第一篇:礼仪主持队2010学期总结
礼 仪 主 持 队 工 作 总 结
商学院 学生会2010.9-2010.12
转眼间这个学期已经接近尾声了,我们也应该为今后的工作进行总结。丰富大学生活是我们的目标,提高大学生素质是我们的归属,展现大学生礼仪风采是我们的骄傲!
总结这个学期,其中取得的成绩是可喜的,积累的经验也颇多。在工作中,虽然遇到了不少的困难和挑战,但在大家的共同努力和协作下,我们能够及时解决问题,并在各方面都取得了进步。
具体各项工作总结如下:
一、基本情况
从2010年9月开始到2010年12月的这一学期以来,本部门继续本着丰富商学院文化,帮助同学们树立自信,自立,自强的精神,同时在院学生会及团委还有各位老师的的安排下,积极认真地开展了工作。
礼仪主持队现有成员21人,其中礼仪有12人,主持人有9人。内设队长一名,副队长一名。队员在队长的带领下主要负责一些颁奖典礼、会议和各种重要的接待活动和主持工作,在其中担任迎宾,引导,接待以及颁奖主持人等工作。
二、日常工作
这个学期里,礼仪队协助各部门完成大大小小各种活动,表现优秀,得到了院领导、老师以及同学的高度好评。为了让我们学院的礼仪主持队成为一支真正素质过硬的队伍,也为了给更多喜欢这方面同学锻炼自己,展现自我的机会,我们决定在开学之初就进行商学院礼仪主持队招新工作。通过选拔,为我们的礼仪队再添新生力量。
队长和副队通过各班宣传报名外也有海选召集精英,每一位填写报名表的同学进行严格的全面的面试,在其他学生干部的帮助下,我们顺利完成了本次的招新。经过严格挑选,突出个人精神面貌,自身气质,举止谈吐的优秀成员。
三、部门制度
1.按时参加院里召开的学生会和团总支例会,并认真做好会议记录。
2.对会议精神及时进行上传下达,加强与院其他部门的沟通与交流。
3.积极协助院各部处理好各项工作,及时向院团委学生会及老师们反映我院礼仪主持队的情况。
4.我部积极配合各部门,在后勤工作方面做得很好。
四、部门宗旨
生活里最重要的是以礼待人,有时候礼的作用不可估量,从某种意义上讲,礼仪比智慧和学识都重要,从某种意义上说,现代的学校校竞争是一种形象竞争,学校树立良好的形象,因素很多,其中高素质的学生,高质量的教学,每一位学生的礼仪修养无疑会起着十分重要的作用。
如果每一个学生都能够做到待人接物知书达礼,着装得体,举止文明,彬彬有礼,谈吐高雅,学校就会赢得社会的信赖,理解,支持。反之,如果大家言语粗鲁,衣冠不整,举止失度,待人接物冷若冰霜或傲慢无礼,就会有损学校形象,就会在竞争中处于不利的地位。人们往往从某一个学生,某一个小事情上,衡量一个学校的可信度,教学质量和管理水平。
在日常生活和工作中,礼仪能够调节人际关系,从一定意义上说,礼仪是人际关系和谐发展的调节器,人们在交往时按礼仪规范去做,有助于加强人们之间互相尊重,建立友好合作的关系,缓和和避免不必要的矛盾和冲突。
我一直在队伍中强调,不论在大小活动中,准时到场是必须的,只要出现迟到一律写检讨,从自身找问题。
五、部门建设及培训
年轻的我们崇尚青春与灵动并存,严肃与活跃并重,结合学校、学院的要求,在会议的过程中讲求严肃、效率,在日常的工作中追求认真、自信,在平时的生活中寻求融洽、团结。
在这半年的时间里,我们通过参加活动、举办活动,全体成员齐心协力,让礼仪主持队渐渐成长。只要有自信,我们就可以做好!我们的付出得到了许多人的肯定。经过一次次的锻炼,成员们慢慢地成长,从稚嫩逐渐走向了成熟。我们自信,因为我们的团结带来了进步;我们自豪,因为我们用汗水换来了微笑;我们骄傲,因为我们的汗水换来了别人的感动!
