高中体育（精选五篇）

第一篇：高中体育

高中体育《原地双手头上向前掷实心球》教学案例

无锡市第三高级中学/韩静燕

摘自：《无锡市第三高级中学》

一、案例背景：

在传统的体育教学中，教师在教学中对课的内容和方法往往流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意。让学生处于被动接受的地位，令喜欢上体育课的人数呈下降趋势的现象。特别是高中学生上体育课时出现无精打采，畏难情绪较大，请假较多等等。学生渐渐对体育课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理。如何改变这种现状呢？我在教学中尝试用不同的练习方法和一些游戏来结合本课内容促进体育教学，以此来提高同学对体育课学习兴趣，同时增强他们的力量素质。

根据现代教育的根本思想和新课程改革的宗旨，本课以学生的发展为本，确立“健康第一”的指导思想，在积极完善以“动”为主的课程目标体系的同时，以探究型课程为主，着重培养学生的身体素质、实践能力和个性特长，以小组合作形式组织教学。在教学过程中，给学生一定的时间和空间，营造宽松、和谐的学练氛围，探索一条提供学生自主学习、自我完善的教学模式。

本课，我选择了多种练习方法和游戏来结合教学内容。在教学过程中，我充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。实心球教学时，我采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。素质练习采用游戏的形式，让学生分组有序、自主、合作练习，激发他们的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。在评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。评价游戏时，采用激励性的评价方式，充分肯定学生学习过程的参与、互相帮助、自主性与合作性、引用竞争机制的目的性。

二、教学过程与方法

学习阶段：水平五

学习目标：

1.学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序，80%以上学生能掌握正确的用力顺序，达成个人目标。

2.培养学生组织性、纪律性及积极参与的精神与能力，学会合作，学会竞争，积极向上。

⒊发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质。

学习内容：原地双手头上向前掷实心球、身体素质练习：“安全过雷区” 教学重点：用力顺序。

教学难点：用力不协调，只追求投掷远度。

学习过程：

（一）调动情绪阶段：

1、达成目标：①集中学生的注意力。②调动学习兴趣。③充分活动身体避免运动损伤。

2、学习内容：

①课堂常规

②教师讲解慢跑要求，组织带领学生慢跑，蛇形跑、圆形跑、开口螺旋形跑。

要求：一路纵队，积极参与，自觉注意练习要求。

③徒手操：教师和学生合作，领做一套双人徒手操。

要求：学生跟随教师做双人徒手操，充分活动开身体各部分，准备下面的活动。

④游戏：“调皮的实心球”

