浅谈体育课也要减负增效（★）

第一篇：浅谈体育课也要减负增效

从“趣”字入手，从“实”字出发 —浅谈体育课 “减负增效”

宿迁湖滨新区皂河初中 丁 利

摘要：课堂教学究竟该如何才能跟上改革的步伐，充分发挥学生的主动性，创造性？根据多年教学经验和对减负增效的理解，笔者认为，从“趣”字入手，从“实”字出发，才能减负增效。

关键词： “趣” “实” 体育课堂教学 减负增效 08年北京奥运会、十一届全运会成功举办、2012年伦敦奥运会，随之全民健身运动响遍神州。而近几年来，学校体育场地、器材、体育经费逐渐增加和改善，但是随着学生年龄的增长，喜欢体育运动的人并没有增加，反而在减少。尤其是在体育课上受传统教学的影响，学生在体育课无精打采，课外活动却生龙活虎。课堂教学的有效与否对完成教学任务，实现教学目标至关重要。新课程要求“以学生为主体，贯彻师生互动，生生互动的原则”，充分发挥学生在课堂教学中的主动性，创造性，才能达到课堂教学的效果。

体育课堂教学本身就是一种高级游戏，参与游戏的人是很快乐的。而许多学生并不十分喜欢上体育课，其原因是多方面的：在课堂教学中过分强调的整齐划一，限制学生个性发展，过分强调教师的主导作用，片面地追求所谓的心理曲线而进行教学，而忽视了学生接受知识、技能的主体功能，使学生对体育课失去兴趣；其次为了体育中考的升学任务，拼命地把体育课变成身体素质课，专门练习中考的项目，使学生枯燥无味；再次由于教师的“内功” 差，教学观念、教

学手段、教学内容长期不变，顽固僵化，不能顺应学生个性发展的需要，使学生练而无劲，练而无“趣”。如此教学，导致学生不喜欢体育课，使体育课质量每况愈下，原地踏步，学生的体育意识淡薄，体质水平下降，这就是为什么在体育课上，学生在心理或生理上感到“累”、“负担重”，丧失学习兴趣。针对这种情况，本人作以下两点尝试：一是“趣”字入手，二是从“实”字出发。

一、从“趣”字入手，在“情”字上做足功夫

1、设计引人入胜的“导入”

“好的开头是成功的一半”。精彩的课堂导入不仅很快地使学生的注意力集中，而且学生还会把学习知识当成一种乐趣，从而促使教学任务顺利完成。在课堂教学前应根据学生的心理、生理、知识特点，精心设计。导入充满趣味，让学生兴趣盎然，产生强烈的学习欲望。我经常引用名人名言、体育明星、体育新闻、体育故事、体育幽默等进行导入。例如，在篮球教学导入时，讲述我国篮球明星：姚明、易建联、孙悦在NBA的相关事情，既激发了学生的爱国热情，又调动了学生的积极性。兴趣和动机是构成人的人格特征的一个重要组成部分。教师只有最大限度适应学生的需要，因材施教，积极地鼓励、引导学生，才能取得良好的教学效果。

2、教学方法和手段的灵活多变，诱发学生学习兴趣

兴趣是学习活动的重要动力，也是变“厌学”为“乐学”的关键。在体育教学中，不断创造性地运用新颖灵活的教学方法，富于变化的体育教学组织形式和手段，课堂上适度 给学生“自主权”和“自由

度”，让他们动脑筋，边想边练，去尝试、体验，并与同伴切磋琢磨，互相交流，逐渐由不会到会，由不熟练到熟练。例如：在立定跳远练习时就出现动作衔接不自然，脚底打滑，甚至用力过猛摔倒在场地上。我把完整动作组合起来，编成“兔子赛跑”的故事情节，让学生边学边练，边唱边模仿，使学生们在想象中即学会了动作，又体验克服困难的精神。从心理上给学生 “减负”，提高课堂的有效性。在快乐体育教学方法上，给学生思考问题和进行独立创造留有余地，强调教学的综合性、多样性和学法的实效性。让学生在课堂教学中，体验着体育带来的乐趣。在教学组织上，以“活泼、自由、愉快”为主调，教材的选择、手段的运用、活动的安排以及语言的运用上准确、精炼、生动形象、幽默又能对学生掌握动作要领及技巧提供方便，语言的生动形象、幽默又可发展学生无穷的想像力和创造力，为自己学习提供可能性、激发学生对体育运动的兴趣与探索。

3、培养良好的师生感情，建立融洽的情感氛围

师生关系直接影响着课堂教学中学生间关系，影响着课堂气氛。民主平等、感情深厚、课堂上情感交流、信息反馈畅通，易产生共鸣效应，就能促成良好的课堂气氛。首先是教师要尊重学生，爱护学生、关心学生，对学生晓之以理，动之以情，决不能言辞过激，讽刺挖苦，师生间架起情感的桥梁，在情感上给学生“减负”，提高课堂的有效性。

