第一篇：鼓励自己减肥的话
鼓励自己减肥的话：
1、要想人前显瘦，必定人后掉肉。
2、大家要记得，不要因为减肥影响工作，因为你见肥也是为了生活的更好.我们要不断自己!我们不要做好心肠的胖子!我们要做心灵充实的美女!
3、其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
4、饿着痛苦还是丑着痛苦?我要瘦!要美!
5、我要严格遵守和养成早吃好、午吃饱、晚吃少的饮食习惯。
6、你会很漂亮的!短短一年，漂亮大半辈子!要是连减肥都做不到，你还能做什么?什么狗屁干大事，连这点毅力都没有!你能什么!你什么都成就不了!去找都不会有人要你!还想不想嫁人了!还想不想了!那么胖，健康都保证不了!自己对自己不负责，你还想指望别人对你负责!
7、减肥是每个人都可以做到的，只要相信自己可以变得更加美丽，我一定会瘦身成功。
8、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的么!
9、我一定要坚持晚饭后快步走半个小时以上。
10、加油!你肯定能瘦的!
11、没男朋友的胖子!为什么没男朋友知道吗!你长这样谁要你啊!现在协会的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是还是癞蛤嘛啊!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去当相扑啊你!
12、你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。
13、不瘦下来不准买新衣服!
14、我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你!减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。
15、把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
16、女人(男人)不能胖，胖了没对象。
17、不瘦下来不准再做头发!
18、我坚决要洗心革面，美女大变身!
19、总会那样的，身材苗条，长发飘飘，而美丽，温柔可是，如果不减肥的话，永远也变不成那样，谁会只关心一个只有善良的胖子。
20、胖子不对自己残忍，别人就会对你残忍。
21、美食当前，却不为所动，这才是减肥的最高境界。
第二篇：鼓励减肥的话
篇一：减肥激励语言
减肥经典激励语言
1.春眠不觉晓，发帖求骚扰。突见有回贴，胖子有多少？
2.一加入减肥贴就我会天天来一定要减肥。坚持的又有几个？是不是我不联系你，你就不会主动按时来报体重？ 3.有时候，回复是想让你关注我帖子的存在，4.不要对我说对不起，因为我们没关系。不仅你在减肥，我也在减肥。。
5.有一种贱，叫好了伤疤忘了疼。平台期也要坚持，瘦下来就一定要保持。
6.娜娜减肥的理由很简单：胖了就是穿漂亮衣服都不伦不类，胖了就是化妆都东施效颦。
7.咱的胖是可以改变的，他的矮却是永恒的。
8.减肥不是为了瘦成皮包骨头，而是为了更美丽的生活。。
9.我很想快速减肥，但是有太多减肥方法不可以。。
10.男人送苗条异性回家 去哪都是顺路。。
11.未婚胖子一定要减肥，瘦了才知道你最爱谁，胖了才知道谁最爱你。。
12.瘦没瘦只有自己知道、变没变只有自己懂。。
13.不要拿胖子的现在,去怀疑他/她曾经的魅力。。
14.男人的一见钟情，钟的不是情，是脸蛋和身材。。
15.减肥是对年轻最起码的尊重。。
16.我不瘦 你不爱 这便是距离。。
17.有些人胖了这么多年，还不减肥，并不是不在乎，只不过她不知道瘦了她有多美。。
19.男女之间是真的可以有纯友谊的，只要其中一个是胖子就行了。。
20.都说小三是贱货，但却忘了掂量被夺走的那个男人是否真心爱你这个死胖子？
21.胖子爱你！在你眼里却成了，胖子碍你。
22.他对胖老婆有欲望，那叫责任,他为窈窕淑女忍住欲望,那才叫爱你这个胖子。但是你对你们的感情有那么自信吗？得了，还是减肥吧！
23.有些话说与不说都是伤害，我宁可伤害的说：“都这么胖了，还好意思吃？”
24.她的胸是假的，而你的胖是真的。
25.笑我胖的人，麻烦你先把牙刷白了。
26.宝宝瘦了你会哭,你瘦了全家笑。
27.假如女人是本书，男人只会看3页：一页画着面容，一页画着胸，一页画着身材。
28.如果我死了，我的第一句话是：终于和胖永别了。
29.生命中最公平的一件事就是每个人都会死，而我不要做一个死胖子。
30.称上的数字决定今天的心情。。
31.夜深人静的时候，我常常问自己，今年决定来减肥，为什么早些年没想到。。
32.超短裙看腿，漏肚装看腰，泳衣看三点。我适合冬季穿羽绒服！！
33.你穿得再危险，但长得很安全。作为一个女胖子都能当保镖了。
36.我要嫁的不是王子，而是把我当公主的人。。当了公主，你也是胖公主。
37.他们说你不胖很假，我笑了，说得好像很真一样?? 38.胖子的一句我难受。可以换来谁的一句“你在哪？我马上到。”
39.知不知道，有时你不经意的一句话会影响胖子一天的心情?因为我们有时并不是身宽体胖，而是敏感的很。40.男人，你不减肥就对不起你的身高。
41.胖子问老公：你爱不爱我？ 男：爱！女：那你说我是你一切！男：对！你就是我一
妾...！！
42.我一直非常非常同情我的老公，有一个这么胖的老婆。
43.不是胖了，单身的你就没人要了。只是胖了，追你的人寥寥无几，哈哈。
44.我不是讨厌你，只是从你肥胖的身上没有看到一样是我喜欢的！45.你说你爱肥胖的我，那你说你爱我的哪点儿？你说都爱，那我给你根头发你滚吧～！
46.谁说你胖胖的好可爱？是可怜的没人爱！
47.你很聪明，居然知道你还是人不是猪。
48.死不可怕，可怕的是胖死。
49.外面的世界太多诱惑，我怕一出去老公就看别的瘦美眉！
50.琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累，你简直胖的一无是处！
51.作为帅哥的最高境界不是你去泡妞，而是让妞来泡你。所以男胖子减肥啦！
52、满街游走，打听减肥方法～
53．老婆的胖,让多少不相爱的人睡在了一起．
54．今天有人问我,情人节怎么过,我说：减肥过。
56．有的时候是因为减不瘦，才假装不想瘦。.57．一句我要减肥,说了多少次,换了多少人。
58.肥胖的你曾经有没有，把曾经的他的说说全部看完 却从不评论、、、59.他说爱你又没说只爱你这个胖子。
61、你信不信他其实很喜欢你瘦的样子。
62.对不起，瘦不出你想要的样子。
63、男人从来不会拒绝任何一个苗条的女人，尤其当他有胖老婆的时候
64.想瘦的人。看见美女，你们怎么那么沉得住气啊！
篇二：最勉励胖子减肥的一句话
你没事的时候去一些时装店看看，顺便多看看镜子，然后没事去试几件漂亮的衣服.1.胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子！2.再难也要坚持!没借口!3.节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~ 4.减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能.5.我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要.女生一定要爱自己.你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~ 6.不管年纪,漂亮是必须的.减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来.三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧.你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!7.还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的.8.姐妹门,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!9.不要给自己找借口！!10.胖子没资格吃！!一定要瘦了再说！!11.你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃！！12.要瘦一定要付出代价的!如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了.没有好方法,就是忍.不要问我怎么忍.就是不要去吃！！!13.大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好．我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！
14.没人能帮你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了.喝水吧就.饿就去睡觉!15.姐妹们！!你们都别吃了!我求求你们了!16.如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了~ 17.要漂亮总是要付出代价的
18.不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!19.大s是一天一香蕉吃3个星期.所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以? 20.别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!21.就是忍。22.其实减肥就是少吃多动.选择你自己相信的方法去做,坚持,就有效.一开始就怀疑绝逼没用.23.关键是要坚持,要有信心.别人可以你一定会做的更好!要有自己的智慧.24.我要减肥 勇敢的玫瑰 不吃饭不喝水 没有路可退
25.你们要自己加油.要证明给自己和一些傻x看.就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天!26.死了都要瘦 誓不达目标不罢休 绝食多苦只有这样才能瘦下来
死了都要瘦 不瘦到90不痛快 脂肪消灭美回来
把脂肪当成是仇敌来减肥 一分一秒都忍到泪水掉下来
不理会别人是看好或看坏 只要你勇敢跟我来 减
不用健康安排 凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条 忍受饥饿
别一减肥就怕会失败 许多奇迹我们相信才会存在
死了都要瘦 不受到90不罢休 绝食多苦只有这样才能瘦下来
死了都要瘦 不瘦到90不罢休 脂肪消灭美回来
穷途末路都要瘦 不极度疯狂不痛快 发会雪白 土会掩埋
信念不摇摆 瘦到绝路都要瘦 不昏天黑地不痛快
不怕身材变魔鬼 瘦到90才精采
