学校给初三家长的几条建议

第一篇：学校给初三家长的几条建议

学校给初三家长的几条建议

1.和班主任和任课老师沟通，了解孩子各方面的情况，关注孩子心态的变化和成绩的起伏，听听班主任的建议，配合学校使孩子进入最佳的学习状态。

2.每次月考前最好与孩子进行一次较深入的谈话，交谈的目的是给以鼓励，增强信心。此时，家长最好不要谈论“万一考不好会怎么样”之类的话，以免挫伤孩子自信心，产生恐惧心理，不利于冲刺。也不要追问他：“准备得如何了？”应该告诉他：“不必理会名次，只要过程努力就可以了。”

3.了解孩子的心理活动，给孩子必要的心理支持。当孩子与你诉说困难或者心中的压力时，家长要多听少说，给孩子一个发泄的机会，不要说些人人都知道的大道理，更不要动辄训斥孩子。当孩子遇到问题时，要与他一起分析，帮助他正确认识自己，化解问题，消除障碍，树立信心。

4.家长首先要情绪稳定、心情愉快。家长情绪必然会感染孩子，家长能以平和的心态对待中考，才能希望孩子也以平和的心态去对待中考。有些家长听了一些小道消息，情绪忽高忽低，波动很大，这就会给孩子增加一些情绪上的波动，影响孩子的心态，也必然影响孩子的学习质量。有些家长担心孩子考不好，心情不好，愁眉苦脸，说话很少，孩子一看就明白——家长比自己还紧张，这必然对孩子产生不好的影响。家长愉快的心情，会融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦躁，有助于孩子调节心态。

5.中考尽力就行了。根据调查，很多中考状元家长，考入重点高中的家长，他们在中考前绝不向孩子唠叨，不反复叮嘱，也不谈考后怎么样，不给孩子许愿考好了买什么东西。他们只给孩子说一句话：“中考时只要尽力就行了！”很多考生讲：“父母这样的话使我心里有底了，我吃了定心丸，心里就踏实了，我会尽力的。”

第二篇：给初三家长的几点建议

给初三家长的几点建议：

初三的孩子在面临重大选择时很大程度上需要家长循循善诱的引导。家就好比是一艘船，船长和水手都是家长，孩子更多的扮演的是乘客的角色。家长如何才能够在初三这一年当好船长，服务好乘客，真正的做到协助孩子，这需要家长拿出自己的智慧。中考就好似一场战斗，孩子是唯一的战士，在孩子冲锋陷阵前家长必须做好参谋，把握好方向才能立于不败之地。这里，给出六大建议以供参考。希望每一个“战士”都能凯旋。

一、制定合理计划，结合实际对症下药。

每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。初三家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。初三家长要和孩子一起制订学习目标和计划，既要有总体计划，又要有各个阶段的小计划。计划要切合孩子的实际情况，不能过高，也不能过低，而且要根据具体情况进行适时调整。

家长还要花时间帮孩子找出薄弱科目。中考5科中，孩子哪门最弱，家长都要通过与孩子沟通做到心中有数。对于孩子的薄弱科目，家长还要及时与老师沟通，共同想办法帮孩子补上。

二、创造良好环境，督促孩子学习。

初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯，监督他们在规定的时间内完成练习。如果孩子平时就把练习当作考试，会养成良好的做题习惯，有利于中考时正常发挥。

好的学习习惯需要一段时间的实践和巩固，家长要不断督促、检查。家长要监督孩子不要边玩边做作业或边吃东西边做作业，这样不仅会影响学习效率，学习效果也会大打折扣；平时还要多关心孩子的作业是否能按时完成，老师讲过的试卷是否能及时订正并整理错题。家长要教孩子一些具体的学习方法，比如在阅读的时候，教给他们读、想、查、摘、记的方法。此外，每过一个阶段，家长最好抽时间和孩子一起总结、梳理所学知识，在复习的基础上形成知识网络。

三、关注考生情绪，做好心理医生。

到了初三，孩子的学习任务重、压力大，情绪也常常有所波动。作为家长，一定要学会和孩子沟通，了解孩子的内心世界。初三家长过来人韩女士说，初三这一年是孩子和家长最容易产生矛盾的时期，处理不当，很容易影响孩子的学习。韩女士的女儿刚上初三时，总和她“顶着干”，让做什么偏不做什么。韩女士想让女儿上重点高中，可女儿的目标是去一所中职校。后来，韩女士慢慢意识到自己的问题，转变了态度，开始征求女儿的意见，自己只是提建议。没想到，这样一来，女儿反而同意她的建议，甚至主动征求起她的意见来。

初三阶段，家长要学会当好孩子的心理老师。在紧张的初三生活中，家长和孩子都容易急躁，家长要控制好自己的情绪，并帮助孩子解决心理问题。在初三阶段，孩子可能会紧张焦虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。在选择学校等问题上，家长不要过分包办，可以替孩子搜集学校信息，给孩子提建议，不要以生硬的方式代替孩子做决定，要循循善诱。

四、勿忘锻炼身体，加强体育运动。

针对学生身体素质下降、学习忙碌紧张的现实，相关教师认为，家长们要督促孩子坚持锻炼身体。

面对初三紧张的学习，不少家长认为初三学生的主要任务是学习，不舍得让孩子多花时间锻炼身体。陈明有时周末约同学打羽毛球，可还没等走出家门，妈妈就大喊：“都上初三了，还玩羽毛球！有那时间还不如多做几道数学题，哪怕背几个单词也好啊！”

