简述儿童心理测试

第一篇：简述儿童心理测试

儿童心理测试

儿童心理测试是什么？测量儿童气质，是近年来继儿童智商测定以后又一个较热门的话题。据研究，每个儿童都有自己特有的气质类型：麻烦型，易养型，发动缓慢型，中间型。气质是先天赋予的，它决定了儿童今后的个性特征。了解孩子的气质类型后，家长可以在心理医生或教育专家的指导下，制定出适合孩子个性的教育方法，扬长避短，达到更佳效果。其实，气质测量只是儿童心理测试中的一个小项目。心理测试是什么 “心理”对常人来说是个很抽象的概念，它是指人的内心活动，包括人的感觉、知觉、记忆、思维、想像、注意、情感、智力、气质、性格等心理现象的总称。一般人总认为，人的心理活动是难以捉摸的。其实，心理活动与人的生理活动一样，是可以测量的，也有一定的规律可循。长期以来，科学家们已经研究出了许多测量心理的方法，这些方法也叫心理测试。提起心理测试，很多人认为很神秘。其实，心理测试只是借助一些设计好的表格（专业的称呼叫量表或问卷），或一些道具（如韦氏儿童智力测试工具包等），对测试者进行调查或测试，收集、记录各种心理活动现象，然后通过统计分析得出结论，结果用于评定被测试者的心理健康状况。说得简单一点，心理测试也就是把人的心理活动进行量化处理后得出某些数据，来判断测试者的心理问题。儿童心理测试是一门科学。在儿童和青少年心理研究和临床咨询中，心理测试的应用已相当广泛，目前主要用于分析和评估儿童的心理行为发育和各种心理问题的筛查，也是儿童心理疾病诊断时的一种重要的辅助检查方法。儿童的许多心理行为发育问题，一般都可以通过心理测试的方法进行量化分析，并得出相应的客观数据，如智商、发育商、多动指数等等。心理医生在收集儿童的信息时，除了倾听家长对儿童行为的描述外，通常还需借助一些心理测试的方法，更加客观地分析儿童的心理品质、个性特征，并对相应的心理问题做出筛查或诊断。如对一个智能发育落后的孩子，在下诊断之前，医生必须做智商和社会适应能力的测量。如怀疑一个孩子是否有多动症，可以做多动症量表测量。因此，可以说心理测试是临床心理医生不可缺少的工具。儿童心理测试有哪些内容 根据测试目的的不同，儿童心理测试大致可分为七大类：

一、发育商测量（DQ）主要用于评价6岁以下儿童心理行为发育水平。

二、智力测量（IQ）适用于4岁以上儿童或青少年的智能水平评估。

三、适应行为评定评定儿童的社会生活适应能力水平。

四、个性测量包括气质测量、人格测量等。在成人中应用也较多，如现在有的单位在招聘员工时，要对应聘者先做个性测量，因为不同个性的人适合做不同的工作。

五、成绩测量用于测量各方面学习成就程度的差异。

六、筛查测量用于筛查儿童是否具备接受某一特殊学习、训练或治疗的前提条件，根据某一特定的临界标准，进行筛选或淘汰。

七、疾病评定量表用于不同心理或精神疾病的诊断或程度的评估,如症状自评量表、抑郁症评定量表等。就心理测试的数目而言，在我国已经过标准化的测试达200余种，其中可用于儿童的也有数十种之多。哪些儿童需做心理测试 心理测试的主要作用是评估一个人的心理行为素质和心理健康状况。它的评估范围应包括儿童的健康和疾病两个方面，既可以用于心理发育正常的儿童，如气质测量、智力测量等，又可以用于在心理健康方面有问题儿童的筛查和诊断，如多动症量表等。目前儿童心理测试则较多地用于一些儿童心理问题或疾病的筛查或诊断。

1、儿童多动症或注意力缺陷主要表现为上课注意力不集中、活动过度和冲动等行为，进而影响到学习成绩。

2、学习困难或学习无能这类儿童智力在正常范围，而成就测验成绩明显低于同龄水平。

3、儿童感觉统合失调由于视、听、嗅、触以及本位感觉器官与大脑协调功能的发育不完善导致的一些行为问题，表现为动作笨拙，注意力分散，阅读理解困难等。

4、儿童精神发育迟滞或智能落后表现为智力低下和生活适应能力落后。

5、儿童孤独症或自闭症表现为言语发育落后、人际交往障碍和一些怪僻的行为等。

6、儿童情绪障碍包括焦虑症、抑郁症，出现食欲和睡眠改变，情绪低落，不合群，严重的有自杀行为等。

7、强迫症出现不能自制的重复性动作和行为。

8、品行障碍说谎、偷窃、逃学、打架、恶作剧、破坏性或反社会的行为等。儿童心理测试如同医学上其他的实验室检查方法一样，可能会有一定的误差，所以在结果分析时，还应结合受试者的其他临床资料，如病史、体检及各种实验室检查的结果，进行综合分析后才能得出结论,尤其是在心理疾病诊断时要更加慎重。因此，只有经过专业培训的医师，才能从事儿童心理测试工作。

