政治没背考80分的心得

第一篇：政治没背考80分的心得

考过研的同学大都听过这句“名言”：“学政治，光靠背是不行的，但不背是万万不行的。”但作为０７年考研大军中的一员，我有着不尽相同的经历和体会。我没有专门背过任何知识点和题目，在最后的考试中，我取得了８０分的成绩。当然，这个成绩并不高，这里面有许多经验和教训。我今天写这个帖子的目的就是把我这些经验和教训与大家分享、交流，希望对后来人有所帮助。

首先必须申明三点：第一，我没有背政治，并不是我当时的主观决定，实在是不得已而为之的权宜之计。冲刺阶段，数学和专业课的压力已经不允许我留给政治什么时间，不背这种做法本身并不具有普遍性，也决不值得效仿。其次，不背绝对不意味着不学。恰恰相反，我觉得政治是一门需要平时用功的学科。只是和数学、英语相比，它比较简单，需要的时间相对较少，相对于其他科目而言，政治拿分是最有效率的。我尤其要强调的一点是，政治是一门以理解为基础的学科，如果不理解，注定不会有满意的成绩。第三，我的经验原则上可以应用于一切学生，因为考研复习之前，我的基础和大家一样，都是０。

我在政治上大概用了两个月的时间，从９月起，到十一月初。每天用饭前饭后的一点零碎时间。具体的学习方法是这样的：准备工作：红宝书一本，习题集一本，还有下载的视频或音频（关于这些资料本身的作用和选择，我会在接下来的几段分别讲）。第一步：略读。略读红宝书一遍，然后略读习题集上的题干（注意：只读题干）。第二步：听课，也就是视频或音频，在红宝书上作笔记，把重点和红宝书没有的知识点记录下来。同时，把读红宝书的成果进一步细化。第三步：做题，查错。疑点、难点返回红宝书细读，再有疑点、难点就返回第二步，有选择地重听课件。这个过程听起来复杂，实则有效。经过这三步，我对政治每科都形成了知识架构，而且，客观题一般情况下对我已经形不成障碍（后来考试前没怎么复习，忘了不少，寒！）。

关于辅导班。网上关于辅导班的讨论很多，但对于初次考研的同学来说，仍然会有如下误解，即辅导班的作用就是划重点、押题。我觉得，辅导班的作用只是加深对知识本身的理解，提供一些思路上的指导，仅此而已。也许你要问，那我上辅导班有用吗？我可以肯定地说，有用。当然，如果你平时基础足够好，或者像网上一些牛人一样理解力超强，自己看书就能考９０分的话，你是不用上辅导班的。但如果不是的话，我建议你还是听一听，报名是完全不必要的，网上免费资源有的是，而且可以自由选择课程，自由安排时间。

关于辅导班老师，总的说来，哲学和政经要听讲的好的，邓论和毛概要听押的准的。哲学我强烈推荐李海洋。他的课可以让你一开始就对这门学科有一个整体的理解，而这对学习哲学是相当重要的！我建议李海洋的强化班和冲刺班一起听，这样会感觉更好，冲刺班听去年的完全可以，哲学的变化不会太大。听完的感受是条分缕析，都可以归结到自己的知识系统中，很好很好。很多人喜欢张俊芳，她的课我也听过，总体来说感觉学起来比较累，好像把本来连在一起的知识分成一个一个背诵点了，当然,通俗是够通俗了，还是不喜欢。鲁生的课也听过一些，尚可。政经，我听了两个老师的：包仁和徐之明。我的看法是最好两人的课都要听。包仁的课系统全面，应试价值很高，但是风格比较枯燥；而徐之明的课生动幽默，有深度，有水平，是我喜欢的风格。两人的课有互补的效果。至于毛概和邓论，随便哪个老师吧，总体感觉听老师的都不如自己看书。另外，齐鹏飞的毛概和包仁的邓论千万不要听，一点用处也不会有的。（齐侃的内容和知识点毫无关系，包的邓论重点太多了！）

