参加孩子家长会的心得体会

参加孩子家长会的心得体会

参加孩子家长会的心得体会1

非常感谢学校为我们家长提供了一个难得的学习机会。作为孩子家长，我们认真参与了1次校长讲座及4次专业老师讲座（因带孩子赴京演出请假一次）。通过家校这个平台，我们家长能直接感受到学校实践全面素质教育的努力，更能感受到学校良好的教学氛围。家长和学校的良性互动使学校和家长的心拉得更近了，体现出学校对家长和孩子高度负责的精神。虽然自己曾经也是一名教师，但通过参与上述学习交流，我从家长学校中仍然学习了很多东西，可以说受益匪浅。概括起来，主要有这样几方面体会：

一、我们学校的教育理念和实践真正体现了与时俱进。

孩子未入学前，囿于以前受媒体舆论以及亲朋好友的影响，一直以为公立学校就是？老师严肃认真、孩子辛苦学习、氛围紧张局促？。但听了王校长的学校介绍，以及几次老师对专业课程理念的讲述，包括对学校及孩子教室环境的实地参观考察，尤其是在深度了解了孩子课程的安排，以及和班级老师的持续交流过程中，我们深深体会到：我们学校的教育理念确实在与进俱进地不断优化。可以说总体是顺应了素质教育的需求。从环境、设施的安排，到课程、生活的设计，到老师、家长的互动，处处体现了？以生为本？的核心理念。尤其是课程设置上，在强化语文、数学等传统课程能力基础上，强化对孩子综合能力的培养，包括十几种兴趣课的选择、多样化的英文教学，以及对孩子身体的重视——每天体育课安排等。可以说综合考虑了孩子知识、能力、身体、人格、心灵的培养和强化，这样的教学理念和实践经历，作为家长，我们深感欣慰。也相信在这样的学校环境中，孩子一定能健康、快乐、全面地成长。

二、家长和学校的配合和互动是孩子健康成长的关键。

孩子教育是家庭教育、学校教育和社会教育的综合作用结果。就一年级孩子来说，与社会接触尚少，更多影响他们成长的，是家庭教育、学校教育，以及二者的作用力。入学以来，深感作为小学老师尤其是班主任，确实工作认真负责，同时也深感他们压力重大，毕竟她们要为班级37个孩子的学习、生活和成长担责。学校是专业的育人机构，家长的教育经验再丰富，毕竟不可能胜过拥有全方位知识、能力和经验积累的学校。所以作为家长来说，首先是相信老师，其次是配合老师，再次是支持老师。比如每天班主任老师的短信提示，家长要及时知晓并及时和孩子沟通，孩子能独立完成的任务，就督促孩子尽快完成；孩子不能独立完成的，要引导帮助孩子共同学习、理解。同时要努力培养孩子对老师？指令？的独立、主动的执行能力。比如每天睡觉前自己整理书包、放学前主动检查书包；每天回家能完整复述不同课程老师的教学大纲及作业要求等。只有这样互动，才能让家庭教育和学校教育产生？共振？和合拍，从而形成合力，最终产生一加一大于二的效果。

三、要坚持树立孩子成长是个‘长跑’过程的持久耐心。

时下有一句很流行的口号：不要让孩子输在起跑线上。各种早教盛行，请家教，报培训班，上补习班等，在这种唯恐落后于人的紧张氛围下，很少有父母能做到淡定从容、不为所动。听了学校安排的几次讲座后，几乎每个老师都提到？孩子成长是个漫长的长跑过程？，很受触动。现在社会上流行？超前教育？，有些学生把下学期甚至是下一个学年的.内容都学完了。其实，孩子发育的过程是有规律的。如专家所言：3岁的孩子背二三首唐诗，花的时间很多，但8岁的时候，只要5分钟就搞定了。孩子的成长是长跑，不是百米跑，起跑早一秒、晚一秒，一次两次的考试成绩好坏，根本不影响孩子今后的人生轨迹。成长的过程是一个循序渐进的过程，并不是越快越好。要长成参天大树，就得经历自然界的风吹雨打。古语中有“大器晚成”一说，这是很有科学道理的。很多成大器的人并不是天生具有过人的天赋，也不是靠别人给他很高的起点，他们大都是靠自己一步一个脚印走出来的。

