下乡实践（定稿）

第一篇：下乡实践（定稿）

爱撒山林 关注山村希望

——记华北电力大学暑期社会实践小分队满城黄龙寺之行 实践主题：爱撒山林，关注山村希望 实践地点：满城县刘家台乡黄龙寺村 实践时间：2010年7月8日—12日 实践人员：华北电力大学环境学院学生 队长：崔帅

一、实践背景简介

刘家台乡黄龙寺村，位于满城县西北约50公里，是河北省满城县最偏远、最贫困、海拔最高的一个小山村，为市级贫困村。当地群山环抱，交通不便，信息闭塞，村中青壮年大都外出打工，只剩下老弱妇孺打理家中大小事务，村民生活水平普遍较低。1995年，为响应中央号召，华北电力大学环境学院与黄龙寺村建立帮扶关系，确立该村为华电支教基地，迄今已有十五年的历史。由于设备、师资等各方面情况较差，教师和学生逐年外流，该小学现今只有四个年级、四名老师和十一名学生，教学和学习条件都十分艰苦。并且，这十一名学生几乎全是留守儿童，其心理状况欠佳，有明显的心理关爱缺失迹象。此外，因为大部分家长的文化程度和教育意识的低下，当地学生厌学、辍学的现象很严重。为此，在校团委、系领导的殷切嘱托与关注下，暑期支教小队迅速组建起来，准备为大山的孩子们带去活力与希望。

二、前期准备

1、本小队受到系领导高度重视、殷切嘱托，动员大会上，我们的队员们纷纷表示出色完成实践活动的决心。

2、我们倡议全系同学积极捐献衣物、文具等用品，为黄龙寺的孩子们送去温暖。

3、支教小队队员们分头行动，搜集适合小学生的哲理故事、诗词、歌曲、游戏等，并根据各自体育课所学课程，充分准备健美操、散打、篮球等相关课程内容，力求丰富支教内容，使支教小队在短短的几天中将其作用发挥到最大化。

4、查阅有关留守儿童的相关资料文献，借阅图书馆的大量书籍，阅读了许多相关主题的文章。而后，总结精炼所摘文献，从生活、学习、心理三方面着眼，以家长、老师、学生本人三个角度出发，做出一份有关黄龙寺小学学生现状的调查问卷，意在反映本地留守儿童的各方面状况。

5、支教小队队员们自愿集资为黄龙寺小学的孩子们购买足球、篮球、羽毛球等文体用品，丰富他们的课间生活。

6、考虑到可能会有个别学生与家长在上学读书和培养子女方面存在观念上的误区，队员们花近一个月的时间阅读了有关心理疏导与心理教育方面的书籍，掌握基本的心理引导方法，以说服和纠正该错误观念。

6、联系报纸、网站等媒体，做好宣传，等最终的新闻稿写成后以各种形式进行投稿。

三、日程安排

7月8日——支教小队九人前往满城黄龙寺，与学校校长、村干部初次接触，安排食宿

7月9日——为孩子们分发衣物、文具等，与他们一起游戏

7月10日——召集孩子们到学校来，教授其诗词、歌曲、英语等知识，并教他们学习散打、健美操、篮球等体育项目，增进与孩子们的交流，完成调查问卷。7月11日——队员们在一小学生的带领下到部分学生家中进行走访，深入了解他们的家庭生活状况。

7月12日——组织一次队员和孩子们共同参与的包饺子活动，午后队员们开黄龙寺，返回保定。

7月13日——召集全体队员开会总结，发现亮点，找出问题。对调查问卷进行数据统计与处理，得出初步调研结论。

四、实践日志

1、初到

7月8日，经过了3个小时的颠簸，中午12点左右我们华北电力大学黄龙寺支教小队抵达黄龙寺村。村干部刘会计热情的接待了我们，把我们安排到学校里

住宿。酷热的天气早已让队员们又累又渴又饿、筋疲力尽了，经过简单的休息后，刘会计带我们到学校附近的农户家里吃了一顿可口的农家饭。

饭后在与刘会计和学校张校长的交谈中，我们了解了黄龙寺小学及学生们的大概情况。由于村里正在搞人口普查，几名村干部日常事务繁忙，无暇招待我们，吃饭问题就由我们自己去解决。随后大家便热火朝天的收拾起来，打扫住处、收拾床铺、刷盘子洗碗、洗菜做饭，忙得不亦乐乎。虽然饭菜远远不如家中父母做的那样好吃，但由于是大家亲手做的，队员们都觉得美味非常。

2、第二天

一大早，孩子们就十分急切地到来到学校，我们起得也很早，估计我们希望尽快见到对方的心情应该是一致的吧！孩子们到了学校里，十分主动的自发打扫起了学校的院子，这一情景让我们的队员们十分感动，也纷纷加入到他们的行列中去。

