中学体育教师说课稿

第一篇：中学体育教师说课稿

中学体育教师说课稿

中学的体育教学应该要怎么制定相关的说课稿，以提升教学的效率呢？下面是小编想跟大家分享的中学体育教师说课稿，欢迎大家浏览。

本课授课的对象是小学四年级(水平二)的学生。教学的主要内容是篮球原地运球和行进间运球、篮球运球接力比。篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动，具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大学生的喜爱。根据小学生的年龄特点，本次课的篮球教学是让学生学会一些最基本、最简单的动作，以便更好的锻炼身体，促进身体身心全面、健康发展。

根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：

1、认知目标：使学生学会和掌握一些篮球的基本知识、基本技能。

2、技能目标：通过教学，使学生的控球、运球能力得到提高。

3、情感目标：通过学习和比赛，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展个性。

根据以上的学习目标确定了本次课的学习内容为：

1、追逐跑

2、篮球运球

3、篮球运球接力重点：用手的感觉控制球。练习时，要求学生抬头运球，提高手感控球的能力。

难点：手脚动作协调一致。强调运球时，用手拍按球的后上方和掌握运球时“哪手运球哪腿同时迈步”的节奏。

针对本次授课对象的特点，这个年龄段的学生模仿能力特别强，并对优秀的篮球选手特别的敬佩，也都喜欢参加这项运动。启发学生从最简单的运球技术开始学习，引导学生从基本运球技术开始学，树立起他们对学好篮球的信心，并将运球技术按照新课程标准中的程序教学法的模式，有步骤的进行。本次课我主要通过各种提问、示范、互动、比赛等教法，使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。

1、启发思维：提问学生：你们看过NBA吗?认识姚明吗?你们还认识哪些篮球明星?首先唤起他们的求知欲，让他们回忆精彩的篮球场上运动员熟练的运球技术及各种准确的投篮技术是多少的漂亮而神奇，是一种力与美的结合。由浅入深启发学生积极思维，对学生进行思想动员，然后提出本次课的学习内容——篮球运球，接着老师简要地介绍原地运球和行进间运球这两种运球方式。

2、讲解示范：教师讲解示范是体育教学常用的方法之一，教师带有启发性地讲解示范，不仅能使学生了解动作的要领、方法和直观正确的动作概念，而且还能促使学生进行思维，引起学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

第二篇：中学体育教师资格证说课稿

中学教师资格证面试(体育)说课稿：蹲距式起跑

一、指导思想：

本 课以“健康第一”的教育理念为依据，学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，通过课堂教学，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。

二、教材分析：

①快速跑是田径运动各个项目的基础，是用锻炼身体的基本手段和锻炼方法，通过快速跑的教学，发展学生身体基本运动能力，改善中枢神经系统控制、支配肌肉活动的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高学生的审美情趣，培养学生的合作意识，促进学生身心的健康发展。

②通过本次蹲距式教学的学习，发展学生速度、力量、灵敏等身体素质，使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。

三、学情分析：

①本次课的教学对象是初一学生，这一阶段的学生正处于比较平稳发育期向发育高峰期过渡的阶段。可塑性强、模仿能力好。

②在平时的文化课学习中实践机会不多，很多学生在体育课上不敢表现自己，知识机械地完成教师完成教师布置的任务，学生的上课积极性不高。本次教学活动我综合了各种练习形式，使学生在愉悦、兴奋中能充分完成本课的教学任务。

