教育教学感受——给自己的教师生命把把脉

第一篇：教育教学感受——给自己的教师生命把把脉

给自己的教师生命把把脉

——华师大修学之旅小感

中山区实验学校小学部

谷峻

写下这个题目之前，曾经有过犹豫。在“教师生命”这个字眼上，考虑过使用“职业”还是“事业”。这两个看似差异不大的词语，究竟存在着怎样的细微之别呢？先从两个词语的含义看起吧：

职业：个人所从事的作为主要生活来源的工作。换言之，所谓职业就是为了活下去而必须从事的运动。在职业这个定义中，没有情感因素，只有实用价值。在教师这个庞大的队伍中，不乏看重教师职业的稳定性和社会地位，盲目从业的一群。想必这样的一群，多半抱着做一天和尚撞一天钟的心态，在数着课时、数着日子的无聊中，漫度自己的职业生命。

事业：《易经》有云，举而措之天下之民，谓之事业。简单地说，就是做了自己喜欢的事情，却又帮助了他人，这个就是事业。在这个概念之中，不妨关注到这样一个词语“喜欢”，或者，我们可以从情感上，把这个“喜欢”上升到“爱”的高度。当我们将自己的职业，与自己的生命融合在一起，虽从中获益，但不以获取利益作为唯一目的时，职业就上升到了事业的高度。人生的价值，也就由“穷则独善其身”升华为“达则兼济天下”。

基于这样的思考，我选择了这样的题目，既然职业非我所愿，事业即是生命，那么热爱教师职业，又热爱生命的我，就有理由毫不犹豫地将我的职业与我的生命相融合——做一个合格的教师，这就是我生命的价值。

一般从事教师职业的人，多半会将自己的职业生命全部奉献在这里。假设从20开始工作，55岁离开工作岗位，教师会在自己的讲台上做35年的循环往复，虽然学生逐级转换，但教学的内容看似大同小异。于是大多数教师，会在工作的第十个年头以后，以一个合格的教师自居。对于大多数人而言，优秀是可望而不可及的憧憬，合格就顺理成章成为为人师者的的职业理想。华师大修学之行的最大收获，就是唤醒了我对于教师职业的感性认知和理性思考，每位教师的讲座，倘若割裂开来，会有支离破碎之感，所获有限。“你有一个苹果，我有一个苹果，我们彼此交换，每人还是一个苹果；你有一种思想，我有一种思想，我们彼此交换，每人可拥有两种思想。”萧伯纳的理论，是对这种感悟最好的解释。各位教授是在不同的时间里，针对自己的课题做以阐述，如果花点时间，品味教授们幻灯片上的条条杠杠，不难发现做一个合格的教师，其实是教师职业的最高标准。在我们职业生涯结束的时候，我们或许可以说在我们的职业生涯中没有出错，但合格之说，就得拷问我的教师生命，是否在学习中思考，在研究中提高，在关爱中愉悦了。中国传统医术讲究用“望、闻、问、切”，我们不妨就用这四招对自己的教师生涯，做一次全面的体检。

一、今天你看了吗——望

今天你用图书武装自己的头脑了吗？今天你浏览最新的网络新闻了吗？今天你关注重大的教育事件了吗？今天你参与同伴的教学研讨了吗？眼睛的作用在教师的成长中承担了重要的角色，是教师吸收理论，丰富内涵的直接手段。几位教授的讲座中，无一例外的提到了看书对于教师成长的重要性。专家提到的教育专业书籍我们一无所知，这让我们作为骨干班的学院不禁感到汗颜。

以往对于教师的职业理解，多半定位在“传道，授业，解惑”上，虽有“弟子不必不如师，师不必贤于弟子”这样的古训，但几百年来的传统早已凝固了老师就应该教给学生知识这样的真理。反观现时代，信息更新的速度远远超乎我们的想象，倘若我们还是固执地认为自己是知识的传授者，那是对现时代的漠视。现在的我们，更应该扮演的是一种技术与方法的引导着，我们的存在，倘若能引起学生对于未知领域探索的兴趣，那才是新型的教师模式。

在几位导师的讲座之中，都引用到了课堂上出现“意外”的案例，生活在信息爆炸的时代的孩子们，已经不满足于对老师说出的话奉若神明，多位教师的课堂上，出现了故意给老师找麻烦的“问题”学生。面对这样的教育局面，我们能做些什么吗？一一解答是不现实的，我们头脑的CPU容量，显然不能与网络相比。对于学生的疑问，首先我们要有说“不知道”的勇气，其次更要给学生指出解决疑问的路径。教师，在新时代的定义，应当是高于谷歌和百度的搜索引擎，这就是我对新课改理念下的教师教学机智的理解。

这种机制从何而来“厚积而薄发”。读书是丰厚教师素养的唯一手段，更是最快捷的手段。还记得胡东芳教授在进行“做一个有‘心’的教师”的教师成长报告时，以身示范的为我们展示了三个小时脱稿讲授的教学奇迹，生动的案例，风趣的讲解，让课堂上笑声不断，赞声不绝。胡东芳教授甚至在开课之处就自信的向我们许诺：“不给你们的思想上出一朵花，就是我的失败。”果不其然，三个小时下来，无人困倦，无人分神。试问这样的课堂怎能不吸引求知的学子呢？“要上出好课，就把讲授的内容多看几遍，然后背下来。”扪心自问，胡教授这样的要求，我能做到吗？答案是否定的，未来努力的方向却是明确的。

