第一篇：一年级上学期心理健康教育教案
恩施市实验小学 一年级组
第1课 我是小学生
活动目标：
通过活动，让学生认识到自己新的社会角色----小学生；让学生认识自己的角色变化，从情感上认识到自己长大了。学会以小学生的行为规范约束自己，提高自我约束能力。活动过程：
一、快乐的小学生
1、看课本：说说你看到了什么？这些小朋友背着新书包干什么？猜猜他们心里在想什么？小朋友背着书包来上学，可高兴了，因为他们知道从今起，他们就是一名光荣的小学生了。板书课题：第一课 我是小学生
2、填一填
我的学校： 恩施市实验小学 我的班级： 一（）班 我的姓名：
二、回想幼儿园生活
想一想：我们的幼儿园生活是什么样的？
三、新的小学生开始了
成为一名小学生了，许多方面都发生了很大变化。和同学们一块说说小学和幼儿园的生活有什么不同？当小学生的感受，怎样做一名好学生。
四、我喜欢小学生活
我们到校已经有一个星期了，你有什么感受呢？
五、总结：
小学的生活丰富多彩，让我们一起来迎接崭新的小学生活吧！
恩施市实验小学 一年级组
第2课 举起小小手
活动目标：知道举手的用处，了解哪些情况要举手。活动过程：
一、举手用处大
1、师：我们现在是小学生了，每天上课时怎么和老师交流呢？对了，就是举手。你知道举手有什么作用吗？
2、对子之间说一说：关于举手，你知道什么？
3、全班交流：
1）举手是遵守纪律的表现 2）举手是有礼貌的行为 3）举手可以引起注意 4）举手能够表达意见
二、遇到问题先举手
1、说一说：我们在哪些情况下需要举手？
2、总结：不舒服的时候，同学摔倒的时候„„
三、勇敢举起我的手
1、想一想：自己能做到勇敢地举手吗？
2、列举具体情况：老师题问题时可以举手，不管回答对不对也可以举手。
四、老师的话
我们要养成举手的好习惯，大胆地回答问题，说出自己的想法。
恩施市实验小学 一年级组
第3课 老师爱我 我爱老师
活动目标：通过活动让孩子认识所有的老师，明白老师的辛苦，感受老师对自己的爱。活动过程：
一、我们的老师
1、我们是小学生了，要学会认识我们的老师，今天我们就一起来记一记吧！
2、我们的语文老师是（）老师，我们的（）老师是（）老师，我们的（）老师是（）老师，我们的（）老师是（）老师。
二、老师为我们做好多事情
1、观察课本11页，你知道了什么？对子说一说
2、师总结：老师要批改作业，要家访，和孩子们一起做游戏等等。
三、我们爱老师
说一说：我们还能为老师做些什么？
四、老师的节日
你知道老师的节日是哪一天吗？对了，是9月10日。你有什么话想对老师说吗？请同学说一说。
五、老师的话
从你们走进校园的那一刻起，老师就一直关心着你们；从你们的言行中，老师也感受到了你们对老师的爱。
恩施市实验小学 一年级组
第4课 我的小书包
活动目标：通过活动，学会自己整理书包，养成整理书包的好习惯。活动过程：
一、导入
1、师出示谜语：“一张嘴巴大又大，两只耳朵长又长。书本文具里面放，上学带上可别忘。”（书包）
2、师：我们今天一起来学习整理我的小书包。
二、我的书包里有什么
说一说你的书包里有什么？对子之间说一说。
三、谁的书包整理得好
1、看一看：李贝是如何整理书包的？张乐整理书包及时吗？余文浩的作业本为什么没带呢？
2、总结：是的，张乐和于文浩都没有及时整理书包，所以影响了他们的学习，而李贝养成了及时整理书包的好习惯，我们要像他们学习。
四、我能做得到
1、师：我们一起来学习正确、合理地整理书包，看谁学得又快又好。
2、引导，如分门别类、固定摆放„„
3、学生反复练习，学习整理，老师相机引导学生进行评价。
4、师小结：整理书包是我们每一天都要进行的工作。每天的课程不一样，根据课表，我们会在前一天晚上将选择好的课本放进书包。
五、师小结
是啊，书包就是我们的好朋友，我们要懂得珍惜和爱护自己的书包。
恩施市实验小学 一年级组
第5课 我喜欢我的学校
活动目标
了解我们的学校，熟悉校园环境，激发学生对学校的热爱之情。活动过程：
一、激趣导入
我们现在是恩施市实验小学的学生了，你了解我们的学校吗？来，我们一起去看看吧！
二、参观校园
1、雏凤楼
主要是一年级的教学楼，共分3层。1楼有：办公室、101班、102班、103班，2楼有104班、105班、106班、107班，3楼有：108班，在教学楼的最左侧分别是男女厕所。
2、操场
教学楼前面就是孩子们活动的操场。
3、医务室
在望风楼的一楼是医务室。
三、谈感受
参观了我们的校园，你有什么想说的吗？ 小组交流，个别汇报
四、老师的话
美丽的校园就像我们的家，我们要爱护我们的校园。
恩施市实验小学 一年级组
第6课 规则伴我行
活动目标
了解在校的规则，知道遵守规则的好处。活动过程：
一、了解规则
1、按时上学
2、上课认真听讲
3、过马路走人行横道
4、排队上厕所，不拥挤、不推搡，不在厕所里玩水。
二、遵守规则，从我做起
1、除了在学校里要遵守规则，你还知道在其他场所要遵守哪些规则吗？
2、学生汇报：遵守规则，我在电影院不大声说话；遵守规则，我上下楼梯靠右走；遵守规则，我不在楼道里蹦跳；遵守规则，我在路队里不讲话。
三、遵守规则好处多
1、遵守规则有哪些好处呢?小组讨论、交流
2、师小结：遵守比赛规则，能使比赛更熟悉顺利；遵守交通规则，我们会很安全；在自习课上保持安静，几不会影响他人学习；在学校不乱涂乱画，校园更美丽„„
四、老师的话
了解规则，遵守规则，我们的生活就会既安全又美好。
恩施市实验小学 一年级组
第7课 问号小精灵
活动目标：
1、能积极开动脑筋，找出问题，有对科学事物询问、探索、求知的兴趣。
2、喜欢当个小问号，会用“为什么”、“什么”等表示疑问的词提出问题。活动过程：
一、谈话导入
小朋友看，这里是科学官，动脑筋爷爷要请我们到科学宫来玩，你们高兴吗？动脑筋爷爷说来这里玩的小朋友发现不懂的总会提出许多的问题，你们如果发现有不懂的该怎么办呢？
二、我心中的问题
1、自学课本26至27页，思考以下问题：
人在太阳下为什么会有影子？雨后为什么会出现彩虹？我们为什么要上学？长颈鹿的脖子为什么特别长？买东西为什么要付钱？
2、对子之间交流
3、师总结：勤思考、多提问，我们就会越来越聪明。
三、大胆提问题
1、在学习中，遇到不会的问题怎么办呢？
2、遇到不会的问题你是怎么做的？对子之间说说。
四、解决问题办法多
1、问老师和同学、家人
2、上网查阅资料
五、教师小结
只要你肯动脑筋，多提问题，向周围的人请教或看书、看电视，就能知道许多不懂的事情和知识，明白许多道理。
恩施市实验小学 一年级组
第8课 我不任性
活动目标：
1、知道任性的具体表现，任性对以后的不利影响
2、能在成人的帮助下调整和控制自己的情绪，不乱发脾气。
3、遇事能分析问题、合理解决问题，提高自己辨别是非的能力。活动与训练：
一、谈话导入。
你们喜欢买玩具吗？你们的玩具都是谁买的呢？你每次要求他们买的时候，他们都答应吗？遇到不答应的情况，你是怎么办的？（回答，师相机点评）板书：我不任性
二、我有这样的行为吗？
1、想一想：你在什么情况下说过“我偏不”“我就要”这样的话？
2、看一看：30至31页，你看到了什么？他们做得对不对？
3、说一说：你以后碰到这种情况怎么做？
三、不任性的孩子人人喜欢
1、你知道什么才叫不任性吗？
2、对子交流
3、全班小结：不随便玩爸爸的手机、天冷加衣服、打针时不哭闹、和同伴友好相处、吃饭不挑食、听妈妈的话。
四、教师的话
多为别人着想，加强自我控制，就能克服自己任性的毛病。
第二篇：小学心理健康教育一年级上教案
第1课 我爱我班
心育目标：
通过学习，强化学生的主人翁意识，培养学生的集体主人翁责任感。活动过程：
一、导入新课
师：开学已经几个月时间了，我发现同学们一直生活在一个令人骄傲的集体中，这个集体的可棒了！
夸一夸班集体中的好人好事，某方面表现优秀的学生。你喜欢你的班集体吗？ 导入：我爱我的班级
二、学习新课
1、你了解你的班级吗？把你了解的情况填在书上。学生填写并汇报
2、你还了解哪些情况？快来说一说（1）小组交流 教 学 流 程（2）以小组为单位汇报
3、别看我们的班集体成立还不到一年时间，但已经取得了骄人的成绩，大家想一想，我们的班级取得了哪些成绩？ 学生汇报成绩
4、这些荣誉是怎么得来的？是一个人努力的结果吗？ 学生自由发言 师小结
