第一篇：武术选修课试卷2
武术选修课试卷
学号________ 姓名_________ 班级_________
一、是非题：判断每小题的叙述是否正确，正确的在括号内填“﹢”号，错误的在括号内填“﹣”号。
1、B组裁判员负责运动员整套动作质量的评分()
2、C组裁判员负责运动员整套动作难度的评分()
3、第二副裁判长参与C组裁判的评分()
4、武术套路竞赛按年龄可分为：成年赛、青少年赛、儿童赛()
5、武术套路竞赛中对练完成时间不得少于45秒。()
6、武术套路竞赛中太极拳规定套路完成时间为4分钟。()
7、就竞赛场地来说，个人项目的场地为长14米，宽9米，其周围至少有2米宽的安全区。()
8、武术各项比赛的满分为10分。其中动作质量的分值为5分；演练水平的分值为3分；难度的分值为2分。()
9、武术套路比赛中演练水平的评分标准分为3档9个分数段。()
10、武术比赛运动员在赛前30分钟到达指定发地点报到。()
二、填空题
11、武术具有 价值、价值、价值、价值、价值。
12、武术按照功能分类，可分为、、、。按照运动形式分类，可分为 和。
13、八卦掌是一种以 步为主、在 中换招变势的拳术，其运动特点是、、、。
14、八卦掌的基本技法主要有：_______、_______、_______、______、______。
15、武术发展到今天，其基本定义可概括为：武术是以 为主要内容，以________和________的运动形式，注重________的中国传统体育项目。
16、套路运动按练习形式可以分为、、三种类型。
17、八卦掌中的“三病”是指。
三、简答题
18、武术教学的原则有哪些？
19、武术教学的基本特点有哪些？
20、武术套路的技术教学有哪五个步骤(请按正确顺序说明)？
21、简述武术的特点。
22、简述武术的作用。
23、简述武术教学的要求。
24、简述尚武对培养中华民族精神的价值与作用。
25、武术的主要文化特征。
四、问答题
26、为推动我国武术运动项目的发展，你认为应该采取哪些措施？
27、中学武术教学要求有哪些？
28、武术图解知识包括哪些内容？
29、请你谈谈武术教学法。
第二篇：《武术选修课》教案
《武术选修课》教案
高二年级
班 级 | 高二年级 | 人数 | 24—36人 | 周数 | 场地与器材 | 空场地一块 | |
周次 | 第一次 | ||||||
课 程 项 目 | 武术 | 课程 内容 | 1、抱拳礼的含义 2、手型：掌、拳、勾手 3、手法：冲拳、推掌 4、步型：马步、弓步等 | 课程目标 | 1、使学生扎实掌握武术基本功 2、增强学生身体素质 3、培养正确的身体姿态，创设轻松、愉快的课堂气氛。 | ||
部 分 时 间 | 教学内容 | 组织教法 | 运动负荷 | ||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||
开 始 部 分 | 1、课堂礼仪 2、本课内容 3、课堂赠语（特色） 4、教师考勤，同时熟悉学生名单 （敢于表达自己的情感对身边的人说：“您对我帮助很大，您是我的榜样，您让我受益终身……） | 组织
要求： 1、根据需要安排见习生，给予特殊任务 2、教师口令洪壮，富有激情 3、调节学生心境 4、师生满怀期待，豪情万丈 | |||||
准 备 部 分 | 1、花样口令—花样跑（特色） 花样口令：根据学生身心负荷增减内容 .我说“15”你说“功夫” .“棍扫一大片，枪扎一条线……” .“弓步的要领顺口溜”“我会说” 2、花样跑：双人合作
（滑步双飞、提膝拍手、高跳击掌、拉手翻腰） 3、结合运动简述一健康常识 | 1、组织：
·根据学生的即时表现适时调节“花样口令—花样跑”等练习内容和负荷，要求创新、实效 ·师生互动积极、热情洋溢、积极参与呼号 ·适时鼓励学生，表达对学生的赞赏和关爱 2、组织
·依学生掌握动作的具体情况灵活指导—示范 ·不苛求动作准确到位，注重心情放松，合作愉快。 | 小 中 | ||||
基 本 部 分 | 一、学习武术基本功 1、手型：拳、掌、勾 练习：拳→掌→勾（3×8拍） 2、手法练习： （1）原地冲拳（4×8拍） （2）原地推掌（4×8拍） 重点：（1）拳、掌规范；（2）冲拳、推掌须肘关节过身体面后翻转 难点：发力根于脚，发于腰，传于肩，达于手（掌根） 4、步型练习： （1）弓步（2）马步 （3）虚步（4）歇步 （5）仆步 重点：挺胸、立腰；步法稳定 难点：各个步法充分到位；上下肢协同配合5、弓马步串联练习 要点：弓步时前腿弓，后腿蹬，挺胸塌腰不放松，不掀脚不拔跟；马步时三脚半要记清，大腿平，脚平行，挺胸塌腰不放松。 三、所学内容“大比武” ·包袱剪子锤决定出场顺序和内容 ·各组推荐负责人 ·决定出场方案、口号、队名 ·推选点评员、裁判员、领做员等 | 1、 组织： 组织： 马鞍队形讲解，方便学生视听 2、组织： （1）集体学练 ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ （2）分小组互学互练 教法： 1、教师完整示范，讲解动作结构 2、教师示范，学生模仿练习 3、学生分组练习—教师巡回指导 4、教师口令，学生练习，及时给学生表扬和鼓励 5、教师纠正普遍错误，突出关键环节 要求：1、步法到位、手型变换准确 2、注意身体重心的位置 3、注意冲拳、推掌的发力 要求：充分拉伸上体各部位 教法： 1、大比武：分组演练—创新形式—学生观察错误动作 2、各小组演练完毕，进行“互练、互评” 要求： 1、体现创新精神，强调团队意识 2、“快乐体育和情感教学”氛围中学生口令、组织、队形调动、发现纠错等能力得到提高 | 中 中 中 | ||||
结束 部分 | 1、放松：（1）唱歌模仿操 （2）相互拍打腿部放松 2、教师小结，表扬学生的进步 3、安排课后作业（检查并督促学生课后分组习练） 4、临别寄语—表达对学生的满意心情 | 组织：
班歌环节体现团队精神和情感升华 要求：1、放松时尽量按教师要求，做到全身放松 2、丰富内容，创新形式，气氛温馨，积极参与 | 小 |
班级 | 高二年级 | 人数 | 24-36人 | 周数 | 场地与器材 | 空场地一块 | |
周次 | 第二次 | ||||||
课程项目 | 武术 | 课程 内容 | 1、压腿练习：正压腿、侧压腿、仆步压腿； 2、腿法：正踢腿、弹踢、侧踹； 3、双臂绕环；仆步抡拍 | 课程目标 | 1、使学生扎实掌握武术基本功 2、增强学生身体素质 3、逐渐加强身体柔韧性及自练自评互练互评能力；激发学习兴趣使其保持乐学状态 4、培养正确的身体姿态，创设轻松、愉快和谐的课堂气氛，和超学赶帮的学习风气。 | ||
部分 时间 | 教学内容 | 组织教法 | 运动负荷 | ||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||
开 始 部 分 | 1、课堂礼仪 2、本课内容 3、教师考勤，同熟悉学生名时单 4、课堂赠语 辛勤耕作，淡漠收获... | . 根据需要安排见习生 根据需要安排见习生 .施口令、声音宏壮 .调节学生的心境 要求：要求各小队长积极参与—各尽其职 | |||||
准 备 部 分 | 1.花样口令—花样跑 花样口令：根据学生身心负荷增减内容 .“挺胸、抬头、收腹、拔腰151” .“说好话，做好事，看好书，走好路，这样的学生有前途” .“长拳的技法顺口溜”“手要快捷、眼要明锐、身要灵活、步要稳固、精要充沛、气要下沉、力要顺达、功要纯青。”
花样跑-双人合作
（拉手击步、提膝拍掌、三向弹踢） 2.创新徒手操（每组左右各6次） 原地踏步跑 开合跳 俯撑拍拍手 拉手弓箭步 完美拉伸 直腿行军 3.小游戏 .迎面接力接龙 .莲花开 | 师生互动—快乐参与—情感主线—鼓励赞赏 . 根据学生的即时表现适时调节负荷 根据学生的即时表现适时调节负荷 .教师的口令庄严—洪亮—活泼—激扬，富于感染力 .适时鼓励学生，表达对学生的赞赏和关爱 “创新徒手操”组织方法 . 徒手操不苛求细节，注重热情参与 徒手操不苛求细节，注重热情参与 .教师口令富于激情，提示语言配合动作节奏 “小游戏”组织方法 .根据学生身心负荷反馈信息即时调节运动量和强度 .见习生和教师同做裁判，认真、公正要求： .严格按照游戏规则进行 .体现合作、理解、包容、竞争等团队精神和体育精神 | 小 中 | ||||
基 本 部 分 | 一、学习基本功 1、压腿练习：正压腿、侧压腿、仆步压腿； 要点：脚尖勾紧、两腿伸直、立腰、收胯。 2、腿法：正踢腿、弹踢、侧踹； 要点：正踢：三直一勾。
弹踢：力达脚尖，大腿与小腿成一直线，高与腰平。 侧踹：脚尖勾起脚跟用力向侧上方踹出，高与肩平，上体向对侧倒，眼看踹出方向。
3、双肩绕环、仆步抡拍；
要点：强调松肩，抡臂成立圆。上抡贴耳，下抡贴腿。 | 教学组织与教法 .教学队形—马鞍形战队，教师讲解示范方便学生试听
