教育工作者成功经验

第一篇：教育工作者成功经验

孩子，我宁愿相信你大器晚成

引言：一位家长在家长会上的发言，仔细看完，很感动，也很受用，如果你打开了这个帖子，就耐心的将它看完吧，会有收获的。

老师，各位朋友，大家好！

今天几位家长朋友一定是分别代表不同的层次，我大概是代表那些比较落后，但正在进步的孩子家长讲几句话，所以我的讲话的前半部分可能更像是检讨。

我和孩子的妈妈都很关心孩子的学习，也付出很多，但这不是个愉快的过程。

我是个教育工作者，有满脑子的教育理想、教育理论，所以开始我力图对孩子的学习不干预，抱定多观察，多鼓励，多引导的原则，坚持不在外边报班，相信自己的教育。结果，我看到孩子磨磨蹭蹭，经常大脑像断了线一样，长时间的愣神，作业常常耗到十到十一点。

于是，终于放弃原先的理念，开始陪学、辅导，从那以后，家里就充斥了呵斥、不满和哭泣。

我不能接受这样一个事实。做老师的都知道，不怕你笨，就怕你缺意志力，不怕你学不会，就怕你没有一个紧凑、自我管理的好习惯。失败的情绪容易转化为暴躁，黔驴技穷时我也打孩子，有时下手很重。每当打过孩子，尤其是下手比较狠的时候，心情坏到极点，看到孩子蜷缩在角落，十分无助，默默哭泣的时候，每到看到这个平时那么漂亮可爱的孩子，而他无论在体力和智力都远远不能跟我对抗，仅仅因为学习，就要承受心理和肉体的摧残，而这个他是自己的宝贝，自己的唯一，此时怜惜、悔恨、心疼，难以明说。直到现在，每当回想当年，看自己当年写的文章，还是感觉很对不起孩子，我的孩子也常看我的文章，他知道爸爸的后悔是真的。

爸爸对得起他的就是爸爸的坚持，永不放弃的坚韧。

比如在孩子小的时候，最需要打一个古典文化的底子的时候，我连续两年的寒暑假，哪里也不去，陪孩子背论语，背三字经，背千字文，他背我也背，当时没有看到什么效果，现在孩子再看电视时，特别爱看文化类节目，看到经典内容有一种亲切，有一种自豪，我知道，当年的功夫起了作用。去年带他和朋友的几个孩子一起去旅游，别的孩子爱去游乐场，我的孩子喜欢跟我欣赏名园，能安静的喝茶，默默的欣赏苏州评弹，去伍子胥死难的胥门，他有凭吊的忧伤。这些细微的变化，别人不可能注意到，每当此时，我都为孩子身上有了些文化的影子而欣慰，仿佛也是一种收获。

孩子二年级时候，开始写作文，写作文特别吃力，一憋就是半天，过上半小时去看看，本子上也写不了一行字，怎么办呢？每到他有作文的作业，我都如临大敌地紧张。后来在写作文之前，我先给孩子聊，确定作文的素材，听他聊活动的经历，感兴趣的场景，往往绘声绘色，充满童趣，有时对某个细节的关注，出乎大人的预料，往往又让我欣喜快慰。我告诉孩子，你说的话就是很妙的一篇作文。结果，想不到的是，写出来还是干巴巴，寥寥几行，我意识到孩子的语言能力和书写能力，没有协调发展，说话的时候好歹有我的目光我的问话给他鼓励和引导，当他独立写作时，书写的速度赶不上语言的流动，等写到那里时，已经忘了刚才想的什么了。如果学校进行的是说作文，而不是写作文，他的作文一定是出色的，但是，我们怎么能改变学校的传统呢？后来实在没有办法，再给孩子聊的时候，我用铅笔悄悄的记录，由于匆匆记录，书写潦草，孩子看不懂，我再用正楷字重新誊写，写完读给孩子听的时候，孩子十分兴奋，根本就想不到，他能构思出这么好的文章。告诉孩子这就是你的作文，完全是自己的创造，一字不落的抄下来，交给老师一定会让老师满意的。如我所料想的一样，课堂作文评点时，破天荒的被老师在全班范读，直到放学回家孩子的兴奋劲都没有消退。这样坚持了一年，他的作文一直保持了很高的范读率，后来即使我不再干预，也没有明显的退步。

在遇到老师规定的题目，他感到无处下笔时，我会搬着我的手提电脑坐在他的旁边，约定他用钢笔在本子上写，我用键盘在电脑上写，然后互相交换阅读，看能否有启发。我的有几篇能拿得出去的散文就是在这种情况下写成的。