5、谁为我们的班级增光添彩？ 学生自由发言
6、自己该从哪方面努力，争做好少年！立班级公约
第2课 美丽的社区
心育目标：
让学生明白社区的作用 活动过程：
一、导入新课，激发兴趣。
同学们，今天老师做一个小调查，你们一定要如实回答：你们每天放学后或双休日都在干什么？你们经常与什么人在一起？（相当多同学回答：在家里做完作业后，要么自己一个人在那里玩，要么就是看电视、玩游戏或和家人出去转。）你们觉得自己快乐幸福吗？为什么不幸福快乐？（通过启发诱导，学生终于明白：原来自己没有同龄的小朋友在一起玩在一起说话，所以总觉得不快乐不幸福。）如果你们想快乐幸福，那么就赶快去交更多同龄的小朋友吧。可交朋友也有方法，今天，就让老师告诉你们如何和同伴进行交往？相机板书：如何和同伴进行交往。
二、说说你和同伴是如何进行交往的？可以说说自己和别人友好相处的好做法？也可以谈谈自己和别人交往中的一些困惑？通过学生的交流讨论，通过教师的启发诱导，要让学生明白：人与人相处光靠一片真心还不行，有时还需要注意方法和技巧。那我们在平时的学习生活中，怎样才能交到更多的朋友，让同伴与自己相处得愉快呢？
三、交友和相处的技巧。
技巧一：走出去，主动和别人结交。我们在放学后或双休日，不要老是呆在家里看电视、玩游戏或成天跟着大人，走出家庭，多到野外或广场活动，见到别的同龄孩子，主动微笑着向他们打招呼，向他们介绍自己，他们也许和你一样，也渴望和别人结交，只是出于自卑害羞的心理，不敢主动和别人打招呼，你主动出击，你就获得了一定的主动权，你可带着自己心爱的东西，如篮球、乒乓球、毽子、跳绳、童话故事书等，主动邀请居民楼或周围附近的孩子和自己一起玩游戏或做活动，在游戏或活动中加深彼此了解，找到共同语言，从而成为好朋友。
技巧二：学会把自己的好东西拿出来与别人分享。我们绝大多数同学都是独生子女，家里好吃好玩的东西都很多，我们要克服自私独占的心理，多邀请别的同龄小朋友和自己一起分享自己的好东西，如一起玩你的小火车，和你一起玩拼沙盘的游戏，品尝妈妈做的好饭菜，一起读一本有趣的童话故事书等，你让同伴分享了自己的好东西，他也会让你分享他的好东西，在分享中你得到了很多乐趣，你也交到了很多好朋友。
技巧三：学会发自内心真诚地赞美他人。不管是大人或小孩，都渴望得到别人的肯定与赞美。赞美是一缕温暖的春风，是一束和煦的阳光，它会使得到赞美的人感到幸福快乐，愿意和你主动接近。当然我们的赞美一定要发自内心，是真诚的，而不是为了讨好而谄媚。对别人的每一个微小的进步、每一个优点、每一点好处，我们要发自内心地真诚地进行肯定与赞美，你的同伴一定会感受到你的一片真诚，更愿意和你做朋友。
技巧四：学会倾听。在和别人交往中，我们尽量少用“我怎么怎么”，不要把自己当成活动的主角，让大家都听你一个人在讲，都围着你转，要多用“我们怎么怎么”、“你怎么怎么”，让别人都能感觉到你对他们的关注。每个人在生活中都会遇到烦心事，有时就需要找一个知心的朋友进行倾诉。我们要学会倾听，并适时给别人安慰鼓励，提出一些切实可行的建议，帮助别人化解不良情绪，他就会把你当做自己最知心的朋友，愿意和你交往。
技巧五：要设身处地为对方着想，要学会宽容。千人千面，千人千性。我们在和同伴交往过程中，不能苛求别人和自己步调一致，把自己的愿望强加到别人的头上，要“求大同存小异”，要宽容别人的小缺点小过失，换位思考，多从对方的角度想一想，多替别人着想。当然宽容不是一味地放任迁就，对同伴违犯原则的错误，要给其指出来，讲清利害得失，帮其改正，当然要注意方法，要注意艺术性，说话要委婉，让其感觉到你是真心为他（她）好，为他（她）着想，他（她）就会愿意和你交朋友，把你当成最真心的朋友。
四、总结升华
在人生的道路上，多一个朋友多一条路，让我们从家里走出去，去主动结交更多有益的朋友。我们交朋友不但要有一颗真诚的心，更要注意交朋友的技巧，学会分享，学会赞美，学会倾听，学会沟通，学会交流，学会宽容，求大同，存小异，保持和谐愉快的朋友关系，建立良好真挚的友谊，为自己的生活留下美好的回忆。
五、课后作业
为了增进同学们的友谊，请同学们课后根据所学的内容，给你最好的朋友写一张“友情卡”，把你最想对他（她）说的话写下来，你可以对他（她）提希望、表达祝福，也可以指出他（她）的不足，鼓励他（她）改正，并亲手交给你的好朋友。
第3课 放学以后
心育目标： 培养学生的兴趣爱好 活动过程：
一、档案馆
1、教师：我们都会有自己的课余生活，生活中有我们喜欢的玩具、故事书、电视节目。想想在你的课余生活中经常和哪些事物相关，就请介绍3种吧！
2、学生发言、交流
3、过渡语：可是我们的课余生活中不一定全是快乐，让我们来看看小华所遇到的事吧。
二、咨询台
1、弄清小华生活中遇到的事，小华该怎么办？
2、小组讲座帮助小华找到解决办法。
3、师生交流，制定时间安排表。
三、活动区
1、明确要求，指定或选派小组代表。
2、播放音乐，小组活动。
3、小组表演，教师充分鼓励小朋友参与。
4、教师总结：接待伙伴时要运用礼貌用语，不仅要让伙伴感到快乐，同时也要使伙伴们在一起玩时有收获。
四、实践园
1、教师：欢迎小朋友把在课余生活中学到的知识、本领给大家表演一下。
2、小朋友表演。
3、播放音乐：在愉悦、轻松的环境中读记儿歌。教学过程：
第4课 我会倾听
心育目标：
1．学生对不良的倾听行为有比较感性的认识，懂得不良的倾听对学习和生活的不良影响。
2．学生能掌握一些正确倾听的方法，从而更好地学习和生活。3．学生能初步养成良好的倾听习惯。活动过程：
一、热身活动：我说你来做
游戏规则：当听到“老鹰”时，男同学起立，女同学坐下。当听到“小白兔”时；女同学起立，男同学坐下。
在很久很久以前，在一片大森林里，有一间老屋。老屋里住着一位老人，老人养着一只小鸡和小白兔。森林里还有一只老鹰和老乌龟。有一天，老乌龟对老鹰说：你不要总是去伤害老人家的小鸡和小白兔，因为如果没有了小白兔和小鸡，老人会很孤独的。老鹰说：不管是小白兔还是小鸡，小鸡还是小白兔，我都要吃掉一只！突然，“砰”的一声，老鹰从树上掉下来死掉了，原来老乌龟和老鹰的谈话被老人听见了。
在刚才的游戏中，有些同学反应很快很准确，谁能来谈谈你为什么反应又快又准？
我们可以说反应又快又准确的前提就是认真倾听。这次我们活动的主题就是“学会倾听”。二．游戏：我是传声筒 游戏规则：
每组第一位同学记住发下去的句子，听到“开始”后，小声传给身后的同学，后面的同学听清楚后，小声传给下一位同学，最后一位同学把听到的话写下来。看看哪个小组既快又准。注意音量，不要让旁边的同学听见。
句子：
1、认真倾听才会有真正的朋友。
2、倾听可以让你少走弯路。
3、倾听是认识世界的重要途径。
4、了解一个人的办法就是倾听。
5、善于倾听会让讲话的人感到舒服。
6、倾听是使人受欢迎的基本技巧。
7、所谓的耳聪，也就是倾听的意思。
8、倾听，是一种平等而开放的交流。
交流与分享：
1.你们小组成功或失败的经验是什么? 2.做完这个游戏你有什么感受?
三、活动：我说你来画 活动规则
1、两人一组一个人说，一个人画
2、对说的同学的要求：把手背过去，用声音提示你的同位应该怎么画
对画的同学的要求：蒙住眼睛，在同位的指导下给空白脸孔画上五官 学生画的时候，老师走到他们中间去：你为什么画的这么好？你为什么画的不够好？
3.做完这个游戏你有什么感受?
四、小短剧：谁来听我说（学生表演）
1、欣赏短剧
讲述者：小A是位篮球迷，上星期天她看了一场NBA的球赛，比赛在湖人队与奇才队之间展开，最终以100：97湖人队获胜。湖人队的科比·布莱恩一直是小A的偶像，科比全场拿到了34分，表现非常出色。星期一，小A兴奋地想告诉同学们这个好消息。
情境一：星期一，刚进学校，小A就遇到了同学小B。她走上前拍拍小B的肩说：“昨天湖人队胜了，科比表现好神勇„„”小B很不耐烦地打断小A的话：“别当我不知道，100：97是不是？科比不过就拿了34分，有什么了不起！”小A，只能怏怏不乐地走开了。
情境二：在学校食堂门前，小A遇到了同学小C。小A上前说：“昨天的NBA看了吗？”“没有，结果怎么样？”小C一边说话，一边东张西望，一会儿挖挖耳朵，小A忍无可忍地叫道：“你怎么可以这样，不跟你讲了！”小C也大声地说：“不说就不说呗！我又没求你讲！”
小结：做完这个游戏你有什么感受?