组织：集体练习——纵队斜线散点队形；采用8位领做示范站位 .分组练习—每组一块小场地，小组长自行安排 教学方法：讲解-示范-纠错-合作-互评 ☺.教师示范（变速－完整），突出要领和关键环节 ☺.师生合作攻防含义演示 ☺.难点动作教师领做－动作到位 ☺.放宽细节集体练习，强调动作路线 ☺.教师纠正普遍错误，突出关键环节 ☺.学生分组练习－教师巡回指导 ☺.分组练习时各小组根据组员情况自行调节负荷 | 中 中 大 | ||||
结束 部分 | 放松活动 ☺.金鸡独立 ☺. 端靴 端靴 .临别寄语――表达对学生的满意心情 | .教师主导，队形灵活调节 .关注学生心理放松和情感引导 组织：两路纵队慢跑成一个圆教师领做；
要求：丰富内容，创新形式，气氛温馨，积极参与 | 小 |
班级 | 高二年级 | 人数 | 24-36人 | 周数 | 场地与器材 | 空场地一块 | |
周次 | 第三次 | ||||||
课程项目 | 武术 | 课程 内容 | 1、复习武术基本功 2、基本腿法：蹬腿、拍脚 3、跳跃练习：单飞脚、大跃步前穿 | 课程目标 | 1、使学生扎实掌握武术基本功； 2、逐渐提高身体柔韧性及自练自评互练互评能力，激发学习兴趣使其保持乐学状态； 3、创设轻松、愉快和谐的课堂气氛，和超学赶帮的学习风气； | ||
部分 时间 | 教学内容 | 组织教法 | 运动负荷 | ||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||
开 始 部 分 | 1、课堂礼仪 2、宣布内容 3、教师考勤，同时熟悉学生名单 4、课堂寄语（特色） （爱学出勤奋，勤奋出天才） | 组织
要求：1、教师仪态威严端庄，口令气壮山河 2、创设和谐气氛，调节学生的心境 3、师生满怀豪情、气宇宣扬 | |||||
准 备 部 分 | 1、花样口令 “对对歌，明对暗...接下来，谁能对，说的一定要干脆，新对啥，长对啥...” “手是两扇门，脚下是一条根，四方水土养育了我们中华武术魂” 2、徒手操 （1）开合跳（一组15次） （2）俯撑击掌（一组左右各6次） （3）屈膝提踵（一组左右各5次） （4）完美拉伸（一组左右各3次） （5）深蹲（两组各10次） （6）波比跳（一组10次） （7）双脚前后跳（一组15秒） （8）预摆纵跳（一组10次） | 1、组织： ▲ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ▲▲ 教法：教师领跑，学生有序跟进 要求：匀速跑完一圈（中速）
2、组织 教法与要求： .教师灵活指导—示范—参与 .教师口令富于激情，提示性语言配合动作节奏，有感染力 .师生互动积极，热情洋溢，积极参与呼号和练习 | 小 中 | ||||
基 本 部 分 | 一、复习武术基本功 重复提示重点与难点： 二、学习武术基本功 1、腿法：蹬腿、拍脚； 要点：蹬腿：左腿屈膝向前蹬，脚尖勾起，力达脚跟.
拍脚：直腿向上踢起，同侧手掌在额前迎拍脚面，拍脚时要求脚面绷平，击响清脆； 提示：力点准—落点狠 2、跳跃练习：单飞脚、大跃步前穿 要点：单飞脚：击拍响-脚过肩
大跃步前穿：提膝按掌，左脚前落-蹬地腾跃，右脚提膝-顺势前跨，两臂划弧-右先左后，依次落脚，左脚前铲成仆步，右拳变掌-收抱腰间，左掌下落-按于肩前。 三、调节负荷 .所学动作“大比武” .包袱剪子锤决定顺序和内容 .决定出场方案、口号、队名 .推选点评员、裁判员、领做员等 | 1、教学队形——教师讲解示范方便学生视听
2、集体练习——集体学练 Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ 3、分组练习——每组一块小场地，小队长自行安排 教法： 1、教师示范（变速-完整）突出要领和关键环节 2、难点动作教师领做-动作到位 3、放宽细节集体练习，强调动作路线 4、教师纠正普遍错误，突出关键环节 5、学生分组练习小队长口令指挥、组织队伍调动-教师巡回指导 6、大比武：分组演练-创新形式-学生观察错误动作 7、各小组演练完毕，进行“互练、互评” 8、结合讲评针对自身不足再次组织练习 要求： 1、体现创新精神、强调团队意识 2、表现出运动致趣的愉悦和美好体验 | 中 中 大 | ||||
结束 部分 | 1、唱班歌“真心英雄拉”拉伸操 2、安排课后作业（检查并督促学生课后分组习练） 3、临别寄语-表达对学生的满意心情 （亲爱的同学们，今天你们又进步了，如果每天都进步一点点，那么关爱你的人将会幸福一生。） |
组织： 要求： 1、拉手成散点圆，唱班歌，教师领做拉伸操 2、集合时，快、齐、静 3、丰富内容，创新形式，气氛温馨，积极参与 | 小 |
班级 | 高二年级 | 人数 | 24-36人 | 周数 | 场地与器材 | 空场地一块 | |
周次 | 第四次 | ||||||
课程项目 | 武术 | 课程 内容 | 1、复习武术基本功 2、学习一段长拳第一组动作 | 课程目标 | 1、使学生扎实掌握武术基本功 2、继续培养学生的口令-组织-队形调动-发现纠错-互练互评能力；提高学生的创新意识 4、让学生在和谐的课堂人际关系中体验快乐与温馨 | ||
部分 时间 | 教学内容 | 组织教法 | 运动负荷 | ||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||
开 始 部 分 | 1、课堂礼仪 2、宣布内容 3、教师考勤，同时熟悉学生名单 4、课堂寄语 （生活中有一百个机会，九十九个可能不属于你，但是不要绝望，总有一个在等着你，做好准备，在机会到来的时候，你并不匆忙。） |
组织 要求： 1、根据需要安排见习生，给予特殊任务 2、教师仪态威严端庄，口令气壮山河 3、师生满怀豪情、气宇宣扬 | |||||
准 备 部 分 | 1、花样口令 .“挺胸、抬头、收腹、拔腰151” .“登鹳雀楼，预备一起” .“说好话，做好事，看好书，走好路，这样的学生有前途” 2、创新徒手操 音乐：“跳跳糖”
弓步背拉 弓步侧展
马步拉伸 开步挂肘 3、 集体合作操 集体合作操 | 1、组织：
教法：纵队两组，圆形绕场 要求：不苛求动作细节，注重心情轻松，合作愉快 2、组织: .音乐“跳跳糖”培乐同心圆队形，学生俩俩组合作。 .鼓励表扬适时运用，让更多的学生体验运动致趣。 . 教师口令富于激情，提示性语言配合动作节奏。 教师口令富于激情，提示性语言配合动作节奏。 要求：教师灵活指导—示范—参与 3、组织： 教法：徒手操不苛求细节，注重热情参与。 | 小 中 | ||||
基 本 部 分 | 四、复习武术基本功 1、仆步抡拍； 2、腿法练习； 重复提示重点与难点： 五、学习一段长拳第一组动作 （1）
预备式 预备式 1、第一段 （1）右弓步冲拳
要点：弓步时，右腿蹬直，脚跟不离地，冲拳时，尽量转腰顺肩。 （2）左弓步冲拳
要点：弹腿有力，力达脚尖。 （3）马步格挡
要点：马步时，三脚半要记清，大腿平，脚平行，挺胸、塌腰、头上顶。
（4）右弓步劈掌 | 1、组织： ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→ 教法：教师强调动作要领、领做并给指导语 要求：动作清晰、有力 步伐到位、姿态规范 2、组织：（1）集体学 Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ （2）分小组互练 Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ▲ → Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ 教法： .教师完整示范，讲解动作结构 .上下肢动作分解学习——上下肢动作整体学习——组合动作练习，并到各个可视示范面示范 .讲解结合动作的攻防含义，便于学生理解 .教师领练，学生集体跟练 .教师口令，学生练习，及时给学生表扬和鼓励 .教师纠正普遍性易犯错误 .分小组互教互学，相互指导，培养学生交流能力，教师逐组辅导 .用分组轮换法，各小组进行演练，配对小组进行评析 3、组织： Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ | 中 中 大 | ||||
结束 部分 | 1、放松：花样放松跑――击掌说所学动作名称 2、集合，整队 3、教师小结，表扬学生的进步 4、安排课后作业（检查并督促学生课后分组习练） 5、临别寄语――表达对学生的满意心情 | 组织：两路纵队慢跑成同心圆做击掌说动作名称；
.教师主导，队形灵活调节，体现创新实用 .关注学生心理放松和情感引导 要求：丰富内容，创新形式，气氛温馨，积极参与 | 小 |
班级 | 高二年级 | 人数 | 24-36人 | 周数 | 场地与器材 | 空场地一块 | |||||||||||||
周次 | 第五次 | ||||||||||||||||||
