第一篇：成功来源于点滴(高一新生化学快速入门)
成功来源于点滴
——浅谈高一学生化学学习方法的养成 成都市第三十七中学化学组
李彬
摘要
良好的方法是成功的一半，特别是对于高一学生而言，面临着初高中完全不同的学习，如何能快速有效的建立一套适合自我的有效的学习方法，来应对将来的高考，是他们的当务之急。笔者根据自己20年的高中教学的经验，从预习和听课，课后巩固，总结规律和升华技能三个方面进行探讨。
关键词
方法
预习
整理
反思
随着高校扩招，高中升学率的提高，很多高中生都能顺利的升入到高一级的学府深造。但是，对于很多人而言，虽然升学了，却未升入到自己理想的院校或者专业，个中原因很多，但不可否认的是，很多人是因为自己高考成绩不很理想，而与自己的梦想擦肩而过。那么，如何才能提高自己的高考成绩呢？这是摆在每个高一学生面前的一道关键性的思考题。从笔者从教20年的经验来看，高中生要想提高自己的成绩，良好的学习方法至为关键，对于高中生而言，如何尽快的养成良好的学习方法，对自己在在今后三年的学习至为关键。良好的方法是成功的一半，笔者以高中教学20年的经验，来谈谈自己粗浅的一些看法。
学习方法有广义和狭义两种理解，广义指在学习过程中，一切为达到学习目的、掌握学习内容而采取的手段、方法、途径，以及学习所应遵循的一些操作性原则、组织管理等环节。狭义指学习过程中学习者所采取的具体活动措施与策略。实质上，学习方法是一系列相互关联的活动，是学习者在一定的学习原则的调节指导下，有意识地发挥自己的心理能力和体力，把一系列具体的方法和手段连为一体而形成的有明确目的的活动。学习方法既可表现为经验，又可表现为理论，两者都来自人们的学习实践，正确的学习方法也是学习的对象。我们所讨论的是广义的学习方法，因为学习不单单指书本上的学习，还包括生活中的学习。简单的说，掌握学习方法的意义在于更高效地学习。下面我们从三个方面探讨良好学习方法的建立。
一、预习和听课
1、课前预习，首先将即将学习的内容看一遍，从中找出你觉得重要的知识，以及感觉无法理解的地方，并在教材傍边用铅笔作上适当的标记。或者在自己准备的笔记本上进行记录。．．当然，由于绝大多数同学有借助教辅资料的习惯，所以，也可以选择适当是教辅资料，写出预习提纲。但是要坚决杜绝依赖教辅的习惯。特别是近年来，有部分教辅资料太详细，几乎涵盖了所有上课时该讲甚至不该讲的内容（所谓不该讲的，个人认为，就是教辅资料的编撰者们，没有考虑教材的阶段性，在高一初期，就站在高考的角度进行选题扩展的内容），造成了部分学生不关注教材、甚至上课开小差，以为自己完全可以考几本教辅资料学好化学！从而脱离教材，对知识不是通过归纳，对结论只是简单的死记硬背，而不是通过推导，必然会造成知识、结论的记忆不牢，最终与考试高分失之交臂！
2、从预备铃开始，就让自己进入状态，千万不要在老师已经进入课堂了，自己的思维还沉迷在课间的情景中。此时你可以借助预备铃至上课铃间的1-2分钟，根据自己写出的预习提纲，对教师即将要讲授的内容进行一次浏览预习。尽管你不一定预习完全部内容，但你马上会体验到毕竟对你听课有好处。
3、良好的笔记习惯：由于在课前进行了预习，所以对教材的内容有大致的认识，因此在课堂听课的时候，就可以选择性的作好笔记。如果教材上有的知识，比如化学方程式、现象等等，可以略记，然后在课后利用完晚自习的时间，将化学方程式及现象等转记在笔记本上。对于作笔记，很多老师有不同的要求，尽量按照自己老师的要求去作。但是，不要象在初中那样等着老师提醒你，哪些该记，哪些该抄写。而是主动的记住老师讲课的主要内容，个人认为，只要是教材上没有的，都是需要记下的。而老师在课堂讲课的时候，语速很快，不可能完全等着你记录，所以必须学会简记。然后你可以将课堂简记的内容课后整理之后，如果有不清楚的，在适当的时间（最好是当天）找老师求证。而且一定记得，在课后（晚自习时间）进行笔记的整理。这个环节往往被很多人忽略，但是，实践证明，笔记整理，是你能迅速掌握知识的捷径，往．．往会另你事半功倍。因为在整理的过程中，你往往会发现你的笔记是残缺不全的，这个时候可以帮助你主动回忆课堂老师的教学过程，帮助你整理出今天你听课的失误，从而避免下节课再犯相似的错误。如果无 法将笔记整理完整，记得明天一定找老师当面求证，千万不要自作主张的找同学求证，因为每节课，并不．．是每位同学都能百分之百的领会老师的苦心，相互交流，其实很多时候往往就是交叉传染，你所请教的同学对该问题可能领会了85％，而他又将他领会的85％中的90％传授给了你，所以，你应该领会的部份显而易见就大大缩水了。所以笔者一般不主张同学之间进行太多的“帮助”。课堂是老师的地盘，借用那句话——“我的地盘，我做主！”“有疑惑，找老师！”。当然，笔记的记录，可以用专门的笔记本或者直接将笔记记录在教材的空白处，笔者赞同将笔记记录在教材的空白处。如果空白处不够，可以在教材傍边粘贴小纸条，这样的好处是可以在复习教材的同时，复习笔记。教材和笔记交相辉映。
4、认真听课：一堂课最初几分钟时间比较重要，教师在讲新课前，一般要复习上一节课所讲的内容，或者把今天要讲的材料引个头，概述讲课的目的，或者预习、综述要阐述的问题。如果你能很快地记下教师在最初几分钟里所讲的主要思想，那么，它将是你最有价值的笔记的一部分，或许会提高你整堂课的听课效率。同时，每堂课开始之后，只要有不清楚的，马上举手跟老师沟通，老师视情况会立即解决或者课后补救。一旦老师就觉得你的疑惑不便于在此时解决，那么，课后绝对要主动找老师进行沟通，不要等着老师来找你。因为，每位老师要面对大量的学生，极有可能他一下课后，就因忙于为下节课作准备，而把你给遗忘了。如果一个问题没怎么共清楚，千万别着急，毕竟学习不是瞬间的事，上课没懂，我们还有课后时间，所以千万不能因为一个知识点没听懂，就放弃整堂课。记住：永不放弃！一堂课的最后3～5分钟也可以说是很重要的，大部分教师会在这段时间(有时不是最后3分钟)总结所讲的主要内容，这时你要与教师一起复习，补充漏掉的笔记。或许你会因此明白自己忽视的要点。
二、课后巩固
1、独立完成作业，并适当尝试完成课外作业：完成作业之前，尽量先将当堂课的笔记以及教材浏览一遍再下笔。如有不能独立完成的，应当及时跟老师沟通，尽量不要只问班上成绩较好的同学，避免交叉传染。教材后所留的习题一般量比较少，所以仅仅完成教材习题，显然无助于我们进一步的掌握教材知识的变形。所以自己要适当的完成一些课外习题，虽然“题海”战术被很多媒体以及所谓的专家所唾弃，但我们应该清楚的看到，“题海”战术虽不是最好的战术，但它是一个可以有效扩展你视野的捷径，只有通过不断的训练，你才能有效的掌握教材的精髓，才能在各类考试中游刃有余。套用一句老话，“平时多流汗，战时少流血”。没有平时的艰辛付出，考试成绩不可能很好。只是，我们没必要去畅游“题海”，但是我们完全应该去畅游“题河”——适当的练题。抛弃哪些重复的题型，在学新课的时候，我们完成那些基本的常规题型，赏析——也就是看看一些比较有新意，有创意的题型的思路分析和解题过程。．．
