试论高中体育与健康课程标准下的田径教学

第一篇：试论高中体育与健康课程标准下的田径教学

试论高中体育与健康课程标准下的田径教学

于翰日

大连市第一中学 116011 摘要：田径类项目在促进学生体能发展和意志品质培养方面具有重要的作用，因此，田径类系列是《体育与健康课程标准》中的必修内容，但在现实中存在着体育课中田径教学被忽略、淡化甚至删除的现象。改变这种现状，体育教师必须转变观念，深刻领会、理解新课程的内涵，从激发学生学习兴趣入手，采用多种教学方式和多元教学评价方式，以保证在新课程下田径教学的有效开展。

关键词：体育与健康课程标准 田径教学

教学方式 教学评价 收稿日期：2010—11—12

1、前言

《体育与健康课程标准》的实施，使体育教师的教育观、课程观、教学观、学生观发生了深刻的变化，让学生学习的积极性、主动性和创造性得到了充分的发挥。但在贯彻新课标的基本理念的教学过程中，也出现了值得我们体育教师共同面对和思考的问题---田径教学。新课标中明确要求学生在田径类系列中至少必修1学分，所要达到的运动技能目标是“提高运动技能的水平，增强运动技能的运用能力”。但是，在现实教学中并非都是如此，出现了体育课中田径内容寥寥无几，学生对基本的田径运动技能一窍不通等许多值得我们深思的问题。众所周知，田径类项目在促进学生体能发展和意志品质培养方面具有重要的作用，是其他运动的基础，也是强身健体较为简便、易行和有效的手段，而其作用也只能通过田径的教学，让人们来体现其精髓。本文根据调查的问题现象，试从教师观念、学生兴趣、教学方式、教学评价等方面进行分析，提出一些建议或措施与广大体育教师共同探讨。

2、问题现象 2、1新课标虽规定了课程目标，但对完成目标应选择的教学内容没有明确的规定，这样就使有些教师在田径教学中产生了种种困惑：对田径教材内容的选择上不知哪些内容该教哪些不该教，教的内容达到何种程度，具体如何操作等等，从而导致许多教师在教学过程中放松对田径项目的教学，甚至放弃田径项目教学，使田径教学无法进行普及，无法贯彻新课程的根本目标。

2．2在我参加的省、市开展的体育研讨课、公开课、评优课等教研活动中，进行球类、体操、健美操、武术以及新兴体育项目教学的占到95％以上，而以田径项目为内容的却最多只占5％左右。在日常教学中，田径内容的教学更是让人担忧，有的教学计划中甚至无田径内容，有的有田径教学计划，但却没有真正实施。在新课标下，难道田径教学真的成了“食之无味，弃之可惜”的鸡肋？我国是田径大国，有着许多优势项目，而学校也是普及田径运动和培养田径人才的基地，我们高中的田径教学如果继续这样进行下去，田径运动的发展和田径后备生力军从哪来？这些都需要我们认真地进行反思。

3、问题分析 3．1教师观念问题

新课程的目标以“健康第一”为指导思想，强调以学生发展为中心，注重学生运动爱好和运动专长的形成。而田径教学内容相对比较单调和枯燥，难以引发学生参与的兴趣，教师在教学中将付出更多，但也会出现出力不讨好的情况。这样，就使得一些教师得过且过，减少田径课教学内容甚至根本不上田径项目，这也反映了一些教师在观念上忽视了田径教学的重要性。3．2学生兴趣问题

从心理学角度看，兴趣是积极认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，是从事体育运动的内部动力之一。通过调查研究，学生的兴趣是新课程下全面实施体育教学一个不容忽视的问题。许多学生都不愿选择单调、枯燥的项目，他们对田径项目在增进身体健康水平，形成终身体育能力方面所起的重要作用认识不足，这样就进一步导致了在新课程实施中的田径教学困难重重。

