突出及自我评价(共7篇)

第一篇：突出及自我评价(共7篇)

篇一：自我评价 工作组评价表

道德品质：

评价等级：合格

突出表现：本学期获县级以上三好、优干、优团称号的可填

突出问题：无

公民素质： 评价等级：合格

突出表现：无

突出问题：无

学习能力： 评价等级：a/b 评价理由：（1）学习刻苦，具有较强的独立思维能力和创新

（2）学习认真，勤学好问，善于钻研，具有初

（3）学习勤奋，态度端正，能够灵活运用所学

交流与合作：评价等级：a/b 评价理由：（1）具有较强的组织能力，解决问题思路清晰，方

（2）善于运用正确的方法解决问题，善于与他人

合作，团结互助，能以多种方式与别人沟通交

运动与健康：评价等级：a/b 评价理由：（1）喜欢体育运动，能长期坚持刻苦锻炼身体，积

（2）能够积极参加各项体育活动，养成了坚持锻炼

审美与表现：评价等级：a/b 评价理由：（1）热爱自然，热爱生活，喜爱文学、音乐和美

术，具有一定的艺术审美情趣，喜欢参加各种

（2）举止文明，落落大方，对文学艺术与音乐艺

期评表

突出表现：可填写县级以上三好、优干、优团，学科竞赛奖。

评语：

1、性格沉静、倔强、坚忍。

上进心强，学习刻苦，善于独立钻研，勇于创新，成绩优秀。善于运用正确的方法解决问题，善于与他人合作，团结互助，能以多种方式与别人沟通交流。平时能够积极坚持锻炼身体。热爱劳动，忍劳忍怨，具有较强的独立决问题的能力，对文学艺术与音乐艺术具有特别浓厚的兴趣，有一定的文艺才能。的人生追求，在学习上，思维敏捷，接受能力较强，掌握新知识较快；酷爱体育运动，充满活力，在文学艺术等方面有较广泛的兴趣爱好。

3学习态度端正，目标明确，能够珍惜时间，刻苦钻研，勇于质疑。.聪明伶俐，清纯活泼，尊敬师长，劳动积极，善于接受新事物，具有强烈的求知欲，能够运用多种方式与别人交流合作。举止文明，落落大方，对文学艺术与音乐艺术具有特别浓厚的兴趣，有一定的文艺才能。能够积极参加各项体育活动，养成了坚持锻炼身体的好习惯。

4、稳重大方，为人坦诚；待人随和，具有较强的班级管理能力具有较强的组织能力，解决问题思路清晰，方法灵活，并具有较强的亲合力，感召力。，是一名优秀的班干部；热爱学习，勤于思考，学习主动积极，成绩优秀。对文学艺术与音乐艺术具有特别浓厚的兴趣，有一定的文艺才能。

5、性情开朗，积极乐观，诚实守纪，尊敬老师，关心同学，劳动积极，热爱班级，工作认真负责，学习上一丝不苟，刻苦踏实，奋斗目标明确，成绩进步明显。在困难面前永不屈服，有一颗顽强上进的心。喜欢体育运动，能长期坚持刻苦锻炼身体，积极参加各种体育活动，具有良好的身体素质。

6、天性聪颖，乐观豁达，自信执着，富有理想，坚忍不拔，思维敏捷，善于学习，成绩优秀；大方沉静，温文尔雅，自信刚强，团结同学，热心助人，尊敬老师，热爱集体，深得师生的喜爱。具有较强的组织能力，解决问题思路清晰，方法灵活，并具有较强的亲合力，感召力。体育锻炼刻苦。毕业总评：

1性格开朗大方，对待同学主动热情、对待老师尊敬有礼。在学校刻苦学习、积极主动的参加学校组织的研究性学习、区服务、综合性实践等各项活动；面对生活学习上的困难，能乐观面对，努力寻求方法解决。有较好的合作与交流能力，在学习生活上能与同学、老师、家长进行良好的交流、合作。能够主动地抽出时间进行锻炼，每天下午坚持跑步等。

2乐观豁达，自信执着，天性聪颖，富有理想，坚忍不拔，思维敏捷，对待同学主动热情、对待老师尊敬有礼。在学校刻苦学习、积极主动的参加学校组织的研究性学习、区服务、综合性实践等各项活动；在生活上遇到困惑会与他人进行交流，通过各种方式锻炼自己的合作与交流能力。身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。

3举止文明，落落大方，待人接物稳重大方。性格沉静、倔强、坚忍。心志高远，上进心强，在学习中，善于独立思考，勇于大胆新。知识面宽，接受能力强。有较好的合作与交流能力，在学习生活上能与同学、老师、家长进行良好的交流、合作，相互交换意见与看法，相互促进、共同进步。能够主动地抽出时间进行锻炼，每天下午坚持跑步等。

4生活俭朴，热爱劳动，成熟、稳重、纯真、善良。有着坚强不屈的信念和执着的人生追求。对待学习有良好的态度，具有刻苦钻研的精神。对各门学科都具备较高的求知欲。在生活上遇到困惑会与他人进行交流，通过各种方式锻炼自己的合作与交流能力。

5自信执着，富有理想，天性聪颖，乐观豁达，坚忍不拔，大方沉静，温文尔雅，自信刚强，团结同学，热心助人，尊敬老师，热爱集体，深得师生的喜爱对待学习有良好的态度，具有刻苦钻研的精神。对各门学科都具备较高的求知欲，接受能力强。对学习中遇到的困难，能通过多种方式解决。具有较强的组织能力，解决问题思路清晰，方法灵活，并具有较强的亲合力，感召力。体育锻炼刻苦，身体健康。

6聪明伶俐，清纯活泼，尊敬师长，劳动积极，善于接受新事物，具有强烈的求知欲，学习态度端正，目标明确，能够珍惜时间，刻苦钻研，勇于质疑。遇到不懂的的问题会及时向老师同学请教，在生活上遇到困惑会与他人进行交流，通过各种方式锻炼自己的合作与交流能力。.举止文明，落落大方，对文学艺术与音乐艺术具有特别浓厚的兴趣，有一定的文艺才能。能够积极参加各项体育活动，养成了坚持锻炼身体的好习惯。

自我评价

1个性与发展基本情况：

性格开朗大方，对待同学主动热情、对待老师尊敬有礼。在学校刻苦学习、积极主动的参加学校组织的各项活动；在家中能利用休息时间帮助父母做力所能及的家务劳动。面对生活学习上的困难，能乐观面对，努力寻求方法解决。2 发展目标：

我要着力为即将到来的高考打好基础、做足准备。在语文方面，注意在课堂上紧跟老师思路，做好详实的笔记并在课后及时复习。在数学学习上，按时按量完成老师布置的习题，遇到疑难时及时请教老师。对于英语，着重进行积累。在综合科目上，做好课后巩固、理清概念。

通过生活实践，以养成了好的人生观、世界观和价值观。在日常的学习生活中，尊敬师长、关心同学。4 合作与交流: 有较好的合作与交流能力，在学习生活上能与同学、老师、家长进行良好的交流、合作，相互交换意见与看法，相互促进、共同进步。

5、情感: 对待学习有良好的态度，具有刻苦钻研的精神。对各门学科都具备较高的求知欲，在学习中，善于独立思考，勇于大胆新。知识面宽，接受能力强。对学习中遇到的困难，想尽办法通过多种方式解决。

6、运动与健康：

身体健康状况良好，能积极主动的参加各项体育锻炼，听从体育老师的安排，达到课标要求。

7、审美与表现：

高中三年来，在审美与表现方面，特别是在人生观、价值观上有较大的提升。生活中以节俭朴素为美，不以追求物质享受为荣，热爱观察自然，领略出大自然无限的美。

能积极主动、按时按量的完成分配到的社会实践任务。按照任务要求，在小组内与其他组员进行讨论，随后整理出所需数据，并及时向组长汇报。同学互评：

思想道德：品德优秀，热爱党、祖国。对身边的各种现象能给出自己的恰当的评价。2 学业情感：热爱各门学科，并能积极主动的进行学习、探索。

审美与表现:能在生活中及时的发现美、对美提出自己的适当见解，并通过一定形式加以表现。

个性与发展：该同学性格开朗大方、待人热情。

家长评价：

栏目2：思想上要求进步，学习主动，独立思考，自学能力强。有集体荣誉感，诚实守信。

道德品质：爱国爱乡、诚实守信、是非分明、富有责任

1、尊重国旗，国徽，会唱国歌，认真参加升旗仪式

2、热爱祖国，热爱集体，有着强烈的责任感

3、诚实善良，不说谎话，不弄虚作假，不抄袭作业，考试不做弊

4、言而有信，助人为乐，许诺别人的正当事情总是尽力去做

5、有一定的分辨是非能力，为人正直，有正义感

6、正直坦白，办事认真，责任感很强

„„

公民素养：严于律己、遵守公德、爱护环境、孝敬长辈

1、关心国家大事，关心家乡建设，并参加力所能及的公益活动

2、对违反社会公德和违规、违纪、违法行为能进行劝阻和及时报告

3、遵守社会公德，注意保护环境，讲究公共卫生，不乱丢垃圾，尊重他人劳动

5、尊敬老师，正确对待师生间的不同意见，能用恰当的方式与老师交流看法

7、勤劳俭朴，孝敬父母，生活上不向父母提过份的要求

„„

情感态度：关心集体、团结友爱、乐观向上、自尊自爱

1、关心集体，积极参加学校和班级组织的活动，较好的处理个人和集体的关系

2、情趣健康，爱惜名誉，自觉掏不良诱惑，不做有损人格的事

3、意志坚强，能正确面对成功与挫败，面对困难不退缩

4、自立自强，积极进取，能较好地调节自己的心理

5、为人积极上进，乐观大度，思维敏捷，组织能力强

6、自尊自爱，自强自立，能正确地对待困难和挫折，不嫉妒，不偏激

7、乐于帮助长辈和他人做力所能及的事，有孝心和爱心

„„

合作精神：尊重他人、善于交流、合作融洽、团结互助

1、关心集体，与他人合作融洽，对老师布置的各项工作认真负责

2、能较好的和同学交流自己的想法，较能听取他人的意见

3、尊老爱幼，善于与他人交流合作

4、求知欲强，想象力丰富，善于质疑和探究，有一定的动手能力和创新意识

5、尊敬师长，与同学相处融洽，诚实守信，乐于助人，尊重并爱惜劳动成果

6、与同学之间建立较好的关系，团结互助

„„

日常表现：遵规守纪、勤奋学习、礼貌待人、注重仪表

1、按时到校，不迟到、不早退、积极学校组织的各种活动

2、遵守学校的各种规章制度

3、穿着整洁，朴素大方，举止文明礼貌

4、热爱劳动，积极参加班级打扫工作

5、认真预习、复习、学习主动，作业按时完成，书写端正

6、上课认真听讲、勤于思考，具有良好的学习习惯

（一）评价内容：

（二）基本要求：

1、公民道德素养：爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义;遵纪守法、诚实守信、维护公德、关心集体、保护环境。

