如何上好小学体育队列队形课

第一篇：如何上好小学体育队列队形课

如何上好小学体育队列队形课

【摘要】在体育新课程改革后，为了增加体育课的趣味性、提高学生参加学习的积极性，很多体育老师从娱乐性和多样性出发，在课程的安排上注重篮球、足球、体操、韵律操、田径等体育技能的教学，忽略了队列队形的在体育教学中的重要性。在体育教学中特别是小学体育教学，队列队形的学习是体育课中不可缺少的组织手段和方法。有效队列队形的调动不仅可以使体育课更加流畅而且有助于培养学生严谨的组织性、纪律性、集体主义性精神，为以后体育教学的组织打好基础，起到合理组织学生活动、有效的集中学生的注意力、快速使学生参加到体育课的教学当中。然而为何上好队列队形课是困扰体育老师的一个难题，因为队列队形的教学内容的特点，在教学的过程中如果教学方法没有选择合理往往会使学生感到学习过程枯燥无味，从而丧失学习的积极性。针对“如何上好小学体育队列队形”作者提出三点教学方法，一、找准“兴奋点”激发学习兴趣；

二、立足“知识点”实施教学方法多样性;

三、立足“情感点”优化教学过程。改进传统队列队形的教学，增加队列队形教学的趣味性和学生学习的积极性。

【关键字】 队列队形 教学方法 兴趣

如何上好小学体育队列队形课

队列队形在体育教学中占有很重的分量也是体育教学的必要形式，是日常集体活动不可缺少的组织手段和方法。特别是在小学体育教学中，队列队形的教学是一个极其重要的内容。通过队列队形的练习，能够让学生从小养成正确的站立、行走等身体姿态。减少小学生中出现的驼背、耸肩、胸廓结构变形等问题。队列队形的教学有助于培养学生严禁的组织性、纪律性、集体主义精神，为以后体育教学的组织打好基础，起到合理组织学生活动、有效的集中学生的注意力、快速的使学生参加到体育课的教学当中。

通过对开县几所学校体育教学的调查分析，发现在小学体育教学中队列队形的学习慢慢的被“挤掉”。在全县“体育、艺术、科技2+2”项目实施后，许多教师从趣味性、娱乐性、多样性出发，安排了一些新颖的教学内容。注重篮球、足球、羽毛球、乒乓球、韵律操、田径等体育技能的教学，忽略了队列队形的重要性。

一、队列队形在在体育教学中的作用：

所谓队列是指学生按照一定的队形从事协同一致的动作。其中队形是指学生按一定要求排列的队伍形式。队列队形练习的形式和内容主要包括:原地动作、行进动作两大类。队列队形练习是通过教师的口令和指示，学生按着严格动作要求实施。队列队形在体育教学中具有独特的功能。

1、形成正确的身体姿态

队列队形的每一个动作都与学生的身体姿态联系在一起。其动作要点都有严格的、科学的要求。如站立要求两脚跟靠拢，脚尖外展成60°夹角，两臂紧贴身体五指并拢，中指紧贴裤缝挺胸抬头，双眼平视前方。在这个小小的动作中要求学生抬头挺胸、立腰、眼睛平视前方。良好的身体姿态就从这个小动作当中体现出来。队列队形的练习注重培养学生养成正确的站立、行走的动作姿势,使他们的肌肉和骨骼得以正常协调地发育,使全身的肌肉协同、对抗而完美地收缩和放松,减少中小学学生中出现脊椎,胸廓结构变形等问题,形成良好的身体姿势。

2、培养学生的组织性、纪律性、提高教学效率

在队列队形的练习和变换过程中,稍息、立正、报数、看齐、静止,运动中的队列队形的变换、各种图形的队列队形变换以及根据教学内容进行的队列队形变换,学生都是根据教师的“口令”做规定的动作,并使自己的行动和集体协调一致。这就要求学生具有集体的组织观念和较强的纪律性。在变换过程中教师都有严格要求,在练习和变换过程中无形的能培养学生的组织性、纪律性和集体主义的精神。队列队形练习讲究动作整齐划一,行动迅速,越是复杂的队形变换更是要求纪律性强,注意力要高度集中,团结协助。这都培养学生的团结协助精神,形成良好的自律性和协作能力。