3．3教学方式问题

传统的教学方式使田径教学在实践中取得了一定的成果，但是，在新课程的实施中，传统的教学方式就与新课程的基本理念产生抵触。传统教学中教师的角色、思维以及授课方式等等都不能跟上新课程的需要。在传统的田径教学中，以教师为中心，只注重运动技能的传授，教学形式单一，内容的选择与技术难度把握不好，忽视了健康娱乐的教学内容，缺少趣味性，学生缺乏课堂参与的积极性、主动性，完全处于被动、被学、被练习的角色，周而复始，田径教学就处于教师难教，学生不愿学的处境。

4、解决问题的方法、建议 4．1适应新课程，转变教育观念

高中田径教学，是体育与健康课程体系中重要的组成部分。如何在新课程的目标下有效地开展田径教学，这就要求我们体育教师必须首先适应新课程，深刻理解、领会新课程理念的内涵。在新课程中，课程领域目标要学生“获得和应用运动基础知识，掌握和运用运动技能”。在《体育与健康课程标准》中，把田径列为必修教材，并规定了学时（18学时）和学分（1学分），就是因为田径教材是强身健体较为简便、易行和有效的手段，要通过田径教材的教学来发展学生的体能素质，这是国家对高中学生体育与健康课程学习的要求，是《体育与健康课程标准》所要求的体育与健康学习的重要目标。而学生运动技术的掌握和运动技能的形成是形成运动爱好和专长的基础，因而田径教学内容不能减少和削弱，田径技术教学不能被完全淡化甚至删除。这就要求我们必须适应、理解新课程的理念，在田径教学中不断创新教与学的方法。要克服困难，认真钻研新课程，把田径各项技术教学与学生的发展与培养学生的情感、态度、价值观等结合起来，让学生学会学习，形成终身体育能力。

在新课程实施过程中，体育教师要转变教育观念，树立新课程观，树立高度的责任感和使命感，抓住课改机遇，全面提高自身素质，树立正确的教师观、学生观、质量观和评价观。要从教材的被动执行者转变为课改的主动参与者，成为课程的再创造者，成为学生学习的促进者，以教促学，互教互学互补，共同实现新课程的多维度目标。在日常教学中积极探索，不断总结，走进学生，感受学生，把自己的学习与教学结合起来，善于用多学科知识充实体育课堂教学，更多地给予学生心理上支持，创造 3 良好的学习氛围，开拓学生思维，挖掘学生学习的原动力，激发学生学习的热情。只有这样，田径教学才能真正实施新课程的目标，才能使田径教学发挥其无限生机和活力。

4．2改变教学方式，优化、整合教材，激发学生兴趣。

传统的田径教学，只是以教师为中心，学生围绕教师转，而高中学生已有自己的爱好和兴趣，并有一定的创新意识和能力，面对传统的教学方法，学生只能在威严下“被迫”学习，遏制了其课堂参与的主动性，久而久之，学生对田径项目产生抵触心理，积极性更无从谈起，田径内容也无法深入开展。因而，在新课程理念下，我们必须改变教学方式，激发学生兴趣。

现代信息技术在教学中的使用，给教学带来了无限的生机，同样，我们也可以利用信息技术，进行田径教学，带给学生新奇、激烈的精彩影像，在学生欣赏高水平的跑、跳和投的比赛中，可给予指导和激励，使学生在欣赏中，各器官无形中加深了对跑、跳、投某项技术的了解与领悟，田径各项运动技能也被学生所了解。而且高中生具有一定的表现欲望，教师在进行田径教学时，可先把主动权交给学生，充分调动学生的思维，发挥其主动参与性，让其根据影像领悟的技术进行优生示范，教师加以纠正，让其在积极的表现中掌握运动技能。这样，可激发学生学习的主动参与性、学习兴趣，也让学生在自我展示中树立自信心。

在田径教学中，教师可根据本校的特点或学生身体素质实际情况，对田径教学内容进行加工处理和优化整合，使其不但符合新课程的宗旨，而且能让学生乐于接受田径技能的学习。对于某些难度高、技术复杂的项目，可让学生通过挂图、影像、书籍等途径对其只作了解，懂得其基本知识和如何练习就可以，其他运动技术可进行适当改造，降低难度要求，以游戏、比赛等形式来进行教学。如耐久跑，可采用各种趣味性游戏或比赛形式,使单调枯燥的耐久跑变得有趣味，教师在此过程中，进行观察并给予技术上的纠正指导或鼓励。这样，既促进了学生运动知识和技能的掌握，又提高了学生学习的能力和情感、态度以及价值观的整体发展，让学生在生理上获得快感，在心理上获得满足、社会适应能力得到提高，并掌握或提高动作技术，增强信心，激发了学生对田径教学的兴趣。

