面对挫折,如何选择——苏轼

第一篇：面对挫折,如何选择——苏轼

面对挫折 如何选择

林语堂先生说，中国百姓在遇到艰难和挫折的时候就会想起苏轼，然后，嘴角就浮现出一丝会心的微笑。而中国人崇拜苏轼，应该不仅仅是他“上能给玉皇大帝盖挖，下能给阎王小鬼挖煤”的通达，更重要的是他在经历挫折之后，仍然能够保持一种潇洒和豁达，从容与天真。

幸运女神总是一只手拿着诱人的金苹果，一只手拿着寒光闪闪的利剑，这意味着想得到金苹果就必须先经过见光的洗礼，所以天才的产生通常都是以天才的磨难为前提的，诸如李白之被逐，杜甫之漂泊；诸如易安之丧夫，稼轩之失意。

而当历史终于决定苏轼作为宋词乃至整个中国知识分子艺术的代言人的时候，也就同时决定了他将成为命运的波澜的承担者。四十五岁被贬黄州，五十九岁被贬惠州，六十二岁被贬儋州。似乎在他的人生中多了几份坎坷与折磨，但也许恰恰是这苦难的经历，造就了他独特而鲜明的魅力。

比如苏轼的离别诗中，若我们所知道的，苏东坡的诗词向来不乏意境，无论是气势磅礴的“大江东去”，还是余音袅袅的“花褪残红青杏小”。写离愁别绪也往往充满了景物动人的烘托。然而当我们仔细品读东坡的那些别离的诗词时，我们会惊讶地发现，他随对事物与人都有着深深的不舍与眷恋，却很少在诗词中出现“别离”、“伤感”之类的词。这是他人生的豁达之处，是面临挫折的自我解脱。

面对挫折 如何选择

东坡面对挫折时，无所畏惧，从容乐观。被流放海南岛三年之后，六十六岁的苏轼踏上了北归中原的道路。这年五月，他来到了真州金山龙游寺，寺庙中有一副苏轼的画像，他看着自己的画像写下千古流传的“心如死灰之木，身似不系之舟。问汝平生功业，黄州惠州儋州。”这当然是苏轼对自己命运的自我解嘲，但也未尝不是一种面对挫折之后的达观淡泊。面对挫折选择悲观的人，总是先被自己打败；乐观的人，先战胜自己，然后战胜生活。悲观的人，所受的痛苦有限，前途也有限；乐观的人，所受的挫折无量，前途也无量。东坡狡黠的眼睛早已看到，真正的人生，总是有他所始料不及的事情在前方等待着，与其逃避，不如从容应对，东坡因面对挫折选择乐观，所以卓越。

当苏轼经历了人生的风雨之后，再来观照现实中的风雨，他终于明白了，正如我们不能为每一次幸福都准备好心情一样，我们不可能为每一次风雨都准备好雨具。面对波折甚至磨难，勇敢和坚强就是我们的雨具。与其在磨难中自怨自艾，还不如在狼狈和失意中寻找一份淡定和从容，在慌忙和迷茫中保存一份潇洒。正如所有的幸福都不是永恒的，挫折也不可能是永远的。这种选择并非是鸵鸟的哲学，也不是庸人的自我安慰，更不是阿Q的精神胜利，而是一种智者觉解之后的智慧与通达。如果说人生如戏，最聪明的伶人对于下一幕的剧情发展，也常常是茫然无知的。挫折，只有最最清醒的人，才庶乎可以抽离出来，放松身心，以游戏者的态度欣赏。

面对挫折 如何选择

此时的东坡早已领悟到，有些所谓的宏大叙事只是梦游者的呓语，有些所谓的信念只是欺骗者的筹码，于是，世界通透了，单纯了，诗人变成孩子，天真而单纯，眼中的山仍然是山，水仍然是水，但是却也不是最初的山，最初的水。于是回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。

懂了在面对挫折时如何选择，就懂了人生，在经历以后，我们才学到许多，明白许多，也成熟许多。人生之路，一定不会总有枝繁叶茂的树，鲜艳夺目的花朵，蝶飞蜂舞的美好景色，他一定也会有阻挡在前的高山和荒凉的沙漠；一定不会总有阳光照耀下缤纷的色彩，也会有阴天时的迷雾重重；生活不仅有灿烂的笑颜，还会有无言的泪水，任谁也无法轻松地跨越。

