第一篇：高中英语作文做一个乐观的人(Be an Optimist)
高中英语作文做一个乐观的人(Be an Optimist)
Do you see the glass as half-full rather than hall empty? The two different answers to the question represent two different attitudes towards life--optimistic attitude and pessimistic attitude.Optimism always leads to happiness, health and success while pessimism, by contrast, results in hopelessness, sickness and failure.That's because optimists and pessimists deal with the same challenges and disappointments in very different ways.When things go wong the pessimist tends to blame himsell, while the optimist looks for loop holes.The optimist feels in control of his oval life.If things are going badly, he acts quickly, looking for solutions, forming a new plan of action, and seeking for advice.On the contrary(大家在表达相反的观点是可以多多使用哦), the pessimist yields to the arrangement of fate and moves slowly.He doesn't seek advice, since he assumes nothing can be done.Most people are a mix of optimism and pessimism.Optimism is important in all aspects of our lives.If you can change your mind from pessimism to optimism, you can change your life.
第二篇：做一个乐观的人
做一个乐观的人 让每一天都充满欢乐 遂宁市横山中学 杨萍
教学过程：
一、组织教学：
同学们，今天我们上的这一节课和平时不同，无须带课本，也没有学习的压是
一堂活动课，主题是“做一个乐观人
让每一天都充满欢乐”需要大家的配合，充公的动起来，为了能调动同学们的积极性和参与意识，接下来我们来做一个游戏。
二、暖身游戏：左逃右抓 活动实施：
1、请大家手拉手围成一个大圈，每个人的右手掌伸平放在他右边同学的左手食指上方；同时，他的左手食指朝上顶住他左边同学的右手手掌。
2、老师讲故事《乌鸦和乌龟》，在听故事的过程中，当出现乌鸦、乌龟这两个词语中的任何 一个时，要迅速抓住右侧同学的食指，同时避免自己的左手食指被抓。在活动过程中，仅可以变换手部的姿势，但不能移动手臂来探抓或躲避。每个人在手部姿势变化后要快速复原。听到其它的词语的时候不能动手。
3、故事资料：《乌鸦和乌龟》
森林里有一间小小的城堡，里面住着可怕的巫婆和他的仆人乌鸦，突然有一天，天上慢慢飘来一片片乌云，转眼间就乌黑乌黑的，什么也看不见，不一忽儿就下起了大雨。在狂风暴雨中，巫婆听到有人在敲门，开门一看，原来是一只乌龟，还有一只乌贼。它们要求巫婆让他们进屋。巫婆同意了，可是乌鸦不同意，它和乌龟是多年的夙敌。雨越下越大，大家也越吵越凶，乌贼指着乌云对巫婆说：“雨这么大，乌鸦却不让我们进去，我和乌龟都会生病的，再不开门，我一定会让你的城堡变得乌烟瘴气。”最后，巫婆还是没有给他们开门。没多久，雨停了，太阳出来了，乌云也散了，巫婆和乌鸦这才打开门，看见乌龟已经冻得缩成一团。
4、分享：刚才在游戏的时候，你有什么感觉？
（虽然刚才的这个游戏让我们感到紧张，但同时我们也从中体会到位快乐，接下来，让大家放松一下，看一段优美的视频，在观看的过程中，请同学们用心看，结束后我将请同学来分享一下观看的感受）
（二）观看视频《千手观音》 2讨论与分享：
