游泳须知

第一篇：游泳须知

游泳须知

为保证游泳馆对外开放工作的顺利进行，凡来游泳馆游泳的人员，必须遵守以下规定：

一、贵重物品要寄存，如不寄存，发生丢失，后果自负。

二、游泳人员必须经强制淋浴冲身和洗脚消毒后入池。

三、游泳人员必须佩戴泳帽；严禁穿拖鞋进入游泳区。

四、听从管理人员指挥，初学者严禁进入深水区。

五、严禁将毛巾、肥皂等非游泳器材带入池内，严禁在池内搓身，以保持泳池的清洁。

六、严禁跳水和在池台、池内击水、追逐、打闹、喧哗、压泳道线。

七、严禁酒后和患有心脏病、皮肤病、性病、精神病、癫痫病，以及各类传染病者入池游泳。

八、严禁随地吐痰和乱扔垃圾。

九、严禁任何个人进行办班、出售物品等赢利性活动。

十、1.5米以下的儿童必须由家长陪同方可入池。

十一、教学时间，非上课人员要在指定的区域进行活动。

十二、爱护泳池内一切设施，损坏按价赔偿。

十三、因呛水及各种疾病发作，违反本池规定造成的伤亡者，后果自负。

游泳馆工作人员岗位职责(试行)

