让正面的能量带来由衷的喜悦——读后感（一）

第一篇：让正面的能量带来由衷的喜悦——读后感（一）

如今爱上了欢快愉悦的歌声，不再偏食那些悲情感伤的音乐，也许现在的我确实不需要那些基调来配合伤怀的情绪了，不想再像一个文艺女青年似的矫情地描述生活，不想再过那些寻找各种意境来同情自己的日子了

这些大概源自我欣喜地接受了“吸引力法则”吧，生活态度也逐渐趋向一种正面的力量，我追求发自内心的喜悦，而不是外在事物才能带来的快乐，我希望宇宙能为自己带来心仪的美好——全家平安健康，我和我的爱人幸福一生，我们的工作越来越好

过去的我，总是沉浸在一类没有刻苦努力便无法得到想要的思想和一种极其安于生活所给一切的情绪，并以此为生存的根本力量，让正面的能量带来由衷的喜悦——读后感

（一）。现在看来这并不是最好的状态，张德芬的身心灵三部曲教会了我一种全新的生活方式，一种由愉悦过程走向愉悦结果的模式，它以一股温暖的力量，“润物细无声”般地让我的精神状态不自觉地走向全然的阳光

我从来都是臣服于现实的，然而这种臣服只是一种单纯的隐忍和无奈，是一种逃避

真正的臣服是一种绝对的接受，当完全接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，这才发现原来的挣扎真的是白费力气

正因为把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候会发现更好的解决之道，脱离眼前不喜欢的情境

万事万物之间的能量都是相通的日本一位名叫江本胜的博士，让水分别听音乐、读文字、接受电磁波、看图片等等，给它不同的意念，然后在冷藏室冷冻两个小时，通过显微镜观察结晶的冰，竟然发现水的结晶会因为听到、看到、收到的信息和意念是好还是坏，而起了莫大的变化，读后感《让正面的能量带来由衷的喜悦——读后感

（一）》。比如，当让水听柔缓的肖邦钢琴曲或者对水说“你真美”时，它的结晶犹如美丽的六角雪花；而让水听贝多芬的《命运》或者对水说“糟透了”时，水的结晶便开始扭曲，尤其是对着水放映“9·11”事件录像时，水的结晶更是一副恶魔般的面孔

过去学物理时总在讲“能量”，我以前只是把它当做一个学术名词，现在却了解了它的另一层含义：万事万物虽然都是由粒子组成的，但是粒子只占据了很小的空间，其余全是真空，所以所有的事物其实是由这些粒子不停地消失和出现所产生的振动频率组成，也就是能量，所有事物之间的能量都是相通的，而每个人能量的振动频率都或多或少不同，我们的能量便吸引来了和我们振动频率相近的人和事物

只要勇敢地付出真正的爱，便不会受到伤害，更不会后悔

我曾经以为自己的不安全感是因为自己得到的爱不够多，然而现在才发现自己从小就得到了太多的爱，所以愿意用善良和助人去回馈这个世界，然而也使性格中有诸多的不勇敢导致自己总喜欢用一些叛逆行为来证实感情的真实性和可靠性，如果这样下去我的人生基调便会逐渐变成由别人主宰

一个人真正的强大是内心的强大，而不是靠外在事物的支撑，其实除了自己以外没有人可以真正地伤害自己。无论是亲情、友情、爱情，真正的爱，是无条件的，是不求回报的当我们内心真正地强大起来，发自内心地为别人着想，才是无悔的感情。如果总是怕受伤害，那其实并不是爱别人，而是爱自己，如此这般把自己缩在一个壳里，便永远无法真正的强大。

第二篇：让《正面管教》更正能量

让《正面管教》更正能量

城南镇中心小学

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《正面管教》是一本不可多得的好书，作者简·尼尔森太太是七个孩子的母亲和18个孩子的奶奶或外祖母，心理学博士、正面管教方法发起人，十年小学、中学、大学的心理辅导老师。这本书出版25年来受到数百万人的喜爱，《正面管教》已经成为管教孩子的黄金准则。

尼尔森太太认为，没有一个父母不为孩子竭尽全力的，但美好的愿望不一定能带来美好的结果。一些父母不知从哪里得到了一些错误的观念，若想让孩子做得更好，就要让他们感觉更糟。所以，面对孩子的问题，他们更多的采用惩罚而不是关注如何解决问题。在与孩子的“较量”中，他们往往是赢了孩子而不是赢得孩子。他们不明白，赢了孩子，就使孩子成了失败者，而失败通常会导致孩子反叛或者盲目顺从；而赢得孩子则意味着获得孩子心甘情愿的合作。