27.你不要把注意力都放在那里.找事情做.不要老想是不是没减了.心态狠重要.28.漂亮,那是一定要的!但是,脑子也要有.减肥的方法有狠多.我说的是,别的也有.选一个让你最开心的最能坚持的!29.我想我这么没出息都能减下来,你为什么不可以！!对不对！！30.蔡一林.人家工作那么辛苦.当时也在读大学.也什么都没吃.人家也是人.我们就不 要那么心疼自己了.31.想想漂亮衣服吧.你穿多少号阿.丢不丢人啊...一定要减下来拉！！！32.只能死忍/.没有办法!1 33.就多走走路吧.有空去逛逛街!去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊!胖子！！34.没瘫痪的都给我动起来！！35.胖子们你们都别吃了拉！!瘦子都在嘲笑你们！！!~~~ 36.必须逼自己!死不了!37.身材不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊.就因为胖,经常被人 挖苦
38.就是要对自己有信心!39.坚持就是胜利!40.都已经痛苦的熬了一些日子了,难道要让那些努力白费!41.是谁当时信誓旦旦的说我要减肥,一定要成功----是你!42.看见别人减了10斤20斤羡慕的要死,他们是怎样熬过来的,你知道吗? 43.想证明给其他人看看<我可以!>,你的志气哪儿去了? 44.商场里漂亮的衣服,难道你不想穿上它? 45.为了爱情的朋友们,你们更应该有自制力.46.不要只是幻想自己瘦了的样子,而不做努力!47.身边有很多关心你的人,为了他们...忍一忍
48.连自己体重都控制不了的人,怎样控制自己的人生
49.想想曾经因为胖而得到的外号
50.想想曾经嘲笑过你胖的人
51.想想别人那种看绝种恐龙的眼神
52.想想商场服务小姐的白眼
53.想想吧里支持你的姐妹们！!54.你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗??！！!55.青春只有一次,我们不能浪费青春!我们要有绚丽的青春!56.有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了,然后自己开始后悔!那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点.是不是就能瘦 一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬..其实端正心态..咬咬牙 几个月也就过去了!57.不要因为什么mc来了怕营养不均衡等等借口去吃东西!---胖子---我们是胖子..营养过剩的胖子.少吃点不会怎样的!58.美女鄙视我们胖子!``我们活该``谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己 的嘴巴,别人就有资格笑我们不想被人笑``就自己坚持点!59.饿的时候我就会想:yeah!...脂肪正在燃烧呢!篇三：减肥激励语录
其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？*** 2 女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心
难道你要别人就算说你漂亮，歌唱得好„所有优点的时候加上胖胖的这个定语吗? 4 你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？
就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？
就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去？
就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？ 就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？ 体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
你tmd怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着
你个sb 你个死胖子给我清醒点！没有瘦下来之前你没有任何资格和别人比这个比那个！
你要有人家那资本，你就吃啊！！
你喜欢帅哥？帅哥看得上你么？顶着一身肥肉！你在开哪国的玩笑。好意思说喜欢帅哥。恶心卜？
不瘦下来不准买新衣服！
不瘦下来不准再做头发！
你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那 些xs的美衣流泪！夏天要到了！
你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹 你的勇气么！
我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
死胖子，你活该被人嘲笑，活该没男人要！
活该自己喜欢的男人只能成为别人的，活该被一群贱人比下去，活该自己事事要强，却在减肥上屡战屡败
活该所有的痛苦只能自己独自承受
贱人，自己就是一贱人！
我x，再不减肥，死去算了！
胃疼。胃疼。胃疼。胃疼算个鸟。瘦才是王道。
有男朋友的胖子！你他妈再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真 的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170cm200j你看着可爱不！！
没男朋友的胖子！你他妈为什么没男朋友知道吗！你张这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都 是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤蟆啊！！你看看你那肥死人的胳膊！你 怎么不去当相扑啊你！
刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他 是吧！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！
吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸
乐？还想不想让内些看扁你的人大 吃一惊？
不瘦下来怎么穿喜欢的背带裤！雪纺！小西服！裙子！烫喜欢的头发！穿美美的衣服啊！！
不吃怎么了！又死不了！吃吃吃！人生还有没有追求啦！14 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。
瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！那样才是美得冒泡。。
妈咪啊，等我瘦了，我就会吃了，请原谅我
那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人真他妈没救
想减肥就别他妈给自己找借口 少墨迹 果断点会死？
要瘦就得付出代价 受不了就继续在胖子行列混
反正世界上胖子这么多 也不差你
猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱
爱吃的女人！！！
多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？
多久没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？
怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！！
死肥婆！！
你胖胖的这样好可爱，好乖。不要瘦了，就这样吧。
去死吧。老娘不要可爱，不要乖。。
一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？
要么瘦！要么死！22 照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！
你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不 吃！！就算吃了也是素，而且象征性地一点！！没办法！人家瘦子！胃小！！你他妈再不克制就一辈子羡慕别人吧！！
胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子！24 再难也要坚持!没借口!25 节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~（呃，我是个药罐罐）26 减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能（.除非你想去选健美小 姐，想想有胸肌の女人，手臂一抬就是你茁壮の肱二头肌···）
我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要.女生一定要爱自己.你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~ 28 不管年纪,漂亮是必须的.减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来.你应该知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!29 还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的.30 姐妹们,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!31 不要给自己找借口！!32 胖子没资格吃！!一定要瘦了再说！!33 你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃！！34 要瘦一定要付出代价的!如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了.没有好方法,就是忍.不要问我怎么忍.就是不要去吃！！!35 大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你减肥也是为了生活的更好．我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！
没人能帮你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了.喝水吧就.饿就去睡觉!（我也不想别人喊我胖子哈~···）37 姐妹们！!你们都别吃了!我求求你们了!38 如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了~ 39 要漂亮总是要付出代价的