老师给孩子们布置完暑期作业后，我们就迫不及待的走进教室，开始了与这些小朋友们的交流。在做完自我介绍后，为了尽快跟孩子们熟悉起来，我们就做起了预先准备好的小游戏，击鼓传花啊，老鹰捉小鸡啊，猜猜看啊等等，校园里充满了欢声笑语。游戏中我们的队员们尽显各自的才艺，唱歌、跳舞、变魔术等，很快把场面推向高潮。逐渐放开拘束感的孩子们也跃跃欲试，为我们唱儿歌、背古诗、讲笑话等，大家一起玩得十分开心。

我们带来了许多华电同学们捐赠的衣物，还有队员们凑钱卖的文具。事先我们已经把这些衣物分好类，搭配成套，大小兼顾。游戏过后，我们将所有孩子们集中到一间教室里，开始给他们分发物品。

领到衣服和文具后，孩子们脸上挂着说不出的喜悦。让我们感到惊喜和感动的是，最后他们竟然集体向我们行少先队礼，然后说：“谢谢哥哥姐姐！”多么可爱的孩子们啊！

在与老师的谈话中，我们大致了解了孩子们的家庭、学习状况，对情况比较特殊的几个孩子进行了重点关注。老师说：“我们这里经济落后、教学条件差，这对于孩子们的学业就是个冲击，但他们学习都很勤奋，这让我们做老师的多少感到一点安慰。”我们还了解到，几个孩子的家里离学校很远，最远的达20公里，他们需要每天五点钟带着干粮出发赶往学校上课，晚上8点才能到家。听到这里，我们感到一阵心酸与无奈，在心中默默的为这些勤奋、可爱的孩子们祝福。

3、第三天

再次将孩子们召集到学校里，进行我们最主要的支教活动环节。

小学课改以后，从三年级开始就有了英语课程，但由于黄龙寺条件较差，无力引进英语教育方面的师资，小学英语的启蒙教育也就成了空白。我们的队员们可谓各个都是英语高手，其中口语较好的龚清莲同学担当起了小老师的角色，教孩子们学习简单的英语。孩子们对接触英语的渴望十分强烈，聚精会神地听，认认真真地读，一节课下来，他们已经基本学会了26个字母的读写，并学会了几句最简单的日常用语。之后，我们还教他们唱《ABC之歌》，通过该英文歌曲加深巩固他们刚刚学到的字母知识。

文学功底深厚的崔帅同学教孩子们学习了几首诗词，并教他们简单的诗词鉴赏的方法。“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家„„”孩子们在这位小老师的带领下畅游诗海，体会着诗歌中描绘的美好意境。布置给孩子们朗诵时，那一个个转来转去的小脑瓜，把队员们逗得大笑.在学校学过舞蹈的夏富丽同学当起了孩子们的健美操老师，李昱霖同学当起了他们的篮球教练，郝思琪、杜雷霞同学成为了他们的散打教练，丰富多彩的内容把孩子们一天的课程安排的满满的。这些东西对于这里的孩子们来说相当新鲜，他们对每一样都兴趣无限，认认真真的跟着我们的队员们学习，一板一眼、有模有样的模仿，队员们也耐心地、一点一点地教会他们。

我们把事先准备好的有关“留守儿童现状”的调查问卷拿出来，对孩子们逐个进行登记调查，着重关注单亲儿童等情况比较特殊的孩子。

期间队员们对出现心理状况的孩子们进行简单的心理辅导，还通过生动的小故事为孩子们讲述一些人生道理，教他们体谅父母、尊敬师长、珍惜粮食、用功学习、自强自立、立志奋斗等道理。由于故事新颖生动，孩子们很容易接受，不住的点头表示明白了。

一天下来，孩子们学的东西可真不少，唱歌“ABCDEFG„„”高高兴兴地回家去了。队员们忙乎了一整天都感到累了，可看到孩子们脸上灿烂的笑容，身上的疲惫瞬时消失了，心中充满了无限的甜蜜。

第二篇：下乡实践心得

三下乡社会实践心得感悟范文

作为当代大学生，在对能力培养这一问题的思考，都有或迷惑或清晰的答案。但是有一点是肯定的：能力的培养离不开社会的实践，在实践中学习，接受实践的考验。为了让同学们初步了解社会，初步了解自我的能力定位，本团支部特举行此次社会生存时间活动，旨在让同学真切体会到社会的气息，明确自己需要如何塑造以适应社会需求，从而从现在坐起，时刻

