绿色上网,健康成长

第一篇：绿色上网,健康成长

绿色上网，健康成长

演讲人：钟春燕

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!

我今天讲话的主题是“绿色上网，健康成长”。

互联网给了我们前所未有的惊喜，它以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式呈现给了我们一个美丽而精彩的崭新世界。丰富多彩的网络对人极具诱惑力，也把我们当中许多同学吸引到了网络的世界。

从积极的意义上来讲，网络对我们的成长有许多有益的地方。首先，上网能激起好奇心，激发求知欲望，培养了同学们对科学的兴趣。其次，上网可以促使同学们计算机和网络应用技术的提高。第三，上网可以开阔视野，活跃思维，拓宽同学们的知识面。第四，上网还能丰富精神生活，在一定程度上满足了同学们精神的和心理的需要。

但是，网络是一把“双刃剑”，它在为我们的工作、生活、学习和交往带来便利的同时，也可以成为散布垃圾信息、传播暴力、不健康内容，侵犯他人权益甚至进行违法犯罪活动的工具。网络也给某些同学们带来了消极的影响。

一是有的同学玩“网”丧志，影响学习。由于中学生身心发展的特点，许多同学缺乏自制能力。有的同学只是把上网当作玩乐，朝思暮想、痴恋沉迷于网上游戏与网上聊天，荒废了学业。2005年底，中国青少年网络协会首次正式发布公告：我国青少年的网瘾比例已经达到13.2%。很多患有“网瘾”的孩子长时间耗在电脑前面打打杀杀,结果是心理扭曲,学业一落千丈,被家长送去心理治疗.二是网上信息鱼龙混杂，污染心灵。网络是个开放的世界，各种信息都可以充斥其中。对一些不良信息，有些同学难以辨别，无形中会受到精神的和心灵的污染，而网上交友稍有不慎就有可能误入歧途。2006年国家公安部统计分析，80%以上的青少年犯罪都是缘于网络！2005年，青少年网络沉溺研究者——张春良曾经在他的著作《网络游戏忧思录》一书中，列举了20多个典型案例，个个触目惊心。

三是有的同学上网时间太长，损害身心健康。有专家提醒，中小学生应该多与同龄人交往，多参加户外活动和社会活动，如果整天沉溺于网络中，容易“孤独自闭”，伤害身体。据医学报告指出每天使用计算机4-——6小时，三年后得到癌症的机率比正常人多26﹪。电脑发出辐射电磁波对人体会造成痴呆症的引发、电磁波过敏症等八大伤害。2002年6月，北京“蓝极速”网吧发生火灾，24人死亡；南昌一少年连续三天三夜上网打游戏，导致双目失明……

面对网络，我们要提高“免疫力”，关键是在自己的思想上筑起一道“防火墙”。我们要遵守网络道德的要求，学会正确识别是非、真假、美丑；提高欣赏品位，主动吸纳那些对身心发展有利的信息；还要增强网上的自我保护意识。凡是不良信息的网站，不应该浏览；不健康的聊天室，都应该马上离开；不要把自己的地址、姓名、家庭住址、学校名称或电话号码等信息随意透露等。

国家对青少年上网中出现的问题非常重视，近期，全国学联、全国少工委、中国青少年网络协会等八家单位共同发布了《全国青少年网络文明公约》，对青少年上网提出了——“五要五不”的要求：

一要善于网上学习，不浏览不良信息； 二要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人； 三要增强自护意识，不随意约会网友； 四要维护网络安全，不破坏网络秩序； 五要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。

同学们，让我们行动起来，为了我们的健康成长、倡导快乐学习，支持文明上网！

第二篇：绿色上网 健康成长

绿色上网 健康成长

——六（1）班主题队会活动方案

活动背景：

随着社会的发展，电脑网络越来越普遍。一些未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪的问题也越来越突出。这不得不引起我们的重视与思考。如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。活动主题： “绿色上网，健康成长” 活动目的：

1、使学生明白“沉溺网络”的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。

2、使学生认识到，作为一名合格高中生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。活动准备：课件、歌谣

一、全体立正，各小队检查人数。

二、出旗、敬礼。

三、唱队歌。

四、中队长讲话，宣布活动开始。活动过程：

一、中队辅导员讲话：

同学们，随着科技的不断进步，网络已经走进了我们的生活。网络对我们的影响力也越来越大。那么，我们平时都是怎样利用网络的呢?

