怎样对中学生进行挫折教育

第一篇：怎样对中学生进行挫折教育

怎样对中学生进行挫折教育

挫折，俗话说就是“碰钉子”。人生的道路不可能是一帆风顺的，总会遇到坎坷，就像晴朗的天空会出现乌云，美丽的草原会跑来狼群，平静的海面会掀起巨浪一样。挫折是人的生活的一部分，它具有不可避免性；挫折是令人不快的，但它又是可以控制的；挫折是一所学校，又能教人们学会生活。当代中学生是在非常顺利的环境中成长起来的，是在蜜水中泡大的。因此，他们更容易在生活、学习中遭受挫折。对他们来说，遇到挫折常常不知所措，常常会深受打击。他们受挫折后常常表现为：攻击性行为、逃亡性行为、散漫性行为、固执性行为、以及各种报复行为。因此，对学生进行挫折教育是非常必要的，让他们知道挫折，了解挫折。在对他们进行挫折教育时，教师应教给学生增强挫折的能力，这在心理健康教育中尤为重要。

前苏联伟大的教育实践家苏霍姆林斯基认为，必须让孩子知道生活里有一个困难的字眼，这个字眼是跟劳动、流汗、手上磨出老茧分不开的，这样他们长大后才会大大缩短社会适应期，提高耐挫折能力。正如《真心英雄》这首歌里所唱的：“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。”

那么，该怎样对中学生进行挫折教育呢？

一、正确认识挫折 帮助学生正确认识挫折，让他们明白挫折在生活和学习中是不可避免的。例如有些学生考试成绩不理想，被批评，产生不想学习的消极情绪；有的学生在某些课程中由于自身条件较弱，而产生厌学的心理，如在体育课上有些同学体形较胖素质较差，没有自信，产生厌学心理，上课时不愿和大家一起做运动，这时需要老师多关心她，引导她，和同学们一起找她的优点，鼓励她，使她振作起来，帮助他树立信心，避免“破罐子破摔”。告诉他挫折并不可怕，要将挫折变成前进的动力。经过教师和同学的帮助，他终于有了进步。

二、创设挫折情境。

前几年，孙云晓的《夏令营的较量》在社会上引起轩然大波。越来越多的意识到有必要对学生创设一定的挫折情境，作为磨练他们，增益其所不能的方法。我们现在的孩子太娇气，稍微有点挫折就不能忍受。古人“头悬梁，锥刺骨”的方法值得借鉴。有一定挫折情境，学生总会受到锻炼。日本人提倡“吃苦教育”不正如此吗？让孩子们冬天穿短裤行走，这就是一种锻炼。当然，并不是让我们的同学也这样，只是这不愧为一种锻炼的方式，不愧为一种手段。所以，在平时的学习生活中有意识的给学生一点挫折，让他们吃点苦头，使他们受益终身。

三、正确对待挫折

让学生明白，在前进的过程总会遇到挫折。不经过艰苦的磨练，就像温室里的花朵一样，没有强大的生命力。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。在设计教育活动时，让学生感受痛苦，磨练意志，增其所不能。学科教学亦然，当学生陶醉于自己的成绩之中时，忘乎所以时，教师可有意识的设计一些难度较大的题目，给学生一次失败，让其在挫折环境中磨练意志。

教育学生遇到挫折时要顽强努力，在失败中总结经验，将挫折作为动力，克服重重困难，取得成功。

我的一个学生，平时学习很认真，父母对他的期望很高，希望他能考上重点中学。为此，他付出了辛苦的劳动。可是，升学成绩却不理想。从此，他一蹶不振，情绪十分低落。看到他这一切，我找他谈心，告诉他，失败并不可怕，必须勇敢地战胜挫折，站起来。我给他讲张海迪的故事，讲保尔的故事，经过多次谈心，他开始冷静地分析失败的原因，重新振作起来。上中学后，通过自己的努力进取，学习成绩一直名列前茅。

在教学中渗透挫折教育，关键在于怎样正确对待挫折。因此，要在教学中渗透理想是美好的，实现理想却是漫长的、曲折的、艰巨的教育，鼓励学生具有战胜困难的勇气，不怕吃苦，不畏挫折。