方法规则：4人一组，双手持实心球，做上、下、左、右、手指拨球走的接力游戏。

要求：动作协调有力、到位；积极参与，自觉遵守游戏规则。

（二）师生互动阶段：

1、达成目标：①提高实践能力，激发兴趣。②体验运动的喜悦，提高身体的协调能力。

2、学习内容：熟悉实心球球性练习：实心球前抛；实心球向后下抛

教法：

1、讲解实心球前抛，向后下抛练习要求；

2、指挥练习；

学法：

1、听清练习要求，理解练习方法；

2、在统一指挥下进行练习；

注意：讲解时，位置合理简明易懂，重点突出。

（三）掌握技能阶段：

1、达成目标：掌握动作技能，激发学生的学习兴趣。

2、学习内容：原地双手头上向前掷实心球

教法：

1、讲解示范原地双手头上向前掷实心球动作要领；

2、组织学生进行徒手练习；

3、组织学生进行持球尝试练习；

4、利用挂图，进一步讲解原地双手头上向前掷实心球动作要领；

5、组织学生分组改进动作：2组同学利用报纸球改进动作，掌握正确的用力顺序；另2组同学利用一定高度的标志线提高原地双手头上向前实心球的出手角度。

6、巡回指导；

7、请学生展示动作并点评；

8、组织学生进行投远比赛。

学法：

1、听讲解看示范，了解原地双手头上向前掷实心球的动作技术，初步建立动作表象；

2、跟做原地双手头上向前掷实心球徒手练习；

组织：集中

要求：看清示范，理解动作，徒手体会动作。

3、持球做原地双手头上向前掷实心球练习；

组织：（图一）

要求：思想集中，注意安全，练习感受动作。

4、看图示，进一步加深对原地双手头上向前掷实心球动作要领的认识；

组织：在展板前集中（图片为教师自已示范拍摄）

要求：大声读出原地双手头上向前掷实心球动作要领，进一步理解动作。

5、有小组长负责进行分组改进动作练习，注意轮换；

组织：

要求：中间2排实心球练习过标志线，边上2排用报纸球练习，然后互换练习

6、个别同学展示动作，与老师一起点评；

组织：图一

要求：注意安全，仔细琢磨体会动作。

7、分组进行投远比赛；

组织：图一 要求：尽自己最大努力投出最好成绩。

（四）身体素质练习，陶冶情操阶段：

1、达成目标：培养协作精神，展示个性，获得运动喜悦。

2、学习内容：游戏“安全过地雷” 组织：

教法：

1、讲解游戏方法与规则。利用矿泉水瓶设为“地雷”，男生用间隔2米，瓶子直立；女生用间隔1.5米，瓶子竖直倒地。男生利用单脚跳越过，女生用双脚跳越过。

2、学生按人数比例分为同等的四组练习，男女生分开。

学法：

1、学生认真听讲游戏方法与规则。

2、学生要服从安排，按照要求摆放好器材并站好等待游戏开始，进行练习与比赛。

3、要求：学生积极参与。

（五）稳定情绪，恢复身心阶段

1、达成目标：放松身心，体现心灵美。

2、学习内容：利用瓶子做放松操

教法：教师召集学生成体操队形排列；引导学生进行调整放松身心。

学法：成体操队形站立；认真跟随教师做放松操

要求：呼吸自然，动作轻快。

（六）评价阶段

1、教师指导学生自我评价。

2、教师评价小结，肯定本课学生的表现并给予鼓励。

要求：学生积极参与放松和主动自我评价。

组织：

三、案例评析：

在这节《原地双手头上向前掷实心球》的课上，我感触很深。体育课如何发挥学生的主体作用，如何体现学生为主体，确是一个令人深思的问题。而在体育教学中，教师给学生创设一个宽松的学习环境，可以使学生发挥主观能动性，变学生被动学习为积极主动学习，使教师的教和学生的学融为一体，从而收到事半功倍的效果。

从事任何活动都需要有兴趣，否则活动的效益就难以得到提高。忽视培养学生对体育的兴趣、爱好和养成体育锻炼的习惯就不会奠定终身锻炼的良好习惯。经过这一堂课的实践证明：在一堂课中，课的内容和方法如果是流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意那就会令学生对本课产生厌恶。要改变传统单

一、枯燥、被动型、重复的体育教学方法，必须加强对学生的了解。只有在创新与实践中对学生的适应能力、意识和才能的培养，这才能让学生体会到体育运动的乐趣。我们作为一名体育教师如何去创新，如何才能使学生在轻松愉快的情景实践中，积极、主动的得到锻炼，从而提高了学生对体育课的兴趣与适应呢？

体育本是一个来自于游戏又发展于游戏的学科，本应受到学生的喜爱。但令人遗憾的是有许多学生在接触了一段体育课后，就发现现实中正规的体育课和他们头脑中欢乐好玩的体育课之间的差距太大了。当然，体育课是教育，应有一些较正规的教学内容，这无可非议，如果此时教师教学方法呆板、生硬就会使这种落差陡增。于是有些学生就会慢慢地疏远体育，上课处于被动状态，越是高年级越明显。那么如何改变这种客观存在的“厌学”现象呢？如何培养学生对体育的兴趣、爱好、意识和能力呢？在这节课上我有大的启发，我觉得给学生创造一个体现自我的宽松的学习环境，对于发挥学生主体性未尝不是一个办法。

双手正面头上前抛实心球是中学田径投掷教材中的一项重要学习内容，对发展学生的投掷能力具有重要意义，这就要求我们体育教师在进行双手正面头上前抛实心球的教学时，一定要尽量规范学生的动作。投掷项目具有一定的危险性，这就要求我们教师在教学的过程中一定要组织好学生。双手原地头上前抛实心球能够发展学生身体各部肌肉力量，能培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心情，促进身心健康发展。

