《前滚翻》教学实录

第一篇：《前滚翻》教学实录

三年级《前滚翻》教学实录

日照市经济技术开发区银川路小学

王雪平

教学内容：

一、前滚翻

二、游戏：障碍接力赛（送鸡毛信）重点：低头含胸、团身滚动、互相帮助 难点：团身紧，滚动圆 教学目标：

1、认知目标：通过本节课学习，让学生能掌握连贯前滚翻的方法要领。

2、技能目标：大部分学生能掌握前滚翻技术动作，发展灵巧、柔韧等身体素质，提高自我保护意识。

3、情感目标：通过练习和游戏，培养学生勇于实践、团结协作和积极进取的优良品质。

器材准备：体操垫31块，A4纸一张，标志杆4个

一．准备部分 师：同学们好！生：老师好！

师：有没有身体不舒服需要见习的同学？ 生：……

师：好，我们开始上课，立正，第一排报数。生：1、2、3……

师：稍息，同学们，这节课我们一起来学习《前滚翻》，希望同学们在学习中掌握这门技术，并以此来提高同学们的身体协调能力，并通过小组间的学习，培养同学们的团结协作，互相帮助的精神。立正！

师：同学们，我们在现实生活和电视中见过许多的小动物，下面我们根据老师的引导，模仿一些小动物的动作，我相信聪明的你们一定会做的很好，同学们有没有信心？ 生：有！

师：全体同学向右转，下面我们就围绕场地中间的圆圈根据老师的引导做模仿练习，秋天来了，在蓝蓝的天空中有一群雄鹰在展翅飞翔，它在用自己的双翅搏击长空，突然它发现有一队学生在整齐的跑步，一、二、一，欢快的孩子们引来了一群小白兔，它们蹦蹦跳跳，高兴的跳起了兔子舞，欢快的小兔子们引来了一队小刺猬，它们团成球，打着滚，高高兴兴的加回了家。师：活泼的小刺猬们，你们高兴吗？ 生：高兴！

师：下面我们做准备活动，所有同学围绕圆圈，以——为基准成体操队形散开。

第一节头部运动1—4八拍 第二节肩部运动1—4八拍 第三节体转运动1—4八拍 第四节腹背运动1—4八拍 第五节弓步压腿1—4八拍 第六节踝腕关节运动1—4八拍

二．基本部分

师：同学们你们小的时候在床上翻过跟头吗？ 生：翻过。

师：哪位同学上来展示一下你是怎么在床上翻跟头的？ 生：展示

师：这位同学很灵活的翻过来了，好，请回。

同学们，翻跟头其实和我们今天学的前滚翻很相似，刚才这位同学翻的很好，就是稍微翻偏了一点，怎么才能翻的更好呢，一会我们就一起来学习。

师：在学习之前先看一下老师手中这张纸，怎么能让这张纸滚动起来呢？ 生：团成球。

师：同学们真聪明，让老师试验一下，是啊，这张纸能滚动起来了，这说明了一个什么道理呢？哪位同学举手告诉老师？ 生：纸变成圆的才能滚动起来；圆的东西才能滚动。

师：同学们都很聪明，说得很对，现在结合这张纸给我们的启示老师具体来讲前滚翻的动作要领。首先老师做一遍示范。

老师示范前滚翻的完整动作，同学们认真看。

师：这就是前滚翻，它有一个小口诀：一蹲二撑三地头，团身滚动像圆球。同学们跟着老师一起说一遍。师生：一蹲二撑三地头，团身滚动像圆球。

师：很好，首先第一步，蹲，蹲下的时候两腿并拢，两脚提脚后跟，脚前掌蹬地；第二步，撑，两手掌放平处于同一条线上；第三步，低头，低头含胸，身体团紧，这样我们才能更接近圆形；最后，屈臂团身向前滚动，后脑、肩、背、臀依次着地，成蹲撑。

这就是前滚翻的技术动作，同学们你们记住了吗？ 生：记住了

师：前滚翻中还有一项非常重要的内容，就是保护与帮助，就像小孩子刚学会走路，有时还需要父母的帮助一样，既可以保护我们不受伤害，又能帮助同伴进行滚翻。师：哪位同学愿意来当一下老师的小助手？ 生：举手

师：好，这位同学出来，你先按照刚才老师讲的前滚翻的方法准备好。很好。我们首先站在小伙伴的一侧，一手扶住他的肩膀，一手扶住他的大腿后方，当他开始滚翻时帮助他轻轻的用力。同学们看明白了吗？

生：看明白了。

师：好，我们每两个同学对应着一组垫子，垫子旁边有一个沙包，一会儿同学们练习前滚翻，练习的时候分别把沙包夹在你的颈部和两膝之间，由垫子高的一端翻向低的一端，两人之间互相帮助。开始练习。教师巡回指导