4．3改进教学评价，实现新课程评价意义

在以往的田径教学评价中，只强调某项技术的运动成绩，不注意教学过程中较为相关的态度、行为等，不重视田径教学中运动技术的运用和运动参与程度。学生评价的单

一、片面的方法，在新课程实施中已严重影响了学生在田径教学中的积极参与和体育锻炼的兴趣热情，使新课程的评价不能起到推进田径教学的促进作用，反而抹煞了学生田径学习的积极性。

因此，在新课程田径教学评价中应坚持“健康第一”的指导思想，采用“人性化”“多元化”“过程化”的评价，让学生在田径教学中能通过自我学习评价和同学间在学习探究新知识和技能中互评来发现自己的进步与不足，激励学生为终生受益的某项田径运动锻炼方面而努力进取。

在田径教学评价中，可设定几种评价方式，旨在以学生为本，以五个维度为目标依据。主要可从以下几方面评价：

4．3．

1、体能与运动技术。主要评价学生对运动技术的掌握情况，动作幅度、姿态、力量、灵敏、协调等素质的发展。在评价中约占30%。

4．3．

2、学习态度和参与性。主要评价学生在田径教学中是否主动积极，配合教学，自愿参与田径运动等，主要目的在于激发和鼓励学生自觉积极参与的意识。在评价中约占20％。

4．3．

3、某项目进步程度和技能领悟能力及对技术的认识与理解。主要评价学生对田径教学中的一些基本动作的领悟、演示，对运动技能的运用以及学生从学习到评价过程中的进步幅度等。主要是考虑学生在体能、运动技能等方面的差异，来充分激发和调动每一位学生积极参与田径教学。在评价中约占20％。

4．3．

4、其余可从学生的交往和合作学习精神、创新意识、心理健康等方面评价。旨在培养学生的各项能力和兴趣。

新课程的实施，给了我们体育教师施展自己才能的广阔天地。在新课程理念下，要实现田径教学在高中教学中顺利贯彻与实施，我们就必须在教学方法、教材内容等方面不拘泥于统一的模式，正所谓“教无定法”，应把田径技术教学与学生主体发展，培养其体育情感、态度、价值和终身体育能力结合起来，在我们对新课程逐步加深理解的过程中，设计出最适合主体学习的、丰富多彩的教学模式和方法，使田径技术教学在学生中乐于接受，发挥出田径的重要作用与地位。

参考文献:

1、中华人民共和国教育部制订.体育与健康课程标准(普通高中),人民教育出版社,2003

2、张辉.新课程的教学改革.首都师范大学出版社2001

3、耿培新等.体育教师怎样尽快适应新课程.中国学校体育，2003.6

4、赖天德.学校体育改革热点探究.北京体育大学出版社

第二篇：体育与健康课程标准

关于《体育与健康课程标准》若干问题的理解

（一）1、课程的性质是什么？

答：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。

2、课程的价值是什么？

答：（1）增进身体健康；（2）提高心理健康水平；（3）增强社会适应能力；（4）获得体育与健康知识和能力。

3、课程的基本理念是什么？

答：（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长；（2）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；（4）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

4、课程标准的设计思路是什么？

答：（1）根据课程目标与内容划分学习领域；（2）根据学生身心发展的特征划分学习水平；（3）根据可操作性和可观察性要求确定具体的学习目标；（4）根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性；（5）根据课程发展性要求建立评价体系。

5、目前公认的课程目标的三大来源是什么？课程的目标体系是什么？ 答：《标准》根据“健康第一”的指导思想，适应社会需求、素质教育和学校、学生的实际情况，结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系。三个层次的递进关系为：课程目标——领域目标——水平目标