直到目前,部门的各项档案资料、招新资料、会议记录都非常齐全,为延续今后的道路打基础。
部内培训的目的,主要就在于提高每位队员的自身素质,充分发挥礼仪的作用,以保证日后礼仪工作的正常进行。我们会举行固定的例会和一系列培训,培训内容主要涉及到日常的礼仪常识,包括化妆技巧、服饰搭配、姿态培训、工作内容培训等工作。培训过程中还穿插了礼仪和主持方面的视频观看,培训人员的现场示范指导等等,从各方面提高队员的工作能力和协调能力,今后的发展做下铺垫,提高商学院礼仪主持队的全面素质。
六、活动方面
1.《书香校园》活动启动仪式
这是开学以来我们部门第一次带领11届礼仪队做接待的活动,本次活动准备四名礼仪,不迟到是我们部门的宗旨,在整个过程中一切都非常到位,使本次活动的成功举办增添了色彩,同时也让部员们感受到了舞台的魅力,因此这也将成为我们不会忘记的记忆。
2.《爱国、爱校、爱家》配乐诗朗诵比赛
本次也是比较大的一次活动了,优点是礼仪到位没有出现大问题,只有在活动结尾颁奖的时候出现了获奖者排名问题的错误,希望吸取经验教训,不断提升和改善自我。在颁奖过程中,礼仪主要负责的工作首先是引导获奖人上台等待授奖,然后引导领导上台为获奖人颁奖等。由于都是第一次进行颁奖这样的活动,并且准备的时候还不够充分,因此中间出了一些本可以避免的问题。新年晚会后我们已经及时总结经验,吸取教训,保证以后不会出现相同的错误。
3.《生命、责任、安全》主题演讲
在这次比赛之前,几名11届的主持人参加了活动的主持,也得到了锻炼提升,但是在很多方面存在不足,临时应变能力不够、台风不足等问题,礼仪队这一块是有六名礼仪,出现了比较严重的问题,在活动还没有开始时领导就入场没有接待的情况,应该在本次活动中体会到,尽量早到的重要性。
4.电子商务班 订单班的启动仪式
本次活动共需要六名礼仪,经过了上次的失误,礼仪们也认真反省了自身的问题,没有出现事故,认真顺利的完成了本次活动。
5.青年志愿者入会宣誓仪式
就在前几天的活动,到现在还记忆犹新,本次活动准备了四名礼仪,提前到场顺利完成接待,在颁奖的过程中也没有出现大问题,很成功的完成任务。虽然很多时候都需要穿着高跟鞋站几个小时,虽然冬天的风很冷并且礼仪服很单薄,虽然很多人都注意不到礼仪的工作,但是我们的礼仪队员们始终面带最甜美的微笑,保持最优美的站姿,最优雅的仪态,坚持到每一个活动结束。
七、部门总结
以上的这几次活动都体现了我院学生会各部门团结合作的精神,也看见了礼仪主持队的成员的热情和积极,希望再接再厉。展望未来,我们将继续保持其一贯的自信、认真和执着,好好总结过去半年里的经验和教训,在新的学期里做出更好的活动,提供给大家更多更好的服务!
以上是本学礼仪主持队的工作总结,我们取得了一定的成绩,也得到了一定的经验。在以后的工作中,我们会注意总结以上经验教训,争取得到更大的进步。最后,我们相信,每一位成员一定会更加紧密团结,更加协作互助,同心同德完成学生会各项任务,在新的起点上奋发有为。
在今后的活动中,我们希望能得到领导,老师,学生干部更多的支持和帮助,在这过程中,如果我们有什么不足或者需要改进的地方,也希望大家能够及时提出,我们会不断地进行自我检讨,取长补短,努力工作,让我们的礼仪主持队成为校园的一道风景,为学校精神文明建设做出我们应有的贡献!