第二篇：完整儿童心理测试题目和解析

1、儿童抑郁障碍自评量表，由Bideson1981年编制，适用于8-13岁的儿童，量表有18个项目，三级评分（没有0，有时有1，经常有2）。量表为负性评分，得分高的表示存在抑郁，其中1、2、4、7、8、9、11、12、13、16项为反向计分。2001年-2002年苏林雁、王凯等将量表翻译成英文，之后与全国 14个单位协作，进行信效度检验并制定全国城市常模，结果发现儿童抑郁障碍自评量表信效度均较好，重测信度0.65，分半信度0.72，同质性信度 0.73;效标效度、内容效度、结构效度均较高。并制定了全国城市常模: 总分大于 15 即有抑郁障碍可能。尹慧芳、徐改玲等建立了农村常模，总分大于14分即有抑郁障碍的可能。

2、儿童孤独量表（children·s loneliness scale CLS），由ASher等编制，共有24个项目，其中10条指向孤独，6条指向非孤独，8条作为插入题不计入总分，回答分五级记录，从“始终如此”到“一点都没有”，对每条目得分做简单迭加(有些项目须反序计分)得到总分，高分表示孤独感与社会不满较重，总分范围为16－80，该研究实际得分范围为16－79(32.5±11.8)。高分表示孤独感一社会不满较重。总分范围为16－80，该研究实际得分范围为16—79（32、5士11、8）。班上没人拿他当朋友的孩子平均孤独得分为36、3；班上至少有五个人拿他当朋友的孩子平均分为27、8，差异极显著。其中2、5、7、11、13、15、19、23为插入题，不计分，3、6、9、12、14、17、18、20、21、24为反向计分。

3、儿童社交焦虑量表（Social Anxiety Scale for Children)的条目涉及社交焦虑所伴发的情感、认知及行为。本量表为最新的10个条目版本。条目使用3级评分制。从不是这样；有时是这样；一直是这样。本量表包含两个大因子：其一为害怕否定评价(第1、2、5、6、8、及10条)。其二为社交回避及苦恼(第3、4、7、及9条)。

4、自尊量表（Self-esteem Scale，SES）[16]

该量表由Rosenberg编制，共10个项目，采用4点评分，“1”为非常不同意，“4”为非常同意。计分时3、5、8、9、10五题反向计分，计算总分，分值越高，表明自尊水平越高。

第三篇：儿童心理培养

儿童心理健康关乎人格形成——心理专家谈儿童期心理培养

在我们身边，常见这样的现象：有的家长觉得对儿童的教育从其学说话或上学才开始，有的家长因工作忙把出生不久的孩子送到父母家或找保姆照顾，还有的家长因常年外出打工把孩子留给老人照看或不断更换养育人„„乌鲁木齐市第四人民医院临床心理科主任吕淑云认为牞这些做法对儿童的心理健康不利，会使孩子缺乏安全感和对人的信任感，甚至会影响其一生的心理健康。据统计，我国有20％－30％的家庭中存在心理问题，其中儿童占三分之一。如今牞儿童、青少年心理问题呈上升趋势。

从狼孩的故事说起

1920年，印度加尔各答丛林中两个由狼哺育的女孩被人发现，取名为卡玛拉和阿玛拉，她们分别约8岁和1岁。回到人类社会后，人们为使她们适应人类的生活，做了各种努力。阿玛拉到第2个月才可以发出“波、波”的声音来表示饥饿和口渴。卡玛拉在两年后才学会说两个单词。

从狼孩的经历可以说明，童年时期的心理健康对人的一生有多么重要。儿童时期是培养健康心理的黄金期，如果此时忽略了孩子的心理健康，想让孩子成人后有健全的人格就比较困难了。因此，家庭、学校、社会在关注儿童身体成长的同时，不应忽视对其心理健康成长提供必要条件。

精心呵护正确引导

孩子刚出生至18个月的心理成长过程被称为依恋期。婴儿出生时没有任何生存能力，完全依赖于母亲的呵护，在这一阶段生存是婴儿生命的全部目的，对母亲的依恋就成为婴儿最基本的需求。当然，这一阶段母亲对婴儿的关爱也应该适度，如果过分照顾、事事包办，对孩子的心理健康也无益，会使孩子以为自己生来生活上就应该处处得到照顾、要求应该得到满足。这样也会使孩子变得自私、不独立，成人后不适应社会。

孩子18个月至3岁时被称为探索期。孩子开始走路后就对周围的一切充满新鲜感，他的关注点从刚出生后的如何吸引母亲注意，逐渐地转向了周围世界。如果这一阶段，家长过分限制儿童的行为、过分照顾、凡事包办代替，会使孩子产生被控制的恐惧，由此会导致成人后的回避型人格，即对家长过分依恋，不能独立走向社会。如果家长凡事由着孩子，对不正确的行为不加以限制、纠正，就会使孩子形成冲动型人格，即遇事不冷静、爱发脾气，想干什么就干什么、不考虑后果。