不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!41 大s是一天一香蕉吃3个星期.所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以? 42 别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!43 饿了就去照照镜子吧，死肥婆！
现在不停下吃东西的,明天胖10斤~~~~~ 45 女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。
篇四：摘抄断食楼主所说的话--激励减肥 减 肥 每 日 必 读
1、那就是饥饿法！！我不知道我帖子会不会变成找抽贴，可是我还是忍不住说，要是想减肥，就得靠饿。我身边的人，除了天生怎么吃都不胖的，没一个是靠运动瘦身的，多数都是靠饿瘦的。我知道我这么说很多人会说不健康啊不人道啊，但是就是有那么多人发了疯的想瘦，既然你们那么想瘦，就得接受现实，除了少吃或者不吃，没有既不痛苦又能减肥的方法，也有结合运动减肥的，但是运动的同 时，你不是还得节食吗？再说了，运动就不痛苦吗？要想靠运动减肥，那得多强的运动量啊，比节食难受 多了！！看天涯这么多帖子，这方法那方法的，有的人也下了决心，每天记录自己吃了多少东西，可是我看多 数人还是一日三餐，一餐不少的吃，这么吃，你能瘦的了吗？？？ 每天或者每顿少吃一点，减肥基本没戏，还把战线拖的老长的，心里折磨大过身体折磨，何必呢？ 我不是宣扬大家都别吃饭，要想吃的好喝的好，你就别那么在意自己的身材。要是真想减肥，你就对 自己狠点。当然，我指的是那些 165 以上身高想瘦到 100 斤以下的，和 165 以下身高想瘦到 90 斤以下的。至于那 些 100 多斤想稍微控制下体重不在我说的范围之内。
2、我也说了，如果觉得自己 100 多斤就行了，没必要不吃饭。但是有些人又想不过百，又下不了决心，那整天嚷嚷减肥不是没用么。我还真没见过有 100 多斤就靠每天少吃几粒米，或者不吃晚饭，就成功减到 90 斤或者 80 多斤的，我写这帖子是给这些人看的
3、我还有的朋友，100 多斤，人家不折磨自己，每天该吃吃该喝喝，也挺快乐的，但是人家不嫌自己胖啊，能正确对待自己的身材啊，你们能吗？如果能的就别减了。那些开帖子立誓要减肥的，少吃几顿饭怎么了？不是要瘦要漂亮吗？舍不得自己的胃了？心疼自己的 健康了？那就别减了！谁也没逼你减
4、我身边的朋友减肥，一个个都是血泪史，吃药的，运动的，吃完就扣出来吐了的，最后能成功减下来的，都是舍得饿自己半个月一个月不吃饭，肯定瘦，你们不是要减吗，这就是方法。
5、那些每天不敢吃东西，整天嚷嚷着太胖了的 jms，减肥不是那么容易的事情。既然减肥痛苦，那就别折 磨自己了，别减了，你每天控制着自己的食欲，每天和饥饿作斗争，你不痛苦吗？
6、减肥后，一定要培养正确的饮食观。每天不要吃那么多，吃的多的不是你身体真需要，或者吃不饱，只是心里作用，每天吃个 8 分饱就可以了。用小 s 经常说的一句话就是： “你到底是有多饿啊？” 吃那么多干嘛啊，别把每顿饭都当最后一顿饭那么
吃，一辈子你还得吃那么多顿饭呢，干嘛拼命的吃 的，别把吃饭当作一件多重要的事，营养够了，饱了就可以了，偶尔吃点好吃的就行了
7、身体不太好的就算了，本来减肥是追求美丽的，不是追求病怏怏的。用什么方法减肥都会减胸的，除非你其他地方也没瘦很多。饥饿减肥是全身瘦的，不是局部瘦，每个地方都会相应的瘦下来，但是人的体质不同，有易瘦和不 易瘦的地方，肯定会相应的有些区别
8、我不是说运动方法不好，我相信如果每天跑步三个小时，跳 5000 个跳绳，再做 200 个仰卧起坐也能瘦。但是不是每人都坚持的了的，就好像我的方法我能用，别人不一定能用。我选择这个方法是因为我觉得跑步一个月比 20 不吃饭更痛苦，而且快，我如果用那个 mm 的方法，我 得跑俩月的步，累的半死，俩月不吃晚饭，才能瘦 20 斤，时间太长。
9、可当时我胖的时候，别人说不让我减我是怎么也听不进去的，我相信这里很多 mm 都是这样，道理谁 都懂，可就是想瘦。与其这样，还不如告诉她们一个有效的方法，一下减下来，别整天折磨自己了
10、第一，开始的时候你先吃半个苹果，实在撑不下去了你再增加到一个，有个缓冲，我怕你一开始吃 一个，后面变两个三个了。第二，别每天上秤，减肥不是匀速的，这 20 天同样会有滞留期，可能一两天都不掉肉，我怕打击到你 的信心，最好每五天称一次就好了。第三，不要老想着你每天绝食为了减肥，什么都不要想，就不吃就好了。饿的时候去睡觉，找人聊天，或者畅想自己瘦了以后的样子，多看看模特的图片。第四，减肥期间，不要想着过了这 20 天就可以大吃大喝了，你要想着你从此就要做个瘦美人了，不再 贪恋美食，一身轻了。20 天结束的时候，慢慢增加食量，一开始最好喝点粥吃点好消化的东西，否则胃一 下吃不消的。给自己留有 5 斤的反弹区间，减肥完成后，反弹 5 斤是正常的，别给自己心里压力，别看一反弹就自暴自弃大吃大喝了。第五，减肥期间，告诉自己，不吃苦中苦，难为人上人。你吃了别人吃不了的苦，就能做成别人做不 到的事情。
11、想这么减肥的 mm，再告诉你们一点，减肥期间，别逃避，别把自己关在家里，别不敢面对美食，别不敢看别人吃饭。要锻炼自己的心理素质，我那会老看人家吃饭，越美味的我越看，我要告诉自己，我不是不敢吃，我 就是不想吃！我就是要减肥，我就是不吃！越美味的东西，越诱惑的东西，我坚持住不吃了，我越大成就感。如果你总逃避别人吃饭这件事，你会很脆弱，觉得吃饭真是好啊，很容易坚持不住。我每天看人家吃
饭，看人家吃的时候那么兴奋，吃饱了就后悔，我心里那个满足啊，不就是吃饭么，有 什么了不起，有本事你不吃呀，不吃才是本事！
12、你要啥信心，是怕坚持不住还是怕减不下来？ 后者就别怕了，只要你坚持，肯定能减下来，有了这保证你还没信心？ 140 斤都能减下来，你这 120 斤算什么事啊。话说你比 140 斤可以少饿一个月呢
13、绝食的第五天左右，身体会自动调节到极低的消耗状态，因为你已经五天没有吃饭了，身体会做应 急处理，把热量消耗调到最低，就像冬眠的动物一样，如果你喝蜂蜜水的话，可能一杯蜂蜜水的热量就够 你当天全部的热量消耗了，所以不要喝蜂蜜水。楼上那位要喝柠檬水的，不要喝，喝完你会很痛苦，饥饿感就来了。每天只有渴的时候才能喝白水，保证自己不被渴死，不要喝多余的水。tx 们最好准备一个脱脂牛奶，如果实在发生心悸的情况下再喝，喝几口就行，保证不会饿死就 ok 了。你要记住，你这 20 天是绝食，不是用其他东西代替正餐。
14、你要记住，你现在是减肥呢，饿不死就行，还管 bianbian 呢，你跟楼上那个减肥不忘补脑的 mm 有 一拼。你们现在是拼命减肥呢，不是补身体呢。再说了，你这 20 天不吃东西，能有多少 bianbian 啊。减肥切忌想这想那，什么事都是破釜沉舟比较容易成功，你想这么多，你到底是减还是不减？ 别想那么多了，集中精力，见人杀人见鬼杀鬼
15、你们要再这么磨磨唧唧的我也就不再说什么了，减肥是为了你自己，你们不想穿漂亮衣服啦，你 们不想别人夸你们身材好啦，你们不想露哪哪都没肥肉啦，洗澡之前脱光了衣服照照自己，幻想自己平坦 的小腹，骨感的胳膊腿，没有肥肉的小屁股。以后你们再买衣服，跟店员说，一律拿最小号的！试完还咣当，然后不屑的跟店员说，还有没有更小 的啦，怎么这么肥啊，然后看着店员一脸无奈的表情说： “美女啊，这是加小的啦，没有比这更小的了。” 最后你只能无可奈何耸耸肩： “那就凑合穿吧。”。。你们到底怎么想的，看见身上的赘肉舍不得是怎么回事啊，你跟肉亲啊！
16、还有，别怕减完了胸部缩小。你胸大胸小跟你胖瘦有关系吗？你要真是胖的时候是 d 罩杯，减下 20 斤也就变成 c，想想 90 几斤身上 挂俩 c 罩杯，那是魔鬼身材啊。你要减肥前就是 a 罩杯，你更得减了，减下来人家最多说你太骨感了，瘦的没胸了，总比人家说你一 身肥肉还飞机场强啊。我那原来 140 斤的同学，胸大，减下来 80 斤人家还 c 罩杯呢。再说了，瘦下来是第一步，然后你再捯饬你那皮肤啊胸的，总得一步步来啊
，谁要有迅速减肥不痛苦 还丰胸外加使皮肤白里透红的方法，第一个告诉我啊，我也试试去！！
17、你把苹果切成小片干嘛，弄的颤颤巍巍的，咱不至于，不就 20 天不能吃饭么，有什么了不起的，苹 果该咬就咬，这半个苹果你可劲吃，怎么爆都行。
18、要什么经验，别人吃你看着不吃呗，你减完也能吃啊，又不是一辈子不让你吃饭了。看着他们吃饭，心里念叨： “吃吧你们，就贴膘吧，回头一个个都吃成大胖子。”然后以即将变成小瘦 子的姿态藐视贪吃的人
19、所以我说没毅力就别减肥，否则很容易暴食的，你们引以为戒，千万别发展到这地步。如果，如果，你们实在是坚持不下去了，该吃就吃吧，但是切记一定要一点点吃，别一下吃太多，这 次虽然没坚持下去，还有下次呢，别自暴自弃啊 20、身体对于体重，脂肪含量是有记忆的。比如我现在 90 斤左右，我就狂吃狂喝一个星期，长到 95 斤，我只要正常吃饭几天就会回到 90 斤，都 不用节食。但是我 105 那会，我就是每天正常吃饭，我体重也下不来。所以我提倡大家先把肉减掉，然后保持良好的饮食习惯，等稳定住以后你就想吃什么吃什么了
21、吃药或者运动都容易反弹。只有把自己的嘴控制好了，才是保持身材的不二法则。这断食的 20 天里，一是让你减去肥肉，二是削弱对美食的兴趣。
22、你已经逐渐找到感觉了，只有让内心不在吃与不吃中挣扎，才能在诱惑中屹立不倒。平静的看待那些吃吃喝喝，没什么大不了的。你以后享受的时间多着呢
23、没错，别老跟我念叨你都吃什么了，你这 20 天里压根就别吃，吃跟自己一点关系都没有。尽量别过多消耗自己的体力，那样会让你很累，因为已经不吃东西，没有额外的热量补充了
24、为什么要换呢？是因为口味的缘故吗？如果是的话，你最好别换，因为柚子和火龙果的热量不好 控制。还有就是，等你饿几天以后，你就不挑食了，别说苹果了，让你吃西瓜皮都行。
25、瘦过的人不用我说都知道瘦的好处！如果你能严格按照我的办法坚持 20 天，你会知道你接下来要做什么的。你经过这么痛苦的方法之后，你会很爱惜你的成果的，到时候让你吃你都懒得吃了
26、不能一辈子吃药，所以吃药减肥必反弹。运动减肥也很容易反弹，你看看那些退役的运动员或者退伍的军人，一个个跟气吹的似的。而你看到那些模特，明星，这些最瘦的人群，其实都是靠饥饿控制体重的。你说说到底哪种容易反弹？