谨记提高自己。

团体a感想：在这次班级组织的生存体验活动,我们宿舍的感想不谋而合,大家共同得出的结论就是一个字”苦”.可想而知,在当今这个竞争日益激烈的社会当中,要找到一份真正称心如意的工作真的是很艰难.但是，在这次体验中,我们收获还是有的,我们懂得了人生不是那么容易的,我们要学会吃苦耐劳的品格和具备良好的知识技能,这样我们才能在将来的社会中有立足之地.团体b感想：烈烈赤阳下，随着一张张传单的递出，换来的是一份份的喜悦。此次活动让我深深的感切到，我们极力的欠缺社会经验，以及求职的技能。面对一个个熟练老到的社会就职人员，我们表现出来的更多的是不成熟。和在面对他们的拒绝时，就无语欣然的接受承认了，而没有试着去说服。由此，我们不难知道加强自我求职生存能力的训练是必要的，不可或缺。像这样的社会生存活动对于我们当然是一种锻炼和获取经验的方法

团体c感想：确实是一次生存的体验。并不算太累，但是却了解到生存并不是一件简单的事，如果一天容易撑过，但是多几天的话就难说了，所以生存的技能的学习是十分必要的。为什么城市里有那么多流浪汉?这点值得我们思考，不仅仅是要学习基础的生存技能，其实最重要的是谋生的技能，这才是我们立足于社会的资本。

团体d感想：当你平时很是随意的花着每一块钱的时候，你从未认为要获取这块钱的困难程度?可能答案很显然是没有。但当你出去体验了社会就职的难后，你会发现当你切身的去体验挣取一块钱时，难度会有多大。你会发原来社会生存并不是件简单的事!总结的总结篇

经过这次的活动，同学们特别是没有找到工作的同学们，对社会有了一个更加清醒的认识：生存不容易。要在茫茫人海中寻找到一快能让自己生长的土壤，真的需要智慧，能力和勇气。活动之后，同学们都反映此次活动效果不错，大家受益匪浅，真正让大家学到了一些在学校中学不到的知识。

社会是残酷的，但是不是对所有人。大学本科不一定都是人才，准确的自我定位才能树立正确的理想目标。这次社会生存实践活动在一定程度上初步实现了这一点。同学们在抒发由此次活动而发的感慨后，必定以更佳的状态投入到平时的学习工作中去，最终实现专业知识和个人能力共同发展的目标，为在社会中浪遏飞舟而继续武装自己。

三下乡社会实践心得感悟范文

一直以来都很喜欢一句话：如果分别是注定的，那么，相见不如怀念。这次从惠州下乡回来，这种感觉再次强烈地泛起。

下乡的环境在预料之中也在预料之外，开始两天特别难熬，行李还没搬下车就打电话回家抱怨说我想直接打包行李回家！杂草丛生的操场，破旧的教室，残破的宿舍，凹凸不平的木板床，更令人难以忍受的是厕所和洗澡房，一切一切，进入眼帘的都是那么陌生，那么令人难以忍受。

在心里不断地告诉自己：我们是来下乡的，九天的时间很快就会过去了。硬着头皮把宿舍整理干净，把席子和蚊帐挂了上去。第一天晚上或许是太累了，睡得很好，一觉无梦到天明。

下午，当我们在整理行装的时候，一大半学生自发过来给我们送行，每个人都避讳着分别的字眼，但分别的时刻无法躲避，当班车缓缓驶离博罗公庄第一中学，一群拼命挥手的身影渐渐模糊，我知道一份永远的怀念将深埋在心中。

三下乡社会实践心得感悟范文 经历了将近一周的社会实践,我感慨颇多,我们见到了社会的真实一面，实践生活中每一天遇到的情况还在我脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的效果，社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触社会、了解社会的机会。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础！

艰辛知人生，实践长才干

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并

在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

从群众中来，到群众中去

在本次的社会实践中我们还同诸多群众谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从中学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层去，把个人的命运同社会、同国家的命运的发展联系起来，才是大学生成长成才的正确之路。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式；我们要抓住培养锻炼才干的好机会；提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量！

“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这是论语中的一句话，说的是一个人整夜不食不寝去思考钻研一个问题，没有什么好处，不如亲自去学习研究。实践的过程是每个人都要经历的必经之路，在这个路上，你不在是个孩子，在锻炼，在成长，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光阴留给我们更多的是奋进的号角与激昂的乐谱，也许每天拖着疲惫不堪的身子回来，也许每天都要为了完成当天的任务而焦头烂额，也许每天都要为了明日的采访做着准备，但我们是快乐的。不再是不为浮云遮眼之势，更在一览众山之躯。

我们实践，我们快乐。作为实践，这样的一项活动，也必须有其流程经营。从开始的确定主题，到队员的选拔再到实践的开始，分工，任务的布置，或许疏一看，甚易。但实则不然，在这过程中不是冷冷的追求学术上的严谨，更是寻找种人心向往的科学之美。孙中山说“人既尽其才，则百事俱举；百事举矣，则富强不足谋也。”每个人在“sunshine”这样阳光的队名中贡献着自己，以追求对大学生村官的深入调查为目的，大胆的去想，去做，在这个团队中关心着对方，真正做到了团结，奋进。有激动，有感动，有触动。