关于资料的选择。网上同样有很多针对红宝书的讨论。我用的感觉是尚可。其实，市面上各种讲义、教程的篇幅都和红宝书差不多，坦白地说，这个篇幅，知识点不可能全。即使再厚些的书也不可能全。但覆盖率一定可以达到９５％以上（除当代和时势）。所以，如果你不是想考９０＋，用任何一本都是可以的，但是红宝书可以减少你时间资本投资。如果你想考９０＋，我觉得应该看高教社的《考试分析》（不是红宝书），加高教或人大的课本。其实我在十一月以后，知识点基本已经打通了，看任何一本书感觉都是一样的。

关于习题集。我当时用的是徐之明的《梯度实战训练题全集》。选择的初衷是这本书政经部分真的很爽很爽。虽然偏难，但做完之后绝对有高屋建瓴的感觉。此书的缺点有二，一是第一部分没有解析（这是一个相当严重的问题！直接导致我开始不得不从第二部分开始看）；二是哲学部分超烂（晕，好像总的说来是买打眼了）。因为哲学超烂，后来我又买了恩波的１２００题，那本哲学还不错，推荐。但是政经不推荐。关于总的习题数量，我觉得客观题１５００——２０００道是合适的。但市面上无论是１６００题、２０００题还是２２００题我都没做过，不便评论。至于毛概和邓论，每本都差不多，邓论我印过肖秀荣讲义里面的题，挺基础的，不过确实不错。

关于押题。有人说应该信，有人说不该信。我认为应该辩证地看。客观题考的都是知识面，说押中多少都是骗人的。但主观题有所区别。我考试前买了肖秀荣的四套卷，考试时发现，五道大题（当代那道看都没看）中有四道被他押中了，不愧是命题组下来的。事实上，对大题的复习一定要有针对性。比如，肖秀荣暑期给了十五道重点大题，和最后四套卷里的题并没有什么区别。这说明，不要相信所谓信息，但命题绝对是有规律可循的。还要澄清一个观念：不是谁讲得好，谁押题就准（如徐之明、齐鹏飞押题，用李海洋的语气说就是：他们押的题啊，我说啊，真有后现代风格啊！），相反，讲课很垃圾的人押题也许会准（肖秀荣的课就基本属于不能听的那种）。

关于最后冲刺，我其实是最没有发言权的。因为当别人都在狂背政治的时候，我却不得不在数学和专业课的题海里苦苦挣扎。但还是有一些微薄的体会。一是关于冲刺班，如果你不是那时才刚刚开始看政治，可以说，冲刺班的作用是０！押题也不准，知识点串讲也不全，毫无必要，浪费时间。但第一轮听强化班的时候，可以结合去年的冲刺班听一听，主要听答主观题的技巧，还是很有益处的。如果你平时复习的还可以，应该针对自身特点制定复习计划，比如说，系统地做一些以前错过的题，再整理一下做大题的思路（李海洋的冲刺班总结的就很好），当然，适当的模拟也是必要的。至于背诵，我觉得一定要有针对性，像启航２０天２０题那种人人都背的资料，我倒觉得不如肖秀荣四套题来得实在。并且那些资料往往思路过于复杂，有误导你的可能。当然这些都是我当时的愿望，没有实现。我唯一比较庆幸的是，听了李海洋的答题方法，买了肖秀荣的题。即使这样，肖秀荣的题也只是混个脸熟而已，没有真做。

关于答题技巧，我觉得客观题是没有什么特殊技巧的。做客观题的水平取决于平时的积累，一方面是知识的积累，一方面是答题感觉的积累。到了考场上，感觉通常就是：会的题就直接往上写，而不会的基本是打死也写不出来，尽早处理掉。还有个别题是本来会，因为缺少系统复习，后来忘了，相当郁闷。郁闷也没有用，想是想不出来的。所以平时的复习一定要全面到位。主观题则不同。答主观题最重要的一点是，要明白题目让你答什么知识点，至少也要有一个大致的方向。这一点解决了，具体知识倒相对来说没有这么重要，只需要按感觉往下写就可以了，每个知识点写３－４行，然后重起一段写下一个知识点就ＯＫ了。命题造句。这一点我的经历可以证明：我是提前一个小时交卷的（因为没做过模拟题，时间没控制好），有的大题写满了才发现某某要点再写上这样两句话就更好了，可试卷上已经没有空白，只好放弃。考完本来以为大题要往下拖分，可没想到的是，真正往下拖分的恰恰是客观题。这说明，真正决定你分数档次的还是你平时的积累。

