第一课
第一框
1、进入中学，我们的感受是什么？
站在新的起点上
（1）富有挑战的课程
（2）新奇的实验器材
（3）丰富多彩的社团
（4）新校园、新老师、新同学
2、如何认识中学时代？（重要性）
(1)中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。
(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。
3、随着步入中学阶段，初中生的变化发展：
①随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；
②随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己：
③随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；
④随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意志和品格，思考生活的意义……这将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。
4、怎样正确认识中学生活是我们成长的礼物？
(1)中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。
(2)中学生活提供了发展自我的多种机会。
①集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；
②新的课程，引领我们探索新的知识领域；
③丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；
④各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门
(3)进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
5、中学时代给我们带来哪些发展自我的挑战？
①进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。
②在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。
6、如何度过中学时代？
面对各种可能与挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。
第二框
1、少年为什么要有梦想？（重要性）
①编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。
②梦想是我们对未来美好生活的愿望，它能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。
③少年的梦想，虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际。但正因为有这样的梦想，人类才能不断进步和发展。
2、少年的梦想的特点：
(1)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。它虽然总是和现实有一定距离，有时甚至不切实际，但是人类需要这样的梦想，因为有了这样的梦想，才能不断地进步和发展。
(2)少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。
(3)少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。
3、努力的含义：
努力是梦想与现实之间的桥梁。努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
4、怎样拉近梦想与现实的距离？
（1）少年有梦，不应止于心动，更要付诸行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。
（2）努力，需要立志。志向是人生的航标。
（3）努力，需要坚持。只要坚持努力，即时过程再艰难，也有机会离梦想更进一步。
（4）努力，需要方法。
①
分清轻重缓急，合理规划和管理时间。
②
劳逸结合，学会科学用脑。
③
“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。
④
“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
⑤
珍视团队合作。
第二课
第一框
1、如何看待学习？
①
学习包括知识的获取和各种能力的培养。
②
学习不仅局限在学校，生活中的一切经历都是学习。学习不仅表现为接受和掌握，还表现为探究、发现、体验和感悟。
③
学习需要自觉主动的态度。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
④
学习伴随我们成长。人的成长过程是一个不断学习的过程。
⑤
学习没有终点。我们终身都在学习，只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
2、学习的重要性
(1)学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。
(2)学习就是给生命添加养料。如果不学习，人的生命将会枯萎。
(3)学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。
3、学习的作用：
（1）学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；
（2）学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；
（3）学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；
（4）学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由。
第二框
1、体味学习（为什么学习是苦乐交织的？）
（1）学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时，我们都可以体味到学习带来的快乐。
（2）学习是多方面的。学习是一个过程，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。
（3）学习中也有辛苦。学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
（4）当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
2、怎样学会学习？
①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
②学会学习，需要掌握科学的学习方法。掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，形成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。
③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。自主学习、合作学习、探究学习。
第三课
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1、正确认识自己的意义（重要性）
①正确认识自己，可以促进自我发展。
②正确认识自己，可以促进与他人交往。
③有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
2、正确认识自己的方法（途径）
（1）可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
（2）可以通过自我评价来认识自己。
（3）他人评价是我们认识自己的一面镜子。
3、自我评价的意义和方法
（1）意义：①能帮助我们接受自己
②能帮助我们调节和控制自己的行为