27、楼上的我就不一一回了，坚持的 tx 再继续坚持，有人问到喝水的事，不要猛喝，有的人习惯减肥 的时候给自己灌个水饱，篇五：减肥激励语录！!女人减肥激励语。。。。。女人减肥激励语。。。。。1。其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？ 2。女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心 3。难道你要别人就算说你漂亮，歌唱得好„所有优点的时候加上胖胖的这个定语吗 4。你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？ 就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？ 就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去？ 就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？ 就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？ 体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！你 tmd 怎么就这么喜欢吃东西 你和肉亲啊还是怎么着 你个 sb 你个死胖子给我清醒点！没有瘦下来之前你没有任何资格和别人比这个比那个！5。你要有人家那资本，你就吃啊！！6。你喜欢帅哥？帅哥看得上你么？顶着一身肥肉！你在开哪国的玩笑。好意思说喜欢帅哥。恶心卜？ 7。不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！8。控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着 那些 xs 的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹 你的勇气么！我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！9。死胖子，你活该被人嘲笑，活该没男人要！活该自己喜欢的男人只能成为别人的，活该被一群贱人比下去，活该自己事事要强，却在减肥上屡战屡败 活该所有的痛苦只能自己独自承受 贱人，自己就是一贱人！我 x，再不减肥，死去算了！10。胃疼。胃疼。胃疼。胃疼算个鸟。瘦才是王道。11。有男朋友的胖子！你他妈再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是 真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170cm200j 你看着可爱不！！没男朋友的胖子！你他妈为什么没男朋友知道吗！你张这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤蟆啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不！去当相扑啊你！刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是 吧！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！12。吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人 大吃一惊？ 13。不瘦下来怎么穿喜欢的背
带裤！雪纺！小西服！裙子！烫喜欢的头发！穿美美的衣服啊！！不吃怎么了！又死不了！吃吃吃！人生还有没有追求啦！14。美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡。！。15。妈咪啊，等我瘦了，我就会吃了，请原谅我 16。那些想减肥又没有意志力喜欢吃东西的人真他妈没救 想减肥就别他妈给自己找借口 少墨迹 果断点会死？ 要瘦就得付出代价 受不了就继续在胖子行列混 反正世界上胖子这么多 也不差你17。猪胖还能多卖点钱，你胖能卖钱吗？胖子比猪还不值钱 18。爱吃的女人！！！多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？ 多没吃过东西吖，从小到大，亏着你了么？ 怎么就那么不要脸，吃吃吃，看看自己的肥脸，你有什么资格吃！！死肥婆！！19。你胖胖的这样好可爱，好乖。不要瘦了，就这样吧。去死吧。老娘不要可爱，不要乖。。20。一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别？ 21。要么瘦！要么死！22。照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！！你知道那些瘦子为什么比你瘦吗！因为在努力劝你吃点东西照顾身体的时候，她自己却找借口尽量不 吃！就算吃了也是素，而且象征性地一点！没办法！人家瘦子！胃小！你他妈再不克制就一辈子！！羡慕别人吧！！23。胖子没前途,你心灵再美也就是个好心肠的胖子！24。再难也要坚持!没借口!25。节食是唯一有效的.减肥就是要饿.运动效果最小.药千万别吃.胖死也别吃药~（呃，我是个药罐罐）26。减肥关键就是饿,运动是最没用的,最多是辅助,但你想靠运动瘦下来,不可能.（除非你想去选健美小姐，想想有胸肌の女人，手臂一抬就是你茁壮の肱二头肌···）27。我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真本事,外表也狠重要.女生一定要爱自己.你就记住:胖子没 前途!你再有本事心地再好,也是只是个好胖子~ 28。不管年纪,漂亮是必须的.减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来.你应该知道这个社会对女 性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!29。还是那句话:要瘦就是要能忍饿~如果你一直吃是狠难减的.30。姐妹们,胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!31。不要给自己找借口！!32。胖子没资格吃！!一定要瘦了再说！!33。你们给我挺住!都别吃!都嫩么肥了怎么还有脸吃！！34。要瘦一定要付出代价的!如果你不能忍饿,基本上你是狠难瘦的~ 怕吃苦的太娇气的就不要开始了.没有好方法,就
是忍.不要问我怎么忍.就是不要去吃！！!35。大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你减肥也是为了生活的更好．我们要不断充实自己！我们不要做好心肠的胖子！我们要做心灵充实的美女！36。没人能帮你.就靠自己.如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了.喝水吧就.饿就去睡觉!（我也不想 别人喊我胖子哈~···）37。姐妹们！!你们都别吃了!我求求你们了!38。如果你和我说你不能忍饿问我怎么办,我只能说那你别减了~ 39。要漂亮总是要付出代价的 40。不管用什么方法瘦下来,只要你不控制绝对成功反弹!41。大 s 是一天一香蕉吃3个星期.所以你看,就是要忍,为什么别人能你就不可以? 42。别吃了别吃了!求求你们了!再求一次!43。饿了就去照照镜子吧，死肥婆！44。现在不停下吃东西的,明天胖10斤~~~~~ 45。女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心。不管年纪,漂亮是必须的.减肥也没有借口,你能把自己吃肥就一定能瘦下来.你应该知道这个社会对女性 多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!不要吃饱饭，忍着，要瘦一定要付出代价的!46。饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有 忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！47。当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽 的渴望还不够强烈。48。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！.胖子们你们都别吃了拉！!瘦子都在 嘲笑你们！！!~~~身材不好穿不了好看的衣服,这年头还有谁去看心灵美的啊.就因为胖,经常被人挖苦.是谁当时信誓旦旦的说我要减肥,一定要成功----是你!看见别人减了10斤20斤羡慕的要死,他们是怎样 熬过来的,你知道吗?想证明给其他人看看<我可以!>,你的志气哪儿去了?青春只有一次,我们不能浪费青 春!我们要有绚丽的青春!有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了,然后自己开始后悔!那么你有 没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点.是不是就能瘦 一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬..其实端正心态..咬咬牙 几个月也就过去了!你去吃呀，多吃点哈，反正又不是胖我，我们都在瘦呢，就你 一人胖，你一人成大婆肥，你一人成大胖子，你一个圆乎乎，把我们身上的肥肉全长在你身上去，到时 什么欧美风呀，秀这秀那呀，那就你一个人去秀肥肉吧。
第三篇：减肥话术
减肥话术
减肥话术
------院长或前台介绍（姐、你好。我给您介绍一下关于减肥(其实现在市面上的减肥方法很多、但效果并
不完美。
药物减肥副作用太大！单纯经络疏通减得太少！针灸减肥控制了食欲、细胞得不到
充足的营养而造成体虚、减肥虽然有效！但是反弹快。最理想的减肥方法是立体减肥？
让我们店最专业的美体师某某为您服务！让您体验一下立体减肥的感觉、体验好了
您就可以选个合适的方案、本次立体减肥体验价是50元。
A(您好姐。我叫某某！很高兴为您服务！以后您再来直接找我就行
B(好的！以后我就找你了
A(姐！你以前减过肥吗；
B(减过
A(当时减过多少斤！反弹了吗；
B(十斤！反弹了
A(噢、姐、你放心咱家用的是立体减肥法！它包括中医点穴、经络刮痧、拔罐减肥、营养
代餐全方位减肥、只要采用适合您的疗程、减一斤是一斤！绝不反弹？
但是！姐姐。肥胖分多种类型！有单纯性肥胖、内分泌失调性肥胖！病理性
肥胖、遗传性肥胖。
我们对第一次的客户！先采用最经济实惠的单纯性肥胖的疗程。这样对您最
划算？580元一个疗程卡10次！赠送297元营养餐包？30包营养餐加30包茶！
正好吃10天。每次在我们店吃1包营养餐3包健怡茶！在家早晚各1包营养餐，B(嗯
A(姐！给你先喝一杯营养餐养胃健脾！然后通过中医手法来帮您加快打通经络加速脂肪流
动代谢。胃肠功能紊乱是肥胖根源！导致血虚心供血不足！使脂肪堆积在细胞内形成肥
胖？所以没有营养调理的减肥！效果肯定是不理想的？
B(恩！有道理
A(姐你感觉力度怎么样！会不会太轻或太重
B(正好、再重些
A(姐！你不用紧张！身体放松些！自然点
B(。。
A(？找出顾客身体上的亮点来赞美，如(姐！你皮肤挺好的！一看就知道你特别会保养自己
B(谢谢！还可以了
A(姐！你以前最轻时多少斤呀
B(98斤
A(哇！能想象的到那时的你回头率一定很高
B(恩
A(姐！相信我！这是您最后一次减肥了！我们给您承诺8，15斤！咱俩好好的配合争取多
减几斤！让你恢复当年的风采！配合好了别说15斤！25斤也没问题 B(恩！好的！我配合你 1/7页A(姐！我给你说说饮食配合 B(恩
A(早喝点粥加一包营养餐！就不要再吃了！中午吃点米饭！海鲜！蔬菜都可以！但不能吃