有人曾经质疑教师这一行业的专业性，认为这是一个只要大学毕业就能承担的工作，面对这样的认识，作为教师的我们不得不增强自己的危机意识，让自己从一个教书先生，逐渐成长为专业化的教育专家，通过不断地丰富自己的只是理论，让自己成为教坛上不可替代的一位。

二、教师的鼻子是用来嗅出自身不足的——闻

现代的教师，是集多重角色于一身的复合体；现代的学生，关注的是教师身上的每一个细节。大到一言一行，小到一颦一笑，学生处处留心，家长处处留意。面对挑剔的教育市场，你准备好了吗？

作为教师，我们需要的是一种气质之美。“腹有诗书气自华”，多半长相不够出众的老师，却用睿智的头脑，丰厚的底蕴，征服了身边的学生家长。也许是因为南方人的缘故，授课的几位教授，身材都算不上高大魁梧，长相也只是一届凡人。吸引我们的其实就他们对于教育教学的另类解读。胡东芳教授称，这是教育过程中的“有我”。有我的思考，有我的见地，有我的理解，有我的质疑，有我的建议，有我的方案。我不要做单纯的围观者，要深入其中成为参与者。“读书不是为了应付明天的课，而是出自内心的需要和对知识的渴求。”这是《给教师的建议》一书中，对于教师魅力的解读。作为一名渴求完美与进步的教师，更应该时刻保持着嗅出自己不足之处的敏感，常补长新。就像是一味调补的中药，短时间内也许难见奇效，持之以恒，必然百毒不侵。

当然，我们不否定外表之美的重要性，教师仪表在日常交往中的价值，绝不亚于演员或是白领。作为教师，更需要随时随地检索自己的仪容仪表，选择合适的着装打扮，体现为人师者的知性之美。这是教师对学生家长的尊重，更是教师对于自己的尊重。

三、你善于做自我的反思吗——问

对于教育过程中出现的矛盾，我们往往无辜的归咎于学生的顽劣，家长的误解。矛盾总是存在于双方面的，我们在指责对方的时候，是否对于自己的行为与思想做一次深刻的反思呢？20世纪80年代以来，强调培养教师反思能力的教育思潮首先在美国、加拿大、英国、澳大利亚等国的教师教育界兴起，进而波及并影响到世界范围内的教师教育。

关于“反思”的内涵，各国学者都进行了大量研究，由于其研究角度不同，提出了不同的看法。杨玉东教授在进行《走进课堂做研究》的专题讲座时，引用了若干个自己在听课过程中设计的听课表格，有的记录教师的行走路线，从而分析教师在课堂上出现的关注死角；有的标示学生在课堂上的发言情况，从而总结教师提问的有效性和反馈程度；有的通过字母标注师生课堂上的行为转换，从而考察课堂上节奏转换的合理度。看似听课评课者的自愿行为，其实凝聚了杨玉东教授的一片苦心——教师，就应当用这样的形式，多方面的反思自己的教育教学行为，有针对性的进行教育教学改革，提高自己在课堂教学中的主动性，向课堂要质量。

教师的自我反思，不等于自我否定。科学的反思，不是将所有的过错归咎与自己，正确的认识自己，是教育教学反思的起码。教师的工作对象，是一群活生生的人，每个学生的背后是两位父母，还有四位祖辈，以及几十位甚至是上百位相关亲戚。我们应当适时地改变以为以一概之的笼统式的反思，对于那些不喜欢自己的学生，多问自己几个为什么？对于那些不听课的孩子，多问自己几个差在哪？

已有研究表明，教师的实践性知识对教师教学水平的提高具有重要作用，然而教师的实践性知识的理论水平低，数量少，处于经验层次。而造成这一现状的主要原因就是教师缺乏反思的意识和能力。敢于向自己开刀，找到病因并尽快解决，才能在时间的过程中积累思想，逐渐形成胡东芳教授说的教育中有“我”的境界。

四、经常给自己把脉，敢于向自己挑战——切

听了杨玉东教授有关于教师要敢于自我挑战的理论之后，我搜集到了关景双教授这样的名言：有自我挑战的欲望才能勇敢面对挑战！有强烈的改进意识才能虚心反思改进！有聪慧的悟性一定能默会更多的智慧！教授们的智慧结晶，又一次出现了神奇的巧合。自知固然容易，挑战自我就不是想象的那么简单了。

离开母体的人始终处于一种未完成的状态，需要在不断地学习中提升。教师的责任是促进学生的生命追求，激发学生对于生命意义的独到理解。这就需要教师本身首先具有重视生命，挑战自我的意识。

在一份针对于教师缺少品质的调查问卷中，得出这样的结论，认为教师亟待提高的按顺序排列如下：因材施教56.4%；平等对待55.1%；诲人不倦44.4%；循循善诱43.6%；教学相长35.5%。问题的出现其实是源于教师安于现状的不上进状态，易于满足使教师逆水行舟，不进则退。职业的惰性是一种可怕的慢性毒药，这种温水煮青蛙的环境，会导致教师在安逸中谋杀自己的职业生命。挑战自己，其实就是探究自己未知的领域，丰富自己的教学技能。我们一直在强调教师职业的专业化，力争实现教师职业的不可替代性，因此提高自己，丰厚自己，是现代教师势在必行的当务之急。

