地震防灾避险知识

第一篇：地震防灾避险知识

前

言

2008年5月12日，四川省汶川县发生8.0级特大地震, 震感波及半个亚洲，这次地震造成巨大人员伤亡和财产损失。截至5月30日12时，已造成68858人遇难，366586人受伤，18618人失踪。这次地震也使我区数以千计的房屋倒塌、裂缝。惨烈的地震灾害,数十万人的伤亡,再一次向我们敲响警钟：“可千日不震,不可一日不防”。

地震是一种破坏力极强的自然灾害，它严重危害人民的生命财产安全，因此被列为群灾之首。在地震发生前，能否采取积极的防御措施；在遭遇地震突然袭击时，能否迅速有效地开展紧急救援；在地震发生后，能否快速开展重建工作，已经成为衡量一个国家政府效能和社会文明的重要标志。

自治区政府提出了新时期防震减灾工作的奋斗目标，即“到2020年，全区基本具备综合抗御6级左右地震的能力，相当于当地地震基本烈度的地震的能力。宁夏沿黄城市群的防震减灾能力力争达到国内先进水平。”实现这一目标，不但需要依靠科学技术进步，而且更需要通过普及防震减灾知识，提高全社会的防震减灾意识和应急避险能力。

为了认真贯彻落实《中华人民共和国防震减灾法》和《宁夏回族自治区防震减灾条例》，“主动、慎重、科学、有效”地开展防震减灾宣传，进一步提高广大民众的防震减灾意识和自救互救能力，最大限度地减轻地震灾害损失，我们编印了《地震防灾避险知识》手册。

如果在未来可能发生的破坏性地震中，由于阅读本手册而获得一些防震减灾知识，使您有效地保护了自己，将使我们感到莫大的欣慰。

编 者

二〇〇八年六月 目 录

1、什么是地震„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

2、为什么会发生地震………………………………………………

3、地震名词………………………………………………

4、什么是浅源地震、中源地震和深源地震……………

5、什么是地震波………………………

6、什么是地方震、近震、远震………………………

7、什么是地震序列

8、地震序列的类型

9、什么是地震震级

10、什么是地震烈度

11、震级和烈度的关系

12、全球主要地震带

13、板块构造与地震………………………………………………

14、我国地震主要发生在哪些地方

15、宁夏地处我国哪个地震带上

16、什么是活动断层

17、为什么在城市建设和重要工程设施建设中要避开活动断层

18、地震监测主要有哪些方法

19、我区的地震监测台站

20、地震主要监测设施和观测环境

21、在地震观测环境保护范围内不能从事下列活动

22、什么是地震预报

23、国家对地震预报发布的规定

24、单位和个人对地震预报所负责任及义务

25、怎样识别、对待地震预报谣言

26、为什么说地震预报是世界科学难题

27、什么是地震微观前兆

28、什么是地震宏观前兆

29、地震造成灾害的原因 30、地震灾害的分类

31、什么是堰塞湖

32、地震造成灾害程度与什么有关

33、破坏性地震和灾害性地震

34、我国的地震灾害情况

35、为什么汶川8.0级地震造成的灾害损失巨大

36、宁夏的地震灾害

37、宁夏部分历史地震灾害

38、建国以来宁夏地震灾害

39、地震时人们可能受到的伤害 40、防震减灾的内容包括那些

41、我区防震减灾的奋斗目标

42、６级左右地震造成的破坏

43、为什么震前防御是综合防御的关键

44、提高城市建筑物抗震能力应注意哪些方面

45、提高农村民居地震安全性是减少人员伤亡的关键

46、城镇哪些住房环境不利抗震

47、农村和山区哪些住房环境不利抗震？

48、什么样的场地不适合建房

49、怎样建房才有利于抗御地震 50、如何加固已建房屋

51、如何及时维修老旧房屋

52、平时应做哪些防震准备

53、政府发布临震预报后家庭应做哪些防震准备

54、大震的预警时间

55、怎样粗略判断地震的远近与强弱

56、避震时把握什么原则

57、地震应急时应注意的事项

58、家住平房怎样避震

59、家住楼房怎么避震 60、地震时在学校怎样避震 61、在室外如何避震 62、在公共场所如何避震 63、驾车、乘车时如何避震

64、在野外如何避震

65、地震时遇到特殊危险怎么办 66、如何防范强余震 67、地震后被埋压怎么办 68、地震脱险后应当怎么做 69、解救被埋压人员的一些方法

70、震后露宿应注意什么 71、搭建防震棚要注意什么 72、震后哪些食品不能吃

73、地震逃生16例

1、什么是地震

地震是一种常见的自然现象，它就像平常的刮风下雨一样。是地球内部介质突然破裂、爆炸等产生的振动。

据统计，全世界每年发生地震大约500万次。其中约有5万次会被人们感觉出来。一般情况下，5级以上地震就能够造成破坏，平均每年发生约1000次左右；7级以上强震平均每年18次左右；8级以上大地震每年发生1—2次。

地震按照成因可分为天然地震和人工地震两大类。构造地震、火山地震、塌陷地震和诱发地震等属于天然地震。由人类活动引起的地面振动称为人工地震，如核爆炸、化学爆炸和机械振动等人类军事活动、生产活动引起的地面振动。

构造地震：由于地下岩层快速错动和破裂所造成的地震。此类地震约占全球地震总数的90%以上，对人类的危害最大。因此，我们要预防的主要是构造地震。

火山地震：由火山爆发而引起的地震。火山地震约占地震总数的7%。塌陷地震：由局部地层的突然塌陷，猛烈冲撞岩石层造成的地震。诱发地震：由于水库蓄水和油田注水等引起的地震。

2、为什么会发生地震

地球时时刻刻都处于运动变化之中，地球的运动变化产生许多力，其中最主要的是地壳运动所产生的力。在地壳运动过程中，地下的岩层会受到不同程度的挤压、拉伸、旋扭等力的作用，当力大到一定程度的时候，在岩层构造比较脆弱的地方或原有断层处就会发生突然的、快速的破裂，岩层断裂之处就是震源，岩层断裂所产生的振动就是地震。

3、地震名词

震源：地球内部发生地震的地方。

震中：从震源向上垂直对应地面上的地方。震源深度：从震源到震中的距离。震中距：震中到地面任何一点的距离。

极震区：地面上受地震破坏最严重的区域，其中心称宏观震中。

4、什么是浅源地震、中源地震和深源地震 按照震源深度的不同，地震可分为：

浅源地震：震源深度小于60公里的地震。破坏性地震一般多为浅源 6 地震，如：1976年7月28日唐山7.8级地震的震源深度为12公里；2008年5月12日汶川8.0级地震的震源深度为10-20公里。中源地震：震源深度在60-300公里的地震。深源地震：震源深度大于300公里的地震。

我国东北地区东部大部分的地震震源都较深，有的可达600多公里，震级虽然很大，但对地表的影响却很小。

5、什么是地震波

发生于震源并在地球表面和内部传播的弹性波称为地震波。地震波包括体波和面波。在地球内部传播的地震波称为体波，体波包括纵波和横波。当地震体波到达岩层界面或地表时，会产生沿界面或地表传播的振幅很大的波，称为面波。

纵波：振动方向与传播方向一致的波，在震中区，人们对纵波的感觉是上下颠动。

横波：振动方向与传播方向垂直的波，在震中区，人们对横波的感觉是前后左右晃动。

纵波先到达地表，随后是横波。人们首先感到颠簸，随后才感到晃动，纵波的到达警告人们应尽快做出防备。

6、什么是地方震、近震、远震

一次地震，在不同的地方测定，震中距是不一样的。地震按照震中距的不同，分为地方震、近震和远震三类。

地方震：震中距小于100公里的地震。

近震：震中距大于100公里、小于1000公里的地震。远震：震中距大于1000公里的地震。

同一个地震，震中距越小的地方，影响或破坏越大。

7、什么是地震序列

一定时间内，发生在同一震源区的一系列大小不同的地震，有共同发震构造的一组地震总称为地震序列。

主震：在一个地震序列中，震级最大的一次地震，称为主震。前震：主震前在同一震区发生的小于主震的地震，称为前震。余震：主震后在同一震区发生的小于主震的地震，称为余震。

8、地震序列的类型

（1）主震-余震型：主震的震级高，很突出，主震释放的能量占整个地震序列的90%以上。余震频次高。

2008年5月12日四川汶川8.0级地震是主震-余震型。主震前没有小震，震后余震发生频繁,截至2008年5月30日12时共记录到9304次地震，其中4.0-4.9级地震159次，5.0-5.9级地震25次，6.0级以上地震5次，最大余震为5月25日四川省青川县6.4级地震。余震还将继续发生，但是频次和强度会逐渐衰减。

有时，主震发生前先有一些前震发生，这种主震-余震型地震称为前震-主震-余震型。

1975年2月4日辽宁海城7.3级地震是前震主震余震型。震前小地震突然增多，我国成功发布了预报，拯救了数万人的生命。是人类第一次有减灾实效的地震预报，也是联合国教科文组织认定的唯一对大地震做出的成功短临预报。

（2）震群型：没有突出的主震，主要能量是通过多次震级相近的地震释放出来的；

（3）孤立型（单发性地震）：其主要特点是几乎没有前震，也几乎没有余震。我们宁夏的大地震多数属于此种类型。

9、什么是地震震级

震级是度量地震大小的等级，即衡量震源释放出来的能量大小的一种量度。地震越强，震级越大，震级每相差1级，能量就相差30多倍。震级的大小是根据地震仪器记录计算出来的，目前记录到的最大地震震级是8.9级。

1960年5月22日智利发生8.9级地震。从5月21日开始，一个月内发生的地震，3次超过8级，10次超过7级，其规模之大，释放能量之多，实为罕见。

20世纪以来我国发生的最大地震是8.5级，共两次。分别是1920年宁夏海原地震和1950年西藏察隅地震。

按震级大小可把地震分为：

弱震：震级小于3级。如果震源不是很浅，这种地震人们一般感觉不到。

有感地震：震级大于或等于3级、小于或等于4.5级。这种地震人们能够感觉到，但一般不会造成破坏。

中强震：震级大于4.5级、小于6级。属于可造成损坏或破坏的地震，但破坏轻重还与震源深度、震中距等多种因素有关。

强震：震级大于或等于6级。其中震级大于或等于8级的地震又称为特大地震。

震级越大的地震发生的次数越少，震级越小的地震，发生的次数越多。地球上的有感地震，仅占地震总数的1%，中强震、强震就更少了。

10、什么是地震烈度

地震烈度是按一定的宏观标准表示地表及建筑物遭受地震影响和破坏的程度。不同的国家的地震烈度分级标准不同，我国将地震烈度分为十二度：

一度： 无感觉。

二度：室内个别静止中的人有感觉。三度：室内少数静止中的人有感觉；门、窗轻微作响；悬挂物微动。

四度：室内多数人、室外少数人有感觉，少数人梦中惊醒；门窗作响；悬挂物明显摆动，器皿作响。

五度：室内的人普遍、室外多数人有感觉，多数人梦中惊醒；门窗、屋顶、屋架颤动作响，灰土掉落，抹灰出现细微裂缝，有檐瓦掉落，个别屋顶烟囱掉砖；不稳定器物摇动或翻倒。

六度：多数人站立不稳，少数人惊逃户外；房屋损坏─墙体出现裂缝，檐瓦掉落，少数屋顶烟囱裂缝、掉落；河岸和松软土出现裂缝，饱和砂层出现喷砂冒水，有的独立砖烟囱轻度裂缝。

七度：大多数人惊逃户外，骑自行车的人有感觉，行驶中的汽车驾乘人员有感觉；房屋轻度破坏─局部破坏,开裂，小修或不需要修理可继续使用；河岸出现坍方，饱和砂层常见喷砂冒水，松软土地上裂缝较多，大多数独立砖烟囱中等破坏。

八度：多数人摇晃颠簸，行走困难；房屋中度破坏─结构破坏，需要修复才能使用；干硬土上亦出现裂缝，大多数独立砖烟囱严重破坏，树梢折断，房屋破坏导致人畜伤亡。

九度：行动的人摔倒；房屋严重破坏─结构严重破坏，局部倒塌，修复困难；干硬土上出现许多地方有裂缝，基岩可能出现裂缝、错动，滑坡坍方常见；独立砖烟囱许多倒塌。

十度：骑自行车的人会摔倒，处不稳状态的人会摔离原地，有抛起感；房屋大多数倒塌；山崩和地震断裂出现，基岩上拱桥破坏，大多数独立砖烟囱从根部破坏或倒毁。

十一度：房屋普遍倒塌；地震断裂延续很长，大量山崩滑坡。十二度：地面剧烈变化，山河改观。

年12月16日我区海原8.5级特大地震，其极震区烈度高达十二度，这是有记载以来我国造成烈度最高的地震；1976年7月28日唐山7.8级地震极震区烈度十度；2008年5月12日汶川8.0级地震的极震区烈度达十一度。

11、震级和烈度的关系

一次地震只有一个震级，震级越大释放的能量越多，波及的范围越广。对于同一个地震，不同的地区，烈度大小是不一样的。一般来说，距离震中近，破坏就大，烈度就高；距离震中远，破坏就小，烈度就低。

汶川8.0级地震极震区烈度高达十一度，震感波及半个亚洲，我国6个省（区、市）受灾，面积达44万平方千米。这次地震在宁夏境内的地震烈度为四—六度，其中，固原南部六度，同心县五度，银川四度。

12、全球主要地震带

全球主要有三条地震带：环太平洋地震带、欧亚地震带和大西洋海岭地震带。环太平洋地震带是世界上地震最活跃的地带，全球80%的地震，集中在这条带上。

我国地处欧亚板块的东南部，受环太平洋地震带和欧亚地震带的影响，是个多地震的国家，地震活动的范围广、强度大、频率高。在全球大陆地区的大地震中，约有四分之一至三分之一发生在我国。

13、板块构造与地震

地球表面，并不是一块完整的岩石，而是由大小不等的板块彼此镶嵌组成的，其中最大的有六块，它们是太平洋板块、欧亚板块、非洲板块、美洲板块、印度洋板块和南极洲板块，我国地处欧亚板块。这些板块在地幔上面每年以几厘米到十几厘米的速度漂移运动，相互挤压和碰撞。据统计，全球有85%的地震发生在板块边界上，仅有15%的地震与板块边界的关系不那么明显。这就说明，板块运动过程中的相互作用，是引起地震的重要原因。