太饱！六七分饱就可以了！晚上七点前吃配好的营养代餐加一个苹果！七点之后结束一
切饮食
白天原则是大量喝水！加强新陈代谢
B(可不可以吃肉和馒头呀；
A(不可以！俗话说的好！吃什么补什么！所以减肥期间一定不要吃肉和馒头以及膨化食品！
忌烟酒、糖果、碳酸饮料、香蕉、坚果等垃圾食品高热量高脂肪！
姐！相信你！没问题！为了美。值
B(好的！我配合 A(好啦！姐！今天的全程服务还满意吗；
B(恩！挺舒服的 A(姐！好了您穿好衣服不要受凉！我给你冲健怡茶及时排除代谢毒素、油脂、废水--B(好的谢谢？
A: 您感觉怎么样；其实您体验一次只能了解我们的特色！您真正的体验到立体减肥的神
奇！只要购买特惠卡一张！才580元！做一个疗程共10次！还赠送297元营养餐包？30
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各1包营养餐，！这是很难得的机会？这种卡没有任何利润！只限买一张。
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以下为赠送的简历模板不需要的下载后可以编辑删除！谢谢？？
性别，女 出生年份，198*9 暂未命名 民族，政治面貌，党员
意向职位，护士 现居地，广东省 身高，164 cm
期望薪资，2000-3000
工作地点，广东省 教育经历
2006-09—2008-07 2/7页广州医学院 语言能力 所学专业，护理学类
获得学历，大专 英语
读写，?(良好)
听说，?(良好)工作/实习经历
2008-07—2009-07 相关技能 广州市第一人民医院
单位觃模，1000人以上 单位性质，国营
计算机 助理护士 ?(良好)工作地点，广州市盘福路 下属人数，1
工作内容，兴趣爱好 在护士长和护师的指导下工作？主要负责病人的基础护理和付治疗？协助医生护士抢救？完成病人的看书、听音乐、滑旱冰、输液和指导病人正确服药及心理健康宣教？根据医嘱完成病人的输血工作？病人进行化疗时要负责心 电监护仪的操作。人
自我评价
我是一个充满自信心且具有高度责任感的女孩,经过1年多的临床工作？强烈认识到爱心、耐心和高度责任感对护理工作的重要性!在血液内科一年的锻炼？让我学会了很多血液科及大内科的知识？临床护理和急救更加磨练了我的意志？极大地提高了我的操作能力和水平。自信这一年的工作让我实现了从护理实习生到内科护士的飞跃？有信心接受一份全职护士工作。当然一年的时间不可能完全达到专业护士的要求？在以后的工作中我会更加努力？为护理工作尽职尽责？
专长描述
1.能熟练进行各项护理操作,应变能力强,能在实际操作中不断地学习？因而能很快融入到新的工作中！2.擅长对常见血液病、多发病进行观察和护理！3.熟练掌握呼吸机和心电监护仪等急救设备的操作？对急救的基本程序和技术要求？以及危重病人的护理、病情监测的技术重难点基本掌握！4.对病人的心理护理的基本技巧有一定地认知。目前就读于广州医学院护理学专业一年级。
张卢良
性别，男 出生年份，邮箱，qqjianli_l90@qq.com QQ，123456
民族，汉族 现居地，上海
婚姻状况，未婚 身高，174 cm
体重，74 kg
教育经历
2010-09—2013-07
人民大学
所学专业，网络工程
3/7页
获得学历，本科
求职意向 工作/实习经历 意向职位，网络工程师 2013-08—现在 期望薪资，7500 XX公司 工作地点，上海 网络工程师
语言能力 相关技能 英语 网络工程相关 读写，?(熟练)?(精通)听说，?(熟练)
自我评价 兴趣爱好 积极乐观？观察能力强？能够理智思考问题;个性开朗？适应新环境能力强？工作认真负责？敢于迎接爱好看球、滑冰 挑战？敢于承担责任？具有良好人际关系。
扫一扫？手机查看本简历
**乡党的群众路线教育实践活动工作总结
党的群众路线教育实践活动开展以来；**乡党委按照中央、省、市、县委的统一部署；在县委第3督导组的精心指导下；按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、治治病”的总要求；紧密围绕“为民、务实、清廉”的活动主题；紧密聚焦“四风”突出问题；紧密联系工作实际；扎扎实实完成了学习教育、听取意见；查摆问题、开展批评；整改落实、建章立制三个环节的工作任务；达到了预期的目标。现将活动总结报告如下，一、主要做法
自活动开展以来；全乡444名党员；共16个党支部全部参加教育实践活动；参与覆盖面达100%。乡党委在严格执行上级党委统一部署的基础上；立足于不同阶段的不同特4/7页
点；创造性地开展工作；使整个活动“规定动作做到位；自选动作有特色”。截至目前；整改工作任务已经基本完成；后续整改工作也已作出有序安排。
，一(高度重视，深入部署，确保教育实践活动有序开展。乡党委把深入开展教育实践活动作为首要政治任务和重大政治责任；在上级部门的部署下迅速召开党委会议学习中央精神；围绕活动的总体要求、目标任务、主要内容和方法步骤开展周密部署；为活动整体有序开展建立有效的组织保障和机制保障。一是健全组织机构。第一时间成立了由党委书记挂帅的党的群众路线教育实践活动领导小组；集合全部力量；确保统一领导、分工明确、责任到人；为活动的顺利开展提供了组织保障。二是强化实施保障。制定下发全活动工作方案和联系点工作方案；确保在组织推进、活动内容、进度安排和方式方法等方面不折不扣地贯彻中央和上级党委精神：各党支部分头制定活动开展计划并报领导小组审核；建立起层层落实的机制保障。
？二？深入学习，广泛听议、确保教育实践活动质量过硬。乡全体党员干部把学习教育、听取意见作为基础环节；从加强学习、提高思想认识入手；为深入开展教育实践活动开好头、起好步。一是思想动员“全统一”。乡党委召开群众路线教育实践活动工作会议；动员全体党员干部深刻领会活动的重大意义；切实将思想与行动统一到中央和上级部门党委的部署要求上来。会后；各党支部进行再动员。二是学习培训“全覆盖”。在深入带头学方面。乡班子领导自觉做5/7页
第四篇：成功鼓励话（精选）
成功鼓励话
篇一：激励人成功的名言名句
激励篇
1、没有失败只有暂时停止成功。
2、凡事发生必有其目的别且有助于我。
3、延迟不等于拒绝。
4、过去不等于未来。
5、假如我不能，我就一定要；假如我一定要，我就一定能。
6、没有得到我要的，即将得到更好的。
7、积极思考，越来越好。
8、我很乐意接受更多的财富和更大的成就。
9、一个人之所以快乐，是因为他想要让别人快乐；一个人之所以痛苦，是因为他自己想要快乐。
10、看见目标就看不到障碍。
11、要让事情改变，先改变自己：要让事情变得更好，先让自己变得更好。
12、成功者决不放弃，放弃者绝不成功。
13、合理的要求是训练，不合理的要求是磨练。
14、一心一意，创造10亿。
15、积极向上成功在望。
16、有梦想，才有力量；有希望，才会拼命。
17、成功者“热爱痛苦”，把吃苦当成吃补。
18、成功与借口永远不住在同一屋檐下。
19、态度决定高度，成败在于决心。
20、事情有没有可能，就看你决心够不够。
21、坚持才有价值。
22、下定决心一定成功。
23、所有的目标都可以被达成，所有的梦想都可以被实现。
24、一定要比你的竞争对手更努力。
25、成功者是比竞争对手多做一下的人。
26、成功者拥有强烈坚定的信念。
27、体力越用越好。
28、做为老板加分的事情。
29、帮助老板成功，自己才会成功；帮助老板赚钱，自己就会赚钱。
30、上帝要送你礼物，它就会给你挫折。
31、如果现在已经达到最差的状况，剩下的就只有好起来了。
32、宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。
33、重要的不是发生了什么，而是要做哪些来改善它。
34、反复确认自己是什么，你就一定会成为什么。
35、命运掌握在自己手中。
36、我是最棒的！我是最好的！我是优秀的！我喜欢我自己！
37、自己就是一座宝藏！
38、Yes，I can！
39、我的思想专注于创造成功和财富。
40、告诉我自己，我能、我行、我要、我愿意。
41、凡事以最短的时间采取大量的行动。
42、我每天大量地吸引着成功和财富。
43、我可以拥有任何人间美好的事物。
44、我拥有超强的行动力。
45、人生最好的礼物就是短暂的挫折！跌倒不是重点，怎样站起来才最重要。
46、要成功先发疯，头脑简单向前冲。
47、没错，成功一定属于我。
48、我拥有伟大的思想。
49、我是一个具有魅力、吸引力的人，并且我相信我一定会成功。50、我是一个非常成功的人，我过着平衡式成功的人生。
51、成功致富的机会不断地被我吸引而来。
52、成功一定是属于我的，因为我是值得的。
53、我拥有大量的财富，我的生命充满了快乐和希望。
54、我拥有无与伦比的自信和魅力。
55、是的，我可以拥有一切。
56、我每天乐在工作。
57、成功和财富大量地流到我身边
58、我好像磁铁一样，大量的吸引着成功和财富。
59、我每一天都很幸运，我过着快乐、幸福、美满的人生。
60、是的，我可以实现任何的目标和理想。
61、所有的事情开始于思想，所有的改变都在一瞬间，所有的顾客都可以被说服。
62、发挥潜意识的力量，潜意识的力量比意识大三万倍！篇二：有关激励的话语
篇一：关于生活励志的句子
关于
生活励志的句子
关于生活励志的句子
1、过所爱的生活，爱所过的生活，快乐的生活，才能生活快乐，快乐的工作，才有快乐人生，生活的理想其实就是理想的生活。
2、工作是工作，生活是生活。工作上，自己扮演的是职务角色；生活里，自己扮演的是自我。
工作只是生命中一小部分，切勿把谋生工具当成人生的全部生活！
3、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
4、你不勇敢，没人替你坚强！
5、无痛不快，无苦何甜，活着，本就是一种修行！
6、学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有了脚。
7、微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。
8、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。
9、幸福和幸运是需要代价的，天下没有免费的午餐！
10、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
11、别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。
12、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
13、生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。
14、生活，就象一个无形的天平，站在上面的每个人都有可能走极端，但这最终都是为了寻 找一个平衡的支点，使自己站的更稳，走的更好，活的更精彩。
15、人生不可能一尘不染，没有一点杂质，就像水至清则无鱼。人生有一点点甜，也有一点
点苦，有一点点好，也有一点点坏，有一点点希望，也有一点点无奈，生活才会更生动更美
