体育特长生动员大会发言稿

第一篇：体育特长生动员大会发言稿

同学们：

一年一度的体育专业考试要开始了，大家是否能正常发挥出竞技水平，这关系到每名同学的前途命运。在此，我代表学校对大家提出以下几点要求：

第一：要做好充分的心理调整

心理状态对考试的进行和结果有很大的影响，在考试中取得的成绩在很大程度上取决于考生心理状态的控制和自我控制。在考前要做好如下心理准备：

1.明确考试任务，确定适宜的目标。

即制定自己努力的指标，指标既不能过高也不能过低，应当既能发挥本人的最大潜力，又不致于形成包袱，一般来说，所定的指标应留有余地。2.激发良好的应试动机。

只有具有正确的考试动机，才能积极地动员集体最大的潜力投入到考试中去。但动机也不能过于强烈，要掌握适度，否则，容易造成精神过度紧张而影响考试成绩。

3.增强考试信心。

考前要分析考试时可能出现的问题，树立取得优异成绩的信心。

4.形成最佳的情绪状态。

不要过于兴奋，保持平和心态，可以在训练中有意识、有针对性地进行模拟心理训练，培养情绪自我调控能力。

5.临考前对考场环境的熟悉。

在临考前一两天应认真地逐一到术科和专项测试的考场，熟悉考场的环境、设施，并尽可能在考试场地做一些模拟练习或测试，从而提高对考试环境的认识，提高在新场地的迎考信心。

第二、严肃纪律，一切行动听指挥。

我们一行八十多人，队伍很庞大，时间周期又长，所以要求所有学生严格遵守纪律，一切行动听指挥。有任务问题都要找跟队教师或教练勾通，杜绝私自行动。

第三、安全要求。外出考试，安全是个大问题，请大家注意以下几项安全问题：

1、饮食安全：

不吃生、冷、油炸食品，应当平衡膳食，饮食应以清淡营养的食物为主。每天保证蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素的平衡，早、中、晚三餐能量和营养素的分配合理，在制定自己的饮食方案时，要结合你的运动量。少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30--40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。

2、运动安全。

（1）认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。

（2）运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。

（3）等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。

3、人身安全

不允许任务人私自外出，如果有事必须外出，请书面向教练请假并最少两人以上外出。

4、财物安全

每位同学平时要看好自己的手机、钱、值钱的物品等。在考试前要把手机、包等物品交给跟队教练包管。外出离开住处要锁门。

5、交通安全 注意坐车安全，不做超载车。

总之一句话，高高兴兴去考试，平平安安回学校是我们的要求。最后，祝大家在本次体育专业考试中超越自我，取得最好的成绩！

第二篇：体育特长生发言稿

体育特长生发言稿

体育特长生发言稿

一、指导思想

以全面提高教育质量，大力培养合格加特长的人才为目标，进一步解放思想，提高认识，高度重视此项工作，务求实效。改革教育教学方法，更新教育观念，加强“足球特色校”开发，努力构建学校办学特色。充分利用学校、家庭、社会教育网络，结合校园文化建设，强化质量意识，为学生特长发展提供宽松环境。

二、基本原则

特长生培养和训练要坚持学科教学的基础性，正确处理促进学生全面发展与特长培养的关系，针对特长生的实际，开齐、开全、教好文化学科，为其奠定必备的知识基础，促进和谐发展。强化特长生培养的实效性。以学科教育为突破口，培养学生兴趣，发展个性特长。在普及的基础上，加大特长生的培养力度，走普及与提高相结合之路。

三、培养目标：

(1)以培养学生的创新精神和实践能力为主线，注重学生多种能力的培养，不断加强和完善各种艺术特长生的培养措施，促进学生个性特长的充分发挥;

(2)在体育活动与训练中培养学生良好的道德品质和行为习惯，提高独立思考和动手操作的能力，学会自主创新，学会欣赏美、创造美;

四、主要任务：

(1)通过特长生培养计划的实施挖掘学生潜能，发挥学生的主动性和创造性，促使学生素质的全面发展和个性的发挥，使学校形成良好的育人氛围;

(2)使教师和学生真正确立等级加特长的评价方式，教师要彻底改变教育教学观念，特别是不以学生的学习成绩作为评价学生的唯一标准;

(3)鼓励、关注、培养在体育类拔萃的学生，使他们得到更好的发展空间，能够不断进步，培养出我校在体育方面的“名学生”;

五、实施步骤：

第一阶段：选拔培训学生

选拔学生、确定培养目标，这一学年的工作重心定位在加强体育教学工作的规范性、提高教学效率及特长生培养制度的可操作性上，这段时间教师从自己的日常教学工作中选拔有专长及发展潜力的学生作为初步的培养对象(可根据学生发展情况进行调整)，依据具体情况确立培养目标与采取的措施，并初步实施计划;

第二阶段：具体实施完善阶段

培养出类拔萃的学生，使他们在原来基础上能够不断进步，培养出体育方面的出色人才，积极组织和参加各种活动，并能取得优异的成果，使学生勇于展现自己的能力，有良好的道德和心理意志品质;