一、售票人员

1、工作时间为早8点30分—晚8点，售票时间截止到晚7点30分，中午不休息。工作时间不能离岗。

2、负责售卡、售票。

3、负责收取游泳和洗澡超时费用。

4、按时向财务处结帐、结款。

5、负责计算机收费系统的维护。

6、负责游泳馆各种信息的发布。

7、负责音响设备、广播的管理。

8、完成管理人员安排的临时性工作。

二、收票人员

1、工作时间为早8点30分—晚8点，中午不休息。工作时间不能离岗。

2、负责刷卡，验证身份，发放游泳牌。

3、提醒入馆人员贵重物品的寄存。

4、提醒游泳人员入池佩戴泳帽。

5、负责处理超时补票事宜。

6、负责回收票据，做好每日统计，并与售票处进行核对，做好记录，上交指定人员。

7、负责计算机收费系统的维护。

8、负责对酒后游泳人员进行限制。

9、完成管理人员安排的临时性工作。

三、换鞋处人员

1、换鞋，发放更衣柜钥匙。

2、协助保洁人员对用过的拖鞋进行消毒和管理。

3、开馆前，负责对更衣柜、更衣室和淋浴间的设施进行检查，发现问题，及时汇报。

4、开馆前，负责对更衣室、淋浴间的卫生进行检查。

5、负责对鞋架卫生的清理。

6、负责所属工作范围内的照明管理。

7、完成管理人员安排的临时性工作。

四、游泳池入口处人员

1、提醒游泳人员进入强制淋浴区前脱掉拖鞋；

2、收游泳牌，按时交给售票处，做好统计。

3、提醒游泳人员佩戴泳帽。

4、对游泳人员去卫生间的管理。

5、负责对酒后和患有皮肤病的游泳人员进行限制。

6、完成管理人员安排的临时性工作。

五、救护人员

1、负责游泳人员的安全。

2、负责对游泳人员进行管理（如跳水、打闹、卫生等）。

3、负责提醒带孩子家长看管好自己的孩子。

4、负责救护物品的保管、使用。

5、负责泳线的管理。

6、负责对进入深水区人员的管理。

7、负责对馆内设施的管理。

8、负责游泳安全宣传。

9、负责对出现安全事故的及时处理。

10、负责闭馆前泳池内游泳人员的清场工作。

11、完成管理人员安排的临时性工作。

六、机组人员

1、负责水质的监测和处理工作。

2、负责机组运行工作。

3、负责本岗位工作范围内的卫生清扫。

4、负责水处理的药物保管、使用和提交购买计划。

5、负责机组保养、维护和机房其它设施的维护、维修工作。

6、负责机房的用水、用电和安全运行工作。

7、对机组进行简单维修、处理，对机组出现的故障及时向管理人员汇报。

8、做好机组运行记录和交接班工作。

9、完成管理人员安排的临时性工作。

七、保洁员

1、工作时间为早7点—晚8点。

2、负责馆内所有区域的卫生清扫。

3、负责拖鞋的消毒、运送工作。

4、负责对沐浴处的设施随时进行维护。

5、负责白天的水、电等节能工作。

6、负责馆内设施的管理和摆放。

7、负责馆内卫生的管理、提醒和宣传。

8、协助清理水池卫生和进行救护工作。

9、负责门前车辆的管理。

10、对馆内植物的管理。

11、完成管理人员安排的临时性工作。

八、更夫

1、负责游泳馆的防火、防盗和安全工作。

2、负责水、电开关、门窗关闭等方面的检查工作；

3、夜间安全巡视。

4、做好一日制工作记录。

5、完成管理人员安排的临时性工作。

游泳馆工作人员岗位要求(试行)

1、爱岗敬业，树立为教学服务思想，端正服务态度，增强服务意识。服务热情、主动、周到、细致。

2、态度和蔼，语言文明，工作中使用文明用语（如您好、对不起、打扰了、欢迎再来）。

3、工作人员之间要加强团结协作精神，工作中互相补台。

4、工作时间不允许和他人聚众闲谈、上网游戏、聊天等与本工作无关的事情，不得擅自离岗，有事提前请假。

5、服从管理，听从指挥,，工作时间不得洗浴。不允许与洗浴或游泳人员发生冲突。

6、严格遵守场馆管理规定，遵守劳动纪律和作息时间。每天早晨提前15分钟做好开馆前的各项准备工作。

7、上班时间必须佩带游泳馆胸牌。

8、爱护公共设施和清扫工具。

9、及时关闭水、电开关，做好节能工作。

10、提高防火、防盗等安全意识。售票人员

11、售票人员要严格执行学院有关文件，做好宣传解释工作。对收缴的现金及时做好存放和上交工作。收票人员

12、收票人员严禁代卖票，更不允许收取现金和无票放人进入，一经发现，严肃处理。保洁人员

13、保洁人员对馆内卫生要进行彻底清扫，不留死角。质量达到卫生检查部门规定的标准，行政区域做到窗明几净，地面无痰迹，洗手间无异味。游泳大厅至少每周彻底清洗一次。救生人员

