高尔夫论文

第一篇：高尔夫论文

摘要

高尔夫球运动在中国发展了近三十年，全社会对这项运动的评价不一，有的人将其称为“绅士阳光运动”、“绿色环境杀手”和“贵族的腐败温床”，然而国家相关政策的限制、运动收费的高门槛、运营成本高、高尔夫球自身管理体制的缺陷等因素，使这项贵族运动在中国的传播正在经历瓶颈时期。本篇文章以高尔夫球运动技术动作的分析为出发点，参考国内外技术研究和教学模式，根据在教学与管理实践中取得的经验，不断改进创新，总结出一些作分析系统的教学模式，其重点是探索研究，如何利用计算机数字与分析系统将动作分析与高尔夫技术相结合，更好地进行高尔夫球运动的技术教学及运动技术辅助训练的方法和手段研究探索，设计安排好每堂教学课内容，制定好教学教案，为以后的高尔夫技术教学及技术训练提供借鉴。本文综述了高尔夫球技术动作分析的十年来研究进展。l前言

高尔夫运动是一种需要耐心细致击球、准确把握力量、集中注意力、技巧平衡和对高尔夫环境地形微妙把握的击球运动，而挥杆技术是高尔夫球技术动作中一项最基本的运动技术，所以在高尔夫技术训练课的教学过程中也是最基本和重要的内容，如何让学生迅速、准确的领会技术动作要领，掌握和应用正确的挥杆技术，所以现阶段我国开展高尔球的专业，应在教学中采用何种教学方法和手段提高课堂效率，使每一个学生的主观能动意识，主体能力和主体价值得到充分的发展，并能够有效提高教学质量，是我们在高尔夫技术课教学过程中需要长期探索和研究。本文通过运用KUDU高尔夫技术动作分析方法，进行高尔夫技术动作进行分析，为探索新的高尔夫技术教学方法和手段提供理论依据。1.1高尔夫球的概况

对高尔夫英文单词的字面注解可以发现，绿色、氧气和阳光组成了“GOLF”一词，是生命活力的彰显，由此推演出公式：生命之源(绿色、氧气、阳光)+生命活力(运动和交友)=高尔夫。高尔夫运动十六世纪前起源于苏格兰的绅士运动，传到中国不到30年的时间里，经历了缓慢发展期、加速发展期及蓬勃发展期这三个阶段。据统计，高尔夫设施总数至2010年底广泛分布于国内30个省、自治区和直辖市，增加到了395家，共8814个球洞。全国包括练习场在内的高尔夫球场已逾千个，国内现有大约250个在建高尔夫球场，超过500个球场项目已列入规划。规模的增幅及增速证明了这项运动在国内市场中有广阔的发展空间，其发展与我国对该项运动的解读有很大联系。1．2运动引进初衷

1．2.1 高尔夫是典型的休闲体育运动项目，其独特的价值使其有别于其它体育运动项目，同时具备了其它运动项目所不可替代的特质。在运动参与者方面，其基本要求是有闲阶层，一场球的耗时在4小时左右，参与运动的前提条件是参与者有充分的自由支配的时间，对参与者的消费能力也有一定要求。在运动规则方面，有专属性圣安德鲁斯规则(逢奥运年修订)及其它运动鲜有的数千条判例和独一无二的差点系统，充分保证竞赛的公正和公平。在场地器材方面，其规模在目前有具体标准的运动场地中首屈一指，建造成本及养护的规格也高于大部分的运动。锦标赛级球场需要 900—1200亩土地，每年球场养护成本高达三五百万。在健身效果方面，高尔夫球运动集目力训练、柔韧、力量、协调性训练于一体。

1．2．2 高尔夫球产业对社会经济的辅助作用

高尔夫球产业由其相关的企业集合，其中包括高尔夫俱乐部、生产制造、设计建筑、园林园艺、管理咨询、赛事、广告传媒、教育科研、会展、房地产、旅游服务、金融信息等。高尔夫球产业涉猎领域广泛，对球场设计、建造、运营、器材制造销售、场地维护、赛事运作、广告宣传等直接相关领域和金融、信息、房地产、旅游业等问接相关领域的经济发展发挥着重要的带动作用。高尔夫球会作为高尔夫球产业的核心和载体除了以单一的休闲运动设施身份提供高尔夫相关产品，还扮演着度假村、经济开发区、高档住宅区配套设施的角色。1．2.3 高尔夫运动理念对社会文化推动作用 经过半个多世纪的洗礼，这项运动形成了以明礼诚信、廉洁自律、公平竞争、平等尊重为主要特征的高尔夫运动理念，高尔夫球场在美化城镇环境、提供优质健身场所的同时也为大众搭建起休闲、娱乐、交流的平台，其精神实质与构建和谐社会的理念相符合，利于社会精神文明的建设和个人道德修养的提高，营造颇具特色的社会文化。

自八十年代中山温泉高尔夫俱乐部在中国大陆成立，我国高尔夫球运动发展开始起步，凭借其自身的特质、对经济的辅助作用及运动理念给中国经济发展及社会生活带来了新的产业力量，而伴随这项运动的质疑声也同这项运动的兴起而四起，其中代表性的观点认为，高尔夫球场占用大量土地(多为耕地)、水资源消耗巨大，因此中国当前的国情不适宜发展高尔夫运动。这种质疑是高尔夫球运动倍遭诟病的主要原因，“绿色鸦片”、“腐败温床”、“伪绿色、真杀手”、“高而富”等一系列的负面形象和评价在社会中蔓延开来，政府的态度也由九十年代的大力支持、全力引进转为“规范、限制发展”甚至“严禁开发建设”，增加其税收、提高成本、紧缩的政策致使该运动在中国的发展陷入前所未有的困境。

1.3 中国高尔夫赛事的发展概况

自中山温泉高尔夫球场开业正式拉开了中国高尔夫发展的序幕起，中国高尔夫走入了而立之年。中国现阶段大约有600 多个标准高夫球场以及上千个高尔夫练习场，且球场的数量每年均以30％的速度增长。同时，目前我国约有300 万人参与高尔夫球运动，约有400 多名职业高尔夫球员以及3000 余名业余高尔夫球员参加高尔夫各类赛事，而运动员及相关专业人员在过去两年间也以40-50％的速度激增。

1.2中国高尔夫赛事基本类型

具体来看，近年来，由中高协主办和举办的国际国内正规比赛一般分为男子职业赛事、女子职业赛事、业余及教练赛事、青少年赛事以及俱乐部赛事。男子职业赛事包括亚洲巡回赛、VOLOV 职业巡回赛、ISPS 世界常青高尔夫球锦标赛、中国职业高尔夫球锦标赛等，占总量的35.7％；女子职业赛事包括世界女子锦标赛、人济杯挑战赛、北京明珠挑战赛、上海精英赛、三亚女子公开赛等，占总量的13.4％；业余及教练赛事包括全国业余高尔夫球希望赛、“皇冠杯”中国业余城市精英挑战赛、“中信银行”中国业余高尔夫球巡回赛、中国高尔夫球业余公开赛等，占总量的30.3％；青少年赛事包括全国青少年精英挑战赛、汇丰全国青少年高尔夫冠军赛、全国青少年高尔夫球锦标赛、VOLOV 全国高尔夫球青少年冠军赛等，占总量的12.6％；此外，俱乐部赛事占8％。

现阶段中国男子职业赛事和业余及教练赛事这两类赛事占中国高尔夫赛事的66％左右，由此可知男子职业赛事及男子运动员相对数目大，赛事普及程度不断提高，业余赛事成为中国高尔夫赛事的一大主力。青少年赛事比重可以和女子赛事数目相媲美，可见中国在高尔夫运动的青少年培养方面还是给予了极大的关注。2 研究方法 2.1文献资料法

运用文献研究方法，认真查阅、收集国内外有关虚拟教学、高尔夫教学、现代教育技术及学习理论方面的文献资料，整理国内外虚拟教学研究方面的最新成果，了解目前国内外虚拟教学研究的现状。2．2 KUDU动作分析系统介绍