14、我国地震主要发生在哪些地方

我国地震活动主要分布在五个区域：（1）台湾省及其附近海域；（2）西南地区，包括西藏、四川中西部和云南中西部；（3）西北地区，主要在甘肃河西走廊、青海、宁夏以及新疆天山；（4）华北地区，主要在太行山两侧、汾渭河谷、阴山－燕山一带、山东中部和渤海湾；（5）东南沿海地区，广东、福建等地。1920 10

15、宁夏地处我国哪个地震带上

宁夏地处贯穿我国中部的南北地震带北段，大华北地震区的西缘，其地震活动不仅与南北地震带相关，而且与华北地震区相关。区内地震主要分布在六盘山区、卫宁盆地和银川平原地区。

南北地震带从我区经甘肃东部、四川中西部直至云南，纵贯我国大陆，大致呈南北走向，该带向北可延伸至蒙古境内，向南可到缅甸。它也是我国大陆东西两部地质分异地带，其地震活动具有分布广、频度高、强度大的特征，历史上曾多次发生强烈地震。宁夏1739年1月平罗--银川８级地震、1920年12月海原8.5级地震都发生在该带的北段；2008年5月汶川8.0级地震发生在该带的中段。

16、什么是活动断层

断层：岩层或岩体中的一个或一组破裂面，沿破裂面两侧的岩层或岩体发生有显著的位移。断层的位移量有的大有的小，小者仅几厘米，大者可达数公里乃至数百公里。

活动断层是指距今10—12万年以来有过活动的断层。活动断层存在着发生地震的危险性，在城市规划和建设中应该采取必要的避让活动断层措施。而距今12万年以来没有活动的断层，不属于活动断层，城市规划和建设中可不考虑该断层对地面建（构）筑物安全的影响。

17、为什么在城市建设和重要工程设施建设中要避开活动断层

世界上80%以上的强震、特别是大震都是由活动断层活动引起的。大地震发生时，沿地震断层会产生快速剪切错动，地震力和地面加速度值最大，造成断层两侧地面大幅度永久错位变形，因而一般跨断层或紧邻断层的地面建（构）筑物遭受的破坏最大。

汶川8.0级地震的震中在汶川，但是汶川县城遭受的破坏程度却没有北川县城大。因为北川县城就建在映秀—北川地震活动断层带上，而汶川县城距离断层带还有一定的距离。

18、地震监测主要有哪些方法

我国目前用于地震监测和研究的学科主要包括：测震、地壳形变、电磁、地下流体。

主要观测的项目是：微震、强震，地倾斜、重力、跨断层形变、应变，大地电场、大地电阻率、地磁、电磁波，地下流体溢出气体成份、水温、水位、水中惰性气体、水质等。

19、我区的地震监测台站

1954年4月，中国科学院建设的我区第一个地震台—银川地震台投入观测。目前，我区有国家级和自治区级地震台7个，分别建在银川、石嘴山、中卫、盐池、灵武、海原、固原等地。自治区在各市、县（区）建立了227个地震宏观观测站点，日夜监视着我区的地震活动情况。

银川地震台现为国家基准台，主要观测手段分布在贺兰山滚钟口和银川北塔。2005年，该台被中国科学技术协会授予全国科普教育基地。

20、地震主要监测设施和观测环境

（1）地震监测仪器、设备和装置；

（2）供地震监测使用的山洞、观测井（泉）；

（3）地震监测台网中心、中继站、遥测点的用房；（4）地震监测标志；

（5）地震监测专用无线通信频段、信道和通信设施；（6）用于地震监测的供电、供水设施。

这些监测设施和观测环境受到国家法律法规的保护。

21、在地震观测环境保护范围内不能从事的活动

（1）爆破、采矿、采石、钻井、抽水、注水；

（2）在测震观测环境保护范围内设置无线信号发射装置、进行振动作业和往复机械运动；

（3）在电磁观测环境保护范围内铺设金属管线、电力电缆线路、堆放磁性物品和设置高频电磁辐射装置；

（4）在地形变观测环境保护范围内进行振动作业；

（5）在地下流体观测环境保护范围内堆积和填埋垃圾、进行污水处理；

（6）在观测线和观测标志周围设置障碍物或者擅自移动地震观测标志。

22、什么是地震预报

地震预报是对地震发生的时间、地点、震级的预测，可分为长期、中期、短期、临震四种预报。

长期预报：是指对未来10年内可能发生破坏性地震的地域的预报； 中期预报：是指对未来1-2年内可能发生破坏性地震的地域和强度的预报；

短期预报：是指对未来3个月内将要发生地震的时间、地点、震级 12 的预报；

临震预报：是指对10日内将要发生地震的时间、地点、震级的预报。

23、国家对地震预报发布的规定

国家对地震预报实行统一发布制度。全国性的地震长期预报和地震中期预报，由国务院发布。

省、自治区、直辖市行政区域内的地震长期预报、地震中期预报、地震短期预报和临震预报，由省、自治区、直辖市人民政府发布。

新闻媒体刊登或者播发地震预报消息，必须以国务院或者省、自治区、直辖市人民政府发布的地震预报为准。

24、单位和个人对地震预报所负责任及义务 《地震预报管理条例》规定：“任何单位和个人根据地震观测资料和研究结果提出的地震预报意见，应当向所预测地区的县级以上地方人民政府负责管理地震工作的机构书面报告，也可直接向国务院地震工作主管部门书面报告，不得向社会散布；任何单位和个人观察到与地震有关的异常现象时，应当及时向所在地的县级以上地方人民政府负责管理地震工作的机构报告。”

25、怎样识别、对待地震预报谣言

凡不通过各级政府而是从非正规途径传播将要发生地震的传闻均属地震谣言。如跨国地震预报、或是打着科学家、研究部门的旗号的地震小道消息、带有封建迷信色彩和离奇古怪传说的地震传闻都是谣言。对待地震谣言要做到不相信、不传播、及时报告。

26、为什么说地震预报是世界科学难题

我国地震预报工作是从1966 年邢台地震后开展起来的，当前，基本上与日本、美国、前苏联等国家同步。就世界范围来讲，地震预报仍处于探索阶段，仍是当代世界一大科学难题。主要表现在以下几个方面：

（1）地震前兆的识别和判定十分困难。目前的地震前兆观测大多是来自地表，各种前兆异常相互混杂，从中提取有预报价值的地震前兆信息十分困难。

（2）地震震源无法直接探测。地震多发生在 15 公里左右的地壳中，目前应用最先进的技术和设备，花费巨额资金，地球上最深钻探深度也才12公里，而且是“一孔之见”而已。

（3）地震预报实践机会少。大陆地区强烈地震在同一区域重复发生的周期往往在百年、千年以上，可供总结和分析研究的震例很少，限制 13 了预报水平的提高。

27、什么是地震微观前兆

地震微观前兆是指使用专业仪器所观测到的地震发生前的异常现象。包括目前用于地震监测和研究的项目，如小震活动、地壳形变、地应力、地下水化学成分、地球物理场、地震波传播速度、地温以及海平面变化等的变化。

28、什么是地震宏观前兆

地震宏观前兆是指人的感官直接觉察到的地震发生前的异常现象，也称地震宏观异常。较常见的有：井水突涨突落、变色变味、翻花冒泡、温度升降、泉水流量、水温的突然变化，动物的习性异常，临震前的地声、地光和气候异常等。

我国地震区群众根据地震前动物异常反应编写歌谣：

震前动物有预兆，群测群防很重要。牛羊骡马不进圈，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。

冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。

兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。

蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。

家家户户都观察，发现异常快报告。

总之，震前动物异常表现行为有：烦躁、惊慌、不安、活动反常、不吃食、不进圈，有的萎靡不振表情傻呆。动物异常出现的时间多集中在震前几分钟至两三天。以震前一天反应居多，震中区最为集中。

地震前应力的变化可能引起地下水位的上升、下降，井水翻花、冒泡、打漩、发浑、发响、变温、变味、浮油花或引起化学成份的变化等。

29、地震造成灾害的原因

地震发生时产生的地震波引起地面建筑物的破坏，导致人员伤亡，造成了地震灾害。另外，地震力引起的地面错动开裂、地基不均匀沉降以及沙土液化等地基失效问题，也间接造成建筑物的倾倒和损坏。地震灾害具有广泛性、突发性、继发性、多重复性、难预测性等特征。30、地震灾害的分类

地震灾害按其成因可分为原生灾害、次生灾害。由于地震的作用而直接产生的地表破坏、建筑物与构筑物的倒塌毁坏等造成的灾害，称为原生灾害。地震强烈震动后，以震动的破坏后果为因而引发起的一系列其他灾害，称为次生灾害。如火灾、海啸、滑坡、泥石流、水灾、毒气污染、瘟疫等。

1923年9月1日的日本关东 8.3级特大地震发生在中午人们做饭之时，加之城内民居多为木质结构，震后引起火灾，大火烧了数天，烧毁房屋44万多间，造成10多万人被地震引发的大火烧死。

2004年12月26日，印尼的西亚苏门答腊岛附近海域发生8.7级特大地震，引发大规模海啸，造成30多万人死亡，这也是世界近200多年来死伤最惨重的地震海啸灾难。

有文字记载以来，死亡人数最多的一次地震是1556年1月23日陕西华县8级特大地震，死亡83万余人。实则直接死于地震的只有10多万人，其余70余万人均死于瘟疫和饥荒。

31、什么是堰塞湖

堰塞湖是指地震后引起的大规模山体滑坡，山石、泥土滑入河中，堵截河谷或河床后贮水而形成的湖泊。汶川8.0级地震发生在山区，造成大面积的山体滑坡，形成堰塞湖35处。

32、地震造成灾害程度与什么有关

（1）地震强度、距离；（2）建筑物场地条件；

（3）建筑物抗震设计是否规范；（4）建筑物施工质量；

（5）地震次生灾害的应急预防措施；（6）经济社会发展和人口。发生在无人区的大地震，不会造成灾害；而发生在经济发达、人口稠密地区的一次中等地震却可能造成极为严重的灾害。

33、破坏性地震和灾害性地震

破坏性地震主要是指地震释放的能量很大，对地表产生破坏现象的地震事件。

而灾害性地震则指是破坏性地震发生在人类赖以生存的环境和条件下造成建筑物的破坏以及造成人员伤亡和经济损失的地震事件。

它们之间的关系是：破坏性地震不一定形成灾害，如果地震发生在荒无人烟之处（如沙漠、草原、海洋等），地震可能造成地表破坏现象的产生（如地表塌陷、地裂缝等），但却形不成灾害。反之，在人类居住和活动的地区，一量发生破坏性地震则必造成灾害。但是我们现在所指的破坏性地震，一般泛指能够造成人员伤亡和经济损失的地震事件。

34、我国的地震灾害

我国地处多震的环境，此外我国民众防灾意识不高，多数建筑物和工程未考虑抗震设防，抗震能力差，也是震害特别严重的原因。我国的地震灾害可以概况为“一个1/3，两个1/2，一个100%”： 一个1/3，即20世纪全球1/3的大陆地震发生在我国；两个1/2，即20世纪我国因地震死亡的人数占全球因地震死亡人数的一半，新中国成立以来因地震死亡占各类自然灾害死亡总人数的一半以上；一个100%，即有历史记载以来，我国各省、自治区、直辖市都发生过5级以上地震。

35、为什么汶川8.0级地震造成的灾害损失巨大

这次地震是印度板块向亚洲板块俯冲，造成青藏高原快速隆升产生的结果。由于高原物质向东缓慢流动，在高原东缘沿龙门山构造带向东挤压，遇到四川盆地之下刚性地块的顽强阻挡，造成构造应力能量的长期积累，最终在龙门山北川——映秀地区突然释放，是右旋逆冲挤压型断层地震，地震断层破裂的长度长达300余公里，震源深度在10--20公里内，因此很大区域范围内的破坏程度都相当严重。

36、宁夏的地震灾害

地震频度高、强度大，造成的灾害重，是宁夏地震的特点。据不完全统计，自公元876年有地震记载以来,宁夏已发生５级以上破坏性地震45次，其中６级９次，７级３次，８级以上特大地震２次。全区约有３０万人死于地震，伤者无以计数，远远大于其它灾害造成的损失。

37、宁夏部分历史地震灾害

1219年8月6日固原6.5级地震,平凉、固原、静宁东庐舍倾，压死者以万计，杂畜倍之。固原城壁、屋宇尽皆摧塌，黎民失散。

1306年9月12日固原南6.5级地震,王宫及官民庐舍皆坏，压死故 秦王妃也里完等5000余人。

1477年5月13日银川6.5级地震,声如雷，城垣崩坏者83处。1561年7月25日中宁7.3级地震，宁夏卫、固原等处城垣、墩台、房屋皆摇塌，地裂涌出黑黄沙水，压死军人无算。坏广武、红寺等城。固原镇压死诸苑监牧军1000余户，牧马500余匹。1622年10月25日固原北7级地震,固原州、平凉、隆德等县，镇戎、平虏、蒙古等所，马刚、双峰等堡，地震如翻，城垣震塌7900余丈，房屋震塌11800余间，牲畜塌死16000余只，男妇塌死12000余名口。1709年10月14日中卫南7.5级地震，官舍民房、城垣边墙皆倾覆。河南各堡，平地水溢没踝，井水激射，高出数尺，压死2000千余口。1739年1月3日平罗--银川之间8级地震，平罗、宝丰、新渠三县和宁夏府城（银川）尤甚，地如奋跃，土皆坟起，地裂数尺或盈丈，水涌溢深及六七尺，淹没村堡。三县及洪广营、平羌堡城垣、堤坝、屋宇尽皆坍塌，府城火焚五昼夜。压死50000余人，淹冻烧死、伤残者甚众。人口锐减，田园荒芜，裁宝丰、新渠并入平罗县。震灾波及甘肃靖远、宁夏固原、陕西清涧等地。