四、加强心理辅导，重视个别教育。

（1）理解信任学生，消除对立情绪。对立情绪是学生受挫后的逆反心理反映。教师要通过正面的、积极的教育，经过促膝谈心，提高他们的思想认识，增强理智。由于每个青少年都有较强的自尊心和上进心，都渴望得到别人的尊重、信任和鼓励，因此，遇事要征求他们的意见，维护其自尊心；同时，相信学生会有进步，要创设宽松、和谐的环境，消除对立情绪。

（2）表扬鼓励学生，消除自卑。教师和家长对学生的教育不要太急，更不能在公开场合大肆批评，而要根据因材施教的原则，依据循序渐进的要求提出目标和任务，让学生时刻有跳一跳，够得着的感觉，让他们体验成功的愉悦，增强前进的信心和毅力，消除自卑。同时，善于发现学生的闪光点，运用迁移规律利用学生甲方面的成绩转为乙方面的信心，即所谓他山之石，可以攻玉。

我们每个同学都会遇到挫折，这需要我们教师在学生遇到挫折以后妥善加以引导。前进的道路是曲折的，只要我们认定方向，坚韧不拔地走下去，就会成功。马克思说过，“在科学的大路上，没有平坦的大道，只有不畏艰险，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。”我想，这句话永远鞭策着我们前进。

总之，挫折是暂时的，也是永远的，抗挫折能力应该贯穿于一个人成长的始终。西方教育和心理卫生专家都认为，人们对挫折的良好心态是从童年和青少年时不断受挫和解决困难中学来的，所谓“吃一堑，长一智”也是讲的这个道理。学生的健全心理，特别是良好的意志品质也是在学习生活、实践活动中与挫折困难作斗争中形成和发展起来的。如果把生命比作一把锋利的刀，那么，挫折就是一块不可缺少的顽石，为了使青春的刀更锋利，就让我们的学生勇敢地面对挫折的磨砺吧！

第二篇：怎样对学生进行挫折教育

怎样对学生进行挫折教育

所谓挫折教育又叫“磨难教育”，是指在困难的环境中经受锻炼，摆脱困境，培养出一种迎着困难上的坚强意志和吃苦耐劳的精神。挫折教育的目的是磨练学生的意志，增强体魄，以提高他们的生存能力和适应能力。目前，很多中小学生在校园中遇到的挫折情境可以归纳为六个方面。

一、学习方面：考试不及格；上课不能回答老师的问题；完不成作业；没能遇到理想的班主任或任课教师；教师不屑回答自己的问题；无机会表现自己在某一学科的才能；没能及时得到教师的肯定性评价等等。

二、生理方面：因生理有缺陷，或相貌不佳而被同学取笑、挖苦；因身体条件所限未能参加有关文艺活动、体育比赛等等。

三、人际关系方面：给老师留下的第一印象不好；没有知心朋友，经常遭人议论，被人特别是被同性戏弄、嘲笑等等。

四、兴趣方面：班主任不允许自己参加社团活动；自己的爱好得不到家长、教师的支持，甚至受到限制和责备。

五、自尊心方面：被老师体罚或变相体罚，遭到点名批评，经常忍受委屈；教师、同学不信任、不理解自己，班干部被撤职；没取得应有的比赛名次。

六、自信心方面：自己付出巨大努力，没有达到预期目标，精心制订的学习计划常常不能落实；自己苦思冥想的工作打算，被同学轻易否定； 1 因某门功课没学好而被视为“不可造就”。

当人处在挫折情境中的时候，总要伴随着一定的心理反应，引发出一系列直接或间接的挫折行为，并最终影响到人们个性心理的形成和发展。学校中的上述挫折情境会给学生带来哪些反应呢？

（1）情绪方面：挫折常常使学生产生一种压抑感、恐惧感以及焦虑不安、灰心丧气、敏感多疑等不愉快的情绪反应。

（2）理智方面：接二连三的挫折情境抑制了学生的心智活动，常常使一些学生在分析、判断、解决问题时滞缓、刻板，缺少灵活性、独创性。这些学生往往把失败归咎于他人，并为自己找一些合理的借口，以减轻心理压力。如：踢输了球，便抱怨场地不标准；害怕与人交往，就说别人对自己不热情。