我的孩子现在虽然在写作上比很多更优秀的孩子比并不见得有优势，但毕竟不再怕写作文，前几天在写一篇关于鲁迅的文章时，虽然只要求写六百字，他居然洋洋洒洒千余言，直到没有地方可写，成就感溢于言表，反复问：“爸爸，你觉得能比得上你的文章了吗？至少能跟你这么大的时候比了吧？”

对孩子的写作的辅导，已经取得的效果，让我认识到，孩子未必是很差，他只是跟别人不同？可是我没有更多的时间教育，他也没有更多的时间接受适合他的教育，难道不是我们这个成人世界对不起他吗？

在千万个不如意中，能使我稍感欣慰的是，我与孩子的交流没有太大的障碍，我们可以一起散步，他入睡前，如果我有时间，能坐在他的床边说会话，他甚至跟我们两口子一样有了喝茶的爱好，周末一家人，摆上功夫茶，漫不经心的闲聊也是我们交流的方式。

虽然呵斥还是有，但更多的还是提醒，当说话不爱听的时候，我就写了放在他的书包边。放假时，写张小条提醒制定他学习和娱乐的计划；当跟同学、老师有冲突时，请他问问自己，为什么是我，怎么总是我？当他认为别人在践踏他的自尊的时候，我告诉他：“尊严，是自己用行动长期树立的，不是哭着叫着给别人要的”。当在玻璃板下的座右铭堆成堆，他已经熟视无睹时，我写信、我写文章，也会就听来的新闻，看到的报纸有意思的信息，彼此深度交换看法，有时他的见解也会高于我的认识，这样就能形成我对他欣赏的文章，我的博客上就有这样的篇目。孩子能看的进去我的文章，爸爸会写文章也算是他的一点小骄傲，这恐怕不是因为爸爸写得多好，也不是爸爸讲了多少道理，而是里面不仅有我对他的失望和无奈，也有孩子带给我的快乐以及我对他的真正的赏识。

近来，我切实感觉到孩子真正需要的不是道理，很多事情，不是他不想去做，是他约束不了自己，不是不想做好，而是欠账太多，没有能力赶上，他需要的是具体的帮助。关于作业，我们从小就要求，注意整齐、洁净，要求多少年，他不洁净不整齐多少年，是因为听的时候知道，做的时候忘记；要求务必把老师指出的错误及时改正，又能做到几回呢？是因为其实要么课上没听懂，要么没有好好听，总之没有能力改，做了多少年无效的作业！于是这个学期我改变了策略，从每天的作业抓起。他的数学、物理作业，他做完后，我一定要重新做一遍，给他一一指正，什么地方应该加细节，什么地方应该完善步骤给他圈注出来；讲给他听，让他重做，重做的结果是，第二天的课堂讲评，他反应比别人快，经常获得代替老师给别人讲的机会，这对他又是巩固的机会，他也从这里收获快乐。半个学期以来，我几乎没有一天耽误，一直坚持着，即便是有非去不可的应酬，我也要让孩子把作业放到桌子上，先睡觉，我回去再批改，让他次日早起再订正。现在孩子有了些进步，我在意的不是名次的变化，而是他有了坚定的追求。

地理、生物结业考试，我告诉他要考到B等，才能有升高中的机会，孩子想了一会说：“爸爸，我不能把目标定为B，那样有考到C的危险，把目标定为A，努上力，最坏也是个B”。作为孩子的爸爸，经过了这样的一些艰难历程，还有比听到这样的表述更高兴的吗？

我急切地给杨老师发短信，表达我的喜悦。一直以来，我都非常真诚的感谢杨老师，是她一直在忍受、在鼓励、在不放弃他。于是我在饭桌上给孩子说：“你杨老师多好，不管你过去多差，多讨厌，多麻烦，都没有放弃过你。等你长大成人后，我不管你怎么想，反正，我跟你妈妈要跟杨老师保持联系，要成为好朋友”。没有想到，孩子立刻纠正我：“也要跟陈老师、常老师保持联系，他们都很好，孩子说的对，老师们真的很好，他们几乎每天都跟我或者孩子的妈妈发短信，不是群发的那种，提醒作业，表扬他的一点点进步，孩子终于懂得感受了。都说十三四的孩子叛逆，欣慰的是这个时候的我的孩子内心已经知道感恩了。