第三阶段：形成良好的育人氛围

通过以上工作使学校形成良好的育人氛围，涌现出越来越多具有专长甚至多才多艺的学生。

六、主要措施：

1、创设适合学生自主发展的环境和氛围：

2、开展丰富多彩的活动。

体育特长生发言稿

XX年6月7日，一个365天中平凡而又普通的一天，我们将在历经十二年的寒窗苦读后，面临着决定人生命运的新挑战高考。

还记得送走初中时代刚踏进高中的那些日子，我曾无数次地想象高中生活的美好前景，也曾下定决心用三年的拼搏迎来向往的生活。三年时光，弹指一挥间，很多记忆已成为我生活中最为珍重的收藏。这三年，我在父母的叮咛和惦念中走过，在老师的督促和关注中走过，有成功也有失败。三年中，我努力过奋斗过，但还有蹉跎的时日;我想过得充实而快乐，但时不时还有空虚失落的感觉。高中的路，我走得艰难而执著。值得庆幸的是，风雨也好，坎坷也罢，我始终没有畏缩，始终没有忘记肩上担着责任。

我是一名特长生，这就意味着高考要经受文化成绩的考核，还要经受专业的测试，也意味着要考上大学就要比普通学生付出更多的时间、精力和辛苦。每一条路都有不得不跋涉的理由，既然选择了方向就要为之拼搏。作为特长生，我没有过过一个完整的寒暑假;为了完成超越，我曾长时间离家在外多方讨教;为了多条出路，我曾多次奔波于各地参加测试。

记得大年初三，那个本该合家团聚的日子，年轻的我又踏上了南下的列车，去参加大规模的省外专业考试，欢庆团圆的鞭炮还在噼噼啪啪的响着，车上听着陈星的《离家的孩子》曾经不识愁滋味的我，潸然泪下。

我还记得：那一天，寒风凛冽，雪花漫天飞舞。站在没脚背的积雪中我们排队等候报名。几千人长的队伍，从早晨一直等到黄昏，寒冷从脚跟一直漫延到全身到心里，饥饿也乘势袭击着我的肠胃。于是我满腹委屈，竟莫名其妙地恨起周围的每一个人。恨那个漂亮的女孩儿：因为她手里拿着母亲送来的还冒着热气的饭盒却噘着嘴不肯吃。恨那个傲慢的男生，想夺过那张父亲辛苦排队等到，他却懒得动手填写的报名表。排队等候让我理解了什么是爱，懂得了什么是珍惜。第二天的专业测试我全力以付，因为我心中明白：为了自己的前程而打拼，不能叫苦，不能驻足;父母的血汗钱铺就了儿女前行的路，除了进行一场艰辛、寂寞而又漫长的旅行，我别无选择。

泰戈尔说过：只有经过地狱般的磨练，才能炼成创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。只有充分利用好未来的50天，我们才能赢得自己的辉煌!

同学们，我们就要踏上这没有硝烟的战场。三年寒窗苦磨砺，六月沙场试锋芒。为此，我们将以普通学生的身份面对剩下的50天。我们已经剪掉了为参加专业考试而留染的长发;我们停用了为联系考试而买的手机;我们还会尘封陪伴我们数载的画笔和音乐;我们将低下头去坐稳板凳，乘着拼搏的翅膀，以崭新的面貌迎接六月的文化考试。

当所有的记忆一点点沉潜，当时间匆匆而逝，当高考在即，我们心中的企盼和希望越来越明晰：时日有限，时不我待，我们深知我们所能做的和应该做的除了拼搏还是拼搏，因为只有拼搏，才能让父母欣慰，才会让青春无悔。

谢谢大家!

第三篇：特长生发言稿

篇一：优秀特长生发言稿

优秀特长生家长发言稿

——王佳韵家长

尊敬的各位家：

你们好！

当今这个社会，孩子们的学习固然重要，但如果孩子们只顾学习，将来一定会是一个“书呆子”，因此，我觉得孩子的综合素质和学习同等重要。我和孩子的爸爸商量之后，针对王佳韵的性格特点和兴趣爱好，为她选择了二胡班和打丁舞班，一直到现在她坚持得都不错。还记得，孩子刚开始学的时候，也许是因为新鲜感，上课都能认真听，而且回家也能主动地认真练，进步很快。但是，孩子毕竟是孩子。时间长了，她的积极性就没有原来那么高了，每天只是按点去上课，回来练习的时候需要我们要求了。看到她这样的表现，我们有些着急。后来我们采取鼓励的方式，夸孩子，给她信心。“你以前练得多好啊，妈妈最喜欢看到你练琴的样子，我相信你将来一定会是了个最出色的小音乐家。在校庆的时候能在舞台上演出是多么荣耀的事啊。

样的表现，我也深刻地认识到，鼓励对孩子是多么地重要。当然，很多时候我们也要坐下来和孩子多谈谈心，首先要肯定她练琴、学舞蹈很辛苦，说明我们会支持她把自己选择的事情坚持下去，这样会避免孩子产生逆反心理。接着把话题引入到我们家长的付出：“不管什么天气，我们有多忙，每天都会接送你，毫无怨言地为你付出精力和金钱，目的只有一个，就是想让你成为一个有用的人。你能明白吗？”这样做又进一步拉近了孩子与我们的距离。就这样，我们做家长的在一直坚持对孩子的关心和鼓励，现在我觉得王佳韵在学习二胡和拉丁舞已经很主动了，并经常和我们交流她的学习中的有趣的事，我们也真心地做她的听众。她的二胡已经考到 级了，打丁舞也学得有模有样，孩子的自信增强了，敢于表现自己了，还提高了孩子的身体素质。

