2011届高三作文考前诫导

第一篇：2011届高三作文考前诫导

2011届高三作文考前诫导

一．关于审题

链接：审题路径举要 1.从文题的构成入手 ① 一个词的题目

不妨试一试：在这个词的前面或后面加一些字词。这样一来，也许就好办一些了。比如：融

前面加：性格的融，画风的融合，方法的融通，从自然界的一种融说起„„后面加：融入自然、融化坚冰、融通志趣„„

再如：高手 前面加：不争，方为高手；

隐者就是高手？

轻松族：高三的高手„„高手走后；高手，永远尊重对手；高手，治大国若烹小鲜；高手与幽默；高手，总能在困境中站起„„ 酿 轮回 ② 一个短语的题目

○偏正短语

新年的味道，修饰语“新年”，引领关于新年的观察与思考。一般而言，选准新年中的一个正在丢失的“味道”，分析其一般以至深度层面的原因，提出对策，文章容易写得深刻。

○动宾短语

破例 免费 突围

寻找一盏灯 ○联合短语

一般而言，短语中关涉的两者甚至三者，均必须写到；但是，行文可以有所侧重，操作时必须理清其间的关系。△相反关系

打字与写字

和尚与皮匠

不能两面平均使力，侧重就其一点深入解剖，可以深入论证。△因果关系 园丁与鲜花

可以侧重说及“园丁”。最好在“怎么办”上多动些脑筋。△递进关系 自信和自立

递进着安排两个分论点。△多元关系 峭壁/瓮盎/大海

可以说做学问要善于积累。不能像“峭壁”那样，一点积蓄的准备都没有；“瓮盎”便好了许多；最重要的是，学学“大海”,博采多融。

说明：其他形式的短语如动宾短语（懂得“留一手”）等可以视作一个浓缩了的句子。

③

一个句子的题目

重点一般落在谓语上。例如上海卷《我想握住你的手》，围绕“握住”，不妨这样思考：为什么想“握住”？怎么才能“握住”？当然，此题的“你”也可以有多种意义(如果把“你”写成“犯人”、古典文学甚至是自然界的一种动物或植物，等等，立意将会有“爆炸”效应)。另外，“我”也意味着题材里应该更多地关涉自我的经历与体悟，真情、切实。

现在就出发 因为有了你 幸福花开习惯之后

2.从文题的内蕴入手

① 大题化小 精彩

可以采用添字法，将题目化小为“预约精彩”，“精彩的背后”“精彩是痛”„„新意已是如约而至。②虚题变实 奢望 登临

如果将这么玄虚的题目化小并且化实，例如，高三的我们渴望拥有一次沉实、甜美的梦乡，这一立意是不是能够引人深思？ ③喻题归本

花开不只在春天

不妨将“花开”理解为生活中的某种幸福，这份幸福里已经凝聚了太多的艰难甚至不幸„„

无痕

可以将其比喻义联想到生活中的某一相似之处，比如，不为外在的喧闹所扰，持存一种宁静的心境。

寻找一盏灯

④抽象成具体

让步

可以具体为对外来文化的理性策略。

贯通

可以具体为举一反三的学习品质思考。3.从提示的语言入手

不少同学往往只是顾及所给的题目审题、立意，这种做法片面、极端。从江苏的趋势来看，一次完整的作文命题，除了对字数、文体作出显性的要求，提示语则隐含了很强的内容提示与限制。

① 限制了立意的广度

例如，南通“二模”，题目是“分享与分担”，提示语中的“分享阳光”“分担风雨”，依托“阳光”和“风雨”两个借喻，将“分享”和“分担”的内涵缩小了范围——在一个化小了的议论或记叙的对象中，歆享泽惠，逾越困难，便是立意的重点；当然，还应该侧重谈及其中的一个侧面。

又如，南京“一模”，提示语是这样的：奢望，是指过高的希望。这个快速发展的时代，见证了许多奢望变成现实，也目睹了许多奢望化作一声叹息。有人说，心有多大，舞台就有多大；有人说，不切实际的愿望只能是空想；还有人说„„ 提示语中已经包含了“是什么”“怎么样”“为什么”三个层次的信息；而且，后二者之间呈现的是正反对举关系。实际上提示语已对立意的范围作出了提引和限制。② 提示了立意的深度

例如，南京“三模”：用水冲刷、冲洗，去除混杂于有用之物中的杂质，叫“淘”。现在，对事物过滤、筛选、提取，也可称之为“淘”，经“淘”而获得最佳，即“淘宝”.首先，这段提示语告诉我们，“宝”是什么；更重要的是，怎样才能够获得“宝”？“去除混杂于有用之物中的杂质”——这一提示语，已经给了立意的深层提示。可以想象，当我们用简要的文字引出一个小了的、具体了的“宝”以后，在“怎么办”的天地，安排2-3个去除有关“杂质”方面的思考，文字便容易“出彩”了。