六、活动：我来听你说
１．两人一组，一人为说话者，一人为倾听者，以“你最喜欢的一名老师”为谈论话题，时间为一分钟。话题结束时，请说话者分享感受：你对倾听者的表现满意吗？为什么？他/她的哪些表现使你满意？ ２．在第一轮交谈经验的基础上，每组中的两个同学互换角色进行第二个话题“我最喜欢的一门学科”。结束后，再分享。
七、教师课堂小结：
送给大家一句话：当人们认真倾听我们说话时，对我们来说就是一份特殊的礼物。瞧，我们认真听讲的样子多美！（出示倾听的照片一组）
第5课 作业“红绿灯”
心育目标：
１、让学生知道什么是独立完成作业。
２、教育学生从小养成自己的作业自己做，不依赖别人的学习习惯。
３、培养学生[此文转于斐斐课件园 FFKJ.Net]克服困难的勇气和决心。活动过程：
一、导入 １、讲故事：
东东正在家里做作业，突然被一道题难住了，“哎呀，这道作业题太难了，做不出来呀，还是先看电视等妈妈回来让妈妈做吧。”妈妈回来之后做出了那道题，也给东东作了讲解，可是东东并没有听进去，心想：“还是把答案抄到作业本上吧，只要能完成作业就好了。”考试卷批出来了，妈妈指着其中的一道题说：“这道题我给你讲过，怎么还答错了？”“我也知道，可考试的时候就是想不起来。”东东小声地嘀咕着，脸不由地红了起来。２、提问：
（1）东东做作业的时候遇到不会的题是怎么做的？
等妈妈回来帮他做。
（2）大家来帮东东找找原因，他为什么没做出考试时与作业题一样的题呢？ 因为他的作业不是他自己做的，他只是应付老师的作业，并不是自己真正的理解、真的记住。
（３）除此之外，没有独立完成作业还有哪些坏处呢？
教师小结： 做作业时不独立思考，抄别人的作业，没有理解，没有记住，是不可能真正学会知识的。
（４）那么东东应该怎么改正呢，小朋友们一起来帮帮他？
自己的作业自己做，不懂的题先空过去，等做完其他的题再回过头来想这题，真的做不出来的再要问家长和老师，然后记住，多复习几遍，最后由自己完成。
（５）怎么做才是独立完成作业？ 教师小结：
做作业时，不依赖别人，要自己独立思考，不让别人替自己做作业，不抄别人的作业，这样做才是独立完成作业。
３、教师板书课题：独立完成作业
第6课 越用越灵活的小脑袋
心育目的：
1.培养学生多动脑、勤动脑、多思考的学习习惯，让学生懂得脑子越用越聪明。
2.加强学生想象力，实践能力的培养。活动过程：
一、揭题，质疑，形成目标。1.直接揭题：头脑越用越聪明
2.读了课题，你知道这一课想告诉我们什么呢？ 3.看了这个课题你有什么问题吗？
4.形成目标：怎样才能让我们的头脑越用越聪明。
二、盾牌游戏。我们先来做个游戏，了解一下自己的学习情况。（课件出示盾牌游戏）在盾牌1-6的空格内填写下列内容：（1）最喜欢的学科（2）最喜欢的老师（3）最喜欢的课外读物(4)最喜欢的活动(5)现在最想参加的活动（6）现在最想做的功课
三、心得交流。
1.以四人为一组，做“心得交流”来互相了解。（1）我的兴趣是不是多方面的？（2）我喜欢的学科多不多？（3）我阅读的课外读物多不多？
（4）我是否有专心读完一本书的习惯？（课件出示）
2.小结：兴趣是多方面的，各学科均衡发展，课内、课外学习齐头并进，养成专心、耐心的好习惯，使自己的左右脑均衡发展，这样才能使自己的脑子越用越聪明。
四、听故事，明方法。
1.下面我们一起来听个故事，看看怎样才能使我们的头脑越用越聪明。（听故事）
2.想一想：听了这个故事，你一定觉得小高斯很聪明吧，那么，他究竟聪明在哪里呢? 3.小结:小高斯由于方法巧,所以算得又快又好,可见学习方法能影响学习效率。在学习过程中多动脑筋,多思考,掌握好的学习方法一定会收获很大的。五、一分钟故事。
1.请你用下面这些词语编一个一分钟故事,充分发挥你的想象力,编得越离奇越好。
老爷爷老奶奶小花猫小老鼠小花狗 2.小组交流,互评。3.全班交流,师生共同评。4.小结:你们真聪明。多进行这样的练习,你会发现自己有丰富的想象力,人也更聪明了。
六、应聘。1.应聘启示。
你想越来越聪明吗?那就来学做小老师,在帮助别人的时候,你的头脑会越用越聪明的.试一试.别害怕,快来应聘吧!2.填应聘登记表，请有意应聘的同学来领应聘登记表。应聘登记
我要学做小老师,请聘任我吧!姓名: 性别: 特长: 3.信息反馈。
第7课 合作伙伴
心育目标：
1、了解友好合作的重要性和必要性，体验团结合作带来的快乐情感，增强合作意识。
2、初步掌握如何进行团结合作，培养合作能力。活动过程：
一、导入 ：
1、在音乐背下，学生进教室。老师在门口微笑迎接学生。
2、暖身活动：游戏《大西瓜》
二、观看FLASH动画《三个和尚》
师：同学们好，今天的心情好吗？今天的心理辅导课让我们先来欣赏一个故事.故事的名字就叫《三个和尚》
师：大大的问号，给我们留下了无尽的思考：为什么人多了，反而没水吃了呢？同学们有什么想法呢？
师：那他们三个人怎样做才能有水喝呢？请大家帮帮他们出出主意吧!师：是啊，合作是非常重要的，三个和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我们学习的主题就是《学会合作》。
三、进行合作性游戏，初步体验，探讨合作的方法
下面让我们先一起来玩个游戏！游戏的名字就叫做《紧急逃生》 ⑴ 讲解游戏规则：老师想请两组同学参加游戏，谁愿意来？（安排学生坐在座位上）同学们呆会会遭遇危险，听到警报器一响，你们要马上通过这个安全出口离开教室，明白了吗？我们一起来看看是谁第一个先逃离出去。（师创设情景）
⑵ 大家全都拥堵在门口了，请大家说说他们没有安全逃生的原因在哪儿？知道自己失误的地方了，哪你们有没有想出什么方法呢？谁来帮帮他们呢？想不想再试一试。看来，他们已经学会合作了。让我们把热烈的掌声送给他们。从这个游戏中，你懂得了什么？
师：说的没错，合作不单单是说人多就行，还需要大家相互谦让，相互配合。也就是说越是在危难之际，我们就越应该团结起来，用我们共同的智慧去战胜困难。
师：合作还有哪些方法呢？下面让我们再来看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放课件）
师：从这个故事，你又有哪些收获呢？ 指名回答。
师：是啊，成功合作还需要取人之长，补已之短，充分发挥每个人的长处。
三、辨析判断，深化理解：
1、讨论：那么，在我们的生活、学习中有哪些事情需要我们相互合作？怎样合作呢？
2、是啊，合作无处不在。小到我们的日常学习、生活，大到我们国家的建设，都需要合作。
3、在合作中如何使对方满意你，接受你呢?请同学们做下面的心理测试题： ①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么办?
A、心里不痛快，不高兴。B、甩手不管，看笑话。
C、仔细想想他的话也可能有道理。
②自己的做法被合作伙伴误解了怎么办?
A、心中很委屈，但不作声。
B、由此发生争吵。
C、不争吵，在背后发牢骚。D、真诚地说理，想办法消除误解。
③合作中两个人都需要某件东西，怎么办?
A、抢在别人前边先得到。
B、合理协商，共同使用。C、为了成功，主动谦让。
四、体验合作
1、师：同学们，掌握了这么多的合作方法，想体验一下合作取得成功的乐趣吗？下面老师就给大家一个体验的机会。请看大屏幕。
请同学们讨论讨论，我们该怎样合作才能又快又好地完成这项任务。出示合作方法。
2、学生在柔和、轻快的乐曲中，进行合作实践。
3、展示合作实践的成果。
师：同学们，能够学会与别人合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意义的事。今天我们只是学到了一点点，我们还要在今后的学习、生活中不断学习、不断积累。
第8课 我的好朋友
心育目标：
１、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区； ２、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。活动过程：
主持１：盼望着长大的童年在不知不觉中远去，步入中学的少年陆续受到青春之神的点化，渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。主持２：稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩，充满着青春的活力。主持１：颗颗年轻的心，翻腾着青春着浪潮； 主持２：颗颗年轻的心，品尝着青春的滋味。
主持１：在这花季雨季的岁月里，给我们这些少男少女带来了兴奋和惊喜，也带来了焦躁和烦恼。
主持２：在这五光十色的妙龄里，多了些梦幻，多了些朦胧的“爱”。合：同学之际，男女之间——《我们都是好朋友》主题班会现在开始。
主持人1：今天，主题班会的主要议题是：“走出同学交往的心理误区”。在本班会召开之前已按要求，由同学们准备话题，按预先设计的程序进行。
主持人2：下面先请班主任老师讲话。
班主任：同学们，非常高兴地看到你们长大了，然而在你们成长途中，竟会有那么多的烦恼。今天特地把你们平时谈论的热门话题——“同学的交往”摆在你们面前，我相信你们一定会正确处理。我只是希望大家说心里话，要实话实说。下面的时间就留给同学们吧。（每组组长提出话题，集体讨论，组长代表本组小结）
话题一：友情是亲密的，要不得距离
话题二：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办
话题三：我对他或她产生了一种朦胧的感情——早恋问题是现今校园的较普遍现象，应当怎样去面对，班主任老师：同学们，这次活动组织得十分成功，同学们几乎成了心理健康研究的小专家了。刚才同学们就“同学们交往的三个心理问题”谈话非常切中，道理也说得很对。我想同学们应该明白一个事实：中学时期是个体、人际关系相对单纯的时候，这一时期同学的人际关系交往的对象主要是父母、老师和同龄伙伴，人际之间少有直接的利益冲突。如果此时的每个同学都能以自然、坦诚、平等、友好的态度对待他人，能够理解他人的情感需要，尊重他人的权益、意志，真诚地赞美、善意地批评与帮助他人，一定能与他人保持和发展融洽的关系，并从中获得友谊和生活的乐趣。
第9课 爱心无限
心育目标：
1.通过老师爱学生的例子，使每位小朋友认识到自己是生活在老师的关心之中的。
2.通过小学生亲手制作大红花，献给老师的活动，培养学生尊敬老师、热爱老师的思想感情。活动过程：
（主持人为甲、已两人，同学分A、B、C、D„„）
甲：班级好比我的家，老师爱我像爹妈，同学好比亲兄弟，团结友爱乐开花。
乙：是呀，在我们心中，老师远远胜过了爸爸、妈妈，他们无微不至地关心我们，爱护我们。小朋友们，你们 能说说老师爱我们的例子吗？
A：我来说，还记得去年我摔了一跤，老师马上抱起我到医疗室抹药。B：我也想说几句。因为我上课不专心听讲，学习成绩不好，张老师经常利用休息时间给我补课，在这里，我想说一句：“老师，谢谢你们，我一定努力赶上去。”
C：上次我生病住院，老师还赶到医院里来看我呢！D：每天中午起床，都是老师帮我扎辫子的。
甲：是呀，还有好多好多例子呢，老师带病坚持上课，利用休息时间家访，给生病的小朋友吃药„„她们像妈妈一样爱我们啊！
乙：所以，今天，我们要做朵红花献给他们——我们亲爱的老师！大家说好吗？
学生齐声：好！
甲：下面，我们先请班主任老师教我们做红花。（学生齐鼓掌）制作方法：（边示范，边讲解）先准备好8张长15厘米，宽10厘米的红纸，并把这8张给纸叠放整齐。再沿着长的一边校正反两个方向交替折叠成宽约0．8厘米的长方形，然后用一根线在这个长方形的中间绕上几圈，拉紧，打结。最后再把左右两边的绘纸拉开。向中们靠拢，里面的结纸拉小一些，依次往外逐渐增大。这样，一朵红花就做成功了。
老师把做好的红花展示给小朋友看，老师：下面请小朋友们跟着我来做。（老师边讲解边示范，小朋友们按老师的步骤边听边跟着做。完成后，请几个做得好的小朋友把红花拿到讲台上来展示给小朋友们看。）
老师：接下来，请小朋友们按照刚才的方法，再来做几朵花，比一比，看谁做得又快又漂亮。
（学生开始做红花，老师巡回指导。）（大部分学生完成后）
甲：一朵朵漂亮的红花做成了，让我们用这些漂亮的红花扎成两个大花环，送给我们亲爱的老师！
（学生齐鼓掌）
（由甲、乙主持人各手持一个准备好的铁丝环，请下面的小朋友按座位依次在铁环上扎上自已亲手做的最漂亮的一朵红花。）
（花环扎成后）（甲、乙主持人给老师戴上花环，全班掌声起）
甲：花环是我们亲手做的，能戴在老师的脖子上，我们全班同学都非常高兴，非常激动，大家心里都很想说几句，是不是？
学生齐：是！
乙：下面，让我们每位同学向我们亲爱的老师说一句你最想说的话。E：老师，我以后一定听你们的话，做个乖孩子。F：我祝老师永远幸福！