1852年5月26日中卫6级地震，该县城垣、衙署及仓廒、监狱等处，均多坍塌倾圮，居民粮食、衣物、牲畜亦多被压没。震倒民房24604间，摇损坍塌民房20926间，压死325人，受伤418人。

1920年12月16日20时海原县8.5级地震,山崩地裂，交通断绝，如世界末日将至。所遗灾民无衣、无食、无住，流离惨状，目不忍见，耳不忍闻。甘人多倚火炕取暖，衣被素薄，一旦失所，复值严寒大风，忍冻忍饥，瑟瑟露宿，匍匐扶伤，哭声遍野，不为饿殍，亦将僵毙。牲畜死亡散失，狼狗亦群出噬人。这次地震共造成23.4万余人遇难，涉及宁夏、甘肃、陕西3省区，有53个县遭受人员死亡。海原县死亡73027人，占全县总人口的59％；固原县死亡39176人，占全县总人口的45％；隆德县死亡21732人；同心县死亡3090人。

38、建国以来宁夏地震灾害

1949年以来，自治区境内共发生3－3.9级地震104次（1970年以前不全），4.0－4.9级地震19次，5.0－5.9级地震12次，最大震级为5.5级。震中主要分布在海原、灵武、西吉、吴忠、固原、中卫、同心、中宁、石炭井、永宁、贺兰等地。

其中造成比较严重破坏的地震如下：

1959年1月31日06时52分海原5级地震，西吉、海原、固原等7 17 个县有感。西吉县城关个别土窑洞裂缝，宽约1-2公分，将台一些房屋墙有裂缝。中家口子驴圈墙角震塌1块，打死驴驹1头。1962年12月7日17点36分灵武5.4级地震，吴忠有20多间不坚固的房屋倒塌，80％的房屋裂缝。灵武少数破旧土房震倒。台子大寺邦克楼及门洞破坏，出现1-5厘米宽的裂缝。

1962年12月18日01时25分灵武5.5级地震，台子寺邦克楼上层倾倒高度约2米多，大寺讲经楼圆顶发生逆时针方向扭转，上层出现20-30厘米交叉裂缝，礼拜堂后堂也有1-5厘米宽裂缝，自下而上裂开。崇兴公社房屋倒塌17间，墙普遍裂缝，城内 30-40％的房屋墙壁裂缝。

1970年12月3日03点12分西吉县5.5级地震，共5792户约3万多人受灾，死亡117人，重伤408人，倒塌房屋、窑洞约1800余间(孔)，造成不同程度损坏约1万余间(孔)。其中芦子岔生产队土拱窑大多数倒塌，压死百人，岔子沟土拱窑80％塌顶，10％遭受严重破坏。土搁梁房普遍损坏严重，约有20％塌顶，10％墙体倒塌，30％墙体严重开裂成为危房。滑坡严重，村西一大滑体将公路推出10余公尺。

1982年4月14日14时36分海原县蒿川乡5.5级地震，造成1294孔窑洞、932间房屋倒塌，震塌牲畜圈棚389处，损坏储水窖2399眼。有18人被砸伤，54头牲畜被砸死。

1984年11月23日17时45分灵武县新华桥乡5.3级地震，使土搁梁房墙体普遍出现裂缝，严重损坏约300多间。震后防震棚失火烧死两名儿童。

1987年8月10日20时12分灵武县崇兴乡5.5级地震，有18间老旧房屋倒塌，约有27万间房屋受损，压死骡马10头，伤16头。

1988年1月4日05时32分灵武县东塔乡5.5级地震和1月10日15时24分灵武县郭桥乡5.0级地震，共损坏房屋5.0万余间，其中倒房和危房 688间，砸死骡马16头。

1989年11月2日15时22分固原县5.0级地震，695厂部分房屋受损，砖木结构房屋墙体外闪，梁檩拔出，房瓦震落、震乱，烟囱砖块掉落或者错位。

39、地震时人们可能受到的伤害

破坏性地震除造成建筑物倒塌,带来巨大经济损失外,还会造成大量的人员伤亡。造成人员伤亡的原因,主要来自三个方面：

（1）房屋倒塌造成伤害 ；

18（2）地震引发的火灾、水灾、毒气泄漏以及放射性污染等次生灾害造成伤害；

（3）避震不当造成伤害。40、防震减灾的内容包括那些

“防震减灾”是防御和减轻地震灾害的简称。防震减灾活动是涉及社会的一项系统工程，可分为地震预报、地震灾害预防、地震应急、震后救灾与重建四个环节。

41、我区防震减灾的奋斗目标是什么

到2020年，全区基本具备综合抗御6级左右地震的能力，相当于当地地震基本烈度的地震的能力。宁夏沿黄城市群的防震减灾能力力争达到国内先进水平。

我区大部分城镇都要按照地震基本烈度八度进行抗震设防。

42、６级左右地震造成的破坏

一个６级地震释放的地震波能量为6.31×1013焦耳，相当于1.5 万吨普通炸药的能量，接近于美国投掷在日本广岛的原子弹所具有的能量。其基岩破裂长度大约是２０公里左右。

在正常震源深度（约１５－２０公里）情况下，一个６级地震在震中地区所造成的破坏程度，按《中国地震烈度表（1999）》的标准，地震烈度大约为八度。根据统计结果，八度区的面积大约为100平方公里，近似呈椭圆形，其长轴（长）十几公里,短轴（宽）8公里左右。在距震中10公里的地方，烈度已减弱到七度；超过20公里则减弱到六度。

6级地震的地面影响。在震中周围的八度区会造成一定破坏，简陋 土坯房屋、老旧破朽房屋、低级施工的民房大多数损坏或部分破坏,有的倾倒；一般房屋局部开裂，结构受损。地面裂缝宽达数厘米，土质疏松和潮湿的河滩上宽度更大；在地下水位较高的地方，从裂缝中涌出带泥沙的水；在路基堤坎陡坡上有不大的塌方；在岩石破碎、土质疏松的地区常发生相当大的土流、石落、滑坡及山崩，有时堵塞河道形成新的水塘；有时井泉水干涸或出现新的水泉

根据《中国地震动参数区划图（2001）》的规定，我区银川市、石嘴山市一般工业与民用建筑的设防烈度为八度。只要是按建筑规范并施工的房屋等建筑物，在发生６级地震时不会倒塌。

在地震烈度七度的地区，一般房屋只造成轻度破坏，不妨碍使用。

在地震烈度六度的地区，少数房屋有点损坏，只是因震感强烈，人 19 受到惊吓。

43、为什么震前防御是综合防御的关键

历次地震显示，人员伤亡总数的95%以上是由房屋倒塌造成的，仅有不足5%的人员伤亡是直接由地震及地震引发的水灾、山体滑坡等次生灾害导致的。因此，震前防御非常关键，重点是工程设防、抗震加固、次生灾害监测、提高防范意识和做好必要的物质准备。

44、提高城市建筑物抗震能力应注意哪些方面(1)要正确选择有利建筑场地。选择场地的核心是把房屋建在地震危险性较小的地方。

（2）同一地震对不同地区的影响和破坏程度是不同的。要根据建筑物的用途，并结合当地地震地质环境确定场地抗震设防要求，重大工程和生命线工程必须依照国家和地方的法律法规进行地震安全性评价工作。

（3）把好建筑物的抗震设计关是减轻地震灾害的重要措施之一，坚持“基础牢、房屋矮、屋顶轻、质量好、连接牢”的房屋建筑抗震设计思想。

（4）把好施工质量关是减轻地震灾害的重要环节，对建筑物的抗震能力是关键。

（5）对未进行抗震设防，或已进行抗震设防但达不到设防标准的建筑物，进行基础结构加固，提高其抗震能力。

45、提高农村民居地震安全是减少人员伤亡的关键

在地震和洪涝、滑坡等自然灾害中，农村民居倒塌毁损是造成人员伤亡和财产损失的重要原因。“小震致灾”甚至“小震大灾”，是我国农村地震的显著特点。这与农村民居选址不合理、建筑结构不合理、材料质量差、总体性能弱、抗震能力低密切相关。

2008年5月12日汶川8.0级地震造成周边地区巨大的人员伤亡和财产损失，主要是农村房屋倒塌破坏引起的。这次地震波及固原南部地震烈度为六度，造成部分土坯房和窑洞损毁，但人员伤亡却是零，这主要得益于自治区实施的危窑危房改造工程。自2005年启动危窑危房改造工程以来，固原市有2.3万户11万人住进新砖瓦房，占全市特重危窑危房户总数的90．7%。因此，农村要减少人员伤亡，关键是要建设地震安全的农居。自治区主要领导强调：四川的地震也为我们敲响了警钟，我们要坚定不移地坚持新农村建设、危房危窑改造和环境整治，一定在未来5年时间里，完成全区的危房危窑改造，提高农民居住水平。这对我区农民来说,的确是个福音。

46、城镇哪些住房环境不利抗震

（1）处于高大建（构）筑物或其他高悬物下：高楼、高烟囱、水塔、高大广告牌等，震时容易倒塌威胁房屋安全；

（2）高压线、变压器等危险物下：震时电器短路等容易起火，常危及住房和人身安全；

（3）危险品生产地或仓库附近：如果震时工厂受损引起毒气泄露、燃气爆炸等事故，会危及住房。

47、农村和山区哪些住房环境不利抗震

（1）陡峭的山崖下，不稳定的山坡上：地震时易形成山崩、滑坡等可危及住房；

（2）不安全的冲沟口（如平时易发生泥石流的地方）；

（3）堤岸不稳定的河边或湖边：地震时岸坡崩塌可危及住房。如果住房环境不利于抗震，就应当更加重视住房加固；必要时，应撤离或搬迁。

48、什么样的场地不适合建房

选择建筑场地，须考虑房屋所在地段地下比较深的土层组成情况、地基土壤的软硬、地形和地下水的深浅等。以下场地是不利于抗震的：（1）活动断层及其附近地区；

（2）饱含水的松砂层、软弱的淤泥层、松软的人工填土层；（3）古河道、旧池塘和河滩地；

（4）容易产生开裂、沉陷、滑移的陡坡、河坎；

（5）细长突出的山嘴、高耸的山包或三面临水田的台地等。

49、怎样建房才有利于抗御地震

（1）房屋平面布置要力求与主轴对称，并尽可能简单。

（2）房屋重心要低，屋顶用轻质材料，尽量不做或少做那些既笨重又不稳定的装饰性附属物，如女儿墙、高门脸等。

（3）房屋的高度和平面尺寸要有所限制，房屋之间应适当留建防震缝。（4）结构要力求匀称，构件要联成整体，要采取措施加强连接点的强度和韧性。

21（5）墙体在交接处要咬合砌筑，承重墙上最好设置圈梁，并在横墙上拉通。横墙应密些，尽量少开洞，屋顶与墙体应连成整体，预制板在墙或梁上要有足够的支撑长度。

（6）建筑材料要力求比重轻、强度大，并富有韧性。

（7）提高施工质量，认真按操作规程办事，土坯砖块要错缝咬砌，灰浆要饱满。

50、如何加固已建房屋

常用的一些简单加固方法有：

墙体的加固。墙体有两种，一种是承重墙，另一种是非承重墙。加固的方法有拆砖补缝、钢筋拉固、附墙加固等。

楼房和房屋顶盖的加固。一般采用水泥砂浆重新填实、配筋加厚的方法。建筑物突出部位的加固。如对烟囱、出屋顶的水箱间、楼梯间等部位，采取适当措施设置竖向拉条，拆除不必要的附属物。

51、如何及时维修老旧房屋

为了抗御地震的突然袭击，对老旧房屋要注意经常维修保养。墙体如有裂缝或歪闪，要及时修理；易风化酥碱的土墙，要定期抹面；屋顶漏水应迅速修补；大雨过后要马上排除房屋周围积水，以免长期浸泡墙基。木梁和柱等要预防腐朽虫蛀，如有损坏及时检修。

52、平时应做哪些防震准备

（1）学习地震避震、防火灭火、自救互救知识，学会使用灭火器、掌握基本的医疗救护技能。

（2）制定家庭应急细则，确定家中安全地方，配备家庭应急包，配备一些必需的应急、救护物品。适当进行家庭避震演练。

（3）了解居家、学校和工作单位附近的疏散通道、避难场所。邻里之间多沟通联系，积极参加社区、街道组织的防震抗震应急演练。

（4）社区、街道居委会要建立起互助协作体制，防御应对地震、火灾等灾害。

（5）学习了解地震前兆知识。

（6）不要相信地震传言、谣言。

53、政府发布临震预报后家庭应做哪些防震准备

（1）及时召开家庭防震会，分配各人震时应急任务，明确撤离路线和避难地点；进行家庭紧急避震和疏散演练，约定好家人震后怎样团聚；加 22 强邻里联系，配合社区、街道居委会防震安排。

（2）检查房屋是否抗震，加固墙体，使其坚固不易倒塌；女儿墙、高门脸等笨重的装饰物应拆除；不宜加固的危房要撤离。

（3）检查卧室的防震措施，床铺最好安放在室内坚固的内墙边；防止室内重物落在床上；床要牢固，必要时加个抗震架，要避开外墙、窗户、房梁；腾空床下及牢固的家具下，以备震时藏身。

（4）做好室内的防震准备，将高处的重物移置于地板上，将大衣柜、电冰箱等大家具移至墙体薄弱处，做好固定、防止倾倒的措施；不要将电视机、花瓶等放置较高的地方；悬挂的物品拿下来或固定住；阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来；居民楼道等逃生通道内的杂物清理干净；检查燃气、电路设施；将灭火器、消防水桶经常放置在离火源较近的地方。

（5）仔细放置好家中的危险品，如易燃物、易爆品、易腐蚀的化学物品、有毒物品等，把用不着的以上物品尽早清理掉，需要留下的要存放好。要防撞击，防破碎；防翻倒，防泄露；防燃烧，防爆炸。

（6）家庭成员的衣袋里最好装上一个小的急救卡片，注明姓名、地址、工作单位、电话号码、本人血型、联系人姓名等项内容，便于他人营救时参考。

（7）准备一些简单的营救工具，如撬棍、锤子、斧头、小钢锯等，放在震后能够立即拿到的地方。

（8）准备家庭应急包，储备用品如：应急逃生绳，简易防烟面具；锤子、哨子、收音机、手电筒、干电池；瓶装饮用水、方便面、压缩饼干、巧克力等食品(定期更换)；毛巾、卫生纸等生活必需品；常用内服药（如感冒药、止泄药、消炎药）、外用药如（绷带、胶布、创可贴、止血带、碘酒、眼药水、烫伤药膏、消炎粉）等。