2、要善解人意：练题的时候，尽量仔细阅读完题后，再动笔。认真审题，明确要求。审题这个环节．．往往被绝大多数的同学忽略。首先要认真理解题意，弄清题目给出什么条件，需要回答什么问题，也就是明确已知和求解。避免只看问题，不看题设条件。很多时候，题干中有一些特殊的提示。你完全可以根据题干的一些特殊的提示，解决一些问题。在解题过程中学会首先利用现成的资源，解决问题。然后再根据题目所涉及的章节知识，尽量回忆相关教材章节，该题目跟哪些知识点有联系，是在哪些知识点的基础上演变出来的，从而找到该题的突破点。
3、题后反思：古人说：“日三省乎己”。对于每天我们完成了的题目，必须进行反思，而每题反思并不需要多少时间，能做到每题后用30秒到几分钟时间反思本题特点，突破点，得失，最好在题后作上一些提示。一段时间后，将类似题型以及容易出错的题型集中整理进行比较。
三、总结规律，升华技能
1、收集整理错题：经常看看自己的失误，避免相似题型出错。可以将错题集中在一个特定的笔记本或者作业本上。
2、用适当的方法记忆化学方程式——不能死记硬背，应该理解性记忆，推导性记忆。特别是高中阶段的化学方程式绝大多数为氧化还原反应，所以在记忆中牢记原则——化合价有升有降。
3、关注实验：因为化学是一门实验性很强的学科，它的学科本质决定了化学的学习和研究必须依赖实验才能很好的完成，所以实验对于化学的重要性不言而喻，因此各级各类考试都很关注实验，我们在学习中也应当在实验上花一些力气。不论是教师演示实验还是学生分组实验。关注其中操作过程，实验条件、实验现象、特殊条件和特殊仪器和用品（比如用到温度计、水浴、棉花、干燥器、冷凝装置等），多问问 每步操作的原因，以及物质用量之间关系。
4、如何听习题评讲课和试卷讲评：不要仅仅满足于正确答案是什么，而应关注自己当初做题的时候是如何入手的，老师是如何突破的；自己错在何处，选择题的其它非选项为什么不选，以及老师在讲评该题时所涉及的知识点在教材的哪些章节并作好知识链接——直接在试卷上标注该考题可与教材的哪些章节的具体知识点链接，如果是典型试题，甚至可以将该题直接链接到教材相关章节（如果教材空白不够，可以用小纸条粘贴在教材处）。将每次考试试卷装订成册，每期的试卷用一个文件袋装好。在期末考试前可以迅速浏览以前的试题以及试题中的笔记，避免重蹈覆辙。
综上所述，要想在高中阶段的学习取得成功，必须要付出艰辛的努力。当然，一分付出，收获的或许不是一分，但你如果不付出，就一定没有半分收获。坚持不懈的努力，注重每个微小的细节，从每个点滴做起，成功一定会不期而至。
第二篇：高一新生入学化学学习方法
高一新生入学化学学习方法
下面总结一下化学的学习方法
培养良好习惯
要从高一第一堂化学课起，就建立和坚持必要的学习常规。课前做好预习，记好预习笔记，答好预习思考题；上课专注听讲，做好听课笔记，提高听课效率；课后及时做学习小结；按时独立完成作业，及时进行各种知识技能的总结，归纳筛选试卷，收集经典好题以及建立错题本。注重知识的理解和运用，勤加练习，做到善于质疑。学习新课时要敢于询问，在知识的上下联系比较中要敢于发问，在总结归纳中要不断追问。
重视化学实验
化学是一门以实验为基础的学科。化学实验为学生形成化学概念、掌握化学理论提供感性认识，可以有效地帮助学生检验和巩固化学知识、化学技能，有助于培养学生观察能力和思维能力。同学们应认真研究每个实验的目的、原理，学习具体操作步骤，准确记录实验现象，分析得出实验结论，及时完成实验报告。做实验时聚精会神、勤于动手、认真观察、善于动脑、练习独立设计实验方案。
自我归纳总结
首先，及时总结。做到每课总结，每周总结，每单元总结。一个单元学习完毕，总结单元重要物质性质、化学方程式、现象、用途、存在、制取方法和鉴别等(如元素化合物各单元的学习)。自行推导相关计算公式，推导相关变化规律(如《物质结构元素周期律》知识的学习)。通过自行推导，对重点、主干知识体系将有深刻认识，会建立起良好的基础知识。其次，集中对比，加强记忆。如常见物质的颜色、俗名、实验现象等易混零散的知识，可以自行归纳到一起，对比记忆。常见的化学计算题也可集中在一起，体会守恒法、关系式法、差量法、平均值法、极值法等方法的适用范围和运用。
总而言之，初高中化学的衔接不仅是知识的衔接，更是学习方法的衔接，应当相辅相成，互为促进。即将踏入高中校门的同学们，最好利用暑假的大好时机复习初中化学知识预习高中化学知识。相信经过自己的努力，肯定能学好高中化学课程。
第三篇：如何做好高一新生的化学学习（范文）
如何做好高一新生的化学学习
以往不少学生从初中进入高中会感到不适应。在初中大家都是佼佼者，回想拿到入学通知书时激动的心情，迈进一中大门时的勃勃雄心，真有一种唯我独尊的感觉；可是近一学期下来，几个回合之后便败下阵来，不由自主的生出一种众人称霸我无能的失落。产生这种失落感我想这很自然，因为我们进人高中后，学习就登上了一个新台阶。新的教材、新的教学要求，在大家面前设下一道道难关。因此很多同学在诸多方面就出现了很多不适应。从初中升入高中，各个学科的知识无论从难道和广度上都有所加大，家长和学生普遍觉得上升了一个门槛，需要经过一个过渡期，所以初、高中的衔接和所学知识的变化适应起来需要一定的时间。为了缩短同学们的适应时间，一、调查现状，分析不衔接的因素
1．与初中化学教材有关
初中教材涉及到的基础知识，理论性不强，抽象程度不高。高中教材与初中教材相比，深广度明显加深，由描述向推理发展的特点日趋明显，知识的横向联系和综合程度有所提高，研究问题常常涉及到本质，在能力要求上也出现了形象思维向抽象思维的飞跃。有的内容如：“氧化还原反应” “离子反应”“物质的量”“元素周期律”等等知识理论性强，抽象程度高，这些内容历来被认为是造成学生分化、学习困难的重点知识。
2．与初中化学教师有关
由于初中化学学习时间短，造成教师侧重向学生灌输知识，抓进度，而没有重视学生能力的培养，造成高分低能；常识性介绍及选学部分没有讲述，造成知识缺陷；初中教材变化频繁,与高中教材在知识体系与能力要求上脱节,造成高中教师未及时了解初中教材特征与学生能力水平,未能很好处理初三与高一衔接，出现高估学生能力水平,开快车，抓进度,把教材过度深化延伸，对化学知识讲得面面俱到，课堂欠活跃，限制了学生思维的发展，使部分学生由于畏难情绪而产生厌学情绪。学生的原因: 学习目的不明确，学习态度不端正，竟争意识不强，思想松懈，学习缺乏紧迫感；坚持已有的学法，相信自己的***惯，过多地依赖老师，学习的自觉性、自主性较差；不遵循学习活动的一般规律和方法，忽视学习过程的基本环节。如：预习听课复习独立作业总结评估等。听课时，把握不住知识的重难点，理解不透。有的知识印象不深，造成知识缺陷日积月累；有的学生抵御不住社会精神环境的种种诱惑，人云亦云，东施效颦，模仿社会不良习气。等等诸多因素影响限制了同学们的学习上的发展。
3．与高中化学教师的教学要求和教法有关
（1）大多数高中教师并不一定真正了解初中《自然科学》教材体系的特点，不了解高一新生化学知识的真实水平。
（2）对学生能力了解不够，高中教师对升入高中的新生的学习能力估计过高，教学过程和教法不能准确地适应学生的实际。学生在学习《自然科学》时，思维能力上跨度不大，记忆多于分析，宏观思维多于微观思维，直观思维多于抽象思维，而高中教师教学中往往更注重后者，使学生学习一下子很难适应。