据了解，教育部、国家体育总局等有关部门自1984年起，组织了4次学生体质与健康调研。结果表明，20多年来我国学生的身高和体重增加不少，但爆发力、力量、肺活量、耐力等体能素质指标呈连续下降趋势，城市学生超重及肥胖率连续呈上升趋势，许多成年病，如高血压、糖尿病等出现低龄化现象。有关专家认为学生体质差，也会影响中考成绩。去年班上有个学生因为身体素质差免体育测试，中考时，恰恰因少了2分没有被理想的高中录取。如果平时坚持体育锻炼，可能就不会有这样的遗憾了。中考文化成绩想加1分很难，如果学生平时注意锻炼身体，体育测试加1分会简单得多。

初三生在抓紧学习的同时，适当进行体育锻炼，会对学习有促进。家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时间，当运动中枢神经兴奋的时候，学习中枢神经可以得到放松。因此，家长平时要督促孩子进行体育锻炼，保证每天足够的运动量。

五、做一个称职的后勤部长。

在出谋划策之前，家长们首先第一个要做的就是后勤保障工作。在最后的冲锋陷阵之前，补养是必不可少的。只有好的营养才能保证好的身体，只有好的身体才能保证考试的良好的发挥。俗话说，身体是革命的本钱嘛！怎样安排孩子的饮食，做一个称职的后勤部长，这里专家给出了一些建议： 早餐不可缺主食。初三生学习比较紧张，有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不吃了。营养专家刘春光说，不吃早餐对孩子成长非常不利。家长不管早上有多忙，一定要为孩子准备早餐。营养丰富，才能保证孩子一上午学习所需的能量。

有的家长习惯早上给孩子吃一个鸡蛋加牛奶，方便、好做。对此，刘春光说，鸡蛋和牛奶只能提供蛋白质，却没有碳水化合物。大脑活动的能量来源于碳水化合物，孩子早餐一定要吃些主食，如馒头、面包等。家长准备的早餐最好要有蔬菜。蔬菜属于碱性食物，富含钾、钙、镁等矿物质，不仅可以增强考生食欲，补充维生素，还能减轻考生的疲劳感。家长还要准备一些水果，如果孩子不习惯早餐时吃，可带一个水果在上午课间吃。水果的花样也要多变。

六、均衡营养适时加餐。初三生正处在青春发育期，营养素的需要量比成年人要高，加上这一时期考生学习压力较大，所以给孩子适当补充营养是必要的，但不可过量，平衡膳食很重要。家长给孩子准备食物要做到食物多样，除了谷类、肉类、蛋和奶，还要吃蔬菜和水果，不一样的食物所包含的营养素是不同的。家长在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。家长还要保证孩子每天按时吃饭，有的家长下班早，做饭就早；下班晚了，开饭就晚，这样对孩子的健康不利。温馨小贴士： 家长少说7句话

1.去年谁家的某某考上了某某重点高中，你能像他一样就好了。2.关键就在这次考试，你一定要好好把握！

3.你一定要好好考，要为父母争口气，全家就指望你了。4.好好复习，考时要超常发挥！

5.什么事都不要你做，你只要好好复习就行。6.孩子！你千万不能紧张。7.你们班某某同学这次模拟考试考了多少分？ 家庭教育中容易忽略几大问题： 问题一：要求完美 有的家庭，无论孩子表现如何出色，都不能达到父母的期望。父母会反复强调“下次要更好”。在这类家庭长大的子女，通常会不停地对自己有“新要求”，不懂得欣赏別人的优点，更不懂得对别人的“瑕疵”给予包容和理解。问题二：喋喋不休

有的父母习惯于不停地向孩子发号施令，或是叮咛再三，或是详尽安排子女生活的细节，不让子女有机会为自己的事情做出选择。这类家庭的子女通常自主性较差，不会自发而主动地做事情，常常需要別人提示，习惯于听从命令。问题三：有求必应

有的父母为了成为子女心中的“好父母”，不惜对子女千依百顺，甚至对子女很不合理的要求也会想尽一切办法满足。在这类家庭中长大的子女，往往任性跋扈，易发脾气；习惯以自我为中心，无视他人感受。问题四：过分保护

有的父母为子女考虑得颇为“周到”，往往是子女还未“开口”，就为他们做好了种种安排。在父母羽翼下成长的子女，往往对周围的人和事不感兴趣，同时期待所有人爱护自己，由于过分脆弱，稍不如意就会觉得委屈，或者认为是別人亏欠了自己。问题五：对子女的健康状况过分忧虑

有的父母时常会毫无原由地担心子女生病，或是营养不良。在这类家庭长大的子女容易对自身的病痛极尽夸大，尤其期望在“病”中得到无微不至的照顾，且以身体健康或心理情绪来控制家人。

问题六：严厉苛刻

有的父母认为棍棒之下出孝子。要想让子女未来有出息，体罚教育不可免。在这类家庭长大的子女习惯看別人脸色行事，通常不敢说出自己的意见，害怕受到处罚，极易形成双重性格，缺乏自信，没有勇气接受新挑战。问题七：疏于照顾

有的父母因忙于事业或生计对孩子疏于照顾，致使孩子的精神需求和生活需求被忽视。这类家庭的子女往往较难与別人建立亲密关系，没有归属感，缺乏自我意识，不知何去何从，容易产生绝望情绪。问题八：冷漠或淡薄

