第一篇:足球
足球课的心得体会
足球具有神奇的魔力与魅力。因此,从小,我就被足球所深深的吸引,并且特别喜欢那种驰骋在绿茵场上飒爽和风扬过发梢的感觉,煞是痛快。因此,这个学期,我果断的选修了足球课。通过一个学期的学习,我的足球知识和技能得以大幅度增长,我也更加深刻地体会到足球的乐趣。
这个学期,我们的体育老师耐心的向我们讲解讲了如何踢球:脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。如何接球:脚内侧接球,脚背外侧、胸部接球。以及如何运球:脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。在老师的尊尊教诲以及同学们不断的认真的练习下,我们都基本掌握了这些足球技巧并且学习到了很多关于足球的知识,可谓是受益匪浅。
嘿嘿,平时上课是非常愉快的,训练时老师不仅向我们介绍足球的脚法,并且还向我们传述了许许多多的锻炼方法。老师很幽默,平易近人。同学之间也相处的非常融洽,我们课上通常是两人一组进行训练,以此来培养与队友的默契,而十几分钟的小比赛更是培养了团队合作和竞争意识,更重要的是将学到的技能用到实践中。一个和谐的球队,一个有活力的球队,一个有默契的球队才是绿茵场上的王者。这在社会生活中也是如此。现代社会更多的是要进行团体作业,不是单干,而是一群人的合作。每个人都有自己在团队中的角色,正如球员有的是前锋,有的是中卫,有的是后卫,有的是守门员。各司其职之外又保持有机联系,大家团结一致地朝目标前进,这样的团队才能胜出。
虽然时隔多年再次接触足球还是有些生疏了,但是每节课训练积累下来,我也终于找回了曾经的感觉。我也真正的明白了:古之立大事者,不惟有超世之才 亦必有坚忍不拔之志。无论做什么事,不管能不能成功都要用心努力,无论是不是心甘情愿都要认真去完成。如果因为自己的能力不够暂时达不到要求而放松自己,得过且过,不仅会浪费时间而一事无成,而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一部分,等到那时就不仅仅不做不好某件事,而是能办好的事没几件了。不可掉以轻心,也不可漫不经心,更不可三心二意。反向观之,如果用心做某事,不管最后的结果如何,在这个过程中还是会学到很多东西,并且会受益匪浅。用心的人不仅会学有所成,无论是大成还是小成,都比不用心的人高上一截,获得巨大的成功。因此,作为一名北航电子信息工程的学生,我要认真,专心的对待每一节课,严格要求自己,为自己的未来奠定良好的基础。
临近期末,回顾起这一学期的足球学习,感慨良多,不仅学会了些许技艺,还收获了快乐。这一学期选修的足球课将是我们们一生中永远无法忘记的财富!
第二篇:足球常识
足球常识.txt我爸说过的最让我感动的一句话:“孩子,好好学习吧,爸以前玩麻将都玩儿10块的,现在为了供你念书,改玩儿1块的了。”一埸足球比赛分为上半场及下半场。上、下半场的法定时间各为四十五分钟,而在上、下半场之间的休息时间为十五分钟。到了法定时间后,球证可因应在比赛停顿时所浪费了的时间而补时。(根据球例换一个球员,补时三十秒)
在一些比赛,若果两队在九十分钟的法定时间内都不能分出胜负,会加时作赛。加时上半场及加时下半场各为十五分钟,在加时上半场完结后不会休息,会直接进行加时下半场的赛事。比赛前以掷硬币的方式来决定那一队开球先。
在比赛前每一队的人数一定要是十一人,若在比赛时某一队的人数少于七个人,则该比赛会立即结束,而胜方则是多于七个人的那队。普遍的球赛后备球员是五个,可换的名额为三个。但是友谊赛或表演赛的后备名额以及可换的名额不限。
界外球
当皮球越过边线时,应由最后触球球员之对方球员在球出界的位置掷界外球。
掷界外球之球员必须双足站立在边线上或边线外地面,并双手持球从头后经头顶掷出。
球门球及角球
若皮球越过底线(并非入球)而最后触球之球员为攻方球员,则守方球队可获得球门球。
反过来说,若最后触球之球员为守方球员,则攻方球队可获得角球,而此角球应在皮球越过底线一方的角球点上开出。
罚球
间接自由球应在犯规点开出,但若踢出后并未让其它球员触球而入网,则不算作入球。
在以下情况下球证才判直接自由球: 踢或意图踢对方球员。绊倒对方球员。跳向对方球员。
用粗暴或危险动作去碰撞对方球员。从后去碰撞对方球员。击打或意图击打对方球员。抓着对方球员。推对方球员。用手或手臂触球。向对方吐口水。
主踢直接自由球时,直接射球入网亦算作入球。**处理间接自由球和直接自由球时,如果守方的球员与球的距离不足十二码罚球,若守方球员在己方的禁区内触犯可导致判罚直接自由球的十种规条,则可被判罚十二码罚球。当执行十二码罚球时,除主踢球员及守门员外,所有球员皆要离开禁区及最少距离罚球点十码之外。足球基本知识-大概你并不晓得
起源