3、严密课的组织

队列队形的练习是体育教学的重要环节和基本保证。它是体育教学的一条主线贯穿整个教学的过程。快速的集合整队不仅集中了学生的注意力也为教学做好了铺垫。一趟体育课40分钟课，准备部分中集合是前提要用1-2分钟；准备活动（游戏）后要整队集合，时间占1-2分钟； 基本部分中的学习环节,老师在讲解示范新动作，必须选择合适的示范位置，这就要求老师合理的变换调动队形使学生和自己处于一个恰当的位置。讲解示范结束后学生队伍解散进行练习，练习后又要重新整队进一步讲解纠正错误动作再练习，最后集合整队体育课结束。准备部分、基本部分、结束部分中队列队形的利用很多,要占整个课程时间的五分之一。在教学过程中，队列队形在准备活动、游戏、教学内容学习、结束放松中变换运用。因此让学生学好队列队形，在以后的教学中只要老师发出“口令”学生就能迅速的做出队形变换。使队伍调动做到快速、准确、到位，提高时间的利用效率增强课的组织严密性。

二、队列队形的教学方法

1、找准“兴奋点”激发学生兴趣

队列队形的学习是一个班集体的整体活动，是一个团体在老师的指挥下进行队形的变化。在整个学习和练习的过程中注重的是配合和整体性。要求学生注意力要集中、纪律性高，而且在上课期间要长时间保持。结合队列队形的特点体育教师在安排学生的准备活动时，要注重活动的趣味性、欢快性。避免采用传统的模式（跑步之后原地徒手操），传统模式活动范围小加上队列队形的学习很多动作原地的变换。整节课如果使学生处于一个原地不动或活动范围较小的学习环

境，就很容易让学生产生枯燥和单调，产生厌倦情绪导致学生注意力分散，学习效率降低。适当的穿插一些体育游戏，但是游戏的类型一定要娱乐性高、趣味性强。在队列队形的教学中可以安排一些练习形式或练习方法与所学内容相接近的游戏，如： “反口令”游戏，这个游戏要求学生所做的动作与老师的口令相反。在上队列队形的课时就可以把“反口令”游戏和教学内容的合理的结合在一起通过游戏使学生在玩耍的过程中对方向有一定的表象。特别是小学生对左右方向的区别不深，通过在游戏中让他们认识方向而且在“反口令”游戏练习中加深对方向的判断。为对列队队形的教学提供了有力的帮助，提高了教学效率。

2、立足“知识点”实施教学方法多样性

由于队列队形的练习内容相对枯燥，加之小小学生的好动、自控性不高使队列队形的学习对于低年级的学生来说存在一定的难度。这就要求体育教师运用合理的教学方法使队列队队形的学习更加生动有趣。拿识别方向的学习来说，可以说是一个很简单教学内容但对于一二年的学生来说很难接受。一般要用一节课的时间来区别前后左右，特别是强调左右方向如何区分。如果是一味的提醒学生这是左这是右，第二节你会发现还有很多学生没有搞清楚。那如何加深学生方向的判断？这时候可以把四个方向结合学生感兴趣的韵律操或游戏进行练习，如“手脚齐动”游戏，教师口令指挥喊右学生举右手，喊左举左手，喊前指前，喊后指后；脚的动作就是随口令左右前后点地。教师口令由慢到快（看学生掌握程度）也可以结合音乐的节奏形成一套动感、活跃的韵律操。让学生在学习队列队形的同时开发了智力、锻炼了身体、掌握了内容。在学习四面转法的时候为深刻学生的记忆可以利用竞赛的形式，重复的让学生转变方向练习，要求无论是转哪个方向，转动的次数多少，双脚到结束都要还在原位不变。比赛的过程可以激发学生练习的欲望，消除重复练习出现的厌倦枯燥情绪。

结合教材和学生的实际情况选择合理的教学方法。用什么样的教学方法教学，不仅影响着学生对知识和技能的掌握情况，而且对学生智能和个性的发展也有重大的影响。教师的教学方法不科学，就很难使学生形成科学的头脑，使学生掌握科学的学习方法，达不到预定的教学目的。

3、切入“情感点”优化教学目标

在齐步走的教学中，可以利用多媒体展示国庆阅兵的场景。让学生对阅兵队

伍进行评论发表他们的感受，让他们感觉阅兵队伍步伐的雄壮、锵锵有力；感受动作的一致；感受队伍的横直有行，行行笔直。多媒体的展示调节了学生的情绪、提高兴奋性，形成“先入为主、先声夺人”的美感和节奏感，让学生有跃跃欲试的冲动和表现的欲望。教师再进行齐步走的教学，时时提醒学生他们现在是一名解放军，要严格要求自己。教师用规范的示范动作、准确洪亮的口令、一丝不苟的态度去感化激励他们。教师学生一起营造一个阅兵的气氛，让学生乐于队列队形练习并致力于队列队形的练习中，来实现教学目标的优化。