必须补充强调的是，命题者的提示语是有“流程’的，它指引考生合理思考的侧面；它更提挈考生理性（例如“辩证”）思维的品质。

综上，“挤”的审题要领是：首先，用加字法将“挤”的话题化小为“名利的挤”，“挤出就业的境界”“挤出90后的风采”„„；其次，提示语从“挤”的现象，说到“挤”的行为要义，最后言及90后的如何应对。这就提示了三点深度思考：①最好在90后的天地选择话题，②正面积极地审视“挤”，③立意时“为什么”尤其是“怎么办”上多动脑筋。

第二篇：《诫子书 》导学案

《诫子书》导学案(szl)教学目的

1．背诵课文，积累诫、夫、修身、澹泊、励、遂等词语。2．理解文章大意，并进行现代审视。3．了解阅读文言的基本方法。教学重难点

1．背诵课文，积累诫、夫、修身、澹泊、励、遂等词语。2．理解文章大意，并进行现代审视。教学时间：2课时 教学内容与步骤

第一课时

一、情景激趣

诸葛亮（181—234），字孔明、号卧龙（也作伏龙），琅琊阳都（今山东临沂市沂南县）人，三国时期蜀汉丞相、杰出的政治家、军事家、文学家。

诸葛亮在民间与官方的影响都甚大，后世流传着大量与他相关的歇后语、俗语、成语等，如诸葛亮草船借箭——有借无还，三个臭皮匠——抵个诸葛亮，挥泪斩马谡、三顾茅庐、鞠躬尽瘁，死而后已、七擒孟获、既生瑜，何生亮等。

本文写于蜀汉建兴十二年（元234年），当年诸葛亮出兵武功，其间写信给诸葛谨，称“诸葛瞻如今已经八岁，十分聪明可爱，只是怕他过早成熟，将来成不了大器”。又在临终前作《诫子书》与诸葛瞻。文章阐述修身养性、治学做人的深刻道理，不仅让他的子孙从中获益颇多，后来诸葛瞻战死绵竹，为国尽忠，就是明证，也给其他人提供了修身立志的借鉴，其中的名句“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”影响了一代又一代的人。

同学们，我们今天学习本文，看看我们能够从中受到怎样的启示？

二、探究生趣

第一步，泛读课文，理解文意。指导学生阅读时，要求结合注释，梳理文意，将课下重要注释简化后移到课文相关位置处。用序号标出情节结构。在阅读过程中积累下列词语：

诫：警告，劝人警惕。

夫（fú）：段首或句首发语词，引出下文的议论，无实在的意义。君子：品德高尚的人。指操守、品德、品行。修身：个人的品德修养。养德：培养品德。

澹（dàn）泊：也写做“淡泊”，清静而不贪图功名利禄。内心恬淡，不慕名利。清心寡欲。明志：表明自己崇高的志向。

宁静：这里指安静，集中精神，不分散精力。致远：实现远大目标。

成：达成，成就。慢：懈怠，懒惰。励：振奋。

治性：“治”通“冶”，陶冶性情。与：跟随。

驰：疾行，这里是增长的意思。去：消逝，逝去。遂：于是，就。

接世，接触社会，承担事务，对社会有益。有“用世”的意思。将复何及：又怎么来得及。

淫慢：过度的享乐，懈怠。淫：过度。(一)探究结构

学法指导：理解文章整体结构，要注意通过文章的结构特色、文中提示思路的词语或句子加以理解。课文的一般结构方式为提出对象，对对象进行直接描写和间接描写，点明意义。

理解结构要从抓线索或文眼入手。1．总的要求：静以修身，俭以养德。2．修身方法：澹泊明志，宁静致远。3．求学方法：宁静求学，立志成学。4．行为要求：切忌淫慢，防止险躁。(二)探究中心

学法指导：理解中心，要找出文章的写作重点和文章中对整体内容进行抒情或议论的部分；指导学生结合上述内容，根据作者的写作背景、意图等概括出文章的中心，并理解含义；理解这个中心的深刻或新颖之处，并理解这个中心在原文中是如何表达出来的；指导学生理解这个中心对自己的启示。1．本文的中心是什么？