（3）自信方面：由于学习上的频繁挫折，加剧了学生对学习的担忧，从而怀疑自己的能力，丧失了学习的信心，放弃了追求的目标，进而产生逃避学习的心理倾向。

（4）性格方面：挫折情境常会使一些学生变得悲观失望、沉默孤独、抑郁寡欢、不愿交往、不好竞争，或表现出暴躁、易怒，喜欢挑衅等等。（5）生理方面：挫折情境所带来的紧张情绪，常常导致生理上的一系列反应，如呼吸急促、出汗、脸红、神情恍惚、食欲减退、失眠、健忘，以及轻度的身体疾病等等。

（6）行为方面：挫折情境常常使学生表现出直接或转向的攻击性行为。学习上的挫折常常导致学生破坏纪律、扰乱秩序、厌学、逃学、考试作 2 弊等。自尊与人际关系方面的挫折常常使学生作出破坏对方财物、偷窃、讽刺挖苦别人、打人、骂人等行为。

这一切都要求小学生必须加强对自己的挫折教育。其实早已经有很多中外伟人为我们做了很好的榜样。如音乐家贝多芬在生活极度困顿，耳朵聋了的困境下与命运奋力抗争，谱写了至今仍鼓舞了很多人的《命运交响曲》；爱迪生为了发明电灯不知试验了一千多次，不知失败了多少次，才最终找到了钨丝。纵观中外名人的成功都不是一帆风顺的，不经风雨哪能见彩虹。我们遇到挫折时，就不应该怨天由人，应该树立正确态度。正确的态度主要是指面对困难的勇敢和面对失败的不屈服。对挫折的正确态度，首先表现在中小学生能勇敢地面对困难。有的中小学生在一般情况下，也是不怕困难的，但倘若遇到太多的困难，感到“对手”太强大时，例如，学习上遇到比较大的“拦路虎”，生活中遇到非常不顺心的事情等，往往不敢正视现实，不敢迎着困难上。因此，对于困难我们既不必害怕，也不必回避，而应以积极的态度勇敢地迎难而上，在征服困难的过程中，增强我们对挫折的心理承受力。

第三篇：怎样对学生进行挫折教育

怎样对学生进行挫折教育

现在的学生大多数是独生子女，在顺境中长大，一遇到挫折，如：成绩下降、竞争失利、误会隔阂、指责批评、疾病残疾、亲人逝世等，心理难以承受，抗挫能力差。而当今社会却又发展迅速，竞争激烈。对每个社会成员来说，时时刻刻都面临着机遇，又面临着挑战，时时刻刻都有成功者，也有失败者。在这样的环境里生存，没有一定的承受挫折的能力是适应不了社会发展的。因此，对现今的独生子女进行挫折教育尤为具有现实意义。现结合我的教育教学实践,谈谈对学生进行挫折教育的一些做法：

一、有意设置情境，使学生经历挫折，以获得遭受挫折的亲身体验

只有让学生亲身感受挫折带来的阵痛，才能正确感知挫折。因此，我们必须通过学习、劳动、体育锻炼等渠道，有意识地设置挫折情境，对学生进行挫折教育。如：有一次我利用晨会课，专门以“直立书”游戏有意对学生进行了一次挫折教育。上课了，我走上讲台说：“同学们都喜欢玩游戏，今天晨会课我们来玩直立书游戏”，于是同学们欢呼起来，我讲了游戏规则：每人拿出3本书，书要直立，要码3层，不能用其他物体支撑。同学们兴致勃勃地玩起来，可是一次次都失败了。这是我有意识引出的情境。我见时机已到，就说：“要树立信心，总结经验，就一定能把这个游戏做成功。”经我一鼓励，有少部分同学已从一次次挫败中吸取教训，按要求完成了游戏，于是我请按要求完成游戏的同学说一说：怎么成功的？没成功的时候是怎么想的？ 用什么办法做成功的？学生们一一说出了我提出的问题。其他学生从做成功同学那里获得了启示，终于全班同学都按要求完成了游戏，那种失败后又成功的喜悦从一张张小脸上表现出来。我不失时机地进行了总结：“失败并不可怕，就怕我们害怕失败。通过今天的活动，我们知道了只有在失败面前树立信心，吸取教训，就一定能取得成功，希望同学们把自己锻炼成不怕失败，意志坚强的好孩子。”