投掷器械的远度主要取决于肌肉的爆发力，以及器械的出手速度、出手角度和出手高度。由于肌肉的爆发力是由学生的自身条件决定的，而出手速度、出手角度和出手高度却是可以通过辅导较快改变和提高。本课就是从这三方面的条件入手，通过学生动作的对比及教师的引导，让学生自主的探究并找到这三方面的因素。在学生分组练习时则充分发挥体育骨干的力量，体现了同学间的相互帮助、共同提高的精神。多种教学练习方法，让学生成为课堂的主体，给学生更大的发挥空间。融洽和谐的师生关系也是本节课成功关键所在。本节课从队形变化慢跑开始、双人体操、实心球传球接力、实心球的辅助练习，通过各种方式的练习竞赛激发学生投掷的兴趣，达到活动身体腰部、肩部等，导入课题的目的；接着学习双手头上向前掷实心球----使学生上肢和腰腹力量得到发展；利用报纸球改进动作、设置一定高度的标志线、投远比赛，让学生根据自己的能力选择不同的练习场地进行练习，使学生学会合作，拓展能力，获取技能；学生超越自我，体验到成功的乐趣。在学生对动作要领能初步运用了，通过投过高度进行巩固，在这期间老师通过学生间相互指导，老师发现学生典型对比讲解，让学生进一步巩固腰部用力的要领。同时学生可以根据自己的能力选择不同的远度投相应的高度，发展学生全身协调用力的能力。接着通过比谁投的远来检验学生掌握动作的情况。最后进行跨越障碍练习----素质训练提高运动能力，增强体质，激发兴趣，体验成功的快乐。

体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验，进一步促进全面发展的社会主义新人的成长。本案例从课程设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。在注意发挥教学活动中教师主导作用的同时，特别强调了学生学习主体地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，激发学习兴趣，引导学生自主学习与探究，从而提高学生的体育学习能力。本课教学中，我紧紧围绕着体育与健康课程标准的教学理念，倡导“主动参与，乐于探究、交流合作”为主要特征的学习方式，从帮助、鼓励的角度，让学生自己找问题。

在本节课中，还存在着一些不足。在原地双手头上向前掷实心球的练习时，没有估计充分，使部分学生练习不太充分，有些影响到完整动作的练习。其次，在练习中，还可以通过学生的智慧想出改进动作，提高成绩的其他练习方法，这样充分让学生融入到学习中去，提高学生的学习兴趣，提高了学生的练习积极性，创设了一个良好的学习氛围，做到不仅传播知识和技能，让学生获得知识和技能的同时，更为重要的是每位学生都能发挥自己的优势，使他们得到全面地发展，也让他们为自己的终身体育打下扎实的基础。

第二篇：高中体育

水平五、六周次：1周课次：1 教学内容：

1、介绍高中体育学习的特点和任务。

2、体育“兴趣分班，选项教学”课题的情况简介。

3、选项教学的报名表填写方法。

教学目标：让学生了解高中阶段体育学习的特点和任务，介绍学校体

育新课改的研究课题及实施办法。

教学过程：

一、介绍高中阶段体育学习的特点和任务

1、高中阶段学生的生理特点。

2、高中阶段学生的心理特点。

3、结合高中阶段学生的生理和心理特点，介绍体育学习和锻炼的意义和方法。

4、高中阶段体育的学习任务和考核、评价体系。

二、体育科研课题的介绍

1、体育“兴趣分班，选项教学”课题内容。

2、课题与高中阶段体育学习的关系。

3、学生对课题的建议和评价。

三、选项教学的报名表填写方法。

每一名学生按姓名、性别、班级内容进行填写，志愿填写是 本人选修的体育项目。它包括：篮球、足球、武术、排球、健美操、乒乓球、羽毛球。每一名学生必须按要求填写第一、第二两个志愿，最终志愿由体育教师协调后填写。

课后小结：学生对“兴趣分班、选项教学”的体育教学形式感兴趣，表现出了很大的学习积极性。但部分学生认为可选项目还应增加，让他们真正得到全面的学习和锻炼。

第三篇：高中体育教学计划

高中体育教学计划

高中>体育教学计划

（一）一、指导思想

认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受。在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。