4、利用游戏和竞赛促进学生个性发展，让学生享受到成功的喜悦

要充分发挥体育委员和小组长的带头作用，让学生在自己创设的特定情境中，担当他们向往和能展示自己特长与能力的角色。练习形式多种多样，做到“形散而神不散”。例如：耐久跑2分钟、25米往返跑教学就可以运用“追逐跑”、“螺旋形跑”、“S形跑”等游戏进行耐久跑的练习。既激发学生积极的进行锻炼，又能达到耐久跑的效果，使学生在兴趣盎然中学，在收获中学，培养学生的主动性，自觉性，发展了创造能力，从而达到“我想学”、“我要学”、“我会学”、“我爱学”。

二、从“实”字出发，讲究实效

促进学生主动的个性地学习，是新课程改革实验的核心任务。但是在传统的教学中，课堂教学模式上的“灌输学生被动接受”，学习方式是“看示范，听讲解；在指导下练习”，学生完全属于“牵着走”，因此，在课堂教学中要不断的思考自己“教”和学生“学”。从而发现：在教学中只注重了接受式，忽略了探究性，使观察、实践、思考、自练等探究性处于次要地位。因此，如何进行多样化的学习，把课程所倡导的新观念，落实到教学实践中。随着教学模式的改变，学生的“学”也得到了改变，例如：在课堂教学中因受到场地、项目等因素的影响，逼迫调动队伍时，传统要求很严格，队形变换要步伐整齐，步调一致。纪律好了，队形也好了，可是用去的很长时间，其它项目的练习时间自然就不够。在教学过程中，我想是不是一定要喊口令一二

一、原地踏步走呢？带着这种想法，我第一次尝试让学生用自己的方式快速到达目的地，并能准确的找到自己的位置。话刚说完学生就

开始了，可出乎意料的是在短短的十秒里能准确无误的找到自己的位置。场面看起来“乱”，但用了时间少，我又何不乐为呢！有时要集合队伍，于是我采取倒计时的办法，让已经归队的同学从十或五倒数，同学们在笑声和叫声中他们很快的归队，而他们却乐衷于这种方式。在教学过程中我起到了指导、帮助、引导的作用，使课堂变得丰富而又有个性，从而提高课堂教学的有效性。

课上得好与不好，学生的积极性如何？很大程度上取决于对教材钻研的程度。因此，在每教一个教学内容前，深入钻研理解教学水平及目标。在备课研讨时，我总是很积极地发表自己的意见，阐述自己的观点，然后，在充分研究教材和听取同组评析的基础上，设计出教学方案。这样，就能博采众长、补己之短，把别人的亮点有选择的运用到自己的教学中，并不断总结、不断领悟、不断发挥、不断创新，形成自己的教育教学特色。

综上所述，作为一线教师的我们，要充分地掌握教材内容，备好每一节课，有强烈的责任心，要充分以学生为主体，一切从学生的利益、要求、兴趣出发，时刻注意学生的安全；让学生开开心心上体育课，同时亦增强了学生的体质，培养了他们自身体育锻炼的意识和能力。让学生充分地享受“减负”后的乐趣，喜欢在体育课分享快乐，从而提高课堂的有效性。

参考文献：

1，钱秀香;自主性学习在我校体育教学中的实践与探索[J];体育健康知识画刊;2006年02期

2，吴浩；体育教师应培养学生得体育兴趣[J]；中国学校体育；1997（3）：22

3，高晓光；应重视体育新课程的有效教学；体育教学；2006（1）

4，张福建、邱志钊；《有效教学、和谐课堂》；北京，光明日报出版社；2008.5

第二篇：减负增效

“减负增效”是当前新形势下的教育任务，这种新的要求正成为推动教育改革向纵深方向发展的原动力。从以往多课时讲解、多自习课辅导的情景陡然转变到精简课时、减少学生过多课时负担的现状，要求每一个教师都必须静心思考自己的教学策略：“教材如何备”、“学生如何掌控”、“作业如何精致化”。在这一系列的转变过程中教师首先应准确定位好自己的角色，也就是主角和配角、大角色与小角色的转变。教师准确定位自己在“减负增效”背景下教育教学过程中的角色，转变思想观念和教育教学方式，改进教学方法，培养学生学习的兴趣和情趣，激发学习动力，掌握学习方法，养成自主学习的习惯。探索减负增效的新路子，获取新经验，达到新目标。

现阶段英语课程改革的重点就是要强调课程从学生的学习兴趣、生活经验和认知水平出发，倡导体验、实践、参与、合作与交流的学习方式和任务型的教学途径，发展学生综合语言运用能力，使语言学习的过程成为形成积极的情感态度。英语教学的呈现往往是通过教师在课堂上传授相应的知识或技能而反映出来的，高效而成功的英语学科课堂教学需要教师从多方面进行准备，包括对教材的把握、学生的掌控以及自己教学起点的设计。教师在这三方面重要的组成部分中扮演着重要的角色。但在现今新课程背景下，需要我们教师从主导变成引导，做一名引导学生学习和成长的引导者。结合自己从事英语学科教育多年的一点体会，我认为英语教师的角色在“减负增效”背景下的教育教学过程中得首先要求教师教学观念和教学方式的转变，其次要求学生学习习惯的转变及能够自主学习。