（2）方法：①自我观察和分析
②与他人比较
4、他人的评价有什么意义？
他人评价是我们认识自己的一面镜子。他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整和清晰的认识。
5、正确对待他人评价的方法
（1）用心聆听
（2）用于面对
（3）平静拒绝
6、怎样对待他人评价？
①我们要重视他人的态度与评价，②但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
③用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
第二框
1、怎样学会接纳自己？
①接纳自己，需要接纳自己的全部。
②既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
③接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
2、怎样学会欣赏自己？
（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
（3）欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
3、怎样更好地激发自己的潜能？
①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
③积极合作，与他人共同完成任务。
4、怎样做更好的自己？
（1）做更好的自己，就要扬长避短。
（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。
（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
（4）做更好的自己，是在和他人共同生活过程中不断成长，更在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
（5）做更好的自己，需要接纳与欣赏自己。
5、改正缺点的方法
(1)具体描述自己的缺点。
(2)从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。
(3)只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。
(4)请一个信任的人来协助你。
(5)在公开场合做出改正缺点的承诺。
(6)运用自己以前改正缺点的成功经验。
第四课
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1、我的朋友圈：
（1）伙伴、同学、朋友，成为我们生命中越来越重要的部分。
（2）随着年龄的增长，我们的交往范围不断扩大，交往内容更加丰富，朋友关系更加密切。
（3）对友谊的渴望，让我们相互靠近。
2、友谊的力量（朋友对我们的成长有什么作用、意义？）
（1）
朋友影响着一个人的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等。
（2）
朋友，见证了我们一起走过的成长历程。因为朋友，多了些许温暖，活得更加自在；我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏；我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。
（3）
朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
第二框
1、正确认识友谊（友谊的特质）
（1）友谊是一种亲密的关系。我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。
（2）友谊是平等的、双向的。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。
（3）友谊是一种心灵的相遇。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。
2、正确对待友谊需要澄清的问题（友谊的澄清）
（1）友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
（2）竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。
（3）友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但“讲义气”“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。
（4）友谊可以带来快乐，让人向往；有时也会带来困扰，增添烦恼。
（5）梳理对友谊的感受，澄清对友谊的认识，是我们成长必经的历程。
第五课
第一框
1、如何建立友谊
①建立友谊，需要开放自己。
②建立友谊，需要持续的行动。
③建立友谊，需要好的方法。
（1）面带微笑
（2）记住对方的名字
（3）真诚夸赞
（4）寻找共同之处
（5）做耐心的倾听者
（6）保持好奇心
2、如何呵护友谊？
（1）呵护友谊，需要用心去关怀对方。
（2）呵护友谊，需要学会尊重对方。
（3）呵护友谊，需要学会正确处理冲突。
（4）呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到伤害。
3、正确的关怀朋友，尊重对方需要注意些什么？
①每个人都是独立的个体，要给朋友一些空间，把握好彼此的界限和分寸。
②朋友之间需要坦诚相待，并不意味着毫无保留；
③给朋友积极合理的建议，但不要替朋友做决定。
4、如果你与朋友间产生了某种冲突，你是如何理解与处理的？
①朋友间的冲突在所难免。
②冲突发生时，可相互协商，寻找彼此能够接受的解决方式，处理得当，冲突可以把彼此的距离拉得更近。
③基本策略：保护冷静、坦诚交流、及时处理、勇担责任、换位思考。
5、与朋友交往中，如果他伤害了你的情感，正确的做法是什么？
当友谊遭到了背叛或受到了伤害，我们可以选择宽容对方，也可以选择结束友谊，两者都需要勇气，也需要智慧。
第二框
1、如何认识网络交往？或网络交往的利弊是什么？
①网络是一把双刃剑，是一种交往的工具。
②益处：1.网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，超越时空限制，开辟了人际交往的新通道，拓展交往圈。
2.互联网开启了通往世界的又一个窗口。
3.可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。
③弊端：1.网络交往具有虚拟性，间接性，隐蔽性。
2.网络交往存在欺诈，违法犯罪等问题
3.网络中的肆意宣泄，导致不文明，不道德的事件频发。
4.有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
5.虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。
2、如何慎重结交网友？
（1）网上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。（前）
（2）虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。（中）
（3）将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重除了考虑安全因素，还需要面对很多问题。（后）（是否都愿意坦露给对方、与想象差距。）
（4）不可能只停留在虚拟世界中，要学会在现实中与同伴交往。
3、青少年如何合理的网络交友？
（1）树立安全意识、自我保护意识.（2）自觉遵守网络交往的道德和法律规则。
（3）学法知法守法，运用法律维护自己的权益。
（4）注意保护个人隐私，不随意公开个人信息。
（5）生活中的问题尽量向身边的人请求帮助。
（6）提高自己的辨别觉察能力和抗诱惑能力。
（7）正确认识网络，用其所长、避其所短。
（8）既要真诚守信，又要谨慎，避免盲目从众。
4、全国青少年网络文明公约
（1）要善于上网学习