常受鼓励的孩子心理更健康

3岁－7岁是孩子自我确认和最基本生活能力的形成期。这时的孩子想要知道自己作为一个独立的人，与周围世界的关系究竟怎样。

这时，孩子非常注意父母对自己所扮演各种角色的反应，希望得到父母的认同，并强烈地希望和要求父母与自己一起玩游戏。如果得到父母的积极反应和肯定，他就会从各种角色中汲取营养，集各种优点于一身，形成丰富的、高度个性化的独特人格。

家长尤其要对孩子充满爱心，循循善诱地进行教育。孩子心情愉快，就容易接受大人的教育和指导，也容易与父母交流，不至于情绪不稳定或感到压抑，常受鼓励的孩子心理更健康。

第四篇：简述存储器测试图形算法论文

介绍

随着集成电路制造工艺的不断进步，半导体芯片的发展趋于高密度、高速度、高复杂度，给测试带来了极大的挑战。存储器是集成电路产品中的一个主要门类，主要用来存放数据、指令、程序等信息。存储器的测试一方面可用于判断产品质量是否合格，另一方面通过测试获得一些数据用于改进工艺。

目前存储器的基本测试方法已经比较成熟，主要有存储器直接存取测试、存储器的宏测试、存储器内建自测试三种，各有利弊。存储器直接存取测试是利用自动测试设备来进行测试，自动测试设备的性能和测试成本使得直接存取测试方式对大容量的存储器并不合适。存储器的宏测试将存储器作为一个宏模块，利用电路内部的扫描路径生成宏模块的测试向量，再通过自动测试设备在电路外部施加测试矢量，对于较大的存储器，宏测试向量的数据量较大，测试需要较长时间。存储器内建自测试是在存储器外围产生一整套控制电路，实现芯片内置存储器测试模式的自动产生及测试结果的自动判别，这种方法增加芯片的面积，但是具有自动化程度高、测试质量高、测试成本低、测试时间短等优势。

对于存储器来说，最主要的测试是读写逻辑功能测试，以检测存储单元的故障，包括由于坏的金属连接、坏的元件、芯片逻辑错误等原因引起的功能故障。这些故障通常被简化为几个较为成熟的故障模型，通过不同的测试图形算法来检测故障。本文以存储器的测试图形为切入点，先简单介绍存储器简化的故障模型，然后介绍常用的存储器测试图形算法以及一些新近提出的改进存储器测试图形算法，对其进行比较，并对将来存储器测试图形的发展进行预期。常用的存储器测试图形算法

对于存储器的功能测试，算法有很多种，分别针对不同的存储器故障模型，包括固定故障、转换故障、耦合故障、图形敏感故障、寻址故障、数据保留故障等。一个高效率的测试算法，需要用尽可能少的测试图形和尽可能短的测试时间检测到尽可能多的故障。从理论上说，存在覆盖所有故障的测试算法，但是实际上由于时间复杂度的原因无法实现。假设用N 表示一个存储器的地址数，那么测试图形的复杂度可以用N来表示。

对于较大容量的存储器来说，N3/2图形和N2图形的测试时间在实际测试中是无法承受的。在实际测试中最常用的算法主要有全“0”/全“1”图形，奇偶校验板图形和齐步“1”/“0”图形。这三种图形均为N图形。

1、全“0”/全“1”图形

将全部存储单元按顺序写0、读0、写1、读1，测试图形序列长度为4 N，可用于检测存储器的固定故障。

2、奇偶校验板图形

奇偶校验板图形也称棋盘图形，向存储单元矩阵写入的数据图形是根据存储单元选址地址码的奇偶性而定的，如果存储单元的行地址码和列地址码中有偶数个1，其奇偶性为0，则在该存储单元中写“0”，反之写“1”。根据算法写入背景图形，然后逐位读出并检测结果的正确性，再以反码图形重复上述测试过程，测试图形序列长度为4 N。奇偶校验板图形可用于检测存储器的固定故障、地址译码故障，以及相邻位的短路故障。

3、齐步图形

齐步图形算法也称March算法，是对存储器的每个单元依次进行检验的一种方法，从第一个存储单元开始，逐一对每个单元进行取反和检验，直到最后一个单元检测结束才完成一遍扫描。齐步算法的流程如图2所示，W0、W1、R0、R1分别表示写“0”、写“1”、读“0”、读“1”。具体流程为：首先背景图形写全“0”，从低地址开始沿增址方向顺序读“0”、写“1”(R0W1)，一直到最高地址。然后从最高地址开始沿减地址方向顺序读“1”、写“0”(R1W0)，测试图形序列长度为5 N。齐步图形可用于检测全部的固定故障、地址译码故障和转换故障。