二、指导开展研讨，使学生认识挫折，形成正确对待挫折的心态 要使学生正确对待挫折，仅有挫折体验是不够的，体验只是一个感知阶段，还必须让学生理解挫折，认识挫折。因此，教师要充分利用学生经历挫折、感受挫折的机遇，组织、指导学生开展研讨活动，使学生正确理解挫折，形成正确对待挫折的心态。如：去年春季学校举行拔河比赛，按规定每班15人参赛，而我们班的对手多上了人，裁判员老师没有发现，使我们班未能拿到冠军。大家很气愤，全班同学在教室里哭。有的学生边哭边对我说：“某某裁判老师包庇某某班。”我利用这一机会，对学生进行了正确的引导：裁判老师对加人这一现象没有看到，我们不能说他包庇人，你们以后当了裁判，一定要公正，要进行充分调查、核实，做出公正的判决。我接着说：这个世界上，因种种原因不公正的现象是常有的，关键只要自己发奋图强，要比对方强大。如果我们能在拔河技巧上下功夫，不就是冠军吗？失败是成功之母，这次没有得到冠军，我们要找找自己的原因。同学们停止了哭声，班长站起来说：“如果我们讲究点拔河技巧，也不在对方加几个人。”这时我总结到：这次我们班没有得到冠军，但我们从中受到了教育，我相信下次再进行这样的比赛一定能取胜。通过讨论引导，学生们找出了失败的原因，形成了正确的对待挫折的心态，增强了下次再进行比赛拿冠军的信心。因此在同年学校举行的秋季运动会上，我班夺得了拔河、接力赛的冠军。当学生们得到冠军时，也深有体会地说：“失败真是成功之母啊！”我说：“是啊！当我们失败后，只有认真地总结经验教训，并从挫折中振作起来了，才能够减少挫折的再次出现。”

三、教给方法，自我训练，积累应付挫折的经验

对学生进行挫折教育的目的在于让学生积累应付挫折的经验，培养增强的意志，不被挫折所打垮。要达到这一目的，仅让学生感知、理解、认识挫折还不够，还要教给学生应付挫折的方法，进行自我训练。一般地说，做什么事，都要经历计划、实施、调控和总结的过程。因此，要使学生减少挫折，就要学会计划、实施、调控的方法。计划方法就是培养学生做某件事之前，先想好怎么做。根据小学生的实际，我教学生学习计划的方法，一般都围绕“我准备怎么做”的问题进行，就是要求学生在做每一件事之前做好打算。实施方法和调控方法就是按照打算去实施，并在实施过程中遇到问题及时微调。根据小学生的实际，一般都围绕“是否按打算去做的”，“有没有比打算更好的方法”、“我现在这样做能达到目的吗”等问题进行。总结方法就是通过实践，总结按计划实施过程中的经验和教训，以便今后逐步减少挫折。对小学生来说，一般都围绕“计划订得怎么样”、“在实施过程中哪些做得好”，“在实施过程中哪些做得不好”，“以后计划该注意什么”、“以后在做过程中该注意什么”等问题进行。

只要学生运用教师教给的方法在生活实践中进行自我训练，不断积累减少挫折的经验，成功值越来越大。

第四篇：怎样对中学生进行励志教育

怎样对中学生进行励志教育

初三（2）姬春焕

对学生进行励志教育，是每个教师在教育学生所必须面对的问题之一，是保证学生心理健康的重要途径之一，也是对学生进行德育教育的方法之一，对学生的励志教育做得好，可以让学生有一个良好的、积极的、向上的心态，让他们对未来充满信心，同时也可以促进班级建设，但是要想做好对学生的励志教育，选择什么样的教育方法却是决定着教育成效的关键因素。

一名老师如果想在育人方面取得良好的效果，对学生进行励志教育无疑是一项重要的教育内容，那么什么是励志教育呢？“励志教育，就是应用教育心理学、教育激励学和教育管理学理论，激发和唤醒学生内动力，使学生从“被成长”中产生生命自觉，让学生用自己的力量成长，最终达到成人成才的目的。”