6、课程学习领域的划分和目标。

答：（1）运动参与目标；（2）运动技能目标；（3）身体健康目标；（4）心理健康目标；（5）社会适应目标。

7、课程学习水平的划分和目标。

（答案《标准》P63—65）

8、课程的管理是如何区分的？

答：三级课程管理的基本模式是：国家制定课程发展的总体规划，确定国家课程的门类和课时，制度国家课程的标准，宏观指导课程实施；省级教育行政部

门根据国家对课程的总体设计，规划符合不同地区需要的课程实施方案，包括地方课程的开发与选用；学校在执行国家课程和地方课程的同时，开发或选用适合本校特点的课程。

三级课程管理包括国家课程、地方课程、学校课程。

9、实施新课程对教学素材选取的要求是什么？

答：《课标》指出，教材应体现时代特点和现代意识，关注学生的身心健康发展，继承和发展传统体育文化的基础上吸收现代体育文化；教材应符合学生的身心发展、年龄和性别特征，符合学生认知水平，密切联系学生的生活和经验；教材内容的安排要多一些简、易、新，少一些繁、难、旧，加强教材的拓展与学科的整合；教材要多样化和具有开放性，要突出重点，不求面面俱到。教师应该大胆地对教材内容进行取舍，结合实际需要，重新选编，创造性的处理教材，以更好地适应本地区、本学校、乃至本班级学生的特点，真正地转变到“用教材教”的轨道上来。

10、选择教学内容的基本要求是什么？（见《标准》P34）

答：（1）符合学生身心发展、年龄和性别特征；（2）运动形式活泼，能激发运动兴趣；（3）具有健身性、知识性和科学性；（4）对增强体能、增进健康有较强的实用性；（5）简单易行。

11、新课程实施要求教师如何使用教材,选取教学内容?

答：（1）选择或改编新体育与健康教材中的内容.（2）竞技运动项目内容的改造.（3）新兴体育运动项目的开发.（4）民族民间传统体育活动项目的利用.（5）自然环境的利用.（6）社会环境设施的利用.12、新课程要求教师如何确定教学组织形式?

答在体育教学中,应根据不同水平阶段学生的特点、不同的教学内容、不同的目标，选用适宜的分组形式或结合几种分组形式来开展教学.(1）班级教学的基本形式行政班、2 男女分班或合班、3 按兴趣爱好分班、4 小班化教学

(2）分组教学的基本形式随机分组

优点:简单迅速

缺点:无法体现区别对待的教学原则同质分组(是指分组后同一个组内的学生在体能和运动技能上大致相同)优点: 增强活动的竞争性,提高学生参与兴趣

缺点: 学生易形成等级观念和自卑感异质分组(同组内学生存在差异,但各组之间差异不大)

优点:相互激励,活跃课堂氛围合作型分组

优点:有助于促进学生达成学习目标帮教型分组(学生之间的直接帮助)友伴型分组(分组进行活动时选择与自己关系较为密切的同学在一起练习)

13、新课程对学习方式提出的具体要求是什么？（见《标准》P37-38）答：(1）加强对学生学法的指导

1、提高学生自学、自练的能力。

2、教师要给学生营造合作学习的氛围。

3、教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。

4、通过布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。

5、发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。

(2）加强教法研究，提高教学质量

1—6年级的教学可根据学生自制力和理解力相对较差、情绪变化较大而身心发育快的特点，采用主题教学、情景教学、复式教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣。中学阶段的教学可根据学生自制力和理解力迅速增强的特点，采用有效的教学方法，促进学生运动习惯的形成和学习能力的提高。同时，要加强对新的教学内容和方法的研究，以进一步提高教学效果。

14、课改提出要加强对学生学法的指导，请举出五种不同的学习方式。答：自主探究学习、合作学习、情境教学法、程序式教学法、微格教学法。

15、课程评价应包括哪三个方面？

答：课程评价应包括对学生学习、教师的学习和课程建设三个方面的评价。

16、新课程要求学习评价的重点是什么？（见《标准》P42）

答：比较强调：评价与教学过程较为相关的态度、行为等；评价对体育与健康知识的理解与应用；评价运动技术的运用和参与程度；既评价最终成绩，又评价学习过程和进步幅度；学生在学习过程中的自我评价、互相评价和教师评价相结合。

17、学习成绩评定形式有哪三种？

答：（1）学生自我评定；（2）组内互相评定；（3）教师评定

18、学生在体育与健康课程学习中的情意表现和合作精神主要体现在那些方面?