4、其他测试图形

以上三种测试图形均为N 型测试图形，其共同特点是测试时间短，但覆盖的故障比较有限。相较而言，齐步算法的效率最高。除此之外，还有很多复杂度更高的图形，比如乒乓算法、蝶形算法等。乒乓算法的故障覆盖率很高，能够有效地检测出固定故障、转换故障、耦合故障和部分图形敏感故障，其测试图形序列长度为4 N2+2 N，属于N2型测试图形。蝶形算法同样具有很高的故障覆盖率，能够有效地检测出固定故障、地址解码故障和图形敏感故障，属于N3/2型测试图形。

这些高复杂度的测试图形都具有一个共同的弊端，时间复杂度太高，测试时间过长，虽然在理论中有很高的故障覆盖率，但在实际生产中很少使用。

因此，在近期关于存储器测试图形算法的研究中，提出了一些改进的N图形算法，跟经典的测试算法相比，在不大量增加测试时间的前提下，能够有效地提高故障覆盖率，在下一部分将详细进行介绍。改进的存储器测试图形算法

目前，国内外经典的March算法有MATS、MATS+、March A、March B、March C、March C-、March C+、March LR、March SR等。1979年Nairt提出的MATS算法对固定故障提供了最短的齐步测试;由MATS改进的MATS+算法能够检测地址解码故障及固定故障;1980年提出的March A、March B算法可用于测试部分连接故障;1991年，Van de Goor对Match C算法进行改进，提出了March C-算法，在获得同样的故障覆盖率的前提下降低了March C 算法的复杂度;March C+在March C的基础上增加了3 N 的复杂度，但同时提高了故障覆盖率。March C算法及其衍生算法现成为存储器测试的主流算法。本文将介绍三种较为新颖巧妙的改进算法。

1、棋盘型齐步算法

这种算法的基本构想是在齐步算法中使用棋盘格式，棋盘算法可以检测出固定故障和相邻单元的桥接故障，齐步图形算法可以覆盖全部的固定故障、地址译码故障和转换故障。将两种算法相结合，不仅可以实现两种算法本来的功能，由于读写特殊性，还可以检测一部分相邻图形敏感故障。

(1)所有存储单元写0。

(2)读A0单元(表示地址为0的单元)的“0”，再改写为“0”;读A1单元的“0”，再改写为“1”;读A2单元的“0”，再改写为“0”;读A3单元的“0”，再改写为“1”…直到An-1。此步执行完后，存储器被写为棋盘格式。

(3)读An-1单元的“l”，再改写为“0”;读An-2单元的“0”，再改写为“l”…直到A0。此步完成后，存储器被写为一个与步骤(2)结束后相反的棋盘格式。

经过改进的棋盘格齐步算法测试图形序列长度为5 N，跟齐步图形算法相比，测试时长没有增加，而故障覆盖率明显提高。

2、基于棋盘算法的改进

棋盘格图形算法中，对于每一个存储单元来说，只经过了从“0”到“1”的转换或者从“1”到“0”的转换，不能覆盖全部的转换故障。于是对棋盘算法进行了巧妙的改进，具体流程如下：

(1)写入反棋盘格图形;

(2)写入棋盘格图形;

(3)读棋盘格图形;

(4)写入反棋盘格图形;

(5)读反棋盘格图形。

该改进算法与棋盘格算法相比，测试图形序列长度增加了N，能够检测出全部的转换故障、地址解码故障、固定故障以及相邻单元的桥接故障，故障覆盖率有所提高。

3、March SSE算法

(1)所有存储单元写“0”;

(2)从低地址位递增到高地址位，对每个存储单元依次进行读“0”、写“0”、读“0”、写“1”、读“1”操作;

(3)从低地址位递增到高地址位，对每个存储单元依次进行读“1”、写“1”、读“1”、写“0”、读“0”操作;

(4)从高地址位递减到低地址位，对每个存储单元依次进行读“0”、写“0”、读“0”、写“1”、读“1”操作;

(5)从高地址递位减到低地址位，对每个存储单元依次进行读“1”、写“1”、读“1”、写“0”、读“0”操作;

(6)所有的存储单元读“0”。其测试图形序列长度为22N，通过改进，除了能够覆盖固定故障、地址解码故障等静态故障意外，还能够覆盖全部的动态读破坏故障、动态读错误故障、动态干扰耦合故障和部分动态伪读破坏故障、动态伪读破坏耦合故障。在检测存储器动态故障的算法中，以较低的测试时间复杂度，获得了较高的故障覆盖率。存储器测试图形算法的应用