虽然无论是哪门课程，我们从其《课程标准》当中都可以发现关于对学生进行激励教育的内容，但是对学生进行励志教育一些教师做的比较好，而一些老师虽然付出了巨大的努力却没有取得良好的教育效果，其中一点就是方法有问题，在此笔者愿意将自己在对学生进行励志教育的几点种方法与大家分享。

第一、对学生进行目标教育。

也许有人会说对学生进行目标教育是对学生励志教育的最常用的方法，不会有什么好的效果，其实不然，对学生进行目标教育能不能取得好的教育效果的根本原因在于如何来应用。对于学生进行目标教育，如果能让学生看到目标实现的情形，对学生进行目标教育就会有好的效果，反之如果让学生无法看到实现目标的希望，所以就不会取得良好的教育效果。

我们都知道目标可以分为长期目标和短期目标；而长期的目标对于学生来说更有激励作用，但是一味的来强调长期的目标，学生就会对其失去兴趣，这是因为长期目标实现后是怎么样的情形，学生是没有办法预见的，而对于学生进行长期目标教育时学生的目标大多是教师引导学生树立的，或许起初的时候学生会感觉到比较新鲜，对学生具有吸引力，但是至于目标实现后会什么样的一种情形，学生只是停留于教师描述的基础之上，学生并没有什么感性的认识，时间久了，学生自然对长期目标的说教就失去了兴趣，随之而来的就是教师对学生进行目标教育的失败。

也就是说，要想在长期目标教育方面取得良好的教育效果，就得让学生切实的感受到目标实现后的成功与喜悦，怎么做呢？当然我们在现实中无法为学时时模拟出取得成功后的场景，但是我们可以在学生意识当中为学生呈现出他们取得成功后的场景，通过学生的内在来激励学生。

我们先让学生确定自己的奋斗目标，然后找一些与这个目标相关的成功场景，反复的在学生眼前来展现，然后让学生自己来闭上眼睛来想象一下自己就是这个场景其中的一员，并反复来进行练习，使学生对于成功时的场景变得非常的熟悉。这样以来，学生就能在自己的意识当中感受到自己成功时的喜悦，通过长期这样的暗示，学生的心态会处于一种积极状态之下，这样对学生进行的励志教育才会取得良好的效果。

第二、利用自己的名字进行励志教育。

林肯曾经说过：“人人都喜欢受人称赞。”威廉•詹姆士也说过：“人本质中最殷切的需求：渴望被肯定。”爱听赞美的话是人类的天性，人人都喜欢正面刺激，而不喜欢负面刺激。如果在人际交往中人人都乐于赞扬他人，善于夸奖他人的长处，那么，人际间的愉快度将会大大增加。②但是谁也没有办法保证别人会对你一直来称赞，而在现实当中，一个人的短处或者是一些愿意让别人人知道的隐私却常被他人当做是打压的利器，因而被人讽刺的频率要远远高于被人表现的频率；从另一个角度来说，让一个专门去表扬另一个人也是办不到的。两者说来，如是一些表现变成了讨好或者阿谀奉承那么这样的表扬其危害也是不小的。其实我们可以变一种方式来说让从时时处处都来称赞我们，怎么做呢？

就是利用自己的姓名来进行自我激励。例如新加坡的著名企业家李家柱在介绍自己时说：“我是李家的顶梁柱。”别人一听感觉这个人的介绍一方面很容易记得住，同时给人一种安全感。据他自己说，每次这样介绍自己时都感觉很自信。其实我们中国的汉字每一字都可以用一很有意义的话来表示出来，同样学生的名字也可以拆分成一句押韵而且很有气势的话表述出来，并让学生每天都大喊几次，学生的自信心与自豪感便很容易被激发出来，这样对学生进行励志教育才会取得良好的教育。第三、形象暗示法。