孩子成绩的取得与老师的教导分不开，与同学的帮助分不开，与家长的辛勤付出分不开。我有决心有以后的日子里，会一如既往地付出，这也是我们每一位家长应该做的。

各位家长，我们一定要让孩子感受到我们的关爱，让孩子成人的时候肯定我们的付出，而不是回过头来埋怨我们没有为他们的成长尽心尽力。

优秀学生家长发言稿

——武赫家长

尊敬的老师、各位家长：

你们好！

在与老师沟通中得知，武赫在学校很努力，能与同学较好地相处，帮老师做一些力所能及的事情。

家庭是孩子的第二课堂，我们家长也应该是老师的得力助手。自从孩子升入小学，我就一直在孩子学习等方面倾注很多心血，同时也是帮助老师分担一些工作上的压力。

我是一个普普通通的家庭主妇，住在，既没有什么文化，也没有什么优越的条件去培养孩子。但做为一名家长，我知道一个家庭能给孩子带来什么样的影响。比如，孩子回家写作业的时候，而我们却在看电视、玩电脑、甚至是打麻将，孩子自然会三心二意，就想靠到你身边和你一起做这些事情，精力不可能集中到学习上，后果一定是，孩子会养成一些不好的习惯，让们很难管理。相反，我们少做甚至是不做这些事情，而是多陪陪自己的孩子，和孩子一起探讨问题，孩子就会全神贯注地投入到学习当中。我很多时候是陪着孩子一起写作业，他略有分心的时候，我就适当地提醒他，有我们都解决不了的问题时，就给老师打电话，请教，在这过程中，我也会学到很多知识。

同时，我觉得与孩子多沟通是增进亲情一个最好的办法。我很多时候是把武赫当成自己的朋友，很少以家长的身分自居，每天都会问他有什么开心和不开心的事没有。当他遇到挫折时，多鼓励他，当他骄傲自满时，也要给他适当的提醒。记得有一次，孩子回家第一件事就是问我；“你是不是给老师打电话了，老师在班级里说一些同学总打电话向我问答案，有些同学都生我气了。”听了孩子的话，我觉得自己做得的确有些不妥，于是我搂着他的肩膀，和她说：“孩子，这件事的确是妈妈解决问的方式不对，我向你道歉。但是我认为你们的做法是不对的，我应该先跟你说明白，而不应该马上给老师打电话。以后我再发现什么不对的事情先跟你商量好吗？”他被我说得有些脸红了，也承认了自己的做法不对。

当我得知孩子被选为班级学习委员之后，我总不忘叮嘱孩子：“当班干部是好事，一定要在这个岗位上充分锻炼自己，为老师、为同学、为班级服好务。妈妈相信你是最棒的。

篇二：优秀特长生家长发言稿

优秀特长生家长发言稿

——张博雅家长

尊敬的各位家：

你们好！

当今这个社会，孩子们的学习固然重要，但如果孩子们只顾学习，将来一定会是一个“书呆子”，因此，我觉得孩子的综合素质和学习同等重要。我和孩子的爸爸商量之后，针对张博雅的性格特点和兴趣爱好，为她选择了古筝班，一直到现在她坚持得都不错。还记得，孩子刚开始学的时候，也许是因为新鲜感，上课都能认真听，而且回家也能主动地认真练，进步很快。但是，孩子毕竟是孩子。时间长了，她的积极性就没有原来那么高了，每天只是按点去上课，回来练习的时候需要我们要求了。看到她这样的表现，我们有些着急。后来我们采取鼓励的方式，夸孩子，给她信心。“你以前练得多好啊，妈妈最喜欢看到你练琴的样子，我相信你将来一定会是了个最出色的音乐家。在校庆的时候能在舞台上演出是多么荣耀的事啊。

现，我也深刻地认识到，鼓励对孩子是多么地重要。当然，很多时候我们也要坐下来和孩子多谈谈心，首先要肯定她练琴很辛苦，说明我们会支持她把自己选择的事情坚持下去，这样会避免孩子产生逆反心理。接着把话题引入到我们家长的付出：“不管什么天气，我们有多忙，每天都会接送你，毫无怨言地为你付出精力和金钱，目的只有一个，就是想让你成为一个有用的人。你能明白吗？”这样做又进一步拉近了孩子与我们的距离。就这样，我们做家长的在一直坚持对孩子的关心和鼓励，现在我觉得张博雅在学习古筝已经很主动了，并经常和我们交流她的学习中的有趣的事，我们也真心地做她的听众。她的古筝学得有模有样，孩子的自信增强了，敢于表现自己了，还提高了孩子的身体素质。