G：我想说，老师，你是我最亲、最爱的人。H：老师，我祝你们桃李满天下。
欣赏歌曲《感恩的心》，孩子们自由表演。反思;我们班的小朋友个个都很聪明，能干。每位小朋友成绩的取得应归功于他自己的努力，在播放音乐时，我看到同学们开心的样子，我陶醉了。有的孩子还上来抱着我，和我一起跳舞。我太幸福了，当个老师真好，真希望我的80个孩子，天天都能这么快乐。通过今天的活动课，我想大家在以后的学习和生活中，一定会更加尊敬长辈，关心同学。只要人人都献出一点爱，我们这个班就一定会更加温暖，这个世界也将变得更加美好！其实，尊师不在于这些，而在于我们同学的头脑中，是否时刻都有这样一个意识，在于是否将这种意识溶于自己的每一言、每一行中。我真切的希望各位同学能将今天所说的一切化为实际行动，用你们的一言一行来表达对老师的尊敬与爱戴
第10课 成长信息
心育目标：
1、了解自己身体上的成长变化信息。
2、消除心理困惑，以正确的心态迎接青春期。活动过程：
一、暖身操——猜照片
每人提前交童年照片一张，反面不写名字。活动开始后，先出示每组照片中的一张，大家猜其名，猜对后，该同学即为组长。各组长逐一出示手中的本组照片，猜其姓名，认定组员。
将童年照片和近期照片放在课桌一角，自画成年后的肖像。小结：通过观察照片，同学们都体会到：自己渐渐长大，自己的生理特征和心理都发生了许多变化。
二、我的成长信息 心理 生理 ☆我爱照镜子了
☆我需要一个自己单独使用的带锁的抽屉 ☆我要求和大人平起平坐 ☆我喜欢自己做主了 ☆我有时会顶撞父母
☆我在大场合敢于发表自己的见解了 ☆我开始在乎别人对我的看法了 ☆我宁可单独一人，也不喜欢和父母一起外出活动 ☆身高：长高了一点；长高很多；没长高 ☆体重：重了一点；重了很多；没重多少 请你补充
三、成长的感受
你对于长大及自己身体的变化（或即将变化）的感受如何？是兴奋、害怕，还是两者都有？你是否希望自己更成熟一些？你有没有遇到一些烦恼？你有自己的期待吗？写下你对青春期的感受吧！
第11课 “不开心”的故事
心育目标：
1．培养小学生乐观的情绪和健康向上的人生态度。2.培养小学生能够学会控制自己的情绪，做情绪的主人。活动过程：
（一）导入：
师1：同学们，在生活中你有过哈哈大笑高兴的时候吗？你有过暴跳如雷生气的时候吗？你有过痛哭流涕、悲痛欲绝的时候吗？（生１－３）
师2：高兴、悲伤、生气等都属于人的情绪，人的情绪有七种，就是所谓的“七情”——喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。我们每天都难免会有情绪的变化，比如高兴、悲伤等，若长时间受到坏情绪的影响和刺激，就会导致身体生病，所以我们要从小学会控制自己的情绪，做个乐观开朗的人。（板书课题）
（二）新课：
师1：下面我们先来听档案馆里的阿姨给我们讲的一个故事吧？（听录音故事）
师2：听了这个故事，谁能说说快乐和物质占有多少有没有关系？（生１－２）
师3：每个人都有烦恼，下面请同学们听听小王的报告，看他是怎样解除烦恼的？（一生到前面扮作小王进行报告）
师4：听了小王的报告谁能说说小王是怎样解除烦恼的？（生1——3）师5：小王通过心理老师和妈妈的开导，解除了烦恼，那么再来看看张婷婷同学她的烦恼都是什么？
（播放课件书中情景聚焦的内容“张婷婷的烦恼”）
师6：在生活中如果同学们像张婷婷那样，心理承受力差，遇到不顺心的小事就哭，一天哭好几次，这样时间久了就会影响心理和身体健康，所以我们要学会调整自己的情绪，做乐观开朗的人。那么怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人呢？请同学们自由读书中咨询台的内容，讨论后回答怎样调整自己的情绪，做乐观开朗的人（生答师板书）
1、乐观战胜烦恼。
2、在生活中找乐、在学习中找乐、在玩中找乐。
3、要学会幽默。
（三）活动区： 1.议一议
师1：如果你在放学回家时下雨了，你没有带伞，你会像小铃那样想，还是像小成那样想，你会怎样看这件事。（生1——8）师小结：在生活中我们总会遇到这样或那样不如意的事，遇到困难不要悲观、失望、逃避，要勇敢的面对，调整好自己的心态，用积极乐观向上的态度处理问题，每处理好一个问题，你就增长了一定的经验，你就会有更大的勇气来面对今后生活中出现的困难，就会成为生活的强者。
2.想一想
请几个同学表演故事。
师2：如果你是步高新的同学，请你帮助他，用什么办法让不高兴变得高兴起来。（1——4）
师3：好，同学们想了这么多的好办法，那么再请几个同学来演不高兴变高兴的故事。
3、说一说
师4：同学们，当你遇到不讲理的人，当你遇到使自己生气的事，怎样使自己平静下来呢？
生答：措施一 措施二 措施三
（四）实践园：
１、读一读：书中自助建议，小学生怎样才能具有良好的心态。２、谈一谈：在生活中还有什么方法可以使自己具有良好的心态。３、演一演：进行３分钟幽默大赛，评出本班幽默大王。
（五）老师总结：
同学们，通过本课的学习我们知道了怎样调节自己的情绪，做个乐观开朗的人。希望同学们在生活中笑口常开，笑对人生保持乐观向上的人生态度。
第12课 我能行
心育目标：通过让学生发现和叙述自己的优点，提高个人的自尊和自信。通过叙说别人的优点，欣赏同伴，以次增进对同伴的进一步了解和与同伴之间的感情。活动过程：
一、游戏导入
1.游戏：《找优点》
宣布游戏方法和规则：请坐在左边的小朋友向你的同桌讲述自己的优点，同桌边听边数他讲了几条优点，一分钟后，两人互换。
游戏开始，老师用秒表计时。2.交流：（1）你讲了几条优点？
（2）师小结：通过刚才的游戏我们知道在较短的时间里要找出自己的优点是不容易的事。但是，每个人身上都有优点，只是有些优点你没有发现而已。
3.揭示课题；今天，老师带领大家开展一项优点“轰炸”的游戏，一起来找我们身上的优点。
二、活动与训练
过渡：刚才小朋友们都讲述了自己的优点，但是还有很多优点还没有找到。比如在品德方面、学习方面、待人接物方面、劳动方面等等。接着请你们的同伴来帮你们找一找。
1.分组游戏：优点“轰炸”（1）介绍游戏规则：小组成员发言要有秩序，不发言的要认真听别人的发言；在别人讲述你的优点时，不可因为别人叙述不够准确而做出不应有的反应；数一数同伴找出了几条优点。
⑵学生进行游戏，教师巡视。2.全班交流：
（1）你的同伴为你找到了几条优点？
（2）刚才的游戏，你感到高兴吗？如果你觉得很高兴，就在你的课本上贴三朵小花；如果你觉得一般就贴上两朵小花。
3.总结：每个人都有许多优点，我们应该正确地了解自己的优点，积极地发掘它，增强对自己的信心。今天回家后你们可以把自己身上的优点告诉爸爸、妈妈，让他们与你们一起分享这份快乐。
第13课 “诱惑小精灵”
心育目标：
1、使学生知道成长的每一步都离不开父母的呵护、教诲和影响，不忘父母养育之恩。
2、明白孝敬父母是子女应尽的法律义务。
3、理解父母为自己成长付出的辛劳，主动与父母沟通，以实际行动孝敬父母和长辈。[教学过程]
一、创设情境，故事导入
从前，有一个人捡到一个精美的盒子，上面写着：“记住，无论何时，都不要打开这个盒子。否则，人类将要遭到灭顶之灾。”这个人开始吓了一跳，没敢打开这个盒子。可不久就恢复了正常：“这盒子里面究竟装的是什么东西呢？什么东西有如此强大的力量呢？”最终他经受不住诱惑打开了盒子。（你们猜发生了什么事？）结果，这个盒子里的东西跑了出来。从此，人类就有了洪水、瘟疫、疾病、犯罪等等灾难。原来，这是一个“潘多拉”魔盒，里面装的都是邪恶。展示课件1：
大家想一想：在我们身边有没有属于“潘多拉”魔盒当中的东西呢？ 展示课件2、3：
你说、我说；诱惑在我们身边（生列举。）
这些都属于不良诱惑，如何面对生活中的不良诱惑就是我们今天探讨的话题。出示课题： 教师总结：
同学们，生活是丰富多彩的，生活中既有美好的事物，又有许多陷阱，我们会面临很多诱惑，也会面临很多选择。面对生活中的不良诱惑，我们一定要多一些智慧，要明辨是非，要学会拒绝。
近朱者赤，近墨者黑，邪恶往往在一念之间。最后，老师送给同学们一句话以此共勉：
世界很美，诱惑很多，学会辨别，学会拒绝，生活就美。
第14课 和“诱惑小精灵”说再见
心育目标：
培养学生的自制力，提高意志品质。活动过程：
一、请学生听故事《抵制诱惑》引入课题。
刘相奇和他的名字一样，非常喜欢下象棋，而且下得也不错，就连爷爷也常败在他的手下，小相奇看来看去看出了门道，后来居然在邻居中成了高手，胜多败少。他下棋越赢越有兴趣，只要听到棋子一响，就坐不住凳子了，以至于常完不成作业。
老师了解到刘相奇的情况后，找来刘相奇谈心，并给他讲了这样一个故事：有一个科研人员把几名小孩带进一个房间，对他们说：“你们面前都有一块糖，现在就可以吃掉它，但如果谁能等我出去一会儿回来再吃，就能吃到两块。”这个人刚出门就有几个孩子急不可耐地吃掉了糖；还有的孩子坚持了一会，但未等科研人员回来，也吃掉了：只有几个孩子一直等下去，结果吃到了两块糖，过了十年，科研人员发现，小时候有自控能力和抵制诱惑的人有较强的自我调节能力，学习也有进步。讲完后，老师问相奇：“你明白这个故事的意义吗？” 师：假如你是刘相奇你怎样回答？
师：那我们一起来看看刘相奇怎样回答的：（接听故事）相奇点点头说：“我再也不下棋了。”老师说：“棋还要下，我也希望你下得要好，什么时间下棋，下多长时间，由你自己来定。” 打这以后，刘相奇在做作业时听到下棋声再也不动心了。不过，他棋艺并没有因此而退步。
二、用实例引导学生思考（增强可信度）
１、王望是个学习成绩在全学年都名列前茅的好学生，最近，学习成绩直线下降，家长还发现每天回家都很晚，家长怕给老师添麻烦，于是就暗中观察孩子的行踪，３月中旬的一天爸爸看见王望从一家网吧的后门走进网吧，爸爸走进网吧把王望拉了出来，本想回家狠狠的打他一顿，但是，当他们回到家中，由于爸爸心脏不好，刚举起手，顿时休克过去了，爸爸被送到医院后，抢救了一个多小时，才脱离了危险。２、引导学生围绕以下问题进行思考——讨论——回答。（１）两名同学的共同点，不同点是什么？
（２）两名同学都顺其发展下去，会给家庭、社会带来什么后果？（３）你对上网吧有什么看法？
三、活动：如何自觉的约束自己，（培养学生严格自律的自制力）步骤：１、以小组为单位开讨论会。
讨论主题：（１）回忆查摆自己在无人监督的情况下，放松对自己的要求的事例。如老师或家长不在身边时，就不认真学习，或不讲文明礼貌等。
（2）谈谈自己或同学在无人监督的情况下，仍能够严格要求自己自觉遵守纪律，自觉保持公共卫生，自觉努力学习等各方面的事例。（3）谈谈自己对自觉严格要求自己从一点一滴做起，养成自尊自爱，诚实无私良好品质的认识。
２、各组推举一名讲得比较好的同学，在班上讲演，师：通过刚才的活动，老师听同学们谈的从一点一滴做起，养成自尊、自爱的良好品质，确实不是很容易的事，首先我们要有耐心，有毅力去抵制诱惑，下面，我们一起去锻炼，我们耐心与毅力好吗？
四、活动：解开乱线团（培养学生有耐心，有毅力的意志品质）步骤：１、拿出卡片（带格的卡片）
２、拿出课前学生准备好的乱线团，越乱越好。
３、每两个人为一个单位，当老师宣布开始后，同学们一齐开始解线团，进行５分钟，看谁有耐心、有毅力解的扣子多。
４、评选出有耐心、有毅力、解扣子多快的同学
5、请他们在自己带的卡片上画上红花，自己奖励自己一次。
师：同学们在今后的学习生活中自己抵制一次诱惑，就可以自己奖励自己一次。
五、同他学一招（听故事：床头的座右铭）
周大海自从上小学四年级起连续被教委评为三好学生。到过他家的人都知道他的床头挂着一幅用毛笔工工整整地写着“困难和办不到是两回事”的座右铭。
平时，周大海更刻苦学习。一次，他因患大叶性肺炎住院三周，出院时医生一再嘱咐他要注意休息，周大海不但没有休息，而是立即找同学给他补课，每天都要学习到深夜，期末考试的成绩名列全年级第一名。当别的同学问他为什么会对自己要求那么严格时，他总是说：“是那条座右铭让我这么做的！”
师：周大海这样做的结果，充分发展了他的意志的自制力品质。现在请同学们把你最喜欢的名人名言读给同学听，告诉老师和同学，哪一句适合你的座右铭。
六、活动：龙摆尾读自己座右铭，二年级心理健康教育教案
巩 义
赵
秀
媚
市 孝 义
实 验 学 校
第三篇：初一上学期心理健康教育教案
2013-2014上新人教版七年级心理健康教案
（初一上学期）第一课
我是什么样的人 教育目标：
教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、导入
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点 呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认 识自我。