③当前独生子女合作意识较弱，通过本次活动，可以增强学生的团结协作意识，增进集体荣誉感。

四、教学目标：

①通过教学使学生知道蹲距式起跑的身体姿势及要求，乐于接受教师的指导，能够积极参与到各种教学活动中。

②学生在做蹲距式起跑动作时，可以正确理解、认识到两脚之间的位置摆放及离起跑线距离的设定，60%以上的学生能够做出臀部高于肩、重心前移，肩超过起跑线的动作。

③通过学习蹲距式起跑，初步掌握摆臂与蹬地的协调配合，提高快速起跑的能力。

五、本课的重、难点：

重点：①四点支撑、蹬摆结合。

②臀部抬起时重心前移，注意力集中。

③手臂与蹬地腿、摆动腿的协调配合。

难点：上下肢的协调配合，蹬摆结合动作的掌握。

六、教学方法：

①示范讲解法：教师对所教授的内容精讲细练，让学生对所学知识有个清晰的概念。

②语言诱导法：教师用富有激情的语言来感染学生，指导学生练习。

③练习法：通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。

七、教学程序设计：

第一部分：课的导入。

在课的开始，以提问的形式，导入本课课题。

第二部分：准备部分。

通过热身跑、“数字报团”以及简单的活动操充分调动学生的学习兴趣。

第三部分：基本部分。

1.通过专门性的练习，对学生动作进行动力定型，使学生更准确的学习本课内容。2.学习“蹲距式起跑”动作，教师通过示范、讲解让学生对所学动作有个较全面且清晰的了解。

3.通过往返跑的接力比赛，培养学生小组团队的凝聚力，增进学生集体荣誉感的同时，充分体验途中跑的方法。

第四部分：结束部分。

放松总结。通过放松时，教师与学生的互动，使学生对蹲距式的跑姿有更深的理解与掌握。

第三篇：体育教师说课稿

尊进的各位考官

大家好

我是来应聘体育教师XX号考生，今天我说课的题目是（快速跑），下面我将从说课程标准，说教材，说教法，说学法，说教学过程这五个方面进行我的说课。

说课程标准

以《体育与健康课程标准》为依据，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结合作的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

说教材

1说教材的地位与作用

本节课内容选自人民教育出版社体育与健康水平四第五章第一节，遵循‘健康第一，以人为本’的指导思想，以学生为主体，以教师为主导，练习为手段，领悟为目的，培养学生的造性思维和终身体育的习惯，本节课为技能课，目的是让学生在快速跑动作中掌握科学体育锻炼的方法，提高学生自身的素质，从而达到良好的教学效果。

2说教学目标

在新课程理念的指导下，结合所学教材的分析。我制定了如下三维教学目标

知识与技能目标：通过学习，学生学会掌握快速跑的基本技术要领，并形成运动技能。

过程与方法目标：通过学习，学生学会掌握科学体育锻炼的方法，养成团结协作和竞争的意识。

情感态度与价值观目标：学生在活动中体验运动的乐趣，培养学生独立思考，顽强拼搏和奋发向上的意志品质。

3说教学重难点

依据学生认知特点的分分析，结合本节课的内容，我制定了本节课的教学重点与本节课的教学难点。

本节课的教学重点是；快速跑的基本技术要领，以及起跑和起跑后发力的基本原理

本节课的教学难点是；如何准确合理的运用快速跑的基本技术要领。

三，说教法

结合新课程改革的要求和本节课内容，依据“教学有法，教无定法，贵在得法”同时为了达到既定的教学目标，突出重点，突破难点，我将采用以下教学方法；讲解法、示范法、纠正错误动作法。帮助学生系统的掌握所学知识。

四，说学法

在遵循学生自主学习，主动探究的理念的指导下，教学中我会积极引导学生观察，体验，讨论，探究，通过观察，建立正确的技能概念，通过讨论，表达所想所感，在探究中领悟科学锻炼的真谛。

五，说教学过程

为了激发学生的体育兴趣，发展学生的运动技能，本节课的教学过程将从开始部分，准备部分，基本部分，结束部分这四个环节展开。

开始部分，及课堂常规；包括集合，整队，点名，宣布本次课的内容，安排见习生等，通过以上几个环节，我能对学生的情况有大体的了解，加强学生的思想教育，帮助学生树立科学体育锻炼的习惯。

准备部分，即课前的热身活动，包括两个环节，第一个环节是关节操，头部运动，肩部运动等，第二个环节；图形变换跑，通过跑动不同路线的图形，发展学生的灵敏协调能力，通过以上两个环节学生达到热身的效果，避免在运动中损伤，提高参与体育运动的积极性。