孩子成绩的取得与老师的教导分不开，与同学的帮助分不开，与家长的辛勤付出分不开。我有决心有以后的日子里，会一如既往地付出，这也是我们每一位家长应该做的。

各位家长，我们一定要让孩子感受到我们的关爱，让孩子成人的时候肯定我们的付出，而不是回过头来埋怨我们没有为他们的成长尽心尽力。

优秀学生家长发言稿

篇三：体育特长生动员大会发言稿

同学们：

第一：要做好充分的心理调整

只有具有正确的考试动机，才能积极地动员集体最大的潜力投入到考试中去。

我们一行八十多人，队伍很庞大，时间周期又长，所以要求所有学生严格遵守纪律，一切行动听指挥。

1、饮食安全：

糖类、矿物质和维生素的平衡，早、中、晚三餐能量和营养素的分配合理，在制定自己的饮食方案时，要结合你的运动量。少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当天吃饭八成饱，要好消化，比赛前30--40分钟可以饮200ml葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素c。

（1）认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。

（2）运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。

3、人身安全

4、财物安全

每位同学平时要看好自己的手机、钱、值钱的物品等。在考试前要把手机、包等物品交给跟队教练包管。

篇四：艺术特长生家长会发言稿

艺术特长生家长会发言稿

尊敬的家长朋友们：

大家晚上好！

首先，感谢各位家长能抽出宝贵的时间来参加这次家长会，感谢大家对我们学校艺术教育工作的支持和帮助。

大家都知道，迁陵学校是一所历史悠久的百年老校，精英荟萃，人才辈出。近年来，学校本着“全面育人，特色见长”的办学思路，在教师们的辛勤耕耘下，取得了丰硕的办学业绩。

趣小组的形式进行集中学习和训练。现在的兴趣小组跟以前相比，班级人数少了，训练时间多了，初中部每天中午大课间的时间进行训练，小学部每天课外活动的时间进行训练。初中部开设了绘画、铜管乐、键盘、声乐四门课程；小学部开设了绘画、铜管乐、键盘、声乐、舞蹈五门课程，家长们可以根据孩子的实际情况，进行选择。初中键盘和小学键盘都由在保靖艺术界享有盛名的从教二十余年有丰富教学经验的彭明军校长执教。初中声乐和小学声乐我校本期聘请了保靖声乐界的泰斗游联纯老师执教，游老师桃李满天下，她的弟子层出不穷，个个响当当。铜管乐由有多年教学经验的张明忠老师和向宏图老师执教。小学舞蹈由我们年轻时尚、有丰富实战经验的罗媛老师执教。

一、二年级美术由师承 的贾满珍老师执教，三四年级由今年通过全县公开选拔以优异的成绩考入我校的田雨明老师执教，五六年级由我们美术组组长贾庆老师执教，七八年级由独具风格的曾涛老师执教，九年级由多年带毕业班，有丰富教学经验的侯俊老师执教。

最后，希望我们家长、学校之间加强联系。孩子要健康成长，光靠学校教育肯定是不够的，家长、学校结合才能使孩子不断进步，你们抽空可以来学校也可以打电话问问孩子的情况，或反映一下在家里的情况，以便我们及时针对你的孩子的特点展开教育。我们要做到：无限相信孩子的潜力；永远不要对孩子失望；决不吝啬父母的表扬和鼓励；教给孩子一生有用的东西。同时，我们在工作中，难免也会出现疏忽或不足之处，恳请家长们批评指出，如果我们在教学中有什么不合理之处，也欢迎家长们能坦诚与我们交流。

我在这里就不多耽误家长们宝贵的时间了，接下来的时间就交给你们和特长老师们，你们有什么想问的，有什么要交流的，请畅所欲言。

下面请学键盘的家长去跟彭校长到键盘功能室，请学声乐的家长跟游老师去声乐训练室，请学铜管乐的家长跟想宏图老师、张明忠老师去铜管乐训练室，请一二年级学美术的家长跟贾满珍老师去美术画室，请三四年级学美术的家长

篇五：高一特长生家长培训会特长生学生代表发言稿

高一特长生家长培训会特长生学生代表发言稿

高一特长生家长培训会特长生学生代表发言稿

尊敬的各位老师和叔叔阿姨们：

大家好!我是高一年级000班美术特长生张烨。

对于我们每天至少训练三节课的特长生来说，时间是宝贵的。课业很繁重，我们几乎不可能做到兼顾。所以，我要说的第一点是：“取舍”。舍得舍得，有舍才有得。“取舍”是指大到学习各科目的时间分配，小到一张卷子上的哪些题可不做哪些题必须做，都需要我们对自己的水平有透彻的认识，以及不断的思考。但是，“舍”并不意味着放弃。

小学数学中有一个公式：时间x效率=工程量。当时间大大缩短，又想要保证工程量不变时，就要提高效率。这就是我要说的第二点：效率。提高效率听起来很“玄”，总结成两个字就是“专注”。

以上两点都是就方法而言，其实还有最重要的一点是“态度”。首先要明确特长生不等同于差生。在2014年高考中，许多省的状元同时是国家一级、二级运动员，而今年，就在我们当中有的同学已经是国家级运动员，有的专业成绩在全省名列前茅，还有同学获得过国际比赛的奖项，更有特长生文化课成绩进入实验班，这充分证明特长生不但专业好，一样可以学习好。

最后，我想对特长生同学们说，我们一定要有信心，相信自己，相信衡中。

第四篇：体育特长生教学计划

（一）学校体育特长生培养规划的指导思想和原则

依据《全日制普通高中中学课程计划》和《体育教学大纲》为基本指导思想，根据国家和社会对不同的社会主义建设人材的需要，以科学性和可行性为原则。采用理论与实践相结合的方法，规划培养高中体育特长生。

