足球脚内侧传球教学案例

第一篇：足球脚内侧传球教学案例

职高体育健康课足球“脚内侧传球”教学案例

一、案例背景

本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师尝试运用新的教学理念和教学方法，充分强调学生的主体地位，注意发挥骨干学生的模仿带头作用，在班内形成一个个强而有力的学习团队，使学生在愉快、团结的学练气氛中激发对足球的强烈兴趣，感受练习、比赛的快乐，并从中培养学生的坚强意志，协作竞争意识和创新精神。

本节课的教材内容是足球脚内侧传接球，它是整个足球技术动作非常重要的一部分，体现了足球的基本功，教材的重点是：支撑脚的站位和击球瞬间脚型的控制，培养学生团结协作、密切配合的集体主义精神。难点是：脚内侧传球时对球的传球路线以及力量的控制。

本次课授课对象时高一年纪的学生，他们活波好动，对足球运动有着浓厚的学习兴趣。但由于他们来自不同的学校，在对足球基本技术技能的掌握上存在着很大的差异，我在本次课的安排中非常强调体育骨干的作用，通过师生互动，生生互动，教师引导，同学之间的合作探究，一定能顺利达成本次课的教学目标。

二、课堂实例

（一）引入部分分为两个部分

1、创设情景：一开课打破常规的教学模式，引入情景，为了让学生能很快的进入上课状态，抓住学生的心理，利用提问、图片、道具、角色扮演等多种手段创设情景。

2、分配角色：教师提问题：“同学们，你们认识哪些足球运动员？还知道有哪些著名的足球俱乐部吗？”学生积极开动脑筋，伴着提出的问题，教师出示挂图，设计学生扮演职业足球运动员，老师扮演教练员，老师今天的任务就是带领一支职业球队的球员进行训练。

（二）激发兴趣

分配角色后，开始进行下一个环节的专门性练习，在开课后设计这个环节，是为了使教学进一步情景化，让学生更快进入自己的角色开始学习，主要目的让学生积极主动地热身，活跃课堂气氛，为下面的课做好铺垫及身体、心理的准备。

游戏方法：左右两人一组面对面，两手平行半屈臂互握，同侧脚轻踢，脚内侧相对，左右脚交替小跳中完成，要求大腿外展屈膝前摆，对脚时脚底与地面平行，为课上学习做铺垫。充分活动各关节。游戏要求：要求学生注意力集中，反应迅速，合理掌握力度，在游戏中注意安全，不能故意用过度力量踢对方。

（三）共同研究

当学生经过上个游戏的愉悦，对学习产生兴趣的时候，马上进入本节课的主题，星球碰撞（脚内侧踢球），这个环节是本节课的重点部分，在接下来的环节中采用“思考—尝试—对比—讨论—再尝试—评价—提高”的学练流程，让学生充分领会自觉、自主、能动的学习方法和积极参与体育锻炼的乐趣。让学生在游戏中自主学习，在玩中学，学中玩，开动脑筋。

首先，教师先讲解游戏的规则，并且请学生出来配合教师做示范。（游戏规则：两人一组每人一球，分别相距2米、4米、8米的传球相撞游戏。）激发学生学习踢球技术的欲望。然后教师提出问题？学生带着问题进行游戏。

教师活动：在第一次游戏中，教师找出一组踢球动作不规范的学生，提出问题。为什么他们踢的球总不能相撞呢？ 学生活动：学生积极思考问题，回答问题。教师活动：在第二次游戏中，再次找出学生展示，踢球相撞成功次数最多的一组学生，为什么他们踢出来的球总能相撞？和前面那一组小队员比起来有什么不同？ 学生活动：学生积极思考，回答问题

教师活动：在第二次游戏中，再次找出学生展示，踢球相撞成功次数最多的一组学生，为什么他们踢出来的球总能相撞？和前面那一组队员比起来有什么不同？ 学生活动：学生积极思考，回答问题

在两次游戏中，教师选出不同的学生典型做出对比，让学生很直观的发现问题，并且解决问题，最终引出本次课的内容脚内侧踢球，教师出示挂图并讲解脚内侧踢球的动作要领。动作要领：以右脚踢球为例，直线助跑，左脚支撑在球的侧方15厘米左右，脚尖指向出球方向，膝关节微屈；同时右脚顺势以髋关节为轴由后向前摆，脚尖稍翘起，用脚内侧部位击球的中后部。