综合上文所述，其实教师的发展过程就是“读书——实践——反思——提高”的循环，在不断的自我丰盈之后，教师必然会平稳的度过教育生活的高原期，实现人生价值的提升。前苏联教育专家苏霍姆林斯基在《关于和谐教育的一些想法》中提到“不要让上课、评分成为人的精神的唯一的、吞没一切的活动领域。„„如果教师和学校舆论唯一地根据分数来给一个人做出好的或坏的结论，那他就不会努力去当一个好人。„„如果人的精神生活仅仅被局限在这个领域，也就是说，他只能在掌握知识上、分数上表现自己，那么就会有失败和困难在等着他，使他的生活变成一种痛苦。”教师的成长总是与学生的需求相辅相成的，我们千万不能把自己的职业生涯埋没于老黄牛似的低头猛进中，经常给自己的教师生命把把脉，边反思边行动，也许，短暂的思考与修正，会换来更为惊人的收获。

第二篇：《给抗生素“把把脉”》阅读答案

《给抗生素“把把脉”》阅读答案

无论在学习或是工作中，我们时常需要做些阅读题，而与阅读题如影随形的则是阅读答案，借助阅读答案我们可以检查自己的得与失，分析原因及时总结。你知道什么样的阅读答案才是规范的吗？下面是小编收集整理的《给抗生素“把把脉”》阅读答案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

给抗生素“把把脉”

①1943年，青霉素的诞生开启了抗菌疗法的黄金时代，其后还出现了青霉素钠、青霉素钾、阿莫西林等常用抗生素。但是，在抗生素投入使用至今60多年间，很多细菌对对抗生素产生了严重的耐药性，有的甚至产生了多重耐药性。这些耐药细菌毒力很强，大多数高效抗生素战胜不了。曾经只需20万单位的青霉素就足以杀灭的肺炎球菌，如今出现了新种，几百万单位的青霉素也征服不了它们。近年来还出现了超级细菌，最著名的是源于南亚的NDM-1超级细菌。而2011年美国出现的CRKP超级细菌，则比以往细菌的耐药性更强，人感染这种细菌后的死亡率达到35以上。为对付细菌耐药性，医药学家又开发出头孢氨苄、头孢曲松钠等药物，直到最新的碳青霉素，但也赶不上细菌突变的步子。

②这一切与人类滥用抗生素息息相关。科学家们指出，滥用抗生素从多种途径促进了细菌耐药性的增强。滥用抗生素唤醒了细菌中原本沉默的耐药基因，即当我们大量使用抗生素的时候，对抗生素敏感的细菌会被快速杀死，而留下含有耐药基因的细菌，并大量生长。再者，细菌体内有一个SOS修复系统，可以帮助细菌修复来自外界的损伤，而滥用抗生素增强了细菌的修复功能。滥用抗生素还会诱导细菌感受态的产生。感受态是细菌的一种容易接受外源基因片段的状态。例如，肉类制品上如果残留有耐药基因片段，很容易被体内处于感受态的细菌接受，从而造成人体细菌耐药性的增强。

③造成滥用抗生素的原因有很多，厂家、药店、医院，受利益驱动热衷于生产、销售、使用抗生素药品，这是根本原因。药监部门监管不力也难辞其咎。针对目前抗生素市场流通方面存在的问题，由于无法对药店持有的药方进行核实，药监部门开展的清查整顿效果有限。更关键的是科学教育和普及工作不到位，许多患者缺乏合理使用抗生素的常识，盲目依赖抗生素，这就加速了体内耐药菌的增长。

④就患者而言，合理用药成了当务之急。抗生素只对细菌引发的病症有效，病毒感染造成的疾病切不可使用抗生素。使用抗生素要严遵医嘱：不能同时服用几种抗生素类药物；不能随意改变服药时间，间隔太近会引发肠胃不适，间隔太久则药物对细菌的抵抗力会减弱。

⑤只有给抗生素“把把脉”，明确症结所在，及时对症下药，才能让它更好地造福人类。

19．第②段结尾处的例子意在说明：。（3分）

20．日常生活中人们由于缺乏合理使用抗生素的常识，盲目依赖抗生素的例很多：王阿姨出现了头痛、发烧等症状，因为家里还有阿莫西林和头孢氨苄胶囊，她就自行服用了这些药。不见好转，第二天，经医生检查，她患的是流行性感冒且非细菌性，医生给她开了药，于是服用。第三天，为让自己早点痊愈，王阿姨在服用医生开的药的基础上还加服了原有的头孢氨苄胶囊。请你结合文章内容和下面材料，简要分析王阿姨的做法有哪些错误。（4分）

【材料】

感冒是常见的疾病，有病毒性的，有细菌性的，还有更复杂的。病毒是形态最小、结构最简单的一类微生物。人类传染病中的80是由病毒引起的，如天花、麻疹、流行性感冒等。

流行性感冒在没有并发症的情形下7-10天左右痊愈，但有的人会感到疲乏无力，且会持续2-3周。

答：

答案:（共7分）

19．（3分）滥用抗生素是如何诱导细菌感受态产生，造成人体细菌耐药性增强的。

20．（4分）阿莫西林、头孢氨苄胶囊都是抗生素，而使用抗生素要严遵医嘱，自行服用是错误的；且同时服用几种抗生素类药物也不行；王阿姨患的是流行性感冒且非细菌性，属于病毒感染，不可使用抗生素；流行性感冒在没有并发症的情形痊愈时间一般为7-10天，过于心急又滥用了抗生素头孢氨苄胶囊。