（二）规划的理论意义和实践意义

1、高中阶段培养体育特长生，为社会提供合格的体育人材，是二十一世纪强国、强体的需要。是提高整个中华民族的身体素质的需求。

2、为适应社会对各种人材的需要，以育人为宗旨，围绕素质教育，充分发挥体育学科在高中教学中不可代替的作用。发挥特长生的主体意识和创造性，为学生的个性发展提供表现才能的机会。

（三）规划的主要内容

1、真对考入我校的体育特长生，进行身体素质测试。对这些学生进行未来三年的发展，做出分析，为今后发展方向，确定项目。

2、真对报考体育院校的学生，进行身体素质测试，对成绩分析评估。

3、真对参加吉林省体育优胜者选拔的学生，进行身体专项

素质考评。为今后三年的培养、训练提供依据。

4、真对有志向，报考体育院校、运动专业的学生进行专项身体素质测试。

（四）规划的目标和任务

（一）总目标：通过三年的体育课、体育运动训练、课外体育活动，全面提高，培养体育特长生的身体素质指标和专项运动成绩。为上级高等院校输送合格的人材。

（二）具体目标：

1、报考体育教育专业的学生，在全省体育加试中，都能够达到省里统一分数

线。

2、参加吉林省体育优胜者选拔的学生，在高考中加20分。

3、报考体育院校运动系的学生专项成绩合格。

（五）规划的实施和步骤

本规划准备用三年时间完成，具体分四个阶段，按排如下：

一、前期阶段

在高一新生中，进行一次全面调查摸底。选取出有志向、身体素质合格的学生。根据学生的身体素质和专项成绩，进行分析测试，确定未来三年培养目标。

二、基础阶段（高一阶段）

根据高一体育特长生心理和生理特点，重点放在身体素质

训练上，加强（力量、灵敏、速度）训练。全面提高学生的身体机能。高一阶段时间按排：

8月——9月前期调查，组队。

9月——9月20日准备学校运动会。

10月——12月高一运动会冬训阶段

3月——4月基础训练提高阶段。

4月——5月准备市运动会。

三、发展阶段（高二阶段）

根据高二学生特点，合理按排运动量和运动负荷，在重点放在身体素质上的同时，同时按排专项训练。

8月——9月为校运动会做好准备。

10月——1月高二冬训开始。

3月——4月身体素质测验比赛。

5月——6月比赛期时间，参加大安市里运动会。

四、目标实现阶段（高三阶段）

根据高三考试的时间，合理按排训练量，加强专项训练，以比赛、测验为主。

9月——10月优胜者选拔

10月——1月安排冬训

2月——4月体育优胜者加试

4月份运动系单独召生考试5月份全省普通高校体育加试

[原]周庄中学体育特长生训练计划

[ 2009-5-23 6:59:00 | By: dasheng ]

推周庄中学体育特长生训练计划

学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。在校领导的提示下，在全体师生的努力下，我校的竞技体育一定能获取好的成绩。特此制订以下几点计划：

一、教学训练的任务：

1、培养学生对篮球运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球活动。

2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动能力。

3、学习和掌握篮球运动所需的基本活动技能，逐步完善对学生的特长的培养。

4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

二、教学训练内容：

（基本思路：星期一速度练习、星期二弹跳练习、星期三耐力练习、星期四协调性练习、星期五力量练习、）

1、柔韧性的练习：

(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。

(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。

(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。

2、速度、灵敏练习：

(1)原地高抬腿跑。(2)加速跑60米左右。

(3)站立式起跑30-40米。(4)各种快速反应练习。

(5)30米、60米计时跑。

3、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。

4、弹跳力和力量练习：

(1)各种跳跃练习。(2)各种腰、背、腹机练习。

(3)橡皮条。(4)扛铃等。荐

三、训练次数与时间：

每周训练5次，下午大课间，每次30分钟左右。

四、思想教育和管理：

1、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无后固之忧。通过师工的共同努力，我相信我校的篮球运动比以前更上一层楼。

第五篇：体育特长生培养

在学校体育工作中，“选拔与培养体育特长生”工作是学校体育 工作中不可缺少的重要部分。体育特长生为学校争光，在比赛中取得的成绩的好 坏直接关系到学校的荣誉。可以说体育特长生是学校的一面旗帜！体育特长生为 学校作出了重大贡献，可到高考的时候上线的人并不多，他们这一特殊群体的出 路在哪里？怎样培养和选拔体育特长生这一课题正是摆在我们面前的一个现实 问题！为何造成这种不一致，根本原因在哪？如何采取得力措施，加以改进和提 高，这是我们反复思索的一个问题。就现阶段我校存在的这一现状的问题上，我 们要对所遇到的困难及问题提出一些解决的方法和措施的同时，首先要对本校的 体育特长生的基本情况进行调查并加以分析和研究。

近年来音、体、美学科，在中学教学中受到越来越多的重 视，高考的录取比重越来越大，而选择这方面发展的学生不断增多，同时也得到 社会和家长大力支持，所以体育特长生才作为教学一个特色和亮点出现在中学的 教学中，大部份中学的体育特长生都是以一个教学班的形式存在，所以它发展的 规模、训练的模式、训练过程状况和出现的一些问题等越来越引起大家关注。体 育与智育本来是不矛盾的，课余体育训练和文化学习应可以相互促进、相互影响 的，但由于不少学校领导、老师未能正确认识两者关系,因此还存在矛盾。这就 说明我们研究本课题的重要性和实际性。