尽管有悖常理，但仍有少数父母对孩子感到“讨厌”。在这类家庭中长大的孩子往往内心极度脆弱，性格自卑孤僻，经常会自我伤害；怀疑別人可能会讨厌自己，且先离弃別人。温馨小贴士：疼爱孩子8要点 1.我爱的是孩子本身，不是他的成绩或其他。我没有办法选择谁做我的孩子，不管他什么样，我都要别无选择地爱他，不要去在乎诸如成绩、才艺那些附带的东西。

2.我最想要的是身心健康的孩子。当我们见到一些有身体或心理疾病的孩子时，常常会说，谢天谢地，我的孩子是健康的。只要他健康，就是我们最大的幸福！那么现在我有一个身心健康的孩子，还要求更多吗？

3.不要对孩子有过高的期望。根据孩子的实际情况确定期望值。

4.平常心看孩子的成绩。孩子成绩不如别的同学，不是丢人的事情。只要孩子将来可以很好地做人，就值得骄傲。

5.不要拿孩子与自己比，不要要求孩子超过自己。事业无太大发展的家长也不要让孩子去圆自己的梦，孩子有他自己的人生。6.相信孩子能走好自己的路。社会充满竞争，但也充满机会，“条条大路通罗马”，相信孩子会找到合适的位置。

7.没有必要过分关心、关注孩子。过分关心、关注会给孩子压力，要想办法为孩子减压。8.从容冷静地面对孩子的考试，别让孩子感到紧张。

关注初三学生心理健康

进入初三，学生的状态较之以前显得积极了，对学习也格外重视，似乎原来存在的问题在紧张的学习旋律中都没有了。但这只是表面现象，在学生看似平静的外表下，许多问题在产生着、困扰着他们，这就更需要家长和老师细心观察，帮助学生排忧解难，使学生以更轻松的状态投入学习和生活。

一、帮助压力过大的学生缓解压力

初三学生竞争更加激烈，父母的期望值更高了，中考也日益迫近，使得学生精神压力越来越大。有些学生在巨大的压力下感到茫然不知所措，也有些学生因为过于紧张而搞得身心两乏，考试发挥失常。对于这样的同学，家长和老师都不应再给他们施加压力，应该多和他们谈心，帮学生缓解紧张情绪，让消极情绪得以释放，帮他们看到光明的前景，使他们平静的投入学习。

二、帮学生消除厌学心理

厌学是初三学习活动中比较突出的问题，不仅是学习后进的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。出现厌学的一个主要原因是适应不了初三的节奏，灰心放弃。还有的同学是因为学习意志不坚强、青春期情绪躁动而产生厌学心理，这是非常值得我们深思的问题。一旦发现了这些问题，就不能听之任之，缓解学生厌学必须先帮他们减减压，从学习兴趣的激发入手，让他们感受到学习的乐趣。家长可以把标准暂时降低一下，让他们在够得着的范围内品尝到成功的愉悦，慢慢缓解厌学心理。

三、帮他们处理与同学的关系问题 在交往方面，初三学生还常常因处理不好朋友之间的关系而苦恼。有的学生因为好朋友总是对他不信任，从而怀疑友谊，十分苦恼，影响了精力。有的同学因与朋友发生了矛盾，内心十分孤独，寂寞，想恢复与朋友的关系又不知该怎样去做，无心投入学习。生活在学校中，人际关系处理不好，已经成为困扰学生的一个大问题。家长和老师在观察出问题后和学生个别交流，从自己的人生经历和朋友的角度帮他们出谋划策，让学生脱离人际混乱的漩涡。

四、帮学生处理与父母的关系问题

初三学生十分敏感，逆反心理相当强，如果此时与父母缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和，会给学生造成较重的心灵伤害。例如，有位学生谈到“我经常和妈妈闹矛盾，听到她的声音就心烦，有时真想一走了之再也不回来了。”还有的学生因为初三了，在学校开始掩饰自己的脾气、缺点，掩饰太累，回家将父母作为发泄对象，而导致双方关系紧张。协助处理家庭问题可采用对学生正面引导和与家长真诚交谈等方式，帮助他们认识到这些问题是正常的，是可以解决的，从而发挥与家长配合的优势，让学生消除疑虑，轻松投入学习。

初三学生的心理问题还有很多，让我们家长和老师共同把工作做细致，多给孩子一些引导，让他们获得面对困难的勇气，少走弯路，健康成长，一起顺利走过初三。

第三篇：给初三家长的几点建议

给初三家长的几点建议

初三的孩子在面临重大选择时很大程度上需要家长循循善诱的引导。家就好比是一艘船，船长和水手都是家长，孩子更多的扮演的是乘客的角色。家长如何才能够在初三这一年当好船长，服务好乘客，真正的做到协助孩子，这需要家长拿出自己的智慧。中考就好似一场战斗，孩子是唯一的战士，在孩子冲锋陷阵前家长必须做好参谋，把握好方向才能立于不败之地。这里，给出六大建议以供参考。希望每一个“战士”都能凯旋。

一、制定合理计划，结合实际对症下药。

每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。初三家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。初三家长要和孩子一起制订学习目标和计划，既要有总体计划，又要有各个阶段的小计划。计划要切合孩子的实际情况，不能过高，也不能过低，而且要根据具体情况进行适时调整。