明确：劝勉儿子勤学立志，修身养性要从淡泊宁静中下功夫，最忌怠惰险躁。2．本文的中心对你有何启示？ 第二步，精读课文。(一)翻译课文。

抽同学翻译，教师点评梳理：

德才兼备人的品行，是依靠内心安静精力集中来修养身心的，是依靠俭朴的作风来培养品德的。不看轻世俗的名利，就不能明确自己的志向，不是身心宁静就不能实现远大的理想。学习必须专心致志，增长才干必须刻苦学习。不努力学习就不能增长才智，不明确志向就不能在学习上获得成就。追求过度享乐和怠惰散漫就不能振奋精神，轻浮暴躁就不能陶冶性情。年华随着光阴流逝，意志随着岁月消磨，最后就像枯枝败叶那样，成为对社会没有任何用处的人，（到那时，）守在自家的狭小天地里，悲伤叹息，还有什么用呢？(二)理解课文，并加以背诵： 1．诸葛亮要求儿子应如何修身？ 明确：要从淡泊和宁静狠下功夫。

2．诸葛亮认为淡泊和宁静有怎样的作用？ 明确：淡泊可以明志，宁静可以致远。3．诸葛亮认为应该怎样求学？ 明确：要宁静，要有志向。

4．诸葛亮认为“淫慢”“险躁”将导致怎样的后果？

明确：淫慢不能振奋精神，险躁不能陶冶性情，将随年岁的流逝，造成精神日益萎靡，从而无用于世，悲守穷庐。第三步，熟读课文，现代审视。

1、诸葛亮紧紧围绕一个“静”字，告诫儿子要做什么样的人？联系自身及社会现实，今天看来有何现实意义，请谈谈你的看法。

三、朗读，积累词句：

学生再次放声朗读课文，圈画自己喜欢的句子，思考完成下列任务：

（1）你最喜欢文章哪个警句？谈谈你的理解和受到的启发，由此你联想到了那些名人名言？推荐给大家，并结合自己的体验送给大家一句你最喜欢的话。（自己思考，小组交流，个人回答）

警句推荐：

A、淡泊：苟利国家，不求富贵（《礼记》）；不汲汲于富贵，不戚戚于贫*（陶渊明）；水能性淡为吾友，竹解心虚即我师（白居易）;心闲天地本来宽。（陆游）

B、立志：古之成大事者不惟有超世之材，亦有坚忍不拔之志（苏轼）;长风破浪会有时，直挂云帆寄沧海（李白）；安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜；穷且益坚，不坠青云之志（王勃）；志当存高远（诸葛亮）

C、惜时：志士惜日短，愁人知夜长（傅玄）；浪费时间是一桩大罪过（卢梭）；时间有三种步伐，未来的时间踟蹰接近，现在的时间似矢飞去，过去的时间永远静止。（席勒）

（2）积累文章或与之相关的名言警句于读书笔记上。

四、师生总结：这节课的收获和疑问。

三句话和同学们共勉：大志成大学成大才，小志成小学成小才，无志不成学不成才。大志就是与历史潮流一致的志向。祝愿同学们早立大志，静心读书，成为顺应历史潮流的大才！

五、作业设置：背诵全文，积累警句。

第二课时（练习题）

1、解释下列句中加点的词。（1）诫．子书（）（2）夫君子．．之行（）（3）俭以．

养德（）（4）非宁静无以致远．．（）（5）淫慢．则不能励．精（）（6）年与时驰．（）（7）非志．

无以成学（）

2、《诫子书》的作者是____________时期的____________。

3、下列朗读停顿不正确的一项是（）

A.夫/君子/之行

B.静/以修身，俭/以养得 C.夫/学须静也，才/须学也

D.年/与时驰，意/与日去

4、用课文原句填空。

（1）《诫子书》全文的中心论点是：____________，____________。（2）《诫子书》中能表现“躁”的危害的句子是___________________________。（3）文中强调苦学与成才关系的句子是：_________________________________ _________________________________________。

（4）反映诸葛亮静观万物、静心思考和冷静处世的思想及其心态的句子： ____________________________，_____________________________________。（5）文中常被人们引做“志当存高远”的两句话是：______________________，______________________________________。

5、翻译下列句子

（1）夫学须静也，才须学也。译文：_______________________________________________________________。（2）非淡定无以广才，非志无以成学。译文：_______________________________________________________________。（3）夫君子之行，静以修身，俭以养得。译文：_______________________________________________________________。（4）淫慢则不能励精，险躁则不能治性。译文：_______________________________________________________________。（5）遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及！译文：_______________________________________________________________。

第三篇：XX届高三文科实验班考前励志活动方案

XX届高三文科实验班考前励志活动方案

一、热身活动：

阿水的故事

（一）规则：

所有的同学围成一个圈，每个人都将自己的右手的食指放在右侧，并且要与肩部水平，朝上，左手放在相邻的队员的食指上。然后我练开始讲“阿水的故事”，当你们听到我讲到一个“水”字时，每个人的左手去抓相邻的同学的右手的食指，自己的左手则要迅速逃开。