四、要把父母看成孩子成长的第一老师。

孩子虽然入学了，可能白天大部分时间是交给了学校、交给了老师，但绝不能因此认为？孩子的好坏以后就是看老师了？。毕竟，孩子来到人世间最先认识的人是爸爸妈妈，孩子最早学会说的词汇是“爸爸妈妈”，孩子出门在外最想念的是爸爸妈妈。孩子是看着爸爸妈妈的脊背长大的。所以孩子从小学做人的最直观的榜样也是爸爸妈妈。要坚信？家长是孩子的第一老师？。家庭教育对孩子们的一生有着举足轻重的地位，教育错了的孩子比没有受教育的孩子危害更大。缺少对孩子应有的关注，却把孩子的教育完全寄托于学校，这是对孩子教育的一种不负责任。面对正在成长中的孩子们，家长们的一言一行，一举一动，都将深刻地影响着孩子们的发展，把这些问题暴露出来，并让家长和孩子们一起来作答，这是一种理性的选择。同时要认识到：正是因为孩子在慢慢长大了，认知能力和模仿能力都增强了，所以作为父母，更要因此注意自身的言谈举止、一言一行。有位讲座老师说得好：有人说，在中国最需要接受教育的不只是孩子，更在于家长们。作为父母来说，最重要的就是：你在跟孩子讲道理的同时，你必须同时实践这些道理。真正对孩子树立言传身教的良好榜样。

可以说，江北中心小学举办的家长学校课堂，为家长、老师，以及家长们之间提供了一个难得的学习交流平台。在这个平台，我们家长们在受益于学校教育的同时，之间也有了互相交流的机会。通过学习交流，我们博采众长，互相学习，互相鼓励。这让我们感觉到：教育孩子不再是父母一两个人的孤军奋战，而是一个集体的共同努力。衷心希望江北中心小学能不定期继续为我们家长提供这样的交流平台，也相信我们共同的努力，会让孩子们更加健康、快乐地成长！

再次感谢学校的老师们。

参加孩子家长会的心得体会2

时间过得很快，再过一个多月儿子即将结束一年级的学习，而这365天的时间就在不知不觉间匆匆流走。眼看着儿子一天天的懂事和成熟，我从心底里感谢学校和老师。孩子在学校的教育下长大，作为家长的我们也在家长学校里受益匪浅，感觉颇深！

记得第一次参加家长学校的开学典礼时，还带着不少的疑惑：家长学校——————多么陌生的词语！可当一堂课听下来才明白其中的奥秘，原来这是针对我们这些年轻父母专门开办的学校，也是让我们认识到家庭教育在推进素质教育中所起到的重要作用；帮助我们树立正确的教育

观和人才观；更是让我们明白做人远比分数重要的一所好学校。所以，非常感谢学校为我们家长提供了难得的学习机会！

下面结合在家长学校听课后的感受和所受到的启发谈几点自己教育孩子的体会，同时也与各位老师和家长共同交流与探讨：

一、赏识教育

关于赏识教育，我还特地买过碟子来看过，后来也在家长学校的讲座里听老师提起。我们发现并赏识孩子的进步，不仅影响到孩子学习和做事的效果，而且还会影响到孩子对学习和做事的态度。如果我们对孩子的进步不听、不看、不肯定、不赞扬，孩子的学习态度肯定会受到打击。所以我们不要吝啬我们的微笑和表扬，常给他们鼓励：“你很棒！我真替你感到骄傲！”当然，赏识教育并不意味道着拒绝批评，只是别忘了在批评他们过后仍记得给他们一个拥抱，让他们知道我们有多爱他们！

二、学会宽容，拒绝自私

现在的孩子都是独生子女，都是家里的小皇帝，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，我相信众多的家长对此都深有体会。独生子女的家庭往往以孩子为中心，从小到大，习惯于衣来伸手，饭来张口，什么事都无须其操心，因为父母会把一切安排的妥妥贴贴，有什么好东西都是一个人拥有独享。做错了事，打不得，说不得，由此一来就养成孩子自私的性格，不懂宽容。所以我们就要培训孩子的责任感，让他们懂得与别人分享快乐，懂得谦让、懂得尊重、懂得团队精神，更要懂得孝敬父母，尊敬师长。我常常告诉儿子，在班上多交朋友，要时常帮助别人。或者在接受了同学的帮助时，要懂得谢谢和感恩！