懂了在面对挫折如何选择，就懂了人生，放下了，释然了。未来不迎，当时不杂，既过不恋。

第二篇：面对挫折 选择坚强

面对挫折选择坚强

一、导入

师：这节课上，我要和大家分享一个话题——面对挫折，选择坚强！这个话题老师想从鹰的故事说起。同学们，你见过鹰吗？你对它哪种姿态最熟悉，最喜爱？哪位同学来说说？ 生:展翅高飞的样子。

老师：那么今天呢，我给大家带来了一个小小的片段，让大家感受一下你们喜欢的雄鹰翱翔的样子？

老师：看到鹰击长空的自由翱翔，它给我们带来了力量和希望。但是大家知道吗？在它们的一生中也曾遭遇过重大的挫折。鹰是世界上寿命最长的一种鸟类，最多可活到70高龄。但是在它们40岁的时候，它的爪子开始老化，很难觅食。它的喙会变得又长又弯，直戳到胸前。翅膀又沉又重无法飞翔。这时候，有三分之二的鹰选择了死亡，只有三分之一的鹰能勇敢面对，然后重获新生。他们经过了怎么样的蜕变呢？我们来看看。播放视频

老师：鹰的成长历程历经艰难的考验，那我们人的一生也是如此。相信生活中当我们面对挫折的时候，一定会像鹰一样，越挫越勇，选择坚强。那什么是挫折，它又与我们的生活有什么关系呢？请大家仔细看几组图片，图片中的他们遇到了什么问题？请简单的描述一下。一．挫折含义

老师：看清楚图片了吗？简单的描述一下。

学生：打击自信，有一次失败、找工作失利了，很努力还是听不懂。

综合大家的意见，我们把生活当中遇到的失利、失败、阻碍、困难统称为挫折，遇到挫折以后人们通常后产生紧张、苦恼、害怕等心理反应。教师：我们再来看看，挫折产生分别都有哪些因素呢？ 学生：一二副图是自然因素 教师：大家赞同吗？后面的呢 学生：

教师：从六副图，可以看出方方面面的原因都可能会导致我们受挫，可能是自然原因，指天灾。但也可能还有很多很多人为因素，来自学校、来自家庭、来自自身的原因。正如孙中山先生所说，人生不如意事十之八九，所以每个人在成长的每个阶段都会遇到不同的挫折。可见人生难免有挫折。那么，在生活学习中，你遇到过什么样的挫折呢？谁来和大家说一说。学生：

教师：会因为什么事情而感到沮丧、难过？

学生：学书法的，马上要参加比赛了，却把手摔伤了，很沮丧。教师：曾经受挫

教师：感谢同学们这么坦陈和信任，把自己的挫折故事和大家分享。遇到挫折大家不用惊慌、难过，因为它就是成长过程中必经的一部分。其实，只要解决了如何面对这个问题，我们就什么都不用怕了。进入下个话题前，我想给大家推荐一本书《我的人生传奇》，通过读这本书，一起来看看该如何面对挫折。首先我们先看第一章《生活突变》 教师：看完了吗？请按刚才我们分好的六人小组讨论，面对这样的变故，十岁的主人公面临什么样的人生选择呢？请说出你们的设想。

学生：脖子断了，继续一蹶不振，还是重新站起来继续滑雪。

教师：提供了两种选择，这两个方面是由于什么样的不同原因而引起的呢？其他同学 学生：不会放弃，脖子断了，用嘴了告诉所有人。

教师：面对同样的事情，有些人用积极对待，但有人的用消极对待。积极的人，会成为人生的挑战者，用拼搏去闯荡人生。消极的人，根本就不敢尝试，或者坚持一段时间，就中途放弃了。可见挫折是把双刃剑，它可能会让一蹶不振，但是更多的是给我们积累经验的机会，为创造更好的明天奠定基础。可见不同态度，不同结果，态度很重要。故事接下来会怎么发展呢？我们进入第二章，破碎的梦。

