高中体育武术说课稿(共8篇)（范文模版）

第一篇：高中体育武术说课稿(共8篇)（范文模版）

篇一：武术说课稿

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单位：大新寨学区初级中学 教师：魏丽萍 图片已关闭显示，点此查看

体育课《武术健身操—英雄少年》说课稿

单位：大新寨学区初级中学

教师：魏丽萍

武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。而武术教学是中学体育教学的重点内容之一，也是国家教育部重点推行的大课间体育活动项目。学生通过练武术得到美育熏陶，还可以激发民族自豪感，养成锻炼身体的习惯。下面我将从教材分析、学情分析、教学理念教学程序、教学评价等方面进行说课。本次授课的内容是七年级，人数40人。

一、教材分析

武术健身操《英雄少年》以长拳基本动作和运动风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，丰富武术技法，了解武术文化内涵，本套操音乐伴奏雄壮有力，热情奔放，体现出中学生英姿勃发、锐意进取的精神风貌。

武术健身操特点：具有广播体操相同的健身价值，还有自卫防身的实用价值，以及传承民族文化、弘扬民族精神的社会价值。

二、学情分析

1、七年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。

2、一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体 现出女生的柔美。

三、教学设计理念

根据教材特点和学生的实际情况，在教学中，我认真坚持‘健康第一’的指导思想，以教风‘激趣、拓智、导行、高效’为导向，以学生发展为本，采用情境教学的模式，运用集体与分组教学的方法，充分调动学生学习的积极性主动性，让学生在愉快的情境中积极主动的参与学习，培养学生探究、合作意识和创新能力。

四、教学目标及教学重点难点的确定

教学目标

1、认知目标：掌握武术健身操第一-二节动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。

2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。

3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

教学重点：胸前叉掌 丁歨抱拳 弓步分掌 弓步架按

教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。

五、教学方法运用

1、教法

根据体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，首先采用情境激励法和情绪教学法进行教学，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握动作要领采用分解法教学，在学生练习过程中采用纠正法，最后采用考核法教学。

2、学法

主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法、小组比赛法。

最后通过集体表演、个人展示相结合。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

六、教学过程设计

本课结构安排分四个部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

1、开始部分：整装待发（3′）

体育委员整队、报告人数考勤、师生问好、教师安排见习生；

教师情境导入

教师出示图画，同学们认识吗？成龙－国际功夫巨星、李连杰－功夫皇帝。亿万人民喜欢他们，原因是什么？是武术的魅力，你们想学武术吗？非常好，老师相信你们！下面，宣布本节课内容、任务、要求等。

2、准备部分：愉悦热身（5′）

教师带头蛇形跑，慢慢的跑成四方形、三角形、圆环等多种图形，最后跑成大圆便步走，在圆上边走边做徒手操，结束后，进行热身游戏，教师先出示英雄少年武术操部分手型、步型，学生围成圆便步走，教师喊出各种手型、步型，学生快速做出动作，通过此游戏，为本课学习做好准备。

3、基本部分

首先让学生以小组的形式自编一节操，让他们体会本堂课以自己为主体的课堂，然后把成果展示给大家，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。在学习体验环节后。

教师示范表演（2′）

俗话说：“兴趣是最好的老师。” 教师的示范应使学生为之一振，激发起他们对习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学

生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。

学生尝试（20′）

（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。（3′）

组织形式：学生边看边听边模仿老师的动作。

武术属于肢体语言，每一招一势代表着习武之人的内心世界。在模仿时要求先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。熟练后强调形神到位，在这个过程中教师随时用语言提示激励，以强化学生的模仿更加逼真。

（2）学生自由组合，体验动作。（6′）

组织形式：让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，学生之间开始用口令控制练习，此时发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，关注学生的个体差异与不同需求，针对性指导，确保让每一名学生从中体验到成功的喜悦，鼓励学生练习积极性。这个环节可多次重复。

（3）自由体验（6′）

组织形式：给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。根据学生个体差异，重点辅导一般学生，鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。

集体练习，汇报表演。（5′）组织形式：

（1）学生列队练习。教师放音乐。

（2）学生相互观察、交流、探讨。

表演后，教师及时评价，使学生在此过程中体验成功与快乐。

4、欢庆胜利10 ′

我安排了学生非常喜欢的游戏 《迎面接力》，输的小组为我们表演武术健身操，重在发展学生的身体素质，激发学生的团队精神。

（七）结束部分 5′

1、身心调整，渗透武德 大约3分钟

伴着轻松的音乐，模仿老师共做太极拳放松，调整学生身心，拓展武术知识。

2、评价：引导学生谈体会、说收获。教师适时渗透武德教育 大

约2分钟

3、教师每课寄语

4、宣布下课，送还器材，师生“抱拳礼”道别（30″）

（八）预计教学效果 1、85％以上学生武术操动作

2、运动强度，最高心律160次／分，平均心律110次／分，练习密度40％。

（九）、教学评价

本节课的体育教学，在活泼、有趣、团结的氛围中完成了运动参与、运动技能等领域的教学目标。

教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、展示等教学流程，提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

（十）、场地器材： 篮球场 哨子 录音机 挂图 接力棒 标志物 篇二：中学武术说课稿文案

第一届全国中小学体育教师教学技能比赛模拟文案

少年拳（2）马步横打—并步搂手—弓步推掌

尊敬的各位评委专家：您们好！

我叫@@@。今天我抽到的教材内容是武术：少年拳（2）马步横打—并步搂手—弓步推掌

下面汇报我对这个教学片段的教学构思和组织教学的模拟上课

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第一届全国中小学体育教师教学技能比赛模拟文案

少年拳（3）搂手勾踢——缠腕冲拳

尊敬的各位评委专家：您们好！

我叫@@@。今天我抽到的教材内容是：少年拳（3）搂手勾踢——缠腕冲拳，下面向您汇报我对这个教学片段的教学构思和组织教学的模拟上课 说

课

程 绕环落于左腕上交叉，同时重心移至左腿(图甲)

2、上动不停两臂迅速向后摆、分掌搂手至体侧后反臂勾手、勾尖向上；同时右脚尖向上勾脚跟擦地面，向左斜前方踢出、身体随之左转、眼看左方。过 “踢腿”要求：勾足尖时可“勾”起来象“锄头”撮勾象“镰刀”；脚尖用力、搂勾连贯 组织：

1、集体练习3遍

2、两人一组的相互（勾挂脚踝）注意安全

第二个动作：缠腕冲拳——

1、缠腕震脚：1膝，小腿自然下垂。(图甲)2)侧抱拳，右腰全掌跺地震脚下蹲，左腿屈膝提起。(图乙)抓握、缠腕、屈肘后拉、转体、震脚要连贯

2、马步冲拳: 左脚向左侧跨一大步，右脚蹬地随之滑动，两腿下蹲成马步，同时左手变拳经左腰侧向左冲出，拳眼向上。眼看左拳前方。要求：冲拳力达拳面 2．【单个动作整合】分组将第一和第二个动作串联 重点：动作运行路线、方向 a：在小组长带领下单个动作的串联整合，并探讨动作的用力方式 b：教师巡回指导、观察、学生小组对比练习

3.（教师集合手势、检查学练效果）学生分组完成“搂手勾踢、缠腕冲拳”

流程三：个别辅助、集体纠错 1．（搂手勾踢）易犯错误 产生原因

（手型）勾手手型欠正确、上身没直立

（步型）身体重心控制不够稳定、右脚尖没有向内勾、踹发力

纠正及解决方法：a、勾手先五指端捏拢在屈腕、由上肢发力带动勾踢动作； b、支撑脚指抓地、控制好重心、力达于脚。2．（缠腕冲拳）易犯错误 产生原因

（手型）缠腕、拧拳的回拉用力不够、拳慢乏力、冲拳用力没有在腰部发出

（步型）震脚与马步的冲拳衔接不协调

（身法）腰部发力不协调、方向不清

纠正及解决方法

1、左手握右腕要快、右掌绕圈以腕为轴；震脚时全脚掌着地、震脚稍停再冲右拳；

2、提示手型的配合，两人一组的攻击体验拧、拉、冲用力方式

左手握右腕要快、右掌绕圈以腕为轴；震脚时全脚掌着地、震脚稍停再冲右拳；

3、专门的步型（马步）练习

重点要求：a两腕交叉和分掌搂手的动作要连贯勾踢力点达于脚尖 b要连贯

开展竞赛和评价：“打擂比武”各小组之间比赛、互教互学

看哪一组的动作最正确？最能大胆连贯的来展示所学动作？看哪一组完成的质量最高！

【完整动作演示】（冲拳配合发力呐喊！）

评价与小结

今天这节课，我们都有收获！大家都能完成望月平衡跃步冲拳动作，图片已关闭显示，点此查看

第一届全国中小学体育教师教学技能比赛模拟文案

少年拳（1）望月平衡——跃步冲拳

尊敬的各位评委专家：您们好！

我叫@@@。今天我抽到的教材内容是少年拳（1）望月平衡——跃步冲拳，下面向您汇报我对这个教学片段的教学构思和组织教学的模拟上课

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篇三：武术说课稿 武术说课稿

尊敬的领导：

您好！今天我说课的内容为旭日东升武术操第一节，我的说课包括：说教材、说目标、说教学重难点、说学情、说教法、说教学顺序。

一、说教材

(1)新颁布的《体育与健康课程标准》从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面规定了体育学习领域目标和水平目标。但未对具体的教学内容做明确规定，这给我们教师留出了自由选择教材的广阔空间，依据本校实际情况和学生身心发展特点，在充分考虑学生的需要和兴趣的基础上，以满足学生运动需要为原则，以激发学生运动兴趣为前提，以培养学生自主锻炼意识为出发点，结合教育价值观我选择了旭日东升武术操这节课的教材。

（2）剖析教材：旭日东升武术操第一节教学的开始，一定要打好基础。因此，教材在本节课中是非常重要的。

(3）课时安排：本教材安排8课时，每课时教学一节武术操。

二、说目标

根据新颁布的《体育与健康课程标准》的主要指导思想“健康第一”。以学生为主体，促进学生智育、德育、美育协调发展。深入贯彻“兴趣先导”的原则，激发学生的运动兴趣，培养学生养成坚持锻炼的习惯，为学生终身体育打下良好的基础。我为本节课设计了以下三个目标：

1认知目标：初步形成对寻日东升武术操动作技术的正确认识，理解旭日东升武术操动作健身功能。2技能目标：通过本节课的学习，使70%以上的学生能够正确掌握初寻日东升武术操第一节的动作技术，发展学生的对身体的控制能力，提高协调性及健美欣赏水平。

3情感目标：培养学生不怕失败、积极进取的优良品质，树立自尊、自信和团结互助的精神。

三、说教学重难点

重点：对武术操的认识。

难点： 各动作的连贯、气势、节奏。

四、说学情

本班共有学生41名其中男生21个女生20个。通过以前的学习，学生已经初步掌握了一些与武术有关的知识、技术，部分学生具备一些武术运动的经验。通过教师的讲解，学生已经理解合作学习、探究学习的方法，知道其的用意。学生个性和身体素质存在差异，学生好动，情绪不稳定的现象还存在。学生虚荣心比较强，争强好胜，因此我要因材施教，满足学生运动需要，灵活运用教学艺术，提高学生成就感，尤其是体育差生，要发现他们的点滴进步，给予鼓励。针对以上学生特点分析本次课主要运用以下几种学习方法：

1.小组合作学习法：因材施教是保证学生学习兴趣的重要条件，把身体素质水平相当的学生分到一组，有利于培养学生的运动兴趣，使其情绪饱满的参与练习，不会因同伴素质好，技术好伤害其自尊心。

2.自主学习法：给学生提供一个自主学习的空间对学生自制能力的培养是非常重要的，需要教师提供必要的帮助。

3.表演学习法：为学生提供一个展现自我的舞台，提高学生的自我能动性。

五、说教法

(一)俗话说教无定法，贵在得法。教学方法的选择要有利于教学目标的实现，要与教学目标相对应。为此本节课我主要运用以下几种教学方法： 1.讲解法：（1）讲解要有明确的目的（2）讲解时语言简明扼要，通俗易懂，要紧紧地抓住教材的重点、难点和关键点，做到精讲多练。（3）讲解要注意时机和效果

2.示范法：利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣，通过优美的示范激发学生‘我很爱学’的情感。

3.指导纠错法：在教学当中及时给与学生正确的反馈信息，更有利于提高其学习质量，掌握正确的动作技术。

4.分解教学法：贯彻由易到难，由简到繁的教学原则，运用教学分解法，学生容易学会动作。每当学会一个动作时，就相应产生一种成功的情感体验，内心得到一种满足，同时也增强了一步步完成整个动作的信心。

5．完整教学法：分解之后进行完整教学，学生从整体上把握动作和理解掌握动作。6.提问教学法：通过提问培养学生积极思考问题的能力，给学生一个展现自己的舞台，突出学生的主体地位。

7.鼓励表扬教学法：鼓励表扬是最廉价的一种教学方法，但常常被老师忽略。在学生完成任务，积极练习时，教师给予学生一个微笑的表情，一个赞赏的动作，学生的内心世界是何等的高兴啊！

六、说教学程序

（一）教具学具准备：体育场地一块、投影仪、大屏幕、电脑、口哨一个。

（二）设计思路：本次课共分3部分：准备、基本、结束。层层推进，最后达成课的目标。

（三）教学顺序

第一部分：准备部分（4分）

1、课堂常规：（1分）

2、准备活动（3分）

第二部分：基本部分（14分）

新授内容：（旭日东升武术操第一节）

1、导入

2、教师边完整示范 目的：为学生建立正确的动作表象，激发学生学习的欲望。

3、教师边示范边讲解。目的：细化动作便于学生学习。

4、学生分解练习。目的：从学生的实际情况出发，通过分解练习体会成功的乐趣。

5、学生完整练习。目的：逐步提高动作难度，完善动作技术。

6、分组自主练习。目的：发展学生的自主学习能力。

7、巡回辅导，纠正错误。目的：给予学生正确及时的反馈信息，使学生掌握正确的动作要领。

8、学生展示。

第三部分：结束部分（2分）

1、集合整队

2、老师总结学生表现和课的完成情况（30秒）

3、组织学生放松（1分）

4、布置课后作业（30秒）

5、师生道别

我的说课到此结束，衷心的希望领导提出宝贵的意见和建议，谢谢!篇四：武术说课稿 武术说课稿

尊敬的领导：

您好！今天我说课的内容为旭日东升武术操第一节，我的说课包括：说教材、说目标、说教学重难点、说学情、说教法、说教学顺序。

一、说教材(1)新颁布的《体育与健康课程标准》从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个方面规定了体育学习领域目标和水平目标。但未对具体的教学内容做明确规定，这给我们教师留出了自由选择教材的广阔空间，依据本校实际情况和学生身心发展特点，在充分考虑学生的需要和兴趣的基础上，以满足学生运动需要为原则，以激发学生运动兴趣为前提，以培养学生自主锻炼意识为出发点，结合教育价值观我选择了旭日东升武术操这节课的教材。

（2）剖析教材：旭日东升武术操第一节教学的开始，一定要打好基础。因此，教材在本节课中是非常重要的。

(3）课时安排：本教材安排8课时，每课时教学一节武术操。

二、说目标

根据新颁布的《体育与健康课程标准》的主要指导思想“健康第一”。以学生为主体，促进学生智育、德育、美育协调发展。深入贯彻“兴趣先导”的原则，激发学生的运动兴趣，培养学生养成坚持锻炼的习惯，为学生终身体育打下良好的基础。我为本节课设计了以下三个目标：

1认知目标：初步形成对寻日东升武术操动作技术的正确认识，理解旭日东升武术操动作健身功能。2技能目标：通过本节课的学习，使70%以上的学生能够正确掌握初寻日东升武术操第一节的动作技术，发展学生的对身体的控制能力，提高协调性及健美欣赏水平。

3情感目标：培养学生不怕失败、积极进取的优良品质，树立自尊、自信和团结互助的精神。

三、说教学重难点

重点:。

难点: 各动作的连贯、气势、节奏。

四、说学情

本班共有学生41名其中男生21个女生20个。通过以前的学习，学生已经初步掌握了一些与武术有关的知识、技术，部分学生具备一些武术运动的经验。通过教师的讲解，学生已经理解合作学习、探究学习的方法，知道其的用意。学生个性和身体素质存在差异，学生好动，情绪不稳定的现象还存在。学生虚荣心比较强，争强好胜，因此我要因材施教，满足学生运动需要，灵活运用教学艺术，提高学生成就感，尤其是体育差生，要发现他们的点滴进步，给予鼓励。针对以上学生特点分析本次课主要运用以下几种学习方法：

1.小组合作学习法：因材施教是保证学生学习兴趣的重要条件，把身体素质水平相当的学生分到一组，有利于培养学生的运动兴趣，使其情绪饱满的参与练习，不会因同伴素质好，技术好伤害其自尊心。

2.自主学习法：给学生提供一个自主学习的空间对学生自制能力的培养是非常重要的，需要教师提供必要的帮助。

3.表演学习法：为学生提供一个展现自我的舞台，提高学生的自我能动性。

五、说教法

(一)俗话说教无定法，贵在得法。教学方法的选择要有利于教学目标的实现，要与教学目标相对应。为此本节课我主要运用以下几种教学方法： 1.讲解法：（1）讲解要有明确的目的（2）讲解时语言简明扼要，通俗易懂，要紧紧地抓住教材的重点、难点和关键点，做到精讲多练。（3）讲解要注意时机和效果

2.示范法：利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣，通过优美的示范激发学生‘我很爱学’的情感。3.指导纠错法：在教学当中及时给与学生正确的反馈信息，更有利于提高其学习质量，掌握正确的动作技术。