14、工作时间内不准离岗（含午餐和晚餐时间），要求做到身不离池边，眼不离水中。不准闲谈、不准喝酒、不准指导他人游泳，更不准擅自开办各种类型培训班。

15、对不同水平的游泳人员进行观察分析，做到重点盯护和水域限制。

16、必须持上岗证、健康证、救生员证上岗。工作时间必须穿救生衣。

17、牢记救护、保险、报警及本院保卫部门的电话，遇事及时联系。一旦发生意外情况，要按预案执行。机组人员

18、至少半小时对机组进行一次巡查，并做好记录。

19、工作时间严禁饮酒，机房内严禁吸烟。

20、对机房及水质处理室进行严格管理，杜绝闲杂人员入内。更夫：

21、上班前和工作时不允许饮酒；闭馆后将大门上锁，不允许任何人入池洗浴或游泳。

场馆中心工作人员职责分工

场馆服务中心主任分工及职责

一、工作分工：负责场馆服务中心（以下简称“中心”）全面工作，兼管游泳馆工作。

二、工作职责

1、了解和掌握中心情况，根据上级领导的指示、安排和要求，组织中心全体工作人员进行贯彻、落实。

2、带领中心全体工作人员严格执行各项法律、法规和学院的各种规章制度，避免各种事故、案件的发生。

3、制定中心年度工作计划，并及时检查各项工作的落实和完成情况；做好年度工作总结。

4、监督、指导中心副主任工作的开展和完成情况。

5、带领中心全体工作人员，开展业务学习活动，不断提高业务水平和管理能力，高质量地做好教学服务和保障工作。

6、掌握中心全体工作人员的思想动态，及时做好思想政治工作。关心同志，搞好团结，增加中心集体凝聚力。

7、做好教务党总支委员所分管的工作。

8、监督各馆、楼工作人员做好节能工作。

9、完成上级赋予的其它任务。

场馆服务中心副主任职责及分工

一、工作分工：协助主任工作，具体负责管理员、场地组、对外创收、固定资产的管理、校园物业服务情况的监督和指导、中心人员政治思想工作。

二、工作职责

1、做好管理员和场地组工作人员的日常管理，为教学、训练、科研和竞赛提供优质服务和良好环境。

2、协助主任制定中心年度工作计划，检查各项工作的落实和完成情况；做好分管工作的年度总结。

3、协助主任完成中心全体工作人员的业务培训工作。

4、执行学院对外开放规定，做好场馆创收工作。

5、落实各项安全制度，做好安全管理工作。

6、负责中心固定资产的管理。

7、掌握中心全体工作人员的思想动态，及时做好思想政治工作。关心同志，搞好团结，增加中心集体凝聚力。

8、监督各馆、楼工作人员做好节能工作。

9、完成上级赋予的其它任务。

场馆服务中心管理员职责

1、负责各馆、楼工作人员的教育培训和管理。保障教学、训练、科研和竞赛等各项活动的正常进行，做好服务和保障工作。

2、带领各馆、楼工作人员，严格执行各馆、楼的使用管理规定。

3、负责各馆、楼的卫生检查、督促、协调和白天安全管理工作，负责器材、设备维修的安排和协调工作。

4、掌握所属人员的思想动态，及时做好思想政治工作，关心同志，帮助他们解决实际问题。搞好团结，保质保量完成各项工作。

5、负责对各馆、楼工作人员（含中心临时工）进行业务知识和安全工作培训。

6、监督各馆、楼工作人员做好节能工作。

7、完成上级赋予的其它任务。

场馆服务中心场地负责人职责

1、带领场地工作人员做好学院教学、训练和对外开放所需场地的服务保障工作。

2、带领场地工作人员做好各种器材、设施的维修和保养工作。

3、带领场地工作人员严格执行场地各项管理规章制度，加强组织纪律性，养成良好的工作作风。

4、掌握场地人员的思想情况，及时做好思想政治工作，主动关心同志，帮助他们解决实际问题。搞好团结，保质保量完成好各项工作任务。

5、指导、检查和监督场地全体工作人员严格遵守安全操作规程，提高工作人员业务水平和文化素质，落实安全责任制，预防各种事故的发生。

6、负责室外场地卫生检查、督促、协调和安全管理工作。

7、完成上级赋予的其它任务。

场馆服务中心各场馆（楼）工作人员职责

1、着装整洁，仪表大方，态度和蔼，语言文明。

2、认真履行本岗位工作职责，严格执行场馆有关管理规定，有较强的责任心。

3、提前做好上课所需器材的准备工作。负责器材的收发及保管，做到准确无误。

4、对各种器材、设施进行力所能及的维修，以及场馆教学所使用服装的清洗工作。

5、注意节约能源，避免不必要的浪费。训练使用的垫子、罩布等局部损坏、开线，要及时缝补。

6、发现馆内设备、固定资产、器材和物品丢失、损坏、要立即报告，并查明原因。

7、认真做好器材、设备安全检查，发现隐患问题及时解决，杜绝安全事故发生。

8、凡涉及到收费问题时，要严格执行学院财务管理规章制度，坚持原则，不徇私情。做到收费及时、准确、无误。

9、各馆所配备的计算机为管理和收费专用，严禁用计算机做与管理和收费无关的事情。