篇二：自我评价 自我评价

自我评价

工作积极认真，细心负责，熟练运用办公自动化软件，具有较好的内外协作能力，有八年以上工作经验。

自我评价

活泼开朗、乐观向上、兴趣广泛；

适应力、感悟力强，能很快融入团队；

勤奋好学，踏实肯干，动手能力强，认真负责，有很强的社会责任感；

自我评价

热情、性格开朗，乐观向上、为人真诚坦率。有主见，积极进取。对工作严谨塌实，认真负责。有良好的心理素质和吃苦耐劳精神。

自我评价

注意：试用期工资在5000元以下的企业请勿扰！

自我评价

由于从事过人事行政和财务工作，积累了丰富的工作经验。本人工作踏实，认真，具备分析能力，头脑灵活、反应敏捷，能够灵活处理工作中的突发事件。

自我评价

十年企业的管理经验，熟练运用中国商法和经济法法律、法规，避免公司因触及法律盲区而遭到不当经济制裁，能有效制定和落实各项管理制度和工作流程。

自我评价

活泼开朗、乐观向上、兴趣广泛；

适应力、感悟力强，能很快融入团队；

勤奋好学，踏实肯干，动手能力强，认真负责，有很强的社会责任感；

自我评价

生活中尊敬家人，养成良好的生活习惯和正派的作风。工作中服从领导安排，做事认真踏实，一步一个脚印的前进此外，对时间观念十分重视。

自我评价

自我评价

本人工作认真.热忱.责任心强，至真至诚，创新意识好，合作精神佳，本着集思广益不断进取的原则，为自己及集体努力工作，为未来创造更多的财富而不楔奋斗，只求一个可以发挥的空间！

自我评价

多年的工作经历磨炼了我使我在不断前进，对工作负责任是我的做事原则，带领好团队人员互相协作共同前进是我的策略，敢于创新是我发展的准绳，所以我相信自己有能力面对新的工作挑站！

自我评价

自我评价

自我评价

自我评价

本人具有良好的思想道德品质，敬业、务实、创新的实干精神，一向秉承诚恳、诚信的做人原则，勤劳肯干，能吃苦耐劳，勇于承担责任。

自我评价

本人性格开朗、活跃，乐观向上，爱好广泛，拥有较强的适应能力，并具有良好的身体素质。熟悉各种机动车辆的驾驶及保养，并与同事相处和睦、融洽。

自我评价

自我评价

从事编辑工作五年，可独立编写各种稿件、文学作品、策划案等。自我评价

知识全面，系统学习过中文、法律、财务管理、人力资源、销售、公共关系学、会计学、管理学。

自我评价

自我评价

工作积极认真，细心负责，熟练运用办公自动化软件，具有较好的内外协作能力，有八年以上工作经验。自我评价

作为房产销售部中的一员，我深深觉到自己身肩重任。作为企业的门面，企业的窗口，自己的一言一行也同时代表了一个企业的形象。所以更要提高自身的素质，高标准的要求自己。在高素质的基础上更要加强自己的专业知识和专业技能。

销售类个人简历自我评价范文：

本人具有较好的沟通能力及文化素养，为人诚恳、守信，处事积极、果断，有较好的心理素质，有强烈的进取心和高度的责任感；积极进取、脚踏实地，动手能力强，能够高效率地完成工作；具有较强的组织、协调能力和团队精神；在国际教育培训机构思八达集团负责市场拓展工作一年，销售能力得到了很大的提高；爱好广泛，擅长交际、写作等

采购类个人简历自我评价范文：

新闻记者类个人简历自我评价范文：

●扎实的专业基础：

●较强的科研能力：

●丰富的实践经历：

●良好的协调组织能力：

英语个人简历自我评价范文：

1.easy-going and congenial, with a strong sense of responsibility and good team-spirit.4.having a wide range of hobbies, including oral english, music, movies and literature.5.fluent in oral english , with fairly good of reading and writing ability;speaking authentic mandarin-chinese.strong perception & intellect;with widen and swift thinking;able to be quickly adapted to different environmenet.diligent;with sureness;responsible;everytimefulfil my duties to my own work.conscientiously, absorbedly work in a planned and order way;pursue the perfection.good image;temperate, calm and steady personality;strong affinity;good at getting along with people.patient;have holding capacity to pressure and setback.技术总监个人简历自我评价范文：

1、具有6年多在世界一流高科技公司中从事部门管理、项目管理的经验;

2、擅长团队组建与扩充、产品(尤其是通信系统产品和软件产品)研发管理体系的建立与完善;

3、擅长与各类客户交流、协调合作关系;(点评：总结自己的协调、交际能力)

医药类个人简历自我评价范文：

在思想上，我经常自我反省，具有强烈的进取精神。

在学习上，我专业知识扎实，有较好的实验操作能力，多次获校二、三等奖学金。

在生活上，我积极参与学院、学校组织的活动，篮球赛、镜湖泛灯、厨艺大赛等等，丰富自己的课余生活。

通用的个人简历自我评价范文：

思想成熟、为人诚实、个性稳重、具有高度的责任感、善于与人协作、吃苦耐劳、学习能力强、事业心强

具有较强的专业理论知识，善于独立思考，能提出自己的独到见解，为人诚信，勤奋务实，有较强的适应能力和协调能力，责任感强，热爱集体，助人为乐，能以大局为重，愿意服从

态度认真，热情真诚，团队意识强，吃苦耐劳，时间观念强，学习能力强，善于接受新事物

对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。

本人是设计专业毕业生，熟练手绘，熟练cad,3dmax,vray,photoshop等设计软件，熟练办公软件。懂画施工图，懂一定的对装饰材料和施工方法。本人乐观开朗,积极好学,健谈,有自信,具有设计的创新思想;对待工作认真负责,细心,能够吃苦耐劳,敢于挑战,并且能够很快融于集体。我虽刚刚毕业，但我年轻，有朝气，有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定的经验，但我会用时间和汗水去弥补。请领导放心，我一定会保质保量完成各项工作任务。

通过两年的社会生活，我成长了很多。，我对自己这两年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。在我从事办公室文员工作过程中，感觉到了办公室文员这一职位在企业运转过程起着衔接与协调重要作用。作为一名办公室文员，要热爱本职工作，兢兢业业，要有不怕苦不怕累的精神，也要有甘当无名英雄的气概。

应届毕业生求职网>简历v求职信>简历模板> 个人简历中的自我评价

发布时间:2012-03-02（来源:应届毕业生求职网）

我的理念是：在年轻的季节我甘愿吃苦受累，只愿通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值并在工作中做出最大的贡献：

作为初学者，我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新，不断追求卓越；

作为参与者，我具备诚实可信的品格、富有团队合作精神；作为领导者，我具备做事干练、果断的风格，良好的沟通和人际协调能力。

2、本人积极向上，学习刻苦努力，团结同学，热爱集体活动。

3、热爱集体,有强烈的集体荣誉感.性格开朗,乐观.并有处理突发事件之能力.通过对贵公司的了解,感觉贵公司实乃我理想中锻炼自己,完善自己并发挥自己所学的理想场所.在此,我诚挚的请求加入贵公司,希望贵公司能给我机会,我会尽自己所能为公司服务.最后,祝贵公司事业蒸蒸日上.4、通过对贵公司的一些初步了解，本人很希望能成为贵公司的一员，为公司的发展贡献自己的力量。

篇三：简历制作 自我评价怎样写 自我评价怎样写

与兴趣爱好一样，除非是公司要求填写的申请表有明确要求，否则不建议在

价的简历，无一不是夸自己的，都是相同的空话、套话，过于主观，而且可能会

但如果企业的申请表中明确注明要填写自我评价，我们该怎么来写自我评价

呢？建议结合应聘职位的特点，分别用一句话来总结各项素质，例如：应聘销售

就要强调自己的沟通能力、抗压能力；应聘行政就要强调自己的细心谨慎，责任

心强；然后用一句高度概括性的话，对各项素质（沟通能力、细心谨慎等）做例

自我评价通过几句概括力强的语言，向人事经理展示自身的综合素质与核心竞争

“自我评价”与“自我简介”的区别

自我评价”并不等同于“自我简介”，自我简介可以非常详细的介绍自己的特点

事经理的角度来看，他们不会对长篇大论的自我简介感兴趣，他们关心的是求职

“自我评价”与“技能/专长”的区别

自我评价属于概括性描述，它其中包括以简短的词汇总结自身的技能/专长，但

自

我评价主要是通过这些简明扼要的概述，向人事经理展示自己的综合素质/特点，它包括：技能/专长总结、个人资历总结、兴趣爱好描述、沟通协调能力总结、?