4.分解教学法：贯彻由易到难，由简到繁的教学原则，运用教学分解法，学生容易学会动作。每当学会一个动作时，就相应产生一种成功的情感体验，内心得到一种满足，同时也增强了一步步完成整个动作的信心。

5．完整教学法：分解之后进行完整教学，学生从整体上把握动作和理解掌握动作。6.提问教学法：通过提问培养学生积极思考问题的能力，给学生一个展现自己的舞台，突出学生的主体地位。

7.鼓励表扬教学法：鼓励表扬是最廉价的一种教学方法，但常常被老师忽略。在学生完成任务，积极练习时，教师给予学生一个微笑的表情，一个赞赏的动作，学生的内心世界是何等的高兴啊！

六、说教学程序

（一）教具学具准备：体育场地一块、投影仪、大屏幕、电脑、口哨一个。

（二）设计思路：本次课共分3部分：准备、基本、结束。层层推进，最后达成课的目标。

（三）教学顺序

第一部分：准备部分（12分）

1、课堂常规：（2分）

2、准备活动（2分）

第二部分：基本部分（28分）

新授内容：（初级长拳第二组合12个动作）采用滚雪球式教学法（18分）

1.教师边完整示范（1分）目的：为学生建立正确的动作表象，激发学生学习的欲望。2.教师边示范边讲解。（3分）目的：细化动作便于学生学习。3.学生跟教师模仿练习。（3分）目的：激发学生主观能动性。4.学生分解练习。（3分）目的：从学生的实际情况出发，通过分解练习体会成功的乐趣。5.学生完整练习。（3）目的：逐步提高动作难度，完善动作技术。6.分成六组自主练习（5分）目的：发展学生的自主学习能力。

7.巡回辅导，纠正错误。目的：给予学生正确及时的反馈信息，使学生掌握正确的动作要领。

第三部分：结束部分（5分）

1、集合整队

2、老师总结学生表现和课的完成情况（1分）

3、组织学生放松（3分）

内容：

1、脚尖、脚跟、脚尖跳，双手拍大小腿。设计意图：发展学生的灵敏素质，减轻肌肉疲劳。

2、同学间相互放松，抖臂、拍打大小腿肌肉、按摩颈部肌肉

4、布置课后作业（30秒）

5、归还器材，师生道别.我的说课到此结束，衷心的希望老师提出宝贵的意见和建议，谢谢!篇五：武术基本功说课稿 说 课 稿

年 月 日 图片已关闭显示，点此查看 ?第2页，共2页 ? ?第2页，共2页

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篇六：小学体育课说课稿武术 小学体育课说课稿——武术

芙蓉区大同小学 任子龙

一、教材分析

武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。

二、学情分析

1、小学三年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。

2、三年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

三、教学目标及教学重点、难点

1、认知目标：掌握组合动作

（三）动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。

2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。

3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。

教学重点：上步搂手马步击掌、弓步双摆掌

教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。

四、教学方法运用

1、教法

根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

2、学法

本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

五、场地设计与组织 如要借班上课，教师与学生相互之间缺少了解，配合不够默契，所以在上课和练习队形上不会进行大的调整。考虑到学生的个体差异，以学生自由结合、散点为主。

六、教学过程

（一）导入（13′）

1、师生相互介绍（抱拳礼）问好。（1′）

2、小游戏：“模仿秀”猜猜是什么动物。（3′）

组织形式：

（1）教师模仿动物的体态，让学生猜。

（2）让学生上前模仿，有其他学生竞猜。

（3）大家都来模仿，你能模仿几种动物？

设计意图：

利用教师憨厚的表演，充分调节活跃课堂气氛，缩短师生间的距离，在此安排“模仿秀” 目的主要是，为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时鼓励猜中的学生，从而激起学生的兴趣爱好。通过大家都来模仿表演，既可以达到愉悦学生的身心，有可以起到做准备活动的作用。

3、热身运动（4×8）（3′）

（1）肩部运动（2）腰部运动（3）踢腿运动（4）劈叉练习（5）燕式平衡

设计意图：

学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。

4、欣赏短片（屠洪刚：中国功夫）（4′）

设计意图：

利用片中悦耳的歌声和英姿飒爽的武术动作表演来创设情境，从而感染学生。让学生体验中华武术的真正含义。进一步刺激学生的兴致，为后面更好的上好课打下扎实的基础。

5、语言导入（2′）

同学们，短片中的画面主要是以什么为主？画面中的精彩表演给你怎样的感受？想不想学武术？（宣布本课内容、出示动作图解）武术这项运 动不仅能锻炼人的意志品质，还能起到强身健体的作用。

（二）展开（24′）

1、教师示范表演（2′）

（1）上步搂手马步击掌

预备式：并步站立.左脚向左侧上一步，上体左转90度；左手向左搂手握拳，拳背朝下。上动不停，右腿前上一步成马步；左拳收至腰间，右掌向前推击的同时、上体向左拧转90度，目视右掌。

（2）弓步双摆掌

右腿伸直，上体左转45度成左弓步，右拳变掌向下经腹前向右摆，当摆至与左掌同高时，两臂同时向上、经头向左摆至与肩同高成立掌，右掌贴附于左肘内侧，目视左掌。

设计意图：

俗话说：“兴趣是最好的老师。” 教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。

2、学生尝试（19′）

（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。（3′）

组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。设计意图：

武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。

（2）学生自由组合，体验动作。（5′）

组织形式：让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。

设计意图：

在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。

（3）自由体验（6′）

组织形式：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。设计意图：

课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、观看教学录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。

3、集体练习，汇报表演。（5′）

组织形式：（1）学生列队练习。先分解再整体，先慢后快。

（2）教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。（3）留一些时间，让学生上前表演。

（4）学生相互观察、交流、评价。

设计意图：

（1）根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。

（2）充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。

4、游戏活动：斗智（3′）

场地准备：空地和垫上均可。

设计意图：

调节学生身心，培养机智，发展腿部力量。

游戏方法：

（1）把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米。

（2）教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。

（3）教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术（以双脚不移动为原则），可用推、拉、拔、拧、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。

规则：

（1）对抗时，只许用掌、勾，不许用拳打。

（2）任何一只脚移动，就算失败。

（3）先移动重心者为失败。对抗中，双方同时移动，判双方失败。最后胜的次数多者为胜。

（三）放松，师生道别（3′）

1、放松运动（伴奏：萨克斯音乐）（2′30″）

组织形式：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。

设计意图： 既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

2、师生“抱拳礼”道别（30″）

设计意图：

上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。

篇七：武术说课稿

各位老师、各位专家、评委：

大家好!今天我说课的内容是义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》教材，初中武术的内容??一对练。

1、教材分析

武术起源于生产劳动，发展于古代军事战争。千百年来，武术一直沿着散打和套路这两个方向发展着。初中选用的对练，是武术的一种运动形式，可以说，对练是散打实战的模拟练习。要学好散打，先要学会动作的进攻和防守，由两人一组的一攻一防的练习。过渡到几个组合串连的对练练习，以增强学生攻防意识，提高攻防的速度反应，然后再过渡到两人对擂、拳打两不知的较智、较力的实战散手运动，这是一个由简到繁、循序渐进的学习过程。本次课的教材，是两人一组的攻防对练蒋习，能引起学生的兴趣、激发他们的求知欲望，调动他们的学习积极性和主观能动性。学生通过学习，旬以学到基本的防身自卫的本领。对增强学生的体质、培养勇敢、顽强的精神，友爱合作的品质都有一定的帮助。由于本教材是身体接触性的练习，一定要注意安全，注重武德，确保无伤害事故，这就要求课上要有严密的组织，严格的纪律。本教材的重点和难点是对练练习中的几个进攻与防守动作，应启发学生一招多变，一攻多防，举一反三。

本次课的教学目标是：

1、掌握对练的规定动作和拓展动作;

2、在自主学习和合作探究过程中学会处理竞争与合作的关系;

3、提高对练动作的协调性，在对练过程中表现出良好的武德;

4、培养学生自主学习能力、创新能力和合作精神。

2、说教法

本次课所采用的教法主要有以下几种：l、教师示范;

2、教师讲解;

3、问题的提出;

4、游戏法;

5、教师导学与评价等。

准备活动时：我采用了教师提出练习要求，学生自己组织练习，教师导学并及时给予评价的教法，这样使学生在热身的同时能够有效提高他们的体育组织能力和指挥能力。在对练动作的教学中，我没有将教材中的进攻和防守动作直接教给学生，而是先运用示范法、讲解法教会

学生各种进攻动作，再运用问题的提出“同学们!面对各种进攻动作，我们如何来进行有效防守呢?”，让学生自己针对性的探究各种防守动作，在学生展示探究成果时，我及时进行点评，同时自然导出教材中的防守动作，使学生在学会对练动作的基础上能够一招多变，举一翻三，而且有效提高了学生自主、合作、探究学习的能力，激发了学生的学习兴趣和学习的主动性，培养了学生的创新能力和合作精神;在运用游戏法教学时，我选用了与对练密切相关的对抗性游戏?一角力和相扑，内容深受学生喜欢，教学时，我不但要求学生在小组内彼此进行对抗，而且鼓励他们跨组自寻对手进行对抗和交流，通过教学，不但激发了学生的学习兴趣，培养了学生的竞争意识，而且有效提高了学生的实战技巧和对抗能力;素质练习时，我讲述练习要求，示范一些练习方法，让学生在一张技巧垫子上，根据自身的需要、针对性的选择锻炼内容，然后进行自主锻炼，使学生学会结合自身的实情来锻炼身体，使他们学会应用科学的方法参加体育锻炼。结束部分的放松练习，我采用叩打、按摩、深呼吸和意念放松等方法来加强学生的自我保健意识，使他们掌握简易的保健放松方法，为终身体育提供帮助，同时使学生能尽快消除疲劳，达到生理和心理上的满足。

总之，为了突破教学难点，我将多种教法进行了有机的整合，为顺利地完成本次课的教学目标打下基础。

3、说学法

本次课所运用的学法主要以下几种：

1、学生自主学习和探究;

2、学生合作学习和探究;

3、学生创新;

4、学生竞争;

5、学生互相交流;

6、学生评价等。在准备活动时，采用的学法是：学生根据教师的要求自选练习内容，由小组长自行组织学生自己锻炼，使学生的体育组织能力和指挥能力得到有效提高。

在对练教学中，采用的学法是：学生先学习各种进攻动作，然后以小组为单位，学生自己针对性的探究各种防守动作，在锻炼中学会创新，在创新时互相合作，在最后，学生大胆展示探究的学习成果，共同评价、彼此学习、相互交流，使学生在学会对练动作的基础上能够一招

多变，举一翻三，而且有效提高了学生自主、合作、探究学习的能力，激发了学生的学习兴趣和学习的主动性，培养了学生的创新能力和合作精神。

在游戏时，采用的学法是：学生先在小组内彼此进行对抗，在对抗中摸索技巧，然后向高手挑战，鼓尉他们跨组自寻对手进行对抗和交流，通过学习，不但激发了学生的学习兴趣，培养了学生的竞争意识，而且有效提高了学生的实战技巧和对抗能力。

素质练习时，采用的学法是：学生分组在各自的技巧垫子上，根据自身的需要、针对性的选择锻炼内容，然后进行自主锻炼，在锻炼过程中互相帮助，彼此竞争，使学生学会结合自身的实情来锻炼身体，使他们学会应用科学的方法参加体育锻炼。l 结束部分的放松练习，采用的学法是：主动跟老师学习正确的叩打、按摩、深呼吸和意念放松等方法，强化自我保健意识，掌握简易的保健放松方法，使学生能尽快消除疲劳，达到生理和心理上的满足。总之，在教学中我主要通过选择学生喜欢的学习内容，营造良好的学习氛围来激发学生的学习兴趣;通过在教学场地、器材设计和布置上的求新、求异来激发学生的创新激情;通过巧妙地引导学生创造性的学习，创造性的思考问题，运用以学生为主体的教学方法来培养学生自主、合作、探究学习的能力和学习习惯。

4、说程序

我的教学思路是充分利用对练动作的技击性特征，让学生通过自我探究和合作学习的方法，来提高他们的对练技术，培养他们的自主学习能力、创新能力和合作精神，同时教会他们根据对练的需要，结合自身的实情来锻炼，使他们学会应用科学的方法参加体育锻炼。

本次课的具体程序如下：课的开始部分，准备活动我让学生分组进行练扫，各组由小组长负责，内容以武术基本功为主，具体内容由各组自定，这样使学生在热身的同时能够有效提高他们的体育组织能力和指挥能力。课的基本部分，在对练的教学中，我没有将教材中的进攻和防守动作直接教给学生，而是先教会学生各种进攻动作，再让学生自己针对性的探究各种防守动作，在学生展示探究成果时，我及时进行点评，同时自然导出教材中的防守动作，使学生在学会组合动作的基础上能够一招多变，举一翻三，而且有效提高了学生自主、合作、探究学习的能力，激发了学生的学习兴趣和学习的主动性，培养了学生的创新能力和合作精神;紧接着在下面的游戏教学中，我选用了与对练密切相关的对抗性游戏?一角力和相扑，内容深受学生喜欢，而且和对练互相呼应，教学时，我不但要求学生在小组内彼此进行对抗，而且鼓励他们跨组自寻对手进行对抗和交流，通过教学，不但激发了学生的学习兴趣，培养了学生的竞争意识，而且有效提高了学生的实战技巧和对抗能力;素质练习时，我要求学生在一张技巧垫子上，根据自身的需要、针对性的选择锻炼内容，然后进行自主锻炼，使学生学会结合自身的实情来锻炼身体，使他们学会应用科学的方法参加体育锻炼。课的结束部分，通过叩打、按摩、深呼吸和意念放松等方法来加强学生的自我保健意识，使他们掌握简易的保健放松方法，为终身体育提供帮助，同时使学生能尽快消除疲劳，达到生理和心理上的满足。、总之，本次课我用“武术”一线进行贯穿，围绕对练展开教学：首先是角武术操和基本功练习做准备活动;然后自然过渡到基本部分对练的教学;再由对练过渡到游戏中的实战对抗;接下来根据实战对抗的需要进行各种力量练习;在力量练习结束后进行针对性的叩打、按摩、深呼吸和意念放松练习，最后对本次课的教学进行总结。介于本人水平有限，不当之处甚多，恳请各位同仁能及时给予批评指正，在此本人先表由衷谢意。谢谢大家!篇八：武术说课稿

武术基本手型、步型、五步拳说课稿

尊敬的各位老师：

大家好！今天我说课的内容是武术基本手型、步型、五步拳

一、教材分析

武术是中华民族优秀传统文化的重要组成部分，同时武术作为民族体育项目受到学生们的普遍喜爱。武术在小学体育中占有一定比重，从三年级起每学年都安排了4到5个课时的武术课。考虑到大多学生平日对武术接触较少，因此选择武术中最基本手型、步型及最基本的套路五步拳作为本课的内容。为学生日后的武术课奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感、激发民族自豪感。

二、学情分析

1、小学六年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。

2、由去年开始全国推广的中小学生武术操中，学生对武术有了初步的认识，对基本手型、步型有一定了解，对武术较容易接受。

三、教学目标

1、认知目标：掌握基本功的正确练法，动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。

2、技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，使学生领会每个动作的含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。

3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，培养热爱祖国优秀传统文化的情怀。

四、教学重点、难点

教学重点：了解基本步型、基本掌握五步拳套路

教学难点：动作清晰，手形、步形正确到位。

五、教学方法运用

1、教法

根据武术独有的特性，本课应用以下几种教学方法：1.讲解法：讲解动作要领，抓住重点、难点和关键点，做到精讲多练。

2.示范法：注要采用镜面示范、正面示范。

3.指导纠错法：在教学当中及时给与学生正确的反馈信息，更有利于提高其学习质量，掌握正确的动作技术。

4.分解教学法：贯彻由易到难，由简到繁的教学原则，运用教学分解法，学生容易学会动作。

5．完整教学法：分解之后进行完整教学，学生从整体上把握动作和理解掌握动作。

2、学法

本课，学生主要采用：模仿学习、尝试学习法、对比学习法。首先让学生在模仿和尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、动作要领，理解含义。

六、教学过程（20分）

（一）准备部分（5分）

1、课堂常规：（集合，整队，清点人数，师生问好，宣布上课内容）

2、准备活动

慢跑：带领学生围绕场地慢跑两圈

队列踏步：边踏步边把队伍散开准备上课

（二）基本手型、步型教学（10分）

采用示范与讲解相结合，边示范每个手型、步型边讲解其要点，学生边听边模仿练习

学生自主练习，巡回指导纠错

（三）五步拳教学（20分）

1、示范法：教师做完整示范（正常速度和慢速2分））目的给学生建立动作概貌，激发学生练习的欲望。

2、讲解法；教师边示范边讲解。（5分）目的：使学生明确动作要点。

领做法：教师先慢速领做，再中速领做，当学生基本熟练动作后则采用常速领做。（5分）目的：循序渐进，使学生逐步学习动作。

4、语言提示法：对于动作连接的关键处可用语言提示。

5、学生交流讨论分组练习与自主练习相结合。老师巡回指导，纠正错误（5分）。

第二篇：高中体育说课稿

高中体育说课稿

高中体育说课稿1

今天我说课的内容是篮球的行进间双手胸前传接球技术，下面我把上课的思路与流程说一下。

一、指导思想

本课指导思想是以学生为主体，教师为主导，培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，使学生在学习中得到知识的同时，得到快乐，使学生身心都得到发展。

