如何丰富大学生活主题班会流程

第一篇：如何丰富大学生活主题班会流程

如何度过丰富多彩的大学生活

一，政治学习主题：“如何以正确的心态对待大学生活”

二，活动目的：通过此次活动帮助同学们树立正确的心态来学习和生活。

三，活动对象：电气化铁道112班

四，活动时间：10.20 五，活动具体流程：

一：主持人开场白引出班会主题，附：（开场白）（男）熬过了痛苦的三年高中生活，拼杀了黑色的六月高考，我们几经洗礼，现在终于走进了一所大学，不管大学是本科还是专科，这都不在是我们所要讨论的话题了，我们现在进入了大学就要考虑：我们应该如何度过三年的大学生活！这就是我们今天政治学习所要讨论的问题！

主持人甲；大学三年，对我们每一位大学生来说，都是人生中一段重要的经历。在此期间，你选择了什么，做了什么，都直接影响着今后的发展方向。可以说，从刚入武铁的那一刻起，每个人都面临着这样的选择：是考研还是就业?是埋头苦读还是张扬个性?而无论选择了其中的哪一种，都将意味着从此把自己置入了一艘可以承载三年大学生活的生命之舟。

支持人乙；首先我想我们应该明确自己的责任，不错，我们确实担负着父母的期望，带着我们的理想进入大学了，我们可以简单算一下：一年带学费和生活费得二万吧，也就是说一天就要消费70元……这样的高消费我们在无所事事，那真成了败家子了，所以我们必须肩负一种责任感，这才能给我们更大的动力的去奋斗，每天都不虚度，都有所为。我想说的是我来学校的第一天……我的父母对我的期望很高，所以我要进取……在座的同学我想你们都不是来这高消费的，父母对你们都抱有不同的期望，你们也应该都有自己的奋斗目标，现在大家谈谈自己的心里感受和想法。

主持人甲：人生的目标有大有小，大的可谓理想；小的目标是为理想服务的，学业成绩的追求，四、六级英语、计算机考级，有其他爱好的如唱歌、跳舞、体育发展的等等都行只要有那方面的才能，天生我才必有用嘛，365行，行行出状元，只要能实现自己的价值都行。不同的人目标有不同的组合，但无论大目标、小目标你都应当有。那么就请我们来讨论给自己定位的。

谁能说一下自己的人生规划呢

主持人乙；大学为我们每一位学生提供了可以展示自己的巨大舞台和可以发展自己的广阔空间。面对丰富多彩的大学生活，我们一定要给自己一个恰如其分的定位，拢到一条适合自己发展的路子。只有如此，才能不在这绚烂多姿的殿堂里迷失方向，才能不随波逐流、人云亦云，否则，就会陷入空虚和迷惘之中。所以我们要给自己一个发挥的空间。或许，你很有才能，只是因为以前学习太过紧张而得不到发挥的机会。现在到了大学，情况就大不一样了。只要你有才能，就不怕找不到施展的空间。只要你鼓足勇气，学生会、广播站，各种学生社团都是你展示自己的舞台。所以，同学们不要怕，有才能就尽量地施展出来。这样才能张扬自己的个性，把自己推销出去。——

下面就请同学们谈谈自己课下是怎样发挥自己的才能的，可以谈自己参加的社团，和一些课下的活动。同学门一定要积极。特别是参加社团的同学。

以下有一些方法供大家参考

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一、学会自理

大学以后，真正的独立生活开始了。要从头开始，学会准时起床、运动，学会料理床铺，收拾房间，学会自己洗衣服，学会自己照顾自己。还有重要的一点，就是学会了理财。

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二、战胜孤独

孤独是失落甚至恐惧的心理体验，我们要学会接受孤独，这是一种能力。生活中有挫折，有困难，有欢乐，也有寂寞，这正是正常现象，只能直接面对，怕是没有用的。我们还要学会享受孤独。要在孤独中学会思考，在思考中走向成熟。开动你的大脑，想想怎样适应环境，融入集体，接受他人。还要多参加文体活动，当你感到孤独时，也可以主动地走出去看一看、聊一聊、玩一玩，心情会改变，世界就会改变。