（3）高中教师对学生能力了解不够的同时，往往忽视高一新生认知水平及心理发展的过程（即宏观到微观、由具体到抽象、由语言描述到综合推理、由定性到定量）。不能充分的了解学生的前概念和心理水平，导致教学的起点过高，人为地增加课堂教学的难度，给学生造成学习上的困难。
4．与初、高中教学的目的有关
初中化学是以培养全体学生的科学素养为根本宗旨，具体而言就是要以促进学生在知识技能、过程方法和情感态度与价值观方面得到全面发展为基本的课程目标；而现行高一的化学必修课是面向全体高中学生的进一步普及加深化学知识，以适应多种社会选择的需要。初
中化学强调定性分析，只要求学生记住现象或结论，而到高中则要定性和定量相结合，除明确“是什么”外，还要弄清“为什么”和“是多少”。初中化学以形象思维为主，通常从熟悉的、具体的、直观的自然现象或演示实验入手，建立化学概念和规律；而高中化学除了加强形象思维外，还通过抽象、理想化的模型建立化学概念和规律。
5．与学生的心理变化有关
（1）高一新生因环境、课程、师生等多方面的原因，心理发生了变化。高一新生在初中时较为活泼，表现欲强，表现机会也多，学习激情容易被诱发。所以刚进入高中时，充满了自豪感、自信心和对未来的无限憧憬。然而进入高中后才发现，“强手”如云，“竞争”对手多，“竞争”气氛浓，再加上学习课程增加，内容增多，难度加大，使他们感到了不适。
（2）学习环境改变了，师生交流不如初中多，学生自我期望有所改变，表现机会减少，感情逐渐被压抑，加之住校生离开父母独立生活，亲情关系的接触时间减少，“成人感”逐渐强烈，由此变得孤言寡语，不爱交往，学习热情不易被激发。
（3）部分学生因难以实现期望的目标，没有尝试到成功的喜悦，造成悲观失望，从而心理失调，缺乏自信心，产生紧张恐惧感，学习效率低，感到学习越来越吃力，越吃力越紧张恐惧，恶性循环，逐渐丧失学习信心，这也是导致学生成绩下降的一个原因。
二、及时补救，抓好衔接教学
1．及时复习，帮助学生构建化学概念是衔接教学的前提
高一化学教师要了解初中化学的特点及其知识体系，对待初三化学中出现的化学双基要做到心中有数。开学初可以参考当年全国各地的中考中出现的能力题、初中化学竞赛题或者高考中涉及到的初中知识，特别是初三毕业生容易错的或者“难解答”的知识，然后编出一份试题，让学生进行练习，不会的可以相互讨论，知识点是初中的“旧知识”，但出题的角度和方向尽可能与将要学习的化学有直接的联系，通过练习和讨论让学生体会到初中不少知识仍是高中学习的目标，提高学生的自信并明确努力的方向。在教学中及时提醒学生，唤醒学生记忆，做好衔接工作。
另外，由于学生来自不同学校，化学知识掌握程度不同，所以教师仍要对初三出现的化学知识系统的总结，特别是酸、碱、盐之间的关系，复分解反应发生的条件，金属活动性顺序等等，及时弥补，进行统一。
其次，特别要加强学生实验基本操作的训练。如：实验装置的装配、气体收集方法等要规范操作，让学生学会绘制简单的仪器图，学会填写实验报告，逐步熟练设计实验方案等，以此来提高学生的实验技能、技巧，培养学生动手能力、观察能力及良好的科学态度和科学方法。
总之，利用开学前的复习时间，教师要熟悉学生，了解学生的知识水平及学习特点和心理需求；也使学生适应新环境、新要求，了解老师的教学风格和教学习惯，为培养良好的师生关系奠定基础。
2．采用优化的教学方法提高课堂效率是衔接教学的关键
在转入新课时，教师要合理的选择教学方法，设计合理的课堂结构，切忌课堂教学“满堂灌”。教师应千方百计的设计教学，突出学生的主体地位，创设合理的教学情景和良好的氛围，充分的调动学生学习的积极性。
（1）课堂教学形式要多样化。很多时候，教师可以退到幕后或共同参与，给学生机会。如开展师生共商研讨课、辅导自学课、自学提问讨论课、小课题研讨课等，充分的调动学生在课堂上学习的积极性、参与性、主体性，增强学生自信心，让学生充分体会到成功的喜悦和自我被肯定的兴奋感。
（2）教学手段要多样化。化学教学不能仅靠一只粉笔，在重实验的基础上，有些过程无法在短时间内完成的可以借助于媒体，如：电视、录像、投影、幻灯、多媒体等教学设备，充分利用教学资源，让学生获得深刻的体验，才能有所收获。充分地让学生无意注意、有意注意和有意后注意交互进行，进一步提高课堂教学的效率。
（3）教学模式要多样化。如：板块式教学、有意义地接受式教学、建构主义模式、小步子多反馈的问题探究式、愉快教学模式等多种模式，恰当运用。
总之，在课堂教学中教师应想方设法体现学生的主体性，调动每一个学生学习的积极性，引导学生暴露头脑中的前概念，建构正确的知识体系，纠正片面的知识，完善不全面的知识结构，将零碎分散的知识点归纳、强化、小结，将无规律的知识变成有规律的知识，充分展现高中化学的魅力，来吸引学生学习化学的兴趣，真正发挥学生的主体性将是衔接教学的关键。
3．教学目标上重视学生学习能力培养是衔接教学的根本
从高一新生的认知水平上来看，记忆能力较强，但综合分析和应用能力较差。笔者就从学生的听课和作业两方面做了如下简单的调查：
从上表可以看出学生上课能听懂的占了大多数，而在完成作业方面却不容乐观。从作业的形式上看，高中作业不同于初中作业的最大之处在于：初中作业占较大比例的是记忆性题目，而高中作业则更趋于知识的应用，知识的迁移。所以，教学上更应重视学生能力的培养，学习策略的指导。
根据化学学科的特点，可以以下三个方面对学生进行学习策略的指导：
首先，帮助学生建构知识树，每节课结尾时做小结示意图，每个单元结束后做单元结构图，在教学中逐步引导学生自己来画概念图，由于概念图是学生自己思维加工的结果，往往能将人们短时记忆转入长时记忆，同时又培养了学生的知识归纳能力。
其次，及时总结活动功能组块，如离子共存问题、离子鉴别问题、气体的性质、元素族的性质等，这些问题往往具有固定的思路，小的功能组块可以随着问题复杂程序进行灵活的嫁接转化。
再次，逐渐培养学生用自我提问法进行元认识的训练。如在解决问题时，督促学生自问：要解决的问题是什么？有哪些已知的条件？有哪些未知的条件？需要用到哪些知识或原理？解决问题的突破口在哪儿？还有没有别的解决方案？
4．重视学困生的转化是衔接教学的一条重要的途径
在高一前一阶段，我们就会发现学习吃力的学生，这时我们及时了解，对症下药，多数的学生此时焦虑，缺乏自信，我们要多给他们爱心，稳定他们的情绪，激励他们的学习热情，课堂、课下多给他们表现的机会，让他们同样也能体会到成功的喜悦。同时，在作业中多给他们进辅导、补习，力争杜绝学生在学习化学上的掉队现象，把问题解决在萌芽阶段。对待学困生的转化可以从以下四个方面进行：
（1）及时发现，关心热爱是前提。暂后进的学生，原因是多方面的，教师此时的关心和爱护是希望的前提，他们多数缺乏自尊、自信，总认为自己是多余的，是被教师、同学遗忘的角落。因此，教师对他们多一份关心和爱心才是转化的前提，才有可能找出根源。
（2）多方了解，寻根求源。教师要多了解学生学习《化学》不理想的原因，如果只有化学不理想，那是基础或方法问题；如果是多科成绩不理想，就要了解社会、家庭、学校各方面的原因。原因可以有学习方法、学习心理、学习习惯、智商、教师的教学方法等等。根据调查：大多数学困生是学习方法的问题。