课程项目 | 武术 | 课程 内容 | 1、学习一段长拳第2组动作 2、素质练习 | 课程目标 | 1、初步掌握长拳新授动作的要领、路线、方法。 2、培养学生口令-组织-队形调动-发现纠错-互练互评；激发创新意识。 3、通过武德教育，培养学生合作、互助等精神品质；体验课堂互动、快乐参与的成就感。 | ||||||||||||||
部分 时间 | 教学内容 | 组织教法 | 运动负荷 | ||||||||||||||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||||||||||||||
开 始 部 分 | 1、课堂礼仪 2、本课内容 3、课堂赠语 4、气氛调节 |
组织 要求： 1、教师口令洪壮，富有激情感染力 2、提出要求和希望 3、师生满怀豪情，彰显武术精气神 | |||||||||||||||||
准 备 部 分 | 1、花样口令-花样跑 “长拳的技法顺口溜” 花样跑：双人合作
2、配乐拉伸操
调息-马步-盘肘-塔式-双叉-前屈-龙式-俯桥-兔子-英雄 3、小游戏 两人一组，面对面站立，相距2米，每两人中间位置放一个标志碟，老师下达口令后迅速去抢。 （做游戏和做人一样，要守规则，讲规矩；无论输赢成败，笑一笑坦然面对。） | 1、组织
教法：由开始部分的V字过渡而来；直接半边右转绕场进行 合作队形：两个同心圆 要求：花样跑后进行间两路纵队。不苛求细节，注重热情参与，合作愉快。
2、组织 要求：鼓励表扬适时运用，让更多的学生体验运动致趣。
3、组织 .良性竞争，面对输赢，拉进距离。激情参与 .主动表达，组织有序。 .练习学生的反应速度和动作速度。 | 小 中 | ||||||||||||||||
基 本 部 分 | 六、复习长拳第一组动作 重复提示重点与难点： 七、学习一段长拳第二组动作 1.并步冲拳 2.双峰贯耳 要点：右弓步拳由两侧摆出。 3.虚步护身掌 要点：并步要快，虚步要稳。 三、素质练习： 4×100米接力比赛 将学生4人一组男女生搭配分成8组，按一、二、三、四棒分在不同区域，做接力跑准备，教师口令指挥比赛开始，后三名通过终点线的队伍分别给予“奖励”。 | 1、组织： ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→ 教法：教师强调动作要领、领做并给指导语 要求：1、动作清晰、有力 2、步伐到位、姿态规范 2、组织： （1）集体学练 Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ （2）
分组习练：每组一块小场地—小组长自行选择 分组习练：每组一块小场地—小组长自行选择 教法： 1、教师完整示范，讲解动作结构 2、教师领练，学生集体跟练 3、分组练习-教师巡回指导-提示要领-纠正错误 大跃步前穿：易犯错误：上下肢动作不协调，纵跳不高，前跃不远 纠正方法：起跳时要与摆臂协调配合，同时注意提气、立腰、头上顶等要点；起跳后要强调挺胸、抬头、展体。 教师领练，学生集体跟练 5、教师口令，学生练习，及时给学生表扬和鼓励 6、教师纠正普遍性易犯错误 7、分小组互教互学，相互指导，培养学生交流能力，教师逐组辅导 3、组织： ⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩ 要求：尽全力完成自己的赛程 | 中 中 大 | ||||||||||||||||
结束 部分 | 1、放松拉伸 2、集合，整队 3、教师小结，表扬学生的进步 4、安排课后作业（检查并督促学生课后分组习练） 5、师生相互行礼，互道再见 | 组织： Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ 要求：1、放松时尽量按教师要求，做到全身放松 2、用意念配合肢体放松，身心愉快 | 小 | ||||||||||||||||
班级 | 高二年级 | 人数 | 24-36人 | 周数 | 场地与器材 | 空场地一块 | |||||||||||||
周次 | 第六次 | ||||||||||||||||||
课程项目 | 武术 | 课程 内容 | 1、学习一段长拳第三组动作 2、素质练习 | 课程目标 | 1、提高基本功动作规格 2、初步掌握初级长拳第三组要领、路线、方法 3、通过武德教育培养学生合作、互助等精神品质；让学生体验运动致趣的快乐与成功感 | ||||||||||||||
部分 时间 | 教学内容 | 组织教法 | 运动负荷 | ||||||||||||||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||||||||||||||
开 始 部 分 | 1、学生整队，检查人数 2、课堂礼仪 3、本课内容 4、课堂寄语 5、团队精神和凝聚力培养 （养成一个传接美好事物的习惯；张开嘴巴讲“好”的，睁开眼睛看“好”的...） |
组织 ☺.教师口令洪壮，富有激情 ☺.提出要求和希望 ☺.调节学生的心境 ☺.要求：师生满怀期待，豪情万丈 | |||||||||||||||||
准 备 部 分 | 2、游戏：喊数跑 规则：两人一组，面对面站立，相距2.5米，一组为A组，另一组为B组，假如老师喊A，则A组同学转身向后跑，同时B组同学迅速追赶，在场地范围内触及对方，则胜利。反之亦然。 3、徒手操 （1）交叉摆臂跳（一组15次） （2）俯卧手摸肩（一组左右各6次） （3）半蹲左右移动（一组10次） （4）弓步转体（一组左右各3次） （5）折叠爬行（一组15米） （6）快速高抬腿（两组10秒） （7）正压腿（4×8拍） （8）压仆步（4×8拍） |
1、组织： 教法：教师宣布游戏规则 要求：游戏过程注意力集中，行动敏捷 2、组织
教法与要求：教师的口令应庄严－洪亮－活泼－激扬，富于感染力 ☺.适时鼓励学生，表达对学生的赞赏和关爱 ☺.徒手操不苛求细节，注重热情参与 | 小 中 | ||||||||||||||||
基 本 部 分 | 一、复习一段长拳前两组动作； 重复提示重点与难点 二、学习初级长拳第三组动作 （1）马步格挡 要点：格挡动作要快 要点：两臂要划立圆，幅度要大，摆掌与后插步配合一致。 （3）左弓步冲拳 要点：砍掌时，肘关节须伸直，掌心略高过肩，两肩松沉。 4.右弓步双架掌 要点：两臂抡动时要划立圆，动作连贯。盘肘时要快速有力，右肩前顺。 （5）提膝勾手 （6）左弓步闪身 要点：换跳步动作要连贯、协调。震脚时腿要弯屈，全脚掌着地，左脚离地不要高。 重点：（1）步法到位；（2）上下肢协同配合难点：（1）动作连贯、有力；（2）手眼身步法协调一致 三、素质练习：10米折回触地跑 规则：分小组进行，往返触地跑，最后冲过终点线，对每个学生记时，用时最短者为最敏捷的人，男、女各评出一名最敏捷者。 运动量：男生六个回合，女生四个回合 | 1、组织： ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→ 教法：教师强调动作要领、领做并给指导语 要求：1、动作清晰、有力 2、步伐到位、姿态规范 2、组织： （1）集体学练 ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ （2）分小组互学互练 Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ▲ → Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ （3）配对小组演练 × × × × × ▲ × × × × ×→ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※→ 教法： 1、教师完整示范，讲解动作结构 2、上下肢动作分解学习——上下肢动作整体学习——组合动作练习，并到各个可视示范面示范 3、讲解结合动作的攻防含义，便于学生理解 4、教师领练，学生集体跟练 5、教师口令，学生练习，及时给学生表扬和鼓励 6、教师纠正普遍性易犯错误 7、分小组互教互学，相互指导，培养学生交流能力，教师逐组辅导 8、用分组轮换法，各小组进行演练，配对小组进行评析 2、组织 ▲ | |||||||||||||||||
Ⅹ→ Ⅹ→ Ⅹ→ Ⅹ→ Ⅹ→ |
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→
要求：学生尽力完成任务
中 中 大 | ||||||||||||||||
结束 部分 | 1、放松集体唱《感恩的心》拉伸操 2、集合，整队 3、教师小结，表扬学生的进步 4、安排课后作业（检查并督促学生课后分组习练） 5、临别寄语-表达对学生的满意心情 |
组织： 要求：1、丰富内容，创新形式，气氛温馨，积极参与 | 小 |
班级 | 高二年级 | 人数 | 24-36人 | 周数 | 场地与器材 | 空场地一块 | |
周次 | 第七次 | ||||||