三、明确方向目标

目标是火，点亮希望之灯，目标是灯,照亮人生之路，目标是路指引你走向成功的彼岸。没有目标就像在大海时行船，失去了罗盘，迷失了方向，失去了目的，随波逐流。

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四、自主学习

我们要有学习计划。计划要周密，目的要明确。用课程表计划学习的内容，用时间表对每天、每周、每月、每年的时间进行分配和安排。请记得：大学不是天堂，不是温室，也不是游乐场，当然更不是地狱、不是油锅也不是苦情戏。十几年寒窗苦读考就的是继续深造的机会，你的身份还是学生，你的任务还是学习，没有什么了不起。

希望是无垠的，就看你能在多大程度上相信自己。“大学是一个实验的平台。在这个平台上，我们应当学会锻炼自己的协调能力。以一种比较适合时适度的心态去应对一切，让我们年轻的资本不断增值。”我们无法要求这个社会和周围的环境适应我们，但我们可以改变一些东西让自己去适应这个社会和周围的环境。大学里要学的东西很多：知识、技能、本领，但更重要的是学会生存、学会做人。象牙塔的日子，我们应该好好地珍惜所拥有的，追求想拥有的。记得大学里有这样的话：大一时不知道自己不知道，大二知道自己不知道，大三不知道自己知道，大四知道自己知道。我希望我们的大学时代，能够给我们的一生带来莫大的益处。让我们无论何时想起来，都觉得大学生活是多么的有价值和令人难忘！

现在的社会对大学生提出了更高的要求，特别是在专业技能和适应社会方面，许多单位都希望招聘“用得上”的人才，这样看来，发展能力是大学的重点，但一定要注意，社会对大学生能力的要求，一定是以专业理论和活动基础的综合能力和社会适应能力为主。为达到上述标准，大学新生要注意，学会控制情绪，学会掌握理论知识的重点。这样才有可能去做更多的事情。也就是我们要培养自己的综合能力

我们大学生应该主动的积极地面对大学丰富多彩的课余生活，但是合理的安排好自己的课余时间才是必须的。

现在大学中，除了日常的上课，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于我们大学新生来说，的确是令人眼花缭乱，因此必须有计划的安排自己的时间才能使自己过得充实。

首先要先保证学习。然后最好能专门制订一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行，使身心得到有效地放松和调适。当然，体育锻炼是必不可少的，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划，务必拥有一个健康强壮的身体。此外大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；尽量培养自己有多种兴趣爱好，如集邮、剪贴、垂钓等，这样可以增添你的活动和情趣，使你的生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，那是再好不过的了。有些同学能写得一手好书法，或制得出精妙的手工艺品，或打得一手好乒乓球，这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣，也有利于建立自信心，增强社会适应能力。还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事，既可以排遣烦忧，愉悦性情，又可以获取知识，增长智慧，对我们大学新生身心的健康发展非常有利。

瞧，生活中要做的事情还多着呢： 对于我们刚刚跨人大学门槛的新生，生活环境和学习环境发生了重大变化。由父母的“重点保护”对象过渡到独立性较强的集体生活；由老师的“重点培养”对象转变为自主性学习；由过去见识、交往、活动范围较狭窄的生活环境，到置身于大学这个小社会中等等。诸如此类变化，许多大学生一时难以适应，心理矛盾加剧，学习缺乏动力，人际关系紧张，严重影响了大学生的学习生活。那么大学生怎样才能尽快适应大学学习生活，早日完成由中学到大学的过渡呢?我认为：主要应该做到以下三个“尽快”：

尽快确立新的学习生活目标

高尔基说过：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展越快，对社会就越有益。”目标是激发人的积极性、产生自觉行为的动力。人一旦没有生活目标，就会意志消沉、浑浑噩噩。大学新生正处于富于理想、憧憬未来的青年中期。但大多数学生只把考上大学作为中学学习奋斗的目标，对大学生活缺乏长远的打算。升入大学，中学阶段的目标已经实现，有的人认为，大功告成，可以松口气了。有的甚至把“混文凭”、“跳龙门”、“留城市”作为学习目标，满足现状，不思进取，使刚刚开始的大学生活缺乏驱动力。因而，这些学生感到生活茫然、空虚、枯燥、乏味。大学新生中这种现象的出现，主要是没有及时树立新的学习生活目标所致。因此，大学新生需要尽快熟悉大学生活，树立新的奋斗目标。