（3）细心辅导，对症下药。教师要想办法把这部分学困生的精力汇聚到学习上来，如：
①吸收他们参加化学课外小组，增加他们的学习的兴趣。②开展化学小竞赛，促使他们多看书、多练习、多动脑、多动手，把他们的心思集中到学习化学、钻研化学问题上来。③采用感情倾斜的方法，思想上对他们不歧视，更多给予关心体贴，谈话要动之以情，晓之以理。④多创造成功的机会。课堂上面带笑容让他们走上讲台练习简单问题，无论解题正确与否都要给予鼓励表扬：作业高标准，有了错，当面让他们纠正，以树立他们的信心，又顾及其面子。
（4）长期坚持，巩固提高。往往，学困生在教师帮助下稍有起色，我们就松懈了，提高要求，结果前功尽弃。所以，“坚持”不只是学生，教师也要时刻督促自己坚持，哪怕是一句话，一个微笑。要使学困生不断进步，还要有具体的措施，如每章开始多介绍一些化学在日常生活、工农业生产中的作用、科学家事迹，给他们具体的热爱学习、刻苦钻研、献身科学的爱国主义教育和理想教育；重视实验教学，开放实验室，增强学科吸引力；自编试题，进行“无差错作业训练”和“满分测试”，消除害怕心理，提高自信心，积极思考。
5．重视师生感情的培养是衔接教学的一个重要方面
由于学生获得知识需要以教师为中介，所以教学过程中最基本的关系是师生的关系。师生关系的好坏直接关系到学生学习的兴趣，故创设和谐宽松的氛围，培养良好的师生关系是培养学习化学兴趣的首要条件。美国人本主义教育家罗杰斯认为：和谐宽松的氛围下的良好的师生关系不仅能提高学生的学习兴趣，有利于知识的传授，而且还具有心理治疗作用，具有促进学生身心健康的作用。
（1）尊重学生、以平等人格对待每一个学生是创设和谐氛围、培养良好师生关系的核心。从心理学的观点来看，受尊重是人最基本的心理需要，也是一切正常学习所必须的前提条件。笔者在教学过程中处处尊重学生，努力成为学生学习的合作者和帮助者。例如，上课时提前向学生道以节日问候，作业除了认真批改之外，再加上简短的评语等等。从点滴的小事做起，拉近师生的关系，在平凡的小事中进行着感情的交流。
（2）教师要成为学生学习的合作者和引导者，在学生学习过程中，要给予他们充分的自由，在适当的时候给予点拨，不要全盘端出，要留给学生去发现，去学习，这样利于培养他们学科兴趣。
高中化学和初中化学相比，无论是知识的难度还是学生学习能力的要求都存在质的飞跃。二者之间形成的跨度势必会导致学生心理的考验：面对新的环境、新的老师、繁重的学习任务，好多学生会产生不同程度的不适，甚至焦虑，茫然。如果我们老师忽略了学生心理上的这个衔接，只是一味的抓学习就会使学生产生心理负担，最终导致对高中学习失去信心，为此帮助他们树立信心，帮助他们消除对未来因感觉迷茫而产生的不安心理，引领他们以最积极乐观的态度去体验充实紧张的高中生活。在生活上也要多关心多帮助，因为高一新生绝大多数住校，而以前他们没住过校，生活自理能力极差，老师要多去他们的宿舍看看他们，有困难的要帮助，让他们感到学校的温暖，这样他们才会少想家、少回家，能够静下心来学习。总之在新环境下老师家长都要关心孩子的身心发展，消除步入高中的不适应感，让学生爱上高中生活。
由此可见，创设和谐氛围、培养良好的师生关系，能引导学生对你所教的学科产生兴趣，从而能使学生智能得到充分发挥，大大提高教学质量。
6．优化学习方法，提高学习效率
学习是一个循序渐进的过程，在这个过程中要注意优化学习方法，鼓励学生自主合作学习，提高发现问题分析问题解决问题的能力，做到事半功倍。
⑴循序渐进，注意初、高中知识的相互衔接，激发学习兴趣
在老师的指导下关注高中化学的学习方法及注重事项，及时转变学习策略，做好各方面的精神准备。首先把初、高中知识的衔接点融会贯通，如：元素化合物知识、金属活动顺序、氧化还原反应、元素化合价等知识及其应用。高中新教材的教学内容设有”科学探究”、“思考与交流”、“实验”、“阅读”、“讨论”“学与问”、“资料卡片”、“实践活动”、“科学视野”等栏目，编排和教学要求上侧重了趣味性和学生创新能力的培养，这意味着学生的学习活动不再是被动的接受，而是主动的参与，不仅要求掌握知识，还要求学生学会学习，学会思考，学会研究。要正确对待学习的内容,营造一个自我突出的环境，激发学习兴趣。如果周围同学能做到的事你也能做到，那么你的自信心就能很好的保持下去；如果你能做的事其他的同学做不到，那么你的自信心就会更加强烈了。
⑵优化学习方法，做到事半功倍
①养成科学的预习习惯。预习主要是对知识的准备，就是学生要在老师讲解新课之前，有计划地独立地自学新课的内容，做到对下一节课老师要讲的新课的内容的初步了解，同时通过预习准备好学习新知识时所必须的旧知识，从而为课堂学习扫清障碍。预习不是简单的念一遍课文，在预习时，除了要把新课内容仔细读一遍外，还应在不懂处作上记号，并试着做一做课本上的练习题。最好教师课前依据本章节知识目标及历年热点考题，设计好预习提纲，然后引导学生在规定的时间内完成相应的任务，并写出预习中的收获即本节重难点，最后让学生集体交流预习体会，互相点评，相互促进。一段时间后，学生养成了习惯，就可以自己列出预习提纲进行自行预习。课前预习过的同学，是有备而来的，课前对所要学的内容有一个整体的了解，对这节课要讲什么，重点是什么，自己哪里要聚精会神地听，哪里不太明白，等等，心中有数。而课前没有预习的同学，就会处于一种被动的状态，一节课下来，也许只听懂了一点点，而如果遇到了知识障碍就可能一点点都听不懂了。长此下去，就会形成恶性循环，越是课前不预习，越听不懂。越听不懂，课后要补习的内容越多，就越没有时间预习。这样，带着疑问、难点听课，效率就会大大地提高。
②集中精力听讲，充分发挥主体作用。有的同学认为，上课就是老师讲，学生听。他们把学习比作送货进仓，认为只要自己打开了“仓门”，就可以等着老师把货物送进去。这种想法是把自己放在学习的被动地位上，就像吃饭一样，课堂学习是别人无法代替的。听课时，眼睛要盯着老师的板书，老师讲解时，眼睛要盯着老师的动作与表情，思想上与老师保持一致，紧跟着老师的思路走。听老师如何对事物进行分析、推理；听老师用什么方法、技巧去解题的；听老师对问题有哪些提问、解释等等。要对教师的每一个提问，都积极去思考，主动地发表自己的看法，认真参加讨论，特别是实验，更应该去认真观察和参与而不是仅流于形式看热闹。
③归纳总结、提升拓展。针对一节课的基本知识、基本能力和基本方法，结合已有经验和学生提出的问题，自主归纳总结，理清知识结构，总结解题步骤，掌握规律和方法，注重知识的拓展与提升，澄清思维认识上的疑、难点。如离子反应，书写时一定要注意把易溶于水易电离的物质（强酸、强碱、易溶于水的盐）拆成离子，单质、气体、氧化物、弱电解质、沉淀写成化学式；还要注意原子守恒和电荷守恒。又如氧化还原反应，除了方程式以外，只用记十个字：“升失氧还氧，降得还氧还 ”，即：化合价升高（降低），失（得）电子，发生氧化（还原）反应，做还原（氧化）剂，得到氧化（还原）产物； 顺便总结一下四大反应与氧化还原反应的关系。再比如复习时归类记忆每一课的方程式及各个方程式的反应条件与现象至关重要。
