“我的大学生活”主题班会（本站推荐）

第一篇：“我的大学生活”主题班会（本站推荐）

“我的大学生活”主题班会

2009年9月，北京政法职业学院应用法律系2009级劳动与社会保障班在 113教室召开了以“我的大学生活”为主题的互动班会。会议由班主任白桦主持，会上向同学们详细说明了本专业的专业定位、培养目标和课程体系；并介绍了大学生活的方方面面，鼓励大家及早树立正确的学习观、人生观、价值观、就业观。大学生活是人生的又一起点，同学们要在起跑时就要明确奋斗的方向和目标，充分利用大学四年的生活充实自己、完善自己，要具有一定的紧迫感，朝个人设定的目标而努力奋斗。会议的主要内容如下:

1.大学里的学习：学习是人生中永恒的主题，无论在学校里还是进入工作岗位都不能停止学习。大学学习要注重自学能力的培养，要充分利用校内和网络资源，多摄取知识充实自己。树立正确的学习态度，在学习知识的同时，更重要的是锻炼获取和接受知识的能力。

2.正确处理感情问题：校园里的爱情虽然浪漫，但缺乏生活元素的爱情也不易经受住时间的考验。大学里主要还是以学习为主，不鼓励谈恋爱。一旦有了感情，要能够正确对待和处理学习和恋爱之间的关系，不要影响到学业。

3.在社会实践中锻炼自己：通过参加社会实践活动锻炼自己的社交能力、语言表达能力、处理问题能力等等。在通过各种活动锻炼自己的同时，要更加深刻地了解社会，为将来走入工作岗位奠定基础。

4.工作与考本的博弈：当前大学生找工作难是个普遍的话题了，如何冲出重围展示个人的亮点是吸引用人单位的关键。大专三年里要

充分提高知识水平，锻炼技术能力，树立正确的就业观，摆正心态，提前做好准备。对待考本要冷静，明确考本动机，不要把它当成逃避就业的途径。一旦确立了考研目标，就要付诸努力，朝目标奋进。同学们对会议内容都表现出极大的关注，并且积极地参与话题讨论，踊跃发言提出自己的问题和观点、看法。会议在积极热烈的气氛中成功召开，圆满结束！

第二篇：我的大学生活主题班会

“我的大学生活”主题班会策划书

一．活动背景：为明确大学生活的意义与目的，进一步增进液晶显示与光电技术1，2班同

学的友好关系，加强班级凝聚力，活跃班级气氛，同时也为了响应学校的号

召。特此我们液晶显示与光电技术1,2班的同学举办“我的大学生活”主题

班会活动。

二．活动时间及地点：12月9日上午9点至11点，地点红区操场。

三．活动开展形式：各位同学自我介绍及趣味游戏。

四．参会人员：

辅导员及班主任

液晶显示与光电技术1,2班全体同学

五．活动内容：

1.主持人宣读活动纪律，让2个班的同学围成圈坐下，每个同学旁边不能有

自己班级的同学。并要求在场的每一位同学做自我介绍以及自己对大学生

活的规划与目标。（同学们需事先准备，自我介绍要求突出自己的个性，展现自我风采）。

2.趣味互动游戏“大瞎话”，由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，坐在“瞎子”左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和另一个人，就问“

瞎子”，“这个行不行？”。“瞎子”如果说不行，就继续指下一个人。直到“

瞎子”同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。“瞎子”摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是“瞎子”自己。瞎子如果猜对了，要出一个题目或者说指

定一个节目，要被指的人去完成。节目越荒唐越刺激越好。猜错了就由瞎

子表演节目，下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。

3.进入班级K歌环节，游戏规则：由2个班的班长在各自班级选出5名平时

热爱音乐，喜欢唱歌的同学（含班长在内6个队员）。双方分为A,B两组，面对面站于2排。A组最左边的同学为1号队员，该队员将听歌曲，并在歌曲播放中断时接出后面相应的内容。如果接对，则A队可选择B队1