二、教材分析

篮球运动是一项集体对抗运动项目，因此，在比赛中传接球技术运用较多，而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用，也是今后篮球教学的基础，它融素质、技术与智慧为一体，对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。

另外，这节课的素质练习追球跑，是发展学生下肢力量与奔跑能力的一种练习手段。

因此，这一节课无论在知识上，还是对学生能力的培养上，都起着十分重要的作用。

三、重点和难点

教学重点：行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。

教学难点：上下肢的协调配合及传球的落点

四、本课的教学目标

1、认知目标：学生懂得行进间双手胸前传接球的具体做法和技术要领以及传球的重要性。

2、运动技能目标：学生能在侧身跑动中作出跨步接球、迈步传球动作，发展学生的身体素质及身体的协调性。

3、心理健康目标：学生乐意表现自我能力，能充分展示自我个性，积极探讨、互帮互学，培养团队意识。

五、学情分析

教学对象是高一男生，他们在初中已经有了一定的基础，但身体素质相对较薄弱，对技术的理解能力也不强，心理素质相对较差，对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术，学生在学习中肯定会遇到很多困难，因此，在学习中应以多练为主，由浅入深，分层递进来教学。

六、教法与学法

教法主要采用：

1、直观教学法：课中基本动作由教师亲自示范、讲解，做到讲解和示范相结合，讲解清楚，示范到位，使同学们一目了然。

2、图示法：通过这种方法，教师在讲解、示范上节省了时间，做到尽量用最短的时间讲解清楚问题，使学生在学习的过程中易懂、易学，达到事半功倍的效果。

3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题进行及时的纠正。

4、分解与完整练习法：由原地传到行进间传接球，使学生更容易掌握此技术。

5、分层递进法：课中基本部分练习，从两人面对面的行进间传接球，再到三角形行进间传接球，最后到全场跑动中传接球，动作由简单到复杂，内容由易到难，做到了循序渐进的原则。

学法主要采用：观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。

七、教学流程

（一）准备部分（7—8分钟）

课堂常规：（1分钟）

准备活动：

①游戏：抢拍球（目的：提高学生的学习兴趣，以及对篮球的控制能力。）（4—5分钟）

②球操（配乐）（2—3分钟）

目的：充分活动各关节韧带，激发学生学习兴趣。

（二）基本部分（28—30分钟）

1、复习原地双手胸前传接球技术。（3分钟）

要求：动作正确规范，传球到位——胸前，30次

目的：使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行巩固和提高，为学习行进间双手胸前传接球技术打下良好的基础。

2、两人相对行进间传接球。（5分钟）

要求：由慢到快，练习跨步接球和迈步传球的技术动作，不要走步，传球到位——胸前，30—40次

目的：从简单的行进间双手胸前传接球开始学起，先掌握动作技术要领，从而解决本课重点——行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。

3、三角行进间双手胸前传接球练习。（7分钟）

要求：由慢到快，练习侧身跑及跨步接球和迈步传球的技术动作，不要走步，传球到位——胸前，30—40次

目的：增加一点难度，进一步学习行进间双手胸前传图5接球技术。在三角传接球时，加强了侧身跑及侧身接球，进一步解决本课重点，同时也解决其难点。

4、全场行进间双手胸前传接球练习。（10分钟）

要求：速度由慢到快，两人之间距离由近至远，侧身跑动，传球到位——跑进方向胸前，避免走步，可结合上篮提高学生的兴趣。

目的：增加难度，结合实际（两人快速的传球推进），

进一步解决本课的重难点。

注：以上练习教师利用小黑板进行图解，然后教师再示范，使学生加深理解，更容易理解教师意图，从而节省时间，增加练习次数，来掌握行进间双手胸前传接球技术。

5、展示与评价（2分钟）

目的：通过展示，使学生进行互评，对此技术加深理解，并发展学生的观察能力及培养学生评价能力（展示技术掌握好的，这样更加深印象，激励大家共同学习）。

6、身体素质练习：追球跑（6分钟）

目的：发展学生下肢力量与奔跑能力，也为篮球比赛中奠定了速度基础，比如快攻、突破等等。

（三）结束部分（3—4分钟）

1、放松活动：在轻音乐伴奏下，肢体放松——太极拳模仿练习（跟老师学）。使学生心率和心情尽快的平静下来。

2、小结，下课，归还器材

目的：使学生有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生生理机能，对学生进行表优鼓差，同时进行良好的思想道德教育。

八、场地器材

篮球场1块、篮球30个、录音机1台、小黑板1块。

九、预计课的效果

预计本课的教学目标基本完成，预计平均心率为120—130次/分钟，心率170—180次/分钟，运动密度为40%左右。

高中体育说课稿2

一、说教材

通过教材分析我们可以看出，侧向滑步推铅球教材是高中一年级《体育与健康》课本中田径教材中投掷类教学内容。我准备把它分为一个单元四个课时来完成总目标，本次课是第一次课。由于教学对象是高中一年级学生，他们大部分同学在初中都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在侧向滑步推铅球的最后用力上，把滑步和最后用力的结合确定为本次课的难点。但是技术上的重点和难点对学生来说不是一成不变的，它根据学生能力的不同以及学习阶段的不同，要因人而异，因时而变。为了合理搭配好教材，全面发展学生的身体素质在基本部分还安排了足球脚弓内侧传接球的复习课，主要使学生通过练习进一步巩固学生的足球基本技术。

二、说教学目标

根据以上教材分析，以及重难点的确定，把教学目标分为知识目标，技能目标，思想情感目标三个方面：

1知识目标：

① 通过教学使学生了解铅球的基本知识，基本常识，能叙述侧向滑步推铅球动作结构的内容；

②通过教学使学生掌握侧向滑步推铅球正确的练习方法以及上肢锻炼的正确方法。

2技能目标：不能一概而论，要根据男女学生生理，心理以及运动能力的差异而区别制定。

（1）使90%的男同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领，使80%左右的女同学初步掌握侧向滑步推铅球的动作要领

（2）通过练习进一步巩固足球脚弓内侧传接球技术。

3思想情感目标：在全面提倡素质教育的今天，体育教学中更应该结合体育项目的自身特点，适时对学生进行思想品德教育和优良品质的培养。本次课可以结合铅球项目的特点，对学生进行克服困难。团结协作。听从指挥等优良品质的培养。在足球教学中，大部分男同学对足球都非常喜爱，而女同学则不然。她们有喜静厌动的特点，这时我们可以通过被益为“铿锵玫瑰”的中国女足通过自己的艰苦训练为国争光的事例来激励同学们对足球的兴趣，同时可以对他们进行爱国主义和集体主义优良品质的培养。

以上三个方面目标的制定都是针对本教材而言的，在整个高中阶段的体育教学过程中，更应该本着“健康第一”的教学宗旨，不断用成功教学来传授给学生正确的锻炼方法，从而激发起学生对体育的兴趣，为他们终身体育打下良好的基础这才是最终的目的。

三、说教法、学法

1、说教法

俗话说“教无定法，贵在得法”。在得法根据教学目标以及重难点的确定，结合高中学生生理、心理特点，在教学中多以形象直观教学为主。在侧向滑步推铅球的新授课教学中，可以通过出示挂图，卡片教师做完整动作示范等教学手段，使学生一开始建立侧向滑步推铅球的总体印象。在重难点的处理上，我采用分解示范的方法，把侧向滑步推铅球的技术动作分成侧向滑步和最后用力两个部分来进行教学。并利用两人一组的辅助性练习来让学生体会侧向滑步和最后用力的技术动作，我并把铅球的用力顺序，也是本次课的重点总结为“蹬、转、撑、送、挺、推、拔”的口决来教给学生来便于学生的记忆和理解。再一个要根据学生基础的不同来因材施教，可以把基础好的同学放在一组，把他们练习的重点放在滑。步和最后用力的结合上，把基础一般的同学放在一组练习的重点放在最后用力上，而基础差的一部分同学则让他们多进行原地侧向滑步推铅球的练习。

2、说学法

在教学中能不能体现出学生的主体地位，充分调动起学生的积极性是衡量一节课的重要因素。俗话说“授之以鱼，不如授之以鱼”也就是说教给学生学会自学，自练，自评的方法很重要，更应该让学生在练习的过程中边看，边听，边想，边练不仅通过身体去体会动作，更要通过大脑去领悟动作。同时保证学生有充分的练习时间，使学生在反复练习中掌握和巩固动作要领。

四、说场地，器材

场地和器材对大部分时间在室外上的体育课来说十分重要，也是体育课的主要特色之一。所以课前提前安排和布置好场地，既节省上课的时间又可以避免以外伤害事故的发生。本次课所需器材：铅球，实心球，自制沙球，足球等。

五、说教学程序

本次课教学程序分为准备部分，基本部分，结束部分三个部分来进行。

（一） 准备部分：

1、在集合整队、师生问好等正常的课堂常规后，教师用简明扼要的语言宣布本次课目标任务，使学生明确了学习目标和任务接下来进行队列、队形练习，通过练习培养学生正确的身体姿态，同时使学生注意力得以集中。

2、准备活动：为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到工作状态，在准备活动的开始，学生在教师的带领下进行慢跑，然后有针对性的做几节徒手操，使得学生各主要肌群、韧带等充分伸展。最后安排一些辅助练习，为基本部分新授课的教学做铺垫。

（二） 基本部分：

采用的是分组轮换的教学形式。在新授课的开始教师先做一遍完整的动作示范，把侧向滑步推铅球的技术完整的展现给学生，让学生对动作有一个整体的印象。接下来教给学生正确的握球、持球方法，让学生练习几遍后然后做推铅球的徒手练习，让学生体会推铅球时的用力顺序，并强调动作的难、重点。然后让学生做完整的动作练习，练习几次后，在把学生集中纠正出现比较多的错误，找出做的好的同学做示范，并指出好在哪里，让其他同学向他学习。然后再次进行练习，在练习中教师来回巡视指导学生，并强调安全。最后做两组力量练习。另一组同学则在体育小组长的带领下进行足球的复习课，在强调完注意事项后，由小组长负责进行练习，最后进行分组比赛。

（三） 结束部分：

为了使学生从激烈的运动状态逐渐恢复到安静状态，在结束部分首先安排了慢跑，然后在教师的带领下做放松操练习，接下来对本次课进行小结，布置课外练习，对本次课出现的好人好事予以表扬，最后是回收器材，师生再见。

高中体育说课稿3

招教考试体育学科之小足球练习与游戏说课稿 各位考官大家好：我是1号考生，今天我说课的题目是小足球练习与游戏说课稿。

一、说教材：

首先，我说一下对教材的理解。小足球练习是提高学生足球能力的重要教材，通过游戏的方式练习小足球一些基本技术，能发展学生的基本足球能力。又能进一步的提高学生的足球能力，提高学生的全身协调能力，培养学生勇敢、果断、自信的道德品质。发展学生的团结协作的能力，同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平，增强学生的社会适应能力，养成坚持锻炼的好习惯。是本学段教学中非常重要的一堂课。起着承上启下的作用。

二、说学情：

基于我对教材的理解，下面我说一下对学情的分析。

我的教学对象是小学生，本学段学生活泼爱动，对新鲜事物好奇，喜欢新颖的活动动作。由于这个学段的学生不善于模仿有一定难度的动作。并且学生身体正处在发展阶段。不易进行过重、过强的运动，以免影响学生的身体发展。一堂好课的衡量标准，就在于它适应这一阶段学生的身心发展特点。

三、说教学目标：

新课程标准指出教学目标应该包括，知识与技能目标、过程与方法目标、情感态度与价值观目标这三个方面。而这三维目标又应是紧密联系的一个有机整体，这告诉我们在教学中应以知识与技能为主线，渗透情感态度与价值观，并把前两者充分体现在过程与方法中，再加上我对学情的分析及理解，因此，我将三维目标确定为：

知识与技能：学会小足球游戏练习的方式、方法，掌握小足球练习的技巧

过程与方法：通过讲解示范和游戏的形式，使学生掌握小足球练习的动作要领及技术。 情感态度与价值观：培养团结协作意识与能力，增强社会适应能力，提高运动兴趣。

四、重点、难点

通过教学目标的创设，本堂课的重点是：发展小足球练习的基本能力 难点是：在练习的过程中全身协调发力，小组间协作练习。

五、说教法：

科学合理的教学方法能使教学效果“事半功倍”，达到教与学的和谐完美统一。所以我采用：示范法、讲解法、自主练习法、游戏法组织教学。真正让学生看懂、弄通、学会。

六、说学法：

根据现阶段学生的性格特点，充分发挥学生的主体地位。我采用：自主练习法、游戏法让学生在游戏中进行学习。

七、说教学过程：

下面，主要谈谈对本课教学过程的设计，为了使学生在课堂上能避免不必要的损伤，更好的进行锻炼。我将本堂课分为四个部分：1.开始部分 2.准备部分 3.基本部分 4.结束部分。

(一)开始部分

首先，我说一下开始部分的环节，在这一环节中，我让体委整理队伍，通过体委整队，学生跟从，增强学生的管理能力，及提高学生令行禁止、自我约束能力，在体委整队的过程我也能有时间检查学生服装和学生人数，接下来，宣布上课，师生问好，宣布课的内容小足球练习与游戏，安排见习生。及对学生进行安全教育。

(二)准备部分

接下来我说一下准备部分。我采用喊号抱团游戏环节和拉伸各关节的徒手操练习这两个环节进行准备。在喊号抱团这一环节中，我运用简单易懂的口令，下达命令让学生自觉以我为圆心围成一个圆。规则是让学生在跑动当中仔细听我的口号。我说数字2两位同学迅速的抱在一起。之后，下口令让学生跑起来，通过随意喊的几个数字让学生快速反应，从而提高学生反应能力，在喊号抱团游戏中既能让学生充分热身又能在游戏中提高学生的运动兴趣。第二个环节拉伸各关节环节。通过头部运动、扩胸运动、腰绕环运动、膝绕环运动可以让学生充分的把各关节活动开，避免学生在课中活动时肌肉拉伤。

(三)基本部分

接下来说一下基本部分。

半堂课我分为两个部分，第一个部分分为三个环节。

第一个环节为讲解与示范相结合的直观教学方式。下面我讲一下托球的动作要领。托球时，支撑脚站在球的侧后方约30厘米处，脚尖朝前。托球的脚踩住球的顶部，用脚前掌将球

向后拖拉。看我给大家做一下示范，同学们和我一起做。通过我的直观展示，使学生可以更好的观察半堂课所学的技术动作的要领，从而引起学生的学习兴趣。

第二个环节我采用的是自主学习法的方式。通过自己练习可以使学生进一步完善动作要领从而使学生的动作进一步加深，我则从旁进行指导，纠正学生不标准的动作，并在易犯错误的地方再次进行指导更正，达到在练习中可以掌握的程度。

第三个环节采用游戏的方式。游戏的名字是喊号换脚托球。规则是将四名同学分成一组 听我的口令我说数字1学生用左脚托球，我说数字2学生用右脚托球。看看哪组的同学反应快做的好。通过分组游戏可以使学生团结协作意识增强，使学生即找到了乐趣，又增强了技术动作要领的掌握使学生完全掌握动作技术动作要领，又促进了社会适应能力。

接下来说一下第二部分、第二部分分为三个环节

第一个环节我采用了示范与讲解相结合的方式。下面我给同学们讲一下拨球的动作要领。拨球可以提高控球能力，增加摆脱对手的时机。拨球时，支撑脚在球的内侧稍后约20厘米处，另一只脚运用脚腕抖拨动作，以脚背内、外侧触球，使球向侧方或侧前方移动。下面我做一下示范动作。请同学们和我一起做。在直观教学中，通过我的直接展示，使学生可以更好的进行了解本堂课所学的技术动作要领，从而引起学生学习的兴趣。

第二个环节采用自主学习法的方式，自己进行拨球练习，通过练习使学生进一步完善动作技术，加强动作的掌握程度，我则从旁进行指导，纠正学生不标准的动作达到在练习中可以掌握的程度。

第三个环节采用游戏的方式。游戏的名字叫抢球。规则是两名同学一组，一名同学进行拨球另一名同学去抢这么同学的球。两个人互相轮换。通过小组游戏的方式可以使学生团结协作意识增强，使学生在游戏中既能找到乐趣，又能增强技术动作要领的掌握，使学生完全掌握动作技术，促进社会适应能力。

(四)结束部分

在我的结束部分，我分为三个环节。

第一个环节。我采用听音乐{让我们荡起双桨}进行放松全身的肌肉，随着音乐的进行我引导学生依次拍打手臂、腿部的.肌肉，使学生充分的放松各个关节的肌肉。

第二个环节。在放松过后，我则针对本堂课所学的知识点小足球练习与游戏技术动作及动作要点进行总结，再一次提高小足球练习与游戏技术动作的理解。

之后，我让体委下课带领部分学生收回器材，提高学生自觉负责的品质。

第三个环节。宣布下课，师生再见。

教学器材：小足球

八、预计效果：

通过本节课的教学，学生能在教师的指导下积极参与每个环节的练习，预计课的练习密度为30﹪左右，学生的平均心率达到120—130次∕分，强度较小。

我的说课到此结束。

考官模拟：(本次考核到此结束，考生可以退场)

谢谢各位考官

高中体育说课稿4

对于本节课，我将以教什么，怎样教，为什么这样教为线索，从教材分析，教学目标，教学方法等几个方面加以说明：

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以新课标的理念为基本，以发展学生为中心，体现学生的主体地位，关注学生的个体需要，逐渐改善学生的学习方式，注重学生的运动时间体验，并注重培养学生的终身体育意识与体育锻炼的能力。

二、教材分析

排球《正面双手垫球》是出自人教版《体育与健康高中全一册》第八章第三节的内容，排球运动中的基本技术是组成战术配合的基础。垫球是排球比赛中运用最多的一项技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守的最常用的主要技术。这一内容在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。因此，本课着重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三、学情分析

