健康、快乐与我同行

第一篇：健康、快乐与我同行

健康、快乐与我同行

美丽的青春，散发着诱人的芬芳，潇洒的身姿为人生插上理想的翅膀，青春与健康使你在人生的征途上自由翱翔。健康是人类文明的象征，是事业成功的基石，是为祖国和人民服务的基本前提，也是提高中华民族素质的基础。同学们，为了规划好自己的人生，首先要把重视健康的思想落实到自己的行动中，在操场上，在阳光下，在大自然的怀抱中，自觉地投入到体育锻炼中去吧。

体育锻炼是促进健康最积极、有效的手段。你会体验到它能够缓解学习的压力，调节紧张的节奏，提高学习效率感受到它全面提高身体各器官系统机能和不断提升运动技能的效果，领略到它对提高心理素质和社会适应能力所特有的价值，感悟到体育实践中学会认知，学会做事，学会与同伴相处，学会生存的策略和方法，体育锻炼是走向健康，全面发展过程中的必经之路。

有位哲人曾经说过：生命其实是上帝赐给每一个人的一笔财富，它早晚会把这笔财富收回去，这笔财富你如何支配由你自己选择。有的人用有限的生命不断增值，使自己的人生绚丽而无悔，可有的人渐渐消耗着这笔财富，最后碌碌无为地将他还给上帝 从这段话中我们知道每一个人应该先去热爱生命，感谢母亲的赐予，人的生命历程并不是一帆风顺的，而是充满曲折的。面对生活、学习中的磨难应该勇敢地去解决每一个难题，而不是消极应付，不求进步。人和人的生命是相互交织的，每个人的健康和安全都是亲朋好友的牵挂。因此，我们应该珍视大家的关爱，远离危险，保证生命的鲜活与光彩。

言及生命，就不能不说到健康，那么什么是健康？首先是生理上的，从上两个学期开始，我们学校开展了阳光体育运动，希望每位老师和同学们都能走到阳光下，积极参加身体锻炼，提高自己的身体素质，为“每天锻炼一小时，健康生活五十年的目标而努力”。其次是心理的健康，这也不容忽视，拥有一张常驻笑容的面庞，拥有一颗积极向上，与人为善的心，会增加生命的份量，也会让你成为一位受人欢迎、受人尊重的人。希望我们同学在平时的交往中，每一个人都能有一颗宽容别人，与人为乐的心，不要为小事而斤斤计较，要知道善待别人相当于善待自己！

生命在于运动”“我运动，我健康，我快乐”，同学们，生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以，我们不能马虎地对待我们的开始，那么，就动起来吧，在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，生活因健康而美好，生命因健康而精彩，让我们热爱生命，关注健康，健康快乐每一天，用自己手中画笔为生命增添绚丽的色彩。

第二篇：快乐与我同行

快乐与我同行

岁月的风铃叮叮咚咚地伴我走过了十二个春秋，时钟的吵闹嘀嘀哒哒地送走了我天真的童年，不知不觉中我的小学生涯就要结束了，回望每个成长的脚印里，都跳跃着快乐的音符,而每一个音符里都记载着我与伙伴快乐成长的足迹。

快乐是什么呢？是父母之爱。从我记事起，爸爸妈妈就是我最好的伙伴。每当我生病的时候，妈妈总是陪伴在我身边，细心地照顾着我，我从妈妈的关爱中得到了快乐；每当我空闲的时候，爸爸总会和我下象棋、打蓝球等，我从爸爸的陪玩中得到了快乐；每当我取得好成绩或帮做家务事时，我从爸妈赞许的目光里得到了快乐；每当我……父母的爱给了我无限的快乐,让我无忧无虑地快乐生活着。

快乐是什么呢？是同学之爱，同学们是我的知心伙伴。每当我去上奥数兴趣班时，同学总会帮我记下家庭作业；每当我去排练演出节目时，同学总会帮我做值日；每当我生日的时候，同学总会和我一起过生日，每当我……我在同学们的帮助及祝福中得到了快乐。

快乐是什么呢？是师生之爱，每一位老师都是我最尊敬的伙伴。每当我学习有点松懈时，老师总会找我谈话，鼓励我努力向上；每当我学习有进步时，老师总会表扬和奖励我；每当我们学习累时,老师总会让我们去玩一会儿；我们就象老师的孩子，老师就象父母般地关心着我们,我在老师的关爱中得到了快乐。