父母或者老师对孩子的惩罚，会带来后果的改变吗？现在不少父母发现惩罚没有用，或者只是暂时有用。惩罚并不能让孩子养成父母想要的好习惯，父母很难认识到是自己的不良行为导致了孩子的不良行为。老师和父母都忽略了最惹人讨厌的孩子往往是最需要爱的孩子。对孩子不良行为的惩罚虽然能暂时让孩子丢掉坏行为，但鼓励却是让他们养成好习惯更好的办法。习惯了用惩罚方式的父母或者老师大概已经忘记了小时候被惩罚的感受，惩罚让孩子处于恐惧或者害怕的情景中而不是有对与错的概念。受惩罚的孩子不会把关注点放在自己的行为改变上而是放在对大人的报复上。惩罚只能让孩子感觉愤恨（这不公平，我不能相信大人）、报复（这回他们赢了，我会扳回来的）、反叛（我偏要这么做，我不能按照他们说的做）、退缩（偷偷摸摸、我不会再被他们逮到）、自卑（我是个坏孩子）。因此，父母不能只看到惩罚带来的短期后果，更应该考虑惩罚带来的长期后果。

最值得一学的是与孩子的“特别时光”。尼尔森太太认为：2岁以下的孩子需要爸妈长时间陪伴；2-6岁的孩子需要爸妈的每天半小时的“特别时光”；6-12岁的孩子需要每天十分钟时间的“特别时光”，与孩子一起做些孩子感兴趣的或者有意义的事情。

老师也要有每天十分钟与学生的“特别时光”。在这十分钟里，不谈论学习，只谈论孩子感兴趣的事情，或者与孩子分享你最感兴趣的事情。“你最喜欢的做的好玩的事是什么？”

“你想知道我做的感兴趣的事情吗？”一段时间，你就会发现简短交流的神奇作用。“特别时光”要从最没信心的孩子开始，做好计划，确保不漏掉任何一个学生。

让孩子参与制作日常惯例表也是一个改变孩子行为习惯，培养责任心的一个非常值得推崇的方法。比如：列一个晚上就寝以及要做事情的清单，刷牙、洗澡，睡前故事、收拾玩具、选好第二天要穿的衣服等等。你不需要唠叨，只负责给他们拍照，贴在惯例表上，对他们进行鼓励，或者说：按照惯例表该做什么了？好习惯的养成需要父母耐心的陪伴和训练。

最后值得一提的是，尼尔森太太介绍的每周一次的家庭会议。家庭解决了他们很多家庭问题。实施家庭娱乐活动，让家庭其乐融融！通过几次家庭会议讨论旅游遇到的问题以及解决方案让他们的出行更顺利。其实，景点本身的魅力远没有一家人在一起更让人身心愉悦。

总之，对于孩子出现的问题，我们要想方设法关注问题的解决办法而不是关注让孩子吃尽苦头，遭遇打击、羞辱的惩罚！

第三篇：能带来真正喜悦的是劳动

能带来真正喜悦的是劳动

----与万德福公司全体员工共勉

成就事物和充实人生方面，最不可或缺的就是“勤勉”，也就是拼命工作，全心全意投入工作。勤勉有助于充实人的精神层面，提升我们的人格，实现我们的理想。

能让人发自内心感到喜悦的，唯有从工作得来的喜悦。这个说法，肯定有很多人不同意吧！他们觉得：“光是工作、工作，怎么行？人生还需要一些嗜好和娱乐。”可是，嗜好和玩乐的乐趣也必须在充实的工作之余，才能体会得到。要是你工作随便应付，而在嗜好和玩乐的世界里找喜悦，或许短时间内会乐在其中，但绝不可能体会到发自内心的喜悦，因为没有努力工作哪来的金钱去消费呢？

当然，来自工作的喜悦并不是单纯如糖果一般，入口就能立即享受到甘甜。俗话说得好，劳动有苦涩的根、甘甜的果实。喜悦是从艰辛和痛苦中一点一滴渗透出来的。工作的快乐就隐藏在跨越痛苦的另一端。

因此，从工作中所获得的喜悦是无可比拟的，绝非玩乐与嗜好所能取代。全心全意拼命去工作，度过艰辛与痛苦之后，完成任务时的成就感，是无可取代的喜悦。人的行事作为中，能带来最至高无上喜悦的劳动也好；人的一生中，占据最多分量的工作也罢，如果无法从中得到充实感，即便从别的地方找到，最后应该还是只剩下怅然若失的感觉。

认真投入工作所得到的果实，不只是成就满足而已，它更帮我们奠定为人的基础（特别是经济基础），能达到磨练。

因些，能带来真正喜悦的是劳动。靠勤劳的双手来获得丰硕的果实才是人生中最大的快乐。

第四篇：《正面管教》读后感

《正面管教》读后感

2017年，我在一位教师朋友的推荐下，在网上购买了《正面管教》这本书回家看，一看就爱上了这本书，书本的封面就写着“如何不惩罚、不骄纵地有效管教孩子”，孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能。看到这些我欣喜异常，因为这些内容不仅适合我当教师这个职业，同样也适用我当妈妈这个角色。

后面我在网上搜索了有关正面管教的课堂，第一次接触这些正面管教课堂，体验式的课堂深深触动我的心灵，课程让我脑洞大开，我的脑袋里频频出现“哦哇，与孩子相处可以这样的，下次孩子有这问题我就可以这么用工具。”“嗯，是的，态度比方法更重要”“鼓励树，太好了，回家我要施行起来”，正面管教确实有很大的能量，不管接触过或没接触过的人都能感受到它的正能量，能让我带着满满的能量看待自己的孩子真好。是的，我有足够的能量去续满孩子的爱之杯。