（1）看了这段表演，你想说什么？
（2）这些舞蹈演员都是聋哑人，他们听不见任何声音，生活在无声世界里，可是为什么他们还能跳出这么棒的舞蹈，在舞台上赢得掌声呢？ 学生自由回答。
（：因为虽然他们身体残疾，但是他们具有乐观向上的精神，不放弃生活，不放弃自己，最终取得成功，赢得众人的掌声，保持乐观的心态是非常重要的，有时，它能决定我们的命运，下面来看一则小故事）
（三）从寓言故事中认识乐观的重要性
1．寓言故事资料：
有位秀才两次进京应考未第，又第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。考试前两天他做了二个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是梦见下雨天，他戴了斗笠还打伞。这二个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？秀才一听，心灰意冷，伤心欲绝，想到自己寒窗多年，却依然图不到一个功名，便想悬梁自尽，刚好给店家碰到了，店家赶快拦阻了他。秀才把做梦解梦的事如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次是大有希望，一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种（中）吗？戴斗笠打伞不是说明你这次是事先有准备，万无一失吗？秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。
2、讨论与分享 ：上面这则寓言给我们什么启示？（同一个梦，解梦先生和店主有两种不同的观点，我们从中认识到了凡事都有两面性，多从积极乐观的角度去思考，往往会有好的结局。其实，上天赐予秀才的最好礼物并不仅仅是高中探花，而是他转变后的心境，在悲观与乐观之间，他选择了积极乐观地去面对生活中的事。）
3、：残讨论疾人舞蹈演员因为乐观取得成功，秀才听了老板乐观的解梦高中探花，那么乐观还有什么好处呢？
学生分小组讨论
学生自由回答乐观的好处
老师总结：（1）、身体健康.（2）、青春洋溢（3）、更年轻美丽,更自信（4）、能使人生充满希望（5）、愉快,乐观和稳定的情绪会使人的生理功能增强,心理功能和谐,增强人的抗病能力,有利于健康长寿.（6）、能更好的解决困难。
„„„„„„„.（四）情境模拟 1．老师：乐观给了我们这么多好处，大家应该都很希望自己能永远保持乐观吧？但是世界在变化，生活也在变化，不可能事事都如你所愿，总会遇到一些小麻烦，大挫折，那么我们该如何保持乐观呢？下面老师给出一些情境，我想请同学回答一下，如果这些事发生在你身上，你该怎样用乐观的角度去对待它？ 情境：（1）、你走在街上，天空忽然下起雨来，可你却没带伞（2）、你考试不及格
（3）、你今天事事不顺心，什么事都很倒霉
2、老师总结
老师这里也有一些保持乐观的小方法，跟大家分享一下(1)经常微笑，不仅要对别人微笑，也要对自己微笑
(五)、交流经验
1．老师：现在老师想请你们对身边的同学说说自己以前遇到过的不开心的事，并且你是如何让自己保持乐观的？可以分小组交流经验。
学生回答结果
(2)学会宽容(3)知足常乐(4)正确面对挫折(5)保持幽默感
(6)多进行体育锻炼，多参加一些活动。（乐观在我们生活中具有非常重要的作用，下面我们来做一个训练幽默乐观的小游戏）
3、训练幽默乐观的游戏
这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。
下面一表决定你要学的动物是什么：
你姓氏汉语拼音的第一字母
动物名称
Ａ--Ｆ
小鸭
Ｇ--Ｌ
小鸡
Ｍ--Ｒ
小狗
Ｓ--Ｚ
小猫
现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。
（在这个游戏中你可能体会到了乐观不但能给周围的人带来快乐，同时也能让自己摆脱一切烦恼。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观的心态。）教师寄语：
顾城说：黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。即使黑夜黯淡了星光灿烂，我依然相信，明天的太阳会更加明媚。只因我们相信：乐观心态，豁达人生。只要我们扬起自信、乐观的风帆，我们定会“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