高一年级的学生，有一定的自制力和调节力，有克服困难的恒心和毅力，肌肉的增长速度逐步加快，大脑机能迅速发展，兴奋和抑制过程逐渐平衡，同时喜欢从事运动;但是，由于本结课内容部分学生在初中时期，有过接触，为了避免学生在学习中，不认真听讲，在上课前，教师应该提前强调纪律，可采用分层练习法。

四、教学目标

基于对教材和学情的分析，我将本课的教学目标设定为：

【知识与技能】

学生能够做出原地正面双手垫球的动作。能够说出动作要领

【过程与方法】

通过练习，提高学生的点球技巧，发展学生的手眼协调能力。

【情感态度与价值观】

在练习过程中形成团结合作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。

五、教学重难点

为了达到我的教学目标，我将教学的重难点确定为：

【重点】

击球点和手臂触球的部位。

【难点】

两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。

六、教学方法

根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以下教学方法：

1.讲解示范法：通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念;以优美的示范，利于学生模仿正确技术。

2.问答法：通过一问一答的形式启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力。

3.预防与纠正错误法：用正确的方式帮助学生掌握正确的动作方式。

七、教学过程

我认为钻研教材，研究教学法是上好一门课的前提和基础，而合理的安排教学程序则是最关键的一环，为了使学生学有所获，我将从以下几个方面开展我的教学过程：

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

这个环节我会用清晰明亮的语言，把学生的思绪转移到课堂中来

在导入部分我会采用展示图片的形式，来激发学生的学习兴趣，向学生讲述中国女排的事迹和展示中国女排点球动作的图片，偶像效应和爱国情怀，引起学生的共鸣，顺势引出本节课的教学内容。

【教学意图】这样设计的目的是让学生快速进入到上课的状态中，激发学生的兴趣，集中学生的注意力，同时检查学生服装有助于保证学生在一个相对安全的环境中进行活动和学习。

高中体育说课稿5

一、课程分析

（一）教材

1、教学内容:简化24式太极拳基本手型、步型及1——3式；太极推手（定型单臂）。

2、教材分析

太极拳是运用中国古代的阴阳、太极学说的哲学理论来解释拳理的一门学问，它要求人们客观、辩证、一分为二地对待事物、看待问题、分析问题、解决问题。它是以万事、万物的本身皆有既互相对立又互相统一的哲理为基础的一种思想认识。我们把这种对待事物的思想认识称为太极思想。太极拳是太极思想与人体运动相结合的具体表现。它是一个科学的人体辩证运动过程，在这个运动过程中势势处处、时时刻刻都包涵、体现着人体内的阴阳变换、虚实相间和刚柔相济。太极拳的教学要注重学生整体身法和气势，要求轻松柔和、连贯均匀、圆活自然；举手投足立身中正、松静自然、虚实清楚、上下贯穿、八面支撑。它对身法的要求极严、极细、极微、极妙，无一不符合人体的科学要求和规范，它不仅仅是身体的简单运动，更重要的是内在的精神冶炼、身心合一。它的外形功架势势符合力学的科学原理，它的内涵机理处处渗透着人体机能的运动规律，它势势均与拳理接骨斗榫、毫厘不差。练功走架的感觉如咖啡提神又如美酒陶醉，只要坚持按要求锻炼就可形成太极身法，众多研究表明，经常打太极的人在身体健康状态方面要明显强于他人，长期锻炼必能达到固本培元、增强体质、防身御敌、技艺超群和祛病延年的健身效果。

（二）学情分析

学生渴望有所成就，却不愿意刻苦用功，期望有所作为却又疏于基本功训练；在道德修养方面大多数认为应该修身养性完善人格，但在实际生活中却缺乏内省精神，在人际交往方面或我行我素或只关心自己的利益得失，缺乏乐于奉献的精神，社会责任感淡薄；在运动技能掌握方面他们求知欲强，渴望对运动有深层次的了解，具备了独立思考、对知识的判断、融合等能力，注重对理论知识的掌握及个人素质的培养。但对太极拳接触甚少。当前，我们强调人文底蕴培育与职业应用能力培养的融合，太极拳所蕴含的和谐思想对陶冶人的外在仪表及内在修养颇有裨益。因此将太极拳教学作为一项必学内容，将太极理念深入到课堂教学中，提高学生的文化素养，培养学生对我国传统武术的兴趣，激发学生的民族意识和自强不息的民族精神。

二、教学目标分析

1、认知目标：让学生了解太极拳的起源、健身作用等基本理论知识，使学生了解我国传统文化的特点和引导学生对此产生兴趣。

2、技能目标：通过学习使学生较好地掌握基本步型、手型，先做到形似，学习1—3式。

3、情感目标：学会合作、学会评价，培养学生分析问题，解决问题的能力和团结协作精神，激发学生民族自豪感和对祖国的热爱，提高他们的自学能力，养成良好的锻炼习惯，运用太极拳的方法和理念进行自我调整身心，主动缓解压力、达到减轻身心疲劳的目的。

三、教学重点和难点

重点：重心的移动，上下肢动作协调。

难点：白鹤亮翅

四、教法

1、认真备课，教法多样化，精讲多练，重点放在学生动作规范的培养和提高上。

2、将太极拳理论知识与技术教学有机结合，使学生在潜移默化中增加其理论知识。

3、镜面示范、背面示范相结合，口令指挥，分组互助练习、巡查纠正。

4、利用教学光盘教学，学生进行评价。

五、学法

1、学生模仿练习

2、学生分组练习

3、学生分组自评自练

4、集体练习

六、教学策略设计

本次课以热身—实践与评价—身心调节三段式课型模式。在教学中充分突出学生的主体地位，培养学生自主练习、自主探究、创新学习的品质，让学生学会团结合作、学会自我评价，促进学生身心健康发展。

课的开始首先通过多媒体教学让学生感受中华武术的源远流长及太极拳的博大精深，激发对太极拳学习的热爱，建立直观印象。其次从练习手法、步型、步法入手，建立规范意识。再者就是分部学习1——3式。由于本次课是太极教学第一节课，是属于打基础、入门阶段，因此教学重点在手腿动作的协调上，动作规范上下功夫，每一动势都要身体中正。要求势势，把眼睛和心思要用在身体动作的变化上，尽可能做到顺随忘我。这对初学者来讲不可能一下子掌握，所以必须要慢，只有慢才能有时间静下心来体认，用心体会出和掌握住拳架所要求的身法。第二个教材主要是通过推手练习太极拳的借力打力的用力方法，在两人一组的练习过程中，即可调整心理又可活跃学习气氛，同时学习和体验到相关技术要领。

教学主体流程由教师完整示范开始-领做-重点内容讲解与示范-领做-口令下学习练习-共性错误分析讲解-分组练习（教师流动指导）-评价-集体练习-推手讲解与示范-分组练习-结束放松部分。

太极拳的演练动作慢，基础动作又枯燥又重复，会让学生指不起兴趣，因此要在教法和学法上下功夫，调动学习热情。背面示范和镜面示范相结合，利用肢体语言建立动作表象；一招一式功放含义的讲解使学生对动作有深刻的了解；小团体开放式的分组练习，形成探究合作的教学模式，让学生自主练习、自由交流，互帮互学，充分发挥学生的主观能动性，让学生自评、互评，老师参与其中，引导学生发现问题，并提出改进意见，培养互助合作的精神。在动作口诀上要按如下进行，顶、提、开、移、落，收抱成自然。手随开步走，脚到手也到，欲进先要退，腰带手臂力。抱球左右移，前后手臂弧，亮翅上下分，足尖虚点地，身正气势壮。

七、教学用品：

录音机一台、电视与光盘机各一台。

高中体育说课稿6

1 、指导思想的不同

高中体育与健康课程确立了以健康第一为指导思想。强调健康第一的指导思想并不是淡化运动技能的教学，运动技能是体育课程的主要内容、手段和方法，没有了运动技能的教学，体育课程就成了无源之水，无本之木，也就失去了体育课程的本质特征。

2 、课程目标不同

体育与健康课程与传统的体育课程在课程目标的不同，首先表现在课程目标体系上，前者包括课程总目标和具体目标，具体目标有包括运动参与、运动技能、身体健康、心里健康和社会适应五个方面的目标以及水平五和水平六的目标，后者仅说明了课程教学的目标。

3 、课程结构体系的不同

前者采用按体育功能划分学习目标和内容的结构体系。后者实际上是一种统一竞技运动的教学体系。

4 、学习内容的不同

体育与健康课程强调目标统领内容的选择，就是选课制。传统的体育课程是教学内容的统一性，就是必修制。

5 、学习评价体系的不同

前者强调评价内容的全面性，不但重视对体能运动知识和技能的评价，同时重视学生学习态度，情意表现和合作精神，健康行为的评价，允许学生有一定的选择性。传统体育课程评价单一，仅重视对体能及运动知识和技能的评价。

二、我校体育与健康学科课程改革实施方案试行

1 、我校现状：我校班额大，班级人数较多，体育设施短缺，体育教师又少，进行课程改革有一定的难度，与理想的要求有相当大的距离，为确保 07 年课程改革的顺利进行，决定在学年内打破班级制实施选项教学。

我校体育与健康学科全校工作计划如下：

高一学年模块：

田径：短跑、投掷、跳跃。

球类：篮球、足球、乒乓球、保龄球，武术。

球类：篮球、足球、乒乓球、保龄球，武术。

球类、武术。

高二学年模块：

田径

球类、武术、健美。

球类、武术、健美。

球类、武术、健美。

高三学年模块：

田径

球类、武术、健美。

不安排内容保证课时，以学生为主，教师指导。

健康教育专题不在设立专门课时，教师结合课中进行，这样效果会更好，学生选项周期为每学期一项。

三、思考

1 、我校现有九名体育教师，学生选课的不平衡性将导致部分教师超负荷工作，在体操方面缺两名健美操教师。

2 、课程改革本身就是探索，不能急于求成。

3 、保龄球、乒乓球必须开设，请学校着手解决场地问题，体育馆也要全面启动运行。

4 、保证全面器材的到位。

高中体育说课稿7

一、课的内容：省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。

二、教材分析：篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。

耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。

三、学情分析：本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。

四、教学目标：

1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

五、教法设想：

1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。

3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。

4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

六、学法指导：本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。

七、教学流程：

热身→运球进场、球操（音乐伴奏）

∣

↓ →教：提问、要求、巡视

主教材 ∣

（反弹传接球）→

∣ ∣

∣ →学：听、练、论、创、演。

↓

辅教材 →教：传授知识、线路指令、讲评练习。

（耐久跑） → ∣

∣

∣ →学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。

↓

整理 ———→ 放松（音乐）、小结、作业。

↓

下课 ———→ 回收器材。

八、学生身心状态预计：整堂课练习密度约为：28--31%，练习强度中等偏上，耐久跑时强度达最高峰。

九、课堂情感氛围：1、激发兴趣；2、积极思维；3、协作互助；4、守纪、紧张、奋进、活泼。

十、场地器材设计：（略）

高中体育说课稿8

一、指导思想

根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。

二、教材分析

背越式跳高是田径项目之一，具有竞争激烈、技术难等特点，通过练习可以发展学生力量、速度、协调等身体素质，特别是对增强下肢肌肉爆发力和力量具有显著作用，通过背越式跳高的学习可以激发学生勇于挑战，克服困难，战胜自我的良好品质。

三、学情分析

本课教学对象为高中学生，处在该年龄段的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷。经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力，且力量、柔韧、速度、耐力素质在该学段处于关键发展时期，并且背越式跳高技术动作较难，需要学生克服自我内心的障碍，因此教学中我会充分鼓励学生，降低杆的高度帮助其树立自信。

四、教学目标

知识与技能

掌握背越式跳高的动作要点，学会八步丈量法，大部分学生能根据自己的步点进行跳跃。

过程与方法

通过分组练习，分解练习等多种练习方法，发展速度、爆发力、灵敏等身体素质。

情感态度与价值观

激发运动兴趣，敢于挑战自我，勇于进取的心理素质和体育精神。

五、教学重难点

重点

助跑有节奏；起跳快而有力。

难点

全身协调用力，助跑起跳紧密结合。

六、教学方法

我将采用讲解示范法，分组练习法，成功体验法进行教学。

七、教学过程

（一)开始部分(3分钟）

课堂常规：集合整队，师生问好，介绍教学内容，检查服装，安排见习生。在导入部分我会采用情景导入的方式来激发学生的体育锻炼兴趣，我会这样组织：不知道大家是否还记得之前学过的跳高方法？没错，有跨越式，团身式。

在田径运动逐渐发展的过程中，跳高的姿势也在不断更迭，曾经出现过的剪式、滚式基本上已经被淘汰，大型赛事中更多的使用背越式，说到背越式还有一个很有趣的小故事，创造者福利贝斯在一次体育课上练习跳高，轮到他时正在思想开小差，来不及转身助跑，只能背对横杆起跳于是就发明了背越式跳高，今天我们就来学习一下这种广为流行的跳高姿势。

教学意图情景的导入方式能很好的拉近和学生之间的距离，并且回归到生活中；课堂常规的进行能使学生迅速的收心，将注意力及时的拉回课堂中，也能在课堂的一开始明确学习内容和要求。

（二)准备部分(7分钟）

1、慢跑摸高热身

方法：学生成一路纵队在篮球场慢跑3圈，慢跑过程中单脚起跳触碰在场地边线设置的不同高度摸高横杆。

2、配乐徒手操：扩胸运动，伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动、整理运动。

教学意图慢跑中的摸高能够让学生充分将下肢肌肉进行热身，并且及时回顾了之前练习跳高时单脚充分起跳的技术动作，徒手操能充分的活动开全身的各个关节，防止接下来的运动损伤。

（三)基本部分(30分钟）

1、示范：首先，我会组织学生全班成扇形围绕在跳高架前观看示范。示范结束后向学生提出问题助跑的路线和之前学习的跨越式跳高有什么区别，经过学生回答总结得出助跑方式为先直线后弧线。

教学意图扇形的示范面有助于全体学生的观察，好的示范会引起学生学习的欲 望，同时还会在脑海里建立初步的动作表象，针对重难点的提问能够将学生的注意力发到上面，更好的进行练习。

2、讲解：示范结束后为了加深学生对动作的理解我会将动作要领进行讲解。

3、练习：

（1）单脚起跳后背越式过杆练习。

组织教学：分为四组在四个跳高架进行练习。

（2）先直线后弧线的助跑练习。

组织教学：分为四组在四个跳高架进行练习。

（3）分梯度不同高度的跳高练习。

纠错：练习的时候学生容易出现“坐着过杆”的现象，在接下来的练习中强调空中的身体姿势以及勇敢的使用背部着垫。

教学意图通过循序渐进的练习，学生在有难度梯度的练习中逐渐的掌握该动作要领，通过教师鼓励性的话语极大的激发了学生学习的兴趣，调动课堂气氛，在轻松愉快的氛围中完成练习。

4、检验：在检验环节设置展示环节，以体育小组为单位，每组自由推选一名代表进行展示，采用自评，互评，师评的方式。

教学意图在展示环节中让学生自由推选代表促进了学生团队之间的感情，多种维度的评价方式也能够极大的调动学生的积极性，顺便够检验我的教学成果。

（四)结束部分(5分钟）

1、放松活动—配乐放松操

2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3、宣布下课、师生再见、回收器材。

教学意图通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节做好身心准备。教师的针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信，提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。

八、场地器材

跳高架4个、垫子4个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

九、预计负荷

练习密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；运动强度：中等偏上。

十、课后反思

略

高中体育说课稿9

一、说教材

1、教学内容：(1)技巧：鱼跃前滚翻; (2)基本体操：负重搬运

2、教材分析：

(1)上述两项内容，分别选自省编《体育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本体操”，这二项教学内容均具有协调、灵敏、力量等自身特性，安排在一起进行教学，符合高一学生的身心特点，也符合“全面发展”的教学原则。

(2)技巧---鱼跃前滚翻是在初中《体育和保健》课的教学基础上，提高动作质量，为以后学习联合动作作准备，通过学习“鱼跃前滚翻”，能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，接受美的教育。

(3)负重搬运是基本体操的主要内容之一，通过学习，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质和协调性，负重搬运本身具有实用性，可直接为生活、劳动和军事服务。

3、教学目标：

(1)认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。

(2)技能目标：学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作，发展滚翻和负重搬运能力。

(3)情感目标：初步具有开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作的优良品质。

4、教学重点、难点：

制定好教学目标是上好课的前提，而教学重点、难点确定是否得当，是上好课的关键。

a、鱼跃进前滚翻的重点：跃起远撑;难点：屈臂团身的时机。

b、负重搬运的重点：创造、协作、安全;难点：协调、配合。

二、说教学方法

(1)教学观念：

“兴趣是最好的老师”，挖掘能引起兴趣的因素，激发学习的热情，让每个学生都能积极主动地学习；本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，采用“创造式教学模式”；通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的“智育”因素，为终身体育服务。通过教学，培养学生不怕困难，不怕挫折和失败，敢于竞争，敢于拼搏的精神，培养学生和他人合作的团队精神。