不论第一天大家为了提高团队工作效率方案的讨论争论不休，不论每天在外采访村民的队员被烈阳晒伤，汗珠滴落早已浸湿全身的队服，更不论每晚写报告，写日志，总结全天，为明日准备到深夜。每天的采访，吃饭，采访，总结，休息，成为了我们的主线，每天奔波于乡村城镇的各个小巷街头，我们询问着，调查着，目的只是完成实践，让自己明白更多属于我们，属于我们这个时代的真谛。只因为我们知道，孵化梦想，需要汗水与坚强的臂膀，我们付出，我们收获，我们快乐。

第三篇：三下乡实践

此次“三下乡活动”响应了团中央、团省委、校团委有关大学生开展社会实践活动的号召。大学生暑期“三下乡”社会实践活动是实现高校人才培养目标的有效途径，是推进大学生 “ 素质拓展计划 ” 的重要举措。我院组织 2010年暑期大学生志愿者“三下乡”社会实践活动的过程中，充分发挥学院的文化教育优势，广大青年大学生积极投身于社会实践活动，用实际行动深刻领会、切身感受“ 三个代表” 重要思想以及科学的发展观，在实践中达到了受教育，长才干，作贡献的活动目的。

今年暑期的“三下乡”活动得到了学院里各领导的大力支持，统系从07和08级学生中选出 23 名优秀份子，奔赴汕头市南澳县后宅镇，深入开展为期10天的“三下乡” 社会实践活动，通过学习参观、座谈交流、签名宣传、实地考察、社会调查等多种形式的社会实践活动。其间，经过多次座谈交流、实地考察参观、发放调查问卷，深入了解镇乡建设。在后宅镇的十天中，通过向当地的百姓开展的等活动，同当地人民建立了深厚的友谊。此次 “ 三下乡 ” 社会实践活动从各方面锻炼了自己。

此次活动中，本人担任文艺组组长，主要负责前期准备工作的美工设计以及下乡期间的文体活动，包括每日队伍成员文体活动、支教中学学生文体活动以及下乡总结汇报演出。

（一）活动准备期间

2010年4月中旬到5月中旬，是本实践服务队活动方案形成期。本人设计制作了本服务队队徽、方案册本的封面及封面、册内各活动组方案封面、活动期间予下乡当地学生留念用的书签，以及“建国六十周年大事记”宣传海报。

本人在所有作品中融入大量中国古典元素，以国画与书法元素为主，在建国六十周年纪念日来临之际让大家感受国粹的美与灵。封面的设计采用泼墨及笔刷的手法营造出中国著名的“飞天”流绢效果；封底则采用渲染的手法构造出墨凌偏居的画面；侧内各小组封面所用手法不一，调研组配图以八达岭长城渲墨，配书《离骚》选文，寓意“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”；支教组配图以“寒梅”工笔，配书《师说》选段；宣传组配图以“杨柳岸漠楚江阔”工笔（转载自本网http://，请保留此标记。），配书《逍遥游》选段；文艺组配图以“飞燕碧痕柳伴桥”水墨，配书《秀色》；后勤组配图以花鸟剪纸及夏荷水墨，配书《后勤颂》；两款书签分别以“小荷才露尖尖角”水墨及“双飞燕伴牡丹红”工笔为衬图，以行书书以“华南师范大学化学与环境学院团委三下乡留念”；“建国六十周年大事记”以红渲墨为底，缀以白泼墨及工笔腾龙图案。

（二）活动开展期间

2010年7月14号到7月24号为活动正式开展期间。此间本人为队伍成员及学生设计了多种文体活动。

为了让配合我队开展支教活动的南澳第三中学的学生有更丰富的假期学习生活，我组织文艺组组员配合支教组开设华尔兹、合唱以及篮球等课程，培养学生艺术体育兴趣，发掘学生艺术体育才能，增强学生艺术体育素养。同时，学生合唱将在总结汇报演出中上台展示。

此外，队伍成员每晚例会后安排合唱队歌《和你一样》，增强队员相互交流，融洽会议气氛，丰富晚间空余时间。队歌同样为汇演节目之一。

同时，结合队伍成员文艺特长，本人征得部分队员同意后安排了多种形式的节目。如钢琴独奏、流行群舞、诙谐小品、轮滑表演及手语歌曲演绎等，此外本人负责汇演中古典舞的演出。每日例会后，组织有节目人物的队友进行排练，并在每项排练中全程监督，其后为自己负责的节目进行排练。