礼仪主持队队长:王莉雯
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礼仪主持队副队长:吕柏霖
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2010.12.5
第二篇:主持队工作总结
2010-2011年第一学期主持队工作总结
在来到应技大这半年的生活中我有许多收获,其中让我觉得很有意义的一个就是我能成为主持队的一员,参加主持工作。日常生活中我们没有许多站在舞台上当主持人的机会,这更让我珍惜每一次主持的经历。以下是我对于这学期在主持队学习生活的小结,不够全面完善请队长原谅。
本学期我一共参加了四场比较重要的主持活动,分别是新生十大歌手赛复赛,新生十大歌手赛决赛,校2011年新年晚会,轨交学院2011年迎新晚会。我认真回想了每场主持的过程,并研究了后三场活动的影像资料,现分别对每场主持做个总结。
新生十大歌手赛复赛是我加入主持队以来主持的第一项活动。由于下午有彩排,化妆等准备工作要我们自己准备,所以时间上有些仓促。准备不太充分,加上第一次穿礼服,第一次用手卡,刚站到舞台上时我感觉有些紧张。不过随着比赛的进行,我的心情逐渐放松下来。后面有一些现场采访的环节需要根据选手说的话现场评论,我也及时接上。通过本次主持我总结出的经验教训有以下几点:一,在舞台上主持,尤其是穿礼服时,女生不得戴眼镜;二,站在台上应保持冷静的头脑,平静的心态,从容应对各种情况,及时并适时做出反应;三,应注意台上的仪态,笑的动作不能太大,不过分、不扭捏。新生十大的复赛总体来说是成功的,这也给我们准备决赛带来了自信。
新生十大歌手赛决赛是我认为最成功的一次主持。由于邀请到外校嘉宾和校领导,本次活动从准备之初就很受重视。我们每一句台词都落实到笔头上,台下对过好几遍台词,还经过了两次彩排,表演前还为我们专门买了新礼服,并请到美容社的学姐帮我们化妆,可以说准备得相当充分,面面俱到。上场前我觉得我们都调整到了最佳状态,情绪比较饱满,开场比较成功。后来由于个别环节有变动,我们出现了小的失误,不过整场比赛下来,从每个环节的串联到气氛的烘托都是比较成功的。本次活动我有很多收获。首先我对主持人助理有了了解,今后无论与助理合作还是当助理,我都能更加容易上手。其次,本次主持让我对专业有了进一步认识,今后准备工作我都会按照这次的各个方面下手。关于本次主持的总结之前我们已经上交过一分,比较详细的分析了各个环节,所以这里就不再多做重复总结。
校新年晚会是我认为难度最大的一次主持。其实本次晚会从策划之初时间还是很充裕的,但中间节目的筛选敲定工作做得不是很到位,效率也不是很高,导致剩下给我们用来写稿的时间寥寥无几。时间的紧迫造成了我们的第一个失误——集体写词。虽有俗话说人多力量大,但不能有效分配,提高效率,只会浪费时间。我们五个人在一起,首先找落脚的地方就不是件容易事,加之学校对本次晚会定位较高,要活泼而不失庄重,还要以“斗”为主题,其把握的难度可想而知。在写词过程中,由于幽默细胞有限,我们绞尽脑汁也没想出多少好的串联点子,灵光一现时说了一串,落实到电脑上发现又忘记了。有串词想法是一回事,写出词来又是另一回事,我们字斟句酌,每个人的想法又不同,讨论来讨论去有时候还会跑题,时间就在不经意间溜走了。结果我们通宵赶工,开始大家热情还比较高涨,后来精力明显下降,后半部分的串词草草完成。初稿写的不好,导致以后改起来也很麻烦,在考试临近,紧张的功课之余挤出时间来改主持稿实在让人有些力不从心。我平生第一次通宵献给了主持队的工作我觉得很有意义,不过通宵的结果不太理想还是让我觉得有些遗憾。我觉得在今后的工作中我们除了敬业精神,还应追求高效和质量。准备时间太短,节目变更不断,领导定位太高,使得我们的主持词改了一遍又一遍,甚至演出前一天还在大修,演出当天上午还没定稿。