尽快适应大学的学习方法

正确的方法是成功的捷径。大学生进人大学后碰到一个普遍问题，就是学习方法的不适应。他们习惯老师天天陪伴、督促、被动接受知识的中学学习方式，对大学的学习特点和规律一无所知。进入大学以后，面对生活需要自理、学习需要自主、大量的学习时间要求自己安排等，他们感到无所适从，学习成绩明显下降。据了解，近年来，大学一年级学生的补考人数较多，一般占总人数的20％左右，有的甚至在30％以上。因而大学新生迫切需要通过向老同学取经、向老师取经等各种渠道，尽快了解大学学习特点和规律，并根据自己的特点和经验，迅速摸索出一套适合自己特点和大学学习特点的学习方法。谁能最快地适应大学学习方法，谁就能尽快地适应大学生活。

尽快找到新的朋友 大学生刚刚离开昔日的中学好友和师长及家乡、亲人，来到新的集体中生活，面对陌生的校园、陌生的大楼、陌生的面孔，他们特别需要帮助，需要理解。但是，由于许多学生缺乏独立生活和集体生活的能力，既不善于让别人了解自己，也不善于接近他人，缺少新的朋友，“寂寞感”和“孤独感”油然而生，陷入烦恼和痛苦之中。大学新生要摆脱这种烦恼，首先要树立自信，大胆热情地与他人进行交往；其次，主动参加集体活动，热情帮助他人，扩大自己的交往范围，从而结识新同学，结交新朋友，冲淡思乡之情，消除孤独之感。

现在大学中，除了日常的上课，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于大学新生来说，的确是令人眼花缭乱，因此必须有计划的安排自己的时间才能使自己过得充实。

铁道112

第二篇：丰富的大学生活

丰富的大学生活

机械工程技术系汽修1011华明霖

转眼大学生活已经过去大半学年了，我在常州工程学院的日子，具有丰富多彩的，一切都指引我选择了挑战，选择了承担责任。

军训结束后，我通过演讲竞选的方式以班级得票第三的成绩成为了班级的团支部书记，似乎一切来的太快，第一次承担这么重要的班干，在这样的一个陌生的环境里，有的兴奋，但更多的使不安，我该怎么做，才能做好这个班干？

不久第一次的团日活动就出来了，是有关常州省运会的团日活动，当时在我心里没有对团事活动策划的概念，不知道怎么写策划书，也不知道该怎样利用人力资源来搞好活动。我就拿着组织部发的通知去找我们的小班，小班给了我他做的有关团日活动的策划书和总结书，也给我出了点子，这让我体会到活动是出自于我们的大学生活中，活动才可以对我们所做的事进行感悟，这一点的启发我就以军选结束后我们机械系学生作为常州省运会志愿者为题材要同学们些第一次当志愿者的感悟进行演讲。

第一次活动，我们还请了大二的多名学长学姐来做我们的嘉宾，活动结束后学长跨我们班具有凝聚力，厚度结束了，虽让没有什么创新，但仍然取得了很好的效应，为我以后做活动开了个好头。

以后的活动我更加积极努力的去干了，虽然很多次没有收到很好的效果，没有什么反应，但我相信我们班同学，也包括我这个团支书也学到很多的。

当了团支书不仅提高了我的组织能力，也让我明确了自己的价值，明白了我该如何丰富我的大学生活，如何规划我的人生。到了这学期我更加注重团事活动的活动形式的创新，有效提升服务的质量的活动的效率，刚开始我做一个活动前前后后要将近两个星期的时间，而现在我学会了合作，每次活动团干部一起出点子，很快便能像出活动办法，并立即分配下去任务。我也渐渐发现，只有好的团队，高度自觉地团队成员，才能更好的提升个人，自团队之中找到正确的定位，不断提高，完善自己，就能找到自己的存在！

在过去的大学半年里，我积极做好班级工作，不断地带领我班同学参加各种活动，自己也以身作则，参观多项活动，多次荣获奖项，在体育，交流，英语等方面不断提升自己，在学习方面也在班级前几名。

三年的时间转瞬即逝，在今后的日子里，我会更加珍惜时光，好好工作，努力学习，为大学三年画上一个完美句号。

第三篇：如何度过大学生活主题班会

于走进了一所大学，不管大学是本科还是专科，这都不在是我们所要讨论的话题了，我们现在进入了大学就要考虑：我们应该如何度过四年的大学生活！这就是我们今天班会所要讨论的问题！