10、做好各馆、楼的节能工作。

11、管理中心临时工的各项工作。

12、完成上级赋予的其它任务。

场馆服务中心场地工作人员职责

1、严格执行场地有关管理规定。

2、按教学、训练、比赛的要求，及时浇水、划线。并经常打扫、清洗场地，保持场地清洁。

3、负责教学、训练和比赛所需场地的准备工作。

4、负责场地设备、器材的保养、检查和维修，保持器材、设备的最佳使用状态；维护、维修教学场馆的器材、设施以及教学楼的桌椅和教学设施。

5、及时清除垃圾、杂草、树叶、积水、积雪等污物。

6、负责草坪日常养护和定期修剪。

7、发现场地器材、设备丢失、损坏，要立即报告并查明原因。

8、配合学院的各种竞赛、训练和考试所需的场地服务工作。

9、凡涉及到收费问题时，要严格执行学院财务管理规章制度，坚持原则，不徇私情。做到收费及时、准确、无误。

10、完成上级赋予的其它任务。

场馆服务中心器材保管员职责

1、体育器材库房要严格执行保卫制度，禁止非库房人员擅自进入库房。库房内严禁烟火，保管员要懂得正确使用消防器材和必要的防火灭火知识。

2、体育器材的摆放要在合理、安全的前提下，根据器材特点，做到整齐有序、检点方便。

3、器材的保管要做好“五防”，达到“五无”。既：防潮、防压、防腐、防火、防盗，无霉烂变质、无损坏丢失、无杂物积尘、无老鼠、无隐患。

4、每学期期末对库存器材进行实物盘点一次，编制“库存器材明细表”，送交中心和教务处办公室各一份。对教研室提出的器材，核实后上报中心。

5、器材进、出库帐目记载清楚、准确，帐、物、卡相符。对保管的固定资产和器材，要经常进行检查、保养，发现损坏的及时报修、维修。对需要报废的器材，应单独造册并保留实物，造成器材损毁或丢失的，应按价赔偿。

6、按时发放器材，保证教学、训练、科研和竞赛的需要。

7、完成上级赋予的其它任务。

第二篇：《游泳须知》教案

第二单元 人身安全 远离伤害

《

一、游泳须知》教案

教学目标：

1、认识游泳安全的重要性。

2、增强自我保护意识, 培养珍爱生命的良好品德。教学过程

一、导入：初夏已到，又到了游泳的季节。游泳是青少年喜爱的运动，如果没有足够的安全防范意识，常常会发生溺水事件。

二、令人担忧的游泳事故。

课本上的事例。

我们身边的事例。2005年5月，下七渡完小学生岐竹村人杨某在其住房附近池塘洗澡溺水身亡。2009年9月的一个星期六，下七渡完小学生李某在观音滩外婆家附近溺水身亡。2014年暑假，潘市镇二中学生郑某在湘江洗澡，溺水身亡，同去的有本班（30班）吴科良、31班郑基辰和刘运宏。

三、阅读“林老师课堂”，分析初中生游泳易发溺水事故原因：

1、过于自信。认为自己已经学会游泳，不会出事。

2、没有大人带领。如果由大人带领去游泳馆学习游泳，是比较安全的。

3、过于谨慎。害怕溺水，不敢游泳，因而不会游泳，遇到意外紧急情况，缺乏自救能力，反而易生溺水事故。因噎废食。

四、怎样确保游泳安全

1、掌握安全游泳知识。下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；不要在地理环境不清楚的地方游泳；跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物；以脚先入水较为安全。

2、游泳时要有自我保护意识，在近水的地方玩耍也得小心。在沙滩或沙岩上停留时，要观察周围的情况，以防出现沙崩，将人埋在下面。在海滨玩耍时，要注意涨潮落潮的规律，涨潮时要迅速离开海边，免得被潮水卷走。

3、游泳必须有识水性的人带领。学游泳一定要在水浅的游泳池里，并且要有识水性的人陪同。学会游泳之后，没有人带领也不能在江、河、湖、海或池塘里游泳。

4、游泳前要做好准备。游泳前要做准备活动，也可用少量的冷水浇四肢，让身体尽快适应水温，以防抽筋。

5、身患疾病者不可游泳。

6、饱食、饥饿、剧烈运动、繁重劳动、酒后不可游泳，洪水季节绝对不能下河游泳。游泳后也不可马上进食，宜休息一会儿后再进食。

7、发现有人溺水，不可轻易施救。

8、在江、河、湖、海或池塘里游泳，下水之前要先观察地形情况，遇到水中有暗流、旋涡、乱石、水草、淤泥等，要赶紧离开，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草缠住不能脱身。在不明水下情况的地方绝对不能跳水。

9、正确应对水草和漩涡。游泳时遇到水草，应立即停止划水动作，改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住，应仰躺水面，一手划水，一手排开水草。切不可双手乱挥、双腿乱蹬，这样会使水草越缠越紧。游泳时遇到旋涡，应吸气下潜，从水底向外游，离开旋涡后再浮出水面。

