大学生心理健康教育与咨询工作总结

大学生心理健康教育与咨询工作总结

大学生心理健康教育与咨询工作总结1

为进一步推进我校大学生心理健康教育工作，全面提升学生心理素质、促进学生健全人格形成和全人素质发展，营造健康和谐的校园人文氛围。自20xx年以来华东理工大学心理咨询中心不断创新工作思路，整合校内外资源，形成了以三级网络建设为载体，以心理健康教育课程为平台，以学生心理社团为抓手的体系，开展了一系列心理健康教育示范中心的建设和探索，取得了丰硕的成果。

一、以三级网络建设为载体，全面实施心理健康教育工程

根据我校的客观现状，凝聚整合人力资源并进行梯队建设，构建起完善、有力的心理健康教育三级网络。第一级网络由心理社团、寝室心理助教、班级心理委员组成，在学生中间开展朋辈互助，为心理健康教育发展广泛的学生基础、营造氛围，加强与老师之间的信息流通；在此基础上，心理助教和班级心理委员定期接受校院两级的培训，在寝室与班级中开展心理活动、宣传心理健康；阳光协会有40余名理事负责日常工作，开展心理沙龙、心理影院、心理情景剧表演、心理谈话、素质拓展等丰富多样、精彩纷呈的活动。第二级网络由22名学院心理辅导员组成，积极配合心理咨询中心，负责学院的心理健康教育工作，对第一级网络的建设起引导、管理和监督作用。二级网络成员接受专业的心理培训，在明确的工作机制下边工作，边学习，边研究，开设新生心理保健课程，融合心理健康教育与日常思想政治工作对学院重点对象进行关注跟踪，开展学院具体心理健康工作等，发挥着重要的关键作用。第三级网络由心理咨询中心14名专兼职老师组成，对学校的心理健康教育工作进行前瞻性规划、统筹、协调、指导与实施，并在专业领域里提升心理健康教育工作的水平。

二、以心理健康教育课程为平台，加强普及心理健康教育知识

经过多年发展，我校心理健康教育教学形成团体心理辅导课程和大面积选修课程两大层面、10多个系列专题。如《成功心态》、《人际交往》、《成长拓展》、《成长小组》、《自信心训练》、《恋爱心理》、《情感调适》、《学习心理》、《职业辅导》、《积极心态》、《磋商》、《压力管理》、《性心理调节》等一系列团体心理辅导课程。课程得到广大学生的欢迎和好评，并表示获益匪浅。在总结多年教学和辅导经验基础上，根据心理健康公共教育大纲，目前，我们正积极策划将课程的系统化建设与学生限制选修课程系列建设相结合、与研究相结合，争取课程覆盖全体学生；确定课程的主持人，由其牵头成立课程建设小组，研讨课程的构建，最终出版团体辅导训练的系列练习册。此外《大学新生心理保健》有10多个教学窗口，通过教学本科四年几乎所有学生都拥有相关选修课的学分，心理健康教育受益面进一步普及，在积累教学经验的基础上于20xx年出版了教材《大学新生心理保健》。

三、以心理健康测量为手段，完善心理健康危机干预体系

自1988年至今，坚持近进行覆盖全体本科新生的团体心理测量，建立学生个人心理档案，作为咨询和帮助学生自我探索的参考。并且筛选出重点关注对象，在保密和自愿的前提下，对重点关注对象予以关注和提供更为个性化的服务和预防性的工作，前瞻性地开展工作。从20xx年起，对入学研究生新生进行心理健康测试，对每名在校研究生建立心理健康档案，并建立危机干预三级防御网络。如果发现心理健康状况有异常倾向的学生，学校将会对其进行跟踪辅导。学校还将筹办研究生心理健康自助团体，通过辅导来减少研究生可能遭遇的心理问题。同时，学校将根据研究生与导师特殊的学习特点，为全校研究生导师开设心理健康讲座，提供心理健康援助。对筛选出的需要重点关注的研究生导师，将进行与学生交往的指导，以减少由于不适当互动而可能带来的问题。

在此基础上，通过多年的探索和积累，心理中心建立了完善的危机干预校园网络和程序。形成学生心理自助与助人的一级网络、学生辅导员和危机干预兼职人员组成的二级网络、学校心理咨询中心专业人员组成的三级网络的危机干预系统。重点包括网络的组织完善；各类人员的培训计划与实施；并形成学校的书面、正式、不断完善的自杀预防、干预和后干预计划。