KUDU动作分析系统引自美国，是一套专业的高尔夫技术动作分析系统，目前处于国内外领先水平。通过专业的传感器跟踪设备直接记录运动实体的运动数据。并将其用于生成计算机动画。这种方法的最大优点是能够捕捉到人类(包括训练器械)真实运动的数据，如落地距离、杆头速、球速、飞行高度、发射角度、飞行轨迹等，同时可以对每一次击打动作进行即时图像采集。2.3 KISTLER测力台 KISTLER测力台结合三维影像分析运动学数据位置数据是由人工识别的，这一过程会增加噪声信号介绍，对进一步分析的准确性有严重的影响。当使用速度、加速度等原始位置的衍生数据，高频噪声的影响被扩大，导致数据失真，因此在进一步计算之前必须滤掉噪音，要最大限度过滤噪音的同时，最小化真实信号的过滤。这个需求常通过数字滤波技术来满足，运用低通滤波方法使用不同的平滑频率对影像获得的高尔夫挥杆动作运动学原始信号数据进行过滤，使用残差分析进行适当评估，从而确定最佳的截止频率。身体关节运动学数据平滑最佳截止频率与其运动速度密切相关，而身体各个环节所需的最佳截频差异较大，速度越大所需的最佳截止频率越大。上肢末端环节最佳截频高于近端环节，下肢环节反之。而左右侧肢关节点的最佳截止频率较为一致。3高尔夫球技术动作结构分析和应用 3.1挥杆技术的动作结构特征分析

挥杆技术作为高尔夫球运动的基木技术，从运动生物力学的角度分析，该项运动技术是沿人体纵轴所进行的一种旋转运动。挥杆技术主要包括握杆、站姿、瞄球、挥杆和顺摆等动作环节。其中。涉及旋转运动的关键动作环节包括“起杆-上杆-挥杆顶点-下杆-击球-顺势运动”6个内容。挥杆技术的旋转运动是绕各关节轴的转动，其动作结构特征主要表现为三个阶段：第一阶段(从起杆到上杆顶点的挥摆过程)，双脚固定于地面，重心的向右平移，以右腿为轴，臀部、脊柱、肩整体向右转动-制动。手腕上翻：第二阶段(从挥杆顶点-下杆-击球的挥摆过程)，重心由右向左移动，腿、臀部、脊柱、肩、上臂、前臂、手腕按照远端环节到近端环节的顺序向左做反解螺旋的回旋转动，直至击球瞬间上肢关节做挥摆鞭打动作。第三阶段随挥运动(从击球到挥杆结束)，伴随引导击球时的强力右侧身体及下肢的平移和转动，在下杆结束时带动右脚向前滑动，使身体右侧超越左侧(即右手、右肘、右肩比左侧相应部位更接近目标；借助臀部的靶向平移，头部接近其初始位置身体呈现“弓”形。通过以上对动作结构特征的分析，我们可以得出挥杆动作技术特征主要表现在回旋挥摆技术与个人挥摆技术特点的高度协调统一，通过机体整体回旋转动与上肢环节在击球瞬间的挥摆鞭打动作的有机配合，协调用力，使杆头获得最佳杆速和最佳击球角度的运动过程。

通过以上对高尔夫挥杆技术特征的分析研究后，我们在高尔夫技术的教学过程中，利用KUDU动作分析系统。可以看出每一位实验组学生技术的薄弱环节，进而进行纠正和改进，完善其个人技术动作。3.2从呼吸的角度对稳定性进行分析

在调查的共231名学生中，赞成正常呼吸时推杆稳定性好的有192人，占调查总人数的83．1％。通过调查结果得出正常呼吸时有益于推杆稳定性。我们应该从呼吸的调节开始人手，先学会调节呼吸。正常呼吸即在平静放松的时候的一种呼吸方式，通过平静放松的呼吸练习感觉和加强对正常呼吸的理解，然后在推杆练习中调节自己的呼吸，感受自己在推杆过程中是否和平常放松时是否一样，通过推杆时的呼吸调节感觉正常呼吸和推杆的配合，这样能加强推杆的舒适性也能加强推杆的稳定性。3.3分析压力与推杆稳定性的关系

我校高尔夫系学生在不同压力的情况下对于稳定性的影响不同，压力越大稳定性越差，只有在心静平和的时候无压力情况下能推杆击球入洞的有211人站总人数的91．3％，在很多人看这你推球的时候能推

进的只有79人，占总人数的34．1％。很想推个小鸟的时候能推进的只有34人，很想把球推进的时候能推进的只有55人。在有压力的情况下能推击人洞的人还不到40％。也说明了我们在打球过程中面临压力的普遍问题。对于现在的问题在以后的练习和学习中我们应该从增加压力和干扰人手，如在练习中给自己推杆的周围放置球减小球通过的范围来增加压力或推杆周围放置球来增加压力，在训练或测验时，组织队友或其他人员在运动员做动作时施以噪声，用来培养运动员在各种噪声的干扰下能正常完成动作的能力。运动员具备了抗干扰的能力后就能在比赛中不受噪音的干扰，从而正常发挥自己的技术水平。多方面的增加自己推杆的压力和干扰，在练习中克服这些压力和干扰将能提高抗干扰和压力的能力，这样从心态心情上提高了推杆的稳定

性。在平时的训练中加强抗干扰和心理抗负荷能力的训练，让运动员在实际的情景中去感受心理训练所带来的心境的变化以及控制训练和比赛的能力的提高。主要方式有：要求成绩的推杆(一杆击球入洞)、比洞赛f推杆多者下)、比杆赛练习的方法有奖有罚的推杆、最后一杆定胜负等。3.4从击球态度上进行稳定性分析

调查统计数据显示：不良态度的时候能推击入洞的人数为16，良好态度的时候推进人数为166，非常认真的时候推进人数为195．极大的反应了击球态度对与稳定性的影响。态度越好稳定性越强。所以我们在打球过程中都要认真的去打球才能体现出真实水平。所以我们要明确自己的态度，不管成绩是好是坏我们都要保持认真的心态去对待，即使是很容易的推杆距离。在平时的练习和学习中，我们要认真的对待每一杆，即使就在洞口。认真的对待每一件事也能够帮助自己养成认真对待每一杆的好习惯。3.5高尔夫比赛中运动员常见的不良心理状态

运动员在比赛时对结果的心理期望过高，心理负担过于重，焦虑水平超过比赛需求。这时运动员会出现恐惧等一些负面的情绪，特别是在第一洞开球时表现的尤为明显。在这种心理状态下比赛时运动员注意过度分散或过度狭窄，注意力很难与集中在比赛上，而是关注无关因素。恐惧心理会使小肌肉群的协调性受到影响，使长杆球的方向、切杆和推杆的精确性受到影响。一场18洞的比赛一般需要4到5h，需要运动员具有较好的耐力和毅力。运动员如果没有足够的体力和毅力，或者在前面部分打的不理想时，很容易失去信心，缺乏坚持下去的动力。另一方面，有的运动员既想取得好的结果，但又不愿意付出努力，去仔细观察场地等条件，认真评估。高尔夫比赛中出现成绩的起伏波动情况出现后，运动员可以在往下一洞走的过程中与球童或同组的对手进行沟通，或者听取球童的意见和建议，来决定剩下来的赛事的战术和选择，及时发现问题并进行调节。甚至和旁边的球迷打招呼的方式来分散自己的注意。同时在与别人进行沟通时也可以使自己忘掉刚才的负面情绪和表现，以便于能够尽快调整状态去准备后面的比赛。保持比赛激情

在比赛如果状态不太理想，对自己失去信心，产生放弃或退出比赛的想法时，运动员首先要问自己的一个问题就是“你还能追求成功吗？”。另外在比赛之前运动员料想到或估计到自己的的目标以及要实现目标所要满足的条件，这样在比赛中运动员就会认真按照赛前的目标去努力而不会因为一时的成绩起伏就轻易放弃。保持比赛动力的重要条件是保障运动员对时间的有效管理。运动员在赛前下场适应场地是否认真，是否仔细研究场地(球道、果岭等)状况，是否根据自己的技术特点制定详细的比赛计划和策略，以及比赛中可能出现的问题及解决方法。赛前保持生活的规律性，避免干扰因素的介入。这些都影响了一个选手的竞技状态和成绩。