基本部分，包括，展板提示-讲解示范-分组练习-组织竞赛这四个环节展开

首先，展板提示自由发挥练习，我在场地的四周安排了四块展板，在展板的上边是快速跑的动作图示，在展板的下面是动

作要领的语言文字解释，学生通过展板自由发挥练习，从而进一步的贯彻了在新课程改革中以学生为主体的要求。

其次，我会向学生详细讲述快速跑的基本动作要领，目的是让学生对快速跑有的整体的认知，接下来做快速跑分解动作示范，然后在做快速跑连贯动作示范，以便在学生头脑中建立起整齐的动作技能概念并了解各个技术环节，从而突出本节课的重点。

再次，我会组织学生进行分组练习，我把全班同学分成两组，每组安排一名组长，在组长的带领下做快速跑动作练习，在此过程中我会做规范指导，及时纠正学生一出现的不规范动作，帮助学生克服困难，进一步的突破本节课的难点。经过以上几个环节后，每组选出5-6名成员进行快速跑动作展示，其余同学进行点评，我进行总结后点评。

最后，我会组织竞赛的形式来激发学生的体育兴趣，提高练习的效果，进一步巩固快速跑技术，帮助学生树立集体荣誉感和竞争的意识。

结束部分；我将通过放松操，使学生的身体和心理得到放松，体验上体育课的乐趣。之后是课堂小结，指出优点和不足之处，从而达到鼓励学生和继续提高的目的，最后是布置器材回收和整理场地，培养学生的劳动观念和爱护集体财产的习惯。

预计；本节课的练习密度为百分之35到百分之40，平均心率为120-140次没分，运动强度为中等及以上。本节课的教学目标会较好的完成。

尊敬的各位考官，我的说课到此结束，谢谢各位考官。

第四篇：初中体育教师说课稿

初中体育教师说课稿汇总

初中体育教师说课稿(一)

一、本课设计的指导思想

依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习耐久跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的'意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。

二、教学内容

本课教学内容是选自七――九年级《体育与健康》耐久跑为教材

1、火炬接力(情景)

2、耐久跑

3、竞走接力比赛(游戏)

三、教材分析

耐久跑是一种运动强度不大，持续时间较长的有氧运动。它对场地器材没有过高的要求，且技术简单，它贯穿于学校体育教学的全过程，也是最容易掌握和开展、终身都可参与的群众性健身项目之一。同时也是教师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目。耐久跑是人获得的保持健康的基本途径，是发展健康性体能最很简便的方法、最有效的途径之一。它能有效地提高心肺功能、发展耐久能力的增加意志品质。是培养“终身体育”的有效途径。初中生练习耐久跑，要求一般掌握耐久跑的基本技术;重点掌声耐久跑的呼吸方法以;了解“极点”;克服极点现像是耐久跑的难点。

四、学情分析

教学对象为南岳中学初三1班，该班学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，身体素质相对比较好，班级纪律好，集体荣誉感强。但是对于耐久跑这样单调又枯燥的运动项目，兴趣不大，加上老旧的教学方法，让学生对耐久跑有些误解和抵触情结。绝大多数的同学谈跑变色。怕苦、怕累，不能坚持持久。那么如何使学生都能积极、主动地参加练习?教师不公要了解学生的身体、理、心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学，使学生在心理愉悦中完成课的任务和达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效。

五、教学目标：

运动参与：通过情景教学，使学生主动参与耐久跑的体育活动，发展体能，获得运动技能，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。

运动技能：通过耐久跑教学，让学生学会耐久跑的基本技术，并使之成为自己的爱好，从而提高终身体育锻炼的意识和能力

身体健康：通过耐久跑教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式

情感目标：培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、坚持等等的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

六、教学法与学法

教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

教法：1、示范法：运用示范可以给予学生真实的、动态的、正确的动作形象和概念，让学生有一个感性的认识。2、启发教学法：()通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣3、游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

五、本课的重难点：

重点：呼吸节奏与跑速变化的配合难点：极点的克服

六、教学策略：

本课的教学采用通过游戏的导入，教师引导，学生的自主参与的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变教学手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

七、教学过程：

(一)开始部分(3’)

1、课堂常规

2、本课的教学内容跟要求

(二)准备部分(4’)