答：情意表现和合作精神是课程标准中心理健康和社会适应领域目标的核心。主要体现在学生学习中的情绪、自信心和意志表现，对他人的理解与尊重、交往与合作精神等。

19、教学效果的评价目的是什么？

答：教师教学效果评价的目的，是通过客观、公正、及时、可靠地评定体育教师教学工作的质量和效果，发现教学活动中的优点和不足，提供具体、准确的反馈信息以帮助教师改进教学工作，促进教师自身的发展和教学水平的不断提高。

20、形成性评价与终结性评价的区别是什么？

答：形成性评价是在某项教材的教学过程中，为使教学效果更好而不断进行的评价，它有助于及时了解阶段性教学结果和学生学习的进展情况、存在问题，以便及时反馈和调整教学。形成性评价的进行比较频繁，通常在教学过程中和单元学习结束后进行测验或评价，着重于判断教学目标的达成情况。形成性评价与过程功能相似。

终结性评价，又称事后评价，是教学活动告一段落后进行的评价。如期末的考核、考试，目的是验明学生是否达到了相应的教学目标。他注重教学的结果，判定最终的学习成果，并做出成绩评定。终结性评价与成果评价功能基本相同。

第三篇：体育与健康课程标准

一、课程性质：本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。

二、课程基本理念

（一）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长

（二）激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯

（三）以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习

（四）关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益

三、课程设计思路

（一）根据学生全面发展的需求确定课程目标体系和课程内容：体育与健康课程设置了课程目标体系以及运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面的课程内容，为各地区和学校制定课程实施方案以及教学计划提供明确的指导，保证学生更好地达成学习目标。

（二）根据学生的身心发展特征划分学习水平：分别对应1~2年级、3~4年级、5~6年级和7~9年级

（五）根据课程学习目标和发展性要求建立多元的学习评价体系：体育与健康课程建立了有利于学生进步与发展的多元学习评价体系，要求对学生的体能、知识与技能、态度与参与、情意与合作进行综合评价，提倡在以教师评价为主的基础上引导学生进行自我评价和互相评价

（一）运动参与：运动参与是指学生参与体育学习和锻炼的态度及行为表现，是学生习得体育知识、技能和方法，锻炼身体和提高健康水平。形成积极的体育行为和乐观开朗人生态度的实践要求和重要途径。

（二）运动技能：运动技能是指学生在体育学习和锻炼中完成运动动作的能力，它反映了体育与健康课程以身体练习为主要手段的基本特征，是课程学习的重要内容和实现其他学习方面目标的主要途径。

（三）身体健康：身体健康是指人的体能良好、技能正常和精力充沛的状态，与体育锻炼、营养状况和行为习惯密切相关。

（四）心理健康与社会适应：心理健康与社会适应是指个体自我感觉良好以及与社会和谐相处的状态与过程，与体育学习和锻炼、身体健康密切相关。

（一）设置学习目标的建议1.在目标多元的基础上有所侧重。

2.细化本标准提出的课程目标。

3.目标难度适宜。

（二）选择和设计教学内容的建议1.体现“目标引领内容”的思想。

2.符合学生身心发展特点。

3.充分考虑学生的运动兴趣与需求。

4.适合教学实际条件。

5.重视健康教育

（一）明确体育与健康学习评价目标

1.了解学生的体育与健康学习和发展情况，以及达到学习目标的程度，为制定下一步教学计划做好准备。

2.判断学生在体育与健康学习过程存在的不足及其原因，以便改进教学。

3.发现学生的体育与健康学习潜能，为学生提供展示自己能力、水平和个性的机会，鼓励和促进学生进步与发展。

4.培养与提高学生自我认识、自我教育、自我发展的能力。

（二）合理选择体育与健康学习评价内容

1.体能。主要根据学的实际情况以及参考《国家学生体质健康标准》，确定体能测试的指标，评价学生的体能水平。

2.知识与技能。主要根据本标准的学习目标与要求，以及教学的实际情况，选择相应的体育与健康知识、技能评价指标，评价学生掌握体育与健康知识和技能的程度，以及对所学知识和技能的应用能力等。