（四）活跃身心

1、分组练习：为了加强练习的强度，更好的让全班学生都动起来，让学生做学习的主人。将全班分成男女两队继续进行碰撞游戏，教师加入其中一对，共同游戏。在这个环节中教师发现学生错误技术动作，给予及时纠正。

2、踢准游戏：为了更好的调动学生学习的积极性，把星球碰撞游戏更换成踢固定球的踢准游戏，教师和学生共同参与游戏，积极给予指导与鼓励！

（五）巩固拓展

利用本节课所学到的知识，展开游戏，让学生巩固前面所学习的运动技能，进行星球碰撞比赛。游戏方法：全班分成男4队，比赛的两个队员之间相隔4米的距离面对面踢球，再分别选出四名队员做小裁判，分别记下每队碰球的成功次数，成功最多的队伍获得比赛的胜利，游戏2次。要求：不得故意破坏游戏规则，注意安全。素质练习游戏：在进行小的上肢力量游戏，平衡对本节课上肢力量练习的不足，提高本课强度。

（六）活跃身心

游戏结束，今天的队员很棒！都能按照教练员的要求进行训练，通过刻苦的训练在比赛中我们一定会取得胜利！接下来放音乐，大家和教师一起随音乐“足球人浪”放松身心。

三、案例分析

这节课通过星球碰撞游戏为主线，活跃了课堂气氛，调动了学生的积极性，让学生在一种宽松和谐环境中学习，有利于发挥学生的自主性。在基本部分教学中，先讲解示范，然后让学生根据要求练习，允许学生自由发挥，发挥学生的主观能动性；通过练习进一步提高了学生的动作技术。星球碰撞游戏中，不但能够提高传接球技术而且还可以发展协调等身体素质。在此练习中教师巡回指导和主动参与，缩短了师生间的距离，使课堂气氛更加活跃，学习效果更加明显，从而使课堂教学组织活而不乱，生动有序。射固定球比赛把课堂教学推向了高潮，学生之间的团结协作、互相鼓励、积极进取的精神得到了充分的展现。在结束部分中，通过配乐“足球人浪”从激烈的竞争中回归到平和的心态，愉快地结束这堂课。

第二篇：足球脚内侧传球教学设计

足球脚内侧传球

目标设计：

运动技能目标：学生能说出脚内侧踢球的技术动作要领，70%的学生能够学会脚内侧踢球的方法。

运动参与目标：学生通过小组合作练习，自主练习，积极投入到练习中，达到共同进步的目的。

情感目标：培养学生团结协作，顽强拼搏的意志品质。重点：脚内侧触球 难点：出球方向直 过程设计： 导入部分

（1）将学生分为两组，男生女生各一组，观看脚内侧踢球的挂图、动作方法，并自行进行模仿，让学生讨论出自己认为的重点及难点，每一组找一个代表进行阐述。脚内侧传球动作方法：直线助跑。支撑脚立于球侧，与球平行，距球约一脚距离，脚尖指向出球方向，膝关节微曲。踢球腿髋关节外展，折叠小腿向后摆动。踢球时，加速打开小腿，脚与地面平行，脚尖微上翘，用脚内侧踢球的中部。踢球后自然随摆。

（2）将学生分成两队距五米站教师在中间的位置进行完整动作示范，示范的同时讲解动作要领：以右脚踢球为例，直线助跑，左脚支撑脚位于球的正左侧约15厘米处，右脚摆动腿由后向前摆动，膝关节外展，脚尖稍向上抬起，以髋关节为轴，大腿带动小腿，用脚内侧踢球的后中部将球踢出，球踢出后注意脚的随前动作。

（3）动作示范结束后，开始进行徒手模仿练习，学生成体操队形散开，将该技术动作分解为三个动作，第一为支撑脚的站位，第二为抬脚，膝关节外展，第三为大腿带动小腿击球。以口令让学生进行练习。在练习的过程中，教师巡回指导并纠正学生的错误动作。