谁说我的教育没有收获，这可能也算是一种收获吧！

最后，我还要跟各位朋友分享几个我的观点：

一、接受我们的孩子的现在和将来，无论什么样的现在和将来，你总要按最大的努力去教育他。

不是优秀的父母就一定有优秀的孩子，就像平常的父母也一样可能有与众不同的孩子，要不这个人类社会也太不公平，这个社会的结构也太稳定；不是所有的好习惯都是父母给的，要不为什么同一对父母的孩子也可能有天壤之别，也不是所有的坏毛病都是因为父母教育不当，我的经历就是一个例证。老天爷给了你什么你就只能有什么，抱怨一生，你就痛苦一生。有遗传就会有变异，一切可能的现在都在上帝能够忍受的正常的范围内，我们只有接受，但，既然这是我们的孩子，我们把他带到这个世界，我们就只能最爱她（他），给他你能够给他的最好的教育。

二、也许是一种幸福，别相互折磨成痛苦。

也许有这样两种情况都可能是幸福：如果你的孩子聪明、漂亮，有好习惯、善于自我控制，学习从不让你操心，老师夸你教子有方，你自己也觉得很有成就，你的确很幸福；但也可能有另外的情况，记得我读书的时候，我的同伴只能在本村读初中，全村只有我一人考到县里的中学，我的父亲骄傲死了，可是，只有我的妈妈感觉到了她可能的不幸福，当我每周背上煎饼要离开家的时候，她都那样的不舍，抚着我的背说，孩子你学习好，有出息，将来可是要在天边工作，妈见你的时候就少了。妈妈的这句话不幸一言成谶，妈妈去世的时候，我们没有在她的身边。这不是诅咒，这是一种可能。

如果你的孩子没有这么优秀，你要教育，你反复教育，你要耳鬓厮磨，你跟孩子在一起的时间多，说的话多，我以为所有的天伦就在于在一起，这不是幸福么？孩子成人之后，彼此亲近的机会就少了，在他未成年的时候，比对别人多一点时间跟孩子在一起，也许就是幸福，千万别像我先前那样，让呵斥、和哭泣成为主流声音，把可能的幸福，变成彼此的折磨。世界上只有最亲近的人，能给最亲近的人伤害，而且长久。

三、每个孩子都不一样，我说的是各个方面；孩子做不到有时候不是态度，是能力。

没有谁因为孩子身高比不上别人，天天打孩子，没有谁因为孩子跑不过刘翔，天天骂孩子，因为外表的差异看得见，我们承认，升学率也没与这些，学校不因为这个而歧视，但偏偏因为学习你咽不下这口气，你不肯放过你的孩子，你又何苦呢？看不见的差异也是存在的，要不我们怎么没成了爱因斯坦呢？为孩子的未来努力是应该的，别为孩子的未来太担心，大树可以参天，小草也能成绿。为什么会丢三落四？为什么这样磨蹭？为什么就是记不住？说了千万遍，打了好几场，他还是他，怎么就是不听呢？家长朋友们，很可能不是因为态度，就像学不会、长不高、跑不快一样他做不到，我们只有帮助他进行时间管理，和他一起进行学习生活规划，用表格、用小结帮他，而没有办法怪他。

四、问题不要定性，解决事情；道理不要多讲，孩子需要具体帮助；不用空谈方法，一切技巧都在于做一个个具体的事情，做具体的题目的过程和积累中。

这一点，之前我似乎已经说透。其实大家都知道孩子已经知道太多，并不是他不认可这些道理，只是他做不到，道理已经没有震撼和说服，只能转化为反感。其实他们需要具体的帮助，就像我前边做的那样。

我特别想说一句，孩子们报的辅导班，有没有效，要想想？我是觉得如果他在学校听不进去，他能在外边听进去么？而且，一周一次，间隔太长，内容自成体系，跟学校老师的内容不一致，得不到巩固，不如把每天的作业处理好，这跟老师的教学同步，而且互为巩固，一个大学生就可能做到。当然，没有任何一个方法适应所有的孩子，我的方法也是一样，况且，我也离成功远着呢？

五、教育立竿见影是神话，我宁愿相信我的孩子大器晚成。

对孩子的教育和帮助，我做好了进展缓慢的准备，做好了刚见好转就有反复的准备，做好了一直不见效的准备。没有办法，就是因为他是我的孩子。

当父亲越久，当老师越久，越觉得教育我几乎没有入门，这根本就不是谦虚，真是这样。要不你说说哪一种教育是成功的，要不为什么经常有那种教育方式忽然大热，我们还没有学会，它就销声匿迹了呢？