（一）进一步转变教学观念，改进教师教学方式

1.转变教师角色地位。教师要从“主演”变为“导演”，从“教学生”转向“教学生学”，从知识的传授者转向学生学习的组织者、引导者、评判者。要从“教书匠”向“研究者”转变，提高研究学生、课程标准、教材、考试大纲、教学方法和学习方法的能力。

2.转变教师教学方式。一要以学为主，教学的出发点是教会学生学，为此要千方百计地激发学生的学习情趣，调动他们学习的积极性和主动性；要研究学法，指导学法，提高学生自主学习的意识和能力。二要先学后教，强化课前预习、课中自学和学后反思环节，让学生带着问题参与教学过程，实施启发式教学。三要以学论教。基于学生实际开展教学工作，强化学习方法指导，创设生动活泼的教学情境，增强课堂中的互动性，在互动中捕捉各种有效信息，及时调整教学过程；对教师教学工作的评价要注重指导学生自主学习的成效。

3.优化教学设计。加强课前研究和学生研究，准确定位教学起点和目标。加强教材知识体系研究，强化单元意识和知识类结构意识，根据知识结构之间的内在联系和学生实际加工处理教材。加强弹性化教学方案研究，妥善处理预设与生成的关系，为师生互动留有空间。教学设计结构要紧紧围绕如何提高教学效益，不仅要包括基本的教学流程，还要包括检查、指导学生预习、布置和批改作业、个别辅导及教学反思等内容。

教师只有主动积极地转变自身角色，才能够以正确的姿态融合到“素质教育”的潮流中，才能够顺应“减负增效”背景下英语教学的要求。教师角色有了正确的转变后，还必须及时的给自身的角色进行定位。准确的角色定位能够使得英语教师在英语教学这一舞台中淋漓尽致的展现自己。

（二）进一步优化学习方式，提升学生自主学习能力

1.培养学生课前预习的习惯。教师要将预习作为课后作业的有机组成部分进行管理，课堂上应注重对学生预习情况进行检查、反馈和指导，巩固和提升预习效果。

2.培养学生主动和独立学习的习惯。引导学生明确学习目标和学习意义，形成自我导向、自我激励、自我监控的主动学习机制。培养学生不依赖教师和家长，自主独立地选择学习内容和方法，确立学习进度；独立地进行及时复习和阶段复习；独立地对自己的学习情况进行总结和反思。

3.培养学生合作学习的习惯。各级教研部门、各学校要积极借鉴国内外合作学习的理论和经验，探索适应本地、本校和学生实际的课内外合作学习的有效机制和方式方法。

（三）进一步强化德育工作，激发学生自主学习活力

1.激发学生的学习动力，让学生乐学好学。引导学生辩证认识学习负担，激发学生的求知欲与自信心，着力消除学生的枯燥感和疲惫感，促使学生形成正确的学习动机，产生强烈的学习愿望和学习热情，努力让学生体验到学习的快乐感、幸福感与成就感。

2.增强学生的学习能力，让学生善学会学。全面落实学生在课堂教学以及整个学习活动中的主体地位，根据学科、教学内容及教学对象的具体情况，科学确定教学方法和流程，指导学生逐步养成自主学习、合作学习、研究性学习的意识、习惯和能力。

3.培养学生的学习习惯，让学生持久、终身学习。着眼于培养学生的创新意识和创造能力，建立健全学生自主学习的监控、评价机制，引导学生树立持久学习、终身学习的观念，促进学生全面、和谐、主动发展。

“路漫漫其修远兮”，要真正做到“减负增效”，任重道远。只有从根本上真正端正教学思想，提高课堂效益，认真贯彻素质教育的精神，着眼于未来，严格按教育规律办事，才能使教学呈现一片丰富多彩的景象。

第三篇：减负增效

新形势下的地理教学如何减负增效

姚周寨中学 李婷婷

减负增效是进一步深化新课程改革的重要课题，一方面，通过减负，促进学生自主发展和全面发展，另一方面，通过增效巩固和发展素质教育和新课程改革的成果。作为教育前沿的教师，新课改的直接实施者，下面结合教学实践个人的几点看法：

一、精简教学内容，是减负增效的前提

繁重的教学内容，繁多的教学素材，类同的教辅资料，已成为学生学习的累赘，成为学生减负的障碍。因此，要减负，首先就要精简内容，解除累赘。所谓精简，就是要去粗取精，提高效率。