（4）接下来进行固定球练习。将男女同学分开，分为八列，每一列的排头踩球，后面的同学听口令统一进行练习，后面一组练习完后替换踩球同学，后面的同学去排尾站队，然后依次进行练习。并根据学生的练习情况进行个别指导。（5）随后进行短距离传球练习。学生分为八组进行传球练习，以教师的口令进行统一练习。练习过程中，巡回指导，再次进行动作示范，让学生形成正确的动作表象。

易犯错误及解决方法：

1、脚触球部位不正确 原因：髋关节外展不充分

纠正：提示触球时脚跟向前顶出，脚尖微上翘

2、出球方向不直，原因：摆腿由外向内或侧身踢球 纠正：支撑脚脚尖正对出球方向，练习上一步，跟腿踢球 评价设计：

通过本节课学习，检测学生能否基本掌握脚内侧踢球的技术要领及脚内侧踢球的方法。

第三篇：足球脚内侧传球说课稿

《足球—脚内侧传球》说课稿

一、教学指导思想：

本课以健康第一为指导思想，以阳光体育为主，注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。教师要充分强调学生的主体地位，关注学生的个体差异，全面提高学生的身体素质和心理素质水平，为学生的终身体育奠定基础。兴趣教学，使学生养成积极自觉锻炼的习惯和对足球的兴趣。

二、学情分析：

本次教学对象是中专三年级的学生，他们身体差异不同，有少数同学对足球有一定的反感。也不明白什么叫足球脚内侧传球。在本课教学中，教师要充分强调学生的主体地位，关注学生的个体差异，通过教师引导，师生互动，同学间的合作探究，努力促进学生达到教学目标。

三、教材分析：

本课教学内容是足球脚内侧传球，脚内侧传球是足球运动的基本技术，男生由于学习兴趣较高，掌握较快。而女生基础较弱且没有对足球的兴趣，所以本课由一小段视频开始，激发学生学习兴趣，然后采用课堂游戏、了解自己自身的不足和团队精神，练习、巩固三个教学方式，充分挖掘学生的学习能力。

四、教学目标：

1、认知目标:通过教学，使学生进一步理解脚内侧传球的动作概念。

2、技能目标：发展学生的身体素质，使75%的学生掌握足球脚内侧传球技术。

3、情感目标：培养学生相互合作，激发同学对足球的兴趣。

五、教学难点：

多数同学对足球知识较为薄弱，不理解什么叫做脚内侧传球，因此没有足够的兴趣学习和了解它。

六、教法与学法：

（1）讲解示范法：

(2)程序教学法：将动作分解为几步逐一进行最后完整练习。（3）兴趣教学法：如在游戏比赛中先让学生自己尝试，比赛时遇到困难后再启发引导学生运用正确方法。

七、教学过程：

根据以上教材分析，教学的重点与难点，以及教法与学法的确定。我把整个教学过程分成四个阶段组织实施。

1、课堂常规、准备活动：（1）绕操场半圈跑两圈。（2）体委领队做好准备活动。

2、学习脚内侧传球，转化兴趣。

（1）共分为四组，学生游戏“带球过标志物游戏”（目的：在游戏中，转化兴趣）。

3、练习脚内侧传球：

学生分为两人一组、老师讲解示范，脚内侧在哪，并找一位足球知识较为强的同学与老师进行演示足球脚内侧传球。同学自主练习，老师进行来回指导

4、课堂游戏：

分为两组：每组一个球进行脚内侧传球（目的：检验同学示否掌握足球脚内侧传球。）

八、老师点评：

评价在本堂课的练习中最有价值的动作，以肯定的态度给同学们一些赞扬，引导学生平时多注意观察，多动脑思考，培养自己的创新意识。

学生：虚心接受老师的引导，自我评价，谈自己的感受。教师：带出口令清晰响亮、下课老师总结、师生再见。

刘天宝

第四篇：《小足球—脚内侧传球》教学设计

《小足球—脚内侧传球》教学设计

一、设计思路:

《新课程》的核心理念是为了每一位学生的发展，本课设计以教师为主导，学生为主体，身体练习为主线，以激发学生兴趣为出发点，并根据小学五年级学生对足球有新鲜感，好学的身心特点，我确定了以“脚内侧传球”为主教材，以游戏“开火车”传球接力为辅教材，来激发学生学习兴趣。本课以分组练习，游戏等形式进行教学，通过设疑—探疑—释疑等环节，使学生逐步掌握脚内侧传球的方法，并乐于参与到足球运动中来，为终身体育打下坚实的基础。