好更韵味悠长。再好的人也不会十全十美，你若试着包容，就会发现这个世界并不像你以为
的那样糟糕。
17、生活原则：往高处立朝平地坐向阔处行。生活态度：存上等心结中等缘享下等福。生活
目标：为社会奉献经典，为人生创造精彩。
18、你不是诗人，但可以诗意地生活。如果能够诗意地生活，那你就是诗人。
19、我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！
20、没有伞的孩子必须努力奔跑！
21、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会
发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。
22、每个人都有一个明天，每个人都有一个明年。立足今天，展望明天，立足今年，开拓明
年。
23、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看
雪，看季节深深的暗影。
24、不管你了不了解这个世界，这个世界都不会让着你，就算你无止尽地坠入谷底，就算你
觉得自己一身清白，实在被冤死得委屈，也没人会懂你的心思，你现在就站在悬崖的最边上，一个不小心，就会坠入万丈深渊，消失得无影无踪，所以，请打起十二分的精神来。
25、从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的！
26、别小看任何人，越不起眼的人。往往会做些让人想不到的事。
27、用爱生活，你会使自己幸福！用爱工作，你会使很多人幸福！
28、生活有朝气活得畅畅快快工作讲求效率做得踏踏实实。
篇二：关于励志的一段话
关于
励志的一段话
1、挫折之花，绽放于与命运的抗衡。司马迁因秉笔直书，“不溢美，不隐恶”，而遭受腐刑，然而他在狱中却坚强的与命运作斗争，面对挫折，他选择了勇敢；面对挫折，他选择了发愤；
面对挫折，他选择了秉笔直书。终于，他“着成信史照尘寰”，留下了千古美名！让挫折之花
绽放了两千年！
2、想了好久，我决定为了彼此的这个梦想争取一次，哪怕明知希望渺茫，哪怕明知会遭到拒
绝，哪怕明知到时可能会颜面尽失，但我还是义无反顾地去做了，虽然过程有些波澜，但最
终却取得了个好结果。于是我们一道扬起了去大学的风帆！
3、可能你的理想多如繁星，可能你的理想永世不变，但是不管我长大要做什么职业，做什么
工作，对自己的要求唯有一条永远不会改变，那就是，要从小事做起，总自身做起。做一个
对社会和全人类有贡献的人！
4、有梦想的人生才是完美的，充实的。我们每个人心中都有一个梦想，这个梦想或大或小，或许近在咫尺，也许遥不可及，但只要你去付出，去拼搏，它就一定会有实现的那一天！
5、生不是一帆风顺的，成功也不可能是你的专利，我们每个人都是行进在路中的追梦人。也
许梦想会变成现实，也许梦想永远只能是梦想，然而在出发之前，你是否曾想过：你准备好
了吗？行进在梦想的路途中，竞争是十分激烈的，如果你轻装上路，又怎么可能会取得成功？
6、理想何其大，理想何其多。每个人都有他（她）的理想，但每个人的理想有都不同：比如
有的人长大要当医生；有的人要当教师；有的人要当建筑师等。我们的理想要靠我们自己去
努力去实现。哪怕外界干扰刺激我们也不能放弃理想。只要努力，在困难面前不退缩，理想
将不再是梦想。
7、有人调侃而无奈的说：我们要发扬烈士一不怕苦二不怕死的精神前扑后继。我说：不需要，只要我们通过昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路；衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴；
众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处的真正的心态，加上积极的行动，坚强的
毅力，灵活的生活方式，成功还会远么？
8、理想是人生道路上的灯，为你照亮前进的路；理想是人生道路上的座标，为你指明前进的
方向；理想是人生道路上行驶的动力，为你补满前进的信心。
9、正确的态度既然是一种品质，它就不能靠一时兴起的冲动，更不能急于求成。它应渗透在
我们生活的每一点一滴当中，成为我们日常生活的一部分。
10、拥有雄心壮志的他可曾听说过“留的青山在不怕没柴烧”也许他想过可他放不下在生与
死之间他选择了死。他没有勇气面对自己的失败。一个不是理由的理由由他嘴中说出来。“无
颜见江东父老”他无颜见的是自己的失败。过高的要求自己使他走向了那万劫不复的深
渊。从此再也站不起来了。
11、励志给自己插上翅膀，你才可以飞得更高；炼造一双千里眼，你才可以望得更远。满载
而行，即使困难重重，你留下的汗水也终会获得回报；满载而行，即使艰辛与泪水并存，你
前方的道路也依然光明；满载而行，即使跌倒了，你也将有勇气迈向成功。
12、每个人都有梦想，他们都希望自己过上理想中的生活，哪怕那根不可能实现，他们还是
会拼命地往前飞。也许吧，这很好笑，但，我却想告诉你，这是一种精神，一种永不放弃的
精神。同学们，奋斗吧，为了自己的梦想！
13、屈原，司马迁、梁朝辉等人，他们不是在时光的流逝中淡化苦难，而是用全部的热情和
才智与命运进行不屈的斗争，升华了自己，绽放了挫折之花！勇敢地面对挫折，挑战困难，就一定能让挫折“开花”！就像铅笔经历了刀削的疼痛，才写出了美丽的文字；就像毛毛虫经
历了破茧的疼痛，才化为漂亮的蝴蝶，凌飞于天空！朋友，让挫折“开花”，让人生抵达成功 彼岸！
15、成功往往是要付出代价的，但成功后带给人的是一种欢乐和喜悦。记得刚开始读四年级
的时候，看见别人骑自行车那得意的情形，我心里就自然而然地产生了一种念头：如果我会
骑自行车就好了，自己也想让别人欣赏我一下。于是，我发生了一件让人笑掉大牙的事。
16、时光老人，脚
步匆匆，毫不留情。新学期已经过去了两个多月，我改变了很多，失去了很多，也收获了很
多。我现在真明白了一句话，那是小学时，老师对我说的：顽皮不要过分，努力定会成功。
17、正确的态度与坚强，自信，智慧一样，是一个人心中贮存的一种品质。“为长者折枝”时，“不为”与“不能”之间看出一个人敬老的态度，“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之
幼。”可以看出孟老夫子做人处世的态度，齐宣王虚心向孟老夫子求教治国方略，可以看出他
治国的态度。
18、态度决定命运。如果我们苦苦追寻的目标是一座导航灯，那么态度就是我们的交通工具。
只有靠他，我们才能冲破重重困难，抵达我们心中的伊甸园。
19、有人认为，人从出生起就是一步步走向死亡。不！这太消极了。我认为人从生下一刻起
就是不断与死亡作斗争。固然最后的死无法抗拒也无从更改，但在这赤裸裸的来去之间，在
这匆匆的生死之间，我们应珍惜活着的每一刻并竭力使之更为光彩动人。
20、人生就像一片果园，种满了各种各样的水果，只要我们“劳作”当一定程度后，便
21、当楚怀王的靡靡之音萦绕着郢时，你心急如焚；当郑袖巧施心计时，让你百口莫辩；当 张仪巧舌如簧时，你心力交瘁。“哀民生之多艰”的你虽被流放，但还是忧国忧民，“路漫
漫其修远兮，吾将上下而求索”是你生命的高度；为了自身的贞洁，你披发行吟江畔，吟出
了“无韵之离骚”，却纵身汩罗江，自此，一株香草，是你在汩罗江畔不散的清魂，是你人生
价值的升华。
22、别在乎你付出的时间与精力，别担心你为了这项事业用去的金钱像是打水漂似的，因为
你只要付出了，努力了，便会有收获，而这收获的成果往往比付出的要更好。
篇三：激励话语
激
励 话 语
1、愿有多大，成就就有多大。
2、所有的成就来
自于改变，所有的改变来自于自愿。
3、只要找到路，就不怕路远。
4、改变世界最短的路，便是改变自己。
5、投入才会深入，付出才会杰出。
6、为世界点燃一
盏灯，而不要多挖个坑。
7、结果>期望, 令人感动,称为超一流主管;结果=期望,令人满
意,称为一流主管;期望>结果,令
人失望,称为二流主管;不被期望??令人痛
恨,称为三流主管。用的天地，你可以把地狱变成天国，也可
天中要一举解决人生所有问题，而力求今
遇到非常棘手的难题，也要再12小时内处理完毕。的作息表，详细写出每一小时工作计划，妨一试，因它可消除临事急躁和做事磨蹭的毛病。人也会爱我，相信我能享受美好的事物，“推销之神”的心血结晶 1 要使这客户成为您的朋友。有其一攻就垮的弱点。人而言，天下没有不可能的事。户，他的购买力也就越强。到，认识你是非常荣幸的。朋友，这是成功的基石。善于听比善于辩更重要。事前准备的功夫成正比。就要有加倍的准客户。、心、乃是你运把天国变成地狱。、我不妄想在今日事今日毕，即使、我要拟出今天这或许困难，但不、相信我所爱的相信我一定会成功。、推销成功的同时，、任何准客户都是、对于积极奋斗的、越是难缠的准客、应该让准客户感、要不断的认识新、对推销员而言，、推销的成败，与、若要收入加倍，篇三：经典鼓励人的话语
鼓励名言名句
不要抱怨你没有一个好家庭，不要抱怨你的工作差
不要抱怨你没有一个好家庭，不要抱怨你的工作差，不要抱怨没人赏识你。现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下登上世界之巅。这个世界只在乎你是否在到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。
不要荒废时间去做没有多大意义的事，对于自己的人生目标永不间断
不要荒废时间去做没有多大意义的事，对于自己的人生目标永不间断。世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。如果命中注定是打工，便打好它。别把青春葬送，你在家跷二郎腿，青春也一样葬送，光阴不会过得慢点。有些人是不必工作的，但那不是你，反正都要做了，何不快乐一点去做？
他们默默地抽烟，挖空心思挣钱养家，他们得不到爷爷般的尊敬宽容
他们默默地抽烟，挖空心思挣钱养家，他们得不到爷爷般的尊敬宽容，不能象儿子一样任性撒娇，更不能女人一样委屈流泪。他们乐在其中心甘情愿奉献着自己，他们是社会的脊梁，是世界的主人。他们很少收到鲜花，但理应收到来自全社会的关注与感谢！他们有一个共同的名字：父亲！
人生就像一盘棋，举棋容易扶择难；观棋容易不语难 人生就像一盘棋，举棋容易扶择难；观棋容易不语难；下棋容易胜棋难；识棋容易知棋难；见棋容易爱棋难；知棋容易解棋难；在人生的棋局中，有得亦有失，有进亦有退。但是，无论成败得失，只要你走的每一步都是认真的，仔细的，有意义的，那么你就是胜者。
人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持 人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。所以，当你扛不住时就咬咬牙，再苦再累，只要坚持走下去，属于你的风景终会出现。
梦想与现实、放弃与坚持，是一步一步的旅途，还是一米一米的人生
梦想与现实、放弃与坚持，是一步一步的旅途，还是一米一米的人生。也许前方的路还有很长，不知道是否会到达终点，那就让我们走着瞧，即使死在路上，也不错。