技能/特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长

等

一、将自我评价所描述的能力与求职目标紧密挂钩

了不少自己的优点和优势，但是这些优点和优势缺乏针对性，甚至与求职的岗位

你应该简明扼要地说明你最大的优势是什么，比如“5年出色的销售经验，业绩

过

二、用词尽量能够打动感染别人

很多求职者的简历中，“活泼开朗、外向大方、勤奋努力”这些词汇是很多求职

者的常用词汇，这样的用词很难打动和感染人力资源经理们，也很容易让自己的三、应该避免的自我评价用语

“我是一个非常感性的人，挺适合贵公司的美容导师一职，不知你对我的感觉如

对困难与挑战！”

越来越方便的今天，求职者还要注意以下几点：

hr 看到这些不完整的信息时，心里已对这个求职者的态度打了折扣———连招聘平

台最基本的要求都不愿满足，怎么可能会认真对待工作呢？

用心：要细心检查填写的基本信息，严格避免错别字、病句，尤其是数据、年月

条列式：工作经验，处理项目、所获证书等尽量使用条列的方式，让hr能够一

目

自我评价主要应该突出你的特长技能，篇幅短小，语言概括、简洁、扼要，具有

你就总结自己的技能水平，突出你的实力以及特点，如果你应聘的是人事方面的

真实：

你的客观实际出发，给自己的工作和生活经历作一个客观评价；

些没用的，最有用的就是你告诉招聘公司，你有什么其他面试者没有的长处，你

可以涉及以下几点：

个性描述不要变成“形容词大本营”

很多应届生简历的最后一项都是对自己性格特点的描述，然而这类描述几乎成了 褒义形容词的堆砌，千篇一律：“本人个性外向活泼，沟通能力强，能与人和睦

相处，好学谦逊，诚实正直，勤奋努力，认真负责，细心耐心，能在压力下工作，喜爱音乐、运动??”hr在看到几百份描述相似的简历后，对这一项往往不

太

毕业生小张意识到了这点，于是她索性筛除了“个人特点”一栏，可是hr们看

了

看

个人特点的描述，目的有二：一是为了了解求职者的性格以及价值观是否和公司

兴趣”，一些公司考察“是否能承受高压的工作环境”，另外一些公司提倡“创

新精神”，还有一些公司更喜欢“创业精神”??于是，个性特点一栏的描写非

常重要，真实地展示自我，寻找到真正与自己职业价值观匹配的公司，也是将来

是否能开心工作的保证。

计，需要对方细心缜密，对数字敏感；招聘文员，需要认真负责，听从安排；招

聘行政助理，则需要按部就班，循规蹈矩，太有创意和想法的人才是留不住的；

求职宣言“表忠心”

“公司给我一个机会，我将回报公司一份业绩”，“今天公司给我一份职业，明

天我为公司开创一片事业”??很多应届生们为了“表忠心”，纷纷在简历最后

这里提醒应届生，在hr心中，广告标语式的“宣言”比较空洞，而且大多雷同，不要也罢。

简历语言的注意事项 a．目标词很重要

拙劣的目标词：

求在一家发展中的公司任职有挑战性的工作；求一个有助于对我事业发展和

发

挥我才能的职位；确保在一家成长中的公司中逐步提拔的职位，这份工作可以使

你可受到挑战；也不是为了给你事业发展提供机会；也不是给你提供保障、升级

的

东西，没有向hr说明你了解自己以及你想具体做什么？也没有向雇主表明你将

能

比较好的目标词：

如：“求在保健和环境方面的管理职位，以及在项目管理、解决问题、科研

b．多用主动词，少用被动词：可以使你的简历显得简洁、清晰且干净利落，易

于 c．少用修饰状语（英语中少用冠词）如：“为这个重新设计的方案策划和实施

一

些战略”，为什么不写“为重新设计的方案策划和实施战略”

帐目；每年做一次全年工作情况总结，总结年度工作情况

有??知识的高级行政人员；我拥有出色的销售成绩??出色的自我评价能使你的简历在众多背景类似的简历中脱颖而出

◆找到真正的闪光点很多人的自我描述没有重点，或者过于大众化，难以让

回忆自己在以前的工作中到底积累了什么样的优势，挑选出自己与其他人的不同

以此次刊登的简历为例，该求职者应聘公关关系的职位，从人事经理的角度

来看，他希望看到你是否有极强的沟通能力、项目协调能力，以及是否有创意等。

同时，如果求职者积累了一定的行业资源，也可以在自我描述中提到这一点

◆语言需要简练。

有些人喜欢用极感性的话来吸引人事经理的注意，这种做法很可能出奇制胜

通常来说，语言尽量不要过于口语化，在描述自己的学习能力、团队合作精

神等方面用语应严谨、平实，让人事经理在阅读简历时候能够充分感觉你对这份

撰写自我评价常见错误

1、将自我评价写成了工作技能/专长

求职者经常犯的错误就是把自我评价写成了工作技能/专长，因为两者概念接近，包括的方面也有重叠。

自我评价属于概括性描述，它其中包括以简短的词汇总结自身的技能/专长，但

自

我评价主要是通过这些简明扼要的概述，向人事经理展示自己的综合素质/特点，它包括：技能/专长总结、个人资历总结、兴趣爱好描述、沟通协调能力总结、? ?等等。

技能/特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长

等

能

2、自我评价成了简单的经验罗列

138在简历审核的过程中发现，许多求职者没有真正明白“自我评价”的意义，只

多少工作，扮演过哪些角色，而是在你的职业生涯中，究竟能不能看到你的进步

3、对自我评价并不重视

对于自我评价，许多求职者并没有真正地重视起来，而是采取一种敷衍的态度来

在简历审核过程中，发现有一些求职者对于自我评价只是简单地写上“我想找美

容师工作”

个人简历自我评价范文1

备较强的逻辑思维和判断能力，对事情认真负责，有很强的责任心和团队意识；

个人简历自我评价范文2 责任心强：在同时做家教和公司实习工作期间，都能以高度负责的态度，高

效完

成任务；

典型样例（错误）

样例一：

本人是一个工作认真负责、积极主动、注重协作，善于团队工作，适应能力强，事经理传送有价值的信息.）

样例二：

年

多的主管工作中，通过各种工作实践及公司所提供的良好的工作知识培训，本人

在如何进行客户服务管理、品牌的市场推广、策划等方面都积累了较多的经验，任主管工作，深深体会到良好的管理工作对公司整体运作的重要性，所以，在日

常的工作中，一直注意有关企业管理知识的学习及实践，逐渐使自已具备了良好的团队管理能力（点评：没有重点，长篇大论）

自我评价范文1（计算机专业）（ps:不推荐，太长了）●扎实的专业基础：

10年新闻传播学专业的锤炼与积淀，以专见长；哲学、法理学、政治学、经济学

●较强的科研能力：

●丰富的实践经历：

●良好的协调组织能力：

2003年首届全国新闻传播学科研究生学术年会会务组总负责人（国内新闻传播学

界唯一的研究生学术年会、全程网上直播）；曾主持江苏电视台新闻频道2次全省

求职简历自我评价范文3（计算机专业）愿意吃苦受累，通过自己富有激情、积极主动的努力实现自身价值。作风优良、待人诚恳，人际关系良好，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

求职简历自我评价范文7（计算机专业）

本人综合素质佳，能够吃苦耐劳，忠诚稳重坚守诚信正直原则，勇于挑战自我开 发自身潜力；

做一个主动的人，工作积极热情，为了自己的目标为了完成自己想要的事情拼命 投入力量；

具备良好的人品，乐于与人沟通，生活在群体之中，能够与人进行客观直接的沟 通，具有较强的团队管理能力和与人合作的精神，能够积极互动努力达成团队的 目标；

篇四：简历自我评价写法及范文

今天我们收到一名2011届毕业生的来信，咨询简历的自我评价怎么写?这个问题已经困惑了一年又一年的不少求职者，为了彻底解决“关于如何写好简历中的自我评价”这个历史难题，我们提别自作本专刊，请认真往下阅读：

自我评价是让招聘单位认识你的重要武器。

简历“自我评价”要遵守的3条原则：

◆富于真情,写出你的独到之处、特长及性格特点，描述出自己的个性化闪光点。

◆简历语言需要精炼。

◆用事实说话，实事求是。自我评价切忌虚假成分，例如夸大自己的能力、优点或工作经验等。

“自我评价”与“自我简介”的不同

自我评价”并不等同于“自我简介”，自我简介可以非常详细的介绍自己的特点，篇幅可长可短，但自我评价则篇幅短，具有概括力强，针对性强等特点。

正确写法的自我评价范文

职位名称：技术总监

具有6年多在世界一流高科技公司中从事部门管理、项目管理的经验；

擅长团队组建与扩充、产品（尤其是通信系统产品和软件产品）研发管理体系的建立与完善；（点评：总结自己的团队项目管理能力.）

擅长与各类客户交流、协调合作关系；（点评：总结自己的协调、交际能力.）

资深人力资源/行政管理型人才：

精通现代企业人事行政管理并具有深厚的人事行政管理理论..（点评：突出个人资历）

属学习。实干型的职员。工作认真负责.善于创新.敢于迎接挑战.敢于承担责任.有较强的精力投入工作。富有工作激情.乐业敬业。

错误写法自我评价范文

范例一：

范例二：

本人目前在xxx公司客户服务中心担任主管工作，至今已有2年多的工作经验。xxx公司客户服务中心主要从事公司在广州地区的品牌推广、售后等方面业务。

范例三：

本人能够熟练的使用c,c++,pascal,masm等计算机语言,和virsual foxpro,和sql server数据库,对virsual basic,delphi也有一定的掌握,对

dos,win31,win9x,winnt,linux等操作系统比较了解,并对interdev,virusal java,fontpage98,powerbuid,office97,wps98,3dmax,crestron simpl windows等软件比较常用,对动态asp,php,perl cgi对sql7和mysql数据库的网页设计比较了解。（点评：仅注重技术专长描述，忽略了其它方面的能力描述。

其它自我评价范文：

介绍自己工作能力、经验的自我评价：

在这10多年以来，本人一直从事着计算机设备的维护及管理工作。通过多年的工作以及不断的学习，本人熟练掌握了计算机设备的维护以及网络等相关知识，并能将其运用到日常的工作中去。