家长还要花时间帮孩子找出薄弱科目。中考8科中，孩子哪门最弱，家长都要通过与孩子沟通做到心中有数。对于孩子的薄弱科目，家长还要及时与老师沟通，共同想办法帮孩子补上。

二、创造良好环境，督促孩子学习。

初三家长周末要尽量待在家里，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯，监督他们在规定的时间内完成练习。如果孩子平时就把练习当作考试，会养成良好的做题习惯，有利于中考时正常发挥。

好的学习习惯需要一段时间的实践和巩固，家长要不断督促、检查。家长要监督孩子不要边玩边做作业或边吃东西边做作业，这样不仅会影响学习效率，学习效果也会大打折扣；平时还要多关心孩子的作业是否能按时完成，老师讲 过的试卷是否能及时订正并整理错题。家长要与孩子共同探讨一些具体的学习方法，比如在阅读的时候，教给他们读、想、查、摘、记的方法。此外，每过一个阶段，家长最好抽时间和孩子一起总结、梳理所学知识，在复习的基础上形成知识网络。

三、关注考生情绪，做好心理医生。

到了初三，孩子的学习任务重、压力大，情绪也常常有所波动。作为家长，一定要学会和孩子沟通，了解孩子的内心世界。初三家长过来人某女士说，初三这一年是孩子和家长最容易产生矛盾的时期，处理不当，很容易影响孩子的学习。某女士的女儿刚上初三时，总和她“顶着干”，让做什么偏不做什么。某女士想让女儿上重点高中，可女儿的目标是去一所中职校。后来，某女士慢慢意识到自己的问题，转变了态度，开始征求女儿的意见，自己只是提建议。没想到，这样一来，女儿反而同意她的建议，甚至主动征求起她的意见来。

初三阶段，家长要学会当好孩子的心理老师。在紧张的初三生活中，家长和孩子都容易急躁，家长要控制好自己的情绪，并帮助孩子解决心理问题。在初三阶段，孩子可能会紧张焦虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。在选择学校等问题上，家长不要过分包办，可以替孩子搜集学校信息，给孩子提建议，不要以生硬的方式代替孩子做决定，要循循善诱。

四、勿忘锻炼身体，加强体育运动。

针对学生身体素质下降、学习忙碌紧张的现实，家长们要督促孩子坚持锻炼身体。面对初三紧张的学习，不少家长认为初三学生的主要任务是学习，不舍得让孩子多花时间锻炼身体。某同学有时周末约同学打羽毛球，可还没等走出家门，妈妈就大喊：“都上初三了，还玩羽毛球！有那时间还不如多做几道数 学题，哪怕背几个单词也好啊！”

据了解，教育部、国家体育总局等有关部门自1984年起，组织了4次学生体质与健康调研。结果表明，20多年来我国学生的身高和体重增加不少，但爆发力、力量、肺活量、耐力等体能素质指标呈连续下降趋势，城市学生超重及肥胖率连续呈上升趋势，许多成年病，如高血压、糖尿病等出现低龄化现象。有关专家认为学生体质差，也会影响中考成绩。以前有个学生因为身体素质差免体育测试，中考时，恰恰因少了2分没有被理想的高中录取。如果平时坚持体育锻炼，可能就不会有这样的遗憾了。中考文化成绩想加1分很难，如果学生平时注意锻炼身体，体育测试加1分会简单得多。

初三生在抓紧学习的同时，适当进行体育锻炼，会对学习有促进。家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时间，当运动中枢神经兴奋的时候，学习中枢神经可以得到放松。因此，家长平时要督促孩子进行体育锻炼，保证每天足够的运动量。

五、做一个称职的后勤部长。

在出谋划策之前，家长们首先第一个要做的就是后勤保障工作。在最后的冲锋陷阵之前，补养是必不可少的。只有好的营养才能保证好的身体，只有好的身体才能保证考试的良好的发挥。俗话说，身体是革命的本钱嘛！怎样安排孩子的饮食，做一个称职的后勤部长，这里专家给出了一些建议：

早餐不可缺主食。营养专家说，不吃早餐对孩子成长非常不利。营养丰富，才能保证孩子一上午学习所需的能量。有的家长习惯早上给孩子吃一个鸡蛋加牛奶。对此，营养专家说，鸡蛋和牛奶只能提供蛋白质，却没有碳水化合物。大脑活动的能量来源于碳水化合物，孩子早餐一定要吃些主食，如馒头、面包等。早餐最好要有蔬菜。蔬菜属于碱性食物，富含钾、钙、镁等矿物质，不仅可以增强考生食欲，补充维生素，还能减轻考生的疲劳感。家长还要准备一些水果，如果孩子不习惯早餐时吃，可带一个水果在上午课间吃。水果的花样也 要多变。

六、均衡营养适时加餐。

初三生正处在青春发育期，营养素的需要量比成年人要高，加上这一时期考生学习压力较大，所以给孩子适当补充营养是必要的，但不可过量，平衡膳食很重要。家长给孩子准备食物要做到食物多样，除了谷类、肉类、蛋和奶，还要吃蔬菜和水果，不一样的食物所包含的营养素是不同的。家长在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。