当然，快乐还有很多。当我在台上表演，受到同学们的掌声时，我很快乐；当我的学习进步时，我很快乐；当我考试的时候，我会为一道难题的攻破而快乐；当我……

爸爸妈妈的呵护，同学们的帮助，老师的关爱，就象我记忆银河里的一颗颗金星，时时刻刻伴着我快乐地成长。我明白，快乐不仅是拥有，也是给予,我会把我的快乐分享给我身边的每一个人, 让我们在爱的阳光下共同快乐成长吧！

第三篇：快乐与我同行演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！我是七(3)班的的郑依泽,今天我演讲的题目是《我与伙伴快乐成长》。

岁月的风铃叮叮咚咚地伴我走过了十三个春秋，时钟的吵闹嘀嘀哒哒地送走了我天真的童年，不知不觉中我已经步入了初中的课堂，回望每个成长的脚印里，都跳跃着快乐的音符,而每一个音符里都记载着我与伙伴快乐成长的足迹。这其中当然有我的大伙伴—爸爸妈妈还有老师,还有我的小伙伴—同学和小朋友。

那音符是什么呢？是爱。从我记事起，爸爸妈妈就是我最好的伙伴。曾记得，小时候，妈妈用废弃的烟盒做成卡片，教我学识字，我常常从妈妈赞许的目光里找到快乐。从那时候起，我就体会到了学习的快乐。

后来，我发现爸爸妈妈经常为了我的学习成绩而吵架,分析起来大都是因为我没有端正学习态度，当时，我非常痛苦，曾想，也许在我的人生路上快乐与我无缘了。爸爸妈妈读懂了我的心，他们只对我说了一句话：“一一，你永远是爸爸妈妈的最爱,我们永远支持你!”

在爸爸妈妈的帮助下，我在新浪博客里开辟了一块属于我自己的小天地，主题是“快乐成长”。妈妈说：“一一，你用心灵慢慢去体会吧，用不了多久，你就会发现其实快乐并没有离开你。”从那以后，我把生活中的点点滴滴写了进去，转眼几年过去了，现在，我真的感觉到快乐并没有离开我,因为在我身边一直有我的两个大伙伴陪着我共同成长。

记得有一次我过生日，正赶上妈妈出差,爸爸又要加班，我一个人在家里感觉很没意思，忽然传来“咚咚”的敲门声，开门一看，原来是几个小伙伴，她们抱着一生日蛋糕来为我过生日，在摇曳的烛光中，在小伙伴们祝福的生日歌中，我感到快乐极了。

当然，在我成长的岁月里，还有一位我更好的伙伴，那就是我的每一位老师。由于妈妈是老师，而我又在妈妈的学校上学，使我得到了比其他同学更多的关爱和呵护，当然我也没有让他们失望，我的学习成绩一直名列前茅。

爸爸妈妈的呵护，同学朋友的帮助，老师的关爱，就象我记忆银河里的一颗颗金星，时时刻刻伴着我快乐地成长。我明白，快乐不仅是拥有，也是给予。

我爱爸爸妈妈，因为他们给了我生命和这快乐的生活；我爱老师，因为他们在教会我知识的同时更教会我如何做人；我同样爱同学们，因为我们互相帮助，共同进步；我同样爱朋友们，因为他们与我共同分享生活中的酸甜苦辣。

为了我爱的人，我要努力的追求，追求中，成功让我快乐。当我唱歌弹琴的时候，我会陶醉于那优美的音乐旋律中，我会为自己一点一滴的进步而快乐；当我考试的时候，我会为一道难题的攻破而快乐；我的学习成绩并不优秀，但我会一直努力，并且感受努力带来的快乐。虽然，参加演讲比赛，我很紧张，但在老师的支持下，在同学的鼓励下，在爸爸妈妈的帮助下，我用一颗坚强的心勇敢地面对挑战，自信地站在这里，因为我知道,通过演讲比赛能使我得到一次很好的锻炼，我觉得这就是成功，所以我很快乐。

同学们，我们现在年龄还小，以后的人生之路还很长，难免会遇到荆棘与坎坷，我们要勇敢地跨过生活中的一道道难关，绝不能退缩。困难不能使我们止步，风雨不能使我们低首，让我们在爱的阳光下共同快乐成长吧！

第四篇：快乐与我同行演讲稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！我是七(3)班的的郑依泽,今天我演讲的题目是《我与伙伴快乐成长》。