2、作为一个中学体育教师，对于如何选拔和培养一个合格的、优秀的体育特 长生是一个摆在我们面前的重要课题。尤其是在高中这个阶段的选拔和培养尤为 重要。再就是新课程改革以来,教育部门、社会各界对于特长教育的要求及发展 给予了极大的关注。学校特长教育得到了很大的发展，特长教育的发展，成为学 校办学特色的一个亮点。我校高中体育特长生的选拔与培养工作一直是倍受学 校领导的重视,也是学校工作的重点之一，更早的发现和培养体育特长生,也是新 时期学校体育工作的重要工作项目之一。近几年来我校体育工作取得一定的成 绩，参加州、县举办的田径、篮球、跳绳等多次比赛，都取得了优秀的成绩。特 长生的的良好表现，正在逐步出现良好发展势头，同时也突现出了一些问题，体 育特长生的选拔与培养问题，训练时间的安排问题，以及科学化训练问题，训练 与文化学习相冲突的问题，轻文化知识的必然后果是，体育特长生考不上大学，没有出路，找工作难，这就必然造成体育生源的的匮乏。

这些具体问题急待解决，解决现阶段我校高中体育特长生的培养与选拔的问题，对于促进我校素质教育的 发展和深化教育改革有着及其重要的作用。

3、目前，在高中体育特长生的教育中，急需研究和解决的一个重要问题是 体育特长生品行、文化课学习和业余训练如何协调发展的问题。(1)如何规范体 育特长生的品行。(2)帮助他们合理分配文化课学习和业余训练的时间、确定他 们文化课学习的目标以及此目标达成的途径和方法。(3)合理控制他们业余训练 的运动量和强度，使这三方面得到有机整合，是高中体育特长生教育目标达成的 关键。怎样利用有限的时间，充分调动体育特长生的积极性和发挥他们的主体性，以适应素质教育和特长发展的双重需要，使体育特长生的成材几率最大化，是体 育特长生教育研究的目的所在。

（二）、国内外研究现状评述

1、国外研究现状：例如美国是一个崇尚运动的国家，只要大学有各种运动 队就有体育特招生。这种现象促使美国的中学非常重视体育特长生的发展。招收 体育特长生成了各学校的第一招生工作，体育运动在美国的校园文化中，甚至在 美国人的日常生活中有着不可估量的重要地位。在日本、美国以及欧洲一些国家，参加课余体育训练的学生占绝大多数。一项资料显示：日本少年团(中小学生)课 余体育训练基础组织中受训团员的人数占整个日本中小学生人数的10%以上；德 国的学校体育与运动俱乐部关系密切，一般均以运动项目作为一个俱乐部的组织 基础，高水平者和低水平者均可以参加俱乐部，从而使高水平的运动训练与群众 体育活动融为一体。从目前了解的情况看，国外学校体育的课余体育训练一般是 采取参加学校体育俱乐部的形式，这使学校课余体育训练开展得十分红火。而 且许多高水平的运动员是从学校里走出来。

2：国内研究现状：随着教学改革的不断深化，体育特长教育问题越来越受 到社会和教育部门的关注和重视，不少学校，尤其是高中学校，已经有了较为丰 富的特长教育选拔与培养的经验和发展的优越环境，这也是近几年来有关体育特 长方面的文献增多的重要原因之一。各个学校都有自己制定的特长生发展的特 点，体育特长生的选拔与培养在中学体育教学改革中起着导向与质量监控的作 用，是学校体育教学改革和发展成败的关键。在高中阶段，如何选拔和培养体育 特长生，如何处理高中阶段的学习与训练的矛盾问题，以及特长生的高考方向和 出路等等问题，是摆在我们面前的一个现实问题，但是随着教育事业的发展，及 人们对于教育理解的加深，特别是特长教育的研究必将有一个飞速的发展。中学 体育特长的选拔与培养研究的发展是国际潮流，借鉴国外体育特长生的选拔与培 养方法和教学经验，对探讨我国学校体育选拔与培养教学的改革具有重要的现实 意义。

（三）课题的界定

1、高中体育特长生：我校高中部各年级中身体素质较好，爱好体育运动，体育 意识较好的学生。

2、选拔与培养研究：是指在现有的体制下，有目的有意识地合理安排训练时间 和学习的内容，促进学生全面发展及其学生专业技能的锻炼与各个方面技能水平的提高。通过问卷，谈话、调查、测试等方法，了解我校体育生苗子基本信息的 研究。

（四）选题意义和价值

1、选题意义：本课题的研究有助于发挥学生的专长，为体育特长生这个很小的 特殊群体提供施展和提高才能的广阔空间，着眼于未来社会对人才的需要，抓实 抓好高中体育特长生的培养和选拔工作，使他们在全面发展的基础上，更好的发 展特长，适应素质教育和特长发展的双重需要，使体育特长生的成材几率最大化，成材质量最优化，把他们培养成为多方面发展且有体育专长的新世纪人才，是我 们义不容辞的责任。