二、教材与学情分析：

小足球是学生比较喜欢的一个体育项目，也是小学体育教材的重要组成部分，它对发展学生的柔韧，协调，力量等身体素质有着显著的效果。本次授课内容是“脚内侧传球“开火车”传球接力”，授课对象是小学五年级学生，他们对足球属初步接触，正处在学习球类运动的启蒙阶段，而且这是他们第一次接触足球，熟悉球性，提高控球能力，培养对球类运动的兴趣很重要。因此，在教学中要尽可能多的创造条件让学生接触球。

三、教学目标：

1、使学生初步学会脚内侧踢球的动作方法，并乐于参与到足球运动中来。

2、培养学生的柔韧性，协调性以及腿部力量等身体素质。

3、培养学生团结协作，不怕困难的意志品质，建立自尊与自信，促进心理健康。

四、教学重难点：

重点：支撑脚与击球部位

难点：击球的力度和准确性

五、教学特色：

1教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习教学中收放结合，有意识让学生展示自我能力，调动学生学习主动性，积极性

3本课采用递进式教学方式来提高学生足球技能，完成教学目标。

六、教学流程

《小足球—脚内侧传球》教案

“足球脚内侧传球”教学反思

足球运动被誉为“世界第一运动”，经过本学期的接触对足球有了一定的了解，特别是男生，对足球运动非常感兴趣，练习的热情比较高涨，但是学生对球的控制能力不是很好，一到练习时段，足球就到处乱飞，甚至会出现捡球时间比练球的时间长，针对这一情况，为了提高学生对球的控制能力，进一步的学好小足球技术，我进行了观察、分析、反思，总结出了学生不能很好掌握足球技术的原因：

第一、学生练习时间少，球感不佳

从第一节球性练习的时候我就发现了学生对球的控制能力比较差，球感不佳，针对这一情况，我想利用精讲多练的手段来增加学生的练习时间，提高学生的球感，虽然经过多节课的练习学生控球能力有了一定的提高，特别是球性练习的时候球不再到处乱飞乱滚，但这仅限于简单的球性练习，对于脚内侧传球学生捡球时间还是比较多的，紧靠课上的四十分钟远远不够，学生要想进一步的掌握足球脚内侧传球技术就必须要利用课余时间。

第二、动作技术掌握错误

学生与学生间有一定的差异性，相对来说体育素质好、接受能力强的学生，经过教师讲解、示范后能基本做出相应的技术动作；反之，体育素质差、接受能力差的学生技术掌握也比较慢，而且技术动作也比较容易变形，从而导致传球频频失误，捡球时间比练球时间长，另外由于学生技术动作错误，还可能造成伤害事故，以脚内侧传球为例，正确的传球动作是脚内侧勾脚尖触球的后中部，而练习中则出现翻脚底、绷脚尖或者触球位置错误等问题，特别是触球位置错误后很可能造成球飞起来而砸到对面的学生从而引起不必要的运动损伤，所以说掌握正确的动作技能是提高控球能力的前提。

针对以上这些问题，我想通过以下这些措施来解决：

第一、激发学生兴趣，培养学生自主练习

莎士比亚曾说过：“学问必须合乎自己的兴趣，方才可以得益。”也就是说学生对之有兴趣了才能很好的去钻研和掌握它，为了提高学生的学习兴趣，我从最简单的球性练习来激发学生的学习信心，又利用百鸟归巢、溜猴、射门比赛等足球游戏来激发学生的学习兴趣，从而培养学生自主学习、热爱足球的习惯，足球脚内侧传球这一课，学生为了更好的玩好溜猴这一游戏，练习认真，学习氛围好。

第二、掌握正确的动作技能

正确的动作是学好、学精的前提，在足球脚内侧传球练习中，为了让学生掌握正确的技术动作，我利用单独的一只鞋来与球进行示范，重点指出脚与球的触球位置，又利用踢固定球的方式来体验支撑腿的摆放与触球一瞬的感觉，这样就比较有利于学生正确动作的形成。