以上就是我政治复习和考试的一些心得和体会。希望与朋友共同交流，探讨。

第二篇：政治考前必背2013

一、关于消费

（一）影响消费的因素？

生产；收入；物价；消费观

（二）扩大内需，刺激消费的意义何在？

①消费对生产起着重要的反作用，消费拉动经济增长、促进生产发展，生产出来的产品被消费了，这种产品的生产过程才算最终完成。消费是物质生产总过程的最终目的和动力；消费所形成的新的需要，对生产的调整和升级起着导向作用；一个新的消费热点的出现，往往能带动一个产业的出现和成长；消费为生产创造出新的劳动力，能提高劳动力的质量，提高劳动者的生产积极性。②贯彻科学发展观，加快转变经济发展方式，推动产业结构优化升级。促进经济增长由主要依靠投资、出口拉动向依靠消费、投资、出口协调拉动转变，实现国民经济又好又快发展的要求。

（三）怎样刺激消费、扩大内需？

①落实以人为本的科学发展观要求，实现国民经济又好又快发展的要求。②发展经济，扩大就业，千方百计增加居民收入。

③发挥财政的积极作用，建立、健全社会保障制度。

④努力实现社会公平,统筹城乡经济发展。

⑤加强政府的宏观调控，稳定物价，整顿和规范市场经济秩序。

⑥树立正确的消费观。

（四）运用经济生活，应如何拒绝舌尖上的浪费？

①国家：引导全社会树立正确的消费观；加强宏观调控，综合运用经济、法律、行政等宏观调控手段控制浪费现象，将杜绝浪费纳入法制轨道。

②企业：制定正确的经营战略，提高服务水平和质量；树立正确的金钱观,树立良好的信誉、形象，承担社会责任。

③消费者：树立正确的金钱观，树立科学、合理的消费观，理性消费,勤俭节约，艰苦奋斗。

（五）为什么要参与“光盘行动”？

勤俭节约，艰苦奋斗是社会主义荣辱观的体现；从历史角度看，勤俭节约，艰苦奋斗是中华民族的传统美德和优良作风；从现实国情看，我国正处在社会主义初级阶段，是发展中的人口大国更要戒奢从俭；从民族的存在和发展看，一个没有艰苦奋斗的民族，难以自立自强；从个人成长看，艰苦奋斗有助于我们战胜困难，成就事业。

（六）运用《政治生活》，政府在拒绝舌尖上的浪费应如何作为？

①政府必须坚持为人民服务的宗旨、对人民负责的工作原则；

②政府必须认真履行市场监管、社会管理等经济职能;履行文化建设职能（其它职能视材料写）；

③树立政府权威：依法行政、审慎用权、高效廉洁、科学决策、自觉接受人民监督。（视材料写其中的内容）

（七）青少年学生应积极投入“光盘行动”中。请提出两条具体建议，并分别说明其哲学道理。

①适量点餐：量变是质变的前提和必要准备，坚持适度原则。（或：点滴节约，量的积累）

②剩菜打包：坚持正确意识的指导（或：坚持正确价值观的指引）

二、关于诚信

(一)诚信经营必要性和重要性

（1）对国家：有利于建立良好的市场秩序，有利于合理配置资源，使市场经济健康发展。诚实守信是现代市场经济正常运行必不可少的条件。社会信用缺失会直接导致市场秩序混乱、交易萎缩、坑蒙拐骗盛行，进而导致投资不足、经济衰退。

（2）对企业：诚信经营，是企业良好的信誉和形象所在。是企业的无形资产，关系到企业成败。促使企业生产高质量的产品和提供优质的服务。

（3）对消费者：有利于维护消费者的合法权益。

（二）如何加强诚信建设？

（1）国家：①形成以道德为支撑、法律为保障的社会信用制度，是规范市场秩序的治本之策。

②建立比较完善的市场规则。以法律法规、行业规范、市场道德规范等形式，对市场运行的方方面面作出的具体规定；遵循诚实信用原则。③综合运用经济、法律、行政等宏观调控手段.（2）企业：要遵守法律，要有道德，要增强社会责任感,自觉树立诚信观念。