在目前的实际测试生产中，采用的都是存储器直接存取测试的方法，考虑到设备能力和测试效率的问题，通常使用的都是经典的O(N)型测试图形，仅包括全“0”/全“1”测试图形和奇偶校验板图形，对于大容量的存储器，由于设备测试图形存储容量的限制，仅采用奇偶校验板图形进行测试。这两种算法时间复杂度低，算法编写简单，且覆盖了出现频率较高的基本故障。结合测试图形自动发生器(Automatic Pattern Generator，APG)能够生成复杂度更高的测试图形，但又带来了可读性差、测试时间长、调试不便等问题，因而一些针对某些特殊故障的复杂测试图形更多地还停留在科研阶段。简单、高效、高故障覆盖率的测试图形算法是实际工业生产中追求的最终目标。

上一节提到的基于棋盘算法的改进方法，跟棋盘格算法比较，测试图形序列长度仅增加了N，覆盖了全部转换故障，测试图形的编写难度未增加。因此，在设备能力能够满足需求的条件下，在实际测试中采用该改进算法替换传统的棋盘格算法是很有价值的。

齐步法较目前使用的方法具有更高的故障覆盖率，测试图形的复杂度极少量的提高，测试图形编写难度也有所增加。棋盘型齐步算法结合了齐步法和棋盘法的特点，较齐步法有更高的故障覆盖率而未增加时间复杂度，在实际的测试生产中值得去尝试。结语

存储器的测试图形算法始终存在测试时间复杂度和故障覆盖率的矛盾，故障覆盖率高的算法必然时间复杂度大。在目前的工业生产应用中，只能使用时间复杂度为O(N)的测试图形，因而根据实际需要，国内外研究人员基于经典N 型测试图形算法进行了改进研究，在不大量增加时间复杂度的前提下，提高故障覆盖率。但大多数研究还停留在理论分析层面，未通过实验验证，更没有投入到生产应用中。将来测试算法有可能将测试时间复杂度和故障覆盖率的矛盾调和到更低，也可能出现解决时间复杂度的方法，总之，存储器测试图形算法的研究还有待进一步的研究和发展。

第五篇：2011年最新江苏口语测试 话题简述(上)

School Life 例一 要点：

1.在英国上了一年的中学，是一段令我非常开心的经历；很喜欢英国中学的作息时间，因为学校每天上午大约9点上课，下午3点半放学这意味着我每天可以比以往晚一小时起床，因为在中国，学校每天上午8点之前就开始上课了；

2.在那一年里，我有过许多老师，每位老师只教一门课；我最喜欢的老师是教我们英国文学的格林小姐；我们班上一共有29 个学生，英国中学的班级差不多就是这么大；我们得去不同的教师上不同的课；

3.我发现这里布置的课外作业不像在原来学校时那么繁重，但是，觉得有些挑战性；感到幸运的是，所有老师都非常热心地帮助我。

例二 要点：

1.大学毕业后，戴维来中国学习中文，两年后，他能讲非常漂亮的汉语；在中国，他对教中国学生英语产生了兴趣，他教的大多数学生成了他的朋友；

2.两个月前，戴维去英国看了看，从英国带回来许多有趣的书、词典、绘画和照片；他将其中大多数捐给了我们的图书馆；我们想对他的慷慨表示感谢；

3.下周将是我们学校的开放日；我们已邀请戴维做演讲嘉宾；他将做一次关于自己在中国的经历的演讲。

Looking Good, Feeling Good 例一 要点： 1.实际情况是，青少年的饮食习惯和生活方式往往让人头疼；但好消息是，如果你合理饮食，经常锻炼，就可以感觉更好，精力更充沛；健康的饮食习惯加上有规律的锻炼是保持健壮的体格的唯一途径；

2.从长远角度来看，只是节食并不能奏效；大约19%的青少年声称，他们都曾尝试过节食或者干脆不吃饭，借以控制自己的体重；可是如果你摄入适当的卡路里，并且经常锻炼，你就会减轻体重，保持健康状态，感觉很棒；

3.在青少年时期，给予你的身体所需的足够能量是很重要的；如果你不吃饭，你就不能摄入足够的卡路里；就会感觉到疲劳；顺便说一句，“卡路里”其实就是能量的代名词。

例二 要点：

1.处在青少年时期的女孩一天需要大约2200卡路里，而男孩需要稍微多一点；人体摄入的卡路里50%应该源自米饭、面包、蔬菜和水果；

2.你还需要喝很多的水一天需要6至8杯；水有利于保持人体内系统

清洁；足饮水会改变你的皮肤，让你拥有健康的头发；

3.每晚保证充足的睡眠对你的健康也是很重要的；睡眠中，你的身体帮助你为即将到来的一天做好准备；青少年每晚需要8至10小时的睡眠；事实上，减少睡眠会使你面带倦容，甚至导致你发胖。