都说独生子女是自私的一代，象他们这样从小缺少必要的磨练和经历，显然是人生一大缺憾和危机，而这很容易造成其个人性格思想上的缺陷和不足，确实很难想象将来步入社会会有怎样的表现和姿态。

三、接受挫折和失败

对于自己的儿子，我知道在这一点上我做得非常差。从他出生到现在，几乎没受过挫折，也没经历过失败。让我记忆最深刻的是儿子在学校由于不小心把同学撞倒了，从没被老师批评过的他由于太紧张而脸色大变，反倒把老师吓倒。由此可见，过于的呵护备至让他在面对这样的事情时没有承受能力，所以适当的让孩子出温室见风雨是有必要的。有一天儿子回来后告诉我说他今天被老师罚站了，我问为什么？他说因为上课讲话，在我还没来得及发表评论时他说：“妈妈，你不是说要让我接受挫折教育吗？被老师罚站了算是接受挫折了吧！当时我就笑了，是啊，也许偶尔犯一下错误被老师批评未必不是好事。

四、承受委屈

承受委屈是坚强、勇敢的表现，是更为成熟更为深沉的勇敢。而这种承受或者这种承受力正是我们孩子身上所缺少的。也许将来我们不会为他们的学习担心，不会为他们的成绩担心，但却会为他们如何走向社会？如何在社会中找到自己？又如何迅速融入和适应这个复杂而多变的社会而担心？！

那么孩子在学校或是其他地方受了委屈，就告诉他和小朋友在一起相处就要互相谦让，这种谦让与委屈不会让他失去什么。而我们更要教育他在勇敢地承受委屈的同时更要勇敢地站立起来，保持健康的心态和高尚的人格。

五、养成良好的习惯

能改变我们一生的，也许就是一些良好的习惯！成功是一种习惯，失败也是种习惯；对孩子而言，养成良好的生活和学习习惯，受用终生。父母的言传教也会潜移默化的改变和影响着孩子。所以在我们要求孩子别这样别那样，要这样要那样时请问问自己是否这样做了。而良

好的习惯都是在一些琐碎和细微的小事中培养和形成的。都说行为决定习惯、习惯决定性格、性格决定命运，那么希望通过努力能使孩子养成良好的学习、生活习惯，让他们将来在寻找成功时不至于两手空空。

六、一分付出一分收获

有朋友跟我说小学的孩子应该是在玩耍中度过，不应该整天学习。也许这话不错。能让孩子在他的童年想多快乐就多快乐，在他还是无忧少年时尽情享受快乐时光。可是，现实的'教育却让我们不能这样。面对如此竞争激烈的社会，真恨不得教会孩子七十二变的本领，所以为了不输在起跑线，为了帮助孩子在未来的生活中更成功的地寻找幸福，作家长的只能是让他们学会更多的东西。当然，拨苗助长也不好，孩子的学习是一辈子的事。而那些对孩子的学习放任自流，实施“开放式”管理的家长，你只有付出了，才有可能获得你想要的结果。 记得有这样一段话：假如你的孩子不能成长为参天大树，那就让他做一棵默默无闻的小草吧，他一样可以给你带来春天的美丽；假如你的孩子不能成为一片汪洋，那就让他做一朵最小的浪花吧，他同样可以带给你跳动的喜悦；假如你的孩子不能成为一位名人，那就让他做一个平凡的人，无论是地地道道的农民，或是普普通通的工人，也无论是一名军人还是一位商人，只要他诚实、正直、善良、上进，为父母者都应感到骄傲，只要他是对社会有用的人，这就足够了。

所以，作为家长，我感谢学校、感谢老师，是你们辛勤的培养，才让我们的孩子获取知识，茁壮成长。无论将来他们从事什么职业，能有多大成就，无论他们是大树还是小草，是汪洋还是浪花，是名人还是凡人，是工人还是农民，是军人还是商人，只要他们诚实、正直、善良、上进，做父母的也就知足了！

参加孩子家长会的心得体会3

11月16日，我参加了xx九小四年级4班第一学期的家长会。每学期的家长会我都参加，每一次参加家长会我都感触颇深。三位主科老师都针对学生这一学期的课程特点和学生的学习态度、平时表现做了全面的讲解和分析，也对班上学生的考试成绩和平时家庭作业完成情况做了点评。每一位老师对每一个学生的情况都了如指掌，由此体现老师们的不辞辛劳和良苦用心，在此对老师们给予孩子们无微不至的关怀表示感谢！