（3）消费者：要学法、懂法、守法，要有维权意识和维权行动。

总之，每个经济活动参与者都必须学法、懂法、守法，既保证自己的经济活动符合法律的规范，又能够运用法律维护自己的权益。

三、关于“自主创新”

（一）意义

国家角度：第一，这是落实以人为本的科学发展观要求，实现国民经济又好又快发展的要求。

第二，是提高自主创新能力，建设创新型国家的需要，增加国家的竞争力。建设创新型国家是国家发展战略的核心，是提高综合国力的关键。

第三，是加快转变经济发展方式、推动产业结构优化升级的需要。有利于走中国特色新型工业化道路，实现主要由依靠增加物质资源消耗向主要依靠科技进步、劳动者素质提高、管理创新转变。企业：有利于企业采用新技术、改善经营管理，以提高劳动生产率；有利于增强企业研发自主品牌的能力。总之，有利于提高企业的经济效益，提高增强市场竞争力。

个人 ：有利于提高劳动者素质，增强就业能力。

（二）怎么做

国家角度：第一，贯彻以人为本的科学发展观要求，实现国民经济又好又快发展的要求。

第二，建设创新型国家的需要，增加国家的竞争力。

第三，是加快转变经济发展方式、推动产业结构优化升级的需要。走中国特色新型工业化道路，实现主要由依靠增加物质资源消耗向主要依靠科技进步、劳动者素质提高、管理创新转变。

企业：科技创新、管理创新，以提高劳动生产率；研发自主品牌，增强市场竞争力。

个人 ：劳动者要努力学习，提高技能和素质，要有创新意识和创新实践。

四、关于“生态文明”（低碳经济）

（一）为什么？

（二）怎么做？（同上，换个行为动词）

第一，这是落实的科学发展观要求，有利于实现全面协调可持续发展,做到统筹兼顾,实现国民经济又好又快发展的要求。

第二，有利于加快转变经济发展方式，推动产业结构优化升级。有利于走中国特色新型工业化道路，有利于实现由主要依靠增加物质资源消耗向主要依靠科技进步、劳动者素质提高、管理创新转变。

第三，有利于加强能源资源节约和生态环境保护，增强可持续发展能力。第四，有利于提高自主创新能力，建设创新型国家。

第五，有利于人们树立正确消费观，确立绿色消费的理念，勤俭节约，保护消费者健康。

（二）经济生活角度谈怎么做？

（1）政府应如何作为？

①贯彻落实科学发展观，建设生态文明，促进国民经济又好又快发展；（根据材料，写上第一要义，或者核心、基本要求、根本方法）②提高自主创新能力，建设创新型国家（或者省份、城市）；

③转变经济发展方式，推动产业结构优化升级；

④加强能源资源节约和生态环境保护，增强可持续发展能力；

⑤加强宏观调控，综合运用经济、法律和行政手段。

（2）企业应如何担当？

①贯彻落实科学发展观；发展循环经济。

②提高自主创新能力，通过科技和管理的创新降低排放。

③转变经济发展方式，调整产品结构。

（3）消费者应如何担当？

消费者要树立正确的消费观，做理智的消费者，坚持低碳生活，保护环境，绿色消费，勤俭节约、艰苦奋斗。

（三）从《政治生活》角度，分析政府应如何作为？

①政府必须坚持为人民服务的宗旨、对人民负责的工作原则；

②政府必须认真履行提供社会公共服务的职能，（其它职能视材料写）；③树立政府权威：依法行政、审慎用权、高效廉洁、科学决策、自觉接受人民监督。（视材料写其中的内容）

五、影响公司经营与发展的主要因素

（1）要制定正确的经营战略。

（2）要提高自主创新能力，依靠科技进步、科学管理等手段，形成自己的竞争优势。（价格、产品质量、服务水平、品牌效应）

（3）要诚信经营，树立良好的信誉和企业形象（产品和服务）。信誉和形象是企业的无形资产，公司是否诚信经营，关系到企业成败。

（4）除此以外，建立健全现代企业制度、进行兼并和强强联合、提高经营者素质、优化组织结构、转变经济发展方式、自主创新自主品牌等也是影响公司经营成败的重要因素。

六、如何提高开放型经济水平

（1）提高开放型经济水平的要求:在新世纪新阶段，我们必须拓展对外开放的广度和深度，提高开放型经济水平。要把“引进来”与“走出去”更好的结合起来，扩大开放领域，优化开放结构，提高开放质量，完善内外联运、互利共赢、安全高效的开放型经济体系，形成经济全球化条件下参与国际经济合作和竞争的新优势。