School Life Going to a British school for one year was a very enjoyable experience for me.I was very happy with the school hours in Britain because school starts around 9 a.m.and ends around 3.30 p.m.This means I could get up an hour later than usual, as schools in China begin before 8 a.m.I had many teachers that year and they each taught only one subject.My favourite teacher was Miss Green who taught us English literature.In our class there were 29 students.This is about the average size in British schools.We had to move to different classrooms for different classes.I found the homework was not as heavy as what I used to get in my old school, but it was a bit challenging.I felt lucky as all my teachers were very helpful.After graduating from university, David came to China to study Chinese.Two years later, he was able to speak very good Chinese.In China he developed an interest in teaching English to Chinese students.Most of the students he taught have become his friends.When he visited Britain two months ago, he brought back from England many interesting books, dictionaries, paintings and photographs.He donated most of them to our library.We wish to thank David for his kindness.Next week, we will have our school open day.We have invited David to be one of our guest speakers.He will make a speech about his experience in China.Looking Good, Feeling Good The truth is, the diet and lifestyle of teenagers are often a headache to adults.But, the good news is that you can feel better and have more energy if you eat the right food and exercise regularly.Healthy eating, along with regular exercise, is the only way to become fit.Diets just don’t work in the long term.About 19% of teenagers say they have tried dieting and not having meals to control their weight!If you take in the correct number of calories and exercise regularly, you will lose weight, keep fit, and feel great.During your teenage years, it is important to give your body the energy it needs.If you don’t have meals, you don’t get enough calories.And then you feel tired.By the way, “calorie” is just another word for energy.Teenage girls need about 2200 calories a day.Boys need a bit more.50% of your calories should come from rice, bread, vegetables and fruit.You also need a lot of water, 6 to 8 glasses a day.Water helps keep your system clean.Drinking enough water will improve your skin and give you healthy hair.A good amount of sleep every night is also important for your health.When you sleep, your body prepares you for the day to come.Teenagers need 8 to 10 hours of sleep each night.As a matter of fact, loss of sleep can make you look tired, and even cause you to put on weight.The Olympic Games 例一

要点：

1.古代奥运会约于公元前776年开始于希腊；许多项目与现在的一样，但是妇女不允许参加；约于公元393年之后，奥运会停办；几个世纪没有举办奥运会，但奥运会并未被忘记； 2.第一届现代奥运会于1896年在希腊举办；仅13个国家的311名运动员参加角逐；此后，越来越多的国家参加；

3.奥运会的口号是：“更快、更高、更强”。

例二 要点：

1、每隔四年，全世界的运动员相聚在一起参加奥运会。2008年8月8日至24日，北京举办了第29届奥运会；来自204个 国家和地区的 1万余名的运动健儿为我们展示了体育的影响力。

2、在整个国际奥林匹克大家庭的支持和帮助下，北京奥运会获得了巨大成功。中国运动员一共赢得了100枚奖牌，包括51枚金牌。

3、中国人民的热情和好客为奥运会增添了光彩，给全世界留下了深刻的好印象。中国实现了诺言，办了一届“绿色奥运，科技奥运和人文奥运”。通过奥运会，世界更多地了解了中国，中国更多地了解了世界。

Save the Environment 例一 要点：

1、为了我们的下一代，我们要拯救环境。许多人认为，如果我们想让经济继续发展，污染就不可能停止。

2、然而，我们可以做很多事情。比如，我们应该鼓励人们购买对环境有益得多的可循环产品。这就意味着我们不需要砍伐更多的树木并造成更多森林的毁灭。工业仍会继续发展，而我们的地球则不必受到磨难。

3、我们也面临着人口问题。世界人口持续增长，更多的垃圾随之产生。为了我们的下一代，我们必须共同努力，维护地球的清洁健康。

例二 要点：

1.长江是世界第三长河。随着工农业的飞速发展和人口的快速增长，长江已被严重污染了。据报道，2000年，有234亿吨未经处理的生活工业污水被倾到入长江中，长江问题在国内外都引起了广泛关注。

2.值得庆幸的事，许多人已经认识到了保护长江的重要性。许多环保组织已被设立已处理这个问题。比如说，绿色河流组织的宗旨就是教育并告诫人们保护这条伟大的河流的重要性。一些保护这条河流的政府专项工程也在建设中。