1、正确把握课标、教材、教辅资源的关系

课标是教学内容的主线，突出阐述了知识内容，能力要求和学习过程和方法；是教学大纲与考试大纲的综合体，是教学标准与评价标准的有机结合，更是教学实践的导航。因此，无论教学活动的哪个环节，都应紧扣课标，该详就详，该简就简。如果像传统教学一样，过分强调知识的全面性，丰富性，势必重蹈“满堂灌”的后尘，忽视学生体验学习，实践学习，巩固学习成果，与素质教育和新课程改革相背而驰。特别是某些教师常陷入“经验式”教学，新旧知识托盘而出，导致教学内容繁杂，教学时间紧张，学习气氛枯燥，加重学生学业负担和心理负担。教材是课标的具体体现，是教学内容的载体，不同版本的教材各有特色，选材不同，案例有所差异，但作用和目的相同。因此，教学中立足于学生所用课本，讲好讲透，适当让教材生活化，本土化，有利于学生预习、理解和复习，切忌陷入“考教材”，随意“综合”和机械拼凑各种版本的教材案例，追求宽而全的教学。这样，容易造成教学时间紧张，教学内容重复，给学生的预习、复习带来不便，学习无所适从，力不从心。

教辅是学生不可或缺的学习资源。一本优秀的教辅是预习、理解教材、复习的好帮手，但过多，过繁，类同的教辅会浪费时间，降低效率。因此，在选择或编印教辅资料时，一定以课标为准绳，以辅助学习为原则，以减轻负担和提高效率为目的。

2、尊循学习规律，合理安排中学地理学习，构建学生知识体系

学习是一个系统工程，具有阶段性，延续性和层递性特点。课标根据学生认知规律，详细制定了各阶段学生应掌握的基础知识和基本技能，只要严格按照课标，保质保量完成每个阶段教学任务，学习就会循序渐进。相反，若某个阶段“减负”，导致某些基础知识遗漏，必然导致后阶段学习负担加重，同样，在某阶段盲目添加内容，也会增加学生负担。例如，初中地理注重地理位置，地理事实等教学，农村的孩子们由于条件限制对生活的体验与观察及对地理事物的认知不够，致使学生学习地理有一定的困难。

3、精心设计教学过程，精讲精练，把减负增效落到实处 要让学生从传统教学巨大的课堂学习压力和繁重的课后作业负担中解放出来，主动学习、探究、实践学习，教师就要作好以下两点：

第一、精讲。

“教师主导，学生主体”是一对辩证统一体。素质教育和新课改再次突出了学生主体地位，同时强调了教师的主导作用。要充分发挥师的主导和学生主体作用，精心设计课堂教学，用最少的时间，最高的效率，讲授学习必要的基础知识，作好知识和技能的铺垫，才能够把时间充分交还给学生探讨、研究、体验和实践，才可能真正实现减负，增加效率。

例如：日本的经济部分，首先复习日本的自然地理状况，让学生们找出日本发展经济的方法，通过讨论选出最佳方案，参照教材得出结论。

这样的方法，遵循了学生学习习惯，灵活融入了学生自我观察，探索、研究、总结等自主学习活动，循序渐进，生动和谐，避免了死记硬背的学习方法，有效改善了学习效果。

第二、精练。

练习是学生知识转化为能力的实践活动。一道精炼的习题，应对所讲内容有概括性，全面性，拓展性，应用性，能帮助学生识记、理解和巩固知识，应用知识解决问题。

例如，讲完世界气候一节后，我设计一道练习： ①学生指出各字母代表的气候类型 ②说明其成因和特点 ③举出各气候的典型代表地区

这样的练习，对学习内容有全面的概括，并通过建立模型，让学生对气候形成原因、空间分布、特点等有较清晰的认识，通过练习，巩固和拓展了知识，提高了效率，摆脱了题海战术，减轻了学习压力。

二、贯彻科学教育观，点拨地理能力，是减负增效的关键

“授之以鱼，不如授之以渔”，这是科学教育观实践教学的结果，是让学生从大量现成的知识识记中解脱出来，运用智慧的钥匙去打开知识大门，主动学习，自主发展的过程，也是减负增效的必然之路。因此，在地理教学中，要学生掌握好“能力”这把钥匙，主要做好以下三点：

1、图文转换，培养学生读图析图能力

读图能力是地理学习中最基本的能力，在地理教学中，可适时设计图文信息互换，有效培养学生能力。例如讲到城市和农村时，先根据课本提供的城市与农村的图片与材料感知城乡区别，让学生绘制图表，然后说明城市和农村的特点与差异。通过这样的活动，有效培养学生“看图说话”的能力。

2、案例分析，培养学生学习能力，特别是信息获取和加工处理能力 案例分析，特别是相关地理时事分析，是全面有效培养学生地理观察、分析、综合和应用能力的重要途径。例如，“5·12汶川地震”发生后，以此为案例，要求学生分析地震发生的原因、收集其影响、灾害统计数据等，然后课堂上再逐一加以评价。这样，学生不但对地震的要素、地震的破坏性，地震与滑坡、泥石流等地质灾害的关联性，四川盆地的自然、社会特征、如何防灾救灾等有了深刻认识，还极大鼓舞了学生“一方有难，八方支援，抗震救灾，众志成城”等民族情节和爱国热情。