首先是英语科谢老师的精彩讲话，谢老师从四年级英语学习与以前低年级阶段学习的要求不同和内容方面对家长们如何在监督和指导孩子的家庭学习提了5条中肯的建议。希望家长要尽力帮助孩子克服、消除英语学习过程中枯燥无味心理，及时地参与孩子的学习。督促孩子多听、多背、多练和多记，同时也要多鼓励孩子，学习等待孩子的成长。慕新在英语学习方面没有感到繁重或是吃力，基本上都能够按照老师的要求进行学习。

其次是优秀学生xx的妈妈发言，xx妈妈以生活中孩子身上或身边发生的一些事例和小细节着手从5个方面与家长们分享自己在教育孩子成长过程中的点点滴滴，非常精彩。有许多方法方式是我需要学习和借鉴的，这也是我日常教育孩子中所欠缺的。任何职业都需要上岗证，做一个合格的父母也需要不断的交流和学习。

然后是数学科梁老师的发言，梁老师就孩子们这半个学期以来的学习所取得的成绩进行了总分析，在肯定了孩子们的成绩的同时也对个别家长的做法提出了严厉的批评。强调数学的学习就比如套环，是环环相扣的。如果中间有某节没套上，后面的都会相继脱节。所以家长们一定要对孩子的学习上心，孩子是家长的希望，要帮助孩子学会快乐学习，因为知识是终身受益的。xx目前的数学成绩比较稳定，表现良好。从家庭作业完成情况看，她基本掌握了课本知识。一些思考题和拓展题也能独立完成。主要问题还是粗心，所以针对她容易出错或经常出现的题型我都会让她加强练习。她对数学学习兴趣很浓高，希望老师在各方面给予孩子多鼓励和多帮助。

最后是班主任赵老师语重心长的讲话。努力做好班主任，她真的付出了很多。同是母亲，我深知养育孩子过程的艰辛。她还是一个年青的母亲，孩子不满周岁，却要接任班主任，而这个班学生的调皮和纪律散漫在年级里是倒数一二的，可想而知这付担子的艰巨。赵老师先从孩子的心理方面讲解，四年级的学生刚好是九、十岁的年龄，也正是处在儿童期向少年期转变的过程。这时的他们独立意识开始增强，对日常生活的基本准则虽然知道，但往往不能自觉执行，自控能力较差，所以家长要做好一面镜子的.表率，平时的言行举止都会对孩子产生很大的影响。四年级的学习需要拿出真本事。之前可以凭借个别孩子的小聪明或家庭早期教育的积累也能取得好成绩。然而到了四年级就没那么简单了，稍有马虎，学习成绩就有可能拉下来。四年级的课程内容加深了，老师也开始像对待“大人”一样要求学生要自主学习。许多事情都要靠学生自己的努力去解决。四年级的课程也似乎变得难了，数学中应用题分析、理解等与实际生活联系多了；语文教学中开始注重记忆与阅读的结合，要求学生掌握更多的阅读知识，运用学习参考书、检索、查阅资料等；写作方面要求开始写专题的作文，比如写人、写情景、议论等。不但要求句子通顺，内容具体、没有错别字，而且还要正确运用标点符号，还要有一定的条理性。这学期教育部门提倡学生作业要减负，每天三科作业量要求平均在半个小时内完成，赵老师因此特意加强了孩子们的课外阅读，我十分赞成。因为受电视、网络等的影响，现在的许多孩子变得不喜欢看书。阅读量不够导致写作能力非常差，习惯养成也不好。我在慕新二年级时就开始纠正她的这个问题，帮助她正确选择优秀的课外书籍，陪伴她收看健康的电视节目、益智的电脑游戏等。凡是对孩子有用的、可读的、或是喜欢的书，我都会大力支持。为了增加孩子读课外书的兴趣，有时我也会和孩子一起读，一起讨论书中的人物，使孩子明白多看书、看有益的书会使人更聪明、更能干，比别人懂得更多的道理。她现在的阅读兴趣已由最初的儿童读物转变成一些经典名著，甚至一些比较优美而又难以理解的散文她都能读得津津有有味，书成了她的好朋友，这是一个很好的习惯。阅读对写作能力的提高是潜移默化的，她自己也感到写作文是件享受的事情。赵老师还提到要学会引导孩子多观察身边的事物和生活，对我的启发很大。在今后的生活中注意多从细节和小事上让孩子学会观察、学会思考。