在团体比赛中，也需要培养运动员的责任感和荣誉感，即使表现不好也不能放弃，也需要尽力的完成剩下的比赛。因为这是一个集体项目，最终的成绩是一团体成绩来记分。

队员在比赛前可以使用自己喜欢的比赛用球或穿自己最喜欢的比赛服，把注意集中到高尔夫以外的乐趣上也是一种保持比赛激情的方法。3.6推杆甜蜜点

通过跟部、趾部以及甜蜜点的分析3种击球部位导致的结果不同。

跟部和趾部击球将会导致球的路线改变，或者导致击不到球或者重大偏差而击球甜蜜点则不会改变球的前进路线。在受到手腕，下盘不稳定以及重心的起伏移动不会导致击出的球较大的偏离心中球的滚动路线。则击球甜蜜点击球将会比跟部击球和趾部击球更加稳定。在推杆击球中甜蜜点击球方式是一个不错的选择。在练习中我们可以通过在推杆上涂上白色粉笔灰同时摆上只能容纳一个半小球得宽度来进行推杆击球，练习过程中可以看出自己的击球点和球的运行路线，经常练习来提高推杆甜蜜点和球得运行方向的稳定性。练习之后进行定期检测，每次检测都要保证第一、第二推的稳定。从而提高在实战中推杆的稳定性。

3.6.1从手腕动作进行稳定性分析。

手腕动作体现的结果是改变击球时的力量，改变击球的力量后将会导致球的滚动距离减小或者增大，力量的大小将会改变果岭暗线的走向，力小了球不会进，力大了球可能越过洞口。从以上几点可以反映出手腕动作将会导致球进洞的可能性越小。所以得出结论，手腕动作不利于推杆的稳定性。在练习过程中我们可以用绷带绑住手腕，从而减少手腕运动，还可以用反手握杆来阻挡手腕运动。在练习中绝对不能翻动手腕来补足距离，手腕应该放松，可以通过定距离的推杆比较来反映自己的手腕是否用力翻转。如：用一根鱼线来绑住推杆像摆钟那样然后上杆在3点钟4点钟5点钟方向和自己3、4、5点钟方向的推杆距离进行对比。这样进行训练不仅可以解决手腕问题还可以提高推杆稳定性和推杆的距离感，在练习推杆的时候我们可以在握好推杆时在手腕部位放两个球，来进行推杆练习，只要手腕有多余的动作那么小白球就会在击球完后掉下来。在练习推杆时我们应该保证推杆击球完毕后两颗小白球依然在自己握好推杆的手上。通过多次的练习来稳定手腕从而提高推杆的稳定性。3.6.2从下盘稳定性进行稳定性分析。

钟摆式推杆是以人的脊椎为中心的悬挂式推杆，做功的力臂是一定的，下盘不稳会导致击球不扎实，可能出现擦地球或者剃头球或者击不中球，距离会减小以及改变球的前进方向。敲击式也是一样。所以下盘是否稳定对推杆的稳定性是有影响的。

我们可以通过篮球防守，跳网，滑冰，滑板，等多个方面对下盘的稳定性进行训练。这样不仅能提高推杆的稳定性还能提高在挥杆击球时的动态稳定性。推杆稳定性是指运动远在推杆时心理稳定、站位稳定、动作技术稳定握杆稳定以及击球稳定的总称。推杆稳定性对运动员 来说是却得好成绩的关键。

从力道、距离与果岭速度之间的关系得出：稳定下盘、击球部位、手腕部位的稳定与击球方式的稳定更能提高推杆的稳定性。，由于我们的技术动作基本已经定型，但有助加强，此时就要重点关注心理稳定性的训练，使我们能够合理正确地调控自己的情绪和心理状态，以正确的心态去面对。4展望

４.１KuDU动作分析仪在教学中的应用分析

KUDU动作分析系统可以对每一次技术动作进行拍摄，在教学过程中可以随时进行动作重演和展现。动作重现是虚拟教学系统的重要的要求，学生可以在练习过程中随时看到自己的挥杆击球技术动作录像。我们在高尔夫实验教学过程中，每次上课利用KUDU动作分析系统对实验组学生进行技术校正分析的数据收集整理，建立一个数据库，教师可以从其个人的数据库中。从技术分析系统所提供的某些参数可以对其高尔夫技术水平进行评价分析。

在教改实验教学过程中，对照组学生按照传统教学模式来进行授课，每周只利用KUDU拍摄一次技术动作录像，但不对其技术动作利用进行分析，主要目的是采集数据，以便和实验组学生进行教学效果对比；对实验组学生安排虚拟教学内容。把实验组学生每次练习的动作利用KUDU动作分析仪进行拍摄，在每次击打练习之后。可以马上回放看到自己所做的技术动作，教师利用软件上的相关动作分析工具，进行现场指导。可以对学生的技术动作进行实时改进和纠正。在每次实验教学课程上，对每个实验组的学生每次正式击打采集5次。存储在每个实验学生的数据库文件夹下．应对学生一学期7号铁杆击打距离每周最好成绩统计分析图，从中可以看出学生的击打距离成绩的趋势，从而学生改进技术动作的结果。在高尔夫技术教学中，利用虚拟现实技术进行探究式高尔夫教学，对学生技术动作的掌握有着积极的作用，对提高高尔夫技术课的教学质量具有明显效果。要使其技术课授课的科学化得到进提高，必须要平均值明显好于对照组，经统计学检验两组间存在显著差异，加强教学的理论与方法研究。技术课教学方法的研究的过程中，我们必须注意借鉴运用现代科学的技术研究设备和手段来进行技术的教学，运用动作分析系统来进行高尔夫技术训练与教学的发展趋势正逐渐加强，这一崭新的教学思想和方法应引起我们足够地重视． ４.２教学方法手段的创新

KUDU动作分析系统在高尔夫球技术的教学中的应用，丰富了教学手段，激发了学生的学习兴趣，活跃了课堂氛围。KUDU动作分析系统在高尔夫教学中的应用，起到了十分重要的作用，总结概括地讲有以下几点：首先，要求教师必须改变教学观念。通过KUDU分析系统的技术平台，实现教师由讲授者、演示者向指导者、研究者、讨论者的转换；学生由学习者向探求和创造者的升级转化，达到由培养经验型人才向培养创造型人才的蜕变。其次，要求教师善于运用教学策略，启发学生思维，鼓励学生根据自己的技术动作掌握情况状况，自己先进行分析和诊断、自主探索与协作研究相结合，以不断提高学生创新思维、分析问题、解决问题的能力，从而培养学生的创新能力和实践能力．

其次，促进教学内容的变化。KUDU动作分析系统引入高尔夫教学，要求我们根据动作分析系统的功能和特点，改革教学内容，深入研究高尔夫球技术这门课程在人才培养工作中所起的作用，再次，促进教学方法手段的变化。利用KUDU动作分析系统，使在高尔大技术教学中有效地改变以往‘灌注式”教学方法，KUDU动作分析系统能以一种直接的信息传递方式，提供了直观的、形象的、多重感官刺激的视听觉材料及击球的相关数据，有效地提高了课堂的教学效果。

第二篇：高尔夫礼仪论文

高尔夫礼仪论文

作为SIVA一名高尔夫班的学生，记得很清楚，老师给我们上的第一节课时关于高尔夫安全的问题和关于高尔夫大致的礼仪问题，这学期我们总算细致的学校了相关高尔夫礼仪，对于我们这学期所学的高尔夫礼仪，我想大致的谈谈我的感受和所学到的知识。