介绍自己个人品德的自我评价：

为人谦虚谨慎，乐观向上，待人热情、真诚。

我的原则：踏实、认真、敬业、自信、相信一切皆有可能！

工作积极主动、认真踏实，有强烈的责任心和团队合作精神；

有较强的学习和适应新环境的能力，求知欲望强烈；

我性格开朗、办事稳重、善于思考、自学能力强，易于接受新事物。

对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。

热情随和，活波开朗，具有进取精神和团队精神，有较强的动手能力，良好协调沟通能力。能运用英语交流和简单的办公室软件。

个人性格开朗活泼，稳重。在学校期间学习态度端正，系统的掌握了专业基础知识和分析能力。积极参加各种实践和社团活动，交际能力强，获得过院级的优秀学生干部称号。同时具有较强的英语应用能力和计算机操作能力，已经通过英语四级，普通话二乙并熟练的掌握office办公软件的操作。在社会实践上，曾在好几家公司做过兼职，做过家教，积累一定的社会实践经验。

本人工作认真、负责，性格活泼开朗、乐观向上，且具有很强的责任心和进取心。

多年的行政工作，使我深深体会到助理工作的重要性，更喜爱上了这个工作。篇五：自我评价 范文

“自我评价”与“自我简介”的区别 “自我评价”并不等同于“自我简介”，自我简介可以非常详细的介绍自己的特点，篇幅可长可短，但自我评价则篇幅短，具有概括力强，针对性强等特点。

典型样例(正确)职位名称：技术总监

具有6年多在世界一流高科技企业中从事部门管理、项目管理的经验;

擅长团队组建与扩充、产品(尤其是通信系统产品和软件产品)研发管理体系的建立与完善;(点评：总结自己的团队项目管理能力.)

擅长与各类客户交流、协调合作关系;(点评：总结自己的协调、交际能力.)

职位名称：人力资源经理

资深人力资源/行政管理型人才：

精通现代企业人事行政管理并具有深厚的人事行政管理理论..(点评：突出个人资历)

属学习。实干型的职员。工作认真负责.善于创新.敢于迎接挑战.敢于承担责任.有较强的精力投入工作。富有工作激情.乐业敬业。

该信息来源于138job中国美容人才网

3、善于捕捉市场商机，开拓产品市场，对营销行业具有浓厚的兴趣

5.1.较为扎实的工商管理管理学理论知识 2.对时事信息的搜集及整理 3.很强的自主学习能力

4.团队意识强，能够经常性地进行换位思考，具有较强的协调能力 6.在计算机众多领域均有一定的认识，硬件方面能快捷排除故障，软件与系统维护有丰富经验，对计算机网络尤感兴趣。

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本人是毕业于**学院**专业毕业生，本人性格开朗，待人真诚，对待认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。

自学能力很强,在校自学了很多计算机知识,能熟练组装计算机，懂得计算机的维护，熟练操作windows、office办公软件，熟悉interne资源。

我本人适应性强，责任心强，勤勉不懈，并具有良好的团队精神。

对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。

好工作尽在 8020人才网

在学习上，大学期间主修了与化学及化学教育相关的课程与实验。选修了教育学，心理学，哲学，邓论等课程。经过纪念的勤勤恳恳的理论学习，我掌握了化学专业的基础知识，并顺利通过了各们课程的考核。教育实习期间，我将所学的理论知识灵活的运用的实践中，悉心研究教法，积极深入班级，虚心的向师长请教。

在工作上：我担任团支部书记，系纪检部部长的职位。成功地组织了多次班集体校内外活动，工作认真负责，得到同学和老师们的好平。大学期间，组织过演讲，讨论，文艺演出等活动。在我的组织带领和同学们的支持帮助下，我们班多次被评为学院“优秀团支部”。当代大学生，不仅要在学习，工作上积极进取，更重要的是在思想觉悟上也要不断的提高。在思想上，积极靠拢党组织，坚信在党的领导下，社会才能不断进步。

简历自我评价范文(二)

个人自我评价范文(三)我在硕士期间的研究方向是表面活性剂与药物分子之间的作用，已在核心期刊上发表论文一篇另有数篇在整理中。在实验科研方面，我在加强自身理论基础的同时，认真掌握各项实验技能，会使用核磁，气相色谱，红外，紫外分光光度计，荧光，恒电位仪，动态光散射, 透射电镜, 微量热（itc）等大型仪器，对实验中出现的问题善于动脑思考并及时解决。

作为一名即将走出大学校门的学子，诚实、守信是我做人的原则，勇往直前是我面对困难的态度，我最大的优点就是勤勉扎实，责任心强。

科研上勤于思考，勇于创新

人际上团结协作，乐于沟通

生活上诚实守信，责任心强

个人简历自我评价范文(四)本人热爱祖国,热爱人民,拥护中国共产党,在校期间尊敬师长,团结同学,诚实守信。思想上：政治方向明确、进取心强，勇于创新，热爱教育事业，愿为社会主义教育事业服务。学习上：主动积极,认真刻苦,成绩突出,多次获得院评的“甲等奖学金”；通过自学于2005年9月通过计算机国家二级考试（vf）。在特长上：我热爱篮球、排球等，并多次参加系、班的系列比赛，取得一定的好成绩。

毕业生个人简历自我评价范文(五)经过三年的研究生学习，掌握了氧离子导体的合成方法、结构与性能分析方法及其导电原理的合理应用，对于陶瓷电解质的导电机理有独立分析能力，具有较好的理论基础。

掌握了多种精密仪器的使用原理和方法：x-射线衍射仪（xrd）、热重分析仪(tga)、扫描电镜（sem）、拉曼光谱（raman）、交流阻抗谱（ac impedance spectrascopy）等。

篇六：简历自我评价填写技巧 简历自我评价填写技巧

“自我评价”与“自我简介”的区别

自我评价”并不等同于“自我简介”，自我简介可以非常详细的介绍自己的特点，篇幅可长可短，但自我评价则篇幅短，具有概括力强，针对性强等特点。

“自我评价”与“技能/专长”的区别

典型样例(正确)职位名称：技术总监

具有6年多在世界一流高科技企业中从事部门管理、项目管理的经验;

擅长团队组建与扩充、产品(尤其是通信系统产品和软件产品)研发管理体系的建立与完善;(点评：总结自己的团队项目管理能力.)

擅长与各类客户交流、协调合作关系;(点评：总结自己的协调、交际能力.)

职位名称：人力资源经理

资深人力资源/行政管理型人才：

精通现代企业人事行政管理并具有深厚的人事行政管理理论..(点评：突出个人资历)

7年的人事行政经理经历，善长以企业管理理念把企业员工的凝聚力,创造力,自律能

属学习。实干型的职员。工作认真负责.善于创新.敢于迎接挑战.敢于承担责任.有较强的精力投入工作。富有工作激情.乐业敬业。

典型样例(错误)样例一：

样例二：

本人目前在xxx企业客户服务中心担任主管工作，至今已有2年多的工作经验。xxx企业客户服务中心主要从事企业在广州地区的品牌推广、售后等方面业务。

篇七：自我评价范文 自我评价范文

范文一：

范文二：

本人工作认真负责,敬业忠诚．团队意识强,有丰富的基层管理经验．执行能力强．为人正派．公平公正．个性开朗.多年的行政工作经验使我对人事行政、后勤总务管理工作有了自己独到的见解。

范文三：

本人性格开朗，稳重，待人热情，真诚。

范文四：

我叫xx，是一名计算机专业的应届毕业生，在求学的这四年期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方

我热爱我的专业并为其投入了巨大的热情和精力。在四年的学习生活中,我所学习的内容包括了从计算机基础知识到运用等许多方面。

在思想上，我遵纪守法、热心关心和帮助他人，积极参与学校的志愿者活动。我时刻关注时政，通过了解和学习党的有关动态和精神，使自己在思想上和行动上与党中央保持一致，积极向党组织靠拢。我加入中国共产党的原因是为了努力实现自我价值。我认真学习党的各种理论，并努力把他们付之于实践，并时刻指导着我的行动。在校期间，我踊跃参加各项体育、文娱活动，以此培养团结协作精神，并发展自己的才华。同时，也长期担任班级干部，设计并组织过多项活动，有一定的组织能力。

我有一定的策划组织协调能力。并且为人诚实，责任心强，乐观且积极向上，能吃苦耐劳，学习领悟和适应能力也都不错。在学校工作中,加强锻炼处世能力,学习管理知识,吸收管理经验。

在人生中精力充沛的时期,我渴望在更广阔的天地里展露自己的才能,我不满足与现有的知识水平,期望在实践中得到锻炼和提高。

范文五：

时间一晃而过，转眼间大学四年已接近尾声。

我叫王xx，是xx学院的一名应届毕业生。从踏入大学校门那天起，我一直把学习当作自己的首要任务，不仅学习科学理论知识，同时坚持学以致用，注意加强综合素质的培养。大学期间，我在思想上追求进步，热爱集体，尊敬老师，团结同学，性格开朗有主见，做事细致有思路，对人真诚有爱心；在学习上孜孜不倦，学而不厌，成绩优秀，连续两年获得学院奖学金。

同时，长期担任班长、校学生会干部等职务，具有较强的组织协调能力，思路清晰，思维敏捷，善于沟通，乐于助人，团队思想浓厚，挑战意识强烈，开拓精神突出，深得老师和同学的好评。

己。大学四年，我深深地感受到，与优秀学生共事，使我在竞争中获益；向实际困难挑战，让我在挫折中成长。假期期间，主动选择深入商品流通企业见习，了解了社会，发现了不足，磨练了意志，提高了水平，积累了宝贵的实践经验，锻炼了丰富的社会能力。

我明白我的缺点与优势，我所拥有的是年轻和知识。

现在我拥有年轻和知识，我可以用热情和活力，自信和学识来克服毕业后生活和工作中的各种困难，用自己的学习能力和分析处理问题的协调、管理能力去完成今后的美丽人生!范文六：