参加孩子家长会的心得体会4

参加了孩子的家长会，我感触很深，收获很多。通过参加这次家长会，使我对学校和老师有了更深刻的认识和理解。

家长会后，仔细回味老师的话语，我有以下几点体会：

一、注重对孩子养成教育的培养。

人们常说：“习惯成自然”，一个好的习惯会让孩子在学习和生活中受益终身，一个坏的习惯，会徒增许多弯路和挫折，不论是学校还是班主任都对孩子的习惯培养做足了功夫，作为我们家长更应该以身作则，这样才能起到言传身教、潜移默化的作用。

二、关爱孩子，先从关注开始，多支持，多鼓励，培养孩子的信心。

对于孩子的学习，作为家长有时过度的关注起“分数”，时常最大程度上与同事之间的孩子进行对比，评定好与坏，而忘了关注她的学习过程，多鼓励、多赞扬、及时纠错，增强他们的自信心，永远不要说自己孩子笨，不要把自己孩子别人家的孩子相比，只要孩子与自己比，哪怕有一点进步和提高，都值得赞扬。

我们做家长的有必要调整好自己的心态，不要总看到别的孩子的'长处，用别人的长处来跟自己孩子的短处比。要学会发现自己孩子的闪光点，让“赏识教育”落到实处。

三、营造良好的学习氛围，家长和孩子共同进步，言传身教。

作为一名好家长，要多陪陪孩子，陪她看书、学习，多与她沟通，还叫她与别人沟通，不要总把她当成小孩子，其实他的世界和大人是一样的，他的人生是我们家长和老师给描绘与养成的。

四、与孩子经常交心谈心。

要经常与孩子交谈，尊重他们、理解他们。通过这次家长会，我深深体会到，在现在形势下，作为家长，对自己的子女要作到严而有度，不能将自己的子女管得太死，也不能放任自流，要给孩子足够的自由发展的空间和时间。

开过那么多家长会，从来没有以家长的身份参加过，昨天去给LOLO开家长会，会后感触良多，反省自己对宝宝的“管”和“教”，实在是惭愧至极。把听到的、学到的和自己的感想记录下来，以督促自己。

父母应该做好宝宝的引导工作，在宝宝的成长道路上父母应是权威。对待宝宝成长过程的困惑，家长应多动脑筋，采取各种更策略的方式，切忌简单粗暴。身教重于言传，父母应该做好表率作用。

1、正确对待宝宝的占有欲。

现象：这是一种比较普遍的现象，如果有宝宝手上有两块巧克力，他会十分愿意将一块分给其他小朋友，一块理所当然的认为是自己的，而如果宝宝只有一块巧克力，他一定认为就是自己的。这种占有欲事实上来自于宝宝的一种不安全感，觉得玩具或糖果会被其他小朋友拿走。

对策：父母可以采取一定的引导性的话语，比如说当只有一个玩具时，就和宝宝说这个玩具是和其他小朋友交换玩的，宝宝把玩具给对方小朋友，对方也会把其他新鲜的玩具给你玩。这也可以锻炼宝宝的社交能力。

2、正确对待宝宝的“哭闹”。

现象：宝宝一哭，什么要求都得到了满足。

对策：分清楚宝宝哭的前提，如果是无理取闹的，不应该随便满足其要求（比如，一走出东方爱婴的大门，宝宝就要求抱，不肯走，于是大哭），否则，哭就会成为宝宝今后最好的无理取闹的工具。但是如果是已经受到了“伤害”的哭，家长一定要及时给予安慰和安全感。（比如，宝宝的玩具被其他小朋友抢走，其实他的内心已经收到了伤害）所以一定要辨别宝宝哭闹是否有一定的前提。

3、如何提高宝宝的生活自理能力？惩罚还是激励？

现象：宝宝隔代管有令父母可以放心的地方，比如饮食和睡眠等，但是在生活自理能力上可能会出现一些欠缺。如宝宝要小便了，外婆会迫不及待的帮他拖下裤子，而没有给他自己动手的机会„„