女）大学四年，对我们每一位大学生来说，都是人生中一段重要的经历。在此期间，你选择了什么，做了什么，都直接影响着今后的发展方向。可以说，从刚入校的那一刻起，每个人都面临着这样的选择：是考研还是就业?是埋头苦读还是张扬个性?而无论选择了其中的哪一种，都将意味着从此把自己置入了一艘可以承载四年大学生活的生命之舟。

男）首先我想我们应该明确自己的责任，我们担负着父母的期望，带着我们的理想进入大学了，所以我们必须肩负一种责任感，这才能给我们更大的动力的去奋斗，每天都不虚度，都有所为。父母对你们都抱有不同的期望，你们也应该都有自己的奋斗目标，现在大家谈谈自己的心里感受和想法。[把大家分成各个小组进行问题的讨论和回答]

女）人生的目标有大有小，大的可谓理想；小的目标是为理想服务的，学业成绩的追求，四、六级英语、计算机考级，有其他爱好的如唱歌、跳舞、体育发展的等等都行只要有那方面的才能，天生我才必有用嘛，365行，行行出状元，只要能实现自己的价值都行。不同的人目标有不同的组合，但无论大目标、小目标你都应当有。那么就请我们来讨论一下自己是如何给自己定位的。谁能说一下自己的人生规划呢（如果没人回答，就以小组为单位进行回答）

男）大学为我们每一位学生提供了可以展示自己的巨大舞台和可以发展自己的广阔空间。面对丰富多彩的大学生活，我们一定要给自己一个恰如其分的定位，拢到一条适合自己发展的路子。只有如此，才能不在这绚烂多姿的殿堂里迷失方向，才能不随波逐流、人云亦云，否则，就会陷入空虚和迷惘之中。所以我们要给自己一个发挥的空间。

女）或许，你很有才能，只是因为以前学习太过紧张而得不到发挥的机会。现在到了大学，情况就大不一样了。只要你有才能，就不怕找不到施展的空间。只要你鼓足勇气，学生会、广播站，各种学生社团都是你展示自己的舞台。所以，同学们，有才能就尽量地施展出来。这样才能张扬自己的个性，把自己推销出去。——下面就请同学们谈谈自己课下是怎样发挥自己的才能的，可以谈自己参加的社团，和一些课下的活动。同学门一定要积极。特别是参加社团的同学。

男）现在的社会对大学生提出了更高的要求，特别是在专业技能和适应社会方面，许多单位都希望招聘“用得上”的人才，这样看来，发展能力是大学的重点，但一定要注意，社会对大学生能力的要求，一定是以专业理论和活动基础的综合能力和社会适应能力为主。为达到上述标准，大学新生要注意，学会控制情绪，学会掌握理论知识的重点。这样才有可能去做更多的事情。也就是我们要培养自己的综合能力

女）说道学习，我想有的同学很想知道一些好的学习方法来提高自己的学习效率，那么谁想谈谈自己的一些学习方法来供大家参考呢.(如果没人愿意谈就请助理辅导员谈)

男）咱们娜姐的发言十分深刻，对于我们今后的学习有事很有帮助的。

男）现在我们来玩一个小小的游戏，我这里准备了一些纸条，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。（女生按寝室分组，男生一组）

男）接着上一个话题，那么，在自己更好的学习的同时我们也是应该考虑班级利益的，我想给大家出一道题：如果班上有一个活动，但和自己没多大关系，你会选A：积极参加投入进班集体B：去不好看，去吧，去了他们该干什么就干什么，我该看武侠看武侠，听歌就听歌C：这对我有没什么好处去了浪费自己的时间，不去！