二、授新课
教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正 视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身 上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。
三、课堂活动
1、议一议
教师在黑板上写了三个问题：（1）兰兰怎样了解自己的长相？(2)明明有什么优点和缺点？(3)你打算怎样认识自己？
2、谈一谈
教师在黑板上写出四个问题：
（1）你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？（2）你在同学面前炫耀过自己的能力吗？（3）你是否不自己长得不漂亮而自卑？（4）你喜欢自己的性格吗？
3、说一说
教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然 后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和 缺点。
4、采花游戏
教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个 “花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。
目的是了解学生想成为什么样的人。
四、实践指导
老师教你认识自己
五、教师总结
教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么 样的人，还学会了认识自己的几种方法。
六、课外活动
请学生给自己画一幅像。
第二课
新学期的打算
教育目标：
教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。
学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现 目标而努力。
一、导入
教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？ 今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。
二、讲授新课
教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰 的故事，最后作小结。
教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重 要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上 也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利完成五年级的学习任务。
三、课堂活动
1、议一议
教师在黑板上写出三个问题：
（1）美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？
（2）王涛和桑兰的目标是什么？
（3）你给自己制订新学期的学习目标了吗？
教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。
目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。
2、画一画
教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸 2号及白纸
3号。
教师：请同学们在白纸 1号上随便画什么都行。（一分钟后）请你在白纸 2号上画一只小企鹅。（一分钟后）请你在白纸
3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。
目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。
3、写一写
教师：（让学生把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。
目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。
教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。
四、教师总结
教师：通过本课学习，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了
制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并 征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成四年级的学习任务。
六、课外活动
把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看，并征求他们的意见。
第三课
我和老师
教育目标：
教师：引导学生认识教师工作的积极性，了解学生对教师的希望，增进师生情谊。
学生：通过教师讲解和课堂活动，了解教师的辛苦，以实际行动去尊敬自己的老师，并 与老师建立深厚的情感。
一、导入
老师直接引入新课，板书： 《我和老师》
二、讲授新课
教师以讲故事的形式给学生讲解课文。
教师以讲故事的形式讲毛泽东和他的老师徐特立之间浓厚情谊的故事。
教师让学生默读课文一遍。
三、课堂活动
1、议一议
教师在黑板上写出三个问题：
（1）课文中的“我”是如何进步的？
（2）为什么说毛泽东和他的老师除特立之间的情谊是我们学习的典范？
（3）你和老师的情谊如何？
教师：同学们，现在分小组讨论以上三个问题，然后各组选派代表发言。
目的是让学生进一步理解师生情谊对自己学习进步及健康成长的作用。
2、说一说
教师在黑板上写出三个问题：
（1）你心中的老师是什么样？
（2）你说说老师做得好的是什么？
（3）你认为老师不足的是什么？
教师：请一位同学念一遍，然后大家思考一分钟，最后自由发言。
目的是让学生说出对老师的想法和看法，便于老师改进工作，增进师生情感。
3、写一写
教师：
（让学生将书翻到指定页）默读一遍后，请同学们按要求填写老师的优点、缺点及 对老师的希望。
目的是让学生吐露真情，了解他们对老师的评价，增进师生感情。
4、做一做
教师在黑板上写出尊重教师的四种做法。
教师：同学们，以上做法，你们同意吗？若同意，你能做到吗？你还有些什么做法吗？想
一分钟后，自由发言。
目的是让学生懂得尊敬老师的劳动，要表现在实际行动中。
5、表演小品
剧目：《祝老师节日快乐》 目的是理解教师的爱，并以纯真的爱回报给老师。
四、实践指导
1、做一日小老师
老师：同学们，假如你是一名老师，你将如何做？你为什么会这样做呢？请同学们考 虑一下，然后自由发言。
目的地是让学生心理移位到教师的立场，亲身体验老师工作的辛苦。要尊重老师，就要尊 重老师的劳动。
2、小小座谈会
教师通过座谈会的形式，把如何增进师生友情
第四课
我的优点和缺点
教育目标：
教师：通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优 缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。
学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准 自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。
一、导入
教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《我的优点和 缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师 讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。
二、讲授新课
教师念一遍课文，然后让学生默读一遍。
教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价 自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。
三、课堂活动
1、议一议
教师在黑板上写出三个问题：
（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？
（2）以前你是怎样评价自己的？
（3）你能愉快地接受自己的缺点吗？
教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。
目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。
2、说一说
教师在黑板上写出三个问题：
（1）你是怎样一个人？
（2）说说你的优点和长处？
（3）说说你的缺点和不足？
教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。
目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。
3、写一写
教师：
（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同 学们认真填写，填写后，同桌交换意见。
目的是训练学生的自我评价能力，让他们找准自己的优缺点。
4、画一画
教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。
目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。
四、教师总结
教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学 会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的 缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！
六、课外活动
请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。
第五课
兴趣是求知的动力
教学目的：帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。教学过程
1．导入 教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）
2．学文明理提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？（学回答后教师小结）
教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）
教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言）
3．活动明理（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。（2）做个放松小游戏 出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。（3）谁来帮助苹果娃娃 分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。（4）开个小擂台赛分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。（5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。4．总结全课
同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习
兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。
第六课
培养学习好习惯
教育目标：
教师：通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形 成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。