对策：对宝宝能做到的事情及时进行鼓励，但是不能仅仅满足于已经具备的技能。比如，穿鞋子，第一次让宝宝自己穿鞋，他可能穿了一个鞋，没有耐心或穿不好第二个，父母应给予肯定（宝宝真棒！能穿一个鞋了），同时提出希望（妈妈希望你下次能穿两个鞋子），第二次宝宝穿第二个鞋子的时候可能两只脚穿反了，同样应给予表扬（不错，宝宝能穿两个鞋，但是下次要这样穿，可以给一些掌声），再若干次以后，宝宝会把两个鞋子左右分清楚了，还是要表扬，但是不要和前几次的表扬说的话或动作一样（比如可以给宝宝一个香吻，告诉他如果下次两个鞋子都能穿好，给你„），但是家长的承诺一定要做到，千万不能承诺了确因为自己忙或其他原因最后轻描淡写的就过去了，这对宝宝今后的个性会起到很到的负面影响。另外，不要让宝宝太有优越感，这次给他买辆小汽车，下次他会想要大一点的汽车，欲望没有止境。或者，有时就给一个五角星粘纸，让宝宝有一种荣誉感就好！即使是要奖励物质的东西，也不要太大！

4、多用正面的语言告诉宝宝应该怎么做，而少用“不要”、“不能”等反面的词语。

宝宝难免会做一些错误的事情，家长可能会直接说，“XX，不能„.”“XX，不要„”这样只会加深宝宝对错误的事情的印象，而仍然不知道到底应该如何做。这个年龄的宝宝，都有被身边的人重视的欲望，他做错了事情，家长大惊小怪的一喊，反而满足了宝宝的欲望，今后还会这样做，他觉得这样做你会重视他。因此，要用正面的语言告诉宝宝应该怎么做，而少用“不要”、“不能”等反面的词语。

5、从教“颜色”说起。

一般家长教孩子颜色，可能会采取这样的方式，三张卡片放在面前，说这个是红色，那个是蓝色，另一个是黄色。教的时候，宝宝可能记住了，可是隔段时间又会模糊。

那么到底应该如何教学孩子认知呢？

就以教颜色为例，同样是三张卡片放在面前，父母可以点着红色的卡片告诉宝宝，“这是红色”，而点着另外两张分别告诉他“这不是红色”，这样，“红色”就出现了三次，这个环节教“命名”。然后把三张卡片顺序变化，再问宝宝“哪个是红色呢？”宝宝会选出来，这个就叫做“辨别”。最后是“应用”，比如到大街上，让宝宝找一找哪些是红色的。。经过这样从命名到辨别到应用，会在宝宝的认知和记忆中留下深刻的记忆，哪怕一段时间后也不溶也混淆。等到一种颜色掌握了，再教另一种，还是可以用这样的方法。

另外，也可采用竞技式。比如教宝宝认识数字，让爸爸做裁判，妈妈和宝宝面前各放一堆数字，比赛谁能最快把“2”选出来„„胜出的奖励五角星或其他。

6、固定的作息时间有助于培养宝宝的专注力。（包括每天固定的和父母的直接沟通时间）

现在的孩子多数是隔代带的，所以和父母亲沟通的时间很少，就像我自己，每天一下班已经觉得很累了，最多和宝宝玩一会，就再没精力去教他或和他好好沟通。现在想来这个习惯必须要养成，固定时间和父母的直接沟通，对孩子的成长来说至关重要。

7、让宝宝参与大人的谈话或活动过程。

大人在谈话或参与某项活动时，不必有意避开宝宝，除非是一些激烈的话题。要让宝宝也在这个活动的空间里，把他当成大人。宝宝在无形中会学习到大人的一些处事方式，对成长十分有帮助。父母是最好的榜样，家庭教育是宝宝成长和学习过程中最重要的课堂。

结语：

如果宝宝哪里做错了、没做好、犯了让家长觉得不能接受的错误，那么首先要想到的是，一定是家长自己教育的哪个环节出了问题，应该反省自己的行为，而不是一味的责怪宝宝。

宝宝的教育是一门学问也是一门艺术，家长应花心思、精力、时间去投入，今天的播种是为明天的收获。