④反馈训练、巩固落实。练习、整理、作业、应用是使知识转化为技能和能力的必要途径。结合一节课的重点、难点和疑点教师为学生出示有针对性的例题和探究性问题，学生独立完成问题的解答，对难度较大的，小组内进行合作讨论。结合学生讨论情况，教师适时指导学生正确的分析问题，规范的解答问题，灵活的应用知识，提升对知识的理解和应用。并选择适量的变式练习进行课堂训练，达到熟练、巩固和提升的目的。典型的问题教师要从原因分析入手，从概念、规律认识、理解的深刻性、全面性方面，从解题方法、技巧的灵活性
方面，从解题过程的规范性方面，从题干情景和设问的变化性等方面进行重点讲解、举一反三，实施重锤敲击，同学们要在错题整理本上做好整理记录。
独立完成作业。做作业的目的是为了巩固、消化课堂上所学到的知识。为了这个目的，就必须独立做作业，自己思考，自己解决。一般来说，如果能够很好地完成作业，就说明预习、听课的效果是好的，知识是真正理解了。相反，如果作业不顺利，或者无法独立完成，就说明对所学的知识还没有完全掌握，没有真正的理解，这时就要想方法去弥补。
7．及时反思
教师对于每一节课的得失都应及时总结、反思，找出存在的问题和不足。“经验+反思=成长”，这个公式表明了一个教师在发展过程中所经历的成长历程。教师进行教学反思是现今创新和有效教学的趋势。教学反思是一种有益的思维和再学习活动，教师可以通过教学反思不断地丰富和完善自我。教学贵在反思，反思贵在坚持。教师应该经常反思自己的教学行为，记录教学过程中的所得、所失和所感，有话言长，无话语短。以反思促教学，长期积累，必有收获。
第四篇：宁化六中成功举办2013年高一新生暑期军训活动
宁化六中举办2013年高一新生暑期军训活动 2013年8月23日至8月27日，我校开展了为期五天的“高一新生暑期军训暨社会实践”活动。
8月23日，我校高一新生军训暨社会实践活动启动仪式在礼堂举行。来自宁化县消防大队的官兵、校高一新生军训领导小组及六百多名高一新生参加开幕仪式。开幕仪式上，黄华山校长对同学们提出了要求和希望，要求全体同学发扬光大“吃苦、团结、拼搏、超越”的六中精神，认真参加军训活动，圆满完成各项训练任务。希望全体同学在军训中自觉地磨练自己的意志，弘扬消防官兵的优良传统，学习消防官兵艰苦朴素的作风和吃苦耐劳的精神，并转化为学习的动力，努力学习，早日成才。
此次军训活动中，武警消防大队的官兵们以过硬的素质、优良的作风对广大新生进行言传身教。军事训练主要内容包括：立正、稍息、跨立、敬礼、整齐报数、齐步立定、行进与停止、停止间转法等基本队列动作。除安排军事训练以外，还穿插进行国防知识宣传、学唱军歌、拉歌、内务整理等。
8月27日上午，各班进行了精彩的汇报表演，同学们以严整的军容、整齐的步伐、规范的动作和崭新的精神风貌接受了学校领导和教官的检阅。通过此次活动同学们学习了国防知识，增强了国防观念，培养了团队精神，锤炼了他们吃苦耐劳、坚忍不拔的意志，为他们顺利度过高中生活打下良好基础。（邱景亮）
第五篇：高一新生应养成的8成功习惯励志演讲一
高一新生应养成的8成功习惯励志演讲一
有位年青人，今年28岁，参军八年，毕业回家。在参军期间他最大的困惑是：军队里只有男兵，没有一个女兵，所以他根本就不懂得如何跟异性交往。回家后请问他将面临什么样的问题？婚姻问题了。他的父母很着急：完了，这个儿子不会谈恋爱。于是给他找了一个爱情专家，指导他如何谈恋爱。专家很自信地对他说：我只需要教你五招，学会了这五招你一定会成功。一个月后，专家问年青人成功了没？年青人说失败了。专家很奇怪，难道你没有用我那五招吗？年青人说：用了。专家觉得不可思议，忙问他是怎么用的。
第一招：第一次见陌生人，要学会点头，微笑，热情。做到了没？做到了。什么反应？她很害羞地把头低下了。
第二招：要记住对方的生日，重要的节日，比如说情人节，圣诞夜，要送鲜花。做到没？做到了。什么反应？她说我真浪漫。
第三招：有没有偶尔请她吃吃饭，培养一下感情？有啊。到大酒店时有没有注意一个细节：大饭店里的凳子都放在桌子下面，你得到凳子拉出来，请女士坐下。做到了没？做到了。什么反应？她说我真有绅士风度。
第四招：你们军人喜欢喝酒，但小姐一般不喝酒，特别是在男士面前，你有没有为她点饮料？点了。什么反应？她说我真细心，真体贴。
最后一招：饮料一般是易拉罐，而小姐的手很纤细，不容易拉开，你有没有为她打开饮料呢？有啊。可出问题了。‘我一拉开易拉罐就蹲下身体，扔给了她。然后她说了一句精神病，走了。’
请问为什么啊？因为他是一个军人，在军队里参军八年，只要一拉就以为是手榴弹，然后就会蹲下身体，扔出去。因为他养成了一个习惯。
全世界最快乐的人是非洲人，非洲有我们的祖先：黑猩猩。黑猩猩只要一高兴，就会做个动作：用双手拍打胸膛。有一次一个猎人拿了两支飞镖准备捕捉黑猩猩。一只飞过去，它用左手接住了，另一只飞过去，它用右手接住了。猎人没办法了。黑猩猩很得意，为了庆祝胜利，结果用双手拍打胸膛死掉了。请问为什么啊？因为它养成了一个习惯。
好的习惯使人成功，坏的习惯弄死人哦。
有一次我去江苏某一中学演讲。演讲之前，我得上厕所，抬头远远地看到男厕所的字样，我就走了进去，刚解开裤子，回头一看，对面是个男厕所。我想完了，万一有个女生正在上厕所，那岂不是脸面全失。我快速地拉上裤子，冲进对面的男厕所，回头一下：天哪，对面那个还是男厕所，今天我并没有走错厕所。请问为什么？因为平时的情况都是一个男厕所，对岸肯定是个女厕所。没想到这个学校那么可爱，面对面的是两个男厕所。这也是习惯惹的祸哦。
很多学生问我：王老师，难道文凭真的那么重要吗？你觉得一个人应该具备怎样的能力才可以成功？
我来讲一个真实故事。
有三个大学毕业生同时去同一个单位应聘：一个是大专生，一个是本科生，另一个是研究生。第一轮面试三个人都通过了。第二轮面试是这样进行的：研究生走进办公室：里面没人，办公桌上写着一块牌子：请稍等十分钟。研究生就很有耐心地坐在那里等了十分钟，他可能在想耐心很重要。十分钟过去了面试结束。本科生进去后看到这个牌子，他在想：十分钟我应该思考什么问题呢？等会他会提什么问题呢？不打无准备的战。十分钟过去了面试结束。大专生进去后，发现地上很显眼地有一张废纸，不远处有一个垃圾筒。他很自然地捡起废纸，扔进垃圾筒。面试结束了，这个大专生成功了。请问他为什么可以成功？因为平时他就养成了一个随手捡垃圾的习惯，他养成了良好的卫生习惯。而那个研究生和本科生虽然学习很努力，可平时并不注意卫生，所以在这个面试中失败了。
我们说：习惯成自然。
英国铁娘子：撒切尔夫人，她每天要做很多工作。有记者问她累吗？她很轻松地说：不累啊。其实很简单，因为我养成了工作的习惯，已经感觉不出忙了。
大家认为我演讲怎样？其实也不奇怪：因为我已经养成了演讲的习惯。只要一开口，我就会说，而且涛涛不绝。演讲已经成为我的一种本能，一种习惯，就象吃饭，张口就会，就象睡觉一样，困了就会呼呼进入梦乡。
高一新生应养成的8成功习惯励志演讲二
那么高中三年，你们应该从高一时养成哪些成功的习惯呢？