温馨小贴士

（一）家长少说7句话

1.去年谁家的某某考上了某某重点高中，你能像他一样就好了。2.关键就在这次考试，你一定要好好把握！

3.你一定要好好考，要为父母争口气，全家就指望你了。4.好好复习，考时要超常发挥！

5.什么事都不要你做，你只要好好复习就行。6.孩子！你千万不能紧张。

7.你们班某某同学这次模拟考试考了多少分？

（二）家庭教育中容易忽略几大问题： 问题一：要求完美

有的家庭，无论孩子表现如何出色，都不能达到父母的期望。父母会反复强调“下次要更好”。在这类家庭长大的子女，通常会不停地对自己有“新要求”，不懂得欣赏別人的优点，更不懂得对别人的“瑕疵”给予包容和理解。问题二：喋喋不休

有的父母习惯于不停地向孩子发号施令，或是叮咛再三，或是详尽安排子女生活的细节，不让子女有机会为自己的事情做出选择。这类家庭的子女通常 自主性较差，不会自发而主动地做事情，常常需要別人提示，习惯于听从命令。问题三：有求必应

有的父母为了成为子女心中的“好父母”，不惜对子女千依百顺，甚至对子女很不合理的要求也会想尽一切办法满足。在这类家庭中长大的子女，往往任性跋扈，易发脾气；习惯以自我为中心，无视他人感受。问题四：过分保护

有的父母为子女考虑得颇为“周到”，往往是子女还未“开口”，就为他们做好了种种安排。在父母羽翼下成长的子女，往往对周围的人和事不感兴趣，同时期待所有人爱护自己，由于过分脆弱，稍不如意就会觉得委屈，或者认为是別人亏欠了自己。

问题五：对子女的健康状况过分忧虑

有的父母时常会毫无原由地担心子女生病，或是营养不良。在这类家庭长大的子女容易对自身的病痛极尽夸大，尤其期望在“病”中得到无微不至的照顾，且以身体健康或心理情绪来控制家人。问题六：严厉苛刻

有的父母认为棍棒之下出孝子。要想让子女未来有出息，体罚教育不可免。在这类家庭长大的子女习惯看別人脸色行事，通常不敢说出自己的意见，害怕受到处罚，极易形成双重性格，缺乏自信，没有勇气接受新挑战。问题七：疏于照顾

有的父母因忙于事业或生计对孩子疏于照顾，致使孩子的精神需求和生活需求被忽视。这类家庭的子女往往较难与別人建立亲密关系，没有归属感，缺乏自我意识，不知何去何从，容易产生绝望情绪。问题八：冷漠或淡薄

尽管有悖常理，但仍有少数父母对孩子感到“讨厌”。在这类家庭中长大的孩子往往内心极度脆弱，性格自卑孤僻，经常会自我伤害；怀疑別人可能会讨 厌自己，且先离弃別人。

（三）疼爱孩子8要点

1.我爱的是孩子本身，不是他的成绩或其他。我没有办法选择谁做我的孩子，不管他什么样，我都要别无选择地爱他，不要去在乎诸如成绩、才艺那些附带的东西。

2.我最想要的是身心健康的孩子。当我们见到一些有身体或心理疾病的孩子时，常常会说，谢天谢地，我的孩子是健康的。只要他健康，就是我们最大的幸福！那么现在我有一个身心健康的孩子，还要求更多吗？

3.不要对孩子有过高的期望。根据孩子的实际情况确定期望值。

4.平常心看孩子的成绩。孩子成绩不如别的同学，不是丢人的事情。只要孩子将来可以很好地做人，就值得骄傲。

5.不要拿孩子与自己比，不要要求孩子超过自己。事业无太大发展的家长也不要让孩子去圆自己的梦，孩子有他自己的人生。

6.相信孩子能走好自己的路。社会充满竞争，但也充满机会，“条条大路通罗马”，相信孩子会找到合适的位置。

7.没有必要过分关心、关注孩子。过分关心、关注会给孩子压力，要想办法为孩子减压。

8.从容冷静地面对孩子的考试，别让孩子感到紧张。

（四）关注初三学生心理健康

进入初三，学生的状态较之以前显得积极了，对学习也格外重视，似乎原来存在的问题在紧张的学习旋律中都没有了。但这只是表面现象，在学生看似平静的外表下，许多问题在产生着、困扰着他们，这就更需要家长和老师细心观察，帮助学生排忧解难，使学生以更轻松的状态投入学习和生活。

一、帮助压力过大的学生缓解压力

初三学生竞争更加激烈，父母的期望值更高了，中考也日益迫近，使得学 生精神压力越来越大。有些学生在巨大的压力下感到茫然不知所措，也有些学生因为过于紧张而搞得身心两乏，考试发挥失常。对于这样的同学，家长和老师都不应再给他们施加压力，应该多和他们谈心，帮学生缓解紧张情绪，让消极情绪得以释放，帮他们看到光明的前景，使他们平静的投入学习。

二、帮学生消除厌学心理

厌学是初三学习活动中比较突出的问题，不仅是学习后进的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。出现厌学的一个主要原因是适应不了初三的节奏，灰心放弃。还有的同学是因为学习意志不坚强、青春期情绪躁动而产生厌学心理，这是非常值得我们深思的问题。一旦发现了这些问题，就不能听之任之，缓解学生厌学必须先帮他们减减压，从学习兴趣的激发入手，让他们感受到学习的乐趣。家长可以把标准暂时降低一下，让他们在够得着的范围内品尝到成功的愉悦，慢慢缓解厌学心理。