课程项目 | 武术 | 课程 内容 | 2、学习一段长拳第四组动作 3、素质练习 | 课程目标 | 1、提高基本功动作规格 2、初步掌握一段长拳第四组要领、路线、方法 3、通过武德教育培养学生合作、互助等精神品质；让学生体验运动致趣的快乐与成功感 | ||
部分 时间 | 教学内容 | 组织教法 | 运动负荷 | ||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||
开 始 部 分 | 1、学生整队，检查人数 2、课堂礼仪 3、本课内容 4、课堂寄语 5、团队精神和凝聚力培养 使学生温暖的话不用常说，但常说会很有用。 |
组织 ☺.教师口令洪壮，富有激情 ☺.提出要求和希望 ☺.调节学生的心境 要求：师生满怀期待，豪情万丈 | |||||
准 备 部 分 | 1.花样口令—花样跑 花样口令：根据学生身心负荷增减内容 ☺.“长拳的技法听你说一遍” ☺.“棍扫一大片—枪扎一条线....” ☺.“咱班的同学听好了，老师有问题要问你：你的团队怎么样？” 2、灵敏性绳梯练习 （1）横向小滑步 （2）前前后后 （3）进进出出 （4）一外一内 （5）并步小跳接小碎步 3、小游戏 （1）超级连接（发展腿部柔韧性，培养合作意识。） | 1、组织：
花样口令——花样跑：两路纵队，绕场进行 ☺. 根据学生的即时表现适时调节练习内容和负荷，要求创新、实效 根据学生的即时表现适时调节练习内容和负荷，要求创新、实效 ☺.教师的口令庄严-洪亮-活泼-激扬，富于感染力 ☺.适时鼓励学生，表达对学生的赞赏和关爱 ☺.不苛求动作准确到位，注重心情轻松，合作愉快。 2、组织 .体现合作、理解、包容、竞争等团队精神和体育精神 .据学生的即时表现随机调节负荷 | 小 中 | ||||
基 本 部 分 | 一、学习一段长拳第四组动作 （1）虚步护身掌 并步冲拳要点要点：左右脚上步捎带弧形。 （2）弓步分掌 要点：有胸前向两侧分掌 （3）并步抱拳 复习 三、素质练习： 仰卧起坐28×2组 | 1、组织：
2、组织： （1）集体练习——纵队斜线散点队形；采用8位领做示范站位 （2）分组练习—每组一块小场地，小组长自行安排 教法： ☺.教师示范（变速－完整），突出要领和关键环节 ☺.师生合作攻防含义演示 ☺.难点动作教师领做－动作到位 ☺.教师边讲解边示范突出要领和关键环节 ☺.放宽细节集体练习，强调动作路线 ☺.教师纠正普遍错误突出关键环节； ☺.学生分组练习-教师巡回指导； ☺.分组练习，各小组根据组员情况自行调节负荷； 3、组织 △ △ △ △ △ △ △ △ ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ Ⅹ Ⅹ | 中 中 大 | ||||
结束 部分 | 1、放松跑-集体舞 .踏步拉手合作操 2.小结-学生参与 3、教师小结，表扬学生的进步 4、安排课后作业（检查并督促学生课后分组习练） 5、临别寄语-表达对学生的满意心情 | .教师领做参与队形灵活调节体现创新； .身心放松较充分，更注重学生心理放松和品德培养； .表达满意心情，提出更高希望； .学生参与小结，锻炼讲解能力和心理素质； 执行下课礼仪，师生各有收获，心满意足说再见。 | 小 |
班级 | 高二年级 | 人数 | 24-36人 | 周数 | 场地与器材 | 空场地一块 | |
周次 | 第八次 | ||||||
课程项目 | 武术 | 课程 内容 | 1、复习武术基本功 2、学习一路长拳第一组动作 | 课程目标 | 1、使学生扎实掌握武术基本功 2、继续培养学生的口令-组织-队形调动-发现纠错-互练互评能力；提高学生的创新意识 4、让学生在和谐的课堂人际关系中体验快乐与温馨 | ||
部分 时间 | 教学内容 | 组织教法 | 运动负荷 | ||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||
开 始 部 分 | 1、课堂礼仪 2、宣布内容 3、教师考勤，同时熟悉学生名单 4、课堂寄语 （生活中有一百个机会，九十九个可能不属于你，但是不要绝望，总有一个在等着你，做好准备，在机会到来的时候，你并不匆忙。） |
组织 要求： 1、根据需要安排见习生，给予特殊任务 4、教师仪态威严端庄，口令气壮山河 5、师生满怀豪情、气宇宣扬 | |||||
准 备 部 分 | 2、花样口令 .“挺胸、抬头、收腹、拔腰151” .“登鹳雀楼，预备一起” .“说好话，做好事，看好书，走好路，这样的学生有前途” 4、创新徒手操 音乐：“跳跳糖”
弓步背拉 弓步侧展
马步拉伸 开步挂肘 5、 集体合作操 集体合作操 | 1、组织：
教法：纵队两组，圆形绕场 要求：不苛求动作细节，注重心情轻松，合作愉快 2、组织: .音乐“跳跳糖”培乐同心圆队形，学生俩俩组合作。 .鼓励表扬适时运用，让更多的学生体验运动致趣。 . 教师口令富于激情，提示性语言配合动作节奏。 教师口令富于激情，提示性语言配合动作节奏。 要求：教师灵活指导—示范—参与 3、组织： 教法：徒手操不苛求细节，注重热情参与。 | 小 中 | ||||
基 本 部 分 | 八、复习武术基本功 1、仆步抡拍； 2、腿法练习； 重复提示重点与难点： 九、学习一路长拳第一组动作 （2）
预备式 预备式 （3）高虚步上撑掌 （4）
并步对拳
并步对拳
4、第一段
（1）弓步冲拳 要点：弓步时，右腿蹬直，脚跟不离地，冲拳时，尽量转腰顺肩。 （2）弹腿冲拳
要点：弹腿有力，力达脚尖。 （3）马步冲拳
要点：马步时，三脚半要记清，大腿平，脚平行，挺胸、塌腰、头上顶。
（4）弓步冲拳 | 3、组织： ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→ 教法：教师强调动作要领、领做并给指导语 要求：动作清晰、有力 步伐到位、姿态规范 4、组织：（1）集体学 Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ （3）分小组互练 Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ▲ → Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ 教法： .教师完整示范，讲解动作结构 .上下肢动作分解学习——上下肢动作整体学习——组合动作练习，并到各个可视示范面示范 .讲解结合动作的攻防含义，便于学生理解 .教师领练，学生集体跟练 .教师口令，学生练习，及时给学生表扬和鼓励 .教师纠正普遍性易犯错误 .分小组互教互学，相互指导，培养学生交流能力，教师逐组辅导 .用分组轮换法，各小组进行演练，配对小组进行评析 3、组织： Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ | 中 中 大 | ||||
结束 部分 | 1、放松：花样放松跑――击掌说所学动作名称 2、集合，整队 3、教师小结，表扬学生的进步 4、安排课后作业（检查并督促学生课后分组习练） 5、临别寄语――表达对学生的满意心情 | 组织：两路纵队慢跑成同心圆做击掌说动作名称；
.教师主导，队形灵活调节，体现创新实用 .关注学生心理放松和情感引导 要求：丰富内容，创新形式，气氛温馨，积极参与 | 小 |
班级 | 高二年级 | 人数 | 24-36人 | 周数 | 场地与器材 | 空场地一块 | |||||||||||||
周次 | 第九次 | ||||||||||||||||||
课程项目 | 武术 | 课程 内容 | 3、学习三路长拳第2组动作 4、素质练习 | 课程目标 | 3、初步掌握长拳新授动作的要领、路线、方法。 4、培养学生口令-组织-队形调动-发现纠错-互练互评；激发创新意识。 3、通过武德教育，培养学生合作、互助等精神品质；体验课堂互动、快乐参与的成就感。 | ||||||||||||||
部分 时间 | 教学内容 | 组织教法 | 运动负荷 | ||||||||||||||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||||||||||||||
开 始 部 分 | 1、课堂礼仪 2、本课内容 3、课堂赠语 4、气氛调节 |
组织 要求： 1、教师口令洪壮，富有激情感染力 2、提出要求和希望 3、师生满怀豪情，彰显武术精气神 | |||||||||||||||||
准 备 部 分 | 4、花样口令-花样跑 “长拳的技法顺口溜” 花样跑：双人合作
5、配乐拉伸操
调息-马步-盘肘-塔式-双叉-前屈-龙式-俯桥-兔子-英雄 6、小游戏 两人一组，面对面站立，相距2米，每两人中间位置放一个标志碟，老师下达口令后迅速去抢。 （做游戏和做人一样，要守规则，讲规矩；无论输赢成败，笑一笑坦然面对。） | 1、组织
教法：由开始部分的V字过渡而来；直接半边右转绕场进行 合作队形：两个同心圆 要求：花样跑后进行间两路纵队。不苛求细节，注重热情参与，合作愉快。