二、基本情况分析

学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。

三、本期学习的主要任务和目的

本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

学习目的

1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。

2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。

3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。

4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。

四、教学措施

1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。

2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。

3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。

4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。

五、教学内容及课时安排

第1周开学工作、制定>教学计划、器材准备等

第2—5周 复习并纯熟掌握第三套广播体操—舞动青春

第6—9周 球类 篮球单手肩上投篮和排球正面双手传接球

第10—14周 跑：耐久跑 200米全程计时跑、弯道跑

跳跃：跳长绳、短绳

投掷：双手从体前后抛实心球

游戏：猜猜谁是领头羊、听数抱团、开火车

第15—18周 力量、柔韧性训练、俯卧撑、坐位体前屈

跳跃训练 单双腿连续跳

第19周 温习预备体育测验

第20周 报送成绩

高中体育教学计划

（二）一、学情分析：

经过五个学期的学习锻炼，学生体质有了一定的提高，但是很多同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练习，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。

二、工作目标：

1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。

2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学习掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率。

3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。

4、组织好“两操一课”和校内外（包括市区两级）体育活动，教研活动。

5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和>工作总结。

6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。

三、具体措施：

1、认真学习教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容，高三主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学习。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练习，以便保证模块学习的质量和学生体质健康水平的提高。

2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键，也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练习形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练习方式、方法和评价方式。

3、通过外出学习和网络资源，互相交流成功的经验，学习先进性强的教学理念和教学方法。积极参加市区组织的>培训活动和教研活动，不断提高教研水平、教学水平，更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突发情况，增加课堂的流畅性、生动性、活泼性。

4、加强双基教学，提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛的规则和竞赛方法，培养学生参与的乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。

5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，参加市区举办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生体质的健康水平和对体育技能的掌握。

四、教学进度：

1、排球模块

1）第2周―第5周进攻战术的学习。3号位近体快球、4号位的进攻、2号位的背飞；

2）第6周―第9周防守战术的学习。中1―

2、边1―

2、心跟进；

2、体操模块

1）第10周―第14周双杠跳上―支撑摆动；前摆分腿坐前进；前摆上；前摆下；后摆下；

2）第15周―第18周支撑跳跃侧腾跃；蹲腾跃（屈腿腾跃）；分腿腾跃；

3、第19―20周体能考核和技能考核；

五、活动计划 1、4月份校学生乒乓球赛；

2、4月份区中学生田径运动会；

3、5月份区中学生篮球赛；

4、5月份区中学生乒乓球赛；

5、6月份市中学生田径运动会；

高中体育教学计划

（三）一、学生基本情况分析：

（对学生基础知识、基本技能、能力智力及学习兴趣、学习态度等状况的分析）通过高中两年的体育教学训练，学生知道科学锻炼的基本原理，能够按计划进行体育锻炼，大部分同学都能够按兴趣选一至两个项目进行锻炼，而且掌握了所选项目的基本技术，有部分同学已达到较高的水平。

二、本学年教学目标：

（按知识目标、能力目标和情感目标分项填写）

知识目标：学会一两种我国传统养生保健方法，了解体育活动对预防和消除心理障碍的作用，应用简单的方法测试自己的体能，按兴趣新选一个或按上学期的项目进行训练。

能力目标：增强学生自我锻炼能力和创新能力，增强学生团队合作与社会适应能力。

情感目标：发展良好的心理素质，培养顽强的意志，勇于克服困难的品质，增强自信，感受交往、合作与竞争，培养创新能力及团队精神。

三、主要教学措施：

（可就优化课堂教学，开展教学改革试验，调动学生积极性，抓好形成质量诸环节，面向全体学生，培优和辅导后进生等方面，结合实际，订出具体措施）

1、激励学生主动学习，为学生创设探索的空间、2、多形势，多手段引导学生活动，吸引学生积极参与。

3、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高

4、设置一定的难度和困难情境，培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质。

5、场地器材巧妙设计，自编自制体育器械。

6、对于年级体育报考的学生，按照高考大纲要求，根据其个人实际情况制定一系列的训练计划，辅导其训练为高考作好准备。

第四篇：高中体育教学计划

高中体育教学计划

（一）一、指导思想

认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念渗入到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受。在高中学习中，文化课固然重要，可是身体素质也是很重要的，这就是体育锻炼和健康教育的问题了，所以说在高中的时候，体育和健康教学必须要实行下去。