当前的目标并不在于发现我们是谁，而是去拒绝我们是谁
当前的目标并不在于发现我们是谁，而是去拒绝我们是谁。真正有血性的人，是绝不曲意求别人重视，也不怕别人忽视。不能忍受无聊的一代人，是平庸的一代人。不能忍耐无聊，生活就会变成对无聊的逃离。
幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念 幸福没有一种特定的模式，只能是一种相对的概念。对于大众而言，决不会有事先安排的道路，更不会有上天赐予的幸福。所以幸福的产生，皆源于人们的不屑追求与价值的不断事先。鼓起生命的风帆，勇敢地迎接生命的挑战。
请不要因为怕别人议论而封闭自己。不要让别人的想法决定你的人生
请不要因为怕别人议论而封闭自己。不要让别人的想法决定你的人生。你才是这个世界的主宰，靠山山倒，靠水水流，依靠任何人都是一种痴心妄想。你的梦想和幸福就在你自己手里握着，你的精彩人生也只有靠你自己去创造。
生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务 生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。幸福就象一道光，除了让它照在自己身上之外，有时也要让它照在别人身上。
经得起是失败的人才是勇者，经得起大起大落的人才是能者
经得起是失败的人才是勇者，经得起大起大落的人才是能者。原来，舍才是得最大的机会。舍得微笑，得到的是友谊；舍得宽容，得到的是大气；舍得诚实，得到的是朋友；舍得面子，得到的是实在。
选择与放弃，是生活与人生处处需要面对的关口
选择与放弃，是生活与人生处处需要面对的关口。昨天的放弃决定今天的选择，明天的生活取决于今天的选择
第五篇：鼓励自己的话
道理句子
记住:再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气； 再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。
低调做人，你会一次比一次 稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看。生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。
泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢的成功。变老是人生的必修课，变成熟是选修课。以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知； 以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。
人生四项基本原则：懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。
什么是好工作：一不影响生活作息，二不影响家庭团聚，三能养家糊口。懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。让梦想成真的最好办法就是醒来。
哲人无忧，智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了，而是所拥有的一切他都爱。人生有几件绝对不能失去的东西:自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。
乌云总会被驱散的，即使它笼罩了整个地球。心态便是黑暗中的那一盏明灯，可以照亮整个世界。
世界上没有两片相同的叶子，但人与人之间，有思想、爱好是相同相似的，过多的相同相似，非知己莫属。
只要能做到用心去看这个世界，看身边的人群，会发现有很多志同道合之友。
很多事情并不是想象中的那么难以接受、面对和逃避，关键是看自己想用勇气接受面对还是逃避。
帮助一个人，就能为自己平添一份快乐。生活还是开心一点好，毕竟，短短数十载就是一个人生。
没有迈不过的沟沟，没有跨不过的坎，虽然万事都没有那么绝对，但佛教有那么一句话，相信就有，不相信就虚无。
每个人骨子里到底有些什么东西，得等到实践了的时候才能知道。只有好好的生活着才有机会去做自己想做的事。
有些心情是不可避免的，但也只是暂时的，很多东西都没有永恒所言。心中的杂念越少，获得的就越多。
交友不可忽略君子之交淡如水，知己可遇而不可求。
人都容易被某些飘渺的东西遮住眼睛，能看到远方的虚幻，却看不清身边的真实。地老天荒、海枯石烂这些都只是对某些东西一种华丽的诠释；最最真实的东西，它归属于平淡。
开心和难过是没有办法拿去相比较的，是相辅相成的，他们在生活中的成分各占一半，这些我们没有办法去改变的，但是我们拥有它们的选择与淘汰权。大事做好，把细节做好，小事做好，把范围扩大。登高开眼界，下海阔胸怀
决策者要重视别人的意见，更要有自己的主见。重要的不是决策者怎么做，而是引导别人怎么做。决策者必须客观、冷静地分析问题，必须考虑别人的意见。
决策者需要了解不同的信息，需要对企业经营中的不同情况进行有效判断。但决策者不可能掌握全部的信息和资源，所以必须重视别人的意见。
决策者要主动听取下属的意见，这样才能全面、客观地了解事物，作出正确的决策。决策者必须多利用别人的智慧来减少决策中的风险，降低成本提高企业的整体绩效。决策者必须坚持是非标准，必须以德为先，以人为本，而不是只强调利益。能力可以慢慢锻炼，经验可以慢慢积累，热情不可以没有。
有能力的人会抓住机会，很有能力的人会创造机会给别人，更有能力的人给别人机会的同时也给自己机会。
眼睛是心灵的窗户，在人与人之间的相互交流中，眼神的交流总是处于最重要的地位。母爱的主要内涵是无私的奉献、无微不至的关怀、耐心的劝导 文明礼貌的核心是人与人之间的相互尊重
与人和谐相处，积极合作，对他人宽容、尊重、以积极、灵活的态度与人交往，不苟求他人 诚实是人生的命脉，是个人价值的体现
宽容是一种美德、一种力量、一点关照、一丝温暖，学会宽容，善于原谅 对他人的关心，同情，理解和体贴
母爱是最伟大、最神圣的爱 要有意识地锻炼自己的观察、记忆、思维、想象等能力
知识面越广，智力的概括性就越强，人就越有可能表现出创造才能 选择一个适合自己，并且是自己所喜欢的职业，是十分重要的。
当一个人对某事物有兴趣时，会对它产生特别的注意力，对该事物感知敏锐，记忆牢固，思维活跃，情感浓厚，刻意追求。
一个人对某一工作感兴趣，他便能发挥其全部才能的80%—90%，并且能够长时间，高效率地工作而不感到疲劳。
朋友之间：以诚相见，热情投入，以诚相处，相互了解、关心爱护、分担忧愁、分享快乐、相互尊重，相互谅解、敞开心扉。幸福是个比较级，要有东西垫底才感觉得到。
女人分为结婚与不结婚两种，男人分为自愿结婚和被迫结婚两种。求而不得，舍而不能，得而不惜，这是人的最大的悲剧。
偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。
你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。人只要能掌握自己，便什么也不会失去。变老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
简单的生活之所以很不容易，是因为要活的简单，一定不能想的太多。
人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。
我们在梦里走了许多路，醒来后发现自己还在床上。你的丑和你的脸没有关系。
航海者虽比观望者要冒更大的风险，但却有希望到达彼岸。穷人的苦恼在于没有选择，富人的苦恼在于有太多选择。不要总觉得被轻视，先问问自己有没有分量。
一个人的价值，不体现在与别人相同的东西上，而体现在与别人不同的东西上。静坐常思己过，闲谈莫论人非。
发展是硬道理，但硬发展是没道理。人们是看你做什么，不是听你说什么。要求别人是很痛苦的，要求自己是很快乐的。不敢生气的是懦夫，不去生气的才是智者。对于人来说，问心无愧是最舒服的枕头。
嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。有些事情，不谈是个结，谈开了是个疤。一口吃不成胖子，但胖子却是一口一口吃来的。喜欢花的人是会去摘花的，然而爱花的人则会去浇水。
不要自视清高：天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。
不要盲目承诺：言而有信。种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。
不要轻易求人：把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜，把别人当自己——同情不幸，理解需要，把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人，把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。不要强加于人：人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。人生三种境界：看山是山，看水是水——人之初；看山不是山，看水不是水——人到中年；看山还是山，看水还是水——回归自然。
不要取笑别人：损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。
不要乱发脾气：一伤身体，二伤感情，人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万注意，自己恋恋不舍，而别人早就去意已决，人生应看三座山：井冈山普陀山八宝山，退一步海阔天空，忍一事风平浪静；牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。不要信口开河：言多必失，沉默是金，倾听一种智慧，一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通，平静是一种心态，一种成熟。
不要小看仪表：撒播美丽，收获幸福，仪表是一种心情，仪表是一种力量，在自己审视美的同时，让别人欣赏美，心灵瑜伽——调适、修炼、超越。
不要封闭自己：帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐，月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。
不要欺负老实人：同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐，心理健康，才能身体健康，人有一分器量，便多一分气质，人有一分气质，便多一分人缘，人有一分人缘，便多一分事业，积善成德、修身养性。
别那么抬高自己，做人要低调，其实你连猪都不如。
婚姻是爱情的坟墓，可没有婚姻爱情将死无葬身之地。
大学应具备的四样东西：知识，友情，爱情，对自己未来可能从事工作的准备。急事慢做，越是紧急的事情越是重要，因此要谨慎慢慢对待之。