尽管我准备好了坚持，但我依然不知道什么时候见效，也许我努力的时候见不到效，也许某一时刻我没有准备的时候孩子忽然成长，既是他成长了，我也不能贪天之功，感觉是自己的成功，影响生命的因素有多少，谁能说得清？

第二篇：教育工作者

或许我的认识有一些目光短浅、不求上进的嫌疑，但我喜欢实实在在、不求空喊口号，做好自己应该做的事情就是最大的成功；因为做大事业得人毕竟是少数，大多数人还是那样的平平凡凡，但是我所认同的平平凡凡也是一种伟大！因为魏书生老师曾经说过：“要实实在在的做好平平凡凡的事情就是一种伟大”。

如果把平凡的事情实实在在的做好了，我们也就会真正的体现出我们的人生价值了！

从科举到八股，从应试教育到素质教育，从师道尊严到师生平等，教育随着社会进步的步伐一直在不断发展。置身于一个教育改革的时代，作为教育工作者应该有自己的教育理想，那是我们努力的方向，是我们追求的目标。

我心中理想的教育是充满爱的教育，泰戈尔说过：不是槌的打击，乃是水的载歌载舞，使鹅卵石臻于完美。教师的爱应该是自然的迸发而不是故作姿态，是不求回报的甘心付出，更是数十年如一日的长久滋养。爱意味着每个学生的喜悦和苦恼都敲打着你的心，引起你的思考和关怀；意味着小心翼翼深思熟虑去触及幼嫩的心灵；意味着消除心中的偏爱，不让品学兼优的白天鹅们掩盖它们的光芒，给丑小鸭表演的舞台，他们也会旋转如炫目的白天鹅，爱意味着时刻想着：假如我是孩子，假如是我的孩子；爱意味着对学生少一分苛求，多一分理解，少一份埋怨，多一份宽容，少一分指责，多一分尊重，少一分失落，多一分希望。

人类从野蛮走向文明，从孔子游说列国，到夸美纽斯实行班级授课制，从陶行知晓庄师范的“生活教育”，到朱永新主持的“新教育实验”，无不凝聚着教育者的艰辛与智慧。人类的文明史便是教育的文明史，那么理想的小学教育是什么？

理想的教育理应是全民的教育，是一种“阳光普照”工程。教育要面向全体学生，无论是睿智的，还是笨拙的；无论是高贵的，还是贫贱的；无论是强健的，还是柔弱的，教育都应该向每一位学生敞开宽广的胸怀，让每一位学生尽情吮吸其丰富的营养。理想的教育，不应该是一种“精英教育”，而是一种大众教育。学生有不同的先天素质和生活环境，有自己的爱好和长处。教育要面向全体学生，面向有个性差异的学生。学生的差异不仅指考试成绩的优劣，还包括生理特点、心理素质、兴趣爱好……教师要正确判断每一位学生智力才能的不同特征及其发展潜质，从分析学生自我意识、学习风格、智力或能力等个体因素入手，制定丰富而灵活的教育计划和教育策略，以适应不同天资禀赋的学生，开发每一位学生潜能，使“好学生”、“中等生”和所谓的“差生”、“后进生”在原有的基础上得到充分的发展，得到新的提高。是泥土，便可以烧成砖瓦；是铁矿，皆可以百炼成钢；是金子，就应该放出光彩。

理想的教育是一种全人的教育，要让学生全面发展。教育的本质是育人，使一个自然人变为社会人。全面发展，就是使学生德、智、体、美、劳等方面都能获得正常、健全、和谐的发展，学生的脑力与体力、做人与做事、继承与创新、学习与实践同样不可偏废。人的身心是一个和谐发展的整体，人的认知、情感和意志应该互相支持、协调发展。理想的教育不应该只重视智育而轻视德育，忽视美育和体育。思想不好是危险品，学习不好是次品，身体不好是废品，心理不好是易碎品。智力因素是学生发展的基础，非智力因素是学生发展的动力。理想的教育在传授知识同时，不能忘记塑造人格，关心学生学习成绩同时，更要关注学生的内心世界，让学生内心世界丰盈起来。