“开始正面管教永远不会太早或太晚，尊重孩子，尊重自己，尊重情况”。

我发现我慢慢享受与孩子在一起的时光，当我越享受我就越能发现孩子的可爱面、孩子的优点越多，我就越能看到孩子行为背后的心理原因以及孩子情绪的来源地，我的纪录不是为了炫耀我的能力、纪录能够让我坚持下去，同时写纪录的我过程就是一个反省的过程，哪些做得好、哪些没做好，哪些孩子受用、哪些孩子不受用，我与孩子经常过的是什么状态的日子，正是因为受不了了才寻求改变。

“改变自己影响孩子”。这些话适用任何家长和老师。

记录下这些，我自己内心是满满的正能量。这股正能量更多来自于【正面管教】后的我，所以期待大家一起和你自己的孩子正面管教。因为我知道我身边越多正面管教的家长及孩子那么正能量就能持续不断。我也就能坚持下去。

对孩子说的最多的话“宝贝、很抱歉你生这么大的气，我尊重你的感受，但不能接受你刚才的做法，今后，每当你不尊重我时、我都会暂时走开一下，我爱你，愿意和你在一起，因此当你觉得你能够做到尊重我时，就来告诉我，我会很乐意和你一起找出处理你怒气的其它方法，然后，我们可以把精力集中在找出对你我都尊重的解决办法上。”

其次正面管教让我更进一步看清自己，通过检测自己的上方卡，知道自己是“乌龟”，嗯，看到了自己的进步。我决定，对于正面管教我需要是不断的去练习。去刻意练习。

同时我发现记录有助于让自己去思考。希望我继续坚持看更多的好书，记录更多好的文字。

第五篇：《正面管教》读后感

《正面管教》读后感

首先不可否认的是这本书我读了很久，其实直到现在我仍旧不能一字不落的记得术中提到的内容及案例。不是自己的记忆力大不如前，只是这本书对我更像一本工具用书而不仅仅作为参考。正面管教的方法早先也略知一二，但是否能运用的恰当或有效，关键在于，作为教师的我们对实践的持之以恒和对原则的永不妥协。一边读书一边结合我的切身体会，融合理论知识的沉淀与实际工作当中的应用及操作变更能将学到的方法运用得当。

不得不说的是，正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法。孩子只有在一种和善而坚定的气氛中，才能培养出自律，责任感，合作以及自己解决问题的能力，才能学会使他们受益终身的社会技能和生活技能，才能取得良好的学业成绩。这些话我读了很多次，开始不能理解，反复思量得到答案，但奇怪的是，两天不再读到便又会忘记。现在想想这应该就是这本书的价值所在，不限于对文字本身的理解，而是教授一种在工作过程中学习并沉淀的方法。走在与孩子们的相处之道上，难免有费解，有急躁，有些许疲惫和无奈，我知道孩子不乖不是借口，教师自身缺乏经验和引导方法才是根本，每每这些时刻我都会拿出这本书略读一二，虽说不能照搬，但总会收获策略和思想。在与孩子相处的问题上，我总能通过正面管教的方法得到解决或真正的改善，而不是越来越糟。

书中说到：“孩子们需要鼓励，正如植物需要水。没有鼓励，他们就无法生存。”给我的记忆尤为深刻。读到这段话时，加之想起有老师分享一则案例，孩子会按照老师和家长的期望的方向发展，可见教师对孩子的重要性。而我们正在扮演着这个重要的角色，不当的行为是禁忌，而行为不当的真正的内在原因,也是他们出现问题的内在驱动力。作为老师，我们不能只看到学生们的负面表象，而看不到表象背后的实质，如果这样很多问题不仅不能从根本上得到解决，还容易影响孩子正常的心理发育。其实，这或许就是我们的很多学生一而再，再而三的犯错误的原因。如果我们老师能真正解读了孩子行为背后的东西，也许许多问题我们便可以对症下药。要始终清楚的是在学校里我们的一言一行，小到待人接物的态度，大到人生观，世界观都会在无形中影响身边的每个小生命。想到这里都会让我诚惶诚恐，为了他们，无论何时何地何事，都要提醒自己如书中所讲积极乐观正视眼前的一切。可以失败但永不言弃。

与此同时，读到这里让我更深层次地认识到鼓励与赞扬，哪一个才是孩子真正需要的？答案是：鼓励而非赞扬。是的，无可厚非，孩子们需要成人的鼓励。那么我们需要思考的就是：什么是鼓励呢？这两者有什么区别吗？难到我们不应该给孩子们赞扬吗？提出的这些疑问是我紧接下来边工作边思考的课题，如何好好地运用鼓励，比如时机、相互尊重、着眼于优点等，让我们了解到什么才是有效的鼓励，并将鼓励的作用发挥到极致。

最后想和小伙伴们分享一段话，希望对大家有一丝丝的帮助：安排特别时光、试一试抱一抱孩子都向我们讲述了，鼓励是需要爱的支持。让我们通过贡献来让孩子感受到鼓励，这么感觉就会有多么的美妙。

崔璨APRIL

2013-10-25