54、大震的预警时间

从地震发生到房屋倒塌，时间虽然短暂，但仍可以大致划分出三个不同的阶段：

（1）地面微动（先颤动，人的感觉是上下颠动），一般伴有动物习性异常、地声、地光等宏观现象出现；（2）地大动（人的感觉是水平晃动）；（3）房屋倒塌。

由于地震波引起的地面运动有一个由弱到强的过程，房屋受力后的破坏也有一个由小到大、由晃到倒的过程。从人们感觉预警现象开始到 23 房屋倒塌，这个时间差，称为大震的预警时间。在这短暂的预警时间内，采取合理的避震方法，安全脱险的成功率会大大增加。

地声的特点：

多数出现在临震前或震时，但有时也出现在震前几小时或几天。声音类似于机器轰鸣声、雷声、炮声、狂风呼啸声、撕布声等。

地光的特点：

一般出现在临震前或震时，但有时也出现在震前几小时或几天。形状各异，有带状光、片状光、球状光、柱状光、火样光等。

颜色多样，呈红、白、紫、橙等色。

有时，地声、地光也不易鉴别，因为风声、雷声、机器轰鸣声等，从远处传来很像地声；地光的形状和颜色，与电焊光、电线打火、闪电、晚霞、火光、灯光等也有相似之处。所以，发现这类现象时，也要及时做出判断。

55、怎样粗略判断地震的远近与强弱

地震时震中区的人们感到先颠后晃，随着震中距离的加大，颠与晃的时间差会逐渐加长，颠与晃的强度会逐渐减弱；在一定范围以外，人们就感觉不到颠动，而只是感到晃动了。

因此，如果地震时你感到颠动很轻，或者没有感到颠动，只感到晃动，说明这个地震离你比较远；颠动和晃动都不太强时，说明这个地震不很大。在这两种情况下，你大可不必惊慌失措，只须躲在室内有利避震的地方暂避即可。此时如果跑出，反倒有可能被一些飞来的瓦片等砸伤。

56、避震时把握什么原则

破坏性地震发生后，你千万不可惊慌，要保持冷静的头脑，及时根据震动状况，判断地震的远近、大小，结合所处环境迅速做出保障安全的抉择。

（1）要因地制宜，不要一定之规。震时，每个人的处境千差万别，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外还是在室内避震，就要看客观条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，室外是否安全。

（2）要行动果断，不要犹豫不决。避震能否成功，就在千钧一发之间，容不得瞻前顾后，犹豫不决。有的人跑出危房后又转身回去救人，结果自己也被埋压。记住，只有保存自己，才有可能救助别人。

（3）在公共场所要听从指挥，不要擅自行动。擅自行动，盲目避震，24 只能遭致更大不幸。

57、地震应急时应注意的事项

（1）保护头颈部：低头，用手护住头部或后颈，有可能时，用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上。

（2）保护眼睛：低头、闭眼，以防异物侵入。

（3）保护口、鼻：有可能时，用湿毛巾捂住口、鼻，以防灰尘、毒气吸入。

（4）保护身体：尽量蜷曲身体，使身体重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的牢固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在物体外而受伤。

58、家住平房怎样避震

（1）只要有可能应迅速跑到门外。

（2）如果来不及跑出，则应采取“伏而待定”的方法。即蹲下、坐下或爬下，躲避在坚固的桌子、床等家具下面、旁边或墙角、炕沿、卫生间、储藏室等管道多、开间小的地方，因为小开间在房屋倒塌时能获得相对较多的支撑。

（3）震后迅速跑出室外避震。震时要注意：

（1）不可滞留在床上。（2）不可躲在房梁下。（3）不可躲在窗户边。

59、家住楼房怎样避震

（1）应立即切断电闸，关掉煤气。

（2）躲避在低矮、坚固的家具下面或旁边、内承重墙墙角。也可迅速跑进开间小、管道多的房间如卫生间、储藏室暂避。

（3）震后迅速撤离。震时要注意：

（1）不可滞留在床上。（2）千万不能跳楼。

（3）千万不要到外墙边、窗边、阳台等墙体薄弱的地方去躲避。（4）不要乘电梯。如果震时在电梯里，应尽快离开。万一被关在电梯中，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。60、地震时在学校怎样避震

学校领导、教师要冷静、果断地指挥学生快速地进行避震。同学之间要互相照顾，特别对年小体弱、有残疾的同学要多关照。

25（1）如果教室是平房，老师组织迅速地撤离教室,疏散到空旷场地。（2）如果教室是楼房,学生们应迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下或旁边,千万不要慌乱拥挤外逃，更不可跳楼，待地震过去后,再由老师组织迅速撤离教室,疏散到空旷场地。61、在室外如何避震

（1）注意避开高大建筑物或霓虹灯、广告牌、电线杆等危险物。（2）不要乱跑，乱挤，待地震过后, 迅速撤离到空旷场地。（3）若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部。62、在公共场所如何避震

（1）如果在影剧院时遭遇地震，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不能乱挤乱拥，应立刻就地躲在排椅下、舞台脚下或大立柱旁，用手或皮包等保护头部，避开吊灯、电扇等悬挂物。震后在工作人员的组织下有秩序地分路疏散，千万不要慌乱、拥挤，跳楼；

（2）正在进行比赛的体育场，应立即停止比赛，稳定观众情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。

（3）在商店、书店、展览馆及地下街等人员较多的地方，遇到地震时，最可怕的是发生混乱，要保持镇静。应躲在近处的大柱子和结实的商品旁边（如低矮家具等），屈身蹲下，用手或其它东西保护头部，避开商品陈列橱、吊灯、广告牌等。地震平息后，听从工作人员的组织快速安全撤离。如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。

（4）在车间上班时遇到地震时，工人可以躲在车、机床及较高大设备下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。63、驾车、乘车时如何避震

（1）如果你在驾驶汽车，应尽快减速，逐步刹闸，将汽车靠路边停车。

（2）乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人，面朝行车方向的人,要将胳膊靠在前坐席的椅垫上，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手 26 护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。（3）停车后，迅速撤离到空旷场地。64、在野外如何避震

（1）迅速离开山脚下、陡崖边，以防山崩、滚石、滑坡。（2）避开河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。

（3）不要停留在桥面或桥下，以防桥粱坍塌时受伤。

（4）选择开阔、稳定地方就地避震，蹲下或趴下，以防摔倒。65、地震时遇到特殊危险怎么办

遇到燃气泄露时：用湿毛巾捂住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。

遇到火灾时：趴在地上，用湿毛巾捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐、逆风而进。

遇到毒气泄露时：不要向顺风方向跑，要绕到上风方向，并尽量用湿毛巾捂住口、鼻。

应注意避开危险品生产工厂和危险品、易燃、易爆品仓库。66、如何防范强余震

地震的发生是能量的释放，能量的充分释放需要一个过程，主震已经使建筑物受到破坏或者损坏，而强余震则很可能引发受损建筑物的进一步破坏或倒塌，造成新的伤亡。因此，强余震的预测和防范是重点。

一是防范次生灾害的发生，防止山体滑坡、崩塌、滚石、堰塞湖、水库溃坝等隐患。

二是防范房屋破坏伤人，已经遭到严重破坏而未倒塌的房屋不要居住。

67、地震后被埋压怎么办

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，树立生存的信心，要相信一定会有人来救你。震后，余震还会不断发生，环境还可能进一步恶化，要尽量改善自己所处的环境，设法脱险。

（1）设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。（2）搬开身边可移动的碎砖瓦砾等杂物，扩大活动空间。注意搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。

（3）设法用砖石、木棍支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压。

（4）不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。（5）不要大哭大叫，当听到废墟外面有声音时，要不间断地敲击身边能发出声音的物品，如金属管道等，想尽一切办法与外面救援人员联系。

（6）闻到煤气及有毒异味后或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口鼻。（7）无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

68、地震脱险后应当怎么做

（1）首先是迅速救人，在专业人员的指导下，积极参加互救活动。（2）从危房中撤出时，应当先灭掉明火，切断电源、火源和气源。尽快离开室外各种危险环境，不要回房取东西，谨防余震的发生。

（3）尽快与家人或单位、学校取得联系，到指定的疏散地点去。（4）不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、救援、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

69、解救被埋压人员的一些方法

（1）注意倾听被埋压人员的呼喊、呻吟、敲击器物的声音，通过搜寻，确定废墟中有人员埋压后，判断其被埋压位置，向废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号。

（2）营救过程中，要特别注意被埋压人员的安全。使用的工具（如铁棒、锄头、棍棒等）不要伤及埋压人员；不要破坏了被埋压人员所处空间周围的支撑条件，以免引起新的垮塌，使埋压人员再次遇险。

（3）使埋压人员先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，注意保护幸存者的眼睛。设法向埋压者输送饮用水、食品和药品，以维持其生命。

（4）被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤，脊椎受伤者，搬动时，应用门板或硬担架。

（5）先救近，再救远，不论是家人、邻居，还是陌生人，不要舍近求远；先救易，后救难，这样，可迅速壮大互救队伍。

（6）先救“生”，后救“人” 当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。唐山地震中一农村妇女，每救一个人，只把其头部露出，避免窒息，接着再去救另一个人，在很短时间内使几十人获救。

70、震后露宿应注意什么

28（1）避开危楼、高压线等危险物。

（2）选择干燥、避风、平坦的地方露宿；在山上露宿时，最好选择东南坡。

（3）尽量注意保暖，如果身体和地面仅隔着薄薄的塑料布和凉席，凉风与地表湿气向上蒸腾，常常会诱发疾病。71、搭建防震棚要注意什么

（1）场地要开阔。在农村要避开危崖、陡坎、河滩等地；在城市要避开危楼、烟囱、水塔、高压线等处。

（2）不要建在阻碍交通的道口，以确保道路畅通。

（3）在防震棚中要注意管好照明灯火、炉火和电源，留好防火道，以防火灾和煤气中毒。

（4）防震棚顶部不要压砖头、石头或其他重物，以免掉落砸伤人。72、震后哪些食品不能吃

（1）被污水浸泡过的食品，除了密封完好的罐头类食品外，都不能食用。

（2）死亡的畜禽、水产品。（3）压在地下已腐烂的蔬菜、水果。（4）来源不明、无明确食品标志的食品。

（5）严重发霉（发霉率在30%以上）的大米、小麦、玉米、花生等。（6）不能辨认的蘑菇及其他霉变食品。

地震逃生16例

加固楼房搞演习，地震突发零伤亡

四川安县桑枣中学，是一所初级中学，学校所在的安县紧邻着5月12日汶川地震最为惨烈的北川县。学校外的房子百分之百受损，90多位教师的房子都垮塌了，其中70多位老师家里砸得一无所有。桑枣中学8栋教学楼部分坍塌，全部成为危楼。而全校2300多名师生却没有伤亡，这都得归功于学校校长叶志平未雨绸缪，防范于未然。

叶校长在抓好教学质量的同时，把师生防范公共安全放在第一位。学校在上世纪80年代建了一栋实验教学楼，老师们发现新楼的楼板缝中填的不是水泥，而是水泥纸袋，楼梯栏杆都是摇摇晃晃的。后来他当领导了，心里最怕的是那栋楼出事。他知道，教学楼不建结实，早晚会出 29 事，出了事，没法向娃娃家长交代，下决心一定要修这栋楼。1998年，他找正规建筑公司，重新在板缝中老老实实地灌注了混凝土。1999年，他又花钱，将已经不太新的楼原来华而不实、却又很沉重的砖栏杆拆掉，换上轻巧美观结实的钢管栏杆。接着，又对这栋楼动了大手术，将整栋楼22根承重的三七柱，重新灌水泥加粗为50厘米以上的五零柱，每根柱子直径加粗了15厘米。这栋实验教学楼，建筑时才花了17万元，光加固就花了40多万元。

工程性的防御措施有了，叶校长又加强对师生的防御公共突发事件意识的教育。从2005年开始，每学期要在全校组织一次紧急疏散的演习。事先告知学生本周有演习，但师生们不知道是哪一天。等到演习的一天，课间操或者学生休息时，学校会突然用高音喇叭喊：全校紧急疏散！每个班的疏散路线都是固定的，学校早已规划好。两个班疏散时合用一个楼梯，每班必须排成单行。每个班级疏散到操场上的位置也是固定的，每次各班级都站在自己的地方，不会错。教室里面一般是9列8行，前4行从前门撤离，后4行从后门撤离，每列走哪条通道，学生们早已被事先教育好。学生们事先还被告知的有，在2楼、3楼教室里的学生要跑得快些，以免堵塞逃生通道；在4楼、5楼的学生要跑得慢些，否则会在楼道中造成人流积压。他要求老师在适当的时候要站在适当的位置，适当的时候是：下课后、课间操、午饭晚饭，放晚自习和紧急疏散时都是教学楼中人流量最大的时候；适当的位置是：各层的楼梯拐弯处。老师之所以被要求站在那里的原因是，拐弯处最容易摔，孩子如果在这里摔了，老师毕竟是成人，力气大些，可以一把把孩子从人流中抓住提起来，不至于发生踩踏事故。

每周二都是学校规定的安全教育时间，让老师专门讲交通安全和饮食卫生等。

5月12日地震发生那天，叶校长到绵阳市教育局办事去了，不在学校。师生们按着平时学校要求、他们也练熟了的方式疏散。地震波一来，老师喊：所有人趴在桌子下！学生们立即趴下去。老师们把教室的前后门都打开了，怕地震扭曲了房门。震波一过，学生们立即冲出了教室，由于平时的多次演习，地震发生后，从不同的教学楼和不同的教室中，全部冲到操场，以班级为组织站好，用时1分36秒。没有造成学生踩踏事故。