3.因此，长江的环境状况正在逐步改善。我们相信它会变的越来越好。

The Olympic Games The ancient Olympic Games began around the year 776 BC in Greece.Many of the sports were the same as they are now.Women were not allowed to take part in the games.After about the year 393 AD the Olympic Games stopped.For centuries there were no Olympic Games.But they were not forgotten.The first modern Olympic Games happened in 1896.They were held in Greece.In the Games there were 311 competitors from just 13 countries.After that more and more countries joined in the Games.The Olympic motto is “Faster, Higher, Stronger”.Every four years，athletes from all over the world gather together to take part in the Olympic Games.From August 8 to24, in 2008, the 29th Olympic Games were held in Beijing, where more than 10,000 athletes from 204 countries and regions showed us the power of sport.Beijing Olympic Games achieved a great success with the support and help of the whole international Olympic family.Chinese athletes won 100 medals in all, including 51 gold medals.The passion and hospitality of the Chinese people added colour to the Games and impressed the whole world.China realized the promise to hold “Green Olympics, High-tech Olympics and People’s Olympics”.Through the Games, the world learned more about China, and China learned more about the world.Save the Environment We have to save our environment for our future generations.Many people think that pollution cannot be stopped if we want the economy to continue developing.However, many things can be done.For example, people should be encouraged to buy recycled products，which are much friendlier to the environment.It means we do not need to cut down more trees and cause the destruction of more forests.Our industry will still grow, but the earth will not have to suffer.We also have the population problem.As the number of people in the world keeps growing, we are producing more rubbish.For our future generations, we must all work together to keep our earth clean and healthy.The Yangtze River is the third longest river in the world.With the rapid development of agriculture and industry, plus huge growth of population, the Yangtze River has been heavily polluted.In 2000, it was reported that 23.4 billion tons of untreated human and industrial waste were poured into the river.The problems of the Yangtze River have raised concern both at home and abroad.Thankfully many people have recognized the importance of protecting the Yangtze River.Many environmental organizations have been set up to deal with the problem.For example, the Green River organization aims to educate and advise people on the importance of protecting this great river.Some special government projects are under way to protect the river.As a result, the environmental situation of the Yangtze River is slowly improving.We believe that it will be getting better and better.Education 例一 要点：

1.教育是很重要的。首先，它教导并帮助人们更好的认识这个世界。其次，它告诉人们有关他们自己国家的历史和文化。第三，教育还可以帮助人们形成自己的个性。

2.通过教育，年轻人学会尊重和宽容他人。他们会的变得更为友好和肯合作，乐意帮助人。通过教育，年轻人获得专业知识，学到许多将来工作中所需要的技巧。通过教育，年轻人获得经验，学到不同科学领域方面的实用技术。

3.总之，教育为年轻人的未来做准备，帮助创造一个更和平，更富有的社会，并有益于国家的发展。

例二 要点：

1.关于什么造成了一个好学生这个问题，不同的人有着不同的见解。照我来说，一个好学生应该对他人诚实，友好。如果他做什么错事，他就毫不犹豫地承认错误并为他的错误道歉。2.好学生总是随时准备着帮助处于困境中的朋友。好学生学习专心投入。他愿意学也会学。他充分利用时间再课堂内外努力学习。除了学习以外，他也喜欢运动并且投身于课外活动中。3.总之，好学生应该全面发展。

Music 例一 要点：

1.音乐是我的朋友；我们可以从收音机中和我们的MP3中听到它；我们也可以在电视上看音乐录像；

2.当我们感到孤独时，音乐可以去走我们的孤独感；当我们感到疲劳时，音乐可以消除我们的疲劳；再我们事实上生病时，音乐甚至可以使我们忘记我们的病；那就是我们许多人花钱买进我们喜欢和使我们放松的CD或磁带的原因；

3.有各种各样的音乐；大多数年轻人也许最喜欢流行音乐；他们也可能有着自己最喜欢的歌曲，流行歌星和乐队；但对于大多数年长一些的人来说，古典音乐可能是他们的首选。

例二 要点：

1、艾尔维斯·普莱斯利生于1935年，死于1977年，是世界闻名的流行歌星；

2、艾尔维斯的父母很穷，住的房子只有两个房间；他2岁开始唱歌，8岁时便能唱得很好；离开学校后当了卡车司机；17岁时为母亲的生日录制了他的第一张唱片；翌年，录制了另一张唱片；从那以后，越来越多的人请他录唱片；他一生录制了200多张唱片，拍了30多部电影。

Education Education is very important.Firstly, it educates people and helps them better understand the world.Secondly, it lets people know more about the history and culture of their own country.Thirdly, education also helps develop people’s personalities.Through education, young people learn to respect and tolerate others.They will become more friendly, cooperative and helpful.Through education, young people academic knowledge and learn the skills they need for their future careers.Through education, young people gain experience and learn practical skills in different fields of science.In short, education prepares young people for the future, helps create a more peaceful and wealthy society and benefits the development of the country.As to what makes a good student, different people have different views.According to me, a good student should be honest and kind to others.If he does something wrong, he admits his mistake and apologizes without hesitation.A good student is always ready to help his friends when they are in trouble.A good student is one who is absorbed in his studies.He is willing to learn and able to learn.He makes full use of his time to learn both in and out of class.Besides studying, he also likes sport and is involved in after-school activities.To sum up, a good student should develop in an all-around way.Music Music is our friend.We can hear it on the radio, and on our MP3s.We can also see music videos on TV.When we feel lonely, music can drive away our loneliness.When we tired, music can get rid of our tiredness.Music can even make us forget our sickness when we are actually sick.That is why many of us invest in CDs or tapes that we enjoy and that relax us.There are all kinds of music.Most young people probably enjoy pop music best, and they might have their own favourite songs, pop stars and bands.But for most older people, classical music might be their first choice.Elvis Presley was born in 1935 and died in1977.He was a world-famous pop star.Elvis parents were very poor.They lived in a two-room house.He started singing when he was only two years old.He could sing very well when he was eight.After he left school, Elvis became a truck driver.He made his first record for his mother’s birthday when he was 17.The next year another one was recorded.After that he was asked by more and more people to make records.During his lifetime, Elvis made more than 200 records and 30 films.Advertisements 例一 要点：