（二）注意事项

抓同学手指时只要抓住就可以，不要太过于用力，以免抓伤同学。

二、心理按摩

（闭眼想象）

你独自躺在一个铺满白色细沙的沙滩上，轻轻地海浪轻缓而有节奏地来回冲刷着海滩，甚至有时会有海浪轻轻地触碰到你的双脚。天空湛蓝湛蓝，几朵绵软的白云悠闲地在蓝天中飘过。而你心中所有的压力也似乎随着轻缓而有节奏海浪逐渐放松下来，放松···放松···放松···你的身心越来越放松。

这时你甚至都可以闻到轻抚过你脸庞的微咸的海风，天空中有几只海鸥，展开双翅，悠闲地飞过，你心中的压力也随着高飞的海鸥逐渐远去···远去···远去···

突然，天空卷起了乌云，狂风大作，大海掀起了巨浪，发出骇人的轰鸣。此时的乌云中，划过了几道刺目的闪电，瞬间照亮了整个天地。突然，你身下大地裂开，而你的身体骤然下落，对于死亡的恐惧瞬间便弥漫到你的心头，你才18岁啊，在这青春似锦的阶段中，有多少美好的人生你还未能体验。

你想大声地呼喊，可是却发现自己竟然什么声音也发不出······

身体不断地下落···下落···下落···

泪水不由自主地划过了脸庞，在这生命中实在有太多的美好值得你去眷恋，你的大脑飞速地运转，你想到了可亲可敬的父母，想到了一起同甘共苦的同学和老师，想到了为了大学梦想全力拼搏的过去，想到了你内心一直渴望的精彩的大学生活，这一切难道就要这样突然失去吗？你不甘心，不甘心，真的不甘心。曾经因为自己松懈而荒废时光的愧疚弥漫了你的心头，假如上天再给我一个机会，我一定会抛弃一切杂念，好好珍惜属于自己的机会与时光。可是······

因为紧张，你晕了过去······

不知道过了多久，你醒过来了。现在，请随着我的引导，当我数到三时，请慢慢地睁开双眼，让我们回到现实中来，刚才所发生的一切原来只是一场梦。现实中的灯光依旧灿烂，你的梦想依然存在，成功的机会仍然在握，但你的心灵却经历了一场前所未有的洗礼！

这场洗礼洗去了你的担心、恐惧、忧虑，更洗去了你的松散和怯懦。

分享：经历风雨后的你与我

刚刚的活动是否让你感慨良多呢？小小的活动更是否激发了你更积极勇敢的向上动力呢？请勇敢地分享自己的体验与收获吧！

三、宣誓词：

人生匆匆十八载，这是我第一次为自己的未来全力拼搏，这是我第一次用自己的双手为自己开创美好的未来。所以，我有什么理由不竭尽所能，全力以赴。我知道，在仅剩的73天里，没有一天可以浪费，甚至一刻也不行。我还知道，在仅剩的73天里，我一定还会直面许多困难与挑战。但，那又怎样？？？“你们”只会变成我更加积极拼搏的无穷动力！！

十年苦读，历经风雨，壮志在胸，一朝成名。从此刻起，坚定前行将是我的常态，全力以赴是我的必须，忘情拼搏必助我成功。拼搏，拼搏，拼搏，全力拼搏，XX，我必成功，我必成功，我必成功21班必胜！！

四、梦想加油站

所有同学将手搭在旁边同学的肩上，一起共唱《红日》。

附：《红日》

命运就算颠沛流离

命运就算曲折离奇

命运就算恐吓着你做人没趣味

别流泪心酸更不应舍弃

我愿能一生永远陪伴你

命运就算颠沛流离

命运就算曲折离奇

命运就算恐吓着你做人没趣味

别流泪心酸更不应舍弃

我愿能一生永远陪伴你

哦~~

一生之中兜兜转转那会看清楚

彷徨时我也试过独坐一角像是没协助

在某年那幼小的我

跌倒过几多几多落泪在雨夜滂沱

一生之中弯弯曲曲我也要走过

从何时有你有你伴我给我热烈地拍和

像红日之火燃点真的我 结伴行千山也定能踏过

让晚风轻轻吹过

伴送着清幽花香像是在祝福你我 让晚星轻轻闪过

闪出你每个希冀如浪花快要沾湿我

第四篇：考前致高三

考前致高三（3）学生家长的一封信

尊敬的高三（3）班学生家长：

您好！

三年耕耘，一朝收获。感谢您多年来对我班教育工作的支持和对学校工作的大力配合。您的孩子、我们的学生即将迈入高考考场，接受人生的一次重大考验。在学生面临人生的关键时刻，高考考验的不仅是考生，同时也是对家长的一次考验。作为家长如何调整自己的心态，稳定考生情绪，平静考生心理，为考生做好服务，对考生成绩的发挥至关重要。高考的重要性不言而喻，为了让您的孩子在最后一段时间内的能够调整身心，优化情绪，保证考场的临场发挥，我还敬请家长配合做好以下几个方面的工作：