师：刚才同学们练习的都非常认真，而且也都帮助同伴练习，非常好。哪一组同学想上来展示一下？ 生：展示……

师：非常好，两个人翻的都很好，配合的也不错，这位同学如果在一开始滚翻时两脚蹬地再用力一点就会更好了。

还有想上来展示的吗？

生：展示……

师：同学们的掌声已经告诉老师你做的非常棒，继续努力。来，这位同学你上来展示一下。生：展示……

师：这位同学虽然没有刚才那几位同学翻滚的顺利，但是他和开始相比已经有了很大的进步，同样掌声送给他。

师：现在把你们身边放在底下的垫子撤掉，练习一下在平面上滚翻，开始。教师巡回指导

师：老师看见大数同学把下面的垫子拿掉后也能做的一样好。这位同学请你上来展示一下。生：展示……

师：非常好，团身紧，滚动圆润。请回。下面成四列横队站好。同学们，在刚才的练习中老师看到你们的认真和互相帮助的精神，这一点很好，接下来我们要做一个游戏，老师希望在游戏中你们也能团结协作、奋勇拼搏。游戏的名字叫：送鸡毛信，老师手里有四封信，都是特别重要的，每一队拿到信后要穿过草原，越过高山，也就是用前滚翻的方法滚翻过一个垫子，绕过一个标志杆，再原路返回，把信传给下一位同学，同时自己站到最后面去，在前滚翻过草原时要脖子夹住鸡毛信，在回来时要用两膝夹住鸡毛信，最晚回来的一组做十个蹲起跳，同学们听明白了吗？ 生：听明白了！

师：听到哨声后游戏开始。

游戏

师：现在每一组都结束了，先打开你们组的信，看看里面都写的什么，第一组大声读出来。生：我运动，我快乐。师：第二组。

生：友谊第一，比赛第二。师：第三组。

生：生命在于运动，成功在于拼搏。师：第四组：=。生：运动与健康同在。

师：很好，每组第一位同学收好你们的信。刚才这组是第一名，这组是最后到达的，做十个蹲起跳。

三．结束部分

师：在刚才的游戏中同学们都很努力，要表扬一下同学们努力拼搏的精神。下面我们要放松一下我们的身体和心情，跟随柔美的音乐和老师一起翩翩起舞吧（跟随老师做放松运动）

师：立正，稍息，同学们今天我们学习了什么动作？ 生：前滚翻。

师：前滚翻的动作方法的小口诀你们还记得吗？我们一起来回忆一遍。

师生：一蹲二撑三地头，团身滚动像圆球。

师：这节课同学们表现都很好，希望下节课大家继续努力，我们一起快乐学习，好吗？ 生：好！

师：同学们下节课再见！生：老师再见！

第二篇：小学体育《前滚翻》教学实录

前滚翻教学课堂实录

一、准备部分

1、集合整队，报数，师生问好。

2、宣布本课内容，提出要求。

师：今天我们走进大自然到森林公园和几个小动物一起做游戏好不好？ 生：好。师：到森林公园我们要越过一条河，我们怎么过河呢？ 生：坐船。师：好，我们就一起划船过河。播放集体划船视频。学生模仿划船动作，分组登船划船过河。师：船到岸边我们怎么下船呢？