2、组织 要求：鼓励表扬适时运用，让更多的学生体验运动致趣。
3、组织 .良性竞争，面对输赢，拉进距离。激情参与 .主动表达，组织有序。 .练习学生的反应速度和动作速度。 | 小 中 | ||||||||||||||||
基 本 部 分 | 十、复习长拳第一组动作 重复提示重点与难点： 十一、学习三路长拳第二组动作 （1）大跃步前穿
要点：跃步要远，落地要轻。 （2）弓步击掌
要点：推掌时力达掌根。 （3）马步架掌
（4）虚步栽拳 （5）提膝穿掌 (6)仆步穿掌 (7)虚步挑掌
要点：上步要快，虚步要稳。 三、素质练习： 4×100米接力比赛 将学生4人一组男女生搭配分成8组，按一、二、三、四棒分在不同区域，做接力跑准备，教师口令指挥比赛开始，后三名通过终点线的队伍分别给予“奖励”。 | 2、组织： ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→ 教法：教师强调动作要领、领做并给指导语 要求：1、动作清晰、有力 2、步伐到位、姿态规范 2、组织： （1）集体学练 Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ （3）
分组习练：每组一块小场地—小组长自行选择 分组习练：每组一块小场地—小组长自行选择 教法： 1、教师完整示范，讲解动作结构 2、教师领练，学生集体跟练 3、分组练习-教师巡回指导-提示要领-纠正错误 大跃步前穿：易犯错误：上下肢动作不协调，纵跳不高，前跃不远 纠正方法：起跳时要与摆臂协调配合，同时注意提气、立腰、头上顶等要点；起跳后要强调挺胸、抬头、展体。 教师领练，学生集体跟练 5、教师口令，学生练习，及时给学生表扬和鼓励 6、教师纠正普遍性易犯错误 7、分小组互教互学，相互指导，培养学生交流能力，教师逐组辅导 3、组织： ⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩ 要求：尽全力完成自己的赛程 | 中 中 大 | ||||||||||||||||
结束 部分 | 1、放松拉伸 2、集合，整队 3、教师小结，表扬学生的进步 4、安排课后作业（检查并督促学生课后分组习练） 5、师生相互行礼，互道再见 | 组织： Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ 要求：1、放松时尽量按教师要求，做到全身放松 2、用意念配合肢体放松，身心愉快 | 小 | ||||||||||||||||
班级 | 高二年级 | 人数 | 24-36人 | 周数 | 场地与器材 | 空场地一块 | |||||||||||||
周次 | 第十次 | ||||||||||||||||||
课程项目 | 武术 | 课程 内容 | 3、学习三路长拳第三组动作 4、素质练习 | 课程目标 | 1、提高基本功动作规格 2、初步掌握初级长拳第三组要领、路线、方法 3、通过武德教育培养学生合作、互助等精神品质；让学生体验运动致趣的快乐与成功感 | ||||||||||||||
部分 时间 | 教学内容 | 组织教法 | 运动负荷 | ||||||||||||||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||||||||||||||
开 始 部 分 | 1、学生整队，检查人数 2、课堂礼仪 3、本课内容 4、课堂寄语 5、团队精神和凝聚力培养 （养成一个传接美好事物的习惯；张开嘴巴讲“好”的，睁开眼睛看“好”的...） |
组织 ☺.教师口令洪壮，富有激情 ☺.提出要求和希望 ☺.调节学生的心境 ☺.要求：师生满怀期待，豪情万丈 | |||||||||||||||||
准 备 部 分 | 5、游戏：喊数跑 规则：两人一组，面对面站立，相距2.5米，一组为A组，另一组为B组，假如老师喊A，则A组同学转身向后跑，同时B组同学迅速追赶，在场地范围内触及对方，则胜利。反之亦然。 6、徒手操 （1）交叉摆臂跳（一组15次） （2）俯卧手摸肩（一组左右各6次） （3）半蹲左右移动（一组10次） （4）弓步转体（一组左右各3次） （5）折叠爬行（一组15米） （6）快速高抬腿（两组10秒） （7）正压腿（4×8拍） （8）压仆步（4×8拍） |
1、组织： 教法：教师宣布游戏规则 要求：游戏过程注意力集中，行动敏捷 2、组织
教法与要求：教师的口令应庄严－洪亮－活泼－激扬，富于感染力 ☺.适时鼓励学生，表达对学生的赞赏和关爱 ☺.徒手操不苛求细节，注重热情参与 | 小 中 | ||||||||||||||||
基 本 部 分 | 一、复习三路长拳前两组动作； 重复提示重点与难点 二、学习初级长拳第三组动作 （1）马步击掌 要点：收拳和击掌动作要同时进行
（2）叉步双摆掌
要点：两臂要划立圆，幅度要大，摆掌与后插步配合一致。 （3）弓步击掌
要点：砍掌时，肘关节须伸直，掌心略高过肩，两肩松沉。 （4）转身踢腿马步盘肘
要点：两臂抡动时要划立圆，动作连贯。盘肘时要快速有力，右肩前顺。
（5）歇步抡砸拳 （6）仆步亮掌
重点：（1）步法到位；（2）上下肢协同配合难点：（1）动作连贯、有力；（2）手眼身步法协调一致 三、素质练习：10米折回触地跑 规则：分小组进行，往返触地跑，最后冲过终点线，对每个学生记时，用时最短者为最敏捷的人，男、女各评出一名最敏捷者。 运动量：男生六个回合，女生四个回合 | 3、组织： ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→ 教法：教师强调动作要领、领做并给指导语 要求：1、动作清晰、有力 2、步伐到位、姿态规范 2、组织： （1）集体学练 ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ （2）分小组互学互练 Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ▲ → Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ （3）配对小组演练 × × × × × ▲ × × × × ×→ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※→ 教法： 1、教师完整示范，讲解动作结构 2、上下肢动作分解学习——上下肢动作整体学习——组合动作练习，并到各个可视示范面示范 3、讲解结合动作的攻防含义，便于学生理解 4、教师领练，学生集体跟练 5、教师口令，学生练习，及时给学生表扬和鼓励 6、教师纠正普遍性易犯错误 7、分小组互教互学，相互指导，培养学生交流能力，教师逐组辅导 8、用分组轮换法，各小组进行演练，配对小组进行评析 4、组织 ▲ | |||||||||||||||||
Ⅹ→ Ⅹ→ Ⅹ→ Ⅹ→ Ⅹ→ |
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→
Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ→
要求：学生尽力完成任务
中 中 大 | ||||||||||||||||
结束 部分 | 1、放松集体唱《感恩的心》拉伸操 2、集合，整队 3、教师小结，表扬学生的进步 4、安排课后作业（检查并督促学生课后分组习练） 5、临别寄语-表达对学生的满意心情 |
组织： 要求：1、丰富内容，创新形式，气氛温馨，积极参与 | 小 |
班级 | 高二年级 | 人数 | 24-36人 | 周数 | 场地与器材 | 空场地一块 | |
周次 | 第十一次 | ||||||
课程项目 | 武术 | 课程 内容 | 2、学习三路长拳第四组动作 3、素质练习 | 课程目标 | 1、提高基本功动作规格 2、初步掌握三路长拳第四组要领、路线、方法 3、通过武德教育培养学生合作、互助等精神品质；让学生体验运动致趣的快乐与成功感 | ||
部分 时间 | 教学内容 | 组织教法 | 运动负荷 | ||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||
开 始 部 分 | 1、学生整队，检查人数 2、课堂礼仪 3、本课内容 4、课堂寄语 5、团队精神和凝聚力培养 使学生温暖的话不用常说，但常说会很有用。 |
组织 ☺.教师口令洪壮，富有激情 ☺.提出要求和希望 ☺.调节学生的心境 要求：师生满怀期待，豪情万丈 | |||||
准 备 部 分 | 1.花样口令—花样跑 花样口令：根据学生身心负荷增减内容 ☺.“长拳的技法听你说一遍” ☺.“棍扫一大片—枪扎一条线....” ☺.“咱班的同学听好了，老师有问题要问你：你的团队怎么样？” 2、灵敏性绳梯练习 （1）横向小滑步 （2）前前后后 （3）进进出出 （4）一外一内 （5）并步小跳接小碎步 3、小游戏 （1）超级连接（发展腿部柔韧性，培养合作意识。） | 1、组织：