与一些成功人士攀谈，常常会有这么一种感觉，这就是这些成功的人士比较沉醉于自我，有着非凡的自信，其实这也很容易理解的，一个人要想取得成功，不是一蹴而就便可以成功的，是一个长期、漫长而且痛苦的折磨人的过程，许多人都可以在开始做的好，但是坚持下来的却非常的少，这就是为什么成功的人少之又少的的原因，如果在奋斗的过程当中，没有非凡的自信，不自我欣赏，怎么可能取得成功呢？这种方法同样我们可以运用于对学生教育过程当中，那么怎么做呢？其实做起来也不难，就是急得家长的同意，给学生拍一张造型比较好，能显示出学生自信的照片，并放大，在照片是打印上学生自己的奋斗目标，并冠之以“世界上最牛的XXX”或者是“世界上最伟大的XXX”的称呼，或者是学生感觉到能激励自己的话；再将照片悬挂于学生的房间内，而在教室当中可以开辟一个专栏来悬挂学生的照片，教师和同学在进行活动时就以照片上的称谓来称呼，学生自己就有一种成功的感觉，这样对学生进行励志教育效果也很不错的。

第四、让学生抬起头，加快走路的速度。

一个自信的人示于他人眼前的永远都是高昂着头的形象，而一个高效的人他的行走速度绝对不会是慢的，那么我们可以反过来说，让学生在平时把高抬高，快步走是不是同样可以达到激励学生的作用。现代心理学研究已经证明了这个观点，所以我们在平时在对学生进行行为教育时多强化一下学生的走路姿势与行路速度，这样同样可以培养学生自信并提升学生的做事效率。第五、让学生学会重复坚持去做一件事。

作为教师常有这么一种感觉，现在的学生太缺乏责任心了。这马难怪，现在的学生大多来自于独生子女家庭，而在大多独生子女家庭当中，孩子是家庭的中心，他们的一切事务都由家长来完成，孩子从小就被“剥夺”了动手的机会，好多能力也就失去了培养的机会，同样的，责任心也就没了，对没有了责任心的学生进行励志教育，也不会有什么好的教育效果。

如果说学生在家里没有动手的空间与机会，那么在学校教师可以人为的为他们创造动手的机会与空间，例如教师可以给学生承包一些学生力所能及的事物让学生来做，教师所要做的就是做好督促与检查，并长期坚持下去，并且要求学生做这件事的时候必须是认真完成的，不能敷衍了事，直到学生做这件事形成习惯为止。这样做一方面可以培养学生的责任心，另一方面可以养成学生坚持做事的习惯，同样也可以达到对学生的励志教育的效果。

当然对学生进行励志教育其好的方法还有许多，但是无论是使用哪种方法对学生进行励志教育，一要长期坚持；二要将外界的力量转化成学生的内在需要，这样才会有好的教育效果，决定事物发展的是其内因。对学生的励志教育开展的好，学生会显得生机勃勃，学习方面动力不动，心理上积极向上，同时也会让教师对学生的教育成效突现。

第五篇：论文：怎样对学生进行抗挫折教育

浅谈如何对学生进行抗挫折教育

单

位：米东区长山子中心学校 姓

名：马吉云 学

科：综

合 联系电话：*** 浅谈如何对学生进行抗挫折教育

一个有着坚强心理素质的民族才是真正的民族，一代儿童的心理承受能力以及面对困难和挫折的态度，其实就代表了未来这个民族的基本素质。一个人的一生不可能不遇到困难和挫折，关键的问题是如何对待这些困难和挫折。如今的孩子多数都是独生子，是家里的“小太阳”“小皇帝”，很少经历过艰难困苦的磨练和大的挫折。这一方面，为他们的顺利成长提供了优越的条件，是值得庆幸的大好事。但另一方面，如果我们从完美得人格塑造角度，从坚强的意志品格锻炼角度来思考问题，这又不能不说是他们人生道路上的缺憾。

就拿我邻居的儿子来说，他已经是初三的学生了，平时他是一个非常懂礼貌，各方面表现都不错的孩子。可前一段时间，他却离家出走了，后来才得知：他是因为在学校与同学发生争执后，经老师教导无效果。家长得知此事后，对他进行了严厉的批评教育，一向在父母百般呵护中长大的他，从来没有受到过这样的挫折，心理上无法承受，竟选择了离家出走。

还有一个女同学，在班里她品学兼优，经常受到老师的表扬和同学的羡慕。可在一次小测试中，因成绩不理想，她竟在教室里当着老师和同学的面将试卷撕得粉碎。

这样的例子举不胜举，如果不采取适当的措施和途径给他们“打一下预防针”，补上这一课，将来他们就有可能在艰苦、复杂的情况面前无所适从，在困难和挫折的风浪面前难以应付。