四年的校园生活，使我自身的综合素质、修养、为人处事能力以及交际能力等都有了质的飞跃；让我懂得了除学习以外的个人处事能力的

我是xx财经大学财会金融系的应届毕业生。大学期间，我一直把学习当作自己的首要任务，不仅学习科学理论知识，同时坚持学以致用，注意加强综合素质的培养。我珍惜自己在大学的学习机会，努力把专业知识学得踏实，成绩优秀，连续两年获得学院奖学金。同时也广泛的接触多方面知识，学习更多的丰富的知识，寻找生活、学习、工作的方法。

我在担任团支书期间，组织策划了团支部园地的出版，并使支部被评为优秀团支部。

我在思想上追求进步，热爱集体，尊敬老师，团结同学，性格开朗有主见，做事细致有思路，对人真诚有爱心。培养多方面能力也是我大学期间努力的方向。长期担任校学生会干部等职务，具有较强的组织协调能力，思路清晰，思维敏捷，善于沟通，乐于助人，团队思想浓厚，挑战意识强烈，开拓精神突出，深得老师和同学的好评。在课余时间，我寻找机会参加社会实践。

我知道自己除了理论知识之外,我的经验与阅历还尚浅，这些我将在以后的实践工作和学习之中不断提高!由衷地希望贵公司能给我提供这样一个机会，一个平台，我准备好了去融入到这个大家庭中，努

大学中我活泼开朗、乐观向上、适应力强、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战，较强的团队精神。我具有坚实的金属材料操作和数据处理、计算技术，尤其是xxx测绘仪器和xxx*技术。

范文七：

时光如梭，转眼即逝，当毕业在即，回首三年学习生活，历历在目：

我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。

性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在学校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在学校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。

三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。

范文八：

本人从入学第一天起，一直坚持遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德素质和思想文化素质，各个方面表现优秀。

本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。在学校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，本人坚信通过不断地学习和努力，使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生，以优异的成绩迎接挑战，为社会主义建设贡献我毕生的力量。范文九：

xxx*是xxxxxx销售部门的一名普通员工，刚到房产时，该同志对房地产方面的知识不是很精通，对于新环境、新事物比较陌生。在公司领导的帮助下，xxx*很快了解到公司的性质及其房地产市场。作为销售部中的一员，该同志深深觉到自己身肩重任。作为企业的门面，企业的窗口，自己的一言一行也同时代表了一个企业的形象。所以更要提高自身的素质，高标准的要求自己。在高素质的基础上更要加强自己的专业知识和专业技能。此外，还要广泛了解整个房地产市场的动态，走在市场的前沿。

房地产市场的起伏动荡，公司于xxx*年与xxx*公司进行合资，共同完成销售工作。在这段时间，xxx*同志积极配合xxx*公司的员工，以销售为目的，在公司领导的指导下，完成经营价格的制定，在春节前策划完成了广告宣传，为**月份的销售高潮奠定了基础。最后以xxx*个月完成合同额xxx*万元的好成绩而告终。经过这次企业的洗礼，xxx*同志从中得到了不少专业知识，使自己各方面都所有提高。下旬公司与xxxxxx公司合作，这又是公司的一次重大变革和质的飞跃。在此期间主要是针对房屋的销售。

销售内业及会计两种职务。面对工作量的增加以及销售工作的系统化和正规化，工作显得繁重和其中。在开盘之际，该同志基本上每天都要加班加点完成工作。经过一个多月时间的熟悉和了解，xxx*同志立刻进入角色并且娴熟的完成了自己的本职工作。由于房款数额巨大，在收款的过程当中该同志做到谨慎认真，现已收取了上千万的房款，每一笔帐目都相得益彰，无一差错。此外在此销售过程当中每月的工作总结和每周例会，该同志不断总结自己的工作经验，及时找出弊端并及早改善。

这一年是有意义的、有价值的、有收获的。

第二篇：英文简历必备-自我评价篇

通常大家在写简历的时候，会有一个部分叫“自我评价”。这个部分就是给自己美言的地方了。当然，美言太多、言过其实反而会起到反作用。那么如何简明、恰到好处的展示自己的长处呢？下面的就教大家如何说明自己性格上的优点。

Mature, dynamic and honest.思想成熟、精明能干、为人诚实。

A stable personality and high sense of responsibility.个性稳重、具高度责任感。Bright and aggressive.反应快、有进取心。

Mature, self-motivated and strong interpersonal skills.思想成熟、上进心强，并具极丰富的人际关系技巧。

Energetic, and fashionable 精力旺盛、思想新潮。With a pleasant mature attitude.开朗成熟。

Highly-motivated and reliable person with excellent health and pleasant personality.上进心强，为人可靠，身体健康，性格开朗。Positive with bright mind.头脑积极、灵活。

Elegant and with nice personality.举止优雅、性格好。Active, creative and innovative.思想活跃、有首创和革新精神。Strong determination to succeed．有获得成功的坚定决心。

Young, bright, energetic with strong career ambition.年轻、聪明、精力充沛，并有很强的事业心。

你还可以使用以下词汇： outgoing 外向的 lively 活泼的 active 主动的

person-oriented 人际取向的 shrewd 世故或精明的 sociable 善交际的 talkative 多话的 affectionate 热情的 easygoing 容易相处的 leadership 领导型的 optimistic 乐观的

venturesome 胆大、好冒险的 changeable 可改变的 broad interests 兴趣广泛的 curious 好奇的

untraditional 颠覆传统的 imaginative富想象力的 experimenting 乐于尝试的 original 具独创性的 self-sufficient自立的 even-tempered心情平稳的 unemotional不情绪化的 placid/peaceful平静温和的 relaxed 轻松的 carefree 无忧无虑的 stable 稳定的

happy-go-lucky 随遇而安的 calm 沉着冷静的

task-oriented 任务取向的 tough-minded 意志坚强的 reliable 可靠的 persevering 坚韧的 scrupulous细心的

self-disciplined自我严格要求的 controlled 自律、自制的 punctual守时的 careful 小心谨慎的 neat整洁的

hardworking 努力的 sober严谨、沉着的 conscientious 尽责的

另一个有必要陈述的方面：自己的弱点(Weaknesses)，这样可以显得你很客观（objective）

陈述重点在于你认为你自身需要改进的地方，无论是工作习惯，还是专业知识，或是交流能力等等。需要注意的是：任何一个潜在的弱点必须附有至少一条能使之转变为一种潜在能力的积极有效的方法。(Areas that you perceive that you need improvement in，whether it be work habits，business knowledge，communication，etc.Any potential weakness must be spun into a positive answer which converts it into a potential strength.)例如：

我有时对自己要求过于严格。(I tend to drive myself too hard.)我对别人的能力期望过高。(I expect others to perform beyond their capacities.)我喜欢速战速决。(I like to see a job done quickly.)更多可以用于自我介绍中的词汇积累 able 有才干的，能干的 active 主动的，活跃的 adaptable 适应性强的 adroit灵巧的，机敏的 aggressive 有进取心的 alert机灵的

ambitious有雄心壮志的 amiable 和蔼可亲的 amicable友好的 analytical 善于分析的 apprehensive 有理解力的 aspiring 有志气的，有抱负的 audacious大胆的，有冒险精神的 capable 有能力的，有才能的 careful 办事仔细的 candid 正直的 charitable 宽厚的 competent 能胜任的 confident 有信心的

conscientious 认真的，自觉的 considerate 体贴的 constructive 建设性的 contemplative好沉思的 cooperative有合作精神的 creative 富创造力的

dashing有一股子冲劲的，有拼搏精神的 dedicated 有奉献精神的 devoted 有献身精神的 dependable 可靠的

diplomatic老练的，有策略的

discreet（在行动，说话等方面）谨慎的 dutiful 尽职的 dynamic精悍的 earnest 认真的

well-educated 受过良好教育的 efficient 有效率的 energetic 精力充沛的 enthusiastic 充满热情的 expressive 善于表达 faithful 守信的，忠诚的 forceful（性格）坚强的 frank 直率的，真诚的 friendly 友好的 frugal 俭朴的 generous 宽宏大量的 genteel 有教养的 gentle 有礼貌的 hard-working 勤劳的 hearty 精神饱满的 honest 诚实的 hospitable 殷勤的 humble 恭顺的 humorous 幽默的 impartial 公正的 independent 有主见的 industrious 勤奋的 ingenious 有独创性的 initiative 首创精神

have an inquiring mind 爱动脑筋 intellective 有智力的 intelligent 理解力强的

inventive 有发明才能的，有创造力的 just 正直的

kind-hearted 好心的 knowledgeable 有见识的 learned 精通某门学问的 liberal 心胸宽大的 logical 条理分明的 loyal 忠心耿耿的 methodical 有方法的 modest 谦虚的 motivated 目的明确的 objective 客观的 open-minded 虚心的 orderly 守纪律的 original 有独创性的

painstaking 辛勤的，苦干的，刻苦的 practical 实际的 precise 一丝不苟的 persevering 不屈不挠的 punctual 严守时刻的 purposeful 意志坚强的 qualified 合格的 rational 有理性的 realistic 实事求是的 reasonable 讲道理的 reliable 可信赖的 responsible 负责的 self-conscious 自觉的 selfless 无私的 sensible 明白事理的 sincere 真诚的 smart 精明的 spirited 生气勃勃的 sporting 光明正大的 steady 踏实的

straightforward 老实的 strict 严格的 systematic 有系统的 strong-willed 意志坚强的 sweet-tempered 性情温和的 temperate 稳健的 tireless 孜孜不倦的 与负面性格相关的词汇： retiring怯生的 forthright直率的 pessimistic悲观的 passive 被动的 unsociable 不擅社交的 conservative保守的 aloof冷漠的 sober严肃的

unexuberant缺少活力的 shy 羞涩的 quiet 静默的

reserved 沉默的、孤独的

conventional 因袭陈规的，刻板守旧的 narrow interests 兴趣狭隘的 down-to-earth 讲求实在的 unanalytical非分析性的 unartistic非艺术性的 rigid僵直刻板的

practical 实际的、现实主义的 excitable 易激动的 touchy易怒的 irritable 急躁的

manipulative好指使人的 cynical 好批评的、冷嘲热讽的 rude 粗鲁无礼的 suspicious多疑的 uncooperative 不合作的 aggressive 富攻击性的 vengeful有仇必报的 ruthless 冷酷的 assertive 独断的 weak-welled 意志薄弱的 hedonistic 享乐主义的 lax 散漫的

undisciplined 混乱无纪律的 careless 粗心的 negligent 马马虎虎 unreliable 不可信赖的 aimless 漫无目的 lazy 懒散的

nervous/tense 紧张的 anxious 焦虑的 impulsive 冲动的 emotional 情绪化的

apprehensive/worrying 多虑的 responsive 敏感的 insecure 有不安全感 restless 焦躁不安的 moody 闷闷不乐的

inadequate 缺乏适应力、不成熟的 fun-loving 爱好玩乐的

第三篇：心理自我评价(共9篇)