第一个习惯：选择的习惯。你选择成功你就会成功；你选择快乐你就会快乐。人生有命运都是由三年前的选择决定的。你们现在所上的高中是你们初一时的选择决定的。三年后你将考什么大学，也是由你们高一时的选择决定的。
有三个人被关进监狱，要关三年：一个是美国人，一个是法国人，另一个是犹太人。监狱长找他们谈话，问他们三年内有什么愿望，打算，计划？美国人说：我们美国人喜欢享受生活，喜欢抽烟，你只是每天供应我一包雪茄就可以了。法国人说：我们法国人天生浪漫，你只要供应我一个beautful girl就可以了。犹太人说：我们犹太人喜欢做生意赚钱，你只要给我一部电话机就可以了。三年后他们离开监狱时，请问他们的命运是怎样的？美国人，嘴上叼着一根烟，鼻孔里插着两根烟，耳朵上夹着两根烟，到处找火柴。法国人呢？右手抱着一个小孩，左手牵着老婆，老婆手里抱着一个小孩，后面跟着一个小孩，他三年干了三个。犹太人呢？犹太人通过三年的电话联系，生意跟以前一样好，三年赚了三个亿。请问为什么？他们现在的命运是由他们三年前的选择决定的。
考大学时，我想做一个白衣男士，于是选择了医学院，后来做了一名麻醉医生。本计划成为中华第一麻。结果由于工作分配不如意，无法施展自己的麻醉才华，只能下海创业。
刚下海时，我想创业赚钱，于是我去做销售工作。我之所以去了企业也是由我的选择决定的。
后来我发现我有演讲的天赋，于是我决定成为一名演说家。我很努力地干了八年，终于成为一名当之无愧的演说家。我今天之所以能够成为演说家，是因为我八年前的选择决定的。
当然也许你们会反问：难道生命中的一切都能由自己选择吗？
是的，生命中有很多东西是不能选择的。
请问你能选择你的出生吗？你能选择你的父母吗？不能。
我到杭州读高中时，我家的条件不好，我的爸爸种水稻，七亩，母亲养小猪，二头。每个月我的伙食费是22块。我们杭高食堂最便宜的菜是麻辣豆腐，我每天都吃麻辣豆腐，你看我的脸：一看就是麻辣豆腐脸。记得有一次，我发高烧了，可我不想去看医生，那要花钱的。我决定自疗，自疗的方法就是躺在床上休息睡觉。后来感觉越来越利害了，浑身出汗。忽然有种感觉：觉得人活着太累了，太苦了，没人知道，没人理解，真没什么意思。于是我开始写遗书。一封是写给父母的：亲爱的爸爸妈妈，对不起了，我要去了，还没机会报答你们的养育之恩，来生有机会再报答吧。另一封是写给自己的：王国权啊，你为什么这么苦，出生在如此贫穷的家庭，如果有来生，一定要出生在江泽民的家里。后来没想到没死成，我真的自疗成功了。看来上帝是不忍心让我走的，我得勇敢地活下去，改变我的命运。
大学毕业我本有机会留在一个大医院工作，但要交三万块钱。可我家拿不出来，我只能放弃这么好的机会，到了家乡一个卫生院工作。那个医院实在太小，没有病人让我麻醉，我只能麻醉我自己。最后忍无可忍，从医院出来，今天才有机会成为一名演说家。如果当初我们家有三万块钱，你们还有在这里见到我吗？不可能。如果想见我的话，一定是在那个大医院，那个时候你心情不太好哦。今天我很感谢我的父母，贫穷给了我机会，让我选择了一条正确的人生之路，尽管有时这样的选择很痛苦，但却是我应该走的路。我现在觉得我成为一名演说家远远比成为一名麻醉医生，对我来说有意义。
所以面对生命中不能选择的事物，我们可以选择看事物的角度，只要找个角度看问题，那么任何的劣势都可以转化为优势。有位年青人，天生有一个缺陷：口吃，说话说不清楚。后来他无奈地做了一名推销员，推销上帝的《圣经》。他跑到一户人家里说：“我，我，我是卖，卖，卖圣经的。”主人一听就不耐烦了，要赶他出门。可他不能走啊，他必须把圣经卖出去才有饭吃啊。他就是不走，继续说：“你不，不，不买没关系，但我有，有，有责，有责任给你读，读，读一段。”然后他翻开圣经，准备读一段。主人一看吓坏了，连忙说：“你不用读了，我买一本吧。”就这样他成为销售圣经的第一名。为什么，因为任何的劣势都可以转化为优势。
所以请大家一定要记住，人生的第一个习惯就是：选择的习惯。你选择快乐你就会快乐，你选择成功你就会成功，你选择优秀就会优秀。当不能选择时，请选择看事物的角度，因为任何的劣势都可以转化为优势。
高一新生应养成的8成功习惯励志演讲三
第二个习惯是：立刻行动。
一到高中，你们就会觉得读书太苦了，有做不完的练习，看不完的书，怎么办呢？其实等以后你们工作了，感觉其实也是一样的，有做不完的工作，干不完的活，就会不自觉地认为：人活着实在是太辛苦了。
面对做不完的事，我的态度是做一点是一点，别想太多，学会立刻行动。人往往不是做死的，而是想死的，各位你同意吗？
时间大家都是一样的，挤挤就有时间了。爱因斯担说：人与人的竞争往往在于对零星时间的把握。
有两个和尚：一个住在北山，一个在南山。两个人每天都要做一件相同的事，那就是下山挑水。他们相约同时在那儿碰面挑水，感情很好。一直挑了三年。三年后的某一天，当北山的和尚下山挑水时，发现南山的兄弟今天没来，他有点奇怪。第二天南山的兄弟又没有来，他更加奇怪了，不知他的兄弟怎么了。第三天，南山的兄弟还是没有来。这时北山的和尚感觉大事不妙，他在想：“我那兄弟肯定生病了，我应该去看看他。”于是他放下水桶，心急地赶到南山去看他的兄弟。到了南山后，发现他的兄弟很幽闲地躺在那里，摇着扇子。他在想： 5 这家伙这几天怎么不用喝水了。南山的兄弟带他到了一个地方：那儿有一口井。这可把他吓坏了。他在想：同样，你跟我一样，每天都得下山挑水，那么忙，哪有时间挖井啊。南山兄弟说：“很简单的，我每天挑水回来，一有空就挖一勺，一有空就挖一勺，三年了就挖出了一口井。”当北山的兄弟在感叹每天要挑水时，南山的兄弟只是每天有空就挖一勺，三年后就再也不用挑水了。
很多同学抱怨英语单词太多太难记。我教你一个方法，准备很多便签纸，每天放一张在口袋里，把背不住的单词抄在纸片上，一有空就背两个。打篮球中了，奖励自己背两个，大排啃了一口，味道不错，再背两个，回到家里，对妈妈说：中国加入WTO了，你要学会英语，我来教你，又背了两个。积少成多，你就会学到越来越多知识。
千万不要多想，想多了越想越难，恐惧占据了你的整个心灵，到最后再也不敢行动了，结果一事无成。
别想，大胆去尝试，去行动，一切都会向现实靠近。
曾有位朋友，有一天打来电话说：“王兄，我爱上了一个年青女孩，才21岁。”我说：“恭喜，恭喜，老牛要吃嫩草了。”我这朋友今年已经36岁了。他苦恼地说：“你别笑话我了，我烦都烦死了。他父母不同意。”“不会吧，你那么有魅力，去展现一下吧。”老兄说：“我本计划去看看她父母，做一下思想工作。可昨天我让女朋友打电话回家，跟她父母先说一声。她妈妈听说我已经36岁，在电话里就发火了，并且申明如果敢带回去，就跟她断绝母女关系。你说我该怎么办呢？”“那你们自己的态度呢？”我问道。“我们当然想走在一起啊，我们很合适，很默契，爱得很深。可婚姻毕竟不是两个人的事啊，怎么办呢？我不想让她难过。”“既然这样，你们马上出发去她家一次，用你的诚心打动她的父母。你不沟通怎么知道结果呢？她父母反对是因为观念造成的，前提是对你的不了解，你只要去沟通，他们就会有机会了解你，并作出正确的判断。记住：人往往是被自己吓死的，因为缺少行动，就更会让坏的方面想。