不浏览不良信息
（2）要诚实友好交流
不侮辱欺诈他人
（3）要增强自护意识
不随意约会网友
（4）要维护网络安全
不破坏网络秩序
（5）要有益身心健康
不沉溺虚拟时空
5、网上交友如何保护自己？
①对陌生人的邀请，不轻易接受。
②对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密。
③遇到问题时，要学会求助。
第六课
第一框
1、了解教师职业
①教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。（作用）
②教师是一种专门的职业，承担教书育人的使命。（使命）
③时代对教师提出了更高的要求。（新要求）
（有理想信念、道德情操、扎实学识、仁爱之心）
2、造成老师风格不同的原因：
①每位老师在年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等方面存在差异。
②每位老师解决问题的方法和表达方式不同。
3、如何正确对待风格不同的老师
①
承认老师的差别
②
发现不同风格老师的优点
③
了解老师教育行为的目的④
主动与不同风格的老师交往
⑤
尊重并接纳不同风格的老师
第二框
1、教学相长的内涵：（如何理解“教学相长”？为什么要教学相长？）
教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。
一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。
2、教学相长的要求：
（1）
面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
（2）学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。
3、如何正确对待老师的表扬和批评?
①老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。
②老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。
③对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
4、师生交往的良好状态
学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。
5、如何建立良好的师生关系（如何与老师交往？）
（1）彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。
（2）在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。
6、怎样正确处理与老师交往之间的矛盾
（1）自我反思，冷静、客观地分析原因。
（2）相信善意，多些宽容和理解。
（3）坦诚相待，注意沟通方式。
（4）求同存异，主动关心。
7、为什么要尊重（关心，理解）老师呢？/老师的作用
①尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们作为“晚辈”的基本道德修养.②老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。
③老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应该主动关心老师、理解老师。
④教师是人类文明的主要传承者之一，承担教书育人的使命。
第七课
第一框
1、家庭的含义
家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
2、家对我们有什么意义？（对家的理解）
（1）
家是我们身心的寄居之所。
（2）
家是我们心灵的港湾。
（3）
家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
3、为什么要孝亲敬长？
（1）父母赋予子女生命，抚育我们成长。
（2）孝敬父母是中华民族优良的传统美德。
（3）孝敬父母也是社会主义道德规范的重要组成部分。
（4）尊敬赡养父母是法律规定的公民必须履行的义务。
4、如何孝亲敬长？
①尊敬。尊敬双亲长辈，听取他们的意见和建议。
②倾听。与双亲保持亲近，融洽的关系，倾听他们的心声。
③感恩。知恩、感恩用行动表达感恩之情。认真学习，不辜负父母的期望。平日主动承担力所能及的家务劳动。（孝敬父母的具体做法）
第二框
1、与父母冲突的原因
①一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活。
②另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。
③我们开始审视父母，质疑父母，挑战父母的权威与经验。
④作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。
2、如何在与父母沟通中化解冲突？
①有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。
②爱是需要呵护的，互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。
③如果与父母发生冲突，我们要选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
④我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。
⑤我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
⑥掌握和父母沟通的技巧：关注事实，把握时机，留意态度，选择方式，考虑环境。
3、亲子冲突的影响
①亲子冲突是亲子之间互动的一种方式。
②如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦；
③严重的亲子冲突甚至还会导致人走上违法犯罪的道路，破坏社会的和谐稳定。
第三框
1、如何构建和谐家庭？
①家和万事兴。家庭成员之间和睦相处是家庭美满幸福的重要条件。这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。
②有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
③以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。
2、如何协调、化解家庭成员间的矛盾、冲突？
①帮助家庭成员舒缓情绪。
②明确自己是不偏不倚的中立者。
③引导家庭成员看到对方的优点。
④帮助家庭成员走出“面子”困境。[来源
第八课
1、生命有时尽（特点）
（1）生命来之不易。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的，它是属于我们自己的幸运。
（2）生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代。
（3）生命是不可逆转的。从婴孩成长为儿童，又从儿童成长为少年，生命的时光一去不复返。
（4）生命也是短暂的。在时间的长河中，个人的生命很短暂。
（5）我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。我们要从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。
2、生命接续的意义
①个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。
②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。
③在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
④在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。
3、我们该如何接续生命?
