青春路上的阳光

第一篇：青春路上的阳光

青春路上的阳光

明媚五月，阳光带来了夏的气息。时光荏苒，转眼间我们以在这校园中学习生活了近一年。流逝的日子里，我们成长、收获,已不再是过去的自己。然而，我却不能忘怀，在上个夏天结束之时，我遇见了您——老师。

九月，夏日的脚步还未完全离去，而我们，第一次坐进了这个将伴随我们成长的教室里。您站在讲台上，笑容融进阳光里，身影融进我们心里。您悉心引导我们适应高中更加紧张的生活，总结方法，摆正心态。您，是我们的班主任，高中三年与我们最亲密的人，也是对我们影响最深远的人。您总是笑着的，处处为我们考虑，耐心教导我们，叫我们学会做人，学会做学问。

您教我们做人，是我们品格上的引路人。不论是在生活中还是学习上，困难和挫折总是少不了的。然而外物我们无力改变，我们所能做的是调整心态，积极面对。这便是您教会我们的。每一次班会课上，您都用有限的时间让我们收获最多。无论是拾起自信还是乐观向上、为人处世、生活学习，都要有良好的态度。您讲究方式方法，而并不是强加灌输，您通过历史人物、前人故事，娓娓道来，是我们受益匪浅。

您教我们做学问，是我们学业上的指明灯。高中三年，正是以学业为重的时候。学习任务重、学习压力大，我们面临着挑战。这时候，一个好的引导者便十分重要。您并不一味盯着分数，而注重真正学到知识、掌握知识、应用知识。您教会我们做题的方法，不放过题目中的任何字、细节。抓住关键词、理解题意，与选项相结合。这些方法都是您赠与我们的宝贵财富，弥足珍贵。

您，并不是蜡烛，没有寂灭；您是灯塔，伫立于知识的彼岸，点亮我们前进的道路，并遥遥注视我们，让我们不畏惧道路上的坎坷。您，并不是落红，没有凋残；您是榕树，伫立于道旁，荫蔽我们漫长的旅程，让我们不畏旅程之艰险。

正是因为您的谆谆教诲，让我们成为一个真正的“人”，在人生道路上昂首前进。正是因为您的耐心教导，让我们学会如何学习，在浩如烟海的卷宗中游刃有余。三尺讲台上您挥洒汗水与青春，完美的诠释了墙壁上高悬的“学会做人，学会做学问”。

您是我们最好的榜样，您是那最美丽的人，您是青春路上的阳光！

第二篇：阳光路上

阳光路上

一路走来，一路的阳光和芬芳。我不会忘记，阳光路上，我们轻狂张扬的摸样。

——题记

阳光路上我们的旧时光

你还记得那些旧时光吗？戴着耳机半眯着眼趴在桌上，阳光透过窗照在身上，温暖而又充满力量。抬起头，你看到天空是那么蓝，草地平整得像被羊舌头抚过。老师们忙碌地从图书馆出来，手中抱着一堆堆试卷。

这些日子，充满了闲适。我们嬉笑打闹着走过这些日子。一路阳光。

阳光路上我们的梦想

你是否还记得你的梦想？进入初三后，充满了压力与紧张。你想考上重点中学，然而你知道，凭借你的成绩几乎是不可能的。于是你只能含着泪、在心中种下梦想的种子。

阳光照在你的身上，你手中是紧握的笔，桌上是一张张试卷。你眼神充满坚定，正在努力学习。你相信，你的梦想会开花。

这些日子，充满了压力与紧张。但谁说这些日子不充实？在这些日子中，我们播下梦想的种子，相信在阳光路上它会开出绚丽的花。

阳光路上我们轻狂张扬

我不会忘记我们轻狂张扬的摸样。是那般自信，相信自己一定能中考大捷，相信地球一定绕着自己转。是那般大胆，在舞台上秀出自己不太漂亮的舞步，在照相机前摆出自己最肆意的笑脸。

偶尔会因嘲讽而悲伤，偶尔会因失意而沮丧。但谁说我们会放弃，我们仍肆意书写青春，轻狂张扬地秀出自己最美丽的摸样。我们相信，明天，我们一定是国之栋梁！

阳光路上，我们怀念时光;阳光路上，我们追求梦想；

阳光路上，我们轻狂张扬，秀出自己最美丽的摸样； 阳光路上，我们不惧“骄阳”！

第三篇：阳光路上

阳光路上

在阳光路上，你我并肩同行。在阳光路上，你我之间相连着深厚的纽带。在阳光路上，你我跟着友谊的牵引走。金色的阳光照在小路上，从稀疏的树丛中穿透进来。一切都那么柔和，那么平平无奇。

然而，风云变幻，电闪雷鸣。原本只飘着牛毛细雨，竟然到乌云密布，倾盆大雨，实在是天气变化无常。

看着那倾泄而下的豆大的雨珠，我犹豫了，我仿佛遁入了一个无人的境界。我没有带雨伞，而学校里的同学似乎都消逝得无影无踪了，也许，只是我一个静静地在这里吧。并没有人发现我。第一次，也是以前绝无仅有的孤独感在心中油然而生。