此老兄听了我的建议，不管三七二十一，豁出去了。立刻出发去了她家。当天晚上打电话给我，激动无比：“王兄，真没想到啊。我跟她父母沟通了四个小时，最后她母亲说了一句‘你们年青的人，我们大人作不了主。’同意了哦，太伟大了，谢谢你，王兄。”
每个人都渴望成功，想下定决心成功。可结果却不同，最大的区别就在于大多数人永远在下决定成功，而没有养成立刻行动的习惯。而只有少数人想到就去做，养成了立刻行动的习惯，自然而然走向了成功。
高一新生应养成的8成功习惯励志演讲四
第三个习惯：坚持一小时。
总有人问：王老师啊，读书有时真的太苦了，我怕坚持不下去哎。我们老师教我们要学会坚持不懈，可我总是只有三分钟热度。怎么可以做到真正的坚持不懈呢？
坚持不懈真的很难，一般来说，坚持不懈就会成为坚持了一会就懈掉了。为什么呢？因为人是一种动物，有天生的惰性，很难坚持下去。当坚持不住时，人总是会找各种借口原谅自己，放纵自己。
我教给大家的方法是坚持一小时，只坚持一小时。当你想到只需要坚持一小时时，咬咬牙就做到了，反正只有一小时，只需要一小时。
你们带手表了吗？手表上面有时针，分针，秒针，秒针滴答一下是一秒，一分钟，秒针要滴答六十下，一小时要滴答三千六百下，每天得滴答八万六千四百下。如果你是秒针，我跟你说：“可怜的秒针，你每天得滴答八万六千四百下，你会觉得怎样？”你一定觉得很辛苦，很疲惫，很难熬。但我找一种说法：“亲爱的秒针啊，你每时每刻只需要滴答一下就可以了，请问你会觉得怎样？”你会觉得很轻松，很舒服。
当你得面对大量的练习书本时，你会觉得太累了，太难熬了。可我告诉你：你每时每刻只需要面对一道题，一个知识点时，你会觉得很简单，很容易，对吗？
坚持不懈，让你感觉太累，感觉遥遥无期，坚持不下去。坚持一小时，让你觉得很短暂，是可以办到的。
以前我很忧郁，压力很大，学会了抽烟。抽了烟后身体越来越差，喉咙感觉不畅，于是我决定戒烟。可戒了一百多次，统统失败。请问为什么？我虽然很有决心，可一想到要永远不抽烟，那简直太难了，于是总会告诉自己：等抽完这根烟再也不抽了，或者今天是我最后一天抽烟了。记得有两次我戒烟的决心有多大呢？有一次我在医院决定戒烟，方法是恶心戒烟法。我去买了两包最凶的外烟，计划一个晚上全抽完，抽到难受恶心为止。当晚我真的把四十根烟全干掉了，人也醉了，难受得要命，我想可以了，再也不会想抽烟了。可只停了一天，到了第三天，我又抽上了。还有一次，我觉得我怎么老说话不算数，一点毅力都没有。于是我发了毒誓，在日记本上写下来：王国权，假如你戒烟不成功，你就不是男人，你给我跳西湖。那次我又失败了，我实在不想活了，我为自己而感到耻辱，我决定做个男人。我真是去跳西湖了。到了西湖，正准备跳的一瞬那，我睁开眼睛，想最后看一眼美丽的世界。一看就完了，发现西湖这么美，还是活着比较好。
决心那么大，却无法坚持下去，因为人总是会找各种各样的借口原谅自己。
所以不要违反人性，强迫自己去做很难做到的事。学会分阶段分步骤去走人生之路。学会只坚持一小时。
那很多同学又会问了：那一小时之后怎么办呢？
研究佛教的人都知道四人字：活在当下。教会人们要学会活在现在。过去已经死亡了，未来不可预知，人生唯一可以把握的是现在。
坚持一小时，一小时之后再坚持一小时。因为前面的一小时已经死亡了，不存在了，只有现在的一小时。所以你只须坚持一小时，永远只坚持一小时。
高一新生应养成的8成功习惯励志演讲五
第四个习惯：主动的习惯。
同学们总会想：我多希望老师能够多帮助我啊。可为什么老师很少来找我，关心我呢？ 走上社会的人会觉得：自己太孤独了，了解自己的人不多，关心自己的人太少，愿意帮助自己的人更少了。
那你们有没有想过：一个班有几个同学，五十多个，老师有几个？每门课只有一个。一个老师要教五十多个人，老师来得及吗？可不可能去关心每一个人呢？如果你不说的话，老师又怎么会知道你有问题，你需要帮助呢？
既然现实如此，怎么办？很简单，老师不来找你，你主动去找老师，寻找帮助嘛。人生的机会有限，机会不会自己送上门的，机会只会给那些愿意主动把握的人。
曾有同学感叹：啊，我基础太差了，我只是一辆手扶拖拉机，其他同学是宝马，奔驰，我怎么跑得过他们呢？
请问手扶拖拉机有没有可能跑得快一点呢？
所谓方法总比困难多。方法是什么呢？
方法是找辆奔驰车来拉你一下。
有位老板，事业很成功，赚了不小钱，可他并不快乐。后来找了一个老禅师咨询。老智者跟他说：“你得懂得付出，你最好学会每天做一件好事，帮助别人就会拥有快乐感，幸福感。”老板说我试试。那天他开着奔驰车在路上，发现对面有个求救信号。原来是辆拖拉机坏了，拖拉机手要求得到帮助，拉到修理厂去修一下。老板爽快地答应了。拿出一根绳子，一头系在奔驰车尾巴了，一头系在拖拉机头上。拖拉机手很谦卑地说：“我性能不太好，你要慢慢拖哦。”于是奔驰车拖着拖拉机慢慢地前进。突然之间，旁边飞过一辆宝马车，里面坐着一个红衣少女。奔驰车老板一看生气了：小样的，你敢飙我。于是他踩下油门。警察一看吓坏了，公路上有三辆车在飙，一辆是宝马车，一辆是奔她车，还有一辆是手扶拖拉机哦。
请问拖拉机为什么也可以飙门？因为他找到了一辆奔驰车。请问谁是你们的奔驰车？那就是你们的老师。有同学问：为什么我们那辆奔驰车不愿意拉我这辆破拖拉机呢？
拖拉机和奔驰车中间有什么？一根绳子，这根绳子是什么？两个字：主动。
你不要等老师来找你。老师来找你一般只有一种可能性：那就是你干坏事了。你必须主动去找老师。
有同学担心：我成绩不太好，老师会不会看不起我哦？
肯定不会。你只要一找老师，老师一定会想：小张啊，总算等到你了。因为你一找老师，老师也渴望跟你分享他的知识，你问得越多，老师越会觉得有价值，被学生欣赏是老师最自豪的事。
老师最讨厌那些不懂装懂，从来不会问的同学。
以后你们走上社会，更不会有人来主动关心你了。所以你们要学会主动的习惯，要什么就主动去争取什么。别等待，别埋怨，机会尽在自己主动去掌握。
高一新生应养成的8成功习惯励志演讲六
第五个习惯：预习的习惯。
初中你们以记忆为主，老师全程陪同。可高中自主时间会越来越多，强调理解。预习就是理解的过程，复习重在记忆。
老师是按全班中等水平的人制定教学计划和教学节奏，而每个人的悟性是不同的，领悟力不同。而老师无法按照每个学生的实际情况来把握教学节奏。这导致了很多同学跟不上节奏听不懂，当然还有些学生觉得讲得太慢，没意思，注意力分散，影响了上课的听课效率。怎么办呢？
要学会预习。
杭二中有位高考状元，打开她的语文书一看就明白了，她的书上到处是注解，问号。她说她每晚都要把第二天要上的功课预习一遍。不懂的地方打个问号，第二天可以重点听，而且可以在第一时间向老师提问。预习后再把课后题目做一遍，会做的就好，不会做的，第二天重点听，还不懂，下课第一时间找到老师问，直到搞懂为止。那我说：那些已经懂的知识，老师在讲，你不觉得是在浪费时间吗？不会啊。如果我已经懂了，那么我就重复记忆，巩固一下知识，下课后就可以少花复习的时间了。其实她读书很轻松，请问为什么？因为她养成了预习的习惯。
预习解决了上课注意力容易分散的问题，大大地提高了学习的效率。对知识点的理解，可以增强学习的兴趣，从被动学习转变了主动学习。由灌输教学变为互动式的学习。
当了预习了之后，能够跟着老师的节奏走，可以很快地回答老师的问题，老师就会对你刮目相看，越来越欣赏你，认同你，你自然会觉得越来越自信，成绩提高是再自然不过的事了。所以从高一开始，我们必须养成预习的习惯。