叶校长最为担心的那栋他主持修理了多年的实验教学楼，没有塌，那座楼上的教室里，地震时坐着700多名学生和他们的老师。

汶川大地震造成数万人死亡，数十万人受伤，但是一个镇上的初级中学，却在大震之后，把孩子们带到了家长面前，告诉家长，娃娃连汗毛也没有伤一根。

勇气、镇静、自信、知识，为她带来生存的机会

乐刘会，一位20来岁的漂亮女孩，5.12汶川大地震后在废墟中被埋压75小时后获救。15日下午，救灾人员在用专业工具挖着一个已叠得很高的废墟，突然间，传来一声很强的救命声，救灾人员马上开始了施救工作，在救援过程中乐刘会爬在废墟中，惟一的一个小洞只能看到她一只眼睛，她那一只睁得大大的眼睛同样显得特别坚强有力。听到她坚强有力的声音，看到她坚强有力的那只大大的眼睛，外面所有的人员无不感到欣慰。她坚强地告诉救援人员：“我相信自已一定能活着的，我相信你们一定会来救我的，我现在还活着感到很高兴，在里面我会自已保护自已的，你们来救我，我很感谢你们”！当记者问她是怎样度过这75个小时的？她说“当听到外面有人的时候我就使劲地喊‘救命’，外面没声响时我就‘休息’保持体力。饿了，渴了都忍着，我一直坚持着。我相信你们一定会来救我的，我相信我一定能活下去”。刘乐会始终保持着镇静、勇气与自信。

72小时是国际上公认的震后“黄金救援时间”，理论上震后生命存活的最后期限。所以，乐刘会是幸运的，乐刘会的幸运是偶然的但也是必然的。她的幸运来自于她的勇气、她的幸运来自于她的镇静、她的幸运来自于她的自信、她的幸运更来自于她的知识。

聪明果断的蒂莉，挽救百余名游客的生命

2004年12月26日，印尼的苏门答腊岛附近海域发生8．7级强 烈地震并引发了大海啸，给印度洋地区带来了空前的大劫难。灾难波及印度洋沿岸12个国家，造成30余万人死亡，其中许多人是在受灾国旅游的外国游客。这场灾难给印尼、斯里兰卡、泰国、印度等10多个国家带来了巨大的经济损失。

在这场灾难来临之际，蒂莉这个随父母来泰国普吉岛度假的英国小女孩凭借自己在学校里所学的地理知识，挽救了100多名游客的生命，演绎了一段传奇故事。蒂莉·史密斯当时只有10岁，聪明伶俐的蒂莉对 31 世界地理有着特殊的爱好，圣诞节的两个星期前还在学校里专门研究了“巨浪”，堪称一个小专家。强烈的地震在海里发生后，引发了大海啸。当时，穿着泳装的蒂莉发现在大海的远处突然涌现出了一波白色的巨浪，将蓝天和大海明显地隔成了两半。观察力敏锐的蒂莉凭借自己在学校里掌握的地理知识，意识到这绝对不是一般的惊涛骇浪，很有可能会在顷刻之间把整个海滩给吞没。于是，焦急万分的蒂莉就让她的爸爸妈妈动员沙滩上的游客们赶快撤离这个危险的地方。当疯狂逃命的游客们刚刚抵达安全的地方时，几十米高的白色巨浪已经排山倒海般奔涌而至，转眼间就把原先热闹非凡的海滩吞没，让站在高地观看的人们吓出了一身冷汗，同时为自己劫后余生而对英雄的小姑娘——蒂莉感激不尽。

英国10岁小姑娘凭着自己的智慧和知识使百余名游客在海啸 中幸免于难，英国学校对学生安全教育的重视，都给我们以启发和 思考。

地震时“伏而待定”

1556年陕西华县8级大地震，死亡83万余人。经历了这次地震的当地进士秦可大，用耳濡目染的大量事实写成了《地震记》。文中写道：“因计居民之家，当勉置合厢楼板，内竖壮木订床塌，卒然闻变，不可疾出，伏而特定，纵有覆巢，可冀完卵。力不办者，预择空隙之处，审趋避可也”。什么是“伏而待定”呢?即蹲下、坐下或爬下，尽量蜷曲身体，使身体重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的牢固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在防护体外而受伤。待地震后撤离房屋。一位亲身经历过1920年海原8 1/2 级大地震的老人，曾向人们详细介绍说他就是用了“伏而待定”的方法躲过劫难，安然无恙。

多人埋压，施救有序

滦县龙坨乡一位农民，他所住的三间平房是1944年盖的，墙是 用石头和灰渣垒的，顶为煤焦和石灰。1976年唐山地震前他和老伴住东屋，三个儿子和一个侄子住西屋。震时，房屋倒塌，但由于他跑得快，未被砸埋。大震过后，他立即找家里人，发现二儿子被椽子压着脖子，连出气都相当困难；侄子坐在炕上，房顶塌下来的东西压在他上面；另

外两个儿子，一个在西屋西头柜根下坐着被埋压，另一个儿子趴着被埋压；老伴压在东屋炕上，身上堆着房山墙碎砖及房顶的碎焦碴。见全家五口人均被埋压，虽未砸死，但都有生命危险。由于埋压人较多，一时不知从何下手。他考虑了一下，认为在人单力薄的情况下，要想使全家人得救，应该首先解除每个人生命的威胁，即先救命后救人。他先将压在二儿子脖子上的椽子搬开，使他呼吸畅通，不致于憋死，再依次将三个儿子和一个侄子及老伴从险境中解脱出来，逐个救出。救出一个，便增加一份救援力量，扒救速度越来越快，终于使他们都得以幸存。如果单靠一个人的力量，在无工具的情况下，不分轻重缓急，会拖延很长时间，几个人的性命也难全部保住。

保存体力，击石传声

唐山市一女职工，家住西山路楼房，处于地震烈度十一度区。1976年7月27日晚，因感到天气闷热，她睡得很晚。被剧烈的 振动惊醒后，只见外面一片雪亮，墙已裂开，在亮光的照映下，参差 不齐的砖缝一开一合，房屋摇摇欲坠，十分可怕。在意识到这是地震后，她顺势向床下滚。这时楼倒屋塌，她被压在里面，成半跪半趴的姿势趴在床边，不能活动。黑暗中郁闷难忍，她用手乱摸，四周全是砖，衣服还在床上，但床已被砸穿。时间一分分地过去，她的呼吸越来越急促。为了创造生存条件，她便用手一块一块地从断壁上抽砖，当空气和光线从一块砖缝处进入时，给她带来了生的希望。不知过了多长时间，她听见姐姐和邻居救人的声音，拼命叫喊，却无济于事，反被弄得筋疲力尽，连喊的力气也没有了。外面的人也不能确定该女职工的位置，无从下手。姐姐急得在外面喊话，告诉她拿东西敲打。人们听到敲击声，顺声挖了约两米深。终于把她救了出来。

从救助的过程看，埋压较深的人，呼喊不起作用，用敲击的方法，声音可以传到外面,这也是震后压埋人员示意位置的一种有效方法.听到地声，迅速撤离

刘某，越河乡某庄农民，唐山地震时居住本村民房，处于地震 烈度十度区。

唐山地震前半夜3点多钟，刘某等十几个人都在屋里看着病人。当时从东北方向传来了特别大的声音，他们都很害怕，不知发生了何事。忽听有人喊了一声“地震了，快跑!”大家都跑了出来。这时大地已经东西方向晃动得很厉害，大家都倒在了地上，接着大地往上拱了几下，房子便都倒了。从听到声音到房子倒塌也就7～8秒钟。

这样短的时间，他们十几个人能逃出屋子，主要是因为地声先 于地动。

临震不慌，沉着处置

唐山钢铁公司职工于师傅，原住开平东大街，处于地震烈度十一 度区。

唐山地震发生时，没睡实的于师傅，首先发现很亮的地光和隆 隆的地声。误认为是核光，顷刻大地开始震动，才知道是地震。当 时房子并没有立即倾倒，他爱人首先往外跑，拉门时门已拉不开，于师傅叫她躲在坚固的隔墙门口处，不要乱动，他自己抱着两个儿 子立即下地，蹲到炕沿底下，这一切行动都在倒房之前完成。他们 躲好后，房子才晃倒，因为房子结构好，倒的速度比较慢，有时间选 择合适避震地点，4人都没被砸着。

三角空间，求生有望

唐山某车辆厂配电工人，震前在厂房内的配电室工作，处于地 震烈度十一度区。

配电工人工作之处是十几米高的大厂房，配电室是厂房的小房间，面积6平方米，房顶是洋灰预制件盖板。当时正在工作的配电工人，首先听到外面像刮大风似的呼呼响，不知道是咋回事。突然又感到地在摇晃，看见电灯也猛烈地摇摆，此时人勉强能站住，紧接着摇晃、颠簸得相当强烈，门窗作响，玻璃破碎，人很难站稳。几个人立即蹲到了靠北墙的配电盘旮旯里，这时晃得连蹲也蹲不稳，只好坐到地上。灯也灭了，眼前一片漆黑，周围乒乓乱响，随后厂房全部倒塌。这一切都非常快，总共不过十几秒钟。他们除听到房屋倒塌声外，还听到隆隆地声。配电室的南墙是向南倒的，南头洋灰盖板落地，北头被两米高的坚固的配电

盘架住，形成一个三角空间，几个人都幸免砸埋。

还有一个同志躲到一个斜放着的空钢包里钢包旁边，也都幸免被砸。

奇事连发，急速转移

何某，唐山市丰润县任各庄乡农民，震前住平房，处于地震烈 度九度区。

1976年7月27日早晨，何某起来就发现，本村大队鱼塘里的鱼 往上漂。队长看鱼都死了，也不管了，全村男女老幼都来捞鱼。何某家当时养子十几只小鸡，晚上关在笼中，放在室内，往常小鸡安静地睡觉，没有动静。可是那天夜里，小鸡很不安宁，唧唧喳喳叫个不停，怎么也不肯安静下来。鸡叫得何某心烦意乱，加上天气闷热,闹得他怎么也睡不着觉，索性把鸡笼端到院里。也真怪，小鸡到院中就不叫了。当他进屋再度躺下来时，听见西北方向有雷声，响声很大。这时，何某的睡意一点也没有了，于是想起了鱼翻塘，小鸡叫，天气又这么反常，是不是要地震呀。当他意识到有发生地震的可能时，便立即叫醒了妻子和两个孩子，简单收拾了一下，急速跑到院中。不一会，地震开始了，这时他们全家早转移到外边。院里的小棚子、院墙接连都倒塌了，他们也都被晃倒了，在地上趴着，紧接着，他们住的屋子也向东倒了下去。马不进圈，人亦离屋

王某，唐山市丰润县农民，震前住平房，处于地震烈度九度区。

王某是个饲养员，专给村里管牲口。白天，他都把牲口拴到外边喂养，晚上便牵进牲口棚。地震那天，牲口大多数都不安稳，乱叫乱刨，怎么也拉不进圈里去。

王某过去听过一些有关的地震知识：地震前牲口不进圈，还有 的挣断缰绳跑了。这与那天发生的情况非常相似。王某当机立断，把牲口全部拴到外边，他自己连看管牲口带预防地震，也睡在院里。想不到地震还真的发生了，人和牲畜都没有受到损失，他非常高兴。遗憾的是，当时没把这种想法告诉其他人。

积极自救，扩大空间

某男，马家沟矿工作，原住矿工房，处于地震烈度十度区。下

面是他叙述唐山地震时自救的情况：

“唐山地震后我全身被废墟掩埋，开始因为不知自己的埋压情 况，不敢盲目乱动，怕越动压得越实。后来我考虑，众多的人都被 埋，如果等待扒救，短时间可能不会有人来救我，在有条件的情况 下，还是应主动自救，起码要保护自己，不要只是等待。我开始小 心地活动肩膀，抽出手臂，上肢可以活动了，我觉得没什么危险，胆 子也大点子，试着将周围的石块向四周空隙推移，扩大我的生存空 间，呼吸也畅通多了，为延长生命创造了条件。当听到来人时，我 就呼喊，由于开始没消耗太大的体力，喊声也较大。闻声来了两个 人，他们立即搬开废墟，我在下面积极配合，把石块向外传递，我的 下肢逐渐可以活动了，终于从缝隙中爬出了废墟。

我认为被埋压后，首先要积极自救，并协助扒救人员共同努 力，这样不但可以延长生命，缩短扒救时间，还可多救其他埋压人 员。

华新纺织厂工人。厂房是单层大跨度锯齿形屋顶，处在地震烈度十一度区。

1976年7月27日晚，车间内正在上夜班的约有130人，邻近的 两个班组有30人左右。地震发生时，外面有风声，有一道特别亮的光闪过，是红颜色的，接着地面就晃动起来。有人喊：“地震了!”大 家都迅速钻到织布机下面。西边的墙倒了，东边的墙未倒，房盖倾 斜着塌了下来，西边房盖着了地。由于布机的支撑，多数人没有被 砸，有些人只是受了点轻伤。地震平静后，工人们从布机底下出来，顺着空隙处钻出厂房。另有个青年人，离开厂房办事去了，震时刚走进厂房内5—6米远的距离，扭头往门外跑，到了大门附近，被倒塌的房梁砸住，这个房梁很重，他根本无法脱身，活活被压致死。如果他不往外跑，也钻到布机下面，很有可能幸免于难。变异惊人，保持警觉 李某，唐山某学院教师。

唐山地震前，李老师和9名干部、教师在市郊乡里参加社教运 动。1976年7月27日，发现了不少令人惊异的情况。这天上午，有 人发现从深井泵抽出的水非常混浊，黑红黑红的，像铁锈的颜色，并且

还有臭鸡蛋一样的气味，非常难闻；教师住房后面有个直径约30米的大水坑，坑中突然出现了翻花冒泡现象，吸引了不少人围观；晚上，大家在开会时，忽然看到民兵连长用小棍提了一串蝙蝠进来。他一进门就向大伙说：“你们看怪不怪，往常蝙蝠都是往外飞，今天怎么都往屋里撞，墙根下边很多，我一会就逮了这么多!”更怪的是夜里1点多，广播喇叭响了，告诉大家队里饲养棚的牲口跑了，让大家去追。李老师也和大家一同出村追牲口，回来以后，他特意查看了一下，缰绳是电机上用的三角皮带，不是没拴牢脱缰，而是被牲口咬断缰绳逃跑的。

