自我约束501班邓雅琴

第一篇：自我约束501班邓雅琴

自我约束501班邓雅琴 尊敬的老师亲爱的同学们：

大家中午好今天跟大家说一说如何进行自我约束。老师经常对我们说：“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。”常言道：“细节决定成败”一个好的习惯亦是如此。所谓养成好的习惯的关键就是：学会自我约束，懂得自我管理。

自我约束，即自己管理自己。例如，自己制定合理的计划、规定并按照它做，或者给自己定一个努力的方向，并用自己的实际行动将其实现。

生活中有许许多多美好的事物，对我们有着强烈的吸引力。生活中还有许多看似美好却干扰我们学习和进步、影响我们生活干扰我们成功的事情；面对这形形色色的诱惑应认清其危害，学会以自我约束的方式抗拒他们。

例如课堂40分钟，不仅是学生学习知识的过程，也是学生良好行为习惯养成的过程。在课堂上，我们要“会看”.“会听”。“会看” 就是在老师走进教室的那一刻起，眼睛看老师，这是对老师最起码的尊重。“会听” 就是要学会倾听，用心听老师讲淉。“若要人敬己，先要己敬人，学会做人，先从学会倾听开始。听老师讲，那是对老师的尊重；听同学讲，那就是对同学的尊重。我们尊重上课的老师，也应该尊重积极参与发言的同学，因为他们很了不起。” 那么如何自我约束呢？自我约束的方法有很多，例如：

1、在学习做事期间婉言谢绝他人与所做事情无关的邀请。

2、不盲目从众，提高自制力。

3、制订计划，合理化分配时间。

4、专时专用，时刻提醒自己现在在做什么。

5、变家长督促为自我管理。

第二篇：《张雅琴》观后感

电教片《张雅琴》观后感

今年一月，学校组织我们全体党员分批赴文化城观看了电影《张雅琴》。张雅琴自2000年担任村党组织书记以来，团结带领支部一班人，积极引导党员群众创业致富，发展壮大村级集体经济，推动社会主义新农村建设，实现了金桥村的跨越发展。

影片的取景大多是在新桥镇，作为一个紧邻新桥的后巷人，我深刻地感受到影片的真实性，甚至几度触景生情，潸然泪下。张雅琴同志通过短短几年，凭借她的执着、坚强和对工作的负责用心使得一个贫困落后的金桥村由负债20多万元的经济薄弱村变为集体年收入超540万元的经济强村，人均收入呈三倍增长，村容村貌发生了历史性的转变，综合实力跻身全市前列，成为远近闻名的小康村和文明村。

我家有位亲戚就住在金桥村，从前他是亲戚中家庭条件最差的，每日去界牌上班，妻子和女儿因为智力问题，基本没有劳动力。但这几年他家的生活发生了天翻地覆的变化，因为村里招商引资有了很多中小型企业，所以他在自己家中置办了一些设备，为这些企业加工零件，家中妻子女儿也能在家里帮帮忙，日子过得越来越好。除了这些，到了年终，他们村每户人家还能得到一笔很可观的福利。当亲戚们每每谈论此事，莫不充满羡慕向往之情。

但是创业不易，改革的过程也非一帆风顺，张雅琴在担任村支书期间也曾不断遇到事业上的挫折和人为的诋毁，但她坚守住了自己的精神家园，表现出了一个共产党员的优秀品质。最终也获得了老百姓的支持和拥戴，在得知雅琴生病后，大家纷纷去医院探望，以前口口声声要“下接地气，上面没人踩”的“拒拆大爷”在雅琴病床前的忏悔更让我们感受到了一位共产党员的付出所换来的得民心。影片最后，在金桥村发展的企业老板也纷纷表示对雅琴的感谢，更我们觉得

雅琴同志无愧为新时期农村支部书记的优秀代表，她的身上集中体现了当代共产党人的精神风貌。

所以我认为我们在学习张雅琴同志的先进事迹的同时，更要学习她坚定信念、牢记党的宗旨、心系群众、不计得失、甘为公仆的崇高品格，要学习她勇挑重担、奋力作为、自我加压、开拓进取、锐意创新的革命精神。学习她忍辱负重、埋头苦干、以身作则、忘我奉献的情操。

第三篇：学习张雅琴

学习张雅琴

在开展“创先争优”活动中，中共江苏省委下发《关于开展向张雅琴同志学习的决定》文件，在全省掀起广泛开展向张雅琴同志学习活动的热潮。张雅琴同志是当代共产党员的优秀代表，是领导干部的楷模，是创先争优活动中涌现出的优秀典型。她一生恪守信念、对党忠诚的政治品质；牢记宗旨，一心为民的公仆情怀；献身党的事业、鞠躬尽瘁的革命精神；不计个人得失、无私奉献的高尚情操；艰苦朴素、勤俭节约的优良作风。这是张雅琴同志给我们留下的宝贵的精神财富。

张雅琴，以其毕生的信念与奋斗，将她一颗赤热的“中国心”镌刻在了金桥这片她所热爱的土地上，镌刻在金桥3900多老百姓的心中。张雅琴走了。她把一个永不逝去的背影留在了金桥，留在了人们心中。

学习张雅琴的精神，就应该像张雅琴那样始终把国家和人民的利益放在第一位，她满怀心系群众、一心为民的公仆情怀，无怨无悔地为党和人民的事业奋斗至终生。如今，我们已步入新的历史时期，振兴中华是我们每一位炎黄子孙义不容辞的职责，是历史赋予我们的神圣使命。作为中国人，我们要热爱祖国的大好河山，要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心;要努力学习、认真工作，为创造更加辉煌的民族文化和建设更加和谐的社会主义社会而尽心尽力。