高一新生应养成的8成功习惯励志演讲七
第六个习惯：整理错题的习惯。
其实读书变得太累，任务太繁重，很大的一个原因是：我们把时间花在了重复劳动了。我们老是去做一些做会的题目，老看一些已经掌握的知识点。结果会觉得越来越烦，可成绩还是提不上去。
怎么可以提高学习成绩呢？我想最重要的是查漏补缺。把注意力重点放在攻克那些不懂的，经常会做错的题目上。重新掌握知识点，好好去理解，要学会举一反三。周期性地去做一次，直到做正确为止。
每次考试考完了，很多人会叹气：天哪，成绩下降了，为什么我的付出总没有回报？记住：成绩下降了，这只是一种现象，并不是事实。那么什么是事实呢？事实就是一张卷子总分一百五十分，你得到了八十分，有八十分的题你已经会了。你得关注那失去的七十分。把那些题目整理到错题集上去。并在书本上找到相应的知识点，好好地重新学习一次。过一段时间拿出来再做一次，做正确了就把这题去掉，否则你会发现错题越来越多，多得让你害怕，让你晕倒。如果还是做错，那么继续保留，直到做正确才去掉。很多同学，虽然整理了错题，可只是去看错题，没用的。必然去重新做，看跟做的效果是不同的，看看会并不代表你真的做的对。何况错题就是你的薄弱环节，必须强攻，才能战胜它。
我采访了二十六个高考状元，发现他们都有不同的学习方法。但有一个方法是大家所共有的，那就是整理错题，这是提高分数最好的良方，请大家好好服用。第七个习惯：学会美好的想象的习惯。
所有美好的生活来自于对生活美好的想象。
有人认为生活实在太单调，太无聊了。每天起床，读书，中午放学，吃饭，下午又上课，放学，吃晚饭，晚自修，然后熄灯睡觉。第二天，第三天，永远如此，活着实在太没劲了。其实每个人的生活都是一样的，那为什么有些人觉得有意思，活着有乐趣，人生有价值，有意义，而很多人却觉得没意思，没乐趣，人生没什么价值意义呢？
同样的生活，却有不同的人生。到底是怎么回事呢？
小时候，你们有没有去爆米花过？你来到一个老大爷身边，把一袋米交给他。请问这米能直接吃吗？不能，太硬，没味道。老大爷把米倒那个机器里，加火，然后不停地摇，最后你听到一声巨响，爆米花出来了。请问香不香，能不能吃。当然香了，可以吃了。
学习，生活就象那米一样，是不能吃的，没有味道的。除非加它加工成为爆米花才能吃，才有味道。那么加工的机器是什么呢？那就是人的大脑。加工的过程是什么呢？那就是人的想象力。所有美好的生活来自于对生活美好的想象。是人的想象让生活变得无比美好。
我最喜欢的一个学生，零四年考上浙江大学。这个男生在高中时成绩属于中上水平，考上浙江大学也是一个不小的奇迹。当年九月我到浙江大学玉泉校区去采访他，让他介绍一下成功经验。这个男生说：“我是一个思想早熟的男生，我对中国的教育体制深恶痛绝。”“啊，那你还能考上浙江大学。”“王老师，难道你也这么幼稚地认为读书一定要有兴趣吗？虽然我对教育体制不满，但大学生活还是挺美好的嘛。当我不想读书时，我就闭上眼睛，来点阿Q精神，想象一下美好的大学生活。”“那你是怎么想的呢？举例说明。”我很好奇地问道。“二零零四年的十月一号，我漫步在浙大的校园里，昏暗的灯光透出柔和的，浪漫的色彩，迎面走来一个俄罗斯少女，她问我可以教他中文吗？我一听马上回答no problem。一想到这里我就很快乐了，马上又投入到学习当中。”
你看，这位同学能够考上浙江大学，因为他有对浙大生活的美好想象，对未来有着美好的憧憬。
还有位同学，初中考高中时没考好，后来父母无奈，花了很多钱，读义价书，让他到了一个很远的相对封闭的高中读书。他有点气愤，认为父母看不起他，把他送到外地读书。于是他跟父母打赌，说要考上重点大学，并且要父母作出承诺：如果考上重点，必须让送他到意大利旅游。父母答应了，他们签了协议，按了手印。三年后，他的高考成绩是643分。你们知道为什么嘛。他上网下载了意大利最美的风景图，把它贴在协议书后面，天天带在身边。只要不想读书了，拿出来看一眼：意大利，我来了。
他为什么可以在三年内由一个差生变为一个优等生？因为他有对未来生活美好的想象。生活都是平凡的，普通的，如何成为在平凡的生活变得不平凡，把普通的生活变得丰富多彩。那就要学会对生活有美好的想象，对未来有美好的向往。第八个习惯：永远欣赏别人的习惯。
欣赏别人正如欣赏你自己。
你们认为什么是影响你们心情的重大因素？我想应该是人际关系吧。与同学相处不好，与老师有距离，与父母沟通不好，会让你们心情郁闷，生活压抑。那么如何处理好人际关系呢？
有人说：我就是不喜欢这个人，很讨厌他，怎么可能与他处理好关系呢？
大家听说过苏东坡与佛的故事吧。苏东坡晚年研究佛教，有一次他在打坐参佛，对面也坐着一个老禅师，禅师头上没有头发。苏东坡就打趣地说：“禅师啊，你怎么打坐的样子象一堆粪土啊。禅师，你看我打坐的样子象什么？”禅师微笑地说：“你象一樽佛。”苏东坡高兴极了。晚上回到家很兴奋地告诉了他的妹妹。妹妹听完后说：“以后我再也没有你这个哥哥了。”苏东坡很是奇怪，不知道发生了什么事。妹妹说：“你知道吗？哥，大禅师心中是佛，所以看到的全是佛；而你心中是粪土，所以看到的都是粪土。”
所谓境由心生。心里想着什么，嘴上就会表达出什么。
所以不要轻意地批评别人，当你骂别人时，说明你的大脑中都是粪土。也不要怕别人骂你，因为他骂你，说明了他的大脑中都是粪土。鲁迅说过：没有人会踢一只死狗的，人家打击你说明了你有价值。
那为什么有时我们会不喜欢某一个人呢？
很重要手原因是我们总是盯着别人的缺点不放。请问你们有缺点吗？有。既然你们自己都有缺点，那么为什么不允许别人有缺点存在呢？
你也许会说：“虽然我愿意承认每个人都有缺点，但我真的接受不了他。天天要在一起，要碰面，实在太痛苦。”
我看只能把注意力从关注他的缺点上转移到关注他的优点上。怎么可以做到呢？
方法是动物比喻法。
因为人与人之间或多或少都有些敌意。因为我们不希望旁边的人超过我们，都希望自己比他们强。如果别人超过了我们，我们就会很难受，恨不得把他给干掉。
最好的方法是不把对方当要看，当成动物，一种你最喜欢的动物。
比如说你最喜欢熊猫。那么只要对方一出现，你就暗示自己：啊，熊猫来了。几次之后，你会发现他越来越可爱，不再那么面目可狰了，慢慢地你就会喜欢他了。因为人的大脑是接受心理暗示的。你就会把注意力从他的缺点上转移到他的优点上。当你发现了他的优点时，自然会越来越欣赏他了。事实上也正是如此，任何一个人都有可爱的缺点，同时有着迷人的优点。
当我们学会了欣赏别人，正如欣赏自己一样时，我们就能获得良好的人际关系，就会与人和谐相处，就会与环境和谐，与世界和谐，那种幸福的感觉在我们体内滋生，滋长。
当然还有很多习惯：比如说学会制定目标和计划，诚实，认真，刻苦等良好的习惯，你们的老师肯定已经讲过了，由于时间关系我就不展开说明了。
相信大家一定能够养成成功的习惯，让自己的高中生活变得美好，考上理想中的大学，走向人生的一个又一个新的里程碑，在这时我为你们祝福，为你们自豪，你们是最棒的。谢谢你们，再见。
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