15.阅读第①段，指出下列说法符合文意的一项是（）（3分）

A．在抗生素投入使用至今的60多年间，细菌都对抗生素产生了严重的耐药性。

B．很多耐药细菌毒力很强，所有高效抗生素战胜不了。

C．如今肺炎球菌出现了新种，上百万单位的青霉素也征服不了它们。

D．人感染超级细菌CRKP后的死亡率达到了35左右。

16.滥用抗生素会从哪些途径促进细菌耐药性的增强？阅读第②段，简要概括。（3分）

17.在第③段段首加一句恰当的话，提示该段的主要内容。（3分）

18.结合文章内容和链接材料，分析案例中王阿姨的做法有哪些错误？（4分）

【案例回放】王阿姨出现了头痛、发烧等症状，经医生检查，她患的是流行性感冒。因为家里还有阿莫西林和头孢氨卡胶囊，她就自行服用了这些药。

①1943年，青霉素的诞生开启了抗菌疗法的黄金时代，其后还出现了青霉素钠、青霉素钾、阿莫西林等常用抗生素。但是，在抗生素投入使用至今的60多年间，很多细菌对抗生素产生了严重的耐药性，有的甚至出生了多重耐药性。这些耐药细菌毒力很强，大多数高效抗生素战胜不了。曾经只需20万单位的青霉素就足以杀灭的肺炎球菌，如今出现了新种，几百万单位的青霉素也征服不了它们。近年来还出现了超级细菌，最著名的是源于南亚的NDM—1超级细菌。而2011年美国出现的'CRKP超级细菌，则比以往细菌的耐药性更强，人感染这种细菌后的死亡率达到35%以上。为对付细菌耐药性，医药学家又开发出头孢氨卡、头孢曲松钠等药物，知道最新的碳青霉素，但也赶不上细菌突变的步子。

②这一切与人类滥用抗生素息息相关。科学家们指出，滥用抗生素从多种途径促进了细菌耐药性的增强。滥用抗生素唤醒了细菌中原本沉默的耐药基因，即当我们大量使用抗生素的时候，对抗生素敏感的细菌会被快速杀死，而留下含有耐药基因的细菌，并大量生长。再者，细菌体内有一个SOS修复系统，可以帮助细菌修复来自外界的损伤，而滥用抗生素增强了细菌的修复功能。滥用抗生素还会诱导细菌感受态的产生。感受态是细菌的一种容易接受外源基因片段的状态。例如，肉类制品上如果残留有耐药基因片段，很容易被体内出于感受态的细菌接受，从而造成人体细菌耐药性的增强。

③厂家、药店、医院，受到利益驱动热衷于生产、销售、使用抗生素药品，这是根本原因。药监部门监管不力也难辞其咎。针对目前抗生素市场流通方面存在的问题，由于无法对药店持有的药方进行核实，药监部门开展的清理整顿效果有限。更关键的是科学教育和普及工作不到位，许多患者缺乏合理使用抗生素的常识，盲目依赖抗生素，这就加速了体内耐药菌的增长。

④就患者而言，合理用药成了当务之急。抗生素只对细菌引发的病症有效，病毒感染造成的疾病切不可使用抗生素。使用抗生素药严遵医嘱：不能同时服用几种抗生素类药物；不能随意改变服药时间，间隔太近会引起肠胃不适，间隔太久则药物对细菌的抵抗力会减弱。

⑤只有给抗生素“把把脉”，明确症结所在，及时对症下药，才能让它更好地造福人类。

（根据《科学24小时》等资料改编）

【链接材料】感冒是常见的疾病，有病毒性的，有细菌性的，还有更复杂的。病毒是形态最小、结构最简单的一类微生物。人类传染病中约80%是有病毒引起的，如天花、麻疹、流行性感冒等。

1，阅读第①段，指出下列说法符合文意的一项是（ ）（3分）

A．在抗生素投入使用至今的60多年间，细菌都对抗生素产生了严重的耐药性。

B．很多耐药细菌毒力很强，所有高效抗生素战胜不了。

C．如今肺炎球菌出现了新种，上百万单位的青霉素也征服不了它们。

D．人感染超级细菌CRKP后的死亡率达到了35%左右。

2。滥用抗生素会从哪些途径促进细菌耐药性的增强？阅读第②段，简要概括。（3分）

3。在第③段段首加一句恰当的话，提示该段的主要内容。（2分）

4。结合文章内容和链接材料，分析案例中王阿姨的做法有哪些错误。（4分）

【案例回放】王阿姨出现了头痛、发烧等症状，经医生检查，她患的是流行性感冒。因为家里还有阿莫西林和头孢氨卡胶囊，她就自行服用了这些药。

参考答案：

1、（3分）C

2、（3分）唤醒细菌的耐药基因，增强细菌的修复功能，诱导细菌感受态的产生（每点1分，意同即可）。

3、（2分）造成滥用抗生素的原因有很多。

4、（4分）流行性感冒属于病毒感染，不可使用抗生素，而她服用的阿莫西林、头孢氨苄胶囊都是抗生素。同时服用几种抗生素药物也不行。

给抗生素“把把脉”