四、以心理健康宣传周为抓手，营造健康和谐的校园人文氛围

我校的学生心理社团有“阳光协会”和“外展营”，协会会员人数近500名。中心教师定期为协会理事成员培训，促进理事聚合力，提高工作效率，并使得他们成为同伴交流的骨干。在教师指导之下，活跃的学生心理社团通过组织校园文化活动、阳光讲座、阳光沙龙、工作坊、外展训练、社区联谊、外校联谊、心理剧汇演、心理网站建设等方式实现自助与助人的目的。由学会主编《心语》报纸和刊物《外展营地》。学生社团活动已成为我校心理健康教育不可缺少的一部分，我们组织学生积极参与心理课题研究，其中有“学生干部及骨干学生培养”、“现代人的理财理念自我管理”、“执教云南自我开发”、“校园心理情景剧研发”、“心理博物馆”等。

五、以课题研究、科研成果为途径，深化心理健康教育工作内涵

在工作的同时，老师们不断学习总结，开展课题研究，提升业务水平。20xx年心理中心老师参与上海市教委德育决策咨询课题“上海高校学生心理健康与发展研究”，参与撰写《上海高校学生心理健康与发展白皮书》（待出版）。另外，为满足心理健康教育工作者的专业成长，提升专业素养，促进我国心理健康教育事业的发展，我校积极引进螺旋心理剧的应用，由中国心理剧发展推广协作组、华东理工大学与美国国际心理剧螺旋治疗机构(TSI)合作，在心理剧华东（上海）基地，举办多期螺旋心理治疗(TSM)高级培训班。我校是中国心理剧培训的主要基地。

大学生心理健康教育与咨询工作总结2

xx医科大学大学生心理健康教育与咨询中心全体成员于xx校区应谦教学楼102教室进行近期工作总结会议，主持此次会议的是咨询中心主任、国家二级心理咨询师xx老师，参加此次会议的还有20xx级，20xx级在职朋辈心理咨询师以及20xx级全体新学员。

首先，xx老师围绕咨询中心近期开展的工作，针对加强心理工作人员的素质，提高心理工作的质量，对全校所有的朋辈进行培训，主要从心理健康辅导的重要性、如何识别异常心理现象、学校心理危机干预体系、团体心理辅导等方面展开全面教授，传授基本的技能和方法，为以后开展工作找下了坚实的基础。

会上，部分朋辈心理咨询师积极发言，提出咨询中心近期个体工作和团体工作中所遇到的问题，和老师，同学们进行了深入的探讨。针对团体活动参与度不高，不积极的同学，老师强调团体活动的领导者一定要与学生有同感，设身处地的去理解学生，保证所有参加培训的学生都具有知情，自愿选择的权利。

最后，xx老师带领全体同学进行“乌鸦与乌龟”心理小游戏，这个游戏的设计就是为了让大家在紧张到放松的过程中，体验自己情绪的转变和快乐的感觉，让同学们置身其中，做一个合格的体验者，李老师特别强调“每一个团体活动的领导者，首先必须是一个合格的体验者”。

心理健康教育工作开展以来，我校在看到工作取得成绩的同时，更是认真总结工作中存在的不足，针对这些不足的地方，全体朋辈心理咨询师努力提升自己，完善自己。在保持已有工作的基础上，对于不完善的方面，重点开展工作，号召全校师生积极参与进来，给与心理健康工作更多的关注和支持，让更多的学生，更多的人群受益。最后，希望在老师，辅导员和全体朋辈心理咨询师的努力下，能够使得我校心理健康工作取得更加辉煌的`成就！

大学生心理健康教育与咨询工作总结3

**医科大学大学生心理健康教育与咨询中心全体成员于**校区应谦教学楼102教室进行近期工作总结会议，主持此次会议的是咨询中心主任、国家二级心理咨询师**老师，参加此次会议的还有20xx级，20xx级在职朋辈心理咨询师以及20xx级全体新学员。

首先，**老师围绕咨询中心近期开展的工作，针对加强心理工作人员的素质，提高心理工作的质量，对全校所有的朋辈进行培训，主要从心理健康辅导的重要性、如何识别异常心理现象、学校心理危机干预体系、团体心理辅导等方面展开全面教授，传授基本的技能和方法，为以后开展工作找下了坚实的基础。

会上，部分朋辈心理咨询师积极发言，提出咨询中心近期个体工作和团体工作中所遇到的问题，和老师，同学们进行了深入的探讨。针对团体活动参与度不高，不积极的同学，老师强调团体活动的领导者一定要与学生有同感，设身处地的去理解学生，保证所有参加培训的学生都具有知情，自愿选择的权利。