学生：知道学习习惯包括哪些内容，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发 挥自己主观能动性，改掉不良习惯。
一、导入
教师：同学们，有一个特别活泼、聪明的女孩子叫小彤，好的爸爸妈妈现在可为好苦 恼极了。为什么苦恼呢？[档案馆]里的故事会告诉你。
二、讲授新课
教师请一位同学讲小彤的故事，同时将故事内容制作成投影片打出来。
教师结合[咨询台]的内容给学生们分析。
教师：学习习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建 立和保持。有了好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！
说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好 不好。那就让我们一起完成一个 “学习习惯齐诊断的活动吧！
第七课
做情绪的主人
教学目的：情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
教学过程 1．导入 三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。
2．学文明理（1）读遍课文，让学生思考。A关成的学习成绩为什么退步了？ B小花是怎么对待跳绳失利的？分组讨论，然后派代表在全班发言。（2）议一议如何调控自己的不良情绪呢？ A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理（1）演一演 建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。师：王小燕爱生气好不好？为什么？生：不好，生气影响身体健康。生：生气容易使人得病。生：生气容易影响同学关系。„„
第八课 要尊重他人
教学目的：帮助学生认识到尊重他人是交往的基础，学习怎样在交往中尊重他人。教学过程
（一）导入 同学们在交往中，由于不尊重对方，使交往受到了阻碍。比如，你打听道儿，叫人定“老头”或“老太太”，人定就不爱听，可能就会不理你，使你的目的不能达到，你也感到不痛快。应该如何尊重别人呢？我们今天学习新的一课《要尊重他人》。
（二）学文明理读一遍课文，读后思考
1、张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》？
2、芸芸本是个聪明的孩子，又有一技之长，期末评选好儿童，她为什么落选了？同学们可以分组讨论，讨论后找代表在全班发言。教师小结：张良是一个聪明有礼貌的孩子，他见老人的鞋掉桥下了，就主动捡起来，并给老人穿上，这是一种尊重长辈的表现，所以老人才把兵书给他。芸芸虽是个聪明的孩子，又喜欢画画，但她骄傲自满，不愿意为同学服务，却争着要荣誉，所以大家都对她有意见。可见尊重不尊重别人，在交往中，就会有不同的结果。我们应该学习张良，对人有礼貌、尊重别人。师：怎么尊重别人呢？ 生：A、要真诚。B、对同学要讲信用。C、同学交往要讲究道德。D、关心他人。E、尊重他人人格。„„„..当然，同学们还有其他多种答案，只要意见对，观点对，教师就要给予肯定，如果答得不准确，教师要注意纠正。
（三）活动明理短剧一：表演后启发学生思考：美玲和小霞为什么能成为好朋友？ 短剧二：表演后教师启发学生思考：
1、小明和李文为什么闹了矛盾，不再是好朋友了？
2、小明做得对吗？应该怎么做？ 教师小结：小明做得不对。李文学习遇到困难，小明应该帮助，应该关心对方的需要，不能只顾自己玩，不关心别人。不尊重别人，就不会得到别人的尊重和信任。同学之间应该互相帮助。
（四）、总结全课 这课的学习和活动让大家认识到，尊重他人是人与人之间交往的基础，只有尊重他人才获得友谊。同学们在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的问题，在与不同人交往时，学习怎样去尊重他们。
第九课
天才出于勤奋
教学目的：帮助学生明确学习目的，懂得“天才出于勤奋”的道理。教学过程
（一）、导入 同学们，我们班在校内外举办的各种比赛中有哪些同学获过奖？介绍给大家，说说你们的感受，你们认为他们取得成绩的原因是什么？是天分吗？（讨论）出示课题：“天才出于勤奋”。
(二)、讲授新课
1、你的学习状况，谈谈你认为学习是苦还是乐？
2、你认为学习好坏与什么因素有关？
3、你知道爱因斯坦（达尔文、童第周等）的故事吗？你认为他们是天才吗？为什么？
4、小组活动 A、听“方仲永的故事”。B、你认为小仲永是天才吗？你知道后来怎样吗？你认为他没有成才的原因是什么？
5、把你知道的名人成才的故事讲给大家听。（先组内讲，然后选出好的在班上讲）你觉得他们的天分怎么样？说说他们为什么
能成才？
（三）活动明理建议利用班活动时间召开“名人故事会”，介绍他们的成才之路。
（四）总结全课 通过今天这节课，我们认识了许多名人，知道了他们在成才路上付出的艰辛，使我们懂得了天才出于勤奋的道理。正像鲁迅先生说的那样：“我哪有什么天才，我是把别人喝咖啡的工夫，都用在了学习上。”祝愿同学们在成才的道路上不断努力，取得成功。
第十课 交知心朋友
教学目的：引导学生认识什么是真正的友谊，树立正确的交友观。教学过程
（一）导入 师：同学们，在学校或在家里，你有自己的好朋友吗？你们交往的标准是什么？人知道什么是真正的朋友吗？ 同学的回答可能比较简单，比如谁跟我玩或谁给过我什么东西，什么吃的，什么玩的。由此，教师导入正题：我们在交友时，有不同的考虑，但应该交真正的朋友。板书：交知心朋友。
（二）学文明理
1、默读一遍课文，请班上1---2名学生讲[档案馆]里的故事。
2、想一想[档案馆]里的小主人翁欣欣是不是京京真正的朋友？京京用物质好处拉拢好朋友对不对？从欣欣身上，我们学到了什么？
3、议一议：怎么才能叫真正朋友呢？ A、要有一定的原则性 B、朋友之间要互相信任 C、友谊需要互相真培养、交流 D、说一说： [活动区]里小强帮助小苏没有，为什么？那么小强是怎么帮助小苏解决问题的呢？小苏和小强是不是真正的朋友？为什么？教师小结：真正的朋友，要敢于批评朋友的不良做法，敢于阻止朋友的不良行为。E、做一做 [实践园]里有两道题，让学生做一做。这里关键是要引导同学联系实际，增强针对性和实效性，帮助学生建立正确的择友标准。第一道题的正确答案是： 应该选择第二种做法。尽管这样，青青可能不高兴，甚至会误解，但是，这是考试，不能让朋友违反考试纪律，自己也不能破坏考试纪律。这样，才能避免共同犯错误。如果自己告诉了他，就共同违反了考试纪律。第二道题的正确答案是： 小月打坏了老师的水杯，即使无人知道，也不能帮助朋友隐瞒错误。小明做得对，一个人难免犯错误，但要勇于承认，这样才是一个诚实的孩子。如果犯了错误，不敢承认或隐瞒自己的错误，不敢于纠正错误，也是不诚实的表现。F、小组讨论遇到这样的事，你应该怎么做？此题属于联系实际，让同学根据不同情况发散思维，以增强教育的实效性，建立正确的择友标准。G、课后作业请举一例，某某同学对你的真诚帮助，而你却误会了他的实例，写一写，同学之间应该建立什么样的友谊？
（三）总结全课 ：可让同学总结什么是真正的友谊？
第四篇：六年级 上学期 心理健康教育教案
六年级上册心理健康教育教学计划
学情分析
六年级学生在小学里边处于大哥哥大姐姐的地位，他们一方面对母校和老师充满感情，另一方面又不满足于小学生活，向往进入新的更高一级的学习环境。六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待，但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人的指导和帮助。六年级学生接触社会的面比以前广，吸取的信息也更多，对社会现象和国内外新闻比较关心，但选择和处理信息的能力还不强，还不善于正确地进行判断与辨析。六年级学生敬仰英雄和名人，爱抄名人名言，想当英雄，但在日常生活中却又缺少克服困难的意志和毅力；他们对小学生的日常行为要求比较熟练，但又不会觉得不屑做或不能坚持做；同学间在学习上的差距已较明显，部分同学有松劲厌学情绪。就六年级学生的心理以及六年级课本心理健康教育制度一下计划。指导思想
要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素质外，心理健康素质至关重要。在本课程的教学中，应该树卫“心理健康素质是人的第一素质”的观点，全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。教学目标
本课程的具体教学目标为：
1．全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。
2．使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。
3．通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。
第1课近朱近墨需谨慎
教学目标：
1、应该选择什么样的朋友交往。
2、应该如何选择朋友，了解交友原则。教学时间： 教学过程：
一、导入
“近朱者赤，近墨者黑。”说的是接近好人可以使人变好，接近坏人则使人变坏。不管你和什么样的朋友在一起，都会受其品行感染。那么，我们应该选择什么样的朋友呢？他们又会对我们产生怎样的影响呢？
二、心海起航
1、读故事《违法犯罪谁之过》
2、思考问题：是什么导致刘、陈二人走向违法犯罪道路的？
3、讨论交流，汇报。
三、心灵港湾
1、阅读材料，了解交友之道
2、总结：有人说，真正的好朋友就像是一本好书，让你受益匪浅；真正的好朋友就像一面镜子，让你真切地看到自己。愿我们能一直拥有这样的好朋友。
四、心灵体操 活动一
1、阅读故事两则
2、讨论与分享
（1）吕公著的故事和孔子的话给你什么启示？（2）你会如何选择自己的朋友？
3、小贴士：交友原则
活动二
在交友中遇到两难的问题，怎么办？
小贴士1：每个人都有自己的优点和缺点，我们应该和更多的人交往。但交往中一定要注意分清是非，把握原则。
小贴士2：朋友之间也要讲原则，不能只讲义气。否则会害了自己和朋友。小贴士3：每个人都会犯错误，知错能改，便可以继续做朋友，否则，不必深交。
五、心海拾贝
交流探讨完成以下问题：
1、生活中，我们每个人都有好朋友。你认为自己的好朋友使自己在哪些方面有所进步？
2、如果你要选择一个人做长期的朋友，你的标准是什么？
第2课利己主义不可取
教学目标：
1、教育学生不做自私自利的人，要时刻心中想着别人。
2、学会为他人，为集体着想，这样才能收获真正的快乐。教学时间： 教学过程：
一、导入
古人云：“赠人玫瑰，手有余香。”一个人只有学会为他人着想，才能收获真正的快乐。反之，一个心中只有自己的人，是得不到真正的幸福的。
二、心海起航
1、读故事《盲人开灯的故事》
2、思考问题：如果盲人心里没有别人，只有自己，会发生什么事情？
3、讨论交流，汇报。
三、心灵港湾
1、阅读材料，了解利他行为
2、总结：只有学会“我为人人”，才能得到“人人为我”的回报。
四、心灵体操 活动一
1、欣赏两幅图片
2、讨论与分享
（1）如果你路过这样的窗前，你的心情会怎样？如果你是窗户的主人，看到路人对着自己的窗户微笑，心情又会怎样？
（2）想一想，窗户的主人是以一种怎样的心态种植这些花的？
3、讨论交流问题，班内汇报展示 活动二
1、阅读小A的烦恼（上）
2、小组排演心理剧
3、表演展示
4、换位思考，假如你是小A你会怎么做？ 活动三
1、阅读小A的烦恼（下）
2、如果你是小A，会对小B和小C说什么？
3、小组讨论交流
4、排演心理剧
5、交流自己的收获
五、心海拾贝
在我们身边也有很多“心中有他人”的例子，将自己印象最深的一件事记录下来，并想想这件事带给你什么启示。
第3课莫要姑息小缺点
教学目标：
1、了解小问题也能酿成大错的事例。
2、认识到改正自身的缺点的重要性。教学时间： 教学过程：
一、导入
“千里之堤，溃于蚁穴。”一个人在小问题上不注意，就可能酿成大错；同样，一个人纵容自己的小缺点，久而久之小缺点就会变成坏习惯，甚至会给自己带来大麻烦。
二、心海起航
1、读故事《苏格兰寓言故事》
2、思考问题：是什么原因导致了查理三世的失败？
3、讨论交流，汇报。
4、说说自己从这个故事中明白了什么道理。
三、心灵港湾
1、阅读材料，懂得生活中不要姑息自己的小缺点。
2、总结：“毋以善小而不为，毋以恶小而为之”。如果发现自己身上有小缺点，千万不要姑息它们，早日甩掉，你就能更好地打造自己的“千里之堤”。
四、心灵体操 活动
1、阅读琳琳的故事