①1943年，青霉素的诞生开启了抗菌疗法的黄金时代，其后还出现了青霉素钠、青霉素钾、阿莫西林等常用抗生素。但是，在抗生素投入使用至今60多年间，很多细菌对对抗生素产生了严重的耐药性，有的甚至产生了多重耐药性。这些耐药细菌毒力很强，大多数高效抗生素战胜不了。曾经只需20万单位的青霉素就是以杀灭的肺炎球菌，如今出现了新种，几百万单位的青霉素也征服不了它们。近年来还出现了超级细菌，最著名的是源于南亚的NDM-1超级细菌。而2011年美国出现的CRKP超级细菌，则比以往细菌的耐药性更强，人感染这种细菌后的死亡率达到35%以上。为对付细菌耐药性，医药学家又开发出头孢氨苄、头孢曲松钠等药物，直到最新的碳青霉素，但也赶不上细菌突变的步子。

②这一切与人类滥用抗生素息息相关。科学家们指出，滥用抗生素从多种途径促进了细菌耐药性的增强。滥用抗生素唤醒了细菌中原本沉默的耐药基因，即当我们大量使用抗生素的时候，对抗生素敏感的细菌会被快速杀死，而留下含有耐药基因的细菌，并大量生长。再者，细菌体内有一个SOS修复系统，可以帮助细菌修复来自外界的损伤，而滥用抗生素增强了细菌的修复功能。滥用抗生素还会诱导细菌感受态的产生。感受态是细菌的一种容易接受外源基因片段的状态。例如，肉类制品上如果残留有耐药基因片段，很容易被体内处于感受态的细菌接受，从而造成人体细菌耐药性的增强。

③厂家、药店、医院，受利益驱动热衷于生产、销售、使用抗生素药品，这是根本原因。药监部门监管不力也难辞其咎。针对目前抗生素市场流通方面存在的问题，由于无法对药店持有的药方进行核实，药监部门开展的清查整顿效果有限。更关键的是科学教育和普及工作不到位，许多患者缺乏合理使用抗生素的常识，盲目依赖抗生素，这就加速了体内耐药菌的增长。

④就患者而言，合理用药成了当务之急。抗生素只对细菌引发的病症有效，病毒感染造成的疾病切不可使用抗生素。使用抗生素要严遵遗嘱：不能同时服用几种抗生素类药物；不能随意改变服药时间，间隔太近会引发肠胃不适，间隔太久则药物对细菌的抵抗力会减弱。

⑤只有给抗生素“把把脉”，明确症结所在，及时对症下药，才能让它更好地造福人类。

（根据《科学24小时》等资料改编）

【链接材料】感冒是常见的疾病，有病毒性的，有细菌性的，还有更复杂的。病毒是形态最小、结构最简单的一类微生物。人类传染病中的80%是由病毒引起的，如天花、麻疹、流行性感冒等。

1.阅读第①段，指出下列说法符合文意的一项是（ ）（3分）

A.在抗生素投入使用至今的60多年间，细菌都对抗生素产生了严重的耐药性。

B.很多耐药细菌毒力很强，所有高效抗生素战胜不了。

C.如今肺炎球菌出现了新种，数百万单位的青霉素也征服不了它们。

D.人感染超级细菌CRKP后的死亡率达到35左右。

2.滥用抗生素会从哪些途径促进细菌耐药性的增强？阅读第②段，简要概括。（3分）

3.在第③段段首加一句恰当的话，提示该段的只要内容。（2分）

4.结合文章内容和链接材料，分析案例中王阿姨的做法有哪些错误。（4分）

【案例回放】王阿姨出现了头痛、发烧等症状，经医生检查，她患的是流行性感冒，因为家里还有阿莫西林和头孢氨苄胶囊，她就自行服用了这些药。

答案：

1.（3分）C

2.（3分）唤醒细菌的耐药基因 增强细菌的修复功能 诱导细菌感受态的产生（每点1分，意思符合即可）

3.（2分）造成滥用抗生素的原因有很多。（意思符合即可）

4.（4分）①流行性感冒属于病毒感染，不可使用抗生素。而她服用的阿莫西林、头孢氨苄胶囊都是抗生素。②同时服用几种抗生素类药物也不行。

第三篇：生命树教育 点滴感受

我在家庭教育上如何觉醒

今晚，聆听了生命树家庭教育学院洪昭院长的课《觉醒的父母 觉醒的教育》收获颇丰。反思自己作为一个母亲，真的是一个不负责任的母亲。自女儿出生以来，没有刻意去琢磨如何教育她，对于女儿的成长，用心太少。我们兄妹七人，我最少，从小到大，感觉我们都在独立成长，父母对我们的教育好像就是顺其自然。这是对女儿教育的忽略原因之一吧！听了洪院长的讲座，我知道自己的另一错误。自己当时把工作看得太重要了，总是兢兢业业地工作，勤勤恳恳地教书，总想着为实现自己的教育梦想而努力而奋斗，从未考虑自己的孩子也需要家长的精心培育。给予她的心理养分、心灵养分、灵魂养分太少了。

如今，女儿已经读大二了，与我的亲近度远不好与她奶奶亲近，这与她在奶奶身边长大，奶奶陪她的时间长有关。今后，我要把家庭教育当成必修的课业。既要服务于女儿成长的需要，也要帮助更多的家长树立家庭教育意识。相信女儿会通过自己的努力，成为一个对社会有用的人！不再做一个放任式的家长，还要多与女儿交流。她总报怨说我从没发现她的优点，以后，要学会赏识，鼓励她自信！让家庭教育真正成为一种修为，女儿在我心里仍是一颗新生的明珠！