第二篇：浅谈小学体育队列队形教学

浅谈小学体育队列队形教学

队列队形是小学体育教学的基本内容之一，队列队形是对身体姿态和空间体位感觉的基本训练，也是组织集体活动，培养组织纪律性和整齐一致的重要手段。它能够帮助学生养成身体的正确姿势，培养学生自信坚毅的个性，具有听从指挥、遵守纪律的品质，使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌，对全面发展学生的身体具有良好的锻炼效果。因此，教师必须认清队列队形教学中存在的问题，并努力探索新的教学方法，让队列队形练习发挥其应有的作用。

一、创设情景，激发兴趣

队列队形练习的内容比较单调，不外乎立正、稍息，向左转、向右转，齐步走、跑步走等。反复的训练中，学生会感觉枯燥疲惫，从而失去了对队列队形练习的兴趣，把它看作是一件苦差事。教师在教学中不妨采取情景创设的方法，把学生带入一定的情境中，激发学习兴趣，调节教学气氛。1.场景模拟法。教师把训练场地布置或用语言描绘成一个特定的场景，让学生置身其中，利用小学生好奇、爱新鲜的心理特征，激起他们训练的热情。2.游戏竞赛法。每个人都希望在竞赛中取得胜利，小学生的好胜心更为强烈，在游戏中获胜是学生参与活动最重要的原动力，因此设计一些竞赛性的游戏也是队列队形训练的有效载体。例如在“集合解散”的训练中，教师可以把全班分成几个小队，围成几个简单的图形。在解散状态下，听到集合哨声时，比一比哪个小队集合的速度快、队列整齐；看一看哪一队的队员精神饱满，站姿准确；听一听哪队队员报数的声音响亮有力，评选出“优秀小分队”，予以表扬。

二、降低难度切合实际

小学体育教材中队列队形练习的内容和要求都是参照军事训练的相关要求制定的。然而在实际教学中，这种军事化的要求对小学生来说是不切合实际的。小学生由于年龄特点及生理、心理的发展规律，表现出好动、注意力集中时间短，心理素质不稳定等现象。不顾学生的实际情况，一味地以高标准去要求他们，只会使他们的生理、心理都承受巨大的压力。例如在教学原地踏步和齐步走的练习中，教材中对摆臂的角度与幅度有很高的要求。可是这种空间感和本位感较强的动作，对小学生来说是很难达到的，而且对动作刻意的强调，会使学生的注意力分散，进而影响整个动作的准确性。诸如此类的高要求还有很多，如原地踏步时提腿的高度，集体训练时的动作同一性等，使学生望而生畏，产生排斥抵触的情绪。在教学中，面对这些难点，教师要降低动作难度，使学生易于做到。如摆臂时学生能够做到双臂自然摆动、动作协调、姿态美观，就可以视作达到要求。学生在训练中有了兴趣和自信，才能使以后的教学得以顺利进行。

三、丰富语言调控情绪

1.生动幽默的教学语言。在机械的队列队形练习间隙，教师幽默的教学语言是缓解学生身心疲劳的有效方法。幽默能使学生产生愉悦的情绪，有助于放松练习带来的紧张感，能让学生更快地自我调整，投入到下一个环节的训练中。教师可以抓住一个人、一件事或一句话与学生开些善意的玩笑，打一个比方，作一个对比，鼓励学生说些健康的俏皮话。也可以应景说一句歇后语或反正话，课堂气氛会在学生的笑声中活跃起来，学生的注意力与兴奋性随之提高，学习的效率也就显现出来了。2.琅琅上口的顺口溜。为了让学生牢记动作的要领，同时也激发训练的兴趣，教给学生一些自编的顺口溜是一个很好的方法。配合相应的队列队形练习内容，笔者编了一些简单易记的顺口溜，在教学中应用，起到了很好的教学效果。如：（站队时）队列里莫说话，老师就会把你夸。两手平举踏步走，嘴里数着一二一。3.丰富有趣的肢体语言。体育教师肢体语言的运用是各学科教师中最频繁的。要使学生掌握一项技术，教师的动作示范是必不可少的，在队列队形教学中教师的示范同样重要。教师必须以身作则，精神饱满、严肃认真，动作熟练、准确，口令宏亮、清晰。体育教师从动作上传达的信息有时远比语言来得清楚，学生通过观察不仅看到了准确的动作，还能感受到形体姿态的美，以及奋发向上的精神。