足球运动起源于中国。早在3500年前的商代,就有了“足球舞”(求神祈雨时一边跳舞一边踢球)。这是古代足球的雏形。战国时代,民间已盛行集体的“蹴鞠”游戏。蹴,脚踢的意思;鞠,皮制的内充毛发之类弹性物的球。及至两汉,足球已进一步发展成竞赛性运动。汉高祖刘邦曾在宫苑中修建了规模宏大的足球场进行比赛,场地两端各设6个“鞠域”(相当于球门),比赛各上场12人,6人把守“鞠域”,6人踢球,以踢进“鞠域”球数的多少分胜负。这与现代足球比赛已相当接近了。
现代足球加谟⒐慕G糯笱В谘潜热惫嬖蛭寤ò嗣牛?848年才制定出世界上第一个足球规则,称剑桥规则。1863年成立英格兰足球协会,统一了竞赛规则,以后不断修改补充,逐渐完善。1872年英格兰与苏格兰之间举行了足球史上第一次协会间的正式比赛,1890年英格兰举办有万人观看的女子足球赛,1894年成立女子足球俱乐部。1904年国际足球联合会成立,从此足球日益发展,遍布全球。标准足球场长90~120米,宽45~90米,场地中间有一条横穿球场的中线,中央有半径为9.15米的中圈。比赛分两队参加,每队不得多于11人,其中必须有1名守门员。全场比赛为90分钟,分上、下两个半场,每半场45分钟。上、下半场之间的休息时间不得超过15分钟。以将球射入对方球门多者为胜,1900年男子足球成为奥运会比赛项目,但国际奥委会不允许职业球员参加,因此奥运会足球赛水平不高,影响也不大。女子足球直至1996年才进入奥运会,却吸引了众多的观众。
规则
(1)比赛分两队参加,每队不得多于11人,其中必须有1名守门员。全场比赛为90分钟,分上、下两个半场,每半场45分钟。上、下半场之间的休息时间不得超过15分钟。以将球射入对方球门多者为胜,1900年男子足球成为奥运会比赛项目,女子足球直至1996年才进入奥运会,却吸引了众多的观众。
(2)场地面积:比赛场地应为长方形,其长度不得多于120米或少于90米,宽度不得多于9O米或少于45米(国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米,宽度不得多于75米或少于64米)。在任何情况下,长度必须超过宽度。
(3)画线:比赛场地应按照平面图画出清晰的线条,线宽不得超过12厘米,不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线,较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线,叫中线。场地中央应当做一个明显的标记,并以此点为圆心,以9.15米为半径,画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆,上系小旗一面;相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少1米处。
(4)球门区:在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上,向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线,一端与球门线相接,另一端画一条连接线与球门线平行,这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。
(5)罚球区:在比赛场地两端距球门柱内侧16.50米处的球门线上,向场内各画一条长16.50米与球门线垂直的线,一端与球门线相接,另一端画一条连接线与球门线平行,这三条线与球门线范围内的地区叫罚球区,在两球门线中点垂直向场内量11米处各做一个清晰的标记,叫罚球点。以罚球点为圆心,以9.15米为半径,在罚球区外画一段弧线,叫罚球弧。
(6)角球区:以边线和球门线交叉点为圆心,以1米为半径,向场内各画一段四分之一的圆弧,这个弧内地区叫角球区。
(7)球门:球门应设在每条球门线的中央,由两根相距7.32米、与西面角旗点相等距离、直立门柱与一根下沿离地面2.44米的水平横木连接组成,为确保安全,无论是固定球门或可移动球门都必须稳定地固定在场地上。门柱及横木的宽度与厚度,均应对称相等,不得超过12厘米。球网附加在球门后面的门柱及横木和地上。球网应适当撑起,使守门员有充分活动的空间。
足球基本知识
足球术语
补位
:足球运动战术术语。比赛中集体防守的一种配合方法。指防守中本队一个队员被对手突破时,另一队员前去封堵。两人补位是集体防守配合的基础。防守队员相互间保持适当的距离和角度,是进行及时补位的前提。过去主要指卫线队员防守时的配合。当代足球采用全攻全守战术,补位的内容也有了相应的发展。担任锋与卫的队员之间在一次进攻中相互位置交换,也成为补位的重要内容之一,从而对补位队员的技术战术意识提出了更高的要求。
插上进攻