篇一：心理学 自我评价 心理学 自我评价

渐渐的，基础心理学课程已经临近尾声了，在这些有限的课程中，我对心理学有了一个新的认识，尤其是对大学生的心理健康，有所了解。大学生都是经历过高考选拔出来的，在心理上有一定的优越感。但与此同时，大学生却承受着更大的压力和挑战，不管是学习上还是社会上，都很容易受到挫折，并随之发生一系列的心理问题。

虽然这个学期心理学的课程即将结束了，它能带给我们的也很有 限，但是更多的东西得靠我们自己去领悟，去体会。

篇二：青少年心理与发展论文1000字 首先我们分别认识一下这三者的含义, 知识,到底是什么,还存在着很大争议..正解是根据哲学思想来解释的含义, 当然我们通常说讲的知识，比如在学校学的书本，在生活里学到的常识，以及在工作中学到的方法，都是知识..技能,这个词的解释为,掌握和运用专门的技术的能力..个人认为这个属于知识的一类，属于客观存在的知识被吸收后,成为主观的知识..关于这个词,我们通常指的是,学会某一种技术之后可以靠它为生..态度,关于这个词的说法就很多,我给您总结一下..态度来源于欲望,需求,或信念..也就是道德观念,和人的价值观念..相信您在马克思哲学课上明白了哲学意义上的这三个词的意思..但是您的问题是如何协调三者的关系,也就是在现实生活里如何把这三者关系协调好, 达到一定的效果..那么我们可以根据邓小平的理论,物质与精神,两手抓，两手都要硬来说明.现在把三者的顺序说明一下, 态度取决于人的认知能力,以及后天对社会对生活对需求的了解, 所以态度不是第一个具备的..知识,我们所不知道的,需要去学习的，都是知识，那么总的来说知识就是第一位..那么现在您该知道三者的循序了, 先学知识，然后学习技能，之后更加明确自己的态度..通常我们所说的，会做人，就能拿到高工资，就能得到更好的待遇, 但是这前提条件就是，不管是圆滑的人，还是塌实肯干的人, 他们首先具备的就是知识，这里的知识可以是后天对社会的了解，当您做到一定的程度了,或者说，已经很有条件了.这时候便需要一个明确的态度，到底该怎样，或者是持续稳定发展，还是改变战略..总的说来，很是抱歉我没有把三者的深刻含义给您讲明白..但是我可以负责地讲, 您必须有的是知识，有知识才会有技能，因为大部分人没有系统的学习过这三者的关系, 所以很多人习惯说心态很重要。

能力与知识、技能三者之间的区别与联系是什么？

------------------发布时间： 2004-7-25 13:25:04 被阅览数： 6885 次

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能力与知识属于不同现象和范畴。知识是人类社会历史经验的总结和概括。能力是为顺利完成活动而在个体身上经常稳定地表现出来的心理特征。技能是一种通过练习而巩固了的自动化的活动方式。

能力与知识、技能的发展速度不同。

其次，知识、技能的掌握又是以一定的能力为前提条件的。

能力与知识属于不同现象和范畴。知识是人类社会历史经验的总结和概括。能力是为顺利完成活动而在个体身上经常稳定地表现出来的心理特征。技能是一种通过练习而巩固了的自动化的活动方式。

能力与知识、技能的发展速度不同。

其次，知识、技能的掌握又是以一定的能力为前提条件的。

谈知识、技能、能力的关系

与高等教育和基础教育相比, 职业教育有三个特点: 一是技术型, 而非学术型;二是工艺型, 而非设计型;

校学生的培养目标应该是, 使学生掌握一定的文化、专

业理论知识, 具备熟练的专业技能, 确有一技之长, 同

程中深入理解和正确处理知识、技能和能力的关系, 把

学习知识、训练技能、培养能力贯穿于整个教学过程之

一、学习知识是前提

从知识和能力的发展来说, 知识是能力发展的基础，学生对劳动技能的掌握只能是简单地模仿或是“照葫芦

专业理论知识, 再经过一定的训练与实践, 学生在技能的形成和巩固的过程中, 就能通过对所学知识的联想与

综合, 举一反三, 触类旁通, 达到快捷、高效、扎实的二、训练技能是重点

所谓技能是指人们运用有关知识, 顺利地完成某项

任务的一种机体活动方式或智力活动方式, 分为动作技

能, 它是以肌肉、肢体动作和动觉分析器官的协调运动 锉、锯等工艺方法对工件进行切削加工等等, 都是动作

想象和思维等, 而以思维为主要成分;掌握正确的思维

动中积累起来的一种调节智力活动和经验的综合能力, 智力技能与动作技能同样是在大量地、反复地练习中得

如钳工对工件熟练地锯、锉、錾等主要是手、臂、眼的配合动作, 但如何锯得准确, 锉得规矩, 錾得平整, 满

足图样的技术要求, 却受到主观意识的支配, 也就是有

训练技能是职业学校教学的重点, 无论是理论教学

还是生产实习教学都是要把训练和巩固学生的技能放在突出的位置, 建立可行的技能训练体系, 明确等级水平, 训练方法和训练时间;教学过程中要重视技能形成的过

程和规律, 给学生创造动手和动脑的条件, 通过教师的讲解、示范和学生的反复练习与实践, 真正使学生的技

三、培养能力是目的

不论是学习知识, 还是训练技能, 都是围绕培养学生具

在社会实践中, 单一的能力是难以发挥作用的, 任何一

的时间有限, 培养学生运用正确的学习方法, 独立地进

养学生熟练地使用工具书的能力;阅读参考书和科技资

发现问题和提出问题的能力, 创造性地分析问题和解决

是反映运用所学理论知识和掌握的操作技能独立完成实

不论是理论课教学, 还是生产实习教学, 都应遵循

学习知识、训练技能为培养和发展能力服务的原则, 引

把学生培养成为具有一定的文化专业知识、娴熟的操作

技能、能够适应社会发展、具备参与经济建设能力的技

综上所述, 在职业学校教学中深入理解和正确处理

学习知识, 训练技能与培养能力的关系是十分必要的，为前提, 以训练技能为重点, 以培养能力为目的, 这才

31、什么是能力？能力与知识、技能有什么关系？

一般认为，能力是一种心理特征，是顺利实现某种活动的心理条件。

人的能力有大有小，人的知识有多有少，技能有高有低。

知识是人脑对客观事物的主观表征。知识有不同的形式，一种是陈述性知识，即“是什么”的知识，如北京是中国的首都，艾菲尔铁塔在法国巴黎等；另一种是程序性知识，即“如何做”的知识，如骑马的知识、开车的知识、计算机数据输入的知识等。人一旦有了知识，就会运用这些知识指导自己的活动。

技能是指人们通过练习而获得的动作方式和动作系统。

动方式，有时表现为一种心智活动(智力活动)方式。因此，按活动方式不同，技能可分为操作技能和心智技能(智力活动)。操作技能的动作是由外显的机体运动来呈现的，其动作的对象为物质性的客体，即物体。心智技能(智力活动)的动作，通常是借助于内在的智力操作来实现的、其动作对象为事物的信息，即观念。操作技能的形成，依赖于机体运动的反馈信息；而心智技能则是通过操作活动模式的内化才形成的。总之，这是两种不同的技能。

知识和技能是能力的基础。但只有那些能够广泛应用和迁移的知识和技能，才能转化成为能力(冯忠良，1992)。能力不仅包含了一个人现在已经达到的成就水平，而且包含了一个人具有的潜力。例如一个读书很多的人、可能有较丰富的知识、但在解决实际问题时，却显得能力低下，说明他的知识只停留在书本上，既不能广泛迁移，也不能用来解决实际问题。可见，知识与能力是有区别的。知识、技能并不等于能力。但知识、技能与能力又有密切的关系。首先，能力的形成与发展依赖于知识、技能的获得。随着人的知识、技能的积累，人的能力也会不断提高。其次，能力的高低又会影响到掌握知识、技能的水平。一个能力强的人较易获得知识和技能，他们付出的代价也比较小；而一个能力较弱的人可能要付出更大的努力才能掌握同样的知识和技能。所以，从一个人掌握知识、技能的速度与质量上，可以看出其能力的大小。综上所述，能力是掌握知识、技能的前提，又是掌握知识、技能的结果。

知识、技能与能力三者之间的关系(2011-11-16 22:37:49)转载▼

标签： 知识 技能 能力 关系图 杂谈 分类： 教育技术

技能是指人们通过练习而获得的动作方式和动作系统。按活动方式的不同，技能可分为操作技能和心智技能（智力活动）。操作技能（如掷铅球）的动作是由外显的机体运动来呈现的，其动作的对象为物质性的客体，即物体；心智技能（如数学运算）的动作，通常是借助于内在的智力操作来实现的、其动作对象为事物的信息，即观念。

知识是技能和能力的基础，知识和技能又是能力的基础。但只有那些能够广泛应用和迁移的知识和技能，才能转化成为能力（冯忠良，1992）。能力不仅包含了一个人现在已经达到的成就水平，而且包含了一个人具有的潜力。