花样口令——花样跑：两路纵队，绕场进行 ☺. 根据学生的即时表现适时调节练习内容和负荷，要求创新、实效 根据学生的即时表现适时调节练习内容和负荷，要求创新、实效 ☺.教师的口令庄严-洪亮-活泼-激扬，富于感染力 ☺.适时鼓励学生，表达对学生的赞赏和关爱 ☺.不苛求动作准确到位，注重心情轻松，合作愉快。 2、组织 .体现合作、理解、包容、竞争等团队精神和体育精神 .据学生的即时表现随机调节负荷 | 小 中 | ||||
基 本 部 分 | 二、学习三路长拳第四组动作 （3）弓步劈拳
要点：左右脚上步捎带弧形。 （4）
跳换步弓步冲拳 跳换步弓步冲拳 要点：换跳步动作要连贯、协调。震脚时腿要弯屈，全脚掌着地，左脚离地不要高。
（3）马步冲拳 （4）弓步下冲拳
（5）叉步亮掌侧踹腿
（6）虚步挑掌
三、素质练习： 仰卧起坐28×2组 | 1、组织：
2、组织： （1）集体练习——纵队斜线散点队形；采用8位领做示范站位 （2）分组练习—每组一块小场地，小组长自行安排 教法： ☺.教师示范（变速－完整），突出要领和关键环节 ☺.师生合作攻防含义演示 ☺.难点动作教师领做－动作到位 ☺.教师边讲解边示范突出要领和关键环节 ☺.放宽细节集体练习，强调动作路线 ☺.教师纠正普遍错误突出关键环节； ☺.学生分组练习-教师巡回指导； ☺.分组练习，各小组根据组员情况自行调节负荷； 3、组织 △ △ △ △ △ △ △ △ ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ Ⅹ Ⅹ | 中 中 大 | ||||
结束 部分 | 1、放松跑-集体舞 .踏步拉手合作操 2.小结-学生参与 3、教师小结，表扬学生的进步 4、安排课后作业（检查并督促学生课后分组习练） 5、临别寄语-表达对学生的满意心情 | .教师领做参与队形灵活调节体现创新； .身心放松较充分，更注重学生心理放松和品德培养； .表达满意心情，提出更高希望； .学生参与小结，锻炼讲解能力和心理素质； 执行下课礼仪，师生各有收获，心满意足说再见。 | 小 |
班级 | 高二年级 | 人数 | 24-36人 | 周数 | 场地与器材 | 空场地一块 | |
周次 | 第十二次 | ||||||
课程项目 | 武术 | 课程 内容 | 1、复习三路长拳第五组 2、学习三路长拳第六组动作 3、素质练习 | 课程目标 | 1、提高基本功动作规格 2、初步掌握三路长拳第六组要领、路线、方法 3、通过武德教育培养学生合作、互助等精神品质；让学生体验运动致趣的快乐与成功感 | ||
部分 时间 | 教学内容 | 组织教法 | 运动负荷 | ||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||
开 始 部 分 | 1、学生整队，检查人数 2、课堂礼仪 3、本课内容 4、课堂寄语 5、团队精神和凝聚力培养 （因为我们离不开自己的团队，所以一定要成为团队离不开的人） |
组织 ☺.教师口令洪壮，富有激情 ☺.提出要求和希望 ☺.调节学生的心境 要求：师生满怀期待，豪情万丈 | |||||
准 备 部 分 | 1.花样口令—花样跑 花样口令：根据学生身心负荷增减内容 ☺.“长拳的技法听你说一遍” ☺.“棍扫一大片—枪扎一条线....” 2、小游戏-抢标志碟 规则：两人一组，面对面站立，相距2米，每两人中间位置放一个标志碟，老师下达口令后迅速去抢。 3、配乐拉伸操
调息-马步-盘肘-塔式-双叉-前屈-龙式-俯桥-兔子-英雄 | 1、组织：
花样口令——花样跑：两路纵队，绕场进行 2、组织：
.良性竞争，面对输赢，拉进距离。激情参与 .主动表达，组织有序。 练习学生的反应速度和动作速度。 3、组织： . 鼓励表扬适时运用，让更多的学生体验运动致趣。 鼓励表扬适时运用，让更多的学生体验运动致趣。 | 小 中 | ||||
基 本 部 分 | 三、复习三路长拳第四组 四、学习三路长拳第五组动作 (1)弓步顶肘
要点：交换步时不要过高，但要快。两臂抡摆时要成圆弧。 (2)转身拍脚
要点：右掌拍脚时手掌稍横，拍脚要准而响亮。 (3)右拍脚
(4)腾空飞脚
要点：蹬地要向上，右膝尽量上体。击响要在腾空时完成，右臂伸直成水平。 (6)歇步下冲拳
三、素质练习： 仰卧起坐28×2组 | 1、组织：
2、组织： （1）集体练习——纵队斜线散点队形；采用8位领做示范站位 （2）分组练习—每组一块小场地，小组长自行安排
教法： ☺.教师示范（变速－完整），突出要领和关键环节 ☺.师生合作攻防含义演示 ☺.难点动作教师领做－动作到位 ☺.教师边讲解边示范突出要领和关键环节 ☺.放宽细节集体练习，强调动作路线 ☺.教师纠正普遍错误突出关键环节； ☺.学生分组练习-教师巡回指导； ☺.分组练习，各小组根据组员情况自行调节负荷； 3、组织 △ △ △ △ △ △ △ △ ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ⅩⅩ Ⅹ Ⅹ | 中 中 大 | ||||
结束 部分 | 1、放松跑-集体舞 .踏步拉手合作操 2.小结-学生参与 3、教师小结，表扬学生的进步 4、安排课后作业（检查并督促学生课后分组习练） 5、临别寄语-表达对学生的满意心情 | .教师领做参与队形灵活调节体现创新； .身心放松较充分，更注重学生心理放松和品德培养； .表达满意心情，提出更高希望； .学生参与小结，锻炼讲解能力和心理素质； 执行下课礼仪，师生各有收获，心满意足说再见。 | 小 |
班级 | 高二年级 | 人数 | 31-36人 | 周数 | 场地与器材 | 空场地一块 | |
周次 | 第十三次 | ||||||
课程项目 | 武术 | 课程 内容 | 1、学习三路长拳第六组动作 2、素质练习 | 课程目标 | 1、提高基本功动作规格 2、初步掌握三路长拳第六组要领、路线、方法 3、通过武德教育培养学生合作、互助等精神品质；让学生体验运动致趣的快乐与成功感 | ||
部分 时间 | 教学内容 | 组织教法 | 运动负荷 | ||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||
开 始 部 分 | 1、学生整队，检查人数 2、课堂礼仪 3、本课内容 4、课堂寄语 5、团队精神和凝聚力培养 |
组织 ☺.教师口令洪壮，富有激情 ☺.提出要求和希望 ☺.调节学生的心境 要求：师生满怀期待，豪情万丈 | |||||
准 备 部 分 | 1、小游戏-抢标志碟 规则：两人一组，面对面站立，相距2米，每两人中间位置放一个标志碟，老师下达口令后迅速去抢。 2、热身练习＋基本功 （1）、行进间扩胸运动 （2）、行进间手臂绕环 （3）、行进间正踢腿 （4）、行进间侧踢腿 （5）、行进间外摆腿 （6）、行进间拍脚 （7）、连环冲拳 （8）、仆步抡拍 |
1、组织： 教法：教师声音洪亮，不苛求动作细节，注重心情轻松 要求：练习学生的反应速度和动作速度。 7、组织 ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ ▲ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ Ⅹ 教法：教师领做并口令指导 要求：听从指挥，动作到位，身体各关节充分活动开来 | 小 中 | ||||
基 本 部 分 | 一、复习三路长拳第五组动作 （1）技术重点：动作规格和演练技巧 （2）技术难点：对长拳技法的理解和展现 二、学习三路长拳第六组动作 (1)仆步抡臂拳
(2)提膝挑掌
(3)提膝挑掌弓步冲拳
结束动作 （1）虚步亮掌
（2）并步对拳 （3）
还原 还原 三、 初级长拳“大比武” 初级长拳“大比武” ☺.包袱剪子锤决定顺序和内容 ☺.各组推荐负责人 ☺.决定出场方案、口号、队名 推选点评员、裁判员、领做员等 四、素质练习 深蹲（两组各15次）腹肌（2组各20次） | 1、教学队形——教师讲解示范方便学生视听
2、集体练习：斜线散点队形；分组练习：各小组长全权负责；大比武环节：斜线双V形站位（便于观看和点评） 教法： .教师示范（变速-完整）突出要领和关键环节 .难点动作教师领做-动作到位 .放宽细节集体练习，强调动作路线 .教师纠正普遍错误，突出关键环节集体练习-教师领做-纠正普遍错误 .分组练习-教师巡回指导-因材施教-有错必帮 .学生分组练习小队长口令指挥、组织队伍调动-教师巡回指导 3、大比武 .分组演练-创新形式-学生观察错误动作 .各小组演练完毕，进行“互练、互评” 结合讲评针对自身不足再次组织练习 要求：1、动作清晰、有力 2、步伐到位、姿态规范而威仪 3、注意冲拳、推掌的协调转换 4、手、眼、身、步法协同配合 | 中 | ||||