岁月的风铃叮叮咚咚地伴我走过了十三个春秋，时钟的吵闹嘀嘀哒哒地送走了我天真的童年，不知不觉中我已经步入了初中的课堂，回望每个成长的脚印里，都跳跃着快乐的音符,而每一个音符里都记载着我与伙伴快乐成长的足迹。这其中当然有我的大伙伴—爸爸妈妈还有老师,还有我的小伙伴—同学和小朋友。

那音符是什么呢？是爱。从我记事起，爸爸妈妈就是我最好的伙伴。曾记得，小时候，妈妈用废弃的烟盒做成卡片，教我学识字，我常常从妈妈赞许的目光里找到快乐。从那时候起，我就体会到了学习的快乐。

后来，我发现爸爸妈妈经常为了我的学习成绩而吵架,分析起来大都是因为我没有端正学习态度，当时，我非常痛苦，曾想，也许在我的人生路上快乐与我无缘了。爸爸妈妈读懂了我的心，他们只对我说了一句话：“一一，你永远是爸爸妈妈的最爱,我们永远支持你!”

在爸爸妈妈的帮助下，我在新浪博客里开辟了一块属于我自己的小天地，主题是“快乐成长”。妈妈说：“一一，你用心灵慢慢去体会吧，用不了多久，你就会发现其实快乐

并没有离开你。”从那以后，我把生活中的点点滴滴写了进去，转眼几年过去了，现在，我真的感觉到快乐并没有离开我,因为在我身边一直有我的两个大伙伴陪着我共同成长。

记得有一次我过生日，正赶上妈妈出差,爸爸又要加班，我一个人在家里感觉很没意思，忽然传来“咚咚”的敲门声，开门一看，原来是几个小伙伴，她们抱着一生日蛋糕来为我过生日，在摇曳的烛光中，在小伙伴们祝福的生日歌中，我感到快乐极了。

当然，在我成长的岁月里，还有一位我更好的伙伴，那就是我的每一位老师。由于妈妈是老师，而我又在妈妈的学校上学，使我得到了比其他同学更多的关爱和呵护，当然我也没有让他们失望，我的学习成绩一直名列前茅。

爸爸妈妈的呵护，同学朋友的帮助，老师的关爱，就象我记忆银河里的一颗颗金星，时时刻刻伴着我快乐地成长。我明白，快乐不仅是拥有，也是给予。

我爱爸爸妈妈，因为他们给了我生命和这快乐的生活；我爱老师，因为他们在教会我知识的同时更教会我如何做人；我同样爱同学们，因为我们互相帮助，共同进步；我同样爱朋友们，因为他们与我共同分享生活中的酸甜苦辣。

为了我爱的人，我要努力的追求，追求中，成功让我快乐。当我唱歌弹琴的时候，我会陶醉于那优美的音乐旋律中，我会为自己一点一滴的进步而快乐；当我考试的时候，我会

为一道难题的攻破而快乐；我的学习成绩并不优秀，但我会一直努力，并且感受努力带来的快乐。虽然，参加演讲比赛，我很紧张，但在老师的支持下，在同学的鼓励下，在爸爸妈妈的帮助下，我用一颗坚强的心勇敢地面对挑战，自信地站在这里，因为我知道,通过演讲比赛能使我得到一次很好的锻炼，我觉得这就是成功，所以我很快乐。

同学们，我们现在年龄还小，以后的人生之路还很长，难免会遇到荆棘与坎坷，我们要勇敢地跨过生活中的一道道难关，绝不能退缩。困难不能使我们止步，风雨不能使我们低首，让我们在爱的阳光下共同快乐成长吧！

第五篇：健康与我同行的征文1000字

健康与我同行的征文1000字

健康是生命本身最自然、最本初的状态和趋向，没有健康的身体，生命没有一点意义。健康之光照四方。下面是小编带给大家的高中生关于健康与我同行的征文1000字，欢迎阅读!

健康与我同行征文1000字篇1 友情与健康”，咋听起来似乎是两个风马牛不相及的概念，但近日却不断地同时出现在我的脑海中，且挥之不去、徘徊驻足，促我反思……

记得小学毕业的时候，同学们在日记本上互赠留言，我写的最多的是一段抄来的“格言”——“‘友情同健康一样失去以后才懂的它的珍贵’，不要忘掉我和我们的友谊啊…… ”其实，那不过是少年时代的模仿秀而已，因为那时的我和我的朋友们其实并不真懂什么是“友情和健康”，也没有真正体验过“失去”它们的滋味，所谓“少年不知愁滋味，为赋新诗强说愁”罢了!