女）同学们经常说“那没用，我不要”、“那件事没意义，我不做”，我要做有“意义”、“有用”的事。但到头来，很少找到有“意义”、“有用”的事去做，所以无聊，这就是功利心。收获是美丽的，过程也是一种收获，也应当是美丽的，其实让那些有了“结果”的人讲一讲，他们都会告诉人们过程令人回味，令人难忘。所以，不要太功利，不要太多地强调有用与无用，享受生活中每一个细节，积累生活的每一点经验，自会拥有更丰富的世界，更美丽的人生。比如说看一场自己系队的篮球赛，有没有下面的啦啦队，我想球场上的气氛会大不一样，也可能会因为台下的气氛而改变最终的结果。所以不要以为他们打篮球赛和自己没关系，不去看。其实你做为观众能去看是很不一样，你会发现你可以起到你意想不到的作用。就像一些班级活动认为没有必要浪费时间，其实我们在活动中都能潜移默化地锻炼到自己，提高自己，所以对于以后的活动我希望我们应该抱着一种积极的心态去参加，这不仅对自己是一个锻炼，更重要的是能体现出一个班级的凝聚力，谁不想在一个有凝聚力的团结的班级体里学习？谁不想在一个优秀的班集体里学习？所以我们一定要克服自己的功利心，不仅要在大学期间克服，无论什么时候，我们都要克服，不管在哪个地方，如果你克服不了自己的功利心，一切一自己为中心，那么你在不管是事业还是感情注定是一个失败者！

男）下面就请我们班导师针对这个话题对我们有什么要求和看法。以及要注意的事项给我们做简要的分析。大家掌声欢迎。

女）如果，你选择的是翅膀，你将拥抱整个蓝天；

如果，你选择的时鳍，你将亲吻茫茫碧海；

如果，你选择的十四足，你将体味莽莽绿林。

但，不管怎样，坚持是最重要的。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，大学之路千条万条，千万条路千万莫回头，不到“孤帆远影碧空尽”的境界，怎会看到“唯见长江天际流”的景色呢？愿我们大学三年活出真我的风采！！

四:辅导员作总结

五: 让每个同学把自己的奋斗目标写在这张纸上署上姓名。把他保存起来，让大家时时想到自己的奋斗目标，并为之努力！给自己以动力！让我们共同见证自己的明天！愿我们新闻班拥有更灿烂的明天！

第四篇：如何适应大学生活主题班会

"如何适应大学生活”主题班会

活动时间:2012年10月31日晚7点

活动负责人：心理委员负责，班长，团支书协助 活动地点:文经楼资料室

参加人员:2012级英语2班全体成员,心理发展部副部长王颖学姐.活动目的:引领同学重新认识大学,寻找适应大学生活的基本方法.活动流程及内容:与会人员全部到位后,由心理委员兼主持人致开场辞,并欢迎王颖学姐的加入.然后由主持人问同学们一个问题:什么是大学,大家对大学的理解是什么?同学们相互讨论,然后,很多同学主动发言,说出了自己对大学的见解.主持人总结这些看法,并用多媒体播放了一个励志短片,让同学们从短片中感悟主人公的大学生活以及调整自己对大学生活的看法.片长为10分钟的短片,大家看得非常认真,短片结束时,大家沉默了许久,然后相互分享自己的见解,班长和团支书分别说了自己的见解以及自己对大学的理解.最后由王颖学姐总结,给大家分享了她的大学生活以及传授了一些在生活上和学习上的方法.王颖学姐说,人要自信,但不要过于自信.在学习上,要一丝不苟,主动预习,多回答问题,经常去图书馆和自习室.扎实掌握自己的专业知识.在生活上要心胸宽阔,广交朋友.然后,王颖学姐和全班同学一起阅读了有关如何适应大学生活的几篇文章.最后,主持人致结束辞,会议结束.活动总结:从本次班会中,同学们重新认识了大学,寻找到了适应大学生生活的基本方法.认识到了人生就像一条路,我们正走在最精彩的一段,我们胸怀梦想,即使会经历风雨,我们也决不放弃,因为我们心中有梦.为了追寻梦想,我们要把握时间,尽快适应大学生活,让青春载着梦想飞扬!

附件一：活动照片

附件二：班会用资料

（一）适应大学的生活方式

1、学会打理日常生活

例如：学会准时起床、运动，学会自己整理床铺、收拾房间，学会自己洗衣服，学会照料自己。在实践的过程中，如果能够和同学进行交流就更好了，因为同学间的互相影响和互相学习能够在一定程度上促进生活自理能力的提高。

2、学会“理财”

新生入学后，很多家长都把一个学期的生活费一次性给孩子。学生一下子拿着这么多的钱，又没有父母的督促，导致盲目、冲动消费太多，缺乏一个统筹性的安排，有时一次娱乐就花掉生活费的一半，进校后一个星期就用掉半年的生活费的情况在校园内是屡见不鲜。有的学生开支无计划，时常出现“经济危机”。因此，大学生应树立一种理财的观念，要注意考虑：在生活中，那些开支是必需的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，要避免不必要的消费。此外，还要根据父母的经济能力来安排自己的日常消费。