高尔夫礼仪作为高尔夫运动最重要的组成部分，是区别于其它运动项目的特点之一，因此高尔夫也被称为“绅士运动”。不管你如何标榜自己的球技、球龄，或者展示自己昂贵的球具和一身名牌行头，只要看看你在球场上的举止是否遵守高尔夫礼仪，就能区分出你是一个名副其实的高尔夫球手，还是一个只会拿着球杆在场上比划的玩球人。通过你的场上表现，人们可以观察到你是否热爱这项运动、理解它的传统并尊重一起打球的同伴，进而对你个人的教养和人品做出评价。既然是绅士运动，就要有绅士的形象。打高尔夫球对着装有特别的规定，这是长期历史发展沿袭下来的高尔夫文化的一部分。所以，无论是在国内还是国外，如果是第一次去某个球场打球，最好先打个电话询问一下俱乐部对球员下场打球的服装是否有特殊规定。一般的会员制俱乐部通常会要求上身穿着有领有袖的恤衫，不允许球员穿圆领汗衫、吊带背心、牛仔系列服装、超短裙、过短短裤等过于休闲的服装上场。有些俱乐部还规定不允许穿任何式样的短裤下场，有些则对短裤的样式和长度有所规定，如不能短于膝盖以上4英寸等，所以棉质的休闲长裤总是最合适的选择。至于高尔夫球鞋，目前大部分俱乐部出于保护草坪的需要，规定在球场上只能穿着特制的胶钉球鞋，如果你的球鞋还是老式的金属鞋钉，请一定考虑更换胶钉或另外买一双备用。另一种选择合适服装的途径是在观看电视转播的高尔夫职业比赛，欣赏职业球星们的高超球技的同时，多多留意他们的着装方式。或许我们的球技尚且欠佳，但起码在形象上能够赶上职业球员。

很多球员总是抱怨碰到不懂规矩的同伴，他们在场上大声讲话、不按顺序发球，或推击时踩到别人的球线上，影响了其他人的打球情绪。其实多数情况下并不是对方故意和你作对，而是因为他们刚刚入门，对礼仪缺乏了解的缘故，即使一些老球员也可能在不知情的情况下做出不合礼仪、影响同伴打球的举动。如果有人能适时对他们加以指点，相信大多数人是很愿意接受并改正的。所以在你同组打球的球友当中如果有不熟悉高尔夫礼仪的同伴，你应该适时地向他提出，注意一定要采取善意的方式，这样能使你们双方都获益。

大致说下，在下场的时候不同环节该注意的高尔夫礼仪:首先是在发球台上，发球台是每一轮、每个洞打球开始的地方，俗话说“良好开端等于成功的一半”。如果一上发球台就碰上不合礼仪的行为，整场球或许都笼罩着紧张和尴尬的气氛，那将是十分扫兴的。发球台礼仪的关键是尊重正在发球的球友，处处为他人着想。对一个想要集中精力开出又远又直的球，或是想一杆击球上果岭的球员来说，任何多余的动作或声响，或其视线余光中感觉到的任何移动都是无法接受的，都可能导致发球失误。接下来是在球道中，在球道中打球的礼仪与发球台相似，只是由于落球点不同，同组球员已经分散到球道中不同的地方做击球准备。在球道中通常情况下距离球洞最远的球员先击球。当然如果同组球员事先商量好，也可以打Ready Golf，就是先准备好的球员先击球。需要重申的是，在击球之前

一定要确定同组其他球员的位置，判断是否该轮到你击球或让其他同伴先击球，同时还须确保自己击出的球不会伤到在球道等待击球或正在找球的同伴。打完球草皮打了，我们要这样做，在球道击球时杆头常会削起一块草皮，并随挥杆动作将其抛向空中。这是十分正常的，而且是击出好球的一种表现；在电视转播球赛中你经常能看到职业球员们这样做。但若大家都不对打起的草皮和留下的打痕做任何处理，走在球道上，看到散落在各处的草皮断片和满目疮痍的球道你会作何感想？如果草皮断片在刚削起时就被放回原位，它们重新生长、不留下痕迹的机会就很大。所以每次击球后，请在离开之前将草皮断片捡起放回原位打痕上，再轻轻踩一踩，以帮助草皮重新生长。修复草皮断片是打高尔夫球的基本礼仪，在你之后将球打到这里的人会十分感谢你的行为。

高尔夫是绅士运动，在追求成绩的同时，我们可以培养我们很多生活习惯，换句话说是是一个人基本习惯，为我们今后为人处事的先做学习。

第三篇：高尔夫名词解释

Green绿地、果岭：高球运动最重要区域「果岭」。果岭位于球道的尾端，在高球场上是结束每一洞的地区。果岭范围内，草的长度是全场中高度最短的，球友在果岭上只能以推杆来击球，这是为了维持

果岭的完整性。

Teeing Ground发球区：一座高尔夫球场有十八个不同的球道，发球区是每个球道的起点。发球区一般都会平行设置两个发球标志物，球员就站在两个发球标志物中击球。

Hazards障碍区:一座高尔夫球场是由十八个球道所组合而成，从发球台往前推进经过球道，来到果岭范围内，置于球道中间或两旁的「水池」或「沙坑」都算是障碍区域，「草坑」当然也算是一种障碍区。

Hole球洞:球洞中间插有一根旗子，旗子上的旗布通常为红、黄两色，亦代表前九洞与后九洞。球洞的直径为四又四分之一英吋（108 mm）、深为四英吋（100 mm）。所谓入洞是指小白球低于球洞水平面。

Pin旗杆 ：旗杆是高尔夫球场专有物品，主要标示果岭与球洞位置。旗杆上方系有旗布。通常以红、黄两色旗布，区分前九洞与后九洞。

Bunker砂坑：一片预备好的土地所组成的障碍，通常是一块移去草皮或是泥土，并且敷上沙砾的沙坑，沙坑内或其边缘若长有绿草部分，非属沙坑之一部份。

Hole in one一杆进洞 ：球友从发球区域上，将球击出，球未在球道中、果岭上停留，经过滚动或是直接进到球洞中，这种状况称为「一杆进洞」。

Eagle伊格、老鹰 ：低于标准杆数2杆的称为“老鹰球”.如果你是在标准杆三杆的短洞，打出低于标准杆二杆时，通常并不用Eagle形容这一洞的成绩，而是称为一杆进洞。

Birdie博蒂、小鸟：对于职业比赛的播报员，通常在形容赛事激烈或是球员表现优异时，会提到这位球员在本回合打出（打下）几只小鸟，指的是打出几个低于标准杆的成绩。小鸟这个词用在高尔夫运动，是指球员完成一洞的杆数比标准杆少一杆的成绩。

Dormie斗米：斗米这个字时常会出现在比洞赛中，它的意思是当领先的球员所赢的洞数与剩下的洞数相同时；就算落后的一方即使在剩下的几洞都赢，也只能扳成平手。比洞赛出现斗米时，有比赛即将进入尾声的涵义。

Even平分：Even最常用于观赏高尔夫比赛的成绩表上，显示球员的杆数，若与该洞标准杆数相同时。在国外的高球比赛报导上，球员打出与球场标准同杆数时（一般十八洞是72杆）；会以「E」简称之，此E即为Even的意思。

Tie平手:在高球比赛时，比洞赛制完成整个十八洞赛程，没有任何一方球员胜出时，此赛程状况为Tie平手。比杆赛，净杆赛或总杆赛，有两位选手结算成绩时相同成绩，亦称为Tie。

OK可以了：比洞赛制，某一方球员已经绝对赢了，或绝对输了。此时，会有OK产生。绝对输的球员，会对对手说你OK了。这时，有你赢了，我承认输了，就算输也有种落落大方的气概。

OB出界球 ：有些人以为OB是罚两杆其实并不是如此。如果你在发球台，挥一杆球出界。必须等其它人将球击出后。你再拿出一颗球，补发一杆。这样的算法为：第一次打的一杆，加上出界（OB）罚的一杆，再加上补球所打的一杆。所以你发出第二颗球，杆数却要算是第三杆。

Inland course内陆型球场 ：早期的高尔夫球场都是沿着海滨所修建而成，所以称为「海滨球场」；直到1900年后，高球场的兴建开始转至内陆地区，此类高球场就被归类为「内陆型球场」。

Honor优先发球者 ：在发球台上，拥有优先发球权之一方，谓之「Honor」。Honor。一般是上一洞杆数最低者，当来到发球区域，同组其它球员会对这个球员说：Honor,请先发球吧!