二、主持人1：请学生谈网上收集的关于网络的相关知识，如上网的好处。

三、主持人1：网络带给我们益处的同时也存在危害，案例呈现 案例一：

17岁的少年沉迷于电脑游戏，无法自拔。为了偷钱上网吧，他在通州奶奶家，趁爷爷奶奶熟睡之际，亲手将奶奶砍死，爷爷被砍成重伤。案例二：

16岁的少年胡某在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于技术欠佳，受到另一人的冷嘲热讽。在网络上“杀”红了眼的胡某当即火冒三丈，抽出防身刀具，捅向受害人的胸口，导致受害人当场死亡。

主持人2：说说：看了案例，你有何感想。

四、网络文明礼仪

主持人：在网络上发表个人意见、建议，要把握好度的问题，不能违反法律法规和有关规定，不能在网上侮辱、谩骂他人，不能传播谣言、散布虚假信息，不能制作、传播网络病毒和”流氓“软件。同时，要尊重他人的网上著作权，避免网络抄袭、剽窃、盗版等侵权行为。主持人2：同时，使用网络要注意安全问题：第一，不要随便传递内部文件和信息，以免造成泄密。第二，要有安全自保意识，公用帐户、私人密码不要在公众场合使用。第三，要防范黑客、病毒，不要使用盗版软件，要谨慎对待不明电子邮件。对于有关部门发布的信息预警，要及时采取措施防范。

五、主持人1：现在请大家展开讨论：“如何文明上网，健康上网?”

六、网络知识判断：

1.互联网络是一把“双刃剑”，有好处也有弊处。()2.如何引导人们健康上网，是我们全社会亟待解决的问题。()3.在形形色色的互联网络信息中，没有潜伏着各种有毒文化、文件。()

4.如果上网不节制，会情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等等。()5.上网不用节制，只要注意上网查询的内容就行了。()6.小学生应该“绿色上网，文明上网，健康上网”()

七、小结： 主持人1：健康上网 的“五要”与安全上网的“五不要” 主持人2：要善于网上学习，不浏览不良信息;主持人1：要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人;主持人2：要增强自护意识，不随意约会网友;主持人1：要维护网络安全，不破坏网络秩序;主持人2：要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。

八、主持人1：接下来请老师带我们在拍手游戏中学习文明上网的歌谣 你拍一，我拍一，上网逛逛很乐意;你拍二，我拍二，书信变成伊妹儿;你拍三，我拍三，上网要有保护伞;你拍四，我拍四，合理安排要惜时;你拍五，我拍五，学习娱乐两不误;你拍六，我拍六，网上帮忙不留名;你拍七，我拍七，刻苦学习不泄气;你拍八，我拍八，千万不要进网吧;你拍九，我拍九，网友不全是朋友;你拍十，我拍十，健康上网是好事。

九、提出倡议：文明上网，上文明网

十、中队辅导员总结活动并宣活动结束：

教师：刚才，同学们的踊跃发言我很高兴，大家的精彩表演我很满意。网络世界丰富多彩，选择在我们!网络世界诱惑无限，上网要文明。让我们绿色上网，健康成长！心动不如行动!让我们一起宣誓：绿色上网，健康成长!现在，我宣布本次“绿色上网，健康成长”主题班会完满结束，让我们整整齐齐地来，整整齐齐地走!做一名真正的文明人！!退旗(全体立正，退旗，敬礼，奏乐)

第三篇：绿色上网健康成长演讲稿

绿色上网健康成长演讲稿

◎淮安市吴承恩中学 高三（1）

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好！我是高三（1）班的张明珠。今天我国旗下讲话的内容是“绿色上网，健康成长”.随着科技的发展，网络已渗透到我们生活的每一个角落。作为获取信息，娱乐互动的重要媒体，它深深吸引着我们中的不少学生。

从积极的意义上来讲，它能开阔我们的视野，丰富我们的精神世界，给我们带来乐趣和方便。但凡事都有两面性，它在为我们的学习生活带来便利的同时，也可以成为散布垃圾信息、传播暴力等不健康内容的工具，一些自控能力比较差的同学，便会难以抵制有害信息的侵蚀，沉溺于网吧，沉迷于网聊、网恋、网络游戏，严重影响身心健康。

有长时间连续上网而送掉性命的，有传播不良信息触犯法律的，有沉迷网络而无非自拔的……因不文明上网而酿成的悲剧不胜枚举。那么对于我们中学生而言，到底怎样才能抵御那些不良诱惑，真正做到“绿色上网”呢？在这里，我的建议是以下四点：