同学们，让我们携起手来“做一个乐观的人，让每一天都充满欢乐 ”
第三篇：做一个乐观的人
八（2）班
国旗下讲话----做一个乐观的人
今天我讲话的主题做一个乐观的人。乐观是一种态度，而微笑是乐观的最佳展示。在生活中，我们脸上的微笑，就是向他人表示：见到你我很高兴！不用说大家都知道微笑是一种力量，而它的魅力是无穷的，它就像巨大的磁铁吸引铁片一样，吸引着你，诱惑着你，让你无法拒绝它。
就像曹文轩笔下《青铜葵花》中有这样的片段：有一个男孩，他不能说话，很渴望读书却因家里没钱而一再耽搁，可他一直微笑着；有一个女孩，她文静善良，却从小没了妈妈和哥哥，在她十岁那年，一场大水夺走了她爸爸的生命，可她一直微笑着；有这样一个家，虽然经济条件不好，经历过水灾、火灾、蝗灾等大灾难，却始终没有抱怨一个字，总是笑着去面对。
此刻，我想问问大家。作为学生，在日常生活与学习过程中，你是否有过老师对你的批评而耿耿于怀；是否有过父母对你的责备而暗自抱怨；是否有过学习不理想而害怕家长怪责；是否有过与同学相处不快而感觉心情烦闷，等等的这一切，都是因为我们没有一颗积极乐观的平常心。
现在的我们年纪尚小，可能对于许多道理只能感知感悟而无法深入理解，但是，我相信，只要我们在面对任何困难困惑时都能保持一颗乐观向上的心，用微笑去面对，那么我们就一定能树立起足够的信心，去迎接更加美好的明天。
同学们，让我们学会用阳光心情拥抱生活，一步一个脚印，努力好好学习；让我们保持乐观积极的态度，面带微笑，快快乐乐过好每一天。
谢谢大家
第四篇：做一个乐观向上的人
做一个乐观向上的人——读《绿山墙的安妮》有感
在寒假里，我读了一本书，名叫《绿山墙的安妮》。安妮有着灿烂的笑脸，红红的长发，伶俐的眼睛，可爱的雀斑，无暇的想象。她的天真纯洁，让我难以忘怀！，故事主要讲了一对兄妹马修与玛丽，他们本想从孤儿院里领养一个男孩做帮手，却因为马修同情收养了一个名叫安妮的女孩儿。安妮活泼好动、不拘小节，并因此干出了许多出人意料而又啼笑皆非的事情。
安妮其实是一名可怜的孤儿，虽然生活很艰辛，但是她却乐观坚强。安妮天真、顽皮和爱幻想的性格，给玛丽添了许多麻烦；她用善良 和真诚，得到了友谊和温暖。特别令我感动的是：安妮为了方便照顾生病的玛丽，放弃了大好的前途，在家乡当一名小学教师。
我对安妮既佩服有同情，她能在逆境中不自暴自弃，用乐观向上的性格面对所有困难，让我和安妮相比真是自愧不如：有时老师布置的题目很难，我就失去解题的耐心、坚持与毅力，总是半途而废，可是安妮她会坚持不懈；有时遇到困难我就逃避与退缩，安妮却会乐观面对……
让我们向安妮那样，乐观向上，用积极的心态微笑着迎接生活中的每一次天，朝着我们的梦想努力奋斗吧！
第五篇：怎样做一个乐观豁达的人
怎样做一个乐观豁达的人
生活节奏的加快，就业压力的加重，工作竞争的激化，使得现代人日感身心疲倦，简单的欢笑和快乐似乎就这般慢慢变得遥不可及。当一个人感受的是负面的消极的情绪为多时，那么他的心理健康将受到严重影响，生活的激情，交往的热情，工作的干劲都被慢慢磨灭，由此循环往复，最终会造成严重的心理疾病，甚至抑郁症。那么，如何才能成为一个乐观豁达的人呢？
1.要有平常心
很多人的失落来源于现实与理想的落差，他们心怀远大，但是现实里的伸展空间却很小，导致了严重的挫败感。因而，我们需要面对现实，在自信自尊的前提下，正视自己和现实，寻找好自己在现实中的定位，脚踏实地去做事做人。
2.要辩证看待人生
辩证地去看待人生，不要偏执的强调消极一面，学会发现事物美好而积极的一面。挫败时，多反思自己在受挫中的收获，提高自我，切勿怨天尤人。其实，生活中不缺美好，于细枝末节间去发现微末的幸福感，平衡好自己的得失心。
3.要有效发泄情绪
当负面情绪的累积超过人的承受能力时，会导致人的精神崩溃，因而要学会积极寻求心理帮助，找家人倾诉，与朋友交谈，积极锻炼身体、旅游放松等等，学会适合自己的压力回弹方式，这样才能保持精神的弹压平衡，感受幸福。
4.要与人分享快乐
俗话说，独乐乐不如众乐乐，当把自己的开心传染给别人时，其实这份快乐已经扩大了好多倍，让他人感到快乐也能让自己感到幸福与满足，也会因此更受他人的喜爱，这种快乐的传染是互通共享，有助于提升个人幸福指数。
5.要学会幽默化解
幽默不仅是有助于身心放松，还能有效化解尴尬及危机，提高生活满意度和自信度。幽默是一种自我调节的能力和宽容他人的精神，当遇到挫折时，以幽默化之，以自信勉之，以从容观之，最终以豁达姿态笑看人生。
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