Mark果岭球标：球友的球打上果岭后，可以将球用「球标」，标注位置后把球拿起，这个动作除了避免彷碍他人的进洞线，也有清理球上附着物的作用。

In Course后九洞:一座球场有十八个球道，从会馆出发的前九洞叫做「Out」，后九洞因为是越打越接近会馆，所以称为「In」，也叫做「In Course」。

Edge果岭边缘:Edge指靠近果岭附近环绕果岭区域外环地带，果岭边缘的草长会比果岭内略为长一些；不过，位于这里的球位还不算非常难以处理的状况；这个位置有点像是荷包蛋的蛋白部份。

Par派:Par是指高球运动球员打出与该洞相同杆数时的专有名词。球道长度在二百五十码以下的标准杆通常为三杆，二百五十码到四百七十码为四杆，四百七十码以上的球道通常为五杆。

Ball in Play比赛球:当球员自发球区将小白球击出后，这颗球即成为「比赛球」。该比赛球直到进洞为止，所发生的任何状况与球员之间都有所关联。除非这颗球在前往球洞的过程中遗失，或是被击出界外，根据适当之规则，球员可以要求更换用球。

Tee梯、球座:有些球友以为梯的的功能是，发球时可以打的比较远，这个观念其实是错的。球座主要功能为架高小白球的位置让球友在进行发球动作时，不伤害发球区域内的草地。Green fee果岭费:指打一场球所使用十八洞的场地费用。因为打一场球你不可能只使用果岭没有其它地区。所以这个费用的名称，应该称为「场地使用费」。

Four ball match四球赛: Four ball match（四球比赛）。实力相当四人间的一种高尔夫的竞赛方式，先将四人分成两组，每组两人，四人各打一颗球至进洞为止。每组选出最佳的成绩进行比较，杆数低的球组为胜，最低杆数相同为平手。

高尔夫运动：高尔夫是一种在室外草坪上，使用不同球杆并按一定规则将球击入指定球洞的娱乐活动。差点：差点是一个高尔夫球员通过在一家球场或几家球场打球后被给予的一个评比数字，是高尔夫球手打球的水平与标准杆之间的差距。

差点指数：根据USGA定义是一个测量高尔夫球员在一个标准难度的球场潜在的成绩能力的数值，差点指数有以为小数。一个差点指数是从最近不多于20次成绩记录中计算出来的。球场难度值：是在正常的球场状况和气候条件下，以零差点球员打球成绩为基础，根据球道长度和其他障碍系数，经过现场评定，用一定公式计算得到一个保留小数点后一位的数值。非零差点球员：指差点指数在17.5到22.4之间，平均发球距离200码，可以用两杆在370码的球道区将球打到球洞区的男子球员。女子为差点指数在21.5到26.4之间，平均发球距离150码，两杆在280码打到球洞区的女子球员。

坡度难度值：根据USGA标准制定的衡量相对于非零差点球员的球场难度值，最低是55.比杆赛：将每洞的杆数累计起来，在打完一场后，把全部的总杆数加起来，以总杆数的多少来评定比赛的成绩。

比洞赛;以杆数为基础，以每洞的杆数决定该洞的胜负，每场再以累计的胜负洞数来评定比赛的成绩。

遗失球：如果选手或球童在五分钟之内找不到球，则该球即为遗失球.高尔夫球：是一个质地坚硬，富有弹性、用橡胶制成的实心白色小球。凹点面的作用：减少空气的阻力以及提供升力，让球飞得更远；从结构上高尔夫求分为单层求、双层球、三层球、多壳球。会籍：高尔夫球会向球员出售的若干年段的球场打球资源及相关球会设施使用权的利益综合凭证。

球童Caddie:是指按照规则帮助球员的人，也叫高尔夫运动助理，工作可以包括在球员打球过程中为其运送或管理球杆、提供打球建议、找球、照看旗杆等等，但不能代替球员打球。

赛后球童可获得小费。

净杆就是球员打完18洞后的总杆数扣除自己的差点所得到的成绩。高尔夫练习场高尔夫练习场是专供初学人员和爱好者练习打球的地方。一般有真草练习场和人造打击垫打位练习场两种。有些练习场还配有果岭区和沙坑区，供大家练习推杆、沙坑杆和短杆。

birdie：小鸟球，中文音译为博蒂，低于标准杆一杆； bogey：补给，也称“柏忌”，高于标准杆一杆； eagle：老鹰球，低于标准杆两杆； double bogey:高于标准杆两杆；

Course球场

Golf course 高尔夫球场

I n(back nine)下半场（后九洞）

Out(front nine)上半场（前九洞）Rough长草

Bunker沙坑

Driving range练习场 Hole洞

OB(out of bound)界外 Fairway球道

Green果岭 Pin旗杆 Flag旗帜

Fringe边缘

Casual water临时积水 Cart path球车路

Cart球车

Golf bag球包

Golfer高尔夫球员 Links滨海球场

Club house会馆

Club俱乐部球杆 Pro-shop专卖店

Professional职业球员

Caddie球童

Tee Tee box Tee ground发球台

Men’s tee white tee男士发球台白T Lady’s tee red tee女士发球台红T Back tee black tee pro tee最后一个发球台黑T职业T Driver一号木 Woods木杆

Iron铁杆

Putter推杆

Bag cover球包套

Wedge sand wedge

pitching wedge S杆P杆 Marker球杆

Head cover球杆套

Grip握把

Spike鞋钉

Spike less shoes 软钉鞋 Short短

Pull carttrolley手拉车

Sand bag沙袋

Divot凹穴

Follow wind顺风

Hook左弯

Against wind逆风

Cross wind side wind横风 Dog leg right右狗腿

Dog leg left左狗腿 Slice右弯

Nice on球上果岭 Long hole(par 5)长洞

Par标准杆

Middle hole(par 4)中洞

Short hole(par3)短洞

Nice in好球 Fore看球

Score card记分卡

Birdie标准杆少一杆

Eagle标准杆少二杆

Bogey标准杆多一杆

Double bogey标准杆多二杆 lbatross标准杆少三杆

Fast green快果岭

Ling推杆线

Hole in one一杆进洞

Penalty罚杆

One penalty罚一杆

Play through让球局流畅进行

Pass通过

Yardage码距 Lost ball遗失球

Drop ball抛球 Drink喝 Provisional ball 暂定球

Handicap差点

Under par低于标准杆 Best ball 最佳球

Wrong ball错球

Unplayable不能打 Local rules犯规 Match play比洞赛

Stroke play比杆赛

Fore some四人一组

Green fee果岭费

Caddie fee球僮费

Against the rules犯规

第四篇：高尔夫演讲稿

柳州女子高尔夫球队成立仪式上的讲话

覃主席发言稿

各位领导、各位嘉宾

大家好！高尔夫球是人们在自然优雅的绿色环境中锻炼身体，陶冶情操，提高技巧的一项具有特殊魅力的休闲运动，深受广大人们喜爱，在西方国家非常普及。随着世界经济一体化的进程和我国改革开放的深入，经过多年的时间，高尔夫球运动在我国得到了快速的发展。我市高尔夫运动起步较晚，但发展势头不错。今天，我们在这里隆重集会，是为了庆祝柳州市女子高尔夫球会成立。高尔夫事业在中国的崛起，完全得益于党的改革开放政策。高尔夫协会自成立之日起始终秉承创会宗旨和社会责任感，团结高尔夫球工作者和爱好者，加强交流，增进友谊；提高人们对高尔夫球运动的认识，丰富群众文化生活，增进身心健康，促进体育社会化；进一步提高该项运动的技术水平；加强高尔夫球事业的宏观管理，促进高尔夫球运动在柳州的健康发展，为推动高球运动的普及和提高而不懈努力。

高尔夫协会坚持高尔夫球运动是世界上健康文明的体育运动的理念。摒弃 “污染环境”等偏见，不动摇、不放弃，坚持不懈地宣传高尔夫球运动对推动经济发展、体育健身、弘扬体育

文化起到的积极作用。持续、系列的宣传，让高尔夫球运动在公众心目中的正确形象逐步树立，人们对高球运动的知识和历史有了更多的了解。目前，高球运动的公众认知、政策支持和社会参与程度得到较大的提高。

伴随着改革开发的前进步伐，高尔夫球逐步成为促进柳州社会经济发展的体育运动，将会带动我市的投资环境，带动旅游及相关产业的发展，优化生态环境等方面发挥积极的推动作用。