3、培养良好的生活习惯

大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的，从一进大学起，就该切实注意这个问题，培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯的形成。例如，要合理地安排作息时间，养成早睡早起的习惯；要进行适当的体育锻炼和文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的、科学的饮食习惯；还要改正或防止吸烟、酗酒、沉迷于电子游戏等不良的生活习惯。

（二）适应大学的学习

1、自觉主动地学习

变被动式学习为主动式学习是适应大学学习方式的关键环节。大学学习的特点在于：专业性强学生自由支配的时间较多，因而需要较强的计划能力、自学能力、自制能力和自主性；大学里有开放的图书馆，有开放的教师资源，有开放的学术讲座，为学生提供了开放的学习环境。部分新生认为，大学上课真舒服，老师不检查作业，不用上自习，真轻松，许多同学从高中紧张的学习中一下子松懈下来，到大学把更多的时间放在享受大学安逸的生活上，而不是学习上。其实，大学学习的内涵是多方面的、高水平的。你不仅可以学习各种专业知识，也可以学到专业以外的知识，还可以拓宽知识面，培养自己的语言表达、文学、科研等诸方面的能力，但是，这些都需要学生自己主动、自觉地学习。

2、学会探索性学习

中学时死记硬背的学习方法不行了，因为大学培养的是对知识的运用能力及技能的训练，所以要学会运用大学的学习方式学习，科学运筹时间。例如：可以请专家教授辅导，请高年级的学习优秀的同学传授学习经验和方法。另外，要找到适合自己的学习方法。由于我们每一个人的认知方式是不一样的，学习同样的学习内容所采取的学习方法应有所区别。只有找到适合自己思维方式的学习方法，我们的学习才能事半功倍。

3、培养自学能力

要明白大学学业的成功，除了要靠勤奋刻苦外，更要靠良好的学习方法和自学能力。“学会学习”是21世纪人才的首要能力，大学生自主学习能力将经历从“不会”到“学会”，再到“会学”的三个不同质量层次。21世纪的教育特征就是学习终身化，学习将伴随人的一生。自学能力是能力结构的高级阶段，获得自学能力，将终身收益。

4、尽快树立新的学习目标

新生入学后，应尽快树立新的学习目标，做好大学三年的学习生涯规划。比如，大学的学习目标是什么呢？有的同学可能是专升本，有的同学可能是找一个好工作，有的可能就是混张文凭等。无论是哪一个目标，大学生都要根据自己的实际情况，认真地给自己定好位置，并制定一份详细的大学3年的学习生涯规划，要善于将大而不具体的目标划分成小而精确、详细的目标。这样，你才能体会大学生活和学习中的成就感和充实感。

（三）、适应大学的人际关系

1、相互尊重彼此间的差异，求同存异

大学新生彼此是陌生的有一种新鲜感。每个同学对其他同学都有一定的好奇心。因此，在刚开始同学之间都非常有礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互体谅。随着相处时间的增多，彼此的了解日益全面，不仅能发现同学的许多长处，同时也会发现对方有缺点和不足。当别人的言行举止不符合自己的要求时，要学会求同存异，承认个人有个人的生活习惯和价值观念，不要以个人好恶作为标准，更不要把自己的标准强加于人，也不要把新朋友与中学时代的好朋友比较。不妨换个角度想问题：别人是如何看待我的“异样”的？这样就能更好的理解、尊重别人。针锋相对，寸步不让，不但于事无补，只会把事情弄得更僵。当然，如果同学的行为确实防碍了自己，也不必委曲求全，况且有时候别人并不知道他的行为伤害了其他的人，一味忍让只会使自己内心更痛苦而别人浑然不知，这时，应委婉地提出意见。此外，还可以适当调节自己的生活方式。

2、保持开阔的心胸，积极与同学交往

交往的心理和行为是受根本态度支配的，与同学交往时的正确态度应是以诚待人，这能使他人产生安全感；为人要讲信用，这能使人享受到一种尊重感，愉快地与你交往；对人要宽容豁达，这会使人产生一种报答感，主动与你交往。在平时的生活中，做到三主动：主动与同学打招呼、主动与同学讲话、主动帮助别人。在帮助别人的时候，不要过于计较别人能不能、会不会报答你。