在新形势下，我们要创新利用外资方式，优化利用外资结构，发挥利用外资在推动自主创新、产业升级、区域协调发展等方面的积极作用。

从“引进来”到“走出去”，意味着我国对外开放发展到了一个新层次。

（2）我国实行对外开放，发展对外经济关系，必须坚持独立自主，自力更生的原则。中国是人口众多的发展中的社会主义大国，任何时候都不能依靠别人搞建设，必须把独立自主、自力更生作为自己发展的根本基点。独立自主、自力更生不是闭关自守，不是盲目排外。而是在立足于自身发展的基础上实行对外开放。例：高科技电子设备产品附加值“微笑曲线”图

• 材料

一、美国一份题为《抓住苹果全球网络中的价值》的研究报告揭示了苹果公司产品全球供应链的价值分布：把技术含量高、附加值高的iPhone零部件生产分解到韩国及欧洲六个国家的九家企业，然后出口到中国进行组装，再由中国出口到美国进入苹果公司销售网络。在整个产业链中，苹果作为iPhone的创造者，拿到了利润的58.5%，而完成组装的中国工人只分得iPhone总价值的1.8%，这反映出高科技电子设备中创造者和制造者的差距。

• 材料

二、回顾过去十年的风雨历程，伴随着经济全球化的进程，我国经济在快速发展的同时，也面临着一系列挑战：如美国屡以中国长期保持对美国的巨额贸易顺差（出口＞进口）为由，施加压力要求人民币升值以解决中国贸易失衡问题；高新技术产品出口比重虽在上升，但技术含量及产品附加值低，自主知识产权品牌少；缺乏核心技术和美元贬值使我国的经济安全受到威胁。

（1）分析图和材料一，概括出其中所蕴含的经济信息。（4分）

（2）结合图和材料一，从公司经营的角度，为我国企业参与国际分工出谋献策。（6分）

36、（1）①经济全球化促进了生产领域的国际分工。

• ②研发和售后在产业链的高端；我国企业自主创新能力不强，处于全球产业链的低端。

• ③经济全球化实质上是以发达资本主义国家为主导的。

•（其他解答若针对性强，言之成理，可酌情给分）

•（2）①加大科技研发投入，要有自主品牌、促进自主创新，形成自己的竞争优势。

• ②加快产品升级和转型。

• ③不断改进营销方式，成功的经营策略有利于企业达到盈利目的。

•（学生如答到“提高产品的质量”，“诚实守信经营”，“产品结构调整”等观点，言之成理，可酌情给分。）

七、关于物价

（一）物价上涨或下跌的原因可能有哪些？

（1）价值决定（成本上升），社会劳动生产率的提高；

（2）供求关系的变化；

此外，国家的宏观调控。

（二）价值规律的内容与表现形式

对等价交换的理解（只存在于平均数之中）

（三）物价上涨带来的影响

对生活（一般情况下的影响；对必须品的影响；对互补品的影响）

对生产

（四）控制物价的意义

控制物价上涨：有利于提高消费水平

（1）价格变动对人们生活的影响

①一般来说，一种商品价格上升时，人们会减少对它的购买；反之亦然。②价格变动对生活必需品需求量的影响小，对高档耐用品需求量影响大。

③一种商品价格变动还会影响相关的其他商品的价格和需求量。在可相互替代的两种商品中，一种商品价格上涨，消费者将减少对该商品的需求量，将增加对其替代品的需求量；反之亦然。在有互补关系的商品中，一种商品价格上涨，需求量会下降，导致对另一种商品需求量减少；反之亦然。

（2）价格变动对生产经营的影响

①调节生产规模。一种商品价格下降，生产者会减少产量；价格上涨，生产者会增加产量。

②提高劳动生产率。企业提高了劳动生产率，才能缩短个别劳动时间，提供降价空间，使其在价格竞争乃至生存竞争中更具优势。

③生产适销对路的高质量的产品。生产者提供质量好的适销对路的产品，就能获取较大的市场份额，获取更多的利润。

第三篇：背摔心得

拓展训练体会
——感悟“信任背摔” 赵明晓

此次拓展训练，我感受最深的训练项目是“信任背摔”，顾名思义就是要 “信任彼此，信任团队”。规则是每个人都必须站在一个 1.6 米的高台上，手 被捆住，下面的队员用自己的胳膊搭起坚强的后盾，站在队友倒下的方向，每一 位队员轮流站在高高的背摔台上，背对着大家，都要喊一声“ 准备好了吗”，回答均是整齐嘹亮的“准备好了，请相信我们，我们爱……你”，然后后仰，落 入下面的伙伴组建的臂床上。对台上背摔的人而言，由于看不到背后的情况而产 生“我摔下去会不会受伤”的焦虑，此时能否调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是取得成功的关键。当我站在 1.6 米多高的背摔台上，毫无顾虑的躺下去时，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任。但我坚信只要克服心理恐惧，相信伙伴，我就一定 能够做的到。当我背对着大家说出“……准备好了吗……”我的队友高喊：“准备好了，请相信我们，我们爱……你”的喊声时，向后直直的倒下。倾倒的瞬间，一刹那 大脑甚至一片空白，只能用心灵感受伙伴的信任，此时只有信赖，别无选择。当 我在失重的惊惧中倒在队友弹性而牢固的臂中时，倒在团队温暖的怀抱时，感觉 到心里是那么的踏实。那从心底发出的安心，让我深刻地感触到信任的重要性，团队每一位队员温暖的双手，永远留在了我的记忆里。同时也让我感到：只有充 分信任你的同伴，相信你的集体，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚 的支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在集体中才会有归属感和责任 感，而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信 心和责任。背摔，让我深切懂得：在平时的工作中，只要你信任别人，拿出你的真诚对 待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来 帮助你，得到别人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。背摔，唤醒了我的记忆，是的，团队，只有团队是最重要的。我感谢团队，感谢给我支撑的那些温暖的双手，感谢教练，再次教会我相信自己，更要相信伙

伴，信任是合作的前提，合作是成功的基础。背摔，一次新的自我超越、团队熔炼，使我感慨万千： 伙伴们爱的呼唤，“准 备好了，请相信我们，我们爱……你”，几句简短的话语，平常谁都能说，谁都 不在乎，甚至可以玩笑而过，可是在信任背摔，在 1.6 米高的站台上，在一无 依靠的周围，在看不到同事们熟悉面孔的那一刻，这呼唤是

生命与生命的交错，是生命与生命的凯歌，是生命与生命的交融，是生命与生命的相容，更是生命与 心灵的合二为一；是支持，是鼓励，是信任，是感动，是我们更不能用语言形容 的相通！是集体的力量，是团队的精神，是大家同舟共济的再现。“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流 和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在 工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越 大。

第四篇：背摔心得

拓展训练体会

赵明晓

——感悟“信任背摔”

此次拓展训练，我感受最深的训练项目是“信任背摔”，顾名思义就是要“信任彼此，信任团队”。规则是每个人都必须站在一个1.6米的高台上，手被捆住，下面的队员用自己的胳膊搭起坚强的后盾，站在队友倒下的方向，每一位队员轮流站在高高的背摔台上，背对着大家，都要喊一声“ 准备好了吗”，回答均是整齐嘹亮的“准备好了，请相信我们，我们爱„„你”，然后后仰，落入下面的伙伴组建的臂床上。对台上背摔的人而言，由于看不到背后的情况而产生“我摔下去会不会受伤”的焦虑，此时能否调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是取得成功的关键。

当我站在1.6米多高的背摔台上，毫无顾虑的躺下去时，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任。但我坚信只要克服心理恐惧，相信伙伴，我就一定能够做的到。