各位领导、各位嘉宾，回顾二十多年风雨兼程，我们为高尔夫事业的发展进步而欢欣鼓舞；也为了庆祝柳州市女子高尔夫球队成立展望未来。我们坚信，以科学发展观为统领，充分依靠业内同仁团结奋斗，借助社会各界支持配合，形成合力，我市高尔夫事业一定能够创造出更广阔、更灿烂的前景，向更高层次发展。谢谢大家!柳州女子高尔夫球队成立仪式上的讲话

叶会长 女队会长发言稿

为各位领导、各位嘉宾及高尔夫球爱好者的到来表示热烈的欢迎！

高尔夫球运动不但历史悠久，并且富有现代都市生活的张扬气息，更是社会成功人士追求世界性体育休闲文化潮流的一个选择，并且为人们提供了一个优雅和富有弹性的人文交流氛围，而高尔夫球运动将在中国获得更大的发展。

高尔夫运动从上个世纪90年代开始在中国流行，随着当今时代女性的社会地位不断提高，高尔夫的赛场上也不时会有女性选手靓丽的身影出现，女性球友们以巾帼不让须眉，为高尔夫运动注入了清新、亮丽的气息，她们从球场边上的观望者变成了球场上潇洒挥杆的倩影。而全国各地业余女子高尔夫球队也如雨后春笋般不断涌现，重庆、广州、厦门、北京、上海等地，纷纷组建了自己的业余女子高尔夫球队。随着高尔夫运动的普及和发展，越来越多女性加入到这项“绅士运动“中来。而高尔夫发展迅速的柳州，就在今天，我们柳州市女子高尔夫球队正式成立了！女子高尔夫球队的成立，将给柳州女性高尔夫球爱好者一个良好的打球环境，以调动广大女性的积极性，投入到这一项有益身心的运动中来。希望女子高尔夫球会的成立，能够激发更多的女性参与高尔夫的热情。通过各种活动，赛事，扩大影响增加高尔夫爱好者中的女性群体比例，形成别具风格高尔夫“她”势力。

球会欢迎更多的女性高尔夫运动爱好者的加入，共同体验、学习、交流，感受高尔夫带来的快乐。

我们相信这支队伍的出现，将能够推动柳州女子高尔夫运动的发展，而这支队伍的出现，也让柳州高尔夫运动与时尚更近了一步！

谢谢大家！

柳州女子高尔夫球队成立仪式上的讲话

公司领导发言稿

各位领导、各位嘉宾：大家好！

在众多的运动项目中，高尔夫运动是最具有文化内涵的运动之一，我们迷恋的不仅是运动本身，更迷恋的是高尔夫文化的魅力。柳州正在从一个文化大市快速的发展成一个文化强市，文化使我们美丽的龙城更加充满魅力，一流的企业出思想，出思想的企业卖标准，文化强则城市强。高尔夫运动作为一项高雅高尚的运动，是一个城市文明的象征，也是一个城市发展实力的体现，在这个文化大繁荣，产业大发展的时代，作为柳州十大文化建设工程项目之一的双渔汇致力于打造一个能够标志柳州人文精神的标志性建筑，致力于打造一个能够包容诸多精品文化的产业平台，致力于打造一个能够让世界瞩目柳州的文化名片，高尔夫宇双鱼汇的牵手不仅仅是缘分，更多的精品文化相互融合相互促进的结果，最后愿柳州女子高尔夫球队在柳州创造出更广阔，更灿烂的前景。茁壮成长、开花结果。

谢谢大家！篇二：高尔夫 领导致辞

尊敬的各位来宾、朋友们：

大家下午好！非常欢迎各位前来参加“挥动卓悦 共创未来”新乡东新尊享高尔夫邀请赛体验之旅”。

奥迪与高尔夫运动的相结合已经有了24年的历史。作为全球高档车市场上拥有百年运动史、最具动感魅力的汽车品牌，奥迪拥有引领潮流的科技、充满动感的设计以及卓越的运动性能。一直以来，奥迪通过赞助世界顶级体育运动，更好地突出品牌的动感基因与进取精神。

领先的科技、完美的设计和优雅的运动性不仅是每一款奥迪车的共同特点，也是高尔夫球运动的魅力所在。“挥动卓悦 共创未来”新乡东新尊享高尔夫邀请赛体验之旅“我们给大家带来的不仅仅是一次优雅魅力与极致性能的体验，更是为“事业成功而不事张扬，激情进取而富有品位的社会主流精英”们构建一个相互交流与沟通的平台，与此同时聚拢更多高端精英人群与高尔夫爱好者一同感受奥迪给大家所带来的极致性能和传承百年的品牌文化。

希望各位嘉宾在这绿茵山色之中，尽情挥洒领略新乡东新奥迪为您带来的专属高尔夫魅力！

谢谢！篇三：高尔夫球比赛讲话 2010高尔夫邀请赛讲话

各位嘉宾，女士们、先生们：

盛世中华神六升天助巨龙腾飞，金秋十月望城盛装迎嘉宾相聚。今天我们在绿草如茵、风景似画的湖南龙湖高尔夫球场隆重举行高尔夫球友谊邀请赛。借此机会，我谨代表论坛组委会向参赛的各位领导、嘉宾表示热烈的欢迎，向支持、关心本次活动的各界人士表示衷心的感谢！

本次球赛作为高峰论坛的三大主体活动之一，形式新颖、意义重大。她让我们在繁忙紧张的工作之余，淡泊从容地回归大自然，与青山绿水作伴，和蓝天白云为友，在活泼轻松、典雅纯粹的运动中，磨练坚韧毅力，陶冶人生情操，体味养生之道，增进朋友之情。我衷心祝愿全体参赛嘉宾发挥最佳竞技状态，赛出水平。并预祝球赛取得圆满成功！篇四：高尔夫开场致辞

下午好！

清风送爽，暖阳相伴，在这美妙和谐的环境里，民生银行信用卡中心“钻石信用卡贵宾客户高尔夫邀请赛”即将拉开帷幕。在此，我谨代表民生银行信用卡中心对百忙之中前来参加本次邀请赛的各位嘉宾表示热烈的欢迎，向一直以来关心支持民生信用卡的新老朋友们表示衷心的感谢！

“感恩，不仅是一种态度，更是一种行动！”----这是民生银行信用卡中心首创信用卡高端服务的初衷，也是我们开展高端服务一直秉承的理念。自从2006年民生信用卡中心成立，到现在已经有4个年头了。4年来，民生银行信用卡不断致力于高端产品开发及高端客户维护，我们乐于为客户提供更多超值的、便利的服务项目，让客户体会到无处不在的贴心服务。如今，民生信用卡已成为了品牌过硬、服务优秀的代表，尤其是在信用卡高端客户服务方面，更是在行业内起到了标杆作用。这些都离不开在座各位的多年来的鼎力支持，正是您的参与，成就了民生信用卡今日的辉煌。在这里，请允许我代表民生银行全体同仁对全体持卡人表示最诚挚的谢意，谢谢大家！

今天，我们相聚广州风神高尔夫球会，为的就是以球会友，体会高尔夫运动的迷人魅力与无穷乐趣。高尔夫是一个把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动，希望各位放松身心，尽情享受挥杆乐趣。请相信：今后，我们信用卡中心将会更多的组织类似的活动，希望借我们之力，可以为各位社会精英搭建起一个交流平台。

最后，预祝本次邀请赛圆满成功，预祝各位参赛嘉宾在比赛中取得优异的成绩，乘兴而来，尽兴而归！谢谢大家！篇五：演讲稿

自我介绍 各位老师同学们大家下午好,非常高兴也非常荣幸能跟大家一起来学习和感受高尔夫文化,我是北京青年湖青少年高尔夫球训练基地的一名教练员,我的名字叫乔峰,今天我来向大家推广高尔夫球运动,下面我们先从一段短片来了解下这项运动。30秒 学校学生学习视频 14分钟