1.广告是我们生活的重要组成部分。它们通常信息量足，吸引人且说服力强，鼓励人们去购买一样产品或一项服务或去相信一个理念。

2.广告的形式主要有两种：商业广告和公益广告。商业广告是指某人为了推销一项产品或服务而花钱做的广告。而公益广告则旨在给人们提供关于健康，安全或其他任何关乎社会福利问题的知识。其目的是要教育并帮助我们的生活的更好。

3.对广告应该保持理性，让广告为你服务：想一下你为什么应该做广告上建议的事，购买广告上所推销的产品或服务。

例二 要点：

1.我们大多数人发觉学习外语困难，尤其是当我们想要达到很流利的水平的时候。为了掌握一门外语，我们都不得不投入许多学习时间。而在丽莉语言中心，我们会使你投入的这些时间变成一种乐趣和享受。

2.为满足不同水平的学生的需求，我们提供了各式各样的课程。我们的讲师用直接法来教学，选用的材料既有一定的挑战性又完全在学生的能力范围之内。我们所有的教学法都是为了提高学生的语言能力而设计的。

3.无论你是寻求获得新技能还是进一步增进你原有的技能，丽莉语言中心都是你的不二选择！

Friendship 例一 要点：

1.友谊是人们能享受的最大的快乐之一。真正的朋友是那些可以使我们所有的悲伤减半，使我们的快乐加倍的人。没有真正的朋友的帮助，人就无法从生活中或得最大的乐趣.2.真正的朋友珍惜你的理想和情感；当你生出困境的时他们不会抛弃你； 当你处于顺境时他们不会占你的便宜；当你失落时，他们会向你提出真诚的劝告。

3.我们应该选择那些有着良好的性格，优越的能力和善良的心的人做我们的朋友。我们要对朋友以礼相待，宽恕他们的错误并尽可能帮助他们。如果我们这样做了，我们就能保持神圣的友谊之灯终生长明。

例二 要点：

1.男孩和女孩之间有许多差异，对同一个话题，他们有着不同的想法，甚至有着不同类型的友谊。

2.女孩似乎总是有很多话和她们最要好的朋友讲。他们有很多东西互相分享，并且一起做很多事，比如旅游和购物。然而，男孩间几乎不分享他们的感受。他们之间的友谊建立在共有的活动或兴趣的基础上。

3.男孩分享活动，而女孩则分享感受。不管这些友谊建立在什么基础上，重要的是要记住两者都是友谊。在我们的生活中,我们都需要朋友。

Advertisements Advertisements are an important part of our lives.They are usually informative, attractive and persuasive so as to encourage people to buy a product or service or believe an idea There are two main types of advertisements—commercial advertisements and public service advertisement.A commercial advertisement is one that someone has paid for to promote a product or service.Public service advertisements are intended to educate people about health, safety and any other issue which affects social welfare.They are meant to teach us and help us live better lives.Be smart about advertisements and let advertisements be at your service: think about why you should do the things the advertisements suggest, or buy the product or the service the advertisements promote.Most of us find studying a foreign language difficult, especially when we want to achieve a lever of fluency.We all have to devote many hours of study to master a foreign language.However, at Lily's Language Centre, we can make those hours fun and enjoyable.We offer various classes to satisfy students of different levels.Our instructors teach in a direct way, using materials that are challenging but within students' ability.All our teaching methods are designed to improve students' language ability.Whether you are looking to gain new skills, or simply to sharpen your old ones, Lily's Language Centre is the place for you.Friendship Friendship is one of the greatest pleasures that people can enjoy.Real friends are those who can share all our sorrows and double our joys.No man can make most of his life without the help of his true friends.True friends cherish your ideals and feelings;they will not desert you when you are in hot waters: they will not take advantage of you when you are in favorable conditions;and they will offer you their sincere advice when you are lost.We should choose those as our friends who have good character Great ability and a kind heart.We'll treat our friends politely, forgive their mistakes and try to help them as much as possible.If so, we'll be able to keep the sacred of friendship burning all our life.There are many differences between teenage boys and teenage girls.They have different ideas about the same topic, and even have different types of friendships.It seems that girls always have a lot to talk about with their best friends.They have a lot to share with each other, and do a lot of things together, such as travelling and shopping.However, boys share little about their feelings with each other.Friendships between boys are based on shared activities or interests.Boys share activities, while girls share feelings.No matter what these friendships are based on, the important thing to remember is that both of them are friendships.We all need friends in our lives.