2、讨论与分享（1）你认为是什么导致了琳琳考试成绩不理想？
（2）如果你是琳琳，面多学习过程中的小缺点，你会如何改正？ 小贴士
小缺点是可以改正的，但需要坚持。只有正视自己的缺点，持之以恒地加以改善，才能彻底摒弃小缺点。
五、心海拾贝
1、想一想，在日常生活和学习中，有哪些小缺点是你实际存在但却被自己忽略的？
2、面对自己的小缺点，你打算如何改正？
第4课理解、归类助记忆
教学目标：
1、懂得只有掌握一定的记忆方法和记忆策略，才能提高学习效率、巩固学习效率。
2、了解、掌握几种记忆方法。教学时间： 教学过程：
一、导入
我们学习的知识大多都是需要记忆的，只有掌握一定的记忆方法和记忆策略，才能提高学习效率、巩固学习效果。你了解哪些记忆方法？
二、心海起航
1、玩游戏“数字记记记”
2、想一想：游戏过程中，你记住了几个电话号码？是如何记住的？
3、询问其他同学是如何记住电话号码的。
4、小组内交流讨论。
三、心灵港湾
1、阅读材料，了解人的记忆力的不同。
2、掌握理解和归纳的记忆方法。
四、心灵体操 活动一
1、理解记忆1+1 分别记忆两段话，比较哪段话记忆的速度快 第二段话运用了理解记忆，所以记忆速度比较快。小贴士
什么是理解记忆？ 理解记忆的效果怎样？ 如何进行理解记忆？ 活动二
1、归纳记忆1+1 如何快速记住这些事物？ 采用归纳记忆法。小贴士
什么是归纳记忆？ 怎样做好归纳记忆？ 活动三
学习中还会用到其他的记忆方法，举例说说自己是如何运用的。
1、联想记忆法
2、卡片记忆法
3、提纲记忆法
五、心海拾贝
1、你还知道哪些记忆方法？
2、学习中你习惯运用哪些记忆方法？以后学习中你打算尝试使用哪种？
第5课对手是一面镜子
教学目标：
1、要客观公正地对待竞争对手。
2、知道健康的竞争是合作的基础和前提。教学时间： 教学过程：
一、导入
在学习中，你是否遇到过某个人，他和你实力相当，甚至在某方面略胜于你，你们有相同的目标，你视他为竞争对手。面对竞争对手时，你是什么样的心态？
二、心海起航
1、读故事《围棋中的故事》
2、想想：马晓春与李昌镐在赛场下是如何做的？
3、讨论交流，汇报。
4、说说这个故事给了你什么启示。
三、心灵港湾
1、阅读材料，懂得要客观公正地对待竞争对手。
2、其实，学习征程中有一个旗鼓相当的对手是一件幸事。
四、心灵体操 活动一
1、阅读心理剧《如此竞争》
2、讨论与分享
（1）你是如何看待小倩的做法的？（2）换做是你，当好朋友比自己优秀时，你会有什么感受？又会怎样做？（3）想一想，看到好朋友小倩这样对自己，小红应该怎么做？ 活动二
1、玩连点游戏
2、思考：小组成员如何取得双赢的结果？
五、心海拾贝 了解“双赢理论”
竞争对手也可以是合作伙伴，在我们的学习和生活中也是如此。
第6课你会管理学习资源吗？
教学目标：
1、了解学习中影响学习效率的因素有哪些。
2、学会管理学习资源，提高课堂效率。教学时间： 教学过程：
一、导入
在学习中，有哪些因素会影响我们的学习效率？你是如何管理自己的学习资源，使学习状态达到最佳的？带着这些问题，让我们一起走进今天的课堂吧。
二、心海起航
1、读故事《小明的秘密》
2、想想：听了小明的秘密，你受到什么启发？
3、讨论交流，汇报。
4、将你的学习过程和小明的进行比较，你发现什么不同？
三、心灵港湾
1、阅读材料，了解学习资源管理的概念及意义。
2、总结：总之，学会管理学习资源是提高学习效率的一条重要途径。
四、心灵体操 活动一
1、阅读案例忙？盲
2、讨论与分享
（1）你认为是什么原因导致李莉自习课上焦头烂额，什么都没做好？（2）如果你是李莉，你会如何安排自己的自习时间？ 小贴士
时间管理策略的使用 活动二
1、阅读小故事《困在杯中的跳蚤》
2、思考：是什么原因导致原本有能力跳出玻璃杯的跳蚤却再也无法跳出来？
3、看了这个故事，你有什么启发？ 活动三
对不良学习习惯说NO！小贴士
创设良好的学习环境，保持书桌整洁，学习用具和书本摆在固定位置，学习时尽量减少干扰因素，学会利用工具书等学习资源，在学校多向老师请教，同学间互相合作讨论。
五、心海拾贝
简单规划一下自己未来一周的学习，要充分体现出对学习资源的管理。
第7课我能显酷有品位
教学目标：
1、辨析什么事真“酷”。
2、做一个形象美、行为美、品德美的人，提升自己的个人品位。教学时间： 教学过程：
一、导入
你周围有爱显“酷”的人吗？你希望自己也很“酷”吗？
二、心海起航
1、畅所欲言，说说谁最酷
2、你们认为“酷”的人有什么共同特点？
三、心灵港湾
1、阅读材料，知道什么才是真正的“酷”。
2、把握两个原则，成为一个有品位的人。
四、心灵体操 活动一
1、情景辨析
2、讨论与分享
（1）你觉得情境中的同学“酷”么？理由是什么？
（2）你觉得作为学生要不要“显酷”？如果要，怎样装扮才算“酷”？ 活动二
1、阅读案例酷毙了
2、你是怎么看这种“酷”的？
3、小军可能是被冤枉的，你有其他处理方式吗？怎样做才是真“酷”呢？
五、心海拾贝
独特的审美不仅仅在于外表的打扮，更在于我们内在的优秀品质。课后查一下“腹有诗书气自华”这句话的含义，并根据自己的理解写一篇随笔，谈谈自己对“酷”的理解。
第五篇：七年级上学期心理健康教育教案
初一上学期
第一课
教育目标：
教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、导入
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点 呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认 识自我。
二、授新课
教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。
教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正 视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身 上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。
三、课堂活动
1、议一议
教师在黑板上写了三个问题：
（1）兰兰怎样了解自己的长相？
(2)明明有什么优点和缺点？
(3)你打算怎样认识自己？
2、谈一谈
教师在黑板上写出四个问题：
（1）你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？
（2）你在同学面前炫耀过自己的能力吗？
（3）你是否不自己长得不漂亮而自卑？
（4）你喜欢自己的性格吗？
3、说一说
教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然 后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和 缺点。
4、采花游戏
教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个 “花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。
目的是了解学生想成为什么样的人。
四、实践指导
老师教你认识自己
五、教师总结
教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么 样的人，还学会了认识自己的几种方法。
六、课外活动
请学生给自己画一幅像。
我的个性
第二课 初中新生活
教育目标：
教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用；指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。
学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现 目标而努力。
一、导入
教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗？ 今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。
二、讲授新课
教师以讲故事的形式讲解课文，然后讲我国著名乒乓球运动员王涛和体操运动员桑兰 的故事，最后作小结。
教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重 要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上 也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利完成五年级的学习任务。
三、课堂活动
1、议一议
教师在黑板上写出三个问题：
（1）美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用？
（2）王涛和桑兰的目标是什么？
（3）你给自己制订新学期的学习目标了吗？
教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。
目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。
2、画一画
教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸 2号及白纸
3号。
教师：请同学们在白纸 1号上随便画什么都行。（一分钟后）请你在白纸 2号上画一只小企鹅。（一分钟后）请你在白纸
3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鹅。
目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。
3、写一写
教师：（让学生把书翻到指定页）请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。
目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。
教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。
四、教师总结
教师：通过本课学习，同学们认识到学习目标对自己学习进步的重要作用，并学会了
制订学习目标的操作方法。希望同学们在新学期一开始，就为自己订出一份学习目标，并 征求老师和家长的意见，以便得到他们的帮助和监督，使自己顺利完成四年级的学习任务。
六、课外活动
把自己制订的学习目标拿给爸爸妈妈看，并征求他们的意见。
第三课 走近老师
教育目标：
教师：引导学生认识教师工作的积极性，了解学生对教师的希望，增进师生情谊。
学生：通过教师讲解和课堂活动，了解教师的辛苦，以实际行动去尊敬自己的老师，并 与老师建立深厚的情感。
一、导入
老师直接引入新课，板书： 《我和老师》
二、讲授新课
教师以讲故事的形式给学生讲解课文。
教师以讲故事的形式讲毛泽东和他的老师徐特立之间浓厚情谊的故事。
教师让学生默读课文一遍。
三、课堂活动
1、议一议
教师在黑板上写出三个问题：
（1）课文中的“我”是如何进步的？
（2）为什么说毛泽东和他的老师除特立之间的情谊是我们学习的典范？
（3）你和老师的情谊如何？
教师：同学们，现在分小组讨论以上三个问题，然后各组选派代表发言。
目的是让学生进一步理解师生情谊对自己学习进步及健康成长的作用。
2、说一说
教师在黑板上写出三个问题：
（1）你心中的老师是什么样？
（2）你说说老师做得好的是什么？
（3）你认为老师不足的是什么？
教师：请一位同学念一遍，然后大家思考一分钟，最后自由发言。
目的是让学生说出对老师的想法和看法，便于老师改进工作，增进师生情感。
3、写一写
教师：
（让学生将书翻到指定页）默读一遍后，请同学们按要求填写老师的优点、缺点及 对老师的希望。
目的是让学生吐露真情，了解他们对老师的评价，增进师生感情。
4、做一做
教师在黑板上写出尊重教师的四种做法。
教师：同学们，以上做法，你们同意吗？若同意，你能做到吗？你还有些什么做法吗？想
一分钟后，自由发言。
目的是让学生懂得尊敬老师的劳动，要表现在实际行动中。
5、表演小品
剧目：《祝老师节日快乐》 目的是理解教师的爱，并以纯真的爱回报给老师。
四、实践指导
1、做一日小老师
老师：同学们，假如你是一名老师，你将如何做？你为什么会这样做呢？请同学们考 虑一下，然后自由发言。
目的地是让学生心理移位到教师的立场，亲身体验老师工作的辛苦。要尊重老师，就要尊 重老师的劳动。