学习张雅琴的精神，就应该就要学习她致力发展、奋勇争先的精神风貌。为改变家乡贫困面貌，舍小家顾大家，不计个人得失，做给群众看，带着群众干。短短几年时间，让一个贫困村变成了经济强村。通过学习，我明白了必须进一步加强党性修养，牢记为人民服务的宗旨，以赤诚之心对待群众，努力为人民群众办实事。同时，时刻提醒自己任何时候不能因为身份地位的改变而忘本变质。

学习张雅琴的精神，就应该像张雅琴那样绝对不向党和国家提任何不合理的要求。整理张雅琴的遗物，一个小康村的书记，破袜子一双双补好再穿，穿的也都是三五十块钱的衣服。她有医保，可这些年，她看病没花过公家一分钱，包括最后这一次致命的病。我想，作为一名共产党人，心中应该多想着党、国家、他人的利益，少想自已的得失。“我是一名共产党员!”对每一名党员来说，这是一个称号，更是一份责任!这是一个追求，更是一份义务!这是一种鞭策，更是一种警醒!而且，作为一名中国共产党员，要把理想和信念印在脑子里，融在血液中，毕生去实践入党誓词，在平凡的工作中，时时事事表现出一个共产党员的高风亮节。

总之，张雅琴同志的一生是艰苦奋斗、大公无私、一心为民的一生，是平凡而伟大的一生，他身体力行“俯首甘为孺子牛”，创造出无愧于时代和人民要求的业绩。通过学习他的事迹使我体会到，做好事业必须先做好人，必须端正心态，必须要有顽强的意志，不能好高骛远，必须从点滴做起，立足岗位，脚踏实地，勤勉敬业。作为一名党员，应该以张雅琴同志为榜样，进一步加强执政为民的理念，随时谨记自己身上的责任，努力提高自身综合素质，以更加昂扬的精神状态面对自己的工作，在自己的工作岗位上作出新的更大的成绩，以达到“创先争优”学习提高的目的。

第四篇：员工自我约束

员工自我约束

《足亚文化》培训出来的足部按摩师，首先必须做到自我约束：

01.《足亚文化》要求按摩师必须做到“心理美、语言美、行为美、勇于负责任”。

02.《足亚文化》要求按摩师必须做到“做任何事情都要善始善终，需重视过程”。

03.《足亚文化》要求按摩师专心做好一件事情，不可一心多用，令客人不满意。

04.《足亚文化》要求按摩师服务时一定要按服务要求去做，规范操作，不违规。

05.《足亚文化》要求按摩师一定要做合法健康的服务，礼貌拒绝不健康的要求。

06.《足亚文化》要求按摩师不打听他人隐私，不传播他人作风，绝不道听途说。

07.《足亚文化》要求按摩师绝不向单位以外的人泄露本店的经营发展商业机密。

08.《足亚文化》要求按摩师绝不向他人索要小费和接受任何形式的礼物和财物。

09.《足亚文化》要求按摩师在店内拾到物品时在第一时间内迅速交到吧台招领。

10.《足亚文化》要求按摩师千万不要误导客人消费，须做到明码标价不折不扣。

第五篇：自我约束机制

物业管理服务活动的各方面约束条件的建立，都需要以自我约束为基础，其中包括职业道德的自我约束、遵纪守法的自我约束，信守合同、交往规范的自我约束等。从管理服务机制来说，完善其自我约束的实质，就是要遵循自律性规律进行管理。

建立以下四个层次的约束机制对服务提供保障。

1、国家及地方相关法律法规的约束

健全的法制为物业管理顺利进行提供根本保证，政府部门制定出台的有关物业管理法规是明确物业公司与业主双方权利义务的基本依据。东莞虎门港服务大楼管理处将严格遵循相关法律法规规定，确保管理服务工作在法规规范范围捏健康、有序开展。同时定期举行行业法规知识宣传学习工作和行业先进管理经验教训的学习借鉴工作。

2、签订详细完善的《物业管理合同》

若我公司能中标接管东莞虎门港服务大楼物业，我们将遵循市场化、法制化规则，明确物业公司与业主双方享有的权利以及应承担的义务，确保东莞虎门港服务大楼项目整个管理活动的顺利进行。

3、公司内部管理制度的约束

在公司统一管理前提下，对大楼管理处实施监督管，推行公司管理制度的约束力，规范管理处的管理活动范围及行为标准，给予管理处人力、物力及政策上的支持，监督管理处在协定范围内管理，不断增强管理处的自律意识。

4、管理处内部的自我约束

⑴根据物业项目情况制定明确、严格、完善的各类管理规章制度、服务质量标准及考核制度，对管理处的管理运作和员工的具体行为进行监控。管理处严格自律，在法律法规及相关合同约定范围内为业主提供优质、完善的服务，不滥用权力、不推卸责任。

⑵公布管理目标，接受用户及大楼物业主管部门、物业管理委员会和公司监督。

⑶制订整合型管理体系实施计划，定期向公司汇报执行情况。⑷制订、公布服务承诺，并要求全体员工坚决做到，接受监督。

⑸按“闭环+激励”控制系统，管理处“字上而下”和“自下而上”形成互相约束体系，公司质量管理部定期检查，确保管理体系正常运作。

⑹建立员工信息档案，将一定范围内的信息公之于众，便于员工个人自我约束机制的形成，促使每个员工对自己的行为负责，并对行为的后果承担责任，从而增强工作的规范化及标准化，确保管理处自我约束机制的良性发展。