第五篇：关于足球脚内侧传球的教学反思

足球（脚内侧传球）课后反思

教学内容：脚内侧传球、小游戏（夹球接力）

教学目标：

1、让学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运

动的兴趣。

2、通过对足球脚内侧传球的练习，使80%的学生能掌握脚内侧传球的技术。

3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。

教学过程：

1、热身：慢跑、行进间徒手操。

2、基本部分：球感练习、脚内侧传球技术学习、游戏。

3、结束：放松、课后小结。

足球是少年儿童非常喜欢的体育活动。足球运动能全面发展人的身体素质，增强人的体质。培养少年儿童的身心。抓住足球运动的特点及儿童的心理特点，开展教学，会取得良好的效果。

在教学中我始终按照以下为教学流程来指导教学：兴趣导入 ——熟悉球性——合作学练——放松身心——评价小结。如脚内侧踢球是足球技术中最基本也是最常用的一种动作方法，根据小学生的特点，我先采用模仿练习，先是无球的模仿练习，接着是有球的练习。体会摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿的摆动方法。但是由于小学生独有的特点，对动作的完整概念往往不能理解，这就导致不同错误的发生。如：踢球腿的膝盖和脚尖外转不够，踝关节放松，脚尖没有翘起，身体不会协调用力，脚型控制不好等等，鉴于这些错误的发生。我让学生，两人一组，一人用脚踩球，另一人做原地或上一步的踢球练习。并且踢球力量不要过猛，主要体会支撑脚的选位和摆动腿的摆动动作。而且还编了口诀“脚尖向上翘，大腿往外翻，踢球踢中部，传球方向正”。让学生对技术动作的要领更加的清楚、牢记。

在教学中，我以小组为单位，对每个小组在每个教学环节的学习情况作出及时评价，有利于学生及时清楚自己的学习状态，有效的提高了学习气氛，调动了学生的学习积极性。

值得我注意的是，学生具有个体差异性，不能按照个别学生的要求去要求他们，而是应该以大多数学生的实际情况去要求他们，制定符合学生发展的教学目标和教学计划，这样才能因材施教，得到最好的教学效果。

在学生的练习情况方面，练习的量稍微小了些，这是我在今后的课程中需要注意的。尤其是在技术性教学中，我忽略的学生的练习，过多的让学生了解技术动作的要领。

我觉得对小学生的要求，不应过急，练习应循序渐进，打牢基本功，才会取得技术方面的更加进步。我相信通过教学—观察—反思—教学，这样的教学才能有所进步和发展。

钟江

2015年5月篇二：《脚内侧踢球》教学设计及反思

课题 ：《脚内侧踢球》教学设计及反思

年级：科教版体育三年级上册

教学目标:

1、学习与了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用，建立脚内侧踢球的动作概念，培养学生对足球的兴趣。

2、通过游戏足球“保龄球”，提高学生对球的控制能力、支配能力。

3、通过足球练习，体验成功感，激发运动兴趣；培养合作精神与良好的人际关系。

教学重点：掌握脚内侧踢球动作的连贯与协调用力。教学难点：支撑脚位置的合理性与击球点的准确性。

教学准备：足球、矿泉水瓶 教学时间：2013.10.19 教学过程：

一、课堂常规

1、体委整队、报告人数、师生问好

2、宣布本课内容及要求。

二、准备部分

1、队列练习：今天有那么多听课的老师，同学们想展示你们班的精神面貌吗？那么看哪位同学动作标准有精神。

（1）教师统一口令指挥，学生集体练习。

（2）教师纠正不规范动作

（3）找体委喊口令，学生集体练习。

（4）教师讲评。

2、各关节活动操：教师领做。

三、基本部分

<一>情趣导入、明确目标

同学们喜欢踢足球吗？你们知道足球最早起源于哪个国家吗？那我告诉你们，足球起源于我国古代一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现在的足球，足球也有很多明星，他们是贝利、马拉多纳、贝克汉姆，还有中国的范志毅、郝海东、孙雯雯等。在比赛中当运动员把球射入门时全场都沸腾起来，为运动员喝彩,那你们想学这个动作吗？这节课我们学习目标：