7月19日，本人连同文艺组成员张惠文前往后宅镇少年宫，拜访少年宫负责人，洽谈借用少年宫礼堂作为我队汇演用舞台事宜，受到少年宫负责人热情接待，并顺利得到同意。

7月23日，文艺汇演顺利完成。学生及我队队友表现出色，吸引少年宫内许多观众前来观看。

除文艺活动外，本人负责下乡活动中的摄影工作。下乡过程中，本人负责拍摄了建国六十周年变迁题材视频以及各项活动中的场景。

本次下乡活动在文艺汇演后到达尾声。本人通过亲身体验社会现实，让自己进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼才干，培养韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。同时通过社会实践，找出了自己的不足和差距。为了充实自己的暑假，也是为了锻炼一下自己。我参加了化学与环境团委组织的暑期三下乡实践活动。作为我自己来讲，非常荣幸能得到这样一个宝贵的机会，能让无聊的假期变的更加丰富而有意义。前期我们做了很多的准备工作，因为是在考试期间，大家也都很辛苦。七月十四日我们正式开始下乡，我们的目标只有一个：希望能给南澳小岛带来一些积极的东西，也不让自己的努力白费了。

来到南澳岛之后，我们就开始了自己的工作。作为宣传组的一员，我们的工作主要集中在前期，所以我也可以每天跟着支教组的同学参加支教工作。南澳的孩子就像南澳的天空一样没有过多的杂质，我们也很容易的就可以跟他们相互熟悉。我们不希望我们之间的内容不仅仅是熟悉，我们跟希望能给他们传达一些有用的信息。就像我的趣味物理课，其实课上的时间是非常有限的，学生们以后也会接触物理课，要教会他们很多知识是不大可能也是很不现实的。所以我把主要想让孩子们认识物理的奇妙，让他们爱上物理这门学科。我们为他们带去知识，这当然是我们去支教的首要目的，但我更希望给他们打开一道门，让他们看到另一片天空。

来到这边，遇到困难，我们就只能相互帮助了。我们二十三个队友就像一家人一样，有快了一起分享，有困难一起解决，洗衣粉一起使用，开饭就站成一排靠着阳台吃。下乡期间，如（转载自本网http://，请保留此标记。）果讲知识，我们可以学到的并不很多，真正可以学到的是怎么与队友交流，怎么与学生交流，怎么与当地的陌生人交流。我们从大城市来到一个陌生的小地方，我们需要更努力的去交流，才可以更快的适应这里的环境。我清楚的认识到，只有当我能跟队友相互协作，能跟当地的学生打成一片，我才能更好的完成工作。在协作互动的环境下，我也收获了很宝贵的友谊。其实来到这里就是要吃吃苦，远离家里的空调电视。我也丝毫不会抱怨住宿环境差，饭菜不好吃或者其他什么的。我很清楚我是来三下乡的，学会吃苦耐劳也是一种成功。

来到这边，我们是顶着学校的名字来的，所以我的一言一行也不忘自己的身份，为学校争荣誉，宣传自己的学校。队伍里面有很多未来要做老师的同学们，在他们的身上我也可以学会很多。每个队友的身上都有很好的个人品质，我能做的是尽量去学习。下乡的日子确实很短，我们在短短十天里收获到的也远远不止这些。告别了南澳天空干净明亮的那些星星，告别了南澳土地上那些海的儿女，真正留给我的是他们对生活热情认真的态度。无论在怎么样的环境里生活，我们都应该努力去工作，认真的享受我们身边的一切。每当我想起下乡的日子，我脑子里都会浮现孩子们合唱“大海啊故乡”的场景，在大城市生活了那么久，希望海岛小镇的那些美好和纯净，能伴随我更久更久。

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第四篇：下乡实践心得

大学生暑期三下乡社会实践感想

专业

姓名

甘南夏河行，迷茫的终点，生命的起点

一心一意是世间最温柔的力量，若不是终点，请继续向前！

———题记

记得在一本书上曾经看到这样一句话“如果我们的生命不为自己留下一些让自己热泪盈眶的日子，你的生命就是白过的。”在大学，我慢慢有点懂了，大学不是一个你必须花费四年去安放青春、得到认可的场所，而是一个获取智慧、感受大爱、坚定信念的地方。我想我的大学现在已留下那些让我热泪盈眶的日子——青春纪.夏河行，回想起那些日子，心里满满的都是温暖幸福的回忆，那漫长而又短暂的八天，那艰苦却充实的八天，那忙碌而又温馨的八天，那简单但不平凡的八天，那„„的八天。此时此刻所有的记忆都定格在甘南夏河，那些日子会是我大学甚至一辈子永恒的记忆，执笔写下那些日子所有的永恒，让心永远年轻着，乐观着。

我一直告诉自己，做自己喜欢做的事，努力成为自己想要成为的人，不论去哪，不管心情怎么样，都应该带上属于自己的阳光。翻开自己在2014年7月5日，也就是去甘南那一天发表的心情，我曾把同样的话写在心情里面，暑期实践的一幕幕拉开帷幕„„感谢这次实践教会我的一切——变得更加坚强，感受到了大爱，学会了更加独立的去生活，这是迷茫的终点，生命的起点。