名队员作为己方俘虏，反之该同学接错了，则该同学将变成B队的俘虏（俘

虏不可接歌）。每三回合双方可交换1次俘虏，当哪个队伍既无队员也无

俘虏时，该队游戏失败，失败队伍将受到一口气喝1瓶矿泉水的惩罚。期

间场下同学不可接歌或提示场上队员，如果这种情况出现，我们会要求该

同学围着大圈走鸭子步一圈。

4.最后一个游戏环节“地雷阵”，（事先由工作人员在圈内布置好障碍物）。

游戏规则：每个同学可以指定1名兄弟班的同学作为搭档，然后商量谁来

闯阵谁来指挥。闯阵的同学将被工作人员把眼睛蒙上，带到圈的另一边旋

转1080度，然后指挥的同学可以开始指挥了。闯阵的同学跟着指挥的同

学的指令来走，如果期间触碰到障碍物，则游戏失败，每组同学3次机会，第一次失败两位同学将模仿动物对话10秒钟；第二次失败两位同学将选

择深情对视10秒或互说肉麻的话；第三次失败两位同学将在对方的脸上

画上任意字符或图画。到达终点的那组同学将获得精美礼品。

5.辅导员或班主任对本次活动做点评。

6.主持人宣布活动结束，待得辅导员，班主任离开后，其他同学做现场清理

工作并有序离场。

六．活动开展：

活动准备阶段：准备报纸20张，矿泉水15瓶，各类零食（由2个班的生

活委员负责采购）。眼罩1个，用于设置路障的纸箱5个，书本20个，空

瓶子20个。

活动举办阶段：2个班的学习委员负责活动现场纪律，心理委员及团支书

负责会场布置工作。

活动后续阶段：生活委员负责会后清理的人员调配工作。

七．经费预算：班会开支不得超过300元，要有相应票据。

八．活动安全：活动一切以安全为重，2个班的文体委员随时注意会场情况，防止突发事

件的发生。

液晶显示与光电技术1,2班

2011年12月

第三篇：“我的大学生活”主题班会策划书

“我的大学生活”主题班会策划书

为了帮助同学们更加的了解大学生活的多样性，更加明确大学生活的意义与目的，进一步为自己将来的生活方式做好充分的考虑和选择，同时为了增进我班同学与兄弟班级同学之间的相互了解，加强我班级的凝聚力以及和兄弟班的友好关系。特与液显二班一起举办此次我的大学生活主题班会活动。具体方案如下：

一 主办单位：微电系液晶显示与光电技术一、二班 二 策划承办单位：微电系液晶显示与光电技术一、二班 三 活动时间：十二月九日上午 四 活动地点：红区操场 五 参加活动人员：

① 各年级辅导员、班主任

② 微电系各部门部长或代表以及受邀嘉宾

③ 微电子技术系液晶显示与光电技术一、二班全体同学 六 活动流程：

（一）活动前准备:

① 在活动开始的三天以前，完成对辅导员、班主任以及受邀嘉宾的邀请。要 确定出除本班同学以外的所有参会人员的名单。

② 主持人和主持稿的确定。将会在活动中发言的人员名单的确定和他们发言稿的确定。

③ 活动经费的预算与申请，活动所需物品的购买或租借。

④ 在活动正式开始的前三天，完成对工作人员的确定、工作人员工作的部署。

⑤ 活动前一天，要完成对活动场地的确认。主要包括确定出活动场地得具体位置、看是否能完整的完成我们的活动、是否有他人或集体也在此场地举行活动等。

⑥ 活动一个小时前完成对活动场地的清理工作。主要包括对场地的打扫、现场垃圾的清理等。

⑦ 活动正式开始的前半个小时前要完成对所有参会人员的座次安排。

⑧ 记录人员所需物品的准备。例如：记录所需要的纸、笔，拍照所需要的照相机、摄影机...⑨ 天气预报（由于本次是在露天举行，所以活动当天的天气预报至关重要）

（二）活动的进程：

① 主持人登台，致开场白（主要是向参加活动的人员介绍本次活动的目的与意义、介绍并感谢来宾）。

② 受邀嘉宾宣布活动正式开始。如果没有嘉宾宣布，则由主持人宣布。

③ 参会全体同学做自我介绍（主要是液显一、二班的全体同学们）。

④ 趣味互动游戏大瞎话

a.游戏规则：由一人蒙上眼睛扮瞎子，坐在瞎子左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和另一个人，就问瞎子，这个行不行？。瞎子如果说不行，就继续指下一个人。知道瞎子同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。瞎子摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是瞎子自己。瞎子如果猜对了，要出一个题目或者说指定一个节目，要被指的人去完成。节目越荒唐越刺激越好。猜错了就由瞎子表演节目，下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。