这时，一个影子从我身边掠过，可是，我没感觉到她的存在，依旧呆滞的看着前方。直到她拍了拍我的肩，“怎么了，没带伞么，我送你回去吧！”说着便拉着我朝我家的方向走去。这句淡如白开的话语却使我全身感到了温暖，也是一种说不出的感觉。

可能，阳光路上必定有一位与你携手共进的知心朋友，也必定有一个指向的航标。我们好像在大海中航行，船上的船长及助手们都是路上的挚友，海上的标志便是人生中一生——读《纯静若水》有感

追求的目标，难于定夺却易于改变。当你需要一个完美的人生时，首先要有三五个知心朋友，共同进退，还要树立远大的理想，并且努力的奋斗，与友人共享友谊，共度难关，追求属于自己的目标。

何谓朋友?当别人相信你脸上的微笑时，他能读懂你眼中的哀伤;他隐匿在你的觥筹交错之后，现身于你的困顿烦忧之中;当你得志时，他站在远处，静观你的人来客往，当你失意时，他无声地走近，送上一缕至诚的阳光;和他可以长别，可以久无音讯，可以相视无言，不必时时都想起，想起皆在温暖处。

阳光路上，何必在乎阳光的强弱，路的长短，路的曲直。一切都是自己的创造，自己的路必定能走到尽头，找到那光辉的目的地。

第四篇：阳光路上

阳光路上

无论走在星夜的月光小路，还是走在雨天的泥泞小路，我总会看见一径的光斑点点，花影弥漫。因为我知道阳光是公平无私的洒在每个人头上。

地震了，一个小女孩在哭喊，她的妈妈抓住了一瓶矿泉水，便往她手里塞，妈妈甚至连最后一句话都来不及对她讲，便消失在巨大的石块下。她被压在了一块预制板下，预制板完全的遮住了透进来的阳光，她很冷，十分绝望。但是她不甘心就这样死去，因为这是妈妈用自己的生命换来的，她要连妈妈的那一份一起活下去。她努力呼救，一遍又一遍的用身边的石块砸向铁盆，希望人们能够听到。身边的石块砸完了，她就用手挖，继续砸；妈妈给的水快喝完了，她就少说话，最后一点水要留到最需要的时候喝；没有力气了，她还是努力希望人们发现她。她求生的本能救了她。终于，她得救了。其实她身边并没有阳光，但是她心里充满了阳光。她坚信着自己，结果，她胜利了。

非洲角是一个离赤道很近的地方，属于热带，常年太阳直射，没有四季变化，全年高温。但这里仍居住着一群人，他们由于经济原因，一直没能离开这片土地。他们害怕阳光，处处躲避阳光，因为阳光会伤害他们，毁了他们的农作物。常年的高温也会烧伤他们的皮肤，因此阳光是邪恶的，是他们不希望的。孩子们讨厌、成年人讨厌、老人们讨厌，没有人喜欢追逐阳光。阳光时时在他们的身边，但是他们的心是绝望的。虽然身边有阳光，但阳光进入不了他们的心，他们的心里漆黑一片。

其实阳光是公平的，给予的都是同样的。自己改变自己，才能感受到阳光给你的温暖，阳光赐予你内心的希望。相反，自己毁灭自己，阳光也同样不会同情你，也会给予你打击，让你对自己的未来迷茫无望。所以，换一种角度去享受生活吧，只有我们敞开心扉，拥抱生活，才拥有阳光，没有阳光的生活不叫生活。

我想，在未来的日子里，哪怕天空布满阴霾，只要拿出这些阳光，世界依然会很温暖吧。只要自己有梦想就有追求，有追求就有希望。感谢上苍为我们留着一扇窗，轻轻开启，扑面而来的是阳光

第五篇：青春路上

青春路上，溢彩同行

姓 名： 王 红 学 号： 111021030 系 别： 电子工程系 班 级： 电信 111 成 绩：

评 分 标 准

内容60分：1.运用心理学知识切合题意 2.中心突出 3.内容充实

4.感情真挚

表达30分：1.符合文章要求 2.结构严谨 3.语言流畅 特征10分：1.深刻 2.丰富 3.有文采 4.有创意

青春路上，溢彩同行

随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十分敏感。况且，大学生作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，预防精神疾患和心身疾病的发生，加强对大学生的心理健康教育。

心理健康教育与受教育者的人格发展密切相关，并直接影响个体人格的发展水平。一方面，学生以在心理健康教育过程中接受的道德规范、行为方式、环境信息、社会期望等来逐渐完善自身的人格结构；另一方面，客观存在的价值观念作为心理生活中对自身一种衡量、评价和调控，也影响着主体人格的发展，并且在一定条件下还可转化为人格特质，从而使人格发展上升到一个新的高度。同时，心理健康教育不是消极地附属于这种转化，而是在转化过程中能动地引导受教育者调整方向，使个体把握自我，对自身的行为进行认识评价，从而达到心理优化、健全人格的目的。

当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。土木水利学院 2002级学生入学第一年便因心理问题休学4人，他们四人分别因为：