二、基本情况分析

学生进入高二上期，身体素质较初中有了明显提高，各方面能力也在提高，而同时学习任务较重，这个时期的教学要注意教学的艺术，要提高学生进行体育锻炼的兴趣，使学生在体育课上全员参与，提高身体素质，减轻学习压力。

三、本期学习的主要任务和目的本学期教学内容为高中体育第一册：体育与健康基础知识、田径、体操、球类等内容。学生虽然进入了高中，对体育与健康课程有了一定的了解，但学生学习体育与健康课的自觉性、主动性仍较差。为此，在教学中，要让学生从被动学习到主动去练习，提高学生的体育与健康素养。因此在教学中应注重能力的培养。

学习目的1、深入了解体育教材的内容和教学手段，懂得体育锻炼对身体的作用，增长体育知识，并自觉地进行身体锻炼。

2、学习一些基本体操，加强协调性练习。通过素质练习，提高学生跑、跳、投的能力。进一步促进身体正常发育和内脏器官机能的发展。

3、进一步学习和掌握上期所学的内容。使之学为所用，提高体育达标成绩。

4、培养学生的组织纪律性和顽强拼搏精神、吃苦耐劳的意志品质。加强爱国主义教育。

四、教学措施

1、课堂教学时尽量利用学校现有的场地和器材，力求基础知识教学与基本技能训练相结合。

2、上课讲解时，做到声音要宏亮、吐词清晰，组织得端，示范准确。教法要因地制宜，灵活多变。

3、抓好两操及课外活动，促进学生身体素质全面发展。

4、积极配合学校组织学生开展各种形式的体育活动。

五、教学内容及课时安排

第1周开学工作、制定教学计划、器材准备等

第2—5周 复习并纯熟掌握第三套广播体操—舞动青春

第6—9周 球类 篮球单手肩上投篮和排球正面双手传接球

第10—14周 跑：耐久跑 200米全程计时跑、弯道跑

跳跃：跳长绳、短绳

投掷：双手从体前后抛实心球

游戏：猜猜谁是领头羊、听数抱团、开火车

第15—18周 力量、柔韧性训练、俯卧撑、坐位体前屈

跳跃训练 单双腿连续跳

第19周 温习预备体育测验

第20周 报送成绩

高中体育教学计划

（二）一、学情分析：

经过五个学期的学习锻炼，学生体质有了一定的提高，但是很多同学还是不能顺利通过健康标准的考核，所以本学期在完成模块教学的同时，继续加强身体素质的练习，重点是男生的“引体向上”、女生的“仰卧起坐”和耐力跑两个方面的内容。以学校工作目标为准绳确立个人工作目标和工作方案，具体如下。

二、工作目标：

1、加强教学大纲的钻研，努力完成教学目标，更好的拓展教材内容，提高教学质量。

2、加强自身的专业修养，提高教研能力、学习掌握先进的教学策略、教学方法和评价方案，更好的提高课堂效率。

3、编制一堂高质量的优质课或一篇原创论文。

4、组织好“两操一课”和校内外（包括市区两级）体育活动，教研活动。

5、组织好体质健康的测试和统计工作，写出统计报告和工作总结。

6、搞好体育课和体育活动的安全预案和应急预案。

三、具体措施：

1、认真学习教学大纲和教材，根据学校、学生实际情况制定选择针对性强的教材内容，高三主要是排球战术和体操双杠和支撑跳跃两个模块的学习。这两个模块对身体素质的要求都较高，所以，每节课添加课课练的素质练习，以便保证模块学习的质量和学生体质健康水平的提高。

2、加强集体备课，充分发挥团队的力量，克服教学的重点和难点，特别是学生对体育活动兴趣培养的问题。学生的兴趣是体育课锻炼效果的关键，也是学生自主锻炼和自发参与的关键因素，对于该问题，要通过调查和研究，选择学生感兴趣的练习形式，评价方式以及认同学生自主创新的有价值的练习方式、方法和评价方式。

3、通过外出学习和网络资源，互相交流成功的经验，学习先进性强的教学理念和教学方法。积极参加市区组织的培训活动和教研活动，不断提高教研水平、教学水平，()更好的驾驭课堂，灵活的处理教学难点和突发情况，增加课堂的流畅性、生动性、活泼性。