随着年龄和阅历的增长对“友情和健康”越来越有了较深的理解，也越来越感到这两个看似毫不相干的名词之间其实真的有着说不清道不明的内涵与内联，那就是“平平淡淡才是真(真情)，舒展自如即为好(健康)”和“真挚的友情有益健康，健康的身体需要友情”。

细想一下，当一个人“吃嘛嘛香”的时候有谁去想——口腔健康真好，而当你突患齿科急症，滴水难进时一定非常怀念那曾经有过的幸福时光!上个世纪末，我因赶写会议文件连日加班熬夜突发“心梗”，一瞬间我连起身、说话的力气都没有，如不是碰巧口袋中装有急救药品，恐怕连21世际也进不了了!自此我认识到生与死其实离的很近、很近，于是病愈后我倍加珍惜我身边的一切：友情、亲情、爱情…… 也开始注意健康和与之相关的一切了。但仅仅谨慎了一段儿时间，当健康逐步恢复后自己就又忘乎所以，甚至重蹈覆辙了——拼命工作、无序生活，非但不懂的去珍惜健康反而去更加无情地践踏它，直到疾病再次发生，健康再次受损……

人生最美好的东西是什么?不是金钱、不是权利，也不是物质享受，而是真挚的友情和健康的身体。一件看似极其简单、平常的动作和行为，例如翻身、扭脖、低头吃饭等，面对疾病瞬间失常，那时你是一种怎样的感受?是伤感!一句极其平常的问话与关怀在特殊的时候送给你，那时你是怎样的感受?是感动，这就是我此次患病的切身体会。在病情最重的几天时间里，由于成片的疱疹和激烈的疼痛，我头不能转，脖子不能扭，甚至连白天低头吃饭，晚上睡觉翻身都成了问题，此时此刻我除了留恋曾经有过的幸福和自由外，就只能听任自己的泪水汩汩流淌了!而那时对我的安慰除了来自我的亲人就是来自我的朋友、尤其是我的博友了，因为每当我不堪折磨时只要一打开电脑就一定可以听到、看到一声声问候、一声声鼓励和一声声关怀、嘱咐：于是我就马上感到心里热乎乎的，身上的痛苦也即刻减少了许多，即使是泪脸也能立刻露出微笑，先生戏称这些是阿慧治病的另类“特效药”!这些是什么?这些就是真挚的友情，它们真的既可以医治百病、更可以大大地有益健康的!

记得巴金老人曾这样写过：“在我短促的过去的回顾中有一盏明灯，照彻了我的灵魂的黑暗，使我的生存有了一点色彩，这盏灯就是友情。” 退休前在我的工作圈和社交圈中我也有许多朋友，但很多都随着环境的改变而自然疏远了，加上自己这几年又远离故土、移居宁城，日常联系的旧友更大大减少了，可丰采园却使我重新结识了很多新的朋友，而且这些朋友既无利害纷争更无权利冲突，因而大家的情意显得格外自然、格外纯真。加上大家多已走过了人生的大半，对于过去既看的明白、又悟的透彻，因而对于在人生新阶段重新得到的朋友和友情也就格外珍惜，此也是我们园的许多博友对于丰采园这样一个特殊形式的家来了不想走，走了还要来的重要原因之一，因为大家现在已经是真正的离不开它了。而这样的环境、这样的友情对于大家的健康自然是大有裨益的。

友情对于人的健康的特殊作用，已经被越来越多的人们所认识。美国某大学心理学家詹斯基博士经过多年研究发现，确定一个人是否健康，很重要的一点是看他是否有真诚而值得信赖的朋友……可见，真挚的友情不仅是人生的需求，而且是健康所需要。正如一首流行歌歌所唱：“千金难买是朋友，人间友情胜美酒。不忘老朋友，结识新朋友。让我们到处都有好朋友”。

健康与我同行征文1000字篇2 健康是人类生存极为重要的内容，它对于人类的发展，社会的变革，文化的更新，生活方式的改变，有着决定性的作用。那么，一个人怎样才算健康呢? 1948年世界卫生组织明确规定：健康不仅是身体没有疾病，而且应当重视心理健康，只有身心健康、体魄健全，才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。