2、小小座谈会
教师通过座谈会的形式，把如何增进师生友情
第四课
学会换位思考
教育目标：
教师：通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优 缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。
学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准 自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。
一、导入
教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《我的优点和 缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师 讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。
二、讲授新课
教师念一遍课文，然后让学生默读一遍。
教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价 自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。
三、课堂活动
1、议一议
教师在黑板上写出三个问题：
（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？
（2）以前你是怎样评价自己的？
（3）你能愉快地接受自己的缺点吗？
教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。
目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。
2、说一说
教师在黑板上写出三个问题：
（1）你是怎样一个人？
（2）说说你的优点和长处？
（3）说说你的缺点和不足？
教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。
目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。
3、写一写
教师：
（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同 学们认真填写，填写后，同桌交换意见。
目的是训练学生的自我评价能力，让他们找准自己的优缺点。
4、画一画
教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。
目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。
四、教师总结
教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学 会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的 缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！
六、课外活动
请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。
第五课
做学习的主人
教学目的：帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。教学过程
1．导入 教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）
2．学文明理提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？（学回答后教师小结）
教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。（学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事）
教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言）
3．活动明理
（1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。
（2）做个放松小游戏 出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。
（3）谁来帮助苹果娃娃 分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。
（4）开个小擂台赛分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。
（5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。
4．总结全课
同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习
兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。
第六课
释放学习压力
教育目标：
教师：通过具体案例分析，让学生意识到培养良好的学习习惯的积极性和必要性，形 成好习惯会带来好效果、好成绩的观念。
学生：知道学习习惯包括哪些内容，分析自身已具备的好习惯及存在的问题，充分发 挥自己主观能动性，改掉不良习惯。
一、导入
教师：同学们，有一个特别活泼、聪明的女孩子叫小彤，好的爸爸妈妈现在可为好苦 恼极了。为什么苦恼呢？[档案馆]里的故事会告诉你。
二、讲授新课
教师请一位同学讲小彤的故事，同时将故事内容制作成投影片打出来。
教师结合[咨询台]的内容给学生们分析。
教师：学习习惯的好坏直接影响你学习的效果、成绩，甚至会影响你学习自信心的建 立和保持。有了好习惯，才能使你充分发挥聪明才智！
说到这儿，我已经注意到很多同学都要在思考自己的学习习惯建立没建立、建立的好 不好。那就让我们一起完成一个 “学习习惯齐诊断的活动吧
第七课
释放青春的笑脸
教学目的：情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
教学过程
1．导入 三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。
2．学文明理
（1）读遍课文，让学生思考。A关成的学习成绩为什么退步了？ B小花是怎么对待跳绳失利的？分组讨论，然后派代表在全班发言。
（2）议一议如何调控自己的不良情绪呢？ A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不一定都是坏事。
3、活动明理
（1）演一演 建议6位小品扮演者提前进行排练，尤其要挑选好女主角王小燕，以确保表演成功。议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。师：王小燕爱生气好不好？为什么？生：不好，生气影响身体健康。生：生气容易使人得病。生：生气容易影响同学关系。„„
第八课 有你的世界才精彩
教学目的：帮助学生认识到尊重他人是交往的基础，学习怎样在交往中尊重他人。教学过程
（一）导入 同学们在交往中，由于不尊重对方，使交往受到了阻碍。比如，你打听道儿，叫人定“老头”或“老太太”，人定就不爱听，可能就会不理你，使你的目的不能达到，你也感到不痛快。应该如何尊重别人呢？我们今天学习新的一课《要尊重他人》。
（二）学文明理读一遍课文，读后思考
1、张良为什么能得到黄石公的《太公兵法》？
2、芸芸本是个聪明的孩子，又有一技之长，期末评选好儿童，她为什么落选了？同学们可以分组讨论，讨论后找代表在全班发言。教师小结：张良是一个聪明有礼貌的孩子，他见老人的鞋掉桥下了，就主动捡起来，并给老人穿上，这是一种尊重长辈的表现，所以老人才把兵书给他。芸芸虽是个聪明的孩子，又喜欢画画，但她骄傲自满，不愿意为同学服务，却争着要荣誉，所以大家都对她有意见。可见尊重不尊重别人，在交往中，就会有不同的结果。我们应该学习张良，对人有礼貌、尊重别人。师：怎么尊重别人呢？ 生：A、要真诚。B、对同学要讲信用。C、同学交往要讲究道德。D、关心他人。E、尊重他人人格。„„„..当然，同学们还有其他多种答案，只要意见对，观点对，教师就要给予肯定，如果答得不准确，教师要注意纠正。
（三）活动明理短剧一：表演后启发学生思考：美玲和小霞为什么能成为好朋友？ 短剧二：表演后教师启发学生思考：
1、小明和李文为什么闹了矛盾，不再是好朋友了？
2、小明做得对吗？应该怎么做？ 教师小结：小明做得不对。李文学习遇到困难，小明应该帮助，应该关心对方的需要，不能只顾自己玩，不关心别人。不尊重别人，就不会得到别人的尊重和信任。同学之间应该互相帮助。
（四）、总结全课 这课的学习和活动让大家认识到，尊重他人是人与人之间交往的基础，只有尊重他人才获得友谊。同学们在今后要注意克服自己在尊重他人方面存在的问题，在与不同人交往
时，学习怎样去尊重他们。
第九课
把握当下不后悔
教学目的：帮助学生明确学习目的，懂得“天才出于勤奋”的道理。教学过程
（一）、导入 同学们，我们班在校内外举办的各种比赛中有哪些同学获过奖？介绍给大家，说说你们的感受，你们认为他们取得成绩的原因是什么？是天分吗？（讨论）出示课题：“天才出于勤奋”。
(二)、讲授新课
1、你的学习状况，谈谈你认为学习是苦还是乐？
2、你认为学习好坏与什么因素有关？
3、你知道爱因斯坦（达尔文、童第周等）的故事吗？你认为他们是天才吗？为什么？
4、小组活动
A、听“方仲永的故事”。
B、你认为小仲永是天才吗？你知道后来怎样吗？你认为他没有成才的原因是什么？
5、把你知道的名人成才的故事讲给大家听。（先组内讲，然后选出好的在班上讲）你觉得他们的天分怎么样？说说他们为什么
能成才？
（三）活动明理建议利用班活动时间召开“名人故事会”，介绍他们的成才之路。
（四）总结全课 通过今天这节课，我们认识了许多名人，知道了他们在成才路上付出的艰辛，使我们懂得了天才出于勤奋的道理。正像鲁迅先生说的那样：“我哪有什么天才，我是把别人喝咖啡的工夫，都用在了学习上。”祝愿同学们在成才的道路上不断努力，取得成功。
第十课
团结协作，互助前行
教学目的：引导学生认识什么是真正的友谊，树立正确的交友观。
教学过程
（一）导入 师：同学们，在学校或在家里，你有自己的好朋友吗？你们交往的标准是什么？人知道什么是真正的朋友吗？ 同学的回答可能比较简单，比如谁跟我玩或谁给过我什么东西，什么吃的，什么玩的。由此，教师导入正题：我们在交友时，有不同的考虑，但应该交真正的朋友。板书：交知心朋友。
（二）学文明理
1、默读一遍课文，请班上1---2名学生讲[档案馆]里的故事。
2、想一想[档案馆]里的小主人翁欣欣是不是京京真正的朋友？京京用物质好处拉拢好朋友对不对？从欣欣身上，我们学到了什么？
3、议一议：怎么才能叫真正朋友呢？
A、要有一定的原则性
B、朋友之间要互相信任
C、友谊需要互相真培养、交流
D、说一说： [活动区]里小强帮助小苏没有，为什么？那么小强是怎么帮助小苏解决问题的呢？小苏和小强是不是真正的朋友？为什么？教师小结：真正的朋友，要敢于批评朋友的不良做法，敢于阻止朋友的不良行为。
E、做一做 [实践园]里有两道题，让学生做一做。这里关键是要引导同学联系实际，增强针对性和实效性，帮助学生建立正确的择友标准。第一道题的正确答案是： 应该选择第二种做法。尽管这样，青青可能不高兴，甚至会误解，但是，这是考试，不能让朋友违反考试纪律，自己也不能破坏考试纪律。这样，才能避免共同犯错误。如果自己告诉了他，就共同违反了考试纪律。第二道题的正确答案是： 小月打坏了老师的水杯，即使无人知道，也不能帮助朋友隐瞒错误。小明做得对，一个人难免犯错误，但要勇于承认，这样才是一个诚实的孩子。如果犯了错误，不敢承认或隐瞒自己的错误，不敢于纠正错误，也是不诚实的表现。
F、小组讨论遇到这样的事，你应该怎么做？此题属于联系实际，让同学根据不同情况发散思维，以增强教育的实效性，建立正确的择友标准。
G、课后作业请举一例，某某同学对你的真诚帮助，而你却误会了他的实例，写一写，同学之间应该建立什么样的友谊？
三）总结全课 ：可让同学总结什么是真正的友谊？
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