理想的教育，更应该是全程的教育，立足于现在，着眼于未来，为学生终身发展打下亮丽的“底色”。传统教育中“注入式”、“填鸭式”教育弊端，就是教师简单将自己知识强加给学生，那种以“告诉”为主的教育方式，剥夺了学生思维、选择和尝试的权利，扼杀学生个性发展和创造力的发挥，而这些恰恰又是“学生离开学校教育后剩下的”，是学生终身受用的。每一个儿童都是一个珍贵的生命，每一个学生都是一幅生动的画卷，教师应当体会生命的最大丰富性和主动性，关注学生成长与发展的每一点进步，帮助学生发现自己，肯定自己。理想的教育应该是解放学生的脑，让他们自由地想；解放学生的口，让他们自由地说；解放学生的手，让他们自由去做。学生的头脑不是一个被填满的容器，而是需要点燃的火把，教师责任就是点燃火把，并让它燃烧更旺。教师不应做学生思维的保姆，而要让知识成为学生思考的果实。教师应当是使学生成长的引导者、发展的引路人，不是带着知识走向学生，而是带着学生走向知识，最后，让学生步履蹒跚到铿锵有力地主动走向知识，走向生活。

父母哪有不爱子女的呢？但由于有的爱得不得法，变成溺爱子女，纵容子女，使之走上邪路，父母由此也由爱而生怨，甚至生出恨来。父母子女之间尚且如此，何况师生之间呢？所以爱也是需要智慧的。做一个智慧的教育者，需要虚心学习，勤于反思，注重积累。学无止境，教无止境，研无止境，在参照他人中认识自己，在认同他人中改变自己，在怀疑

他人中成为自己。教育是一门艺术，艺术的呈现形式是多种多样的，只要那一种形式能产生特色效果就有生命力，就能为我们用来更好的因材施教，营造出教师乐教，学生乐学的氛围。

理想的教育也离不开领导。奉献的理想与现实的柴米油盐；大班教学的现实与每个学生全面发展的理想；应试教育与素质教育的磕磕碰碰；赏识教育春风下习惯了鲜花、掌声的孩子们因为惩罚教育而产生逆返，不满甚至轻生，斥责的矛头指老师，使老师们对必要的惩罚教育望而却步……面对这样的现状，老师们也有过彷徨，有过疲倦的呻吟和无奈的叹息。这种夹缝中的悲凉唯有领导的正确引导、支持和理解才会渐渐消退。

心态具有多大的力量呢？有一个教授找了九个人做实验。教授说，你们九个人听我的指挥，走过这座曲曲弯弯的小桥，千万不要掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。九个人听明白了，哗啦哗啦都走过去了。教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条蠕动的鳄鱼。九个人吓了一大跳，庆幸刚才没掉下去。教授问，现在你们谁敢走回来？没有人敢走了。教授说，你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上，诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意试一试。第一个颤颤巍巍，走的时间花了一倍；第二个哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓得趴下了。教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，原来鳄鱼是真的，但是在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过去了。还有一个人不敢走，教授问他：你怎么回事？这个人说：我担心网不结实。有人做了一个更加残忍的实验，他把一个死囚关在一间黑屋子里，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。然后这个人打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，说：这就是你的血在滴。第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。这就是心态影响生理，心态的力量就是这么大。所以心态好，生理健康，能力增强；心情不好，生理健康差，能力差。

第三篇：教育工作者

教育工作者“治庸问责”个人自查报告

今年自全市掀起 “责任风暴” 实施“治庸计划”以来，我在认真领会市委十一届十一次全会精神，深入学习阮成发书记、唐良智市长的讲话后，根据农场街工委《关于在全街（场）掀起“责任风暴”实施“治庸计划”的实施方案》（武发【2011】9号）的文件精神和区教育局党委相关要求，对比需要重点解决的十个方面的问题以及自身实际，深入细致地查找存在的问题，剖析存在问题的原因，提出切实可行的整改措施，切实转变作风，提高工作效率，现就本人自查自纠情况报告如下：

作为一名主管一方教育的党员干部，自开展工作以来，我牢记局党委领导对我工作的嘱托，明确自身的工作职责。以科学发展观统揽农场教育大局，零二七范文网[/fanwen/]认清农场教育发展的方向，以内抓教学质量，外树教育形象为抓手，以办人民满意的教育为目标，深入贯彻落实市、区《治庸问责》各项要求，大力开展“教师队伍建设年”活动，加强教师队伍管理，积极将农场的教育改革推向深入。每年农场的教育发展呈现出良好的工作态势。

在各项工作的落实中，我始终坚持将党风廉政建设贯彻整个教育工作的始终，认真学习上级党风廉政建设精神，时 刻以一个党员干部的身份严格要求自己，率先垂范、自觉接受做人民公仆的教育。同时积极加强教育系统领导干部的生活、工作作风建设，纠正部门和教育行业的不正之风，取得了较好的成效。