最后，**老师带领全体同学进行“乌鸦与乌龟”心理小游戏，这个游戏的设计就是为了让大家在紧张到放松的过程中，体验自己情绪的转变和快乐的感觉，让同学们置身其中，做一个合格的体验者，李老师特别强调“每一个团体活动的领导者，首先必须是一个合格的体验者”。

心理健康教育工作开展以来，我校在看到工作取得成绩的同时，更是认真总结工作中存在的不足，针对这些不足的地方，全体朋辈心理咨询师努力提升自己，完善自己。在保持已有工作的基础上，对于不完善的方面，重点开展工作，号召全校师生积极参与进来，给与心理健康工作更多的关注和支持，让更多的学生，更多的人群受益。最后，希望在老师，辅导员和全体朋辈心理咨询师的努力下，能够使得我校心理健康工作取得更加辉煌的成就！

心理健康教育与咨询学习心得

2010思想政治教育：田时涛

在学习心理健康教育与咨询这门课的过程中，可以说受益匪浅。在这个物欲横飞的年代，它进一步帮我树立了正确的世界观、人生观、价值观，也让我更好地认识了我自己，也有信心去创造更加美好的未来。

我们现在已经到了二十一世纪，竞争也成为了这个社会的主题之一。国家间的竞争归根到底就是人才的竞争，因此我们国家也提出了人才强固的战略，而各高校更是以“育人”为首要任务，但是我个人觉得我们在育人的同时更应该注重“育心”。

大学生作为天之骄子，是我们这个社会和整个中华民族的未来，因此，大学生健康问题也应该是我们大学生所关注的重要话题。当代大学生是从为数众多的中学生中选拔出来的佼佼者，在心理上有很强的自豪感和优越感。但是与此同时，大学生则承受着更大的压力和挑战，大学生往往自视甚高，很容易受挫折，并随之发生一系列心理卫生问题。相比生理而言，心里健康就尤为重要了，我也是坚信这一点。

自己作为一名当代大学生，也学习了有关心理学以及心理健康教育的知识，对于大学生所容易出现的心理问题也是有一定的了解。

首先，“理想的大学”同“现实的大学”之间的矛盾使相当一部分大学生产生了深深的目标失落感。以前在很多同学心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中的大学原来是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上的不平衡，引起心理冲突。这也是当代高校中最常见的心理问题之一。

其次，各大高校培养目标的“高”与“空”使大学生对目标难以把握，基本上觉得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全面发展的高级人才，但是相当一部分大学生却感觉目标的内容比较空洞，目标的阶段性也不明确，甚至完全不知道如何按照目标来设计和规划自己。

再次，就是自豪感与自卑感的冲突。高中时候很多同学都是班上的佼佼者，他们带着优越感和自豪感踏入大学校园，但很快就会发现，在强手如林又需要较好自理能力的新环境中自己的优势已不再存在，取而代之的是无法面对挫折的自卑感。

还有就是很多大学生处理不好理想中的我与现实中的我的关系。理想中的我是站在一个很高的位置的，因为社会对我的期望很高，也与我自己曾经优越的地位有关。而现实中的社会认同是不以自己的设计为转移的，当周围人对自己的评价不像想象中的那么高时，这样就不免会产生产生心理冲突。刚开始面对这一切，很多人都是茫然不知所措，这样一系列的心理问题就油然而生。它会对人的躯体、思维、感受和行为都产生负面影响。甚至让我们的思维变得缓慢、迟钝，而思维的缓慢让身体的各种活动也变得没有激情和活力，人就变得懒散、木僵，不愿意参加外界一切活动，喜欢一个人呆着瞎琢磨等等，这都会对我们大学生产生严重的影响。

当然，心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。而自己在课堂的学习中也感悟出了一些自己的学习方法，希望能够对自己也对大家有一定的帮助。

首先，我们得养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。

其次，加强自我心理调节。当代大学生必须要学会正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。

再次，积极参加业余活动，发展社会交往。我们要知道，在大学中除了学习工作以外还有很多也是我们需要学习的，最简单的就是要学会生活。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。

当然，我们也可以咨询心理机构和心理学老师，以获得心理咨询知识。我们可以通过和有经验的老师进行交流，学会运用心理学方法和技巧，以帮助我们摆脱心理障碍。

人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，为我的未来照亮了道路。