因此，对今天的儿童少年进行适当的抗挫折教育，增加一些磨练，使他们懂得如何正确对待挫折、失败、困难，从而具有较强的心理承受能力和坚强的革命意志，对于他们将来的成长，对于我们民族未来的发展，都有着非同寻常的意义。

一、受挫原因分析

1、扭曲的价值观和人生观

扭曲的价值观和人生观强烈地震撼着青少年的心灵，使他们产生困惑和迷惘。当前在经济改革的大潮中，市场经济体制不断地更新人们的观念。这对学生来说，他们没有鉴别能力，但社会上一味地看中钱，金钱万能等负面的影响，使学生找不准方向，产生了心理失衡。

2、理不顺的人际关系 学生在学校里的主要人际关系是师生之间，同学之间的关系。在平时学习中，学生常常会做一些不符合学生《日常行为规范》的行为。作为教师负起教育的责任是义不容辞的，但教师的良苦用心往往不能被学生理解和接受，这样就在师生的人际关系中出现了问题，产生了冲突。

学生都生活在集体中，经常因为芝麻点小事双方争的面红耳赤，甚至打的不可开交，不可调和的矛盾，造成严重的挫折，出现了心理失衡。

3、对家庭教育的逆反

学生自以为自己长大了，一切都想独立。可在父母眼里他们还是个小孩，所以在家庭教育方面，父母和孩子难免产生一些矛盾。

4、缺乏坚忍不拔的意志品质

当代学生大多是独生子女，很多孩子在父母羽翼庇护下，生活优越，心理十分脆弱，经不起任何风浪，没有吃苦耐劳的精神和心理承受能力。

二、如何进行抗挫折教育

1、教育必须遵循教育规律和人才成长的规律

要制订科学的实施计划，遵循教育规律和人才成长规律，根据学生的年龄和心理特点，分步实施。学生的抗挫折能力低，表现千奇百怪，情况千差万别，对学生实施抗挫折教育，一定要摸准病情把准脉，区别不同情况对症下药。必须充分注意到学生之间的差异，了解其行为的特征，破译其内心的密码，根据不同对象，有的放矢地进行教育。

比如，有些学生各方面都比较出色，或者在某些方面有着别人无法比拟的长处，经常受到表扬，成长比较顺利的青少年，往往承受挫折的能力比较低。他们自身显露出的“光芒”使他们看不到自己的不足，别人也容易只看到“光芒”而忽视他们的不足。一旦有人指出其缺点或不足，他们往往难以接受，更经不起挫折和磨难的打击。因而，对于显示出这样那样“光芒”的学生，可以故意设置一些挫折，故意不表扬，不肯定某些优点，使其在受挫中得到磨练，以弥补他们心理锻炼上的缺陷。又如，那些学习较差的同学往往比较多地表现出怯懦和自信心不强，在挫折和失败面前往往表现为无所适从。他们最怕被人瞧不起，要提高这部分青少年的自信心，必须多一些鼓励和肯定，从而使他们建立起克服困难，战胜挫折的勇气。

2、充分发挥课堂教学的主渠道作用

陶行知提出的“生活即教育”的原则说明教育和生活是同一过程，教育含于生活之中，而挫折是生活中常见的现象，我们可以结合他们实际的 生活去解决。但是一旦他们遇到挫折时，光对他讲道理，很难收到实效。关键是引导学生正视挫折，怎样正确对待挫折，迎头赶上。因此，要充分利用教学中的一些讲述勇于面对挫折，对待挫折的教学案例。比如在学习《爱迪生》这篇课文时，当爱迪生面对生活无着落身体被损伤时，他没有泄气，而是继续想办法，最后还是发明了电灯。从而使学生从“挫折中悟挫折”。不光是在教学上培养学生勇敢面对挫折的能力，而且也可以多利用报纸上的、现实生活中的、身边发生的挫折事件，及时、直观地进行教育，鼓励学生具有战胜困难的勇气，使学生充分认识吃苦精神，并在生活中、学习中不怕吃苦，不畏挫折。启发学生懂得每个人在成才的过程中都会遇到困难和挫折，必须正确对待困难和挫折，挫折面前不气馁，敢于夺取胜利，使学生树立正确的抗挫折意识。