生：跳下去。师：我们先看看小青蛙是怎么从荷叶上跳下来的。播放青蛙跳跃视频和学生做青蛙跳视频。

学生依次跳下船，并集体练习几次青蛙跳（充分做好热身活动）

二、基本部分

师：老师手里拿的正方体和皮球，如果同时给它们施加一点力，哪个会滚得又快又好呢？

生：皮球

师：为什么皮球会滚，而方砖不会呢？ 生：皮球是圆的，圆的东西才滚得快呢。

师：回答得非常好。你们愿不愿意象皮球一样滚动呢？ 生：愿意。

师：那好，下面我们就象皮球一样滚动，这个动作就叫做“前滚翻”。视频展示前滚翻完整动作。生自主模仿练习2次。

教师视频展示分解动作，讲解并示范动作要领，并让学生跟着老师熟记动作

师：学习前滚翻并不难，是有窍门的，你们想知道吗？ 生：想

师：好，只要记住老师教你的口诀，并且按照方法去做，基本上就学会了。

师：下面跟着老师念口诀：两手撑垫，低头抬臀，用力蹬地，团身滚翻，屈膝抱腿，快快起来。

生：随师念口诀。学生分组练习3—4次

师巡回指导，录制学生练习过程

师：刚才老师看到大家认真练习地劲头，非常高兴，大家的动作真的进步了不少，现在哪位勇敢的同学来给大家展示一下呢？

请两名动作完成好的展示。

师：我们每位来展示的同学都做的非常好，我相信同学中还有做的更好的，下面我们增加点难度，尝试做前滚翻直腿坐起。教师示范动作。

学生挑战练习。

师重点指导前滚翻动作完成差的同学。（视频对比，找不足，想要领，改进动作）。

师：好，刚才同学们练习的非常努力，老师决定奖励一下大家，做一个跳垫子游戏。

师讲解游戏规则。

生认真学习游戏规则，开始游戏，落后的一组做5个俯卧撑。

三、结束部分 师：哨音集合。

师：“好，同学们经过练习和游戏，大家都有些疲惫了，下面跟随音乐和老师一起做一下舒缓放松活动。随着音乐《让我们荡起双桨》在活泼、欢快、轻松的乐曲中，让学生跟随老师做划小船的放松动作。

2、课堂小结

（1）以提问方式问学生我们这节课学了什么动作。（2）表扬优秀学生，鼓励差生。

3、师生再见，收拾器材。

第三篇：前滚翻教学设计

前滚翻教学设计

元氏县第七中学许建华

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，在教学过程中教师和学生互换角色，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用，并注重学生和教师的互动教学，以增强学生的健康意识，提高学生学习的积极性，培养学生的创新精神和合作意识。重视学生在学习过程中的评价，学会自我评价和互相评价，在评价的基础上使学生共同进步共同提高，且在互帮互助的过程中体会成功的喜悦和发扬学生助人为乐的精神。

二、教材分析

前滚翻是学习较复杂技巧动作的基础，也是生活中自我保护的一种基本方法。教学重难点是团身紧、方向正、滚动圆。游戏抢种抢收是发展学生的求异思维和创新精神。两个教材都为发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意运动保健，严防伤害事故的发生。

三、学情分析

本课的教学对象为八年级的学生，他们的身体正处快速发展阶段。在心理上渴望求新、求异、求趣，但又怕伤害，既希望获得他人的注意与肯定，又缺乏一定的自信心。而且该阶段的学生学习兴奋点分散，不喜欢单调的课，所以在安排教材时，要力求新颖，学生兴趣就会被调动起来。

四、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个个教学目标：

（一）认知目标：让学生了解前滚翻的动作技术结构以及在生活中如何运用滚翻保护自己。

（二）技能目标：使80—90%的学生能独立完成前滚翻动作，20%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的远撑过程，并学会保护和帮助。

（三）情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，提高审美和鉴赏美能力。

五、教学重难点

重点：蹬地有力，滚动圆滑。难点：撑蹬结合，屈臂缓冲

设置教学重难点是依据：学生在学习过程中较难掌握的技术部分。

六、教法与学法

教法：主要运用直观演示法、语言激励法、竞赛法、评价法等教学方法，让学生观看、模仿其动作技术结构，同时简化技术难点，降低技术规范，使学习更贴近学生实际，使全体学生都有条件参与这项运动。

学法：采用观察法、模仿法、小组讨论学练法、保护与帮助法、自我评价法等，发挥学生的自主学习能力，营造合作探究，团结协作的学习氛围，让学生通过多练习，多思考，不断提高动作质量，体验成功的乐趣。

第四篇：前滚翻教学设计

前滚翻教学设计

杨军

设计思路

前滚翻是小学阶段技巧单元的主要内容。本节课以前滚翻为主要教学内容，目的在于培养学生正确的身体形态，发展学生的柔韧性、灵活性以及协调性。通过提问、演示、实验以及学生已有经验得出动作方法及其重难点。让学生在思考中练习，在练习中思考，培养学生相互合作、相互帮助的学习习惯。在此基础上关注学生的个体差异和不同需要，努力使每个学生都能在课堂上积极主动地参与练习。

游戏“春种秋收”是激发学生运动兴趣的一项游戏。通过此项游戏使学生在快乐的情境中得到充分锻炼，愉悦身心，培养学生团结协作的集体主义精神。教材分析

前滚翻练习可发展学生身体的协调性、柔韧性和灵活性，学生都能够积极地参与，但运动负荷较小，通过两次设置情景的奔跑游戏，使学生的全身都得到了锻炼。通过教师引导，问题设置，演示实验，让学生边思考边练习，在练习过程中自己得出动作的重难点，练习时更能投入其中。