教师：是选择半途而废还是迎难而上呢？同学们都给他鼓励了，故事发生到这里并不是终点，一天早上，伴着唧唧咋咋的鸟叫，她从梦里醒过来。格外明锐的触觉和嗅觉，让她感到今天洒进小屋的阳光格外温暖，窗外伙伴们的嬉笑打闹声格外情切。这样的画面又给了她重生的希望。于是她想，多好啊？一个全新的我将要诞生。教师：请同学们再次发挥你的想想，全新的我将会怎么样？ 学生：努力学习技能，成为一名盲人按摩师 学生：成为演讲家，政治家。教师：扬长避短，发挥语言的优势，学生：会外语，做翻译师。

教师：同学们对她的未来都设想得很美好，那真正的结果是怎么样？这是2015年的这个女孩董丽娜。教师:全新的我。看完之后，很多同学都很惊讶，接下来我们把感悟用一句话写在读书记录卡上，写完之后请小组派代表来和大家分享一下。好吗？

教师：分享学习是一种快乐的体验，告诉我们你的心灵感悟

学生：挫折是人生的一部分，不可能逃避，迎难而上，留下精彩人生，为她鼓掌 教师：不逃避，迎难而上，留下精彩人生。学生：小挫折，不因害怕，我信心去战胜他们

教师：珍惜美好生活，学会感恩。非常好，掌声送给他。学生：勇敢面对，人生将会有新的起点。教师：珍爱生命，是留给人生的最好的答案 学生：做好准备，不害怕 学生：明天是新的一天。

教师：有句话要分享，只要心中有盏不灭的希望之灯，就一定能照亮前行的道路，鼓舞我们在挫折面前学会坚强。所以，希望大家，面对挫折要坚强。

刚才我们和大家分享一个人物的故事，其实从古至今，我们中华民族从来不缺少这样的坚强故事。

古有西伯（文王）拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；这样不屈不挠的精神一直传承到今天，用自己的故事来给我们的迷茫做指引。我们来看看身边的榜样：张云迪、无臂钢琴师刘伟、超级演说家李帅。教师：同学们，在挫折和磨难面前，他们无不是奋发图强，与命运抗争，我们有理由相信，只要我们拥有积极的心态，我们不放弃，我们就拥有美好人生的希望。态度很重要，但方法也必不可少。接下来，我们探讨一下，面对挫折有哪些方法呢。

设置：两个情景

教师：为了方便讨论呢，我把两个中的其中一个情景写在了信封里面，把你们的讨论结果记录在信封里面。

教师：同学在生活中应该也遇到过相似的问题，用你们已经有的经验为它出出主意吗？ 学生：信任身边的人，及时求救 学生：不打目标绝不罢休 教师：坚持目标，绝不放松 学生：给自己信心

教师：把刚才的板书化成雪松，大雪压青松，青松挺且直。要知松高洁，待到雪化时 希望同学们用几句话来激励在挫折中最难度过的这段日子。学生：不耻下问，多做题，教师：多做题，是为了？ 学生：提高自己的水平学生：针对自己的不足，寻找原因，教师：归纳，方法很多。包括，树立目标，不断完成一个个小目标。不断努力，提升自己的能力，进行自我疏导，同时还要信任他人，向他人寻求帮助。

总结：看图片，体会人生难免有挫折。看本好书，感悟面对挫折要坚强。最后，解决两个问题，解决两个情景。

教师：我希望和大家一起手拉手，肩并肩，一起面对生活中一个又一个的挫折，就像XX重建家园，分享真实的图片。

满怀希望，我们相信无论风雨多大，乌云多米，它总会过去。拥有梦想，我们相信困难总会过去。

第三篇：如何面对挫折

甘河林业一中举办“崇尚科学文明

校园拒绝邪教”主题活动

为了使我校师生崇尚科学文明，校园拒绝邪教，努力学习科学知识，以科学的精神和态度把握生活、工作和学习，做一个健康、向上、科学、文明的新时代的教师和中学生，我校于10月11日开展了“崇尚科学文明，校园拒绝邪教”为主题的系列教育活动。