三、帮他们处理与同学的关系问题

在交往方面，初三学生还常常因处理不好朋友之间的关系而苦恼。有的学生因为好朋友总是对他不信任，从而怀疑友谊，十分苦恼，影响了精力。有的同学因与朋友发生了矛盾，内心十分孤独，寂寞，想恢复与朋友的关系又不知该怎样去做，无心投入学习。生活在学校中，人际关系处理不好，已经成为困扰学生的一个大问题。家长和老师在观察出问题后和学生个别交流，从自己的人生经历和朋友的角度帮他们出谋划策，让学生脱离人际混乱的漩涡。

四、帮学生处理与父母的关系问题

初三学生十分敏感，逆反心理相当强，如果此时与父母缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和，会给学生造成较重的心灵伤害。例如，有位学生谈到“我经常和妈妈闹矛盾，听到她的声音就心烦，有时真想一走了之再也不回来了。”还有的学生因为初三了，在学校开始掩饰自己的脾气、缺点，掩饰太累，回家将父母作为发泄对象，而导致双方关系紧张。协助处理家庭问题可采用对学生 正面引导和与家长真诚交谈等方式，帮助他们认识到这些问题是正常的，是可以解决的，从而发挥与家长配合的优势，让学生消除疑虑，轻松投入学习。初三学生的心理问题还有很多，让我们家长和老师共同把工作做细致，多给孩子一些引导，让他们获得面对困难的勇气，少走弯路，健康成长，一起顺利走过初三。

成都石室蜀都中学初2015级

年级组

二O一七年九月十九日

第四篇：初三家长会上给家长的建议

初三家长会上给家长的建议

周五，我107班召开了初三第二学期开学以来的第一次家长会。在家长会上，作为班主任，我介绍了本次家长会的程序，分析了上学期期末考试的成绩，诚恳地说明了本班目前的好的形势和面临的巨大挑战；邀请了英语、数学、物理、化学等老师与各位家长进行了很好地交流、沟通，并对家长提出了建议，同时发放了家校联系材料。

给家长的几点建议：

1、对孩子要更多地鼓励、更多地关心，更多的从正面激起孩子的斗志，更多地主动与孩子沟通学校、学习的问题，坚决避免哪些简单的问责，粗暴地打骂。原因有两个：第一，我们的孩子长大了，第二，我们的孩子压力也不小。

2、关心孩子的细节，不允许过分打扮，穿奇异服装，不赞成把孩子在外留宿，更不赞成留宿别的孩子；不允许把手机带到学校等。

3、凡是涉及到任何收费，都由学校统一出具收据，到目前为止，本学期学校没有收过任何一分钱。

让我们和孩子一起努力

——给家长的几点建议

家长对孩子的影响是巨大的，越是在关乎人生的选择上体现得就越突出。初三的孩子在面临重大选择时很大程度上需要家长循循善诱的引导。家就好比是一艘船，船长和水手都是家长，孩子更多的扮演的是乘客的角色。家长如何才能够在中考前夕当好船长，服务好乘客，真正的做到协助孩子复习冲刺，这需要家长拿出自己的智慧。中考就好似一场战斗，孩子是唯一的战士，在孩子冲锋陷阵前家长必须做好参谋，把握好方向才能立于不败之地。这里，给各位家长朋友出八大建议以供参考。希望每一个“战士”都能凯旋。

一、密切关注形式 把握动向趋势

在初三这一年，孩子平时忙于各科学习，家长们要多看报纸和电视，多关注、了解最新的中考形势，并向有关学校和相关部门咨询中考政策信息。此外，孩子学习时间紧张，没有太多时间看课外读物，家长平时读书看报时，还可帮孩子搜集作文素材和时政资料。这次期中考试的分数家长要关注一下，准确了解孩子学习情况，以便在下次考试时给孩子一个正确定位。

二、制定合理计划 结合实际对症下药

每个学生的学习基础不同，学习能力也有差异，学生间产生差距是难免的。初三家长不要过度关注考试分数，而要多花精力帮孩子分析还有哪些提升空间。家长要冷静面对孩子的每次考试，无论成绩高低都要有一个准确的定位，并对下一步的升学目标有个清醒的认识。

初三家长要和孩子一起制订学习目标和计划，既要有总体计划，又要有各个阶段的小计划。计划要切合孩子的实际情况，不能过高，也不能过低，而且要根据具体情况进行适时调整。

家长还要花时间帮孩子找出薄弱科目。中考7科中，孩子哪门最弱，家长都要通过与孩子沟通做到心中有数。对于孩子的薄弱科目，家长还要及时与老师沟通，共同想办法帮孩子补上。

三、创造良好环境 督促孩子学习

初三家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，创造良好的学习环境，并帮助他们养成良好的学习习惯。家长可以提醒孩子养成限时练习的习惯，监督他们在规定的时间内完成练习。如果孩子平时就把练习当作考试，会养成良好的做题习惯，有利于中考时正常发挥。

好的学习习惯需要一段时间的实践和巩固，家长要不断督促、检查。家长要监督孩子不要边玩边做作业或边吃东西边做作业，这样不仅会影响学习效率，学习效果也会大打折扣；平时还要多关心孩子的作业是否能按时完成，老师讲过的试卷是否能及时订正并整理错题。家长要教孩子一些具体的学习方法，比如在阅读的时候，教给他们读、想、查、摘、记的方法。此外，每过一个阶段，家长最好抽时间和孩子一起总结、梳理所学知识，在复习的基础上形成知识网络。