:足球运动进攻战术之一。指位于第二、第三线的前卫、后卫队员,插入第一线参加进攻的战术方法。因有纵深距离,故容易摆脱对方的防守,且第二、第三线队员的插上具有较大的隐蔽性和突然性。因此,更具威胁性。后卫插入前锋线直接参加进攻是全攻全守战术的一个重要标志。
长传突破
:足球运动进攻战术之一。运用远距离传球突破对方防线的战术
第三篇:高二足球教案全集
高二足球教案全集
作为一位杰出的教职工,就不得不需要编写教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。教案应该怎么写呢?下面是小编收集整理的高二足球教案全集,希望对大家有所帮助。
一、指导思想:
本课以全面推进素质教育,深化基础教育课程改革的精神,提高体育课堂教学效率,树立“健康第一”的指导思想,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康,全面提高学生的身体素质和心理素质水平。通过课堂教学,提高体育教学的实用性,体现可持续发展的战略,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神,同时也培养学生的`体育兴趣,养成积极自觉锻炼的习惯,形成终身体育。变教师“教”的要求为学生“学”的需要。
二、教材分析:
足球运动趣味性强、集体性强、竞争性强,所以锻炼效果明显,是学生特别喜欢的运动项目之一。根据本阶段学生的身体心理发展特点,我选择“脚内侧传球”为本课内容。传球技术是足球比赛中运用最多的技术之一,也最为基本的技术之一,是足球战术配合的基础。而脚内侧传球则是一项非常重要的传球技术,它也是在比赛中运用最多的传球技术之一。据统计,足球比赛中80%的传球来自于脚内侧传球。
三、教法设计:
为了圆满实现教学目标,坚持以“促进发展每一位学生”为中心,体现教学重点,突出教学难点,本课按“导学、点拨、练习、评价”的教学步骤进行,并制定了以下教学策略:
1、本课在练习中采用了一些小游戏竞赛的教学策略。通过竞赛激励学生的求知欲和学习兴趣,挖掘学生参与足球技术学习的各种潜能,提高技术水平。
2、针对初中学生心理状态的特点,设计了2——4人之间的合作练习策略进行练习,发扬集体主义精神。
3、为了促进学生的全面发展,采用了激励评价策略,尽可能的多鼓励学生的练习,肯定学生的练习结果,激励每一位有高质量完成练习的愿望,并能把这种愿望付之到团队练习中去。
四、学法设计:
在学法的选择上,主要是引导学生采用了观察法,自主体验法,比较分析法,合作探究学习法等,帮助学生完成教学预定目标,同时为学生今后学习体育,锻炼身体提供学法储备。
五、负荷设计:
运动量和运动强度达到中等水平,预计平均心率110——130次/分。
六、本课关注点:
1、教师的角色的多样化。在这堂课中我不仅担任了“导演”,对课堂整体进行设计组织和调控,而且担当了这堂课的“参与者”,通过有机的串连,主动的参与,及时点评、鼓励和调度,让学生与老师相融合,让师生成为运动的和谐伙伴。
2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价,更有利于促进学生个体与总体发展的统一。
3、预设、生成一体化。在教学过程中密切关注学生的言行,敏感地捕捉偶发性和隐蔽性信息,随即应变,即时调整预案,促进动态生成。
第四篇:足球活动方案
2011年花胡硕中心小学第一届足球节
校内足球联赛活动方案
一、指导思想
以增强学生体质,培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨,通过广泛开展校园足球活动,从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才,提高我校足球运动水平,更好地推动学校足球特色体育项目建设,培养我校学生对足球的兴趣爱好,丰富学生的课余生活,让学生能得到在绿茵场上一展风采的机会。
二、活动时间
2011年12月1号起,利用下午体育时间(40分钟)。(兼顾天气情况)
三、组织机构
(一)成立花胡硕小学校园足球活动工作领导小组
为了加强校园足球工作的领导,我校决定成立校园足球活动领导小组:组 长:王大庆(校长)
副组长:李金斗、成 员:齐海生、戴海泉、石平海、实习生若干名。
(二)各班级积极配合体育组,并参赛名单上报学校校园足球活动领导机构。
四、活动地点
花胡硕中心小学足球场
五、活动内容
1.(三、四年级)、11人制足球比赛
2.(五、六年级)、11人制足球比赛
六、参赛报名办法
1、班级内自由报名组队,每队11人,男女混编(至少两名女主力队员)。
2、每队自己命名个性化队名。
七、对实施校园足球活动工作的要求
1、提高对“校园足球活动地”重要性的认识。各班要把开展此次活动作为推进足球事业、活跃学生课余生活,培养学生健康生活方式的一个重要组成部分,把活动落到实处。