你五个最好朋友的水平除以五约等于你的水平，因此交友须慎重。
择友的标准：人品好，有某方面特长。
心理预期法则：凡事做最坏的打算就不容易受到伤害。
不怕丢，就一定会得到！
就算...只要我还活着就是幸福。
一个人底蕴（书和人生经验）的厚度决定人生的高度。
很多暂时的现象或逆境都是在锻炼你。
成功是一种心态。
习惯落后的人是心理承受能力最大的人。
最难忘的日子是我们在绝望中挣扎，奋斗，努力的日子。
让你的习惯接近优秀两个字那你的人生也就接近了成功。
人生的意义在于：挑战自己，挑战人生！
成功者和失败者的区别在于在绝境面前的忍耐力不同。
人最大的天份在于持续不断的忍耐。
培养独立的思考方式，并且善于推销自己。
不同的思维方式是解决不同问题的最好方法。
你身处的环境平台固定，影响你的思维模式，建议别老待一个地方。
想别人想不到的，做别人不敢做的。
对于周围的事物要有自己独到的判断力。
请将小瞧弱者的人排除出你未来竞争对手的名额，尊重奋进中的暂时落后者，即使他们进步确实十分的缓慢。
不管身处什么环境和位置，千万别绝望。
当你没有人可以依靠的时候，哪怕再苦，再累，再痛，都要告诉自己别放弃，要坚强。即使全世界的人都不懂你，至少自己还懂自己。
幻想永远也成不了现实，要时刻提醒自己保持清醒，冷静。现实是残酷的，但也要挺住，要努力。
漂不漂亮已注定，不要硬去追求，要懂得欣赏自己不漂亮的另一面。一睡解千愁，即使解不了，也能让自己短暂的忘去，赢得片刻的安宁。要为自己勇敢地爱一回，不要给自己一辈子的后悔。自信与乐观往往比美丽的脸蛋更值钱。要学会珍惜自己，保护自己。永远，永远都要做一个好孩子。
喜欢的东西自己努力买，不要指望别人送。
寂寞的时候，不要听慢歌，怀旧或者腻死在网上，站起来做运动或者去找朋友八卦。认真游戏，但牢记只是游戏。
收到甜言蜜语的短信，记得微笑，然后删除。想吃饼干前，把手放在自己的肚子上感受脂肪的存在。
少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少说多做，少怀旧多憧憬。永远不会再有第二个男人像爸爸这样爱你，所以最爱的男人当然是爸爸 在QQ，手机里删除前男友的号码，避免神经脆弱的时候主动找他。减肥是为了更美好的人生。要是因为减肥而失去了生活的乐趣，不如放弃。每天树立小目标然后努力实现。
坚决不买大一号的衣服，不给自己肥胖的空间。
吃下去的就坚决不再吐出来，所以吃之前要想清楚。恋爱也是。生日、圣诞节、情人节，记得买礼物送给自己。想办法努力赚钱，而不是如何省钱。
相信爱情和mr.right的存在，在此之前也不拒绝和mr.wrong们分享人生。
看透的时候，假装没看透。
内衣一旦出现破损，决不再穿，立即扔掉。
每天和爸爸联系，经常跟死党交流，偶尔给不常联系的朋友发短信问候，绝不回头找以前的恋人。
记得自己的错误并想办法弥补，但永远不要责怪自己。愤怒的时候数到30再说话。
做好防晒，但记得适当地晒晒太阳。心情也会进行光合作用。真的。为BF付出之前，想想有没有这样对待过自己。.状态低靡的中午不如睡觉，遇到低谷就放自己大假。
6.真正看中的东西就买，不要借钱。真正喜欢的男人就追，量力而行。节假日上街疯狂雪拼之前，从钱包里扣下一百块。银行卡的密码不要用男友的生日。永远不向从前的恋人诉苦。
出门之前，根据步行的时间和强度考虑要穿的鞋子。
即便只是下楼买水果，也记得别穿的太邋遢。你永远不知道会在什么时候遇上什么人。挤公车的时候不要和别人挤的太紧，给自己预留几公分空间。工作也是，学习也是。随身携带：面纸，镜子，护垫，钱包（里面有钱），钥匙。不随身携带：旧情人送的戒指，照片，回忆。
选一项喜欢的运动并且坚持下去。
可以淘便宜的衣服，但记得自己的品位比这个价位高。
桌上的护肤品永远比化妆品多，贵，好，对于女人来说外养不如内调。洗衣服之前戴手套，保护自己总没错。养成写日记的习惯，哪怕只言片语。可以不认同，但学会尊重。
打电话的时候记得微笑，对方听的见。注重内心，但不忽略外表。每月记帐，每月储蓄。
了解潮流，但不必跟风。
看起来多大年龄，就有多大年龄。
做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾。那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。
人最大的困难是认识自己，最容易的也是认识自己。很多时候，我们认不清自己，只因为我们把自己放在了一个错误的位置，给了自己一个错觉。所以，不怕前路坎坷，只怕从一开始就走错了方向。
生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市、爱的人、坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气。
最快乐的人并不是一切东西都是最好的，但他们会充分享受自己已有的东西。得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。
站在天堂看地狱，人生就象情景剧；站在地狱看天堂，为谁辛苦为谁忙！有些事儿，不是你努力的不够，而是不够坚定。生命是充满遗憾的篇章，因为它没有机会让你修改病句！任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。
在对的时间，遇见对的人，是一生的幸福；在对的时间，遇见错的人，是一场心伤；在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息„ 我大概是一只鸟，充满了警觉，不容易停留，所以一直在飞。我的世界是寂静无声的，容纳不下别人。
美丽的一天让我过得如此糟糕，是我错了还是今天并不美丽？ 我们可以失望，但不能盲目。
人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线„„
在无尽的追寻中，你会有一个又一个巧合和偶然，也会有一个又一个意外和错过。现实的城市犹如雾中的风景，隐隐地散发着忧郁的美，承载着没有承诺的梦„ 世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜！每一棵大树的成长都要接受阳光，也包容风雨。要随波逐浪，不可随波逐流。
没有幻想，没有期望，就如同鸟儿被捆住了翅膀。过多的幻想，过高的期望，就像鸟儿不知飞向何方。
把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。
每一种选择都有不同的结局，就如同步同的路就会有不同的风景。所以，如果想看灿烂的风景，不妨沉思片刻再做选择。快乐是一种心态，不是一种状态。
当我们眺望远方的时候，近处的风景便看不清楚了。有大海一样的胸怀，生活中还有什么事情会让你失去笑容呢？
你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
昨天是一张已注销的支票，明天是一张期票，今天是手上的现金！人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将置身何处！如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握！人生有些事，错过一时，就错过一世。
大学应具备的四样东西：知识，友情，爱情，对自己未来可能从事工作的准备。你五个最好朋友的水平除以五约等于你的水平，因此交友须慎重。心理预期法则：凡事做最坏的打算就不容易受到伤害。不怕丢，就一定会得到！
一个人底蕴（书和人生经验）的厚度决定人生的高度。很多暂时的现象或逆境都是在锻炼你。成功是一种心态。
习惯落后的人是心理承受能力最大的人。
最难忘的日子是我们在绝望中挣扎，奋斗，努力的日子。让你的习惯接近优秀两个字那你的人生也就接近了成功。人生的意义在于：挑战自己，挑战人生！
成功者和失败者的区别在于在绝境面前的忍耐力不同。人最大的天份在于持续不断的忍耐。培养独立的思考方式，并且善于推销自己。不同的思维方式是解决不同问题的最好方法。
你身处的环境平台固定，影响你的思维模式，建议别老待一个地方。想别人想不到的，做别人不敢做的。对于周围的事物要有自己独到的判断力。
请将小瞧弱者的人排除出你未来竞争对手的名额，尊重奋进中的暂时落后者，即使他们进步确实十分的缓慢。
不管身处什么环境和位置，千万别绝望。
忍耐的实质就是，你要赚便宜你就赚，你想不要脸你就不要脸，随便。我能施舍给你的，我给；我给不了的，你找别人要去。至于别人给不给，那是你们的事了
对付虚伪的人，不是骂她，不是拆穿她，而是让她继续悲哀地虚伪着，然后装作什么也不知道。那么慢慢地，很多人会主动跑来告诉你她有多虚伪。
对付自私的人，不是恨她，不是不理她，而是渐渐远离她，从心底远离她，然后装作什么都不知道。如果她去找别人，那么你会发现，很多人都远离了她。
永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。没有什么是你放弃不了的，你不放弃的可能会先放弃你也说不定。
除了父母，没有什么人是不求回报的。恋人对你好是以爱情和谐为前提的，朋友对你好是以共同利益和消除寂寞为前提的。另外的人，就更不用说了。
一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的 人都离开的时候，你还可以好好活下去。
生病的时候，自己要重视自己，不能等着哪个谁来重视你。等到那时候，你会发现自己不管是身体还是心灵都已经很难受了。
独自异地求学，要学着多和父母联系沟通，要学着多听长辈的话。要学着忍耐，没有什么是你忍不了的，别人再错，也犯不着拿别人的错误惩罚自己。
别人和你说的话，不管出于什么初衷，能信但不能全信。但是，别人说的时候，尽量认真听，仔细回应，这是对人的尊重。
不要轻易试探你的好朋友，要不你不是很失望，就是多了个“神经病+想太多”的帽子。不要轻易对人多愁善感，就算你是真的多愁善感。别人可能不能理解你的多愁善感，也没这个义务和责任。这样的话，你想的发泄就变成了自取其辱和加深痛苦。
在任何状况下，不能玩弄别人，玩人必被人玩。你再有心眼，也不是最厉害的那个。不要去抢属于别人的利益，但也不能纵容别人抢自己的。这是原则。没有必要去嫉妒别人的成绩，人缘，地位，奖学金之类。原因有五： 别人可能真的付出得比你多，只不过你没看到。
这些东西只能带来一时的满足，而不是永久的满足，不要也罢。这里面有你玩不来的游戏规则，玩的来的人也都挺累的。
你有不如人的，就一定有比别人好的，静待时机。5，不争抢这些，你的朋友会更多。能帮助别人的，尽量帮忙。不能帮的，别勉强自己。
对于喜欢和你对着干的人，首先要客观的反省自己，改正自己，消除自己的原因。其次，看清楚她是多么幼稚，让她一个人不开心好了。
对于和自己生活习惯不同的人，把距离拉远一点，然后各自活各自的，不影响别人，也别要求别人改变。
好兄弟，明算账。不要把账目搞地太复杂，钱是父母给的，不是自己赚的，要省着花。
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