2、理论价值：本课题的研究有助于以加深对特长教育理论的研究。以及以科学 的方法帮助优秀体育特长生更好的适应新世纪社会的需要，我们提出了本课题的 研究

3、目的：本课题的研究将通过较为广泛的深入的调查来分析我校在高中体育特 长生的选拔与培养方面的研究情况。为我们以后的体育教学和训练提供理论和参 考依据

二、课题研究内容和理论依据

（一）研究内容：

1、在体育特长生的选拔方面：（选拔方法的探索）A、加大宣传力度吸，引文化成绩和身体素质较好的学生加入到体育特长 生队伍中来。.B、按高考的条件进行选材,在每年的中考结束后对一些体育特长生进行体 质测试.主要选择意志品质和思想较为端正的学生,还根据学校的实际情况和比 赛的需要破格选拔和录取体育成绩较好的学生.2、在体育特长生培养方面： A、体育特长生的思想品德教育研究。B、正确引导学生的文化和训练相冲突的问题。C、体育特长生训练内容与方法的研究。D、如何加强体育特长生的培养,使每个学生都有出路，都有优良的品质和 学有所获。

（二）理论依据：

1、根据多元智能理论；每个人都有其独特的治理结构和学习方法，所以，对每个学生都采取同样的教材和教法不合理的。多元智能理论为教 师们提供了一个积极乐观的学生观，即每个学生都有闪光点和可取之处，教师应从多方面去了解学生的特长，并相应地采取适合其特点的有效方法，使其特长得到充分的发挥。

2、正确选拔和培养体育特长生。多元智能理论更可让我们根据学生不同的智能性向，客观公正地给予其积 极、肯定的评价。让在不同智能上各有所长的学生，获得自我肯定与他人的尊重 认同。而这正与素质教育的教育理念不谋而合。

3、心理学提供的理论依据；（1）创新教育理论认为，人人都具有创造潜能，潜能的开发决定于教育和环 境。（2）心理学研究成果证实：青少年时期是人的一生中可塑性最大、易于接受 教育的最佳时期。如果在这个时期能注重并发现在体育方面有优势的人才、让有 特长爱好的学生、接受创新教育，一定会产生事半功倍的效果。所以，在高中阶 段正确的选拔特长生并在各方面注重培养是符合青少年年龄和认知特点的。

三、研究的步骤及基本程序 本课题研究的周期为三年，分三个阶段。

1、准备阶段： A、建立组：召开组会议。B、确定方案：调查论证，选定课题，确定研究的具体方案，明确职责任务，设计材料记录方法，填写课题研究申请书，申报立项。

2、初期阶段: A、收集相关的课题资料,建立课题研究资料库。B、将课题研究分项,对小组成员进行分工,遵照分工合作的原则,认真开展课 题的研究。

3、实施阶段：研究并制定科学的选拔 标准，确定培养目标，选拔学生。特长生的培养成败首要问题是选材，选材得当，培养方可事半功倍。因此这一阶段的工作重心，主要致力于研究并制定科学的选 拔标准，通过多方途径发现有潜质的学生，确定培训对象和培养目标，并根据研 究对象及研究者自身的基础量身定制研究和培养计划。本课题选材仅仅是研究的 开端，通过科学选材，不断发掘其潜质，使相应的智能得到有效的发展，从而培 养出体育、方面的出类拔萃的学生，实验教师从中总结出适合本学科特长生培养 方法与途径模式。采用行动研究法,实验研究法等方法,先选拔在确定体育特长生 的基本情况,着手收集相关材料,开展辅导培训工作。

4、结题和总结阶段：

A、综合材料信息,召开专题会议,分析研究材料,形成关于体育特长生培养和选 拔教育的基本现状。B、写出我校体育特长的培养教育具体实施的初步设计。C、写出研究报告及成果申报。

四、研究过程和培养方法

（一）确定研究的目标:我校的体育特长生主要包括篮球、田径两大类。

1、篮球方面； ①第一阶段：进行篮球特长生的选拔 篮球特长生的选拔途径是； A、我县每两年举办一次全县初中生篮球运动会，在运动会上比较突出的运 动员可直接进入我校高中部就读。B、我校每年的上半年举行一次班级篮球赛，在校内的比赛中发现有篮球特 长的学生； C、体育教师的推荐，教师在上体育课时对学生的观察发现苗子； D、班主任对特长生的推荐。E、篮球爱好者的主动参与。选拔的方法： A、学生的生长发育状况调查法； B、篮球专项选材指标调查（身体形态、生理机能、运动素质、心理素质和 智力因素六个方面确定选拔。）C、队选拔拔出来的学生进行观察和研究。

②第二阶段；进行篮球特长生的培养阶段: A、根据学校的实际情况，成立男子、女子篮球训练队，每队教练一人。B、安排固定的学习时间；每天早上6；40----7；40.课外活动5；20---6； 20 进行训练。C、对学生进行篮球技术基本功与篮球意识等各个方面的的基础培训与训 练。这个阶段所采用的教学方法应根据学生的生长发育规律和篮球运动的特殊 规律来教学，进一步的巩固学生们的技术基本功和力量的练习。