刚刚的视频里简单的介绍了高尔夫的起源,礼仪,一些球具的介绍,同学们也看到我们的教练员为大家做的示范动作,同学们应该对高尔夫球运动有个简单的了解了吧 今天我来这里也是为了向大家推广这项运动,有的同学肯定在想,我们平常都是打篮球,踢足球或者玩别的,为社么要让我门学习高尔夫球呢?学高尔夫球有什么好处?他跟别的运动又有什么不同不呢?因为时间的关系高尔夫球的好处我就不一一说明了,我简单的为大家介绍几点: 1.高尔夫运动并不像人们想象的那样是一种舒缓悠闲的运动，实际上它可以运动到全身的每块肌肉，一场球打下来也会大汗淋漓。不过，相对于那些激烈的、撞击性的运动来说，高尔夫的适应人群要广泛得多。

通常情况下，高尔夫是适合各种性别、年龄、体态、体能状况者的运动项目，是可以从3岁打到80岁的一辈子的运动。针对不同的人群，高尔夫还可以发挥不同的功效。高尔夫球运动是对孩子们最好的磨练，从小教会他们怎么调节情绪，克服挫折感，培养良好的心理素质，这些都将让孩子获益终生。

高尔夫运动最大的特点是在没有裁判监督的情形下进行，依靠参与者自觉遵守规则的诚实和信用。如果孩子们从小就在球场上遵守规则和礼仪，长大后一定会遵守社会规则与准则。高尔夫运动能够让孩子们学到更多做人的道理。

高尔夫是一项孩子们可以“沉迷”的健康运动，现在很多家长为孩子们沉迷于网络游戏等不良爱好而头疼。一旦孩子们接触到高尔夫，往往爱不释手，再加上家长及教练的正确引导，可让这项时尚优雅的运动成为孩子一生的“伙伴”，从而摒弃不良爱好。在运动过程中，心情很容易自然放松下来。这样每当打完一场球，节奏并不是太快的运动速度和不是太紧张的运动氛围里，能够使心情处于一个相当舒缓的过程里。高尔夫球的动作是靠全身各个部分协调完成的，通过腰部的发力，挥动双臂的击球，双脚走完全程，尤其是挥杆，它是集协调、力量、爆发力的完整成套动作。这有

利于青少年的生长发育。高尔夫是一项讲究礼仪和规则的运动，在别人击球时保持安静，穿着得体，注意互相礼让，遵守球场规则等。从孩子们接触高尔夫开始，他就在潜移默化地学习这些礼仪和规范，培养高尚情操。另外，高尔夫技术的提高是没有止境的，这将培养孩子们不断追求的精神。

从这项优雅、健康的绅士运动中，孩子们不但可以学习如何打球，还可以学到许多做人的道理。

关于高尔夫球运动的好处我就为大家介绍到这里,更多的好处呢我相信同学们会在今后的学习中慢慢发现的。

说了这么多好处,我来为大家讲讲高尔夫运动和别的运动的不同之处。4分钟

一、场地大,大家都见过足球场,觉得足球场应该是体育场里面比较大的了,高尔夫球场面积相当于60个足球场的面积,大家想想,60个足球场的面积里用球杆把乒乓球大小的高尔夫球打到水杯大小的洞口里。是不是很有难度。工具多 没有裁判监督

对于多数体育比赛而言，如篮球、足球、乒乓球、羽毛球等，需要在裁判的组织或监督下进行，而裁判对于胜负有一定的裁决权，高尔夫的比赛规则是由高球协会和每次竞赛的组织者制定。事实上，比赛规则主要还是由竞赛者自己来执行，参赛者都要以公正的比赛精神为基础，自觉遵守规则，自己给自己当裁判。例如，球员在球场上要始终为其他球员着想，不应以走动、讲话或制造不必要的噪声干扰他人打球。在发球台上，在轮到自己发球之前球员不应先架球。球员应当避免对球场造成伤害，如在进行练习挥杆削起草皮，或因生气或其他任何原因用球杆杆头砸击地面时，球员在离开球洞区之前应将旗杆正确地放回球洞中。可见，与其他体育运动项目相比，高尔夫或比赛活动的一大特点是没有裁判，然而世界上却难以有像高尔夫这般拥有厚厚规则的运动，正是《高尔夫规则》使这项运动变得伟大，不断考验与培养参与者的自律。在2010年，冯珊珊在参加lpga大满贯赛纳比斯科锦标赛因迟到被dq，她虽然很懊恼，但还是静下心来反思：“高尔夫是一项自己跟自己竞赛的运动，讲究公平、诚信和自律。不骄不躁、沉着冷静、持之以恒，这是蕴藏于高尔夫运动中的哲理，更是深刻的人生智慧。”不论对抗多么激烈，所有球员都应当自觉约束自己的行为，在任何时候都表现出礼貌谦让和良好的运动精神，这是高尔夫运动的精髓所在。高球运动看重绅士风度，对基本规则的认识更不能等闲视之，要自觉遵守。高球如人生，高尔夫考验参与者的自律精神，因此，高尔夫比赛在无裁判

监督下进行，对我们做人做事、学习生活有许多的启发，如同人与人之间的竞争、同样是在没有“裁判”的监督下进行，在这些竞争中，需要参与者自觉自守，遵守规则，公平竞争。在高尔夫的休闲娱乐中，这是给我们的一些感悟和启发。

第五篇：高尔夫教学计划

第一部分 中铁基本使用要领高尔夫礼仪及球具介绍

第一节课 握杆、站姿、瞄球、四分之一挥杆

第二节课 四分之三挥杆、转体与重心转移

第三节课 节奏与同步训练、收杆

第四节课 不同中短铁的使用区别要点

第二部分 s杆的使用要领

第五节课 切滚球的打法要点

第六节课 高抛球的打法要点

第三部分 木杆和长铁的打法

第七节课 一号木的使用要点

第八节课 铁木杆的使用要点

第九节课 球道木的使用要点

第十节课 长铁的使用要点

第四部分 推杆的使用要领

第十一节课 推杆的使用要点

第五部分 障碍区球的处理方法

第十二节课 沙坑球的打法

第十三节课 特殊球位的打法

第六部分 下场实践教学篇二：高尔夫球授课计划

高尔夫球课程学期授课计划 篇三：教学高尔夫行动计划总结

联想“教学高尔夫”行动计划 2013年12月27日至29日，刚进入中职教育行业的我参加了为期三天的“教学高尔夫”培训，非常感谢学校领导和联想能够给我这么好的学习机会。在参训之前，我从来没有听说过“教学高尔夫”这个说法，于是整个培训过程中我都充满着好奇心。

培训期间，我们在张琦老师和阿超老师的代领下，在重新进行了分组，并选出了每个小组的组长，确定了我们这次培训的主题“交流、分享、共赢、进步”。在培训的三天时间里，通过老师与我们的互动、案例的观看与讨论。我们知道了什么是“教学高尔夫”，理解了先进教学理念的具体含义，知道了如何对教学进行组织与设计。经过了三天紧张的培训，真正理解了培训的主题的含义。那就是参训人员通过相互之间心与心的交流、体会与感觉的分享，达到每个人都有收获，共同进行的目的。

通过这次的学习，我将在自己以后的教学过程中坐到以下几点：

一、情感教学，多关爱学生，多与学生沟通

教学过程应该成为学生一种愉悦的情绪生活和积极的情感体验。课堂情感教学既是学生更好的认知手段，又是培养学生高尚情感的途径。我们教师必须用“心”施教，教师对学生的尊重、关心和爱护，对学生抱有信任感、期望感、责任感以及富有情感的言行都会触发学生积极的情感体验。积极的情感体验促使学生处于学习的敏感期。用“心”施教体现着教师对本职的热爱，对学生的关切，教学中师生两种情感的融合，无疑对鼓励学生积极思考，活跃其创新思维和提高自身觉悟都具有十分重要的作用。教学既是管理的过程，同时也是沟通的过程。在教学过程中，通过教学场景的创设、学生情绪的调动、教学氛围的形成，达到与学生进行有效的沟通，抓住学生的注意力、使学生参与到教学过程中，体验教学的过程、学习的过程的目的。教学中做为教师要做很多的工作，如：教学道具的准备（视频素材的收集），对学生的了解（知识结构、兴趣爱好、血型、家庭背景等等）。通过对学生的了解，进行以学生为中心的课堂教学设计。让学生成为你备课与上课的中心，通过课堂设计，让学生觉得他们得到的知识是他们悟到的，而不是你教会的。做到让我们的答案从学生的嘴中说出来。