(2)教学方法：

采用“创造尝试法”，鱼跃前滚翻采用“自由组合，分组不轮换的教学方法：“听讲解---看示范(教师、学生)---分组练---纠动作”。

负重搬运采用“四环递进教学法”，其方法：“听清问题---独立思考---分组讨论---创造动作---尝试练习---集体练习”。

(3)教学手段：

教学中注重学生的基本活动能力为主体，给学生多肯定、多鼓励、多启发、多引导、多比较、增信心，使学生产生积极主动的学习动机，使学生变被动学习为主动愉快地学习。

在教学的过程中，采用讲解法、示范法、提问法、对比法，以及分组练习等方法，使学生掌握动作要领、突破难点。

(4)场地器材

设计一个简洁、合理、美观、实用的场地，是完成教学任务，达到教学目标的一个重要保证。

本课场地设计是：篮球场中画直径为15米左右的圆一个，中间放置大垫子9块，小垫子9块，完成鱼跃前滚翻后，撤掉垫子，在篮球场两边线之间做负重搬运练习，做到一场多用，在负重搬运练习中利用大垫子当“担架”进行练习，做到一物多用。

使用器材：大垫子9块，小垫子9块。

三、说教学过程

1、课堂常规(1’)。

2、“听数抱团”游戏(4’)。根据学生活泼好动的心理特点，一开始就采用慢跑中做“听数抱团”游戏，教师喊“数”是3、5，two,four,2*3等形式出现，这游戏使学生在心理、生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了学生的反应能力，为学生创造一个宽松的、身心愉快的教学环境，以提高学生学习兴趣。

3、徒手操(5’)：采用教师提出动作名称，学生创造动作(教师指导)，发挥学生的创造力，思维能力，采用边示范、边练习、边纠正错误，适当变换口令节奏。

4、鱼跃前滚翻(15’)

采用的组织形式是“自由组合，分组不轮换”的教学法，从易到难，要求从低到高，一步一步地引导学生完成鱼跃前滚翻的动作。具体教学步骤：

(1)前滚翻;(2)远撑前滚翻;(3)保护帮助下做鱼跃前滚翻;(4)跃过一定障碍物做鱼跃前滚翻;(5)独立完成动作。学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范，表扬鼓励，并纠正错误。鱼跃进前滚翻结束后，撤掉垫子，采用教师设问，每组学生自己解决问题，将垫子搬到指定地点，做到承上启下的效果。

5、负重搬运(15’)：练习形式为有多人一组利用垫子抬人，三人一组抬人，两人一组背人。采用“自由搭配分组”的形式进行练习，并采用“四环递进教学法”，即：教师提出问题---学生自学练习----教师反馈辅导、学生练习----教师讲评小结。

6、放松操(2’)。教师提议，学生创造动作进行放松，使学生在心理、生理上得到充分放松，轻松、愉快地结束本课。

7、总结、收回器材，下课(3’)。

总之，在课的构思和设计上体现了“寓教于创、寓教于乐”的课堂教学模式，在体育教学中如何进行学生全面素质的培养作一点尝试。

高中体育说课稿10

《25米往返接力跑》是出自人教版《体育与健康课程》水平三第三章田径的一节。这是一节技能课，是水平三体育教学中的重要内容。通过对“25米往返接力跑”的学习，学生能够了解“往返接力跑”的基本知识，掌握“往返接力跑”的基本方法，培养学生快速跑的能力和快速反应能力，培养学生坚强的意志，体验跑的乐趣。

根据水平三年龄段学生的生理和心理特点，并结合《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想，我的教学目标分为以下三点：

知识与技能目标：了解“往返接力跑”的基础知识，学习跑的折线反应及跑的手臂摆动技术。

过程与方法目标：在学习的过程中，以游戏的形式，逐步培养学生分析他人动作技术的能力，从而提高自我修正动作的能力。

情感态度与价值观目标：在学习过程中体会往返接力跑给学生带来的乐趣，学生自信心得到增强，培养学生相互配合及相互协作的精神。

根据对教材的分析以及对学生目标的设置，本节课的重点、难点为

教学重点：能够掌握接力跑的基本方法以及手臂摆动位置的技术。

教学难点：往返跑时身体控制及手臂摆动的控制。

二说学情

下面我说一下学情，根据学生的身心特点，学生能够积极参与到“往返接力跑”的教学中来，并掌握“往返接力跑”的简单技术;但学生的自控力不足，需要积极引导。应用多样的教学形式，重点培养学生快速跑能力和折线跑的反应能力。

三说教法

为了更好的突出教学重点，攻破教学难点，接下来我说一下教法，为体现教学中 “兴趣性”“游戏性”“着重学生的体验过程。我遵循“教师为主导，学生为主体”教学思想，利用游戏为导入，激发学生兴趣，通过讲解示范，引导学生学习掌握正确的运动原理，在热身和分组练习过程中培养学生形成良好的自信心和集体主义观念。

四说学法

科学的学法是学生获取真知的桥梁。接下来我说一下学法，教学中积极引导学生观察、对比、讨论、探究。通过对动作的观察，初步建立正确的技能概念，在技能学习中充分发挥视觉、触觉多种感官进行体验感受，并在对比和讨论中表达自己感受，了解运动参与对情绪的影响。在探究中领悟科学锻炼的真正意义。

五说教学过程

根据身体发展和心理认识规律，我的教学部分分为四个部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。其中基本部分是本课重点。

一、开始部分：

我的开始部分将安排三分钟：整队集合、点名报数、安排见习、宣布上课。

整理队伍和点名报数是了解班级学生的基本情况，为实施教学奠定了基础;安排无法参加教学的学生进行观摩，宣布上课的开始。

准备部分：

我将采用游戏的形式作为导入;

采用“接电线”游戏，让学生体会拍手折返跑的感觉，并发现学生在游戏过程中跑步姿势存在的问题。将游戏作为导入，在轻松愉快的游戏氛围中激发学生学习的热情，体验运动参与的乐趣，活跃课堂气氛，并达到热身的目的。

基本部分：

基本部分是整个教学的重要部分，因此我设立了三个教学步骤：

讲解示范法：

首先由学生列举自己崇拜的跑步明星，介绍往返接力跑和手臂摆动的技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，以及在跑在运动中所处地位和重要性，目的是激发学生的学习热情。

接下来我将进行25米往返接力跑完整动作示范，在学生头脑中初步建立起整体动作表象，并了解各个技术环节过程，并强调重难点。

2、分组练习：

分组前教师强调动作技术及安全意识，按照项目特点，由快到慢，循序渐进的原则，我安排三组练习：

第一组，根据往返接力跑姿势要求，3秒钟跑停的形式，目的是让学生掌握预备跑姿势及起跑瞬间的感觉并在教师的引导下表达出来这种感觉。

第二组，正常的弧形跑，目的是让学生体会运动时手臂的摆动技术，引导学生辨别他人动

作，最后达到自我分析动作。

第三组，25米绕杆往返跑，根据学生的个别差异，得到优秀的同学和一般的同学绕干圈数不同进行，目的是让学生基本同时到达终点，培养学生的自信心，领会科学锻炼真正意义。

三个组循环交替进行练习。

比赛游戏:整体异质分为4组，进行25米往返接力跑比赛。学生学以致用，熟练巩固，培养学生团结向上，勇于拼搏的精神。

相互点评与教师点评

练习之中和练习之后，学生小组长组织相互点评，进一步领会动作要领;老师在各组间进行综合评价，鼓励和表扬学生在练习中优点，提出练习中存在的问题，达到修正动作的目的。

结束部分

1、身心放松：选取太极动作或普拉提动作进行身心放松，培养学生运动后放松意识，陶冶情操，培养终身体体育意识。

2、课程评价：总结经验和不足，学生总结收获，教师检验教学成果。

3、整理器材：培养学生爱劳动，爱体育的意识。

整堂课的练习密度为35%—40%;预计平均心率为130—150次/分;练习强度为中偏上;90%学生知道跑的基本常识，80%学生掌握基本跑的方法，60%学生能完成跑的技术动作。

我的说课完毕，谢谢各位评委老师!

高中体育说课稿11

一、说教材

1、教学内容

（1）技巧：鱼跃前滚翻；

（2）基本体操：负重搬运

2、教材分析：

（1）上述两项内容，分别选自省编《体育》高一教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本体操”，这二项教学内容均具有协调，灵敏，力量等自身特性，安排在一起进行教学，符合高一学生的身心特点，也符合“全面发展”的教学原则。

（2）技巧———鱼跃前滚翻是在初中《体育与保健》课的教学基础上，提高动作质量，为以后学习联合动作作准备，通过学习“鱼跃前滚翻”，能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，接受美的教育。

（3）负重搬运是基本体操的主要内容之一，通过学习，发展学生的速度，力量，灵敏等身体素质和协调性，负重搬运本身具有实用性，可直接为生活，劳动和军事服务。

3、教学目标：

（1）认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。

（2）技能目标：学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作，发展滚翻和负重搬运能力。

（3）情感目标：初步具有开拓创新，勇敢果断，互帮互助，团结合作的优良品质。

4、教学重点，难点：

制定好教学目标是上好课的前提，而教学重点，难点确定是否得当，是上好课的关键。

A，鱼跃进前滚翻的重点：跃起远撑；难点：屈臂团身的时机。

B，负重搬运的重点：创造，协作，安全；难点：协调，配合。

二、说教学方法

（1）教学观念： “兴趣是最好的老师”，挖掘能引起兴趣的因素，激发学习的热情，让每个学生们都能积极主动地学习。本课以发挥教师主导作用，培养学生们创新能力为目的，采用“创造式教学模式”，通过教学，使学生们既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的“智育”因素，为终身体育服务。通过教学，培养学生们不怕困难，不怕挫折和失败，敢于竞争，敢于拼搏的精神，培养学生与他人合作的团队精神。

（2）教学方法：

采用“创造尝试法”，鱼跃前滚翻采用“自由组合，分组不轮换的教学方法：”听讲解———看示范（教师，学生）———分组练———纠动作“。

负重搬运采用”四环递进教学法“。其方法：”听清问题———独立思考———分组讨论———创造动作———尝试练习———集体练习“。

（3）教学手段：

教学中注重学生们的基本活动能力为主体，给学生们多肯定，多鼓励，多启发，多引导，多比较，增信心，使学生产生积极主动的学习动机，使学生们变被动学习为主动愉快地学习。

在教学的过程中，采用讲解法，示范法，提问法，对比法，以及分组练习等方法，使学生掌握动作要领，突破难点。

（4）场地器材

设计一个简洁，合理，美观，实用的场地，是完成教学任务，达到教学目标的一个重要保证。

本课场地设计是：篮球场中画直径为15米左右的圆一个，中间放置大垫子9块，小垫子9块，完成鱼跃前滚翻后，撤掉垫子，在篮球场两边线之间做负重搬运练习，做到一场多用，在负重搬运练习中利用大垫子当”担架"进行练习，做到一物多用。

使用器材：大垫子9块，小垫子9块。

高中体育说课稿12

教学目标：

1、了解耐久跑的基本知识，掌握耐久跑的基本方法。

2、发展有氧耐力，提高呼吸、循环系统的机能。

3、培养学生克服困难的精神，鼓舞学生努力完成动作。

教学重难点

重点：学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势

难点：熟练应用技术进行练习，以及克服“极点”的意志。

教学过程：

（一）、开始部分

1、学生集合，清点人数，教师安排见习生。

2、队列练习：教师根据学生掌握情况进行练习。让学生集中注意力，要求：快、静、齐。

3、教师宣布本课教学内容，教学目标，教学要求。宣布学习任务、目的引导学生进入学习状态。学生集合认真听讲，积极思考集中精力投入练习。

4、教师讲解耐久跑的特点与价值(特点：耐久跑是运动强度较大，体能消耗较大，动作比较单一的周期性项目。动作技术比较简单的跑的练习，对呼吸系统的技能和有氧运动能力要求较高。价值：练习耐久跑能使心脏收缩力加强，提高心脏供血能力，促进心肺功能的改善提高有氧代谢能力，培养持久奔跑能力和速度耐力，有效增强体质和提高健康水平发展耐力素质，培养学生克服困难的顽强意志。)

（二）、准备部分

1、男女生分组各成一路纵队，绕田径场跑600米进行热身。

2、男女生各分一组，进行200米追逐跑。要求第一位学生跑到标志点(20米处)第二位学生开始追跑，其他学生依次进行。

（三）、基本部分

1、教师集合学生，讲解、示范耐久跑动作方法。

方法：由于耐久跑体能消耗较大，呼吸必须保持一定的频率和深度，并与跑的步伐相结合;上肢摆动积极，肩部放松，两臂弯曲，两手半握拳，前后摆动时

稍向内，后摆时稍向外;步幅相对较小，步频较快，节奏性强，后蹬有力，前摆积极，尽量减少体能消耗。2、6—8人一组，进行中速跑200米、400米，各小组学生自主选择距离。教师给予指导和评价。(采用中速跑练习，主要让学生体会和讨论耐久跑技术特点)。3、跑走交替练习;快跑200米，慢走100米×2组。(主要让学生掌握合理的跑的节奏，学会正确的呼吸方法，体会不同的跑的节奏)

4、定距离跑;男生跑1000米、女生跑800米。(在较大强度的全程耐久跑练习中，让学生感受克服“极点”后出现“第二次呼吸”的感受)。提示途中跑要领与注意事项：

(1)、途中跑技术的要点：跑时，头和上体正直，两臂屈肘轻松自然摆动，大腿前摆小腿自然折叠前伸，以前脚掌过度全脚掌着地、后蹬用力适中，保持重心高且平稳，步幅稍小，轻快、放松，利用鼻和半张的口进行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特别注意加强呼吸的深度和一定的跑的节奏。

(2)、途中跑注意事项：

①注意身体重心起伏不要太大。

②注意途中跑的节奏，体力分配适当。

(3)、注意呼吸方法正确应用，跑时有合理的呼吸节奏。

5、评价学生练习过程中的学习态度、运动技能、交往与合作精神、心理品质。注重过程评价和终结评价。

（四）、结束部分

1、学生集合在教师的带领下进行放松练习。

2、学生自评、互评、总结。学生积极参与、诚信评价，教师总评，通过评价提高学生自信心、自主能力。

3、教师进行简单的小结，安排学生收拾器材，教师宣布下课，师生再见。

高中体育说课稿13

一、说教材

1、教学内容：（1）篮球：急停投篮（2）跑：耐久跑。

2、教材分析：上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习，又有着重下肢的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高三学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。篮球急停投篮是本次课的新授教材，它是篮球运动中最常用的一种投篮方法，急停投篮是后面篮球教学内容的基础，同时，它又是前面所学运球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合，难点是上、下肢的协调配合。

耐久跑共4个课次，本课为第3课次，是复习教材，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的越野跑作好准备。

3、学情分析：

本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。

4、教学目标：根据高三学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：

（1）、认知目标：学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。

（2）、技能目标：通过本次课的学习，使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领；50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习；80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

（3）、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。

二、说教学方法：

（1）教学观念：兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。

（2）教法设想：急停投篮采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易

到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

耐久跑采用分组想不同的练习方式进行练习，使内容丰富，增加自主性和趣味性。

采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

（3）学法指导：

本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。

三、说教学过程

1、课堂常规1分钟

2、球操4分钟运球进场，绕场一周成圆后采用教师提出动作名称，学生自己创造动作，教师进行指导和提示并纠正错误，发挥学生的创造力、思维能力，既活动了身体，又熟悉了球性，为本课的新授教材奠定基础。

3、小比赛5分钟目的是既热身，又以此引出课题，使学生发现自身不足，激发其改进技术的欲望。

4、急停投篮18分钟采用的组织形式是分组不轮换，动作由易到难，逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下：

（1）徒手两步急停练习

（2）拿球自抛自接两步急停

（3）由小组长负责组织投篮练习

（4）小比赛

学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。

5、耐久跑8分钟分四组进行练习，由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式，教师观察指导。

6、放松操2分钟教师提议，学生创造动作进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。

7、总结，收回器材，下课2分钟

四、教学流程图：

热身→球操小比赛

↓→教：示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错

新授教材∣

（急停投篮）→

∣→学：看、听、练、论、创、演。

↓

复习教材→教：传授知识、观察指导、讲评练习。

（耐久跑）→∣

∣→学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。

↓

整理———→放松（音乐）、小结、作业。

↓

下课———→回收器材。

五、教学效果的预计：

因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为120—130次/分，整堂课练习密度约为：40--50%，练习强度较大，耐久跑时强度达最高峰。

高中体育说课稿14

本课以“健康第一”作指导方针，更好地落实国家提出的“每天锻炼一小时，快乐工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念；以学生为主体，以学生的发展为目的，以学生的自主学习、合作、探究为突破口，让体育教学与学生的日常生活体验联系起来；并从学生的兴趣着手，通过不同的教学形式组织丰富多彩的教学内容，使学生在不同程度上得到运动的满足，同时让学生在运动中健身，在运动中合作，在运动中创新，在运动中享受，在运动中健康成长，为学生的终身体育奠定基础。

一、学情分析

本次课的主体学生是——————对学生的实际情况，学校情况，场地器材加以分析。

二、教材分析

本次课的教材为————教材，属于——系列，单元，模块。并对这一教材简要分析。得出重点，难点。

三、教学目标

从教材的分析，重点、难点确定了本次课的学习目标。

1、学生积极参与课堂各项活动的设计和学练，知道团队精神对个人和集体的重要作用。

2、在练习中能结合自己的生活经验和知识基础拓展练习内容，并通过自主、合作、探究的形式，大胆实践，活学活用。

3、学生在活动中能与同伴合理分配角色，体验人际关系和竞争合作的重要。

四、教学过程

1、遵循学生的认知、情感、交往和生理心理机能变化等规律，根据学生的经验背景采取适宜的教学方法，让课堂张扬个性，焕发生命的活力。

2、在教师的启发诱导下，学生把课堂学习作为达成学习目标的手段和途径，通过分散和集中结合的组织形式和小组间的自主、合作等学习方法的运用，做到“严而不死、活而不乱”，成为生动活拨的课堂。