10、正确应对游泳时突然抽筋。游泳时突然抽筋，如果离岸近应立即上岸；如果离岸远，应立即仰面浮于水面，按摩或牵引抽筋部位，待抽筋不太严重时，马上用未抽筋的肢体划水，尽快上岸。如果当时附近有其他人，应大声呼救。

五、怎样抢救落水者

救人者下水前尽量脱去外衣，下水后应从落水者背后接近救护，或扔下救生圈、木板等漂浮物相助。如救出后落水者已失去知觉应以最快的速度进行抢救。抢救时，第一，使其头偏向一侧，并立即撬开口，清除口鼻内泥沙、污物，将舌头拉出口外，保持呼吸道通畅。

救护者取半跪姿势将溺水者俯卧，将其腹部横放在膝盖上，轻压其背部；或取站立位，用双手抱溺水者腹部，使其胃和气管内的水排出；或将其腹部放在急救者肩上扛着快步奔跑，使其积水倒出（切忌因倒水过久）。

如其呼吸心跳停止，应及时进行胸外心脏按压与人工呼吸，同时按压或用针刺激其人中、十宣等穴位。如果抢救无效应及时请医务人员进行具体的抢救。自动呼吸恢复后，可活动、按摩四肢（向心性按摩），促进其血液循环，也可喂些热茶、姜糖水、热酒。

第三篇：游泳场所泳客须知

游泳场所泳客须知

一、凡患有肝炎、心脏病、皮肤癣疹（包括脚癣）、重症沙眼、急性结膜炎、中耳炎、肠道传染病、精神病及其他传染病者，严禁入场。

二、饮食过饱或空腹，易造成脑缺氧，心脏负荷加大，容易引发突发性心脑疾病，请谨慎入场。酒后禁止入场。服用镇静催眠药物者切勿游泳。

三、泳客进入游泳场所活动须持有当年有效的《游泳健身卡》。

四、禁止携带液体、管制刀具及其它违禁物品进入泳池。严禁在馆内寻衅滋事、打架斗殴、追逐打闹，造成伤害事故，将依法追究法律责任。

五、为确保您的财产安全，更衣柜内请勿存放贵重物品。

六、身高1.3米以下的儿童需由成人陪同入场。为尊重泳客，更衣室禁止3岁以上的异性儿童入内。

七、为确保池水卫生达标，进入泳池前需淋浴并赤脚通过消毒浸脚池入场，进入泳池后请佩戴泳帽，鞋子和个人洗漱用品禁止带入池内。

八、为维护公共环境卫生，请勿将食品、饮料带入场内。严禁在场馆内吸烟。

九、为维护场馆内正常健身秩序，请您文明健身，礼让为先。游泳时请注意安全，加强自我保护意识，不做危险动作。严禁跳水、潜泳；初学者和使用救生圈的泳客禁止进入深水区；禁止使用脚蹼或其他潜泳器材。