b.游戏意义：通过多人团队心理游戏形式来表现团队成员的分工合作能力；通过表演节目的形式加大同学们的相互了解，加深同学们彼此的印象。

⑤ 液显一二班全体同学一起唱《真心英雄》或《朋友》。

⑥ 请辅导员（或班主任）对本次活动进行点评。

⑦ 主持人宣布活动结束。待辅导员、班主任与各位参会嘉宾一起先行退场后，其他同学再依次、有序退场。

（三）活动总结：

① 活动结束后的当天，两个班的班委干部和学生代表一起开总结大会。总结并分析本次活动中是否出现问题、出现什么问题、应该怎么避免和解决此类问题等。

② 活动结束的第二天（或者当天），各班以班级为单位开总结大会。总结各自班级在活动中展现出来的优缺点，以及班级同学在活动中所表现出来的问题。

③ 活动结束的第二天（具体时间视情况而定，总之要待两个班级都开完总结大会之后），聚集两个班的所有同学开集体会议。各班班长（或班委）对本次活动做一个详细的总结报告，表扬那些在活动中有良好表现的同学，对表现差得同学进行批评、指正。

④ 记录人员整理活动记录，包括纸质档案、照片、视屏等。其中上交一份到学校，各班各一份，共三份。

⑤ 可能的话，各个参会人员写一篇活动感想，主要包括对活动的意见与建议、活动过后的感想、今后活动的期望等。七 注意事项：

① 场地的确定。在活动开始前一定要完成对活动场地的确定。如果原场地因为特殊原因不能够完成活动，则延期或更改活动场所，并通知辅导员、班主任以及受邀嘉宾并当面致歉。

② 活动经费使用。活动经费要做到公开透明，要以节约为原则，不乱用，不贪用。必须要凭票据才能报账。

③ 现场的安全。由于本次活动是在露天举行，所以安全问题不容小视，必须保证到场的所有人员的生命财产安全，要做到毫发无损。

④ 现场的布置。因为本次活动是在露天操场举行，不用太多的布置，但是还是要在活动正式开始前整理好活动场地，以及活动结束后对场地的打扫。要做到来时什么样走时什么样。

⑤ 紧急预案。在活动开始前三天就要做好活动的预案，主要包括对活动过程中可能出现的问题的紧急处理。

⑥ 天气预报。因为本次活动的特殊性，一定要有专人来关注天气，及时的对天气进行播报。如果天气恶劣或不适合举行，则延期或变更场地，同时通知各参加本次活动的人员，对受邀嘉宾还要当面致歉。

液显一班

xx年12月 日

第四篇：如何度过大学生活主题班会

于走进了一所大学，不管大学是本科还是专科，这都不在是我们所要讨论的话题了，我们现在进入了大学就要考虑：我们应该如何度过四年的大学生活！这就是我们今天班会所要讨论的问题！

女）大学四年，对我们每一位大学生来说，都是人生中一段重要的经历。在此期间，你选择了什么，做了什么，都直接影响着今后的发展方向。可以说，从刚入校的那一刻起，每个人都面临着这样的选择：是考研还是就业?是埋头苦读还是张扬个性?而无论选择了其中的哪一种，都将意味着从此把自己置入了一艘可以承载四年大学生活的生命之舟。

男）首先我想我们应该明确自己的责任，我们担负着父母的期望，带着我们的理想进入大学了，所以我们必须肩负一种责任感，这才能给我们更大的动力的去奋斗，每天都不虚度，都有所为。父母对你们都抱有不同的期望，你们也应该都有自己的奋斗目标，现在大家谈谈自己的心里感受和想法。[把大家分成各个小组进行问题的讨论和回答]

女）人生的目标有大有小，大的可谓理想；小的目标是为理想服务的，学业成绩的追求，四、六级英语、计算机考级，有其他爱好的如唱歌、跳舞、体育发展的等等都行只要有那方面的才能，天生我才必有用嘛，365行，行行出状元，只要能实现自己的价值都行。不同的人目标有不同的组合，但无论大目标、小目标你都应当有。那么就请我们来讨论一下自己是如何给自己定位的。谁能说一下自己的人生规划呢（如果没人回答，就以小组为单位进行回答）

男）大学为我们每一位学生提供了可以展示自己的巨大舞台和可以发展自己的广阔空间。面对丰富多彩的大学生活，我们一定要给自己一个恰如其分的定位，拢到一条适合自己发展的路子。只有如此，才能不在这绚烂多姿的殿堂里迷失方向，才能不随波逐流、人云亦云，否则，就会陷入空虚和迷惘之中。所以我们要给自己一个发挥的空间。