女儿晓晗的十大优点

一、心中记挂家人。无论是爷爷奶奶还是爸爸妈妈的生日，你都能用心记着，并送祝福与礼貌。

二、性格开朗。被长辈批评或斥责后，从不记恨，总是能不记前嫌，一如既往地与人亲近。

三、文笔好。上学期间的作文经常获奖。不仅文采好，总能从不同的视角观察事物与问题，能写出与众不同的文章，有自己独特的见解。

四、善良，有爱心，正义感强。喜欢小动物，对有困难的人能给予帮助。从不欺凌弱小，喜欢打抱不平。

五、热情大方。处事不占别人的便宜，与人交往喜欢付出。

六、遵守社会公德。外出时，从不乱扔垃圾，排队守秩序。

七、尊重关心老师。听老师的话，老师生病时，能主动为老师送药。喜欢帮助老师做事情。

八、社交能力强。从小就不害怕与陌生人打交道，只身一人外地求学，独立性性，让家人放心。

九、积极、乐观、向上。遇到事情能积极面对，持有乐观情绪，不怨天尤人。对生活有美好的向往。

十、喜欢结交朋友，以诚相待。小时候，家里来了小朋友，你总能把自己好吃的、好玩的与他人分享。现在，也有许多好朋友，都能真心相处，和谐友好!

我家庭教育中的毒素及排毒计划

家庭教育中的五毒指的是贪、嗔、痴、慢、疑。反思自己，可谓“五毒”俱全。排贪：不再拿自己的孩子与别人的孩子作比较。多考虑孩子的需要，多发现孩子的优点。

排嗔：当孩子的行为不能让自己满意时，也不要对孩子发火，先检讨自己的行为，看看自己这份原件是否存在问题，如果存在问题，从自身做起。

排痴：一定对孩子的选择权要放得开，不能像以前那样，表面上让孩子选，孩子选的不是自己中意的，就引导孩子重选或建议孩子这样那样„„允许孩子犯错误，并给孩子改错的机会，多一些帮助，少一些指责。担心是诅咒，多一些宽容，多一些引导。

排慢：不能因为孩子是我生的，我养的，就对孩子持有控制权。牢记洪老师的教导：尊重而从放纵；关怀而不干涉；分享而不教导；邀请而不要求。

排疑：要相信孩子的能力，相信自己孩子会通过努力成为优秀的社会一员。多与孩子交流，多提供孩子锻炼的机会，多提供帮助。

第四篇：给自己写一份《生命使用说明书》（范文）

 给自己写一份《生命使用说明书》

引导语：生活中我们去买电器，买手机等物品，在包装盒里会附带一本手机使用说明书;买冰等离子电视，会有离子电视使用说明书;去买微波炉，会有微波炉使用说明书。但是，当你降生到边却没有这样一本《生命使用说明书》。

第一、做自我分析。

知己者“明”，知人者“智”。既知己又知人，就是“明智”。

做自我分析，首先你要分析自己的优缺点。在一张白纸上写下一个大大的字母“T”。在左面你的缺点。其次，分析自己的专业、特长以及灵性。灵性，是最难找到的一项特质，说得直白一事情上可以做到“无师自通，登峰造极”。

佛教里有一个概念叫做“善护念”，就是你要学会好好地保护心中的那一点信念，别人可以不但是只有你内心知道这一件事是你的强项，你一生的潜能将会在这一点上爆发，因此你要好好保护你的心中要有一种强大的精神力量，稍有机会，你就要证明给那些人看!

第二、明确此生的使命。

很多人过完一生都不知道“使命”二字的含义。所谓“使命”，就是用来支撑灵魂的梦想，就

人，成就什么样的事。请闭上眼睛，问一下自己：我是谁?我的生命要去往哪里?我此生的使命究竟

还要问一下自己：此生中有没有这样一件事，就是今生你要“浸淫其中，穷一生之力去追求”会这样做，依然无怨无悔。

第三、明确此生的价值观。

“价值观”，就是当下对我来说最重要的事或人。下面的事物都可能是你的价值观，你要按照亲情、财富、爱情、健康、成就感、学习、成就、快乐、家庭幸福、人脉„„

人一生的不同阶段，价值观也会有所变化，每个阶段都会有那时的重心。

第四、明确目标。

很多人说：“我的目标是要成为一个企业家”;“我的目标是学会演讲!”;“我的目标是减肥要年收入50万”。

在我看来，这些人的目标都是不可能实现的，因为他们的目标没有一个Deadline(期限)，一只能叫做空想。没有期限，就没有实现目标的压力和紧迫感，目标只能是想象而已，缺乏了“我一

我觉得：目标= 梦想 + 期限。

除此之外，一下子完成一个有难度的目标也是不可能的，就像爬楼一样，正确的做法是先从一最后走到四楼。想从一楼飞到四楼也是无法实现的。因此，实现目标也需要一个非常重要的方法，把一个一生要完成的目标分成年目标、月目标、周目标、日目标甚至时目标(每个小时要完成什么

最后，你要做的就是加强实现目标的信念，具体做法是：每天在早、中、晚三个时间段朗读目写目标十遍，想象目标十遍。只有这样，你才能真真正正“感受”那个“鲜活的”目标，觉得目标