如此仓促的准备最于这种大型晚会来说是根本不应发生的,导致他的原因有很多,有些我们无法控制,但我们应将自己的本职工作做得更加完善。我觉得每位主持人的写词能力都需要提高,并且应该定出相关的写词制度,从根本上提高效率。准备的不充分使得晚会当天大错存在,小错不断。晚会前由于沟通问题,没能请到专业的化妆人员,开场前我们还在忙着化妆,边化边担心着时间的紧迫,紧张的情绪随之蔓延。准备仓促加之台词改动较大,我们虽然在场上尽量保持平和的心态,却还是避免不了犯大大小小的错误。停顿、念错词、抢词、口齿不清等小毛病层出不穷。晚会后我曾问过观看的同学,他们挑出了一些问题,我觉得主持注重的是现场,如果问题未能让观众察觉,那还说的过去,但观众都能发现的毛病,就是比较严重的失误了。真正有能力的主持人不需要准备也能临场发挥的很好,我们也目睹了林海临场发挥的风采,总之,准备不足才更能暴露我们能力的欠缺,通过这次主持,我们看到了自身与专业主持人之间的巨大差距,想要全面提高,还要下大工夫。通过本次主持我总结的经验有以下几点:一,报现场来宾的头衔时一定要谨慎小心,切忌出错;二,不要用播音的发声方法主持,晚会主持与新闻播音是有区别的,过于高或厚的声音会让观众感觉不舒服,像平时一样说话就好;三,随时关注现场状况,及时作出反应,平时积累很重要。这次主持总的来说并不成功,但我觉得通过这次主持我收获了很多东西,也更清楚的看到了自己的差距和真实水平,这对我日后提高有很大的帮助。
在校新年晚会的基础上,我得到了一些新年晚会主持方面的工作经验,组织起学院的新年晚会主持工作来也相对比较得心应手。虽然我们学院因为缺乏经验,在节目准备及工作人员安排上比校新年晚会更不到位,但主持人的表现一直使我非常满意。我先把各位主持人聚齐,每人拿上节目单和笔,共同讨论各个节目的串联点子,作好记录。讨论完成后敲定出场顺序,并按照出场结果分配写词任务。一天后每个人都按照我们商量的串场点子,完整流畅的把它们落实到了笔头上,我只需汇总并整理,一份完整的主持稿就完成了。后来我们辅导员要求用小手卡,我在滕总的帮助下将原来的主持稿改成了小手卡版,并在我们学院找了一位细心地同学当助理,收集外卖单制作手卡。其工作难度很大,但那名助理也出色的完成了任务,将我们的手卡整理的非常清楚。虽然后来也有部分节目临时变动,但由于之前的材料完整清晰,改动起来也方便了许多。为确保万无一失,晚会前一天晚上,我再次将所有主持人及助理聚齐,对词,找感觉,并熟悉手卡的使用。晚会当天为了让各位主持人上场更有把握,我在演节目时会让下一组上场的主持人对词,这在一定程度上也增强了我们的信心,减少了失误次数。后来在队长及主持队其他成员的热心帮助下,我院新年晚会主持人这一块的工作可以说是比较圆满的完成了任务。在这次晚会中,我个人的问题主要有:一,游戏环节即兴发挥不佳,托的时间过长,未成功调动起观众的热情,加之舞台没开空调,因冷使得声音控制不佳;二,虽注意不用后腔音,却在不经意时露出地方腔,普通话不够标准,还需在平时注意纠正,讲标准的普通话是主持人的一项基本要求。
以上是我在主持队工作的半年中参加的主持活动总结,下面我想对工作过程中的一些感受提出以下建议。
我很清楚在主持队中每个人都有自己的任务,我只是体验了一些工作,还有些是我没体验过的,所以我只能针对自己并不丰富的体验做出一些片面的提议,仅供队长参考。在之前说过的四次主持经历中,我参加了三次写主持词的工作,其中一次是我独立完成的初稿,一次是与大家通宵赶工完成的,还有一次是大家共同讨论分工合作完成的。这三次的体验让我觉得第三种方法最理想,最高效。我喜欢主持这项活动,但说实话我不是文学爱好者,虽然亲手完成主持稿后有一种莫大的成就感,但这过程确实有些痛苦。正如队长所说,我们不可能招聘专业写词者帮我们完成任务,只有主持人才能体会到需要什么样的言语来把握现场,所以我一直把它当做我的责任去承担。