一、提高认识，从自身做起

庸，顾名思义即为平庸、碌碌无为。庸，首先存在于思想、意识形态，得过且过，图安逸、怕责任、怕担当，因而墨守成规、因循守旧；其次，庸，表现在行为中，只顾眼前，不图长远，欣赏既得利益，不思进取，甚至不作为、乱作为。作为一名主管教育的党员干部，是党和国家政策、法律、法规的执行者，是学校向前发展的引路人，庸必将导致政令不畅、行风不正，教师素质下滑，教育教学质量不高。因此，主导武湖教育正气，营造优良的城市投资环境，必须从党员干部做起，必须从我们每一位教师做起。在工作中，在生活上，我总严格要求自己，不敢有半点零二七范文网[]倦怠。为了更好做好本职工作，促进武湖教育健康快速发展，我在生活上严格要求自己，以场为家，坚持星期

一、星期

二、星期四吃住在武湖。利用晚上和空余时间走访全场所有校长和部分老师，接触了大量的武湖群众，听取了领导和普通教师的教育心声，了解群众对武湖教育的期盼。三年来，我先后完成了武湖中学标准化建设的达标验收，实现了东风小学由一所村级小学向武汉市素质教育特色学校的成功转变，保

持了武湖职高的稳定和武湖学前教育高水平发展，确保了武湖小学教育始终走在全区前列，武湖教育整体水平稳步提高的良好趋势。

二、搞好对照，找准问题

《治庸问责暂行办法》提出需要重点解决的十个方面的问题，是对“庸”的高度概括。对照十个方面的问题，自己反复检查比对，认为自己存在的问题虽然不是突出，但足以引起高度的重视和警醒。

(一)理论学习不深入。平时由于事务性的工作较多，对党的理论的学习不全面，不系统，不经常；认为不学习照样能够干好工作，对学习缺乏有的兴趣和热情，缺乏刻苦钻研精神，没有深入挖掘理论内涵，把握精神实质，思想上缺乏紧迫感，其次理论和实际联系的不够紧密，就理论学理论，工作中存在理论脱离实际的现象。

第四篇：考研成功经验

考研成功经验--清华电子系发布时间:2010-4-4来源:武汉白云黄鹤站

距离清华电子系录取名单出来已经有很多天了，我录取的是清华本部电子工程系，很 理想的结果。我从9月回学校开始准备，1月20号结束，我的初试成绩是数学127 英语63 政治69 信号与系统93 总分352，成绩蛮差，我还以为过不了初试线，就一直没准备复试，结果到复试前4天才接到通知复试线为344，才急急忙忙准备，但是复试的结果出乎意料的好，得以考上清华。这几天玩的太累了，还是静下心来写一点经验总结，也算是为大家考研 路上的人做点小小的贡献。

考研很寂寞，能“很好地”坚持到最后的人不多，但是往往他们都如愿以偿，从放弃 保研选择考清华到考研结束，我错过了很多东西，但是也得到了很多。我觉得考研有两个 重点：计划以及激情。要有很好的计划，这样才能一步一步地踏实学习，很多人都说要计 划到天，我不知道效果怎么样，我一般计划到周。然后就是要有激情，这样对书本有兴趣，才能学进去，学得好。没有激情的时候，不妨运动一下，和哥们出去聚个餐，激情就来 了。

我分初试，复试来讲一下我的考研过程以及经验，讲的可能有点乱，大家包涵。----------------

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初试：

首先是参考书，我选择的是：

数学：同济版高等数学以及其辅导书，浙大概率论以及其辅导书，清华线性代数以及 其辅导书，数学复习全书，数学历年试题解析（也是二李的），400题（很好的东西，可是 我没时间看）

英语：新东方考研英语，十七天搞定GRE（这本书讲的是背单词的方法，很实用），历 年真题（黄皮书）

政治：政治大纲解析 梯度训练 历年真题

专业课（信号与系统）：郑君里版的信号与系统及其辅导书，陆建华课件，历年真题

下面讲一下总体情况：

我从9月回学校开始准备，1月20号结束。考研一开始，我把数学和专业课放在重点，花了一个半月的时间把数学三本书和信号与系统以及其辅导书认真学习了一遍，包括习题 都做了。这就到10月中旬了，我数学开始看复习全书，同时使用十七天搞定GRE上面的方法