总之，小学队列队形练习是体育教学不可缺少的一个部分，它对学生的影响是潜移默化的，体育教师必须从主观上重视这一教学内容。然而针对目前教学实践中，练习显现出单调、枯燥的状况，体育教师必须根据实际情况，创新教法，巧妙构思，让队列队形练习成为学生喜爱的教学内容，真正达到既锻炼身体又愉悦心灵的目的。

第三篇：浅谈小学体育队列队形教学

浅谈小学体育队列队形教学

队列队形是小学体育教学的基本内容之一，队列队形是对身体姿态和空间体位感觉的基本训练，也是组织集体活动，培养组织纪律性和整齐一致的重要手段。它能够帮助学生养成身体的正确姿势，培养学生自信坚毅的个性，具有听从指挥、遵守纪律的品质，使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌，对全面发展学生的身体具有良好的锻炼效果。因此，教师必须认清队列队形教学中存在的问题，并努力探索新的教学方法，让队列队形练习发挥其应有的作用。

一、创设情景，激发兴趣

我国古代着名的学者管仲说：“劳其形者疲其神，悦其神者忘其形。”队列队形练习的内容比较单调，不外乎立正、稍息，向左转、向右转，齐步走、跑步走等。反复的训练中，学生会感觉枯燥疲惫，从而失去了对队列队形练习的兴趣，把它看作是一件苦差事。教师在教学中不妨采取情景创设的方法，把学生带入一定的情境中，激发学习兴趣，调节教学气氛。

1.场景模拟法。教师把训练场地布置或用语言描绘成一个特定的场景，让学生置身其中，利用小学生好奇、爱新鲜的心理特征，激起他们训练的热情。

例如在齐步走的训练中，教师可以利用多媒体出示国庆五十周年大阅兵的场面，让学生感觉自己就是一名光荣的解放军战士，教师也要置身其中，扮演好检阅者的角色，用语言激发他们的激情，用口令来指挥他们的行动。

又如在练习原地四面转法时，教师可以把训练场地布置成热闹的十字路口。让一部分学生来扮演行人和车辆，另一部分学生就模仿交警指挥交通。当“小交警”打着手势向不同的方向转动时，课堂上学生情绪十分高涨，以往训练中重复单一的原地四面转法得到了较好的巩固。

2.游戏竞赛法。每个人都希望在竞赛中取得胜利，小学生的好胜心更为强烈，在游戏中获胜是学生参与活动最重要的原动力，因此设计一些竞赛性的游戏也是队列队形训练的有效载体。

例如在“集合解散”的训练中，教师可以把全班分成几个小队，围成几个简单的图形。在解散状态下，听到集合哨声时，比一比哪个小队集合的速度快、队列整齐 看一看哪一队的队员精神饱满，站姿准确 听一听哪队队员报数的声音响亮有力，评选出“优秀小分队”，予以表扬。

二、降低难度切合实际

体育教学首先是教育，它必须为育人的最高目标服务。因此，体育教学必须突出它的教育性、人文性，在传授体育知识、技术、技能的同时，注意锻炼学生的身体，促进学生身心的全面发展。

小学体育教材中队列队形练习的内容和要求都是参照军事训练的相关要求制定的。然而在实际教学中，这种军事化的要求对小学生来说是不切合实际的。小学生由于年龄特点及生理、心理的发展规律，表现出好动、注意力集中时间短，心理素质不稳定等现象。不顾学生的实际情况，一味地以高标准去要求他们，只会使他们的生理、心理都承受巨大的压力。

例如在教学原地踏步和齐步走的练习中，教材中对摆臂的角度与幅度有很高的要求。可是这种空间感和本位感较强的动作，对小学生来说是很难达到的，而且对动作刻意的强调，会使学生的注意力分散，进而影响整个动作的准确性。诸如此类的高要求还有很多，如原地踏步时提腿的高度，集体训练时的动作同一性等，使学生望而生畏，产生排斥抵触的情绪。在教学中，面对这些难点，教师要降低?幼髂讯龋?使学生易于做到。如摆臂时学生能够做到双臂自然摆动、动作协调、姿态美观，就可以视作达到要求。学生在训练中有了兴趣和自信，才能使以后的教学得以顺利进行。