十、下水前进行适当的准备活动，防止如水后手足抽痉或肌肉损伤。如有任何不适，请立即向工作人员示意。如遇紧急突发事件，请配合工作人员的安排及管理。

十一、请自觉爱护馆内公共设施。严禁擅自触动救生、消防、电器开关设备。

十二、遵守本场馆制定的其他相关规定。

第四篇：游泳培训流程与锻炼须知（定稿）

授课内容：

1.介绍游泳常识、注意事项、游泳器材的保养；学习憋气漂浮、呼吸；培养水感。

2.分析游泳的锻炼价值，讲解蛙泳技术动作原理，复习漂浮、呼吸、学习滑行、学习蛙泳技术腿的收、翻脚的位置，及蹬夹水的路线，学习水中原地换气方法。

3.复习和改进蛙泳腿部动作，熟练换气方法，学习呼吸和蛙泳腿的配合。

4.巩固蛙泳的蹬腿技术，通过练习，纠正并改进蛙泳的蹬腿动作技术。巩固呼吸和蛙泳腿的配合技术，学习蛙泳手臂划水动作，让学生初步了解手臂划水的动作要领。

5.纠正蛙泳手臂划水时易犯错误。练习蛙泳划臂，重复练习正确蛙泳，手臂划水动作，形成正确动作定型，尝试性进行配合练习

6.学习手臂、呼吸和蛙泳腿的配合，学习蛙泳完整配合练习。

7.蛙泳完整动作练习纠正技术动作，提高动作效能。

8.巩固蛙泳完整技术动作，学习踩水技术

1、严格执行游泳馆各项规章制度，掌握员工手册内容和游泳馆现行门市价格，服从上级领导管理，认真履行岗位职责，有强烈的安全意识与责任心

2、接受专业技术培训，获得相关资格证件后方可上岗，熟练掌握游泳技术、救生技能和急救方法，负责泳厅的安全救生工作

3、保证泳厅良好秩序，对违反《泳厅规则》的泳客要及时制止，使用文明用语进行说服教育，必要时劝其出场；如遇特殊情况，要及时上报主管人员

4、确保主责任区必须安全外，要兼顾其他区域，时刻关注泳客在泳池的动态，防患于未然

5、必须掌握游泳馆各类应急预案，如遇遇突发事件，应保持头脑冷静，按急救程序进行处理和上报，必要时拨打急救电话送医院救治；同时维护游泳池内秩序

6、严格深水合格证的考核制度，确保泳客人身安全

7、签订《救生员承诺书》，尽职尽责，确保不发生任何事故

8、用心工作积极观察，收集重要泳客资料，及时整理上报主管人员

9、爱护公司，以馆为家，积极维护游泳馆形象

第五篇：游泳心得

游泳心得

这学期第一次选游泳课，不过在此之前我就开始学游泳了，刚开始也是什么都不会，就感觉自己一下水就会下沉，就没敢去游泳。后来同学说帮我学游泳我才下水，经过我自己的揣摩以及同学和老师的教导才慢慢学会了游泳，通过我自身的经验我总结了学习游泳的以下几点。

一、不要怕。千万不要怕喝水，我前几次游泳，是喝到饱才走的。所以首先得克服心理障碍。主动、积极，别怕人笑，别怕沧水，勇敢去划，先别管动作对不对。不要紧张，慢慢来，放松了自然就会浮起来，因为人本身的密度是小于水的，所以不用担心会沉到水底。

二、勤看视频，用心揣摩。多看视频，看别人的姿势，看什么时候划水。我就是经常在网上搜一些关于游泳的视频教程，慢慢体会他们的动作要领，让我感悟匪浅。每个老师讲的不一样，他们有自己的心得，那是多年积累的，我们要尊重别人的成果，并选择适合的。优酷有很多教程，我最先就是天天看，因为老师讲的记不住嘛。三、一旦接受了学习，必须勤练习，严格规范动作。我当时学的时候，一来就啥也想学，看别人游什么姿势，自己就想学。结果是什么？结果是什么只知皮毛，动作全是错的，有形无神，有时形都没有，导致后来要花很多时间去纠正动作。所以要一步一步来，蛙泳是学习其他泳姿的基础，先学会蛙泳，自然而然的就学会了换气，手脚动作也协调了。也就为学习其他泳姿打下了基础。如果你是张白纸，那请慢慢来描绘蓝图，游泳没有好的橡皮擦，也没有多少速成的结径。

四、给自己订个计划，一定要游到那个量。我个人的观点是，必须突破极限，下次到那个极限，就会很轻松。比如今天计划游400米，每100米休息一次，中间可以放慢速度。400千米可能有点难，但这次坚持了，下次坚持了，第三次的时候，就觉得非常轻松。

五、不要来不来就抱怨，不会呀不会呀，就是学不会呀。怎么我就学会了呢？树立信心，积极追求目标，这是很重要的。希望大家少抱怨，多实践。

六、注意劳逸结合，营养搭配。游泳前休息好，不要熬夜。不要饿着肚子或吃得太饱下水，游泳前的热身动作一定要认真做，充分拉伸肌肉韧带，不然有时要抽筋，抽得你阳萎。游泳前可以吃点碳水化合物和甜食，比如两个馒头加点蜂蜜，或是一根香蕉加一小块巧克力。每次游也不要整得太猛，细水常流才是王道。

以上是我在学习游泳以及在上游泳课所得到的感悟，虽然我现在的游泳水平还不怎么高，但我觉得这些心得对于那些初学者还是有一定的帮助的，毕竟我也是从一个什么也不会过来的。