2021年秋期灵山县青云中学
落实“五项管理”规定减负工作方案
实施细则
为了贯彻落实好2021年市教育工作会议精神，规范我校教育教学管理，引导广大教师和家长树立科学育人理念，促进学生身心健康发展，切实减轻学生课业负担，努力提升人民群众的教育获得感，学校制定灵山县青云中学落实”五项管理”规定工作的实施细则。
一、严控作业总量，减轻学生课业负担
(一)严控书面作业总量七、八年级政、史地、生不留书面家庭作业，教师根据每天的教学内容设计以听、说读操作和体育锻炼为主的家庭作业，强化学生每天坚持不少于20分钟的阅读。
九年级每周由班级各科教师协调，以中等水平的学生为标准，严格控制好每天作业总量，书面作业时间不超过90分钟。
规定学生不少于1小时以上的体育锻炼；禁止教师布置惩罚性、重复性作业，不得通过家长微信群等布置作业。鼓励教师针对不同层度、不同潜质、不同爱好的学生布置弹性作业、分层作业、特色作业。
(二)严格实行无作业日制度
每周三为无书面家庭作业日，引导学生进行体育锻炼、课外阅读、动手实践等有意义的活动。
(三)督促学生自主完成作业
学校、教师对家长进行宣传、指导，引导家长切实履行家庭教育职责，督促引导学生自主完成作业，不抄袭不敷衍，不利用网络手段下载作业答案，不额外给学生安排书面作业，家校合力，提高学生完成作业的效率和质量。
(四)严格落实作业批阅责任
教师不得要求家长检查批阅作业，不得要求家长在作业上签字。
(五)不断提高课堂教学实效
组织教师认真研读课标，钻研教材，研究教法，课堂上努力做到讲练结合、精讲精练，在不增加学生课业负担的基础上实现课堂教学提质增效。
(六)对标依规，确保落实
制定作业布置、批阅、检查具体细则，并作为考核指标。学校将面向家长、学生、教师开展不定期地随访或问卷调查，了
解教师作业布置和学生作业完成情况，发现问题及时反馈，及时整改。
二、保证学生睡眠充足，培养良好作息习惯
(一)加强宣传教育
通过班会课、健康教育课加强学生关于睡眠方面的知识科普引导学生养成良好的作息习惯。定期向家长宣传睡眠对中学生身体发育以及学习的重要性，提醒家长不盲目给孩子跟风报班、参加课外培训，避免学校减负、家庭增负。
(二)合理布置作业
布置作业坚持“难易适度、数量适当”的原则，不额外布置课后作业。
(三)培养良好作息习惯
引导学生制定作息时间表，保证中午1个小时以上的午休，每天睡眠时间不少于九小时，建议每天9:30之前上床休息。
三、关于手机管理
(一)加大宣传力度
利用国旗下讲话、班会、板报、演讲、辩论会等形式的活动，引每位同学从自身做起，坚决拒.绝手机进入校园，并形成长效机制。
(二)严禁手机进课堂
严禁学生将手机、平板电脑等电子产品带入课堂。为方便与家长联系，学生可以带电话手表。
(三)严格手机管理
政教处将不定期抽查各班学生带电子产品进课堂相关情况，做到有监督、有落实。值周教师巡查中发现学生持有、使用手机的，坚决予以收缴并交于班主任统-保管。
(四)做好家校合作
向家长宣传《钦州市关于执行“五项管理”的规定》，召家长以身作则，引导学生健康使用电子产品，减少非学习目的的电子产品使用频次和时间。
四、控制教辅种类，严格图书管理
(一)控制教辅种类
坚持-科-辅的原则，统一使用省教研室发的基训，禁止教师、家委会推荐或要求学生统一购买其它种类的教辅资料。
(二)严格图书管理
严格遵守图书室和班级图书增新剔旧和进室、进班审查制度，及时补充更新适合学生阅读的图书。
(三)强化督导落实
学校采取多种形式严查各班乱征订购买教辅资料和强制或推荐暗示学生在特定地方购买图书情况，-经学校发现将取消教师职务晋级、评先评优资格。
五、加强体育管理，增强学生体质
(一)上好体育常态课
组织体育教师进行新课标培训，通过录制游戏或辅助练习的短视频，突破技能教授的重难点，让学生乐学、乐练，扎扎实实上好每-
-节课。
指导学生规范做好眼保健操，定期给学生讲解爱眼护眼相关知识，引导学生多进行乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步等运动，缓解用眼疲劳。
(二)创新体育特色课
开设足球、篮球、羽毛球、花样跳绳等体育特色技能课，指导学生掌握1至2项体育技能。
(三)设计个性化体育作业
围绕国家体质健康测试项目，每周给学生布置一定量的个性化体育作业，指导学生进行专项训练。针对不同学段制定不同的训练内容、训练目标和训练量，学生根据自身素质选择完成当日训练任务。
(四)组织丰多彩的体竞赛活动
以赛促学、以赛促练，结合运动季、比赛月开展足球、篮球、长跑、跳绳、广播操比赛等体育专项运动竞技赛，丰富课余生活，提高学生身体素质。通过学校拓展课、体育社团、校队的专项训练，达到培优提升效果，发展学生体育特长。
附:
2021年灵山县青云中学
落实“五项管理”规定
给家长的建议：
为进-步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理工作，促进学生身心健康发展，形成家校合力协同育人，特温馨告知各位家长。
一、关于作业管理
1.家长要跟学校密切配合，注意引导培养孩子养成独立自主完成作业的良好习惯。给孩子创造适
宜的学习环境，多进行体育锻炼、课外阅读、综合实践活动，拓展视野，提高综合素质。
2.督促学生自主完成作业，切实履行家庭教育职责，督促弓导学生自主完成作业，不抄袭不敷衍，不利用网络手段下载作业答案，不额外给学生安排书面作业，家校合力，提高学生完成作业的效率和质量。
二、关于睡眠管理
家长引导学生制定作息时间表，保证中午1个小时以上的午休，家校配合监管，保证每天中学生九小时睡眠时间，建议每天9:30之前上床休息。保证学生睡眠充足，培养良好作息习惯。
三、关于手机管理
1.严禁学生将手机、平板电脑等电子产品带入课堂。
2.家长以身作则，引导学生健康使用电子产品，减少非学习目的的电子产品使用频次和时间。
四、关于读物管理
孩子尽量每天坚持阅读30分钟，家长要关注孩子的读物是否适合孩子身心健康发展，对于不适当的书籍，家长要及时引|导禁止阅读。
五、关于体质管理
拥有强健的体魄是孩子成长的重中之重，各位家长要重视孩子的饮食，引导孩子加强身体锻炼，培养健康的兴趣爱好，增强体质。
各位家长，孩子健康快乐成长是家校共同的愿望，希望我们家校共管，合力教育，为孩子的人生保驾护航。
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