我并不是想抱怨什么,但我觉得我们在不放弃学习的同时独立去完成整台晚会的串词,工作量还是有些难以承受,虽然我们最终都完成了任务,但或多或少影响了学习。而大家聚在一起通宵写词的方法则更不可取,你一言我一语的讨论耽误时间,而且时间拖得越长头脑越不好用,最后效果很难理想,虽然精神可嘉,但质量和效率都不高。我认为我们可以定出一项写词制度,大型主持活动的主持稿要由主持人和助理共同完成。拿到节目流程或节目单后,上述人员先聚在一起想串联点子,并做好记录。想好后主持人按照出场顺序分配写词任务,写具体主持词的工作利用个人时间完成,主持人完成后,发给助理,助理按照主持稿样本进行汇总整理,完成最后的主持稿编辑。这样工作基本平均分配,每个人不论课多课少,总应能挤出时间完成。
在主持队中这半年的生活让我有许多感受,有快乐,有沮丧,有成就感,有不自信,有坚定,有矛盾,总之一言难尽。
进入大学后,我加入了许多团体,身处的这些组织中,最让我觉得温暖的就是主持队。大家有一样的爱好,共同的追求,性格相似,心系集体,的确是个大家庭。通过这个家庭,我拥有了更多的朋友,和大家在一起工作、玩乐,我觉得非常开心。我们的团结有很大一部分跟队长的思想教育是分不开的,大家的热心帮助让我非常感动,还记得我们学院准备新年晚会时由于人手不够,准备不足,开始时我既要组织主持人的工作,又要负责晚会工作人员管理方面的事宜,而且彩排时准备的还很不到位。在我觉得焦头烂额的时候,杨叶盛主动提出到现场帮忙,彩排时他跑前跑后,不仅是主持人的管理,连后台工作人员他都帮忙指导安排,我觉得非常感激和感动。晚会当天,杨叶盛依然到场帮忙直到晚会全部结束,滕总和杜泽坤也到现场,还在游戏环节上场帮我当“托”,他们不仅帮我完成了晚会,更为我带来了精神上的支持与鼓励。我其实是个冷血的人,不怎么会关心他人,将自己的情感藏得很深,但在这个集体中,我逐渐学会了怎样帮助他人,怎样热心与他人相处,怎样与他人沟通,怎样表达自己的情感与想法,这些改变和这些朋友足以让我受益终生。
每次参加主持活动时,我都会认真准备,因为准备的越充分,信心才越强,心里才越有底。轮到我写主持词时,我更会下大工夫字斟句酌,点滴落实,因为我觉得只有头脑清晰才能写出完整的主持稿,才能了解全部细节。完成主持稿时,一种成就感油然而生,这是只有实践才能体会到的。我所参加的几次主持中有比较成功的,也有效果不太理想的,付出的心血换得的成果不同,的确会在心情上产生落差,成功则自豪,失败则失望,不过在这成与败间,我也收获了一份踏实与淡定。
俗话说万事皆有利有弊,我加入主持队当然也不可能全是收获,我将精力放在工作上的同时,难免会耽误学习。大一半个学期已经过去了,从期末考试的结果看我虽然没有挂科,但成绩也并不理想,尤其是高数,之前因为活动耽误了进度,考前虽然恶补,却也达不到应有的掌握程度。作为理工科的学生,相对文科生来说,更怕耽误学习,因为有些知识凭自学是理解不到那种深度的,而且知识之间有连带关系,前面的不懂,会影响后续的学习。期末考试的成绩让我认识到作为学生来说学习还是第一位的,如果因活动而耽误了学习,可以说是本末倒置。以后我会节制自己的娱乐时间,但我们这学期的课业负担较上学期又加重了一些,学习与活动不能两全时,我可能会舍弃一些工作,还请队长谅解。
在接下来的半年里,我会努力从各方面提高自己的能力,也希望我能有更加成功的表现,希望主持队能早日单独成立并越办越好!
杨小舟
第三篇:主持队培训
主持人大赛和主持队培训要点
主持技巧
1、站姿要自然,麦克风竖放、平行于胸,说话不能抖,头脑清醒才能说正确的话;
2、注意眼神与观众、评委的交流,增强自信心;
3、练好普通话,注意翘舌,笑容,发音(不要“破音”),气息匀称;
主持过程
1、模拟主持各种腔调,与现场观众互动,说话能引起非啦啦队的共鸣,不怕出丑!