结束 部分 | 1、放松：花样放松跑――击掌说所学动作名称 2、集合，整队 3、教师小结，表扬学生的进步 4、安排课后作业（检查并督促学生课后分组习练） 5、临别寄语――表达对学生的满意心情 | 组织：两路纵队慢跑成同心圆做击掌说动作名称；
.教师主导，队形灵活调节，体现创新实用 .关注学生心理放松和情感引导 要求：丰富内容，创新形式，气氛温馨，积极参与 | 小 |
班级 | 高二年级 | 人数 | 24-36人 | 周数 | 场地与器材 | 空场地一块 | |
周次 | 第十四次 | ||||||
课程项目 | 武术 | 课程 内容 | 1、复习三路长拳整套动作 2、复习素质考核内容 | 课程目标 | 1、考察学生三路长拳掌握整套动作的情况 2、梳理本学习考核内容 3、通过武德教育培养学生合作、互助等精神品质；让学生体验运动致趣的快乐与成功感 | ||
部分 时间 | 教学内容 | 组织教法 | 运动负荷 | ||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||
开 始 部 分 | 1、学生整队，检查人数 2、课堂礼仪 3、本课内容 4、课堂寄语 5、团队精神和凝聚力培养 使学生温暖的话不用常说，但常说会很有用。 |
组织 ☺.教师口令洪壮，富有激情 ☺.提出要求和希望 ☺.调节学生的心境 要求：师生满怀期待，豪情万丈 | |||||
准 备 部 分 | 1.花样口令—花样跑 花样口令：根据学生身心负荷增减内容 ☺.“长拳的技法听你说一遍” ☺.“棍扫一大片—枪扎一条线....” ☺.“咱班的同学听好了，老师有问题要问你：你的团队怎么样？” 2、灵敏性绳梯练习 （1）横向小滑步 （2）前前后后 （3）进进出出 （4）一外一内 （5）并步小跳接小碎步 3、小游戏 （1）蛇形钻洞搭桥（开始两人直立站好，后面的人双臂前伸并把双手搭在前面人的肩上，听口令后，后人依次钻并伸臂搭肩，最先到终点为胜。） | 1、组织：
花样口令——花样跑：两路纵队，绕场进行 ☺. 根据学生的即时表现适时调节练习内容和负荷，要求创新、实效 根据学生的即时表现适时调节练习内容和负荷，要求创新、实效 ☺.教师的口令庄严-洪亮-活泼-激扬，富于感染力 ☺.适时鼓励学生，表达对学生的赞赏和关爱 ☺.不苛求动作准确到位，注重心情轻松，合作愉快。 2、组织 .体现合作、理解、包容、竞争等团队精神和体育精神 .据学生的即时表现随机调节负荷 | 小 中 | ||||
基 本 部 分 | 五、复习三路长拳整套动作 （1）技术重点：动作规格和演练技巧 （2）技术难点：对长拳技法的理解和展现 “手、眼、身、步、精、气、力、功” 六、大比武 教学组织创新能力培养 根据学生掌握情况确定量和强度 | 1、组织： （1）集体练习——纵队斜线散点队形；采用8位领做示范站位 （2）分组练习—每组一块小场地，小组长自行安排 教法： ☺.教师示范（变速－完整），突出要领和关键环节 ☺.师生合作攻防含义演示 ☺.难点动作教师领做－动作到位 ☺.教师边讲解边示范突出要领和关键环节 ☺.放宽细节集体练习，强调动作路线 ☺.教师纠正普遍错误突出关键环节； ☺.学生分组练习-教师巡回指导； ☺.分组练习，各小组根据组员情况自行调节负荷； 2、组织 .大比武-热情洋溢-积极参与 .毛遂自荐，动作表演，师生共同评价，得到赞赏 .教学组织部分教师边讲解边示范（有意识的训练学生的紧张有序、活泼严谨、雷厉风行、超学赶帮的班风），师生合作演习-模仿-练习-纠正-改进 .教师适时进行鼓励和赞赏表达对学生的满意心情 | 中 中 大 | ||||
结束 部分 | 1、放松跑-集体舞 .踏步拉手合作操 2.小结-学生参与 3、教师小结，表扬学生的进步 4、安排课后作业（检查并督促学生课后分组习练） 5、临别寄语-表达对学生的满意心情 | .教师领做参与队形灵活调节体现创新； .身心放松较充分，更注重学生心理放松和品德培养； .表达满意心情，提出更高希望； .学生参与小结，锻炼讲解能力和心理素质； 执行下课礼仪，师生各有收获，心满意足说再见。 | 小 |
班级 | 高二年级 | 人数 | 24-36人 | 周数 | 场地与器材 | 空场地一块 | |
周次 | 第十五次 | ||||||
课程项目 | 武术 | 课程 内容 | 1、复习考核内容 2、考试 | 课程目标 | 1、考察学生三路长拳、素质掌握情况 2、培养学生良好心态 | ||
部分 时间 | 教学内容 | 组织教法 | 运动负荷 | ||||
次数 | 时间 | 强度 | |||||
开 始 部 分 | 1、学生整队，检查人数 2、课堂礼仪 3、本课内容 4、课堂寄语 5、团队精神和凝聚力培养 你今天有收获吗，我们的目标是 没有虚度每一天。 |
组织 ☺.教师口令洪壮，富有激情 ☺.提出要求和希望 ☺.调节学生的心境 要求：师生满怀期待，豪情万丈 | |||||
准 备 部 分 | 1.花样口令—花样跑 花样口令：根据学生身心负荷增减内容 ☺.“长拳的技法听你说一遍” ☺.“棍扫一大片—枪扎一条线....” 2、创新徒手操 击步（一组15米）交叉步（一组15米） 纵跳（一组15个）收腹跳（一组15个） 虫子爬（一组15米）进步（一组15米） 俯撑收膝走（一组15米） 抱膝走（一组15米）
3、配乐拉伸 | 1、组织：
花样口令——花样跑：两路纵队，绕场进行 2、组织： . 教师参与练习时及时鼓励学生； 教师参与练习时及时鼓励学生； .徒手操不苛求细节，注重热情参与 .教师口令富于激情，提示性语言配合动作节奏 3、组织：
鼓励表扬适时运用，让更多的学生体验运动致趣。 | 小 中 | ||||
基 本 部 分 | 一、考试 再次提示学生应考过程需注意的要点。 |
1、组织： 教法： .教师提示学生注意事项 .考试 要求： .消除紧张情绪，大胆应考 .习练者不影响考试者 .教师依据大纲评分 | 中 中 | ||||
结束 部分 | 1、放松跑-拍手动作名称 2、临别寄语-表达对学生的满意心情 | .教师领做参与队形灵活调节体现创新； .身心放松较充分，更注重学生心理放松和品德培养； .学生参与小结，锻炼讲解能力和心理素质； 执行下课礼仪，师生各有收获，心满意足说再见。 | 小 |
第三篇：对于我院开展武术选修课的有效性
试述技工院校开设武术选修课可行性和有效性
我提以下建议供你参考： 文章要阐述：
1、武术课在技工院校体育教学中的作用，2、技工院校学生选修武术课的必要性与可行性；
3、你的实践（在这方面所进行的尝试）；
4、技工院校学生选修武术课的有效性（你进行常试的体会与经验等）
5、文章标题根据你写的主题和内容还可更改，一旦定了文章标题就要围绕他来写，文章要从你在我院的做法到其它技工院校按你这做法也可行：就是你的做法是正确且有推广性，另外，要紧扣技工院校，不要写高等学校，紧扣你的教学实际，文章可从我院体育教学改革的实际与要求入手来写。你先按我提示再充实下再发回我
随着高等学校教育改革的不断深入，武术选修课日益得到广大学生的认可，并积极选修。通过武术选修课，学生不但可以系统地了解中华传统项目的技术原理、掌握武术的基本功、套路、器械等技能，还能提高包括力量、耐久力、灵敏、弹跳力、柔韧性等身体素质，同时对中国传统文化也有一定的了解，能起到培养学生吃苦耐劳、尊敬师长、团结协作、尊老爱幼、遵纪守法良好的个人品德修养，明白做人的基本道理。总之，通过武术选修，可以促进学生身心和谐发展、生活质量和体育素质的提高，达到增强体质、增进健康、树立终身体育意识和终身体育学习习惯养成之目的。
从我院教育发展的实际和学生的现实状况出发，我认为开展武术选修课是非常必要的。武术科目作为我院学生的选修科目，不但是可行的，而且是有效的。下面我想就武术作为我院选修科目的有效性，做一些简单的说明。
一、武术选修内容的合理选择
一般来说，作为学生群体，习武要重视武术套路，同时也要重视一定的攻防对抗。经过2013年下半年一个学期的武术教学实践，我院体育教研室提出了武术选修课要“重视套路，提倡对抗（攻防）”的武术选修课的教学原则，并规定了具体的教学内容。
第一、根据学生的实际情况，选择实践检验有实效、少儿精的武术套路，即武术技术体系中的演练技术，并制定了切实可行的武术套路教学计划。比如，初级长拳，少年规定拳，简化太极拳（太极剑），初级刀、剑、棍、枪等套路。
第二、将学生十分喜爱的技击实用性较强的散打、跆拳道等武术技术体系中的对抗技术吸收进来，以期有效地调动学生学习的积极性。
二、选修课程教学的合理组织实施
如何合理的组织武术教学是实施教学的关键，要精细合理，即结合学生的成长属性，又符合武术教学规律。（1）教学组织
1、在套路教学及对抗技术教学新授课中，采用分解目标程序教学形式下的教师组织+学生组讨论、练习组织形式。教师组织教学；在分解教学目标→确定教法（可检验性）→编程序→实施方案（课次、时间、教法）基础上，每次课教师将动作要领、程序目标及自我保护方法交给学生，使学生基本掌握。在练习过程中，教师根据学生的实际情况提出合理化的建议。学生分组讨论、练习；学生根据教师的讲解，按男女分组（可进一步在此基础上自由组合分组），开展固定小组学习，以四至六人为一小组，每组至少设小组长一名，带领大家一起讨论，并结合自身特点，确定练习方法，进行练习。