学校成立了以王德君校长为组长，刘新华校长为副组长的反对邪教领导小组，积极开展反对邪教警示教育，通过丰富多彩，形式多样的活动，进一步提高了广大师生的思想觉悟和防范意识。一是召开动员大会，组织全体师生进行反对邪教学习动员大会。二是发挥宣传阵地的作用。学校充分利用学校、班级、墙报、校报、广播站、主题班会广泛宣传拒绝邪教的意义。组织师生开展征文和演讲比赛活动，组织师生开展“校园拒绝邪教”签名活动，营造了浓郁的反邪教校园氛围。三是指导学生通过网上学习、网上搜索等途径收集资料，让学生在学习活动中自我教育，自我提高。四是组织师生进行网上反邪教知识测验。通过以上活动，将崇尚科学文明，校园拒绝邪教活动推向高潮，守护校园一方净土。

坚决抵制各种愚昧无知、封建迷信的侵袭，不听、不信“法轮功”宣传，不传、不看“法轮功”书籍；不上“法轮功”网站，不参加包括“法轮功”在内的任何邪教活动和组织，在思想上筑起防范邪教的长城，行动上自觉抵制邪教，并勇敢地与“法轮功”等邪教组织作斗争是我们每一个公民的义不容辞的责任和义务！

通过此次系列活动，我校广大师生受到了精神上的震撼，灵魂的洗礼！警示着我们在今后的学习、工作和生活中时刻保持清醒的头脑！

政教处

2010年10月11日

附校报底样：

第四篇：面对挫折

• 面对挫折

人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，无论在多平静的海域，总会有起起伏伏，总会遇到风浪的打击。

面对人生中不可避免的挫折，选择勇气，还是选择退缩？ 退一步，消极地沉浸在挫折带来的苦难中，你也许会被风浪淹没，而勇敢一些，积极地迎难而上，与困难斗争，也许风浪过后是无限美好的天空。

巴尔扎克在自己的手杖上写着：“我能战胜一切挫折。”也许正是这种坚毅的品格，也使巴尔扎克成为举世闻名的大文豪，也许正是这种坚强的信念也使他的作品能永垂青史。

挫折并不可怕，重要的是你以什么样的态度面对。

西西弗斯被认为是世界上最不幸的人，他每天做着辛苦却永远也无法完成的工作。而当人们看到他时，他却并没有传说中的凄苦模样，而是捉了只蝴蝶在快乐地玩赏。

上帝给了他世间最大的挫折，但并没有剥夺他积极、乐观的权利。面对人生中的挫折，你依然可以拥有一份笑看风清云淡的心境。

在巨大的不幸面前，曹雪芹注满腔心血于《红楼梦》，写出了这本传世不朽的经典；在巨大的困难面前，张海迪用惊人的毅力学完了多种语言，为社会作出了不可磨灭的贡献；在巨大的挫折面前，奥斯特罗夫斯基摸索着，完成了伟大的《钢铁是怎么炼成的》。

面对挫折，他们选择了勇敢，选择了坚毅，也就选择了成功。

当海伦;凯勒在黑暗中、在无声的世界里学会了写字学会了生活，用她充满爱的心写成了《假如给我三天光明》时，你怎能不为她由衷感动？

当司马迁受刑后在监牢中面对四壁写出了传世巨著《史记》时，你怎能不为他心生感叹？

当牛顿的科学手稿被火烧光，而他又从头整理，得出震撼

物理学界的“三大定律”时，你怎能不为他肃然起敬？

挫折，不是失败的理由，只有在大风大浪中依然扬帆勇往直前的小船，才能到达成功的彼岸。

• 谈“高度”

当一位登山运动员在6400的高度悠然下山时，还很干脆地回答：“6400米的高度，是我登山能够攀登到的最高处。”

有人为他没能再攀高一点以跨过6500米的登山死亡线而感到惋惜，我也为他惋惜。

我们都有过跑长跑的经验，当长跑跑到一定的时候，身子会感到特别的不舒服，整个人就像面临死亡似的难受。可是一旦越过了极限，跑起来就不那么难受了。这就是“高度”，一个考验人的意志和力量的“高度”。你跨不过这一“高度”，你就只能是一个普通人，而一旦你越过了这一“高度”，说不定你或许就成了伟人。

