2008奥运精神心得与感想[最终版]

第一篇：2008奥运精神心得与感想[最终版]

2008奥运精神心得与感想

有什么力量可以使世界各国长期处于和平安定之中？有什么力量能使大自然中的万物和谐相处？有什么力量能使全世界不同种族和民族，不同宗教信仰和政治制度的人们携手相聚一堂？唯有奥运精神—人类渴望超越自我的精神！

奥运精神如火一般的奔放，它使全中国乃至全世界的人都热血沸腾；奥运精神如水一般纯洁，它使不同国家乃至不同种族的人心心相印。

奥运精神。

下十年功。是啊！我们的奥运健儿—六朝元老—王义夫不就是最好的证明吗？他在台下经过二十多年的不懈努力，终于实现了他的夺金之梦！每当我看见他站在奥运会最高领奖台上热泪盈眶时，我心中也不由得感慨万千：是啊！我们的国家也许是落后的，到我们永不服输的奥运精神是不可磨灭的！

还有许许多多的健儿们在不同的竞技场上大显神通：水上跳台，扭转乾坤；排球场上，梦想成真；举重馆里，泰山能移；乒乓台前，技压群雄„„是他们一次又一次的拼搏使五星红旗一次又一次地在雅典上空冉冉升起；是他们一次又一次的努力换来了外国人一次又一次的欢呼喝彩。历史将永远铭记这激动人心的时刻。在希腊，在雅典，中国体育健儿创造了辉煌，取得了佳绩，赢得了尊重，实现了历史性的超越。历史将告诉未来，中国体育日益强大，体现了改革开放时代中国人民奋发向上、朝气蓬勃的精神面貌，是祖国日益强大的一个缩影。

爱拼才会赢—你们为祖国而拼搏的奉献精神成为我们的精神楷模，成为中华民族的宝贵财富。

爱拼才会赢—你们在奥运赛场上把中华民族“友谊第一，比赛第二”的优良传统和改革开放的时代精神有机融合，才迸发出了绚丽夺目的光彩。你们不畏强者，勇于挑战强者、挑战极限、超越自我的精神，创造出新的契机，谱写出新的辉煌。

回首过去，悉尼、雅典奥运会我国始终位于金牌榜的前列。放眼未来，在2008年的北京奥运会上，我国健儿一定会赛出风格、赛出水平、赛出完美的结局！我们中国人一定会把这届奥运会办得比以往更隆重、更盛大。