（1）学习足球脚背内侧踢球的动作技术。

（2）掌握足球的“保龄球”游戏方法，遵守游戏规则。<二>自主学练、合作探究

1、熟悉球性：踩球、两脚相互传球。

2、游戏：星球碰撞（脚内侧踢球）

（1）教师讲解游戏方法及要求并提出问题：两个人的球怎样才能撞在一起？（2米距离）

（2）引导带着问题学生两人一组进行初步尝试练习。

（3）集合，找几组学生进行演示。

（4）教师提问：为什么他们踢的球总不能相撞呢？

（5）教师找学生回答问题。

<三>、引导观察，敢于挑战

1、教师出示挂图并讲解示范脚内侧踢球的动作要领。

2、引导学生进行原地无球模仿和有球脚内侧踢球练习。

3、教师示范不同踢球动作，学生观察及判断。

4、引导学生再次进行游戏。（4米距离）教师巡回指导。

5、找同学表演。教师提问：为什么他们踢出来的球总能相撞？和前面那一组同学比起来有什么不同？

6、学生回答教师总结。

<四>、努力拼搏、完成动作

游戏：射门游戏

1、教师讲解游戏方法及要求。

2、教师提出疑问“怎样才能把球踢的又好又准？脚内侧踢球注意哪三点，球才能踢得准？（支撑脚、脚弓内侧、踢球中）。

3、引导学生带着问题尝试游戏。

4、找学生回答老师所提出的问题。

5、组织学生进行游戏比赛。

6、教师小结。

<五>、巩固练习

游戏：《保龄球》（1）、教师讲解游戏方法及要求。

（2）、引导学生按组研究尝试游戏方法，怎样才能击中

（3）、组织学生进行游戏比赛。

（4）、教师小结。

四、结束部分

1、放松动作：唱歌放松。

2、教师小结：这节课你学到了什么？

3、师生再见。

教学反思: 教学时我通过游戏提出问题，让学生在动脑思考的氛围里，自然地融入到学习氛围之中。并利用“星球碰撞”，激发他们对“脚内侧踢球”的兴趣。在整节课的教学设计中紧紧围绕“兴趣”来教学，毕竟学生是学习的主体，如果他们不接受、不愿学，那作为教师的我们又教什么呢？通过本节课我还深深的感知到，作为一名体育教师，必须吃透教材，利用一切可利用的资源准确把握技术要领，并将其行之有效的传授给学生。

脚内侧踢球是足球技术中最基本也是最常用的一种动作方法，但是有些学生对动作的完整概念往往不能理解，这就导致不同错误的发生。如：踢球腿的膝盖和脚尖外转不够，踝关节放松，脚尖没有翘起；身体不会协调用力；脚型控制不好等等，鉴于这些错误的发生。我让学生先看图片、无球模仿脚内侧踢球动作和自己准备一个矿泉水瓶进行射准,主要体会支撑脚的选位和摆动腿的摆动动作，并且我自己做出三个踢球动作，让学生看看哪个是正确的。采用这些方法后，取得了很好的效果。

本课不足之处在于语言表达方面欠缺。篇三：足球脚背内侧传球的教学反思

足球脚背内侧传球的教学反思

平川区乐雅小学 巩永强2013-5-27 足球运动是通过无球的跑动、停、起动、晃动和转身等动作，用

踢、接、顶、运等技术动作来完成的集体运动项目，号称“世界第一

运动”。经常参加足球运动，可以培养人们勇敢、顽强、勇于克服困

难的优良品质，以及团结协作的集体主义精神，同时还能提高速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，以达到强身健体、增强体质的目的。本节课的授课对象是三年级的小学生，他们活泼、好动、模仿能力强，但注意力容易分散。要想使学生整节课都集中精力，必须用学生感兴

趣的方法授课。

五年级的学生虽然接触过足球，但基本上没有基础，脚背内侧踢球是

足球技术中最基本、最重要技术，在比赛中运用最多，主要运用于传

球和射门，传球不准，会给同伴带来接球的困难，难以完成战术配合；也很容易被对方抢断，直接威胁本方球门，而射门不准会带来前功尽

弃。因此本阶段以足球基础教学为主。本次课是在学生对运球有所了

解球，球性有了一定的提高的基础上进行的。