整整写了三年却没有发表一个字，反而欠了一屁股债，这可以算是一个一般人难以逾越的“高度”。可是巴尔扎克却跨越了这一“高度”。巴尔扎克在自己的手杖上写着：“我能战胜一切挫折。”也许正是他具有这种坚毅的品格，才使他跨越这一“高度”，成为举世闻名的大文豪，也使他的作品永垂青史的吧？ 西西弗斯被认为是世界上最不幸的人，他每天做着辛苦却永远也无法完成的工作。在一般人看来，他遇到了一个一般人难以逾越的“高度”，他该感到万分的痛苦。可他却跨越了这一“高度”，当人们看到他时，他正捉了只蝴蝶在快乐地玩赏。

曹雪芹晚年生活没有着落，连饭都吃不饱，在一般人看来他该为生活奔波，首先解决温饱问题，哪还有闲工夫搞什么小说创作，可曹雪芹却跨越了生活艰难的“高度”，注满腔心血于《红楼梦》，写出了这本传世不朽的经典；张海迪身子三分之二瘫痪，行动极为不便，在一般人看来，她该每天靠别人帮助来维持生活，能活一天是一天，哪还学什么外语！学了外语也不

可能出国或当翻译。

可张海迪却不仅不需要别人照顾，反而用惊人的毅力学完了比常人更多的语种，为社会作出了贡献；奥斯特罗夫斯基整天躺在床上，什么都看不到，什么都做不了，连到外面晒太阳都离不开别人的帮助，可他照样用手摸索着，完成了伟大的《钢铁是怎么炼成的》，这就是因为他跨越了一般人难以想象的“高度”的缘故。

每个人都会遇到“高度”，你越过了“高度”，那么你离成功也就不远了。愿你不要被你面前的“高度”吓倒，做一个勇于超越自己的极限的英雄！

• 面 对 诱 惑

人生时时面临诸多诱惑，权重的地位是诱惑，利多的职业是诱惑，光环般的荣誉是诱惑，欢畅的娱乐是诱惑，甚至漂亮的时装、可口美味都是诱惑„„面对这些诱惑，我们该怎么办？

现在的社会，是一个充满诱惑的世界，如果你抵挡不住诱惑，你就会成为诱惑的奴隶，被诱惑淹没；如果你勇于抗拒诱惑，保持自我，你就能做好自己的事，成就自己的功业。

做律师是一个赚钱而体面的工作，巴尔扎克的父亲让巴尔扎克学律师，可巴尔扎克抵挡住了名和利的诱惑，宁可蜗居在租来的房子里，靠借钱度日，也不改变自己的志向。也许正是这种拒绝诱惑的坚毅品格，才使他成为举世闻名的大文豪，才使他的作品能永垂青史。

曹雪芹曾经生活在豪华富贵的家庭，过贯了锦衣玉食的日子，可到了晚年，家庭发生巨大变故，变得常常连饭都吃不上。他该去参加科考（凭他的才华应该可以考上），他该去当官（凭他祖父辈在官场的关系完全可以当上），可他却抵抗住了这些诱惑，而潜心于自己的文学创作，终于写出了《红楼梦》这本传世不朽的经典著作。

司马迁完全可以像其他官宦一样，皇上让他说什么他就说

什么，皇上让他干什么他就干什么，不忤逆，不坚持，这样就可以高官厚禄，万世无忧。但司马迁不为高官厚禄所动，该说则说，该逆就逆，结果遭受宫刑。但宫刑又怎样？受了刑后的司马迁照样在监牢中面对四壁写出了传世巨著《史记》。

西西弗斯禁受住了神仙生活的诱惑，所以他能每天乐观地推石头；海伦;凯勒禁受住了诱惑，所以她用三天时间要去看的是对她有恩的人和人类历史的文明。

相反的，如果禁受不起外界的诱惑，就难以保持自我，难以做好自己的工作。曾经为科学事业作出贡献的牛顿，本可以为人类作出更大的贡献，由于晚年没能经受住神学的诱惑，结果放弃他研究了大半辈子的科学，却一头掉进了神学的陷阱，最后白白浪费了几十年时间而一无所成。

我们生活的时代更是一个充满诱惑的时代，网络游戏会诱惑你，网上聊天会诱惑你，歌星影星会诱惑你，淫秽读物会诱惑你，色情场所会诱惑你，名牌商品会诱惑你，灯红酒绿纸醉金迷的生活会诱惑你„„如果你不能以顽强的意志保持自我，今天受这个诱惑，明天受那样诱惑，你哪还有时间和精力来学习文化知识？