第五、详细的计划。

计划，是实现目标的第一步。计划做得越科学，后面的行动越轻松。中国有句两个成语叫“运国时的诸葛亮也是因为每次战前都有极为精准的计划而百战百胜，流传千古。同时，计划需要一个 对整个事情进行全盘思考，每一个细节，每一个流程，每一个突发事件都要考虑进去，然后提前做

第六、明确实现此目标的理由。

一个人的动力越大，实现目标的几率越大。每个人都不是无缘无故想去实现一个目标。在他的只有实现了这件事，他觉得自己的人生才有价值，自己才没有白白来世间一回。实现目标的理由很

或者某些人：

为了实现自己儿时的梦想，扬眉吐气，光宗耀祖;为了给自己喜爱的女孩一个安全幸福的生活无虑，为自己而感觉骄傲；为了与周围志同道合的朋友一起做好一项事业，人生有所成就；

理由写得越多，你的动力越大。

第七、有谁做到了，我的榜样是谁?

看谁做到了，你也照葫芦画瓢，你也这样做!

在你想进入的行业找到一个或几个榜样，最笨的办法往往最简单有效，就是模仿这个榜样。比的英语教师，在300人的大班上激情授课。我就找到了一个榜样，榜样做什么我就做什么。我先是的最好，然后把他作为我的榜样。然后，我就搜集关于他的所有报道和案例，看看他在通往成功的印象最深刻的就是我的榜样曾经把家里的客厅作为他练习讲课的课堂，他买了一个白板放在家里一也买来了一块白板，放在家里的客厅里，晚饭后在家里练习讲，练习板书。为了练习语言的幽默，榜样的段子入睡，每次凌晨起来上厕所，MP3还在响着，有的时候我自己都被自己努力的状态感动

第八、我需要得到谁的帮助。

在这一项里，请你写下10位朋友的名字，对你起到正面作用的画上“+”(加号)，对你起到负“-”(减号)。对于那些负面作用太大的朋友你必须狠下心来坚决与他断绝，这样做是下定决心与断绝!

第九、我有什么恐惧，怎样化解。

害怕，是行动的最大阻力。但有的时候，人们的害怕都是自己的想象，当你真正做的时候，你象中的那样可怕。因此，你要提前预想到目标实现的过程中会有哪些障碍，哪些令你担心、犹豫甚善的解决方案，最好还要准备好解决问题的资源以及能帮你度过难关的团队。

第十、我应该采取什么行动，怎样行动。

首先，要想到你要采取哪些行动，最好能够量化，也就是说，实现目标需要做到哪几件事情。的重要性，即做事的步骤。你要厘清做这些事情的先后顺序，先做什么，后做什么，最后做什么。详细的方案，最好能够写下来，一边行动，一边修改，最后不管完善，不断接近目标。

编后语：有些人一生碌碌无为，无所成就，不是没有成功的渴望，而是确实不知道怎样使用自能力，也不知道在哪一点上引爆自己的潜能。一个人一生中最大的误区就在于：不会经营强大的自负责，就应该认认真真地为自己写一份《生命使用说明书》。

第五篇：生命感悟：试着把自己的生命折叠51次

从一个问题开始——

给你一张足够大的纸，你所要做的是重复这样的动作:对折，不停地对折。我的问题就是，当你把这张纸对折了51次的时候，所达到的厚度有多少？

一个冰箱那么厚或者两层楼那么厚，这大概是你所能想到的最大值了吧？通过计算机的模拟，这个厚度接近于地球到太阳之间的距离。

没错，就是这样简简单单的动作，是不是让你感觉好似一个奇迹？为什么看是毫无分别的重复，会有这样惊人的结果呢？换句话说，这种貌似“突然”的成功，根基何在？

“荡秋千”原理1：秋千所荡到的高度与每一次加力是分不开的，任何一次偷懒都会降低你的高度，所以动作虽然简单却依然要一丝不苟地“踏实”。

每个人都会做却又不屑于做的动作和事情，贯穿于整个日常生活，甚至你完成了这样的一个动作，自己都不记得。比如你每天都会把垃圾袋带出去扔掉，你会记得你用怎样的动作扔掉的吗？这也正像全世界都谈论“变化”“创新”等等时髦的概念时，“踏实”是每个人都能够做到的，可是你真正做到了新含义的“踏实”了吗？

先看一个事例：

美西战争爆发以后，美国必须立即跟西班牙的反抗军首领加西亚取得联系。加西亚将军掌握着西班牙军队的各种情报，可他却在古巴丛林的山里，没有人知道确切的地点，所以无法联络。然而，美国总统又要尽快地获得他的合作。一名叫作罗文的人被带到了总统的面前，送信的任务交给了这名年轻人。

一路上，罗文在牙买加遭遇过西班牙士兵的拦截，也在粗心大意的西属海军少尉眼皮底下溜过古巴海域，还在圣地亚哥参加了游击战，最后在巴亚莫河畔的瑞奥布伊把信交给了加西亚将军。而罗文被奉为英雄。

这就是2000年被美国《哈奇森年鉴》和《出版商周刊》评为“有史以来世界最畅销图书”第六名的《致加西亚的信》。

只要你仔细琢磨，就会发现罗文所做的事情一点也不需要超人的智慧，只是一环扣一环地前进，也就是我们常说的“一步一个脚印”。踏实地做事并不等于原地踏步、停滞不前。它需要的是有韧性而不失目标，时刻在前进，哪怕每一次仅仅延长很短的、不为人所瞩目的距离。