三、丰富语言调控情绪

1.生动幽默的教学语言。在机械的队列队形练习间隙，教师幽默的教学语言是缓解学生身心疲劳的有效方法。幽默能使学生产生愉悦的情绪，有助于放松练习带来的紧张感，能让学生更快地自我调整，投入到下一个环节的训练中。教师可以抓住一个人、一件事或一句话与学生开些善意的玩笑，打一个比方，作一个对比，鼓励学生说些健康的俏皮话。也可以应景说一句歇后语或反正话，课堂气氛会在学生的笑声中活跃起来，学生的注意力与兴奋性随之提高，学习的效率也就显现出来了。

2.琅琅上口的顺口溜。为了让学生牢记动作的要领，同时也激发训练的兴趣，教给学生一些自编的顺口溜是一个很好的方法。配合相应的队列队形练习内容，笔者编了一些简单易记的顺口溜，在教学中应用，起到了很好的教学效果。

如：（站队时）队列里莫说话，老师就会把你夸。两手平举踏步走，嘴里数着一二一。（立正时）抬头挺胸收小腹，两脚并拢肩放松。双手紧贴大腿边，双目炯炯视前方。

3.丰富有趣的肢体语言。体育教师肢体语言的运用是各学科教师中最频繁的。要使学生掌握一项技术，教师的动作示范是必不可少的，在队列队形教学中教师的示范同样重要。教师必须以身作则，精神饱满、严肃认真，动作熟练、准确，口令宏亮、清晰。

4.深刻学生的记忆：比如说学习四面转法的可以用竞赛的形式，重复的让学生转来转去。要求，不管是转哪个方向，转过去转回来，双脚都还在原地不变。也可以在往右转时就先拍打自己的右腿，提醒自己右脚脚后跟，往左转时，就拍打自己的左腿，提醒自己是左脚脚后跟了。

5.激发学生的学习兴趣和热情：教师应该经常更换场地或者是游戏的方式，利用学生的好奇心和爱新鲜的心理特征，激发他们的训练热情。例如：练习齐步走、四面转法、正步走、立正、稍息、踏步等我们可以利用室内的多媒体教学，让学生感受练好队列队形的重要性，用语言来激发他们的激情 也可以以游戏的方式，进行趣味教学。在教学组织和教学方法上，也应该采用多变的形式，因为队列，队形教学不是一两节课就能学会和掌握，所以教师在教学中要多从教学形式上多加考虑，使学生有新鲜感，这样，才能克服队列、队形练习的乏味，才能更好地激发学生学习的积极性和兴趣，以达到练习的最佳效果。根据小学生的心理特点设计一些游戏让学生在“玩”中学，因此设计一些竞赛性的游戏也是队列队形训练的有效载体。例如在“集合―解散”的训练中，教师可以把全班分成几个小队，围成几个简单的图形。在解散状态下，听到集合哨声时，比一比哪个小队集合的速度快、队列整齐 看一看哪一队的队员精神饱满，站姿准确 听一听哪队队员报数的声音响亮有力，予以表扬。其他的队列的游戏还有：一切行动听指挥 挑战应战 穿城门，春种秋收等体育游戏，都可以激发学生的学习兴趣。

小学队列队形练习是体育教学不可缺少的一个部分，它对学生的影响是潜移默化的，体育教师必须从主观上重视这一教学内容。然而针对目前教学实践中，练习显现出单调、枯燥的状况，体育教师必须根据实际情况，创新教法，巧妙构思，让队列队形练习成为学生喜爱的教学内容，真正达到既锻炼身体又愉悦心灵的目的。

第四篇：小学体育队列队形教学方法

小学体育队列队形教学方法

队列队形练习是小学体育教学的基本内容之一，它具有帮助学生养成身体的正确姿势，培养学生自信坚毅个性的重要作用，对全面发展学生的身体具有良好的锻炼效果。

在教学中进行了一些尝试。例如在齐步走的训练中，教师可以设计一个检阅的情景，让学生感觉自己就是一名光荣的解放军战士，教师扮演好检阅者的角色，用语言激发他们的激情，用口令指挥他们的行动。

又如在练习原地四面转法时，教师可以设计一个成热闹的十字路口。让一部分学生来扮演行人和车辆，另一部分学生就模仿交警指挥交通。当“小交警”打着手势向不同的方向转动时，课堂上学生情绪十分高涨，以往训练中重复单一的原地四面转法得到了较好的巩固。