一、正确对待网络虚拟世界，不要沉迷于网络。长时间上网会严重影响我们的身体健康，引发近视、脊椎及身体其它部位的疾患。不仅如此，长时间上网还会影响学习成绩。所以，上网一定要严格控制时间，不玩大型的网络游戏，要提高对黄色网站、暴力、色情信息及不良网络游戏等危害性的认识，增强对不良信息的辨别能力，主动拒绝不良信息、不进入营业性网吧，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏，防止网络沉迷和受到不良影响。

二、遵守网络道德，争做网络道德的模范。很多同学都在网络上碰到过骂人、说脏话等不道德的现象。网络是个虚拟的空间，有些人会想，既然不是真的东西，那便没人知道我是谁。但其实，网上发表的任何信息都是可以追查来源的，如果触犯了法律，警察很快就能找到你。去年发生在淮安的网上侮辱因公牺牲的消防战士的案例，想必大家都知道。几个小时之内警察就抓到了发帖人。网络道德主要还是要靠自我约束，遵守网络规范是我们每个人的道德责任。因此，同学们在上网交流中要做到文明用语，不发表和传播不良的信息。我们要学习网络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，形成良好的网络道德行为规范。在网上交流的过程中，要诚实友好，不说脏话，不攻击、谩骂、侮辱或欺诈他人，交流内容要健康向上。在发表个人议论时，表达要得当，不能出现有辱人格、有损国格或其他不当言论。

三、注重网络安全，争做网络安全的卫士。网络安全涉及到很多方面，对我们中学生来说，主要注意以下几点：一是保护好自己的密码等信息不被盗走；二是不随意透露自己的真实信息。千万不要把自己和家人的姓名、住址、电话号码、相片等，在网上向其他人透露，更不能擅自与网络上的陌生人见面，以免造成不可挽回的后果。增强自我保护意识，提高明辨是非的能力，不轻信网上言论，自觉遵守网络规则，维护网络安全。

四、学会利用网络资源促进学习，发挥互联网作用。网络为我们提供了海量的信息，我们可以在网络中很方便地查找到自己所需要的资料，要让网络成为我们学习的工具。适当玩玩游戏，放松一下是可以的，但不能一上网就想着玩，沉溺于游戏、聊天等，以致荒废学业。我们上网的主要目的是为了学习。我们还要把握好上网的时间，一次上网不能超过一小时，中间要起来活动一下，要注意身心健康。

老师们、同学们：网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造。从我做起，从现在做起，自尊、自律，上文明网，文明上网。

谢谢大家！

第四篇：24绿色上网,健康成长主题班会

绿色上网，健康成长主题班会

一、活动背景

班上有几个网瘾比较大的同学，长期不来上课呆在网吧，严重影响了学习和身体。如何引导他们正确上网成为当前德育教育的重要内容。

二、活动主题

绿色上网，健康成长

三、活动目的

1、使学生明白“沉溺网络”的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。

2、使学生认识到，作为一名合格的中职生处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。

四、活动形式

课件、讨论、唱歌等

五、活动过程

活动一

教师：同学们，不知大家有过听过这样一场旋风。“它风行于大江南北，奔走于大地之间，亮相于校园内外，吸引着你我的心。”这是场由赛先生卷来的网络旋风。今天我想和大家一起探讨有关文明上网的问题，让文明在网络信息大道上寻觅启迪，共同在e时代中健康成长。但是，就在我们学校和我们的班中，有的同学整天用手机上网。更有的同学逃学上网，甚至辍学上网。下面给大家放几段视频。（关于网络犯罪方面的）读几篇有关上网成瘾危害的资料。

泉州某某中学某学生因沉迷于网络游戏，为十块钱的上网费抢劫小学生被判有期徒刑1年，断送了大好前途。

浙江温州某中学学生小强因迷上网络游戏，常常夜不归宿，盗窃家里钱财，有一次偷了家里300元正出门上网吧时，被奶奶发现并极力劝阻，小强怒不可遏，丧失理智，顺手拿起菜刀凶残地向奶奶砍去，可怜的奶奶关心照顾小强十几年，竟死于自己的孙子的手里，可悲！可叹！

一位13岁少年迷恋电子游戏，整天泡在电子游戏厅里，易怒厌世，对人极为冷漠，甚至整夜不回家，最后被确诊患上精神病，这是发生在陕西省汉中市的一个真实故事。陕西省精神卫生中心专家提醒人们，上网成瘾已成精神疾病的新诱因，这一现象应引起高度关注。