4、加强双基教学，提高学生对运动常识的掌握和运用，掌握相关体育竞赛的规则和竞赛方法，培养学生参与的乐趣，调动学生的积极性。同时，让学生了解相关运动项目易发生的运动创伤和运动损伤，教育学生比赛前做好热身活动，尽量避免运动中出现的意外创伤，做到安全运动，快乐运动。

5、组建业余训练队和兴趣小组，积极开展有意义的体育活动，参加市区举办的各种体育竞赛，力争取得优异的成绩，充分展示学生体质的健康水平和对体育技能的掌握。

四、教学进度：

1、排球模块

1）第2周―第5周进攻战术的学习。3号位近体快球、4号位的进攻、2号位的背飞；

2）第6周―第9周防守战术的学习。中1―

2、边1―

2、心跟进；

2、体操模块

1）第10周―第14周双杠跳上―支撑摆动；前摆分腿坐前进；前摆上；前摆下；后摆下；

2）第15周―第18周支撑跳跃侧腾跃；蹲腾跃（屈腿腾跃）；分腿腾跃；

3、第19―20周体能考核和技能考核；

五、活动计划1、4月份校学生乒乓球赛；

2、4月份区中学生田径运动会；

3、5月份区中学生篮球赛；

4、5月份区中学生乒乓球赛；

5、6月份市中学生田径运动会；

高中体育教学计划

（三）一、学生基本情况分析：

（对学生基础知识、基本技能、能力智力及学习兴趣、学习态度等状况的分析）通过高中两年的体育教学训练，学生知道科学锻炼的基本原理，能够按计划进行体育锻炼，大部分同学都能够按兴趣选一至两个项目进行锻炼，而且掌握了所选项目的基本技术，有部分同学已达到较高的水平。

二、本学年教学目标：

（按知识目标、能力目标和情感目标分项填写）

知识目标：学会一两种我国传统养生保健方法，了解体育活动对预防和消除心理障碍的作用，应用简单的方法测试自己的体能，按兴趣新选一个或按上学期的项目进行训练。

能力目标：增强学生自我锻炼能力和创新能力，增强学生团队合作与社会适应能力。

情感目标：发展良好的心理素质，培养顽强的意志，勇于克服困难的品质，增强自信，感受交往、合作与竞争，培养创新能力及团队精神。

三、主要教学措施：

（可就优化课堂教学，开展教学改革试验，调动学生积极性，抓好形成质量诸环节，面向全体学生，培优和辅导后进生等方面，结合实际，订出具体措施）

1、激励学生主动学习，为学生创设探索的空间、2、多形势，多手段引导学生活动，吸引学生积极参与。

3、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高

4、设置一定的难度和困难情境，培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质。

5、场地器材巧妙设计，自编自制体育器械。

6、对于年级体育报考的学生，按照高考大纲要求，根据其个人实际情况制定一系列的训练计划，辅导其训练为高考作好准备。

第五篇：2015高中体育工作总结

2015学年个人教学工作总结

本学年我能根据学校工作安排认真做好各项工作，但在教学过程中还存在一些问题，现就一学期来的情况总结如下：

一、思想政治方面：

热爱祖国、热爱人民，热爱中国共产党。坚决拥护党的路线、方针、政策，遵守国家的法律、法规和学校规章制度。认真参加政治学习，关心时事，看新闻、听报告、写体会，努力提高自身的政治素质。严格遵守中小学教师职业道德规范，语言文明，举止端庄，品德言行努力做学生的表率，同事之间关系和睦，团结互助。一直以来敬业奉献，热爱人民教育事业，积极做好本职工作，平时工作敢挑重担，集体观念强。