2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各班实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度,做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩,形成活动的制度化和规范化。
3、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中,要高度重视安全保护工作,从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制以及指导教师的选用等各个方面严格把关,以确保学生的身心健康和安全。
八、竞赛规则
1、比赛执行中国足协公布的最新《足球竞赛规则》。
2、比赛采用11人制,比赛时间为全场40分钟,用4号球,比赛一律穿布面胶鞋(平底、胶粒底均可)(体育组协调)。
3、各年级单循环赛。
4、每场比赛必须决出胜负,法定时间内打成平手时,按两队场上队员,抽定五名队员进行互罚点球,决出胜负;如仍为平分,则两队再在其他在场比赛运动员内选出一名队员罚点球,直至决出胜负。
5、如果加时赛的话,时间为5分钟。
九、活动名次录取方法和奖项设置:
1、按比赛规则裁定比赛胜负。
2、各项目之间均为同级段之间进行比赛。
3、各项目按年级段设置奖项为:各年级段优胜班一名。
第五篇:足球协会优秀社团申请书
足球协会优秀社团申请书
尊敬的学校团委:
梅师足球协会在学校团委的领导下,在各兄弟社团的鼎立帮助下,经过数年的奋力拼搏,如今已成为我校社团中的一颗极具风格的璀璨明珠。
足球协会的宗旨是“繁荣校园文化,培育体育新人”,奉“立足校园,面向社会”为准则,争创“一流示范”为前进动力,坚守校园文化重地,独树体育旗帜,全力引导广大青年成为具备跨世纪全面素质的合格人才,至今已培养了一大批优秀足球爱好者。我们协会在课余时间积极开展丰富的课外校园文化体育活动,为广大社员搭建了广阔的挖掘潜力,展现才华,锻炼能力的舞台。
足球协会以其多年的发展历程和2008--2009丰富多彩的活动所取得的成绩向校团委和社团联合会提出优秀社团的申请,其材料大致如下:
一、社团简介
嘉应学院梅州师范分院足球协会于2001年秋申请并获批准成立。在这九年来,我们经历了风风雨雨,我们受到了学校领导的高度重视,并得到广大学生的青睐。数年来,作为一支文化体育宣传的队伍,活跃在校园学生课外活动的舞台。经过长期发展,现我社拥有会长一名、副会长一名、秘书长一名,文娱部、外联部、宣传部、组织部、教练组、裁判组等部门,拥有完善的《章程》、《奖惩条例》和《会员制度》等规章制度,保证了足球协会健康茁壮成长。现拥有社员50人左右。我社团活动丰富,每周一、五都由正副会长及教练组进行授课。此外,结合协会自身特点,还极为重视对会员及非会员学生交际体育能力的培养。我们坚持为同学服务,弘扬主旋律,提倡多样化,会员以其饱满的激情去完成时代所赋予我们的使命及责任。
二、加强思想建设
贯彻科学发展观,践行社会荣辱观,切实提高社团成员思想道德修养。
协会自成立以来始终坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、和“三个代表”重要思想为指导,按照校团委“思想政治工作进社团”的精神,在协会成立了团支部,使协会成为了一个独立的基层团组织。协会坚持把理论学习、增强社员的思想政治素质和道德素质放在首位,不断探索新形势下大学生易于接受的思想政治教育途径和方法。
三、曾举办及参与的活动
1:2008年9月初,我们足球协会成功举办了‚第一届‘迎新生’五人足球赛‛。促进了老生新生之间的感情。
2:2008年12月份,我们足球协会积极参与和其它五个兄弟协会一起承办了‚校园文化节之‘十大歌手’和‘舞蹈大赛’‛。
3:2009年2月份,我们协会积极响应了学校向特殊学校捐款的活动。4:2009年2月下旬,我们协会成功举行了‚第八届男子足协杯‛。
5:2009年3月份,在学校的大力支持下,我们足球协会成立了第一支‚嘉应学院梅州师范分院足球校队‛,并且在第3、4月份参加了由校本部举行的‚文祠杯‛足球赛。
6:2009年5月份,我们足球协会承办了由学校主办的‚第六届女子足球赛‛。尽管在奋斗的途中充满了困难与荆棘,也撒遍了奋斗的汗水,但是我们尝到了胜利的喜悦,所有的苦与累都值得付出,因为我们留下了欣慰与自豪,但这一切又都仅仅只是开始,所有的胜利与辉煌毕竟都已成为过去,未来的道路会更加任重而道远。我们坚信,在日后的征程中,我们的队伍会越来越壮大,我们的工作也会越来越出色。
最后,社团全体成员对于学校团委曾经给予过的支持与帮助表示衷心的感谢!而鉴于本协会一直以来的优秀表现和不懈努力,特向社团联合会提出“优秀社团”的申请,望给予批准!
此致 敬礼
2009-5-14
申请单位:足球协会