3、采取开放性大课堂教学法，创设民主、和谐、平等的师生互动的教学氛围，实现培养体育实践能力和团队精神的教学目标。

五、总结

本课以学生为中心，在教师的启发诱导下，通过自主、合作、探究学习方法完成目标的教学过程。在课堂中融合运动技能、运动体能，身体健康和合作参与为一体，符合新课改精神，以后应不断总结教学经验，找到新的教学切入点，来调适自己的教学，这也是我设计体育与健康课的方向。

高中体育说课稿15

教材内容

1、原地掷垒球

2、圆圈追逐跑

3、拍电影

教学目标

1．认知目标：理解掷垒球动作方法，能说出弯道跑动作方法。

2．技能目标：学会垒球的正确提法和学习投掷技术，提高投掷能力。通过圆圈追逐跑，发展学生灵敏、速度素质，学会弯道跑技术。

3．情感目标：通过教学培养学生自觉、活泼上进、刻苦以及吃苦耐劳，勇于拼搏的优良品质。

课的部分

教学内容

运动量

组织教法与要求

时间

次数

强度

开始准备部分

㈠整队，报告人数。

㈡宣布课的内容。

㈢课课练——原地四面转向。

㈣看谁学得像游泳、打气、打桩、鞭打。

㈤兔子舞

组织：

教法：

1．教师口令，全体原位练习原地转法。

2．走成圆圈，模仿动作。

3．跟音乐练习兔子舞。

要求：排队静、齐、快，精神饱满，动作协调。

基本部分

㈠原地掷垒球

要领：引球充分身体满弓，支撑稳定，蹬地有力，挥臂快速，出手积极。

教法：

1．讲解垒球正确握法

2．学生模仿动作。

3．分组练习。

4．投过横绳。

5．优秀学生表演。

要求：注意安全，拣球时互相帮助。

㈡圆圈追逐跑

关键：

组织：

教法：

1．讲解方法并示范。

2．学生练习、比赛。

3．单人、二人、多人追逐跑。

要求：遵守规则，勇于拼搏。

结束部分

㈠游戏：拍电影

方法：

全体学生一路纵队绕圆依次慢跑，后踢脚跑，教师口令造型动作。

㈡小结评价

组织：

教法：

1．教师讲解方法规则。

2．学生练习（动画片、劳动、互相帮助、体育运动等镜头）

3．便步成螺旋形小结

要求：生动、活泼，听从指挥。

第三篇：高中体育说课稿)

篇一：高中体育说课稿：《快速跑教学》优秀说课稿模板 高中体育快速跑教学说课稿

一、教材分析

快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。

二、学情分析

学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的绝对值都有所增大。

三、教学目标

1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习；

2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；

3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。

四、教学重点、难点

教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习

教学难点：培养学生正确的快速跑姿势

五、教法设计

热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力； 摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质；

让距离跑中可利用男生让女生、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距；

障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神； 整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

六、学法设计

本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生的实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生的合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短，并加深对学习内容的理解。

七、教学组织形式设计

为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组；在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生可根据自己学习的需要与发展情况选择练习组别与练习区域。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进的效果。

八、教学程序

课的导人阶段（2分钟）

介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学习兴趣，产生我要学的想法。

激发求知欲阶段（热身部分）（6分钟）

引导学生进入游戏自选超市，选择感兴趣的游戏，从教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。

运动参与体验阶段（基本部分）（27分钟）

摆臂练习（4分钟）

学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势；

跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分钟）

了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练习区域。体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同时进行。

3、让距离跑（7分钟）

根据学生本身的特点与情况，设置男生让女生，素质条件好学生让素质条件差学生，避免男生与男生之间、女生与女生之间、男女生之间的太大差距的出现，让部分素质较差，自信不足的学生也同样能够有学习的兴趣，体验成功的感觉。

4、游戏：障碍接力（8分钟）

通过学生各小组在跳绳、垫上前滚翻、钻栏架、过独木桥、蹲着跑等障碍中自行选择编排顺序，即提高了比赛的趣味性及竞争的激烈程度，同时又提高了学生主动参与，积极思维的能力。

恢复身心（放松沟通部分）（5分钟）

伴随着舒缓、优美的音乐进行放松操，在优美的乐曲中下课。

通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐，在乐中学”。

九、教学中可能出现的问题和解决办法

问题：学生不知道自己要学什么、该怎么去学、学习节奏该怎么控制？

解决办法：

1、根据新课程的要求，学生应当具有一定的自主学习的能力；

2、教师多关注学习弱势群体，注意引导学习；

3、教师要有较强控制学生的能力与应变能力。

篇二：高中体育说课稿：《体育与健康》说课稿范文 高中体育说课稿：《体育与健康》说课稿范文

一、指导思想：

坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。让学生参与中培养学习能力，游戏中掌握锻炼方法，合作中体验成功乐趣；竞赛中提高运动技能。

二、学练目标：

1、通过多种形式的实心球投掷练习发展学生上、下肢和腰腹力量，使学生身体更健壮、更健康、更自信。

2、引导学生勇于探索和创新，培养自主学习和互助学习的能力。

3、体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

三、学练内容：

多种形式的实心球投掷与游戏

四、学生情况：

初二（4）班共有学生40人。该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

五、教材分析：

从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，一是嫌器械又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和探究学习的品质呢？因此在本课的设计中以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球的投远和投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，并采用“小群体”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

六、课的流程

1、师生交流、宣讲本课内容、目标

2、游戏：旅游观光、搬运炸弹——培养学生团队协作精神和投掷兴趣；达到活动身体，导入课题的目的。

3、多种形式的实心球投掷练习、实心球投远或投准游戏——使学生上、下肢和腰腹力量得到发展；使学生创新意识得到培养；使学生主动学习，积极思考；使学生学会合作，共同探究，拓展能力，获取知识；使学生超越自我，体验到成功的乐趣。

4、组织学生展示成果——互相学习，体验成功快乐，激励学生。

5、搬运接力跑游戏——提高运动能力，增强体质；激发兴趣体验成功的快乐

6、藏族舞——愉悦身心，放松肢体

7、小结

七、课的特色与创新

1、游戏比赛式教学本课以实心球贯穿全课，设计了“搬运炸弹”、实心球投远或投准、搬运接力跑等游戏来调动学生兴趣和积极性，保证课的目标的实现。

2、“小群体”学习分组小群体内部合作学习，教师辅导的形式，是本课学习的主要组织形式。学生自主完成学习任务的探究式学习，组内学生互助学习是学生学习的主要方式。

3、以游戏观光旅游和搬运炸弹取代旧模式下的准备部分，旧模式下的慢跑，徒手操往往脱离课的目标仅起到热身的作用，而这个设计紧扣课的目标，既是完成教学任务的一项练习内容，又达到热身和导入课的目的，同时避免了单调，激发了学生的兴趣，调动了学生的积极性。

4、给学生自主学习和展示自我的时间和舞台，课中学生可以选择练习教师推荐的投掷方法中的一种或几种，也可以练习自己创编的。并且专门安排了自创动作练习和小组自编投远或投准游戏时间及展示成果时间。教师积极引导和鼓励学生创新和探究活动，让学生体念到成功的快乐。

篇三：体育说课稿的模板 体育说课稿的模板 尊敬的各位评委老师 下午好！

我今天说课的题目是《 》

一、本课的指导思想：依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。

二、教材分析：本次课的教材主要内容是《》 选自初中《体育与健康》七—九年全一册教材内容。（教材特点）它既能发展学生的 能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。所以这一运动，特别受学生欢迎。

三、学情分析 本课教学对象是农村初中八年级学生，他们的年龄为15-1+6谁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，因此对本科表消除较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长。改版学生的各方面素质比较好，同学间的团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，平时、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱，运动技术较差现象。根据上面的分析，特制定如下教学目标

1、认知目标：

2、技能目标：

3、情感目标：

本次课的重点: 难点：

四、教法学法的运用

教法：

1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。

2、讲解示范法：通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的额动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。

3、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。

学法：采用示范教学，配合师生互动演示，这样能能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。

2、分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的联系，达到熟练程度。

3、组织小组间比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

五、教学过程：根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分

（一）开始部分分为来两个内容：安排时间12分。一是常规内容。二是准备部分，包括热身操和游戏。这样安排一是旨在引起学生的学习兴趣，吧平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。

（二）基本部分：安排时间30分，第一个内容是学生探究阶段，时间安排14分。为了学生自主解决这节课内容的重难点，使学生带着问题去观察、学习。学生回答教师提出的问题。第二个内容是学习《》时间安排16分

教师完整动作示范，精炼讲解动作要领

师生分析、互评、归纳总结动作要领

指导纠正动作

最后结束部分配用轻音乐进行放松，时间安排5分。组织：学生站成四列横队。教师提示放松部位，颈、肩、腰、臂等部位放松。要求学生在放松时做到轻松、快乐，使学生的生理、心理都得到放松，进行美的教育同时，又一次体验上体育课的乐趣。之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材回收，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。

六、预计效果：学生能在教室指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为15—160次/分，平均心率达120—130次/分。课堂效果较好。

篇四：中学体育说课稿范例 一、教学内容：

羽毛球的正手发高远球

二、教材分析: 本课是羽毛球的第二次课，学的是正手发高远球。羽毛球是一项非常普及而且易于开展的体育运动，非常受广大中学生的喜欢。通过平时的观察，发现许多同学打羽毛球动作不规范，水平一直处在初级水平，动作是千姿百态。本课主要是针对学生的发球作规范指导学习。让学生了解发球的一些基本规则和动作方法。

三、学情分析: 本课的教学对象是高中二年级的学生，高年级学生具有独立思考，自主探究的能力，接受能力比较强而且快，在课堂上能够自我约束。

四、教学目标：

1、认知目标：通过教学，使学生了解正手发高远球的规则。

2、技能目标：使90﹪的学生能掌握正手发高远球的技术动作。

3、情感目标：培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度。

重点：强调发球的高和远。

难点：击球的时机和击球力度的掌握。

五、教法学法：

教法：讲授法,直观教学法, 集体练习法。

学法：分组练习、自主探究、相互交流

七、教学过程:

（一）、开始部分：（1）、集合整队清点人数；（2）、师生问好，宣布本次课任务及要求；（3）、安排见习生。

（二）、准备部分:（1）慢跑（2）游戏（3）徒手操

（三）、基本部分:

1、复习正反手握拍

2、讲授正手发高远球的动作方法

组织练习：（1）徒手分解练习（2）徒手连贯动作练习|（3）分组对练

3、素质练习：高抬腿30秒 两组

（四）、结束部份：

1、放松肌肉

2、总结

3、宣布下课

八、场地器材：

四十一把羽毛球拍、四十个羽毛球、两个足球

九、本课的平均心律：110——130% 练习密度：30——35%

十、小结：本次课基本按预定的目标完成教学任务，在组织和调动队伍方面非常成功，但在教学内容上需要有更多的新意，教法、学法上没有大胆的创新，在练习密度上没有把握适当，今后会在这些方面做大胆尝试。

一、教材分析

追逐跑是提高学生跑的能力的重要教材。通过追逐跑练习，能有效发展学生快速启动能力和奔跑能力。而根据小学阶段跑的教材分布情况看，发展快速启动能力又是三年级跑的教材的重要内容。在一、二年级通过游戏和竞赛有较多体现，但学生掌握程度不一，因此本次课一方面着重巩固追逐跑快速启动的动作要领，另一方面也进一步发展快速奔跑能力。

投掷轻物方法主要采用原地肩上投掷和背后过肩投掷，通过投掷轻物练习，能有效发展学生上肢力量，促进身体的全面协调，提高动作灵敏性，同时培养学生良好的组织性、协作性和进取性。

重点：快速启动奔跑

难点：

1、弯道快速奔跑的技能；

2、投掷轻物的全身协调用力技能。

二、学情分析

1、学生心理特点：三年级的学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，喜欢新颖的、有

一定难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力不太稳定。

2、技术技能基础：其身体基本活动能力在一、二年级通过教学初步得到锻炼，但多是模仿

或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解。

三、教学目标

1、认知目标：通过教学，使学生知道追逐跑快速启动的重要性，初步理解原地掷轻物技术

的要求。

2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握追逐跑启动的要领，10%左右的学生

能在老师指导下完成启动基本动作；进一步发展掷远能力。

3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过“自制器材、逆向游

戏”等方式，培养学生动手能力和创造性思维能力；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。

四、课的构思与设想

整体构思：根据学校体育要树立“健康第一”的要求，真正促进身心两健，体育课也应更加生动活泼、丰富多彩。特别是小学阶段，更应让孩子们在欢乐中精神得到陶冶，身体得到强健，技能得到发展，为终身体育打下良好的基础。

本课选用教材（追逐跑和投掷轻物），都是人最基本的活动方式。教学以强调育心和育体相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种手段激发学生的兴趣性、积极性和创造性，在充分和谐的活动中达到身心两健；同时本课力求从单纯技术教学向技能运用教学的转化，将教学内容有机融合起来，充分运用情境引导和激励机制，让学生在活动中掌握技能，陶冶情操，发扬精神，并在愉悦和谐的氛围中结束活动。

具体构思：（1）、教材搭配：先由模仿动物走、跑等到人的走、跑，再到听、看信号快速启 动追逐跑；从走、跑练习到投掷轻物练习，先下肢后上肢，遵循教学规律、学生认知规律和运动特点，使学生在有限的课堂中得到更全面的锻炼。

（2）、组织形式：采用分组不轮换教学形式，充分利用场地器材，严密组织，合理调动队伍，以此来提高练习密度。

（3）、教学方法：运用模仿法、竞赛法、情境法、游戏等多种方法进行课的教学，使学生在

新奇中学，在快乐中练，在练中理解掌握知识技能，增强身体素质；同时把音乐有机融合于体育教学，活跃气氛，陶冶情操，提高体育教学效益。

（4）、学法指导：

①导入：通过教师引导，创设一个兔子舞的情境，学生载歌载舞进入课堂，使学生的注意力得以高度集中，为下面的教学创造积极、愉悦的氛围。

②准备活动：模仿动物的走、跑，如鱼儿游、马儿跑、鸭子走、鸟儿飞等，复习并扩展上节课的知识内容，又为后面“跑”的教学作了热身准备。

③追逐跑：由易到难，从走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、听信号追逐跑，并通过竞赛和游戏的形式来提高参与积极性。在十字接力中体现团队精神的重要性；在“猫和老鼠”中，既有猫抓老鼠，又有老鼠抓猫，通过逆向思维发展学生的想象力和创造力。

④投掷轻物：课前自制器材（纸球）放于裤袋中，吹大后，先自由投，师观察并小结后再分组自己组织投，充分发挥学生的主体作用与积极性。

⑤恢复部分：创设“打气→不断打气→爆胎”的情境，发挥学生的想象力、创造力和表现力，通过自身声音、动作的展示，使身心得到调节放松。

篇五：高中体育说课稿范稿 高中体育说课稿：《行进间双手胸前传接球》说课稿范例 各位评委、老师们：

上午好！

今天我说课的内容是篮球的行进间双手胸前传接球技术，下面我把上课的思路与流程说一下。

一、指导思想

本课指导思想是以学生为主体，教师为主导，培养学生自主学习、探究学习和合作学习的能力，使学生在学习中得到知识的同时，得到快乐，使学生身心都得到发展。

二、教材分析

篮球运动是一项集体对抗运动项目，因此，在比赛中传接球技术运用较多，而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用，也是今后篮球教学的基础，它融素质、技术与智慧为一体，对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。

另外，这节课的素质练习——追球跑，是发展学生下肢力量与奔跑能力的一种练习手段。

因此，这一节课无论在知识上，还是对学生能力的培养上，都起着十分重要的作用。

三、重点和难点

教学重点：行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。

教学难点：上下肢的协调配合及传球的落点

四、本课的教学目标

1、认知目标：学生懂得行进间双手胸前传接球的具体做法和技术要领以及传球的重要性。

2、运动技能目标：学生能在侧身跑动中作出跨步接球、迈步传球动作，发展学生的身体素质及身体的协调性。

3、心理健康目标：学生乐意表现自我能力，能充分展示自我个性，积极探讨、互帮互学，培养团队意识。

五、学情分析

教学对象是高一男生，他们在初中已经有了一定的基础，但身体素质相对较薄弱，对技术的理解能力也不强，心理素质相对较差，对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术，学生在学习中肯定会遇到很多困难，因此，在学习中应以多练为主，由浅入深，分层递进来教学。

六、教法与学法

教法主要采用：

1、直观教学法：课中基本动作由教师亲自示范、讲解，做到讲解和示范相结合，讲解清楚，示范到位，使同学们一目了然。

2、图示法：通过这种方法，教师在讲解、示范上节省了时间，做到尽量用最短的时间讲解清楚问题，使学生在学习的过程中易懂、易学，达到事半功倍的效果。

3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题进行及时的纠正；

4、分解与完整练习法：由原地传到行进间传接球，使学生更容易掌握此技术；

5、分层递进法：课中基本部分练习，从两人面对面的行进间传接球，再到三角形行进间传接球，最后到全场跑动中传接球，动作由简单到复杂，内容由易到难，做到了循序渐进的原则。