知识、技能与能力有着密切的关系。首先，能力的形成与发展依赖于知识、技能的获得。随着人的知识、技能的积累，人的能力也会不断提高。

较弱的人可能要付出更大的努力才能掌握同样的知识和技能。

综上所述，能力是掌握知识、技能的前提，又是掌握知识、技能的结果。两者是互相转化，互相促进的。

比较分数1/2与1/6的大小。对分数大小的比较，学生懂得应该先化成同分母分数，统一分数单位后再进行比较（这是知识），从而可以确定解题方向;学生掌握了通分的方法与步骤（这是技能），从而可以凭借这一技能进行解题活动。如果学生发现直接通分计算量大，容易出错误而去寻求另外的方法时，这就有能力成分的反映。

篇三：个人自我评价范文1000字 个人自我评价范文1000字

本人自[xxxxx]x年进入xx专业就读以来，一直以严谨的态度和积极的热情投入到学习`工作当中去。

在校期间，我严于律已，宽以待人，逐步完善自已，时刻不断严格要求自己，培养自己的吃苦耐劳`雷厉风行的精神。能积极参加政治学习，关心国家大事，认真学习“三个代表”的重要思想，拥护党的各项方针政策。遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求进步，学习目的明确`态度端正，钻研业务。

在思想方面：我热爱祖国，有正确的政治态度和强烈的爱国主义精神，有高度的集体荣誉感。积极参加党校培训并顺利结业。作为班干部，我时时刻刻以党员的标准严格要求自己`自我奉献，时刻起以模范带头号的作用。努力提高自己的思想认识水平是我不断的要求，做一个勇于开拓进取脚踏实地的新时代青年。在学习方面：我能够认真的学习，并按时完成作业和设计任务。刻苦学习专业技术知识，学习成绩优良，并热爱自己所学的专业。曾多次获得二等奖学金，以及三好学生和优秀班干部的称号。另外，在课余时间我还学习了大量计算机专业知识以及与建筑行业相关的知识。并有了一定的理论基础和动手能力。

在生活方面：我严格的要求自己，勤俭节约，并不断学习与他人共同相处，培养自己的团队精神，我自信为自己最大的优势是爱岗敬业。此外，在校期间，我也深知单一专业在现代化竞争激烈的社会里是不够的。

最后，我做个总结性的话语来激励自己：认真的做好学习，耐心的与人沟通，虚心的向人学习，诚心的与人交往，做真实的自己！

篇四：1000字自我鉴定 自我鉴定

四年的大学生活是我人生的关键点。四年的校园生涯和社会实践活动让我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点、缺点，但关键是能否正视并利用它们。

在思想上，令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自己，我顺利的加入了中国共产党，并且成为一名光荣的党员。感觉就像在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

学习上，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。做什么都勤于思考，遇有不懂的地方就请教于他人。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。我做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的什么人，而是他本身。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，和自己的意志战斗。

在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。回顾这几年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，同样的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。

通过这四年的学习使我懂得了很多，使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站，我们就能很精彩。当然，四年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，委屈过，这缘由于我的不足和缺陷。人生总难免有缺点，四年的学习生活我发现自己的不足在于专业知识水平还有待进一步提高,而且社会阅历和经验也太少,这些我都会在今后努力提高、完善自己的。为日后的生活工作打下了坚实的基础。作为一名2012年大学应届毕业生，我所拥有的是年轻和知识。

篇五：心理学作业,自我评价

姓名：易昱天班级：09会计4班 学号：20094084157 题目一：

我个人认为这个世界上并不存在完人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。以上是我对自己在学习、思想、生活个方面的认识，我平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。我认为乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。

我的优点是诚实、性格坚毅。我认为：诚信是立身之本，所以我一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时按质办到；待人诚恳才能交到更多朋友，受周围同学的欢迎，与更多同学建立起深厚的友谊；做事要刚毅，绝不虎头蛇尾，要有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，做事时要克服自身的惰性，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。我的思维活跃，常有新的创造性的想法，不拘泥于常规;性格随和,好交朋友;对生活，对未来有自己的计划，有积极的人生观，常常是一副跃跃欲试的样子，青春而有活力。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。我认为自己最大的缺点是太过于冷静与执着。我坚信自己所坚信，执着自己所执着，不为任何事物所动，可能是过于自我吧，但不是触及底线的事，我还是善于听取别人的意见的，刚柔并济并不是那么容易的事。

题目二：

在我看来，不管是生活、学习还是感情上，解决压力的方式都是大同小异的。我对待压力的具体舒缓方式就是睡觉、运动。压力人人有，自然的面对就行，无需过多的纠结。

压力往往来自积压。每天我们精力充沛的活动着，因为我们感到某些事需要去做，这种感觉就是压力。

如果某天你没有完成当天的任务，那么第二天就会感到压力增大。起初影响不大，我们不太在意。认为这就是成长。一天积累一点，某一天我们发现我们的状况已经陷入瘫痪。一天的行动丝毫不能够使这种状况有所改观。于是有人放任自流。随它去吧，何苦这么累呢？表面这么安慰自己，可我们的内心还是不断的增加恐慌。

这是这种绝对状态，在人内心深处，谁都不愿落后沉沦。

这时候，每一点的冷静都是相当珍贵的。因为这是我们思考出路的机会。这个时候你要分清主次。当前的任务才是最主要的，延误的用其它时间来赶上。一天一点点，不用着急。

单从情感方面来说，压力往往来自一种博弈－一种现今投入与将来回报的博弈。也就是现在的投入会不会得到回报。有时甚至超越现今的能力去接受一些事情。心里安慰自己，这是值得的。潜在的意思就是将来会得到回报的。但是在这个过程中，压力产生了。

压力不可怕，如果它足够强大，那么当你清醒理智的利用它得到丰硕成果的时候，你的成就感是无法比拟的。需要注意的是我们不要太急功近利，一门心思要达到某个目的。

篇六：心理学专业大学生的自我评价 心理学专业大学生的自我评价

专业学习上，通过心理学的学习我对自己主观的心理世界有了一个客观的认识，认清了自己性格中的优点和缺陷，明了了自己的潜力所在，为提升自我，超越自我指明了方向，心理学教会我在不丧失自我的前提下，从他人的角度来思考问题和看待问题。

社会实践方面，多次社会实践经历，如营销策划，车展设计，也证明和表现了我较高水准的组织策划和沟通协调能力，显示了相关的问题解决及管理能力。现在我已不仅仅满足于单纯的实践，我需要更大的展现自我的舞台。社会为我提供了，我也清楚在这个舞台上充满了挑战，但挑战与机遇并存!生活方面，我性格中敢为性的一面注定我不是一个墨守成规的人。我不固守书面理论，尽力尝试理论与实践相结合，以实践印证理论，以理论指导实践。并能很好地做到灵活变通，在实践中将理论提升为符合现实情景的操作性技巧。

专业学习上，通过心理学的学习我对自己主观的心理世界有了一个客观的认识，认清了自己性格中的优点和缺陷，明了了自己的潜力所在，为提升自我，超越自我指明了方向，心理学教会我在不丧失自我的前提下，从他人的角度来思考问题和看待问题。

社会实践方面，多次社会实践经历，如营销策划，车展设计，也证明和表现了我较高水准的组织策划和沟通协调能力，显示了相关的问题解决及管理能

力。现在我已不仅仅满足于单纯的实践，我需要更大的展现自我的舞台。社会为我提供了，我也清楚在这个舞台上充满了挑战，但挑战与机遇并存!生活方面，我性格中敢为性的一面注定我不是一个墨守成规的人。我不固守书面理论，尽力尝试理论与实践相结合，以实践印证理论，以理论指导实践。并能很好地做到灵活变通，在实践中将理论提升为符合现实情景的操作性技巧。

资料来源：/data/grcl/ 篇七：心理健康自我评价表 心理健康自我评价表

指导语：回答下面70个问题，根据你过去和现在的情况与提问得符合程度做出选择。

39.40.41.42.43.44.45.46.47.48.49.50.51.52.53.54.55.56.57.58.59.60.61.62.63.64.65.66.67.68.69.70.你常常毫无缘由地感到快活。你常会一紧张就直冒汗。对眼前事都看不惯，常常希望今天最好出些变故。认为自己对人坦诚、直率，经常对人说真话。在人际交往和学习工作中，往往不拘小节而无所长进。紧张时脸部肌肉常常会不自然地抽动。有时自以为是，疏远与周围环境的关系，认为周围的人与自己截然不同。常常会粗心大意地忘记约会。你是一个安静的人，喜欢沉思默想。一听到有人说起仁义道德的话，就怒气冲冲。认为自己从小就很听话，很乖巧，从来没有被父母责骂过。一着急后总是担心时间，频频看表。尽管不是毛病，常常感到心脏和胸口发闷。通常你喜欢独处，不喜欢愉他人一起游玩。思维活跃，喜欢梦想，总想干些什么，常常兴奋得睡不着觉。无论你遭遇了多少微小的失败，总是归咎于自己的过失。常常想做别人不愿意做的事。习惯于亲切和蔼地与别人相处。不喜欢别人关注自己，更别说在众目睽睽之下说话做事了。当必须这样时，心就会激烈地跳动起来。心情常常随当时的气氛变化而变化。即使哪一天发生了有关自己的重大变故，仍然泰然处之。哪怕是极小的愉悦往往也使你非常感动。意志不坚强，情绪难控制，有所顾虑时常常情绪非常消沉。认为社会腐败的原因是根深蒂固的。不管怎么努力也不会改变。自认为与人相处融洽，人缘极好，从来没有与人吵过架。失败后再做事情时非常担心。常常有堵住嗓子的感觉。家庭关系不和睦，常常视父母兄弟如路人。常常与初次相见的人愉快交谈。念念不忘过去的失败。常常对事情的困难认识不足，心情急躁，因为事情进展不如自己想象的那样顺利就怒气冲冲。

篇八：大学生心理学1000字感想

一、当代大学生心理问题的现状

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。

二、对当代大学生心理问题的原因分析

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。

（1）学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。

（2）生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。

（3）人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。

（4）对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。

（1）是盲目自满与自我陶醉。

（3）是松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。

（4）是畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。

三、对大学生心理问题的教育措施

人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。

学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。

开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态，从而有针对性地提出教育措施与方案。

通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。

心理素质的提高离不开相应知识的掌握，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，有助于学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。心理素质教育的效果在很大程度上取决于学生自我教育的主动性和积极性，取决于学生自我教育能力的高低。

大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。校风是校园文化建设的重要内容，也是影响学生心理发展的重要条件。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，如团结友爱的校风是学生形成群体凝聚力、集体荣誉感的土壤，有利于使人与人之间保持和谐的人际关系，促进同学之间相互沟通、相互帮助。丰富多彩的校园文化活动有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。

篇九：自我心理健康综合评价 自我心理综合评价

心理健康，一直以来我认为自己做得很好，上了心理课后，我才懂得它的真正内涵，它的种种判断标准，才明白原来自己还有很多地方做的不够好。

首先，我必须明白心理健康有广义和狭义之分。

1.智力正常：这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所需的心理保证。

2．情绪健康：它标志情绪稳定和心情愉快。

4.人格完善：虽然有时候会退缩，但总的来说，还是能以积极进

第四篇：优秀员工自我评价【精选篇】

优秀员工自我评价【精选篇】

在评选优秀员工时，自我评价要如何写才是最好的呢下面小编为大家精心整理的优秀员工自我评价，希望可以帮到大家!