3、创高情景，培养学生实践能力

科学教育观明确提出，我们的教育是培养全面的应用型的人才，培养社会生产者。因此创设情景，把课堂社会化、生活化，培养学生实践能力，是减负增效的有效方法。例如：讲到聚落时，选择秦皇岛为情景，要求学生说明其聚落布局的特点，并分析其科学性，并提出合理化的建议。诸如此类的地理问题很多（如人口与人种、合作与发展等）。

三、转变学生学习方式，建立“生本”学习模式，是减负的重要途径

随着科学教育观的践行，课堂逐步转向为学生自主学习和发展服务，教师主导，为学生创造学习条件，铺垫基础知识；学生主体，主动学习，自主发展，个性与共性齐头并进。这就要求课堂教学要不断改变过去“满堂灌”等模式，逐步建立起以学生为本的“生本”学习模式。

1、互动式学习模式。

所谓互动，即在教学过程中，通过师生之间，学生之间的交流，讨论，从而达到教学的目的。这样，最容易建立和谐、民主的课堂氛围，让学生在愉悦中学习。这是有效减轻内在负担，挖掘和激发学生潜能，提高学生学习效率的重要途径。

2、体验式学习模式。纸上得来终觉浅。通过亲身的体验获得知识，深刻、牢固、高效。因此，适时，适当创设机会，让学生走出课堂积极实践探索。例如：讲到地图时，安排学生走出课堂，到教室外观察校园，根据观察的情况自制地图，或以学校为中心画出学校和家的地图。这样的体验，不但掌握了课本知识，更重要的是掌握了应用知识解决问题的过程和方法。

3、竞赛式学习模式

所谓竞赛式模式，就是通过学习成果评比、知识竞赛、辩论赛等形式，组织地理教学，让学生在快乐中享受成功，在成功中激发学习热情和斗志。

综上所述，课堂教学是减负增效的最主要阵地，只有科学处理教学内容，切实转变教学方式和学习方式，立足学生能力培养，才能有效提高教学效率，真正减轻学生心理负担和课业负担，促进学生个性发展和全面发展，才能进一步深化素质教育和新课程改革。

第四篇：浅谈减负增效

浅谈“减负增效”的策略

减负，对于当前基础教育的意义是不言而喻的，对于学生整体素质的提升是至关重要的，因此再赘言减负的现实价值，就有多此一举之嫌。目前，我们所应关注的是：如何在我们的教学工作中减轻学生过重的课业负担和心理负担？交流行之有效的策略加以不断完善、推广。

一、转变教学思想，提高自身素质

要减负增效，首先要在教学思想上转变过来。教师应千方百计地调动学生的积极性，让学生经历学习“过程”，使学生的思维活动过程达到完整。只有教学思想转变了，才能设计出先进的教学思路。所以，教师得不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素质和教学能力。

二、加强作业管理，减轻学生负担

“减负增效”在作业上的体现并不是简单的少留作业。作业是“减负”的一方面，同时也是“增效”的重要手段之一。

⒈精心设计课后作业

要减负，就必须让孩子从成堆的作业中解放出来，就要求教师要精选习题，精心琢磨，作业要适量，难易度要适当。提高作业设计的含金量，加强针对性，体现灵活性，提倡“分层作业”、“自主作业”，设计“作业超市”或“作业套餐”，供学生选择。推行“计时”作业,要求教师在布置作业时，注明中等程度学生完成作业的时间，以此严格控制学生的作业量，提高学生完成书面作业的效率。

⒉有效指导课堂作业

为了真正地能反馈到学生掌握和应用知识的程度，同时为了真正地减负增效，教师可以尽量留一些课堂时间（一般5～10分钟）给学生用来完成作业。教师同时巡视、察看学生当堂的作业情况，获得正确反馈并可及时纠正、指导学生错误的认识，学生也会最大限度的自己开动脑筋考虑问题，独立完成作业，真正做到“做有成效”。

⒊用心批改反馈作业

教师的批改一定要做到及时，决不能拖拉，以获得及时信息进行评讲和纠正典型错误。学生是否掌握了所学知识，教师不能不知，根据反馈信息教师可及时调整课堂教学方法和手段，直到学生理解和掌握为止。存在问题多的个别学生可以进行个别辅导；若是普遍存在的问题可以在下一节课5分钟的复习时间里去重点澄清。

三、全面立足课堂，提高教学实效

小学语文课堂教学是实施“减负”、“增效”的主阵地。既要“减负”又要“增效”，唯一的办法就是提高课堂教育教学质量。要把“减负”真正落在实处，教师用心对待每一节课是减负增效的关键。