学法主要采用：观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。

七、教学流程

（一）准备部分（7—8分钟）

1、课堂常规：组织形式（如图1）（1分钟）

2、准备活动：

①游戏：抢拍球（目的：提高学生的学习兴趣，以及对篮球的控制能力。）

组织形式（如图2）（4—5分钟）

②球操（配乐）组织形式：（如图3）（2—3分钟）

目的：充分活动各关节韧带，激发学生学习兴趣。

（二）基本部分（28—30分钟）

1、复习原地双手胸前传接球技术。（如图4）（3分钟）

要求：动作正确规范，传球到位——胸前，30次

目的：使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行

巩固和提高，为学习行进间双手胸前传接球技术打

下良好的基础。图4

2、两人相对行进间传接球。（如图5）（5分钟）

要求：由慢到快，练习跨步接球和迈步传球的技术

动作，不要走步，传球到位——胸前，30—40次

目的：从简单的行进间双手胸前传接球开始学起，先掌握动作技术要领，从而解决本课重点——行进

间跨步接球和迈步传球的技术动作。

3、三角行进间双手胸前传接球练习。（如图6）（7分钟）要求：由慢到快，练习侧身跑及跨步接球和迈步传球的

技术动作，不要走步，传球到位——胸前，30—40次

目的：增加一点难度，进一步学习行进间双手胸前传 图5 接球技术。在三角传接球时，加强了侧身跑及侧身接

球，进一步解决本课重点，同时也解决其难点。

4、全场行进间双手胸前传接球练习。（如图7）（10分钟）要求：速度由慢到快，两人之间距离由近至远，侧身

跑动，传球到位——跑进方向胸前，避免走步，可结

合上篮提高学生的兴趣。

目的：增加难度，结合实际（两人快速的传球推进），进一步解决本课的重难点。图6 注：以上练习教师利用小黑板进行图解，然后教师再示范，使学生加深理解，更容易理解教师意图，从而节省时间，增加练习次数，来掌握行进间双手胸前传接球技术。

5、展示与评价（如图7）（2分钟）

目的：通过展示，使学生进行互评，对此技术加深理解，并发展学生的观察能力及培养学生评价能力（展示技术掌握好的，这样更加深印象，激励大家共同学习）。

6、身体素质练习：追球跑（如图8）（6分钟）

目的：发展学生下肢力量与奔跑能力，也为篮球比赛中奠定了速度基础，比如快攻、突破等等。

（三）结束部分（3—4分钟）

1、放松活动：在轻音乐伴奏下，肢体放松——太极拳模仿练习（跟老师学）。使学生心率和心情尽快的平静下来。

2、小结，下课，归还器材

目的：使学生有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生生理机能，对学生进行表优鼓差，同时进行良好的思想道德教育。

八、场地器材

篮球场1块、篮球30个、录音机1台、小黑板1块。

九、预计课的效果

预计本课的教学目标基本完成，预计平均心率为120—130次/分钟，最高心率170—180次/分钟，运动密度为40%左右。

篇六：体育说课稿 体 育 说 课 稿

主讲：杜德雄

一、课的内容：跳马分腿腾越（新授）和快速跑（复习）

二、教学目标：

认知目标：基本了解跳马分腿腾越的基本技术，建立初级的技术思维构架 技能目标：90％的学生基本掌握助跑上板支撑的技术。

情感目标：通过学习培养学生良好的心理素质和意志品质，学会保护自我和保护帮助技能，培养安全意识，增强责任感。

三、分析教材：

本课主教材选择跳马分腿腾越。跳马是实用性很强的身体锻炼手段。作为体育项目，是源于欧洲骑士的训练。通过支撑跳跃的学习对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调、控制力和平衡能力等有着积极的作用。同时使学生运动器官、前庭分析器官和心肺功能得到锻炼和提高。通过学习能培养学生良好的心理素质和意志品质。在学习掌握技术的过程中，逐步学会保护自我和保护帮助技能，培养安全意识，增强责任感。副教材选用的是快速跑（变速跑），快速跑是发展学生速度素质的主要内容，在本课中其目的是在发展学生速度素质的同时，对主教材的跳跃助跑起到加强练习的作用。

重点：克服心理障碍，助跑上板的连接

难点：---

四、学情分析：

初中一年级学生年龄都在13岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象；在体育课中比较易兴奋，又难抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。

五、教学方法：

示范法：利用青少年学生模仿能力强，好动及爱表现自己，但体质较弱的心理、身理特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。（说词）不论什么样的支撑跳跃动作，其基本的技术环节，都包括：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空和落地七个环节。完整动作示范：使学生初步建立一个动作的整体思维构架。

本课教学分解动作的示范（重点）：确定本课的技术内容环节。

助跑：（说词）：助跑距离一般为15米左右，助跑基本和短跑相同，直线、逐渐加速、中心平稳、步点准确、轻松有节奏。

上板踏跳：（说词）：上板是由助跑转向踏跳的一个过渡环节、目的在于为形成正确的踏跳做好准备（动作要求“短、平、快”），两脚必须赶在人体重心投影线前，两脚板平行保持10厘米宽度。“平”脚掌不宜离地过高；“短”上板距离不宜过远。踏跳是从两脚踏在助跑板上至两腿登直离板的瞬间动作。

六、保护帮助的讲解：

保护的重要性，在教材中关于上板支撑的保护，在实际过程中有很大的问题，教材中采用的是下方支撑的保护方式，但考虑道初中学生身高、力量不足的问题，在练习中应改用两人或三人分别从正面（抵住学生肩部防止肩脚支撑过小）和侧面保护（从两侧保护支撑其腰部）的方法

心理辅导法：如鼓励学生，通过教师的亲自保护帮助，建立学生的信心。

学习方法：模仿练习法、小团体练习法：小组之间相互的交流练习心得，为其他同学提供帮助，进而利用集体的力量，互帮互助，共同进步。

自我评价法：如在看完练习后，自我比较，发现自己的不足，向完成的好的同学请求帮助，然后提高

教学步骤：

导入部分： 1． 课堂常规 2． 准备活动

展开部分： 1． 分腿腾跃 2． 50m快速跑

结束部分

总结、评价

教学过程分成三个阶段组织实施。

（一）导人阶段

教学步骤：

1、课堂常规、队列队形

目的：加强队伍的组织，明确教学目标

2、听数抱团游戏、徒手操

目的：活跃课堂气氛，提高学生的兴奋性，活动关节肌肉。

3、辅助练习

目的：体会团身的感觉，为课的进行打好基础。

（二）展开阶段

主要内容：学习分腿腾越（上板支撑）

教学步骤：

1、作示范，讲解动作要领，讲解保护帮助的方法。

2、我组织学生进行2—3次的练习。要求在保护帮助下，顺利的完成动作。我巡回指导学生，观察学生的表现。

3、集中，请2位学生示范动作，让学生观察比较，我再进行评价，分别指出动作的好与坏。

4、我提出小团体练习法。学生之间相互的交流,谈感受，用自己的经验帮助尚未完成的同学共同进步。同时在巡回指导的过程中，我单独给这些学生进行心理辅导，亲自进行保护，消除学生的心理障碍，建立学生完成动作的信念。我及时的给予评价。

5、我对普遍存在的问题，集体进行讲解。

目的：教师通过提问，让学生牢记动作要领。使学生紧靠要领进行练习。在练习中通过观察比较，向同伴求教等方法来提高自己的水平，体验成功的乐趣。通过教师的辅导、保护，帮助部分学生建立完成动作的坚定信念，从中产生克服困难的自豪感。

次要内容：50米快速跑

练习三组分别采用不同的练习方式

第一组将在25米和50米处设立标志物，快速跑至标志物完成一次上板起跳动作

第二组完成一次50米扰标志物往返跑

第三组50米直线加速跑

（四）总结、评价

1、作放松操。以欢快的节奏放松紧张的神经。

2、我总结本课的情况，对后进生给予鼓励。对学生给予表扬。再次的突出动作要领。学生虚心的接受教师的引导，自我评价，互谈感受。

3、布置课后作业：收集有关体操比赛的规则。师生道别。

场地器材：跳箱、跳板、垫子各4块（张）

预计教学效果：

1、预计平均心率：100次左右/分

2、最高心率：150次左右

3、运动密度：50%—55%运动负荷

三级跳远课（水平五）说课稿

一、教材分析

跳跃是人类活动的基本方式之一，是人类为适应生活环境的一种生存能力。随着社会的进步，跳跃已经成为一种体育运动。然而三级跳远是在各中学田径运动会上必有的跳跃比赛项目之一，是高中年级体育课的必修内容之一。

跳跃运动对青少年的身心发展有什么作用呢？首先，跳跃运动能够促进青少年身体的正常发育。它能调整人体的内分泌功能，增加脑垂体前叶生长素的分泌。其次是能够提高弹跳力。第三，跳跃运动能发展身体的灵敏和协调性。第四，跳跃运动能培养青少年坚强的意志，勇敢的精神。第五，跳跃运动是一种能力的培养，它将有助于适应生活和劳动环境。最后就是它能增强体质，锻炼身体。

三级跳远动作相对来说比较复杂，技术难度较大，而且在学习中会感到枯燥无味。先通过完整练习，再分解技术动作，创造多种练习方法，既培养了学生的创造力，又培养了学生主动学习的意识。同时通过游戏比赛、分组练习等方式相互学习、交流，使学生懂得欣赏别人的作品，同时通过相互学习达到知识共享，共同提高的目的，也发展促进学生乐学、想学的心理。

二、学情分析与指导思想

本堂课的对象是高二年级，平均年龄在18岁左右，学生正处于身体生长发育的关键时期，可培养、提高学生的协调性、爆发力等身体素质。学生已经在上学期已学过蹲踞式跳远，已基本具备基础的跑结合跳的能力。本堂课也是“三级

跳远”单元教学的第一次课程，本堂课选用的教学内容85%以上的学生可以掌握，并加以应用。

本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标，强调教学中学生的个性发展和能力的培养，使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展。通过学生的主动创造和学习，构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生主动获取知识，成为学习的主体。使学生从运动中找到参与运动和获得成功的乐趣。

三、教学目标

根据教材特点和学生的学习能力及年龄特点制定以下四个教学目标

1、运动参与目标：学生乐于参与跳跃动作的学习，并在活动中增强信心。

2、认知与技能目标：了解三级跳远的动作特点和锻炼身体、娱乐的意义，通过初步学会立定三级跳远，建立学生对助跑三级跳远的一、二、三跳的动作表象和动作结构。并通过练习单脚跳，提高学生跳跃的能力和各身体素质。

3、身体健康目标：提高机体的力量和协调柔韧素质。

4、心理健康目标：学生积极参与，充分展示自我，并在运动中体验获得成功的喜悦。通过小组合作学习，培养学生团结协作，力争上游的社会合作能力。

四、教学程序

（一）开始部分

热身→激发兴趣：热身活动是以学生在行进间来完成的。学生积极、活跃地参与，使学生消除了紧张情绪，以轻松愉快的心理状态进入课堂，并使学生充分的活动开来。

（二）学习提高部分

结合示范讲解三级跳远技术，使学生建立正确的技术概念，了解三级跳远技术的要求、方法和要领。再以完整练习法为主，先通过立定三级跳远练习，使学生体会三级跳远的动作结构，然后以比赛游戏来学习单脚跳的一些基本技术，培养学生的学习乐趣和团结协作共同提高的思想。让学生在学习中创造，在学习中学习，在学习中思考。通过各组间轮回练习，使学生相互欣赏、相互学习提高。教师在教学过程中以引导、提示、参与等教学方法，激发着学生的运动和学习兴趣。

（三）整理恢复部分

通过“反口令”游戏，即“高人”“矮人”游戏和自我拍击大小腿方式进行放松，使学生由高度的兴奋状态过渡到相对稳定的状态，身心都得到调整放松。

教师小结。

五、教学效果预计

1、预计85%以上的学生能初步掌握课所学的动作技术。

2、预计本堂课学生的运动强度为中等，最高心率130次每分钟左右，平均心率100次每分钟，练习密度为35%-----38%左右。

3、测量心主绵方法：对同一个学生，在开始热身后、学习提高后和整理恢复后进行把持脉搏，来测量心率。

六、教学中可能出现的问题及解决方法。

1、可能出现韧带拉伤、拐脚等情况

解决与预防方法：（1）在准备活动时要求尽量活动开来。（2）在练习的时候要求学生要适当而行，不盲目完成。

2、可能出现协调性特别差的学生，在立定三级跳远时一、二、三跳衔接不起来。

解决与预防方法：应该以集体为主，适当的单个教学，有时间可以在课后时间进行单独指导。

七、场地器材：两个篮球场大的空地一块，三级跳远沙坑一个，接力棒二根。

八年级篮球教学设计

一、指导思想

本节课是遵循《体育与健康课程标准》的精神，本着务实、探索、创新的思路。以学生身体练习为主要手段，以学生的“健康第一”为指导思想，课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性，发展学生自主探索能力，培养学生小组合作能力。立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得，学有所乐，学有所获。教学中充分民挥评价的激励与诊断功能，关注学生的个体差异与进步，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展。培养学生的自信心和实践能力，使学生养成浓厚的学习兴趣和产生愉悦的心情，积极主动地完成本课学习。

二、教材分析

篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。开展利于活动可以发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性和弹跳力。可以培养学生的合作意识和团结拼搏精神，培养学生篮球活动的兴趣，有助于学生终身体育锻炼身体的意识的形成。

三、学情分析

本课的授课对象是八年一班男生。共有34人。大部分学生喜爱篮球运动。对篮球活动积极性很高。但对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课复习运球技术，并以比赛形式加以巩固，同时复习三步上篮技术并采用分层次教学的方法，以提高学生学习兴趣。

四、教学目标

依据教材和教学对象的分析，我确定本课的教学目标为：

1.学生积极参与运球接力比赛与三步上篮的学习和练习，能在课堂教学活动中，相互合作，自主探究学习。

2.80%以上学生进一步掌握行进间运球和三步上篮技术，发展灵敏与协调能力，提高弹跳力。3.培养学生认识自身的价值与能力，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感。

五、教学重难点

1.教学重点：让学生掌握运球和三步上篮的动作方法、要领。2.教学难点：提高学生的控球能力和三步上篮的节奏。

六、教学方法

本节课主要采用示范法，讲解游戏竞赛，引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学，自主探究的学习氛围。通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。

七、教学过程

本节课教学过程分为：激发兴趣、热身导入；师生互动、自我展示与评价；身心恢复三个阶段。

（一）激发兴趣，热身导入

1、上课常规：体育委员整队，师生问好，宣布本课内容、教学目标，并强调安全意识，这样安排是为了尽快进入课堂状态，杜绝运动损伤的发生。让学生带有目的进行学习活动，有利于课的顺利进行。

2、徒手操、自选运球：通过徒手操和小组自选运球，培养学生的参与意识，调动学

生的积极性，激发学习兴趣，并使身体各部位活动起来，为后面的课做好准备。

（二）师生互动，自我展示与评价

1、运球接力比赛：尝试行进间快速运球，通过接力比赛，培养学生合作能力，启发学生思维，探究控球方法，提高控球能力。

2、三步上篮练习

①自由结组练习三步上篮，体会三步上篮技术，培养学生观察能力，让学生学会学习，学会自我评价，为今后的自主探究学习，创造学习培养能力。②分层次练习三步上篮 1)运一次球三步上篮

2)三分线自己运球三步上篮 3)不同方向运球三步上篮 4)接住球后三步上篮

让学生根据自身能力选择层次进行自主探究学习，学会自我评价，进行不同层次练习，激发练习兴趣。

自我展示三步上篮

3、通过自我展示，让学生自我表现能力得到提高，感受运动乐趣。

4、教师巡回各组进行指导，与学生交流。适当的参与各组练习，给学生做出优美、准确的示范，加深师生的感情，使学生在轻松愉快的气氛中自学总结，针对一些出现的问题，教师小范围上点拔，纠正和指导。

（三）身心恢复

1、放松练习

2、.课后小结

3、安排课后练习，宣布下课

4、回收器材

通过放松练习消除疲劳，加快身心恢复，师生交流学习的心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理。最后教师进行以表扬鼓励为主的评价。

篇七：高中篮球说课稿模板 说课稿

尊敬的各位评委老师,大家上午好，我是高中体育组的x号考生，我的说课题目是行进间低手上篮，本节课的内容是：复习行进间运球技术，学习行进间低手上篮技术。用时约45分钟

我将课程内容分为7个环节进行介绍，分别是：

一、教材分析

二、学情分析

三、教学目标

四、重点难点分析

五、教学方法

六、课前准备

七、教学流程

一、教材分析

本课在《课程标准》的教学理念指导下，全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。着重培养学生能力，为终身体育打下基础。

行进间单手肩上低手投篮是在快速跑动中超越对手或强行突破时经常使用的一种投篮方法.具有伸展距离远，动作速度快，出手平衡的优点，多在快攻和强行突破时使用。在教学和比赛过程中，占有重要地位。

二、学情分析

高中生已经基本掌握了一些运球技术和部分的投篮技术，而且进入生长发育的末期，他们的年龄特征是模仿能力和好奇心强，自我约束能力较好，在上课时，配合度较高。在授课时对于部分学生的挫折和自卑心理应该正确引导和鼓励，对于个别调皮、不守纪律的学生，在提出批评时应注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。

三、教学目标，有三个层面 第一个层面：认识目标：使每个学生都能理解行进间低手上篮的动作概念，了解其在篮球运动中的重要作用。

第二个层面：技能目标：能够熟练的运球，灵活的控制运球节奏，通过学习，使80%的学生学会行进间单手高手投篮的动作并能轻松完成动作。发展学生跳跃能力，促进身体协调性的发展。