四、关注考生情绪 做好心理医生

面对紧张的初三生活，家长的紧张有时不亚于孩子。相关心理专家提醒，家长不必过于焦虑紧张，要当好孩子的心理老师。

到了初三，孩子的学习任务重、压力大，情绪也常常有所波动。作为家长，一定要学会和孩子沟通，了解孩子的内心世界。初三家长过来人韩女士说，初三这一年是孩子和家长最容易产生矛盾的时期，处理不当，很容易影响孩子的学习。韩女士的女儿刚上初三时，总和她“顶着干”，让做什么偏不做什么。韩女士想让女儿上重点高中，可女儿的目标是去一所中职校。后来，韩女士慢慢意识到自己的问题，转变了态度，开始征求女儿的意见，自己只是提建议。没想到，这样一来，女儿反而同意她的建议，甚至主动征求起她的意见来。

初三阶段，家长要学会当好孩子的心理老师。在紧张的初三生活中，家长和孩子都容易急躁，家长要控制好自己的情绪，并帮助孩子解决心理问题。在初三阶段，孩子可能会紧张焦虑，或因一次考试成绩不理想丧失信心，家长需适时给孩子鼓励，和孩子交流。与孩子沟通时，家长的态度要温和真诚，千万不要居高临下，用责备、质问的语气跟孩子说话，更不能采取打骂的粗暴方式，那样只能使矛盾激化，既解决不了问题，又加深了彼此的隔阂。在选择学校等问题上，家长不要过分包办，可以替孩子搜集学校信息，给孩子提建议，不要以生硬的方式代替孩子做决定，要循循善诱。

五、勿忘锻炼身体加强体育运动

针对学生身体素质下降、学习忙碌紧张的现实，相关教师认为，家长们要督促孩子坚持锻炼身体。

面对初三紧张的学习，不少家长认为初三生的主要任务是学习，不舍得让孩子多花时间锻炼身体。陈明有时周末约同学打羽毛球，可还没等走出家门，妈妈就大喊：“都上初三了，还玩羽毛球！有那时间还不如多做几道数学题，哪怕背几个单词也好啊！”

据了解，教育部、国家体育总局等有关部门自1984年起，组织了4次学生体质与健康调研。结果表明，20多年来我国学生的身高和体重增加不少，但爆发力、力量、肺活量、耐力等体能素质指标呈连续下降趋势，城市学生超重及肥胖率连续呈上升趋势，许多成年病，如高血压、糖尿病等出现低龄化现象。

有关专家认为学生体质差，也会影响中考成绩。去年班上有个学生因为身体素质差免体育测试，中考时，恰恰因少了2分没有被理想的高中录取。如果平时坚持体育锻炼，可能就不会有这样的遗憾了。中考文化成绩想加1分很难，如果学生平时注意锻炼身体，体育测试加1分会简单得多。

初三生在抓紧学习的同时，适当进行体育锻炼，会对学习有促进。家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时间，当运动中枢神经兴奋的时候，学习中枢神经可以得到放松。因此，家长平时要督促孩子进行体育锻炼，保证每天足够的运动量。

六、做一个称职的后勤部长

在出谋划策之前，家长们首先第一个要做的就是后勤保障工作。在最后的冲锋陷阵之前，补养是必不可少的。只有好的营养才能保证好的身体，只有好的身体才能保证考试的良好的发挥。俗话说，身体是革命的本钱嘛！怎样安排孩子的饮食，做一个称职的后勤部长，这里专家给出了一些建议：

早餐不可缺主食

初三生学习比较紧张，有的家长早上来不及就给点儿钱让孩子自己买早点凑合，有的甚至就允许孩子不吃了。营养专家刘春光说，不吃早餐对孩子成长非常不利。家长不管早上有多忙，一定要为孩子准备早餐。营养丰富，才能保证孩子一上午学习所需的能量。

有的家长习惯早上给孩子吃一个鸡蛋加牛奶，方便、好做。对此，刘春光说，鸡蛋和牛奶只能提供蛋白质，却没有碳水化合物。大脑活动的能量来源于碳水化合物，孩子早餐一定要吃些主食，如馒头、面包等。家长准备的早餐最好要有蔬菜。蔬菜属于碱性食物，富含钾、钙、镁等矿物质，不仅可以增强考生食欲，补充维生素，还能减轻考生的疲劳感。家长还要准备一些水果，如果孩子不习惯早餐时吃，可带一个水果在上午课间吃。水果的花样也要多变。

七、均衡营养适时加餐

初三生正处在青春发育期，营养素的需要量比成年人要高，加上这一时期考生学习压力较大，所以给孩子适当补充营养是必要的，但不可过量，平衡膳食很重要。家长给孩子准备食物要做到食物多样，除了谷类、肉类、蛋和奶，还要吃蔬菜和水果，不一样的食物所包含的营养素是不同的。家长在原料选择上，要注意营养均衡，鱼、肉、蛋、青菜合理搭配。在烹饪时，尽量不要用煎、炸的方式，做一些口味清淡的菜肴。家长还要保证孩子每天按时吃饭，有的家长下班早，做饭就早；下班晚了，开饭就晚，这样对孩子的健康不利。

初三阶段孩子比较辛苦，能量的消耗会比平时大，家长可适当给孩子加餐。上午10点或晚上可以为孩子准备一些食物。白天的加餐一杯牛奶就行，晚上的加餐要看情况，如果临睡前加餐，要尽量少吃淀粉类的食物，以防肥胖。