1、备课时应多思考，多研究，多探索。

教师对每一节的教学思路、教学目标、教学手段都要精心设计，备课时教师要反复地看教材和辅导材料，吃透教材。选择最能体现教学目标、重、难点、培养学生语文能力的篇或段教学，这样能赢得更多的课堂时间，我们就可以把那些需要反复强化训练的知识点、能力点安排在课堂教学中进行。如修辞方法的掌握，语法知识的练习，文章写法及人物形象的赏析等，都可以根据教材内容合理适量的穿插。这样就能从容地安排能展现语文魅力、激发语文兴趣的教学方式，让学生在课堂上就做到语文的充分学习和训练，课外就不需要大量的时间来补救和补充了。

2、注重对学生学习方法的指导

教师要根据语文学科的特点，结合学生的学习实际和教学内容，有意识地对学生进行学法指导，从而提高学习效率，实现知识传授和智力发展的辩证统一，实现教师主导和学生主体的辩证统一。

3、了解学生的差异和特点

教师要充分了解每个学生，可以通过多接触、多谈心的方式弄清每个学生的兴趣、接受能力、理解水平，然后才能“以学论教”和“因材施教”。教师要加强课堂组织教学，组织双边活动来引起学生注意力，且做

到动而不乱。上课要明白、准确、新颖、生动，启发学生积极思维，使学生处于良好的心理状态。试想，教师上得很认真，学生不积极参与，不认真听讲，有何效率可言？

四、加强课外阅读，提升语文素养小学阶段是学生阅读能力培养的起点，语文教师应抓住这一契机，着力培养学生广泛的阅读兴趣，扩大阅读面，增加阅读量，提倡少做题，多读书，以提高学生的语文素养。

1．培养学生的阅读兴趣

借助班级图书角、图书馆等地方的藏书，开展办板报、手抄报、讲名人读书的故事、演话剧等活动，激发读书兴趣。组织学生及时交流、评比读书结果，如评比读书笔记、读书卡等，以评促读。及时展示学生的读书成果，让学生感受到读书的快乐。

2．指导学生科学地阅读

读书，应有科学的方法，才能收到事半功倍的效果。可以教学生边读边画，感兴趣的地方可以做读书笔记，广泛地熟读典籍，复习所学的知识，进而从中获得新的领悟，又能努力吸收新知识以求融会贯通。

3．鼓励学生大量地阅读

如果没有阅读“量”的积累，就很难有阅读“质”的飞跃。古人提出了“熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟”“读书破万卷，下笔如有神”的观点，强调了多读对于丰富语言积累的重要性。故此，语文教师应激励学生大量阅读课外资料，注重培养学生收集信息、处理信息的能力，以锤炼学生的阅读能力。

小学“减负增效”是一项细致的工作，更是一门缓慢的艺术。小学生“减负增效”还需社会、家长的理解、支持和配合，需要各学科的协调平衡，统一思想，才能见成效，才能深入人心，才更有生命力。我们应静心思考，执着追求，宁朴勿华，为基础教育添砖加瓦。

减负增效

1.减负增效聚焦课堂。

“减负增效”，应聚焦课堂，引导教师提高教学效率。教师要注重对学生进行个性化指导。对学习困难学生，教师进行及时辅导。教师要严格筛选作业，以年级中等学生为标准，布置适量作业。

学校和教师应深入研究在课堂教学里如何让学生主动参与学习的全过程，建立和谐的课堂气氛与民主的师生关系，让学生健康、活泼、主动地发展。同时，可以尝试分层教学（目标分层、练习分层、作业分层），让不同层次的学生自愿选择自己不同层次的“负担”，使不同特长的学生的个性在课堂里得到充分的发展。

2.学海无涯苦作舟，“减负”的同时也要强调吃苦精神。

目前，我们的学生以独生子女居多，有些孩子本身就缺乏吃苦精神，而 “减负”很容易成为这类孩子逃避学习的借口。我国古代有头悬梁，锥刺股的刻苦学习的典范，学海无涯苦作舟，不下功夫，任何事情都不可能成功，“减负”是减轻过重的负担，并非是要使孩子没有一点儿压力，没有压力就没有动力，必要的、一定的压力有利于孩子养成良好的学习习惯。

3.“减负”之后孩子干什么？

孩子的负担减轻了，课余时间增加了，那么，“减负”之后的孩子干什么?学校、社区应设立课外活动场所，组织丰富多采的课外活动，成立课外小组，开设选修课，组织社会实践活动，并以此来推进素质教育的实施。

4.减轻学生过重负担不光是“学业负担”还应包括学生“心理负担”。

可以设立心理辅导站、学生聊天室，开设知心姐姐信箱、知心姐姐热线，全面帮助学生解决平时遇到的一些不愉快的问题，减轻学生的心理负担。同时对全校老师进行心理辅导方面的培训，提倡教师在日常工作中“ 多一点微笑，多一点关爱，多一点理解”。让学生感到老师“可亲，可信，可敬”。

5.改革评价方法，是减轻学生过重负担的关键。

注重落实终结性评价向过程评价转变、注重落实教师评价向学生自我评价的转变、注重落实甄别性评价和激励性评价相结合。可能的话，在考试时尝试实行学生自主选择不同难度的试卷，自己确定试卷难度的考核办法，考完以后，还可以根据自己的情况申请第二次再考，哪次考试的成绩理想就登记哪次成绩。

6.减负还需要得到家长的理解和支持。

学校可以专门召开家长会，向家长宣传减负理念，宣传正确的人才观、质量观，争取社会力量的支持。

7.学生的合理负担是多少，不能凭感觉或个别现象来判断，需要教育部门加强研究，尽早制定相关标准，使中小学减负工作有据可依。

8.给学生“减负”的同时也应给教师和学校减负。

现在有一种说法，为了让学生减负，教师应该“加负”，但教师的合理负担是多少，也需要研究。给学生减负必然会给教师在教学和教研方面增加负担；给学校增加教学和教研管理方面的负担。增加这些负担是应该的，那么来自其他方面的和教育教学关系不大的负担就应该减掉。使基层学校和一线教师心无旁骛地投入教学。

第五篇：减负增效

谈“减负增效提质”

一、引言

“减负增效”是多年来实施素质教育所追求的重要目标。减负增效提质，减负是前提，增效是路径，提质是目标，三者之间是关联的，但非因果关系。减负是切断退路，增效提质是理清思路，寻找出路。减负增效提质是指向以教育质量为核心的素质教育。我对“减负增效”的认识是：减负不等于不要负担，因为人只有在适度的负担和压力之下，其潜能才能得以激活，得到发展。“减负”减的是过重的心理负担，让学生在较为轻松愉悦的环境中学习；“减负”减的是过重的作业负担，特别要减去重复机械的作业，让学生在具有一定智慧挑战的作业练习中提高学习，体验成功的乐趣。

二、教师转变教学思想是切实做好“减负增效”的根本。

要教改，首先要在教学思想上转变过来。教师的职责不是把课本、教参上的文字重复讲出来，让学生听明白，不出错误；不是让学生死记硬背，搞“题海”，使学生成为缺乏创新的低能者。教师应千方百计地调动学生的积极性，让学生经历学习“过程”，及时恰当地创设良好的学习环境，使学生的思维活动过程达到完整。也就是说，教师是要塑造灵魂而不是禁锢灵魂。只有教学思想转变了，才能做到设计出先进的教学思路，即不只是给出结论，而是更注重让学生自己得出结论，经历“问题”解决的“过程”，才能切实做到“减负增效”。

三、教师给自己加压是减负增效的前提。

提高课堂效率是一项复杂的工程。首先是教师要提高自身素质和业务能力。教师要广泛涉猎，博览全书，俗话说得好：教师要给学生一杯水，自己应有一桶水。特别是在当今信息高速发展的时期，教育系统的新事物也是层出不穷，所以教师更应该不断充电，吸取先进的教堂思想和手段，为高效率的教学创造自身条件。

提高课堂效率其次是备课上下功夫。备课，是上好课的先决条件。教师在备课上应多研究，多斟酌，多进行教学探索。有句话说得好“不打无准备的仗”。准备充分，对一堂课的教学思路，教学逻辑清晰可见，教学目标明确无误，是高效率完成教学任务的基础。为此，教师应化几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。对于教材，教师要反复地看教材和辅导材料，吃透教材的组织结构，重点和难点，对每一章节的系统性和连贯性做到心中有数，领会教材所需达到的教学目标和素质教育的目的。另外，教师要充分了解每个班的每个学生，可以通过多接触、多谈心、手段和方式弄清每个学生的兴趣动机，接受能力，理解水平，个别差异；弄清每个班的整体差异和特点，然后才能“以学论教”和“因材施教”。

总之，不管什么方法，都应立足于“以教师为主导，学生为主体”的原则，实施寓教于乐，学生在愉快中接受知识，掌握知识和学法，提高素质的教学境界。

四、教师上好每一节课是减负增效的关健。

备好课是上好课的先决条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是教师本身，而上好课的主角是师生双方。上课如演戏，教师是导演，学生是演员，备课本是剧本。有了好的剧本，好的导演，好的演员，这出戏才演得好。若光有好剧本，导演平庸，演员散慢不用心，这戏肯定演砸。上好课除了课前的充分准备以外，课堂上要把握好几点是关键。

第一是课堂教学的原则要体现教师为主导作用，学生为主体作用。在课堂上应师生互动，且动而不乱。上课做到明白、准确、新颖、生动，启发学生积极思维，使学生处于良好的心理状态。试想，教师上得很认真，学生不积极参与，不认真听讲，有何效率可言？