据法制日报报道，广西省柳州市某中学学生陈某某，因通宵上网，兴奋过度，第二天清晨被网吧管理员发现猝死在电脑桌上。据中央电视台新闻联播报道，天津市某中学学生小赵因升级游戏屡次失败，心灰意冷，感觉人生从此一蹶不振，回家跟父亲说“爸爸谢谢你，养育了我十一年，你要好好保重身体。再见。”然后，从电梯上到11楼，跳下，留下悲痛欲绝的父母。父亲大声诉说：“救救孩子”。华西都市报报道，四川武胜县一农妇因为上小学的两儿子沉迷游戏，绝望的母亲喝下农药自尽。类似的悲剧太多了，不一一例句。

活动二

同学们看了视频和资料报道，请同学们发言，你是怎样上网的？ 徐刚发言：聊天。罗创：打游戏。

朱维维：偷菜、捕鱼。

许朝根：浏览网页，查资料。

教师：不过，我们平时上网大部分在玩游戏，那么你们觉得这是绿色上网吗？现在我们来了解绿色上网的特征：

1、上网要限制时间，包括每天上网时长不宜超过三个小时。

2、浏览的网页资源要丰富，内容也要健康。

3、有效监控并及时制止未成年上网者的不适当行为。

教师：现在我来问大家的问题：如果有同学或朋友邀你去网吧，你会怎么办？ 胡浩同学：我坚决不去，并劝说同学不要去，并向老师举报。教师：面对网络的诱惑，我们该怎么办？

李盛同学：限制上网时间，如果网瘾大，可以请人监督，定时检查，不超过三个小时；参加一些课外活动，培养一些健康的兴趣爱好，转移注意力。

教师：刚才，大家都发表了对网络及远离网吧的一下些见解。很好。其实，早在2001年11月22日，团中央等部门向社会公布了《全国青少年网络文明公约》，提出了“五要五不”的网络道德要求。我们大家一起来学习一下吧！全国青少年网络文明公约

要善于网上学习，不浏览不良信息 要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人 要增强自护意识，不随意约会网友 要维护网络安全，不破坏网络秩序 要有益身心健康，不沉溺虚拟时空

活动三

教师：学习的目的就是为了运用，希望我们能认真遵守公约，在网上开展积极的学习、交流和创新活动。接下来我带同学们拍手一起来唱文明上网的歌谣。你拍一，我拍一，上网逛逛很乐意； 你拍二，我拍二，书信变成伊妹儿； 你拍三，我拍三，上网要有保护伞； 你拍四，我拍四，合理安排要惜时； 你拍五，我拍五，学习娱乐两不误； 你拍六，我拍六，网上帮忙不留名； 你拍七，我拍七，刻苦学习不泄气； 你拍八，我拍八，千万不要进网吧； 你拍九，我拍九，网友不全是朋友； 你拍十，我拍十，健康上网是好事。

班主任总结：今天同学们踊跃发言我很高兴。网络世界丰富多彩，选择在我们。网络世界诱惑无限。通过这次主题班会，希望几个网瘾大的同学清醒过来，回到现实中来，回到我们班集体来。好好学技能让我们绿色上网，健康成长。

第五篇：“绿色上网-健康成长”主题班会设计

“绿色上网，健康成长”

活动目的：

1、使学生明白“沉溺网络”的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。

2、使学生认识到，作为一名合格中学生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。活动过程：

主持人导入语：同学们，大家下午好！文明创建的春风吹遍长阳，网络文明成为重中之重。我们实小全体学生要争做文明长阳人，共奏网络和谐曲！绿色上网，健康成长”主题班会正式开始！

第一板块：网络的作用

主持人：随着科学技术的发展，网络已遍布全球，网络已深入寻常百姓家，我们的学习、工作、生活都离不开网络。

主持人：你利用网络做过什么？【播放PPT】（指多名学生谈一谈）

【播放PPT】主持人：是的，网络给我们的生活带来许多便利：娱乐方式更丰富的，网上进行学习查找资料，获取信息交流方式更便捷，生活更加便利。

第二板块：网络的危害

1、不良信息

【播放PPT】主持人：网络是先进的，也是危险的。它改变了我们的生活，也充满着陷阱和诱惑。我们一起来看两个案例。

【播放PPT】案例一：小和是个优秀的孩子。可是他最近老是念一些“不正经”的童谣，什么“努力学习不靠谱，不如考试时来赌一赌。”还有一些辱骂老师和同学的话，诅咒别人的话，一套一套的。老师问他从哪里学来的，他说是从网上学来的。