这一连串的异常现象，使李老师脑子里头充满了疑问，和同屋 的人议论时，他认为有可能是地震异常，所以当晚就有意识地虚掩 了门窗，没有上锁。李老师躺下后，仍然感到心悸耳鸣，不能人眠，索性又起来打开灯看报，折腾了半夜，实在累了，到3点40分左右，刚要关灯、休息，突然看到外边一片明亮，大风呼呼作响，可是却又 看不到枝叶摇动，接着就地动、房摇，他一面急呼正在熟睡的同屋 人，一面急速从窗户跳出。这时，屋内的人也赶紧起床，跌跌撞撞 爬到窗口，先后跳了出来，最后房子倒塌了，但没有伤及人畜。

初感小震，破帐而出

某乡中学教师，原住本村平房，处于地震烈度九度区。

震前几分钟，他未满月的女儿突然大声啼哭，把他们夫妇俩都 吵醒了，孩子的母亲怎么也哄不好孩子。这时他首先看到的是窗外很亮，但隔着蚊帐看不太清，还以为是天亮了，紧接着就听到像刮风似的声音，“风声”还未结束，又听到地下好像过载重汽车似的轰隆声，白东向西，很快又感觉到地动了。这时才意识到是地震了，他赶紧呼唤妻子抱女破帐而出。地震刚开始似乎强度不大，当他们跑到外面后，震动很快就加强了，人站立不稳。

暴露头部，便于呼吸

某女士自述脱险，她当时居住平房，处于地震烈度十一度区。

“震后我被埋在炕沿下。由于受炕沿的保护，我未伤着，只是 埋得太实了，不能呼吸，自己又无能为力，照此不需多长时间定会

闷死。当时我爱人和我埋在一起，他压得轻些，手可以动。他见我 处境很危险，急忙将我口鼻周围的尘土向边上推，留出一个可供呼 吸的小空间，使我得以喘气。我缓过气后，耐心地等待。很快有人 找到了我们。确定了我的头被埋压的位置后，先挖开头部周围的 堆压物，使我的头露出来，解除了闷死的危险，延长了生存时间。然后大家继续向下挖，直到将我抬出来而得以幸存。

震后我体会到：地震时，床下和炕沿下是相对比较安全的地 方。埋压后应沉着冷静，不要乱挣扎，首先应设法解决呼吸问题，这是自救的首要一步，否则即使没砸伤，也会因窒息而死亡。”

狗急挠门，灵畜报警

刘某，唐山市丰南县农民，震前住平房，处于地震烈度十度区。1976年7月27日夜，刘某正在睡梦中，被狗的狂吠声吵醒了。他家的狗在院里使劲地挠着房门，像是外面有什么危险，要急着进 屋似的。

起初，他不在意，心想等一会就安静了。可是，后来挠门声越 来越大，再不管，狗就会把门弄坏，他只好起床把狗放进屋。没想 到狗一进屋立刻咬住了刘某的裤腿，要把他拖出屋去，当时想奋力 摆脱，狗却越咬越紧，怎么也不肯放开。

没办法，只好跟狗走到院里，这时院里很黑，刘某十分害怕。一会儿，从远处传来了奇怪的声音和闪闪的发光，地震发生了。这 时他才想到，是狗挽救了他的生命。

编后语

大地震激活我们的防震意识

还记得唐山地震之后的诸多反思：城市对地震不设防，建筑物很少考虑抗震措施；医院、通讯、公交等城市生命工程脆弱，没有纳入防震建设体系；道路狭窄、弯曲，城市建筑物间空地太少等等。凡此种种，都给震后人员疏散与施救带来不便，加剧了人员伤亡程度。但是，让人 38 痛心的是，这些反思在历经30余年的平安无事后，基本已被岁月销蚀。上述问题不仅在汶川大地震中再一次出现，也能在我们生活的城市里被清晰看到。

震灾是一面镜子，映照出我们的无力与淡薄的防范意识。日本是一个地震多发国。在与频繁的震灾斗争中，日本人民养成了根深蒂固的防震意识。除了各种形式的防震训练，他们赖以生存的房屋，无论从地基，结构，到用料，都很注重防震要求。在该国，每个城市都有一个防范直径，遇到地震等灾难时，无论在城市的任何角落，都有一个5分钟内可到达，能够容纳一定数量避难者休息和生活的场地。他们应对震灾的危机意识与防范措施，的确值得我们学习与借鉴。

地震是毁灭性灾难，宁可千日没有，不可一日不防。今天，当我们怀着沉痛心情直面汶川大地震，进行理性反思的时候，无心要追究谁的责任，只是想提醒大家自问一下，在此之前，我们头脑里到底有多少地震知识与防震意识？我们的学校、家庭有没有这方面的教育与训练？城市在规划与建设时是否进行了规范的地震安全性评价？

我国位于世界两大地震带——环太平洋地震带与欧亚地震带之间，是世界上地震最多的国家之一。像汶川这样级别的大地震，在中国不是第一次，也不会是最后一次。有准备和无准备，准备好与坏，结果肯定大不一样。

防范胜于救灾。灾难提示着生命的珍贵与脆弱。我们真心希望，下一次地震发生的时候，我们的城市是设防的城市，村庄可以有序应对，人民生命和财产损失能够降至最低限度。

第二篇：地震防灾避险教案

地震知识我知道

一、教学设计说明 在教学活动中，以教师播放视频素材，学生搜集资料、交流汇报、发表看法、模拟体验等构成教学活动主线，充分发挥学生的主动性、积极性。在教学活动中，“重过程、重体验”让学生在活动中认知、形成自我保护意识、习得技能。

二、教学目标

1、通过学生自主开展组内实践体验活动，引导学生在实践体验 中感悟生命的脆弱，提高对珍爱生命、学会自我保护的重要性的认识。

2、通过引导学生对学校、家庭、社会生活各类危险的关注，帮 助学生逐步树立自我保护意识，形成正确的安全防范、自救意识。

3、让学生了解并掌握日常生活中一些基本的自救、自护知识和 技术，学会保护自己，为自己的建康成长奠定基础。

三、教学过程

1、地球的构造（播放视频课件）地球的内部好比一个煮熟的鸡蛋，最外层相当于蛋壳的部分叫做地壳，平均厚度为 35.4千米，由各种岩石和土壤层组成。地球的中间层相当于蛋青，叫做地幔，厚度约为 2900千米，由成分复杂的岩浆物组成，温度高达1000-2000℃。地球最内部相当于蛋黄的部分叫做地核，半径约为 3470千米，由铁、镍等很“重”的物质构成，温度可达 5000℃，压力高达几百万帕斯卡。多数构造地震发生在地壳的岩石层内，也有的发生在地幔的上部。

2、地震（学生汇报交流各自收集的材料）

地震，就是平常人们所说的地动。它像刮风、下雨一样，是一种经常发生的自然现象。是由于地球内部缓慢积累的能量突然释放或人为因素引起地球表层的快速颤动叫地震。所以地震是一种自然现象，是现代地壳运动和地球运动的一种表现。

3、地震时刻都在发生（学生汇报交流各自收集的材料）

全球每年平均要发生1500万次地震，每2秒就有1次地震发生。这些地震绝大多数都很小，只能用灵敏的仪器才能观测到。能够形成灾害的地震，全球每年只有1000次左右，其中能造成重大灾害的大地震，平均每年只有十几次。

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4、几个常用的地震科学名词（播放视频课件）

震 源：地球内部发生地震的地方，叫震源。震 中：地面上与震源相对的地方，叫震中。震 中 距：地面上任一地点到震中的距离。震中 区：震中及其附近的地方称为震中区，也称极震区。震源深度：从震中到震源的距离，或者说震源到地面的距离，叫震源深度。我们把地震发生在60公里以内的称为浅源地震；60－300公里为中源地震；300公里以上为深源地震。目前有记录的最深震源达720公里。地震波：地震时，在地球内部出现的弹性波叫作地震波。这就像把石子投入水中，水波会向四周一圈一圈地扩散一样。

地震波主要包含纵波和横波。振动方向与传播方向一致的波为纵波（P波）。来自地下的纵波引起地面上下颠簸振动。振动方向与传播方向垂直的波为横波（S波）。来自地下的横波能引起地面的水平晃动。横波是地震时造成建筑物破坏的主要原因。

由于纵波在地球内部传播速度大于横波，所以地震时，纵波总是先到达地表，而横波总落后一步。这样，发生较大的近震时，一般人们先感到上下颠簸，过数秒到十几秒后才感到有很强的水平晃动。这一点非常重要，因为纵波给我们一个警告，告诉我们造成建筑物破坏的横波马上要到了，快点作出防备。

5、地震的大小分哪些？（学生汇报）

大 地 震：震级M≥7级的地震 强 震：6≤M＜7级的地震 中 强 震：4.5＜M＜6 有感地震：3≤M≤4.5

弱 震：3＜M级的地震

6、地震震级和地震烈度（课件展示）

震级反映地震释放能量的大小，因此一次地震，震级只有一个。烈度表示地面受到影响和破坏的程度，因而烈度在地面不同的地点各不相同。烈度不仅跟震级有关，还与震源深度、震中距以及建筑物的抗震性能等多种因素有关。

四、教学总结： 启发学生思考：通过本节课，在课前准备和课堂学习的过程中你的收获和感想是什么

一、教学目标：

使学生了解并掌握必要的防震减灾知识，在突遇危急情况时能够进行一些有效的举措，从而保护自己减少伤害。

二、教学过程：

（1）讲解汶川大地震的情形，将受灾情况与学生作交流，使学生了解到地震带给人类的危害。并了解我们国家从今年起将每年的5月12日定为“防灾减灾日”。

（2）质疑：假如我们遇到了地震，你会怎样做？怎样才能有效的保护好自己？师生交流。

（3）讲解：如何有效的防震减灾。

（一）面临地震，如何做好防震减灾？

1、地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。

2、假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。

（二）发生险情时，如何救助？

1、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。

2、营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。

（三）地震时如何进行个人防护？

当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。

1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸。

2、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。

（四）学校避震

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！

三、学生交流了解到的防震知识。

四、小结

地震并不可怕，只要我们保持冷静的头脑，采取相应的措施，就一定能够战胜灾难。

防震安全教育教案 四(5)班

课题：在不同场合怎样避震？ 【教学目标】 科学概念：

在不同场合需根据不同条件，采取快速有效的避震方法，避免伤害。过程与方法：

通过课堂讨论学习、课外演练，学会在不同场合尽量避免地震伤害。情感、态度、价值观：

通过学习避震知识，提高积极应对危险和解决困难的能力。【教学重点】

了解不同场合的避免方法。【教学难点】

掌握不同场合的防震方法。【教学准备】

收集有关防震的资料；多媒体课件。【教学过程】

一、防震资料

各小组交流收集到的关于防震的资料。

二、避震之街道、开阔地

1、指导阅读有关避震的资料。

2、小组间讨论高楼和操场中避震的有效方法，并加以归纳整理。（1）、在街道上，就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方； 要避开高大建筑物，如：楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥、过街桥等结构复杂的构筑物。

（2）、在开阔地要躲开密集人群，就地卧倒或蹲下。（3）、在室外要注意以下危险物或高耸悬挂物，如：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车、玻璃幕墙等；危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸等。

三、小结

不同场合要根据实际，听从指挥，选择正确的避震方法和地点。

板书设计：

街道：选择开阔地蹲趴，不乱跑，不返回室内，避开高大建筑 开阔地：就地蹲趴，躲开密集人群

活动目标：

1、认识到生命的可贵与脆弱，帮助学生掌握基本的自护技能，提高在各种危急情况下自救，互救和自我保护能力。

2、通过活动使学生树立强烈的安全意识。

3、学习地震避险知识，通过演练，形成一定的求生技能。

4、培养收集资料、筛选信息的能力与团结协作的精神。活动准备：

学生：分组收集防震资料，据此设计比赛题目，并张贴在教室里，互相查漏补缺，已经完善了的作为后面的活动材料。

教师：整理赛题并制作成课件（或写成题板），准备小星星、奖状。

活动过程：

一、激情开营

教师：中国是个多地震的国家。为了提高全民的防震意识，响应地震局的号召，今天，我们学校的“防震训练营”正式开营了！你们是第一批参训学员，我是营长陈老师，希望和大家共同努力，顺利闭营。

二、宣布规则

1．按事先分好的小组进行训练。

2．每一轮训练按照完成情况，给各组奖励不同数目的小星。3．完成全部训练后颁发“防震训练营结业证”，并根据所获小星评出“星级小分队”。

三、渲染气氛

1．各组报出组名，亮出口号。

2．老师宣布：防震训练营特别训练正式开始！

四、营地训练

第一关：地震前兆大搜索

1．题目：较大地震发生前往往会出现各种异常，称为“地震前兆”，也叫“地震异常”。现在是“大搜索”时间，你了解哪些地震异常现象？请说给大家听听。（如：鼠不怕人、狗急挠门、井水异常、地光地声……）

2．训练：各个小组自由发言，每讲出一种，得一颗星。

3．小结：发现异常应马上告诉大人，立即向当地政府、地震局或媒体报告（教师提供信息渠道）。

第二关：小小急救包

1．题目：请每个小组根据前面制定的“生命计划”，拟订一份家庭“防震急救包”物品清单。

2．训练：写完后请各组派一名代表上台介绍并将清单贴在黑板上。凡所列物品合理、并能说出理由的得一颗星。

3．小结：同学们已经具备了一定的地震自救能力，相信你会通过努力，把这个防震包变成你们全家的生命保险箱！

第三关：紧急避险

1．题目：只要抓住震前的几秒钟快速做出反应，就有生存的希望。地震即将来临，假如你就在下列某个场景中，有五秒钟的选择时间，你会藏在哪儿，怎样做？

分设家里、商场、教室、影院、户外等场景，用纸牌写上不同的场所或物品贴在教室里，学生选择避险。

（1）家里：阳台、窗户、卫生间、厨房、床下（2）商场：橱窗旁、墙角、排椅下、电梯

（3）户外：楼下、空旷地带、石堆旁、山坡、桥（4）影院：出口、椅子旁、椅子下、走廊上（5）教室：黑板下、课桌下、窗下、走廊上

2．演练：每组选择一种场景进行演练，教师拉响地震警报，学生迅速地找到避险点，用正确的姿势避险。别的小组评判做得对不对。方法不对的小组，在教师指导下可组织反复演练。