女）或许，你很有才能，只是因为以前学习太过紧张而得不到发挥的机会。现在到了大学，情况就大不一样了。只要你有才能，就不怕找不到施展的空间。只要你鼓足勇气，学生会、广播站，各种学生社团都是你展示自己的舞台。所以，同学们，有才能就尽量地施展出来。这样才能张扬自己的个性，把自己推销出去。——下面就请同学们谈谈自己课下是怎样发挥自己的才能的，可以谈自己参加的社团，和一些课下的活动。同学门一定要积极。特别是参加社团的同学。

男）现在的社会对大学生提出了更高的要求，特别是在专业技能和适应社会方面，许多单位都希望招聘“用得上”的人才，这样看来，发展能力是大学的重点，但一定要注意，社会对大学生能力的要求，一定是以专业理论和活动基础的综合能力和社会适应能力为主。为达到上述标准，大学新生要注意，学会控制情绪，学会掌握理论知识的重点。这样才有可能去做更多的事情。也就是我们要培养自己的综合能力

女）说道学习，我想有的同学很想知道一些好的学习方法来提高自己的学习效率，那么谁想谈谈自己的一些学习方法来供大家参考呢.(如果没人愿意谈就请助理辅导员谈)

男）咱们娜姐的发言十分深刻，对于我们今后的学习有事很有帮助的。

男）现在我们来玩一个小小的游戏，我这里准备了一些纸条，上面写好各种职业，或者体育运动。然后让每个人分别抽一个，不要让别人知道。然后分别表演，不能说话，让别人猜猜看是什么职业。（女生按寝室分组，男生一组）

男）接着上一个话题，那么，在自己更好的学习的同时我们也是应该考虑班级利益的，我想给大家出一道题：如果班上有一个活动，但和自己没多大关系，你会选A：积极参加投入进班集体B：去不好看，去吧，去了他们该干什么就干什么，我该看武侠看武侠，听歌就听歌C：这对我有没什么好处去了浪费自己的时间，不去！

女）同学们经常说“那没用，我不要”、“那件事没意义，我不做”，我要做有“意义”、“有用”的事。但到头来，很少找到有“意义”、“有用”的事去做，所以无聊，这就是功利心。收获是美丽的，过程也是一种收获，也应当是美丽的，其实让那些有了“结果”的人讲一讲，他们都会告诉人们过程令人回味，令人难忘。所以，不要太功利，不要太多地强调有用与无用，享受生活中每一个细节，积累生活的每一点经验，自会拥有更丰富的世界，更美丽的人生。比如说看一场自己系队的篮球赛，有没有下面的啦啦队，我想球场上的气氛会大不一样，也可能会因为台下的气氛而改变最终的结果。所以不要以为他们打篮球赛和自己没关系，不去看。其实你做为观众能去看是很不一样，你会发现你可以起到你意想不到的作用。就像一些班级活动认为没有必要浪费时间，其实我们在活动中都能潜移默化地锻炼到自己，提高自己，所以对于以后的活动我希望我们应该抱着一种积极的心态去参加，这不仅对自己是一个锻炼，更重要的是能体现出一个班级的凝聚力，谁不想在一个有凝聚力的团结的班级体里学习？谁不想在一个优秀的班集体里学习？所以我们一定要克服自己的功利心，不仅要在大学期间克服，无论什么时候，我们都要克服，不管在哪个地方，如果你克服不了自己的功利心，一切一自己为中心，那么你在不管是事业还是感情注定是一个失败者！

男）下面就请我们班导师针对这个话题对我们有什么要求和看法。以及要注意的事项给我们做简要的分析。大家掌声欢迎。

女）如果，你选择的是翅膀，你将拥抱整个蓝天；

如果，你选择的时鳍，你将亲吻茫茫碧海；

如果，你选择的十四足，你将体味莽莽绿林。

但，不管怎样，坚持是最重要的。“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”，大学之路千条万条，千万条路千万莫回头，不到“孤帆远影碧空尽”的境界，怎会看到“唯见长江天际流”的景色呢？愿我们大学三年活出真我的风采！！

四:辅导员作总结

五: 让每个同学把自己的奋斗目标写在这张纸上署上姓名。把他保存起来，让大家时时想到自己的奋斗目标，并为之努力！给自己以动力！让我们共同见证自己的明天！愿我们新闻班拥有更灿烂的明天！

第五篇：如何适应大学生活主题班会

"如何适应大学生活”主题班会

活动时间:2012年10月31日晚7点

活动负责人：心理委员负责，班长，团支书协助 活动地点:文经楼资料室

参加人员:2012级英语2班全体成员,心理发展部副部长王颖学姐.活动目的:引领同学重新认识大学,寻找适应大学生活的基本方法.活动流程及内容:与会人员全部到位后,由心理委员兼主持人致开场辞,并欢迎王颖学姐的加入.然后由主持人问同学们一个问题:什么是大学,大家对大学的理解是什么?同学们相互讨论,然后,很多同学主动发言,说出了自己对大学的见解.主持人总结这些看法,并用多媒体播放了一个励志短片,让同学们从短片中感悟主人公的大学生活以及调整自己对大学生活的看法.片长为10分钟的短片,大家看得非常认真,短片结束时,大家沉默了许久,然后相互分享自己的见解,班长和团支书分别说了自己的见解以及自己对大学的理解.最后由王颖学姐总结,给大家分享了她的大学生活以及传授了一些在生活上和学习上的方法.王颖学姐说,人要自信,但不要过于自信.在学习上,要一丝不苟,主动预习,多回答问题,经常去图书馆和自习室.扎实掌握自己的专业知识.在生活上要心胸宽阔,广交朋友.然后,王颖学姐和全班同学一起阅读了有关如何适应大学生活的几篇文章.最后,主持人致结束辞,会议结束.活动总结:从本次班会中,同学们重新认识了大学,寻找到了适应大学生生活的基本方法.认识到了人生就像一条路,我们正走在最精彩的一段,我们胸怀梦想,即使会经历风雨,我们也决不放弃,因为我们心中有梦.为了追寻梦想,我们要把握时间,尽快适应大学生活,让青春载着梦想飞扬!

附件一：活动照片

附件二：班会用资料

（一）适应大学的生活方式

1、学会打理日常生活

例如：学会准时起床、运动，学会自己整理床铺、收拾房间，学会自己洗衣服，学会照料自己。在实践的过程中，如果能够和同学进行交流就更好了，因为同学间的互相影响和互相学习能够在一定程度上促进生活自理能力的提高。

2、学会“理财”

新生入学后，很多家长都把一个学期的生活费一次性给孩子。学生一下子拿着这么多的钱，又没有父母的督促，导致盲目、冲动消费太多，缺乏一个统筹性的安排，有时一次娱乐就花掉生活费的一半，进校后一个星期就用掉半年的生活费的情况在校园内是屡见不鲜。有的学生开支无计划，时常出现“经济危机”。因此，大学生应树立一种理财的观念，要注意考虑：在生活中，那些开支是必需的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，要避免不必要的消费。此外，还要根据父母的经济能力来安排自己的日常消费。

3、培养良好的生活习惯

大学生精力旺盛，又处于长身体、长知识的阶段，良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的，从一进大学起，就该切实注意这个问题，培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯的形成。例如，要合理地安排作息时间，养成早睡早起的习惯；要进行适当的体育锻炼和文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的、科学的饮食习惯；还要改正或防止吸烟、酗酒、沉迷于电子游戏等不良的生活习惯。

（二）适应大学的学习

1、自觉主动地学习

变被动式学习为主动式学习是适应大学学习方式的关键环节。大学学习的特点在于：专业性强学生自由支配的时间较多，因而需要较强的计划能力、自学能力、自制能力和自主性；大学里有开放的图书馆，有开放的教师资源，有开放的学术讲座，为学生提供了开放的学习环境。部分新生认为，大学上课真舒服，老师不检查作业，不用上自习，真轻松，许多同学从高中紧张的学习中一下子松懈下来，到大学把更多的时间放在享受大学安逸的生活上，而不是学习上。其实，大学学习的内涵是多方面的、高水平的。你不仅可以学习各种专业知识，也可以学到专业以外的知识，还可以拓宽知识面，培养自己的语言表达、文学、科研等诸方面的能力，但是，这些都需要学生自己主动、自觉地学习。

2、学会探索性学习

中学时死记硬背的学习方法不行了，因为大学培养的是对知识的运用能力及技能的训练，所以要学会运用大学的学习方式学习，科学运筹时间。例如：可以请专家教授辅导，请高年级的学习优秀的同学传授学习经验和方法。另外，要找到适合自己的学习方法。由于我们每一个人的认知方式是不一样的，学习同样的学习内容所采取的学习方法应有所区别。只有找到适合自己思维方式的学习方法，我们的学习才能事半功倍。

3、培养自学能力

要明白大学学业的成功，除了要靠勤奋刻苦外，更要靠良好的学习方法和自学能力。“学会学习”是21世纪人才的首要能力，大学生自主学习能力将经历从“不会”到“学会”，再到“会学”的三个不同质量层次。21世纪的教育特征就是学习终身化，学习将伴随人的一生。自学能力是能力结构的高级阶段，获得自学能力，将终身收益。

4、尽快树立新的学习目标

新生入学后，应尽快树立新的学习目标，做好大学三年的学习生涯规划。比如，大学的学习目标是什么呢？有的同学可能是专升本，有的同学可能是找一个好工作，有的可能就是混张文凭等。无论是哪一个目标，大学生都要根据自己的实际情况，认真地给自己定好位置，并制定一份详细的大学3年的学习生涯规划，要善于将大而不具体的目标划分成小而精确、详细的目标。这样，你才能体会大学生活和学习中的成就感和充实感。

（三）、适应大学的人际关系

1、相互尊重彼此间的差异，求同存异

大学新生彼此是陌生的有一种新鲜感。每个同学对其他同学都有一定的好奇心。因此，在刚开始同学之间都非常有礼貌、谦虚、宽容、相互关心、相互体谅。随着相处时间的增多，彼此的了解日益全面，不仅能发现同学的许多长处，同时也会发现对方有缺点和不足。当别人的言行举止不符合自己的要求时，要学会求同存异，承认个人有个人的生活习惯和价值观念，不要以个人好恶作为标准，更不要把自己的标准强加于人，也不要把新朋友与中学时代的好朋友比较。不妨换个角度想问题：别人是如何看待我的“异样”的？这样就能更好的理解、尊重别人。针锋相对，寸步不让，不但于事无补，只会把事情弄得更僵。当然，如果同学的行为确实防碍了自己，也不必委曲求全，况且有时候别人并不知道他的行为伤害了其他的人，一味忍让只会使自己内心更痛苦而别人浑然不知，这时，应委婉地提出意见。此外，还可以适当调节自己的生活方式。

2、保持开阔的心胸，积极与同学交往

交往的心理和行为是受根本态度支配的，与同学交往时的正确态度应是以诚待人，这能使他人产生安全感；为人要讲信用，这能使人享受到一种尊重感，愉快地与你交往；对人要宽容豁达，这会使人产生一种报答感，主动与你交往。在平时的生活中，做到三主动：主动与同学打招呼、主动与同学讲话、主动帮助别人。在帮助别人的时候，不要过于计较别人能不能、会不会报答你。

3、掌握人际交往的基本技能

学会与人沟通，人际间良好关系的建立离不开良好的人际沟通，良好的人际沟通是开启人与人心灵沟通的钥匙，是化解人们之间误解和冲突的宝剑，是增进人与人之间感情的润滑剂。新生孤独苦闷感的产生常常与不会同别人交往、不能及时建立新的友谊有关。

可以从以下几个方面学习人际交往的技能：主动与人交往，这既能加强相互之间的了解，增进感情交流，也可避免猜疑和误会；真诚地赞赏别人，使别人感受到他自己的价值并对赞扬者以感激和友善的回报；乐于助人，从物质或精神上给人以帮助，这可迅速缩短人与人之间的距离，使亲密关系较快地建立起来。

与他人交往，要注意把握好交往的尺度，学习与人交谈的方式，注意倾听对方的讲话，注意交往细节。在给同学提意见的时候，必须动脑筋，讲究方法和技巧。例如，给别人提意见不能当着众人的面，以免使对方难堪、丢面子。

4、适应新的师生关系

在中学，教师与学生几乎是朝夕相处的，教师与学生之间的沟通、交流的频率和质量都非常高。教师和学生之间不仅有学习上的交流，而且有生活的沟通。因此，教师名符其实地成为学生的良师益友。然而，大学教师通常是上完课就走，学生想找老师请教专业知识问题有时都不容易找到。有的教师，除上课外，还担任领导职务或承担科研任务，因此他们的时间非常的宝贵。所以，如果你不能主动与老师沟通和交流，老师可能以为你没有这样的要求。为此，要学会多渠道主动与老师交流与合作。和老师的交流不仅可以面对面，还可以通过网络、电话、书信等。