来背考研单词，很辛苦，但是效果还不错。这段时间数学看得很慢，因为英语占用了很多 时间。到11月初的时候，英语单词看完了，数学复习全书看了一点，我开始看政治，同时 做英语真题以及看数学复习全书。这一个月的时间不知道怎么过去的，感觉事情没做多少，具体的也记不清楚了。到了12月后，我开始看第二遍信号与系统。买来奥本海默的信号 与系统，只看了一上午，觉得内容太多了，怕耽误时间，没看。后来才发现，我花在专业 课上的时间真是少，导致了93分的悲剧。这个时候我同时进行的有数学复习全书第二遍，英语真题，政治。到了一月初，考研的时间快到了，我数学复习全书看完了，数学真题没 动，信号与系统看完了，信号真题没动，英语真题看了2套，政治看了两遍，无重点，无记 忆。于是每天就做真题，数学真题做了9套，英语真题再做了3套，政治结合真题进行复习，专业课真题做了7套。再就到考试了。我觉得每个人的学习习惯不一样，大家大不必生搬硬套他人的学习方法，只要做到有计划，有激情就OK了。

下面讲下单科：

数学：我觉得我先看教材以及教材辅导书后看复习全书的方法很好，能巩固基础，这 样后来看复习全书就很轻松了。但是我花在看教材上面的时间太长了点，导致后面真题都 没有时间做，真是悲剧，所以希望大家引以为鉴，控制好时间。数学考出来的感觉很差，不过分数有127，看来填空选择估计是没错几个，这个得益于我教材看得踏实。

英语：英语我底子还可以，没花太多时间，但是做真题的时候，我每一套都是很认真 做的，作文都写了。英语阅读理解是重点，要长期积累，所以大家可以买黄皮书的阅读理 解来做，我没做过，但是大家都说蛮好的。英语作文我觉得一定要写，特别是到考前，更 要写，练练手感，这样才不至于考场上憋不出话来。

政治：这个我真不好意思说，时间花了不少，效果很差。有很多人都有很好的政治学习方法，比如郭祖强（我同学，也上了清华）就背了5遍红宝书，然后政治80+，他说政治 背书是王道，我觉得很有道理。

专业课（信号与系统）：这个我也考的很差，总结来说时间花的太少，教材看得不够。后来听说很多考信号的都看了奥本海默的书，还有陈佩钦的数字信号处理等等，我才知 道我看的有多么少。考清华电子系可以选信号与系统或者电磁场。总的来说信号与系统的 分数普遍低于电磁场，所以我建议大家如果不是很喜欢信号的话选择电磁场可能会好些（个人建议，未实际考察）。

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复试：

清华的复试很重要，进入复试的人以1：1.5的比例录取，而且复试总分也是500.清华 复试分笔试100分，面试350分，英语面试50分。我之所以能考上清华，要归功于复试。因

为我的初试成绩很低，所以我初试的经验大家觉得不好的话可以忽略，能考上，肯定是复 试成绩蛮好。

复试的准备时间我只有4天。复试我选择了电路（数电和模电），花了两天时间把两本 教材（华科版，也有人用清华版）过了一遍。清华笔试每年考的都差不多，我是对照真题 看书的，可以事半功倍。因为时间太少，我只能很粗略地去看书，所以笔试的时候仍然有 很多不会做的，分数自然也很低，但是只有100分，重要在面试！

上午笔试完了后，下午便是面试以及英语面试了。

英语面试就是给你一篇英语论文（大概十几页，字很小，看不完的），让你花8分钟看 一下，然后老师问你问题。大家看的时候可以比较仔细地看前3页，老师会问你看了多少，你如实回答后老师就会问你前面的问题。有的人把论文扫完了，老师一问，什么都不知道。。这个不可取。

后面就是面试了，20分钟350分~面试有一个5分钟的自我介绍，这个要自己事先准备的。自我介绍很重要，因为老师面试的时候问的问题都很随机，自我介绍可以起到引导作用，引导他们对你的某方面感兴趣，并且问你问题。例如我说我对光线通信以及光纤传感感 兴趣，老师整个面试除了问我挑战杯的东西就是问我光纤通信，激光原理，光纤光学了，无它。这几本书我在复试之前都把基础概念过了一遍，而且也只看了这几门，老师的问题 一般是针对基本概念的，所以大多数我都知道。有的问题会很细，不知道的就说不知道，每个人都有不知道的东西，这个很正常。自我介绍是让老师们从只看见枯燥的数字，到认 识你一个活生生的人，所以自述好的话，老师的印象分自然高。自述大家可以侧重下自己 的科研经历或者本科设计，老师比较喜欢这种个性化的东西，也喜欢问这个。但是自述切 忌吹，要写真材实料的东西，写上去的东西一定要搞清楚，不然老师问了你不知道会给老