(1)在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
(2)在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
(3)在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的文明成果。
4、为什么要敬畏生命？＼为什么说生命至上？＼不顾自身危险去救他人是不爱惜自己的生命吗？
①生命是脆弱的、艰难的。生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。
②我们的生命都是宝贵的。生命价值高于一切。
③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人生命同样重要。我们要自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。
5、如何敬畏生命？（如何与他人的生命休戚与共）
①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀。
②我们不能漠视自己和他人的生命，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。而且应该做到与周围的生命休戚与共。
第九课
1、如何爱护自己的身体？
①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况，养成健康的生活方式。
②要珍视自己的肉体生命。不能做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。
③增强安全意识、提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。
2、如何养护精神？
①守护生命需要关注并养护我们的精神。
②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
③守护精神家园，我们学习优秀的民族文化，需要继承和发扬民族精神。
3、灾害自救自护方法
（1）火灾逃生方法：[来源:学,科,网]
①保持镇静，不贪恋财物，迅速撤离；
②用湿毛巾捂住口鼻，匍匐撤离；
③不搭乘电梯，要向安全出口方向逃生；
④不盲目跳楼，可沿窗户外墙结实管道逃生自救。[来源:学_科_网]
（2）
地震逃生方法：[来源:Zxxk.Com]
①保持冷静，就近躲避，震后迅速有序地撤离到安全的地方。
②上课时，要在教师指挥下迅速抱头、躲在各自的课桌下。
③如在室外，注意避开高大建筑物、树木，撤离到空旷场所。
（3）
安全游泳注意事项：
①选择安全的游泳场所；
②游泳时要有有成人带领，不私自下水；
③游泳前要做好热身活动。
（4）
如何援助落水者：
①向有成人的地方高声呼救，不贸然下水救人；
②向落水者抛放木块、竹杆、自制浮具；
③拔打“110”报警电话求救。
4、挫折的积极影响？
①生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
②得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；
③失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
5、如何发掘生命力量？
①认识到生命有一定的承受力，自我调节和自我修复的能力。
②我们要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。
6、如何认识与正确对待挫折？
1．生活难免有挫折。生活的道路并不总是平坦的，在我们努力的过程中。难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败,这就是挫折。
2．产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。[来源:Zxxk.Com]
3．面对挫折，我们需要及时调整自己，正确看待挫折。
4．生命中的挫折是我们生命成长的一部分。
5、要以乐观的态度、正确的方法、坚强的意志克服困难，战胜挫折。
第十课
1、怎样的一生是值得过的？
①能够活出自己的人生，实现自我价值；（自己）
②在看到别人的需要时付出自己的爱心，承担起自己的责任；（他人）
③将个人追求建立在人类共同需要的基础上。（国家、社会）
2、如何认识生命的意义：
①探索生命的意义，是人类生命的原动力之一。【为什么】
②生命是独特的，生命意义是具体的。【是什么】
③生命的意义需要自己发现和创造。【怎么做】
3、怎样拒绝贫乏，让生命充盈、丰富？
①生命是一个逐渐丰富的过程。
②热爱生活，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。
③敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强，生命得到滋养。
4、怎样拒绝冷漠，让生命温暖？
①人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖，生命拒绝冷漠。
②我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。
③让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。
5、让生命充盈的具体做法/传递生命温暧的具体做法[
（1）
阅读好书
（2）
专注自己热爱和有兴趣的事
（3）
走出家门，了解他人不同的生活方式
（4）
外出旅游，看看不同的风土人情
（5）
为灾区捐款；
（6）
义务植树；
（7）
到敬老院参加志愿活动
6、怎样在平凡中创造伟大？平凡人怎样书写生命价值？怎样看待在平凡中创造伟大？
①每个人的生命都有自己独特的使命。
②伟大在于创造和贡献。
③为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量，书写自己的生命价值。
④当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。
7、怎样看待伟人的生命价值？
伟大在于创造和贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响着一代又一代的人。
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