【播放PPT】案例二：默默是一个小网迷，特别爱好玩QQ。一天，他收到一个什么系统消息，说他的QQ中了五千块钱大奖，让他绑定手机号，发动态码，他立刻一一照做，等着五千块钱的奖金，等来的却是妈妈的手机话费被扣去300元。

主持人：看了这两个故事，你有什么话想说？（指多名学生谈一谈）

【播放PPT】主持人：对，小和和默默都是网络不良信息的受害者。对于网络上的不良信息，有人进行了总结，分为四类：【播放PPT】

黄色：下流的不健康的信息

黑色：非法和危险的诈骗信息，如默默收到的诈骗信息 红色：血腥、暴力、仇恨言论

灰色：消极思想、颓废言论，小和看到的灰色童谣就是这类信息。

2、网络游戏

【播放PPT】主持人：网络游戏也是危害青少年学生的另一大杀手。你听说过因玩网络游戏上瘾而带来巨大危害的事例吗？（请三名

学生讲三个例子，由学生自己收集。）

主持人：听了同学们所讲事例，你有什么话想说？

【播放PPT】主持人：小结：可见上网成瘾，贻害无穷。那么我们该如何正确有效地利用网络呢？

第三板块：绿色上网

1、主持人：小平就遇上了几个难题，我们一起来看一看。【播放PPT】难题一：小平最近结识了一个QQ好友“好班长”，两人特别聊得来，小平什么话都和他说，连过生日爷爷给了一千块钱红包的事也告诉了他，两人又互加了微信。今天“好班长”说丢了给奶奶拿药的钱，想找小平借点钱……

主持人：你能帮小平出出主意吗？同桌两人讨论讨论，一人扮演小平，一人扮演老班长，演一演。

指名上台演一演。

主持人：帮小平解决了第一个难题，我们来看看小平的第二个难题。

【播放PPT】难题二：星期五，班上好友约小平星期六晚上一起玩网络游戏：“小平，反正星期天不上学，我们大战三个回合，玩个通宵。”……

主持人：如果你是小平，你会同意吗，为什么？同桌两人讨论讨论，一人扮演小平，一人扮演好友，演一演。

指名上台演一演。

2、主持人总结：同学们帮小平出的主意都很好。看来同学们都能正确使用网络，你是怎么合理使用网络的，能和大家分享下吗？【播放PPT】（指多名学生谈一谈）

3、上网公约。

主持人：对于健康上网，绿色上网，我们国家还做出了如下文明上网公约：【播放PPT】

要善于网上学习，不浏览不良信息

要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人

要增强自护意识，不随意约会网友

要维护网络安全，不破坏网络秩序

要有益身心健康，不沉溺虚拟时空

第四板块：24字核心价值观

主持人：让我们一起重温24字社会主义核心价值观。（童谣、歌曲、拍手歌自选一种方式）【播放PPT】 童谣：

求富强，求民主，人民生活多幸福，讲文明，讲和谐，社会向上又团结；

爱自由，爱平等，改革开放树新风，要公正，要法制，执法透明而切实；

我爱国，你敬业，爱岗爱国当绿叶，懂诚信，懂友善，交友广泛守诺言。

歌曲歌词：我们手拉手，我们心相牵，践行社会主义核心价值观，二十四个大字牢牢记心间。富强、民主、文明、和谐，国家价值的标，鼓舞咱，嗨！鼓舞咱，嗨！从小立志全面发展！

我们手拉手，我们心相牵，践行社会主义核心价值观，二十四个大字牢牢记心间。自由、平等、公正、法治，社会价值的取向，指引咱，嗨！指引咱，嗨！从小立志全面发展！

我们手拉手，我们心相牵，践行社会主义核心价值观，二十四个大字牢牢记心间。爱国、敬业、诚信、友善，公民价值的准则，规范咱，嗨！规范咱，嗨！从小立志全面发展！从小立志全面发展 拍手歌：

你拍一，我拍一，富强民主排第一。

你拍二，我拍二，文明和谐我在这儿。

你拍三，我拍三，自由平等记心间。你拍四，我拍四，记牢公正和法制。

你拍五，我拍五，爱国敬业靠你我。你拍六，我拍六，诚信友善人人乐，人人乐！

【播放PPT】

（四）主持人结束语：网络世界丰富多彩，选择我们！网络世界诱惑无限，上网要文明！心动不如行动！让我们一起宣誓：绿色上网，健康成长！

备注：楷体字均为材料，PPT均有显示。