“突然”的成功大多来自这些前进量微小而又不间断的“脚踏实地”。

“荡秋千”原理2：后一次所达到的高度与前一次是分不开的，环环相扣的“踏实”可以达到分散几次望尘莫及的效果。

“踏实”不是放弃思考的权利。

你也许会说，做这样琐屑的事情也会积攒出成功吗？那么我们来看一下身边的同龄人的故事吧！

大学时读经济管理的赵小姐来公司已经半年了，她的职位是财务助理，实际上更类似于一个打杂的。赵小姐每天面对的是形形色色的报表，而她只需要把这一摞报表复印、装订成册即可。在财务人员忙得不可开交时，她会去凑个手。

面对这样凌乱而且不太可能有发展机会的工作，你是不是得过且过，然后寻找一个机会跳槽？我们来看一下赵小姐的做法。

在她复印并装订报表的时候，先仔细地过目各种报表的填写方法，逐步地用经济学分析公司的开销，并结合公司的一些正在实施项目，揣度公司的经济管理。工作第八个月的时候，赵小姐书面汇报了公司内部一些不合理的经济策略，并提出相应的整改意见。现在的她，已经是公司的高层决策人。

很显然，处理和分析日常琐屑体现了一个人的能动力。也就是说，在折纸、摆谷粒这样简单的动作中，要自主地发挥本身具有的内涵。你要能够在很基础很凌乱的事情中保持冷静的分析、思考，这样你才会把自己所做的升华为成功。否则，就算你再踏实，日复一日只是单纯的重复罢了。

不要小看折纸的艺术。每一次的折叠，本身的厚度不仅仅是增加两倍那么简单。

荡秋千原理3：秋千荡得越高，所拥有的空间就越大，所拥有的机会也就更多，你需要学会欣赏和把握。

踏实地做不代表错失良机。

你年轻聪明、壮志凌云。你不想庸庸碌碌地了此一生，渴望声名、财富和权力。因此你常常抱怨：

那个著名的苹果为什么不是掉在你的头上？那支藏着“老子珠”的巨贝怎么就产在巴拉旺而不是在你常去游泳的海湾？拿破仑偏能碰上约瑟芬而英俊高大的你总没有人垂青？

但是，掉下一个苹果的时候，你把它吃了。你闲逛时被硕大无比的卡里南钻石绊倒，可你爬起后，却怒气冲天地将它一脚踢下阴沟，最后你像拿破仑一样，先是被抓进监狱，撤掉将军官职，被赶出军队，然后身无分文的你被抛到塞纳河边。就在约瑟芬驾着马车匆匆赶向河边时，远远地听到“扑通”一声，你投河自尽了。

你缺少的仅仅是机会吗？

“踏实”不代表木讷的头脑和缺少竞争意识，相反它对这些提出了更高的要求。

记得为机会开门。踏实的人不是被动的人。在通往成功的道路上，每一次机会都会轻轻地敲你的门。不要等待机会去为你开门，因为门栓在你自己这一面。机会也不会跑过来说“你好”，它只是告诉你“站起来，向前走”。

要善于发现机会。很多的机会好像蒙尘的珍珠，让人无法一眼看清它华丽珍贵的本质。踏实的人并不是一味等待的人。要学会为机会拭去障眼的灰尘。

也要善于把握机会。踏实不等于单纯的恭顺忍让。没有一种机会可以让你看到未来的成败，人生的妙处也在于此。不通过拼搏得到的成功就像一开始就知道真正凶手的悬案电影般索然无味。选择一个机会，不可否认有失败的可能。将机会和自己的能力对比，合适的紧紧抓住，不合适的学会放弃。用明智的态度对待机会，也使用明智的态度对待人生。

脱颖而出的“脚踏实地”关键在于找到合适的机会秀出你自己！

“荡秋千”原理4：秋千会从高处滑落到低处，就像人生中一些不可回避的事情，或许是个错误。每一次你都要鼓起勇气从最低处坚持着走出来，没有一次次的低谷，换不来更高处的清风扑面。

“踏实”不是绕弯避开错误。

“踏实”不是护身符，可以与错误困难绝缘。每个人都可以犯错误，但是要从错误中学习，而不是一味地摔跟头。并非摔得越多，成长得越快。

错误就好像病毒，能避免是最好的。病毒在让你生病的同时，也会提高自身的免疫力。而且，医学报告表明，那些发生病变的器官比正常的器官更显强壮。这也正像犯错误。能够避免犯错误的人是聪明人，能够避免类似错误的人也是聪明人。

你看见过倒地的大象吗？大象几乎是以站立、行走或者奔跑的姿态示人。但是它也会生病。这种时候，大象也要保持站立的姿态。为什么？大象的巨大体重决定了这一切。如果一旦它倒下来，巨大的内脏会互相挤压，再加上本身的重量，将会使自身受到更大的伤害。所以，除非到了生命的终结，大象是不会倒下的。请你也坚持正视错误，或许1秒钟之后，柳暗花明。

如果犯错误是埋下一粒种子；坚持下去、正视自我是修枝剪叶、改正错误；在错误中学习、得到经验才是美味果实。