3.态度与参与。主要对学生体育与健康课的出勤率、课堂表现、学习兴趣、积极主动地探究问题，以及课外运用所学知识和技能参与体育与健康活动的行为表现等进行评价。

4.情意与合作。只要对学生在体育学习和锻炼中的情感表现、意志品质、人际交往与合作行为等进行评价。

第四篇：体育与健康课程标准

《体育与健康课程标准》体现了健康第一的指导思想。2．奥运会火炬象征着世界的和平。3．铁饼比赛场地的落地区角度是 40度。4．成年男子排球比赛使用的网高是2.43。7．三大能源物质是指糖、脂肪和蛋白质。8．体育教学模式是由教法体系、教学过程和教学评价组成。9．掌握运动技能就是建立运动反射的过程。10．技能、体能和技战术指挥是构成足球竞技能力的三大要素。

1．上好体育课应具备的新观念。

一、课前准备：

1、认真学习课程标准、钻研教材。

2、制订计划

3、调查研究

4、认真备课

5、课前要布置、检查好场地器材。

二、课堂教学

1、合理安排分组教学。

2、精心安排教学内容。

3、灵活运用各种教法。

4、注意调动学生的学习积极性。

5、根据学生情况区别对待，因材施教

6、要有适宜的运动负荷。

7、创造性地设计课堂教学结构。

8、课堂上要保持良好的精神状态。

三、课后教学活动

1、收拾好器材

2、写好课后小结。

四、评价与测试2．简述评价体育实践课的标准。.对教师的专项能力的要求提高了，同时又要一专多能。2.新课程的体育实践课比以往要好上多了。3.提高了学生的学习热情，使更多的同学参与近来。3.培养学生终身体育打好基础。3．试述激发学生上好体育课兴趣的方法。

一、体育课堂教学中设置疑问，在体育教学中，教师要有目的、有预见地给学生“设置疑问”亲身体验，解决问题。

二、教学方法要兴趣化，教学手段要多样化，低年级的学生就是好动，爱新鲜，厌烦过多的重复练习。这是一种教、学相长，教、学互动的新型教学模式。

三、体育活动课的选择性活动激发学生的主体参与，4．试述《体育与健康课程》对体育老师要求的新变化。以“健康第一”为指导思想的新的学校体育课程标准和新一轮的体育课改应运而生。体育教师既是新课标的执行者，又是不断实践、完善和丰富新课标的创造者。现代生活方式要求体育教育的最终归宿是实现体育的生活化，体育教师应成为体育文化的传播者和学生终身体育的引路人。体育教师只有加强学习，拥有厚实的文化底蕴和广博精深的业务素养，才能与时俱进，适应新课标的要求。5．制订实践课学时体育教学计划的方法与步骤。1指导思想2教材选择3教法和组织安排4教学步骤：开始，准备，基本，结束。

6．教学过程的基本特点有哪些? 间接经验与直接经验相结合 1.学生以学习间接经验为主； 2.学生学习简介经验要以直接经验为基础。

（二）掌握知识与发展智力相统一3教学过程中知情意的统一。4教师的主导作用和学生的能动性相结合。

第五篇：体育(与健康)课程标准》

《体育（与健康）课程标准》对体育课程性质有非常明确定位：“体育与健康课程是一门以身体锻炼为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。”从这一定位来看，体育与健康课教学离不开身体锻炼这一形式，而运动技能的学习是身体锻炼的载体。学生只有通过运动技能的实践与应用，才能达到体能的增强、技能的掌握和行为态度改变的目的，而丢掉运动技能教学的体育课将失去体育课的本质属性，将丢掉学生的健康。因此，我们应从小学开始，逐步进行运动技能的学习，从而在运动技能的学习过程中建立兴趣、形成意识、养成习惯，掌握基本的运动技能与方法，进而运用到学习、工作和生活中。可是当前的体育课堂，由于对“技能教学”真义理解偏颇，出现两个怪圈：一是过分追求运动技能的系统性与完整性，不分年龄、不分学段、不考虑特点，严格按竞技化的模式，成人化的招法进行学与练。其结果是运动技能掌握一般化，学生没有获得运动情感，学得不高兴。二是运动技能教学过分随意化，一味让学生自行去学习、体验、感受，缺乏有效的引导。其结果是，根本没学会什么动作，充其量只能是学生自己在进行身体活动，学生根本体验不到技能掌握、提高后的快感。在新课程标准下，如何科学、有效地进行运动技能教育教学是当前我们体育教育工作者急需解决的主要问题。