3．小结：地震来临，时间就是生命！我们只有保持冷静，做出准确的判断，才有可能最大限度的获得生存的希望。

第四关：废墟求救ABC

1．题目：被困在废墟里，应该怎么办呢？

2．训练：各组先讨论，然后汇报讨论结果。教师提供一些道具（如砖块、小刀、水壶），设置一些具体的场所（如被困在客厅、厨房、山洞等），让学生演一演。

3．小结：如果被困在废墟下，要设法与向外传递信息，保持体力，耐心等待救援。

五、总结闭营

1．根据规则评出“星级小分队”，颁发奖状。

2．结语：恭喜大家从“防震训练营”顺利毕业！别忘了，不仅要反复演练，还要把自己学到的防震知识告诉家人、邻居、朋友。其实，关于地震的知识还有很多，老师相信同学们通过不断地学习、积累，在地震发生的危急时刻，定能从容面对！

第三篇：2022防灾避险知识心得体会（通用）

2022防灾避险知识心得体会（通用11篇）

当在某些事情上我们有很深的体会时，心得体会是很好的记录方式，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。应该怎么写才合适呢？以下是小编整理的2022防灾避险知识心得体会（通用11篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

防灾避险知识心得体会1

我们的生活中有时候会遇到一些小小的困难。有些地方还会出现地震、洪水、火灾等自然灾害，当然，遇到这些危险后，要有一定的办法逃生，不过最好的办法就是减少这一些灾难。

在这次寒假的星期六，我和爸爸到科技馆去参观了一次防震减灾的科普展览。在这一次展览中演示了我们在遇到地震、火灾后该如何逃生的办法。在这次展览中着重讲的是在发生地震时，我们该使用那种有效的自救逃生方法。首先，在室内时发生地震时，要迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴巴，用鼻子呼吸。之所以这样，是因为墙角和地面会形成三角形空间的地方避震，只有这样，我们才会有安全。看到这里，我想到了在那次汶川发生地震的时候，就是因为有的学校有提前演习的习惯，所以在发生地震的时候，学生们都安全地撤离了，没有发生一些事故。

看完这个科普展后，我感受到了在发生任何灾难时，我们都应该沉着冷静地去面对困难，只有按正确方法去做，就不会有危险。其实地震并不可怕，只要我们在发生地震时沉着冷静地面对灾难，就会有逃生的可能性。有些灾难其实是可以预防的，比如火灾、水灾。

虽然灾难还未降临但我们要防范于未然，多一份安全知识，少一份不必要的损失，让我们多学一点知识，少一点安全隐患。

防灾避险知识心得体会2

每一次，当我们目睹灾难降临，我们不得不承认人类是如此的脆弱，生命变得那么的短暂而宝贵，在灾难来临时，也许前一秒你还沉浸在欢声笑语中，但后一秒你便会觉得心如刀绞，因为灾难，悲泣代替笑语；因为灾难，废墟取代高楼；因为灾难，有无数的人失去生命，灾难，在人们还没来得及反应的情况下就摧毁人类美好的家园，粉碎了人们心中美妙的梦。有些生命就如含苞待放的花朵，在它还没来得及展现自己体态的多姿和人生的精彩就已经被无情的“魔鬼”所扼杀了。

我们无法阻止灾难的来临，可我们能够用我们的努力智慧降低灾难带来的损失，5月12日为防震减灾日，在当日下午我校举行了一次防震减灾的演练活动，当同学们沉浸在快乐的学习中，忽然哨子响起来了，同学们立即起身，一个接着一个跑出教学楼，就如一条长龙奔向操场，在短短的几分钟内，我感受到了全体师生都是以一种真心的态度去对待这次演练活动，一个个神情在重，我们仿佛将自己置身于真正的灾难中，将自己的生命在生与死这这间作出抉择，经过老师的积极引导和同学们的认真态度，这次演练取得成功。

这虽然仅是一次演练，却是我们成长中的一束阳光，因为我们在这次练习中取得经验，每一次的演练都是为安全打“预防针”，在为我们的生命增强“免疫力”。

在地震灾难面前我们难免会想到四川地震，一座座高楼大厦，一个个美好家园，无数珍贵的生命在一夜间化为虚有，当我们看着这惨败的现象，倾听着那撕心裂肺的呼喊声我们难道不为之震撼而又心痛吗？与之相比的是日本地震，它同样给予每一位人们震惊，因为在这样人口密集的小岛国家人员的伤亡人数却只有几千人，同样的原因造成不同的后果，这难道不值得引起我们的深思吗？

在地震之际，四川人民表现的是惊慌失措，而日本人民则是沉着冷静，有着这样的心态，就是因为日本注重对人们防震减灾的意识，他们懂得如何在灾难面前表现得临危不乱，如何让自己有机会生存。日本重视每一次的演练活动，因为看一次防震减灾的演练都了自身的经验，一点一滴的累积让他们能够在灾难中多一份安全的保障，也许我们会认为日本位于频繁的地震地带才需注重，我们生活在安全地带没必要顾及太多，可是，灾难的形式多样，水灾、火灾、泥石流等灾害都对我们的生命构成重大威胁，灾难不会向我们敲响警钟，只有自己才是保护自已永远的天使。所以懂得如何防震减灾是对自己生命负责的表现。

不把演练当成一种形式，而是把它当成一种保护自己的方式，不抱学习防震减灾当成一项任务，而是看成一份责任，只有这样，我们才能让安全成为生命的保障，用生命抒写人生伟大的篇章。

防灾避险知识心得体会3

20xx年5月12日是我国第x个“防灾减灾日”，5月7日至13日是防灾减灾宣传周。根据安阳市教育局文件精神要求，为了进一步营造我校防灾减灾的宣传氛围，唤起广大师生及家长对防灾减灾工作的高度重视，增强防灾减灾意识，普及推广防灾减灾和自救互救的技能，我校深入开展了以“行动起来，减轻身边的灾害风险”为主题的宣传教育活动。学校精心组织，周密安排，真正把这个主题教育宣传活动落到了实处。

一、加强领导，确保实效。

为确保“防灾减灾”主题教育的实效性，5月7日下午，我校组织召开了全体教职工会议，根据上级精神，对各项工作进行了详细部署，并成立了“防灾减灾”主题教育领导小组。

会上，学校领导要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次机会，提高应对紧急突发事件的能力。

二、加大宣传力度，营造活动氛围。

在此次“防灾减灾”主题教育工作中，我校把“防灾减灾”主题教育与学校其它安全教育结合起来，有针对性、循序渐进地开展了安全教育工作，增强了全体师生的“防灾减灾从我做起”的意识，积极参与到“行动起来，减轻身边的灾害风险”工作中来。

1、利用校大门口LED显示屏进行“识别灾害风险，掌握减灾技能”的宣传，使全体师生树立“安全第一”的观念。

2、利用国旗下讲话，做好“行动起来，减轻身边的灾害风险”主题教育宣传工作。

3、观看防灾减灾安全教育视频，使学生增强防灾避险的能力。

4、每个班级都制作了一期“防灾减灾知识普及”板报，以图文并茂的形式宣讲防护知识。

5、利用安全教育课，各班开展以“防灾减灾”知识等相关主题教育。

6、利用《致家长的一封信》向全体家长宣传“防灾减灾”知识，普及防灾减灾知识。

一系列的宣传教育，大大加强了学生良好行为习惯的培养，克服麻痹思想，让学生牢固树立“时时讲安全、处处讲安全、安全第一”的思想意识。

三、加强隐患排查、确保校园安全。

5月10日，我校开展了一次安全隐患大排查。针对校园门、窗、栏杆、围栏、教室、活动室、实验室、微机室等可能存在的问题认真排查，做好记录，发现隐患并及时解决。

四、开展一次应急演练活动。

5月12日上午9：00，由市政府统一领导、多部门共同参与的安阳市2018年地震应急综合演练正式开始。在演练指挥部统一部署下，我校学生参与了避震疏散演练。在总指挥长王新伟市长宣布“进入Ⅰ级地震应急响应状态”后，二楼以上来不及逃跑的学生迅速蹲在桌旁，同时将书包置于头顶，靠墙的学生紧靠墙根蹲卧。“强震”结束后，同学们立即迅速有序按指定路线撤离至操场空地。在撤离过程中，没有不安全现象发生。安全撤离后，学校组织清点人数并上报。董校长就参加这次演练活动立即进行分析、小结和再教育。这次演练活动既是对我们应急避险的一次检验，也是师生的一次生命体验。活动不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了师生实际应对和处理突发安全事件的能力，更进一步增强师生防震安全意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。

地震局、人防办相关领导亲临现场，在活动结束后对同学们进行了防震减灾知识讲解。在地震发生时，要冷静沉着，做到以下几点：

(1)破坏性地震，从人感觉震动到建筑物被破坏，平均只有十二秒钟，在这短短的时间内，千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，可以迅速跑到门外。在楼房里，千万不要跳楼，应立即切断电源，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防余震。

(2)人多先找藏身处。学校里人多，如遇地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序撤离。教师等现场工作人员必须冷静指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

(3)远离危险。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

(4)被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。

学校是国家综合防灾减灾的重要组成部分，学校的防灾减灾工作关系到千家万户的幸福，关系到青少年儿童的健康成长，关系到社会的和谐稳定。我们通过活动使学生认识到开展防灾减灾工作地重要性和必要性，使他们自觉参与防灾减灾的学习、宣传、行动之中。“防灾减灾”系列活动的开展，有助于学生掌握避灾自救的基本常识、专业知识和技能技巧，提高学生综合减灾能力，增强我校师生防灾减灾意识，程度防止灾害的发生、保障我校师生的生命安全和健康生活，确保校园安全稳定。

在以后的学校工作中，我们还将一如既往的将安全放在第一位，多方面、多渠道继续加强防灾减灾知识和技能的教育，绷紧安全教育这根弦不放松，加强生命教育，让学生安全健康快乐的成长!

防灾避险知识心得体会4

今年5月12日是第xx个“防灾减灾日”，为广泛宣传和普及灾害常识、防灾减灾知识和避灾自救互救技能，全面提高居民群众风险防范意识、知识水平和避灾自救能力，按照有关要求，我中心筹办了以“提高灾害防治能力，构筑生命安全防线”为主题的宣传活动，取得了显著的成效。

20xx年5月10日下午，在学府社区卓越小区采取悬挂横幅，发放宣传单，现场讲解等形式，接受群众咨询，耐心细致地向人民群众宣传各类突发事件的种类、特点和危害，普及灾情险情的判别要领、防灾减灾的基本技能、以及应急逃生、自救互救的基本常识。并详细地解答群众提出的疑难问题和心中困惑。

本次活动共发放宣传资料150份，现场咨询80人次，通过宣传，使周边参加活动的居民掌握防火灭火常识和火场自防自救技能，提高居民的消防安全意识和自护自救能力。有力地促进了社会和谐，提高全民风险防范意识达到了一定的效果。

防灾避险知识心得体会5

地壳运动过程中，地下的`岩层会受到不同程度的挤压、拉伸、旋扭等力的作用，当力大到一定程度的时候，在岩层构造比较脆弱的地方或原有断层处就会发生突然的、快速的破裂，岩层断裂之处就是震源，岩层断裂所产生的振动就是地震。

在家地震时要躲在比较坚固的家具下或者躲在卫生间、火房里，用靠背捂在头上。在学校时，应用较厚的书本护住头，躲在课桌下，等地震小了再在老师的指挥下有序地撤离教室。在户外，迅速离开山边、水边等危险场地选择开阔、稳定地方就地避震;河边、湖边、海边，以防河岸坍塌而落水，上游水库坍塌而涨水，或出现海啸;山脚下、陡崖边，以防山崩、滚石、泥石流;变压器、高压线下，以防触电。

地震发生在地下，地下水埋藏于地层之中，地震前应力的变化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、发浑或引起化学成份的变化等，都是地下水震前的异常现象;临震的气象异常种类繁多，形式多变，主要包括震前风、气压、地温、气温等等，是非常丰富的。震前出现灰尘满天，雾气腾腾，地裂气升，臭气难闻等现象十分普遍。这些异常现象一般在震前几分钟甚至几天多为出现;动物震前异常比较普遍，表现行为有：烦躁、惊慌、活动反常、不进圈。动物异常出现的时间多集中在震前几分钟至两三天，以震前一天反应居多，震中区最为集中;震前植物异常现象与气温、地温变化有一定的关系。表现为在冬季果树开花、重果，竹子开花，树干裂缝。在夏季，如成熟南瓜重新开花，含羞草、榕花树叶子开合时间反常······发现这种异常，应立即采取措施做好防震准备。

其实，不光是地震有强大的破坏力，比如：火灾、泥石流、洪水、海啸······我们应该在户外也注意一下，以免碰到其他灾害。应该定期组织家庭和学校做防灾演习，这样可以减少受害人民。

大家一起动起来!我们一起保卫家园!让自然灾害变得更少!

防灾避险知识心得体会6

本人有幸参加了减灾与防灾这门课程的学习，消防战士在课堂上进行了深入浅出，有理有据，生动形象的讲解，可谓内容丰富，讲解透彻，让我受益匪浅。

通过本次的学习，就我看来，公民对于减灾与防灾的意识也是十分重要的，每一位公民的忧患意识、责任意识以及自救互救技能关乎国家防灾减灾演练等活动的开展，而这些活动的开展就是为了让越来越多的公众以对自己负责、对社会负责的态度，居安思危，警惕身边的灾害风险，进而提升整个国家的防灾减灾能力和效益。同时我想说的是，每一个“小我”都是大集体的一份子，“小我”在履行好自身在防灾减灾中的责任和义务的同时，也要结合工作实际，积极响应国家政策。我们这个世界，有人不幸死于像地震这样的自然灾害，也不少人是死于无知，所以我们每一个公民，从小就要多学习一些科学知识和安全逃生的自救自护的基本常识，了解地理学、仿生学，掌握减灾与防灾的相关知识。

诚然，也许我们阻止不了灾害的发生，也不能保证没有任何人员的伤亡或财产损失，但起码我们可以把损失减到最少。我们每个人都有义务去保护我们共同的家园。

防灾避险知识心得体会7

学校每学期都会组织至少一次的紧急疏散演练，这是为了防止灾难真正来临时，我们会像一群惊慌失措的小鸡一样乱跑乱叫。

“呜——呜——”以前，每当警报响起时，我们都会嬉笑着冲出教室，排成一列不成样的队伍，边笑着说话边漫不经心地跑着——嘿，你见过这么“坦然乐观”的逃生队伍吗?对于这样的演练，以前的我们总会抱着一种无所谓的态度——都说常熟是个好地方，好山好水、鱼米之乡、江南福地……地震似乎离我们很遥远，这演练对于我们来说可有可无，就当玩一场好啦!