2、在套路教学及对抗技术教学复习课中，采用学生参与教学+教师辅导教学组织形式。按男女分组（可进一步在此基础上再自由组合分组），开展固定小组学习，以五至十人为一小组，每组由学生推出一位“老师”（小组长或组员）组织教学。教师巡回于各组间，肯定优点，纠正不良因素，并作出积极的总结性评价。① 教学方法手段
首先，要重视学生的武术基本功的训练。俗话说“练拳不练功，到老一场空”。除了在套路教学及对抗技术教学中蕴含的身体素质练习，每堂课在课后的后半部分，抽出10分钟左右的时间，运用拳套、拳靶、脚靶、速度球、沙袋和护具等进行武术基本功、基本动作练习。练习侧重与所学内容相关的基本手型、手法、步型、步法、腿法和简单组合动作，以配合“内外合一，神形兼备”的基本练习方法。这不仅对套路教学能起到事半功倍的效果，而且脚靶等的作用，使原本枯燥、难受的身体素质练习及体能。
套路教学应将攻防技击贯穿于教学的始终。武术的灵魂是技击，故套路教学应重视武术套路中攻防含义的解释和练习，并且在进行套路教学课的后半部分（10分钟左右）身体素质练习中，结合拳霸、脚靶、速度球、沙袋等穿插散打、跆拳道等技击内容的练习，将攻防技击贯穿于教学的始终。同时，从动作正确性、安全注意事项等方面要求学生。固定分组、培养骨干。使性情相投、关系要好的学生成一组，以四至六人为一小组，每小组推选一至两位领悟能力较强的担任组长（副组长），并且固定下来。这样，他们之间的分工、配合会更默契。教师在巡回指导时，对每个小组长（副组长），要重点指导，使之能带领其他同学练习。正确处理好“收”与“放”的关系。所谓的“收”就是统一、集中的教学，“放”则是学生的分组自主学习的空间。这种教学思路并不是“放羊式”教学，而是通过小组的合作学习，培养学生主动探究、主动学练、主动解决问题的方法和能力，培养其合作的能力和创新的精神。
教师则随时关注学生的状况。比如，在武术套路学完一定动作后，分发包括学习目标、动作方法或图解、学习建议的纸卡给各小组，进行分组学习、指导评价，小组练习后，进行评价或评比，最后集体点评。注重学生学习技能和培养。开出专门的武术讲座，重点就安全注意事项，武术图解知识，武术套路学习技巧等进行讲解。比如，武术套路学习（包括分组时），采用固定位置及方向，有助于与外界环境形成一定的条件反射，有助于熟记及掌握套路。② 教学评价
这也是武术教学的一个重要环节，武术教学应注重课堂上的形成性评价及分层、即时评价。采用定性与定量相结合及学生自评、互评及教师评定三者结合的综合评价方式，更显科学合理。当然，学生自评及互评前，应做好评价标准和公平、公正的品质教育，以调动学生的积极性。
结语： 总之，院校武术选修教学，是贯彻新课标精神，弘扬民族文化，培养民族精神的有效途径。如何使其课堂教学有效，改变传统武术教学枯燥、体操式、花架子式的教学方法，提高学习兴趣，需要我们不断探索。
赫连康
2014年5月
第四篇：合同法试卷选修课1
湖南女大 2011年 上 学期期末考试 A）出卷教师： 邹勇教研室主任（签字）：系部主任（签字）： 开卷分钟 10级选修本课程学生试卷份数：
一．单项选择题（每题1分，共10分）1.我国《合同法》调整的是（）的合同。A、婚姻性质B、监护性质 C、行政性质D、财产性质 2.公序良俗原则中的公序是指社会的（）。A、司法秩序B、公共秩序C、通行秩序D、重要秩序 3。我国合同法的有关规定对承诺开始生效的时间采取的是（）。A、到达主义B、通知主义C、发出主义D、双方约定 4.甲乙两公司依法签订一份药材买卖合同，凳约定甲公司向乙公司提供药材党参2吨，依规定执行国家定价。甲公司因主观原因迟延20日交货，在此之前正好赶上党参提高收购价，按照《合同法》第63条规定，此合同价款执行标准是（）。A、遇到价格上涨时，按新价格执行B、遇到价格上涨时，按原价格执行 C、遇到价格下降时，按新价格执行D、遇到价格下降时，按原价格执行 5.债权人转让权利的，（）。A、应通知债务人B、未通知债务人的，该转让无效 C、应取得债务人的同意D、无需通知债务人，也无须取得债务人的同意
6、违约责任的一般归责原则是（）。A、严格责任原则B、违约责任原则 C、过错责任原则D、公平责任原则 7.以下不属于合同书面形式的是（）．．．A．电报 B．电传 C．电话记录 D．电子邮件 8.下列属于无偿合同的是（）A．互易合同 B．赠与合同 C．居间合同 D．承揽合同 9.合同被撤销之后，合同的效力（）A．自撤销时无效 B．自订立时无效 C．没有成立 D．没有生效 10.下列情形中，属可撤销的合同是（）A．因重大误解订立的合同 B．因欺诈而使国家利益受到损失 C．恶意串通损害他人利益的D．格式合同中免除自己义务未作说明的 二．问答题（第一题15分，2—4每题10分，共计45分）1.简述格式条款的相关内容。2.简述要约的撤回和撤销 3.法定抵消与协议抵消的区别 4.简述全面履行原则 三．案例分析(第一题15分，2—,4每题10分，共计45分）
1某照相器材商店购进一批新型相机，每部定价为2998元。售货员在制作标价牌时，误将2998元标为1998元。某日，顾客A入店，发现在别处卖近3000元的相机在这里只卖1998元，遂一下买了两部。事后，当售货员再次去库房取货时，才发现每部少收了1000元。商店经多方查找，终于找到A，要求退货或补足差价。A称，自己买回两部相机是付了钱的，买卖已成交，岂有退货之理;再说，其中一部相机已以2600元卖给了同事B，还要看B是否愿意退货。商店按A所指找到B，B也拒绝了商店的要求。商店遂以A、B为被告至法院，要求退货或补足差价。试分析：
(1)商店与A之间民事行为的性质及法律后果如何?
(2)商店对A、B的诉讼请求能否成立?为什么?
2.甲某是15岁的中学生，1998年8月30日通过电子邮件的方式与乙商场签订了一份购买电脑的合同。后来乙商场是知甲未成年人的中学生，遂于9月2日向甲的父亲丙催告追认。10月12日甲某的父亲丙仍未追认，于是乙商场通知撤销了该合同。问，（1）丙是否享有追认的权利？追认期限为多长？（2）乙商场撤销合同的做法是否合法？3.某市食品公司因建造一栋大楼急需水泥，其基建处遂向本省的青峰水泥厂、新华水泥厂及原告建设水泥厂发出函电。函电中称：“我公司急需标号为150型号的水泥100吨，如贵厂有货，请速来函电，我公司愿派人前往购买。”三家水泥厂在收
到函电后，都先后向食品公司回复了函电，在函电中告知备有现货，注明了水泥价格，而建设水泥厂在发出函电的同时，派车给食品公司送去了50吨。在该批水泥送达之前，食品公司得知新华水泥厂所产的水泥质量较好，且价格合理，于是向新华水泥厂发去函电：“我公司愿购买贵厂100吨150型号水泥，盼速发货，运费由我公司负担。”在发出函电后的第二天上午，新华水泥厂发函称已准备发货；下午，建设水泥厂将50吨水泥送到。食品公司告知建设水泥厂他们已决定购买新华水泥厂的水泥，因此不能接收建设水泥厂送来的水泥。建设水泥厂认为食品公司拒收货物构成违约，双方协商不成，建设水泥厂遂向法院起诉。（1）合同订立的程序包括哪几个阶段？（2）食品公司向三家水泥厂分别发函的行为，在合同法上属于什么行为？三家水泥厂回函的行为是什么行为？食品公司第二次向新华水泥厂发函的行为是什么行为？食品公司与新华水泥厂之间的买卖合同是否成立？为什么？（3）建设水泥厂与食品公司之间的买卖合同是否成立？食品公司有无义务接受建设水泥厂发来的货物？本案中建设水泥厂的损失应由谁承担？ 4.甲公司（被告）是一资金十分雄厚的大公司。经乙公司（原告）请求，被告与原告共同签订了一份联合开发某一新产品的协议。该协议规定由被告出资 500万元人民币，原告出资 200万元人民币，并出资价值200万元人民币的土地使用权。签订协议时，双方对该产品的市场效益均看好。协议签订后，原告平整了土地，兴建了厂房。当他们去函催被告将其应出资的500万人民币到位时，被告的法定代表人更换了。新上任的公司董事长认为该项目不能进行，理由是：被告与原告合作开发新产品一事没有经过公司股东会同意，按被告的章程规定，凡400万元以上投资应当由股东大会批准，所以，前任公司法定代表人与原告签订的合同是“越权行为”，不具有法律效力。后原告派人查阅了被告章程，的确有此规定。为此原告想不通，因为它们认为被告是一实力十分雄厚的大公司，区区500万还要股东会批准是他们没有想到的。如果该合同无效，该公司将承担巨大损失。遂向法院提起诉讼，要求被告履行双方签订的合同。问题：该案应该如何处理？
第五篇：选修课
努力提高执法办案水平全面推进工商履职到位
以我为标带队伍善抓执行出绩效------谈谈工商所长如何高效工作 市场监管风险与防范
各民族团结一心建设中国特色社会主义祖国
积极应对转型要求努力推进高效能监管
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