2、把台上的感觉当作台下的感觉,搭挡=朋友,这样就不会紧张;
3、肢体方面:站着不动,缺乏感染力;
4、礼貌地传达意思,前期沟通,突发状况,形象问题;主持出现很烂的情况
5、如主办方出现问题,主动解决,自己要调整心态,分析错误根源;
6、调侃评委要注意分寸;
7、计分期间可采访观众、评委、选手;
8、记住:主持不是主角
前期准备
1、主持前的半小时:饮食(牛奶、面包、水)、喉咙(不要感冒,主持前10分钟不要吃金嗓子喉宝);
2、平时训练:拿纸在嘴前,说话,纸不动即可;
3、提前1、2天准备主持工作,熟悉流程,写好主持稿(自行搞定,使用套话,台词提倡创新);
4、看娱乐节目《天天向上》(主持人的默契、圆场与接话)、《快乐大本营》(疯狂的主持)、《康熙来了》(采访类、访谈类主持);
其他方面
1、衣服搭配方面:根据自己的气节
女生:裙子膝盖以上为娱乐节目,以下为正式节目,最好不要穿网袜;
主持大舞台,衣服最好短袖;
2、综合性的能力:正式+娱乐,在场上不会乱。
3、那些方面适合各自主持、对各自成员都要了解,各方面能力都要会;
4、个人形象(综合素质方面)在大一大二打响自己很好!
5、对系学生会活动深入了解;佛山汽车团购:
汕头汽车团购:http://st.chehuan.cn/
广州汽车团购:http://gz.chehuan.cn/
中山大学新华学院管理学系 综管部主持队队长苏佳俊整理2010、02、22
第四篇:主持队计划书
2011—2012学年上学期苏州高博软件学院大学生艺术团主
持队计划书
又是一个新的学期,新的开始,我们迎来了新的挑战和新的机遇;对于大学生艺术团主持队本学期工作的开展,我们全队上下信心满怀。我们将在上学期取得部分成功的基础上精益求精,努力提高各项活动的质量,使得主持队发挥出对内丰富广大同学的课余生活、对外树立我院品牌形象的作用;同时为发展创造新动力。
今年,主持队将以“稳中求进、突破创新、精益求精”为统一工作战略目标,以一种团结求实的工作作风,奋发向上的工作精神,完善主持队的组织体系和运行机制,提高本队成员的综合素质和工作能力,努力使本学期我队的工作有特色、有影响、有效果。本学期我队将积极响应号召,根据学校以及学院的工作要求和指示,积极开展工作,狠抓落实,争取在本学期有新的突破,特制定工作计划如下
一、本学期主持队招新计划
为了积极配合院里的工作,方便展开丰富的娱乐活动,为同学们提供一个展示才华的舞台,主持队决定从11届新生中选拔人才,届时主持队将按照大学生艺术团招新计划执行,通过初试和复试从11届新生中招募数名新人,组成新一届的主持队。
二、本学期主持队内部管理
本学期大学生艺术团主持队要配合院团委搞好各项文娱活动,树立好艺术团的品牌形象。加强主持队与其他各队的交流。加强队内各个成员的交流沟通,营造一种团结一致的工作氛围,这样才更加有利于各项工作的顺利开展。在工作中不断发现主持队内部的问题,总结经验,并及时解决;以实事求是、积极向上的工作态度面对新问题,迎接新挑战。
三、本学期主持队活动计划
本学期的主要工作也将放在培养新人为主,多给新人提供一些锻炼的机会,使他们的才能得到充分发挥。充分调动新一届主持队所有成员的积极性和主观能动性,深入了解和发挥成员每个人的能力,以及他们对主持队的发展和建议,以共同进步带动主持队的发展,加强团队合作精神,热情活动,各尽其责,落实工作,努力开创主持队工作的新局面。
若无太大的变动,本学期大学生艺术团主持队将严格按照计划开展本学期的工作,同时,根据院团委的要求和需要,密切配合学校的各项工作,并以实际工作中的变化和需要进行调整。我们希望在团结协作的力量下,将主持队今后的工作开展的绘声绘色,能够真正起到活跃校园文化的作用,为同学们带来更好更丰富的娱乐活动。
大学生艺术团主持队
2011年9月7日
第五篇:礼仪部学期总结!