【优秀员工自我评价一】

自20xx年三月、进公司至今，我努力的做好属于自己岗位上的工作，尽自己最大的努力尽力尽快地完成每一次任务，总结自己的经验，从经验中学习，向他人学习，尽量将自己的工作争取一次比一次做的更好，尽可能的提高工作效率，与同事相处和睦。遵守公司的规章制度。

我的付出得到了公司认可，我深感无比荣幸，我想公司这次评优活动，也再次向每位员工传达只要付出，只要做好了属于你的那份工作，就会有回报。因此，我认为，无论你是脚踏实地的做好了自己的工作，还是以优秀扎实的综合素质能力成为公司技术骨干，都是优秀的!

在工作中我学会了最重要的一点，就是让我知道如何安排时间及如何与人沟通。沟通创造价值，所以沟通也是很重要的，少点摩擦，多点宽容，这样同事和各部门之间的工作才能更好的协调和配合。都说一日之际在于晨，我却认为，一日之际在于前一天的晚上，每天工作结束后我都会在便条纸上写下第二天待完成的工作，这样做的好处：第二天工作的时候就不会遗漏某部门需要处理的事情，而且每做完一件事再做上记号，这样也有利于我们工作的总结。在工作当中我们一定要要全心投入工作中去，以健康快乐的心态来办公，有效率的办公，当然办公的同时更多的是要有耐心、细心、信心、恒心、责任心，为我们自己所做的每一件事负责。

同样，公司给我们每一个人展现自我的平台，我们必须拥有勇于挑战自我，创新自我的人生价值观。只要你是千里马就会遇到伯乐的。更重要的一点是我们要与团队共成长，成功20%是靠自己，80%是靠团队。没有完美的个人，只有完美的团队，团队的辉煌依靠我们每一个人的努力。我们的成功离不开团队的力量。无论是之前还是以后我将会更加努力、更加勤奋的工作、今年的目标正等待着我们大家齐心协力的去完成，为公司的全面发展而共同奋斗。

现在我调到售后部最重要的是处理客户关系，沟通和协作的能力非常重要，“沟通”当接到客户的投诉电话时想的是怎么安抚客户的情绪怎么尽快的把客户的问题解决好，“协作”就是当客户投诉提出要修改问题时，首先我们自己解决如果不能解决，然后再由我们移交到技术部，由我们和技术部共同完成。所以沟通和协作非常重要。

最后，希望在今后的工作中，能一如既往地得到各位同事及各位领导的支持与肯定。在此我很感谢我部门的经理在工作中给了我诸多的指导与帮助，还有我的同事们，感谢他们在工作中给我的鼓励和协作，假如没有你们就没有我今天的成长。

【优秀员工自我评价二】

我叫xx，到xx单位工作已经有三个月了，在过去的工作三个月里，有成功，有失败，有欢乐，也有苦恼。在领导及关怀与指导下，在各位同事的鼎力支持帮助下，我的工作能力有了很大的提高，现将3个月来的工作做一个自我评定。

1、努力学习，不断提高业务能力.在工作中，认真学习业务知识，不断积累经验，积极参加学习培训，不断充实自己;

2，遵章守纪;3个月来，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，学习优秀员工的方法，认真完成了本岗位各项工作任务;

3，团结同事，共同努力.同事关系融洽，团结友爱，互帮互助，互相尊重;4，由于自己工作经验不足，在工作中缺乏处理用户投诉的实践经验，服务工作做得不够细致，这是我以后努力的方向。

2、本人自进入本公司工作以来，在各位同事的关怀帮助下，通过个人的努力和工作相关经验的积累，知识不断拓宽，业务工作能力取得了极大进步。

3、回顾过去的3个月，我认真学习营业的培训，积极参加岗位培训.全心全意，以礼待人，热情服务，耐心解答问题，为客户提供优质服务，并在不断的实践中提高自身素质和业务水平，成长为一名合格的营业员.在以后的工作与生活中，我相信通过我的努力在以后的工作中我一定会成长为一名优秀员工，争取成为别人学习的对象.为xx单位作出贡献。

第五篇：个人简历模板自我评价（通用）

个人简历模板自我评价范文（通用11篇）

无论在学习、工作或是生活中，我们总免不了要写自我评价，自我评价是人的自我概念的重要内容之一。那么问题来了，到底应如何写一份恰当的自我评价呢？以下是小编帮大家整理的个人简历模板自我评价范文（通用11篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

个人简历自我评价1

多年的工作经历让我学习到领先市场管理和销售理念；受到系统的市场营销和管理以及相关专业知识培训。同时对于自身的综合素质有一个相当大的提高，并能适应压力的工作环境。

有很强的忍耐力、意志力和吃苦耐劳的品质，对工作认真负责，积极进取，个性乐观执着，敢于面对困难与挑战。富有团队合作精神；良好的沟通和人际协调能力。敢于挑战未知领域，乐于在自身及周围世界寻求突破。熟练掌握市场营销与管理学，心理学相关知识，熟悉常用基本办公软件，具有较强的沟通能力与组织能力。

个人简历自我评价2

本人专业扎实，曾参加过多个大型化工、石化装置的自动化设计，具有丰富的过程控制仪表及自动化系统应用经验。在施工、项目执行和管理方面具有实战经验，懂得如何分配任务，尤其擅长与客户之间的沟通及协调。

工作责任心强，逻辑思维能力佳，能够接受长期出差工作。相信自己可以快速融入公司，为公司带去收益。

个人简历自我评价3

本人有扎实的应用电子专业知识基础，对专业知识有较深入的了解；有较强的学习能力、上进心强，处事态度细心谨慎、认真负责；富有团队合作精神，善于与他人沟通交流，尤其是技术方面的知识，虚心请教他人，共同学习，共同进步；有良好的生活习惯，与他人相处融洽，善于与人交际。

个人简历自我评价4

我热爱运动，喜欢旅游，性格开朗乐观，热情友好，能吃苦耐劳，学习能力强。三年的校园学习生活经历使我积累了较强的组织、协调沟通能力和团队合作精神，具有较强的责任心。

面对校外的实习机会我会努力认真的工作，积累更多的相关工作经验，能够在实习期间在处理问题时能够取得重大的提升，使自己更成熟。对事物有敏锐的洞察力，多次的社会实践经历及在学生会工作期间锻炼了我与人沟通合作的能力以及独立能力，做事认真负责。

个人简历自我评价5

热情随和，活波开朗，具有进取精神和团队精神，有较强的动手能力。良好协调沟通能力，适应力强，反应快、积极、灵活，爱创新！

两年的会计经历锻炼了我细心的准则，以及冷静解决困难的能力。不过参加实践活动有限，社会经验相对缺乏，我相信通过立足于社会能不断提升发展自己。

个人简历自我评价6

性格有点内向、乐观上进、有爱心并善于施教并行；对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；上进心强、勤于学习能不断进步自身的能力与综合素质。

在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地进步自己的工作能力，与公司同步发展。

个人简历自我评价7

本人热情随和，活波开朗，具有进取精神和团队精神，有较强的动手能力。良好协调沟通能力，适应力强，反应快、积极、细心、灵活，具有一定的社会交往能力。

所以我需要找一份与自身知识结构相关的.工作来展示自己的能力，在学习中，我注重理论与实践的结合，己具备了相当的实践操作能力。很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。

个人简历自我评价8

具备较高专业素养，性格开朗学习勤奋，态度认真，善于交流，具有较强的集体主义精神和团队合作精神。有足够的自学能力和应变能力，同时能熟练运用各类专业软件能力。

大学期间在建筑施工现场兼职过，对其有一定了解，也经常参加广联达，斯维尔的培训，善于听取他人意见，认真执行上级安排，实习期间多次受领导表扬。

个人简历自我评价9

本人性格开朗，对待工作认真负责，待人真诚，善于沟通、协调，有较强的组织能力与团队精神；上进心强、勤于学习能不断进步自身的能力与综合素质。

在未来的实习工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作。

个人简历自我评价10

本人性格开朗，为人诚实大方，积极向上，勤奋好学，能够吃苦耐劳。

作为初学者，我有较强的学习能力，能虚心请教。作为参与者，我诚实可信，富有团队合作精神，有良好的协作能力。我做事认真负责，有抗压能力和强烈的责任和上进心，最大优点是耐心及细心。

个人简历自我评价11

能熟练运用C，C++进行编程，对MFC应用程序的开发比较有经验，熟悉VC++6.0，vs2008等集成开发环境，我对编程有浓厚的兴趣，自学过HTML、CSS、Java等语言。

在校期间一直担任学生干部，善于沟通、协调，有较强的组织能力与团队精神。熟练使用电气CAD等绘图软件，并且熟练操作word办公软件。适应性强，工作踏实，责任心强，并具有良好的团队精神。