师不诚实的印象。我本科参加“挑战杯”得了全国二等奖，老师问了很多这个方面的问题，有的很细，我都答出来了，因为事先做了充分的准备。华科的同学面试还是比较占优势 的，因为我们学校在考研大军中算是好学校了，面试老师自然喜欢。我的本科加权是86.15，这个应该也加了点印象分。不过本科成绩不好也不要紧，面试之前好

好准备下专业课，就没有问题了。

好了，就写这么多吧，其实我发现我所说的经验很多人都说过，可能考研就那么回事吧。考研就是一场考试，只不过从以前的一星期准备时间变成了半年乃至一年。所以只要大家 有计划有激情肯定能行的！以上只是我的个人经验，出于希望对大家有一点点帮助而写的，但是考研是大家自己的事，所以重要的是要采纳适合自己的方法，大家不妨多上BBS看看

。最后祝愿所有考研的人都能考上理想的大学！

大家有什么问题可以邮件联系我，不保证可以马上回复，呵呵 联系方式：邮箱27748 9157@qq.com 额 QQ不用说了吧

第五篇：减肥成功经验

方法介绍

减肥成功经验

去年五一的时候我的体重还是110斤，不过到7月末的时候我的体重已经从110斤瘦到了90斤，短短两个月内瘦下去了20斤！最关键的是，我这两个月自很多姐妹其实是犹豫和不清晰的，包括我以前也一样，主要是很多人很快就反弹，让我们失去信心，甚至对能不能减肥都怀疑。现在回过头来看，我们很笨，真的，怎么可能不能减肥呢？不说我们周围有人成功了，就是自己也减轻过，只是反弹而已；所以我终于明白了，我感觉过程并不痛苦哦，而且身体状态很不错。

很多减肥方法我也试了不少，还有些奇怪的偏方。最后发现，有效果的还是健康的减肥品+饮食控制+适当运动！

我运动少，主要是使用了健康的减肥品，然后就是用其他的方法辅助下。

我的减肥经验：

1、需找一款值得信赖的健康减肥品(市面上那些副作用大的，基本上都是西药，所以我选中药成分的减肥品)

我使用的减肥品是一款纯中药的减肥茶。其实使用时很方便的，只是在每天的饭前，冲泡一杯就好。简单，有效。不像有些又是什么胶囊，又是茶的，吃药都把我们吃饱了，呵呵。

我现在已经减肥一年多了，完全没有反弹，也没有任何身体不适的感觉。所以来向大家推荐推荐的，因为要知道，只有同是胖过的朋友，才能真正体会到，我们胖人想减肥的真正的痛苦。

2、运动，多喝水(提高代谢率)

这个我自己是很难坚持的，虽然知道运动减肥好处多多，但是就是坚持不了。

对于像我这样的懒人同胞们，我建议在看电视或者看碟的时候，做做瑜伽，原地跳跳，即使没有运动到半个小时以上，也肯定是有帮助的。我没有指望运动让我掉肉，我的目的是防止因为节食，让我的基础代谢率变低。

多喝水也是有利于维持提高基础代谢率的。

3、创造一个适合减肥的环境

很多姐妹们常抱怨，节食的过程中暴掉了，我自己也有过这样的经验。我解决这个问题的办法就很多姐妹其实是犹豫和不清晰的，包括我以前也一样，主要是很多人很快就反弹，让我们失去信心，甚至对能不能减肥都怀疑。现在回过头来看，我们很笨，真的，怎么可能不能减肥呢？不说我们周围有人成功了，就是自己也减轻过，只是反弹而已；所以我终于明白了，是： 不去超市，不在家里囤积任何零食！

这点非常重要哦！

我减肥期间，家里基本上不会吃什么大荤菜，免得我把不住嘴巴。

4、每天记录体重饮食

这些都是为了让自己更有动力

如果体重称比较敏感，可以每天称，如果不敏感，就3-4天

一测，甚至可以一星期一测。我自己是有两个称，一个0。5kg刻度的称，一个电子称。我自己是每天用电子称，早上睁开眼，嘘嘘和便便后，马上空腹上称，这样每天的有可比性。然后每天的体重变化，和饮食都像日很多姐妹其实是犹豫和不清晰的，包括我以前也一样，主要是很多人很快就反弹，让我们失去信心，甚至对能不能减肥都怀疑。现在回过头来看，我们很笨，真的，怎么可能不能减肥呢？不说我们周围有人成功了，就是自己也减轻过，只是反弹而已；所以我终于明白了，记一样记下来。每天都看看，反省下，也时刻提醒自己不要放弃。

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