我认为人生最宝贵的是健康。

健康是生命本身最自然、最本初的状态和趋向，没有健康的身体，生命没有一点意义。健康之光照四方。

健康是金，是事业的前提、生命的基础;

健康是乐，没有健康便享受不到生活的乐趣;

健康是寿，只有身体健康、愉快地活着，才可“活得长久”;

健康是智，智力的发挥要以健康作为后盾(居里夫人一再强调：“科学的基础是健康的身体”)

健康是财，是人生最大的财富;

健康是福，是每个人在这个世界上最大的权利，充分享受这一权利是最大的幸福。不求长生不老，但求老而不衰。

这个问题没有固定的答案。我也认为所有的回答均是仁者见仁，智者见智。的确，健康是我们每个人都需要的也都很在意的，但除了健康，我想还有许多东西也是我们一生中非常宝贵的，例如亲人爱人，例如爱情，例如青春，还有，人生理想，……。对于这个问题，此番种种，确实让我们难以抉择。

生你养你疼你的是父母，与你相守一生的是爱人。最难报答的是亲人，最难辜负的是爱人。有人说，我们的前半生是属于父母的，后半生是属于爱人的。我想，即使我们穷尽一生，也难以报答父母的养育之恩。曾经在《读者》上看到过一篇文章，说的是做一道题目“在父母、爱人、孩子、和好友中选择出对你来说最重要的人”，很多人都难以抉择。然后用排除法，先去掉一个选项，再去掉一个，直到最后只剩下一个的时候，最后作者泪流满面地发现答案居然是爱人。可见，当你真的爱上一个人的时候，你会发现，他(她)就是你今生的唯一。的确，在父母、爱人、孩子中我们确实很难做出抉择，他们都是我们生命中非常重要的部分，缺一不可。所以，我们每个人都希望我们的亲人和爱人今生今世健健康康平平安安。

万世沧桑唯有爱是永远的神话，潮起潮落始终不悔真爱的相约。古往今来，多少痴男怨女演绎出了一幕幕凄婉娓美、动人悱恻的故事，多少男儿冲冠一怒为红颜，多少君王不爱江山爱美人。梁山伯祝英台双双化蝶飞，许仙白娘子只羡鸳鸯不羡仙，《桃花扇》，《长生殿》……，哪一出不是唯美彻骨、惊天动地?我们不敢奢望海枯石烂的爱情，但如若能和心中所爱的人牵手一生，即使平淡也幸福，即使辛苦也甜蜜。“执子之手，与子偕老”是我们对爱情的追求，每一个人都希望能和自己心爱的人相守一生，相扶到老。“我能想到的最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老”，多么朴素而又寓意深刻的表达啊!每每听到这首老歌，心中总有一种说不出的感动。等到我们白发苍苍的时候，如果还能牵着爱人的手漫步于夕阳之下，我想，那应该是一生最大的幸福了。

健康与我同行征文1000字篇3 如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉诱惑，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。这是全人类的公识。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注人了崭新的生机和活力。

俗话说：生命在于运动。运动会让你更加快乐，运动会让你更加健康。我特别喜欢踢键子，从中我得到许多收获，体会到许多乐趣。就说踢键子吧。这两天，我们学校举办了趣味运动会。我踊跃报名参加踢键子比赛。从开学到现在，我一直都坚持练习踢键子，每天至少要练半个小时。渐渐地，我踢键子的水平提高了，身体也越来越健康了，很少生病。在比赛那天，因为我平时刻苦练习，一口气踢了227个!这可创下了我的最高记录。我取得了非常好的成绩，心里甭提有多高兴了!

我运动，我健康：因为，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信，改善情绪;适当的运动，能有效地缓解生活压力，让人身心放松保持一种平和的心态;适当的运动，甚至可以把压力和不愉快带走。

我运动，我快乐：因为，在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈。清晨满眼绿意，心胸也往往豁然开朗，新鲜空气可使自己心境舒缓、心旷神怡;心灵与大自然对话，忘却烦恼，振作精神。

我运动，我快乐：抓住生命中最美好，在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值;在运动中调试自己心态，回归一份宁静而自然，简单而充实的生活;在运动中，让自在情趣的心灵，去发现、去挖掘生活的乐趣。

我运动，我健康，我快乐。运动已在不知不觉中变成我们学习进步中的一种动力，这也许是一种智慧吧。

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐!