第一篇：磨课让我学会了美丽转身
磨课让我学会了美丽转身
-------------磨课总结与反思 这次群组磨课，我参与其中，也乐在其中，真是受益匪浅，永生难忘。
一、磨课让我学会了深思熟虑
一节好课是需要不断打磨的，正如一篇好文章需要反复修改一样。每一次磨砺的过程，都会有新的发现，新的进步，新的收获。比如进行教学设计时，教师不仅要认真分析学情特点、找准文章的重难点，制订切实有效的教学目标，选择恰当的教学方法，还要合理分配师生活动时间，教给学生识字、阅读或写作的方法，把握课件和板书呈现时机，指导学生感情朗读，保证课堂练习时间等。因此，课前教师的预设一定要充分合理，各方面都考虑比较细致周全，课堂上才会真正做到得心应手，游刃有余。
二、磨课让我学会了课堂观察
以前，我听公开课或教研课，总是很随意，而且喜欢面面俱到，无论什么都关注，结果什么都不精，什么都不强。一节课下来，试问自己从中学到了什么，明显感觉不知所以然。通过磨课活动，我知道教师可以带着自制的观课工具进入课堂，设立自己感兴趣的课堂观察点，从而有针对性地参与观课评课活动。教师观课评课都可以更专业一点，不致于“眉毛胡子一把抓”而顾此失彼，同时也避免出现“只见树木，不见森林”的怪现象。
三、磨课让我学会了团结协作
磨课是群组性的备课、上课、观课、评课、反思、总结研讨活动，需要万众一心的团队精神和九九归一的小组凝聚力。为了保证整个磨课计划任务有序进行和有效传达，我们有正式的观课准备会、观课分工会、课后评议会。除此之外，我们几乎每天都要进行电话通知，隔三差五还要逐个分发＜＜近期磨课计划任务表＞＞。每天，我都像小蜜蜂一样勤勤恳恳、忙忙碌碌，但累有所值，累有所乐，每天总是过得很充实。
四、磨课让我学会了美丽转身 磨课其实是理论和实践的有机结合，虽然我这次没有承担具体的上课任务，但每天的课堂教学，我从不敢马虎大意、得过且过，总是力求在教学目标上大胆变革，在教学方法上灵活多变，在课堂导语上有所创新，在问题设计上讲究层次，在师生活动上有所侧重，在练习设计上有所预设。磨课，让我关注到每个孩子身上的闪光点，让我不再拘泥于完成“教课文”的教学任务，让我更加从容、优雅地朝着“教语文”的方向转身，再转身。
第二篇：是什么让我学会了思考
是什么让我学会了思考
Author: spring
第一次在正式的场合下穿不合脚的高跟鞋，即使痛到忍无可忍，可我却只能挺直腰板坚持到活动结束。在平时瞬间即逝的两个小时，那一次是那么的漫长，它让我的脚遭受了前所未有的痛苦，最终付出了血的代价。
仅仅是因为那双鞋不适合我，而我要付出痛的代价。其实我们的人生又何尝不是这样呢，做适合自己的工作，这样就会事半功倍。反之，则会影响全局造成不可估量的损失，有时甚至是我们无法承受的。每当我们做出一个决定前，就要权衡利弊，认真思考它是否适合自己。任何事情都有它的两面性，我们要考虑清楚自己目前最需要的和最重视的，而做出最后的决定。
曾经在“今日说法”栏目中看到过许多令人感到遗憾的案例，让我为那些令人痛恨的罪犯而感到惋惜，正是因为他们在人生的岔路口上没有仔细思考，分清利弊，可惜了自己的才华没有用到正确的位臵，从而走向犯罪，亲手埋葬自己的花样年华，这是选择了不适合自己的道路需要付出的代价。是他们让我懂得：走好脚下的每一步，是多么地至关重要，正如古人所言“一招不慎，满盘皆输”。
只有学会了思考，你才开始长大了；只有当你低下头，沉下心，来梳理你自己的时候，你才会真正意义上的学会了思考；也只有当你正确地找到了自己人生的位臵时，你的人生才会不断地绽放夺目的光彩。
也许是因为我对于生活太过于敏感，或也许是我从事通讯报道的工作的原因吧，导致我对于发生在我身上或身边的每一件小事，都会不由自主地去想一想它的意义何在？所以就是那么一双不被人们注意的鞋子，也会让我对自己的人生有了一些思考。
对啊！是什么让我学会了思考？是失败？是教训？还是撰写通讯报道? 生活的点点滴滴让我学会了思考，学会思考生活的点点滴滴会让自己明智起来，幸福起来。也许就是那么不经意间的思考，会让你发现柳暗花明又一村的景象，也许就是因为你平时的善于思考，在关键时刻一闪念的想法而做出的决定拯救了整个公司，生活中我们要做一个有心的人，因为生活中的点点滴滴都是赐予我们人类的宝藏，只是我们许多人都懒于去发现，懒于去开启属于你们自己的幸福宝藏，我们的人生能经历起多少失败，所以我们必须要学会思考。
生活是我们的老师，让生活教会你是被动的；而当你学会思考生活的时候，你的人生也在慢慢地走向正轨，才会有质的飞跃；而与此同时，对于生活你也成为了一名合格的有心人。
我不知道自己想要在大学时期得到什么，不过仔细想来，充实地过好每一天，走好思考过后的每一步，我才是那个真正可以驾驭我的大学的人。
所以从现在开始，我们要都做一个生活的有心人，学会发现，善于发现，积极思考。不要羡慕别人的幸福生活，如果你学会了思考，并恰当地运用它，你也将会是一个被别人羡慕和肯定的人。
第三篇：生活药学让我学会了什么
生活药学让我学会了什么
这学期的公选课我选择了生活药学这门课，之前有咨询过有上过这门课的同学他们说这门课很值得我们学习，一学期下来，我觉得这门课确实很值得我们学习。
生活药学，我更喜欢把它叫做“生活要学”，我们所学知识都是居家生活所必须学习的知识。学了这门课我懂得了许多以前不懂的知识：
一、识别假冒产品
当今社会气象万千、无所不有、无奇不有，特别是在中国，假冒产品无处不在。生活在这个社会中无时无刻不面着假冒产品带来的危害。喝三鹿奶粉会让您的孩子失去生命；地沟油、苏丹红、明胶等都危害着大家的健康。假药的出现，更让人瞠目结舌。
生活药学让我学会了如何辨别处方药与非处方药、甲类非处方药和异类非处方药、真药与假药。处方药简称Rx药，是为了保证用药安全，由国家卫生行政部门规定或审定的，需凭医师或其它有处方权的医疗专业人员开写处方出售，并在医师、药师或其它医疗专业人员监督或指导下方可使用的药品。处方药大多属于以下几种情况：
1、上市的新药，对其活性或副作用还要进一步观察。
2、可产生依赖性的某些药物，例如吗啡类镇痛药及某些催眠安定药物等。
3、药物本身毒性较大，例如抗癌药物等。
4、用于治疗某些疾病所需的特殊药品，如心脑血管疾病的药物，须经医师确诊后开出处方并在医师指导下使用。此外，处方药只准在专业性医药报刊进行广告宣传，不准在大众传播媒介进行广告宣传。
非处方药是指为方便公众用药，在保证用药安全的前提下，经国家卫生行政部门规定或审定后，不需要医师或其它医疗专业人员开写处方即可购买的药品，一般公众凭自我判断。
让我学会了如何买药：并非越贵越好；要买知名品牌经GMP认证药厂生产的药；还要适用症状及注意事项。
我还知道了是药三分毒，因此能不吃药尽量不吃药；能吃药而不要挂瓶尽量不挂瓶；能口服而可以不打针尽量不打针。
另外，我还老师还让我看到了许多冒牌的商标。以后买衣服等一看就能看出哪些冒牌的商标。
二、如何解决失眠问题
失眠是很多人都会有的问题，我也时常失眠，不同的人引起失眠的原因也不同，有的是有心事，有的可能吃了一些容易使人兴奋的东西。因此解决失眠应注意：少吃油腻食品，睡前不喝含咖啡因的东西，洗个热水澡，喝杯牛奶，静下心来，不把白天的烦恼带到睡时。老师还通过举自己和同事争吵的例子，我也受到老师积极乐观的心态所影响，因此我的睡眠质量也得到很大的改善。
三、如何识别毒蛇及被毒蛇咬后的急救措施
全球每年被毒蛇咬死的人很的，他们中很多人都是因为不懂的急救措施而丧命的，生活药学让的懂得了毒蛇一般头是三角形的尾巴急剧变短且颜色较鲜艳，无毒蛇头呈椭圆形，线条均匀，尾巴较长纤细。被毒蛇咬了一般会有两个较深的牙印，应马上挤出污血，在近心端跨一个关节扎上绷带。
五、如何对溺水者进行急救
看到落水者应先看看周围有没有大人或救人工具如长木棍等，如果自己下去救人的话应从落水者后面抱住落水者的脖子部位将其拖上岸，如果不小心被落水者紧紧的抓住不放你应放松不动等溺水者放开你时上来调整呼吸再救人。我还学会了如何对溺水者进行人工呼吸。
六、煤气中毒如何急救
家中有人煤气中毒，家庭急救要做到紧张有序，按照以下4个步骤进
1.首先要打开门窗将病人从房中搬出，搬到空气新鲜、流通而温暖的地方，同时关闭煤气灶开关，将煤炉抬到室外。
2.检查病人的呼吸道是否畅通，发现鼻、口中有呕吐物、分泌物应立即清除，使病人自主呼吸。对呼吸浅表者或呼吸停止者，要立即进行口对口呼吸，方法是：
让病人仰卧，解开衣领和紧身衣服，术者一手紧捏病人的鼻孔，另一手托起病人下颌使其头部充分后仰，并用这只手翻开病人嘴唇，术者吸足一口气，对准病人嘴部大口吹气，吹气停止后，立即放松捏鼻的手，让气体从病人的肺部排出。如此反复进行。频率成人每分钟14至16次，儿童18至24次，幼儿30。直到病人出现自主呼吸或明显的死亡征象为止。
3.给病人盖上大衣或毛毯、棉被，防止受寒发生感冒、肺炎。可用手掌按摩病人躯体，在脚和下肢放置热水袋，促进吸入毒物的消除。
4.对昏迷不醒者，可以手指尖用力掐人保（鼻唇沟上1/3与下2/3交界处）、十宣（两手十指尖端，距指甲约0.1寸处）等穴位；对意识清楚的病人，可给饮服浓茶水或热咖啡。
一般轻症中毒病人，经过上述处理，都能逐渐使症状消失。对于中毒程度重的病人，在经过上述处理后，应尽快送往医院，并应注意在运送病人途中不可中断抢救措施。
七、如何预防狂犬病
小时候我曾被咬过，但又没有接种狂犬疫苗，一直以来我都很害怕，再看了狂犬病患者那惨不忍睹的画面更是害怕之极，因为只要是被狗咬了，都有得狂犬病的可能。
因为狗的本身就带狂犬病毒，给狗接种狂犬病毒是避免狗发病，所以就算是打了狂犬疫苗的狗也是带菌的。狂犬病的发病时间为24小时——20年，发病死亡率是100%，不要掉以轻心！但老师说超过十年的发病率几乎没有，因此我解除了一直以来的担忧。
不过我懂得了以后被狗咬了该怎么做：被狗咬了以后，不要慌张！要先从伤口尽量多的挤出血，并且用大量清水冲洗伤口，有条件的可以用消毒药水清洗伤
口，千万不要用纱布或创口贴覆盖伤口，如果流血不止，用水多冲一阵，一定不要覆盖伤口。尽快到附近的正规防疫站去接种狂犬疫苗。
生活药学课让我学会了很多知识，同时林老师幽默风趣的上课方式让我记忆深刻，你严谨的上课作风和对我们的严格要求也让我敬佩不已，谢谢老师半年来的辛勤付出，我会永远记住您。
第四篇：足球让我学会了勇敢
足球让我学会了勇敢
王钰鑫
其实，我很早就喜欢足球了，但我却不会踢足球，对足球的了解
也不是很深。直到有一天，当我在放学时，看到操场上，有一位教练正在教一群男孩子踢足球。我决定去练足球，从此，我便和足球交上了朋友。
从二年级开始，我每天放学后，就参加足球队里的足球训练。训
练没有节假日，非常磨练一个人的意志，我爱足球所以我一直坚持着。摔倒了，勇敢地站起来，摔疼了眼泪止不住的流下来，忍着痛继续踢。膝盖的皮擦破了，肘腕出血了„„无数次受伤都无法抵挡进球后带给
我的快乐。我也没想到自己什么时候变得这么勇敢了。以前，我是一个爱哭的女孩，同学们都不喜欢和我玩，他们不小心碰到我，我会哭，面对老师的批评，我也只是哭。是足球改变了我，我渐渐的勇敢了起来。现在我有很多好朋友，下课，我会与他们一起嘻戏玩耍。面对老师的批评，我会变成学习的动力，不再哭了。
教练经常表扬我在球场上的精彩表现。于是，我给自己取了个很
自信的名字“足球美少女”。虽然，队里就我一个女生，但在球场上，我和那些男孩一样努力拼搏，勇敢奋进。
足球让我从自卑变得自信，让我从瘦弱变得强健，是足球让我学
会了勇敢。
点评:全文语言流畅，行文舒展自如。小作者顽强的意志和不懈的追求、努力奋斗的精神难能可贵。结尾言有尽而意无穷、深刻含蓄、寻味耐人。
第五篇：游泳让我学会了坚持
游泳让我学会了坚持
游泳不但可以健身，还可以自救，危急时刻还可以救人于危难之中，所以说游泳是一项很好的运动。十岁以前，我只会在水中嬉戏。看着那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很是羡慕。虽然有一些害怕，但我还是咬咬牙狠下心来——一定要学会游泳。
当我成为一名小学生后，我终于可以如愿以偿了，因为我们学校每周都有两节游泳课。记得那是一个阳光明媚的下午，我们几个班级的同学在老师的带领下一起高兴地来到游泳馆。伙伴们都穿上了色彩艳丽的泳衣泳裤，在碧绿的池水映衬下显得神气十足。那些游泳帽五颜六色，好像草地上盛开着一朵朵美丽的鲜花，真是惹人喜爱呀！我恨不得马上下水学习。这时，从池边走来一位年轻的男教练。他先给我们讲解了游泳的基本要领，又教我们蛙泳的动作，我认认真真地做动作：腿先往里收，然后向两边蹬，最后快速合拢。我练习得可认真了，经过自己不懈的努力，终于比较熟练地掌握了动作要领。我终于可以下水练习了。我刚一下水觉得很轻松，双手抓住浮板，按教练教的动作在水中练习。可是慢慢地腿越来越沉了，浑身没力气。真想上去休息一下，但又想：如果坚持着就一定能学会游泳。我咬紧牙关坚持了下来，终于我成为班里游泳学得最快的人，还得到了教练的表扬。教练接着教我们憋气，吐气，换气等等。起初，我手脚没协调好，一圈游下来还呛了好几口水，水咽到肚子里，真是又苦又涩。我真想放弃，但是看到其他同学都坚持了下来，我想我也应该更加刻苦地练习才对。
就这样，经过我不断努力，反复练习，一学期下来，我终于掌握了技巧，能像鱼儿在水里自由自在的嬉戏了。虽然学游泳让我喝了一肚子的水，使我疲惫不堪，但我学会游泳了。最重要的是我对“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”有了进一步的了解。
梅溪小学 五（1）中队 陆佳逸
指导老师 吴玥清
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