的人生。

第五篇：正能量

正能量——张正杰 一初中六年级

刘画天

指导老师

尚 本

友谊之火温暖了朋友受伤的心，照亮了迷途者前进的方向，驱散了孤独者心中的阴云，点燃了失败者的希望。是他，让我感受到了一股强大的力量。

他呢，长的也很帅气，一个方方正正的小平头，一笑就露出一排洁白的牙齿，并且脸上会出现两个小小的酒窝。他平时并不注重打扮，一身休闲服，一看就知道是一个标准的开朗向上的男孩子。

一次，学校组织出去野炊，所有家伙我们两人都拿着，我只好闷闷不乐地接手了这个责任，我们去野炊的地方周围草木茂密，突然路上窜出一条蛇，我吓得脸色苍白，连忙向后退。他却放下炊具拿着“尚方宝剑”——烧火棍，吼叫着冲了上去：“大胆‘小青’竟敢在这里撒野，看我怎么收拾你”。只见，“小青”被这突如其来的一幕吓得“嗖”的一声窜进了草丛里。可见刚才还威武霸气的他现在却双膝跪地，双手合十：“蛇奶奶，别咬我呀，刚才‘小生’只是跟您开玩笑呀！求求您放过我吧……”我禁不住笑了起来，心情也由阴转晴，一路上欢声笑语，愉悦前行……

他，品学兼优，从小学起，考试三科全未下过90分，我们大家都管他叫“学霸”。他的座右铭是“只要学不死，就往死里学”。平常上课他回答问题积极踊跃，并且市场参加一些活动，他还得过“学校朗读”比赛第一名呢！

他，有情有义。和我们相处五年的老师要转走时，我们都很舍不得，是他领唱了一首歌，我们都强忍着泪水，其实我早已看到他的眼泪已经在眼眶里打转了。老师走出教室门的一刹那，又是他冲向老师，哭着喊：“老师，您别走……”他这一举震惊了我们，因为平时我们从没见过他掉过一滴泪。

这些，虽然都已经成为了往事，但是，每次想到他的时候，我就情不自禁地咧着嘴巴笑。他就是“人见人爱，花见花开，汽车见了跑得快”的张正杰。我会将我们相处的一幕幕美好画面，永远地铭刻在心中。