1、追求女生遭到拒绝而情绪不稳定；

2、长时间怀疑同学背后议论自己、鄙视自己，因而不敢面对别人；

3、对生活目标丧失信心，低糜消沉，抑郁；

4、狂躁不安，行为异常。最终都不能继续学业。

常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加速，使人产生了时间的紧迫感和压力感；个人对生活目标的选择机会增多，难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种生理因素、心理因紊、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负荷沉重便容易导致各种心理疾病。

1、客观方面

与中学比，大学时期的学习、生活、人际关系都发生了很大变化。1）学习的任务、内容、方法发生了变化。中学学的是基础知识，目的是为今后继续深造或就业做准备；大学学的是专业知识，目的是把学生塑造成建设祖国的高级专门人才。中学课程几年一贯学习仅有的几门高考课程，中学有老师天天辅导，日日相随；大学要有较强的自学能力，独立地思考和解决问题。新大学生往往不适应这种变化了的学习生活，不知道如何适应和支配时间。

2）生活环境发生了变化。部分新生在中学有寄读经历，但多数新生仍然是上学到学校，放学同家人居住在一起。进入大学后，班集体成为主要生活环境，宿舍成了主要的生活区，日常生活全要自理，这对那些平时习惯于依靠父母、家庭的人来说，确实是个难题。这种变化给他们带来了一定的精神压力。3）人际关系较中学时代要复杂。大部分新生在中学时期居住的比较集中，从小学到中学，都有一些从小在一块儿的伙伴；班主任一任数年，天天相见。熟悉的面孔、相似的语言、习俗，构成自己熟悉的生活环境。跨进大学，周围的人来自不同地区，素昧平生，语言、习俗各不相同；同学间由原来的热热闹闹、亲密无间变得陌生，有想法也难以启齿。这对年龄仅有十七八岁的新生来说，是极不习惯的，因此，每逢节假日就会想家、想同学，会产生孤独感。4）对待社会工作的态度发生了变化。中学的工作和活动多是在老师指导下

开展，由少数同学承担的。大学强凋学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。新生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，在其位又不知如何谋其政，感到压力大。

2、主观方面

新生物质生活的依赖性与精神生活的独立意识发生着矛盾；日益增强的自主自立意识以及主观愿望上的自主自立与客观条件上的可能性及能力之间发生着矛盾。这两方面的原因使那些适应新环境能力不强的新大学生很容易产生如下心理问题：

一、是盲目自满与自我陶醉。因为考取了大学，老师表扬，同学羡慕，亲友夸奖，父母庆贺，部分学生在这种自我陶醉中渐渐松懈了斗志，终日悠哉游哉，认为自己是中学的尖子，大学里成绩也不会差，从而放松了对自己的要求，盲目自满。

二、是失望与失宠感。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感，有的学生曾是中学的尖子，是家庭与学校的重点保护对象，进入大学一下子不受重视了，就会产生失宠感。

三、是松气情绪与歇脚心理。有的同学认为考上大学就是端上了铁饭碗，长期拼搏的目标已经达到，心理上得到了满足，生理上希望得到休整。加上进入大学后奋斗目标不明，适应能力不强，竞争的气势也有所减弱，便产生了“松口气，歇歇脚”的心理，再也鼓不起前进的勇气了。

四、是畏首畏尾。因为环境变化而瞻前顾后畏缩不前，社会活动不参加，运动场不光顾。整日除了学习之外，无所事事，生活单一，有碍个性发展。

二十一世纪的晨钟已经敲响，在这新旧世纪交替之际，培养跨世纪人才是时代赋予高等学校的历史重任。如何培养跨世纪人才，其核心是加强对青年学生基本素质的教育和培养，全面提高他们的整体素质。二十一世纪人才应具有良好的思想道德素质、全面的科学文化素质和健康的生理心理素质，且相互和谐统一，这也是健全人格的科学内涵。我们应该反思以往的教育工作，人们往往偏重的是科技文化、学识才能素质，而较为忽视的是思想道德素质，特别是心理素质，即使在比较注重思想政治教育工作的今天，仍未对心理健康教育这一“心理卫生死角”引起足够的重视，其结果是导致学生中出现了大量的心理问题，严重扰乱了学校正常的教学、生活秩序，影响了人才的整体素质，阻碍了高教目标的全面实现，给国家带来无可挽回的损失。因此，保持健康的心态，不仅关系到广大学生健康生理、心理的发展，良好思想道德的养成和完美人格的塑造，而且关系到人才素质的整体提高、高教目标的全面实现、直至现代化建设的顺利进行。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础。加强对大学生心理素质的教育与培养，全面提高跨世纪人才质量已成为高等学校所面临的迫切任务。二十一世纪是一个思想文化激

荡、价值观念多元、新闻舆论冲击、社会瞬息万变、的世纪，面对如此纷繁复杂的世界，未来人才都可能在某一时刻出现心理危机。二十一世纪人才的心理承受能力将经受更为严峻的考验。为此，就要不断加强对青年大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使他们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导他们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战