所以我们要勇于保持自我，勇于抵抗诱惑。

第五篇：如何面对挫折

如何面对挫折

如果人生遭遇了挫折，那不是命运不公，而是成功对勇敢者的考验！如果失败来到了面前，那不是希望的消失，而是胜利向有志者发出的呼唤！

面临种种挫折和苦难，也许你会说：为什么生活给我这么多挫折与痛苦？为什么生活对我如此不公平？

挫折的确在人生中经常出现，挫折的强烈程度和持续时间与人的性格、期望值、修养学识有关。由于年龄尚轻，社会阅历浅，思维方法简单等原因，青少年更容易感受到挫折。

挫折是生活中的组成部分，虽然我们不欢迎挫折，不喜欢挫折，但又总是躲避不开它。所谓“一帆同顺”、“万事如意”往往只是人们的良好希冀而已；“天有不测风云，人有旦夕祸福”，倒是司空见惯的。

在挫折面前，有的人迎头抗争，愈挫愈勇；而有的人却灰心丧气，一蹶不振。很显然，能够战胜挫折，最终走向成功的只能是前者。纵观古今，许多著名的政治家、文学家和科学家音乐家大都是从逆境中、坎坷中磨砺过来的，无不经过无数次的挫折与失败。正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

试想，如东逝流水的生命，若流淌在平坦的河床上，水势必定平直，所以，只有迎向暗礁，生命之水才会激起灿烂的浪花。正如小树苗接受阳光雨露的滋润，经历狂风大雨的洗理才能长成参天大树一样，我们的生命，总是在挫折和磨难中变得顽强；我们的思想，总是在失意与徘徊中走向成熟；我们的意志，总是在痛苦的煎熬中不断坚强；我们在关爱与哺育下成长，我们在失败与挫折中成熟，有挫折，人生才更加绚丽。

面对挫折，我们还需要从中找出原因，然后拟定新的计划。并从挫折中学习经验，不断地尽己所能地去做，挫折便会自动消失。当我们在前进的路上遇到困难，遇到失败，遇到挫折时，不必惊慌，不必无助，不必沮丧，从心里涌起勇敢的力量，鼓励自己站起来，掸掸身上的灰尘，然后继续前进。或许下一步，我们就能踏上沉稳的台阶，展现在我们面前的会是一幅美好的图画。

而所谓挫折，是人们在实现目标的过程中，因为遇到暂时无法克服的干扰、阻碍而产生的紧张、焦躁、烦恼等消极情绪，也叫挫折感。这些干扰和阻碍是产生挫折的条件，称为挫折情境。我们所遇到的各种困难也是挫折情境。

挫折在人生的道路上是难免的。不断地遭遇挫折与身处困境，是漫漫人生中的必然现象。富兰克林曾经说过：一个人追求的目标越大，他遭遇挫折的机会就会越多，与同一个人走的路越长，踢着的石子就会越多一样。那么这些不就是我们所要学习的吗？那些名人之所以成名，就是他们的追求目标大，纵然遇到的挫折也很多，这样才能真正的走向成功。正如巴尔扎克所说：“苦难是人生的一块垫脚石，对于强者是笔财富，对于弱者却是万丈深渊。”挫折既可能是人生奋进的号角，也可能是人生前进的绊脚石。对于遭遇挫折，这正是难得的机会，只有接受风雨的洗礼和磨炼，才会有更加辉煌灿烂的明天。

挫折并不可怕，可怕的是你在挫折面前望而却步、停滞不前。人生的长河会将弱者淹没，却会将强者送达成功的彼岸。即使遇到险滩暗礁，也要勇敢地冲破障碍，向前跋涉。而我们必须明白，前方没有坦途，征程总有险峰，但即使路再远、山再高，也要披荆斩棘奔赴理想，以乐观的心态坦然面对，以豁达的心胸泰然处之。给生活一个微笑，用平和的心境、正确的态度来迎接它；用理性的思维、缜密的逻章来破译它；用细腻的心思、敏捷的反应来总结它。智慧是你的武器，勇气是你的力量，自强不息、坚持不懈地走下去，你就能战胜挫折，享受风雨之后彩虹的美丽。冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”珍珠贝要用一生的时间才能将无数的沙粒转化成一颗并不规则的珍珠，雨后的彩虹却要积聚无数的水汽才能绽放刹那的美丽。如果把这些都看成是一次又一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。唯有经历过挫折，才能增加生命的厚度。通过一次又一次与挫折的握手，历经反反复复的较量，人生的底蕴就在不知不觉中得到升华。