二、在教学中发挥团队的力量，懂得分享

在培训过程中我们来做了很多的互动体验活动，其中有每一个体验活动对我的触动非常的大，那就是团队中领导的责任与团队中每一位成员的关系。通过这些活动让我想了很多，在团队中我要做什么？怎么做？在一个团队中，为了使团队有更好的发展，每一位成员只要最大限度地做好自己的本职工作，与团队中其它的成员通力合作。每个人都为团队的发展贡献自己的力量，那么整个团队会表现出巨大的能量。不止是在企业我们要发挥团队的力量，在教学过程中我们同样也要发挥团队的力量。

我们教师可以采取集体备课的形式，备课是教师必须做的工作，备好课是上好课的前提和基础，备课质量的高低直接影响到课堂教学的好坏。集体备课讲究的是在个性中寻找共性，我们要寻找教学中的共性，就必须认真总结分析个性。在集体备课中，我们一般会将老师提出来的问题，分别有不同老师讲出自己的做法。然后，总结大姐的做法，得出正确的解决办法，产生共性。同时，在教学过程中我们要懂得分享，遇到好的素材要拿出来和自己的团队一起分享，这样才能达到共同进步的目标。篇四：高尔夫学校工作计划

工作计划

对于新学期，我心中充满了期待与喜悦，为了更加好的开展本学期的工作，我做了如下工作计划。

管理方面：

继续对学生严格要求，多关注学生的思想状况、日常表现等，加强对学生的思想教育工作，根据不同的学生采取不同的教育方式，工作中要更耐心、更细致，及时发现问题，多和班主任沟通，采取更好的方式解决问题。

加大早晨、中午、下午学生宿舍的检查力度。督促学生整理宿舍卫生，养成良好的卫生习惯，按时乘车;午休时保证学生在自己宿舍充足休息，不乱窜宿舍，不聚集玩手机;下午乘车回来后，要求学生不外出，和个别不听话的学生谈心，进行思想教育工作，促使其向好的方向转变。

宣传发面：

1、加强和网络公司的联系，保证网络能够正常、安全的运行，出现问题时以最快速度修复好。

2、及时更新网站内容。把学校的相关活动记事上传到网上，做 到每周更新；丰富网站内容，让网站为学校的招生宣传发挥更大的作

用。

3、宣传品的制作、更新。下学期将迎来大师赛、月例杯等多项赛事。提前做好宣传品的印刷、定做计划等工作。对于旧的宣传品进行更新，和广告部多沟通，保证定做的宣传品外观、质量等符合集团要求。

4、加强和球场沟通。保证南山各球场与学校有关的宣传材料完整齐全，向球场工作人员介绍学校招生奖励政策，激发其帮助学校招生的热情。王 莹

2012．9．1篇五：高尔夫2015年工作计划 xxxxxxxxxxx高尔夫俱乐部

xxxxxxxxxxgolf club 2015场务部工作计划logo 2015场务部养护计划„„„„„„„„„3～29 2015场务部人员使用计划„„„„„„ 30～31 2015场务部费用预算„„„„„„..„.32～34 2015场务部园林景观绿化工程费用预算„35 2015场务部面临问题及场地养护需增置设备资 采购费用预算„„„..36～37 场务部2015养护工作计划

从球会开业以来至今，在集团公司的大力支持和球会领导的正确带领及球会所有员工的齐心协力与共同努力下，使我球会整体有了很大的改善。2015年场务部在公司各位领导的正确领导及专家的指导下，通过所有员工的辛勤劳动，对我球场进行了部分区域改造，如（人工湖清理及护坡，球道微地形调整，球会门口绿化，大面积植草等作业），同时对草坪进行了精心的养护，为公司的发展做出了应进的贡献。从而得到了公司领导及草坪专家的认可、支持、鼓励，并为客人提供了一个良好的场地设施，得到我球会客人的称赞。2015年即将到来，场务部将顺应球会的整体发展。进一步，提高草坪养护标准及质量；从“精细”抓起，提高场地品质；更进一步做好场务部管理工作，对员工加强培训及管理，以提高整体服务水平，树立良好的企业形象，做好“开源节流”中的“节流”工作，为公司创造更大的经济效益。2015年场务部的主要工作有：场地进一步完善和细化维护；园林养护；草坪养护；场地设施维护；机械维护、维修；人员管理培训；物资、库房管理；办公人事管理等。具体计划如下：

一、场地进一步完善和细化维护

随着我球会场地所进行的大面积改造的完成，为更好的使我球会场地更加完善，场务部应继续对场地细节养护加强整修和维护。真正是我球会品质得到提高，打造成一流高尔夫球会，能够吸引更多的客人。

具体场地完善和细化维护工作计划见附表一:场地完善和细化维护工作计划表

二、园林养护及绿化区工程

园林景观绿化区工程

通过以往尝试各种植物的点缀来衬托我们的海滨高尔夫球会。同时，丰富了具有林克斯风格之景也得到来访客人及领导的赞扬。我们根据我球会场地的林克斯特点针对各别区域（如场地发球台和果岭周围及会所室内外等）继续点缀各种植物。为绿色的海洋，茂密的森林突显五彩缤纷之景。

园林绿化区工程见附表二：

园林养护

园林养护对象包括以往在球场里移栽的所有观赏树木、花灌木，及对球场内原有的林带树木进行简单养护。园林养护的技术措施包括：树木修剪、中耕除草、浇水、施肥、病虫害防治、防寒。

各项技术措施的标准如下：

1、修剪：

（1）每年修剪前必须制定修剪技术方案，并对个人进行培训，做到因地制宜、因树修剪。

（2）柳树、紫薇等自然型树木的修剪应以树木自然分枝习性所形成的树冠形状为基础进行修剪。

（3）黑松、杏树、合欢等造型树木的修剪应以园林绿化对树木的特定要求，适当控制树木部分枝干，按照绿化美化要求把树木修剪成各种理想形态。黑松应剪除基部垂地枝条，随树木生长可根据需要逐年提高分枝点，逐年调整树干与树冠的合理比例。

（4）灌木修剪（紫穗槐、丁香、连翘及其它灌木）① 灌木修剪造型应使树型内高外低，形成自然丰满的圆头

或半圆头形。

② 灌木内堂小枝应适量疏剪，强壮枝应适当截短，下垂细

弱枝及地表萌生的地蘖应彻底清除。

③ 生长于主冠外的 徒长枝应及时疏除或截短，促使二次枝。

④ 花落后形成的残花、残果，宜尽早剪除。

⑤ 成片栽植的灌木丛，修剪时应形成中间高四周低或前面

低后面高的丛型。

⑥ 多品种栽植的灌木丛，修剪时应突出主栽品种，并留出

适当生长空间。

⑦ 造型的灌木修剪应保持外形轮廓清楚，外缘枝叶紧密。

⑧ 花灌木的修剪应特别注意：当年生枝条开花的（紫薇、月季），休眠期修剪时，为控制树木的高度，对生长健壮的枝条应在保留3－5个芽处短截，促发新枝；一年可数次开花的，花落后应及时剪除残花，促使再次开花。

2、浇水排涝

（1）应根据本地区气候特点、土壤保水、植物需水、根系喜气等情况，适时适量进行浇水，促其正常生长。浇水前应检查土壤含水量（一般根系分布最多的土层，用手攥可成团，但细缝不出水，泥团落地能散，就可暂时不浇水）

（2）新植树木5年内充足灌水，土质保水力差或根系生长缓慢树种，可适当延长灌水年限。

（3）浇水树木堰高不低于10厘米，一般大小为胸径的10倍或树冠垂直投影的1/2，并做到不跑水、漏水。(转载于:高尔夫教学计划)（4）用水车浇水应用软管缓流浇灌，保证一次浇足浇透，严禁用高压水流浇灌。喷灌时应开关定时，专人看管，以地面达到径流时为准。

（5）在雨季可采用开沟、埋管、打孔等措施及时对绿地、树池排涝，防治植物因为水涝而死。绿地和树池积水不得超过24小时；宿根花卉积水不得超过12小时。

3、中耕除草

在植物生长季节要不间断地进行中耕除草，并做到除小、除早、除了。除下杂草应及时清走，集中处理。化学除草必须慎重。