3、掌握人际交往的基本技能

学会与人沟通，人际间良好关系的建立离不开良好的人际沟通，良好的人际沟通是开启人与人心灵沟通的钥匙，是化解人们之间误解和冲突的宝剑，是增进人与人之间感情的润滑剂。新生孤独苦闷感的产生常常与不会同别人交往、不能及时建立新的友谊有关。

可以从以下几个方面学习人际交往的技能：主动与人交往，这既能加强相互之间的了解，增进感情交流，也可避免猜疑和误会；真诚地赞赏别人，使别人感受到他自己的价值并对赞扬者以感激和友善的回报；乐于助人，从物质或精神上给人以帮助，这可迅速缩短人与人之间的距离，使亲密关系较快地建立起来。

与他人交往，要注意把握好交往的尺度，学习与人交谈的方式，注意倾听对方的讲话，注意交往细节。在给同学提意见的时候，必须动脑筋，讲究方法和技巧。例如，给别人提意见不能当着众人的面，以免使对方难堪、丢面子。

4、适应新的师生关系

在中学，教师与学生几乎是朝夕相处的，教师与学生之间的沟通、交流的频率和质量都非常高。教师和学生之间不仅有学习上的交流，而且有生活的沟通。因此，教师名符其实地成为学生的良师益友。然而，大学教师通常是上完课就走，学生想找老师请教专业知识问题有时都不容易找到。有的教师，除上课外，还担任领导职务或承担科研任务，因此他们的时间非常的宝贵。所以，如果你不能主动与老师沟通和交流，老师可能以为你没有这样的要求。为此，要学会多渠道主动与老师交流与合作。和老师的交流不仅可以面对面，还可以通过网络、电话、书信等。

第五篇：丰富校园生活主题班会总结

丰富校园生活主题班会总结

（转自娄底家教网ldrwjj.com）

一 活动主题

丰富校园生活，拓展自身素质

二 活动时间

2010年12月15日晚上7点半

三 活动地点

逸夫艺术楼411教室

四 活动形式

问卷调查，讨论式学习

五参与人员：

设计四班全体同学及其他嘉宾

六 活动流程主持人：王锦艳接春碧

2主持人致开幕词，宣布本次“丰富校园生活，拓展自身素质”的主题班会开始。

学校中近期举办的校园文化活动，的寝室文化节、社团文化节、校园安全知识竞赛、红歌会等文化活动。校园文化活动是高等学校学生和教师共同参与和创造的活动无论是认识文化、价值文化，还是审美文化，都毫无例外地要围绕学科和课程教学来展开，围绕学生的全面素质发展来展开。这既决定了校园文化活动的主题，也决定了校园文化

活动的专业性、丰富性和多样性。为了进一步激发同学们对参与校园文化活动的热情，加强对其的了解，特举办“丰富校园生活，拓展自身素质”的主题班会。

3由班长介绍举办本次班会活动的目的和积极参与校园文化活动的意义。

1校园文化活动是校园文化的重要形式，也是发展校园文化、创造校园文化气氛最重要的因素，同时，学生的自主文化是学生自主自觉地参与校园文化建设的重要标志。因此，它同时也表现着校园文化建设的状况。

2参加活动不仅可以结交更多的朋友又可以施展自己的才华和提高实践能力。

如红歌会：增进了我们对革命时代的伟大的革命精神与英勇烈士革命先驱们的壮烈事迹，革命时期生活及精神面貌等的认识。从而增进我们民族责任感，对我们的学习和工作都起着鼓舞和励志的作用。寝室文化节：寝室是同学们生活、学习的主要场所，也是传播信息、交流思想、探讨问题、表现自我的重要领域。寝室生活占据了同学们日常生活的绝大部分时间，才能更好地提升寝室文化，培养学生良好的学习习惯、学习氛围，培养自我管理、自我教育、自我服务的能力。四年的时光漫长而又短暂，所以在大学生涯中的任何一段情感都值得我们去珍惜，因此，不仅解决了同学们的情感问题，而且学习也会因此而变得更加有动力，生活变得更加绚丽多彩。

通过班长激情而又有耐心的介绍，同学们情绪高涨，对校园文化活动充满了期待，对本次主题班会也很感兴趣，希望自己在校园文化活动中更好的发展自己。

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