首先，要辨清运动技术与运动技能的区别与联系。我国历来把“三基”作为体育教学的任务之一。“三基”即是体育基本知识、基本技术和基本技能。但是基础教育的各门学科提的均是“双基”，即基本知识和基本技能，可见，运动技术是体育学科特有的，较为明显地反映了体育学科的性质。我们有许多老师把运动技术说成运动技能，这种观点是错误的。资料显示运动技术被定义为“能充分发挥人的机体能力的合理、有效地完成动作的方法”。运动技术是固有的，本身客观存在的，是默会知识，它必须在实践中获得体验才能最终掌握。运动技能是通过后天的学、练逐步提高的。现在中小学的体育课针对这一问题存在两种误区，具体表现为：一方面，有人原封不动地采用了高水平技术于体育教学之中，造成与学生的实际脱节，与体育的教学目标相悖；另一方面则认为技术对中小学生来说没有意义，应当彻底地排除技术传习式教学，把体育课上成身体锻炼课。看来这两种误解均是不足取的。

运动技术学习是体育教学的主要目标和主要内容。在运动技能教学中可将运动技术游戏化，通过游戏手段和表现形式，以学习运动技术为内核的这种教材化改造来增加运动技术学习的趣味性，将学生难以理解和掌握、感到枯燥、单调的教材，巧妙地转化为学生尤为喜好的游戏，让学生在游戏的较量中掌握应学的运动技能，同时体验并感悟到运动和技术学习的乐趣所在。例如，哈尔滨市49中李铠老师的《蹲踞式跳远》一课就是将蹲踞式跳远的技术动作通过几个行之有效的游戏来达到练习、强化、提高技术动作的目的，起跳接球赛提高了学生的跳远能力，有效地激发了学生的练习兴趣。完成了助跑、起跳、跑成腾空步；短程助跑起跳成腾空步单脚触高物；慢跑起跳空中收腹成蹲踞落地；中短距离助跑跳远；全程助跑蹲踞式跳远等动作。由浅入深、由易到难，在循序渐进中学会了技术动作。

其次，是针对教学环境与学生的实际情况在体育课堂确立“弹性教学模式”。通过对学生的了解,对学生在体能、技能上所达到的水平基础上，制定出弹性教学目标，根据学生的基础与需要进行分组教学，力求使所有学生在体育课堂上都能得到符合自己的收获。对体能好的同学要提出技术要求；对技术好的学生提出经验类、战术类的要求；对基础差的学生应以兴趣、调动积极性进行参与为主，使他们较快地在头脑中建立起对所学运动技能的概念，并辅之以鼓励性语言，而后通过简单动作的尝试，逐步过渡到主动积极练习、提高的阶段。

第三，重视运动技能教学的同时，不能忽视非运动技能的教学。事实上，非运动技能因其实用性和趣味性，深受广大学生的喜爱和欢迎，是重要的体育课程资源。我们不能将以非运动技能作为主要内容的体育教学说成是没有运动技能的教学，看成是没有内容的活动课、游戏课和休闲课。相反，只要非竞技运动技能的教学有实用价值，正是体育教师发挥自己的创造力，充分开发课程资源的好时机。

总之，体育课的特点就是让学生在愉悦的心情中动起来，学到体育运动技能知识。学生在课中进行相互评价技能的掌握情况和自我评价所学的技能颇为重要。现在许多课中都有学生自我评价和相互评价的内容是一个非常好的现象。学生在课中对自己、对他人、对小组同伴、对班集体，甚至对老师做出一些评价，都能使运动技能学习更加理性化，使课堂充满活力，教学变得有效。