3、开展丰富多采的课外活动

小学生都喜欢参加课外活动，丰富的课外活动，在一定程度上可以培养学生的自信心。我们可以根据学生的年龄和心理特点确定切实可行的抗挫折教育内容和抗挫折目标。我们可以利用班队课，开展一些活动。比如夸夸我的同学，让学生在班级里找出身边同学的优点，并当面夸一夸，也可以用小纸条的形式传递。尽可能的不重复，让没个学生都得到夸奖。这样可使学生心情愉悦，自由畅谈，连平时较自卑、极少发言的学生也找出了不少优点，现出了“闪光点”，培养了自信心。

另外重视环境氛围的教育作用，努力营造抗挫折教育的内部和外部环境氛围。如在橱窗里设立抗挫折教育专栏，展示学生战胜困难的事迹图片；在班级墙壁上挂上名人战胜挫折的警句等，使学生在良好的校园氛围中接受教育。

4、构建社会、家庭、学校三结合的抗挫折教育立体网络

明明是一个不爱学习的孩子，每次考试的成绩不是很理想，而家里定的规矩是不考到九十五分就非打即骂。所以每次考试，他的眼睛里总是露出忧郁的神情，与他那张天真可爱的脸相比是那么的不和谐。他很害怕考试，怕自己失败后又要挨骂，从而使他的受挫能力很差。我多次和他的家长联系，这个学期家访了好几次。我告诉他们对孩子的期望不要过高，要求不要太严，要相信孩子，要对学生充满爱心，给予温暖，不讽刺挖苦，不谩骂体罚。陶行知说过真教育是心心相印的活动，唯独从心里发出来，才能打动心灵的深处。这样孩子才能树立信心，正确的面对生活。在父母 的配合下，明明的情况有了很大的变化，属于他的笑容又回到了他的脸上。

所以培养孩子的受挫能力，仅仅在老师的引导和同学的帮助下培养受挫能力仍然是不够的。因此，受挫教育也应在家里、在社会活动中各个环节进行锻炼。教师如果取得了家长的配合和理解，不但利于学校教育教学活动的开展，更能使小学生适应各种挫折环境，从而起到事半功倍的效果。总之，挫折会给学生带来紧张、烦闷，影响正常的学习生活，甚至在集体中会泛起或大或小的波浪，因此，对今天的儿童少年进行适当的抗挫折教育，增加一些磨练，使他们懂得如何正确对待挫折、失败、困难，从而具有较强的心理承受能力和坚强的革命意志，对于他们将来的成长，对于我们民族未来的发展，有着非同寻常的意义。

5、实施抗挫折教育还需要目标适度

人的活动都是有目标的，脱离实际、超越实际的目标只能给人以挫折和失败。作为教育者的教师，家长要及时帮助遭受挫折、产生受挫折心理的学生查找原应，看目标是否符合实际。如果不符合实际或者超越实际，就应该重新修定目标。目标过高，孩子一时难以达到，会挫伤他们的积极性；目标过低，孩子不需要付出多大的努力就可以达到，容易让孩子滋生成功不难的思想，结果一遇挫折，还是无法应付。“跳一跳，摘果子”这对那些自信心不强的孩子比较适宜。过多过量过难的抗挫折教育不但难以实施，还会产生负作用，甚至使学生在抗挫折过程中失去信心，自暴自弃，走向反面。

陶行知先生说：“我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点”。让孩子能在自己的成长道路上茁壮成长，而挫折教育就势在必行。

总之，心理健康是青少年走向现代、走向世界、走向未来，建功立业的重要条件，而健康心理的形成需要精心周到的教育。父母和教师仅仅关心孩子身体健康和学业进步是远远不够的，还必须把关心孩子的心理健康，把培养孩子健康的心理素质作为十分重要的任务。在成长过程中一帆风顺的孩子承受挫折的能力比较弱，因此，应重视培养他们的承受挫折的能力。教师和家长在善于抓住生活中各种教育机会，有意识地加强这方面的教育。