感谢挫折，珍惜挫折，战胜挫折，你会从弱不禁风的青少年变成一位坚强的斗士，你的思想更成熟了，双肩更有力了，目光更坚毅了。比如贝多芬，一个至今都备受推崇的音乐家，曾经面对双耳失聪还不是依靠一根小木棍走到了巅峰；伟大的发明家爱迪生，他又是经历了多少白眼，失败，困惑，挫折，而坚定信心，最终发明了电灯泡；著名美国总统林肯，不也是一步步的战胜困难，战胜挫折，从而成为了美国的总统吗？

有这样一个故事：铁匠打了两把宝剑。刚刚出炉时它们一模一样，又笨又钝。铁匠于是想把它们磨快一些。其中一把宝剑看到从自己身上掉下的钢屑，想到这曾是自己身体的一部分，丢掉可惜，便苦求铁匠不要磨了。铁匠答应了它。铁匠去磨另一把剑，另一把没有拒绝。经过长时间的磨砺，一把寒光闪闪的宝剑磨成了。铁匠把那两把剑挂在店铺里。不一会儿就有顾客上门，他一眼就看上了磨好的那一把，因为它锋利、轻巧、合用。而钝的那一把，虽然钢铁多一些、重量大一些，但是无法当宝剑用，充其量只是一块剑形的铁而已。同样出自一个铁匠之手，同样的工夫打造，两把宝剑的命运却有着天壤之别！锋利的那把又薄又轻，是削铁如泥的利器，而另一把则又厚又重，只是一个中看不中用的摆设，原因就在于它经受不住一点痛苦的磨砺。人生中经常要面临这样的选择：安逸和苦难。古人云：“鱼和熊掌不可兼得。”选择了安逸，也许一生就注定要碌碌无为，历经苦难的磨砺，人生才会熠熠生辉。台湾著名作家李敖说过：“怕苦，苦一辈子；不怕苦，苦半辈子。”青春才扬帆起航，生命的花朵需要经过风雨的洗礼才能结出硕果来。

如何面对挫折，这是一个没有答案的问题，正如有人能战胜，有人会被打败，挫折的存在是考验一个人的能否成为强者的一份考卷，却没有准确答案。美国著名的将军巴顿曾经有过这样一段故事：1942年，第二次世界大战正进行得如火如荼，战争形势对盟军越来越有利，战场即将转移至北非。这时，巴顿将军意识到部队的士兵早已习惯了欧洲舒适宜人的环境，猛然移师到高温难耐的北非，那里恶劣的天气将成为士兵们的头号杀手。为此，巴顿将军模拟北非的环境，建造了一个类似沙漠地区的训练中心，让士兵们在48℃的高温下，每天跑上一英里，且规定每个士兵每天只能用一壶水。士兵们感觉突然从天堂掉进了地狱，叫苦连天，但是巴顿将军丝毫不为所动，他以身作则，陪着士兵们一起接受艰苦的训练，并鼓励士兵们说：“平时多流一点汗，上战场时就会少流一点血。”不久，盟军总部下达了开战的命令，巴顿将军率领着部队开赴北非沙漠，先前的训练在此地派上了用场，部队很快就适应了沙漠里的酷热环境，丝毫不受高温的影响，一举打败德军，在北非沙漠里屡建奇功，终于凯旋。或许我们习惯于羡慕他人的成功，但是别忘了，正所谓“台上十分钟，台下十年功”，在他们的荣耀背后一定有汗水与泪水共同浇铸的艰辛。

所以，挫折不可怕，可怕的是人的内心，当你的内心强大时任何挫折都不会打倒你，反之亦然，你的内心怯弱，即使是一点点的挫折也能使你万劫不复，所以，正确面对挫折，强大自己的内心，使自己成为一个勇于担当，安之若素的勇者。世界之路并没有铺满鲜花，每一步都有荆棘，但是你必须走过那条荆棘路，愉快，微笑！