数学与计算机科学学院团总支礼仪部
2011-2012学下学期
学 期 总 结
数学与计算机科学学院团总支礼仪部
2012年5月22日
学期总结
时间过得很快,眨眼间大一下学期,我们大二下学期已经临近期末,此时是我们总结过去、展望未来的最佳时刻,从总体来说,在新成员上期的加入,各项活动干事们都熟悉了,事情处理起来也比较的顺利,在这学期与其他各部协调配合,在所有部员的团结努力,这学期我们礼仪部的工作还是比较成功的,但也有很多不足之处。我们回顾过去,既是为了更好地汲取经验和教训,更是为新学年的工作奠定更好的基础。一.自身总结:
1:这学期中,继续秉承学生会的宗旨,传达学生会的思想,加强对本队队员的管理,提高队员的自我约束能力,使各成员树立正确的意识,提高工作质量.2:在每次例会、训练时每个干事总结上周自我的训练,收获了什么,在下周将要怎么做。扬长避短,不断完善自身素质,为尽量做到每次礼仪工作都圆满顺利,不出纰漏.3:采用了一些小游戏加强队员与队员之间的联系,也降调与其它部门的合作和配合.4:学习掌握了在各种活动场合中的各种实用礼仪和技巧,最终使本队能起到展现东方礼仪之美与现代大学生蓬勃的朝气,培养综合素质人才的作用.5:在训练过程中,不止是每周的常规训练,我们还进行了创新训练 6:每周2中午12点半到校礼仪队开会,做到上传下达。在第九周,我们学院与校礼仪队相互交流了礼仪知识。二.礼仪队训练总结
本学期是以培养成员之间的综合素质为中心,让队员们真正了解和学到更多的礼仪知识和技能,在出礼仪接待活动的时候要求队员养成有紧迫感、守时的好习惯,也要让部门的干事得到更多的训练,培养出能力优秀和工作态度好的队员。
1.训练具体内容:常规的礼仪训练,时间都长达2个小时,在训练过程中对于礼仪的站、走、坐、倒水、发奖品、引领等最基本的进行了高强度训练,在常规训练之前还会进行热身训练,在常规训练之后会进行创新训练,来提高她们团结和与其他队员的适应、协调能力。创新训练有:顶书行走、顶书下蹲、在训练时,做小游戏方案与之相结合等。a..热身运动
我们的热身运动主要为瑜伽动作:
动作1:坐姿,双腿并拢,双手扶住双腿慢慢向上抬起,直到与身体的上半部分垂直,吸气,收腹,身体重心微微后倾,保持几秒钟。呼气,慢慢回复到初始状态。重复
动作2:坐姿,右腿蜷曲,左腿伸向身体后侧,双手在头顶扣住,吸气,收腹、挺胸,身体尽力向左侧伸展,保持几秒钟,回复,呼气。然后换侧重复进行。集中锻炼腰部两侧的肌肉,可以起到瘦腰的作用。
动作3:站立,吸气,收腹,左腿向后伸直,双手向前伸直,上身前倾,眼睛直视前方,身体与地面保持平行,做飞翔动作,保持几秒钟。换腿进行,重复多次。
动作4:侧卧,右手撑地,支撑身体重心,左腿伸直,右腿弯曲,动作5:取坐位,身体后仰,双手扶在身体两侧,支撑住身体重心,屈膝,小腿放松,双脚跟不要着地,吸气,收腹,双腿慢慢贴向腹部,呼气,回复。重复多次
动作6:站姿,吸气,收腹、挺胸、塌腰,屈左腿,右腿向后伸直,双手并拢用力向上伸展,身体前倾。屏住呼吸,保持几秒钟。回复初始状态。然后换腿进行
动作7:站姿,双腿并拢交叉,双手在头顶交叉相扣,吸气,收腹挺胸,上身尽力向右侧伸直,保持几秒钟,呼气,回复初始状态。重复15次。然后换侧进行。
动作8:站立,双手抬起扶住头部,吸气,收腹挺胸,左腿屈起,尽力上抬,尽力靠近腹部。保持该姿势几秒钟,放下,重复动作 b…站姿
直立:身体直立,双手置于腹部。女性将右手搭握在左手四指,两脚成“V”字形。c….走姿