第二篇：学习总书记七一讲话精神的心得与感想

学习

总

书

记

七

一

讲

话

精

神 的

心

得

与

感

想

作为一名当代的大学生，既为90年来我党取得的辉煌成就感到自豪与骄傲，更感到应当为新形势下加强党的自身建设而“常怀忧党之心，恪尽兴党之责”。

2009年7月1日是中国共产党90年的重大日子，就是为中华民族的独立、解放、繁荣，为中国人民的自由、民主、幸福而不懈奋斗的历史。这90年，是马克思主义基本原理同中国具体实际相结合、不断推进马克思主义中国化的90年；是我们伟大的祖国结束近代饱受屈辱的历史和长年战乱的局面、战胜各种困难和风险顽强奋进的90年；是中国人民掌握自己的命运、意气风发地建设新生活的90年；是我们党经受住各种风浪考验、不断发展壮大、不断开创各项事业新局面的90年。这个论断实事求是、高屋建瓴、言简意赅，对于我们正确认识中国共产党90年来上下求索，创建出光耀中华的辉煌业绩，具有重要指导作用。马克思主义理论在中国大放光彩 90年来中国革命、建设和改革取得的巨大成就，是马克思主义理论及其中国化成果指导的结果。事实有力证明，只要把马克思主义的基本原理同各国的具体实践紧密结合起来，在实践中不断发展马克思主义理论，马克思主义就能万古长青。一个马克思主义政党，要领导革命和建设事业不断取得成功，就必须与时代同步伐，根据世界发展趋势和中国国情的变化，不断进行理论创新和实践创新，制定符合时代要求、符合人民愿望的理论和路线方针政策。这是我们党成功的首要因素。我们党一成立，就把反映人类社会发展规律的马克思列宁主义这一科学理论写在自己的旗帜上。但是，马克思主义是普遍真理而不是教条，必须结合不同国家的实际创造性地运用它。我们党以马克思主义基本原理为指导，从中国半殖民地、半封建社会的基本国情出发，逐步找到了一条工人阶级人数很少、农民占人口大多数的条件下民主革命和党的建设的道路，形成了新民主主义革命的理论和路线方针政策，实现了马克思主义中国化的第一次飞跃，形成了毛泽东思想，指导中国新民主主义革命取得成功。建国后，又创造性地提出了有别于苏联模式的社会主义改造道路，丰富和发展了毛泽东思想。进入改革开放新时期，我们党运用马克思主义关于人类社会发展阶段的理论来分析中国的现实情况，围绕“当今世界的主题是什么”、“中国处于什么样的发展阶段”、“什么是社会主义，怎样建设社会主义”这些重大问题进行探索，作出了和平和发展是当今世界的主题的重要判断，创造性地提出了社会主义初级阶段的理论，并从我国处于并将长期处于社会主义初级阶段的国情出发，制定了以“一个中心、两个基本点”为主要内容的基本路线，形成了邓小平理论，完成了马克思主义中国化的第二次飞跃。在这一理论的指导下，我国找到了强国富民的道路。党的十三届四中全会以来，我们党坚持邓小平理论和党的基本路线不动摇，在推进改革开放和现代化建设的实践中继续进行理论探索，创造性地提出了社会主义市场经济理论等一系列创新理论，到2000年形成了“三个代表”重要思想，实现了马克思主义中国化的第三次飞跃。在这一理论的指导下，我国成功应对了国际国内各种风险，把建设中国特色社会主义事业推向一个新的发展阶段。十六大以后，以胡锦涛同志为总书记的党中央继续高举理论创新和实践创新的旗帜，针对我国经济社会发展中面临的新情况、出现的新问题，创造性地提出了科学发展现、构建社会主义和谐社会、建设社会主义新农村、建设创新型国家和加强党的执政能力、加强党的先进性建设、树立社会主义荣辱观等一系列重大战略思想。在这些重大战略思想的指导下，我国经济社会发展开始步入科学发展、全面发展、协调发展的轨道。正是因为坚持不懈地进行理论创新和实践创新，不断推进马克思主义理论中国化的进程，不断发展马克思主义理论，我们党才能够在国际国内形势不断变化的条件下，领导全国人民使中国革命、建设和改革事业不断从胜利走向胜利。伟大祖国阔步前进 90年来，中国共产党为了实现民族独立、国家富强而不懈奋斗，使古老的中国焕发了青春。中国是一个文明古国，具有悠久而辉煌的历史。且不说强汉盛唐，直到清朝中期，中国的GDP也占世界的40%以上，比当今世界头号经济强国——美国占世界GDP的比例还要高。至于源远流长的中华文化在世界上的影响更是无与伦比。但是，自1840年鸦片战争以来，中国迅速衰败，沦为积弱积贫的半殖民地、半封建国家，成为一个任人肆意欺凌的“东亚病夫”。中国共产党的成立和发展、壮大，彻底改变了中国任人宰割的屈辱历史，使中国重新屹立于世界民族之林。经过28年艰苦卓绝的斗争，我们建立了人民当家作主的新中国，废除了帝国主义列强强加在中国身上的各种不平等条约，真正实现了国家独立，结束了中国一百多年来任人宰割、受尽欺凌的历史。我们建立了强大的国防力量，保卫着祖国的政权和安全。原子弹、氢弹爆炸，卫星上天，表明我国的科技实力和国防实力大大增强。我们独立自主地处理国内和国际事务，在维护世界和平与人类正义事业的斗争中，不畏强权，不怕压力，保持民族尊严，赢得了世界人民的尊重。中国在国际舞台上发挥着越来越大的作用。

胡总书记指出，回顾90年中国的发展进步，可以得出一个基本结论：办好中国的事情，关键在党。

胡锦涛总书记的重要讲话，站在历史和全局的高度，回顾了我们党90年的光辉历程和取得的伟大成就，总结了党和人民创造的宝贵经验，提出了新的历史条件下提高党的建设科学化水平的目标任务，阐述了在新的历史起点上把中国特色社会主义伟大事业全面推向前进的大政方针，是一篇马克思主义的纲领性文献，通篇闪耀着思想性、理论性、指导性和战略性的光芒。这次学习总书记的重要讲话，对我来说是一次把握规律、把握未来的理论学习，是一次坚定理想信念的党性教育，使我深受鼓舞、深受振奋。

胡锦涛同志关于在新的历史条件下提高党的建设科学化水平的论述，从始终保持党开拓前进的精神动力，始终保持党同人民群众的血肉联系，始终保持党的蓬勃活力，始终保持党的肌体健康的角度，对提高党的建设科学化水平、保持和发展马克思主义政党先进性提出了根本要求。特别是总书记讲话对青年工作高度重视，对青年寄予厚望，使我们这样的青年同志备受鼓舞，充满信心。联系本职工作，总书记对做好新时期党的建设作出了全面部署，加强和改进党的建设比以往任何时候都更加紧迫。我们要带头加强反腐倡廉建设，自重、自省、自励，自觉接受各方面监督，有效惩治和预防腐败。

我们都应严格按照党的章程和党内法规行事，严格遵守党的纪律。要经常运用批评和自我批评的武器，开展积极的思想斗争，坚持真理，修正错误。必须始终坚持清正廉洁，一身正气。做到“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。

胡总书记指出，90年来党的发展历程告诉我们，来自人民、植根人民、服务人民，是我们党永远立于不败之地的根本。以人为本、执政为民是我们党的性质和全心全意为人民服务根本宗旨的集中体现，是指引、评价、检验我们党一切执政活动的最高标准。同志们必须牢记，密切联系群众是我们党的最大政治优势，脱离群众是我们党执政后的最大危险。我们必须始终把人民利益放在第一位，把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为一切工作的出发点和落脚点，做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，使我们的工作获得最广泛最可靠最牢固的群众基础和力量源泉。

在新的历史条件下提高党的建设科学化水平，必须坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针，深入开展党风廉政建设和反腐败斗争，始终保持马克思主义政党的先进性和纯洁性。

通过这次学习，我明白了“积极工作”是起码要求，首先“积极工作”就是要积极主动的工作，而不是被动地应付；其次，要做到积极工作，必须认真学习业务知识，才能懂得如何积极工作，否则胡乱积极，好心办坏事；第三，要做到积极工作，还必须听从指挥，服从安排，统一调度，否则积极的力量用反了，反而把事情做坏。我们要认识自己，认清自己，是至关重要的，胡总书记的话让人民看到了希望，也更坚定了我的信念。我想：我会把胡总书记的话牢记在心，用此来做为自己前进和努力的方向。也许我很难全部做到，但我会努力……

第三篇：实训心得与感想

实训心得与感想

一周的C#编程实训，虽然时间略显仓促，但却让我学到了很多实际运用的技能！

首先，在实训中的第一步是编写功能较为单一的小程序，虽然是小程序，但所用的知识却都是我们本学期学习的重点知识。在做题的过程中让我们把这些知识复习了一遍，强化了知识！

其次，这次作中所碰到的题目，在实训中已经接触过，所我们都比较深知这些题目的要求和算法，因此在编写小程序时比较快，而且算法也是比较简化，运算准确。鉴次我明白很多编程题要经过多次编写修改与调试，才会得到最简略的算法。

再次，平时我们学习C#视乎都是为了考试或者做一些比较常规的题目，而这次实训却给我们的将所学知识运用于解决实际问题的机会，让人更有激情，这就是编写软件的在雏形，也让我们感受到了编写软件程序的乐趣。但是不仅仅是如此，更为重要的是在运用所学知识的过程中，记住这些知识，并能够广泛的运用！

虽然我这次是编写一个菜单的程序，但是如果我么留心的话，我们身边有许多电子设备都是内置有程序的，我们也可以在此次专题实训过后，自行确定其他的专题进行编写程序，这样可以让我们的知识更加深化丰富！

这次实训似乎是对我巨大的考验，程序在不慌不忙的进行着，按照我自身的进度，提前完成是没有问题的，但是很多客观条件让我不得不在最后的时间里才上交的作业。每当我把程序写完以后，却由于

每一台电脑的识别格式不一样而导致我所写的文件一次次的被损坏，尽管这样，我仍然没有放弃，最后还赶在截止时间到来之前上交了我的作业!

这一次编写大作业的程序又让我感受到学程序可以锻炼缜密的思维了。因为平时练习的都是小程序，所以句段比较少，一些错误都很容易被检查出来，但是这次实训却是上百段的语句，难以检查，似乎也没有经验去怎么检查，那一刹那感觉到很急，但又不知如何是好，可是又不轻易的向老师询问，因为好像蛮简单，相信自己能够检查出来，所以我一般都是独立思考的完成的，只有少部分是在老师和与同学讨论下完成的。

在编写程序中，真的是细节决定成败，因为不管程序的语句是多是少，但是只要有一条语句或语法不正确，就不能使程序得到所需要的结果。没能够使自己编写出来的程序等到想要的结果，意味着这是一个不理想的程序,对于本次编写来说则是失败的。

在初学C#的一个学期后,我们进行了C#实训阶段,尝试编写一个比较复杂的 程序系统.在为期两周的时间中,我们同组的同学共同的感受是:C#实训和平时上课所 接触的程序是有很大不同的, 所经受的考验和克服的困难是平时所无法比拟的.好在同组的 搭档们精诚合作,分工明确,有问题共同解决,攻克了C#实训的复杂程序.在这里,我 作为其中的参与者,感触良多.在这次实训中,我对对 C#有了一个更深的了解认识,也对这个学期学的知识得到 巩固,还尝试运行编程,每次运行程序成功,让我对下面的项目就充满信心.通过自己与同 学合作编写程序,最终把最初的理论知识转化基本技能.这次的实训,使我对 C#的学习产生浓厚的兴趣.还是这次实训,最令人激动的就是合作做项目,虽然那只是一个很小很小的项目.每 天大家来得很早,大家在一起学习,取长补短,我们很好的在实训中长知识,提高我们的学习热情.实训中深切体会到了老师认真负责的伟大的精神和热情为同学指导的促学方式, 虽 然对有些时候老师没给我们指出解决问题的方法有些小抱怨, 但是到了结束时才知道, 这种 教学让我们自己学会了自学,学会了去看懂别人的代码.更多是老师给的感动,每天在我们 来之前就到了教室, 在讲课中海给我们分享他在公司上班的一些心得和体会, 还有那些我们 应该注意的事项,这些是平时上课时无法学到的,是更深层次的巨大收获.通过这次实训,也使我们发现了许多问题.在实训中,我们认识到自己还有很多的知识没学好,基础知识没理清,而且许多东西 还要去翻书,去上网搜索.而且遇到一些小错误运行不出来,就会烦躁不安,觉得有些自暴 自弃或者抱怨项目的变态,以后要克服,尽量保持一颗良好的心态,学好 C#,也学好 用 C#编写一个按要求的系统.还有就是对于未来,近程就是下学期,我觉得我还有许多方面需要提高.首先我要继续学习好 C#的基础知识,然后能在电脑上熟练的运用.然后每天都能 写一些程序,上网时候多看一些优秀的教程和优秀的代码.遇到问题时多和同学讨论,并且 多弄出几套方案,多锻炼自己结局问题的能力和与同学合作的能力.总之,这一切都成为我记忆里面的一个篇章,更是在 C#编程上的一个里程碑.

第四篇：暑期实践心得与感想（精选）

我的暑期实践活动感想

申立可

信管系工管080

1暑期实践活动心得与感想

愉快的暑假就要结束了，在暑假里的苦累与欢乐构成了我的暑期心得。零九年对于我们九零后来说是转运的一年，这几乎成为每个人都相信的预言。然而我们自己非常清楚，转运是建立在我们自己努力的基础上的。零九年是我们突破虚二十的一年，但更重要的是我们决定自己已经是大人的一年。我们突破思想的束缚，一如蚕儿突破茧的束缚化蝶起飞一样，十九年的理论需要重建，十九年的思想需要大更新。而这个暑期，就是我的转折点。

窄的视野决定思考问题的局限性，所以拓宽视野是我的当务之急。对此，利用暑假期间在家的时间，我通过网络了解了五线谱，键盘简谱，音乐简谱等知识，对音乐乐理知识有了一定的了解。

大家都知道现在的就业形势是十分严峻的，而应届大学生就业问题更是牵动着党和国家的心。“2009年，全国大学生的就业形势依然严峻！”在前不久举行的2009年全国普通高校毕业生就业工作会议上，国家劳动保障部副部长张小建在面对2009年的就业状况进行分析时给出了这样的判断：高校毕业生增量多、压力大，整个就业市场需求岗位的总体状况相对趋紧已经成为了现状。