二、教学科研工作方面：

在平时的教学工作过程中做到出全勤，从不无故迟到、早退。工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，从学生已掌握的知识出发，结合社会、家庭、学校，充分挖掘课程资源，认真备课。重视人体生理机能变化规律在教学过程中的运用。通过运用这个规律减少伤害事故的发生，使学生科学的锻炼身体并健康的成长。在教学过程中重视人的认知规律的培养。使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育教师真正实现精讲多练，为体育教学研究科学的教学方法和组织方法奠定基础。培养学生科学锻炼身体的方法，使学生实现终身体育锻炼的目的。重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神。本学年担任高二5个班的体育教学工作，教学工作认真负责，能根据体育课程标准和体育与健康教学大纲以及我校的实际情况与条件，制定好学年、学期、单元和课时计划，备课认真，课上能根据教材的特点，对学生进行思想品德教育，达到教书育人的目的，并针对不同的学生因材施教，课堂上教态端庄，讲解清楚准确，示范动作规范标准，具有良好的教学风范。课堂生动活泼，深受学生欢迎，使学生达到全面锻炼身体增强体质，课外经常对体育“弱生”进行体育兴趣的培养，加强他们身体素质的训练，使全体学生都能对体育感兴趣，顺利地完成体育课的教学任务，并为学好各门文化科学知识打下良好的身体基础，教学效果突出。本学年所任教的班级《学生体质健康标准合格率》达到了100％。能根据当前最新体育教学理论大胆创新，勇于改革，能树立以学生为主，“健康第一”的理论来指导实践，能认真地组织课间操和课外体育活动，经常组织学生进行小型的体育比赛，积极参与组织了校篮球赛、田径赛、拔河比赛，活动的开展促进了我校体育工作的进一步发展，增强了学生的体质，促进了学生身心健康发展，在增强学生的体能，培养学生的运动兴趣爱好，活跃学生课余生活，都起了积极的作用。积极撰写研究心得、总结和论文，本学年所写的论文《浅谈体育教学中如何培养学生自主学习的能力》收入市教育学院优秀论文汇编集。并荣获一等奖。

三、两操工作：

能加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做操的重要性和必要性，培养 学生重视做操、自觉做操、坚持做操、认真做操的良好习惯。每天课间操我都能及时到操场督促指导学生完成课间操。

四、训练工作：

本学年我担任学校田径队的训练工作。我采取了以下措施：

第一、制订科学的训练计划，严格按照训练计划进行训练，并根据学生的具体训 练情况及时调整训练计划。

第二、要求学生包括我个人思想上统一，做到不迟到，不早退，团结协作，勤于 动脑，严格训练，善于总结。第三、克服困难，训练严谨，训练时要求学生做到眼快、手快、腿快、移动快。观摩学习，分组总结，共同提高。

第四、发扬团队精神，努力拼搏共创佳绩。

第五、协助班主任及课任教师一起认真抓好学生的文化课的学习。学生积极训练，教师在训练时兢兢业业、克尽职守。做到每次训练有计划、有记录、有总结，做到备课、备人、备场地，充分利用训练时间针对学生不同的情况、生理特点、采用各种不同的训练手段进行训练。在县市比赛中均取得好成绩。这样的佳绩、全赖于学校领导的大力支持和学生的共同努力结果。我的工作态度是：作为体育教师，对体育课和训练工作的重要性有足够的认识，不自轻自贱，为培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是体力劳动，工作时间长，体力消耗大，没有顽强的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。不断提高自身的素质。

五、教研组工作；

担任体育教研组组长，工作认真负责，能够根据校教务处的安排，认真组织好本组教师思想政治学习，抓好教学常规，利用教研活动时间进行教学研究，做好教师的继续教育和青年教师的培养，安排好本学科的课外活动。能够带领全组教师探讨本学科的教学特点，学习新的课程标准，能根据当前的新形势，不断地总结教学经验，使本组教师能够适应当前素质教育的要求。

在教学过程中还存在着一些问题，现在总结如下：

1、备课方面对学生了解不够全面，对于学生原有的知识技能，他们的兴趣、需要、方法、习惯等认识不足，在有些时候未能及时的采取相应的措施。

2、教法比较单一，在解决如何把教学资源传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动上方法比较单一。

3、课堂上对于以下能教学能力要还有所提高：组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发 学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学习的兴趣，课堂上讲练结合。所以在新的一年里我要注重个人的业务学习和提高，紧紧抓住课程改革这一契机，通过培训学习、观摩探讨，撰写心得体会、反思，积累、学习教学经验，多向其他教师请教，多和学生进行交流，在实践中应用等方式，加深对课程的理解和领会，完善自己的教学工作，努力形成自己的教学风格，形成学习形的教学工作习惯，为学校的优质化工程作出我应有的贡献。