前言

我们的故事，我们的幸福

风景有时很美，但真正打动人心的却是风景背后的故事。甘南夏河，美丽，静谧给我的第一印象。那天坐在大巴上，一路上摇摇晃晃，大家说说笑笑，欣赏着窗外的风景。蔚蓝的天空万里无云，金黄的油菜花时不时的映入眼帘，山上葱葱郁郁的树木绿的人心都醉了，小伙伴们美丽的笑容和期待的眼神何尝不是另一番美景呢? 走之前记得田书记给大家说要做好吃苦的准备，其实我觉得这些对我一个从小在农村长大的孩子来说根本就不是什么事儿，我不怕吃苦，我只是在心底期待着收获属于自己的那份感动。五个小时的车程，终于到达了我们的目的地——夏河县达麦乡山塘村，只觉得空气很好，偶尔可以看见忙碌的人们路过，还有在外面玩耍的孩子们，这幅画面我只是觉得很和谐，心格外安静。

实践的日子正式开始。我们住的地方比我们想象中差好多，旧村委会，一个不大不小的院子，长满了杂草，三间屋子——所谓的“男生宿舍”、“女生宿舍”、“厨房兼田书记宿舍”，没有床，没有炕，只有床板，只能打地铺。刚开始大家或许真的很失望，但是没有人说苦之类的。既来之，则安之，很快大家调整好心态，开始收拾东西，艰苦的日子却从不缺少色彩，只要13个小伙伴还有最可敬的田书记，我们在一起共同迎接困难和挑战那就是完美，我们相信一切都会好起来，夏河实践的日子就此正式开始，生活的点点滴滴以及我收获的感动将由此而慢慢诉说，我们的故事刚刚开始，我们的幸福只有我们自

己知道。

第一篇

学会爱人，感受大爱，用心生活

爱人者，人亦爱之。在夏河的日子我们14个人成了一个大家庭，一起吃饭、聊天、排练节目、和孩子们玩耍。幸福，有时候其实真的很简单，有时候磨难和痛苦在某种意义上其实也是一种幸福，突然想起那么一句话“生活中其实并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。”是的，有时候只要用心去感受，其实生活中点点滴滴都是美，都是幸福的源泉。刚到夏河那一天，我们步行六七公里去乡上吃饭，一个特别小的饭馆，大家都饿了为了能尽快吃上饭，几个姑娘走进饭馆厨房，帮着揪面片子，当然我也在其中，这个确实是人生第一次。这样的日子苦着却也快乐着，在那一刻感受到了那种感觉——有时候吃什么不重要，关键是要看和谁在一起吃。在那一刻就觉得很幸福，一种无法用语言表达的幸福。大家拎着买好的蔬菜，排着长长的队伍，唱着欢快的歌曲打道回府，快乐的都忘了苦、忘了累，我在想这种经

历也是最好的成长之一吧？

在甘南的日子，我真正理解了什么是真正的集体，明白了团结的重要性，懂得了爱别人是一种快乐。大家一起做饭的日子是最有意义的，我没想到自己会做饭在关键时刻还派上了用场，还被伙伴们赐予“大厨”的称号，看着大家吃着我做的饭，还有句句对我的肯定，甚是欣慰。在八天的日子里，我做饭的那些日子，我发现尽自己最大的努力给他人带来温暖是一件特别实在而且幸福的事情。还有那些可爱的孩子们，一张张纯真的笑脸，清澈的眼睛，那动人的求知眼神，所有的这一切是你在繁华的都市里不可能见到的，所以让你忍不住去爱上他们。还有那记忆最深刻的徒步旅行，在老师的带领下大家步行十多公里去达宗圣湖，崎岖的山路，再加上前一天刚下过雨，让大家走的惊心动魄，但是小伙伴们互相照顾，彼此帮助，所有的困难在那一刻都显得微不足道，我想这就是爱。爱他人，人亦爱之，甘南之行

让我深深感知了这一切。

一个人的爱是小爱，十四个人的爱加在一起则是大爱。有时候在安逸的生活中多得是算计、嫉妒、背叛„„而往往在这种比较艰苦的环境中，人和人之间才会真正感受到彼此最真实的一种温暖，我学会了用心去经营自己的生活，用爱将所遇到的一切慢慢融化，我想真正做到这一切定会是最真实的成长，一定会收获那份属于自己的最好的感动。

生活，不会是一辈子的叹息，也不会是永远的童话；所有的酸甜苦辣让生命显得真实与鲜活，也让一切值得去经历与回味。

第二篇

认真的人儿最美丽

熬过的夜，读过的书，爱过的人，走过的路。一直相信，有些

什么是永恒的。

都说优秀是一种习惯，我觉得认真也是一种不可或缺的习惯。甘南，海拔较高，紫外线很强，尽管这样还是会有一个个动人的故事活生生的出现在你眼前，那一幅幅认真做自己事儿的画面情不自禁又浮现在眼前——用心给孩子们讲课的伙伴和认真听讲的孩子们、在村子里那个小却不乏生机的广场上顶着炎炎烈日认真排练节目的姑娘们和小伙子们、拿着相机从各个角度全神贯注的记录这些动人的画面的田老师、当然还有我这个所谓的大厨不是只会做饭，我也在认真地写我的主持词。在那个时候，每个人都把认真当成了习惯，大家在为同一个目标一起认真的去努力，认真成了一种习惯，一种最美好、最

重要的习惯。

张爱玲曾经在《因为懂得所以慈悲》中说过，在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月河山，那些力尽劫数唱遍百味的人，会更加生动而干净。时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担 学会认真，让它成为生活、人生最动人的习惯，你的生命一定会

焕发出别样的光彩！

第三篇

不忘初心，方得始终

在去甘南之前，当我回望我的20岁，五味杂成，如果可以从头来过，我希望——在我19岁的时候，可以有人告诉我他曾经是怎样迷茫过，又是怎样走出了迷茫。说实话，在坐决定要不要去甘南的那几天我真的非常纠结，听去年去过的有些同学说条件艰苦，去了皮肤会被晒得毁了，去了也没有意义之类的，我真是犹豫了好久，不过我最终还是决定去了，我想挑战自己。尽管条件是比想象中的艰苦很多，打地铺，有很多个晚上被冻醒、自己做饭、在雨中穿着裙子演节目，但是我的心是温暖的，身边处处是爱，很知足。当我在甘南度过那短暂的八天之后，我庆幸我参加了这次暑期实践。这次暑期实践教会了我很多，让我明白不必去羡慕别人所取得的成就，也不必期望他人羡慕我的生活，我要的是我自己对自己的认识，对自己的肯定。我体验属于我的生活，不管他有多么的渺小多么卑微，但我在这个过程中积累人生经验，寻找每一次的机会。我时刻提醒自

己，现在的我决定未来的我。

不去尝试新鲜的事物，你永远都不知道自己还能做什么，不去拼搏，我们什么都做不成。尝试，让我更加了解自己，而拼搏让我更加相信自己。我没有忘记自己最初的梦想，我更没有遗忘我到底想成为什么样的人，在生活中每每我迷茫犹豫时，我就在告诉自己不应该忘了最初的那个自己。就如此次暑期实践也是一样的，如果当时我就是听别人的感受，用他人的经历来给自己一个价值观的定位，我觉得那样的自己已经失去了最初的真实。所以在前行的路上，不管遇到什么人，听到什么，时时刻刻应该听从自己内心最真实的声音。

不忘初心，方得始终——乃是心底最动听的声音。

第四篇

二十年来最揪心的离别

人生自古伤离别，在成长的路上经历过很多离别，在记忆深处上大学和父母离别的那次好像已经是我最伤心的一次，但是此次甘南之行是我最揪心的离别，那种不舍是二十多年从未有过的，只想珍惜。

藏族孩子们的纯朴与天真是我从未见过的，他们那清澈的眼神真的让人觉得有着一种敬畏的心态。和孩子们在一起的日子里也留下了那么多美好的回忆，给孩子们上课、和他们一起玩耍、和他们一起唱歌跳舞„„真的太幸福了。和他们在一起的那些日子，我感觉自己仿佛生活在人间仙境，山美水美人心更美，没有烦恼，没有忧伤，心在那一刻变得特别安静，静的都可以听见自己的心跳，我喜欢这样的日

子，舒心的感觉心都醉了。

我终究是个感性的人，离别那天眼泪像断了线的珠子。看着孩子们也一个个哭的稀里哗啦，尤其是连平时最调皮的那几个小男生都哭了，那一刻我就明白每个人平时表现不同，但他们爱我们的心却是一样的，我明白那只是每个人爱的方式不同罢了，看着孩子们把哈达戴在我脖子时，我失声痛哭了。如果你问我为何会那么伤心，那我真的给不了一个明确的答案，我就是舍不得，一万个舍不得。我们经历着生活中突然降临的一切，也许你毫无防备，就像演员进入初排一样，会让你措手不及。面对各种“彩排”，各种未知，你会迷茫，会彷徨。但不管怎样，面对迷茫，告诉自己，慢慢来，一切

都来得及。

结束语

这个故事永远不会结束

生活本身就是一种迁徙，人就像候鸟，只不过我们迁徙改变的是生活方式和生活环境。行走中的生活才是多彩的人生，漂泊是一个不断循环的美妙过程，这过程就如同走路，或许会弯弯曲曲，却总像出生的树木一样，总会向着仍未触及的方向延伸。

此次甘南之行在我记忆中仿佛就如一次说走就走的旅行，听自己内心最真实的声音总归是好的，收获属于自己的感动更是欣慰。人在20多岁的时候，总是觉得别处的风景最精彩，于是为了这精彩，轻易地放弃了一些对自己来说真正重要且有意义的东西，有时候有些选择真的是要用最真实的那颗心去做出的。就像韩寒在《我所理解的生活》里说的，我所理解的生活就是做自己喜欢做的事，和自己喜欢的一切在一起。

甘南夏河行，让我不再迷茫，让我明白了之所以迷茫只是因为我忘了最初的梦想，更是因为自己害怕遇到困难和挫折，不敢去正视这一切罢了。短短的八天时间教会了我去思考这样一系列问题“我是谁，我想要什么，我愿意成为怎样一个人，我希望自己的存在为他人带去怎样的意义。”我想这样的收获不仅仅是我大学最宝贵的财富，也将是我未来人生路上最好的财富，迷茫与探索，经历与反思，我一直在不断的努力、超越自我。选择与成长，情怀与技巧，我们亦从不放弃感触生活百态，执着与灵活我们一个都不差。

我感谢我的小伙伴们陪我一起走过那些日子，我更感激最可爱的田老师给了我这样一次去实践的机会，当然还要感谢那个自己做出了最好的选择。这一切都将是我成长路上最美的记忆，我们不曾辜负时光，它必会带我们去属于我们的地方！

第五篇：下乡实践感受

下乡实践感受

今年这个夏天，我度过了一段很有意义的时光，在这段时间里，甜酸苦辣各种各样的滋味我都尝遍了。我深深体会到了作为当代大学生应有的责任感;

在这个火热的七月，我们暂别象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的朝气蓬勃，走入社会，了解社会，深入社会。

下乡实践，或许可以这样说，这是一群人，为了同一个目标的社会实践，在这里，你能获得许多意想不到的收获和感想，不过，你也有可能一无所获，这取决于你的态度和付出的多少。

暑假社会实践活动一直是大学生投身社会、体验生活、服务大众的真实契机。

下乡实践的第一天，让我记忆犹新，记得那时我们一个小组，满怀激动的心情一起向乡下进发，我们刚到乡里，顿时周围响起了一阵阵狗叫声，我们立刻紧张起来了。接着我们满怀着忐忑的心情，进行一家一户的采访。经过几户人家的采访，我们感觉到采访的艰难性，现在正是农忙的时期，大多人家都下田了，好多户人家的大门上都上了锁，还有一点就是有点人家不配合我们的采访，他们认为我们是骗子，所以实践活动进行的很艰难，但是我们也是能理解他们的想法，原本农民的收入就不多，就只是靠着他们的劳动力下地种田，获得的血汗钱，所以我们并没有埋怨，就这样一天下来了，我们的感受很深。

所以不仅仅是文化，还有实践的重要性，实践类型的重要性，更认识到深入群众的重要性。百姓生活是孕育文化的产床，是发展文化的基地，是传播文化的场所，深入百姓生活才能感受到最真实纯粹的文化。正是这样，文化影响了人们的生活，推动了经济的发展

平日里的我们总觉得同他人交流得心应手，不想是因为我们生活在大学这座象牙塔中，同和我们最相近的人们才能如此自如。然而在社会这个大熔炉中，众生百态都需要我们去适应，在对部分个体户的调查中对此我们感受尤其深刻，我们多次反省，如何站在别人的角度将问题解释得更透彻，以怎样的表达方式才能获得我们所需的准确信息，语言真的是一门艺术。

通过盱眙农商行的下乡实践活动，我们学到很多，不仅仅是文化，还有实践的重要性，实践类型的重要性，更认识到深入群众的重要性。百姓生活是孕育文化的产床，是发展文化的基地，是传播文化的场所，深入百姓生活才能感受到最真实纯粹的文化。正是这样，文化影响了人们的生活，推动了经济的发展

实践使我感触颇多。“在大学里学的不是知识，而是一种叫自学的能力。”这次实践后才深刻体会这句话的含义。暑期实践活动让我学会了很多知识，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。这次实践还使我体会到在工作中我们必须勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累，要有高度的责任心和集体荣誉感，遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行可以虚心请教他人，没有自学能力的人迟早要被单位和社会所淘汰。

在实践中，我也深刻了解到，自己还有许多不足之处，在许多方面还不能做到全面、细致，以至于在实践中出现了许多错误，经过这次时间以后，我将做好总结，在以后的学习和生活中，时时刻刻提醒自己，不在出现类似的问题。这次暑期社会实践，使我的综合素质得到了提高，思想更加成熟，希望以后还有这样的机会，让我得到更好、更全面的锻炼。

今年的暑假生活过得非常充实，虽然我的皮肤被晒黑了，但我依然很自豪，感谢盱眙农商行给我这次实践机会，让我学到了很多东西。

在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代对我们的要求，做一个对社会、对人民有用的人。