简单来说,正确的走姿主要有三个要点:从容、平稳、直线。
正确的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀,两脚之间相距约一只脚到一只半脚,步伐稳健,步履自然,要有节奏感。起步时,身体微向倾,身体重心落于前脚掌,行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡,而不要让重心停留在后脚,并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。d…..蹲姿
交叉式蹲姿
下蹲时,右脚在前,左脚在后;右小腿垂直于地面,全脚着地;左腿在后与右腿交叉重叠,左膝由后面伸向右侧,左脚跟抬起,脚掌着地;两腿前后靠紧,合力支撑身体;臀部向下,上身稍前倾。
高低式蹲姿
下蹲时,左脚在前,右脚稍后,不重叠;两腿靠紧向下蹲,左脚全脚掌着地,小腿基本垂直于地面,右脚跟抬起,脚掌着地;右膝低于左膝,右膝内侧靠于左小腿内侧,形成左膝高右膝低的姿态,臀部向下。e…迎领 f…颁奖 g…坐姿
神态从容自如(嘴唇微闭,下颌微收,面容平和自然)。双肩平正放松,两臂自然弯曲放在腿上,亦可放在椅子或是沙发扶手上,以自然得体为宜,掌心向下。坐在椅子上,要立腰、挺胸,上体自然挺直,双膝自然并拢,双腿正放或侧放,双脚并拢或交叠或成小“V”字型。男士两膝间可分开一拳左右的距离,脚态可取小八字步或稍分开以显自然洒脱之美,但不可尽情打开腿脚,那样会显得粗俗和傲慢。如长时间端坐,可双腿交叉重叠,但要注意将上面的腿向回收,脚尖向下。坐在椅子上,应至少坐满椅子的2/3,宽座沙发则至少坐1/2。落座后至少10分钟左右时间不要靠椅背。时间久了,可轻靠椅背。h…礼仪知识拓展
我们拓展的礼仪项目一般是空中乘务员所要求的礼仪或者职场礼仪。(这些都给详细讲解。)2.理论方面的训练:风度和仪表的理论训练,主要包括气质,谈吐和外表,衣着,化妆及举止等方面的训练;日常礼节的理论训练,主要包括常用礼节,方位礼节,介绍与馈赠等方面的技巧,原则和种类的训练;专项礼仪训练,包括会议礼仪,典礼仪式,聚会礼仪等方面的训练。三.协助其它部门
1、数计学院车展,共出礼仪人数10人,其中两位同学负责迎领,及观众票的派发,8人负责展示车辆及选票的收集;
2、数计学院“乐海音浪”歌唱比赛:共出礼仪8人;
3、在校礼仪部展示训练成果及训练经验;
4、参加绵阳师范学院“校园礼仪SHOW”。
5、出席数计学院宿纪部举办有关寝室的比赛,出礼仪2人。
6、出席计算机协会活动礼仪2名。
7、出席院领导会议礼仪2名,等活动。四 所做活动。
与组织部一起搞的车展。策划与图片附在另一个word里。这一学期就要结束了,静下心来想想在礼仪部工作的点点滴滴,我们不断的在成长进步,从最初的懵懵懂懂,到现在学到了实实在在的礼仪知识,自身的形象气质得到了提高。我们都付出了许多努力。在这一学期的结束时,我们的成绩有目共睹,我们已经逐步的成熟起来。但其中还是会有小瑕疵,面对错误我们也不会不管,会拿出端正的态度改正,尽自己最大的努力完成好份内的工作,为部门的发展尽一份 自己的力量。
总之,这一年我们辛苦过,开心过,努力过,付出过,同时我们也收获了许多对我们自己好。其中我们做有好的,也有不足的,我们会继续踏实地做好本质工作,同时也有改正我们的缺点,更加的努力做好我们礼仪部的工作,积极配合其他部门的工作,将学院形象树立起来。在以后的日子里更加的努力,不辜负领导的期望。数学与计算机科学学院 礼仪部
2012年5月22日