1、帮助孩子对自身进行一个客观分析与判断，并引导孩子以平常心面对高考。临考前不要责令考生一定要考好，更不能为考生确定每科考多少分，考上什么样的大学等目标，而应暗示考生只要努力了就一定能考好，帮助考生消除思想压力，避免不良的精神刺激。如果在某一场考试中孩子出现了失误，应该鼓励孩子忘掉前面的考试，调整好状态坚持参加后面的考试，决不要轻言放弃。因为这里面既有机会又是挑战，是一次难得的人生体验，这对孩子今后的成长都有难以估量的意义。

2、孩子在高考前后情绪特别敏感，容易急躁、冲动、生气、急怒，家长应以关爱、理解、宽容的态度帮助孩子度过暂时的心理困扰，切忌唠叨、责怪孩子。要引导学生与他人保持良好的人际关系，切忌因冲突引起心理障碍。

3、为考生“减压”鼓劲。

4、每考完一门科目千万不要向孩子询问有关考试的情况，要让孩子能专心致志地迎接下一场考试；如果孩子出现身体不适，要及时寻医问诊。饮食尽量清淡可口，讲究营养均衡。关怀有度。学生吃的食品不仅要干净卫生，还要有营养、易消化，不能过分油腻，要保持饮食均衡。睡眠要保持有规律，不要过早睡过早起，维持好校准的生物钟。

尊敬的家长，孩子的高考寄寓了我们共同的希望与期待，让我们共同携手，为孩子的最后冲刺做好最充足的准备。最后，我们祝愿每一个学子金榜题名，每一个家庭圆梦六月！

此致 各位高三学生家长：

高考在即，学生面临人生的关键时刻，高考考验的不仅是考生，同时也是对家长的一次考验。作为家长如何调整自己的心态，稳定考生情绪，平静考生心理，为考生做好服务，对考生成绩的发挥至关重要。为此，东港区教育局给广大考生家长提出以下几点建议：

一、为考生“减压”鼓劲。学生在迎考复习阶段，家长应对孩子严格要求，树立远大理想和目标，使之打好文化知识基础和积极迎考的思想基础。临考前不要责令考生一定要考好，更不能为考生确定每科考多少分，考上什么样的大学等目标，而应暗示考生只要努力了就一定能考好，帮助考生消除思想压力，避免不良的精神刺激。应该说经过高中三年的学习，特别是高三以来紧张而艰苦的迎考复习，学生已经具备了应考的基本素质和能力，考场上只要正常发挥就是我们理想的追求。

二、要用孩子的优势激发其迎考信心。人与人之间存在着个体的差异，作为家长要把孩子成长过程当成一项长期系统工程，要调整好自己对孩子的期望值，结合孩子文化基础和特长发展规划其求学目标，切忌盲目攀比，切忌用自己孩子的弱点去和其他孩子的优势比较，要用自己孩子的优势去鼓励学生激发迎考信心，促其扬长避短，赢得考场上的最佳发挥。

三、加强交流与沟通，适时进行角色转换。在考前一段时间，作为家长要多和学校的班主任、课任教师联系、沟通，多了解掌握考生各方面的情况，当考生的情绪出现波动或者行为举止出现异常时，家长应该成为考生最好的心理按摩师，主动与孩子交流，适时进行角色转换，将自己从主持人变成听众，耐心倾听孩子的心事和苦恼，给孩子一个发泄心里不快的的机会。作为家长不一定给孩子找到一个正确的答案或方法，关键在于正确引导，给孩子一个沟通、交流、发泄、减压的机会。且不可随便怀疑孩子有心理问题，去看心理医生，也不可找很多亲朋好友帮助劝导，这种兴师动众的做法往往适得其反。

四、改变自己的不良习惯，为考生创造安静的学习生活环境。家长的行为不仅对孩子有着潜移默化的影响，对其情绪的变化更有直接影响。高考在即，家长要改掉一些不良的习惯。如喝酒、打牌、聚会、长时间看电视等。切不可因家庭琐事或因孩子学习等问题而发生家庭成员间的争执。要引导学生与他人保持良好的人际关系，切忌因冲突引起心理障碍。要减少亲友来访次数，并要求来访者尽量不谈高考、孩子学习等话题，减少一切外来干扰。

五、正确帮助考生做好赴考准备。考生赴考前作为家长应帮助考生检查高考必备物品。如文具、衣服、生活用品等，别忘了多带条小手绢。准考证等重要证件交班主任统一管理，避免遗忘或丢失。家有女孩赴考，作为妈妈更要细心注意孩子生理变化，如果生理反应期与高考一致，应提早询问医生，寻求调节办法或做好因生理变化引起不良反应的补救措施。

六、关怀有度。学生吃的食品不仅要干净卫生，还要有营养、易消化，不能过分油腻，要保持饮食均衡。睡眠要保持有规律，不要过早睡过早起，维持好校准的生物钟。高考前两三天可让学生适当参加户外活动，但不要参加运动量大而剧烈的体育活动以防疲劳或意外损伤。高考期间，考生最好由班主任老师带队，家长接送一定要注意安全，保证时间，应尽量避免家长在考场外“陪考”，给学生带来心理压力。每考完一场，应尽快引导学生转移注意力，不要沉湎于前场考试中，更不能询问考试情况，要引导学生顺利了不沾沾自喜，失利了不灰心气馁，更不能因试题难度大而焦虑、怯战。可让学生听一听音乐，放松一下情绪，也可与学生谈一些与考试无关的轻松话题，做到考一科放下一科，集中精力应考下一场。

总之，只要学校、家庭搞好配合，家长、考生都能调整好心态，稳定情绪，科学备考就一定能取得高考的胜利。

祝各位家长工作顺利，各位考生都有理想的发挥。

5、让孩子有一个安定的环境。家中电视机也不要开得声太大；有的家长喜欢在家玩牌，你现在一定要停一停；家长要尽量不带客人回家，因为考生在这段时间非常敏感，客人不经意的一句话，也许就会对孩子的情绪造成不利的影响。顺便也提醒大家，高考前，尽量不要到有考生的家庭去串门。

考前致高三（3）学生家长的一封信

尊敬的高三（3）班学生家长：

您好！

感谢您多年来对我班教育工作的支持和大力配合。您的孩子、我们的学生即将迈入高考考场，接受人生的一次重大考验。在学生面临人生的关键时刻，高考考验的不仅是考生，同时也是对家长的一次考验。作为家长如何调整自己的心态，稳定考生情绪，平静考生心理，为考生做好服务，对考生成绩的发挥至关重要。高考的重要性不言而喻，为了让您的孩子在最后一段时间内的能够调整身心，优化情绪，为了做到这一点，我就大家关心的问题给您提几点建议：

1、帮助孩子对自身进行一个客观分析与判断，并引导孩子以平常心面对高考。临考前不要责令考生一定要考好，更不能为考生确定每科考多少分，考上什么样的大学等目标，而应暗示考生只要努力了就一定能考好，帮助考生消除思想压力，避免不良的精神刺激。如果在某一场考试中孩子出现了失误，应该鼓励孩子忘掉前面的考试，调整好状态坚持参加后面的考试，决不要轻言放弃。因为这里面既有机会又是挑战，是一次难得的人生体验，这对孩子今后的成长都有难以估量的意义。

2、孩子在高考前后情绪特别敏感，容易急躁、冲动、生气、急怒，家长应以关爱、理解、宽容的态度帮助孩子度过暂时的心理困扰，切忌唠叨、责怪孩子。要引导学生与他人保持良好的人际关系，切忌因冲突引起心理障碍。

3、对孩子要多一份信任、宽容、鼓励。家长不要动不动就谈高考。快高考了，孩子本身思想压力就不轻，做父母的应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习。从现在起尽量不要责备孩子。孩子一天熬十几个小时念书，身心都很疲惫，如果碰到他不顺心而闹小别扭，要允许他发泄，让他把心中的不快吐出来。家长应尽量宽容他，开导他，不要责备他。

4、要注意孩子的营养和饮食卫生。考前要保证充足的营养，但不要滥用营养品、补品之类的东西。主副食、粗细粮特别是大豆制品要搭配着吃，多吃蔬菜、水果等。考试期间，可做些孩子想吃的清淡食物，避免过于油腻、生冷的食物。

5、与孩子适度沟通。首先，要选择恰当的时机与孩子沟通。家长要象一个强有力的保护伞，能遮风挡雨，能让孩子有所依靠。对于住校的高考生，家长可通过电话方式或书信形式与孩子进行交流。

6、建议家长在这段时间对待孩子高考不要刻意地去做什么，不攀比，不埋怨，不唠叨，不作一些没必要的预测，例如“考上了会怎么样，考不上会怎样”等等。要引导孩子像对待生活中平常发生的每件事一样对待高考，让孩子不要把高考结果看得太重。

7、请您教育孩子在要注意安全：⑴、确保行车交通安全。走读考生在高考期间禁止私自骑乘骑摩托车到校参加考试；外出时严禁乘坐无牌、无照、无证“三无”车辆。（2）、确保饮食安全。注意食品卫生和饮食、饮水安全，防止食物中毒事故的发生。（3）确保住宿安全。住宿期间遵守学校的相关规定，不得在房间内喝酒、吸烟、赌博等违规行为；注意用电、防火安全，如若违反后果自负。

住宾馆的考生晚饭后应自觉待在房间温书，严禁私自外出，一切行动须服从领队老师安排，有事及时和带队老师联系。（4）、自觉遵守法律法规，严禁参与一切不健康的活动，严禁进入一切不健康的活动场所（游戏室、录像室、和网吧等），杜绝一切违法违纪行为的发生。（5）、高考考试过程中应严格服从学校、班主任（领队老师）的安排，严禁私自外出。考试结束后不得随意跑动，爬高越险，不许翻越围墙，杜绝一切意外事故的发生。如外出需征得班主任（领队老师）同意，并留下联系方式。

8、请确认高考期间孩子的住宿地点，若有任何疑问，请及时和班主任联系。以上几点建议期望采纳，如有不妥之处希望能及时联系。最后预祝您的孩子充满自信的步入考场，充分发挥个人的才学，实现人生的梦想，为开始独立迈出走向社会的最关键的一步打下优越的基础。最后，祝愿您和您的孩子万事如意，一帆风顺，心想事成。

汤妮

2014.5.29

二、高考期间家长应注意什么?

1、高考期间，必须送考生吗？

是否送考，这要根据考生个人情况而定，有的孩子独立性较强，有家长跟着，反而使他们觉得压抑和不适，影响考试发挥；有的孩子依赖性较强，有家长跟着会觉得心里更踏实。所以说，有没有必要送考，由谁去陪同，应该由孩子自己选择。这里要提醒送考的家长，切忌刚考完一科就问“考得怎么样”“考题难不难”，这样会使考生的压力加重。

2、高考期间，失眠怎么办？

由于紧张或者兴奋造成失眠，这也是考生中的常有现象。孩子睡不着的时候，家长不必过于紧张，可以陪着孩子聊一些轻松的话题助其入睡。即便失眠一夜，也不要有太多的心理压力，因为一进入考场，大脑还是会进入亢奋状态。要鼓励孩子放松心情去应试，不会有太大的影响。

3、如何使学生以良好的状态应考？

高考考的是实力，再就是心理素质。在考试前，要尽量让孩子放松，可以多讲一些轻松幽默的话题，让孩子“别太把高考当回事”，让孩子在临考前达到最佳状态。需要强调的是，对于心理比较脆弱的孩子，家长不要给予太多的压力：你越在乎，越关心他们，反而他们的心理压力越大。

4、临近考试，孩子可能会大脑一片空白，原来记住的东西全忘了，怎么办？

紧张造成的暂时失忆，这很正常。作为家长，可以找一些轻松的话题来开导他。武侠小说中有一个故事很精彩：太极宗师教张无忌太极拳，教第一遍，无忌说记住了六七成；教第二遍，无忌说记住了三四成；第三遍过后，张无忌说全忘了。张三丰很满意，笑道：你已经掌握了太极的精髓。作为考生自己，要想三个问题：

1、我担心什么？

2、我怎么解决？

3、即使发生了最坏的结果又将如何？切忌在考试前一天着急冲刺，太长时间扎在书堆里，大脑得不到休息，头昏脑涨，答题效率会下降。

5、考前一天要注意些什么？

高考前一天，考生要为高考做一些准备工作，家长要适可而止地关注、提醒。根据我县往年的安排，文科考场安排在县二中，理科考场安排在本校，考前看考场也就非常必要。注意根据考场所在地准备好安全便捷的交通工具。备齐考试用品：①准考证是进入考场的有效证件，必须妥善保存。②文具：２Ｂ铅笔、书写蓝（黑）颜色的钢笔或圆珠笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。③表：考试时最好备一块表合理安排时间。家长要及时关注考试期间的气候状况，关注考生衣着、雨具的准备。如果当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，还要准备一小瓶清凉油或风油精，避免考场中暑。为了保持良好的状态，考生在考前应该适当看书、调整。不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。所以考生只要按照日常习惯稍提前一些休息就可以了。

6、考试期间不要过问学生各科考试的情况。高考试卷发下来之后几分钟你最好别动笔，而是应该利用这几分钟来看看整个试卷的结构。首先要对试卷有一个整体的认识，然后作出一定的安排，比如说各个部分的时间大致是多少。一门考试考完之后，就不要再去想它了，也不要对答案，让自己快点转到下一门考试的复习中去。自己最好找一个安静一点的环境休息一下，家长也不要问得太多，让考生能够轻松一点。如果有某门学科考得很差，一定要想办法把自己的注意力转移到下一门考试上去。