经调查半数以上的毕业生表示对自己现在的工作满意，只有约5%表示对自己现在的工作不满意。

其中，在对现在工作最满意的方面选择中被调查者大都选择了与同事的和睦相处这一项，而对现在工作最不满意的方面中我们预先设计选项较高的薪水一项则出乎我们的意料。

“善用专业知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富暑假生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。这次的社会实践收获不少：

一．在社会上要善于与别人沟通。经过一段时间的寻找工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。在创维公司工作时，因为先是接线员，与别人谈话的时候变多了。如何与顾客沟通，向顾客介绍产品的性能，好处及优惠度，就显得非常重要。使顾客接受你的意见和建议。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

二．在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在多次的面试中，明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三．在社会中要克服自己胆怯的心态。开始放假的时候，知道要打暑期工时，自己就害怕了。自己觉得困难挺多的，自己的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自己觉得很渺小，自己懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自己内心的恐惧。如工作的领班所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要轻松应付，大胆与人对话，工作时间长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自己才能征服

世界。有勇气面对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”

四．工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。我工作中也体会到，因为我们公司总有用电脑的工作要完成，如果电脑知识不具备真的会变成一团糟。不幸的事情发生了，因为公司的正式员工不在，任务就需要自己解决。正因我在学校学过电脑知识，被人推去做工作。幸好我学的知识用得着，最后让公司的人对我刮目相看。

以上是我自己觉得在这次暑假社会实践学到了自己觉得在社会立足必不可少的项目。现在由我来再介绍一下我这次工作的公司和场所。

人总是在探索中成长，在磨练中壮大，在实践中得以充实。

暑期回家，车厢里十个小时的车程并不算长，但是：站票、晚程车，十个小时对于我来说可算的一次挑战了。我想对每一个人来说，无论做什么事情，持有乐观积极向上的心态是必不可少的。时刻保持着活跃的思维能让你在困意袭来之前把它死死的阻挡在外；在社会上善于言谈是必不可少的一种社会生存方式，毕竟我们每个人的见识面很有限，多和别人交谈不仅能拓宽你的知识面，还能在一定程度上锻炼你的社交能力，不过要注意的是在你和外人交谈的时候一定要有所提防；世界上还是好人比较多，虽然票是站票，但很多时候我都是坐着的，在别人帮助了你的时候你也不要忘了对别人说声谢谢，更不能忘了要去多多帮助别人，和谐的社会就是因为有你我的共同参与才会实现的。

在立天公司介绍的创维公司工作之后，明显体会到自己要提高太多。一个暑假的实践让我认识了这个社会，这个大熔炉的性质。大学生就业不顺利更多的原因是自己心气太高，而初出茅庐的我们，只有把自己的眼界放低才能找到所有的从一开始的成功。

第五篇：PPT制作心得与感想

PPT制作心得及感受

通过这次《随手涂鸦看个性》的制作，从制作初期到经过三轮修改后，收获了许多，也学到了许多。PPT制作看似简单，但真正做起来，才发现我们对于PPT的运用知识实在太薄弱。在此之前，我只会一些简单的PPT制作，如插入图片、文本框等。

经过这一次的理论学习和实践，我了解了PPT制作还有更多的方法和技巧，也掌握了一些我原本不熟悉的制作方法，如：插入flash动画，如何使用触发器和超链接等。我还知道了，不能在页面上大面大段的文字；能用图片的就不用文字。还有就是保留一些醒目的特点关键词，关键词能引起大家的关注和讨论，也可以集中大家的注意力。

最后还要保留的就是大家感兴趣的内容，将这些内容点名在页面上，能够明确的告诉大家这个页面的话题是这个，是大家所感兴趣的。

当然，我的PPT不足还是很多的，直至第三稿的时候，还是在题目上出现了题目表现不清晰的错误。之后观看了其他同事的PPT，开头的温馨提示，动画的结合以及片尾的联想都是我今后值得学习与借鉴的地方。

我会吸取别人的经验，改进自己的不足，在以后的制作中做到更好，将更好的PPT呈现给大家。

汪漾

2012年8月23日星期四