第五篇：浅谈小学体育队列队形教学

浅谈小学体育队列队形教学

队列队形是小学体育教学的基本内容之一，队列队形是对身体姿态和空间体位感觉的基本训练，也是组织集体活动，培养组织纪律性和整齐一致的重要手段。它能够帮助学生养成身体的正确姿势，培养学生自信坚毅的个性，具有听从指挥、遵守纪律的品质，使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌，对全面发展学生的身体具有良好的锻炼效果。因此，教师必须认清队列队形教学中存在的问题，并努力探索新的教学方法，让队列队形练习发挥其应有的作用。

一、创设情景，激发兴趣

我国古代着名的学者管仲说：“劳其形者疲其神，悦其神者忘其形。”队列队形练习的内容比较单调，不外乎立正、稍息，向左转、向右转，齐步走、跑步走等。反复的训练中，学生会感觉枯燥疲惫，从而失去了对队列队形练习的兴趣，把它看作是一件苦差事。教师在教学中不妨采取情景创设的方法，把学生带入一定的情境中，激发学习兴趣，调节教学气氛。

1、场景模拟法。教师把训练场地布置或用语言描绘成一个特定的场景，让学生置身其中，利用小学生好奇、爱新鲜的心理特征，激起他们训练的热情。

例如在齐步走的训练中，教师可以利用多媒体出示国庆五十周年大阅兵的场面，让学生感觉自己就是一名光荣的解放军战士，教师也要置身其中，扮演好检阅者的角色，用语言激发他们的激情，用口令来指挥他们的行动。

又如在练习原地四面转法时，教师可以把训练场地布置成热闹的十字路口。让一部分学生来扮演行人和车辆，另一部分学生就模仿交警指挥交通。当“小交警”打着手势向不同的方向转动时，课堂上学生情绪十分高涨，以往训练中重复单一的原地四面转法得到了较好的巩固。

2、游戏竞赛法。每个人都希望在竞赛中取得胜利，小学生的好胜心更为强烈，在游戏中获胜是学生参与活动最重要的原动力，因此设计一些竞赛性的游戏也是队列队形训练的有效载体。

例如在“集合解散”的训练中，教师可以把全班分成几个小队，围成几个简单的图形。在解散状态下，听到集合哨声时，比一比哪个小队集合的速度快、队列整齐；看一看哪一队的队员精神饱满，站姿准确；听一听哪队队员报数的声音响亮有力，评选出“优秀小分队”，予以表扬。

二、降低难度切合实际

体育教学首先是教育，它必须为育人的最高目标服务。因此，体育教学必须突出它的教育性、人文性，在传授体育知识、技术、技能的同时，注意锻炼学生的身体，促进学生身心的全面发展。

小学体育教材中队列队形练习的内容和要求都是参照军事训练的相关要求制定的。然而在实际教学中，这种军事化的要求对小学生来说是不切合实际的。小学生由于年龄特点及生理、心理的发展规律，表现出好动、注意力集中时间短，心理素质不稳定等现象。不顾学生的实际情况，一味地以高标准去要求他们，只会使他们的生理、心理都承受巨大的压力。

例如在教学原地踏步和齐步走的练习中，教材中对摆臂的角度与幅度有很高的要求。可是这种空间感和本位感较强的动作，对小学生来说是很难达到的，而且对动作刻意的强调，会使学生的注意力分散，进而影响整个动作的准确性。诸如此类的高要求还有很多，如原地踏步时提腿的高度，集体训练时的动作同一性等，使学生望而生畏，产生排斥抵触的情绪。在教学中，面对这些难点，教师要降低动作难度，使学生易于做到。如摆臂时学生能够做到双臂自然摆动、动作协调、姿态美观，就可以视作达到要求。学生在训练中有了兴趣和自信，才能使以后的教学得以顺利进行。

三、丰富语言调控情绪

1、生动幽默的教学语言。在机械的队列队形练习间隙，教师幽默的教学语言是缓解学生身心疲劳的有效方法。幽默能使学生产生愉悦的情绪，有助于放松练习带来的紧张感，能让学生更快地自我调整，投入到下一个环节的训练中。教师可以抓住一个人、一件事或一句话与学生开些善意的玩笑，打一个比方，作一个对比，鼓励学生说些健康的俏皮话。也可以应景说一句歇后语或反正话，课堂气氛会在学生的笑声中活跃起来，学生的注意力与兴奋性随之提高，学习的效率也就显现出来了。

2、琅琅上口的顺口溜。为了让学生牢记动作的要领，同时也激发训练的兴趣，教给学生一些自编的顺口溜是一个很好的方法。配合相应的队列队形练习内容，笔者编了一些简单易记的顺口溜，在教学中应用，起到了很好的教学效果。