③第三阶段；对学生进行战术意识的培养和身体素质各方面的训练。主要的 训练方法有：

1、通过各种传接球练习，逐渐形成最基本的战术。

2、有球运动对抗训练

3、培养一对一的能力

4、培养球在关键情况下的处理

5、个人身体素质练习

6、组织学生进行半场二对二、三对三的教学比赛，增强学生的对抗性。

7、全场五对五基本站位的攻防战术的练习。

④第四阶段 A、培养学生的心理素质，学习临场经验。

主要采用的方法有：

1、五对五的全场练习比赛，增强学生的场上比赛经验；

2、多进行一些友谊比赛（如；与学校的青年教师进行比参赛、与原来县队的爱 好者进行比赛，邀请各个单位的篮球爱好者进行交流），锻炼学生的心理素质。

3、多开展班级篮球比赛，在比赛中锻炼心理素质。B、加强篮球各方面基本功的练习，使学生从技术、战术、身体素质、心理素质 等全方位得到提高。

2、田径方面 ①第一阶段：进行田径特长生的选拔 田径特长生的选拔途径是； A、我县每两年举办一次全县中小学生田径运动会，在运动会上比较突出的运动 员可直接进入我校高中部就读。B、我校每年的下半年举行一次全校性的田径运动会，在校内的比赛中发现有田 径特长的学生； C、体育教师的推荐，教师在上体育课时对学生的观察发现苗子； D、班主任对特长生的推荐。E、田径爱好者的主动参与。

②第二阶段；选拔学生，确立培养对象，并初步实施计划。a、成立学校田径队：高

一、高

二、高三各一个田径队，每个队一个教练员。b、确定训练时间；时间和篮球队同时（6；40----7；40.课外活动5；20---6； 20 进行训练。）与便于学校的管理。

③第三阶段；进行田径特长生的培养阶段: 这个阶段的训练方法应根据学生所处的年级的不同制定出不同的训练方法 和训练计划。比如高三体育特长生即将面临着高考，体育专业的提高和上本科线 就必须有一个合理科学的训练计划和方法。而高一高二的有些运动员要参加全州 的中学生运动会，制定的训练计划和训练方法又有所不同。为了更好的让每个阶 段的特长生都得到更好的培养就必须要求教师做到以下几点；

1、教师要不断提高自身理论素养。

2、周密的制定特长生的训练计划，每天有计划地训练。

3、教育学生取人之长，补己之短，互相学习，共同提高。

4、定期进行测试，激发学生的兴趣。

5、用科学的训练方法来加强学生的身体素质训练。

6、加强学生的思想作风建设 教育学生提高认识，认识到特长生必须学好科学文化知识，协调好运动训练 和文化学习之间的矛盾，使运动训练和文化学习相互促进，调动一切积极因素，提高运动员的成材率。建立一整套完整的管理制度，严格按照制度对运动员进行 思想教育，要求严格自律，把我校更多的体育特长生培养成德智体全面发展的有 用人才，这是运动员成才的必要因素。

五、成果：

（一）培养出了大批体育特长生。

（二）大力提高了教师的研究水平及教师的业务素质，参加各级各类比赛，均获奖励。

（三）参加各类体育竞赛，都取得了较好的成绩，形成了我校的体育特长生 的独特风格，活跃了校园文化氛围。

（四）通过课题研究，形成了各种文集。

（五）建立了课题专题网站，展示研究动态与成果，探索出课题管理的优秀 模式。

（六）建立了特长生的成长记录，撰写了学生研究个案。

（七）探索出体育特长生选拔的途径与方法、培养措施与模式。附：教师所获得教学及个人成果： 表

六、实验研究中存在的问题及努力方向： 研究中存在的问题：

1、理论水平欠缺，理论与实践不能有机结合起来。尽管学校组织了多种形 式的学习，但参与研究人员理论水平还处于比较低的水平上。已有的理论不能很 好的运用到实践中去。

2、研究中无论是学校层面，还是教师层面，研究方法单一，缺乏严谨的、科学的、多样的研究方法的运用，使研究的结果缺乏说服力。

3、材料的收集和整理不够规范，研究的力度不够。

4、针对本课题的研究缺少与外界交流，缺少专业技术人员的适时、经常性 的指导，碰到困难时，问题解决不够及时。今后努力方向：

1、加强业务进修，努力提高教育教学理论水平。

2、继续探索和研究怎样选拔和培养高中体育特长生，使学生乐学，愉悦身 心，提高学习效率和成才率。

3、继续努力学习，运用科学有效的研究方法，提高自身的研究的能力和水平。

4、针对课题研究不断提出改革意见或方案，并付之于行动，在 教学实践基础上验证修正教学行为，充实或修正方案，提出新的具体 目标，以提高研究的价值。

5、对在实践中搜集的材料全面完整地进行归纳提炼，分析研究 结果。更为科学的选拔和培养体育特长生。

七、结论 经过我们体育组全体教师三年来的的教研探索，我们觉得在培养特长生的 教学过程中，能够激发学生的学习热情，充分调动学生主动性、积极性和创造性，培养学生的动手能力、思维能力和创新精神，并且通过各种实践、参加各种比赛 都取得了很好的成绩。经过努力和研究，再就是体育特长生在高考中都有新的突 破和收获，极大地鼓舞了有该特长的同学加入到本队伍中来。证明进行该项实验 切实可行。