徒手操(3’)

学生跟随教师的口令集体进行热身活动。

(三)基本部分(30’)

一、火炬接力(6’)组织形式：同时进行

班级在奥运火炬的背景下，营造一种积极向上，健康的运动精神，同时激发学生的热情。

二、坚持就是胜利――耐久跑(14’)

根据学生体能的差异，全班分成三个组别(男女混合)，每个组别分配不同的练习方法跟运动负荷。

练习方法：变速跑、定时跑，任务式

A式：跑内道

B式：跑第4道

C式：跑第8道

要求：注意安全;各组练习过程中要有组织性，组员要互相鼓励，不脱队，不掉队;

三、竞走接力(游戏)(10’)

游戏过程：1、分组上同接力游戏

2、各组一分钟的讨论、布置

3、开始游戏

4、学生讲述心得

(四)结束部分(4’)

1、集合放松(吐纳法)

2、课后评价，师生互动

3、收回器械

4、师生道别

八、场地器材：火炬三个

九、预计平均心率为：130--135次/分，

初中体育教师说课稿(二)

一、本课计划的指导头脑

依据新课程尺度的要求，以促进门生身材、生理和社会顺应手段整体康健程度的进步为方针，通过进修经久跑技能，让门生学会一种举下手艺，引发门生的行为乐趣，作育门生受苦刻苦的意志品格、团团结作的集团主义精力及终身材育的意识。确保“康健第一”头脑落到实处，使门生康健生长。

二、解说内容

本课解说内容是选自七――九年级《体育与康健》经久跑为课本1、火把接力(景象)2、经久跑 3、赛跑接力角逐(游戏)

三、课本说明

经久跑是一种行为强度不大，一连时刻较长的有氧行为。它对园地器械没有过高的要求，且技能简朴，它贯串于学校体育解说的全进程，也是最轻易把握和开展、终身都可参加的群众性健身项目之一。同时也是西席在解说中要对其单协调死板予以高度重视的项目。经久跑是人得到的保持康健的根基途径，是成长康健性体能最很轻盈的要领、最有用的途径之一。它能有用地进步心肺成果、成长经久手段的增进意志品格。是作育“终身材育”的有用途径。初中生操练经久跑，要求一样平常把握经久跑的根基技能;重点掌声经久跑的呼吸要领以;相识“顶点”;降服顶点现像是经久跑的难点。

四、学情说明

解说工具为南岳中学初三1班，该班学糊口泼好动，有较强的领略和仿照手段，身材素质相比拟力好，班级规律好，集团声誉感强。可是对付经久跑这样单调又死板的行为项目，乐趣不大，加上老旧的解说要领，让门生对经久跑有些误解和抵触情结。绝大大都的同窗谈跑变色。怕苦、怕累，不能僵持耐久。那么怎样使门生都能起劲、主动地介入操练?西席不公要相识门生的身材、理、生理状态，更首要的是要从教法上多下工夫，将死板乏味的教法变为机动多样的意见意义解说，使门生在生理愉悦中完成课的使命和到达必然的行为量，从而到达加强体质的实效。

五、解说方针：

行为参加：通过景象解说，使门生主动参加经久跑的体育勾当，成长体能，得到举下手艺，进步康健程度，养成精采熬炼的风俗和终生体育的意识。

举下手艺：通过经久跑解说，让门生学会经久跑的根基技能，并使之成为本身的喜爱，从而进步终身材育熬炼的意识和手段

身材康健：通过经久跑解说，让门生大白体育勾当是促进身材成长和康健的重要本领，从而引导门生起劲参加体育勾当，形成精采的糊口方法

情绪方针：作育门生大胆、机警、拼搏、自信、僵持等等的精良品格和连合同等、亲近共同的集团主义精力。

六、解说法与学法

解说是西席教授常识与门生进修常识的互动进程。课的教法与学法应按照学情和课本的特点拟定，本课的教法与学法首要以下几种：

教法：1、树模法：运用树模可以给以门生真实的、动态的、正确的举措形象和观念，让门生有一个感性的熟悉。2、开导解说法：通过开导让门生更好的相识排球的根基常识，引发门生的进修乐趣3、游戏法：通过游戏活泼教室空气，固定技能，作育门生的协作手段和集团主义精力。

七、本课的重难点：

重点：呼吸节拍与跑速变革的共同

难点：顶点的降服

八、解说计策：

本课的解说回收通过游戏的导入，西席引导，门生的自主参加的解说计策，成长门生的本性，充实验展门生的主体浸染，运用机动多变解说本领，做到身心团结，全力到达解说方针。

全课的组织布局不拘泥于过度的同一规整，而以处事操练与解说为方针，力争公道、紧凑、流通、新奇。

九、解说进程：

(一)开始部门(3’)

1、教室通例

2、本课的解说内容跟要求

(二)筹备部门(4’)

徒手操(3’)

门生跟从西席的口令集团举办热身勾当。

(三)根基部门(30’)

一、火把接力(6’)组织情势：同时举办

班级在奥运火把的配景下，营造一种起劲向上，康健的行为精力，同时引发门生的热情。

二、僵持就是胜利――经久跑(14’)

按照门生体能的差别，全班分成三个组别(男女殽杂)，每个组别分派差异的操练要领跟行为负荷。

操练要领：变速跑、按时跑，使命式

A式：跑内道

B式：跑第4道

C式：跑第8道

要求：留意安详;各组操练进程中要有组织性，组员要相互勉励，不脱队，不掉队;

三、赛跑接力(游戏)(10’)

游戏进程：1、分组上同接力游戏

2、各组一分钟的接头、部署

3、开始游戏

4、门生报告心得

(四)竣事部门(4’)

1、荟萃放松(吐纳法)

2、课后评价，师生互动

3、收回东西

4、师生作别

四、园地器械：火把三个

五、估量均匀心率为：130--135次/分，

最高心率为180次/分，呈此刻第二十、三十五分钟

行为密度约为45%,行为负荷为中上

第五篇：体育教师说课稿

尊敬的各位评委老师大家好（鞠躬）：

我是来参加小学体育教师招聘的2号考生，很高兴参加本次面试，今天我抽到的说课题目是立定跳远。

下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标，教学重难点、教学方法、教学过程、课堂教学效果预计，场地器材的布置与设计等以下几个方面展开我的说课。

首先是指导思想，本课遵循新课程标准教育理念，牢固树立健康第一的指导思想，落实以人为本，以教师点拨为主导，以学生参与为主题，以自主合作探究为主线，全面推进素质教育，锻炼学生的身体，培养健康意识，在快乐体育中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到提高。

分析好教材是上好一节课的基础，那么我首先来谈一谈对教材的理解。立定跳远内容选自小学四年级体育与健康水平三教材。这是一节技能课，属田径基本教学范畴。在小学三年级学习的体育知识的基础上，进一步发展学生的灵敏素质和协调能力。通过立定跳远的学习，使学生能够掌握科学的训练方法，培养良好的健康意识，在练习中培养团结协作的精神，增强集体荣誉感。

分析好教材，我再来谈一谈对学情的理解。本课的教学对象是四年级学生，该学段的学生形象思维占主导，神经兴奋性较高，活泼好动，善于模仿，但是自控能力较差，有较强的好奇心和表现欲。因此，在教学时应该使用直观形象的教学手段，因材施教，提高课堂的趣味性，激发学生课堂参与的积极性和主动性。根据以上对教材和学情的分析，结合小学《体育与健康》新课程标准的基本要求，我将本节课的教学目标设计为以下三点：

第一，认知目标：学生通过课堂学习，能够说出脚内侧运球的动作名称，掌握一定的运动理

念和练习方法。

第二，技能目标：学生通过课堂学习、练习和游戏，能够基本掌握脚内侧运球的技术动作，发展良好的身体素质。

第三，情感目标：通过课堂参与，学生能够充分感受到运动的乐趣，在运动中养成自信、勇

敢、果断、勇于进取的良好个人品质和团结协作、互相帮助的集体意识。

根据本节课的教学内容和学生身体发展特点，我将本节课的教学重点设置为：双脚起跳，双脚落地。教学难点设置为：摆臂与蹬地协调用力。

为了保证教学过程的顺利实施，达成教学目标，克服教学的重难点，本节课我所采用的教法有：讲解示范法、分组合作法、游戏竞赛法。学法有：尝试练习法、小组合作法、评价展示法等。所配合用到的场地和器材有：田径场、20个体操垫、录音机一台、挂图两幅、障碍等若干。

下面我重点来谈一谈我的教学过程。

我的教学过程分为：开始部分、准备部份、基本部分和结束部分四个环节。

在开始部分：首先是课堂常规，集合整队、清点人数、师生问好，宣布课堂内容、安排见习人员在我的视野范围以内、提醒学生课堂安全的注意事项。用时约3分钟

在准备部分：首先是一般性准备活动，我设计的是游戏热身（翻山越岭），把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维，调动学生情绪，活动关节和肌肉，预防运动损伤；专项性准备活动，在动感音乐的伴随下，带领学生做徒手操，我会着重加强下肢的准备活动。一般性准备活动可以，专项性准备活动能够激发学生兴趣、和主教材紧密结合，为下一阶段的学习做好铺垫。用时约8分钟

基本部分：我分为试一试、学一学、练一练和比一比四个环节。试一试：首先出示立定跳远的挂图，让学生注意观察，以散点的形式进行尝试。

学一学：通过挂图，我先分步骤讲解立定跳远的基本技术动作要领，两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。重点讲解双脚起跳，腾空展体落地，讲解过后，配合完整的2-3次的侧面示范，把立定跳远的技术动作完整的呈现给学生。练一练：，1、组织学生进行原地的模范练习，初步体会动作要领。

2、以四列横队的形式进行统一听口令向同一方向分排进行练习，在练习过程中，学生感受自己的动作，熟练技术动作要领。

3、我会巡回指导，针对学生普遍存在的问题进行集中纠错和再次示范。

4、组织学生按2人一组，间隔3米进行学生互评的巩固练习，让学生互相观察纠错，练习过后，邀请表现现较好的学生上前展示。

比一比：进行跳远接力比赛的游戏。将学生平均分成四组，进行立定跳远接力，看哪一组在最后一个同学跳完后所处的距离最远，最远的组获胜。

基本部分的设计，学生在试一试环节中能够初步了解自己的跳跃方式，发现问题、激发学生的兴趣和求知欲；在学一学环节中，配合老师的讲解示范，在学生头脑中建立完整的动作概念和运动表象，在练一练环节中，学生能够突出重点、突破难点，熟练立定跳远的技术动作，达到综合运用，最后通过比一比环节，培养学生的竞争意识，同时巩固技术动作，让学生在原有的基础上都有不同水平的提高。（学生能够巩固技术动作，在比赛中充分展示自我，增强小组合作的竞争和协作意识。）通过试、学、练、比四个环节让学生科学合理，循序渐进的掌握技术动作，达到突破重难点，教学相长的目的。用时约30分钟

结束部分：一曲《高山流水》的音乐伴奏下，我带领学生进行呼吸意念放松和各部位关节肌肉韧带的放松，整理放松结束以后，集合整队进行课堂小结，引导学生进行自评和互评，并表扬和肯定学生的课堂表现；师生道别后，以小组的形式归还器材。本环节的设计能够让学生充分放松身心，轻松愉快的完成本节课的学习，并养成爱护器材和锻炼身体的良好习惯。用时约5分钟

最后，我来谈一谈本节课的预计教学效果，本次课课堂气氛活跃，学生能在教师的引导下积极主动的参与各个练习，较好的完成了本课的教学目标，但是也有许多值得反思的地方。预计练习密度在45%左右，平均心率在120-130次每分钟，运动负荷中等。

在教育的岗位上，我对自己充满了信心，我深知自己不是最优秀的，但我会努力踏着无数前辈的脚印，用辛勤的汗水去浇灌求知的心灵。我的说课到此结束，敬请各位专家提出宝贵意见，谢谢！

以上是我的板书，请问可以擦掉吗？（鞠躬）