第二是教学手段灵活多样和综合利用。将减负增效教学置于E-learning的环境下，同传统局限于课堂的教学方式相比，存在以下的优势： 1．不受时间，地域的限制

减负增效中创造教育的目的是培养大批的而非个别的创造性人才。而我国目前的创造教育还处于起步阶段，仅有很少的学校专门开设创造思维教育课程。网络作为教学的工具，可以突破地理区域的限制，使学生可以方便地在任何时间，任何地点能过Internet接入课程进行分散式训练。2.丰富的教学资源

众所周知，网络的最大魅力就是资源丰富。学生可以吸收网上丰富多彩，图文并茂，形声兼备的教学资源。我们都知道，创造性离不开知识的积累，丰富的网络资源对于开阔学生视野，增长知识，潜移默化的作用是不容忽视的。3．以学生的学习活动为中心

减负增效教学中的主体是学生而不是教师。同样在培养学生创造性思维的活动中。学生的学习活动也占主要地位。在基于网络的创造思维教堂中学生可以根据自己的需要进行学习，学生间的交流也是多方式多渠道的。学习者围绕当前学习的主题讨论交流，形成各自的判断，表达自己对问题的理解以及解决问题的不同思路。相互分享各自的想法，相互答疑，争辩和评价，相互合作解决各种问题。可以说E-learning将“个别化学习”，“集体学习”“合作学习”等多种学习模式巧妙地结合起来，促进学生创造性思维的增长。

当然，任何事情都应一分为二地看待，我们一方面要应用现代化教学手段，另一方面也不能忽视传统教学手段的应用。

第三是注意学生的学法指导。教师在课堂教学中不仅要设法让学生学会，更要让学生会学。“给人于鱼，不如授人于渔”，教学生学习方法也就是说教学生用科学的方法学习，并长期成为一种教学思想，教学思路贯穿于每节课堂教学，让学生真正地变“学会”为“会学”，变“死学”为“活学”，会理论联系实践地应用知识，这是减负增效所需要的能力，是素质教育的体现。

第四是及时掌握课堂教学的反馈信息。学生是否掌握了所学知识，教师不能不知，在教学中及时反馈教学信息很必要的。获取反馈信息的方式很多，可提问一些中差生，可面向整体学生发问，可让学生上黑板练习，可以在讲授完某一知识点、某一练习后让学生举手示意获取反馈。根据反馈信息教师可及时调整课堂教学方法和手段，直到学生理解和掌握为止。

第五是恰当分配时间，优化课堂结构。有些教师上课时没有时间概念，上到哪里是哪里。把完整内容分割开完成，这是不可取的，不符合最优化原则，也加重了学生负担，降低了教学效率和教学的艺术性。所以，为了提高课堂效率，切实减负增效，教师应把握好一堂课的时间结构，优化课堂结构。

五、当堂作业是减负增效的重要措施。

课后做作业，学生虽然完成了，但有一部分学生是抄抄了事。教师批改后不能反馈到真实信息，学生也没有起到巩固练习作用，课后作业成了一道虚设的工程，费时费力无效果，且形成恶性循环，厌学者应运而生。现在为了真正地能反馈到学生掌握和应用知识的程度，同时为了真正地减负增效，教师可以尽量留一些课堂时间（一般5～10分钟）给学生用来完成作业。教师同时巡视、察看学生当堂的作业情况，获得正确反馈并可及时纠正学生错误的认识，学生也会最大限度的自己开动脑筋考虑问题，独立完成作业，真正做到”做有成效”。课堂上作业后，课外可以少布置或布置一些思考题，培养学生的思维能力和创新能力，理论联系实践的能力，让学生没有那种课业负担的心理，反到有一种意有未尽的感觉，激发他们再学习，再探索的兴趣和热情.六、认真批改作业和及时评讲、辅导是减负增效的重要环节。

教师应及时批改课堂作业，决不能拖拉，以获得及时信息进行评讲和纠正典型错误。存在问题多的个别学生可以进行个别辅导，让他们真正搞清课堂上应掌握的内容。对于班级里普遍存在的内容可以专门抽出时间来专门的讲解，同样对于一份试卷也不要每一题都讲，要有针对性的讲，对于那些全班都做对的题目就不要浪费时间去讲解了。

七、教师要携手家长，共同缔造“减负”与“增效”之间的桥梁。

学生的学业负担过重，精神压力太大，有来自于学校的，也有来自于家庭的。望子成龙，望女成凤“的家长成材观念根深蒂固，“千军万马过独木桥”的社会现象更增加了家长对学生成绩的关注，赋予了更多的期待。不少家长担心“减负”会降低教学质量，影响学生的升学和前途，由此也就出现了学校减负，家长增负的现象。由于家长对教材知之不多，选择教辅材料存在较多的盲目性，这样就增加学生学习的无效性，使减轻学生课业负担与心理压力在很大程度上仍是形同虚设。所以教师要积极参与地取得家长的信任与支持，让他们看到增效的预期效果，拥有减负的信心，与我们达成共识，一起减轻学生的负担，帮助学生提高学习效率。

刘旭