家长绝不能每考完一科就急着追问子女考试的情况。如果子女某些学科考不好而垂头丧气，家长还要做好鼓励打气工作。

最后祝愿每一个家庭幸福美满，祝愿考生们考出满意的成绩，考上理想的大学！

第五篇：高三考前动员

胸怀自信 勇往直前

沉着应战 决胜高考

-----强校长为高三考生壮行

老师们、同学们： 大家好！

雄鹰展翅，梦想着搏击长空，追逐艳阳；骏马腾跃，渴望着驰骋边疆，纵横沙场；亲爱的同学们，你们拼搏，奋斗，冀求着梦圆大学，成为天之骄子。明天，你们将满怀豪情，奔赴高考考场，接受人生路上一次具有深远意义的挑战，并将以此为标志，给自己的高中学习生活定格一道亮丽的风景，为未来的发展开启一个崭新的起点。值此毕业班学子蓄势待发，决胜高考之际，我谨代表全校师生，讲三点为毕业班的同学壮行、加油、鼓气。

第一点、要有成竹在胸的豪气。

自信是成功必备的意志品质。只有拥有信心，才可能拥抱成功；只有树立信心，才能挥洒自如，超常发挥。面对高考我们需要自信，而且我们有足够的理由充满自信！

一、我们占尽天时。今年高校在继续扩招，2012年河北省报考考生由2011年的48.5万人减少到45.9万人，考生人数减少2.4万，录取比例相对提高，考学几率相对变大。

二、我们坐拥地利。我们学校就是高考考场，同学们熟悉环境，备考便利，有利发挥。

三、我们尽享人和。在一中同学们养成了良好的行为习惯和优秀的意志品质，特别是我们这一届同学基础扎实，士气旺、底气足、信心足、复习充分、后阶段冲刺有力，一模、二模考试，同学们都取得了喜人的成绩，总成绩在石家庄市再次名列前茅，可谓“有实力必有魅力”，“有实力成功在握”。

我们已占尽天时地利人和，现在可谓是其势已成，其时已至。我们有充分的理由自信，同学们在今年的高考中定能披荆斩棘，一路高歌，继我校去年创造高考奇迹的基础上再创新的奇迹。

第二点、要有舍我其谁的勇气。

“两军相遇勇者胜”，勇气是潜能发挥的助燃剂，是开启智慧的金钥匙。面对高考，我们要有“踏平艰辛成大道，敢在浪尖夺先声”的亮剑精神，十年磨一剑，今朝试锋芒，试问拔剑出鞘，谁与争锋？敢问高校录取榜，舍我其谁！

第三点、要有闲庭信步的静气。

大凡有成就的人，都是每临大事有静气。常言说得好，“静以养慧”，“静则神定”。如何做到一个“静”字，最主要的就是保持一颗平常心。应该说，高中三年的学习，尤其是高三这一年的精心备考，我们已经身经百战，处变不惊。再说，高考其实很简单，它不过是高中的最后一次考试，试题也不过是平常训练题的改头换面而已，只要把自己知道的规范地填写在答卷上，便可胜券在握。

同学们，在已经过去的一千多个日子里，我们的老师和我们朝夕相处，兢兢业业、无私无悔，一直陪伴我们成长。从现在开始到高考结束，我们高三的全体老师一定会更加耐心细致地陪伴你们，给予你们所需要的一切帮助，会用无比

温柔、无比信任的眼光目送你们无比自信、无比坚定地迈入高考考场。这些天，无论何时何地，请记住：你们的身后永远有母校师长和学弟学妹们默默的祝福和殷殷期待。

古人云：“十年寒窗无人问，一举成名天下知。”同学们，即将到来的高考是对我们的智慧和实力的一次检验，更是我们圆梦理想的道路上必须跨跃的一道雄关。十二个春夏秋冬，十二年寒窗苦读，有我们承受过的辛酸，更有我们进步时的欣喜。我们都知道，笑到最后才是最美，成功是遇到困难和挫折后的最后的忍耐和坚持。“行百里者，半于九十”。到今天，你们才算走了高中生涯中的一半路，剩下的一半就是这最后3天的忍耐和冲刺，只有这样，你们才能真正拥抱到成功的微笑。三年的青春如花，你们无怨无悔的绽放，一路斗志昂扬！从懵懂走向成熟，从懦弱走向刚强。我相信，在高考到来的时刻，你们一定会从容面对，积极应对，用你们的沉着和冷静，用你们的知识和智慧，在高考考场上尽情挥洒，书写你们青春岁月里最浓墨重彩的一笔！

最后我衷心的预祝同学们，在2012年高考中旗开得胜、马到成功、蟾宫折桂、金榜题名。

谢谢大家！

2012

年6月4日