第三个层面：情感目标：通过学习及游戏，加强人际交往，正确处理好人际关系，培养竞争意识和团队精神。

四、重点难点分析，行进间低手上篮技术是运球技术与投篮技术的结合体

重点： 跑动中的运球与投篮的协调配合 难点： 投篮时手腕的用力及对球的控制。

五，教学方法

教 法：

考虑到低手上篮技术的动作完整性，首先由老师进行示范法，使学生产生直观的动作认识。

然后采取分解教学法，对低手上篮技术的各个环节进行分解练习。简单概括为一大二小三高跳

在分解教学完成后，采用游戏法巩固练习效果，通过教师点评提高动作质量，从而完成教学任务。

学 法：

学生根据教师安排，进行分解练习法，组织形式以随机分组为主。当各个环节的技术动作基本熟练时，进行游戏法，以活跃课堂气氛的方式提高教学质量。

六、课前准备

器材准备： 篮球若干（人手一球为宜、如果条件有限也可两人一球）场地准备： 根据人数选择适应场地

要 求： 师生身着运动装 精神饱满 心情愉快，对于见习的同学，要合理安排。

七、教学流程，这也是本课的着重点，分为以下三个部分

第一部分：准备部分（5-8分钟）

第二部分：基本部分（32-37分钟）1.运球练习（复习课）（10-13分钟）2.学习行进间单手高手投篮（新授课）（20-25分钟）

第三部分：结束部分（2-3分钟）

第一部分：准备部分

?1.课堂常规：体育委员整队，报告人数，师生问好，检查服装，安排见习生，教师宣布课程目标和课程内容及课程要求。?2.队形练习：整队，原地各种转法，反口令练习。让学生根据教师的口令进行队列练习。练习学生的反应能力，使学生尽快的进入学习状态。

?3.准备活动部分：教师带领，进行2分钟变换路线的曲线跑及6-8节的拉伸操，使学生预热，防止运动损伤的发生。

第二部分：基本部分

?1.运球练习：包括高手运球、低手运球与交叉运球。具体目标：使学生对运球技术做到熟练掌握，不丢球。（采用游戏法，激发学生产生浓厚的学、练的兴趣。）

如图所示，可以采取运球过标志物的方式进行

教法：组织学生进行全场行进间各种运球，并对动作错误的同学进行个别指导。游戏: 运球接力赛

规则：把学生分为四组分别站在篮球场底线后方进行运球 接力 要求：向前快速推压球,手脚协调配合

2、学习行进间单手低手投篮

（采用分解练习法进行教学）

?第一步：原地单手托拨球练习(以右手为例)?第二步：原地左脚跳起右手托拨球练习 ?第三步：原地运球跨步收球练习 ?第四步：完整动作练习 ?第一步：原地单手拨球练习

?要 点： 持球的手臂要伸直，当手逐渐举至最高点时左手离球，右手外旋，掌心向上托球，并充分向上伸展，接着屈腕，食、中指拨球，通过指端将球投出 ?教 法： 集中对学生进行讲解示范。将学生分四组，进行对比练习。?第二步：原地左脚跳起右手向上拨球练习

?要点: 跳至最高点和手托球到最高点同时拨球，强调身体在空 中的伸展

?教法：把学生分两组进行结合投篮的练习，也可两人一球，进行托 拨球的对练，使学生相互指出对方错误，以便改进，教师巡视指正

如图所示：右侧第二图向左开始即起跳托拨球动作，教师可在教学时选出典型，鼓励和推广，以便活跃教学气氛

?第三步：原地运球跨步收球练习 ?要点：跨步收球时手与脚的协调配合 ?教法：一人一球原地运球

教师喊“一”，跨右脚的同时双手把球收至腰间；喊“二”时，再跨左脚；喊“三”时，做起跳右手托球上举并用腕和手指拨球将球 投出。（如下图）

如图所示：要把握好持球的时机，一旦持球过早很容易造成走步。如上图，正常的三步上篮是双脚离地后持球的，在b点落地的脚才是中枢（右）脚，如果持球过早，脚还在a点时就持球，在a点的脚是中枢脚，造成中枢脚前移，如果此时还是走两步后球出手（第三步）落地就是走步球了。

?第四步：完整动作的练习

?要点：掌握“一大二小三跳起”的节奏

?教法：把学生分两组进行上篮练习，并由教师检查纠错。

值得注意的是，此时的学生动作尚不连贯，需要老师不断的指出错误动作并监督改正

3、在基本完成完整动作后，可以采用运球上篮接力比赛的方式进行巩固，如图所示，学生分为两组，相向而立，由中线出发，进行运球上篮接力。

规则：在完成动作的情况下，速度快者为胜

第三部分:结束部分

1放松操： 培养学生运动后做好放松的良好运动习惯。

内容 ： 静力拉伸

2篮球知识普及：按计划进行一到两种犯规或违例行为的介绍，本节课可以复习先前提到的走步的评定与改正方法。

3小结：回收器材，师生互相评价.教师总结

以上就是我试讲的主要内容请各位专家老师批评指正！

篇八：高中体育说课稿----蹲踞式起跑 高中体育说课稿：《蹲距式起跑》说课稿

闻喜二中 李东明

一、教材分析：

①根据《课程标准》提高田径类运动技能水平的目标，教科书确定短距离跑的途中跑、50米跑或100米全程跑以及接力跑作为高中的教材内容，但要想更好的完成以上项目，在比赛或者测试中取得好成绩，掌握蹲距式起跑就显得尤为重要。

二、教学目标：

①通过练习使90%学生基本掌握蹲距式起跑动作。

②通过本次蹲距式起跑的学习，发展学生速度、力量、灵敏等身体素质

③培养学生的合作意识，促进学生身心的健康发展，使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。

三、本课的重、难点：

重点：①四点支撑

②臀部抬起时重心前移，注意力集中。

难点：上下肢的协调配合，蹬摆结合动作的掌握。

四、学情分析：

①本次课的教学对象是高一学生，他们在初中有的已经学习过蹲距式起跑，有的看体育比赛。见过蹲距式起跑，学习效果应该会比较好。

②在平时的文化课学习中实践机会不多，很多学生在体育课上不敢表现自己，知识机械地完成教师完成教师布置的任务，学生的上课积极性不高。本次教学活动我采用了小组合作学习进行成果展示，使学生在积极的讨论中，愉悦的完成本课的教学任务。

③当前学生合作意识较弱，通过本次活动，可以增强学生的团结协作意识，增进集体荣誉感。

五、学法指导

在以往教学中，采用讲解、示范、反复练习等方法，练习效果不佳，根据新课标的要求，本堂课我采用小组合作学习、成果展示，以达到提升课堂练习效果的目的。

六、教学方法：

①示范讲解法：教师对所教授的内容精讲细练，让学生对所学知识有个清晰的概念。②语言诱导法：教师用富有激情的语言来感染学生，指导学生练习。

③练习法：通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。

七、教学过程设计

第一部分：课的导入。

在课的开始，以提问的形式，导入本课课题。

第二部分：准备部分。

通过“喊数报团”以及简单的活动操充分调动学生的学习兴趣和兴奋性。

第三部分：基本部分。

1、通过小组分组，确定组长，在组长带领下，根据以往掌握的关于蹲踞式起跑动作的相关知识进行讨论、练习。

2、讨论结束后，每组派一人展示自己小组的成果，其他同学进行认真观看。

3、教师通过示范、讲解，学习“蹲距式起跑”动作，让学生对本组讨论的成果与正确的示范动作有个全面且清晰的比较，以加深对正确动作的掌握。

4、通过3—5次练习，让大部分学生基本掌握“蹲距式起跑”动作。

第四部分：结束部分。

放松总结。通过放松时，教师与学生的互动，学生对蹲距式的跑姿有更深的理解与掌握。以及中日韩三国学生体质比较的数据，进一步树立健康第一的指导思想，激发学生终身参加体育锻炼的意识。

第四篇：高中体育说课稿

一、说教材

1、教学内容：（1）篮球：急停投篮（2）跑：耐久跑。

2、教材分析：上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习，又有着重下肢的练习，而且均要求全身各部分的协调性，安排在一起进行教学，符合高三学生的身心特点，也符合全面发展的教学原则。篮球急停投篮是本次课的新授教材，它是篮球运动中最常用的一种投篮方法，急停投篮是后面篮球教学内容的基础，同时，它又是前面所学运球急停急起和投篮的一个技术综合，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合，难点是上、下肢的协调配合。

耐久跑共4个课次，本课为第3课次，是复习教材，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的越野跑作好准备。

3、学情分析：

本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。

4、教学目标：根据高三学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标：

（1）、认知目标：学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。

（2）、技能目标：通过本次课的学习，使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领；50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术进行综合练习；80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

（3）、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。

二、说教学方法：

（1）教学观念：兴趣是最好的老师，挖掘能引起兴趣的因素，激发学生的热情，让每个学生都能积极主动地学习，本课以发挥教师主导作用，培养学生创新能力为目的，通过教学，使学生既懂又会，掌握灵活的运动学习方法，提高体育教学的智育因素，为终身体育服务，通过教学，培养学生不怕困难，敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助，团结协作的团队精神。（2）教法设想：急停投篮采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

耐久跑采用分组想不同的练习方式进行练习，使内容丰富，增加自主性和趣味性。采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。（3）学法指导：

本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能。

三、三、说教学过程

1、课堂常规 1分钟

2、球操 4分钟 运球进场，绕场一周成圆后采用教师提出动作名称，学生自己创造动作，教师进行指导和提示并纠正错误，发挥学生的创造力、思维能力，既活动了身体，又熟悉了球性，为本课的新授教材奠定基础。

3、小比赛 5分钟 目的是既热身，又以此引出课题，使学生发现自身不足，激发其改进技术的欲望。

4、急停投篮 18分钟 采用的组织形式是分组不轮换，动作由易到难，逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下：（1）（1）徒手两步急停练习（2）（2）拿球自抛自接两步急停（3）（3）由小组长负责组织投篮练习（4）（4）小比赛

学生练习时，教师巡回指导，结合学生示范进行学生自评和互评，教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。

5、耐久跑 8分钟 分四组进行练习，由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式，教师观察指导。

6、放松操 2分钟 教师提议，学生创造动作进行放松，音乐伴奏，使学生在身心上得到充分放松，愉快地结束本课。

7、总结，收回器材，下课 2分钟

四、教学流程图： 热身→球操 小比赛

↓ →教：示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错 新授教材 ∣（急停投篮）→

∣ →学：看、听、练、论、创、演。↓

复习教材 →教：传授知识、观察指导、讲评练习。（耐久跑）→ ∣

∣ →学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。↓

整理 ———→ 放松（音乐）、小结、作业。↓

下课 ———→ 回收器材。

五、教学效果的预计：

因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重、难点、学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理特点，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。预计平均心率为120—130次/分，整堂课练习密度约为：40--50%，练习强度较大，耐久跑时强度达最高峰。

六、场地器材：篮球场两块以及周边自然地形，篮球50个，跳绳4根 高中优秀体育课说课稿

一、课的内容：

省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。

二、教材分析：

篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。

耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。

三、学情分析：

本课教学对象为高二年级40名男生。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。

四、教学目标：

1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。

2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

五、教法设想：

1、反弹传接球采用尝试、比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。

2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。

3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。

4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

六、学法指导：

本课采用“尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固”的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。

七、教学流程：

热身→运球进场、球操（音乐伴奏）↓ →教：提问、要求、巡视 主教材 ∣

（反弹传接球）→∣

∣ →学：听、练、论、创、演。

辅教材 →教：传授知识、线路指令、讲评练习。（耐久跑）→ ∣

∣ →学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。整理---→ 放松（音乐）、小结、作业。下课---→ 回收器材。

八、学生身心状态预计：

整堂课练习密度约为：28--31%，练习强度中等偏上，耐久跑时强度达最高峰。

九、课堂情感氛围：

1、激发兴趣；

2、积极思维；

3、协作互助；

4、守纪、紧张、奋进、活泼。

十、场地器材设计：（略）

作者简介：张永明，男，71年出生，中学一级教师，金华地区教坛新秀。93年开始在浙江省义乌中学任高中体育教师。两次被评为义乌市教学先进工作者、义乌市优秀教师；曾在省多媒体教学研讨会上执教示范课，有教案获省级二等奖；连续四年获义乌市体育学科说课第一名、省体育与保健学科说课二等奖；多篇论文在地区、省级获奖。2000年被授予金华市学校体育训练先进工作者称号。体 育 课 说 课 稿

——乐 东 中 学： 唐 定 壮 一． 教学内容：

足球——运球绕障碍物射门。二． 教材编排意图：

足球是世界第一运动，是很多青少年喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结，协作，积极进取和拼搏精神。我省的高中生大多数都是从电视等媒体中观看和学习足球技术的，而电视中播放的足球镜头很多都是运球过人后射门的精彩片段，我编排这节课的目的就是利用媒体的吸引力转化为学生的学习动力。三．教学目标：

（1）让学生探索适合自已的运球方法。

（2）发展学生速度，灵敏，协调等身体素质，培养学生懂观察，爱思考，主动学习的良好习惯。

四．学习重点和难点：

（1）怎样才能保持好人与球的距离。（2）协调控球过人并射门的衔接。五．学情分析：

（1）有利因素：男生表现欲望强，学习兴致高。

（2）不利因素：女生和相当一部分男生没有接触过足球，控球能力弱，造成运球与射门无法衔接。

（3）主要困难：高中生正处在好奇而自尊心又很强的情况下，有些同学怕自已做不好而难看，所以练习时可能出现比较被动，教师要不断地激励学生，让学生相互间评比。六．教学形式：

采用开放自由的练习形式，尽可能发挥和表现出学生的自主性，能动性和创造性，教师引导学生体验

和探索适合学生个体的技术动作。学生自练自评，相互间发现技术动作的优缺点，教师从中指点，学生不断练习不断进步。七．教学结构：

（一）课堂常规后，给学生下达学习目标：“本堂课的主要内容是足球的运球与射门。”同时让学生思考怎样才能保持好球与人的距离。

（二）进行“双龙戏珠”游戏让学生在激烈的争夺中体会运球的难度，并把这种兴趣带入运球绕障碍物射门中来。

（三）让学生自评或互评，培养学生的观察，思考和接受能力，教师从中讲解运球的动作要点。

（四）组织学生进行一过一后射门的实战练习，提高技术的运用能力。

（五）组织兴趣教学比赛，让学生在愉快的活动中放松身心

第五篇：高中体育说课稿

体 育 说 课 稿

说课课题：排球正面双手垫球 说课教师：朱文杰

一、指导思想

依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以健康第一·快乐体育·终身体育为指导思想，以学生的兴趣爱好为切入点，以团结友爱，积极拼搏为德育渗透点，使学生养成良好的锻炼习惯，为学生终身体育打下坚实的基础。以发挥学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，充分发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、教材分析

排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的。是在快速、激烈的情况下通过接发球、二传、扣球来完成的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点。通过排球运动，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

三、学情分析

本次课的授课班级为高一年级8至15班，学生来自各个不同地方。运动技能有所差异，个别学生学习能力较强，有一定的基础，但大多数学生掌握技术较差，所以本课采用启发、分解、游戏等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四、教学目标：

以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身锻炼的意识，使学生在快乐中掌握锻炼的手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

1.认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2.技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。使85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。

3.情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

五、教学重点与难点：

对于高中学生来说，正面双手垫球在教学中应抓住三个关键环节，即垫击球的位置，人与球的位置关系和全身协调用力。难点是全身协调用力垫球。

六、教法与学法：

教学是教师传授知识与学生学习知识的互动过程。课的教法与学法应根据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种： 教法：

1.启发教学法：通过启发让学生更好的了解排球的基本知识，激发学生的学习兴趣。

2.分解法：让学生从简到难的学习，使学生更容易掌握技术。

3.游戏法：通过游戏活跃课堂气氛，巩固技术，培养学生的协作能力和集体主义精神。

学法：

1.尝试法：发展学生创造能力，充分体现学生的主体性。2.展示法：通过展示有利于学生进行创造性的学习。

3.游戏法：提高学生的兴趣，活跃课堂气氛，巩固技术。

4.评价法：通过评价发现问题，解决问题，进一步启发学生的学习兴趣。

六、教学过程：

（一）准备部分（10’）1.课堂常规

2.本课的教学内容、目标及要求。3.队列的变换练习

4.球操。为了使学生精神振奋，达到热身的效果，安排了球操提高学生的兴趣，同时培养学生的情趣。

（二）基本部分（30’）

1.自主学与练（5’）： 让学生自由发挥练习垫球。目的是让学生发挥自己所认识、所了解的垫球技术和练习方法。

2.学习和发展（20’）（1）展示挂图：通过观看挂图和讲解使学生认识排球运动和学习排球的重要性，让学生有了一个感性的认识，建立良好的动作概念。

（2）徒手练习：原地散点撒开，徒手做垫球动作姿势。看教师的示范动作模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型正确，使学生的理性认识转化为动作。

（3）自由组合，自由练习： A．垫固定球：是让学生体会全身协调用力和正确的击球位置。加深学生对垫球技术的理解。

B．一抛一垫：相距3－4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。此练习是让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。

C．对垫：距离3－4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。先可以是练习原地对垫球，再练习移动的对垫。

D．自垫：一人一球连续向上方垫球。这一练习是让学生不断的提高控制球的能力，保持好人与球的位置关系。同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

E．自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自己的练习成果，充分体现学生主动参与和自主学习的要义，提高学生的学习兴趣。

（3）合作发挥（5’）

游戏：接力比赛

规则：分为四组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学。最先完成的为胜。

目的是根据本课的内容安排这个游戏，再次巩固垫球技术。同时也培养学生的协作配合，团结合作能力。

（三）结束部分（5’）

1.在教师带领下学生通过音乐来放松，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2.对本课进行小结，学生参与自我评价，小组评价和综合评价。3.布置回收器材

七、场地器材：

本校的体育设施比较齐全，基本上可以做到人手一球，需要器材：排球56个，挂图1付，录音机一台，磁带一盒。

八、预计课的效果：

预计课的教学目标基本实现，85%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。预计课的平均心率110－120次/分。练习密度35－40%。