当我背对着大家说出“„„准备好了吗„„”我的队友高喊：“准备好了，请相信我们，我们爱„„你”的喊声时，向后直直的倒下。倾倒的瞬间，一刹那大脑甚至一片空白，只能用心灵感受伙伴的信任，此时只有信赖，别无选择。当我在失重的惊惧中倒在队友弹性而牢固的臂中时，倒在团队温暖的怀抱时，感觉到心里是那么的踏实。那从心底发出的安心，让我深刻地感触到信任的重要性，团队每一位队员温暖的双手，永远留在了我的记忆里。同时也让我感到：只有充 分信任你的同伴，相信你的集体，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在集体中才会有归属感和责任感，而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。

背摔，让我深切懂得：在平时的工作中，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到别人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。

背摔，唤醒了我的记忆，是的，团队，只有团队是最重要的。我感谢团队，感谢给我支撑的那些温暖的双手，感谢教练，再次教会我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基础。

背摔，一次新的自我超越、团队熔炼，使我感慨万千：伙伴们爱的呼唤，“准备好了，请相信我们，我们爱„„你”，几句简短的话语，平常谁都能说，谁都不在乎，甚至可以玩笑而过，可是在信任背摔，在1.6米高的站台上，在一无依靠的周围，在看不到同事们熟悉面孔的那一刻，这呼唤是生命与生命的交错，是生命与生命的凯歌，是生命与生命的交融，是生命与生命的相容，更是生命与心灵的合二为一；是支持，是鼓励，是信任，是感动，是我们更不能用语言形容的相通！是集体的力量，是团队的精神，是大家同舟共济的再现。

“背摔”这项运动看起来似乎很平常，其实它验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的队友，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。

第五篇：初中生没背课文的检讨书

尊敬的老师：

您好！

我实在很抱歉，昨天犯下了我这个学期的第一次错误——没背课文。这一篇课文是我们上一周五就已经讲完了的，当时您说这一片课文十分地重要，属于考试里面的常考课文，这几年的中考试卷也出现过好几次。当时讲完课您就让我们努力把它背下来，最好是理解背诵，在这周四的时候检查，可是因为自己的懒惰以及粗心大意，一直到截至日期，我也没有把它给背下来，而且这一次全班没背下来的同学只有五个人，我很“荣幸”上了这个名单……现在看到这样的后果，我真的是十分地伤心和后悔，出现现在这样的错误，绝对不是我愿意看见的。

这一次背诵这一篇课文足足流出了一周多的时间，却还是有五个同学没有背完，所以老师特别的生气，命令我们这周五之前务必要背完。看到老师这样生气的样子，我自己心里面也不好受，都怪我自己太懒惰和粗心大意了。本来上一周老师讲这篇课文的时候我已经背的差不多的了，当时老师抽我起来给大家朗读的时候，我差不多能够做到脱离书本了。也正是因为这样，所以老师在布置背课文的作业的时候，我就是过于自大了，觉得自己已经能背了，等有空的时候去组长那里背了就行了。结果后面一拖再拖，一直就拖到了这周二，组长来催我们快点背了，我当时想去背的了，结果发现经过了一个周末，我竟然忘记的差不多了，课文的大意我还知道，给我上一句我也能接下一句，可是让我把它全文背诵的时候，我就懵逼了，全都模糊了。失望的从组长那里回来，我也是不知道自己哪根筋抽了，竟然还不重视，觉得好难啊，不想去背，只要有空闲的时间就都拿去玩去了，全没有把心思放在背诵课文上面。渐渐地，没有人提醒我，我自己竟然忘记要背诵的事情，一直到周四早读的时候组长来催我，我才想起我还有一篇课文没背，可是这个时候也来不及了，我努力地去背也还是，没有在老师检查背诵情况之前给背完。

这一次的`错误是很严重地，还是我这个新学期开学以来的第一次犯错误，我真的是很难过，看来经过一个寒假的时间，我人真的是变得懒惰了。所以啊，这一次在某种意义上也是意见好事，给我敲响了警钟，之后我一定会更加严格地要求我自己的，一定要克服懒惰的坏毛病，处理事情也要细致，千万不能够粗心到忘记自己的作业了。

所以，在这里也恳请老师能够给我一个改正自己的机会，我会保证自己这绝对会是自己唯一一次犯错！

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

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