教学内容

前滚翻

教学目标

1、让学生初步掌握前滚翻的基本动作方法，发展学生的柔韧、协调、灵活等素质，训练其平衡能力，提高自我保护技能。

2、通过游戏发展学生快速奔跑能力，激发学生运动兴趣。

3、培养学生勇敢果断、不怕困难，敢于创新，相互合作的团队精神。教学重难点

重点：教会学生低头、提臀、蹬腿、滚翻，前滚翻动作要自然连贯。难点：教会学生正确掌握团身动作。

教学器材

体操垫若干、篮球排球若干、白纸

教学过程

一、开始部分

1、集合整队，报数，师生问好。

2、宣布本课内容，提出要求。

3、准备活动：

（1）慢跑一圈；

（2）头部运动、肩部运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动；

二、小游戏“春种秋收”

将学生分为若干组，组员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始：第一人跑出将手中的篮球和排球平稳地放在前方的体操垫上，然后跑回，击掌后第二人出发，将球从体操垫上取回交到第三人手中，依次进行，以完成好且用时少的队为胜。

三、基本部分

1、用方砖、皮球引入新课

提问：方砖和皮球哪个会滚得比较快呢？

2、教师讲解并示范动作要领：

蹲撑，两腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时，头的后部、肩、背、臀部依次着垫，当背着垫时，迅速屈小腿。上体与膝部靠紧，两手抱小腿，向前滚动成蹲立。

3、教师示范并引导学生熟记动作要领：

口诀：两手撑垫，低头抬臀，用力蹬地，团身滚翻，屈膝抱腿，快快起来。

4、利用白纸引导学生领会低头动作

5学生分组练习。

6、教师评点，学生示范。

7、学生再次针对性练习，教师指导。

四、结束部分

1、整理放松活动

2、课堂小结：

（1）回顾本节课学习内容及动作要领。

（2）表扬优秀学生，鼓励差生。

（3）师生再见，收拾器材。

第五篇：前滚翻教学

前滚翻教学（水平一）

一，教材分析

前滚翻是体育课程标准水平一所要求教授给学生的内容之一，它可以很好地发展一二年级小学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。由于前滚翻属于技术性动作，对小学生的掌握还是有一定的难度，所以需要老师创设一定的条件，保护并引导学生把握重点克服难点逐步掌握滚翻技术。

二，学情分析

处于水平一的小学生，身体的力量和耐力方面素质都较差，骨骼较为柔韧易变形，不适合从事耐力和重力性的运动，易于疲劳；但他们身体可塑性强，有利于发展柔韧、灵敏等素质，此外他们的形象思维能力较强，对于技术动作的的模仿和理解迅速，前滚翻教学符合这一阶段学生的身心发展规律，有利于促进学生的身心全面发展。

三，教学目标分析

1，认知目标：通过前滚翻动作练习，学生建立起前滚翻的动作概念，80%的学生能够

独立完成动作。

2，技能目标：学生通过学习理解并掌握前滚翻技术原理，可以自觉克服技术难点完成动作。

3，情感目标：通过克服学习中的困难，养成坚忍不拔不怕困难的精神，通过同学间相

互保护和帮助，养成团结互助的良好品格和感恩互信观念。

四，教学重难点分析

重点：前滚翻动作的教学重点在于动作连贯自然一气呵成。

难点：教学难点在于，蹬地有力、低头抱膝紧团身。针对前滚翻的重点和难点教学中设计了关键部位夹纸片和小球以解决团身紧问题，斜面过渡练习以解决滚动初速度题。五，教法学法分析：

教法：基于学生的学习和身心发展特点教法上主要运用游戏法、讲解示范法、保护与帮助法、降低难度法、分组教学法、鼓励法等；学生运用的学法有讨论法、报互与帮助法、小群体学习法等

六，教学过程分析

1，准备部分设计游戏“争分夺秒”，通过奔跑和“抢占地盘”激发学生运动积极性，同时让学生在快乐的游戏中达到热身的目的，有效防止后面技术教学中的运动性肌肉韧带损伤。

2，基本部分主要包括两阶段，斜平面练习阶段和地平面练习阶段。一，在斜平面练习

阶段，1，把学生分为三人一组，讲解示范动作教给保护帮助技法，一人练习两人保护。为了解决团身不紧的问题，采用腹部夹球，下颔夹纸片的方法进行练习，这样同时解决了动力问题和团身问题。这一期间轮流交换保护和练习角色。2，练习一轮后，尝试去掉球和纸片并降低斜平面角度，再进行如上的练习，这样适当增加难度的过渡，有利于学生的接受，不致损害学生学习积极性。二，在地平面上练习阶段也分为两个小阶段，1，有保护和帮助阶段2，独立完成练习阶段。分组同上，保护者角色变为观摩指导。有了第一阶段的基础更易独立完成动作，而本课之特色之一也正在于循序渐进的过渡练习法。

3，结束部分设计的一个相互放松游戏，既有利于帮助学生放松颈肩背等有力部分，同

时让学生树立互助感恩的意识。

七，场地器材分析

平板、体操垫、小球、纸片

八，教学效果分析