可是，随着年级的增高，这样的想法被渐渐冲淡了，因为“民防”一词不知不觉地印到了我们的脑海中。

每当看到某地发生地震、火灾导致踩踏事故时，我总会起一身鸡皮疙瘩，要是这样的事情发生在我身边，天哪，简直不堪设想!这些人就是因为平时不重视预防，等到“末日”来临之时就慌了手脚，你推我搡的，不“践踏”才怪呢……

就在最近一次的紧急疏散演练中，同学们就没有以前那么嬉皮笑脸了。在第一声警报响起时，同学们都按老师的指令，纷纷抱头躲到了桌子下面。大约过了十几秒吧，警报再次响起，大家便以迅雷不及掩耳之势冲到了走廊，排着还算有序的队伍向指定的地点奋力跑去。这条路线班主任老师已经和我们说过很多遍，大家早就牢牢地记在了心里。

在下楼梯时，老师大声地向我们叫道：“靠楼梯的同学摸着楼梯下楼，靠墙的同学摸着墙走!”大家都很听话地照做，嬉笑声几乎销声匿迹。终于，我们成功地“逃离”了教学楼，来到了空旷的操场上。

保护人民的生命，采取抗灾救灾措施，防范和减轻灾害危害——这大概就是“民防”的根本目的吧。

自2009年起，每年5月12日为全国减灾日，它意在提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少自然灾害。

灾难的来临防不胜防，人类固然不能控制灾难，但是只要做好充分的准备，伤亡人数一定会直线下降。

我们小学生要做的，就是要记牢火灾、地震等自然灾害来临时的逃生方法，重视每一次学校组织的紧急疏散演练。

我们是祖国未来的希望，虽然不能为民防作出伟大的贡献，但也要从重视紧急疏散演练开始，向自然灾难宣战。

你猜，谁会是最后的赢家?

防灾避险知识心得体会8

为增强学生的防灾观念，树立防灾意识，提高学生的综合素质，并通过演练提高学生们的应急救援和防护能力，5月12日，我们学校举行了防空防灾演习。

在防灾演习开始前，周老师给我们仔细的讲解了防灾警报分为哪几部分。先是预先警报，鸣响方式：鸣60秒，停30秒，反复两遍。再响是解除警报，鸣响方式：一长音，连续鸣4分钟。时间是从上午10点整开始。在刺耳的防空警报声中，演习开始了。一听到警报声响起，全校师生立刻跑出教室，用双手使劲的抱着头，从安全通道撤离到操场。在整个疏散过程中同学们表现得都比较镇定。

先说说我们(三)一班的表现吧!我们在撤离的过程中既有优点也有缺点。优点就是我们跑得快，能够按照预先讲解的逃生要求撤离到操场。

缺点是我们撤离的时候有点慌乱没能顾及身边的人，只顾自己跑。希望我们在下次的演习中既能够在顾及身边同学的同时自己也能安全的撤离。发扬我们班的优良传统做一个谦让别人榜样。这次演习使我们知道当灾难正正发生时，我们既要保护好自己，更要顾及身边的人!

防灾避险知识心得体会9

为广泛普及灾害自救互救知识，深入推进综合减灾能力建设，增强全社会对灾害的防范意识，我局领导高度重视，及时安排部署，认真扎实地开展了防灾减灾宣传活动，取得较好成效，现将活动开展情况汇报如下：

一、提高认识，大力宣传。

防灾减灾工作与安全生产工作密切相关，生产经营单位一旦发生事故灾难，将给人民群众带来巨大的生命财产损失。因此，我局充分认识防灾减灾工作重要性，从落实科学发展观、维护社会稳定、**和谐社会大局出发，切实搞好安全生产领域的防灾减灾工作，紧紧围绕今年主题，结合开展“安全生产基层基础年”活动，从基层抓起，从基础入手，积极预防，加强监管，落实责任，组织生产经营单位认真开展灾害预防工作，落实各项防灾减灾措施，切实增强防范和应对灾害风险的意识和能力。

二、加强领导，精心组织。

为了切实做好“防灾减灾日”宣传活动。一是我局成立了“防灾减灾日”宣传活动领导小组，党委书记、局长郝宪光同志为组长，副局长为副组长，各股室负责人为成员。领导小组下设办公室，具体负责宣传活动的组织协调、分类指导、督促检查，及时解决工作中出现的问题，保证了宣传活动的顺利开展。三是围绕“防灾减灾日”活动主题，加大防灾减灾、安全生产宣传力度，充分发挥各类媒体作用，通过开设专题专栏、举办专题展览、组织街头咨询、张贴海报标语、印发科普读物等方式，大力宣传党和政府以人为本、安全发展的防灾减灾工作理念。“防灾减灾日”宣传活动，我们采取形式多样的宣传工具，组织重点单位悬挂横幅25条，咨询点向过往群众宣传讲解有关防灾减灾常识，发放各种宣传材料1060份。此次活动由于领导重视，精心组织，措施得当，形式多样，宣传期间，我局相关部门紧紧围绕各自的防灾减灾工作职责，认真开展了防灾减灾工作，达到了预期目的，取得了较好成效。

三、群策群力，不断提高全社会防灾减灾意识

防灾减灾事关广大人民群众的生命财产安全和切身利益，做好防灾减灾工作是保障人民生命安全，促进社会和谐稳定的重要举措，关键是要不断提高全社会的防灾减灾意识。今后，我局将在以下几个方面继续推进防灾减灾工作。

一是要进一步完善各基层工作机制，加强对突发性灾害的快速反应能力，遇有灾情险情时，拉得出、查得清、报的准，防范及时到位。

二是要建立防灾减灾工作长效机制。继续加强防灾减灾工作队伍建设和制度建设，加强对灾害点责任人和监测人的业务培训，进一步完善群测群防体系建设。

三是要继续做好防灾减灾知识的普及、宣传。深入推进防灾减灾知识进社区、进学校，通过各种行之有效的方式，向社会大众普及防灾减灾知识，不断提高广大群众和中小学生的安全防范意识和自我保护能力。

防灾避险知识心得体会10

为进一步增强学生的防灾意识，增强自护自救能力，唤起社会各界对防灾减灾工作的关注，5月12日，xx属小学，开展“减轻社区灾害风险，提升基层减灾能力”为主题的防灾减灾日安全教育知识宣讲活动。

宣讲活动中，结合本校实际，增强宣传教育的针对性。通过组织学生召开“全校安全会”“安全知识问答”“现场演练”“主题班会”等形式，寓教于乐，大力普及灾害自救互救知识，进一步增强学生对各类灾害的防范意识，提高他们应对灾害的逃生能力，检验学校应急预案的可行性和实用性，达到“教育一个孩子，影响一个家庭”的目的。

防灾减灾工作不是一时一刻一朝一夕之事，我校认真总结经验，建立健全防灾减灾宣传教育长效机制，全面提高学校防灾减灾能力和学生的避灾自救能力，确保师生生命和学校财产安全。

防灾避险知识心得体会11

根据市住房和城乡建设局，云南省住房和城乡建设厅关于做好20XX年防灾减灾日住房和城乡建设系统有关工作文件的通知要求，我局于20XX年5月8日对我县的重点工程，保障性安居工程的脚手架、深基坑、垂直运输机构、现场围墙等危险性较大的分部分项工程的隐患排查，共检查6个工程项目，检查面积44500m2，共检查6家施工企业，现就检查情况汇报如下：

检查组主要检查了各项目部的安全管理制度、安全台帐、安全教育落实情况、特殊工种持证上岗等情况。对现场安全技术方案、安全防护设施、文明施工、施工机械管理使用情况等内容进行了检查，6个工地都不同程度的存在安全隐患。对存在的隐患当场下发整改通知书，责令限期整改，消除安全隐患，确保工程安全生产、文明施工，达到减灾防灾的目的。

对监理企业着重检查了监理人员的到位情况和监理人员的履职情况。

一、存在主要问题

通过这次检查发现，我县建筑施工现场安全生产方面存在以下问题：

1、部分施工现场安全生产管理制度不健全，没有责任落实制度，企业对项目部安全生产监控力度不够，专职安全员到位率低，施工现场安全交底、安全教育、班组安全活动等落实不够。

2、部分施工现场安全台帐不全。

3、部分施工现场脚手架搭设不规范，安全网不合格。

4、部分施工现场临时用电线路搭设不规范，分配电箱未按三项五线制布置，线路布局混乱。

5、施工现场“临边”防护不严密。

6、施工现场特殊工种持证上岗人员不够。

7、有部分塔吊和井字架未备案。

8、有部分危险性较大的专项方案未经专家论证。

二、整改措施

针对以上问题，我们要强化措施督促企业按时整改，跟踪整治，确保整改到位。

1、继续加强宣传教育，提高安全防范意识，加强对职工、临时工的安全教育培训。

2、继续强化安全生产责任，抓好安全责任制的贯彻落实。

3、继续加大危险源的安全管理力度，在巩固现有安全机制的基础上，根据需要不定期的组织专项检查。通过检查，进一步强化防灾减灾意识，督促企业进行隐患整改，确保隐患整改到位，继续加强和深入开展安全生产法律法规的宣传教育；促进企业安全生产长期保持稳定，确保全县建筑安全生产形势稳定。

第四篇：防灾避险心得体会

学习防灾避险心得

通过学习了《现代员工防灾避险应急手册》一书，使我深刻认识到防灾避险知识应该是每一个人必需掌握的，因为任何时候安全都只是一个相对的概念，危险才是绝对的。生活、工作中，危险无处不在，任何时候突发的灾害、任何微小的失误或是一念之差，都有可能带来灭顶之灾。所以，提高防险避灾意识，对于保证安全至关重要。国为只有意识到危险，才能防范危险，避开危险，消除危险，真正保障我们的安全。根据我们在日常生活中常会遇到各种灾难与险情，结合对《防灾避险手册》的学习，谈一些自己的心得。

常言说，天有不测风云，人有旦夕祸福，天灾人祸总是与人类相伴相生，如影随行，从来没有远离。其实又岂止是天灾，生活中还有太多看似微小的，不经意的事，一些司空见惯根本不被人注意的细节，都可能给我们带来不可挽回的、致命的后果。虽说危险无处不在，无时不在，但只要我们小心提防，时刻保持高度的防灾避险意识，全面掌握丰富的防灾避险知识和技能，关键时刻会自救更会救人，必然也会绝处逢生，把伤害和损失降到最低，突破险境，逃出生天。

在面对突发的灾害与紧急事故，要学会避险自救，掌握急救方法，临危不乱，保持清醒的头脑。学会急救常识，多一些急救知识就多一线生机，危急时刻拯救生命就是争分夺秒，就是与死神赛跑，早一秒钟展开急救就有可能留下生的希望，所以急救常识不仅仅是医生的专业知识，更应当成为我们每一个人的必备常识，使我们在关键时刻救

人生命。学习自救，急救知识，不仅是对自己生命的守护，更是对他人生命的关爱与尊重。

做为一名烟草员工，要了解自己所在岗位的安全隐患，做好岗位安全事故的防范，消除隐患，杜绝违章操作。在日常工作中，除了严重威胁我们生命安全的灾难和事故之外，工作中的危险也要高度注意，一不小心也可能会被夺去生命，带来伤害，所以警惕岗位安全，保证岗位规范操作，减少违章违纪，学会事故应急处理和自救逃生方法是非常重要的。然而，日常生活安全也要加强防范，因为日常生活琐碎而繁杂，危险也如影随形，时时存在。所以，生活安全更应全面防范，注重细节，防微杜渐，消除一切生活隐患，杜绝一切危险因素，掌握关键逃生技巧，才能化险为夷，长保安全。

《现代员工防灾避险应急手册》一书是员工危急时刻化险为夷的随身秘宝，它教会我们的不仅是常识，更大的是教会了我们在各种危急情况下逃生、自救、和互救的能力，是一门技能。生命安全，重于泰山。我们要时刻清醒的提高防范意识，因为隐患险于明火，防范胜于救灾，安全第一，预防为主。工作中做到不违规不违章，认真学习各项安全管理制度，知道应该遵守什么安全生产规定，做到心中有数，严格遵守各项安全生产规定，避免违反安全生产规定的情况出现，做到不犯错误，工作中处处留心，及时提醒其他同志，避免发生安全事故。总之，我们每一个人都应当积极学习防灾避险知识，加强防灾避险意识，提高防灾避险技能，才能真正面对无处不在的危险，应对突然而至的灾祸，保护自己和家人的平安和幸福。

第五篇：地震避险顺口溜

地震避险顺口溜

地震灾害实难料，平日演练找通道

震前预备应急包，电话手电常用药

小小靠垫保护脑，饮水食品和口哨

地震镇静别慌张，赶快贴紧承重墙

不要靠近玻璃窗，离前电气要关好

平房可以离现场，否则卫生间里藏

应急包要保护好，不忘靠垫保护脑

室外远离电线杆，地下通道立交桥

地铁影院听指挥，有序撤离不乱跑

火车未停车未稳，原地不动不挤跳

驾车速离高速路，空地安全要记牢

遇火趴地身体低，易燃易爆要远离

烟灰毒气不能吸，拧干湿巾捂口鼻

逆风行进别迟疑，地震停止速转移

地震自救互救忙，注意脊柱眼遮上

跑到空地再检伤，清理口鼻防窒息

人工呼吸要跟上，止血包扎不慌张

长期饥饿进流食，精神崩溃防自伤