八、考生补养慎买保健品

有的家长听说某些保健品能提高孩子的智力，就大量买给孩子吃，这完全没必要。有的家长给孩子购买蛋白粉，其实只要孩子正常就餐，完全不用补充蛋白质，过量的蛋白质还会损伤肾脏。目前市场上不少保健营养品夸大宣传，且价格不菲，家长不要跟风购买，只要给孩子挑选好食物，注意粗细、荤素等搭配就行。

即使对考生有益的食物，家长也不能天天做，那样易致孩子厌食。孩子的各种食物换着花样吃，有利于增加食欲，营养也丰富。名师点睛

1.初三孩子到底要不要督促？

要，但要讲究艺术。孩子的可塑性很强，你严他进步，你松他跟着松。2.现在努力还来得及吗？

来得及，很多孩子都有很大潜力。

3.孩子很认真，可成绩却不见提高，怎么办？

配合老师，加强学习方法与策略的指导，教会孩子养成复习习惯、学会合理安排时间。

4.孩子至今不认真或想认真但控制不了自己，偏科严重，有没有好办法？

主要是习惯不好加上缺乏自信与学习兴趣。

注意：1）在此阶段，家长急不得也放不得；2）看重学习态度应甚于看重学习成绩；3）肯定、鼓励、指出不足、帮助寻找方法甚至解决问题，再进一步提出可以改进的地方，先从容易做到的入手，贵在坚持！4）学科方面：有能力的家长可以主动向老师“领任务”；对学习极差的，家长可配合老师，要求孩子完成基本作业；5）提供良好的晚自习环境；6）父母的榜样作用不可小看。

5.学生平时学习成绩好，家长能否放心？

家长要把目光放长远些，不要只盯着中考，应该指导孩子确定目标、勇于冒尖。6.初三的孩子到底可不可以玩？

可以，劳逸结合，但不能玩物丧志、主次不分。

7.其它：

1）相信学校，相信老师。经常到学校“逛逛”，找老师聊聊。2）初三一年学习重要，但做人、做事的基本要求还是不能松。3）家长要帮助学校转变孩子认为“文科”不重要的错误观念。4）敦促孩子养成整理学习资料的习惯。

2014-2-21

为了您的孩子，您对学校和老师有何宝贵建议，请留下：

孩子是您一生的希望和寄托，请您留下对孩子想说的话：

第五篇：初三数学教师给家长的建议

初三数学教师给家长的建议

一、了解中考，帮助孩子确立目标中考难度比大约是：难中易比为

2:3:7。

填空、选择题以考察基本概念和基本运算为主，其中选择第 8 题和填空 12 题为较难题，主要考察学生识图能力和找规律问题。

解答题 13—18 题为容易题，共 30 分。考察有理数运算、图形全等、相似和函数基本知识为主。

19—21 题为中档题，共 15 分。考察四边形、概率和圆的知识为主。题为阅读理解题型，考察学生学习新知解决问题的能力。

23—25 题为难题，共 22 分。考察一元二次方程，几何知识综合和二次函数综合知识。去年本校数学中考数学平均分为 101.97。只要同学们按老师要求认真完成学习任务，应该可以取得令自己满意的成绩。

二、了解本学期学习任务和学习要求

本学期讲授的内容为相似形、解锐角三角形、圆和二次函数。内容较多，综合性较强，也是中考重点检测的部分，为高中数学学习的预备知识。在整个初中数学知识中处于非常重要的地位。

同学们一定要足够重视!具体学习要求如下：

1、养成良好的学习习惯

（1）制定计划。从而使学习目的明确，时间安排合理。但计划一定要切实可行，既有长远打算，又有短期安排。逐步完成数学学习目标。

（2）专心上课。“学然后知不足”，这是理解和掌握基本知识、基本技能和基本方法的关键环节。课前自学过的学生上课更能专心听课，他们知道什么地方该详细听，什么地方可以一带而过，该记的地方才记下来，而不是全盘抄录，顾此失彼。

（3）及时复习。这是高效率学习的重要一环，强化对基本概念知识体系的理解与记忆，将所学的新知识与有关旧知识联系起来，进行分析比效使对所学的新知识由“懂”到“会”。

（4）独立作业。这是掌握独立思考，分析问题、解决问题，进一步加深对所学新知识的理解和对新技能的必要过程。也是对学生意志毅力的考验，通过作业练习使学生对所学知识由 “会”到“熟”。

（5）解决疑难。这是指对独立完成作业过程中暴露出来对知识理解的错误，通过点拨使思路畅通，补遗解答的过程，做错的作业再做一遍。

（6）认真对待统练，及时发现问题。

2、循序渐进，防止急躁。

学习是一个长期的巩固旧知、发现新知的积累过程，决非一朝一夕可以完成，贵在坚持。

3、注意研究数学学科特点，寻找最佳学习方法。

除了前面提到的问题，还要特别注意老师讲课的开头和结尾。讲课开头，一般是概括前节课的要点指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。

4、认真对待统练，独立完成，检验自己学习成果，及时总结，查漏补缺。

三、需要家长配合方面

1、注意和孩子的交流，尽量避免争吵；

2、注意提醒孩子认真完成作业，书写工整、规范；

3、指导孩子不要好高骛远，注重基础。

4、有必要是和老师交流。

附：任课教师及联系方式

瞿强（备课组长）：初三 5、6 班 83193000--7202 苏京兰：初三 3、8 班 83193000—7200 刘攀坤：初三 1、7 班 83193000—7337 姜 婷：初三 2、4 班 83193000—7338